練字心得體會（通用21篇）

　　我們從一些事情上得到感悟后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編為大家整理的練字心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　練字心得體會 1

　　第一天，我發(fā)現(xiàn)筆不聽指揮，想著很簡單的字，可怎么也寫不起，寫起來就歪歪扭扭，奇形怪狀的，自己都看不下去了，我又撕了重寫！第二遍，三遍，四遍……終于，有點起色了。我給媽媽看我自己認為還不錯的字，結(jié)果媽媽說，一堆錯別字，讓我好好檢查一下，我很不耐煩地說：“不寫了，反正怎么也寫不好，就這么發(fā)吧！”媽媽看我這表情，停下手中的活，走到我面前，拿了個本子，她親自寫了一個，讓我仔細看著，只要筆畫不錯，字自然就寫得好看了。一開始我不信，她讓我動手試試，我也敷衍了事，后來我竟然真的發(fā)現(xiàn)，筆畫對了，字真的寫得漂亮很多，還有一點，用鉛筆寫的字比用黑筆寫的好看！我開心的.掌握了技巧，原來我黃喆斌也有這么聰明的時作候，我沾沾自喜，感覺自己無所不能了。沒一會功夫，就寫好一課了，這個字和以前的相比，真的判若兩人。啊，原來他們好的字是這樣子來的，我拍好照片等著老師評價，那等待的心情，比中彩票還緊張呢！過了好久老師終于點評了，良好！我太高興了，原來我也能得到老師的肯定！接下去的幾天，我每天都認認真真地寫，把寫字當(dāng)成了我最喜歡的一件事，一遍寫得不滿意我就擦了寫第二遍，直到自己認為好了才拍照接龍！

　　其實我知道，朱老師是想通過暑假，把我們的字都糾正回來，字好看了，人就自信起來！現(xiàn)在的試卷，都是電腦閱卷，如果字寫不好看，是很吃虧的。我想寫了這么久，我們?nèi)豪锏哪切┩瑢W(xué)，也都和我一樣，有了這么深刻的認識，所以應(yīng)該都會寫好！最后，還是希望我的字能越來越有漂亮，朱老師總是說，字是一個人的第二面容，字漂亮人也會變帥！

　　練字心得體會 2

　　古話說字如其人，字端正人就端正，字小人謹慎，字大人大方……假期我每天認真看視頻練字，注意老師講的重點，在草稿上一筆一劃的`練習(xí)，但是我控不好筆，并且書寫慢。爸爸告訴我，古代書法家王羲之練毛筆字時，光洗毛筆的水就用了九缸呢！所以，我要向他學(xué)習(xí)，堅持不懈，每天專心練控筆字帖，我相信我寫鋼筆字的技術(shù)會一天比一天好！

　　練字心得體會 3

　　暑假里，老師布置的作業(yè)，每個人都要練字，于是，認真練正楷。

　　聽老師說，正楷是基礎(chǔ)。一想到自己連基礎(chǔ)都沒打好，也難怪寫出的字對不住觀眾了。這樣一想，練字的思想端正了許多，勁頭也更足了。每天摹一頁臨一頁，那枯燥的一筆一劃，也就變成了踏上“書法家”寶座的一級一級的"臺階了。

　　從小到大，我這人做事就毛躁，做事總是三分鐘熱度，這熱情一過，就提不起勁兒來了。這不，聽爸說法院對過有個書法班，聲稱“中宮格五天練好字”，我剛剛下定的決心早就拋到九霄云外去了。

　　來到書法班，看了看教材，驀然發(fā)現(xiàn)這種字體不適合自己。捷徑，誰不想走？可我這種執(zhí)拗的人卻偏偏要賭一把，我要憑自己的耐性和毅力，練出自己喜歡的，令別人賞心悅目的字。

　　再想，這漢字可真有意思，無論多么復(fù)雜，都是由這部首和幾個筆劃組成，無一例外。所以，練好了部首和這基本的'筆劃，也就大功告成了吧？可事實卻給了我一個嚴重打擊！自己很用心地用練好的部首和筆劃寫出了一個字，可這個字怎么看都不好看，再和字帖上的字一比較，根本不是一個媽生的！氣憤至極，抓過來一把撕爛。再細看字帖，發(fā)現(xiàn)除了筆劃規(guī)范外，間架結(jié)構(gòu)也是非常漂亮的！恍然大悟，原來，這跟做房子一樣，不是有了好的磚瓦就都能蓋出房子，要搭起好的架子才行！做人難道不是這樣嗎？你的氣質(zhì)、內(nèi)涵、學(xué)識、修養(yǎng)等等，不就是你的框架嗎？搭好了，人往那兒一站，別人看著也舒服，不是嗎？而氣質(zhì)修養(yǎng)等等這些是從哪里來的呢？不就是一筆一劃慢慢積累的知識、道德嗎？越是這么想，我就越發(fā)認真地去寫一筆一劃，去揣摩間架結(jié)構(gòu)。嘿！別說，倒還真有幾分像了！

　　練字成功的秘訣關(guān)鍵在于“恒”。有恒心者，事競成。不光練字要認真，其他長期的事情也是要認真的對待。一定要堅持！相信自己，總有一天會進步！

　　練字心得體會 4

　　當(dāng)我第一次寫鋼筆字，字寫的不好看。特別是“傘”字，寫完人字頭下面的部分總是寫不好，我就認真仔細觀察了筆畫和位置。還有“便”這個字，右邊“更”的最后一筆捺總是寫得不夠好看，這時多看看視頻中老師的講解，再認真觀察老師是如何將筆順寫在對應(yīng)的.田字格中舒展開的，多練習(xí)幾個，結(jié)果一個比一個寫得好。

　　通過假期的練習(xí)我的收獲很多，學(xué)會了怎么拿鋼筆，怎樣才能把字寫漂亮，寫字的時候要把位置寫對，練字時更要專心。

　　看著一排排工整的字，我露出了滿意的笑容。

　　練字心得體會 5

　　放暑假前夕，徐老師來我家訪問，她說我的字寫得太潦草，一點氣勢都沒有，我聽了很羞愧，下定決心要在暑假里好好練字。于是爺爺給我買了練字本，我每天堅持練字。一開始我還算認真，一筆一劃還有些頓筆，但練到后來就嫌練字太慢太累，于是就不太認真了，字還是潦潦草草、龍飛鳳舞的，幾天練下來還是老樣子，沒什么進步。爺爺看了后在我的練字本上畫了一只大螃蟹，意為“蟹爬字”。

　　過了幾天，我和爺爺去紹興參觀魯迅紀(jì)念館，順便也去游覽了蘭亭，路上導(dǎo)游阿姨給我們講了關(guān)于王獻之小時候練字的故事：王獻之是王羲之的兒子，自幼聰明好學(xué)。眾人對王獻之書法繪畫贊不絕口，漸漸的他驕傲了。一天，王獻之問他爸爸究竟要多長時間才能練好字？王羲之說：“寫完院里這18缸水，字才能寫好。”王獻之又練了幾年，把一大堆寫好的字給父親看，希望聽到幾句表揚的`話。誰知他爸爸看了后一個勁地搖頭。當(dāng)看到一個“大”字時，才現(xiàn)出較為滿意的表情，隨手在“大”字下填了一個點，然后把字稿退還給了獻之。

　　獻之不服，又讓母親看他寫的字，母親看了后，指著王羲之在“大”字下加的那個點兒，嘆了口氣說：“吾兒磨盡三缸水，惟有一點似羲之�！蓖醌I之聽后很泄氣，母親鼓勵他要堅持不懈地練下去，就能像父親一樣寫好字。于是他又鍥而不舍地練下去。功夫不負有心人，獻之練字用盡了18大缸水，終于在書法上有了突飛猛進，人們把他的字和王羲之的字并列稱為“二王”。

