個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編整理的個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會1
在xx公司已經(jīng)工作x個(gè)月，在剛剛進(jìn)入公司實(shí)習(xí)的身份讓我沒有很多的自信，這段時(shí)間以來我在工作中一向盡職盡責(zé)，不敢忘記自我的來到xx公司實(shí)習(xí)的初心，我要成為一個(gè)更加優(yōu)秀的自我，不斷進(jìn)取，這樣才能在工作中站穩(wěn)腳跟，短短的實(shí)習(xí)工作讓我經(jīng)常感受到提高，那種感覺真的是說不出來的享受，在提高的同時(shí)也能感受到在——公司的歡樂，這實(shí)習(xí)期已過在公司的每一個(gè)同時(shí)的幫忙下，我到了的公司同事之間的團(tuán)結(jié)，實(shí)習(xí)期的工作結(jié)束，不曾忘了自我是一名xx的員工，現(xiàn)對自我工作總結(jié)一下：
自今年x月份進(jìn)入公司以來，實(shí)習(xí)這段時(shí)間，感受頗多，我會經(jīng)常想到一點(diǎn)，我在學(xué)校的學(xué)習(xí)是不夠的在xx公司工作的這段時(shí)間我深深的感受到了，實(shí)習(xí)的這段經(jīng)歷讓我學(xué)到了很多，當(dāng)然不明白來到——公司不是來學(xué)東西的，為公司創(chuàng)造價(jià)值才是首要的，工作之初來到公司在老員工的'帶領(lǐng)下我很快就適應(yīng)了工作，我虛心的學(xué)習(xí)，我一向認(rèn)為在工作中學(xué)習(xí)的是最值得記住的，學(xué)校總是缺少這種實(shí)踐的機(jī)會，這次的實(shí)習(xí)讓我很珍惜。
我在工作中很認(rèn)真，明白自我的工作目標(biāo)，領(lǐng)導(dǎo)對我的教導(dǎo)我一向記在心中，這短短的實(shí)習(xí)期，我完成了自我實(shí)習(xí)工作，到達(dá)了學(xué)校的要求，可是在工作中我得我工作也會有不足，同事們都會很熱情的提出來，幫忙我，在這段時(shí)間中我擺正自我的位置，實(shí)習(xí)的工作是比較簡單的可是也是慢慢的一個(gè)轉(zhuǎn)變，在剛進(jìn)入的公司的時(shí)候我的工作很簡單，沒什么難度，我一般都會在工作之余好好學(xué)習(xí)我們公司的業(yè)務(wù)，恨得知識我都了解的不完全，包括一些工作上的情景，我們公司工作上的一些情景不是很清楚，前期的工作我對自我要求很高，我認(rèn)為來到一個(gè)地方工作就要把這個(gè)地方了解的清楚，異常是自我的工作，不能夠馬虎，在工作中我經(jīng)常會覺得自我學(xué)到的不夠，因?yàn)樽晕覍W(xué)的在此之前從來沒有實(shí)際的發(fā)揮過，在工作中經(jīng)常很多東西不會，這樣的情景讓我覺得自我的知識不夠用。
這短短的實(shí)習(xí)期，我收獲了很多，更多的是對工作的一種進(jìn)取態(tài)度，不會輕易的放棄，即使在工作中經(jīng)常遇到難題，可是我相信自我能夠堅(jiān)持，問題總是人來解決的，作為——公司的一員我聽到最多的就是放棄是可恥的，解決問題才是王道。
實(shí)習(xí)的這段經(jīng)歷讓我更加正確的看待自我，我自身也有一些問題，雖然細(xì)微但也不是很好，在平時(shí)工作中不夠細(xì)心，作為一名實(shí)習(xí)生這得重視，我必須好好的改善。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會2
這次我們的主要實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目有：1 工作臺自動往返，要求：用 PLC 控制實(shí)現(xiàn)工作臺的自動往返運(yùn)動;2.電控機(jī)星三角形降壓啟動，要求：按下啟動按鈕 SB1 時(shí)，電動機(jī) Y 形啟動，5S 后自動轉(zhuǎn)為三角形運(yùn)行;3.兩臺電機(jī)順序控制;4：按鈕交通燈控制;5 十字路口交通信號燈控制;6：機(jī)械手控制;7：多種液體混合;8：四節(jié)傳送帶運(yùn)送，要求:系統(tǒng)啟動后，配料裝置自動識別貨車到位情況和能夠?qū)ω涇囘M(jìn)行裝料;9.音樂噴泉;10.小車三點(diǎn)往返運(yùn)動;11.水塔水位控制;12.搶答器。
雖然本次課程設(shè)計(jì)是要求自己獨(dú)立完成，但是，彼此還是脫離不了集體的力量，遇到問題和同學(xué)互相討論交流，也在老師的幫助下完美的完成。再這次的 PLC 實(shí)訓(xùn)里孫老師對我們要求了很多，比如在作圖中他要求我們把圖看清楚理清思路，把順序指令先寫出來再作圖等等一些要求跟技巧。這次實(shí)訓(xùn)我學(xué)了很多知識，給了我很多啟示。在今后的學(xué)習(xí)過程中，我想我要更加努力的學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識，多多與同學(xué)和老師交流。而且，這次實(shí)訓(xùn)給與我不同的學(xué)習(xí)方法和體驗(yàn)，讓我深刻的認(rèn)識到實(shí)踐的重要性。所以，在以后的學(xué)習(xí)的`過程中，我會更注重自己的操作能力和應(yīng)變能力。
通過這次實(shí)習(xí)，我收獲了很多，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒學(xué)過的專業(yè)知識與知識的應(yīng)用，另一方面還提高了自己動手做項(xiàng)目的能力。本次實(shí)習(xí)，是對我能力的進(jìn)一步鍛煉，也是一種考驗(yàn)。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是非常有意義的。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會3
20xx年3月31日--20xx年8月31日我們按學(xué)校的安排到武漢星級酒店進(jìn)行實(shí)訓(xùn)，我所實(shí)訓(xùn)的單位是武漢珞珈山國際酒店。
本次實(shí)訓(xùn)主要是為了讓我們對所學(xué)的專業(yè)知識及其在實(shí)際中的應(yīng)用有一定的感性認(rèn)識，從而幫助我們將酒店管理課堂上所學(xué)的理論知識與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，為日后課程的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，更有利于對專業(yè)基礎(chǔ)和專業(yè)課的學(xué)習(xí)、理解和掌握。同時(shí)這次酒店實(shí)訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)將有助于日后就業(yè)。
剛到酒店的時(shí)候感覺什么事情都很新鮮，畢竟離開學(xué)校步入社會工作是第一次，每個(gè)人都挺激動的，都有一股使不完的勁兒，都把酒店看成是施展自己才華的舞臺，想把自己的理論知識和自己的想法付諸實(shí)踐中。但是理想和現(xiàn)實(shí)畢竟是有差別的。當(dāng)我們正式走上工作崗位之后，發(fā)現(xiàn)很多事情并不是我們想象的那樣簡單，漸漸的我們的激情熄滅了，
我在酒店客房部實(shí)訓(xùn)，在上崗之前是要經(jīng)過培訓(xùn)的。而培訓(xùn)的主要內(nèi)容就是怎樣鋪一張床。教我們鋪床的是我們部門主管，連鋪床時(shí)每一步都有要求，而整個(gè)鋪床過程包括甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套等都必須在三分鐘內(nèi)完成。首先的甩單就很困難，一般要求是一次完成，并且保證床單的中線要和整張床的中線重合。然后是給床單包角，即把床單整齊地包進(jìn)上下兩個(gè)床墊之中，這里要的不能讓床單和床墊之間有空隙，否則床單將不能保持平整。接下來開始套被子，這個(gè)也很講究，也很有技巧性，即只要把被子和被套的角相對應(yīng)然后用里甩幾下就行，其它可以細(xì)節(jié)整理，應(yīng)該主要的是被子的中線要和床、被單的中線重合，這就是鋪床過程中的"三線合一"。做完了這些，最后一步是把枕頭放進(jìn)枕套里，要保持飽滿的一面朝向床尾，而且枕套開口的.方向不是朝向墻壁就是窗戶，在酒店行業(yè)中，這是很有根據(jù)的，曾經(jīng)就看過一個(gè)案例說一個(gè)女客人誤把項(xiàng)鏈放進(jìn)枕套里了，就是因?yàn)檎硖组_口方向不符合規(guī)定。
