演講培訓(xùn)心得
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是小編為大家整理的演講培訓(xùn)心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
演講培訓(xùn)心得1
思維內(nèi)容要?jiǎng)?chuàng)新，一個(gè)好的演講者應(yīng)該具備五種能力：1.意識(shí)2.意志3.行動(dòng)4.流程5.理念
在演講的過(guò)程中應(yīng)該表達(dá)流暢，在有智慧的同時(shí)還要有幽默性和文采，語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)練。
在口語(yǔ)傳播的過(guò)程中一個(gè)做到以下幾點(diǎn)
1. 在口語(yǔ)表達(dá)的過(guò)程中，需要講普通話，要注意語(yǔ)音問(wèn)題
2. 要注意語(yǔ)言的.組織，講究語(yǔ)言的藝術(shù)，要做到字正腔圓，聲情并茂，作為一個(gè)演講者，必須要讓自己說(shuō)話可以吸引人。
3. 演講的技術(shù)可以反復(fù)練習(xí)但演講的藝術(shù)需要悟性。
4. 語(yǔ)言組織者需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、思維、記憶、聯(lián)想。而這幾項(xiàng)中，傾聽(tīng)是最重要的。
這次團(tuán)學(xué)干部的培訓(xùn)，主要培養(yǎng)我們的演講與口才能力，遲煦老師給我們帶來(lái)的精彩的培訓(xùn)，讓我們受益匪淺，通過(guò)此次培訓(xùn)，提高了我們的演講能力，也學(xué)到了很多演講的技巧，為我們今后的擔(dān)任學(xué)生干部的工作起到了很大的幫助。希望可以多舉行這類團(tuán)學(xué)培訓(xùn)，提高我們的素質(zhì)和能力。
演講培訓(xùn)心得2
今天，我校舉辦了以“傳遞青春正能量，讓我們健康成長(zhǎng)”為主題的演講比賽。經(jīng)過(guò)各位同學(xué)們的精心選材、刻苦訓(xùn)練，此次比賽在感動(dòng)中，在掌聲中，在成功中圓滿結(jié)束。我認(rèn)真聆聽(tīng)了同學(xué)們的演講，總體感覺(jué)演講內(nèi)容符合主題，健康向上，演講語(yǔ)言表達(dá)聲音洪亮，吐字清晰，大家各顯其能，都發(fā)揮了出色的水平。 演講是一門(mén)語(yǔ)言藝術(shù)，它的主要形式是“講”，同時(shí)還要輔之以演。講是主旨，演是輔助。對(duì)演講者來(lái)說(shuō)，寫(xiě)好了稿子，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善于寫(xiě)出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動(dòng)聽(tīng)。真正的演講家，既要善寫(xiě)，還要會(huì)講，即既要有文才又要有口才。 俗語(yǔ)說(shuō)，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的`演講，一方面要注重平日里的鍛煉和學(xué)習(xí)，另一方面也要掌握一定的演講技巧：
1.講法
演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來(lái)有抑有揚(yáng)，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語(yǔ)，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，也切忌從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾會(huì)睡覺(jué)的。 語(yǔ)速要有快有慢，語(yǔ)調(diào)要有張有弛。一般來(lái)說(shuō)，聲調(diào)上揚(yáng)傳達(dá)著激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責(zé)、疑問(wèn)；聲調(diào)下降則表達(dá)灰暗的情緒，如悔恨、傷心、失望和郁悶等。
2：表情
表情 這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講稿的協(xié)同動(dòng)作，這些動(dòng)作要完全服從于講稿的需要。演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，木木然然，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力�？刂颇槻勘砬榈姆椒ǎ紫取安豢纱诡^”。人一旦“垂頭”就會(huì)給人“喪氣”之感，而且演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺(tái)下一隅，而要隨時(shí)保持微笑，自然地平直向前，達(dá)到最后一排觀眾為止，另外，目光也要照顧到臺(tái)下兩邊的觀眾，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。
3：站位
演講者應(yīng)擺出方便演講的“輕松的姿勢(shì)”。決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，腳跟應(yīng)靠近，挺穩(wěn)整個(gè)身軀，切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將雙手相扣自然放于體前，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
4：手勢(shì)
在演講中使用最多、動(dòng)作最大的要算手勢(shì)了。它可以隨著內(nèi)容的需要向各個(gè)方向揮動(dòng)。手勢(shì)可單手，可雙手，可以手心向上、向下、向內(nèi)、向外，還可以用拳，這些都沒(méi)有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢(shì)時(shí)要注意三點(diǎn)：胳膊不要伸得過(guò)直，以免僵板；手指不宜彎曲，以免拙笨；手勢(shì)運(yùn)用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。
俗話說(shuō)“工欲善其事，必先利其器”，只要同學(xué)們充分準(zhǔn)備，認(rèn)真鍛煉，持之以恒，相信大家在以后的演講比賽中會(huì)取得更好的成績(jī)。
演講培訓(xùn)心得3
在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，人生就是這樣。
每一次的培訓(xùn)演講都是一次挑戰(zhàn)，更是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、歷練的機(jī)會(huì)。我們能害怕嗎？答案是肯定的：“不能！”不管是在什么情況下，都是不能、不會(huì)、也不可以害怕。我們之所以參加培訓(xùn)、培訓(xùn)演講，目的就是提升我們的交際能力、增強(qiáng)我們的挑戰(zhàn)信心。
