防溺水安全教育觀后感(通用)
品味完一部作品后，一定有不少感悟吧，此時(shí)需要認(rèn)真地做好記錄，寫(xiě)寫(xiě)觀后感了。但是觀后感有什么要求呢？下面是小編收集整理的防溺水安全教育觀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防溺水安全教育觀后感 篇1
星期一的第一節(jié)課，學(xué)校組織了各班觀看《防溺水安全教育》的視頻。讓我知道了溺水已經(jīng)成為學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，每年意外死亡的兒童中，溺水死亡的兒童幾乎占了百分之六十。
所以我們要增加安全意識(shí)和防范能力，多了解游泳安全常識(shí)，學(xué)會(huì)防溺水和自救。在這里我倡議同學(xué)們：
一、從我做起，樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類(lèi)危險(xiǎn)的校外活動(dòng)；
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍；
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的.、正規(guī)的游泳池游泳，并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生；
四、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳；不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水，不在公園，尤其是靠河處逗留玩耍；
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)，將救生圈、竹因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》欄目中講到，游泳最好不要在江、河、湖、水庫(kù)里游泳，最好選擇在游泳館、水上樂(lè)園等有防范措施的地方游泳。要清楚自己的身體健康狀況，游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。另外，我還學(xué)會(huì)了其他一些應(yīng)急措施：如果遇人溺水，沒(méi)有把握不應(yīng)該下水救人，可一邊大聲呼救一邊利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
讓我們做好防范措施，在安全健康的游泳館里盡情地游泳！
防溺水安全教育觀后感 篇2
在冬季我們會(huì)經(jīng)常遭遇低溫和雨雪的襲擊，常常給我們的生活帶來(lái)極大的'不便，尤其是交通運(yùn)輸和出行。今天，我們就冬季雨雪天氣方面問(wèn)題，提示一些安全防范知識(shí)：
1、防滑：由于降雨、降雪，地面光滑，應(yīng)盡量減少外出，避免發(fā)生不必要的意外。如確需外出，要穿防滑鞋，手中不宜拿傘、棍等細(xì)長(zhǎng)物品。
2、防凍：外出時(shí)穿戴好保暖衣帽，耳、手不宜長(zhǎng)時(shí)間暴露在外。
3、防�。夯顒�(dòng)出汗后立刻到室內(nèi)用干毛巾擦干汗水，脫掉濕衣服，換上干衣服。每天保持室內(nèi)通風(fēng)半小時(shí)，防止感冒病毒滋生。
4、防溺水做到“四不”：不私自下水或滑冰；不擅自與同學(xué)結(jié)伴滑冰或打撈水中物品；不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下到水邊游玩；不到危險(xiǎn)地域、溝河塘壩水庫(kù)滑冰游玩。
5、其它安全事項(xiàng)：
�。�1）注意取暖，生好爐火，穿好棉衣，戴好手套，防止凍傷。
�。�2）家庭和學(xué)校要嚴(yán)防煤氣中毒。
�。�3）不玩火，尤其是在教室內(nèi)，要提高安全意識(shí)，降低火災(zāi)發(fā)生的可能性。
�。�4）不在校園內(nèi)或坡上滑雪，不在校園內(nèi)追跑打鬧。
最后，希望同學(xué)們時(shí)時(shí)保持清醒的頭腦，提高自己的安全意識(shí)，并且相互提醒，積極向我們的同學(xué)、家長(zhǎng)宣傳安全知識(shí)。自己健康成長(zhǎng)、家人幸�？鞓�(lè)，安全是前提。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康快樂(lè)！
防溺水安全教育觀后感 篇3
這個(gè)假期，老師布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)，就是與家長(zhǎng)一起收看《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》視頻。看完后，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩，心情久久不能平靜……。
在防溺水視頻中，有些孩子是在沒(méi)有家長(zhǎng)和老師的陪同下擅自到不知水情、偏僻的地方玩水，而導(dǎo)致溺水事故發(fā)生。有的孩子是因下水前不做準(zhǔn)備活動(dòng)，在無(wú)救護(hù)人員的海域游泳，出現(xiàn)手腳抽筋而溺水死亡。這段視頻中，讓我印象最深刻的是，有六名中學(xué)生私自到郊外的池塘中游泳，其中一名女學(xué)生不慎遇險(xiǎn)，在水中呼救，其他學(xué)生一起去救她，結(jié)果導(dǎo)致全部溺水身亡的.事故……
我的心靈被深深震動(dòng)了，一個(gè)個(gè)鮮活的生命就這樣沒(méi)了，生命竟是如此的脆弱！這個(gè)事故告訴了我們，作為中小學(xué)生，不但要懂得如何去預(yù)防溺水事故的發(fā)生，而且要掌握識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)和遇險(xiǎn)逃生的能力，在發(fā)生溺水事件時(shí)，怎樣進(jìn)行自救和救護(hù)。
