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《深度工作》讀后感
看完一本名著后，相信大家的視野一定開拓了不少，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。到底應(yīng)如何寫讀后感呢？以下是小編為大家收集的《深度工作》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《深度工作》讀后感1
說起來，這本書已經(jīng)在我的書柜蠻久了。我一直覺得自己的深度工作能力不錯，所以這本書也一直被我閑置。
直到近段時(shí)間，我覺得自己的整個狀態(tài)，大部分事情都停留在表層，也就是書里所說的浮淺工作。
我差不多用了接近兩天把這本書看完，當(dāng)然中間也做了一些別的事情。也是看完這本書才深刻體會到，原先我極容易進(jìn)入的心流的狀態(tài)其實(shí)對于很多人來說比較難，而會有這種比較難的原因也是因?yàn)槿缃竦纳缃卉浖诤艽蟪潭壬献璧K了我們。
原先的我，其實(shí)很難再社交軟件上及時(shí)給到別人回復(fù)，因?yàn)槲一竞苋菀拙统两谀骋患虑樯�，但是近來我的確越來越沉迷于及時(shí)給回復(fù)，并且出現(xiàn)等待別人回復(fù)的狀態(tài)，在等待回復(fù)的時(shí)間里，會做很多零碎的可以隨時(shí)停止的無意義的浮淺工作。
現(xiàn)在的我越來越多的.在排隊(duì)等候或者是從某一個地方到另一個地方的這些時(shí)間視為無效時(shí)間，然后把自己沉浸在無意義瀏覽上，大部分是與手機(jī)相伴。
而正是這種隨時(shí)與手機(jī)相伴，害怕沒有及時(shí)回復(fù)的，等待別人回復(fù)的過程中，我們就把自己無數(shù)次的陷入到浮淺工作，并且對我們的大腦造成不可挽回的負(fù)面?zhèn)Α?/p>
很多人沒有意識到這一點(diǎn)，還在不斷的要求別人對自己的信息能夠做到及時(shí)的回復(fù)。在這個越來越容易被聯(lián)系到的時(shí)代，我們其實(shí)更加需要一個不被聯(lián)系到的空間去處理一些深度的工作。
深度工作會給我們帶來不可比擬的幸福感，以及極容易讓我們有更高的工作效率，在同樣的時(shí)間里，我們可以做到的事情更多。
《深度工作》真本書給的四個準(zhǔn)則：
1、工作要深入
2、擁抱無聊
3、遠(yuǎn)離社交媒體
4、擯棄浮淺
一旦我們選擇深度工作，必然會放棄一些事情，比方說不容易被馬上聯(lián)系到，但是在很大程度上，這種放棄是值得的。
《深度工作》讀后感2
聽到深度工作這個題目立馬想到了深度睡眠，高質(zhì)量的睡眠不僅可以減少睡眠時(shí)間還能使人精神飽滿，那深度工作肯定可以提高工作效率。那么何謂深度工作呢?書中定義：“在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動，使個人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能”。
記得上學(xué)的時(shí)候讀到牛頓在實(shí)驗(yàn)室里聚精會神地做實(shí)驗(yàn)，因?yàn)樘^于專注結(jié)果把懷表當(dāng)成雞蛋來煮的故事時(shí)，當(dāng)時(shí)覺得非�？尚�，但這恰恰是深度工作的表現(xiàn)。相反，深度工作相對應(yīng)的就是浮淺工作，不禁要問正在工作的你我，現(xiàn)在有多少工作都是浮淺工作，又有多少是真正在自己的深入思考后完成的。
隨著信息化智能化發(fā)展，電腦、手機(jī)成了工作和生活中的必需品，但它給人帶來便利的同時(shí)也占用了我們很大一部分時(shí)間，讓人不能夠進(jìn)入深度工作的狀態(tài)。看看我們身邊的人有多少都是手機(jī)不離手，甚至你和他說話的時(shí)候，他都只會簡單的隨聲附和，因?yàn)楦绢櫜簧先ニ伎�。記得有次聽同事說起過他在看孩子的過程中，因?yàn)橥媸謾C(jī)把孩子摔了一下，引起了媳婦的不滿，于是就埋怨道：你就不能把手機(jī)放下好好的看孩子嗎，手機(jī)比孩子還要親嗎。這正是平時(shí)養(yǎng)成的不良生活習(xí)慣，其實(shí)他自己也并沒有覺察出哪里不對。用書中的話形容就是心智殘疾，與其說是在玩手機(jī)不如說是被手機(jī)控制了。
人的精力都是有限的.，當(dāng)太多的精力投入到其他地方時(shí)，深入工作的時(shí)間自然就少了，導(dǎo)致不能很好的去深入思考一些問題，效率也有所下降。
古人云“吾日三省吾身”，我們雖然達(dá)不到古圣先賢的境界，但至少要在一天的工作結(jié)束之后做一個小結(jié)，看自己一天中有多少時(shí)間處于深入工作狀態(tài)，如果答案是否定的，那么就要從現(xiàn)在起開始做出改變，然后將深入工作的方式經(jīng)過刻意練習(xí)，融入到自己的工作習(xí)慣中，相信在不久的將來大家都會成為工作中的佼佼者，為企業(yè)和社會創(chuàng)造出有價(jià)值的東西。
《深度工作》讀后感3
深度工作給我們指出了一個非常嚴(yán)峻的事實(shí)，社交媒體以及各種手機(jī)應(yīng)用已經(jīng)逐漸異化了我們，而且我們的孩子也深受影響。本來只是一個工具的手機(jī)已經(jīng)占用了我們大量的時(shí)間，這也是為什么越來越發(fā)達(dá)的工具的幫助下，我們卻越來越忙亂，網(wǎng)上充斥著各種雷同的觀點(diǎn)和情緒的喧囂，卻極少出現(xiàn)有創(chuàng)意的想法。在越來越?jīng)坝康男畔⒑榱髦�，只有極少數(shù)人能沖浪!而大多數(shù)人會溺水!能否逃出生天。需要我們時(shí)刻保持正念!刻意屏蔽各種干擾，用一些方法不斷訓(xùn)練自己，重新回到深度工作和思考的狀態(tài)!