　　練字心得體會 6

　　剛到常青藤作文班，坐到座位上，就聽見老師突然宣布：“今天來早的人可以參加練字活動，來晚的話就不能參加這個活動了。”正在我心里替來晚的人惋惜的時候，只聽老師又說道：“哦，對了！還沒有教你們怎么練字呢！首先不要讓字出下面的線，然后再將上面留一點兒空隙……”老師的話還沒說完，張浩奇卻搶先回答：“像天空�！崩蠋熉冻隽宋⑿Γ骸皬埡破婊卮鸬锰珜α恕Ｒ院笊险n前，我們都要進行這個訓(xùn)練�！薄鞍�？”大家叫苦連天。

　　終于開始了，我小心翼翼地寫著、寫著……就在寫到第四行第五個“糊”字時，我竟然將整個格占滿了，還出了一點下線，“Oh，MyGod！我立刻好像嘗到苦瓜的味道。

　　這時聽見老師說：“楊光，練習(xí)的不錯！”原來，老師已經(jīng)開始逐一檢查我們寫的字。老師在檢查到坐在我旁邊的`張浩奇時，我的心就提到了嗓子眼。開始檢查我的練習(xí)了，我真擔(dān)心自己寫的字被老師批評，沒想到老師卻說：“函承，寫得不錯！你看你作文本上的和你練的字，一對比，很好嘛！”頓時，我懸著的一顆心才放下了，心里比吃了蜜還甜。

　　通過這次練字，我懂得了以后一定要多練字，不然的話作文即使寫得再好，字寫得不好，照樣也要被扣分的！

　　練字心得體會 7

　　這個暑假我的主要任務(wù)是練字，練字很枯燥，以前媽媽也給我報過培訓(xùn)班，因為我耐心不夠，字一直寫的沒有進步。這個暑假，我們的語文老師帶領(lǐng)全班同學(xué)一起練字，我現(xiàn)在寫的字稍微比以前有點進步了。

　　雖然我的字不夠美觀，從位置到關(guān)鍵筆畫都不如班上字寫得好的同學(xué)，但我也會加倍練習(xí)寫字，爭取有一天我寫的字也能貼在學(xué)校的海報上，班級的'壁毯上。

　　書法是中華民族的瑰寶，我也想寫一手好字，媽媽說字如其人，字寫得好的人，都很帥氣，我也想成為那個表里如一的帥小子。

　　練字心得體會 8

　　一、重視三姿訓(xùn)練

　　現(xiàn)在，低年級學(xué)生普遍存在不良的執(zhí)筆、坐姿的書寫現(xiàn)象，這種不良習(xí)慣會導(dǎo)致寫出的字筆畫傾斜，結(jié)構(gòu)失衡。另外，姿勢不正確，還會造成學(xué)生近視，嚴重的還可能會影響他們的身體發(fā)育。因此，在教學(xué)過程中我特別重視三姿訓(xùn)練。

　　首先，入學(xué)初，在學(xué)生進行動筆書寫之前，就要進行嚴格的訓(xùn)練。我的做法是，在教室顯眼位置張貼書寫姿勢的口訣："頭擺正，肩放平；腰挺直，腳踏實；手握筆，一寸間；胸離桌，一拳頭；眼看紙，一尺遠；一尺一寸一拳頭；三個一字要牢記，養(yǎng)成習(xí)慣最要緊。"然后結(jié)合圖片、口訣，作示范，把正確的書寫姿勢、坐姿及握筆的要點，詳細、形象地教給學(xué)生，并讓他們反復(fù)練習(xí)，直到每個同學(xué)都懂得正確方法。在最初的.一段時間里，每次開始動筆寫字前，學(xué)生都要背口訣、擺好姿勢，做到"練字先練姿"，直至養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　其次，在學(xué)生寫字的過程中，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生身歪，頭離書本過近時，就立即糾正。此外，還讓同桌之間互相提醒，家長配合監(jiān)督等，共同培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的書寫姿勢。

　　二、加強書寫指導(dǎo)

　　學(xué)生寫字離不開老師的精心指導(dǎo)。從教學(xué)生認識田字格開始，逐步到基本筆畫、偏旁部首、字體結(jié)構(gòu)，每個階段都有不同的訓(xùn)練重點。例如，一年級上學(xué)期是寫由基本筆畫構(gòu)成的獨體字。訓(xùn)練重點是：認識基本筆畫，進行嚴格的筆畫指導(dǎo)，使學(xué)生掌握筆順和書寫規(guī)則。一年級下學(xué)期，出現(xiàn)了較多的合體字。應(yīng)著重指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析漢字的間架結(jié)構(gòu)，觀察漢字各部件的比例，掌握好偏旁的書寫。到二年級，要求書寫的生字較多，學(xué)生有了一定的寫字基礎(chǔ)，就應(yīng)該有重點地指導(dǎo)�？傊�，我們要做到突出訓(xùn)練重點、循序漸進。

　　語文書上每一課后都有要求會寫的生字。一般情況下，我對于這些生字的處理方式是：1、學(xué)生臨帖。自己認真觀察生字，掌握字體特點；2、交流書寫要點；3、由教師進行范寫。教師一邊口述書寫重點，強調(diào)每一筆畫在田字格中的占位,一邊范寫生字。范寫時要求學(xué)生眼睛認真看，耳朵認真聽，心里認真想；4、學(xué)生對生字描紅。先描后臨。描紅時，要求學(xué)生一筆一畫、筆筆到位；動筆時，要求學(xué)生必須對生字的整體結(jié)構(gòu)做到胸有成竹，在寫的同時，體會生字特點及書寫規(guī)律。通過這幾個環(huán)節(jié)的強化訓(xùn)練，一般情況下學(xué)生就能夠掌握住大部分字的書寫要點，書寫也基本達到要求。

　　在指導(dǎo)的過程中有個非常重要的環(huán)節(jié)就是，一定要讓學(xué)生練習(xí)觀察。每次學(xué)習(xí)新的生字，學(xué)生都要在教師層層引導(dǎo)下，由整體到部分，有序地觀察生字,時間長了，學(xué)生就學(xué)會獨立觀察漢字，就是我們所說的"臨帖"，這樣就提高了學(xué)習(xí)效率。

　　三、注重評比激勵

　　要想讓孩子們保持寫好字的熱情，必須讓其感受到成功的喜悅。在平時改作業(yè)的時候，我總是不停地對學(xué)生加以口頭上的鼓勵，讓他們感受到自己在不斷地進步；在班里張貼作業(yè)評比欄，每周書寫認真的學(xué)生得一朵小紅花，學(xué)期結(jié)束評選班級優(yōu)秀作業(yè)，并隆重頒發(fā)"優(yōu)秀作業(yè)證書"；每周進行一次書法比賽，逐步評選書法"進步明星"、"初級明星"、"中級明星"、"高級明星"。總之，采取一系列的方法調(diào)動練字積極性，刺激競爭心理，使他們在比較中不斷提高書寫水平。

　　練字心得體會 9

　　在老師給我們安排的暑假愉快行中，有一項作業(yè)是完成四年級下冊或五年級上冊的字帖。經(jīng)過我和爸爸的商量決定完成兩冊字帖。接下來我寫的文章就是我連四年級下冊和五年級上冊字帖的結(jié)晶，這篇文章會對我以后寫字有幫助。

　　在我寫字的時候，快慢不同、心情不同、認真程度不同、姿勢不同以及時間長短等等都會引起我寫的字好壞變化。

　　有時候我覺得很煩躁又覺得太慢了，我就會寫得很快，就會不認真，寫的字也就不好看。

　　有時候我靜下心來，但是覺得時間太緊了，我還會寫的很快，雖然我認真了，但是我寫的.還是不好看。

　　有時候我的心情很快樂，又非常的放松，這樣我就算是心不在焉的寫，這樣的話我寫出來的字也不好看。

　　唯一能讓寫出來的"字好看的辦法就是：把心態(tài)放平，每個字都一筆一劃的認真寫，而且還要把姿勢調(diào)整好，這樣寫出來的字是非常好看的。如果我每天都這樣寫字，到時候我就可以天天突破紀(jì)錄，現(xiàn)在的紀(jì)錄是一頁44個好字，還有一些字放到別的頁數(shù)上還可以算好字。