當(dāng)我正式去客房部實(shí)訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn)客房部服務(wù)員的工作還不僅僅是鋪床那么簡單�？头糠⻊�(wù)員的首要任務(wù)是清理客房。清理客房也是有一定規(guī)范可尋的。實(shí)訓(xùn)期間了解到，服務(wù)員進(jìn)房間要先敲門，進(jìn)門之后第一步是打開窗戶，然后收拾垃圾，倒掉。接下來就開始整理床，要撤下已經(jīng)被客人用過的被子、床單和枕套等，按照鋪床程序一換上。這一切結(jié)束之后開始打掃衛(wèi)生，要注意的是這里濕布一般擦木制家具，干布則則擦金屬和玻璃制的家具，每一個(gè)小地方都不能放過，整體上擦拭次序呈環(huán)形，整個(gè)過程中還要把各種家具、器皿歸回原位，還有檢查房間里消耗了多少日常用品。很細(xì)節(jié)的事情如電話應(yīng)該擺放在床頭柜中間、放在便條紙上的筆頭如何朝向和擦鏡子時(shí)應(yīng)注意斜著看幾眼來檢查鏡子是否干凈等等，在整個(gè)清理過程中都需要認(rèn)真對待。打掃過之后要用吸塵器清理地毯，這里還要讓吸塵器的吸口順著地毯的文理移動，這樣就既不會損壞地毯又能打掃干凈地毯。最后一步就是把房間消耗掉的物品補(bǔ)上，如果有丟失的物品，則要記錄并上報(bào)主管。實(shí)訓(xùn)期間就發(fā)生了一件客人弄丟了一塊小方巾的事情，由于客人還沒走，當(dāng)客人回來時(shí)由服務(wù)員向客人說明情況，最終是客人要賠償?shù)摹？头坎糠⻊?wù)員工作時(shí)還了解到，每個(gè)員工都要有安全意識，服務(wù)員要知道一般的消防知識。額外的，服務(wù)員還應(yīng)對本酒店和本市比較了解，這樣會為客人提供更多意想不到的服務(wù)，讓客人更滿意。
實(shí)訓(xùn)讓我們對社會有了新的概念，當(dāng)我走在上海的街頭，穿梭于這蕓蕓眾生之中，我覺得自己真的如同滄海一粟，小的不能再小了，這個(gè)社會是如此的復(fù)雜，有時(shí)候讓人感覺到身心疲憊。在酒店實(shí)訓(xùn)后來的一段時(shí)間里我變得沉默寡言了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)面對這樣的大千世界，我的想法和觀點(diǎn)是如此的幼稚，我的胸襟還不夠?qū)拸V，我只有靜靜地去觀察去感受去磨練。讓我感到慶幸的是我還有一年在學(xué)校的時(shí)間，這一年就像一個(gè)緩沖器，讓我這個(gè)被現(xiàn)實(shí)社會擊打的身心俱疲的士兵，調(diào)養(yǎng)生息，重新整裝出發(fā)。
C是我心理落差最大的一個(gè)時(shí)期：還要看各種各樣客人的臉色，甚至被人家侮辱，難道他們覺得這樣搞我們實(shí)訓(xùn)生是一見很痛快的事嗎?我沒有和家里人說自己實(shí)訓(xùn)是具體做什么，我怕他們知道后會傷心。
做的時(shí)間長了我的思想也放開了。我只把實(shí)訓(xùn)當(dāng)作是體味社會和人生了，從社會的最底層做起，在進(jìn)行實(shí)踐的同時(shí)，感受社會上的人情事理，積累社會經(jīng)驗(yàn)和處世之道，了解人際關(guān)系的復(fù)雜，也許這才是實(shí)訓(xùn)生活中最重要的。實(shí)訓(xùn)的生活就像一把放大鏡，不僅讓我看到自己優(yōu)秀的一面，更重要的是將你在各方面的缺點(diǎn)與不足毫無保留的放大出來，古語有云：聞過則喜。這也是一個(gè)人進(jìn)步的前提。
從我在客房部這幾天的實(shí)訓(xùn)中可以明白，客房部服務(wù)員的工作量是很大的，而另外的，客房部的領(lǐng)班、主管和經(jīng)理都是從基層服務(wù)員干起一步一步走上來，對基層工作很了解，也很熟練，主管就曾親自給我做鋪床示范，動作麻利。而且，每當(dāng)酒店接待重要的客人時(shí)，通常是主管甚至經(jīng)理親自整理打掃客房，絲毫不疏忽。從這里看，實(shí)踐和細(xì)節(jié)是貫穿酒店每個(gè)員工很重要的東西。
在領(lǐng)導(dǎo)們的指導(dǎo)下逐漸成長的，我十分感激領(lǐng)導(dǎo)們在我們身上所做的付出。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會4
學(xué)習(xí)的時(shí)光總是過得很快，不知不覺自己已經(jīng)步入了大四這個(gè)階段，已經(jīng)是在這個(gè)學(xué)校的最后一年了。馬上也要面臨著畢業(yè)，畢業(yè)后是找工作還是考研也是我們現(xiàn)在面臨的選擇。古人有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，學(xué)校為了拓展我們學(xué)生本身的知識面，鍛煉和提高我們的能力，將學(xué)習(xí)的理論運(yùn)用于實(shí)踐當(dāng)中，進(jìn)一步鞏固、學(xué)過的理論知識，并且培養(yǎng)自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，故此對我們進(jìn)行了兩周的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)。
實(shí)訓(xùn)中，在各位老師的指導(dǎo)下，我們也積極且圓滿的完成了我們的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)課程。為期兩個(gè)周的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬即逝，這是我們大學(xué)生涯中最后一次校內(nèi)實(shí)訓(xùn)生活，也是對所學(xué)知識的大檢驗(yàn)。通過兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)，向老師、同學(xué)的請教學(xué)習(xí)中積累了不少的經(jīng)驗(yàn)，提升了自己的專業(yè)技能。
第一周進(jìn)行了近代物理實(shí)驗(yàn)課程拓展，從裝系統(tǒng)，修插排等細(xì)小之處開始，一切問題要靠自己想辦法動手解決，從而大大提高了我們動手實(shí)踐和解決問題的能力。這也將為我們以后的學(xué)習(xí)和工作打下良好的基礎(chǔ)。在此次實(shí)訓(xùn)中，由于電腦是新買的電腦，老師說學(xué)習(xí)裝系統(tǒng)也是我們理科生以后在工作和生活中必不可少的技能，我們就從裝系統(tǒng)開始吧。自從windows8以來，windows系統(tǒng)不再像是原來那樣采用虛擬盤加載系統(tǒng)鏡像進(jìn)行安裝，而是更加簡單操作的一鍵安裝。在此之前，我一直用的簡單式的一鍵安裝，不過這種方法的缺點(diǎn)在于如果系統(tǒng)崩潰無法啟動的時(shí)候?qū)⒉荒懿捎眠@種方法。而用U盤安裝則不存在這種限制，在自己的親手操作下，很快就將自己所用的電腦給裝上了系統(tǒng)，原來，用U盤裝系統(tǒng)也沒有想象中的那么復(fù)雜嘛。
在接下來的幾天，我們用著自己裝好系統(tǒng)的電腦和高聯(lián)—測控虛擬實(shí)驗(yàn)箱進(jìn)行模擬實(shí)驗(yàn)，掌握了虛擬儀器的操作、測量流程，通過實(shí)驗(yàn)箱數(shù)據(jù)采集器采集數(shù)據(jù)并以圖形化的界面直觀的展現(xiàn)出來，也可以用單通道告訴采集系統(tǒng)將實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)采集起來進(jìn)行處理分析。大大拓寬了我們的思路，改變了只是運(yùn)用傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)儀器做實(shí)驗(yàn)的`想法。也了解到了和虛擬儀器相關(guān)聯(lián)的LabVIEW軟件，這是一個(gè)功能強(qiáng)大且靈活的軟件。利用它可以方便地建立自己的虛擬儀器，其圖形化的界面使得編程及使用過程都生動有趣。最后在老師的帶領(lǐng)下，將一臺電腦主機(jī)進(jìn)行了拆卸安裝，對其內(nèi)部部件進(jìn)行了深入的了解。也提高了我們在日常生活中對計(jì)算機(jī)問題的處理能力。
第二周我們進(jìn)行了收音機(jī)的焊接與組裝，更是大大提高了我們的動手能力。復(fù)習(xí)和掌握了收音機(jī)的工作原理，并與電磁學(xué)的部分知識相結(jié)合，從而達(dá)到了學(xué)以致用的目的。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子理論的學(xué)習(xí)有很大的指導(dǎo)意義，在日常生活中更是有著現(xiàn)實(shí)意義。從一個(gè)一個(gè)的電子元件，對其進(jìn)行認(rèn)識和檢測，并將其焊接到一個(gè)小小的電路板上。其中系統(tǒng)地掌握了運(yùn)用色環(huán)計(jì)算阻值的方法，并對電阻阻值進(jìn)行了計(jì)算和檢測，一旦其中有一個(gè)電子元件焊接錯(cuò)誤，收音機(jī)都不會響。錫焊技術(shù)是電子工藝的基本操作技能之一，通過實(shí)訓(xùn)我們在初步掌握這一技術(shù)的同時(shí)，也培養(yǎng)了自己在工作中耐心細(xì)致，一絲不茍的工作作風(fēng)。由于電路板非常小，可是大大考驗(yàn)了我們一把，焊錫的多少，焊點(diǎn)的大小，電烙鐵的溫度都要自己掌握，要求最后成品不僅要聲音響亮而且還要美觀。