通過(guò)11月初《安防監(jiān)控系統(tǒng)基礎(chǔ)培訓(xùn)》的演講，深刻體會(huì)到臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，就像演藝人員一樣，只有平時(shí)排練有素，才能將最美的藝術(shù)呈現(xiàn)給觀眾。雖然我不知道別人通過(guò)培訓(xùn)學(xué)到了多少，感受到了多少，了解到了多少，但通過(guò)這次的培訓(xùn)演講，自己感悟頗深，最深的感悟是：“學(xué)習(xí)到的越多，不知道的就越多”，學(xué)習(xí)到的東西越多，就會(huì)發(fā)現(xiàn)還有更多的不懂，還有更多需要去學(xué)習(xí)。因?yàn)槲覀冇幸活w想充實(shí)自己的心，有一顆想要學(xué)習(xí)的心，同時(shí)也有一顆向前的'心。這就不得不要求我們自己要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把所學(xué)的用到工作中。
在工作中我們需要的就是這樣一個(gè)提高自己、完善自己、充實(shí)自己的機(jī)會(huì)。上臺(tái)演講是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，不僅可以提高表達(dá)能力，更是對(duì)各方面，例如衣著形象、眼神、動(dòng)作起到規(guī)范作用。
演講與其說(shuō)是一門(mén)技巧，更不如說(shuō)是一門(mén)藝術(shù)。在這過(guò)程中，要準(zhǔn)備和注意每一個(gè)細(xì)節(jié)環(huán)節(jié)，要發(fā)散思維、精神抖擻、富有情感，然后才能感染觀眾。經(jīng)過(guò)演講訓(xùn)練，我深有體會(huì)，知識(shí)和見(jiàn)識(shí)是非常重要的，只有豐富的知識(shí)閱歷，才能形成心中豐富的材料，演講時(shí)隨心所欲，就地取材，滔滔不絕。生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事如果能哲理一下，是非常好的材料，具有形象、生動(dòng)時(shí)代性，富有感染力。
再者，演講的準(zhǔn)備相當(dāng)重要，主要是指內(nèi)容上，不一定要寫(xiě)完整的一大篇，只要有個(gè)提綱，有條理性，可能效果更好。上臺(tái)時(shí)，一定不能斷斷續(xù)續(xù)，腦子里要有個(gè)篇幅結(jié)構(gòu)，然后組織材料。準(zhǔn)備得當(dāng)，也讓自己充滿自信，言而有物。
演講時(shí)最主要的莫過(guò)精神狀態(tài)，自信、冷靜、富有情感，往往能打動(dòng)聽(tīng)者。優(yōu)秀的演講者能把枯燥無(wú)味的東西說(shuō)得讓聽(tīng)眾熱情洋溢，感動(dòng)人心。這一點(diǎn)我感觸很深，如果當(dāng)時(shí)精神狀態(tài)不太好或心情不樂(lè)觀，那無(wú)論準(zhǔn)備多么齊全，內(nèi)容多么豐富，都不能有很好的效果。演講不是自己講給自己聽(tīng)，而是講給觀眾。當(dāng)然，也不是簡(jiǎn)單地?cái)⑹觯且|動(dòng)聽(tīng)眾心扉。因此，給人自信、深信、條理的形象就很重要。要獲得好的形象，演講時(shí)的衣著、眼神、動(dòng)作就必須。一個(gè)衣著破舊的人是沒(méi)人愿意聽(tīng)下去，而眼神是極其重要，眼睛是心靈的窗戶，
眼神能告訴聽(tīng)眾你要表達(dá)什么。有時(shí)，一個(gè)眼神能表達(dá)文字、語(yǔ)言不能表達(dá)的感覺(jué)。因此，眼神要與觀眾交流，且真誠(chéng)表達(dá)自己的情感�？偠灾�(jīng)常上臺(tái)演講和總結(jié)，就一定能不斷提高自己，不僅僅是演講還有精神方面，讓自己永遠(yuǎn)熱忱地對(duì)待演講這門(mén)藝術(shù)。
演講培訓(xùn)心得4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、全體學(xué)員們：大家好！
很榮幸作為學(xué)員代表在這里發(fā)言。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表在座的全體學(xué)員，對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝！感謝你們?yōu)槲覀儎?chuàng)造了此次學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，一個(gè)理論與實(shí)踐密切結(jié)合的平臺(tái)！
在看到這次培訓(xùn)課程的安排時(shí)，相信大家和我一樣，都有一種強(qiáng)烈的感覺(jué)，此次培訓(xùn)內(nèi)容豐富、針對(duì)性強(qiáng)，每個(gè)專題和活動(dòng)都是為我們“量身定做”的，是我們這些來(lái)自森工教育工作者急需提升的素質(zhì)，從中我們看到了負(fù)責(zé)培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心和辛勤工作。
正是由于你們的辛勤工作，我們才有幸來(lái)到這里，有幸聆聽(tīng)到專家的授課，接受他們的悉心指導(dǎo)；有幸觀摩到來(lái)自一線名師的授課；有幸和來(lái)自森工各地的教育工作者相互切磋，共同提高。為森工系統(tǒng)小學(xué)教育教學(xué)水平的提高貢獻(xiàn)力量。
我相信，我們?nèi)w學(xué)員，一定會(huì)珍惜這次難得的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，以飽滿的熱情、勤懇扎實(shí)的作風(fēng)投入學(xué)習(xí)，提高自身綜合素質(zhì)，圓滿完成本次培訓(xùn)任務(wù)。在這幾天的培訓(xùn)中，我們將嚴(yán)格要求自己，虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真交流，上好每一節(jié)課，積極參加各種活動(dòng)，在聆聽(tīng)專家講座的過(guò)程中，邊汲取知識(shí)和營(yíng)養(yǎng)，邊認(rèn)真反思自己日常教學(xué)活動(dòng)，找出差距和不足，理論聯(lián)系實(shí)際，提高教學(xué)能力和水平，切實(shí)做到學(xué)有成效。
同時(shí)，通過(guò)朝夕相處，各位學(xué)員之間能夠建立深厚的友誼。除了探討培訓(xùn)課程，還要互相學(xué)習(xí)對(duì)方好的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短；在聆聽(tīng)專家教誨、開(kāi)拓視野的`同時(shí)，相互成為事業(yè)的伙伴和良師益友，讓這次培訓(xùn)成為今后大家教育教學(xué)交流的新起點(diǎn)，為今后工作和學(xué)習(xí)中的深層次交流與合作奠定良好的基礎(chǔ)。回到教學(xué)崗位后，我們還及時(shí)將參加培訓(xùn)的所學(xué)、所感、所思傳達(dá)給同事，發(fā)揮示范帶頭作用，將本次培訓(xùn)轉(zhuǎn)換為我們一個(gè)學(xué)校、一個(gè)林業(yè)局教育教學(xué)水平提高的新的動(dòng)力。
