頂崗實習工作心得體會

　　心中有不少心得體會時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編為大家收集的頂崗實習工作心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

頂崗實習工作心得體會1

　　“老師你今晚有時間嗎？”

　　“老師你下午自習有時間嗎？”

　　“老師周六日有時間嗎？”

　　“老師你什么時候有時間。”

　　每天都會被學生追著問這樣的問題，每天的時間也被壓縮的沒有一點空隙，幫助學生指導的時間占去了我大部分的時間。

　　四月份時得知實習期間要開展“五個一”實踐活動，看了著五個活動，除了訪名師和搞一次生活小創(chuàng)作外，都是我支隊的基本工作。教育是為了一切學生，幫扶特情生克服困難是每位教師義不容辭的責任，是教師的一項基工作。

　　特情生中有一部分是學困生，對于學困生我致力于幫助他們找到學習的自信和方法。任教初三年級四個班級中，將近二百余人，兩年半的磨礪后，很多養(yǎng)成了頑固不化的習慣，沒有心思學習。針對這些學生，我決定幫他們克服學習上的困惑，幫他們找的學習的信心。一開始幫他們補課，效果不是很好好，幫扶的人越來越多，已有四五十人的樣子，按補課的'方式進行，一周除了睡覺、吃飯、上課就沒有時間。

　　我仔細思索著，既不能打退學生的積極性，又不能低效的補課。我開始分析來找我補課學生的共同特點：上課懶散，半天拿不出筆來，一節(jié)課幾乎一個字都不寫；作業(yè)不能完成，即便完成，抄作業(yè)的水分比較大；想學好，卻管不住自己；周圍人都在玩，自己學沒有動力；高中提前招生，將一大部分學生都提前招錄，學習失去了動力。

　　一部分這樣的學生，我已經(jīng)幫他們呢重塑了生活的信心，但是還要幫助他們克服學習中遇到的困難。一次，我聽教務主任說過，我們應該布置不同層次的作業(yè)。我突然意識到，面對這幫學困生們，要布置適合他們的作業(yè)，沒有必要讓跟著學校訂制的資料走，好多題根本就不會就是在抄。例如今天我在一個差班班講課，該班是從四中插過來的，基礎非常的差。講了一個計算題，只有五個人懂了，其他人雖然說懂了，但是卻說不出為什么。指導老師告訴我這個班能有五個人聽課真是個奇跡。針對該班，我不再依賴資料書，開始針對性的出題。目前該班大部分學生對學習產(chǎn)生了興趣，他們經(jīng)常拿著的解答結果追著問我對錯。

　　第二，改補課為布置任務。我注意到大多數(shù)學生學習不好是因為不肯動手，我給一部分部分學生布置總結知識的任務，每個人的任務有所不同，然后讓他們在某一時間將成果拿給我，我?guī)退麄冋义e誤，指重點。有很多學生都在堅持這樣做，而且反應很有用。

　　第三，講課過程中盡量照顧這樣的學生。我很少講難題，盡量將的細而且慢。而且課前會提問一些基本知識或是出小測試，一開始連最基本的方程式都不會寫，現(xiàn)在簡單的都能寫下來了。

　　第四，在他們中建立小組。很多學生學習缺乏動力，如果只是自己學習，過一段時間就是失去了興趣。我給他們分好組，讓他們互幫互助，讓他們有問題問學習好的。任教的一個班級，經(jīng)常有學生告訴我：“我們班的學生可自私了，自己學會了也不告訴別人�！蔽覍λ麄冞M行鼓勵，目前他們經(jīng)常幫助差生的學習了。

　　對于個別學生，個別情況下確實需要個別輔導，但不是從頭到尾講一遍，而是要教會他們一中學習方法。而且輔導過程中，更有利全面把握學情，針對性開展對策�？傊�，教育是愛的教育，我們會義無反顧的奉獻，但是也要講究對策，應該經(jīng)常反思。

