軍訓(xùn)心得體會
當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時，可以記錄在心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編收集整理的軍訓(xùn)心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
軍訓(xùn)心得體會1
時間飛快，我們緊張而又短暫的軍訓(xùn)生活、隨著你們精彩的軍事匯演圓滿結(jié)束了，在此，對于你們傲人的成績我表示祝賀，對于辛苦教導(dǎo)的教官我表示感謝！
企業(yè)軍訓(xùn)的目的是培養(yǎng)我們團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力、塑造大家的良好軍容軍貌、培養(yǎng)大家的守時觀念。我們是一家銷售型集團(tuán)公司，各位都是企業(yè)的中高層管理，是企業(yè)的頂梁柱，推動著企業(yè)的發(fā)展和繁榮，我們的言行舉止都會在企業(yè)里面起到連鎖反應(yīng)，這就是為什么公司要組織此次軍訓(xùn)、要重視此次軍事訓(xùn)練。
我們崇拜軍人，向往軍旅生活，可是當(dāng)我們真正來到部隊，接受軍旅生活洗禮的時候才發(fā)現(xiàn)、軍人不是我們想象中那么簡單。這也告訴我們一個道理，看到別人輝煌的時候要淡定，因為他在成就輝煌的過程中，經(jīng)歷了常人所不能經(jīng)歷的.挫折。在我們企業(yè)里面，出現(xiàn)著這樣一個很不好的現(xiàn)象，總是感覺自己的主見比上級高明，總是覺得自己是企業(yè)的主角，同志們，企業(yè)的發(fā)展需要你們的幫助和支持，但是我更希望你們在認(rèn)可自己的同時也尊重周圍的同事，因為企業(yè)的發(fā)展不是靠個人，要靠大家的努力。
最是神圣是軍裝，最是無悔是軍旅。我們都渴望獲得軍人那樣的榮譽，一聽說軍人，我們精神抖擻、兩眼發(fā)光，軍人給人感覺就是守護(hù)神、因為他的存在我們內(nèi)心能夠得到空前的寧靜，可是誰又知道軍人的那些付出呢？無論是抗洪搶險還是守疆衛(wèi)國，這些迷彩服總是沖在最前線，無怨無悔、不求回報。而我們有的同事呢！加點班是看在加班工資的份上，做點好事生怕別人不知道，也許你不是軍人，可是軍人的優(yōu)良品質(zhì)是值得我們學(xué)習(xí)的，只有你奉獻(xiàn)的足夠多，你才會獲得屬于自己的榮譽和收獲，這是永恒不變的話題。
同志們、戰(zhàn)友們，請允許我用這個稱呼來稱呼你們，今天的軍訓(xùn)結(jié)束意味著明天戰(zhàn)斗的開始，我希望我們的戰(zhàn)友能像部隊的戰(zhàn)士那樣，退伍不褪色，把教官交給我們的東西完完全全的融入到企業(yè)總?cè)�，把在部隊的那股激情和狠勁用到工作中去，用實際行動來挑戰(zhàn)我們年初的目標(biāo)，我等待著你們的凱旋。
軍訓(xùn)心得體會2
軍訓(xùn)的第一天，教師先點名分組，校長講話，軍訓(xùn)就正式開始了。教官先教我們站軍姿，然后又教我們稍息和立正。午時，我們發(fā)了軍服，有衣服和帽子，還有帽徽和皮帶，我的衣服有點大，也能穿，就穿著軍服去參加軍訓(xùn)，我們先學(xué)了跨立，然后是向后，向左傳和向右，回到家，都6點半了。第一天的軍訓(xùn)，我認(rèn)為軍訓(xùn)沒有想象的那么苦，上午三個半小時，要休息三次，每次差不多半小時。
軍訓(xùn)的第二天，我六點半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆著，很無聊，一個人在家，我期望雨快點停。午時雨真停了，我去參加軍訓(xùn)，這次練的是齊步走，齊步走不算太難，一午時的時間，我們把它練得差不多了。
軍訓(xùn)的第三天，我六點半起床，去參加軍訓(xùn)。上午我們?nèi)匀痪毜?是練齊步走，午時我們練走正步。正步很難，我們練了一個午時才剛剛?cè)腴T。
軍訓(xùn)的第四天，上午，我們?nèi)匀痪氄�，不知為什么這天的狀態(tài)沒前兩天的好，順拐了兩次，我找到了問題，是手的擺動出了問題，我立刻糾正過來，果然感覺好多了。
這幾天的軍訓(xùn)，我有很多的感受，做什么事都要團(tuán)結(jié)，軍訓(xùn)中這是必不可少的，如果沒有團(tuán)結(jié)，正步就會走不好。作什么事都要認(rèn)真，要不然正步就走不好，平時也要多鍛煉身體。這樣才能成為一個合格的軍人。
