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赴美帶薪實(shí)習(xí)心得
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的赴美帶薪實(shí)習(xí)心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
赴美帶薪實(shí)習(xí)心得1
寒假還未結(jié)束，就有人開始制定暑假計(jì)劃，而現(xiàn)在炒得火熱的“暑期赴美企業(yè)帶薪實(shí)習(xí)計(jì)劃”（work & travel USA ）已在各大高校展開第三期項(xiàng)目宣講。但一些人也在網(wǎng)上批評(píng)這個(gè)項(xiàng)目。我是一名親歷者，我想告訴大家一些我實(shí)習(xí)過程中的心得體會(huì)。
這是一個(gè)好機(jī)會(huì)，求職升學(xué)都有益
20xx年暑假參與這項(xiàng)實(shí)習(xí)的約有800名大學(xué)生。在美國(guó)掙薪水實(shí)習(xí)2、3個(gè)月，英語一定會(huì)得到鍛煉；在美國(guó)知名企業(yè)實(shí)習(xí)，是將來找工作的一個(gè)重要經(jīng)歷；要申請(qǐng)去美國(guó)大學(xué)讀研，這段經(jīng)歷有很大的幫助……我們帶著這些想法，終于到達(dá)了美國(guó)。
出國(guó)前的各種費(fèi)用約18545元人民幣，包括報(bào)名費(fèi)、測(cè)試費(fèi)、簽證費(fèi)和服務(wù)費(fèi)等；另外還有中國(guó)大陸—美國(guó)往返機(jī)票，最晚訂的高達(dá)11800元，最早訂的最低至5000元。
中國(guó)學(xué)生分布在美國(guó)各大地區(qū)：紐約、曼哈頓、華盛頓、洛杉磯、奧蘭多、佛羅里達(dá)等地。我們主要是在各大城鎮(zhèn)的服務(wù)行業(yè)工作，包括銷售、包裝、客房服務(wù)等，所有的帶薪實(shí)習(xí)工作都不需要工作經(jīng)驗(yàn)或?qū)I(yè)培訓(xùn)，大部分工作要求體力勞動(dòng)，有時(shí)會(huì)很累，有人會(huì)感到無聊。
十多個(gè)人同去一地的，可以組成一個(gè)小團(tuán)體，互相照應(yīng)。但也有同學(xué)是獨(dú)自一人去了陌生的小鎮(zhèn)，對(duì)自我的要求就更高。
有些工作強(qiáng)度很大，休息交流感受真實(shí)美國(guó)
工作都是十分簡(jiǎn)單的，有一些強(qiáng)度很大，讓很多剛到的同學(xué)不適應(yīng)。我和其他十幾名同學(xué)在阿拉巴馬州做DVD手工包裝，在一家工廠的流水線上工作，每周有四到五個(gè)工作日不等，每早要在5時(shí)半前到工廠，刷3次工作卡，6時(shí)準(zhǔn)時(shí)開工。除了上午15分鐘休息，中午30分鐘午飯時(shí)間和下午15分鐘的休息時(shí)間，其余時(shí)間都得站著，下班時(shí)間是下午5時(shí)半，工作時(shí)間長(zhǎng)達(dá)12個(gè)小時(shí)，每小時(shí)8美元。
而做客房服務(wù)的同學(xué)是每天工作8個(gè)小時(shí)，每小時(shí)薪水7。82美元；另外有在7—11（國(guó)際著名連鎖便利店）等商店工作的同學(xué)，也是每天得站著工作8、9個(gè)小時(shí)。工作雖然辛苦，但回報(bào)也是很特別的。周圍的同事、鄰居，是來自世界各地的人，有南斯拉夫、牙買加、土庫曼斯坦、俄羅斯等，大家通過英語交流，感覺就在一個(gè)地球村，很奇妙。
在休息日里，你可以去很多地方，有同學(xué)就順路走遍了美國(guó)東西部，也有的去了趟墨西哥，還有的同學(xué)和美國(guó)同事建立了很好的友誼，受邀到同事家里吃飯等。在住地，逛老城區(qū)，搜特色店，放肆拍照，上圖書館，在走走停停中感受美國(guó)的氣息，了解平常美國(guó)人的生活細(xì)節(jié)……你可以真切地感受到美國(guó)。比如這是一個(gè)“在車輪上的`國(guó)家”，沒有車可以說寸步難行，美國(guó)人不習(xí)慣走路，即使再近的距離也愿意開車。
房租貴班車費(fèi)不合理，周工作常常不到30小時(shí)
問題也會(huì)逐漸暴露出來。首先是安全問題，有的同學(xué)反映所住的小區(qū)魚龍混雜，有同學(xué)甚至遭遇過入室持槍搶劫和被人襲擊而送急診室的事件。
其次，是房租和班車費(fèi)用較貴并且不合理。一般來說，6到7個(gè)同學(xué)住一個(gè)apartment（小公寓），每人每月450美金的租金，高出當(dāng)?shù)胤孔獾膶⒔?倍。在加州洛杉磯六旗魔山主題公園工作的同學(xué)說，無論你是不是晚班，無論你坐不坐班車，無論你一周坐幾次，他們都直接在paycheck（工資卡）里一人一周扣12。5美元。
再次，是工作時(shí)間縮減的問題。比如，因?yàn)榘才帕颂嗟膶?shí)習(xí)生在洛杉磯六旗公園，大家基本都縮減工作時(shí)間，很多人每周不到30個(gè)小時(shí)，或者剛剛好 30個(gè)小時(shí)，這和主辦方的承諾并不吻合。比如之前說的“美國(guó)企業(yè)保證一周工作時(shí)間至少30個(gè)小時(shí)，你可以做到50個(gè)小時(shí)；超過40小時(shí)是1。5倍工資，一個(gè)星期算起來可以賺400—500美金，只要自己努力應(yīng)該可以賺不少的錢�！笔聦�(shí)是只有一小部分同學(xué)做到了。