全體學(xué)員們，平臺(tái)已經(jīng)搭建，讓我們以此為起點(diǎn)，出發(fā)吧，相信神圣的教育土地上會(huì)留下我們深深的腳印。讓我們以此為力量，借力起飛，讓森工系統(tǒng)的藍(lán)天留下我們飛翔的痕跡。把生命中最靚麗的風(fēng)景定格在我們?yōu)榻逃聵I(yè)努力的過(guò)程里！最后，我想讓我們把最熱烈的掌聲送給關(guān)心森工系統(tǒng)教育事業(yè)發(fā)展的各位領(lǐng)導(dǎo)及全體學(xué)員們！并預(yù)祝此次培訓(xùn)圓滿成功！
演講培訓(xùn)心得5
我們經(jīng)常會(huì)有很多的夢(mèng)想，但當(dāng)你回首時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想隨著時(shí)間的流逝，或許已經(jīng)被你遺忘，或者你只有感嘆。也許我們還記得1997年7月1日香港回歸的日子，在那樣一個(gè)特殊的時(shí)刻，你有沒(méi)有許下什么諾言或者立下什么志向�；蛟S你曾想十年后會(huì)成為富翁，或者事業(yè)大有成就，或者其他。然而再看看今天的你、我、他，有多少人的夢(mèng)想真的實(shí)現(xiàn)了，或許在看十周年回歸慶典時(shí)只有感慨十年時(shí)間過(guò)得是多么的`快。人其實(shí)很容易產(chǎn)生夢(mèng)想，在對(duì)偶像的崇拜中，在遼闊無(wú)際的草原上，在驚濤駭浪的大海上，也許有時(shí)只是在不經(jīng)意間，你就會(huì)有或大或小的夢(mèng)想，然而只有行動(dòng)才有可能改變一切，空想只會(huì)于事無(wú)補(bǔ)。所想當(dāng)我們那天又在夢(mèng)想時(shí)，請(qǐng)告訴自己：不要再想了，開(kāi)始做吧！
少幻想，多做事，但在做事的過(guò)程一定要樹(shù)立戰(zhàn)勝自己的決心和信心，激發(fā)內(nèi)在潛能。其實(shí)我們都知道，人最大的敵人實(shí)際上是自己，我們?cè)谧鍪碌倪^(guò)程中經(jīng)常被自己設(shè)置的一些不存在的或夸大的困難所嚇倒。當(dāng)你面對(duì)問(wèn)題而畏縮和恐懼時(shí)，請(qǐng)不要忘了告訴自己：我一定可以。
如果你真的能做到上述兩點(diǎn)，也許有一天成功的你可以淡然地對(duì)自己說(shuō)：不過(guò)如此而已。
演講培訓(xùn)心得6
在這桃紅柳綠、生機(jī)盎然的春天，我們滿懷憧憬和喜悅，來(lái)到了向往已久的高密創(chuàng)新教育實(shí)踐基地。經(jīng)過(guò)四天的培訓(xùn)，我唯一的感受就是不虛此行！
這里優(yōu)雅的環(huán)境，熱情的老師，獨(dú)特的學(xué)習(xí)、生活方式，無(wú)一不深深地吸引著我們。一切都要親自擔(dān)當(dāng)，一切都是嶄新體驗(yàn)，一切都洋溢著激情，一切都充滿著挑戰(zhàn)，一切的一切都讓我們得到了極好的鍛煉。
短短四天時(shí)間，在老師的耐心指導(dǎo)下，我們學(xué)會(huì)了整理內(nèi)務(wù)，學(xué)會(huì)了照顧自己、約束自己，有了較強(qiáng)的時(shí)間觀念、互助意識(shí)和謙讓精神。在老師的精心組織下，進(jìn)行了航模制作、自護(hù)自救、剪紙泥塑、編織美工等類型各異、精彩紛呈的'活動(dòng)課，開(kāi)闊了視野，鍛煉了能力，提高了素質(zhì)。
每一種活動(dòng)，每一次競(jìng)賽，我們都興致勃勃，積極參與；面對(duì)困難，我們精誠(chéng)合作、群策群力，共渡難關(guān)。自護(hù)自救、禮儀教育等實(shí)踐活動(dòng)增強(qiáng)了我們的應(yīng)用能力和防范意識(shí)，對(duì)同學(xué)們學(xué)會(huì)生存、提高生活質(zhì)量起到重要的引導(dǎo)作用；泥塑剪紙、編織美工等實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)了我們的動(dòng)手操作能力和生活實(shí)踐能力；而航模制作則在激發(fā)求知欲、張揚(yáng)個(gè)性的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了我們的探究意識(shí)和創(chuàng)新精神所有這些，不但讓我們學(xué)會(huì)了合作、增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感，而且為全面發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。
從整潔干凈的集體宿舍、認(rèn)真投入的求知眼神、熱情高漲的學(xué)習(xí)氣氛，我感覺(jué)到了我們正在悄然的成長(zhǎng)。有的同學(xué)說(shuō)：“在這里，我們每天都會(huì)學(xué)到新知識(shí)，學(xué)到各類生活常識(shí)，豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，讓原本不經(jīng)世事的我們變得更加成熟懂事。雖然感覺(jué)比較疲乏，但是晚上做夢(mèng)也會(huì)偷笑，因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)大了！”我想，這也是我們?cè)趫?chǎng)每位同學(xué)和我一同經(jīng)歷過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)后的心聲吧。
四天的創(chuàng)新實(shí)踐鍛煉，轉(zhuǎn)瞬即逝。但逝去的是時(shí)光，永存的是我們珍貴的體驗(yàn)和滿懷的收獲。我相信，這四天的經(jīng)歷，將會(huì)讓我們永久銘記，終生受益！
演講培訓(xùn)心得7
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好！
我作為一名xxx信用聯(lián)社的新員工，第一期就參加了xx農(nóng)村合作聯(lián)社（合作銀行）在上海金融學(xué)院組織的.新員工培訓(xùn)班，感到莫大榮幸。這次新員工培訓(xùn)讓我受益匪淺、感觸頗深！現(xiàn)在就這次培訓(xùn)的心得體會(huì)，和大家分享一下。如有不到之處，還望大家批評(píng)指正。
心得一：“千里之行，始于足下�！�
“合 抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，起于累土；千里之行，始于足下。” 走一千里路，是從邁第一步開(kāi)始的。從《當(dāng)前國(guó)際國(guó)內(nèi)金融形勢(shì)介紹》、《新行員職業(yè)化禮儀》到《金融基礎(chǔ)一》、《金融基礎(chǔ)二》、《商業(yè)銀行業(yè)務(wù)》、《會(huì)計(jì)學(xué) 原理》、《銀行會(huì)計(jì)基礎(chǔ)》、《銀行支付結(jié)算》、以及《新行員職業(yè)化訓(xùn)練——職業(yè)化儀表與商務(wù)禮儀》等，課程安排豐富緊湊、有聲有色。我們用這些最普通，但 又最實(shí)在的鑰匙打開(kāi)了這扇門(mén)，步入了全新金融世界，領(lǐng)略金融無(wú)限風(fēng)光.....