軍訓(xùn)心得體會3
今天是xxx
我平日愛賴床，但今天聽到鬧鐘響就立馬起床了。心里有個聲音一直在告訴我：我是軍訓(xùn)的一員，需要認(rèn)真投入軍訓(xùn)，嚴(yán)格要求自己。所以在你意識到之前，快速連貫地進(jìn)行一系列動作。是的，我們的軍訓(xùn)從今天睜開眼睛的第一瞬間就開始了。
在早上的動員大會上，我們看著國旗緩緩升起，當(dāng)國歌在我耳邊響起時，我的眼里充滿了淚水。每一次升旗儀式都讓我心潮澎湃，我的愛國熱情也將永存。愛國愛家愛校愛生活。在學(xué)校的指導(dǎo)下，廣大青年將努力成為高素質(zhì)的綜合型人才。動員大會上，我們聽取了副校長和書記們的諄諄教誨，了解了他們對我們的良苦用心。我會牢記這一切，以一顆火熱的心參加軍訓(xùn)，這是我們新征程上的伴侶。
大家分頭訓(xùn)練后，操場上一個接一個響起：“121”“1234”，充滿青春激情。帶著夢想的'風(fēng)帆和堅定的腳步，我們有力地喊出了我們的熱血。從一開始的游手好閑到最后的良好訓(xùn)練，這是大家共同努力的結(jié)果。
伴隨著教官的一聲“急行軍”，大家都盡力協(xié)調(diào)配合對方的步伐，但還是有一次次不得不走，大家還是很認(rèn)真，互相打氣。因為每個人的目標(biāo)都是成為更好的自己，讓集體溫暖團(tuán)結(jié)。
走路時衣服要整齊，手臂要伸直，急行軍時要排成一排。這些要求將滿足我們未來兩周的需求。嚴(yán)肅的訓(xùn)練場，溫暖的學(xué)院大本營；嚴(yán)格的教官，熱情的學(xué)員，讓大家不僅在軍訓(xùn)中得到鍛煉，還收獲了觸動。接下來的兩周，大家要繼續(xù)加油！
軍訓(xùn)心得體會4
軍訓(xùn)--單調(diào)煩躁，軍訓(xùn)--艱苦難忍。但是，在軍訓(xùn)中成長，不斷戰(zhàn)勝自我，培養(yǎng)不服輸，不放棄的精神，又何嘗不是一種快樂?
在軍訓(xùn)的第三天晚上，我們舉辦了一個“聯(lián)歡晚會”，本打算好好放松一下心情，為第二天的結(jié)營儀式做準(zhǔn)備。在晚會期間，七、八年級的每一個班都要請一名或多名同學(xué)上臺表演節(jié)目。當(dāng)主持人上臺講話時，我們都心急如焚，因為表演節(jié)目這個消息是當(dāng)天下午才告訴我們班的，這意味著，留給我們準(zhǔn)備的時間并不多。這還不夠，更讓人著急緊張的是，我們班竟然是第二個出場的班別!當(dāng)時我就在臺下想：天啊，這可怎么辦?我們準(zhǔn)備的《黃河大合唱》根本不熟練，全班只有極少數(shù)同學(xué)會唱，而且聲部、隊形等等都沒有排練過，如何上去表演呢?我看了看四周，發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)也在不停忙碌：有的拿著紙張和筆，瘋狂抄著歌詞;有的圍坐一圈，互相指導(dǎo)歌唱;還有的緊張得不停搓手，同時無奈地望著其它那些早有準(zhǔn)備，胸有成竹的班級。
在同學(xué)們的嘆息和主持人的宣布聲中，輪到我們班了。前面班級那激情四射，如行云流水般流暢歡快的舞蹈，卻讓我們變得更加緊張。
我緩緩起身，走上舞臺，可是，我聽到的'卻是更多的腳步聲。我回頭一看，發(fā)現(xiàn)在我身旁，是全班所有同學(xué)!我驚呆了：奇怪，我們都沒有準(zhǔn)備好，為什么全班都上來了，這是怎么回事?正當(dāng)我疑惑時，音樂響起，我也只好先跟著唱起來。
在臺下觀眾的注視中，在同學(xué)們緊張卻不失激情的演唱聲中，時間很快就過去了。我如釋重負(fù)地走下臺，回到座位上，忽然，我非常想為自己，為全班同學(xué)點贊。在如此緊迫的時間里，沒有通知，沒有排練，我們不僅有勇氣上臺，而且還帶動更多同學(xué)一起，將歌詞唱了出來!我們之所以會這樣做，是因為不服輸不放棄的精神驅(qū)使著想為咱班集體爭光，所以我們戰(zhàn)勝內(nèi)心，站上了臺。這是十分可貴的，也標(biāo)志著我們的又一次成長!
這種精神也可以用于學(xué)習(xí)生活之中。就拿這次期中考試為例，我們班能從第一次月考年級總分排名第八變成如今第四，這是通過全班同學(xué)的不懈努力和不被困難所擊倒的信念，所有人目標(biāo)統(tǒng)一融合，最后取得了十分大的進(jìn)步。這也是咱班不服輸不放棄的精神寫照。
軍訓(xùn)固然辛苦，但這幾天里，我學(xué)會了不服輸，不放棄的精神，也獲得了成長的經(jīng)驗，我就知道，這些優(yōu)秀品質(zhì)會讓我受益一生!
