訓(xùn)練心得體會(huì)
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么問題來(lái)了，應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢？下面是小編精心整理的訓(xùn)練心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
訓(xùn)練心得體會(huì)1
而一個(gè)團(tuán)隊(duì)無(wú)論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人，每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻(xiàn)精神，還要加強(qiáng)雙贏意識(shí)，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識(shí)，大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，認(rèn)真做好身邊的每一件事(小事更應(yīng)細(xì)做)，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂，鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣，這樣才能成為一支過硬的隊(duì)伍，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
通過這次訓(xùn)練我最大的感想就是：拓展訓(xùn)練的一個(gè)目的，就是要在訓(xùn)練中讓隊(duì)員意識(shí)到：有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)精神是一股無(wú)形的動(dòng)力，它激勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己，推動(dòng)著每項(xiàng)任務(wù)的完成。
“沒有做不到，只有想不到”這句很經(jīng)典的話通過這一天的拓展訓(xùn)練中讓我充分感受到了。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，帶給我疲憊的同時(shí)，更讓我興奮和深深的思考：溫暖的團(tuán)隊(duì)，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊(duì)員去打造以后更加精彩的每一天。
笑翻天拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用游戲來(lái)體現(xiàn)日常工作中會(huì)出現(xiàn)的問題，完成一個(gè)游戲后一般都會(huì)做一個(gè)總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)。在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網(wǎng)”的項(xiàng)目中，教練的要求十分嚴(yán)格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，否則全部退回重來(lái)。整個(gè)團(tuán)隊(duì)在這個(gè)時(shí)候顯示了無(wú)窮的力量，相互信任，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。還合理運(yùn)用了課堂上所講到管理中的pdca循環(huán)法則。這項(xiàng)活動(dòng)中我體會(huì)到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。在工作當(dāng)中，難免會(huì)有不盡如意的時(shí)候，或者是不可預(yù)料的意外，這個(gè)時(shí)候只要團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運(yùn)就會(huì)為你打開一扇機(jī)會(huì)的.窗口。到了最后，輸贏已經(jīng)不重要了，整個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。
通過此次拓展基地拓展訓(xùn)練，使我明白了到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，讓我們的距離越來(lái)越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
訓(xùn)練心得體會(huì)2
經(jīng)過兩天的魔鬼式訓(xùn)練，使我感觸頗深，讓我懂得懷有一顆感恩的心對(duì)待身邊的每一個(gè)人，懂得自己在工作中應(yīng)該背負(fù)一定的責(zé)任，懂得怎么在現(xiàn)在的社會(huì)中活的更精彩。 我們做了這樣一個(gè)小游戲，四百余人分成AB兩大公司，八個(gè)小組，各公司在選罷一個(gè)男總經(jīng)理和一個(gè)女董事長(zhǎng)后，開始分組比賽做我們每個(gè)人年輕時(shí)候都練習(xí)過的事——報(bào)數(shù)，用時(shí)最短、沒有錯(cuò)報(bào)漏報(bào)搶報(bào)的公司獲勝，輸?shù)墓究偨?jīng)理和董事長(zhǎng)做俯臥撐和仰臥起坐，并且失敗一次，就翻倍，比如我們第一次失敗，他們需要做二十個(gè)，第二次再失敗就變成四十個(gè)。
經(jīng)過三輪的比賽，我們所在的A公司全軍覆沒，我們的員工不是搶報(bào)就是漏報(bào)，沒有一次的成績(jī)是有效的。
總經(jīng)理和董事長(zhǎng)做到最后實(shí)在是做不下去了，隊(duì)伍里的員工看著兩人艱難的躺在地上，一次次想要爬起來(lái)完成懲罰卻無(wú)能無(wú)力的樣子內(nèi)心無(wú)比的內(nèi)疚，他們是在為自己的錯(cuò)誤接受懲罰�。T工們后來(lái)都跑上前跟著一起做俯臥撐，場(chǎng)上仆倒一片，做完后大家緊緊地?fù)肀г谝黄稹? 這一個(gè)小小的游戲，給了我很深的感觸。我們員工做錯(cuò)了事情，受懲罰的是我們的領(lǐng)導(dǎo)，雖然他們很可能根本沒有參與這件事，但是他們的責(zé)任感和使命感迫使他們?yōu)槲覀兊腻e(cuò)誤買單。上次我也遇到了類似的情況，我是一名混凝土工長(zhǎng)，有次打混凝土我臨時(shí)有事就找了個(gè)人替我值班，就是這短短的時(shí)間內(nèi)就出了問題，將低標(biāo)號(hào)的混凝土澆至高標(biāo)號(hào)的柱子里了，犯了一個(gè)比較低級(jí)的`錯(cuò)誤，我得知后老實(shí)的告訴了我們項(xiàng)目經(jīng)理，經(jīng)理知道后沒有罵我，趕緊通知工人來(lái)處理，而且親自動(dòng)手干起來(lái)，看著渾身是混凝土的經(jīng)理，我留下了內(nèi)疚的淚水......