當(dāng)我把所有的元件都焊好之后便迫不及待地裝上電池進(jìn)行測試，結(jié)果，一點(diǎn)聲音也沒有，可把我給急壞了，焊接過程中，每一個(gè)元件的焊接我都小心翼翼，應(yīng)該不會出什么差錯(cuò)，于是便用萬用表一個(gè)一個(gè)進(jìn)行檢測，看看其中是否有缺焊、漏焊，最后發(fā)現(xiàn)是電路板上有一個(gè)小焊盤沒有焊上，用電烙鐵進(jìn)行焊接之后，安上電池，喇叭里面立刻出現(xiàn)了洪亮的聲音，但是有點(diǎn)不清楚，對其進(jìn)行小小的調(diào)試之后聲音清晰響亮，心情很是激動。
通過這次實(shí)訓(xùn)，真的學(xué)到了好多，也感受到了好多，我們的學(xué)習(xí)不僅僅在書本上，社會實(shí)踐也是一本教科書，我們學(xué)習(xí)的還有很多，這僅僅只是一個(gè)開始。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會5
經(jīng)過這次認(rèn)識實(shí)訓(xùn)，我獲益匪淺，不僅僅學(xué)到了很多專業(yè)知識，還學(xué)到了許多優(yōu)秀的工作態(tài)度與為人處世的方法。
由于這次實(shí)訓(xùn)是在我們專業(yè)課知識了解不多的情景下開展的，所以本次實(shí)訓(xùn)對我來說有很大難度。然而這剛好也讓我明白專業(yè)知識的重要性，讓我會更加努力地學(xué)好專業(yè)知識，進(jìn)而為將來進(jìn)入藥事行業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
課本學(xué)的是理論基礎(chǔ)，與實(shí)際生產(chǎn)差別還是很大的，所以，最主要的是如何將課本知識與實(shí)際生產(chǎn)聯(lián)系起來，科學(xué)有效的解決生產(chǎn)問題。這次的認(rèn)識實(shí)訓(xùn)，我粗略的學(xué)習(xí)了前處理車間，提取車間，生產(chǎn)車間，污水處理車間，倉庫管理，片劑車間，動力車間等車間的操作流程。由于藥品與人的生命息息相關(guān)，所以藥品生產(chǎn)車間對環(huán)境的要求十分高，而我們也是無法進(jìn)入這些車間仔細(xì)觀看生產(chǎn)的流程，幸運(yùn)的是參觀江中藥谷時(shí)，觀看到了無菌的生產(chǎn)車間，雖然只是外頭觀摩，可是已經(jīng)很不錯(cuò)了。江中藥業(yè)不愧是全國知名企業(yè)，該公司的各項(xiàng)設(shè)備，硬件，軟件，環(huán)境都是全國一流水平的。江中藥谷是目前國內(nèi)生態(tài)環(huán)境最好、制劑水平最高的制藥基地之一，占地近3000畝的生產(chǎn)基地、廠房等生產(chǎn)設(shè)施僅有不到300畝，其余都是自然環(huán)境掩映下的丘陵綠景、湖光山色。那里的每一條生產(chǎn)線都是按照國家制藥最高等級建設(shè)，所有生產(chǎn)線均是從德國和意大利引進(jìn)的世界最先進(jìn)的制藥設(shè)備。從這些似乎能夠看到鐘虹光領(lǐng)導(dǎo)下的江中集團(tuán)對制藥業(yè)務(wù)精益求精、近乎苛刻的品質(zhì)理念和讓中藥走向世界的決心。每年數(shù)以億計(jì)的江中草珊瑚含片、健胃消食片等知名產(chǎn)品在那里走向全國億萬家庭。而有幸參觀了江中藥谷，這讓我十分的自豪!
這次的參觀實(shí)訓(xùn)雖然不給我們的動手，可是仍比整日坐在教室內(nèi)紙上談兵要強(qiáng)許多，當(dāng)看到真實(shí)的機(jī)械設(shè)備時(shí)，我對這些裝置的參數(shù)，性能，運(yùn)行原理等的實(shí)際問題的興趣極大的提高，不時(shí)地向教師提問，我覺得在這種環(huán)境下學(xué)習(xí)對我來說效果是最棒的，同時(shí)印象也是最深的，能夠說我?guī)缀醪挥檬潞笤購?fù)習(xí)，都能夠當(dāng)場記住主要資料，并且會堅(jiān)持多年，這為將來從事藥業(yè)方面事業(yè)會有很大幫忙。
一周的認(rèn)識實(shí)訓(xùn)我的收貨主要有以下幾點(diǎn)：
1、經(jīng)過認(rèn)識實(shí)訓(xùn)了解制藥企業(yè)的建設(shè)環(huán)境，生產(chǎn)過程的基本特點(diǎn)(原材料，物料處理加工特點(diǎn)，物流狀況)。
2、了解化學(xué)藥品制備生產(chǎn)過程的物理，化學(xué)，供能，物料輸送的特點(diǎn)，由原料生產(chǎn)為化學(xué)品的基本步驟。
3、了解制藥企業(yè)所使用的.機(jī)器、設(shè)備的特點(diǎn)，控制儀表，計(jì)算機(jī)應(yīng)用的場合。
4、了解實(shí)訓(xùn)工廠的產(chǎn)品特點(diǎn)，技術(shù)狀況，管理措施。
5、學(xué)習(xí)工廠(企業(yè))管理人員、工程技術(shù)人員和工人對生產(chǎn)的高度職責(zé)感，工作盡職盡責(zé)，勇于進(jìn)取改革，不斷創(chuàng)新的奉獻(xiàn)精神和協(xié)作精神。
然而我也認(rèn)識到了自我的很多不足：
1、所學(xué)知識掌握運(yùn)用不夠，所以需要我努力好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識。
2、對于工作要求的各種態(tài)度不熟悉清楚，這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中努力培養(yǎng)自我的職業(yè)素養(yǎng)。
總體來說，這次實(shí)訓(xùn)不僅僅是鍛煉了我在機(jī)械設(shè)備方面的一些技能，同時(shí)，經(jīng)過這次實(shí)訓(xùn)，我還從中學(xué)到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變速成長。此次認(rèn)識實(shí)訓(xùn)將成為我人生中一筆重要的資本。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會6
20xx年xx月，我們終于迎來了大二第一次的實(shí)訓(xùn)，一月四日到一月十四日就是我們的實(shí)訓(xùn)的時(shí)間，而在這將近兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)則分為兩大部分，前七天是由方老師來負(fù)責(zé)我們的實(shí)訓(xùn)而后四天則是由張老師來負(fù)責(zé)。實(shí)訓(xùn)的日子很豐富而且也很精彩的，為我們的大學(xué)生涯留下珍貴的回憶。以下則是我們實(shí)訓(xùn)的主要內(nèi)容及本人的一些感受：
一、情景拍攝模擬拍攝一月四日，第一天的實(shí)訓(xùn)，方老師就給我們講解了這次實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容以及在未來的六天半中我們將要完成的任務(wù)。接著我們各小組就根據(jù)各自抽到的任務(wù)一一進(jìn)行討論。在這七天中，我學(xué)到了許多，知道了如何使用DV機(jī)進(jìn)行情景拍攝，如何對所拍的影片進(jìn)行編輯和剪切，如何收集、整理與任務(wù)有關(guān)的資料并學(xué)習(xí)如何在秘書情景視頻中找出對與錯(cuò)。從實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容就可以看出這次實(shí)訓(xùn)的操作性很強(qiáng)，是根據(jù)秘書實(shí)務(wù)書上的理論知識來進(jìn)行一系列的模擬練習(xí)。在這些主要內(nèi)容中，最讓我感到興奮的就是學(xué)習(xí)DV機(jī)的拍攝，這個(gè)部分的知識讓我覺得很新鮮，對于謝老師的課程，我是打著十二分的精神來聽，而謝國偉老師對DV機(jī)的一些知識講解的很詳細(xì)，也確實(shí)是讓我學(xué)到了許多，在拍攝和編輯與剪切時(shí)，我們小組的情緒一直都很高漲，雖然在拍攝過程中天氣冷了一些、時(shí)間也緊迫了一些，但我們還是很高興也很認(rèn)真的完成它。最后，在這一部分實(shí)訓(xùn)內(nèi)容中，我們小組雖然有些不足之處但也取得了不錯(cuò)的成績，是小組的第三名，可是在最后我們還是根據(jù)老師和同學(xué)的點(diǎn)評下對視頻進(jìn)行修改。
二、信息的收集和整理這一部分的實(shí)訓(xùn)，我們做的不是很滿意，這個(gè)內(nèi)容是與DV拍攝同時(shí)進(jìn)行的，這一部分的實(shí)訓(xùn)操作不僅是因?yàn)樵谶@段時(shí)間我們有些小組成員已經(jīng)斷網(wǎng)，減少了可以進(jìn)行信息收集的途徑，而且也可能因?yàn)槲覀兊乃季S被固定化了，使得收集的資料的深度和廣度都不夠，所以，最后做出來的效果不是很好，遠(yuǎn)不如其他小姐的作品，但我們小組在經(jīng)過PPT演示中不斷的借鑒其他小組的成果并根據(jù)老師和同學(xué)的指點(diǎn)做出了修改。