頂崗實習工作心得體會2

　　在實習的時候，我也會經(jīng)常的懷念學校的安逸，懷念校園生活的美好，這是我第一次進入到職場當中，也是我第一次經(jīng)歷正式的職場的工作，在實習的這幾個月的時間，我也從不能很好的適應這個社會，到現(xiàn)在能夠在社會上有自己的一席之地，有自己所期望的方向和目標，實習帶給了我很多的人生道理，也讓我在實習的過程當中成長了很多，更是對于自己的學習能力和工作能力都有了一定的提升，我也開始對自己的人生目標和職業(yè)有了一定的規(guī)劃。

　　實習帶給我很多的收獲，在工作上，我也將自己大學所學習的知識合理的運用到了自己的工作當中，也在工作當中學會了很多，學到了很多之前沒有過的東西，這段時間所學到的東西比我自己在學校學習三年還要豐富。剛開始的時候，我還不知道自己所處的位置以及自己所要做的事情，感覺每天都像是蒙頭蒼蠅一樣，沒有任何的頭緒和方向，對自己的職業(yè)也沒有很好的了解，更是不知道自己之后或是未來要往一個什么樣的方向走，剛離開學校的時候，我也曾迷茫過很長的一段時間，但是在工作之后，隨著自己實習期一天天的過去，隨著自己工作慢慢的進入到正軌，我也有了自己的想法，開始對自己的`生活和工作都充滿了期待，也有了一定的方向和目標，所以在自己實習的這段時間里，我也一直到學習工作的知識，對公司我也有一定的了解，認真的完成自己的工作的同時，也完善自己的職業(yè)技能，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。

　　隨著自己實習的結束，我的工作能力也得到了提升，隨著自己一天天的變化，我的心理也變的強大，內(nèi)心的知識也變的更加的豐富，不再是那些理論性的知識，也有很多的實踐操作的方式，所以很多的時候，我很感謝公司，讓我能夠在這里如此的完善自己，公司不僅僅對我有栽培之情，對我也有知遇之恩，所以我也希望自己可以在工作當中盡全力的做好自己的工作，用自己的工作來回報公司，對于公司的恩情我也一定不會忘記的。

　　實習已經(jīng)結束，隨著結束的也有自己的學生的身份，所以在以后，我也不再是一名學生，而是一名工作人員了，我的壓力也會隨著自己的成長而增重，但是我也會迎難而上，絕對不會退縮的，我也會不斷的往前走，堅持自己的初心，朝著自己的方向和目標努力。

頂崗實習工作心得體會3

　　兩個崗友去聽我的課啦。下課交流的時候他們極力夸贊中間最后一排的男生，“懂的可多啦，非常配合，態(tài)度積極……”我決定下次上課一定要表揚他，因為實在是和我第一次見他時的表現(xiàn)相差很大。

　　第一次看晚自習時這個男生還很鬧呢，“老師，我沒紙，老師這地圖怎么畫呀，老師紙?zhí)�厚，透不出來”當時，我往下邊轉的時候和他的交流還是挺多的，采用“目光注視法”“恩威并施”的方法，哈哈，今日看來效果還蠻好，值得表揚。由此看來學生還是很想取得老師關注的'，雖然有時會故意表現(xiàn)不好讓老師注意到自己，還挺可愛的，初一小孩氣還沒蛻變，比起當年的我們，他們開朗多了，非常有活力，希望他們以后也能像現(xiàn)在一樣，活力回射，激情滿滿，像小太陽一樣，散發(fā)光芒。

　　課堂結束后，我們共同交流了教學心得和體會。課堂剛開始，他們還有些鬧騰，但隨著知識光芒的來臨，他們漸入佳境。同學們配合很好，氣氛也很熱烈，孩子們是真的很可愛啊。同時她們也指出了我上課太溫柔的問題，怕管不住學生，認為我上課應該嚴肅些。