　　我希望我每天寫的字都非常好看，也祝愿我以后寫的越來越好看。

　　練字心得體會 10

　　我快要上三年級了，暑假在家練習(xí)鋼筆字。鋼筆字和鉛筆字不同，寫法有很多竅門……

　　首先握筆的時候手不能太緊，下筆時要聚精會神。剛開始練習(xí)時，速度要慢一點，認真寫好每一筆每一劃。寫完之后要及時對照范字，看看自己有哪些不足，下次再寫時好加以改正。

　　剛開始練習(xí)的時候，我的字也寫的'不好！后來媽媽說勤能補拙，叫我每天多寫幾遍，寫的遍數(shù)多了，字也就慢慢的變好看了。練字一定要心平氣靜，只要堅持練習(xí)，就一定能把字寫好！

　　練字心得體會 11

　　今年暑假張老師讓我們在米字格里練鋼筆字，但我仍然有一些筆畫寫不好，所以我不喜歡練字。

　　其實吧，也不是不喜歡，只是因為豎總寫不直，但好像每個字上都有一豎。后來，我發(fā)現(xiàn)豎像一個支架，能拖住一個字的`靈魂。所以，媽媽說我寫的字沒有靈魂。

　　一幅好看的字，能讓人賞心悅目，反之則讓人眉頭緊蹙。我希望通過今后的堅持練習(xí)，我也能取得很大的進步。

　　關(guān)于練字，你有哪些技巧呢？我們一起來分享一下吧！

　　練字心得體會 12

　　星期日，9月2日

　　我練過字，也因為字寫得好而得獎，我非常高興，但是中間也有一段非苦，非常累的感受。

　　上學(xué)期，我把所有的作業(yè)都寫完了以后，我拿出鋼筆和字帖練字，那時候我覺得練字很簡單，就是拿著筆描上面的字，要是把字描好看了就描好了�？墒�，當(dāng)我開始練的時候我覺得就像我想象的那樣簡單�？墒蔷屯�后面就越不想練了，因為后面就越來越難了，時不時，還會出現(xiàn)一些句子，到了背面練的就都是句子了，沒有一個詞，和一個單獨的字。這是，我就不想練了，也對自己沒有信心了。

　　可是，媽媽說過，只有自己努力了，才會得到你想要的結(jié)果。這是，我又提起精神來，把要練完的字練完。練完后，我翻開看著，露出了滿意的笑容。在學(xué)校里，只要學(xué)校比賽寫字，同學(xué)們都會選我去比賽，當(dāng)時我非常高興，因為在同學(xué)眼里，我的.字寫的很漂亮。每次聽到廣播上說寫字比賽的名次時，我都會很高興，老師和同學(xué)都會很開心，因為廣播上說我得的是一等獎。

　　在這段時間里，我懂得了一個道理，那就是;只有自己努力，才會得到你想要的結(jié)果。我希望在新的學(xué)期里，我的字還會更進一步。

　　練字心得體會 13

　　學(xué)校開設(shè)的寫字課，極大地調(diào)動了孩子的寫字積極性，同時寫字能力也大為提高。作為一名家長，我也深切地感受到了孩子書寫方面的可喜變化。同時也使我們家長明白了書寫的重要性，從而更加配合學(xué)校和老師，共同培養(yǎng)孩子的良好的書寫習(xí)慣，提高寫字技能。下面我就粗淺地談一下我對于孩子練字的心得。

　　一、提高了家長和孩子對練字重要性的認識

　　良好的寫字訓(xùn)練對小學(xué)生有著積極的教育意義和心理意義，它不僅能培養(yǎng)學(xué)生認真、細心的良好習(xí)慣，勤奮、刻苦的精神，健康、高雅的情趣，還能促進學(xué)生注意力、觀察力、意志力、審美力的發(fā)展。家長明白了練字的重要性，接下來就要讓孩子也明白坐得端正，寫得工整是很重要的。只有我們家長和孩子都明白培養(yǎng)良好書寫習(xí)慣的重要性，才能保證這種良好習(xí)慣的形成和鞏固。

　　二、注意孩子寫字姿勢的訓(xùn)練

　　家長知道孩子在寫字的時候，握筆姿勢和坐姿是否正確，不但會影響字的美觀和書寫的速度，而且會影響孩子的視力和身體的正常發(fā)育。在學(xué)校寫作業(yè)時，老師及時地強調(diào)，督促，孩子能按要求做、寫。當(dāng)孩子回家寫字的時候，我也讓孩子保持正確的執(zhí)筆方法，并隨時提醒孩子寫字時要做到“三個一”（眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠）。通過家長不斷地提醒和要求，讓孩子只要一拿起筆，就有意識地注意糾正自己的姿勢，并持之以恒。逐漸地，孩子就能保持正確、良好的寫字姿勢。

　　三、家長要指導(dǎo)孩子進行自我評價。

　　我們在指導(dǎo)孩子練字的時候，往往注重結(jié)果而忽略了孩子學(xué)的.過程，忽略了如何激發(fā)孩子的興趣和積極性。孩子練了一些字以后，家長可以讓孩子及時進行自評，找出自認為寫得較好的那些字。等孩子自我評價后，家長再進一步進行檢查和督導(dǎo)，然后和孩子進行交流，談?wù)勛约赫J為哪些字寫得好，好在哪里；哪些字寫得不好，為什么沒有寫好。通過這種孩子和家長共同評價、交流的方式，孩子的寫字積極性會更高。

　　四、家長在指導(dǎo)時注意鼓勵和表揚孩子。

　　練字是需要長時間堅持的，也許短時間里孩子會覺得進步很慢，因而想放棄練字。這時，家長要及時給予鼓勵，讓孩子知道自己的練習(xí)是有成績的，字是有明顯進步的。這樣，孩子就會體會到成就感，也就會堅持練下去。

　　孩子的寫字練習(xí)，離不開正規(guī)的筆畫練習(xí)。我們會按照孩子在學(xué)校所學(xué)到的握筆姿勢、運筆規(guī)則、筆順筆畫的要求進行檢查。努力配合老師抓好孩子的寫字教育。

　　練字心得體會 14

　　孩子的字一直不成形，咱這漢字方方正正，讓他一寫成圓的了，這還不算，往往是這少一筆，那多一劃，字越寫越小。看著他一筆一劃的寫，面命耳提，甚至一個字一個字的在草紙上給他示范，寫著寫著他又回去了。萬般無奈之下得出兩個結(jié)論：一是慢，一是亂。

　　看來字還是要好好練練的，寫字一是為了記住字，一是為了書寫的質(zhì)量和速度。以前也買過字帖，透過那張薄紙臨摹，他那整個是輕描淡寫，一會一頁，根本起不了作用，所以后來也就沒有再買字帖。

　　可是字還是要練的，這也是一種技能。

　　一次問我某個詞怎么寫，我端端正正的給他寫在了拼寫本上，看著他認真的在臨摹我的字，效果看著還不錯，我靈光一閃，有了主意。

　　第二天，我專門要了本拼寫本，自己先認真的把他學(xué)習(xí)的生字寫了寫，一個字寫四個，空一格，然后組兩個詞，一個字寫完空一行讓他寫，就連拼音我都認真寫上。我寫完他寫，爺倆比上了。

　　寫著寫著，自己的字也進步了不少，最重要的是孩子的字越寫越像樣子了。原來我們只是給孩子買現(xiàn)成的字帖了，忘記自己也可以成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，畢竟自己認真書寫的過程也是對孩子潛移默化的一種影響，同時，自己也在不斷的練習(xí)和進步。如此，兩全其美，一箭雙雕��！

　　一起寫字，寫著寫著，指不定哪一天自己要臨摹孩子的字嘍，長江后浪推前浪嘛，直到把咱拍到沙灘上，呵呵。

　　在丹桂飄香的季節(jié)，我加入了的書法學(xué)習(xí)班，學(xué)習(xí)的時間是快樂的，也是短暫的，轉(zhuǎn)眼間，在寒冬歲尾，第一期書法班在我們的不舍中即將結(jié)束。雖然只有短短四個多月的學(xué)習(xí)，然后，有良師教導(dǎo)，有同學(xué)相伴學(xué)習(xí)，真是令我收獲良多，現(xiàn)總結(jié)如下：