三、訓(xùn)練四、五級秘書視頻的情景模擬訓(xùn)練四、這個(gè)環(huán)節(jié)，進(jìn)行秘書考級時(shí)必定會涉及到的內(nèi)容，而老師則想讓我們提前對這個(gè)環(huán)節(jié)有所了解，而且這也是為了可以給我們進(jìn)行DV拍攝提供例子。我認(rèn)識到這個(gè)環(huán)節(jié)并不是像想象中的那么簡單，觀察者只有對秘書實(shí)務(wù)的知識有足夠的的認(rèn)識、了解，有足夠的細(xì)心、耐心，有敏銳的觀察力才能真正的做好對這些視頻的判斷。
四、總案與細(xì)案的策劃第八天，張老師回來了，她剛陪同師姐參加了第二屆秘書技能大賽，她將給我們帶回有關(guān)這次大賽的最新信息，我們也將從這信息中進(jìn)行第二大部分的實(shí)訓(xùn)。一月十日，張老師就安排了這幾天將要完成的任務(wù)：一份模擬我校舉辦第二屆秘書技能大賽的策劃的總案，一份細(xì)案。而我們重組后的`第四小組將負(fù)責(zé)閉幕式的細(xì)案。一開始，我對于這個(gè)總案不是很在意，畢竟方案誰都寫過，但在小組討論中才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)總案不是普通的復(fù)雜，它所需要考慮的內(nèi)容和細(xì)節(jié)很多，要收集的資料也很多，而且有些內(nèi)容對于我們來說是比較陌生的，所以有時(shí)候都會覺得無從下手或感到力不從心，但人多力量大，點(diǎn)子也多，在激烈的討論和時(shí)光悄悄的流逝中，我們小組成員終于都安排好了工作并陸續(xù)開始進(jìn)行了，而我與其他三個(gè)成員則負(fù)責(zé)總案中的后勤工作部分的編寫。在這兩天中，我們小組在曲曲折折中最終完成了總案。而對于細(xì)案，雖說叫細(xì)案，可是在其中要考慮的內(nèi)容也不少，我們分成兩部分，一部分主要負(fù)責(zé)寫細(xì)案，一部分則進(jìn)行第二天演示的人物分配以及所需要的物品，期間意見的不合是一定會有的，但磨合磨合就行了，激烈的氣氛也是必然會發(fā)生的，但也總可以有討論中漸漸緩和。在這次的任務(wù)中，我了解了對于不同的方案，應(yīng)該用怎么樣的方式來寫，也較清楚的明白在不同的方案中應(yīng)該注意哪些方面，又有哪些方面的細(xì)節(jié)是需要考慮到的。
五、總結(jié)出自身的不足之處
1.在處理事務(wù)過程中太過于急性，容易忽視小節(jié)部分。
2.不太主動的去完成任務(wù)而且在做任務(wù)時(shí)沒有耐心，不太注重細(xì)節(jié)部分，導(dǎo)致小錯(cuò)誤不斷的出現(xiàn)。
3.思想容易被固定化使思考的范圍不夠周全，不能夠開放自身的思想。
4.自身的立場不堅(jiān)定，容易跟隨別人的意志行走，沒有主見。
六、進(jìn)步與改進(jìn)
1.進(jìn)步：初步了解了有關(guān)DV機(jī)拍攝與對影片編輯和剪切的一些知識;稍微有些明白如何觀看四、五級秘書模擬情景視頻;認(rèn)識到在收集有關(guān)資料的時(shí)候要避免思想的固定化，要擴(kuò)展思維，從不同的收索渠道去收集，要更合理的對收集的資料進(jìn)行整理;對于策劃案中，有多少的內(nèi)容和細(xì)節(jié)需要考慮到并考慮到哪些程度。
2.根據(jù)地對自我不足的探討結(jié)果就對自身進(jìn)行修正:處理事務(wù)不應(yīng)太過急性,要有步驟的進(jìn)行,不能因?yàn)闀r(shí)間的緊急或其他的一些原因而忽視了小節(jié)部分,這需要長期的培養(yǎng);在處理大局的過程中也要注意到細(xì)節(jié)，培養(yǎng)自己的全局觀念;開化思維，不要將思維只固定在一個(gè)側(cè)面;堅(jiān)定自身的立場，認(rèn)為自身的想法正確就要堅(jiān)定下來，態(tài)度強(qiáng)硬一些。
實(shí)訓(xùn)是為了讓以前學(xué)過的秘書理論知識得到鞏固和升華，是為了讓同學(xué)更清楚的了解到秘書這個(gè)職務(wù)的重要性，是為了讓同學(xué)更明白秘書應(yīng)具備的寫作技能，實(shí)訓(xùn)中的競爭與成就帶來了緊張與歡樂的氣氛，是值得我們回味的，而在實(shí)訓(xùn)中學(xué)到的知識和技能則是值得我們好好的運(yùn)用，為我們未來的秘書道路而努力!
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會7
通過為期一周的單片機(jī)實(shí)訓(xùn)，是我們對這門課有了許多新的了解，彌補(bǔ)了在課堂上學(xué)習(xí)的不足。相信這對我們以后的學(xué)習(xí)和工作都會有很大的幫助。我們一定要在最短的時(shí)間里對這些不足加以改正!
首先，在這次試訓(xùn)中我被單片機(jī)強(qiáng)大的功能所震撼，以前在課堂上完全沒有能理解可編程單片機(jī)的優(yōu)越性。這次通過實(shí)體仿真軟件等輔助軟件的共同效果，是這次試訓(xùn)有了鮮明的活力。換是我們認(rèn)識
到這次試訓(xùn)不僅僅是一個(gè)軟件的應(yīng)用，更多的是使我們認(rèn)識到學(xué)習(xí)到很多在課堂上無法得到的東西。特別是protues軟件的功能是我們了解了當(dāng)今開發(fā)系統(tǒng)的新方向，簡直太不可思議啦!
單片機(jī)作為一種最簡單的軟件，與我們的日常生活息息相關(guān)，了解一些單片機(jī)程序的簡單錄入是費(fèi)城必要的。如：LED顯示器、鍵盤和顯示器的應(yīng)用和原理。
在被刺實(shí)訓(xùn)中我們每個(gè)人通過一個(gè)八位流水燈的制作，使我們深深地體會到了單片機(jī)在現(xiàn)實(shí)生活中的小小應(yīng)用，既增強(qiáng)了我們的好奇心，又鞏固了我們的理論知識。更讓我們體會到了單片機(jī)手動的開
始平臺的完善與成熟。只要你有想法，單片機(jī)就有可能讓他成為現(xiàn)實(shí)。這里我學(xué)習(xí)完protues軟件后的第一感覺是，雖然這軟件工作不穩(wěn)定，但是會有相當(dāng)不錯(cuò)的效果出來。這對我以后的工作一定會有幫助的。在這次試訓(xùn)中不僅只對單片機(jī)編程有了新的認(rèn)識，還對整個(gè)單片機(jī)的開發(fā)平臺都有了一廳的了解，這是一筆不錯(cuò)的收獲。
通過這幾天的試訓(xùn)，使我的感觸很深，真實(shí)"條條大路通羅馬"，要達(dá)到目的，不同的人就有不同的方法。只要你的方法不錯(cuò)!五花八門都可以，而且是各有特色。走出來的結(jié)果都有各自的獨(dú)到之處。在編程中"簡"字貫穿于整個(gè)程序設(shè)計(jì)中，越簡單越好，畢竟單片機(jī)留給用戶的資源是有限的，所以我們要充分利用這些資源，達(dá)到更好的效果，這些是我們在以后的學(xué)習(xí)生活中應(yīng)值得注意的地方。
在試訓(xùn)中有苦有甜，當(dāng)我們?yōu)橐粋�(gè)很難攻破的程序找出路時(shí)，心情煩躁，感覺自己很不可理喻，當(dāng)程序一點(diǎn)一點(diǎn)編好后，自己從心底感覺到一點(diǎn)小小的安慰，看著自己的成果。感覺很欣慰，有一絲絲的甜意，幾天的實(shí)訓(xùn)使自己的思維邏輯也有了小小的進(jìn)步。
2.結(jié)束了兩周的電視機(jī)實(shí)訓(xùn),我們又迎來了單片機(jī)課程設(shè)計(jì)實(shí)訓(xùn),真是讓我們受益匪淺啊?學(xué)到了很多東西,不管怎么樣,先感謝學(xué)校給我的這么多機(jī)會.真正的學(xué)到了東西.為期一周的單片機(jī)課程設(shè)計(jì)讓我們受益匪淺.此次課程設(shè)計(jì)軟件與硬件相結(jié)合,考察了我們的焊接水平與編程能力.對于我們應(yīng)用電子技術(shù)的學(xué)生而言焊接是不成問題,也很順利;可到了編程時(shí)就出現(xiàn)了很大的障礙,先開始的顯示時(shí)鐘還算順利,下面的報(bào)警部分就花費(fèi)了相當(dāng)長的時(shí)間,還有加上報(bào)警時(shí)的音樂也是我們到圖書館里查閱資料由匯編轉(zhuǎn)化成C語言得來的.本來還以為編程會很簡單的,等到實(shí)際操作起來才知道它的復(fù)雜性,沒有想像中的那么得心應(yīng)手,理解流程是有思維的前提.單片機(jī)是我們上學(xué)期開設(shè)的課程,所以很多專業(yè)知識也都忘記了.不過經(jīng)過我們一步步的努力,花費(fèi)的時(shí)間與精力終于沒有白費(fèi),效果漸漸地出現(xiàn)了.其實(shí)本身程序的思維是正確的,只是步驟中有點(diǎn)小錯(cuò)誤,所以導(dǎo)致整個(gè)程序的結(jié)果很亂,在仔細(xì)修改程序之后,終于一步步地達(dá)到效果了.