演講培訓(xùn)心得8
10月12日，我們懷著激動(dòng)的心情，參加了期盼已久的《演講智慧》培訓(xùn)分享，此次培訓(xùn)是由陳董親自為我們現(xiàn)場(chǎng)演繹。因此，是一次非常難得的心靈體驗(yàn)。
整個(gè)培訓(xùn)用了整整三個(gè)小時(shí)，陳董結(jié)合了他許多親身的經(jīng)歷，為我們分享著演講技巧。一直以來(lái)，陳董就是我們公認(rèn)的魅力演說(shuō)家，能夠參加這樣的培訓(xùn)是我們的榮幸。
在培訓(xùn)中，陳董講述了他們 8年從事物流工作，一步步走到今天，從一個(gè)不知名的駕駛員，走入現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)+,他從未放棄過(guò)自己的夢(mèng)想與信念，不斷學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)，這點(diǎn)讓我非常佩服與感動(dòng)。
培訓(xùn)PPT總共是39頁(yè)，制作精美，內(nèi)容新穎，數(shù)字化、圖片化、文字化相結(jié)合，再加上陳董整個(gè)下午的用心付出，讓我們每個(gè)小伙伴都感到親切、自然，收獲滿滿。當(dāng)聽(tīng)到陳董說(shuō)自己以前上臺(tái)前對(duì)著鏡子拼命練習(xí)，反復(fù)朗讀，到了上臺(tái)依然緊張，但經(jīng)過(guò)他無(wú)數(shù)場(chǎng)的演講與練習(xí)，現(xiàn)在可以站在演講臺(tái)上從容的演繹自己事業(yè)、自己的人生。這是多么美妙的過(guò)程呀！聽(tīng)到這段，我也回想自己過(guò)去上臺(tái)主持及演講的經(jīng)歷，也是一步步的鍛煉自己，從臉紅，緊張，到現(xiàn)在的坦然面對(duì)各位伙伴們，這當(dāng)中，有多少人的包容，有多少次的突破自己，真是感慨萬(wàn)分。我心中對(duì)陳董的敬意油然而生，這幾年是陳董給了我一次又一次鍛煉自己、提升自己的機(jī)會(huì)，在大眾的每一天都是我人生中難得的體驗(yàn)，從剛進(jìn)公司組織日常辦公會(huì)議到大型年會(huì)的組織與主持，每一次陳董都會(huì)給予專業(yè)的指導(dǎo)，讓我不斷成長(zhǎng)、促我不斷進(jìn)步。
以前總是覺(jué)得陳董的演講特別有感染力，我們似乎如何模仿也達(dá)不到這種效果，正如一句廣告語(yǔ)："一直被模仿，從未被超越。"非常貼切的形容著陳董語(yǔ)言魅力的不可復(fù)制性。 在PPT上所展示的每張圖片，都很生動(dòng)的表達(dá)了演講者主題，讓我們更深刻的感受到演講智慧的重要性，及在工作與生活中所發(fā)揮的作用。
陳董在分享中再次常提到："學(xué)習(xí)是智慧的`升華，分享是生命的偉大".他建議我們要多學(xué)習(xí)，多讀些有益的書(shū)籍，提升自己的綜合素質(zhì)。我覺(jué)得就像是一位兄長(zhǎng)在提示著我們，表達(dá)的親切而真誠(chéng)，確實(shí)讓我們很樂(lè)意的接受了陳董寶貴建議。
演講是一門(mén)藝術(shù)，不但能體現(xiàn)演講者的語(yǔ)言表達(dá)能力，更能體現(xiàn)演講者的學(xué)識(shí)，如果腦中空空，再會(huì)表達(dá)也只是空談，只有不斷學(xué)習(xí)、吸收新的知識(shí)，不斷接觸新生事物，才有充分的內(nèi)容讓演講者去演繹。當(dāng)一個(gè)人懂得了演講藝術(shù)，隨之而來(lái)也會(huì)擁有良好的溝通技巧，所謂一通百通就是這個(gè)道理。
通過(guò)這樣一次深層次的感染與分享，我深刻的體會(huì)到演講智慧給我們帶來(lái)的希望。感謝陳董的無(wú)私奉獻(xiàn)與寬容！感謝物流團(tuán)購(gòu)的伙伴們的陪伴與支持！我將會(huì)以萬(wàn)分飽滿的熱情，投入到快樂(lè)的學(xué)習(xí)與工作中去，不是每個(gè)企業(yè)都會(huì)如此愛(ài)護(hù)自己的員工，更不會(huì)有多少老板愿意花時(shí)間親自培訓(xùn)企業(yè)員工，我很慶幸作為物流團(tuán)購(gòu)中的一員，更會(huì)珍惜每一次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，因?yàn)榕嘤?xùn)才是企業(yè)給予員工最大的福利。
演講培訓(xùn)心得9
作為一名畢業(yè)不久的大學(xué)生，我有幸參加公司組織的“起航計(jì)劃”培訓(xùn)班，首先要感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，另外也要感謝各位同學(xué)，是你們的發(fā)言使我從不同的角度更加清楚的認(rèn)識(shí)問(wèn)題，并在一起學(xué)習(xí)中對(duì)我的幫助與啟迪。同時(shí)，通過(guò)這次培訓(xùn)，使我對(duì)職業(yè)發(fā)展、港口專業(yè)知識(shí)及企業(yè)管理方面有了更深一層的認(rèn)識(shí)。老師的授課也為我將來(lái)的工作初步地指明了方向，使我更加明晰了自己的職責(zé)和任務(wù)，這將對(duì)我日后的工作有很大的幫助。
在這近兩個(gè)多月的時(shí)間里，我和同學(xué)們利用周末時(shí)間學(xué)習(xí)了職業(yè)長(zhǎng)青、物流專業(yè)方面、集裝箱碼頭管理及商務(wù)、拓展訓(xùn)練等多方面的知識(shí)，現(xiàn)在，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但在培訓(xùn)中我所學(xué)到的、感受到的、領(lǐng)悟到的一直醞釀在心中并久久回蕩，我一直期許，希望我在本次培訓(xùn)中學(xué)到的東西，能夠?qū)W有所用，在以后工作中幫助我更好的完成工作……….同時(shí)將培訓(xùn)中的幾點(diǎn)心得，寫(xiě)給大家共同分享。
認(rèn)識(shí)自己
此次培訓(xùn)使我對(duì)碼頭的專業(yè)知識(shí)水平有了一定提高的同時(shí),另一個(gè)比較重要的收獲就是更加清楚的認(rèn)識(shí)自己,特別是在職業(yè)長(zhǎng)青的培訓(xùn)過(guò)程中,使我對(duì)自己有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
在培訓(xùn)之前，其實(shí)自己有好多的缺點(diǎn)，但是自己一直不能清楚的認(rèn)識(shí)自己，并且會(huì)盲目的向前而不知道如何改正，常常比較簡(jiǎn)單的事情因?yàn)樽约旱谋苑矫娑霈F(xiàn)錯(cuò)誤，可能大家覺(jué)得不可能，可是確實(shí)發(fā)生在自己的身上，當(dāng)然，當(dāng)我獨(dú)自去完成一項(xiàng)艱難而具有挑戰(zhàn)性的