　　一、了解書法的系統(tǒng)知識

　　書海浩瀚，名家輩出，作為一名業(yè)余的書法愛好者，雖心向往之，卻不知從何開始。老師在開學(xué)初就為我們系統(tǒng)地介紹了各個朝代書法的名家及其特點，在他的建議下，我選擇了褚遂良的.《伊闕佛龕碑》作為臨摹帖。褚遂良的字清秀雅致，內(nèi)蘊而不張揚，《伊闕佛龕碑》又是他的精品之作，臨摹了一個學(xué)期，收獲良多。

　　二、糾正錯誤姿勢，調(diào)整學(xué)習(xí)方法

　　由于沒有經(jīng)過老師指點，雖然自己兒時曾練過一段時間，但一直無法掌握要領(lǐng)，字也沒有長進，往往練著練著就充滿挫敗感，以至對書法也提不起練習(xí)的興趣。x老師一眼就發(fā)現(xiàn)了我的問題所在，最大的原因是握筆姿勢不對，沒有手腕發(fā)力，所以字寫的虛軟無力，于是，在x老師的糾正下，我終于掌握了正確的握筆姿勢，字也得到了長進。另外，在學(xué)習(xí)方法上，我們常用的就是抄書式地臨帖，往往一抄一大本，追求快、多，字卻沒有多大進步。x老師建議我們每天五個字，每個字反復(fù)的練習(xí)，多多亦善，這個方法一下子把無趣的書法聯(lián)系變成了一個好玩的游戲，每天練著，看著自己的進步，都不想停筆。

　　三、開拓了眼界，了解書法之美，提升內(nèi)在修養(yǎng)

　　在這個物欲橫流的社會里，我們每天都在匆忙地奔波著，所謂“天下熙熙，皆為利來;天下攘攘，皆為利往”，我們的心找不到安放的地方。而書法，能讓我們焦躁的心靜下來，感受身邊的美好。冬日的早晨，暖暖的陽光，臨帖，看帖，一本書，一杯茶，已是我最大的享受。

　　最后，感謝的這期活動，讓我們可以跟著老師開始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我想，只要我們認真、勤奮、堅持，終有一天，也能寫出像x老師一樣漂亮的字。然而，學(xué)習(xí)書法是一個浩瀚的過程，短短的幾個月是完全不夠的，希望的書法班能夠一直辦下去，讓更多人了解書法，愛上書法，發(fā)揚我們中國的國粹。

　　練字心得體會 15

　　一、練字需臨帖。一本好的字帖就相當(dāng)于隨身的書法老師一樣。我們可以時刻從它那里學(xué)到一筆一劃該如何運筆，一間一架該如何掌握。比如，“盤”字要寫成“且”字狀才能靈動，避免臃腫；上中下結(jié)構(gòu)的字要注意中線；半包結(jié)構(gòu)的字要寫的勻稱不可偏向。這些我們大都可以從字帖中發(fā)現(xiàn)，但如果只是一味按照自己的想法練字，既容易浪費時間又容易走入練字誤區(qū)。

　　寫字是一件情趣高雅的事，通過練習(xí)寫字，博覽名貼，可以開闊眼界，增長知識。通過練習(xí)寫字，可以讓人學(xué)會謙遜。因為，同古代先賢，當(dāng)今高人比較，就會明白自己還有多長的路要走，沒有資格固步自封，更不能目中無人。通過練習(xí)寫字，可以磨練人的意志。 漢字是世界上少數(shù)以“象形”為基礎(chǔ)的現(xiàn)代的漢字，較之字母文字，它要復(fù)雜的'多，或者疏可走馬，或者密不容針。于是就需要合理組織那些奇形怪狀的筆畫，使每一個漢字都“漂亮”。就字的結(jié)構(gòu)來看，它各部分的“俯仰”、“避讓”、“呼應(yīng)”會給人以啟示：做人要謙遜，大度，寬容，尊重他人。把單個字寫好固然是一種美，這好比個人的修養(yǎng)，要使很多單個字很好的組合那又是另一種美，這就需要團結(jié)，需要集體的凝聚力。中國人自己古講究“字如其人”，許多大書法家都是做人的楷模。

　　興趣是一個人做事最好的動力。如果練字不是出于內(nèi)心的喜歡，而是源于他人或自己的某種壓力，那就不會真正投入，也不會堅持下去。恒心就是堅持。如果愛好是發(fā)自內(nèi)心的，恒心應(yīng)該不成問題

　　二、每天進步一小點。想要練好書法決不是件簡單的事，最重要的是，它不是件一朝一夕就能成功的事�？赡苣闾焯靾猿志毩�(xí)但是卻不見有多大長進，讓好多人灰心喪氣因此而停止練習(xí)，這樣就半途而廢，最終難以有所成就。所以，在每天每次的練習(xí)中，給自己提一點要求，讓自己達到一個或多或少有進步，能給自己繼續(xù)堅持的動力的水平，這樣才能越練越有勁，越練越有動力。這也讓我懂得，字想要進步，人必須進步。人不能只停在之前的階段，新的階段應(yīng)該有更高的追求，另外，在練習(xí)的過程中，要有持之以恒的態(tài)度，練字是慢慢磨性子的過程，在處理其他事情的同時，也要有種不怕麻煩，不怕吃苦的精神。同時也知道，要養(yǎng)成一個好的寫字習(xí)慣是非常不容易的，習(xí)慣的形成是一個不斷積累、螺旋上升的過程。因此，良好的寫字習(xí)慣不能靠幾節(jié)寫字課。要樹立“提筆就是練字”的觀念，寫字由課內(nèi)向生活之中延伸。

　　練字心得體會 16

　　下午，我把所有的作業(yè)都做完了。便無聊起來，掃視著我的房間。突然，我的目光停留在一瓶毛筆墨水上，心想：我已經(jīng)好幾個星期沒寫毛筆字了，今天就練練我的手法吧！想完，我就在柜子里拿出硯臺，打開毛筆墨水的蓋子，在硯臺上倒上幾滴墨水。從筆筒里拿出一枝黑色毛筆，拔下筆套，蘸了幾下墨，正要寫，呀！紙忘拿了，急忙從抽屜里抽出幾張紙來，寫了起來。奇怪，這毛筆在別人手里寫出來的字好漂亮，怎么到了我手里寫出來的字就變樣了呢？歪歪斜斜，這手老是不停使喚，難道是握筆的.方法不對？還是好久沒有練習(xí)？

　　正當(dāng)我犯愁的時候，爸爸走了過來，手把手的教我正確的寫字方法。經(jīng)過努力練習(xí)，寫出來的字果然比剛才端正多了，好看極了。

　　于是，我重新拿出一張白紙，在紙上寫了這么幾個字：好好學(xué)習(xí)，天天向上。并且在旁邊畫了一只小兔。

　　最后，我把筆墨洗干凈，收拾好。把自己的作品掛在墻上，用它時刻提醒自己，望著自己的作品，心里樂滋滋的。

　　那時雖然聽老師說，但并未堅持下來，只是偶爾練一練，現(xiàn)在看著自己的字還真的有點后悔當(dāng)初浪費了太多的時間，沒有把字練好。正好今年放暑假時學(xué)校老師給我們布置暑假作業(yè)，我想就利用暑假時間來練一練字吧。先練幾天吧！

　　但是堅持三天后，每天練兩頁，到了第四天，心就有點煩了，想想還是算了吧，反正一下子字也不會寫好的，但另一個聲音又在耳邊想起，要堅持，不要輕言放棄呀。

　　最后經(jīng)過矛盾的爭扎，我還是堅持了下來。尤其是當(dāng)我碰到不順心的事情時，我就拿出紙和筆，安靜的練起字來，結(jié)果什么煩心事都沒了�，F(xiàn)在練字已經(jīng)成為我生活的一種習(xí)慣，如里哪天不練倒覺得好像還有一件事情沒完成。經(jīng)過自己的努力，現(xiàn)在我的字有了一點的進步，今后我還將繼續(xù)堅持下去。于是我總結(jié)出一個經(jīng)驗：凡是做什么事情都要堅持不懈。如果一個人不知道他要駛向哪頭，那么任何風(fēng)都不是順風(fēng)。

