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舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會（通用21篇）
從某件事情上得到收獲以后，可以記錄在心得體會中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 1
一天的舞蹈培訓(xùn)結(jié)束了，敲著酸脹的雙腿，心里卻感受萬千。非常感謝馮老師為我們安排的這次學(xué)習(xí)探究的機(jī)會。讓我們溫習(xí)專業(yè)知識的同時(shí)，對自己的工作和學(xué)習(xí)也進(jìn)行了促進(jìn)。以下是我的點(diǎn)滴感悟。
一、感受專業(yè)、親近精致
欒老師是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的舞蹈老師，每一個(gè)舞蹈動作都講解的細(xì)致和專業(yè)。許多動作我們經(jīng)常接觸，但是通過老師的講解和示范才發(fā)現(xiàn)自己有許多細(xì)節(jié)都忽略了。今天能再次上一節(jié)專業(yè)的舞蹈課，真是太幸運(yùn)的機(jī)會了。這促使我在以后的工作中要更多的去深入了解各種專業(yè)知識，靈活運(yùn)用到自己的教學(xué)中。
民族民間舞蹈具有豐富多彩的主題體裁和表現(xiàn)形式，幼兒在學(xué)習(xí)、排練和表演舞蹈的過程中，能夠同時(shí)欣賞到優(yōu)美的舞姿、悅耳動聽的旋律、歌聲、絢麗的景色和鮮艷的服裝道具，這一切不僅符合幼兒好奇好動的生活情趣，而且在幼兒的'聽覺、視覺之間架起了一座橋梁，讓他們在得到藝術(shù)美陶冶的同時(shí)，不斷提高身心協(xié)調(diào)活動的能力。
富有中國特色的素材是對孩子們進(jìn)行舞蹈啟蒙和音樂教育的精髓。通過簡單的編排和典型的動作，幫助孩子們感受多變的民族音樂是件非常有趣的事情。
欒老師正是針對這一點(diǎn)，為我們設(shè)計(jì)的培訓(xùn)課程。細(xì)致的思考體現(xiàn)出她專業(yè)的敬業(yè)精神。小小的細(xì)節(jié)讓我們感悟她的可敬。我們學(xué)習(xí)了：藏族踢踏組合；（了解了藏族舞中的"顫"是精髓，以及踢踏舞的3中基本步法）蒙族組合；（了解了蒙古族舞蹈的豪邁和大氣的特點(diǎn)）維吾爾族組合（熱情奔放的維吾爾族動作，需要我們用心和激情去體驗(yàn)）；兒童集體圓圈舞。
欒老師口不停、手不歇、汗流浹背、不喊苦、不叫累的為我們授課，我被她的激情和熱情深深地折服了。她們高超的舞蹈技巧和敬業(yè)精神感染著我們。偌大的籃球館，欒老師為了讓我們看清楚動作，每個(gè)動作都會道不同的方位讓老師模仿，我們做一遍她會做4、5遍。但是自始至終，她的激情都沒減退一點(diǎn)。
我們每位老師學(xué)習(xí)起來也興趣盎然、全神貫注。雖然沒有任何納涼工具的籃球館悶熱，加上大強(qiáng)度的動作訓(xùn)練，每個(gè)動作下來都老師們都汗流浹背。但是，大家克服一切困難，如饑似渴的吸收著新鮮的營養(yǎng)。這也是一種團(tuán)隊(duì)的精神，這種精神感染著每一個(gè)同伴，一遍遍的重復(fù)著動作�？粗蠋焸兊呐�，也令我感動萬分。
二、在平凡中成就自我
1、我要向欒老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她的敬業(yè)、對生活的積極陽光的態(tài)度。學(xué)會用心益人，用心益己，也就是教師不但要通過教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，也要促進(jìn)自身的發(fā)展，不但要為學(xué)生的健康身心、豐富的精神世界和美好的社會生活服務(wù)，也應(yīng)該為教師自己的幸福服務(wù)。
2、我要用心地更新自己、突破自己，在教學(xué)中使自己成為觀察者、支持者、促進(jìn)者、學(xué)習(xí)者、合作者、思考者。
3、要用心求發(fā)展，做一個(gè)不斷學(xué)習(xí)，有良好綜合素養(yǎng)的教師。
在心靈的最深處得到云淡風(fēng)輕的快樂，才能以平和美麗的心情、豐富的內(nèi)涵來面對我的孩子們，并身體力行地感染他們，使自己的人生因此而燦爛。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 2
此次市舞蹈技能培訓(xùn)班安排了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓(xùn)內(nèi)容，整個(gè)培訓(xùn)下來，感覺與以往的培訓(xùn)班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點(diǎn)：
一、舞蹈理論實(shí)用性、針對性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用、燈光的協(xié)調(diào)、舞美的設(shè)計(jì)等等諸多方面仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過一位位專家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓(xùn)還結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答疑解惑的機(jī)會，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
二、舞蹈技能訓(xùn)練，陶冶了情操，以舞激情，樂在其中。
在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對少數(shù)民族舞蹈的`粗獷豪放、剛?cè)岵?jì)有了進(jìn)一步的認(rèn)識，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。我在學(xué)習(xí)中，看到教師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。在最后一次的舞蹈公開課觀摩時(shí)，市舞蹈團(tuán)的李南老師給了我許多啟發(fā)。在她的講授之中，我認(rèn)識了她的學(xué)生，感受到了她所帶領(lǐng)的舞蹈團(tuán)隊(duì)的那種集體精神，我受到了很大的沖擊。
在李南老師的講課中，時(shí)時(shí)體現(xiàn)了她所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)的那種集體精神，她們訓(xùn)練的過程很艱苦，但是現(xiàn)在嬌身慣養(yǎng)的女孩子都能夠培養(yǎng)出這種吃苦耐勞的精神，我覺得很難得。在這種難得的品質(zhì)下，學(xué)生們表現(xiàn)出來的那種扎實(shí)的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學(xué)習(xí)，我感觸很深，也更堅(jiān)定了要把自己所帶的團(tuán)隊(duì)教出一定的特色來的決心。
經(jīng)過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。也覺得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會真的很難得，希望以后有更多這樣的機(jī)會來學(xué)習(xí)。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 3
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束，經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個(gè)人，我認(rèn)為這次課程的進(jìn)行對于我非常有意義，非常有必要，因?yàn)樗粌H讓我充實(shí)了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時(shí)每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達(dá)的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗(yàn)、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點(diǎn)體會：作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個(gè)選擇的機(jī)會，選擇自己所喜歡的選修課，對于學(xué)生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個(gè)個(gè)公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的`潛意識里認(rèn)為，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識的，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會學(xué)習(xí)到很多東西。
正式上這個(gè)舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進(jìn)教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。
離上課還有一段時(shí)間的時(shí)候，我們見到了我們的任課老師，一個(gè)看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運(yùn)動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動性動作來表達(dá)情意。它是一種表情性的時(shí)空藝術(shù)。并且同時(shí)老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個(gè)人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個(gè)人如果將脖子縮進(jìn)，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學(xué)開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。
