防溺水心得
當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時,往往會寫一篇心得體會,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編為大家收集的防溺水心得,希望能夠幫助到大家。
防溺水心得1
現(xiàn)在在我們身邊,我們可以看到好多關(guān)于溺水而釀成悲劇的事情,尤其是現(xiàn)在是各大學(xué)校放假的時間,學(xué)生們都已經(jīng)在放暑假里,在這段時間里,溺水事故更是數(shù)不勝數(shù),所以提高青少年對溺水的防范是很重要的,這不僅是家長、學(xué)校要關(guān)注的問題,也是社會要關(guān)注的問題,更是我們自己要提高這方面的意識和警惕。
那防溺水的具體措施是什么呢?我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己,盡量的遠(yuǎn)離那些容易出現(xiàn)溺水事故的地方,比如水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方,F(xiàn)在正好是放假的期間,也正好是最炎熱的時候,很多青少年為了貪一時的爽快,玩的地方大部分都會選擇有水的地方,這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重,如果一定要去,可以是在大人的陪同之下去,或者做好必要的措施才能去,不能什么都沒有,憑著一股沖勁就去了,這樣的話是很危險的。
第二就是自身可以學(xué)習(xí)一些相關(guān)的專業(yè)技能來保護(hù)自己,也可以保護(hù)他人。比如是游泳和一些簡單的專業(yè)的防溺水方面知識,這也是為了以免萬一。因為夏天發(fā)生溺水事故的事情真的很多,所以如果真的遇到這樣的事情,每個人都學(xué)了一些這方面的專業(yè)知識,還可以自救,甚至救別人,不管是哪種,都能在一定的程度上減少悲劇的發(fā)生,所以防溺水方面的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是很重要的。
提高青少年的關(guān)于防溺水的`自我意識是很重要的,這樣既可以讓他們自己判斷什么地方危險不能去,又能在真的有危險的情況下,可以不那么束手無策,能夠有自救和救人的機(jī)會。所以防溺水相關(guān)的技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是至關(guān)重要的。所以不管是學(xué)校還是家長都應(yīng)該讓孩子多學(xué)習(xí)一些這樣的技能。
在這世界上,危險是數(shù)不勝數(shù)的,我們也沒有能力能夠保證那些危險不會在下一秒突然發(fā)生在我們自己身上,所以對于未知的事情,我們只能通過學(xué)習(xí)如何處理未知的危險,來降低危險來臨時的受傷害的程度。所以我覺得不管是誰,都應(yīng)該要重視這塊的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),既是為了自己的安全,也能夠在關(guān)鍵的時候能助別人一臂之力。生命可貴,我們都應(yīng)當(dāng)珍惜。
防溺水心得2
記得聽過這樣一件事:悲劇發(fā)生在8月23日上午11點(diǎn)左右,青田縣拉口鎮(zhèn)7歲的小金杰去張村鄉(xiāng)一個親戚家玩耍。四個孩子一起出去,在離村子不遠(yuǎn)的一個小電站的水庫里玩,導(dǎo)致溺水事故。這位朋友跑回家報告后,村民們急忙前去救援,但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺嗎?一個7歲的人生,本應(yīng)該享受到同學(xué)的關(guān)心,老師的.教育,父母的照顧,爺爺奶奶的好,自己的童心,但是他卻永遠(yuǎn)的離開了我們。
現(xiàn)實生活中,這樣的例子數(shù)不勝數(shù)?催@些事故,大部分是因為人們沒有遵守相關(guān)規(guī)定造成的。有報道稱,中國每天有近40名學(xué)生意外死亡,這意味著中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字啊!