軍訓(xùn)心得體會5
著迷彩，我們英姿颯爽；踢正步，我們意氣風(fēng)發(fā)；唱軍歌，我們斗志昂揚……七日的軍訓(xùn)給了我太多太多的感想。
有人說，人生其實就是跨過一道道坎的過程。那么，這次的軍訓(xùn)給了我跨過這些坎的勇氣和力量。這次的軍訓(xùn)前，我很膽怯，我害怕自己會支持不住，在眾人面前倒下。然而，軍訓(xùn)開始后，我慢慢發(fā)現(xiàn)只要自己自己懷有不倒的信念，只要自己有勇氣去克服一切困難，那么，身體里就會有股力量支撐著我永不放棄。所以，烈日炎炎下，我能堅持著和同學(xué)們一起努力認(rèn)真地完成了站軍姿、跨立、齊步走、踢正步等的學(xué)習(xí)和嚴(yán)格的訓(xùn)練。嘗到了艱辛，感到了疲憊，但更多的是喜悅，是戰(zhàn)勝自我的喜悅。其實，人生何嘗不是一次軍訓(xùn)？那么，就讓我以在軍訓(xùn)中的那種勇敢的姿勢去面對我的人生吧。
然而，軍訓(xùn)不僅僅提醒了我要敢于戰(zhàn)勝自我面對人生，還教會我做一個嚴(yán)于律己的人。在眾人組成的隊伍當(dāng)中，我學(xué)會了克服身體上的種種不適去完成一次次嚴(yán)格的訓(xùn)練，并且我漸漸地開始嚴(yán)格要求自己把每一個動作做好，因為只有先做到嚴(yán)于律己才不會影響到隊伍整體訓(xùn)練的效果。由零零散散到整齊化一，這正是我們每一位同學(xué)嚴(yán)于律己、相互配合的結(jié)果。一直以來都認(rèn)為我能做個隨心所欲的人最幸福，但是無論是學(xué)習(xí)還是工作，我們都離不開集體，有了集體當(dāng)然就要有紀(jì)律。只有嚴(yán)于律己才能出色地完成自己的任務(wù)，只有人人都做到嚴(yán)于律己，才能有一個出色的集體。時光如水，悄然流逝；歲月如土，隨風(fēng)而去。從前我是一個自由散漫的人，
不喜歡被約束，如今我發(fā)現(xiàn)只有做到嚴(yán)于律己才能得到他人的尊重，而后我會更加努力地去做一個嚴(yán)于律己的人。
軍訓(xùn)是有苦也有樂的生活，雖然沒有成為真真的士兵，但是那段的磨練為日后的學(xué)習(xí)工作打下基礎(chǔ)，也往往成為參與者后來生活的一種美好的回憶。
軍訓(xùn)走入了年輕人的生活中，高中進(jìn)行軍訓(xùn)、大學(xué)進(jìn)行軍訓(xùn)。我經(jīng)歷了2次軍訓(xùn)，都是請部隊軍事教官按照部隊的要求進(jìn)行軍事的基本訓(xùn)練。在大學(xué)進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn)，進(jìn)行隊列訓(xùn)練，軍姿練習(xí)。
軍隊中的一個優(yōu)良的傳統(tǒng)，那就是：嚴(yán)明的紀(jì)律！紀(jì)律嚴(yán)明，才能戰(zhàn)無不勝！學(xué)生的自由散漫的思想嚴(yán)重，隨心所欲！那么就要由軍隊鐵的紀(jì)律的作風(fēng)來培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律性。
這次軍訓(xùn)，體現(xiàn)了良好的紀(jì)律，每天點名和洪亮的回答聲“到”，證明了一切！
同學(xué)的`吃苦耐勞是有目共睹的。今天的軍事訓(xùn)練不僅要學(xué)習(xí)軍人吃苦那老的精神，還要親身體驗士兵訓(xùn)練的辛苦。并把這種吃苦耐勞的精神發(fā)揚到學(xué)校的各項工作和學(xué)習(xí)中去。
在訓(xùn)練場上，學(xué)生們經(jīng)受著烈日的考驗。汗水不斷的流下，留入眼睛、留入嘴里，后背胸前的汗水順流而下.體驗軍隊嚴(yán)明的紀(jì)律，沒有人用手去檫汗、去抓癢。個別學(xué)生中暑，做了短暫的休息后又加入了訓(xùn)練的行列。行軍拉練，更是沒有人掉隊，邁著整齊的步伐，唱著高亢的軍歌！儼如一支訓(xùn)練有素的部隊！
軍訓(xùn)，就是要學(xué)習(xí)部隊高度的執(zhí)行力、嚴(yán)明的紀(jì)律和吃苦耐勞的精神。
改善學(xué)生的工作作風(fēng)和精神面貌!