很多時(shí)候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個(gè)是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時(shí)候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動的身軀，時(shí)而快，時(shí)而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時(shí)而抱鼓而起，時(shí)而展臂而起，一個(gè)看似簡單的動作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個(gè)稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個(gè)成功的人的背后必然會有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實(shí)現(xiàn)夢想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個(gè)作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實(shí)情感，而是整個(gè)人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達(dá)，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達(dá)。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅(jiān)強(qiáng)的意志。
記得其中還有一個(gè)很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個(gè)演員，他逼真的演技也讓他的這個(gè)作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時(shí)的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時(shí)候，在這個(gè)舞臺中他時(shí)而陶醉，時(shí)而開心，但是當(dāng)它想起了自己因?yàn)樘贻p、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>
經(jīng)過這幾周的舞蹈實(shí)踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個(gè)人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運(yùn)用它來緩解我們生活之中的壓力，增強(qiáng)我們面對困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機(jī)會，我們一定會積極爭取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 4
一、用孩子的眼睛看五彩繽紛的世界，是幼兒創(chuàng)作的出發(fā)點(diǎn)。
舞蹈是孩子們最喜歡的一種藝術(shù)，它能訓(xùn)練幼兒健美的身材，靈活性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒對美的追求，提高幼兒的審美情趣，要求我們幼兒教師在舞蹈創(chuàng)編的過程當(dāng)中，有心去體驗(yàn)與感應(yīng)新鮮、神秘、清純、質(zhì)樸、至真至善、冰清玉潔的童心，才能捕捉幼兒生活純真的、濃郁的靈感和靈性，要適應(yīng)幼兒的心理，要走進(jìn)幼兒的情感世界，主題鮮明，內(nèi)容健康，形式新穎，富有時(shí)代感的好作品能夠打開孩子情感的心扉，拓寬幼兒理想的視野，對他們的成長起著不可忽視的作用
二、用童心追求童趣，是幼兒舞蹈創(chuàng)作的歸宿。
幼兒舞蹈是幼兒心中的一片綠洲，在這方綠色的世界里，幼兒從自身的表演或觀賞到醞釀和吸收豐富營養(yǎng)，從全身心投入到心智與體能的全面，都貫穿著幼兒舞蹈童趣的魅力，童趣就是歡快和開心，天真和活潑，幻想與渴望，一位幼兒教師要重視情趣在幼兒舞蹈中的.重要性
三、用幼兒的視角多方位選材；從幼兒的視角出發(fā)，用舞蹈的思維方式去觀察，體驗(yàn)幼兒生活，深入幼兒的心靈，多方位多角度選擇舞蹈題材，是幼兒編導(dǎo)必須遵守的幼兒舞蹈藝術(shù)創(chuàng)作的規(guī)律；
四、內(nèi)容充實(shí)，突出幼兒特；幼兒舞蹈教師必須站在幼兒的角度，去挖掘、探索幼兒們純潔美好的心靈，和對未來充滿希望與憧憬，這樣既表達(dá)出孩子們純真、唯美、聰明活潑的可愛形象，又突出了幼兒的情趣和豐滿的想象力，達(dá)到了直觀、形象的藝術(shù)效果
五、造幼兒形象，反映當(dāng)代幼兒精神風(fēng)貌。時(shí)代精神是一切藝術(shù)作品的靈魂，沒有時(shí)代精神的灌注，作品沒有生命力，只有塑造出具有時(shí)代精神風(fēng)貌的幼兒形象，才能滿足人們的審美需求。
舞蹈技能是幼兒教師專業(yè)技能的內(nèi)容之一，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，通過舞蹈增強(qiáng)幼兒體能的同時(shí)，讓孩子們在快樂中感受事物、認(rèn)知事物，發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美。為此，智力幼兒園在認(rèn)真制定舞蹈培訓(xùn)計(jì)劃，請資深舞蹈老師桑亞剛老師負(fù)責(zé)擔(dān)任本次培訓(xùn)工作，根據(jù)日常教學(xué)情況，對教師進(jìn)行舞蹈培訓(xùn)，旨在通過幼兒教師舞蹈培訓(xùn)，提高教師的整體能力和水平。活動中，指導(dǎo)老師運(yùn)用現(xiàn)場教學(xué)和動作分解練習(xí)，讓教師們初步掌握了舞蹈的基礎(chǔ)手位，激發(fā)了大家都對學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，在學(xué)習(xí)過程中，教師們也能揣摩每個(gè)舞蹈動作的要點(diǎn)，相互切磋，認(rèn)真訓(xùn)練。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 5
我一直都很喜歡舞蹈，所以當(dāng)我看到有舞蹈鑒賞選修課時(shí)，我毫不猶豫的選擇了他。雖然只有短短的幾周，但我覺得我還是蠻有收獲的。舞蹈是憑借人體動作抒發(fā)情感的一門表演藝術(shù)，舞蹈鑒賞則是以舞蹈者表演的作品為主要欣賞對象，鑒賞者通過欣賞作品中所展示的人體動態(tài)美產(chǎn)生的一種審美活動。在舞蹈鑒賞的過程中，我最喜歡做的就是品味舞蹈所表現(xiàn)出來的情感。
我記得第一節(jié)課，老師就給我們講了古典舞。其中黃豆豆先生的《醉鼓》給我印象頗深。作品分有三個(gè)單元：戲鼓、哭鼓、舞鼓。我最喜歡的是第三單元。第三單元舞者激越奮起，寄情于鼓，燃燒起靈魂之火，以叱咤風(fēng)云的氣度，將生命鑄就于事業(yè)之中，表現(xiàn)了一位民間藝人酒醉之后的真情流露以及對藝術(shù)的執(zhí)著追求和無限感慨。這樣的一件作品，感染了我，給了我追求夢想的動力，激勵我不管遇到什么樣的困難都要保持堅(jiān)定不移的品格。
后來的舞蹈鑒賞課老師又給我們介紹了民族舞，街舞，踢踏舞等等，這些讓我體會到了世界文化的博大精深，也意識到了增強(qiáng)藝術(shù)氣質(zhì)和審美能力的重要性。從眾多的舞者身上，我也學(xué)到了很多優(yōu)秀的品格。比如說著名的白族舞蹈家楊麗萍，她沒有進(jìn)過任何舞蹈學(xué)校，完全通過自學(xué)而成為一個(gè)舞蹈家，可想而知她下了多大的決心。我想她一定是一個(gè)吃苦耐勞的人，這樣的人值得我們大學(xué)生學(xué)習(xí)。
通過這幾個(gè)星期的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為舞蹈鑒賞課是有必要開設(shè)的，他對當(dāng)代大學(xué)生有重要的意義。當(dāng)代社會開展素質(zhì)教育提高國民素養(yǎng)已成為教育界的關(guān)注熱點(diǎn)，在眾多的素質(zhì)教育途徑中，舞蹈鑒賞可跟是為學(xué)生更好的理解和關(guān)注藝術(shù)架起了一座心與心的橋梁。開設(shè)舞蹈鑒賞課，有利于培養(yǎng)學(xué)生的文化修養(yǎng)、提高學(xué)生的審美能力、藝術(shù)鑒賞能力、提高舞蹈欣賞水平。舞蹈鑒賞課通過生動，形象的舞蹈知識和原理的'講解，能使我們對舞蹈藝術(shù)有更深的一步的認(rèn)識和理解能逐漸養(yǎng)成我們積極樂觀的思想。我國悠久的舞蹈傳統(tǒng)和豐富多彩的民間舞蹈，可以培養(yǎng)我們的愛國主義情感，國外優(yōu)秀的舞蹈作品能使我們認(rèn)清國內(nèi)外形勢，努力工作學(xué)習(xí)。人的請感受藝術(shù)作品的啟發(fā)而形成的觀念同時(shí)又反作用于人的社會行為和社會關(guān)系，所以舞蹈鑒賞對我們大學(xué)生有重要意義。也許有人認(rèn)為舞蹈鑒賞課沒有知識傳授的內(nèi)容，其實(shí)不然，我們大學(xué)生需要的不僅僅是專業(yè)技能的提高，更多的是對潛能的全方位開拓和挖掘。舞蹈是通過一定的人體形態(tài)，表情和樂曲表現(xiàn)思想感情的藝術(shù)，舞蹈也可以豐富人的聯(lián)想力，在感受舞蹈的過程中，思維也可以得到發(fā)展。