同學(xué)們,我們快期末考試了。為了迎接這個學(xué)期最重要的時刻,我們需要做好充分的準(zhǔn)備。除了上課認(rèn)真聽講,課后我們還應(yīng)該認(rèn)真完成作業(yè)。更重要的是,要合理安排時間,按時作息,中午要好好休息,這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學(xué)習(xí)中,讓學(xué)習(xí)更有效率。
中午要想好好休息,一定要呆在家里睡覺,不要亂跑,不要參加任何活動,特別是不要私自去游泳。高適鄉(xiāng)沒有專門的游泳池。因為天氣熱,一些學(xué)生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛(wèi)生,不均勻,可能會有暗礁、暗流、雜草等等,不要私自去游泳。
最后,請允許我給你三句話:
少一個嬉水,少一個安全隱患。
不要貪圖一時的淡然,只求一輩子的悲哀。
不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。
防溺水心得3
那次體育課李老師給我們觀看了防溺水的視頻?赐旰,那一件件落水事件在我的腦海中回蕩,心情久久不能平靜……
在防溺水的視頻中,有的孩子是在沒有家長和老師的陪同下擅自到不知水情的地方戲水,而導(dǎo)致溺水事故發(fā)生;有的孩子是在下水之前沒有做熱身運(yùn)動,出現(xiàn)手腳抽筋而溺水身亡;有的孩子是在沒有救護(hù)人員的.海邊游泳,而導(dǎo)致溺水死亡。在這段視頻中,令我印象最深刻的`就是有兩個小女孩在河邊玩,其中一個小女孩因離水面太近而一不小心掉了下去,她在水中呼救,而另一個小女孩聽到了呼救聲,就下去救她,結(jié)果導(dǎo)致全部溺水身亡。我看著這一個個活生生的生命就這樣沒有了,感覺到生命竟然如此脆弱!這個事故告訴了我們,作為中小學(xué)生,不但要懂得如何去預(yù)防溺水事故的。發(fā)生,而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力,在發(fā)生溺水事件時,怎樣進(jìn)行自救和救護(hù)。
看了這次防溺水的視頻,我的收獲真不少!不但讓我掌握了許多預(yù)防溺水的知識,而且提高了安全意識。
防溺水心得4
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時,仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分,可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這,我又想起了老師的叮嚀,父母的囑咐,不禁發(fā)此感言:防溺水很重要!
每當(dāng)夏季來臨時,總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧,可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的`兒童多如牛毛,以下幾個事件更是引起了我們的熟慮:跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一個游到河中心,因體力不支而活活淹死;
兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生,暑期到外婆家度假,暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,結(jié)果淹死在河里,無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省,而這些死亡的背后,更多的是對防溺水知識的缺乏。
防溺水家長、老師日日講、月月講,可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先,學(xué)會游泳是必然的,它能在關(guān)鍵時刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識,“防患于未然”,雖說它是書面的,但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學(xué)們,認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識吧!它能讓你受益一生同時,也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。
防溺水心得5
溺水是一種常見的事故,如游泳或掉進(jìn)水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、小溪、沙灘等場所。夏天是經(jīng)常發(fā)生溺水事故的季節(jié)。游泳溺水事故每年夏天都會發(fā)生。溺水者中,有的不會游泳,有的.會游泳,水質(zhì)好。