對我來說，這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅強(qiáng)，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平�？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，所以，我們更加努力做好一切。教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。我也深深地感受到教官對我們每個同學(xué)的無微不至的愛。在這艱苦的七天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的七天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。學(xué)校里不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲……
在這短短的七天里，我不僅僅學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時還學(xué)到了不少的軍歌，這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓(xùn)
中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強(qiáng)，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？。
鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的大學(xué)生活奠定基礎(chǔ)，為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍(lán)圖。我相信自己一定行。我也將會為自己的未來而努力奮斗！相信幸福之神正向我一步步接近！我會把那烈日下的點點滴滴收藏！
軍訓(xùn)心得體會6
時隔三年，再次軍訓(xùn)，恍如當(dāng)初剛踏進(jìn)高中校門。但此時身份已經(jīng)大不相同，雖還有高中時的一絲稚嫩，但半只腳已踏入社會。當(dāng)時才1周的.軍訓(xùn)就已經(jīng)叫人身心俱疲，現(xiàn)在這要2周的軍訓(xùn)，真是充分磨煉人的意志，希望2周后能看見不一樣的自己。
軍訓(xùn)心得體會7
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會遇到的問題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上�，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時涂抹一次。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對灼傷皮膚處實施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時間應(yīng)盡量避免陽光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場上訓(xùn)練時發(fā)覺自己或周圍同學(xué)有類似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的`地方休息。此時應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽開水或白開水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時要多喝水、尤其是淡鹽水對預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過咸。
三、運動扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動
在軍事訓(xùn)練開始前，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動。治療時可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時送醫(yī)院處理。
自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運動腹痛，運動腹痛原因多是因為缺乏鍛煉或訓(xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運動時呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過突然，運動前食量過多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運動腹痛可通過以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強(qiáng)深呼吸，調(diào)整呼吸和運動節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無藥品或藥品無效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動作，拉長腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時報告教官
軍訓(xùn)時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時，如果準(zhǔn)備運動不夠，或過度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運動前一定要遵循教官指示做伸展運動。平時則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時正值夏天，不要貪一時涼快過量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時報告教官或輔導(dǎo)員，及時就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問題具體對待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時不愛活動的女孩突然面對訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長期服用就沒太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊活動，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個時候建立起來的，以后回憶起軍訓(xùn)時的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實在不行也是可以請假的！如果在軍訓(xùn)中運動程度過大，可以及時告訴教官你不舒服就可以啦，教官會很通融的讓你休息調(diào)整的。
軍訓(xùn)心得體會8
高中生活還徐徐會在眼中浮現(xiàn)，就已踏進(jìn)了大學(xué)的校門�；叵肫鸶咧校�是會有很多的感觸，有傷心有快樂，有收獲也有遺憾...然而這都已然是過去式了。現(xiàn)在的我們過好每一天，才是最主要的。
去學(xué)校的途中是件很枯燥的事情，山西到廣東的飛機(jī)票沒買到，坐了40個小時火車來到了學(xué)校，雖然去學(xué)校途中很枯燥，欣慰的是沿途風(fēng)景還不錯，有梯田、有山里生活的人們。到了學(xué)校，就是軍訓(xùn)了。十四天的軍訓(xùn)真的可以說是收獲頗多，比如一身的黑色素沉淀……
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強(qiáng)獨立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的`除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強(qiáng)，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
軍訓(xùn)心得體會9
九月份的天氣夾雜著綿綿的細(xì)雨，隨著雨季的過仟，軍訓(xùn)的腳步近了，驕陽似火依然是那么的激烈.看著訓(xùn)練場上，一排排綠色的軍裝，洋溢著稚氣的笑臉；一聲聲吶喊的口號，充滿著青春的激情；一首首嘹亮的歌曲，激昂著青春的歲月。
�。⑸韵ⅲⅲ⒘⒄ⅲ⒖缌ⅲⅲ⒍紫拢⒁庵拘郯l(fā)的口號一遍又一遍的回響在我們的耳旁，同學(xué)們頭頂著烈日，腳睬著燙的地板站軍姿，每次我都覺得這是與同學(xué)們在訓(xùn)練場上的較量.汗水早已滲透了我們的衣裳，烈日早已曬黑了我們的皮膚，盡管每次站著腳酸的不行了，但我們卻依然矗立著，在心里默默地給自己加油打氣，我們就如沙漠中的仙人掌一般，有著任憑風(fēng)吹雨打都不怕的精神.在風(fēng)雨的洗禮下，我們茁壯成長著。
有句話說的好＂寶劍峰磨勵而出，梅花香自苦寒來＂不經(jīng)歷過風(fēng)雨，哪能見彩虹呢？在訓(xùn)練場上我們都堅持了下來，我為我們的表現(xiàn)感到驕傲自豪！訓(xùn)練場上，有我們談笑風(fēng)聲的話語，有我們宏偉嘹亮的歌聲，有我們高吭氣勢的拉歌口號......