赴美帶薪實(shí)習(xí)心得2
俯視窗外，一片熟悉的環(huán)境映入了我的眼簾，我回來了，帶著豐收的喜悅，我回到了祖國(guó)。三個(gè)月前，我懷著激動(dòng)忐忑的心情從這里出發(fā)，去參加大學(xué)生暑期赴美帶薪實(shí)習(xí)項(xiàng)目。時(shí)光如白駒過隙，一轉(zhuǎn)眼，我就順利的完成了項(xiàng)目。短短的三個(gè)多月，我學(xué)會(huì)了很多東西，也有頗多的感受。
我所在的是南卡羅來納州的一個(gè)海濱城市，那里沒有紐約那樣鱗次櫛比的高樓，也沒有炫目的霓虹，取而代之的是特色各異的小層樓房，和讓人向往的陽光沙灘。這些與我想象中的完全不同，讓我多少會(huì)有些失望。由于對(duì)環(huán)境的陌生和交流的障礙，讓我剛到美國(guó)的那段時(shí)間特別想家，想父母。
我們剛到的時(shí)候，就與美國(guó)方面的Sponser取得了聯(lián)系，他們?yōu)槲覀儼才帕俗√�，向我們大概介紹了本地的情況，每天晚上還用車載我們到沃爾瑪買食物及生活用品。去美國(guó)之前，我們并不會(huì)做飯，于是我只能買一些熟食，即時(shí)食品回去，但這樣過了一周，我發(fā)現(xiàn)這樣生活很貴而且很不健康，于是，在朋友的指導(dǎo)幫助下，我開始自己做飯。我所在的城市本地人說話方言很重，很多時(shí)候，當(dāng)我們需要獨(dú)自出門的時(shí)候在交流上會(huì)有很多不適應(yīng)，因?yàn)槲覀兟爲(wèi)T了那些“標(biāo)準(zhǔn)聽力”材料，聽真正自然的交流用語的時(shí)候就會(huì)覺得有點(diǎn)別扭，還聽不完整。到達(dá)休息了三天后，我們?cè)撓驅(qū)嵙?xí)的企業(yè)報(bào)道了，于是，我們要自己摸清路線、交通。記得那天天氣很熱，但是我們?yōu)榱朔奖闳蘸笊�，步行了十二條大街，終于找到了一個(gè)價(jià)格實(shí)惠，并且離工作地點(diǎn)很近的房子。然后我們幾個(gè)同一企業(yè)工作的同事就搬家了。之后也算是相對(duì)穩(wěn)定了，于是我們就調(diào)整好心態(tài)準(zhǔn)備投入到工作中去。
我所做的工作是在快餐店做服務(wù)生，基本的工作就是招呼客人、點(diǎn)餐、清潔，但也要學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的.烹飪技術(shù)。例如，要學(xué)會(huì)炸薯?xiàng)l，炸洋蔥圈，做圣代，做奶昔。因?yàn)榭腿硕啵β档臅r(shí)候這些都需要自己解決。剛開始的時(shí)候，我很不適應(yīng)那種高強(qiáng)度的工作，每天都會(huì)覺得很累。并且會(huì)遇到各種各樣的客人，他們對(duì)事物的要求會(huì)很奇怪。在他們和我溝通后，我還要和我的同事溝通，這樣效率特別低，而且有時(shí)還會(huì)理解錯(cuò)。這些問題都讓我特別困擾。以前在國(guó)內(nèi)，我肯定會(huì)立馬找朋友，找父母來幫我解決，但在這里，我必須學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)困難，獨(dú)立想辦法。漸漸的，我就能應(yīng)付自如，并且能得到顧客的肯定，這讓我得到了很大的鼓勵(lì)。工作時(shí)，我始終保持微笑，細(xì)心的對(duì)待任何一個(gè)問題，尊重他人，禮貌待人。并且相信自己，別人能完成的工作自己也能完成，哪怕苦一點(diǎn)，累一點(diǎn)，只要能圓滿完成工作，得到回報(bào)，就是最好的獎(jiǎng)勵(lì)。
工作了一段時(shí)間之后，也有了一些收入。于是我們?cè)谛菹⒌臅r(shí)候會(huì)去周邊的公園或購物街逛一逛，為自己的付出給予小小的獎(jiǎng)勵(lì)，這多少又會(huì)讓生活增添了一些色彩。有時(shí)會(huì)在傍晚太陽下山的時(shí)候漫步在沙灘，聽著海浪拍打岸邊的聲音，任憑海水浸泡過腳踝，想想家人，想想朋友……有時(shí)會(huì)在早晨日出的時(shí)候，望著大西洋的遠(yuǎn)處，猜想海的對(duì)岸是一幅怎樣的畫面。偶爾，我們還會(huì)一起去吃一個(gè)海鮮自助，互相聊著遇到的趣事以及困難�；驶�，互相開解。后來，自己慢慢有了積蓄，于是就高興地為家人、朋友購買禮物。用自己掙來的錢為他們付出，感覺真好。
三個(gè)月的赴美實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了很多，最明顯的感受是自己長(zhǎng)大了。在過去的二十年中，從來沒有哪一段時(shí)間覺得自己成長(zhǎng)了。我學(xué)會(huì)了獨(dú)自面對(duì)很多問題，并且學(xué)會(huì)了更加珍惜身邊的人，懂得感恩與回報(bào)，并且也有了承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)，不會(huì)再像小孩子一樣，只做一朵溫室里的花朵。這段經(jīng)歷我學(xué)會(huì)了很多。當(dāng)然，最要感謝的就是我的父母，是他們給了我最大的支持和鼓勵(lì)，讓我在進(jìn)入社會(huì)之前，通過這樣一種方式為將來的人生打下基礎(chǔ)�？偠灾�，工作雖然辛苦，但這種付出是值得的，因?yàn)檫@收獲的不僅是國(guó)外的經(jīng)歷，更收獲了人生。
赴美帶薪實(shí)習(xí)心得3