　　我去聽了崗友一節(jié)數(shù)學課，課堂紀率很好，學生們都很乖啊。（我的學生都很貧又皮)向她取經(jīng)，嚴肅嚴肅再嚴肅。

頂崗實習工作心得體會4

　　在經(jīng)歷了大學三年的學習后，我自信自己已掌握了一定化工專業(yè)的知識，可是到了公司實習后，我才發(fā)現(xiàn)自己離專業(yè)工作還有一些距離，且不說自己所學的都是些基礎、皮毛，就是在應用方面，飛速發(fā)展的科技已經(jīng)把很早之前的理論給湮沒了。當發(fā)現(xiàn)自己的知識已不能做為自己的資本時，我更深刻體會到專業(yè)知識和技能在工作中的重要性。

　　同時在工作中公司還會經(jīng)常進行操作技巧交流等，就像在我實習過程中就有客戶來公司提貨或者詢問一些困難的解決辦法�？蛻籼岢龅目此破胀ǖ膯栴}，實際上是操作人員經(jīng)常遇到而且很重要的內(nèi)容，甚至是一些日常工作的死角，必須掌握了業(yè)務知識才能順利回答這些問題。一個人的內(nèi)在素質在工作中可是非常重要的。

　　在四個月的`實習我還了解和總結了一些關于公司管理的小經(jīng)驗，對于小公司的類似家庭作坊的管理不是最重要的，重要的是給員工合理分配任務，而不是規(guī)定性的死任務。讓員工能夠靠團隊合作完成生產(chǎn)。對于正規(guī)化的大公司管理就必須明確，規(guī)章制度要約束到每個員工，讓大家能在一個良好的環(huán)境下積極主動的工作。對于一個企業(yè)來說員工是企業(yè)的靈魂，因為所有的產(chǎn)品都出自員工之手，所以作為管理者不要總是忽略了企業(yè)的靈魂。對員工要多獎勵，少懲罰；多關心，少冷漠；多體諒，少埋怨，多鼓勵，少責罵。讓員工每天都一個良好的精神狀態(tài)去工作，這樣員工有才能更加認真負責的圓滿完成任務。

　　此次實習體會很深，不管是對專業(yè)知識、實際操作技能、人際交流、企業(yè)管理等等方面都學到了許多。從中了解了很多道理，也總結了很多小經(jīng)驗，這些都是在學校無法學到、看到、體會到的。雖然實習結束了，但這僅僅是我的社會生涯的開始，我會從此次實習中吸取經(jīng)驗教訓，認真規(guī)劃我的人生，讓我在將來的人生道路上越走越好。

頂崗實習工作心得體會5

　　頂崗期間，我以一名教師的身份出現(xiàn)在100多名學生面前，以實習生的身份出現(xiàn)在同事、學校領導面前，這些身份都讓我承擔著不同的責任，也讓我有不同方面的成長。

　　教師的身份要求我應該為人師表，認真負責教給學生知識、教會學生做人。同時，我提醒自己應該不斷提高教學技能，給學生呈現(xiàn)更加精彩的教學內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣，讓他們愛上英語，學好英語，希望他們能把英語知識用于生活。

　　實習期間，我的教學技能有很大的提高！從一個菜鳥老師變得成熟穩(wěn)重！從起初對備課不知所措，到現(xiàn)在信手拈來；從起初對課堂組織一片混亂，到現(xiàn)在井井有條；從起初講解不透徹，到現(xiàn)在講解的明明白白；從起初板書寫的慘不忍睹，到現(xiàn)在條理清晰。我想，這就是成長！我想，這就是實習要達到的目的！

　　教師身份讓我收獲了這第一批學生滿滿的師生情！融洽和諧的師生關系，讓我愛上這群可愛的孩子，想起了我曾經(jīng)奮斗的那個初中時代。同時我想也許我已經(jīng)在他們心里，種下了一顆大學夢的`種子，在心里不斷生根、發(fā)芽、茁壯成長！他們也讓我懂得，應該保持青春的活力和積極向上的人生態(tài)度，在該吃苦的年紀努力拼搏！

　　頂崗實習，我愛上了這些學生，愛上了教師這個職業(yè)！

　　現(xiàn)在，我知道如何去對待學生，對待工作。我希望自己永遠保持對工作的激情，對學生的熱情、耐心。對待學生，我希望永遠是亦師亦友的狀態(tài)，我不太喜歡一直在講臺上那種高高在上的感覺，我更喜歡跟學生親近，尊重學生，對學生嚴慈相濟！我愛上了教師這個職業(yè)，深深的！