在這短短的十四天里，吳教官教會了我們許多東西，盡管有時候很嚴(yán)肅讓我們練體能，但大多數(shù)下讓我們每天都掛滿了微笑，他就像我們班的開心果，天天逗著我們笑，有時候覺得他就像一個小孩，每天以樂觀的心態(tài)去面對生活.有時候同學(xué)們蹲著，站著累了，一聽到休息的哨聲，他立刻讓我們休息.他跟我們聊部隊里生活，聊人生觀，價值觀，還教我們做人的一些道理，就像學(xué)校里的題名＂用雙手去改變命運，用知識去創(chuàng)造未來＂即使生活是多么的艱苦，有些苦是必須得吃的。
�。⒐侍鞂⒔荡笕斡谒谷艘�，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身＂軍訓(xùn)就是我們一個蛻變的過程，人生中要經(jīng)歷過幾經(jīng)挫折，人生才會如此的燦爛輝煌。待到彩排時，吳教官一直叫我們不要緊張，但我能看得出他比誰都緊張，他問我們能不能做到，同學(xué)們依然仰著稚氣的臉喊著能，私底下同學(xué)們彼此鼓勵加油打氣著，只要我們團(tuán)結(jié)在一起，我們就是一個排山倒海的力量，我們就像梅花在傲雪中屹立著.十四天的軍訓(xùn)，讓同學(xué)們的面貌煥然一新，蛻變成了一個全新的人，個個精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，雄姿英發(fā)，有著軍人一般的氣勢。
通過這十四天的軍訓(xùn)，讓我體會到一個班集體的團(tuán)結(jié)，讓我們都鍛煉了吃苦耐勞，堅強(qiáng)勇敢的精神。我敢說軍訓(xùn)過程是艱苦的，但軍訓(xùn)過的人卻都感覺依依不舍的留戀.只因為訓(xùn)練場上有我們并肩作戰(zhàn)的身影，有我們團(tuán)結(jié)的`精神，有我們無垂不堅的力量，有我們短暫而又美好的回憶。就如煙花般短暫的燦爛美麗，令人回味無窮.軍訓(xùn)就是我們?nèi)松幸徊慷虝簞勇牭牟迩�，是那么的美妙，那么的悅耳�?/p>
軍訓(xùn)是苦澀的，過程是堅苦的，但它煉就了我們的精神，增強(qiáng)了我們的意志.軍訓(xùn)就像一首輕柔慢歌，讓人陶冶情操；軍訓(xùn)就像一桌特色美味，讓人回味無窮；軍訓(xùn)就像一道美麗風(fēng)景，讓人留連忘返。我覺得軍訓(xùn)不僅鍛煉人的意志力，吃苦耐勞的精神，而且教會了我們在人生中如何做人的道理，是一個體現(xiàn)人的綜合素質(zhì)的表現(xiàn)，人要有耐心，有恒心，有吃苦耐勞的精神，在生活中才會把每一件事做好，所以我們在軍訓(xùn)中學(xué)到的精神要把它貫徹到生活中，學(xué)習(xí)中，這樣才能體現(xiàn)出一個人的價值。天氣漸漸轉(zhuǎn)涼了，軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我始終堅信著同學(xué)們在軍訓(xùn)中學(xué)到的堅強(qiáng)，獨立，忍耐，對我們?nèi)松卸紩兴鶐椭�。在學(xué)習(xí)上我們要學(xué)好知識，用雙手去改變命運，用知識去完善自己，為自己創(chuàng)下一片天空吧！
軍訓(xùn)心得體會10
上周周二，是我第一天去參加軍訓(xùn)。因為上上周末發(fā)燒所以周一在家休息了一天，第二天才被送到我夢寐以求的軍事基地。
剛到軍訓(xùn)基地時，我感覺到了一股“殺氣”。遇見我們教官時，我覺得他很和藹可親，而在訓(xùn)練時，他又很嚴(yán)厲。教官先把我領(lǐng)到了女生宿舍，我們班同學(xué)見到我都很驚訝。問道：“你這么來了?”還特意警告我軍訓(xùn)比我們想象中的要苦。
我們的教官姓袁，名字叫袁長方。在訓(xùn)練時，他時時刻刻要我們做到“整齊”和“紀(jì)律”在二個字。誰沒做到，都會被受罰。真是悲慘啊!
再吃早、中、晚飯時，我們也要保持安靜不能講話。我也發(fā)現(xiàn)我們每天吃的飯菜都差不多一樣，很多人都吃膩了!在接下來的各種過程中，我都體驗到了當(dāng)軍人的辛苦。
周三、周四、周五晚上都有活動，讓我影響最深刻的是周三晚上的燒烤!我們每人在燒烤過程中只能吃一只雞腿、二根火腿腸、還有白饅頭。在燒烤當(dāng)中，我們體驗到了快樂!晚上，我們都會想起自己的爸爸、媽媽，也很后悔自己為什么會來到軍事基地，甚至有些女生都哭了。
我也挺想自己的父母，有時也想哭，但是還是強(qiáng)忍著。我在軍訓(xùn)基地時，學(xué)會了的交警指揮操和軍體拳都會回去表演給父母看的.。在軍訓(xùn)期間，我學(xué)會到了不拋棄、不放棄的這個目標(biāo)。
這次，在軍訓(xùn)基地時，我知道了軍人是怎樣生活的，讓我們變得更加堅強(qiáng)，更加勇敢!