工作時(shí)，不能退縮，也不要害怕自己的能力完成不了。其實(shí)，就是不要給自己設(shè)限。相信自己！當(dāng)然，相信自己與同事的支持，整個(gè)公司的信任與支持分不開(kāi)，
團(tuán)隊(duì)
以前一直接受團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神這些詞匯的熏陶，其實(shí)自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的了解和認(rèn)識(shí)都是比較膚淺的層次。我們都是招商青島公司大家庭里的一份子，我們每天都在一起為公司的發(fā)展而努力，這就要求我們每一個(gè)人要與自己工作相關(guān)的同事建立互相信任、互相支持的關(guān)系，同時(shí)要有集體榮譽(yù)感，知道每一件工作的完成，都與每個(gè)人的努力分不開(kāi)，要與別人進(jìn)行溝通、交流以及人與人之間的相互合作。而我在技術(shù)部這個(gè)部門(mén)里，它負(fù)責(zé)整個(gè)公司作業(yè)設(shè)備的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，這不是一個(gè)人的力量就能完成的，幾乎所有的工作都需要大家共同合作才能完成，所以在團(tuán)隊(duì)工作中合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(zhǎng)，同時(shí)團(tuán)結(jié)合作，配合默契，才能保障設(shè)備更好的運(yùn)行，與公司一起共赴成功。另一方面講，個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jī)，必須牢記一個(gè)規(guī)則：就是我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，只有在團(tuán)隊(duì)工作中，才會(huì)出現(xiàn)大家相互協(xié)作，同時(shí)也從中受益的情況。只有集體有了榮譽(yù)自己才會(huì)有所收獲，同時(shí)內(nèi)心感到自豪和光榮。所以，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有建立互相信任、互相支持，那么工作起來(lái)就會(huì)輕松得多，才能取得更大的成功和收獲。
有效溝通、積極的態(tài)度
有效溝通，積極進(jìn)取的工作態(tài)度溝通能力是人與人之間不可或缺的能力，有效的溝通有時(shí)會(huì)令我們?cè)谏�、工作中錦上添花，有時(shí)會(huì)令我們?cè)诠ぷ髦衅鸬绞掳牍Ρ杜c“柳暗花明又一村”的效果。但是怎樣做到有效的溝通對(duì)于我們這些剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)實(shí)屬不易，因?yàn)槲覀儾艅倓偛饺肷鐣?huì)，對(duì)于社會(huì)上形形色色的人和事難免不會(huì)不讓我們眼花繚亂。所以對(duì)于職業(yè)培訓(xùn)中的“有效溝通”這門(mén)課程的設(shè)置，非常及時(shí)的填補(bǔ)了我們的.空白。通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)讓我們學(xué)會(huì)了如何形成良好的人際關(guān)系，只有人跟人的關(guān)系相處的融洽了才能更好的在學(xué)習(xí)、工作、生活中展現(xiàn)自己人格的魅力。
在工作中，我們不只為公司創(chuàng)造了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒(méi)有很多工作經(jīng)驗(yàn)的人，更需要通過(guò)多做事情來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)。特別是現(xiàn)在公司迅速發(fā)展壯大階段，如果工作態(tài)度不夠積極就可能被其他同事遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事，這樣才能多積累多提高。工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過(guò)程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。 當(dāng)要集體完成一項(xiàng)工作時(shí)，我們要有組織、有紀(jì)律地接受并對(duì)這件工作進(jìn)行計(jì)劃，以最快的時(shí)間達(dá)到目的，當(dāng)然當(dāng)然積極的態(tài)度不是盲目的敢想敢干，必須實(shí)施計(jì)劃，及考慮到其它影響工作的因素，面面俱到，每一個(gè)細(xì)節(jié)，每一個(gè)步驟都必須考慮清楚，那么工作就會(huì)高效率地完成。
感 恩
“關(guān)心別人、被人關(guān)心都是幸福的”----這是在本次培訓(xùn)活動(dòng)中一直的感受。這次培訓(xùn)雖然很短，正如我進(jìn)入公司這短短的三年，在這三年的旅途中，我受到了公司很多領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友的關(guān)心與幫助，我也試圖去幫助過(guò)身邊的人。有些時(shí)候或許我的幫助讓他們未存感覺(jué)，但我也會(huì)從中享受到幫助他人的快樂(lè)。我愿意幫助身邊那些需要真正幫助的人，是因?yàn)槲腋卸髂切槲覀冊(cè)?jīng)付出過(guò)的所有人。俗語(yǔ)說(shuō)：予人玫瑰，手有余香。事實(shí)是，很多事情當(dāng)你站在別人的立場(chǎng)上去思考的時(shí)候，并帶著感恩的心情，你就會(huì)少了很多煩惱和郁悶，你的心情會(huì)變得釋然和輕快，你會(huì)在不知不覺(jué)中，變得胸襟開(kāi)闊，心底無(wú)私天地寬了。。其實(shí)我們不知道，有多少人在默默關(guān)心、關(guān)愛(ài)著我們，但我們甚至還傷害了他們，他們卻毫無(wú)怨言，這是事實(shí)。去愛(ài)你恨的人，去包容你愛(ài)的人。感謝你恨的人。因?yàn)槟阌泻薜娜耍悴庞辛私裉�，你才有了行�?dòng)。多去關(guān)心同事、朋友、父母、姐妹。當(dāng)你回頭時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你損失了很多，其實(shí)是你給予的太少，懂得去報(bào)答你幫助的人，包括父母、老師、領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友......