　　練字心得體會 17

　　我學(xué)書法的初衷，說來可笑，僅僅是由于我頑皮好動，年齡又小，在家也沒事干。媽媽索性讓我去學(xué)書法，練練定性，說不定心會靜下來。

　　于是，我便從此接觸毛筆。第一次學(xué)書法，心里充滿了好奇，覺得蠻新鮮的。教我書法的是王波老師，他當(dāng)時才二十多歲。第一節(jié)課我們學(xué)的是筆畫。“字是由筆畫組成的，先練筆畫，練好了筆畫，我們就開始寫字”，王老師他當(dāng)時是這么說得�？此坪唵螣o比的一橫，對于年幼的我而言，是多么的難寫啊!再者，毛筆的筆頭軟軟的，一按下去就是—個又圓又胖的點，再把這點向右延長，一條忽胖忽瘦還不斷顫抖的一條直線，這是橫嗎?怎么我寫出來是如何得丑陋，反觀老師的修長而又挺拔，果然是鐵劃銀勾，兩者一比，天壤之別。

　　幼小的我握著粗大的筆桿不知所措，一橫、兩橫怎么都這么丑陋。這時王老師過來了，握住我的手，手把手地教我怎么寫，讓我感覺一下各個動作和行筆過程，并告訴我不要急，慢慢來�？墒侵�后我一連寫了幾個，但還是老樣子，于是，我便懶得寫了，無聊至極的我就拿毛筆蘸著墨汁開始了人體彩繪。毛筆在手上、衣服上亂畫，覺得很好玩。不一會，兩只手的手心和手背全是黑黑的，趁墨汁還未干，一記降龍十八掌，頓時紙上出現(xiàn)了兩只掌印，“寫什么書法，還是墨汁比較好玩，”我當(dāng)時是這么想的`。一堂課結(jié)束了，臉上、手上、衣服上都是墨汁，不愧為學(xué)書法的，渾身“翰墨飄香”。

　　開頭的兩年，我寫字一點感覺都沒有，并且由于平時作業(yè)質(zhì)量不佳，屢與表揚無緣，批評不斷，便也混混噩噩地混了下來。這時，我產(chǎn)生了放棄的念頭，認為學(xué)了兩年還是老樣子，純粹是浪費時間，還不如不學(xué)，玩?zhèn)�痛快。但媽媽嚴厲地批評了我，說我沒志氣，不知進取，要我知難而進，絕不可半途而廢，因為堅持到底就是勝利。

　　從此之后，我開始用心寫字了，漸漸地書法技藝提高了，作業(yè)也常常受到表揚，于是學(xué)書法便有了動力，也對書法產(chǎn)生了興趣。之后我便參加了一些比賽，雖然得到的獎大多獎次不高，但是對于初學(xué)的我來說，已經(jīng)很滿足了。于是，我學(xué)書法的勁頭更足了，練習(xí)書法的時間也多了起來，練得多了，水平也跟著提高，涉及的范圍也起來越廣。從《玄秘塔砷》、到《神策軍碑》，從《漢禮器碑》、到《張黑女墓志》、從《蘭亭序》、到《圣教序》、到《書譜》;從剛開始學(xué)習(xí)的楷書到現(xiàn)在的草書，在這幾年的時間里，我從不無故缺課，不管刮風(fēng)下雨，從不間斷。經(jīng)過這幾年的磨勵，書法技藝也日趨精湛。如今已鋒芒初露。

　　這幾年中也參加了不少的比賽，獎次也從剛開始的優(yōu)秀獎漸漸過渡到一、二等獎。賽場上的我也更加自信，更加如魚得水。隨著練字時間越來越長，我漸漸地長大，書法技藝也慢慢成熟。其中，學(xué)習(xí)書法的心得不在乎8個字：培養(yǎng)興趣，勤學(xué)苦練。

　　練字心得體會 18

　　聽別人說學(xué)好書法也是需要花很多時間的。果真這樣。但經(jīng)過兩個多月的書法練習(xí)我也學(xué)到了很多。至少我們學(xué)習(xí)它可以了解更多的書法學(xué)問寫字技巧。還放暑假前夕，徐老師來我家訪問，她說我的字寫得太潦草，一點氣概都沒有，能了解一些歷代書法家和書法家的作品。特別是能鍛煉一個人的毅力與耐性。

　　我聽了很慚愧，下定決心要在暑假里好好練字。于是爺爺給我買了練字本，我每學(xué)書法，假如真的投入當(dāng)中的話，你可以感受很多的樂趣。果真沒錯，我們天堅持練字。一開始我還算認真，一筆一劃還有些頓筆，但練到后來就嫌練字太起初接觸到的是篆書，然后過度到隸書，接下來是楷書，每種書法字體都有它的慢太累，于是就不太認真了，字還是潦潦草草、龍飛鳳舞的，幾天練下來還是老特點。我覺得篆書的筆畫是特殊優(yōu)美的，隸書是比較柔軟的，只有楷書是挺立有樣子，沒什么進步。爺爺看了后在我的練字本上畫了一只大螃蟹，意為“蟹爬字”。力，有氣概的。而且我個人比較偏愛楷書，特別是顏真卿的楷書。因為我能感受過了幾天，我和爺爺去紹興參觀魯迅紀(jì)念館，順便也去游覽了蘭亭，路上導(dǎo)到它的神，所以每次我寫的時候，都能胸有成竹的寫好每個筆畫的形，寫的時候游阿姨給我們講了關(guān)于王獻之小時候練字的故事：王獻之是王羲之的兒子，自幼我都沒想到要怎樣的頓筆，收筆，提筆什么的，但只要心中有它的形就比較簡潔聰明好學(xué)。眾人對王獻之書法繪畫贊不絕口，漸漸的他高傲了。一天，王獻之問把握了。

　　他爸爸到底要多長時間才能練好字?王羲之說：“寫完院里這18缸水，字才能寫要真的學(xué)好某種字體風(fēng)格，也就是說某個歷代書法家的書法風(fēng)格也是不簡潔好�！蓖醌I之又練了幾年，把一大堆寫好的字給父親看，希望聽到幾句表揚的話。的。首先你得對所歷代書法家和他的作品要有確定的'了解，然后要把握他的書法誰知他爸爸看了后一個勁地搖頭。當(dāng)看到一個“大”字時，才現(xiàn)出較為滿意的表情，特點和運筆技巧。其實書法的境界確實是無窮大的，你要學(xué)好它，真的得花時間，順手在“大”字下填了一個點，然后把字稿退還給了獻之。

　　我們要花時間去領(lǐng)悟某種字體風(fēng)格，多去了解些書法家的時代背景和他作品誕生獻之不服，又讓母親看他寫的字，母親看了后，指著王羲之在“大”字下加的的背景。只有這樣我們才能全面的把握某種書法風(fēng)格。學(xué)書法，我認為我們最好那個點兒，嘆了口氣說：“吾兒磨盡三缸水，惟有一點似羲之。”王獻之聽后很泄還是得從臨摹開始，我們要留意向他人學(xué)習(xí)，向他人的優(yōu)點學(xué)習(xí)，把他人的好東氣，母親鼓舞他要堅持不懈地練下去，就能像父親一樣寫好字。于是他又鍥而不西吸收過來，才能高自己的書法水平，假如不向他人學(xué)習(xí)，就不能豐富和造就自舍地練下去。功夫不負有心人，獻之練字用完了18大缸水，最終在書法上有了突飛猛進，人們把他的字和王羲之的字并列稱為“二王”當(dāng)然在臨習(xí)前人的作品時也不能盲目的臨，要慢慢形成自己的風(fēng)格，要留意對名帖進行商量，要取其長去其短，為我所用，通過不斷的實踐和探究慢慢形成自己的風(fēng)格和特點。