　　頂崗實習，提醒我不要在該吃苦的年紀，選擇安逸！

　　他們面臨中考，我看到他們可以克服一切困難去學習、去努力。為了心中的夢想，去拼搏，去揮汗如雨！而我呢，相對輕松大學生活是不是已經(jīng)磨平了我的斗志，大學還有一年半的時間，我該如何度過？我明確了自己的目標：就業(yè)！可是，以目前的水平能不能找個一個好工作呢？我不知道，但我想我應該更努力！大學，不應該留有遺憾，最后一年，應該無悔。謝謝這個讓我快速成長的機會。回首成長的路，讓我更堅定了走下去的決心，更加自信的去面對以后的路！

頂崗實習工作心得體會6

　　很幸運自己選擇了頂崗實習，收益頗多。

　　隨著社會的進步，科技的發(fā)展，教師已經(jīng)不再是知識的壟斷者了。學生不僅可以在課上從老師那里獲取知識，還有好多獲取知識的便捷方法�，F(xiàn)在就流行著這樣一句話“不懂問度娘”。確實，現(xiàn)如今網(wǎng)絡也成了學生們獲取知識的有效方法，還有論壇，貼吧等的出現(xiàn)也對教師提出了更高的要求。

　　隨著新課改的進行，要求教師把課堂還給學生，懂得轉換角色，從演員轉為導演。將以前的那種把老師看作演員，在講臺上獨自表演徹底否決掉，而是將老師看作導演，引導學生把屬于自己的戲演好。

　　要想順利開展教育教學工作，一個必要的前提就是要求教師具備過強的從教能力，作為一個教師，從教能力是必備的，如果連基礎的從教能力都不具備，又怎么會讓學生信服呢。其次，順利開展教育教學工作，提高學生的學習效率，就要滿足學生的內(nèi)在需求，激發(fā)他們的.學習動機，讓學生對學習感興趣，主動的學習，真正的成為學習的主體。第三，順利開展教育教學工作，要求教師必須具備一定的專業(yè)知識和規(guī)范的作為，即教師的專業(yè)化和教師的規(guī)范化。最后，順利開展教育教學工作，還要求教師具備教育創(chuàng)新的能力。社會在發(fā)展，學生們也在不斷的變化，教師不能一成不變的去教授時刻變化的學生，而是要懂得教育創(chuàng)新，緊跟時代的腳步，做一個與時俱進，終身學習的教師。

頂崗實習工作心得體會7

　　頂崗實習是每一個畢業(yè)生必經(jīng)的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，鞏固知識，實習又是對每一位畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向社會打下了堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的。為了畢業(yè)后能順利進入社會參加工作，我于20xx年12月1日在廣西硅谷建設集團有限公司進行為期6個月的實習。雖然實習的時間不長，工作量也不大，但在實習過程中我還是學到了很多寶貴的知識，也豐富的社會經(jīng)驗，這些將對我日后的工作有很大幫助。

　　通過頂崗實習，將平時學習到的理論運用到實際工作中去實現(xiàn)理論指導實踐，實踐檢驗理論。充分發(fā)揚一切從實際出發(fā)的優(yōu)良作風，不僅要在工作當中獲得專業(yè)知識相關的知識，擴寬自己的.知識面，學習如何成為一個綜合性人才。而且學會將理論運用在實踐當中，讓自己的知識更加牢固，調(diào)和理論與實際的關系。培養(yǎng)良好的職業(yè)道德觀，恪敬職守，用于創(chuàng)新。不斷學習和進步，在了解自己專業(yè)方面知識的同時，培養(yǎng)自己的職業(yè)素養(yǎng)，養(yǎng)成嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。認真負責的工作作風。學習處理復雜的公司人際關系，汲取他人的優(yōu)秀成果和品質。以期將自己培養(yǎng)成一個綜合型的人才，為未來激烈的競爭打好一個堅實的基礎。