看了這次防溺水視頻，我的收獲真不少！不但讓我掌握了許多預(yù)防溺水知識(shí)，而且提高了安全意識(shí)。同學(xué)們，讓我們預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命吧！
防溺水安全教育觀后感今天，我看了預(yù)防溺水事故的視頻。知道了溺水死亡比例占70%，知道了一些規(guī)則。
1、在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下不要私自下水游泳。
2、不要去不知水情，偏僻的地方游泳。
3、不做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)不要下水游泳。
4、不要再無(wú)救護(hù)人員的海域游泳。
我認(rèn)為我們青少年不應(yīng)該忽視那些規(guī)則，生命是寶貴的。一旦我們忽視了那些規(guī)則，就有可能失去寶貴的生命。所以，我們一定要重視它。珍愛(ài)生命，從自己做起。
防溺水安全教育觀后感 篇4
今日的語(yǔ)文課上教師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬(wàn)分。那些揪心的畫(huà)面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心境久久不能平靜。
在炎炎夏日，清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡�？墒峭瑢W(xué)們你們明白嗎看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你，當(dāng)你跳下去的時(shí)候，卻又張開(kāi)血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無(wú)聲息的.走了，有沒(méi)有想過(guò)你們的父母
俗話說(shuō)的好“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無(wú)防護(hù)措施，沒(méi)人看管的情景下下河游泳。突然一個(gè)孩子，慢慢的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來(lái)大人施救的時(shí)候，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎樣搖動(dòng)，怎樣做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母悲痛欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自我缺乏安全知識(shí)，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。此刻處于青春期的我們，有無(wú)比完美的未來(lái)。所以我們必須珍惜自我的生命，認(rèn)真聽(tīng)教師和父母的教誨，減少杯具的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無(wú)情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)：珍愛(ài)生命!讓我們的世界充滿(mǎn)歡笑!
防溺水安全教育觀后感 篇5
在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛(ài)的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備，缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。
看了這篇視頻，我們一定要做到以下幾點(diǎn)：
1、對(duì)自己負(fù)責(zé)：
樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)。絕不參與危險(xiǎn)的戲水游泳活動(dòng)，絕不參與沒(méi)有家長(zhǎng)陪同的游泳活動(dòng)，絕不到危險(xiǎn)、陌生的河塘游泳，絕不在河塘邊垂釣魚(yú)蝦，絕不做危險(xiǎn)舉動(dòng)，絕對(duì)遠(yuǎn)離溺水殺手。
2、對(duì)家人負(fù)責(zé)：
如果游泳，一定要在自己的家長(zhǎng)陪護(hù)前提下，到安全的、正規(guī)的游泳場(chǎng)所游泳，并要做好相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
3、對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)：
要遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，不斷強(qiáng)化安全防范意識(shí)，以血為鑒，引以為戒。積極參加學(xué)校組織的.“珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水”系列安全教育活動(dòng)，學(xué)會(huì)相關(guān)的預(yù)防溺水知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，掌握溺水自救的基本知識(shí)和技能。
4、對(duì)他人負(fù)責(zé)：
在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，要努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出游泳的行為，要堅(jiān)決抵制、勸阻。
同學(xué)們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)有一個(gè)含苞待放的生命，是一個(gè)有一個(gè)原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!啊!
讓我們一起大聲呼喊：“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水!”