現(xiàn)在是天氣越來越熱的季節(jié),暑假快到了,中小學(xué)生溺水傷亡人數(shù)明顯增多。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個省市進(jìn)行的調(diào)查,目前我國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒,其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前兩位。
當(dāng)有人落水時,救援人員不要急于救人,因為一旦被落水人員抓住,將會非常危險。在水中與溺水者糾纏,不僅會消耗救援者大量的體力,有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救援者體力耗盡,最終死亡。如果當(dāng)時情況非常緊急,施救者具備一定的救援技能,施救者在下水前應(yīng)盡快脫去衣服和鞋子,并盡量避免在接近溺水者時被溺水者抓住。綜上所述,溺水非常危險。在日常生活中,要提高安全意識,把安全放在第一位,防患于未然。水無情,人多情。其實只要關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項,提高安全防范意識,學(xué)會溺水如何自救,溺水如何救助他人,溺水事件還是可以預(yù)防的。
防溺水心得6
夏天游泳,是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的'環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
防溺水心得7
生命對人來說是最寶貴的,生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然他是一個堅強(qiáng)的人,也是一個偉大的戰(zhàn)士,但他在旅途中遭遇了許多不幸:失明和癱瘓……即便如此,他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正是因為如此,他在文章中高呼:“生命之火萬歲”。
學(xué)習(xí)過程中,有專業(yè)人士給我們講了溺水救人的方法,以及游泳和防溺水的一些常識。這些方法增加了我們的日常安全知識,讓我們意識到日常生活的`危害。例如,如果有人溺水了:
第一,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,盡量不去救。
第二,要用救生設(shè)備或當(dāng)時可以使用的竹、木、繩等物品呼救救援。
有中小學(xué)生游泳四不要:
第一,不要一個人游泳,和大人一起走。
第二,不要在沒有救生人員的水域游泳。
第三,不要在海、河等不熟悉的水域游泳,游泳前要了解水下環(huán)境。
第四,不要馬上下水。你應(yīng)該做一些準(zhǔn)備活動來適應(yīng)水溫。
這些游泳知識不僅可行,而且是每個人的寶貴財富。
防溺水心得8
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻,看了那些觸目驚心的圖片,同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面,悲痛欲絕的哭泣聲,縈繞在我的耳邊,使我的心情久久不能平靜。
在炎炎夏日,清涼的'河水會誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個澡。可是同學(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你,當(dāng)你跳下去的時候,卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了,有沒有想過你們的父母? ?
人最寶貴的是生命,生命對于任何一個人來說都十分重要,正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然是生活中的強(qiáng)者,偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中,他卻遇到了諸多的不
幸:雙目失明,全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求,對健康身體的渴望,也許正是因為這樣,他在中呼喊:“生命之火萬歲”!在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識,這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多,也讓我們認(rèn)識到了日常生活的危害。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救。應(yīng)大聲呼救,用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。
還有中小學(xué)生游泳四不要:
一、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。
二、不要到無救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫。
這些游泳常識不僅可行,而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。