　　頂崗實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多工作要做，但我想我已經(jīng)做好了足夠的準備，無論是心態(tài)上還是技能上�？傊�，這段時間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前的時代日趨復雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。需再加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以后的工作存儲更多的能力。

　　六個多月的實習中，確實讓自己成長了許多。在實習期間，我學到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自己本身存在著許多問題。雖然開始認為辦公室文員不是一個太難的職業(yè)，但是親臨其境才意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，也體驗到社會競爭的殘酷。

　　實習，是自己步入社會工作的開始。在實習期間，我深深感到了自己的不足，專業(yè)理論知識和實踐應用上的差距。在以后的工作學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教，不斷提升自我，在社會上貢獻出自己的一份力量。將來無論在什么崗位上，都會努力上進，都會做一個對自己，對工作負責任的人。

頂崗實習工作心得體會8

　　學校剛剛的完成了這一學期的第一次月考，于是就有了試卷講評的任務，那么英語試卷又該怎么講解呢？于是我就找到了一篇文章具體就英語卷子怎么講解有了初步的了解。

　　1、給學生充分時間更正試卷。改完試卷后就發(fā)下試卷，并立即講評，往往收到的效果并不好。老師講評試卷，往往就是講學生做錯的一些題目，可事實上，學生做錯的題目并不一定不會，很可能學生看后很快就能自己解決，有的甚至在剛交上試卷后就明白怎么回事了。此外，發(fā)下試卷后，學生都會急于看看自己錯在哪里，如果發(fā)下試卷并立即講評，容易出現(xiàn)老師在講評，學生卻在自我訂正試卷或正思考一些錯題的方法，根本就沒聽老師在說什么。因此，我們要抓住學生渴望訂正的心理并相信學生自我訂正的`能力，充分發(fā)揮學生的主體性和積極性。

　　2、評講要抓住典型試題，主次分明，舉一反三一些教師從試卷的第一題開始，一講到底，題題不放過。這樣不分重點、沒有主次的試卷講評，容易使學生產(chǎn)生厭煩心理，收益甚微！

　　教師要找出哪些是共性的典型的錯誤，哪些是個性的錯誤，并區(qū)別對待。對于共性的錯誤，要找出錯誤原因，集中講解；個性錯誤要個別講解。教師根據(jù)學生答題正確率的情況確定哪些題目要詳講，哪些要略講，哪些可以不講。對那些有代表性、普遍性的問題要進行重點講評，按原題講完后，教師要把原題變化，通過一題多變，多題歸一等手段促進學生知識網(wǎng)絡的形成和鞏固，教師要不失時機地根據(jù)學生知識水平的不同層次，因勢利導，將試題與學有余力的學生探討，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維能力。例如，在閱讀理解題的講評中，要求重點培養(yǎng)學生捕捉信息的能力，總結概括的能力和判斷推理的能力，并使學生掌握一定的閱讀技巧。

　　3、評講形式要多樣性，切勿教師“一刀切”。試卷講評課涉及的知識點都是學生已學過的，因此評講方式?jīng)Q不應是原有教法的簡單重復，讓學生聽起來單調(diào)、乏味，應該要有所變化或創(chuàng)新。評講試卷時我們可以用以下幾種方法

　　（1）小組討論更正答案。根據(jù)試卷的難易程度，在評講前，教師先給學生幾分鐘時間，讓他們以小組合作的形式，討論彼此試卷中的錯誤和疑問，利用會做的學生去幫助不會的學生，共同解決問題。通過學生之間的交流，很多問題即能得到解決。這樣做，即避免了教師“一刀切”，活躍了課堂氣氛，又使學生對錯誤加深了印象。不過，教師也不能袖手旁觀，應該到各小組中聆聽，給予適當?shù)闹笇А?/p>

　　（2）教師精講、細講。經(jīng)過教師對試題難易度的有效把握、對學生錯例原因可能性的充分推敲和學生之間的互動交流，此時教師的評講內(nèi)容和評講方式已水到渠成。有了教師對試題難易度的把握和對試卷的錯題統(tǒng)計及剖析，講評就會有側重、有針對性，就能更好地抓住學生的注意力，學生就會更投入；有了學生之間的充分交流，學生對錯題就有了更深入的理解。