總的來說，舞蹈鑒賞對大學(xué)生的德智體美勞都有重要的且積極的影響。他把我們大學(xué)生的藝術(shù)素質(zhì)推進(jìn)到一個(gè)更高的層次，對大學(xué)生提高自己的綜合能力有重大的幫助。所以我認(rèn)為舞蹈鑒賞課對我們來說是一個(gè)很難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，我們一定要認(rèn)真的對待。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 6
這學(xué)期的體育俱樂部我選擇了體育舞蹈課。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我充分得感受到了體育舞蹈的魅力，讓我漸漸的了解體育舞蹈，并開始喜歡上了它。有人說“體育舞蹈是心靈和形體的統(tǒng)一，是人類精神的產(chǎn)物、情感的結(jié)晶，生命的象征”，我表示十分贊同。體育舞蹈作為一項(xiàng)健與美有機(jī)結(jié)合的運(yùn)動項(xiàng)目，集體育、音樂、舞蹈于一身，不僅具有健身、競技性質(zhì)，其中還有文化娛樂的內(nèi)涵。體育舞蹈既可以改變傳統(tǒng)的大眾體育活動方式，豐富全民的文化娛樂生活，又陶冶了我們的情操。在倡導(dǎo)終身體育思想的同時(shí)，更能吸引廣大民眾積極參加體育舞蹈的娛樂活動，給終身體育和全民健身運(yùn)動增添了新的內(nèi)容和注入了新的活力。本學(xué)期的學(xué)習(xí)，使我受益匪淺，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)：
體育舞蹈更好的鍛煉了我們的身體協(xié)調(diào)能力，手的動作與腿腳、甚至全身之間的配合，加強(qiáng)了動作的協(xié)調(diào)性，并形成良好的身體形態(tài)，使人身體舒展、挺拔、優(yōu)雅、大方，增強(qiáng)人的氣質(zhì)。
2、加強(qiáng)人際交往能力
我認(rèn)為，舞蹈時(shí)與舞伴的配合是十分重要的，體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的藝術(shù)，沒有默契的配合，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這樣就加強(qiáng)了人與人之間的交流與溝通，加強(qiáng)了人們之間團(tuán)結(jié)合作的意識。因此我們說體育舞蹈可以使人在寬松的環(huán)境中與人交流思想，抒發(fā)感情，加強(qiáng)合作，消除緊張、郁悶、失落的情緒。
3、加強(qiáng)其它學(xué)科的學(xué)習(xí)效率
在我看來，各門學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習(xí)，有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的知識與感受也會在掌握科學(xué)知識方面有所幫助，換言之，就是對我們的學(xué)習(xí)成績的提高也有一定的作用。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一份自信。用這份恬靜來學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果。
4、保持健康、積極、向上的心理狀態(tài)
一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的'改變。它可以使我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂感染周圍每一個(gè)人，這就是體育舞蹈實(shí)實(shí)在在的魅力。
我在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，已從最初的放不開、跟不上到了現(xiàn)在的開始喜歡，雖然現(xiàn)在我的動作依然沒有那么有力、那么有美感，但是我的進(jìn)步還是讓我忍不住竊喜。我想，體育舞蹈的學(xué)習(xí)對我日后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會有很大的幫助。在日后它可以成為我展現(xiàn)個(gè)人才華的一個(gè)方面；它也可以給我在人際交往方面一個(gè)平臺，讓像我羞于交際的人有更好的與人溝通的能力；它還可以讓我把它當(dāng)作一種體育鍛煉的，使我身心都得到良好鍛煉。
總之，體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西，它讓我更好的充實(shí)了自己。感謝它帶給我的快樂和幫助！
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 7
時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對排舞又有了新的認(rèn)識，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了�？上犯胁粡�(qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則，為我們設(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因?yàn)槊總�(gè)毛孔都在出汗排毒。女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的`全面發(fā)展。跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個(gè)人最大的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子最大的愿望與夢想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時(shí)，疲憊會在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報(bào)？想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。
生命在于運(yùn)動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會努力，選它，學(xué)它，我很開心，很滿足，我從中受益匪淺。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 8
10月31日，我參加了為期四天的xx小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。
從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。
在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。
這次培訓(xùn)對我們來說非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機(jī)會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的`知識。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
通過培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會將學(xué)到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 9
一、多聽多看提高意識。
首先要了解學(xué)生的基本情況，我所帶的這個(gè)專業(yè)的學(xué)生大都沒有接觸過舞蹈，即使在電視上看到過也只是簡單的一點(diǎn)點(diǎn)印象，一個(gè)字“美”。那什么樣的美才是真正的美，要怎樣去詮釋的這種美，同過什么樣的體態(tài)表達(dá)美。對此，學(xué)生全然不知，剛開始上課時(shí)全是，駝背含胸、身體伸展不開，簡單的站姿，學(xué)習(xí)起來掌握起來很慢，沒有很好的站，就沒有很好的走，那又怎樣形成很好的舞姿。
不是做不到，是沒有意識。對于這種情況，我認(rèn)為除了在舞蹈房練習(xí)的時(shí)候要求學(xué)生之外，還有重要的一點(diǎn)就是多看。學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容以古典舞和民族民間舞為主，而平時(shí)學(xué)生接觸到的又很少，意識不到自己所要表達(dá)的是一種什么姿態(tài)。所以要多看，多看作品中舞蹈演員的體態(tài)，舉手投足之間所流露出來的漂亮的舞姿。仔細(xì)揣摩進(jìn)行學(xué)習(xí)、模仿。
二、教學(xué)內(nèi)容的安排合理。
舞蹈的學(xué)習(xí)包括理論知識和技能訓(xùn)練，兩者相輔相成，同樣都很重要。在教材中前幾節(jié)課都是舞蹈史的內(nèi)容，起初在備課時(shí)同樣也是按課本先準(zhǔn)備的理論講解。學(xué)生在開學(xué)后對舞蹈課充滿了神秘感，非常想上舞蹈課，想跳，向動，這時(shí)我也對多數(shù)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，第一節(jié)課時(shí)在教室上理論還是去舞蹈房訓(xùn)練？幾乎所有的學(xué)生都選擇的'在舞蹈房上課。那第一節(jié)課，是先安排論論知識還是先基本訓(xùn)練成效較好呢？所以，我認(rèn)為趁熱打鐵何樂而不為呢。事實(shí)證明，這樣的效果非常好，如果一連幾堂的理論知識，學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的激情大減，反而理論知識的學(xué)習(xí)也起不到一個(gè)較好的作用。所以，教師在安排教學(xué)內(nèi)容上可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，采取行之有效的方法達(dá)到事半功倍的效果。
三、音樂與舞蹈風(fēng)格的選擇
學(xué)生正青春期階段，對街舞和古典舞學(xué)習(xí)更傾向于前者，而學(xué)習(xí)內(nèi)容又大都以古典舞為主，興趣是學(xué)習(xí)的動力源泉，怎樣才能引導(dǎo)學(xué)生喜歡上古典元素。除了多看外，最初上課時(shí)我做準(zhǔn)備的音樂伴奏比較有流行風(fēng)格，貼近學(xué)生內(nèi)心，這樣聽著自己的音樂，學(xué)習(xí)舞動更能提高興趣。