中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!
防溺水心得9
到了夏天,同學(xué)們都喜歡游泳,當(dāng)然了,不是所有地方都可以游泳的。今天我就告訴大家可以游泳哪里不能游泳?
夏天,同學(xué)們喜歡在一些小河、小溪、小水潭等等的地方玩水?墒窃谶@種地方,同學(xué)們經(jīng)常的溺水,那是為什么呢?
原來是這樣啊,小河、小溪、小水潭都是陌生的地方,同學(xué)們并不知道這些地方有深有淺,還會有一些水草等水底的植物會纏住同學(xué)們的腳。在這種情況下,小朋友們根本就堅持不了,最后只能被這些水下的生物纏住腳,并且會溺水。嚴(yán)重的`還會死亡。
之前我看到了一則消息上面寫著小明同學(xué)因為游泳時被水草纏住了腳,同學(xué)們看到以后就手拉手下去就小明,可是專家卻說,這種方法是不對的,因為當(dāng)他們手拉手的時候,就會把其他的同學(xué)也給拉下去。專家建議同學(xué)們應(yīng)該找到附近結(jié)實的繩子、者竹竿或者衣服綁在一起,丟給小明同學(xué)把小明拉上來;蛘呓懈浇拇笕藖砭刃∶。
專家曾經(jīng)實驗過,如果小朋友們手拉手地下去救同學(xué)很有可能會將自己摔入水中,在水中根本就站不起來。專家還實專家驗過,同學(xué)用竹竿去救另一位同學(xué)那么很有可能將那位同學(xué)拉出水面。
接下來我給大家講講如何搶救其他的人。若是此人在水中喝了大量的水,可以將人的腹部壓在膝蓋上,并且按壓背部將水排出。這是此人呼吸細(xì)微,或者即將停止呼吸可以用人工呼吸來解決問題。
有些小朋友喜歡在這種危險的區(qū)域里游泳,但是一定要再家長陪同的情況下才能去這種地方玩耍,但是我建議大家還是去正規(guī)的游泳池玩。
這樣會更安全,但是就算遇到了溺水情況,同學(xué)們也不需要慌張,要勇敢的去面對一切的挑戰(zhàn)。同學(xué)們可以用智謀來打敗困難。
防溺水心得10
時間過得飛快,轉(zhuǎn)瞬之間,一個炎炎夏日又到來了。每年這個時候,是發(fā)生溺水事故的高峰期,奪走了無數(shù)青少年的生命。看著眼前的《防溺水》短片,我的心中充滿了深深的感嘆。
短片通過一件件事例,讓我們學(xué)會了如何預(yù)防溺水。同學(xué)的驚呼聲,旁人的嘆息聲,父母的痛苦聲,這一件件事歷歷在目,給我的心靈以極大的震撼。也許是因為貪玩,也許是因為向?qū)Ψ届乓,還有可能是因為按捺不住的好奇心,許多青少年都不小心遭遇危險,在水中拼命地掙扎,最終緩緩沉入水底除此以外,當(dāng)溺水發(fā)生后,許多同學(xué)采用了錯誤的施救方法:有的使用手拉手去拽人的方法,有的直接去跳水救人……從而引起了連環(huán)傷亡。這一朵朵美麗的,含苞待放的鮮花,在本應(yīng)該無憂無慮享受露水與陽光的時候,就這樣在逆溺水中早早夭折,與父母和親人陰陽兩隔……
看完《防溺水》視頻,我不禁感慨萬千。這一個個孩子多么可憐!他們的'父母多么悲痛!聯(lián)想到我自己,雖然我肯定不會和同學(xué)結(jié)伴去游泳,但學(xué)會一些自救,救人的方法也是很重要的。
如果不慎落入水中,首先,一定要調(diào)整好心態(tài),不能手足無措的掙扎,這只能導(dǎo)致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時,正確的方法應(yīng)是仰起身體,至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣,吸氣,直到飄到岸邊或有人來救援。
當(dāng)然,學(xué)會救人也很重要。在大人或用粗木條,泡沫板,長竹竿,長繩子等物體的幫助下把人救出后,一定要及時撥打“120”,并清理溺水者口中的雜草,保證其呼吸通暢。如果對方已沒有呼吸,一定要及時使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進(jìn)行施救,并堅持到專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來救援才能停下來。
人的生命只有一次,不能重新來過,我們一定要牢記這些血的教訓(xùn),學(xué)會珍愛生命,讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。
防溺水心得11
老師給我們看的《防溺水宣傳片》,我深受啟發(fā),有的學(xué)生私自下水游泳,到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;甚至到不熟悉的水域游泳等等,殊不知這是非常危險的行為,電視上經(jīng)常報道小學(xué)生、中學(xué)生甚至?xí)缘拇笕吮谎退赖氖录,這真是讓人觸目驚心。在我們身邊還有些學(xué)生逞英雄,擅自下水施救落水人員,最后白搭上自己的性命。
他們圖一時愉快,卻不知危險就降臨在自己身邊,很多學(xué)生也是抱著僥幸的心理,被淹死的'往往就是這種自以為是的人,其實他們不知道誰最傷心,最傷心痛苦的當(dāng)然是他們的父母。宣傳片上播放了很多被水淹死了的小孩,父母抱著已失去生命的孩子痛苦萬分,里面一具具冰冷的尸體,難道還不足以讓自己意識到防溺水的重要性嗎?