軍訓(xùn)心得體會11
時間匆匆，不給我們時間去思考；
朝花夕拾，泛黃的記憶已隨風(fēng)而去。
早晨七點半鐘，未調(diào)好時差半醒半睡的我，稀里糊涂地被分到了七班，還未曾感嘆悲痛分離之感的我們被這次軍訓(xùn)徹底打亂了思緒。
我們的教官是個二十多歲的年輕人，那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅與認(rèn)真。因普通話說得不夠標(biāo)準(zhǔn)，常常逗得我們只咬著嘴唇才能避免不笑，有時一不細(xì)心笑出來，按照他的話說：“我簡直被你們的天真所打敗了�！弊晕铱蓯鄣哪樕弦猜冻鰩追蛛y得的陽光笑容，對于我們認(rèn)為隔壁班兇神惡煞的其他教官和同學(xué)頂著烈日下罰站令人心驚肉跳的場面，我們還是應(yīng)當(dāng)值得慶幸的。
一開始興致勃勃的我們換上肥大的軍裝，雖是大了幾分，卻仍又幾分軍人的模樣。自我安慰自我：早晨是烏云密布，誰知老天爺像故意和我們作對似的。陽光沖破了云層，在教官嚴(yán)厲指導(dǎo)下的我們，愈來愈清晰的影子，一動不動。未甜咸咸的汗水浸濕的衣衫，濕漉漉的軍帽，不算標(biāo)準(zhǔn)卻很努力的姿勢在第一天畫下匆匆的句號。
大概是昨日太累，不曾聽到鬧鐘的我趕到學(xué)校，在新同學(xué)面前顯得有些尷尬。
陽光差不多直射大地的時候，午時軍訓(xùn)的我們，在午睡后清醒有生氣的如同陽光般熱情、明亮、歡樂的新時代少年們在太陽下開始了比昨日更加艱苦的練習(xí)：筆直的腰身，挺起的胸膛，比較整齊的步伐，那支撐著繁重身軀卻早已又酸又脹，漸漸疲勞不堪的我，便一下子坐在地上。教官不顧女孩子面子直接呵斥了我一頓，在家里，雖然我不是“衣來伸手，飯來張口”那么夸張的一個孩子，但也是爸爸媽媽家中的掌上明珠。一個打不得，說不得，罵不得的一個小公主。這次滿肚子的怨氣和頭上的火氣剛好沒地方發(fā)泄，真想一下子把氣撒在教官頭上，但一想到同學(xué)們奮力軍訓(xùn)的'身影，放棄了這個無比無理的念頭。
“七班最強(qiáng)，神采飛揚，乘風(fēng)破浪，注定輝煌！”在一聲聲口號中，七班好似散發(fā)著萬丈光芒，它不必須是所有班級中最好的，但我們認(rèn)為它是最棒的。它并未做到優(yōu)秀，可是我們必須會做得更好。
汗水和苦痛的背后是收獲歡樂的來源，但要付出頑強(qiáng)的毅力與堅持不懈的精神，磨練了白楊般的高尚品格。至少我們不再是嬌弱弱的孩子，軍訓(xùn)讓我們學(xué)會了“自立、自強(qiáng)、自尊、自愛�！�
細(xì)細(xì)想起，綠色的軍裝是學(xué)校里一條壯麗獨特的風(fēng)景線，整齊、有力的口號是一支美妙的歌曲。
讓無悔的青春燃燒我們活力歲月，別留下無邊的遺憾。
軍訓(xùn)心得體會12
軍訓(xùn)的日子雖然辛苦，但能嘗到咖啡般濃的味道。我本來覺得不行，但它告訴我要考驗我，堅持到底。勝利最終將屬于擁有信念的人。約翰肯尼迪，成功）每天都有君子站立，我遲到的時間已經(jīng)沒有時間了，兩條腿雖然酸痛，但身體卻挺直了。每次堅持到最后，都會超越我自己的感情。雖然有炎炎夏日的直射光線，但沒有像曬黑的皮膚一樣曬我的執(zhí)著。沒有這樣的訓(xùn)練，我不明白休息一會兒可以成為一種慈善。與平時的閑暇時間相比，它被稱為真正的奢侈。這次軍事訓(xùn)練不僅帶來了身體上的訓(xùn)練，還帶來了思想上的熏陶、意志上的修煉，給我留下最深刻印象的'是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅強(qiáng)的毅力、不怕苦、不怕累、嚴(yán)守紀(jì)律、艱苦樸素的精神。站在炎熱的太陽下，處于君子狀態(tài)，齊聲。最大的考驗是時刻關(guān)注精神的高度。我們汗流浹背，腿酸痛，但仍堅持著，深刻意識到“辛苦”是軍事訓(xùn)練的首選。這些苦難使我們理解和相信軍事訓(xùn)練是我們正式進(jìn)入學(xué)習(xí)生活之前非常重要的運動，也是人生中無法獲得的。約翰肯尼迪。這次軍事訓(xùn)練建立了許多愉快的友誼，使同學(xué)們在軍事訓(xùn)練日可以學(xué)會同甘共苦，互相鼓勵。軍事訓(xùn)練只是失去了我年輕的一點點，但逐漸成熟的我想擁有更持久的軍事訓(xùn)練體驗。軍事訓(xùn)練鍛煉了我的意志，把我們的部分生活推向了極限，我的精神隨之煥然一新。它將延伸到我人生中所有的春夏秋冬。軍服最美，軍歌最響亮，最為成為軍人而驕傲，軍訓(xùn)的日子猶如風(fēng)雨過后的泥土，由先輩們洗凈，沉入拙見，直到融入我生命的底層。