9月25日，山西工商學(xué)院首位暑期赴美帶薪實(shí)習(xí)生牛紫薇順利返校。美國(guó)之行，是否如大家想象的一般，光彩奪目，一路坦途？實(shí)習(xí)歸來，牛紫薇談了她的感受。
實(shí)習(xí)工作累到想哭加班做完也要扣錢
我實(shí)習(xí)工作的地方是離市區(qū)1小時(shí)車程的度假村，那里沒有發(fā)達(dá)的商業(yè)，是當(dāng)?shù)馗蝗诵蓍e度假的地方。我的工作崗位是酒店客房服務(wù)員。大家一定認(rèn)為這是一份沒有技術(shù)含量的苦力活，其實(shí)不然。打掃房間也有很多技巧。經(jīng)過三天崗前培訓(xùn)，我認(rèn)為自己已經(jīng)具備勝任工作的能力。但真的走上崗位，我才意識(shí)到，自己還很“菜”。
美國(guó)是個(gè)特別注重效率的國(guó)家，效率代表著金錢。前一天，領(lǐng)班會(huì)給我一張寫有第二天工作量的紙條，根據(jù)工作量多少來規(guī)定完成的時(shí)間。如果在規(guī)定的時(shí)間里沒有完成，即使加班將工作做完，也要扣錢。工作內(nèi)容包括清掃地面、規(guī)整物品、收拾床鋪等。每天工作量不同，下班時(shí)間也不固定。在同學(xué)們眼中，認(rèn)為我在美國(guó)很風(fēng)光。那是因?yàn)榇蠹覜]有體會(huì)過這其中的'心酸和眼淚。我之前沒有從事過體力勞動(dòng)，更沒有工作經(jīng)驗(yàn)。但在美國(guó)實(shí)習(xí)，最多時(shí)，一天要干9個(gè)小時(shí)，且像機(jī)器一樣不停運(yùn)轉(zhuǎn)，真的很累，累到想哭。但是，哭也無濟(jì)于事。有哭的時(shí)間，還不如趕緊把活干完。
我的領(lǐng)班Angie(安吉)，是位40多歲的美國(guó)人。她性格幽默，常常跟我們開玩笑。但涉及到工作中的事情，就會(huì)異常嚴(yán)肅。她成年后第一次打工就是做酒店客房服務(wù)員，這份工作讓她很有成就感。我很崇拜Angie，因?yàn)樗梢栽?分鐘內(nèi)打掃干凈一個(gè)房間，而我卻需要半小時(shí)。在她的幫助下，我日漸進(jìn)入狀態(tài)，每天進(jìn)步一點(diǎn)。到最后，15分鐘就可以將房間打掃干凈。雖然我始終沒有達(dá)到Angie的水平，但我一直在努力，每天都為自己的進(jìn)步感到開心。
壓縮購物開支想攢一筆創(chuàng)業(yè)基金
帶薪實(shí)習(xí)期間，收入每天都不一樣，一小時(shí)8美金，每?jī)尚瞧谥Ц兑淮喂べY。每次發(fā)工資，我都能拿到200美金至370美金不等的工資。第一次拿到工資，我的心情非常激動(dòng)。因?yàn)檫@是我有生以來賺取的第一筆錢。我打開微信，毫不掩飾我的興奮，告訴父母：“爸，媽！我發(fā)工資了！是美金哦！”
但美國(guó)之行的開銷也不小，主要有：買早餐的費(fèi)用;每周70美元的住宿費(fèi)，這是一項(xiàng)不小的開銷。此外，我利用休假旅游兩次。第一次，一個(gè)人去紐約五日之旅。另一次是同三個(gè)朋友一起出游。我跟evan每人1000美元集資買了輛車，另外兩人出油費(fèi)。回國(guó)后，mike(邁克)會(huì)幫忙把車賣掉，再把錢寄給我們。此外，我為家人和朋友買了很多禮物，這是全程中最大的一項(xiàng)開銷。下個(gè)暑假，我要壓縮購物開支，爭(zhēng)取在畢業(yè)前，能攢到一筆可觀的創(chuàng)業(yè)基金。
美國(guó)青年很獨(dú)立“公主”也打工
美國(guó)青年和中國(guó)青年最大的不同在于：美國(guó)青年很獨(dú)立。在國(guó)內(nèi)，我始終認(rèn)為自己還是個(gè)孩子，理所應(yīng)當(dāng)受到父母的保護(hù)。而在美國(guó)，我的同齡人早已不屬于孩子的行列。
他們真的很獨(dú)立，自己的一切生活開銷都由自己打工賺取。哪怕父母是億萬富翁，他們也絕不會(huì)問父母要一分錢，即使去要，父母也一定不會(huì)給。美國(guó)人的獨(dú)立意識(shí)是從小培養(yǎng)的。所有小孩子，不論去哪里，都是自己走路，甚至獨(dú)自拖一個(gè)小箱子去上學(xué)。
chelsie(切爾西)是個(gè)美國(guó)女孩兒。我們由同事發(fā)展為最好的朋友。她和我一樣大，也是利用暑期打工賺錢。chelsie開朗、熱情。在工作中，我們互相幫助，配合默契。michael(邁克爾)也是我的同事，是個(gè)土生土長(zhǎng)的美國(guó)男孩兒，骨子里透露著沉穩(wěn)氣質(zhì)。雖然都是同齡人，但michael很少跟我們一塊兒鬧騰。他給予朋友的，是平淡的關(guān)懷。因?yàn)閙ichael在廚房工作，我們有時(shí)忙到?jīng)]時(shí)間吃飯，他會(huì)在下班時(shí)把食物打包回來，雖然多數(shù)時(shí)候是一些簡(jiǎn)單的甜點(diǎn)，但讓人感到很溫暖。Ahmad(艾哈邁德)來自石油資源豐富的中東地區(qū)，他家在當(dāng)?shù)厮闶侵挟a(chǎn)階級(jí)。Ahmad非常幽默，總能把周圍人逗得哈哈大笑。一開始因?yàn)橄爰�，我總是悶悶不樂。Ahmad的風(fēng)趣給我?guī)砗芏嗫鞓�。很可惜，后來他離開了度假村，去紐約找到了一份收入更高的餐廳后廚工作。erica(艾莉卡)是個(gè)漂亮?xí)r尚的香港女孩，是我的舍友，是餐廳服務(wù)員。她可是一位標(biāo)準(zhǔn)的大小姐，脾氣大得要命，總有一大筐抱怨。不過這也難怪，聽說她家庭條件特別優(yōu)越，在家過著公主般的生活。在美國(guó)，家庭條件優(yōu)越并不會(huì)得到特殊照顧，大家也不會(huì)對(duì)她另眼相看。