這次“起航計(jì)劃”的培訓(xùn)，我深深體會(huì)到了公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們剛剛踏入社會(huì)員工的關(guān)心，同時(shí)也體現(xiàn)了公司各作的不斷進(jìn)步與完善。這次培訓(xùn)大大激發(fā)了我們學(xué)員的工作熱情和自信心，我相信每位同學(xué)都同我一樣從培訓(xùn)中學(xué)到了許多寶貴經(jīng)驗(yàn)，我會(huì)更加努力，提高自己，與部門(mén)其他同事分享我的培訓(xùn)收獲，同時(shí)認(rèn)真工作，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
演講培訓(xùn)心得10
我很高興有機(jī)會(huì)成為演講與口才協(xié)會(huì)的干事，也很高興參加口協(xié)的演講辯論培訓(xùn)和主持人培訓(xùn)。培訓(xùn)中我學(xué)到了許多，現(xiàn)在感覺(jué)自己懂得的關(guān)于口才的知識(shí)更多了，相信在培訓(xùn)中我會(huì)快樂(lè)地成長(zhǎng)。
先說(shuō)說(shuō)演講辯論培訓(xùn)吧，因?yàn)槲覉?bào)的是演講，所以就能把了一篇演講稿去說(shuō)了一下，說(shuō)完后，杰梅師姐的一番話讓我震撼，也讓我知道原來(lái)我只懂得演講的一點(diǎn)點(diǎn)技巧，實(shí)在是太無(wú)知了。從前我曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)演講是一種藝術(shù)，但是怎樣的藝術(shù)我就沒(méi)有研究，直到這次培訓(xùn)后我才有些懂了。演講需要有一個(gè)精彩的開(kāi)場(chǎng)白，需要通過(guò)自己的故事和一些細(xì)節(jié)來(lái)打動(dòng)觀眾，需要用真實(shí)的感情與觀眾達(dá)成共識(shí)，寫(xiě)演講稿需要盡量用上各種修辭手法，開(kāi)頭需要響亮吸引人，結(jié)尾要樸實(shí)但又感召力，呼吁觀眾行動(dòng)起來(lái)以達(dá)到演講的目的。要學(xué)會(huì)演講，就要多看關(guān)于演講方面的書(shū)籍，多讀多練，冰凍三尺，非一日之寒，只有堅(jiān)持訓(xùn)練，才能真正學(xué)好演講。至于辯論，它相對(duì)演講來(lái)說(shuō)會(huì)比較靈活多變，所以不僅需要清晰的頭腦，還要有機(jī)智，特別是面對(duì)辯友的提問(wèn)要巧妙地回答，這樣才不會(huì)掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語(yǔ)言綜合能力。
主持人培訓(xùn)也讓我學(xué)到了很多。我從杰梅師姐的'點(diǎn)評(píng)中知道了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，對(duì)于優(yōu)點(diǎn)我會(huì)發(fā)揚(yáng)，對(duì)于不足我就要改進(jìn)。只有這樣我才能做一個(gè)合格的主持人。通過(guò)不懈的努力我會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的主持人，我相信。
口協(xié)是我展現(xiàn)自己的舞臺(tái)，有很多機(jī)會(huì)讓我去嘗試，去表現(xiàn)，去提高。參加培訓(xùn)是一件樂(lè)事，更是一件有意義的事，我會(huì)在培訓(xùn)中繼續(xù)成長(zhǎng)，只要努力，我相信就會(huì)有奇跡。我成長(zhǎng)，我快樂(lè)。
演講培訓(xùn)心得11
“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)�！碑�(dāng)我聽(tīng)了阮區(qū)跟吳資店的課程后，心中不由得涌起了這句話。短短兩天的講師培訓(xùn)結(jié)束了，作為一名南新人，我受益匪淺，感想頗深。他們的課程對(duì)我今后的工作起到了很好的指導(dǎo)作用，讓我在值班主持中，跟客戶溝通中，更有活力，更有激情的面對(duì)同事與客戶。其中神神打動(dòng)我的是阮區(qū)幽默激情的講課方式讓人耳目一新，催人上進(jìn)，下面是我這兩天來(lái)的心得與體會(huì)，希望能和大家交流共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
一，策劃合理，把握時(shí)間，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。
記得孫子兵法講過(guò)：“多算勝，少算不勝”。不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，任何一次演講都必須做好必要的準(zhǔn)備與周密的計(jì)劃，以確保能達(dá)到最好的狀態(tài)。
準(zhǔn)備工作做的好能讓學(xué)員們感到講師的誠(chéng)意，可以幫助講師塑造良好的形象，形成友好，和諧的氣氛。首先講師的儀表氣質(zhì)以整潔大方干凈利落的形象給學(xué)員們形成一個(gè)良好的第一印象。其次PPT，演講內(nèi)容，必要的道具，以及適當(dāng)提問(wèn)跟互動(dòng)應(yīng)當(dāng)認(rèn)真仔細(xì)，不能丟三落四，否則會(huì)給人留下不專業(yè)的印象影響演講效果。
二，演講一定要有明確的目標(biāo)。
目標(biāo)是一切行動(dòng)的根本，演講應(yīng)當(dāng)圍繞目標(biāo)深入講解， 不可偏離主題，面對(duì)在座的每一位學(xué)員都把他當(dāng)成是我們的客戶，這樣一個(gè)積極的心態(tài)就是我們成功的.前提。
培訓(xùn)講師是一個(gè)很辛苦的工作，有很多的挫折跟困難需要克服，有很多刁難的為題需要解決，這就需要講師要有強(qiáng)烈的自信跟高昂的激情和強(qiáng)烈的責(zé)任感把自己看成是人類靈魂的工程師，有一股勇敢，積極向上的盡頭，歷盡千辛萬(wàn)苦，想盡千方百計(jì)，最終會(huì)贏得萬(wàn)紫千紅。
最后預(yù)知我們的講師訓(xùn)練營(yíng)取得圓滿的成功并取得傲人的成績(jī)��！
謝謝！
演講培訓(xùn)心得12
今天，有幸參加了金填師兄的演講培訓(xùn)，從他的講課中受益匪淺，同時(shí)也結(jié)識(shí)了一班充滿激情和友善的新朋友，我感到很高興。當(dāng)然，最高興的是我第一次突波自己，大膽上臺(tái)，在眾多陌生的伙伴前，介紹自己，表達(dá)自己內(nèi)心的真正感受。其實(shí)，已經(jīng)很多次了，每當(dāng)有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)時(shí)，我都猶豫不決，擔(dān)心自己上臺(tái)之后緊張而忘詞或詞不達(dá)意，于是，一次次放棄真些機(jī)會(huì)。今天，當(dāng)我自信的介紹完自己，臺(tái)下響起一陣熱烈的掌聲時(shí)，我才覺(jué)悟：原來(lái)，我一直想得太多，給自己太多壓力，其實(shí)，上臺(tái)演講是一件大家都可以做到的很容易的事情；“頭腦簡(jiǎn)單，向前沖”，用行動(dòng)去戰(zhàn)勝恐懼，我收獲的更多。