軍訓(xùn)心得體會13
軍訓(xùn)是一種人生體驗：戰(zhàn)勝自我，錘煉意志。看到一群群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文將人最熱情的本性積極地展露出來，成就了我心中永遠(yuǎn)的記憶。我相信經(jīng)歷這次軍訓(xùn)，我們會學(xué)到很多東西，精神也將得到提升，同時也有信心將在這里學(xué)到的點點滴滴帶到生活中去。
生活只有經(jīng)歷鍛煉，才能更好地感受人生，經(jīng)過幾天軍訓(xùn)的考驗，我發(fā)現(xiàn)軍人是在泥土里成長的，是國家堅實的城墻，是生命延續(xù)的力量，心得體會曾有人說：“軍人只是一種稱呼，責(zé)任才是他們身上的使命”。是的，每名士兵都要有隨時為祖國、為人民獻(xiàn)身的精神。
軍訓(xùn)不僅僅是對每人身體的考驗，更多的是對意志的磨練，軍訓(xùn)很艱苦也很累，但同時也是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。在軍訓(xùn)中。有哭咸的汗水，也有飄揚的歌聲、歡樂的笑聲
軍訓(xùn)是一種考驗和磨練，兒時的軍訓(xùn)，純碎是游戲，少年時候的軍訓(xùn)，不過是一種鍛煉，大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華，接下來會有更多訓(xùn)練，我們會聽從指揮，給出本次軍訓(xùn)的答案。
軍訓(xùn)，大部分人都會經(jīng)歷，有的人認(rèn)為它是一次十分艱苦的磨煉，有的人認(rèn)為它是一次舒適無比的度假，也有的人認(rèn)為它是打發(fā)時光的日子，而我卻認(rèn)為它是一次體會人生的機(jī)會。
軍訓(xùn)，讓我不再貪戀家中的蜜罐溫床，也讓我卸下了幼稚無知的外殼，讓我從心底里明白我們要自強(qiáng)、自尊、自立與自愛，讓我們明白了其實成功，并是聰明者的領(lǐng)域，也不是富裕者的港灣，而是努力者共同奮斗的目標(biāo)。其實成功離我們并不遙遠(yuǎn)，只是一步之差，而那一步的名就叫做堅持。只要我們堅持不懈、努力奮斗就會取得成功。解放軍叔叔也是靠著這樣的頑強(qiáng)的'斗志，以及驚人的毅力才取得了全民族的解放，才成就了我們今天美麗的新中國。軍人其實也無異于我們平凡人，可是在祖國有困難的時候，他們便會毫不猶豫地挺身而出。在那時，他們仿佛再也不是普通的平凡人，更不是身裝著軍裝的軍人了，而是時刻奮斗的勇士。在他們的眼里并沒有害怕與退縮，而是充滿了斗志與信心，個個昂著挺胸凝望著前方，志氣高昂。
是��！我們就應(yīng)該像軍人一樣，學(xué)會堅持，學(xué)會奉獻(xiàn)。要把祖國的利益放在首位，個人的利益放在后面。在太陽底下操練，我們或許會感到很辛苦，也會抱怨，甚至產(chǎn)生了抵觸情緒�？墒桥c此同時我們并沒有想過，其實這一丁點的苦跟解放軍叔叔所受的苦比起來，根本就是小巫見大巫。而且，在陽光的照耀下，我們并不是在受苦，而是在磨煉著自己的意志。
磨煉我們做人的意志，無論前方的路是多少平坦，這將是無比地艱辛，但都不要害怕，要勇敢地走下去，要知道陽光總在風(fēng)雨后！如果連這一點困難都不能戰(zhàn)勝的話，那就別想談成功。在遠(yuǎn)方的邊防戰(zhàn)士是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他們無論風(fēng)吹雨打，日曬雨淋，還是飽受相思之苦，他們都沒有動搖扎根邊疆的決心，而是毅然地站在自己的崗位上默默無聞地工作。
教官在大多數(shù)人的眼里都是十惡不赦的魔鬼，一點都不近人情�？墒窃谑聦嵣衔覀儏s錯了。教官并不是兇惡的魔鬼，而是善良的天使，辛勤的園丁。他默默地為我們付出卻從不求回報，他毅然地投入人海中去，只留給了我們一個孤獨的背影，他在祖國有困難的時候總是站在戰(zhàn)場的最前方。
在沒踏進(jìn)軍校前，我懷著一顆必死的決心，世界是漆黑的一片。而在我踏出校門的那一刻，我頓時思緒萬千，心里有說不出的滋味。我發(fā)現(xiàn)世界原來是那么的美好，軍訓(xùn)原來是那么的幸福，人生原來是那么的精彩。
在那一刻，教官的背影是如此的高大，他的腳步似乎散發(fā)出了耀眼的光輝，背后也長出了一雙潔白的翅膀
是�。≤娪�(xùn)其實就是在體會人生，在這一次軍訓(xùn)中，我的人生似乎又翻開了新的一頁篇章，似乎又走向了別一個方向。向著前方的目標(biāo)，又準(zhǔn)備艱苦的奮斗，前方似乎一片光明……