學(xué)藝不精還瞎蒙自以為是當(dāng)自省
在美國(guó)實(shí)習(xí)，收獲很多。比如說學(xué)會(huì)生存技巧，學(xué)會(huì)與人溝通，英語聽力也有很大提高。
說起英語聽力，還有個(gè)小故事：有一次去超市購物，結(jié)賬時(shí)，收銀員跟我說了幾句話，其實(shí)當(dāng)時(shí)根本沒有聽懂，以為是一些問候的話，就一直說“Yes(是)”。誰知回去核對(duì)購物小票時(shí)發(fā)現(xiàn)，我居然多付給超市15美元。一個(gè)來自香港帶薪實(shí)習(xí)的學(xué)生告訴我，那15美金是我自愿捐給當(dāng)?shù)刎毨和�。這時(shí)我才恍然大悟，原來那根本不是問候，而是在征求我的捐贈(zèng)意愿。真是學(xué)藝不精還瞎蒙，自以為是當(dāng)自省。為貧困兒童捐贈(zèng)15美金我并不后悔，只是提醒了我以后需更好地提高聽力水平，更加努力地學(xué)習(xí)和工作。
最開心的是，在美國(guó)實(shí)習(xí)期間，我結(jié)交了很多朋友。他們?cè)诠ぷ骱蜕钌辖o了我很多幫助。重要的是，他們積極向上的性格和樂觀的精神對(duì)我產(chǎn)生莫大影響。不出意外，下個(gè)暑假，我還會(huì)去美國(guó)帶薪實(shí)習(xí)。
赴美帶薪實(shí)習(xí)心得4
第一次在飛機(jī)上坐長(zhǎng)達(dá)16多個(gè)小時(shí)，第一次面對(duì)解決各種轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)遇到的不確定情況…無數(shù)的第一次，伴隨我從上海抵達(dá)芝加哥，從芝加哥抵達(dá)德魯斯，真正開始我的赴美帶新實(shí)習(xí)之旅。
剛到德魯斯，一下飛機(jī)，陣陣寒意襲來，氣溫才十幾攝氏度，趕緊把包里的長(zhǎng)袖外套換上，盡管外套在身，卻依然凍得瑟瑟發(fā)抖，結(jié)果第二天跑到鎮(zhèn)中心去買棉襖。這也是我的疏忽，第一次出這么遠(yuǎn)的門，來到地球的另一端，都沒有預(yù)先調(diào)查好這里天氣狀況，人土風(fēng)情。在這里舉目無親，語言也不是很通暢，一切都要靠自己。
幸好之后陸續(xù)來了幾個(gè)小伙伴，好互相有個(gè)照應(yīng)，有什么事大家也好商量，以便拿出最佳的解決方案。比如住房問題，安全問題，這些都是不容掉以輕心的。
出門在外，還是要多交朋友，少一些私心私利，真心對(duì)待大家，大家團(tuán)結(jié)一致，才能保證我們正常的生活，學(xué)習(xí)，工作。我工作的地點(diǎn)是位于明尼蘇達(dá)州的德魯斯小鎮(zhèn)的水前廣場(chǎng)酒店里，那里臨著蘇必利爾湖，湖景自然秀麗，湖的對(duì)面就是加拿大了，適合住在城市的人們前往郊游，度假。
由于工作地點(diǎn)離住的地方略遠(yuǎn)，每天得起個(gè)大早，先是趕往離住處大概5分鐘路程的公交車站，然后再坐半個(gè)多小時(shí)車到鎮(zhèn)中心，最后徒步15分鐘到達(dá)酒店。
我在酒店里的客房部工作，任務(wù)是清潔，打掃房間等等，這對(duì)于在家從未打掃的我來說，是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。再加上每天8—10小時(shí)，更是讓人難以很快地進(jìn)入狀態(tài)。
剛開始，我經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，再加上沒有工作經(jīng)驗(yàn)，每次上班我都很緊張。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的幫助和自己的細(xì)心觀察下，大部分的工作我都能獨(dú)自勝任了。
說道交流，開始真的是滿路荊棘。自己說的慢，而且要反復(fù)思考，對(duì)于美國(guó)人自以為很慢的語速，我完全很難跟上。幸運(yùn)的是，交到了些好多美國(guó)朋友，他們?cè)敢饽托牡芈犖抑v，并指出錯(cuò)誤。就是這樣，我不怕說的慢，說錯(cuò)，只要是有機(jī)會(huì)能讓我開口，我都會(huì)緊緊抓牢。
交通方式和美國(guó)人的工作習(xí)慣，都有著和國(guó)內(nèi)很大的不一樣，這讓我既感到很新鮮，又有一點(diǎn)不太適應(yīng)。后來，在交流的過程中，我們無所不談，知識(shí)面，眼界顯然得到了提高，拓展。在7月中旬的時(shí)候，德魯斯小鎮(zhèn)開展了各種各樣的活動(dòng)，有馬拉松，街邊汽車展，狗狗展和焰火晚會(huì)等等。據(jù)說9月中旬還有熱氣球可以玩，那是我一直都想玩的.一個(gè)項(xiàng)目，只可惜由于時(shí)間問題，無緣錯(cuò)過了。
關(guān)于旅游，由于工作時(shí)間實(shí)在是太長(zhǎng)，并且工作完以后只有在美國(guó)逗留六天的時(shí)間，我就利用每周一天的休息時(shí)間吧德魯斯小鎮(zhèn)轉(zhuǎn)了個(gè)遍。
去看了三場(chǎng)電影，逛了當(dāng)?shù)氐乃屦^，大橋，吃了澳洲大龍蝦，玩了明尼蘇達(dá)大學(xué)健身館里面的攀巖項(xiàng)目。本來還準(zhǔn)備去小鎮(zhèn)的最高點(diǎn)俯瞰整個(gè)小鎮(zhèn)的景色的，但由于天氣和交通的原因，終于沒能去成，也是留下一個(gè)遺憾。