四、建立學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度信息卡。
每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)都不一樣，有的學(xué)生跨比較開，還有的學(xué)生腰比較軟。學(xué)生人數(shù)較多，教師一時(shí)摸不透，我就給學(xué)生建立一個(gè)進(jìn)度卡，哪些地方不足，哪些地方進(jìn)步較快，那些動作不到位等，這樣才能更好的根據(jù)學(xué)生個(gè)人情況因材施教。
總之，只有創(chuàng)新才能有更大的進(jìn)步，在探索中不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 10
這學(xué)期體育課選體育舞蹈，是因?yàn)橄矚g，所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。
一開始的時(shí)候，老師先交給我們?nèi)A爾茲的基本步，對于我沒有選過體育舞蹈的人來說，剛開始接觸的時(shí)候感覺有點(diǎn)難。但重復(fù)跳一段時(shí)間之后，就慢慢找到感覺了。所以我知道了，要想學(xué)好舞蹈，最重要的就是不斷地練習(xí)。
體育舞蹈還有一個(gè)特色就是要和男伴一起跳，一開始兩個(gè)人都不好意思，但通過慢慢彼此的配合，有了屬于彼此的默契。所以兩個(gè)人的配合對于體育舞蹈跳好是很重要的，即使一個(gè)人跳的再好，配合不好也是徒勞無功的。
在華爾茲的學(xué)習(xí)過程中，老師又教了我們倫巴舞，這兩種舞種的感覺和風(fēng)格是完全不同的。華爾茲是4/3拍，圓潤柔滑，需要上下緩慢起伏從而優(yōu)美地翩翩起舞；而倫巴在舞的全程腿是直的，不要彎曲，有妖嬈扭動地感覺。所以在課上，對兩種舞風(fēng)格切換的把握也是十分重要的。
在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，動作小氣放不開，顯木訥呆板、沒有感染力。只是單純地照著做而已；后來在一次次的練習(xí)中才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還要在每個(gè)動作中融入對音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。
學(xué)習(xí)了一學(xué)期的'體育舞蹈，我有很多收獲。它讓我的姿態(tài)變得優(yōu)美，走路腰也挺直了，提升了我的氣質(zhì)，有一種自己被熏陶了的感覺。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂感染周圍每個(gè)人。舞蹈的學(xué)習(xí)與平時(shí)課堂的學(xué)習(xí)也有很大聯(lián)系，增強(qiáng)了我的節(jié)奏感。
對于老師教學(xué)的評價(jià)，我覺得在整個(gè)教學(xué)的過程中，老師的授課是非常耐心和細(xì)致的，老師會一個(gè)個(gè)仔細(xì)糾正我們的動作，對于比較難跳的舞步老師也會反復(fù)示范和教動作要領(lǐng)，老師跳地更是非常完美，把兩種舞的神韻全部表達(dá)出來了。對于課程，我覺得老師可以在教華爾茲和倫巴之后，再教我們一些舞會上的交際舞，或者更多的華爾茲舞蹈，因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g華爾茲，這樣，可以滿足對要求更高的學(xué)生的要求。在現(xiàn)實(shí)生活中我們也會有很好地應(yīng)用。學(xué)到更多的舞步。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 11
我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ�，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練。可能是天生就和舞蹈結(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的.學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進(jìn)步。
很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)校——力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認(rèn)真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補(bǔ)自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢�？梢员淮驍。荒鼙淮虻埂�
一開始訓(xùn)練的時(shí)候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎(chǔ)的重要性。開始鍛煉體能的時(shí)候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時(shí)候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老。現(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識。
學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。
我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級階段，以后需要學(xué)習(xí)的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅(jiān)持。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運(yùn)動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因?yàn)閻酆梦璧付院�，我因�(yàn)榭梢蕴瓒腋！Ｎ以敢庖惠呑涌鞓返奶氯ァ?/p>
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 12
短短一天的舞蹈培訓(xùn)結(jié)束了，雖然很累，但我還意猶未盡，期待著有機(jī)會在學(xué)習(xí)。因?yàn)橥ㄟ^學(xué)習(xí)我才知道我需要學(xué)的還有太多太多。
一、舞蹈欣賞
今天欣賞了老師們自編自演的幾段舞蹈。老師們的動作都非常到位、表情豐富，他們的表演得到了全體教師的陣陣掌聲，是這次培訓(xùn)的一個(gè)重點(diǎn)。
二、理論知識學(xué)習(xí)
今天我們學(xué)習(xí)了舞蹈的概念；
舞蹈分為古典舞、民間舞、現(xiàn)代舞、群舞、組舞；
幼兒律動的定義、年齡特點(diǎn)、教育意義、以及如何創(chuàng)編幼兒律動；
幼兒集體舞的定義、特點(diǎn)、教育意義、形式（單圈舞、多人舞等）
學(xué)習(xí)了這些概念使我們的理論水平得到了升華。
三、動作學(xué)習(xí)
我們學(xué)習(xí)了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧，姑娘》，第一個(gè)是適合小班的，所以比較簡單老師們很容易就學(xué)會了。第二個(gè)也比較簡單，第三個(gè)的時(shí)候有些老師就吃不消了，可是沒有一個(gè)老師抱怨過一句話，別管多么累都在仔細(xì)看、認(rèn)真練。每位學(xué)員學(xué)起舞蹈來興趣盎然、全神貫注。
盡管天氣悶熱，我們參訓(xùn)的熱情卻絲毫沒有受到影響�；氐郊液箅m然感覺很累，但是今天得到了很多寶貴的財(cái)富！
腳尖上的收獲
博興經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)陳劉幼兒園 陳新菊
今天我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她那風(fēng)趣形象的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的`認(rèn)識。同時(shí)，老師在講解的過程中用她那優(yōu)美的肢體語言給我們演示著每一個(gè)動作，使我們不僅能夠?qū)W到理論知識，更能印象深刻的通過做動作加深理解和記憶，從而提高了學(xué)習(xí)效率。
在這次舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓(xùn)中，通過老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學(xué)，使我的舞蹈技能在節(jié)奏明快、熱情奔放的音樂聲中有了進(jìn)一步的提高。我認(rèn)為在學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。作為老教師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕教師的節(jié)奏，但是，我看到幼兒園教師參加舞蹈培訓(xùn)老師那濕透的衣服以及對待工作認(rèn)真的態(tài)度，內(nèi)心深受感染和鼓舞。我堅(jiān)持學(xué)習(xí)下來了。雖然一天下來身體上確實(shí)有些累，可是，學(xué)到了知識，有了收獲心里十分的高興。
我知道舞蹈是一門綜合的藝術(shù)，通過舞蹈訓(xùn)練不僅能為我們提供豐富的想象空間(美麗的新疆姑娘)，更為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。
通過今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情，樂在其中。激發(fā)了我的熱情，我將會把這份熱情投入到今后的教學(xué)工作當(dāng)中，讓自己的努力進(jìn)步成就孩子們明天的成功!