志立助教，為人和藹，友善，而且，很有激情，能認(rèn)識(shí)你，我很高興。多虧你的`鼓勵(lì)，我才突破自己。對(duì)你印象最深的是你的演講，聽(tīng)你講述你的奮斗經(jīng)歷，從失敗中吸取教訓(xùn)，努力提升自己，最終獲得成功，從中，我得到了不少的鼓勵(lì)。
對(duì)于演講，我還有很多地方需要注意，需要提高，希望大家一起努力，共同進(jìn)步！
演講培訓(xùn)心得13
即興演講，顧名思義是指在特定的場(chǎng)合、指定的話題、限定的時(shí)間的前提條件下要求演講者做出簡(jiǎn)短精悍、言之有物的一番講話，這不僅對(duì)演講者在口頭表達(dá)、心理素質(zhì)、思維邏輯的嚴(yán)格要求下，更是對(duì)演講者在平時(shí)知識(shí)儲(chǔ)備量上多少的雙重考驗(yàn)，可見(jiàn)要在任何場(chǎng)合下都能做出生動(dòng)、精彩，讓聽(tīng)者產(chǎn)生一種余音繞梁效果，決非是一朝一夕，一蹴而就之事。為進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們的口才訓(xùn)練，提高同學(xué)們口頭表達(dá)能力，培養(yǎng)同學(xué)們良好地職業(yè)道德素養(yǎng)，現(xiàn)就此次培訓(xùn)的.心得體會(huì)報(bào)告如下：
一、良好的心理素質(zhì)是前提
好的心理素質(zhì)能在任何的突發(fā)事件下都能做到鎮(zhèn)定自若，從容面對(duì)。面對(duì)即興演講中如此之多的要求，要高質(zhì)量的完成大眾面前的講話從而達(dá)到預(yù)期的效果，沒(méi)有良好的心理素質(zhì)者是很難勝任此項(xiàng)任務(wù)。那么，良好的心理素質(zhì)對(duì)每一位演講者猶其是長(zhǎng)期從事文秘工作人員的重要性可見(jiàn)一斑。
二、敏捷的思維反應(yīng)是保障
臨行而思，即興而講，這是對(duì)即興演講的一個(gè)切切概括。在特定主題和場(chǎng)合下，良久都不能道出個(gè)一二三來(lái)，這說(shuō)明你的思維反應(yīng)能力還有很大的改善和提高。而快速的反應(yīng)是事關(guān)即興演講成功與否重要保障，在日常生活中我們不乏少見(jiàn)有些人，在自己內(nèi)心中總是能慷慨陳詞，豪言萬(wàn)語(yǔ)，但是一到正式演講時(shí)就會(huì)吱吱唔唔，不知所云，顯然，這是明顯的思維混亂，最終會(huì)導(dǎo)至自己有一種“言出于己口，但非己所想”的錯(cuò)亂感覺(jué)。
三、豐富的知識(shí)儲(chǔ)備是后盾
在我們生活中經(jīng)�？梢�(jiàn)無(wú)論是在臺(tái)上還是臺(tái)下在和他人交談中都能大方自在的做到旁征博引，口若懸河，究其因，他們無(wú)非就是在平是工作生活中留心關(guān)察、勤于思考、廣泛閱讀從而擁有相當(dāng)豐厚的知識(shí)儲(chǔ)備量，在各種場(chǎng)合都能適時(shí)、適地的恰當(dāng)運(yùn)用，這就是所謂“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”的真諦所在。
以上要點(diǎn)主要是通過(guò)今天的培訓(xùn)概括而出，通過(guò)培訓(xùn)讓自己明白即興演講真正內(nèi)涵，發(fā)現(xiàn)自身在言語(yǔ)表達(dá)中所存在種種缺陷和不足，這為自己在今后的工作學(xué)習(xí)中更有針對(duì)性去一一糾正錯(cuò)誤起到事半功倍的效果，從而更快地提高自己的口頭表達(dá)能力。
演講培訓(xùn)心得14
眾所周知，當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來(lái)越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺(jué)得口才是一種藝術(shù)，一門(mén)科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺(jué)得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)話、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說(shuō)來(lái)，說(shuō)話并不是件容易的事，
而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的`力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏驹谥v臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說(shuō)家會(huì)很好的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。
有這樣一些人，不敢開(kāi)口說(shuō)話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言，沉默以對(duì)。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解；可能在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺(jué)得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無(wú)外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣；演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開(kāi)，冷靜的處理怯場(chǎng)，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己�？傊龅揭_(kāi)口，把自己想講的話講出來(lái)，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。篇三：學(xué)習(xí)演講與口才心得
演講培訓(xùn)心得15
xx月xx日、xx日兩天，公司舉辦了以“演講與口才技巧培訓(xùn)”為主題的培訓(xùn)班。說(shuō)實(shí)在的，星期五收到郵件的時(shí)候，心里是有一些不情愿的，在本應(yīng)該休息的周末，卻要象學(xué)生一樣坐在那里聽(tīng)課，光想一想就覺(jué)得累。
但是，當(dāng)xxx老師站在講臺(tái)上講出第一句話時(shí)，我就知道，這兩天的“學(xué)生”光陰絕不會(huì)白白虛度。兩天的時(shí)間，我被xxx老師聲情并茂的演講震撼著、激勵(lì)著；被學(xué)員們的熱情感染著、激勵(lì)著。從這次短暫的培訓(xùn)中，我收獲的不僅僅是知識(shí)，還有一種積極向上的精神，一種樂(lè)觀豁達(dá)的生活態(tài)度，一種永不放棄的力量。擁有良好口才的人是自信的，擁有自信的人就是擁有希望的人，擁有希望的人一定是幸福的。
這次培訓(xùn)，我有如下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、良好的口才對(duì)于生活在現(xiàn)代社會(huì)的人來(lái)說(shuō)非常重要