　　最終，我覺得學(xué)好書法，也得有確定的審美要求，寫出來的作品要有美感。要在追求美的風(fēng)格中不斷超越自我。在書法學(xué)習(xí)和創(chuàng)作中，追求美的風(fēng)格，看一幅書法作品美不美，既要看每個字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有轉(zhuǎn)變，結(jié)體、點劃不雷同，肥瘦適當(dāng)，肥而能秀，瘦而能腴，風(fēng)姿瀟灑，達情盡性，神采飛揚。由于每個人愛好和審美觀的不同，必定有各自不同的看法、要求和追求。由此形成了各自不同的藝術(shù)風(fēng)格。從某種意義上講，形成了個人的藝術(shù)風(fēng)格，不斷地超越別人、超越自我，才能鎮(zhèn)靜地走進這一人類書法藝術(shù)的殿堂。

　　“梅花香自苦寒來”。我信任只要我們付出了努力就確定能夠?qū)W好書法的。

　　練字心得體會 19

　　陪著孩子練字已經(jīng)兩月有余。一開始十分苦惱孩子的字怎么老練不好，中午陪孩子練字時，突然發(fā)現(xiàn)他之所以練不好，很多基礎(chǔ)工作沒做到位。

　　第一坐姿有問題。孩子比較調(diào)皮，多動，坐上幾分鐘就開始東倒西歪，一開始你把姿勢給他調(diào)整正確，沒過幾分鐘又發(fā)現(xiàn)他又趴在桌子上，眼睛離本子非常近，趴在本上寫字時，使他的視野受影響，使每個字成為了獨立王國，大小不一，整體看上去很難看。

　　第二，握筆姿勢出現(xiàn)問題。我們同時寫了一張字，我寫的干凈整潔。再去看孩子的字，已經(jīng)模糊一片。好幾個字都被他的袖子磨得不像一個字了。我仔細的觀察了一下他的寫字姿勢，才發(fā)現(xiàn)他的握筆姿勢出現(xiàn)了問題。

　　我們平常寫字握筆的姿勢是右手三根手指握著筆，手腕朝下筆朝上，寫第二行的時候永遠手腕在下面，而我家孩子的手腕在上面。所以我發(fā)現(xiàn)他寫的字都成了模糊狀態(tài)。都是被手和衣服磨成了這個樣子，顯得紙面又臟又亂。

　　第三筆畫不工整。中國字講究橫豎撇捺點每筆到位，工整。這樣寫細出來的字才好看。他們的老師根據(jù)自己的教學(xué)經(jīng)驗編了四句話，是提高寫字速度的根本方法，可孩子現(xiàn)在寫的字，好多都沒有達到這個要求。橫要寫的向上斜一點，他的橫筆寫的不太理想，一會兒往上，一會兒往下，全憑他自己的心情在那兒亂畫。其他筆畫也是這樣，導(dǎo)致整個字體看起來不好看。

　　當(dāng)然，對于孩子來說，練字是一個長期的過程。但是，基礎(chǔ)的東西沒做到位，再努力也是白費。

　　針對他的這幾個問題，我就在想，怎么樣讓他能把這些壞毛病改掉，把字練得更好。

　　通過兩個月的練習(xí)，現(xiàn)在練字加入了他每天的學(xué)習(xí)節(jié)奏里，每天都要寫上一頁大字一頁小字。當(dāng)然，我這個做媽媽的也是每天陪他寫，一天也沒有荒廢過。

　　我準(zhǔn)備就他這幾個方面的問題，陪著她一一改正過來。

　　首先是坐姿問題，當(dāng)他坐在書桌上寫字的時候，我隨時觀察他的寫字姿勢，椅子和書桌成一條直線，坐在上面也應(yīng)該成90°坐姿，免得影響將來的生長發(fā)育。

　　坐在桌前伏案工作，幾乎占據(jù)了我們工作時間的80%。很多人都是因為坐姿不好，使身體出現(xiàn)了這樣那樣的問題。像我們這些長期伏案工作的.人，得頸椎病和腰椎病的機率是非常大的，這都和坐姿不正確有很大關(guān)系。

　　我發(fā)現(xiàn)，兩腿平行的放在桌前，是最好的一種方式，久坐不會感覺累。每次給孩子強調(diào)要用這種方法。我曾經(jīng)坐四個小時的長途汽車，用這一個姿勢坐，下車一點都沒感覺到累。

　　對于他的寫字姿勢不正確，我打算嚴格用老師教的方法。每天讓他在黑板上練習(xí)，把黑板放高一點，他每次寫字，不得不抬起手腕，長期堅持下去，我想他的姿勢應(yīng)該能改正過來。

　　對于橫豎撇捺折的問題，我還是用我的練毛筆字的方法給他改正。每天讓他在練字之余，另外練上20個橫筆，20個豎筆，20個撇比等以此類推，直到他完全掌握了寫字的要領(lǐng)。

　　總之，練字是一個長期的過程。做父母的不要太急于求成，每個孩子都有他自己的節(jié)奏。我相信只要按照正確的步驟走，假以時日，他一定會練成一手好字。

　　練字心得體會 20

　　練字是思維活動和感覺器官的一種鍛煉，是眼、腦、手并用形成的一種特殊俗話說：字如其人。寫字的過程就是學(xué)習(xí)做人。培育學(xué)習(xí)看法、習(xí)慣的過程，技巧，從不會到會，靠人引路或自己探究;從會到熟，必需經(jīng)過反復(fù)的書寫訓(xùn)練。情感也會從中得到熏陶。經(jīng)過這學(xué)期在湘農(nóng)學(xué)堂的學(xué)習(xí)，我對練字有了新的體會，在科學(xué)的練習(xí)方法指導(dǎo)下，在反復(fù)的書寫訓(xùn)練中逐步提高，是學(xué)習(xí)寫字的勝利之即，練字就是磨煉一個人的品性，練就一種處事之道。我把我的練字心得歸結(jié)為路。具體應(yīng)從以下幾方面努力：

　　以下兩點：

　　一、激發(fā)動機，培育意志。

　　練字需臨帖。一本好的字帖就相當(dāng)于隨身的書法老師一樣。我們可以時根據(jù)心理學(xué)的理論，動機是激起人去行動或抑制這個行動的愿望和意圖，是刻從它那里學(xué)到一筆一劃該如何運筆，一間一架該如何把握。比方，“盤”字要寫一種推動人的行為活動的內(nèi)在緣由。動機與需要是緊密聯(lián)系的，動機的基礎(chǔ)是人成“且”字狀才能靈動，避開臃腫;上中下結(jié)構(gòu)的字要留意中線;半包結(jié)構(gòu)的字要寫類的各種需要。人的需要有生理需要和社會需要，練習(xí)寫字便是人的一種社會需的勻稱不行偏向。這些我們大都可以從字帖中覺察，但假如只是一味依據(jù)自己的要。中小學(xué)生練習(xí)寫字是提高書寫水平，把握科學(xué)文化學(xué)問的需要;成年人練習(xí)寫想法練字，既簡潔浪費時間又簡潔走入練字誤區(qū)。

　　字是傳遞信息，提高工作效率的需要;從藝術(shù)角度講，練字則是人們對美的追求的二、每天進步一小點。想要練好書法決不是件簡潔的事，最重要的是，它不需要。人對練習(xí)寫字的`需要不是自生的，而是靠實踐的體驗，靠教育者的引導(dǎo)，是件一朝一夕就能勝利的事�？赡苣闾焯靾猿志毩�(xí)但是卻不見有多大進步，讓好逐步形成的，并由此產(chǎn)生情感，形成深厚的興趣。這樣，才能更好地激發(fā)練字的多人灰心喪氣因此而停止練習(xí)，這樣就半途而廢，最終難以有所成就。所以，在動機。否則，無意練字，牽強對付，定是筆力浮滑，結(jié)構(gòu)松散，進步不快;這樣又每天每次的練習(xí)中，給自己提一點要求，讓自己到達一個或多或少有進步，能給會反過來影響寫字的興趣。