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 13
一、體育舞蹈簡介
體育舞蹈，又稱“國際標(biāo)準(zhǔn)舞”，由社交舞轉(zhuǎn)化而來，是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群：摩登舞和拉丁舞，十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。
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摩登舞（modern）又譯"現(xiàn)代舞"。特點(diǎn)是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時(shí)針方向繞場行進(jìn)。步法規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，上體和胯部保持相對穩(wěn)定挺拔，完成各種前進(jìn)、后退、橫向、旋轉(zhuǎn)、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風(fēng)度。曲調(diào)大多抒情優(yōu)美，旋律感強(qiáng)。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬松長裙。
（二）拉丁舞
拉丁舞（latin）的特點(diǎn)是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度，展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風(fēng)格生動活潑，熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，活潑熱烈，節(jié)奏感強(qiáng)。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或?qū)捤裳b，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。
二、華爾茲簡介
華爾茲（Waltz），又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式。華爾茲舞曲，即圓舞曲也常被稱為華爾茲。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強(qiáng)的自娛舞形式，亦稱圓舞�！叭A爾茲”一詞最初來自古德文Walzer，意思是“滾動”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動”。
華爾茲根據(jù)速度分化為快慢兩種之后，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行，因有明顯的升降動作而如一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨(dú)特風(fēng)韻。它因此而享有“舞中之后”的美稱。我們可以簡單地從下面幾張圖片中感受華爾茲帶給我們視覺上的享受。
三、學(xué)習(xí)心得
“踮起腳尖，提起裙邊······”《愛的華爾茲》這首歌是我對華爾茲舞蹈的最初印象，只知道是一男一女邊跳邊轉(zhuǎn)圈。上過一學(xué)期的體育課后才知道，原來華爾茲的內(nèi)涵如此豐富，想跳好也并非想象中那么容易。
一直都覺得會跳舞的人的氣質(zhì)是不一樣的，這也是促使我選報(bào)體育舞蹈課的一個(gè)原因，在簡單地學(xué)習(xí)華爾茲之后更讓我對此深信不疑。從剛開始的懵懂，到后來對左腳并換步、右轉(zhuǎn)步、插行步、側(cè)行追步、外側(cè)右轉(zhuǎn)、躊躇步、沖浪步等步法的熟練掌握，華爾茲給我的自信愈發(fā)明顯。從手搭在同伴肩上開始，昂首挺胸，腳下熟練的步伐，與同伴默契的配合，老師鼓勵的眼神，都讓我體會到了無與倫比的成就感。但是掌握方法以后想要跳的更有華爾茲的感覺，卻并非一件易事�？粗蠋焹�(yōu)美的`步子，自己也幻想那種感覺，自由、輕快、張揚(yáng)、靈活。不得不說，這是一個(gè)需要下功夫的過程。
老師的授課態(tài)度會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，至少對我是這樣。老師認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度使我不會也不能虛度每星期的學(xué)習(xí)時(shí)間。耐心地指導(dǎo)每組同學(xué)的舞蹈動作，課后簡短的總結(jié)，都使我獲益匪淺，自己的舞蹈能力和學(xué)習(xí)態(tài)度都有了很大提升。
舞蹈培訓(xùn)心得體會三位指導(dǎo)教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)，她結(jié)合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學(xué)動態(tài)。課堂上，老師教我們要怎么怎么做，注意一些什么，要點(diǎn)等。每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽著并跟隨老師學(xué)著做，由易到難學(xué)員們都學(xué)的很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場的所有學(xué)員所感動。
面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學(xué)員都是累并快樂著、累并收獲著。一天的培訓(xùn)結(jié)束后，四肢關(guān)節(jié)及腰部都很酸痛，我們身心俱疲。偷懶的現(xiàn)象從沒出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中!
有人說過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場。今天的培訓(xùn)我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。我想在以后的工作生活中，我會更加努力學(xué)習(xí)技能，讓自己的經(jīng)驗(yàn)在實(shí)踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的未來我會成為一名優(yōu)秀的幼兒教師的。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 14
有人說“培訓(xùn)是一種福利”，的確是這樣，在20xx年的元月，我有幸參加了沙區(qū)教育局組織的“沙區(qū)幼兒教師技能技巧舞蹈類”的培訓(xùn)，享受了一次集團(tuán)給予我的福利。記得劉園長通知我，園里要公費(fèi)派我參加這個(gè)培訓(xùn)時(shí)，我激動到說不出話來，沒有想到這樣的好事還能輪到自己，劉園長還風(fēng)趣的說“好好學(xué)吧，不拿個(gè)優(yōu)秀學(xué)員就不要回來嘍”就這樣，我?guī)е雍透卸鞯男膮⒓恿舜舜闻嘤?xùn)，在培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識，讓我茅塞頓開，受益匪淺，既陶冶了情操又提高了我的自身素質(zhì)。
本次參加培訓(xùn)的都是各大幼兒園選派的骨干教師、有的甚至是園長親自上陣，在這十天里，我們學(xué)習(xí)了少兒舞蹈小組合、成人民族舞、基本功小組合等，在教師授課的過程中，我看會了許多方法，體驗(yàn)許多技巧，都非常適合我的工作和個(gè)人發(fā)展的需要。剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，覺得幼兒舞蹈很簡單，動作容易掌握且好記，老師教了一兩遍后就能跟上音樂自己跳了，所以，就有點(diǎn)放松對自己的要求，后來，我想既然花時(shí)間來學(xué)習(xí)，就要盡量做到精益求精，在老師不斷地給我們糾正動作的同時(shí)，我就在鏡子里面觀察，拿自己跳的動作和老師跳的動作作對比，發(fā)現(xiàn)了自己跳的并沒有自己想象中跳的那么好，還存在許多不足之處，如：老師的動作跳的很輕盈，音樂的點(diǎn)子卡的很到位，整體很協(xié)調(diào)，而我的動作就沒有那么輕盈，動作做得不夠干凈，發(fā)現(xiàn)自身的不足之后，使我后面的學(xué)習(xí)更加努力認(rèn)真了。在成人成品舞的學(xué)習(xí)中，共學(xué)了兩套民族舞，一個(gè)是印度舞，二個(gè)是藏族舞，這是兩種完全不同類型和風(fēng)格的舞蹈，一個(gè)要掌握胯部的扭動及全身扭動為一體的協(xié)調(diào)性，而另一個(gè)則是要掌握柔中帶剛，對藏族舞特有的顫膝律動的掌握，難度可謂都是不小的，而且要在短短兩天內(nèi)學(xué)會這兩支舞蹈，剩余時(shí)間要練習(xí)，我難免會有些擔(dān)心，于是在老師上課的時(shí)候，我努力記動作，反復(fù)練習(xí)，終于功夫不負(fù)有心人，我在班里脫穎而出，擔(dān)任了兩支舞蹈的領(lǐng)舞，但這還并不夠，我任然一遍一遍的練習(xí)動作，直到把動作爛熟于心，對音樂的每個(gè)節(jié)拍掌握精細(xì)，其他學(xué)員都對我說“你已經(jīng)跳得好了，快別練啦，我們都跟不上你啦……”