最后離開德魯斯小鎮(zhèn)，途經(jīng)明尼阿波利斯，鳳凰城，之后再去了洛杉磯。無論是自然景觀，還是城市風(fēng)貌都讓我記憶憂心。
最后，我們逛了洛杉磯市中心，去了當(dāng)?shù)刂暮淞松虉?chǎng)，買了一個(gè)佳能的單反相機(jī)。當(dāng)然還不能錯(cuò)過當(dāng)?shù)刈钪沫h(huán)球影城，玩的是不亦樂乎。去掉一些在美國(guó)遇到的突發(fā)狀況，總的來說，通過這次赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，我得到了許多深刻的教訓(xùn)，積累了一些閱歷，也得到了一些美好的回憶。
在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將會(huì)身體力行，發(fā)揮在美國(guó)吃苦耐勞的精神，克服種種困難。
赴美帶薪實(shí)習(xí)心得5
在美國(guó)的這段時(shí)間感受到了很多與中國(guó)不同的地方，也學(xué)到了很多。從最初的不適應(yīng)到最后的適應(yīng)，從熟悉到不熟悉，從想離開到最后的不舍，美國(guó)是個(gè)讓人又恨又愛的地方，當(dāng)你懷著一個(gè)美國(guó)夢(mèng)來到那里的時(shí)候，它總會(huì)給予你一些現(xiàn)實(shí)的打擊，但是同時(shí)它又會(huì)給予你無限的希望和適當(dāng)?shù)膸椭?/p>
在Burger king，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)，主動(dòng)而快速地學(xué)習(xí)，還有和同事，領(lǐng)導(dǎo)溝通需要一些技巧，并且它讓我明白一個(gè)公司的氛圍很重要，適當(dāng)為員工著想也很重要，我相信不管在哪里，一個(gè)富有人情味的公司永遠(yuǎn)比沒有人情味的公司更能招攬人才和留住人才。
在服務(wù)行業(yè)，需要熱情，主動(dòng)，有禮貌，還有一顆為客人著想的心，這一點(diǎn)我比較欣賞Hampton Inn，永遠(yuǎn)把客人放在第一位，客人有什么要求都會(huì)盡量滿足，在這里工作我總結(jié)了幾點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)，這是打掃房間的經(jīng)驗(yàn)，分幾種情況敘述：
第一種情況就是客人是續(xù)住的，并且客人還在房間里，如果他們不要求我們清潔房間，我們就不必去清潔了，但通常會(huì)要求我們倒垃圾或添加毛巾，這個(gè)時(shí)候只要按照他們的要求來做就好了，這是工作中最輕松的一種情況。
第二種情況是客人是續(xù)住的，并且也沒有在門外放“請(qǐng)勿打擾”的牌子，這個(gè)時(shí)候就說明客人需要我們清潔房間了，通常我都是在整理床鋪開始的，續(xù)住通常不需要換床單枕頭套，只需要整理整齊，檢查咖啡機(jī)里有沒有咖啡，如果有要倒掉洗干凈茶壺，擦桌子，洗浴缸，擦鏡子，添加毛巾，香皂，沐浴用品，最后再用吸塵器打掃地板就好了，總的來說這種情況的房間工作量一般也不大，打掃房間的時(shí)候注意盡量不要碰客人的東西就好。
第三種情況是客人不續(xù)住酒店，要離開的，在確定客人什么時(shí)候離開后，再清潔房間。這時(shí)候的工作量要視客人的`情況而定，有一些客人住房間會(huì)盡量不弄亂房間，并且會(huì)疊好床被離開，但是有一些客人會(huì)把房間弄得很亂，并且會(huì)亂扔垃圾，這個(gè)時(shí)候的工作量會(huì)超大。
清潔這種房間，需要換床單，檢查微波爐，冰箱，抽屜里有沒有雜物，擦桌子，按規(guī)定擺好各種物品，清潔浴缸，洗手盆，擦鏡子，放置新的毛巾，洗浴用品。
結(jié)束工作后我去了紐約，華盛頓Dc和西雅圖旅游，這些城市都有各自的特點(diǎn)，紐約無疑是一個(gè)人多，繁華的城市，很時(shí)髦，也總是很忙碌，即使身在紐約，也會(huì)有一種深陷夢(mèng)境的感覺。華盛頓Dc身為美國(guó)的首都，給人的感覺是嚴(yán)肅且總是西裝革履的，這里有很多免費(fèi)的博物館，即使美國(guó)是資本主義社會(huì)，卻也給了普通小市民欣賞藝術(shù)的機(jī)會(huì)。去過紐約和阿拉斯加再去西雅圖，真的深刻地覺得它真的很適合居住，沒有阿拉斯加的冷清，也沒有紐約的喧鬧，它就介于這兩者的中間，安靜卻也不會(huì)無趣，并且總是散發(fā)出一種藝術(shù)的氣息，雖然只在那里待了幾天，卻很快地愛上了它。
這次美國(guó)之行有歡笑，有淚水，有憂愁，有開心，好壞參半，人生也就不過如此吧，但是如果下次有機(jī)會(huì)去美國(guó)，我一定會(huì)是自己背上行囊出發(fā)。
赴美帶薪實(shí)習(xí)心得6
我今年暑假參加了為期三個(gè)月不到的20xx年赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，現(xiàn)對(duì)這次的赴美實(shí)習(xí)作出以下的總結(jié)報(bào)告。
第一次在飛機(jī)上坐長(zhǎng)達(dá)16多個(gè)小時(shí)，第一次面對(duì)解決各種轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)遇到的不確定情況…無數(shù)的第一次，伴隨我從上海抵達(dá)底特律，從底特律抵達(dá)哈里斯堡，真正開始我的赴美帶新實(shí)習(xí)之旅。