這一點(diǎn)xxx老師在講課的最開(kāi)始就多次提及，自古以來(lái)，口才在政治和歷史中就扮演著重要的角色，有許多關(guān)于口才的故事久久流傳，有許多擁有良好口才的人家喻戶曉。而在當(dāng)今社會(huì)，隨著信息化的日益發(fā)展，人與人之間的交流也日益增多，更要求說(shuō)話要說(shuō)到點(diǎn)子上，要一針見(jiàn)血，要精益求精，否則無(wú)異于浪費(fèi)別人的生命也在浪費(fèi)自己的生命。
口才與生活的各個(gè)方面息息相關(guān)。小到與親人、朋友、同學(xué)、同事的日常溝通，大到關(guān)系到個(gè)人事業(yè)成敗和國(guó)家興衰的會(huì)晤、談判等，良好的口才都是成功的關(guān)鍵。有許多人，滿腹經(jīng)綸卻不能用語(yǔ)言表達(dá)，所以只能默默無(wú)聞的度過(guò)一生，帶走的是內(nèi)秀，留下的是遺憾。
舉個(gè)例子，近年來(lái)比較火爆的公務(wù)員考試，很多在筆試中成績(jī)優(yōu)秀的考生，卻在面試中被無(wú)情的淘汰，我想主要的原因就是輸在了口才上。顯而易見(jiàn)，如果兩個(gè)人的水平差不多，那么用人單位肯定會(huì)選擇儀表端莊、舉止大方并能夠巧妙的回答考官問(wèn)題的那一位。所以，如果你才華橫溢，就鍛煉自己，不要讓自己輸在口才這條起跑線上。
二、給我印象最深刻的部分：關(guān)于“語(yǔ)言激情化”和“態(tài)勢(shì)語(yǔ)言”的訓(xùn)練
我一直認(rèn)為，演講是為了“煽情”的，只有演講者能讓聽(tīng)眾隨著他的思路、他的感情起伏進(jìn)退，那才能算是一個(gè)成功的演講。演講絕對(duì)不是單純的說(shuō)話、背誦或是閱讀——針對(duì)這一點(diǎn)，xxx老師詳細(xì)講解了語(yǔ)言訓(xùn)練的基本技巧，包括語(yǔ)言語(yǔ)音的規(guī)范訓(xùn)練、正確的呼吸訓(xùn)練和良好的共鳴訓(xùn)練等，聽(tīng)了這些講解，有種恍然大悟的感覺(jué)，原來(lái)生命中的這三十來(lái)年，我一直在用不正確的方法說(shuō)話，看來(lái)真要好好訓(xùn)練一下了。
在這部分講解中，給我印象最深刻的是關(guān)于“語(yǔ)言激情化”和“態(tài)勢(shì)語(yǔ)言”的訓(xùn)練，xxx老師采取了自己親身示范和與學(xué)員們互動(dòng)的方式進(jìn)行講解，讓大家在笑聲中檢閱了自己，收獲了知識(shí)。同樣的一段文字，在xxx老師讀來(lái)就充滿了感情色彩，讓你不得不隨著他慷慨激昂，快樂(lè)悲傷；同樣的一個(gè)動(dòng)作，由xxx老師做來(lái)，就是渾然天成，毫不做作。而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，往往是聲音放不開(kāi)，表情不自然，說(shuō)話忘了加動(dòng)作，加上動(dòng)作又忘了說(shuō)話，但是大家都表現(xiàn)的十分踴躍，口才是訓(xùn)練出來(lái)的。戴爾·卡耐基說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有天生的演講家”，xxx老師也給我們講了他自己的'故事，誰(shuí)能想到，現(xiàn)在在臺(tái)上滔滔不絕的演講的人小時(shí)候竟然患有口吃的毛病�？梢�(jiàn)，正確的、持之以恒的訓(xùn)練十分重要。
三、在“銷售口才與表達(dá)技巧”中感悟到的為人處事的方法
星期天的上午，xxx老師給我們講解了“銷售口才與表達(dá)技巧”，我始終認(rèn)為自己的口才不是很好，我的語(yǔ)言表達(dá)能力甚至都比不上自己的文字書(shū)寫(xiě)能力，所以我不適合做銷售工作，也沒(méi)有這方面的興趣。但是聽(tīng)了xxx老師的講解和學(xué)員們的實(shí)戰(zhàn)模擬，我倒是從中感悟到了一些為人處事的方法：
第一，儀表美對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，很重要。隨著社會(huì)的發(fā)展、物質(zhì)水平的不斷提高，心靈美已經(jīng)不是評(píng)價(jià)一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)。得體的服裝加上得體的行為和美好的品質(zhì)，這樣才能構(gòu)成一種和諧的美。
第二，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在推銷自己。我們自己也是一種商品，我們是自己的銷售經(jīng)理。當(dāng)我們初次與陌生人相會(huì)，當(dāng)我們?nèi)?yīng)聘一個(gè)心儀已久的工作，甚至是日常生活中我們跟家人、朋友的溝通，都是一種推銷，推銷自己的品質(zhì)，推銷自己的思想，推銷自己的能力。
第三， 做人要有一種積極的生活態(tài)度。做銷售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能獲得最后的成功。
四、提高口才不是通過(guò)這一次短暫的培訓(xùn)就能做到，不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力。
兩天的培訓(xùn)，老師講的演講與口才方面的知識(shí)很多，我們經(jīng)過(guò)兩天的“實(shí)戰(zhàn)”演練，也確實(shí)發(fā)生了一些改變，每個(gè)人都變得精神煥發(fā)了，但是要想在兩天之內(nèi)把學(xué)員培養(yǎng)成出色的演說(shuō)家是不可能的。我想培訓(xùn)的意義也不在于此，正如俗語(yǔ)中所說(shuō)：“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在個(gè)人”，只有把所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，多想多練，才能使自己的口才得以提升。
我欣賞xxx老師的“八多”，即“多看、多聽(tīng)、多問(wèn)、多寫(xiě)、多思、多學(xué)、多記、多練”，這不但適用于提高自己的口才和演講水平，也能提升自己的氣質(zhì)和自信，古人所謂“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”的人，應(yīng)該就是把這“八多”認(rèn)真的付諸于行動(dòng)的典型代表。在學(xué)習(xí)、工作和生活中如果能做到這“八多”，那么獲得成功也就是指日可待的事情。
當(dāng)培訓(xùn)圓滿結(jié)束，走進(jìn)傍晚暖暖的陽(yáng)光中，我的心情也象這晚春的陽(yáng)光一樣，溫暖中醞釀著無(wú)盡的熱情。在這兩天的培訓(xùn)中，從顏老師身上，我看到了一個(gè)優(yōu)秀的演講家所具備的氣質(zhì)和風(fēng)范；從同事們身上看到了積極樂(lè)觀，不輕言放棄的勇氣和精神。我想用我今天學(xué)到的知識(shí)和今后生活、工作中的不斷實(shí)踐，去給自己人生再增加一道亮麗的風(fēng)景。
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