在班級開展舞蹈教學(xué)中，原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的'我，通過一位位老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。另外在培訓(xùn)過程中，還安排了多次現(xiàn)場答疑解惑的機(jī)會，我抓住機(jī)會，多次提問，通過老師的解答使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓不是舞蹈專業(yè)的我也學(xué)到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
經(jīng)過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)，并且通過自己的努力也如愿的獲得了“優(yōu)秀學(xué)員”的稱號，當(dāng)我拿到證書的時(shí)候，無比興奮，第一時(shí)間把喜悅分享給了給予我學(xué)習(xí)機(jī)會的集團(tuán)董事長和幼兒園園長，他們都為我高興，董事長還親切的鼓勵我繼續(xù)努力，在強(qiáng)達(dá)實(shí)現(xiàn)自己的夢想！忠心的感謝集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)和美麗的園長姐姐給我這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會，每當(dāng)想起站在舞臺上領(lǐng)悟時(shí)的那一刻，強(qiáng)達(dá)人的自豪感就油然而生，這將會成為我人生中有意義、值得懷念得美好回憶，我定將學(xué)為所用，不辜負(fù)集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)及園領(lǐng)導(dǎo)對我的培養(yǎng)。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 15
很小的時(shí)候就喜歡伴著收音機(jī)里面出來的音樂即興地舞蹈，相隔了多少年，舞蹈對于自己來說變得那么陌生。傍晚阿姨們?nèi)宄扇旱木奂诓叫薪州^為寬敞的位置，旁邊一臺放碟片的音響，非常有節(jié)奏地隨著音樂舞蹈，我想加入其中體驗(yàn)一番新鮮趣味，可惜動作一點(diǎn)兒也不靈活，也找不到音樂的節(jié)奏。這和自己天生的節(jié)奏感不強(qiáng)有關(guān)系，小學(xué)音樂課，老師講節(jié)拍的時(shí)候我學(xué)起來特別吃力和難懂�？吹接行┬『⒆痈魳穼W(xué)著阿姨們的舞蹈動作非常自如，不禁羨慕起來。舞蹈其實(shí)是一件很快樂的事情吧，越離自己遙遠(yuǎn)的東西，越覺得神奇和美好，在不斷的努力追求下，我工作了以后終于有機(jī)會在周末和假期，在專業(yè)舞蹈老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)了，有了和我水平類似的學(xué)員的陪伴和老師專業(yè)耐心的指導(dǎo)，我的節(jié)奏和動作都有了明顯的進(jìn)步。我不知道自己繼續(xù)學(xué)習(xí)可以達(dá)到怎樣的水平，但至少我可以通過舞蹈體驗(yàn)優(yōu)雅和歡快，讓自己保持青春與活力。更重要的是突破了對節(jié)奏和舞蹈動作配合的恐懼。要知道羨慕別人也是件痛苦的事情，我終于可以逐漸了卻這種痛苦了。
每次聽到演講者舉一些天才一樣的人物成功的例子，心里就久久不能平衡。從小我心里就在想自己的天分在哪里呢？小時(shí)候的我做數(shù)學(xué)題的準(zhǔn)確率在班上是很高的，但是我的數(shù)學(xué)思維不夠敏捷，一旦遇到需要嚴(yán)密邏輯思維的時(shí)候，頭腦就無法集中思路，最后在強(qiáng)烈求知欲的驅(qū)使下勉強(qiáng)得出正解，心中還是無比喜悅;在語文方面我對文字用詞的敏感度確實(shí)可以用有天分來形容，我很容易被有美感和意義深遠(yuǎn)的詞語和句子所吸引，看過的在自己的寫作中很容易就會運(yùn)用出來，所以語言的模仿能力比較強(qiáng)，同樣對所聽的也比較敏感，只要自己覺得喜歡和新奇的很容易就用在自己的話語當(dāng)中了，這種能力也體現(xiàn)在我繪畫的精確和細(xì)致上。小時(shí)候有嘗試過背唐詩三百首和成語詞典，后來發(fā)現(xiàn)這和在具體的語境和背景下感受是完全不一樣的，缺乏了讓我追求的動力，我始終沒辦法把背誦他們變成一件快樂的事情，所以這個(gè)愿望就不了了之了。
小時(shí)候的.我渴望寫出像作家一樣優(yōu)美的詞句或者古人一樣佳妙的詩句，可是死記硬背永遠(yuǎn)不是我的擅長，甚至是我最憎惡的事情。我只會記住自己真正投入了喜愛和欣賞的情緒進(jìn)去的事物。如今很少能遇到真正喜愛和欣賞的事物了，很多事情一開始就是帶著功利性的目的去完成。
看到那么多成功的大師們敘述著自己或別人成才的經(jīng)歷或者傳授者自己所總結(jié)的成功的規(guī)律，以為別人只要循著他所總結(jié)的規(guī)律就做就能夠成功，這種成功包含了哪些意味呢？金錢，名聲，地位和高于別人的優(yōu)越感，這樣的成功在演講者看來很重要，但是對于聽者呢，如果現(xiàn)在有誰告訴我可以用一年的時(shí)間把我打造成在英語口語，寫作，講課方面成為***，我可以付出的代價(jià)是多大呢？當(dāng)我真正實(shí)現(xiàn)的這個(gè)目標(biāo)以后，我的下一個(gè)目標(biāo)又是什么，關(guān)鍵是我實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)后所獲得的快樂跟我付出的代價(jià)和努力的過程相比，是否真的值得呢？人生的追求總是無止境的，人是永遠(yuǎn)不會滿足的動物。
記得富蘭克林拿出過多的硬幣換一個(gè)毫不等價(jià)的口哨的故事，生活中很多人又何嘗不是如此，當(dāng)他們有了一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，總是因?yàn)闆]有正確的方法和足夠的時(shí)間與努力投入下去，結(jié)果大把大把的光陰都在無奈與糾結(jié)中度過了，寶貴的時(shí)間和生命在平淡的生活中蹉跎流逝。我現(xiàn)在不也是在這種處境之中嗎？每個(gè)人的生命都會遇到困惑的時(shí)候，他的智慧需要一個(gè)善意的成功者的開啟與幫助。
我想好好規(guī)劃一下自己的人生目標(biāo)了。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 16
非�？鞓穮⒓舆@次陜西省校外教育民族舞蹈培訓(xùn)，在這短短的幾天培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓(xùn)，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂。
我們每天的培訓(xùn)時(shí)間安排的非常緊，學(xué)完一個(gè)組合晚自習(xí)時(shí)就給老師回課，所以在學(xué)習(xí)的過程中我很認(rèn)真，不會的動作就反復(fù)練習(xí)，多請教學(xué)友，休息時(shí)還不忘練練手上的動作。像老師教過的手帕舞中幾種轉(zhuǎn)手帕動作不會，心里很著急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會了�！蔽揖桶蠢蠋熣f的慢慢一遍又一遍練習(xí)，最后終于學(xué)會了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。在晚上的自習(xí)中看到個(gè)人才藝展示，我發(fā)現(xiàn)班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業(yè)舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學(xué)習(xí)時(shí)有一些吃力，但我不恢心，來了就要認(rèn)真學(xué)，要有所收獲，笨鳥先飛，我相信自己。
這次的民族舞蹈培訓(xùn)共學(xué)了六個(gè)舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學(xué)習(xí)中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學(xué)習(xí)讓我在原有的根底上大大的提高了，讓我在老師身上學(xué)到了很多。在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團(tuán)結(jié)、有愛、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會記住你們。最后我要謝謝省校外聯(lián)的各位領(lǐng)導(dǎo)，給我們提供了這么好的一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，也感謝給我們培訓(xùn)的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”!