防溺水安全教育觀后感 篇6
星期一的第一節(jié)課，學(xué)校組織了各班觀看《防溺水安全教育》的視頻。讓我知道了溺水已經(jīng)成為學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，每年意外死亡的兒童中，溺水死亡的兒童幾乎占了百分之六十。
所以我們要增加安全意識(shí)和防范能力，多了解游泳安全常識(shí)，學(xué)會(huì)防溺水和自救。在這里我倡議同學(xué)們：
一、從我做起，樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類(lèi)危險(xiǎn)的校外活動(dòng);
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳，并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生;
四、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水，不在公園，尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，它不像財(cái)富可以失而復(fù)得;也不像花草樹(shù)木一樣，花謝了，葉子凋零了，還可以周而復(fù)始地開(kāi)出更鮮艷的花，長(zhǎng)出更茂盛的葉子。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的`親人留下心靈的創(chuàng)傷。
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過(guò)于游泳了。但游泳有一定的危險(xiǎn)性，每一年，不知有多少人因?yàn)橛斡径チ松Ｏ旅婢陀羞@么一則關(guān)于溺水的悲劇故事。
防溺水安全教育觀后感 篇7
水與人類(lèi)的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒(méi)了無(wú)數(shù)兒童的生命……說(shuō)到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁感嘆：防溺水很重要！
那是一個(gè)星期六的`早上，我和好朋友李明帶上魚(yú)竿來(lái)到村口的一口池塘邊。昨天剛下過(guò)雨，池塘里一定有很多魚(yú)兒。李明很快找好了地兒。我裝好魚(yú)餌，找了個(gè)地方，把魚(yú)線甩下池塘，今天一定要釣很多很多魚(yú)魚(yú)回去。魚(yú)線沉入水底，我試著拉了一下。糟糕，魚(yú)線勾到水草了。我用力扯了一下，扯不動(dòng)。我只好趴下身子，想把水草整團(tuán)揪上來(lái)。忽然，腳下的土一松，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，整個(gè)人就掉進(jìn)了池塘里。我慌了，想喊救命，一張口，水就涌進(jìn)嘴巴，連嗆了好幾口水。我撲騰著，感覺(jué)身子在往下沉，耳邊似乎傳來(lái)李明的驚慌地哭叫聲。這時(shí)，我真的感覺(jué)到了死亡離我如此之近。正在昏昏沉沉間，不知哪里來(lái)的一只大手抓住了我的衣領(lǐng)。等我醒來(lái)，我已經(jīng)躺在岸上，李大叔正粗聲大氣地訓(xùn)著李明：“你們這些孩子，怎么這么不懂事呢？要不是剛好我聽(tīng)到，你說(shuō)結(jié)果會(huì)怎樣？”見(jiàn)我醒來(lái)，李大叔依然是一陣橫眉怒目的訓(xùn)斥�；氐郊�，爸爸又是一陣咬牙切齒的怒罵，我垂著頭，心有余悸，一聲也不敢吭。
這件事雖然已經(jīng)過(guò)去了，但是卻深深地印在了我的心底。因?yàn)樗鼤r(shí)刻提醒我：防溺水很重要！
預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命，希望我們每個(gè)人都對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，不能因?yàn)橐粫r(shí)大意而讓自己身處險(xiǎn)境。
防溺水安全教育觀后感 篇8
水是人類(lèi)的生命之源，但也有很多人不支付，因?yàn)榘踩缘闹匾暎磕甓佳退懒�，像今年夏天有這樣的事情發(fā)生。
有三位小學(xué)生認(rèn)為自己游泳水平很高，三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興時(shí)，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見(jiàn)了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫(yī)院，但還是搶救無(wú)效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全是最重要的，無(wú)論你多厲害，如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的，俗話說(shuō)：“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。所以為了安全起見(jiàn)，同學(xué)們想去游泳的'話一定要跟家長(zhǎng)一起去。
我還想提醒大家：
一、不要去山塘水庫(kù)游泳
二、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人淹沒(méi)時(shí)，要冷靜，盡量想辦法救人;
三、有人救上來(lái)時(shí)，用雙手相扣按住病人的胸口，往下按15下。
珍惜生命，要注意安全，不要被表面上不危險(xiǎn)的東西迷惑和吸引。
《中小學(xué)生防溺水安全教育》觀后感2
人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的人離開(kāi)這個(gè)世界呢!
我們要頑強(qiáng)抵抗，我們的生命不能白白犧牲，就像陶淵明說(shuō)的“一生能復(fù)幾，倏如流電驚晉”。今天，我聽(tīng)校長(zhǎng)說(shuō)：上個(gè)學(xué)期，有一個(gè)低年級(jí)的學(xué)生在河邊洗腳，不小心把一個(gè)鞋子掉到河里了，就去撿那個(gè)鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個(gè)學(xué)生看見(jiàn)了，就大聲喊“救命”這兩個(gè)字，就有個(gè)大人聽(tīng)見(jiàn)了，就急忙跑過(guò)去，學(xué)生說(shuō)：“有個(gè)低年級(jí)的學(xué)生掉到河里了。大人急忙走下去，把學(xué)生救起來(lái)了，幸好還可以進(jìn)行及時(shí)搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。