觀看防溺水宣傳片后,我學(xué)到了很多防溺水的知識,我是個旱鴨子,不會游泳的我一定不會去下水玩耍,特別是有一些調(diào)皮搗蛋的同學(xué)下河捉魚,我會第一時間勸說他們遠(yuǎn)離危險水域,讓溺水防范于未然。生命是可貴的,它只有一次,所以我們要珍愛生命,謹(jǐn)防溺水,從我做起。
防溺水心得12
炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來臨,人們都喜歡游泳消暑,因此溺水事件越來越多了。
看完《安全視界》里的視頻,我的心陡然一緊,有多少還沒來得及綻放的鮮花就這樣凋零了,多么遺憾呀!所以游泳時,我們要要認(rèn)真執(zhí)行以下的準(zhǔn)則:一,不在陌生的水域游泳。二,不在無家長的帶領(lǐng)下游泳。三,不能結(jié)伴游泳……如果看見別人溺水,第一件事就是要叫大人幫忙。有的同學(xué)私自下水救人,那正好應(yīng)了一句歇后語:草水救人救火,自身難保。
正因為每年還有多起溺亡事件,所以我們的.“媽媽”――祖國,制定了小學(xué)生六嚴(yán)禁內(nèi)容如下:一,嚴(yán)禁私自下水游泳。二,嚴(yán)禁擅自與他人結(jié)伴游泳。三,嚴(yán)禁在屋家長吳老師帶隊的情況下游泳。四嚴(yán)禁到不熟悉的水域游泳。吳巖峻道唔安全設(shè)施。六,嚴(yán)禁不會水性的同學(xué)擅自下水施救。
水是我們的生命之泉,卻也成了殺人的利器,我們要正確的利用這珍貴的水,不要讓它成為害人的兇器,讓我們――棟梁之花,永遠(yuǎn)的綻放吧!
防溺水心得13
炎熱的夏日,面對著火熱的烈日,到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的事件。
“小學(xué)生不得獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時段,可能會產(chǎn)生一點(diǎn)兒作用,但是在節(jié)假日里,誰有能止得住呢?烈日無情地炙烤著大地,大地萬物都似乎被烤焦了,這種日子,在我身邊就發(fā)生了一場溺事件:
那年暑假,一對母子到我們泗洲來,應(yīng)該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老,一絲絲皺紋,黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個七八歲的青春少年,聽說學(xué)習(xí)是個頂尖兒,可棒拉!也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳,也不是玩太多的'游戲,純屬是一個書迷,(有點(diǎn)兒“呆板”樣兒)。他們來的第二天傍晚,突然一個惡耗傳來:“那個小伙子溺水死亡!蹦赣H差點(diǎn)暈去,急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場。
我們看到那個小伙子全身赤露,躺在岸邊,他經(jīng)營死了,而且面像好恐怖,眼睛暴瞪著,嘴唇是紫色的,臉色十分蒼白。過了一會,醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場,醫(yī)務(wù)人員給死者做了最后的急救希望,當(dāng)醫(yī)生雙手按著死者的胸中間,一按一按地拯救時,死者口里盡吐出了白沫,比先前愈發(fā)顯得更恐怖了。當(dāng)醫(yī)務(wù)人員宣告已經(jīng)死亡時,那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上,還不斷地抱怨老天,說自己的兒子一些往事,在抱怨中我了解到死者剛剛靠上大學(xué),喜事還沒過,喪事就已到臨頭,讓人也不禁為他感到悲哀。
同學(xué)們,人的生命只有一次,請珍惜自己的生命,把人生的每一分做到盡責(zé),不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機(jī)會。
做好安全防護(hù),防溺,防搞活,其實很簡單相信吧!