我們將各個(gè)部分的程序編好后怎么都連不起來,出不了預(yù)期的效果.對于硬件在編程過程中PCB板的接觸又是一個(gè)頭疼的問題,在進(jìn)行編譯的.時(shí)候,數(shù)碼顯示管上什么都沒有,按一下旁邊與之相連的元器件時(shí)就有顯示了,所以也花費(fèi)了好多時(shí)間在PCB板的重新焊接上.對于軟件我們在時(shí)鐘完成后就對其加入了報(bào)警系統(tǒng),可加了之后發(fā)現(xiàn)程序亂了,以前的時(shí)鐘也不可以控制了.經(jīng)過反復(fù)研究,發(fā)現(xiàn)接地接錯(cuò)了位置,導(dǎo)致了用來報(bào)警的紅燈跟綠燈根本不亮,然后就將 接地線重新焊接了一下,功夫不負(fù)有心人,紅燈亮了,配合編好的程序,用紙板擋住了發(fā)射管與接收管之間的信號傳輸,數(shù)碼顯示管出現(xiàn)閃爍的效果,并且沒信號的時(shí)候綠燈亮,有信號的時(shí)候紅燈就亮了,這個(gè)現(xiàn)象讓我們喜出望外.經(jīng)過修改時(shí)鐘程序和報(bào)警系統(tǒng)都被使用上了,可更大的難題就是如何讓它報(bào)警?這困擾了我們,數(shù)碼顯示管上終于有了閃爍的效果,可報(bào)警聲還沒加的上去.老師的要求是除了蜂鳴器上的報(bào)警聲再加一段音樂.翻閱了圖書館里的書籍,查出來的音樂程序都是用匯編編的,要將此程序放到主程序中就必須將匯編程序改編成C語言程序.這再次困擾了我們,雖然以前也學(xué)過匯編跟C之間的互換,可都是簡單的,從沒涉及到這么復(fù)雜的程序過,改編很是有壓力,經(jīng)過研究,我們將匯編程序舍棄了,到網(wǎng)上下載了一段音樂程序,是C語言編的.要讓音樂在我們的紅外報(bào)警系統(tǒng)中唱出來可不是什么簡單的事情,雖然找到了音樂程序,但要讓音樂程序跟我們的主程序融合在一起得花費(fèi)點(diǎn)心思了.
最后在全組人竭盡全力,老師的精心指導(dǎo)下,程序基本編寫成功,這是我們共同努力的結(jié)果,在享受我們成果之時(shí),不得不感慨單片機(jī)的重要性與高難度性,所以為期一周的單片機(jī)課程設(shè)計(jì)沒有浪費(fèi),我們從中學(xué)到了很多知識.,也讓我們對單片機(jī)有了更深一步的了解.雖然最后結(jié)果是出來了,可這與老師的精心指導(dǎo)是分不開的,她引導(dǎo)我們的思路,本來一竅不通的我們經(jīng)過老師的點(diǎn)撥基本上通了,所以說老師是功不可抹的.
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會8
很快地實(shí)訓(xùn)告一段落了！有點(diǎn)舍不得。
在實(shí)訓(xùn)的期間里，我們明白，綜合實(shí)踐活動是在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生自主進(jìn)行的綜合性學(xué)習(xí)活動。我們選取了“愛上吃蔬菜”的綜合實(shí)踐活動的課題，經(jīng)過了一番的討論及教師對活動的方案進(jìn)行優(yōu)化后，分了組，我被安排在戶外調(diào)查組里進(jìn)行戶外的調(diào)查訪問工作，我們小組到了農(nóng)田菜市場了解到了很多蔬菜知識也認(rèn)識到了農(nóng)民種菜的不容易。在期間我還擔(dān)任攝影師，拍了組員的各種活動照片也錄制了組員咨詢當(dāng)?shù)厝说囊恍╆P(guān)于蔬菜種植知識的錄像，我覺得我們戶外調(diào)查組的工作做的很成功！
在小組演練活動方案的實(shí)施中，我們一邊把要探究的成果能更好的呈現(xiàn)做了準(zhǔn)備，同時(shí)還對教師表現(xiàn)和小學(xué)生的言行進(jìn)行探討，提出各自的意見進(jìn)一步完善并多次的進(jìn)行模擬教學(xué)。
在教學(xué)錄像中，我們的表現(xiàn)很用心，能從一個(gè)小學(xué)生的形態(tài)與教師進(jìn)行互動。
可是美中不足的是在我們小組成果匯報(bào)時(shí)，播放采訪視頻時(shí)時(shí)間沒有控制好，采訪視頻未能更好的剪輯，在研究小學(xué)生的表現(xiàn)時(shí)，低估了小學(xué)生的調(diào)查處理潛力，未能更好的分析和匯報(bào)活動調(diào)查的成果，還有就是蔬菜的知識沒有很好的`在匯報(bào)中得到宣傳，雖然有不少的漏洞可是總體的課堂效果還是不錯(cuò)的！
我覺得在這周的實(shí)訓(xùn)中過得很充實(shí)，調(diào)查得很認(rèn)真，結(jié)果也不錯(cuò)，我覺得這是這學(xué)期最開心的時(shí)刻，雖然僅有一周，但真的真的很高興能體會到合作的歡樂！
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會9
專業(yè)班級：10級藥物制劑(1)班學(xué)號：姓名：歐猛本次實(shí)訓(xùn)的地點(diǎn)是山東魯抗醫(yī)藥集團(tuán)賽特有限責(zé)任公司，該公司是國家特大型制藥企業(yè)山東魯抗醫(yī)藥集團(tuán)有限公司和新泰市青云街道辦事處合作組建的股份制企業(yè)，公司創(chuàng)建于某年，20年某月某日通過國家GMP認(rèn)證復(fù)檢。由于本次實(shí)訓(xùn)的時(shí)間比較倉促，我們在該廠的主要是對藥廠GMP的一個(gè)實(shí)訓(xùn)任務(wù)。
在國際上，GMP已成為藥品生產(chǎn)和質(zhì)量管理的基本準(zhǔn)則，是一套系統(tǒng)的、科學(xué)的管理制度。實(shí)施GMP，不僅僅通過最終產(chǎn)品的檢驗(yàn)來證明達(dá)到質(zhì)量要求，而是在藥品聲場的全過程中實(shí)施科學(xué)的全面管理和嚴(yán)密的監(jiān)控來獲得預(yù)期質(zhì)量。實(shí)施GMP可以防止生產(chǎn)過程中藥品的污染、混藥和錯(cuò)藥。
GMP是藥品生產(chǎn)的一種全面質(zhì)量管理制度。當(dāng)今時(shí)代，競爭愈來愈激烈，產(chǎn)品質(zhì)量是各個(gè)制藥企業(yè)恪守的、苦心經(jīng)營的競爭法寶。而GMP提供了保證藥品質(zhì)量的制藥企業(yè)的基本制度。
對于我這個(gè)一直在學(xué)校呆著毫無社會經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生來說，陌生的環(huán)境讓我很是不安。非常幸運(yùn)的是，我所到的公司，遇到的每一位員工都給予我最真切的幫助，寬容我的過失，甚至不僅幫我改正，更給予鼓勵(lì)。我把自己當(dāng)作團(tuán)隊(duì)的一員，真切地感受到相互配合完成工作的快樂。從實(shí)訓(xùn)的第一天，我便做起了記錄，將發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴記下來，有收獲，有教訓(xùn)。
我任然清晰的記得第一天到達(dá)工廠的情景，我被分到了三車間，車間的負(fù)責(zé)人首先向我們介紹了車間的布局，略微學(xué)習(xí)了一下他們對員工的管理制度，便穿上工作服進(jìn)入生產(chǎn)車間，期間車間主任還給我們介紹了該車間主要生產(chǎn)的藥物：辛伐他汀片。
進(jìn)入車間，主任便給我們分配了崗位，我很不辛的被分到了包裝生產(chǎn)線上，一個(gè)不需要太多工藝知識的崗位。但是我在包裝上學(xué)習(xí)的很開心，我們每個(gè)新學(xué)員和包裝上的老師傅們的關(guān)系都很融洽，就這樣通過我們大家共同努力，完成了一次次的任務(wù)，每一個(gè)新學(xué)員都由衷的開心。
在為期半個(gè)多月的實(shí)訓(xùn)里，我就像一個(gè)真正的'員工一樣上班，感覺自己已經(jīng)不是一個(gè)學(xué)生了，天天早上六點(diǎn)半起床，七點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)到車間換好工作服進(jìn)入工作狀態(tài)。實(shí)訓(xùn)過程中我遵守公司的各項(xiàng)制度，做到了不睡崗、托崗、闖崗、不缺勤，沒發(fā)生過任何意外事故，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的同事學(xué)習(xí)，認(rèn)真的完成領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的工作任務(wù)，并把在大學(xué)里所學(xué)的專業(yè)知識運(yùn)用到工作當(dāng)中，下班休息之余擴(kuò)充自己的專業(yè)知識，使自己在工作中更有競爭力。
在短短的實(shí)訓(xùn)中我們很難接觸GMP的一些核心技術(shù)，我所見識到的該車間所有生產(chǎn)過程都符合GMP的嚴(yán)格規(guī)定，如：每兩批藥物之間的清場，每天包裝工作結(jié)束后打掃衛(wèi)生的要求等等。我覺得此次實(shí)訓(xùn)對一個(gè)應(yīng)屆畢業(yè)生來說非常重要，是我們離開學(xué)校接觸社會的一個(gè)平臺，是最真實(shí)感受社會的一個(gè)窗口。
實(shí)訓(xùn)是步入社會前的預(yù)演，允許犯錯(cuò)而且給你足夠的機(jī)會改正;但真正踏入社會后，沒人會寬恕你，犯錯(cuò)的代價(jià)往往是失去工作。再次感謝每一位老員工的寬容，感謝大家給予的經(jīng)驗(yàn)和鼓勵(lì)，我會將學(xué)到一切帶到日后的工作中去，用勤勞和智慧在社會上立足。通過這次實(shí)訓(xùn)，學(xué)到了許多課堂上學(xué)不到的東西，增長了許多學(xué)識和見識，受益匪淺。通過實(shí)踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，另外也認(rèn)識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵(lì)自己以后更好的學(xué)習(xí)，并把握好方向。
總而言之，這次實(shí)訓(xùn)鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力!實(shí)訓(xùn)雖然短暫，但我到的東西卻不少，學(xué)好專業(yè)知識是很重要的，但到工作地點(diǎn)實(shí)踐、學(xué)習(xí)并積累經(jīng)驗(yàn)更為重要。了解專業(yè)是必需的，但加強(qiáng)專業(yè)外的各種知識、技能的學(xué)習(xí)，認(rèn)識社會也是不可乎視的。最后，感謝學(xué)校和老師為我們提供的這次寶貴的實(shí)訓(xùn)機(jī)會。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會10