游泳時(shí)必須遵守以下的規(guī)矩：
一、游泳前必須做好熱身運(yùn)動(dòng)。
二、水下不明時(shí)，不要跳水。
防溺水安全教育觀后感 篇9
1月10日上午，我們班放映了《安全教育》片。影片中有我們平時(shí)生活會(huì)遇見(jiàn)的事。
電，電是我們生活不可缺少的，合理利用它就是我們的好朋友，使用不當(dāng)就成了我們的壞朋友。影片中的.一些小孩因?yàn)楹闷娑|摸電，從而被電暈、電傷甚至死亡。如果發(fā)現(xiàn)有人觸電，千萬(wàn)別用手拉，要用竹竿、木棍等物體挑開(kāi)電線。把觸電人抱在床上，及時(shí)打120電話急救。
火，火可以做飯，也能為我們帶來(lái)溫暖 。但如果不好好利用，也會(huì)造成火災(zāi)。因此，不能玩火，不能玩煙花爆竹。一旦發(fā)生火災(zāi)，要使用滅火器或水救火。火災(zāi)發(fā)生時(shí)，煙霧很大，要用濕毛巾捂住鼻子和嘴，低頭彎腰及時(shí)跑離現(xiàn)場(chǎng)。如果住的樓層不高，可以把被單撕成長(zhǎng)條栓住窗戶(hù)鋼筋，從陽(yáng)臺(tái)逃生。
毒，在農(nóng)村很常見(jiàn)。許多莊稼蔬菜都噴灑過(guò)農(nóng)藥.剩下的農(nóng)藥要放在高處，別讓小孩子摸到，否則有可能發(fā)生中毒。對(duì)于剛買(mǎi)回來(lái)的蔬菜水果，都要清洗干凈。不然食用后也容易發(fā)生食物中毒，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
交通，我們天天上學(xué)，來(lái)回騎車(chē)或步行都要遵守交通規(guī)則，保證自身安全。小孩和大人目測(cè)車(chē)的距離不一樣，要看前后左右沒(méi)車(chē)才可穿過(guò)馬路。最好戴一頂黃色帽子，司機(jī)能更清楚地看見(jiàn)我們行人。不要在路上玩耍、嬉戲等。
在觀看安全教育片后，我了解到觸電、中毒后的治療方法與火災(zāi)發(fā)生時(shí)逃離現(xiàn)場(chǎng)的方法，真是受益匪淺啊!
防溺水安全教育觀后感 篇10
最近，我看了一個(gè)關(guān)于“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”的視頻。在里面，我懂得了一個(gè)道理：水雖然是生命之源，但他卻蘊(yùn)藏了無(wú)盡的危險(xiǎn)；水雖然是生命的開(kāi)始，但它也可以摧毀一切。
在視頻中播放了一個(gè)慘劇。一個(gè)炎熱的夏天，一位九歲的女孩，禁不住誘惑，獨(dú)自下水玩耍時(shí)，被水草纏住了腳，慌了神。在那喊救命時(shí)，她的同伴看見(jiàn)了，急忙叫大人來(lái)。當(dāng)大人趕到時(shí)，小女孩已經(jīng)進(jìn)入昏迷狀態(tài)。送到醫(yī)院，因搶救無(wú)效而死。這個(gè)小女孩只有九歲，九歲��！一個(gè)含苞待放的生命就這樣永遠(yuǎn)離開(kāi)了我們。
這個(gè)故事讓我想起了親戚家的哥哥。有一次，我哥哥和他的同學(xué)去水庫(kù)玩。哥哥在不知道水庫(kù)深淺的情況下，下水游泳，就再也沒(méi)有回來(lái)。我的姑姑悲痛欲絕，幾次哭暈過(guò)去。因?yàn)楦绺绲碾x去，制造了白發(fā)人送黑發(fā)人的慘劇，同時(shí)，一個(gè)幸福的家庭也因此破滅了。
為了父母不再失去孩子；為了幸福的家庭不再破滅；為了鮮活的`生命不再消失，我們要懂得以下幾點(diǎn)防止溺水的知識(shí)：
（1）不要私自下水游泳。
（2）不要擅自與他人結(jié)伴游泳。
（3）不要在不熟悉的水域游泳。
（4）不要在無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
�。�5）不要讓不會(huì)水性的同學(xué)擅自下水游泳。
�。�6）不要在無(wú)家長(zhǎng)無(wú)老師帶隊(duì)的情況下游泳。
我再次的呼吁大家，“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”。
防溺水安全教育觀后感 篇11
有一則報(bào)道：去年暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個(gè)小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高興的時(shí)候，悲劇發(fā)生了：其中一個(gè)小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此時(shí)，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當(dāng)時(shí)附近沒(méi)有什么人在場(chǎng)，三個(gè)美好的生命就這樣離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界。
溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，給家庭、學(xué)校和社會(huì)造成了不可挽回的.損失，令人慘痛、教訓(xùn)深刻。因此我想對(duì)同學(xué)們提一些建議：
1、小學(xué)生不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；不要獨(dú)自在溪邊、山塘邊玩耍；不去非游泳區(qū)游泳；不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
3、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；
下面向大家介紹自救的方法：
�。�1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
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