軍訓(xùn)心得體會14
大學(xué)軍訓(xùn)一直都是壓在我心頭的大山，沒有來軍訓(xùn)的時候總是忐忑不安，但到了之后才發(fā)現(xiàn)并不是如我們想象中的那樣，雖然汗水依舊但內(nèi)心充實。
軍訓(xùn)是人生的一次演習(xí)，為什么要軍訓(xùn)，因為我們是祖國的預(yù)備隊，我們一樣擔(dān)負(fù)著祖國的興衰安危，我們是祖國的繼承人，軍訓(xùn)是鍛煉是磨礪，哪怕現(xiàn)在我們國家沒有了戰(zhàn)爭但是，我們依然要時刻準(zhǔn)備著，準(zhǔn)備為我們的祖國奉獻(xiàn)我們的生命，軍人守護(hù)國家，我們接受軍訓(xùn)，成為預(yù)備軍人，吃軍人的苦，讓我們明白了一直守衛(wèi)在祖國邊境的軍人是多么的苦，多么的累，我們軍訓(xùn)時間短暫，但是軍人對于這樣的軍訓(xùn)是日常生活的常態(tài)，以前的中國忍受了外國的侮辱，承受著東亞病夫的罵名，做為新中國未來的接班人，我們要把外國人給我們的侮辱還回去，我們要強(qiáng)大自己，軍訓(xùn)不但是對自己的的磨礪，也是對國家的考驗，我們有需要我們必須擔(dān)負(fù)起我們的任務(wù)，雖然汗水打濕了我們的衣衫，雖然炙熱的太陽曬裂了我們的皮膚，但是我們必須站立著，這不但是大學(xué)入學(xué)考驗，更是我們?nèi)松囊淮文サZ，短暫的時間總會隨風(fēng)過去，留下的將會是美好的回憶。
軍訓(xùn)前的我是膽小的，是無知的，軍訓(xùn)一段時間的我變了，不但外貿(mào)給變，精神層面也發(fā)生了改變，全身上下無處不發(fā)生改變，我能夠感到酸痛的身體涌現(xiàn)出了強(qiáng)大的'力量，以前泡在書堆里，沉浸在手機(jī)上，瘦弱不堪的我感受到的身體經(jīng)過了鍛煉練出了力量，練出了無畏的精神，更是練出了一往無前的自信，沒有自信的我就如同一顆小草，沒有脊梁隨風(fēng)彎曲，但是經(jīng)過了軍訓(xùn)的磨礪洗禮，我有了自信，更有了傲氣，我學(xué)會了軍人的堅韌精神，學(xué)會了軍人百折不撓的毅力，更是繼承了軍人的永不屈服的精神，雖然我現(xiàn)在只軍訓(xùn)了短短的五天時間但是五天帶給我的改變是全方位的，成長也是全方面的。
軍訓(xùn)對于我們來說是難關(guān)更是機(jī)會，因為軍訓(xùn)我們學(xué)到了很多，紀(jì)律，軍規(guī)，團(tuán)結(jié)，努力，堅持，奮斗都是軍訓(xùn)教會我們的，軍訓(xùn)并沒有我們想象中的那么可怕，反而是一個非常美妙的體驗，讓我們收獲了人生中最寶貴的財富，流出的汗水是排除的雜志，不屈的眼神是我們的堅持，整齊的吶喊是無畏的前進(jìn)，以往無前，不屈是我在軍訓(xùn)的收獲。
軍訓(xùn)心得體會15
炙熱的太陽磨礪著我們的意志，炙熱的大地考驗著我們的耐力。軍訓(xùn)——單調(diào)易怒，軍訓(xùn)——艱苦不堪。軍訓(xùn)只給我們留下這樣的回憶嗎？
不是，軍訓(xùn)身體強(qiáng)，軍訓(xùn)磨練意志，軍訓(xùn)展現(xiàn)風(fēng)格。軍訓(xùn)的炎熱、疲勞、痛苦……軍訓(xùn)的耐心、堅持、堅韌……短暫的軍訓(xùn)對我來說是一段難忘的記憶，短暫的軍訓(xùn)對我來說是一生取之不盡的財富。
我見過一個整潔而強(qiáng)大的軍隊。我被那激動人心的踏踏聲所激動，內(nèi)心也因為那有力的動作而充滿了起伏。這一切都是向前走的魅力所在。但是今天，我真的在練習(xí)向前走，好痛苦�？罩杏幸粋�大火球，太陽像火一樣。真的很熱！排著隊在操場上練習(xí)太累了！我的'腿越來越軟，但我們都挺過來了，我們堅持住了。我們戰(zhàn)勝了太陽和疲勞，我們非常自豪！在汗水中，我們脫下稚嫩，漸漸成熟；軍訓(xùn)，我們?nèi)拥舸嗳�，變得�?qiáng)大，我們成長！
“稍息，立正，向右看，敬禮，結(jié)束……”這些聲音還在我耳邊徘徊！對了，我們還有軍訓(xùn)和比賽。我們學(xué)校一年級的六個班都在練兩遍，兩遍，三遍。每個人都希望他們的班級獲得第一名。但是我覺得排名沒那么重要。重要的是，我們班的人心是緊緊綁在一起的，這說明我們大家都是團(tuán)結(jié)的。
我堅信，只要我們團(tuán)結(jié)一致，就一定會得到我們想要的“結(jié)果”。
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