　　自己繼續(xù)堅持的動力的水平，這樣才能越練越有勁，越練越有動力。這也讓我懂意志，對練習(xí)寫字的人尤為重要。在人們認識到寫字的重要性，產(chǎn)生練字的得，字想要進步，人必需進步。人不能只停在之前的階段，新的階段應(yīng)當(dāng)有更高欲望后，還要根據(jù)練字的要求，擬定準(zhǔn)備，選擇練習(xí)手段，循序漸進地進行練習(xí)。的追求，另外，在練習(xí)的過程中，要有持之以恒的看法，練字是慢慢磨性子的過這種自覺確定目的、支配和調(diào)整自己的行動，克服困難，以到達預(yù)期目的的心理程，在處理其他事情的同時，也要有種不怕麻煩，不怕吃苦的精神。同時也知道，活動，就是錘煉意志的過程。練就一手好字不是一件很簡潔的事，俗話說“字無百日功”。

　　步一個腳印，難寫的字、難練的內(nèi)容就要多下些工夫，以把握書寫要領(lǐng)，寫好為練字要經(jīng)受一個反復(fù)訓(xùn)練，逐步提高和形成書寫技巧的過程。在這個過程中，原則，從而到達預(yù)期的目的。

　　會感到枯燥無味，練習(xí)時間難以保證，效果不明顯。這時，假如不具備良好的練規(guī)矩練字，就是指練字要合乎法度，只有從規(guī)矩入，才能從規(guī)矩出。除了上字意志品質(zhì)，就會出現(xiàn)棄筆停練、半途而廢的現(xiàn)象。因此，必需加強練字意志品面說的循序漸進之外，練字時還要特別強調(diào)“認真”二字。練字，必先心定氣和，質(zhì)的鍛煉，用耐煩、恒心、信念克服練習(xí)過程中遇到的困難，做到忙中抽閑，持神入靜界，做到：靜下心來慢慢寫，看帖、看格寫字，意在筆先，寫一個對比一之以恒。要長準(zhǔn)備、短支配，求質(zhì)不求量，天天寫、天天練。假如每天能堅持寫個，一個比一個寫得好。初學(xué)寫字的人，為了便于把握字的結(jié)構(gòu)和字的大小，應(yīng)好兩、三個字，兩年后，就可把兩干多個最常用字練好了。總之，要做到進步不當(dāng)在畫有格子的紙上練習(xí)，充分利用格線來認識和把握方塊漢字的結(jié)構(gòu)特點和結(jié)快不泄氣，成果顯著不高傲，只要馬不停蹄，勤練不輟，終會到達理想的目的地。構(gòu)類型。練字的途徑，應(yīng)以摹帖、臨帖方法為主，在臨摹過程中逐步把握漢字的

　　二、循序漸進，規(guī)矩練字。

　　書寫技巧。

　　循序漸進是人們學(xué)習(xí)科學(xué)文化學(xué)問的一個普遍原則。這一原則要求依據(jù)學(xué)科

　　三、臨摹結(jié)合，把握規(guī)律。

　　的規(guī)律系統(tǒng)和人的認識能力進展順序進行學(xué)習(xí)，從而逐步地、系統(tǒng)地把握基礎(chǔ)學(xué)古今學(xué)書練字的閱歷證明，臨摹字帖是最好的訓(xùn)練途徑，是行之有效的方法。問相基本技能。這一原則是由學(xué)科學(xué)問本身具有嚴密的規(guī)律系統(tǒng)確定的，也是人摹帖，就是把字帖放在比較透亮的習(xí)字紙下，用筆照著字帖上透出來的字一點一們的認識及其能力進展由淺入深、由易到難、有“序”可循的客觀要求。畫去描，要求描寫的字筆跡不要越出字帖上字的筆畫軌道。假如摹寫的是毛筆字漢字結(jié)構(gòu)以筆畫為最小單位，由筆畫組成獨體字，由筆畫和獨體字演化為部帖，則描寫的筆畫應(yīng)走字帖上字的筆畫的中線;假如摹寫的是鋼筆字帖，則描寫的首，再由部首組成合體字，這是一個由簡到繁的規(guī)律系統(tǒng)。練習(xí)寫字就應(yīng)當(dāng)遵循筆畫應(yīng)與字帖上字的筆畫完全重合。這樣，久而久之，就可以學(xué)到字帖上字的行這個系統(tǒng)的順序，一步一步地練習(xí)。但是，強調(diào)循序漸進，并非順序唯一。因為筆軌道和字形結(jié)構(gòu)。

　　漢字筆畫、部首、結(jié)構(gòu)各要素之間的關(guān)系是相互聯(lián)系、相互影響的。比方，字的臨帖，就是把字帖放在習(xí)字紙旁，照著帖上的字依樣畫“葫蘆”，要求筆畫寫筆畫與字的結(jié)構(gòu)，按順序講，應(yīng)先練筆畫，再練結(jié)構(gòu)，因為筆畫是結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。得像，并留意輕重、節(jié)奏和粗細的轉(zhuǎn)變。這樣，久而久之，就可學(xué)到字帖上字的但是，在練習(xí)筆畫時，單練筆畫還不行，還必需結(jié)合字的結(jié)構(gòu)一起練習(xí)，因筆意。由于臨書比摹書難，因此要先摹后臨。由于臨和摹是兩種相輔相成的學(xué)書為同一種筆畫在不同字的結(jié)構(gòu)中有不同的表現(xiàn)形式，只有將筆畫與具體字的結(jié)構(gòu)練字的手段，所以要臨摹結(jié)合，循序漸進。臨——是指臨貼，看著寫。摹——是結(jié)合起來練習(xí)，才能逐步寫出合格的筆畫。同時，在練習(xí)過程中還應(yīng)根據(jù)練習(xí)內(nèi)指摹仿，也就是自己可以拿紙放在書法的原體上進行摹仿練習(xí)。描紅——中國以容確定練習(xí)的重點和難點，不能平分時間，不能盲目貪多貪快，要扎扎實實，一前的練習(xí)毛筆字，是紅色的字，每隔一頁都是紅色的標(biāo)準(zhǔn)楷體字，上面一張薄薄的透亮紙，練習(xí)書法者描那個紅字，叫描紅，如今基本上少了，描紅通常是九格之前很少接觸書法，如今經(jīng)過兩個多月的練習(xí)，我最終領(lǐng)悟到了書法也是門宮。以上三種都是中國練習(xí)書法者的方法，但還有其他的，如：拓印、用水練習(xí)很美的藝術(shù)，它是有精神和靈魂的。

　　練字心得體會 21

　　人練字，字“煉”人之感悟書法是中華民族的文化瑰寶，是人類文明的寶貴財富，是中國遠源流長的一門藝術(shù)。2011年8月份，教育部下達了要求全國中小學(xué)都要開設(shè)書法課的通知，讓廣大學(xué)生學(xué)會寫字，寫好漢字，繼承發(fā)揚中國傳統(tǒng)文化。這一要求，確定了寫好漢字的重要性。因此，中小學(xué)開設(shè)書法課，讓學(xué)生寫好漢字是新時期對學(xué)生進行素質(zhì)教育的需要，也是培養(yǎng)愛國主義、民族精神，培養(yǎng)良好人格的體現(xiàn)。所以筆者認為：做好中國人，寫好中國字，人練字，字“煉”人意義重大。

　　一、寫好漢字可以陶冶人的思想道德情操，是進行愛國教育的重要內(nèi)容

　　中國字是以“象形”為基礎(chǔ)的文字，她的筆法和結(jié)構(gòu)講究的多，比如筆畫中的露鋒和藏鋒，中鋒和測鋒，用不同的方法寫給我們的感覺都是不一樣的。結(jié)構(gòu)中的疏與密，俯與仰、避和讓、呼應(yīng)關(guān)系等都會給人以啟示：如人正字正，做人的謙遜、大度、寬容等。把單個字寫好是一種美，把很多單個字很好的組合那又是另一種美，這就需要協(xié)調(diào)、團結(jié)，需要集體的凝聚力。中國自古講究“文如其人”，許多大書法家都是做人的楷模。他們的精神有助于陶冶學(xué)生的情操。例如“筆山”、“墨湖”的傳說會激勵學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)。同時，名人名帖也都是文質(zhì)兼美的，也是培養(yǎng)學(xué)生思想情操的好“教材”。王曦之的“天下第一行書”《蘭亭集序》首先是文學(xué)作品，它是王曦之的修養(yǎng)、才藝與書藝相互促進的升華。對于一個民族來說，文字更是一種凝聚力。學(xué)生在學(xué)寫漢字的過程中，按正確的筆順、間架結(jié)構(gòu)書寫，根據(jù)字的象形、會意、