20xx年新學(xué)期的開始，我們進(jìn)行了為期兩個(gè)星期的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)。兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)生活是辛苦的、緊張、美好的，也是很有意義的。實(shí)訓(xùn)期間，我們新分成的小組別在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，在校領(lǐng)導(dǎo)、其他老師的支持和指導(dǎo)下，轟轟烈烈的展開了校內(nèi)實(shí)訓(xùn)活動。作為體育校內(nèi)實(shí)訓(xùn)生，我一直以教師身份嚴(yán)格要求自己，處處注意言行和儀表，并緊記實(shí)訓(xùn)守則，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師，虛心聽取他們的意見，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，主動完成指導(dǎo)老師布置的任務(wù)。現(xiàn)在，我的實(shí)訓(xùn)工作得了比較圓滿的成功。對此，本人甚感欣慰。下面就我校內(nèi)實(shí)訓(xùn)的主要工作進(jìn)行總結(jié)：
在實(shí)訓(xùn)期間，我主要完成了3方面的工作：一是見習(xí)，實(shí)訓(xùn)開始我們主要是聽取其他老師的講課，并認(rèn)真的記下來聽課記錄，學(xué)習(xí)教學(xué)方法和吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。二是親自上課，在老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真準(zhǔn)備所需的上課教案，體會和發(fā)現(xiàn)自己上技術(shù)課的不足之處，通過指導(dǎo)老師和同學(xué)們的相互討論糾錯(cuò)，自己取得了極大的進(jìn)步。三是及時(shí)與指導(dǎo)老師和其他實(shí)訓(xùn)生進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流不斷完善自我。
我們實(shí)訓(xùn)的課程大多數(shù)圍繞球類等專業(yè)課展開教學(xué)，我的'實(shí)訓(xùn)的假象對象是中小學(xué)生。他們活潑好動，教學(xué)要從他們的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合這個(gè)年齡的生理心理特點(diǎn)，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學(xué)方法，對于初為人師的實(shí)訓(xùn)生，這是有一定難度的。
由于我們剛從大學(xué)學(xué)生角色進(jìn)入中學(xué)教師角色，會有意無意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒有考慮到教學(xué)對象及環(huán)境的不同致使教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同所以一開始并不適應(yīng)，總是有意無意地習(xí)慣于大學(xué)老師的教學(xué)模式，教的很快，一節(jié)45分鐘的內(nèi)容30分鐘就講完了，可學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不高，很多動作教完了，學(xué)生還是沒有掌握。當(dāng)然在后來不斷的實(shí)踐和指導(dǎo)老師的幫助講解下，我們也逐漸學(xué)習(xí)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也隨之會好了起來。
作為一個(gè)教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對學(xué)生如慈母般關(guān)愛，也許你是個(gè)俊男靚女，但具備任何一個(gè)條件，都不會使你在學(xué)生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質(zhì)、為人師表。
你既不能是學(xué)生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學(xué)生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會11
天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催�！� 從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時(shí)候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時(shí)，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。
一、關(guān)于工作
1。自學(xué)能力
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。計(jì)算機(jī)知識日新月異，在一個(gè)項(xiàng)目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會用一種新的計(jì)算機(jī)語言進(jìn)行開發(fā)設(shè)計(jì)，他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
2。工作辛苦
由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)�？梢运瘧杏X，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。
每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。而象同公司的網(wǎng)絡(luò)推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實(shí)上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅(jiān)忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能賭氣就辭職。
而網(wǎng)站開發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項(xiàng)目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開支，有時(shí)候寄點(diǎn)錢給父母補(bǔ)貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
3。同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會象同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會影響一個(gè)人的工作態(tài)度。
一個(gè)冷漠沒有人情味的`辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機(jī)會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問，都有助于營造一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險(xiǎn)惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。
二、總結(jié)
我是學(xué)管理的，在書本上學(xué)過很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過，也許等到真正管理一個(gè)公司時(shí)，才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實(shí)習(xí)這兩個(gè)月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗(yàn)到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會12
時(shí)間如白駒過隙，大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生涯馬上要結(jié)束了，仿佛昨天還是大一新生，提著大包小包來學(xué)校報(bào)到，轉(zhuǎn)眼間，就要各奔東西，天各一方了。有人說大四那年特別短，有人說大四那年特別難忘，是啊，我們今年大四了。
這是讓人感傷的大四，這是讓人成熟的大四，這是讓人多年后無比懷念的·······大四。這個(gè)學(xué)期開學(xué)后的幾天里，我們大四的學(xué)生便開始了為期兩周的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)，短短兩周內(nèi)，我們需要完成的工作量有：一篇不少于兩個(gè)課時(shí)的教案，不少于六節(jié)的聽課記錄，不少于兩次的試講，一篇說課稿，也是兩次試講。在校內(nèi)實(shí)訓(xùn)開始之前，首先是開會，整個(gè)文學(xué)院所有大四即將畢業(yè)的學(xué)生開了一次會，會議主要內(nèi)容便是這次校內(nèi)實(shí)訓(xùn)之事，講了大概內(nèi)容，分了校內(nèi)實(shí)訓(xùn)的導(dǎo)師。實(shí)訓(xùn)就這樣正式開始了，我被分到袁迎春老師組里，在和老師約定好試講時(shí)間之后，這些工作便在忙亂中有序地進(jìn)行著。
先是寫教案及試講，課文選擇的面很廣，只要是初中語文都行，我左右思慮了一下。選擇了是巴金先生的《小狗包弟》。在多次閱讀全文后，我便著手進(jìn)行了相關(guān)資料的整理，圖書館、網(wǎng)絡(luò)都是我找資料的途徑。在經(jīng)過一番查找和整理下我完成了教案，后來又再三查看，并且進(jìn)行了幾番修改，方覺得勉強(qiáng)可以拿出手了。周三，我們組的試講開始了，我的學(xué)號相對靠中間偏后，有足夠的時(shí)間做心理建設(shè)，便也不急不慌地聽著前面同學(xué)的試講。每當(dāng)一個(gè)同學(xué)講完課后，袁老師都會給出一些建議和意見，其中也不乏有贊許和表揚(yáng)。但是卻不是由袁老師親口說出，而是讓同學(xué)們相互點(diǎn)評，指出不足，也點(diǎn)出出彩之處，這卻是袁老師借機(jī)鍛煉同學(xué)們，不僅培養(yǎng)同學(xué)們?nèi)绾沃v課，還順便培養(yǎng)同學(xué)們?nèi)绾温犝n，由他人的講課中領(lǐng)悟些東西，取長補(bǔ)短。到我講課的時(shí)候，同學(xué)們很配合，完成的倒也順利，我也從幾個(gè)同學(xué)口中了解到了自己的短處和不足，這種方法會讓我將這些內(nèi)容記得更牢，在以后真正的教學(xué)中想必是不會再犯的。