防溺水心得14
這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí),使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛煉身體,可是同時也需要做好安全方面的防備,要在家長的帶領(lǐng)下,才能夠安全、舒適的游泳,防止溺水事故的發(fā)生。經(jīng)過教師對防溺水安全知識的講解,想起自我前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會,我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn):
第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求,加強(qiáng)鍛煉,努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平防溺水安全感想。
當(dāng)今世界,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn),對我們的生產(chǎn)、生活方式,都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生,要按照學(xué)校的要求,既要學(xué)好文化知識,同時也要加強(qiáng)身體的鍛煉,使自我的文化知識和身體素質(zhì)同步提高,使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域,學(xué)會游泳,學(xué)會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二、夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計劃。要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳,不能幾個朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天,在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳,結(jié)果其中的一個就溺水了,另外的一個沒有準(zhǔn)備,等到他回家找到家長來救人時,已經(jīng)晚了,逝去的生命再也無法挽回。所以,我認(rèn)為,作為學(xué)生,我們還未成年,還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的本事,學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的,也是為了保護(hù)我們,讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。
第三、在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些準(zhǔn)備工作,做一做徒手操。讓自我的身體能夠適應(yīng)水溫,讓自我的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備,以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高,突然下水會造成身體無法適應(yīng),有可能帶來傷病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩,輕則讓你痛苦不堪,重則可能造成溺水的事故,所以必須要注意,做好游泳前的熱身準(zhǔn)備,這樣才能確保安全。
第四、夏天在游泳時,尤其是游泳時間較長時,抽筋有時候很難避免。所以,要學(xué)會控制節(jié)奏,盡量的在游了一段時間后要休息一下。當(dāng)然,也要學(xué)會如何在水中自我去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情景,不能慌張,必須要冷靜,如果是在淺水中,能夠立即上岸,經(jīng)過自我或家長的按摩,能夠得到緩解;如果在深水中,則首先要將自我的狀態(tài)放松,最好能夠改成仰泳的姿態(tài),然后立刻呼救,請自我的朋友或者是家長來救援,最終再盡量的經(jīng)過自我身體抽筋部位強(qiáng)制性的.伸直繃緊然后放松的方法,解脫抽筋的狀態(tài)。其實,一旦在水中發(fā)生了抽筋,千萬要堅持鎮(zhèn)靜,只要不緊張,人處于仰泳狀態(tài),能夠很簡便的浮在水面上等待救援。
第五、當(dāng)發(fā)生了溺水事故時,一般的情景下,因為我們還屬于未成年人,沒有救人的專業(yè)技能。所以我們要盡可能的去呼救,并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者,我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴(yán)重,則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話,或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生,主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長,為了我們能夠既學(xué)好文化知識,又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高,除了體育課之外,每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動會等活動。在炎炎夏日到來的時候,又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳,防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和期望,讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉,爭取早日成為一名高素質(zhì)、高本事的合格人才!
防溺水心得15
夏天的腳步近了,越來越多的人受不了夏天的酷熱,用各種各樣的方式來降溫。于是,游泳就成了很多人的選擇!游泳不僅可以娛樂,還可以避暑,是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎游泳雖然可以強(qiáng)身健體,但是“溺水”——這個安全隱患,你知道有多么恐怖嗎據(jù)資料統(tǒng)計,中國每年因溺水身亡的有人,相當(dāng)于每天會有150人會死于溺水,而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假,年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中防。
怎樣預(yù)防溺水呢預(yù)防溺水要注意以下幾點(diǎn):不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動;如果身體不適,要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳水是溫順的,我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里,它就會變成不同的形狀水也是兇殘的,它能引發(fā)山洪暴發(fā),它能摧毀房屋,更可怕的'是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命,使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
珍愛生命,請預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸,讓我們的生命受到威脅,安全游泳,千萬不要拿自己的生命開玩笑。
【防溺水心得】相關(guān)文章:
防溺水心得優(yōu)秀10-30
防溺水教育心得10-30
防溺水心得體會 防溺水征文優(yōu)秀04-19
防溺水安全心得03-14
防溺水觀后心得06-04
防溺水學(xué)習(xí)心得07-12
幼兒防溺水教育心得04-20
(經(jīng)典)防溺水心得10篇10-22
防溺水教育心得(15篇)05-04