首先，我認(rèn)為作者提到的嚴(yán)格的自律，每天制定適合自己特點(diǎn)的工作或?qū)W習(xí)安排，并嚴(yán)格執(zhí)行。可以邀請朋友互相監(jiān)督和鼓勵。持之以恒使之形成習(xí)慣!這是形成主動克服外界干擾的規(guī)律性活動!一個嚴(yán)格自律的人是不容易被外界帶走，即使偶爾也會很快意識到并且把自己拉回到正常運(yùn)行的軌道上來。
其次，要學(xué)會獨(dú)處，刻意訓(xùn)練自己在沒有手機(jī)的情況下與自己對話。每天花一點(diǎn)時(shí)間，在安靜的環(huán)境下，仔細(xì)梳理每天工作和學(xué)習(xí)的不足，對一些沒有解決的問題進(jìn)行深入思考!我們太多的依賴各種搜索工具和社交媒體的幫助，唯獨(dú)不愿意自己思考。以至于慢慢失去了自己獨(dú)立的見解而不斷被外界所左右而不自知!這是我們?nèi)诵缘囊淮笕觞c(diǎn)�！端伎伎炫c慢》這本書已經(jīng)向我們揭示了這一點(diǎn)，我們要能取得大的成就，就要不斷地與我們自身的弱點(diǎn)作斗爭!看看現(xiàn)在的.各種游戲和手機(jī)應(yīng)用吧，都在深入研究人性的弱點(diǎn)，并基于這些研究不斷優(yōu)化他們的產(chǎn)品，以達(dá)到俘獲更多流量的目的!
本書給我們提供一系列行之有效的工具，這些工具真應(yīng)該好好實(shí)踐一下，找出適合我們的，并不斷的練習(xí)，幫我們把手機(jī)變回一個工具而不是控制我們的魔鬼!
無論處于更好的謀生，還是獲得人生的價(jià)值，我們都需要學(xué)習(xí)這本書提供的方法，并可以訓(xùn)練，掌握能隨時(shí)進(jìn)入深度工作狀態(tài)的能力!
《深度工作》讀后感4
現(xiàn)代生活中，人們離不開手機(jī)，走路看手機(jī)，開車看手機(jī)，有人甚至上廁所也要看手機(jī)，有事沒事都要看一下手機(jī)，不得不承認(rèn)，手機(jī)讓我們的生活多姿多彩，但是也給我們的生活帶來了困擾。《深度工作》這本書給我最大的啟發(fā)就是，如果一個人沉迷在手機(jī)中，長期下去深度思考的能力會越來越弱，最終形成一種頭腦殘疾，這是一本向手機(jī)宣戰(zhàn)的書。
什么叫《深度工作》？書中有一個定義：就是在無干擾的狀態(tài)下，專注進(jìn)行職業(yè)活動，使得個人的認(rèn)知能力達(dá)到極限，這種努力能夠創(chuàng)造一定的價(jià)值，提升技能，而且能復(fù)制。我們經(jīng)常會遇到這樣的情況，就是遇到一些很難下決定的事情的時(shí)候，躺在床上輾轉(zhuǎn)難眠，會進(jìn)入一個人深度思考的空間，從而會不斷在大腦中產(chǎn)生假設(shè)和解決辦法，這種現(xiàn)象就是大腦的創(chuàng)作過程，也就是大腦深度工作的過程。
在工作中，我們也要提升自己的技能，多思考，多學(xué)習(xí)。而在寫這篇心得之前，我也一直在反思，我有多久沒有像文章里所說的深度工作了，沒有深度工作，我就會原地踏步，即使每天工作繁忙，也沒有體現(xiàn)自我的價(jià)值。就是長期不學(xué)習(xí)的惰性、沉迷于手機(jī)帶來的短暫快樂，早已控制和瓜分了我的精力和時(shí)間，一步步將我引向深淵。未來的.競爭是激烈的，在東方控股集團(tuán)年會上，丁鼎董事長也曾說過，未來很多人類的工作會被電子設(shè)備取而代之，比如收費(fèi)站，人們會利用二維碼，就可以自動繳費(fèi)，這樣一些收費(fèi)人員就要下崗。未來有三種人會越來越貴，第一種，就是會與機(jī)器對話的人，因?yàn)樗麄兡芸刂茩C(jī)器；第二種就是IP，因?yàn)樗麄兙褪浅壝餍�，能帶來流量帶來資源；第三種就是資本家，因?yàn)槿思矣绣X，有投資的本錢。那么怎么能成為這三種人中的一種呢？就要自己掌握一種不平凡的技能，而這種技能不是可以復(fù)制的，而是需要自己投入到深度思考與深度工作中去。深度思考的前提就是，學(xué)習(xí)，主動豐富自己的大腦，才能夠思考，才能讓自己變強(qiáng)，變得有價(jià)值。
無論出于更好的謀生，還是獲得人生的價(jià)值，我們都需要深度思考，深度工作，并刻意訓(xùn)練這種能力，讓自己能在激烈的競爭中脫穎而出，立于不敗之地。
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