與此同時(shí)，每位同學(xué)試講的時(shí)候我們也在記錄著，也就是所謂的聽課記錄，每當(dāng)一個(gè)同學(xué)講課的時(shí)候，其他同學(xué)都是聚精會神，仔細(xì)聽著的，慢慢的把聽課記錄上的選項(xiàng)一項(xiàng)項(xiàng)劃著，普通話表不標(biāo)準(zhǔn)，語速適不適中，內(nèi)容詳不詳實(shí)，這些聽課記錄到時(shí)候也會成為不斷完善自己講課的重要積累。
隨著兩次試講的結(jié)束，講課這一環(huán)節(jié)算是完成了，接著便是更為鍛煉能力的說課一項(xiàng)了。其實(shí)，照道理說，說課相對講課來說更為簡單一點(diǎn)，講課時(shí)師生對話，說課則是教師間的.交流。但是對我們這樣一群沒有過真正從事過教師職業(yè)的準(zhǔn)的畢業(yè)生來說卻實(shí)在是大為頭疼，要說這講課經(jīng)驗(yàn)每人多少有一點(diǎn)，比如平時(shí)給人補(bǔ)個(gè)課，暑假義務(wù)支個(gè)教，但這說課卻是一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)沒有。但好在講課這個(gè)概念和內(nèi)容是知道的，大三學(xué)了語文課程與教學(xué)論，老師當(dāng)時(shí)是將說課作為補(bǔ)充內(nèi)容講了的，所以也不至于一籌莫展，再加上看過幾個(gè)說課的視頻，于是便這樣摸索著寫了出來。當(dāng)然，說課也是要試講的，還是老規(guī)矩，同學(xué)講，同學(xué)點(diǎn)評，偶爾老師也會將不足之處點(diǎn)出來。
總體來說，說課效果不如講課的好，其一，選擇面太小，不同于講課，初中的語文課文任選其一，說課的課文總共只有三篇《蘆花蕩》、《老王》、《故宮博物院》。其二，大家似乎都不太明白說課這一形式，每人寫出來的說課稿和試講都顯得有點(diǎn)單薄、力不從心。就拿我的《老王》來說，內(nèi)容很充實(shí)，講解也很到位，但卻是每每只有措施與目的，并沒有其所依仗的根據(jù)。整場講下來顯得有點(diǎn)頭重腳輕，似是什么都講到了，卻又好像什么都差一點(diǎn)。但確是由于理解不夠透徹，準(zhǔn)備不夠充分，經(jīng)驗(yàn)太過淺顯，才會有這一次校內(nèi)實(shí)訓(xùn)，這正是校內(nèi)實(shí)訓(xùn)的目的和意義，不是嗎?如若每位準(zhǔn)畢業(yè)生都跟我們的導(dǎo)師一樣，講課、說課輕而易舉，還要實(shí)訓(xùn)做什么。
校內(nèi)實(shí)訓(xùn)之于我們，就像是小馬過河里那條河，是一種考驗(yàn)和試煉，我們在實(shí)訓(xùn)期內(nèi)，一次又一次失敗，總好比以后到社會上失敗吧，哪怕是一次，我么也輸不起。這次校內(nèi)實(shí)訓(xùn)不僅鍛煉了我，使我更有自信去面對接下來的校外實(shí)訓(xùn)，還為我今后工作積累了經(jīng)驗(yàn)。作為一名教師，課前準(zhǔn)備工作要充分，在考慮問題時(shí)，要做到細(xì)心全面，并且要切合實(shí)際的內(nèi)容。
社會在不斷進(jìn)步，學(xué)校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，要當(dāng)一名好的教師更不容易。這次校內(nèi)實(shí)訓(xùn)，我受益匪淺。短短的兩周時(shí)間，得到了把自己所學(xué)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去的鍛煉機(jī)會，我也看到了自己的不足之處。這就要求我們不斷完善自己，準(zhǔn)備全身心投入將來的教育事業(yè)。同時(shí)，我更體會到了做老師的不容易，老師之于我，不再是嘴上輕輕的兩個(gè)字，而是肩上千萬斤重的責(zé)任，是關(guān)乎未來祖國的那些棟梁，不管以后我是否會從事教師這一職業(yè)，但是在我心中，“老師”兩個(gè)字是這個(gè)世界上最偉大的力量。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會13
實(shí)訓(xùn)的時(shí)間過得也真快，在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認(rèn)識到了自我很多的不足，實(shí)訓(xùn)讓我感覺受益匪淺。
首先對于實(shí)訓(xùn)的認(rèn)識。實(shí)訓(xùn)是一種對用人單位和實(shí)訓(xùn)生都有益的人力資源制度安排。對理解實(shí)訓(xùn)生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，能夠讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正貼合用人單位要求的人才，亦能夠作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會對該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。
對學(xué)生而言，實(shí)訓(xùn)能夠使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會嘗試不一樣的工作，扮演不一樣的社會主角，逐步完成職業(yè)化主角的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自我真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的.事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會人才資源的優(yōu)化配置。所以我們想要更清楚的認(rèn)清自我，認(rèn)清自我的方向，實(shí)訓(xùn)就是十分有必要的一段過程。
對于我們學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于經(jīng)過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，獲取在社會上生存的本事。換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，經(jīng)過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實(shí)訓(xùn)來作為緩沖，對我而言是一件幸事，經(jīng)過實(shí)訓(xùn)工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。
從小學(xué)到大學(xué)，每個(gè)不一樣的階段，我們所扮演的主角就會不一樣，雖然我們一向都在不斷的成長。工作后不再像在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有教師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自我主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會還是很多的，老員工們從不吝惜自我的經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自我，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。僅有有了方向，我們?nèi)松哪撬汛拍茼樌牡竭_(dá)成功的彼岸。
工作并不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過程中如何去堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。要有與別人溝通、交流的本事以及與人合作的本事。合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個(gè)規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會出此刻自我的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情景，反過來看，自我本身受益其中，這是保證自我成功的最重要的因素之一。
這次的實(shí)訓(xùn)，讓我體會到了其極重要的團(tuán)隊(duì)精神，和一顆好學(xué)的心，還有自我的人生方向。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會14
通過近期的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，本人切實(shí)的感覺到了自身的提高，在此感謝上級安排的此次培訓(xùn)活動。
在這次訓(xùn)練中，我收獲了一份成熟，而更重要的是，我明白了一個(gè)道理，人生學(xué)習(xí)最重要，訓(xùn)練不僅僅是交警的必須課，也是我們輔警必不可少的訓(xùn)練課。即使培訓(xùn)結(jié)束后，我仍要繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高。我要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，以保持健康的身體，熱情的斗志。
參加本期培訓(xùn)本人主要有以下幾方面體會和收獲：
一、通過培訓(xùn)，我意識到只有通過加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能取他人之長補(bǔ)己之短，只有這樣，才能不負(fù)組織重望，完成組織交給的工作任務(wù)
二、通過訓(xùn)練，使我清楚地體會到要不斷加強(qiáng)素質(zhì)、能力的培養(yǎng)和鍛煉