我是從去年十二月份開始進(jìn)展專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ�，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。后來長大了，有了屬于自己的.家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進(jìn)展一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練�？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進(jìn)步。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 17
教了那么久的英語，今天和大家談?wù)劷虒W(xué)的心得，希望拋磚引玉，和大家共同來探討。
作為體育學(xué)院畢業(yè)的我，當(dāng)初受李陽瘋狂英語的影響，在受到李陽本人的親自指點(diǎn)后，開時(shí)發(fā)奮學(xué)習(xí)英語，兩年后從英語不及格到做翻譯，成為體院的一道風(fēng)景線。而后也就開始了英語的教學(xué)歷程。
作為上海瘋狂英語口語講師，面對著幾十號人，上百人傳授著瘋狂英語的手勢，三腔共振法，體會到英語教學(xué)需要激情，口語的練習(xí)需要不斷的嘴巴刺激，那套方法對練口語的人如果能領(lǐng)會，真的很有用。
后來在類似沃爾得，新東方等高端英語培訓(xùn)中教學(xué)時(shí)，體會教學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)，教案編寫的重要性。
而我今天主要是想和大家討論的是少兒的英語教學(xué)，這是個(gè)非常好玩，同時(shí)又是斗智斗勇的過程。
以前以為少兒英語教學(xué)就那么點(diǎn)東西，不要太簡單。可是當(dāng)你真正開始教的時(shí)候，你就會明白一個(gè)道理。
在不懂得少兒心理基礎(chǔ)的原則上，很多東西基本上無從下手。
1、要走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界
比如我在陪一個(gè)6歲孩子家教的時(shí)候，他吃完了飯就要吵著和我玩，本來他媽媽想和我說說話，可就是拗不過小男孩，孩子的淘氣，很多媽媽應(yīng)該領(lǐng)會到了。因?yàn)樾∧泻⑾矚g玩飛機(jī)，我就對他說，飛機(jī)裝滿了油，要讓油先冷卻一下，要不然突然飛起來要爆炸的，你說是不？你現(xiàn)在也是個(gè)小飛機(jī)，現(xiàn)在你的肚子也裝滿了，該怎么辦？小男孩聽了，點(diǎn)點(diǎn)頭，馬上就躺在沙發(fā)上去一動不動。呵呵。所以教的任何科目首先要走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。
2、要懂的孩子的天性
小孩子的天性我們要知道，他們永遠(yuǎn)是那么的精力旺盛，他們永遠(yuǎn)有著超強(qiáng)的好齊心，（十萬個(gè)為什么）而他們的學(xué)習(xí)的速度和忘記的速度又都是那么快，他們的好勝心是如此強(qiáng)烈，他們的情感是非常的豐富。
在英語的教學(xué)中如果你拿大人的一套來教小孩子，那會出現(xiàn)什么情況，孩子厭煩。
比如教動物的時(shí)候，對大人可以直接講單詞，對小孩子你可得把他揉脆了講，如dog，你得會去扮演動物的聲音，動作。這個(gè)時(shí)候孩子愛模仿的天性就來了，課堂氣氛隨之而來。出現(xiàn)的是一只只小狗的樣子。和英文單詞dog的聲音。在玩中，孩子才能夠領(lǐng)會到東西。
3、自己的發(fā)音一定要標(biāo)準(zhǔn)，不僅是單詞還有那個(gè)語調(diào)
小孩子的語言能力有時(shí)讓你吃驚，有時(shí)候教學(xué)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有些孩子突然冒出一句以前學(xué)的英文句子，聽起來嚇一跳。hands讀成漢子的發(fā)音。apple讀成愛破的發(fā)音。這個(gè)就象打乒乓球一樣，剛開始的手勢拿錯(cuò)，后來改的`話可就麻煩拉。
所以老師在英語，語調(diào)上要下狠工夫。
4、要合理激發(fā)孩子的榮譽(yù)感
現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)身子女，在幼兒大班的時(shí)候是以自身認(rèn)識為主的，一年級到二年級會過渡到集體上來，因此上課的時(shí)候可以適當(dāng)以小組為單位，激發(fā)孩子的競爭意識，這也是人性的內(nèi)在強(qiáng)烈需求，因此每次上課，我都把他們分好組，在少兒期間男孩喜歡和男孩玩，女孩喜歡和女孩在一起，男女競爭那可是教學(xué)的一大動力。同時(shí)讓他們體會到集體的榮譽(yù)感。
5、要懂的一點(diǎn)性格學(xué)的知識
其實(shí)作為老師要懂的東西需要很全面，這需要不斷的提升自我。我以前經(jīng)常研究的性格學(xué)在教學(xué)中也起到了非常重要的作用。有時(shí)發(fā)現(xiàn)有些小孩子特別好強(qiáng)，有些小孩子非常膽小，有些小孩子非常調(diào)皮。其實(shí)這和每個(gè)人的天生的性格相關(guān)。我們懂得這些心理學(xué)知識，就可以知道讓好勝的孩子做搶答的表率，讓溫柔的孩子做紀(jì)律的表率，讓調(diào)皮的孩子做表演的演員。整個(gè)課堂就會快樂不斷。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 18
很幸運(yùn)，我參加了兒童舞蹈創(chuàng)編的培訓(xùn)，每次接到培訓(xùn)的通知，總會有一種向往，非常喜歡這種學(xué)習(xí)的方式，為我們自我提高創(chuàng)造了一個(gè)好的平臺，能夠?qū)W到很多知識，我很珍惜每一次的培訓(xùn)機(jī)會，因?yàn)槊恳淮味加行碌氖斋@，新的感悟，也是對自己的一種提高。 這次培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到作為一個(gè)一線教師身上所肩負(fù)的責(zé)任和不斷改革創(chuàng)新的壓力，我熱愛我的職業(yè)有滿腔熱情的動力促使我不斷自我學(xué)習(xí)，能參加這樣的培訓(xùn)接觸到領(lǐng)域中的精英，實(shí)在是一個(gè)值得珍惜的機(jī)會。
本次培訓(xùn)共計(jì)八天安排在周五周六全天，很多老師克服了很多困難準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的參加這次培訓(xùn)，這樣的精神也在感染著我，通過本次培訓(xùn)我領(lǐng)悟到兒童舞是孩子的藝術(shù)，兒童舞的創(chuàng)編過程，兒童集體舞的創(chuàng)編過程，從構(gòu)思到選材，在到創(chuàng)作編排，舞臺畫面，服裝道具，每一個(gè)環(huán)節(jié)都很重要，在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。
這次培訓(xùn)對我們來說非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機(jī)會系統(tǒng)的.學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
通過培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會將學(xué)到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
深知自己身上的壓力，更要加強(qiáng)自我的學(xué)習(xí)，不是單單的在形體舞蹈方面的提升，各個(gè)方面都要有所加強(qiáng)，要給學(xué)生半桶水自己要有一桶水，多方面的知識和能力對現(xiàn)在教師的要求是必要的。
學(xué)到的東西很多，想要表達(dá)的很多，總之，只有到了高處,才看到自己的渺小,只有看到了自己的渺小,才能踏實(shí)登高,不斷前行，此次的培訓(xùn)讓我切實(shí)體會到了這點(diǎn)。期待自己的進(jìn)步，期待下次的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)的過程中提高自身的素質(zhì)更好地服務(wù)于教學(xué)！
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 19
舞蹈是一門藝術(shù)，通過舞姿的優(yōu)美和節(jié)奏的變化，表達(dá)出人們內(nèi)在的情感和思想。作為一種綜合性的藝術(shù)形式，舞蹈不僅僅要求舞者具備出色的身體素質(zhì)，更需要他們具備豐富的情感表達(dá)能力和藝術(shù)修養(yǎng)。在舞蹈培訓(xùn)結(jié)束之后，我深深地體會到了舞蹈對我的影響和啟迪。通過這次培訓(xùn)，我不僅提高了自己的舞技水平，更進(jìn)一步理解了舞蹈的獨(dú)特魅力。