　　表義、一字多義、一音多字等進行品味，能體味出民族的文化、民族的思想和民族的感情。學(xué)生堅持寫好漢字，能從中體悟到中華民族傳統(tǒng)文化的博大精深。重視學(xué)生寫漢字，有利于學(xué)生繼承和弘揚民族文化并培養(yǎng)學(xué)生的愛國思想和民族自豪感。由于語文自身具有以文載道、以文傳情的特點，因而決定了文字訓(xùn)練必須與思想教育、情感熏陶相統(tǒng)一。我們教師在指導(dǎo)學(xué)生寫好漢的同時，要充分利用其挖掘德育資源。

　　二、寫好漢字可以提高學(xué)生的智育，促進學(xué)生的綜合發(fā)展

　　相對學(xué)校課程而言，寫字教學(xué)主要是開發(fā)人的右腦，有利于人的左右腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。通過對碑貼的臨摹和對字的結(jié)構(gòu)、章法的觀察，可以培養(yǎng)學(xué)生從整體上把握事物的思維能力、記憶力能力。而搞書法作品創(chuàng)作則有助于學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)。寫字與語文有密切聯(lián)系，寫字可以鞏固識字，辨別字形，了解字義。寫字是書法的基礎(chǔ)、入門。中國的書法又以漢字為載體，涉及語言、文學(xué)、歷史、美學(xué)等方面，又與音樂、美術(shù)相同。從趣味性、知識性的角度給予學(xué)生指導(dǎo)，能使學(xué)生增長很多知識，達到知識與技能共同提高的功效。從而促進學(xué)生的綜合發(fā)展。

　　三、書寫漢字可以提高學(xué)生的審美鑒賞能力

　　中國的書法十分獨特，是審美與實用的結(jié)合體。寫字過程中不僅使學(xué)生提高審美能力，還能增長知識，這正符合了國家對美育所提出的要求。寫字實際上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，用心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)造美的過程。字的筆畫本身就是美的造型。魯迅先生說：“我

　　國的書法藝術(shù)是東方的明珠瑰寶，它不是詩卻有詩的韻味，它不是畫卻有畫的美感，它不是舞卻有舞的節(jié)奏，它不是歌卻有歌的旋律�！边�說：“我國文字有三美，意美以感心，音美以感耳，形美以感目�！彼�以說，寫字過程是美育的有效手段。俗話說“愛美之心，人皆有之。”面容美丑是先天的，但字寫的美卻可以靠后天努力而獲得。字是人的另一個儀表。隨著社會發(fā)展，人民生活水平的提高，人們更加追求高質(zhì)量的生活。現(xiàn)如今的人們都喜歡在家中掛一幅書畫作品以增加點書香，這不僅是裝飾,也體現(xiàn)個人的品味，同時更是一種美的享受。過春節(jié)時也已不滿足于買印刷品，而希望得到書法墨寶。這正是因為除了追求美的享受之外，書法也是一種審美的引導(dǎo)。

　　書法藝術(shù)的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的，學(xué)生可以自覺地去手摹心追，去自覺感受流動的線條的美，也感受到，寫好字并非高不可攀，因為它就在眼前。寫好漢字卻是對學(xué)生進行美育教育的有效手段。

　　四、書寫漢字可以培養(yǎng)學(xué)生嚴禁踏實的作風(fēng)，鍛煉良好的優(yōu)秀品質(zhì)

　　目前，中國的家庭多為獨生子女，他們中的一部分生活自理能力差，性格較孤僻。調(diào)節(jié)心理素質(zhì)、規(guī)范行為的好辦法之一就是練習(xí)書法，練習(xí)書法可以使學(xué)生進入相對靜止?fàn)顟B(tài)。中國的漢字是講究間架結(jié)構(gòu)的，學(xué)生在練字的過程中，會有意無意地形成一絲不茍的習(xí)慣，久而久之，就會培養(yǎng)起學(xué)生一種嚴謹?shù)淖黠L(fēng)。事實證明，要想寫好字必須心靜氣和，端正姿勢，持之以恒。學(xué)生最缺少的韌勁與耐力，恰好可通過一筆一畫的書寫練習(xí)來獲得，糾正草草了事、粗枝大葉、馬虎

　　的毛病，從而養(yǎng)成鍥而不舍，精力專注，耐心細致，不怕困難的好習(xí)慣。

　　寫字對人的心理品質(zhì)的`形成意義深遠，尤其是對學(xué)生來說更是如此。學(xué)生是發(fā)展中的人，寫字沒有定型，可以“通過練字來煉人”�？磳W(xué)生的字基本和學(xué)生的性情、習(xí)慣是一致的。通過書寫漢字培養(yǎng)他們優(yōu)良的個性，這是一條不可忽略且值得嘗試的途徑。一個學(xué)生從小培養(yǎng)端端正正地寫字的習(xí)慣，這是對學(xué)生的心理調(diào)節(jié)、平衡能力的一種極好的鍛煉，通過寫字培養(yǎng)出來的這種認真的良好習(xí)慣必然會遷移到他做人的其他方面去。我們國家領(lǐng)導(dǎo)人李瑞環(huán)曾對學(xué)生寫字與做人方面也提出過這樣的要求——“要讓孩子們規(guī)規(guī)矩矩寫字，堂堂正正做人�！蓖ㄟ^寫字，讓學(xué)生漸次領(lǐng)悟并踐行好的書品要有好的人品，美的字須有美的心靈的做人之理。對于書法在人文精神培養(yǎng)中的功能，清代大書法家伊秉綬有一句話是：“變化氣質(zhì)，陶冶性靈”，這八個字可以說涵益了書法教育與書法學(xué)習(xí)功效的極深刻內(nèi)容。氣質(zhì)、性靈的改變是人的精神面貌、文化素質(zhì)的改變。不但可以提高學(xué)生的審美能力、想象力、創(chuàng)造力，同時也可以使人變鄙俗為高雅，變膚淺為深沉、變浮躁為專注，變狹隘為開闊。

　　五、書寫漢字可以提高學(xué)生的體格

　　練字對身體的積極影響，古人就有認識。如清代周星蓮就曾經(jīng)說過：“作書能養(yǎng)氣，亦能助氣。靜坐作楷法數(shù)百字，便覺令躁俱平，若行草，意揮灑，至痛快淋漓之時，又覺心靈煥發(fā)。”練字還是休息腦子的一種積極手段。毛澤東同志曾說：“練書法是很好的休息，是積極的消遣娛樂，也是養(yǎng)神健腦健身之法�！睂懽帜苁鼓X子得到休息從而使工作、學(xué)習(xí)時精神更好。許多醫(yī)學(xué)家認為：寫字有調(diào)節(jié)人的高級神經(jīng)活動的功能，它能活血，通經(jīng)絡(luò)，有時還要求呼吸配合，從而使內(nèi)臟功能得到調(diào)節(jié)，促進新陳代謝。寫字、練氣功、打太極拳可謂殊途同歸，均有強身健體之效。有人對書法家的壽命進行過研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)書法家普遍長壽。因此在寫字過程中可以促進學(xué)生的健康成長。書法藝術(shù)是我們中華民族同時更是世界藝術(shù)寶庫中的奇葩，它凝聚著我們民族的智慧，在學(xué)習(xí)、欣賞、書寫中了解、認識它的價值，對培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣、道德情操，進而提升學(xué)生的素養(yǎng)具有重要的意義。在中小學(xué)開設(shè)書法課，讓學(xué)生寫好漢字就是要寫修養(yǎng)，寫氣質(zhì)，寫格調(diào)，寫境界。學(xué)生寫好漢字利己利人，所以教師應(yīng)加強對學(xué)生漢字的正確書寫訓(xùn)練，以便全面提高學(xué)生的素質(zhì)，達到人練字，字“煉”人的效果。

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