我工作的地點(diǎn)是位于賓夕法尼亞州的`首府哈里斯堡其城郊的好時(shí)游樂園里，那里又十三個(gè)在當(dāng)?shù)刂倪^山車，刺激程度可想而知非同一般，適合住在城市的人們前往郊游。由于工作地點(diǎn)離住的地方非常遠(yuǎn)，每天得起個(gè)大早，先是趕往離住處大概20分鐘路程的車站，然后再坐半個(gè)多小時(shí)車到公園。我在公園里的一家賣薯?xiàng)l的店工作任務(wù)是切薯?xiàng)l、炸薯?xiàng)l、賣飲料、整理貨物、清潔等等，這對(duì)于在家從未下過廚的我來說，是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。再加上每天10—14小時(shí)，每周6天的超長(zhǎng)工作時(shí)間下，更是讓人難以很快地進(jìn)入狀態(tài)。剛開始，我經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，再加上沒有工作經(jīng)驗(yàn)，每次上班我都很緊張。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的幫助和自己的細(xì)心觀察下，大部分的工作我都能獨(dú)自勝任了。
說道交流，開始真的是滿路荊棘。自己說的慢，而且要反復(fù)思考，對(duì)于美國(guó)人自以為很慢的語速，我完全很難跟上。幸運(yùn)的是，交到了些好朋友，他們?cè)敢饽托牡芈犖抑v，并指出錯(cuò)誤。就是這樣，我不怕說的慢，說錯(cuò)，只要是有機(jī)會(huì)能讓我開口，我都會(huì)緊緊抓牢。后來，在交流的過程中，我們無所不談，知識(shí)面，眼界顯然得到了提高，拓展。
關(guān)于旅游，由于工作時(shí)間實(shí)在是太長(zhǎng)，并且工作完以后只有在美國(guó)逗留六天的時(shí)間，我就利用每周唯一一天的休息時(shí)間開始了我的美國(guó)之旅，先是去到了尼亞加拉大瀑布，然后再是華盛頓、紐約。無論是自然景觀，還是城市風(fēng)貌都讓我記憶憂心，像是壯觀的瀑布，白宮、各種博物館、唐人街、帝國(guó)大廈等。最后，我與幾個(gè)同學(xué)一行人來到了我們?cè)诿绹?guó)的最后一站——洛杉磯，我們逛了洛杉磯市中心，當(dāng)然還不能錯(cuò)過當(dāng)?shù)刈钪沫h(huán)球影城，玩的是不亦樂乎。
去掉一些在美國(guó)遇到的突發(fā)狀況，總的來說，通過這次赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，我得到了許多深刻的教訓(xùn)，積累了一些閱歷，也得到了一些美好的回憶。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將會(huì)身體力行，發(fā)揮在美國(guó)吃苦耐勞的精神，克服種種困難。
赴美帶薪實(shí)習(xí)心得7
大家好，我是江西工程學(xué)院說17級(jí)會(huì)計(jì)與金融學(xué)院的陳亞玲，我通過國(guó)際合作與交流處參加了20xx年赴美帶薪實(shí)習(xí)項(xiàng)目，在這個(gè)項(xiàng)目中非常感謝學(xué)校給了這樣一次寶貴的機(jī)會(huì)鍛煉。
時(shí)間過的真快，不覺來美已有一個(gè)多月了。從剛開始的不適應(yīng)，想家，到現(xiàn)在的漸漸地愛上了這里。這個(gè)過程真的是一種很棒的體驗(yàn)。
剛落地時(shí)是在機(jī)場(chǎng)，那時(shí)候?qū)χ車囊磺卸际切迈r感滿滿，但也有很多無奈與自卑之處。因?yàn)橥械男』锇楸绕饋�，自己的口語差了很多，出機(jī)場(chǎng)，轉(zhuǎn)機(jī)，打Uber,check in等等都是其他小伙伴在開路。很多時(shí)候都聽不懂他們?cè)谥v什么，自己的口語也難以開口，所以那時(shí)候的我特別自卑，也在心里暗想，這幾個(gè)月一定要多記單詞，多與人交談，不斷提高自己的口語能力。
從達(dá)拉斯轉(zhuǎn)機(jī)到麥當(dāng)勞上班之間有兩天的時(shí)間，這幾天我們5個(gè)小伙伴一直都在一起，那是非�？鞓返膸滋臁Ｎ覀兪且粋�(gè)游客，一個(gè)消費(fèi)者，我們盡情地吃喝玩樂，體驗(yàn)著美國(guó)不同的風(fēng)土人情。沒有工作，沒有壓力的日子，總是那么讓人倍感愜意。雖然偶爾會(huì)為一頓飯就要收20%的稅而微微皺眉，但還是絲毫擋不住內(nèi)心的'喜悅。
在波茲曼住了一晚之后第二天雇主就帶我們?nèi)マk理了一些手續(xù)，然后還請(qǐng)我們大家吃了一頓麥當(dāng)勞。從波茲曼來黃石小鎮(zhèn)要兩個(gè)多小時(shí)的車程，一路上我們一邊欣賞沿途的風(fēng)景，一邊和雇主聊天，聽著美國(guó)人和我們講美國(guó)，感覺很棒。
到達(dá)黃石小鎮(zhèn)之后雇主就把我們送到了麥當(dāng)勞，經(jīng)理給我們安排崗位和工作時(shí)間之后，Greta就帶我們?nèi)グ才潘奚崃�。幫我們搬行李，拿住宿用品，挨個(gè)房間問我們還缺不缺東西，一整個(gè)下午都在陪著我們收拾房間，那天真的超級(jí)感動(dòng)的。
等我們安定下來之后，第二天就開始陸陸續(xù)續(xù)工作了。大部分同學(xué)都是被安排在了白班，只有四個(gè)中國(guó)女孩被安排在了晚班。當(dāng)時(shí)沒上過晚班，也沒什么經(jīng)驗(yàn)，后來時(shí)間久了，有些小伙伴們都陸陸續(xù)續(xù)地找二工了，我才意識(shí)到，在這邊晚班是比較難找到二工的。