舞蹈是一門高度要求身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力的藝術(shù)，學(xué)習(xí)舞蹈絕非易事。尤其在這次舞蹈培訓(xùn)中，我面臨了許多挑戰(zhàn)。從基礎(chǔ)的舞蹈動作練習(xí)到更加復(fù)雜的編舞排練，每一步都需要我付出極大的努力。然而，正是這些挑戰(zhàn)和艱辛，使我在不斷的嘗試和修正中成長。我學(xué)會了如何克服失敗，如何持之以恒，如何用堅(jiān)持和努力去追求自己的夢想。舞蹈培訓(xùn)教會了我勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，這些經(jīng)歷也使我更加堅(jiān)定了追逐夢想的決心。
舞蹈是情感的表達(dá)，是對內(nèi)心世界的一種釋放與傳達(dá)。在舞蹈培訓(xùn)中，我學(xué)會了如何通過舞蹈來表達(dá)自己的情感。每一次排練時(shí)，我會將自己的情緒與音樂相融合，用舞蹈的方式去詮釋內(nèi)心的感受。舞蹈不僅讓我學(xué)會了如何展示自己的'情感，更讓我理解到了情感與身心的調(diào)和是多么重要。通過舞蹈的練習(xí)，我明白了身心的緊密聯(lián)系，找到了一種平衡，也讓我更加快樂和自信。
舞蹈培訓(xùn)不僅僅是個(gè)人的修煉，更是團(tuán)隊(duì)合作的過程。在舞蹈團(tuán)隊(duì)中，每位舞者都扮演著不可或缺的角色。只有協(xié)調(diào)一致，齊心協(xié)力，才能完成一場完美的表演。我深深領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，學(xué)會了與他人合作、互相支持和信任。在團(tuán)隊(duì)中，交流和溝通變得至關(guān)重要，我學(xué)到了如何傾聽他人的意見、互相包容和合作。通過舞蹈培訓(xùn)，我不僅提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，也培養(yǎng)了良好的人際關(guān)系。
舞蹈不僅是一門技巧，更是一門藝術(shù)。在舞蹈培訓(xùn)中，我不僅學(xué)會了技巧上的操作，更重要的是培養(yǎng)了自己的藝術(shù)修養(yǎng)。通過對優(yōu)秀舞者的觀摩，我學(xué)到了他們對舞蹈的理解和表達(dá)方式，并逐漸提升了自己的審美情趣。在與老師和同學(xué)們的交流互動中，我也學(xué)到了如何欣賞和評價(jià)一場舞蹈表演。這些經(jīng)驗(yàn)和收獲不僅豐富了我的藝術(shù)修養(yǎng)，也增強(qiáng)了我對舞蹈的熱愛和追求。
舞蹈是我生命中不可或缺的一部分，它給了我無數(shù)的啟迪和觸動。舞蹈教會了我如何用姿態(tài)和動作去詮釋人生的美好，如何抓住當(dāng)下，用舞蹈表達(dá)內(nèi)心的情感和追求。舞蹈的培訓(xùn)不僅僅是為了一場演出，更是給了我一個(gè)人生意義上的成長和追求。因此，我愿將舞蹈作為我一生的伴侶，不斷追求藝術(shù)的卓越和人生的完美。
在舞蹈培訓(xùn)結(jié)束之后，我深深地體悟到了舞蹈對我的影響和啟迪。舞蹈讓我成長，舞蹈讓我表達(dá)，舞蹈讓我團(tuán)結(jié)他人，舞蹈讓我修養(yǎng)，舞蹈更是帶給我人生價(jià)值的思考和追求。我相信，只要我堅(jiān)持下去，舞蹈會給我?guī)砀钸h(yuǎn)的影響和啟示。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 20
隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，越來越多的人開始注重身體健康和精神修養(yǎng)。為了提升員工身心素質(zhì)，我們公司決定開展集團(tuán)舞蹈培訓(xùn)活動。通過集體舞蹈的學(xué)習(xí)和表演，不僅能夠鍛煉身體，還能促進(jìn)員工之間的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在過去的幾個(gè)月的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我們深感受益匪淺。
在集團(tuán)舞蹈培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了多種舞蹈形式，例如爵士舞、民族舞、探戈舞等等。更重要的是，我們學(xué)習(xí)到了如何協(xié)調(diào)身體節(jié)奏，提高動感節(jié)奏。在學(xué)習(xí)過程中，我們也學(xué)會了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，共同完成道具搭建，服裝設(shè)計(jì)等相關(guān)任務(wù)。同時(shí)在排練和演出中，我們還探索和鍛煉了自己的舞蹈才能，更深入的感受到了舞蹈藝術(shù)中的美和樂趣。
集團(tuán)舞蹈培訓(xùn)不僅僅是一種身體上的鍛煉，更是心靈上的溝通和交流。通過舞蹈，我們挖掘出了各個(gè)同事身上的長處，相互之間得以更好的了解彼此。而在舞臺上的`戲劇效果和臺詞，更讓大家真正的投入進(jìn)舞蹈表演中去。不僅是個(gè)人得到了提升，更有可能是整個(gè)公司日常工作中的交流和協(xié)作速度得到了加快，提高了執(zhí)行力。
集團(tuán)舞蹈培訓(xùn)在公司日常工作中有著重要的意義。它不僅是增進(jìn)了公司內(nèi)部員工之間的聯(lián)系和溝通。更是整合了資源，促進(jìn)了公司的發(fā)展。在集團(tuán)舞蹈培訓(xùn)過程中，我們有很多機(jī)會與不同部門同事進(jìn)行合作，互通有無，共同為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗。這不僅僅是舞蹈，更有可能是我們改進(jìn)工作流程，提高生產(chǎn)效率等方面所做到的，一種重要體驗(yàn)。
集團(tuán)舞蹈培訓(xùn)在未來還有更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。比如更高層次的挑戰(zhàn)，更豐富多彩的表演形式，以及更開放的合作方式。在未來的發(fā)展中，我們承諾會繼續(xù)堅(jiān)持打造一個(gè)積極向上的氛圍，讓每個(gè)人在集團(tuán)舞蹈培訓(xùn)中得到更好的鍛煉和發(fā)展。專注精益求精，不斷提高，共創(chuàng)更加美好的明天！
總之，集團(tuán)舞蹈培訓(xùn)是一種非常有意義和有價(jià)值的活動。它不僅讓我們鍛煉了身體，更讓我們認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。我們希望公司今后能夠更加重視員工身心健康，并且不斷推出更多豐富多彩的培訓(xùn)活動，讓每位員工都有機(jī)會不斷提高自己的素質(zhì)和能力。
舞蹈技能培訓(xùn)的心得體會 21
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;回首舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓(xùn)，首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次時(shí)機(jī)，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個(gè)活動中，由博奧幼兒園的`三位老師帶著我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動表演，通過學(xué)習(xí)我感知這些是我們平時(shí)工作中很能用到的，看到今天我們學(xué)習(xí)的律動與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動相比擬相差很大，今天所學(xué)的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學(xué)習(xí)了幾個(gè)大型的集體舞，也許是平時(shí)練習(xí)的比擬少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學(xué)得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個(gè)舞《來吧姑娘》，其中有許多轉(zhuǎn)圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時(shí)候，我在心里默默的回憶每個(gè)舞蹈里面的每個(gè)動作，這個(gè)時(shí)候，我真懊悔自己平時(shí)沒有多鍛煉，多學(xué)習(xí)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的根底中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學(xué)到的實(shí)用的兒童舞蹈運(yùn)用到工作當(dāng)中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
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