　　（3）一對一個別提問講解。經(jīng)過老師主講后，絕大部分的學生對試卷的內(nèi)容應該已經(jīng)沒有什么疑問了，但也不排除部分學生仍對個別題目存在一定的疑惑。因此，當我按順序講評完試卷后，我會安排學生個別提問，提出還存在的問題，并讓已經(jīng)掌握的學生來講解此題。

　　通過看這些建議和方法感覺對自己很有幫助，我也在講課中應用到了這些方法，效果確實很好。

頂崗實習工作心得體會9

　　時間如白駒過隙，一周的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去�；厥啄切┡c學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但與學生相處帶來的快樂也是不能令人忘卻的。

　　2月25日正式步入大名二中，第一天上課心里有些許激動，之前無數(shù)次想象我會遇到什么樣的學生，遇到各種各樣的學生我會采取什么樣的方法，我會在實習中遇到什么樣的問題等等。真正步入教室，踏上講臺，我希望可以通過自己的努力給這群可愛的孩子們帶去知識的洗禮，為人處世的提點。

　　在這一周多時間里，我發(fā)現(xiàn)我在處理常規(guī)事務及答疑輔導方面，做得還不錯，但是在與學生相處方面，剛開始我不知道以什么身份跟他們相處，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)把他們看成是自己的朋友相處起來就容易得多，但是該嚴肅的時候還是要嚴肅的。這是我在班主任工作方面的實習經(jīng)歷，在這實習過程中，我最大的收獲就是與人交流溝通的能力有了較大的提高，而且處理班級事務的能力也得到了鍛煉，我還從原班主任那學到了很多關于班級管理方面的經(jīng)驗，讓我受益不少，所以我也很感激學校能讓我當班主任鍛煉自己。

　　經(jīng)驗都是需要積累的，教學經(jīng)驗的積累不是一個一蹴而就的過程，而頂崗實習正是我積累教學經(jīng)驗的好機會。能否教好書是衡量一名教師是否合格的標準。第一次聽指導老師上課，我就深深的感到了差距，他很有經(jīng)驗，對知識點的處理非常有邏輯，條理非常清晰。當時我就在想，何時我才能達到他這種境界。我很清楚這有一段很長的路等著我走，但我會努力的。

　　作為實習生我之前沒有面對學生上課的經(jīng)驗，但凡事總有第一次，記得我上完第一次課，指導老師給我指出了一些問題，都是我原來沒有注意到的，比如對課堂時間的把握、上課時的自信等，這些問題都是我需要改進的。

　　在每一次上課之前，備課、試講是兩道必要的程序。我每次都會發(fā)較多的.時間進行備課，以求達到較好的講解效果，雖然課堂效果并不盡人意，但我的努力還是有價值的。它為我增加了經(jīng)驗，只有積累經(jīng)驗，改正錯誤才會有提高。

　　每一次的教學反思，回顧自身的不足，更明白自己到底缺乏什么，怎樣才能將這節(jié)課上得更好。盡管我仍存在不足，但我也處在不斷地進步之中。通過這幾天的實習，我對自身語量、語調(diào)的調(diào)節(jié)更為適當，能張弛有度；對于時間的把握也有了提高，不再有剛開始的拖堂現(xiàn)象；對于課堂的紀律管束也能有一定的效果。

　　頂崗實習，可以從各方面鍛煉我的能力，讓我學到了很多，也收獲了很多。因此，我很感激能用這次實習機會。

【頂崗實習工作心得體會】相關文章：

工作頂崗實習報告03-14

頂崗實習的心得體會01-19

頂崗實習心得體會06-13

【精選】頂崗實習心得體會11-17

【精選】頂崗實習工作總結07-20

頂崗實習工作總結06-14

頂崗實習工作報告01-08

（精選）頂崗實習工作總結07-07

頂崗實習工作的自我總結06-30