我清楚地記得在尋找二工的那段時(shí)間，我每天早上八點(diǎn)多就起來出去找工作，一直到下午三點(diǎn)直接去麥當(dāng)勞上晚班。那些店一般不是說滿員了就是說只要晚班，當(dāng)時(shí)那段時(shí)間心里壓力特別大，眼看著時(shí)間一天天地溜走，心里很焦急。
我也主動(dòng)找經(jīng)理和雇主談過，但他們都說需要一些時(shí)間才能換。剛開始的時(shí)候很著急，現(xiàn)在想想覺得找不找二工都沒關(guān)系了，我們的主要目的是來體驗(yàn)生活，提高英語，所以錢賺多轉(zhuǎn)少，都無所謂了。我要在接下來的日子里好好學(xué)習(xí)英語，多和當(dāng)?shù)厝私涣�，休息的時(shí)候多和朋友出去玩玩，好好充實(shí)自己這三個(gè)月的美好時(shí)光。
赴美帶薪實(shí)習(xí)心得8
將近三個(gè)多月的時(shí)間在美國(guó)實(shí)習(xí)生活，給我留下了一段深刻的回憶。我的工作是在fair里面賣東西的，所以是住在房車?yán)铮?dāng)一個(gè)fair結(jié)束后在趕去另一地方的fair工作，所以這三個(gè)月我在美國(guó)也算去了挺多地方了，而且我的老板人很好，是個(gè)60多歲的老太太，有的時(shí)候休息了她還會(huì)帶我們?nèi)ジ浇膍all去逛逛的，而且每去一個(gè)地方，都會(huì)帶我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐奈譅柆敶蟛少徱环?/p>
我是7月19號(hào)來到美國(guó)，老太太和她丈夫一起來機(jī)場(chǎng)接我們的，他們大概開了一個(gè)多小時(shí)的車，終于來到了傳說中的fair，是在圣查爾斯一個(gè)叫Kanecounty的地方，老太太就Paulette，她人真的很好，雖然我和我另一個(gè)同學(xué)剛到的時(shí)候她安排給我們的是一間超級(jí)小的房間不足10平米(但房車的設(shè)計(jì)還是值得表揚(yáng)的`，麻雀雖小五臟俱全)但是她立馬給我們拿來新買的床單、被套、枕頭、毯子還有洗臉毛巾(雖然我自己帶毛巾了)，真的很貼心，然后第二天就開始了我們?cè)诿绹?guó)的正式工作。
我的工作是在老板的trailer里賣Funnelcake、elephantear、corndog之類的東西，第一天上班老太太親切地教我如何制作這些食物，真的很簡(jiǎn)單，而且美國(guó)當(dāng)?shù)氐耐聦?duì)我們也很好，我們有什么不懂的他們都會(huì)熱心的幫助我們，由于第一個(gè)fair規(guī)模比較小，我們每天上班的時(shí)間就不是很長(zhǎng)，也就工作了5天結(jié)束后我們就跟著老板回了她家，在一個(gè)特別小的小鎮(zhèn)上，路上他們開了5、6個(gè)小時(shí)的車才到，待了將近十幾天，其實(shí)這十幾天相當(dāng)于放空沒事情做就意味著沒工資，老太太似乎看出了我們所擔(dān)心的，會(huì)盡量每天給我們找些所能做的活派給我們。
第二個(gè)fair是在Illinois的首府Springfield，這次的是statefair，規(guī)模就會(huì)特別大，時(shí)間也長(zhǎng)，這里是林肯的故鄉(xiāng)，我們也算見識(shí)了一下，深刻記得這個(gè)fair開幕的第一天晚上還有游行，這是第一次見到美國(guó)的游行，真的是各式各樣，隊(duì)伍都是各路人馬，特別精彩，在這個(gè)地方我們工作了四天，而且每天從早工作到晚特別的忙，隨后我們又來到了Louisville，依舊是他們開了很長(zhǎng)時(shí)間，我們坐了很長(zhǎng)時(shí)間才到。
這Fair是在肯德基的發(fā)源地Kentuck的Louisville的KentuckyStateFair，這個(gè)Fair是我至今印象最為深刻的，是因?yàn)檫@個(gè)地方是我來美國(guó)以來第一次見到有高樓大廈的地方而且感覺很像上海會(huì)覺得親切一點(diǎn)，而且規(guī)模那是超級(jí)大，隨之而來的超大的工作量，每天工作時(shí)間在15個(gè)小時(shí)左右，每天下班幾乎腳處于僵直的狀態(tài)。但是能夠遇到很多善良的人，刻薄的人，各式各樣的顧客，讓我感到非常有趣，與此同時(shí)英語的聽力能力也大幅度提高。
第四個(gè)Fair是在DuQuoin，是一個(gè)離Paulette家不遠(yuǎn)的的地方，每天工作都很輕松，顧客也很少，算是給我們放假吧。第五個(gè)Fair是在Semo，在密蘇里州的一個(gè)小型Fair，在去密蘇里州的時(shí)候我們還見到了密西西比河，呵呵跟黃河很像。這個(gè)fair雖然小但還是有很多很多競(jìng)爭(zhēng)者，一條路上有三條道都是各種小吃店，晚上就像夜市一樣非常熱鬧，每天工作量也不大，也就十個(gè)小時(shí)左右，與此同時(shí)我們和Paulette的感情也日益深厚，不希望那么快就離開她，因?yàn)榻酉聛磉@個(gè)fair就是最后一個(gè)了，這個(gè)fair是在美國(guó)的南部，要開12個(gè)小時(shí)的車真的太難忘了，結(jié)束之后我們就將踏上自己旅行之路，真的和老板還有這些可愛的同事們很難舍難分。
赴美帶薪實(shí)習(xí)心得9
光陰似箭，日月如梭，不知不覺已經(jīng)回國(guó)快1個(gè)月了，但這次暑假在美國(guó)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴浮現(xiàn)在我的腦海里。