一是要不斷強(qiáng)化全局意識和責(zé)任意識�！叭忠庾R”，是指要站在全局的立場考慮問題，表現(xiàn)在政治上是一種高度的覺悟，表現(xiàn)在思想上是一種崇高的境界，表現(xiàn)在工作上是一種良好的姿態(tài)。要求我們用正確的思路來思考解決當(dāng)前存在的問題，就是要求我們要有超前的思維，要有悟性，有創(chuàng)新精神，而不是僅僅做好自己負(fù)責(zé)的那一方面的工作了事，要始終保持開拓進(jìn)取的`銳氣；要牢記“全局意識”，自覺適應(yīng)目前形勢發(fā)展需要，認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，不斷增強(qiáng)使命感和社會責(zé)任感，提高自身能力素質(zhì)和調(diào)整好精神狀態(tài)，為社會發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力量。要樹立群眾利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強(qiáng)勇于攻克難關(guān)的進(jìn)取意識，敢于負(fù)責(zé)，勇挑重?fù)?dān)。
二是要加強(qiáng)溝通與協(xié)調(diào)，熟練工作方法。要學(xué)會溝通與協(xié)調(diào)，要善于與領(lǐng)導(dǎo)、職工、相關(guān)服務(wù)單位進(jìn)行溝通，要學(xué)會尊重別人，不利于團(tuán)結(jié)的話不說，不利于團(tuán)結(jié)的事不做，積極主動地開展工作。要經(jīng)常反思工作、學(xué)習(xí)和生活，把反思當(dāng)成一種文化，通過反思，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。
三是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚(yáng)奉獻(xiàn)精神。“三吃”是一種高尚的自我犧牲精神、奉獻(xiàn)精神，是社會的主流風(fēng)氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯(cuò)誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計(jì)較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻(xiàn)精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴(yán)格要求自己。
回到自己工作崗位后，我將會繼續(xù)保持這次戰(zhàn)訓(xùn)中養(yǎng)成的良好作風(fēng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)法律法規(guī)，提高工作能力，時(shí)刻以一名正式交警的要求來嚴(yán)格要求自己，履行好一名交通輔警的神圣職責(zé)。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)的心得體會15
經(jīng)過近半年的實(shí)訓(xùn)，我從中收獲了很多，我感覺我也成長了不少。實(shí)訓(xùn)期間，我不斷將學(xué)校所學(xué)到的書本知識與藥廠的實(shí)際操作情景融合在一齊，這不但鞏固了自我在學(xué)校學(xué)到的知識，并且我還經(jīng)過自我的努力弄明白了以前總結(jié)一些不懂的一些知識。到此刻我仍然還清晰地記得入廠第一天的情形，公司讓所有參加實(shí)訓(xùn)的應(yīng)屆畢業(yè)生在會議室進(jìn)行相關(guān)的上崗培訓(xùn)，首先給我們講了企業(yè)文化，讓我們對這個(gè)廠有一個(gè)初步的了解，之后讓我們了解藥廠廠區(qū)布局，車間布局，熟悉相關(guān)原則，給我們介紹各個(gè)車間生產(chǎn)的藥品和車間領(lǐng)導(dǎo)人。然后就是各個(gè)部門管理人員給我們講解車間工藝，安全，消防知識，讓我們熟悉了藥品生產(chǎn)工藝流程，從原料到中間體再到最終的成品，都有很詳細(xì)的講解。我們首先學(xué)習(xí)了各車間物料流程，加強(qiáng)了GMP知識和安全知識的學(xué)習(xí)，要求我們要把理論與實(shí)踐相結(jié)合起來。
培訓(xùn)了一個(gè)星期之后就把我們分配到了各個(gè)車間開始車間實(shí)訓(xùn)，而我被幸運(yùn)地分配到了化驗(yàn)室，緊之后開始了接下來的一系列的學(xué)習(xí)與工作。和我一齊在化驗(yàn)室實(shí)訓(xùn)的還有我們學(xué)校環(huán)境系一個(gè)工業(yè)分析班的學(xué)生，我們兩個(gè)一齊相互幫忙一齊探討把我們接下來的實(shí)訓(xùn)工作做好。這是我的第一次正式的踏上社會的工作崗位，從來到佳爾科的那天起我就開始了與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時(shí)間上下班，按時(shí)打卡出勤。上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自我的工作任務(wù)，跟著師傅們一步步學(xué)習(xí)最基本的操作，然后總結(jié)開始獨(dú)立操作，總結(jié)對自我做的檢驗(yàn)結(jié)果負(fù)職責(zé)。
是的，我們身上有了一種職責(zé)，這就要求我們要很細(xì)心，要很認(rèn)真地去做每一件事，對于檢驗(yàn)每一個(gè)項(xiàng)目的本身或許是一件小事，可是對于這個(gè)產(chǎn)品的生產(chǎn)流程來說就是一個(gè)大的問題，如果某些問題由于我們的疏忽沒有把問題檢測出來而進(jìn)入到了下一道程序，那么接下來的損失就不僅僅是我們想的那么簡單了，這對于一個(gè)廠來說做壞了一鍋爐的產(chǎn)品損失時(shí)很大的。所以凡事得謹(jǐn)慎細(xì)心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，并且也不是一句對不起和道歉所能解決的。佳爾科藥業(yè)集團(tuán)是生產(chǎn)甾體類激素的藥廠，要求很嚴(yán)格，要求員工進(jìn)入車間必須進(jìn)行更換衣、鞋方可進(jìn)入。一般生產(chǎn)區(qū)需更換一般生產(chǎn)區(qū)的工作鞋、工作服及帽子。進(jìn)入不一樣級別的潔凈區(qū)，需更換不一樣潔凈度的工作鞋與工作服及口罩，必須進(jìn)行手消毒。并且進(jìn)入生產(chǎn)的廠區(qū)碰到有毒有害的物質(zhì)必須帶防毒面具，安全在那里時(shí)時(shí)是最重要的問題，我們要注意防止事故的發(fā)生放明火以免發(fā)生爆炸事故。在佳爾科我始終本著進(jìn)取肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，的參與融入到公司的各項(xiàng)活動中，我的師傅完成工作，發(fā)揮自我的價(jià)值。
在那里我認(rèn)真完成實(shí)訓(xùn)周記，認(rèn)真做好自我的本職工作，并且還會與在那里與我一齊實(shí)訓(xùn)的校友進(jìn)取交流，相互交流學(xué)習(xí)。這段時(shí)間我也問了一下化驗(yàn)室的同事對于我這半年多來實(shí)訓(xùn)工作的一些評價(jià)與看法，他們對于我的表現(xiàn)既表示了一些肯定，說我踏實(shí)肯干，樂于學(xué)習(xí)，脾氣好，待人真誠容易相處，期望我再接再厲，當(dāng)然也有很多做的不好的地方，我需要不斷地取長補(bǔ)短來提高自我，學(xué)習(xí)是永遠(yuǎn)的.。我很慶幸自我能在佳爾科實(shí)訓(xùn)，在這樣有限的時(shí)間里，在這么和諧的氣氛中工作、學(xué)習(xí)，和同事們一齊工作，交流分享許多趣味的東西。在化驗(yàn)室里我們的領(lǐng)導(dǎo)--蔡主任也很好，他對我們很關(guān)心，有什么問題我們能夠放心跟他說，不用擔(dān)心太多，很多時(shí)候我有不明白的地方他也都盡力幫忙我，給我講授相關(guān)的知識，耐心解答我的困惑，讓我明白是怎樣的一回事。
在為期六個(gè)月的實(shí)訓(xùn)里，我們每個(gè)實(shí)訓(xùn)生像其他在那里工作的員工一樣，都擁有自我的上崗證與工作卡，這階段實(shí)訓(xùn)下來我感覺自我已經(jīng)不是一個(gè)學(xué)生了，和其他的正式員工一樣上班，每一天六點(diǎn)二十左右起床，七點(diǎn)差不多到公司的食堂去吃早飯，然后七點(diǎn)二十五準(zhǔn)時(shí)打卡進(jìn)入工作狀態(tài)中，超過七點(diǎn)二十五就算遲到，之后準(zhǔn)時(shí)到化驗(yàn)室換好工作服開始進(jìn)入工作狀態(tài)，首先需要打掃一下衛(wèi)生，每一個(gè)人都有一個(gè)包干區(qū)，每個(gè)人來的第一件事就是要打掃干凈各自的包干區(qū)，然后就是開始一天的準(zhǔn)備工作，接收到請驗(yàn)單，然后去取樣，去車間取完樣就要開始測定，測定各項(xiàng)指標(biāo)是否貼合要求，然后開報(bào)告單，告訴車間生產(chǎn)的結(jié)果，車間根據(jù)檢驗(yàn)的結(jié)果看是否能進(jìn)入到下一道工序，還是不合格要進(jìn)行重新再處理。在這階段的實(shí)訓(xùn)過程中我遵守公司的各項(xiàng)制度，做到了不睡崗，托崗，闖崗，不缺勤，沒有違法亂紀(jì)的行為，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的師傅學(xué)習(xí)，認(rèn)真的完成主任交給我的工作任務(wù)，并把在大學(xué)里所學(xué)的專業(yè)知識運(yùn)用到工作當(dāng)中，下班休息之余擴(kuò)充自我的專業(yè)知識和崗位安全知識，使自我在工作中更有競爭力。
一晃眼時(shí)間還過得真快，眼看我們六個(gè)月的實(shí)訓(xùn)期就要滿了，我覺得實(shí)訓(xùn)是對一個(gè)應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生來說十分重要的經(jīng)歷，實(shí)訓(xùn)是我們離開學(xué)校接觸社會的一個(gè)平臺，最真實(shí)地感受社會的一個(gè)窗口。在常州佳爾科藥業(yè)集團(tuán)的實(shí)訓(xùn)對我有著十分重要的意義。這個(gè)過程不僅僅豐富了我的專業(yè)知識，并且還讓我積累了工作經(jīng)驗(yàn)，為以后走上工作崗位打基礎(chǔ)，增強(qiáng)了自我適應(yīng)社會的本事。這才是我邁向社會的第一步，以后還有更多的挑戰(zhàn)等著我，所以我要繼續(xù)努力。
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