20xx年的夏天，對(duì)我來講，是一個(gè)非常特別，且意義重大的夏天，因?yàn)槲覅⒓恿恕皐ork and travel這個(gè)項(xiàng)目，我這次工作的地方是在Virginia Beach，非常漂亮的一個(gè)海濱旅游度假地。
首先，我要講到的就是我的工作了，我這次實(shí)習(xí)是在Virginia Beach resort hotel and conference center里面做housekeeper。記的剛開始工作的時(shí)候，我特別的茫然，各種不適應(yīng)，一方面因?yàn)檎Z言，在這里那些工作的同事都說著流利的英語，由于我初來乍到，還不怎么習(xí)慣這里的口音，而且在酒店里面做housekeeper需要知道一些涉及酒店的專門的詞匯。另一方面，這次實(shí)習(xí)也是我的第一份工作，所以感到很茫然，有點(diǎn)忐忑不安，生怕做不好這份工作，給咱中國(guó)人丟臉，給咱學(xué)校丟臉。而且也不知怎樣才能把這項(xiàng)工作做好。
經(jīng)過差不多一周的培訓(xùn)，逐漸適應(yīng)了這里的生活和工作環(huán)境。酒店讓那些有工作經(jīng)驗(yàn)的牙買加大嬸帶著我們開始了我們的第一份工作，她們每天耐心地給我們講要做哪些工作，怎樣做才符合要求。為了能讓我們?cè)诠ぷ髦凶龅酶�，酒店每天安排不同的人帶我們，這就讓我們有更多的機(jī)會(huì)與不同的人接觸、交流。又經(jīng)過一周的見習(xí)，我開始了獨(dú)立工作。如果說之前有熟練的前輩帶著我們，在工作中可以指導(dǎo)、幫助我，心中還有所依賴，那么獨(dú)立工作后，一切就要靠自己，如果做不好遭客人投訴，自己就得承擔(dān)責(zé)任。每天鋪床、清理廚房和浴室衛(wèi)生，將新的毛巾、拖鞋等生活用品擺放整齊，到洗衣房幫工等。日復(fù)一日的工作很累、很辛苦，我也有過退縮的念頭。經(jīng)過一段時(shí)間的掙扎，我挺住了，意識(shí)到這其實(shí)也是對(duì)我的一種鍛煉和考驗(yàn)，是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷，既體會(huì)到了工作的艱辛，也體會(huì)到了勞動(dòng)所得到的快到樂，同時(shí)我也從中了解了美國(guó)人做事是很認(rèn)真的，他們對(duì)待工作勤勤懇懇，這是值得我們學(xué)習(xí)的。
在生活方面，我到美國(guó)后是住在弗吉尼亞海灘市的一個(gè)美麗的小鎮(zhèn)上，我和來自臺(tái)灣、俄羅斯、摩爾多瓦、雅買加的女生合租在當(dāng)?shù)匾粋�(gè)美國(guó)老太太的家里。我們就像一個(gè)大家庭，雖然來自不同的國(guó)家和地區(qū)，但她們真誠(chéng)、熱情、開朗，這幾個(gè)月讓我學(xué)會(huì)了怎樣與她們相處，學(xué)會(huì)了包容，大度，也學(xué)會(huì)了廚藝，提高了獨(dú)立生活的能力。工作之余，我和朋友們一起去旅游、打網(wǎng)球、騎自行車、在幽靜的林蔭小道散步，夕陽西下，相約到美麗的海灘看海、吹海風(fēng)…。感受到了生活其實(shí)是如此的愜意。每逢休假，就和朋友們?nèi)owntown逛街，看電影，或者到美國(guó)朋友家里做客，生活可謂豐富多彩。
我們所在的小鎮(zhèn)教堂還舉辦每周一次的JI學(xué)生party，每周二我們都會(huì)去那里聚會(huì)，在那里我結(jié)識(shí)了來自天南地北的朋友。在這些朋友中，尤其給我印象深刻的`是臺(tái)灣朋友，她們特別的友好，懂禮貌，而且與我們?cè)谂d趣愛好、飲食、娛樂方面也很相近，所以與她們相處特別愉快。
這次去美國(guó)除了實(shí)習(xí)外，最令人興奮的就是旅游了，在東部，我除了工作的弗吉尼亞海灘市外，我還去了諾�？恕⑼贡�、華盛頓、紐約。在西部，我去了洛杉磯，拉斯維加斯等地方。這趟旅行讓我大大的開了眼界。去美國(guó)前，曾聽人說，要看220xx年前的美國(guó)去紐約，要看50年前的美國(guó)去洛杉磯，要看現(xiàn)在美國(guó)去拉斯維加斯。當(dāng)我去到拉斯維加斯，確實(shí)讓我驚嘆它的現(xiàn)代化程度，每座漂亮的酒店就如同是一個(gè)個(gè)宮殿，而且都有各自獨(dú)立的主題，特別是夜景，那真是五光十色，令人目不暇接，那里的自助餐廳也非常豪華，里面的食物味道非常不錯(cuò)。
在美國(guó)待了三個(gè)多月，最大的感受就是美國(guó)是一個(gè)禮儀國(guó)家，美國(guó)當(dāng)?shù)厝耍绕涫前兹�，很懂禮貌，隨時(shí)隨地都把Excuse me，sorry掛在嘴邊，購票或購東西，都是自覺地排隊(duì)，如果你在路上遇到什么困難，隨時(shí)都有人主動(dòng)幫助你。還有一點(diǎn)不得不提的是，他們特別遵守交通規(guī)則，行人過公路，車輛都會(huì)主動(dòng)讓行，示意行人先走。
總之，這次美國(guó)之行，我收獲頗多，很慶幸報(bào)名參加了這個(gè)項(xiàng)目，也感謝學(xué)校給我提供的這次機(jī)會(huì)，如果以后再有這樣的機(jī)會(huì)，我還會(huì)參加這種有意義的活動(dòng)，它不僅豐富了我的閱歷，積累了工作經(jīng)驗(yàn)，提高了我的英語口語和聽力能力，而且還大大開闊了我的眼界。
美國(guó)，來日再見！
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