領(lǐng)導(dǎo)既然把這份工作放心的交給了我們，我們就有義務(wù)將這份工作做好，不應(yīng)該出差錯(cuò)，將自己本職的工作先做好，這就是對(duì)我們領(lǐng)導(dǎo)最大的回報(bào)。下面就用張家銘老師布置的幾個(gè)作業(yè)題來(lái)說(shuō)明一下這兩天的心得與體會(huì)：
1、 我最大的體會(huì)與收獲是什么？
答：企業(yè)的運(yùn)作，環(huán)環(huán)相扣，員工需要齊心協(xié)力，全力以赴，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做你就是專家，重復(fù)的事情用心做你就是贏家。
2、到目前為止，我有哪些成長(zhǎng)與改變？
答：學(xué)會(huì)表達(dá)愛，懷有一顆感恩的心對(duì)待身邊的每一位人；多一份職責(zé)，多一份責(zé)任，在自己的本職崗位上做好工作。
3、作為團(tuán)隊(duì)的一份子，你哪些方面做的很好？還有哪些方面可以做的更好？ 答：極力配合團(tuán)隊(duì)的建設(shè)；盡可能地挖掘自己的潛能使其發(fā)揮作用。
4、我以如何的行為來(lái)面對(duì)明天的學(xué)習(xí)？
答：積極的思維，積極的心態(tài)，全心的投入。
最后，我非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)提供給我們青年員工這個(gè)學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，讓我們對(duì)工作有了更加強(qiáng)烈的激情，有了更明確的目標(biāo)。
訓(xùn)練心得體會(huì)3
拓展培訓(xùn)一天，雖然很累，但是讓我收獲了也很多。我們都知道拓展培訓(xùn)是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，但是在現(xiàn)在很多企業(yè)培訓(xùn)課程中，拓展培訓(xùn)是提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要培訓(xùn)方式。可以有效地加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的溝通、提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作合作的精神、有利益團(tuán)隊(duì)建設(shè)及企業(yè)文化的創(chuàng)建。
在拓展訓(xùn)練中培養(yǎng)合作意識(shí)，改善自我人際關(guān)系。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——畢業(yè)墻，一個(gè)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的.訓(xùn)練項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的凝聚力在這里體現(xiàn)的很重要。面對(duì)4.2米的高墻，一個(gè)是無(wú)法完成的，需要凝集團(tuán)隊(duì)的力量去完成。我們相互溝通交流，一起尋找解決的方法，一起努力翻越這片高墻。最后我們翻越過了曾經(jīng)認(rèn)為不可能翻越的墻，這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目不是讓我們學(xué)會(huì)怎么去翻越這道墻，而是學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作，學(xué)會(huì)去凝聚團(tuán)隊(duì)的力量。
在一天拓展訓(xùn)練的過程中，也會(huì)出現(xiàn)有一些不和諧的情況引發(fā)團(tuán)隊(duì)的起哄，也會(huì)因?yàn)闇贤ú坏轿粚?dǎo)致團(tuán)隊(duì)拓展失敗，付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的。為什么出現(xiàn)不和諧、溝通不到位？拓展訓(xùn)練中，每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目有著獨(dú)特的通關(guān)方法，了解團(tuán)隊(duì)、合理分配人員很重要，讓團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都能在拓展中發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)。我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同努力，共創(chuàng)未來(lái)。
體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練磨練個(gè)人意志，提高學(xué)員。面對(duì)那些具備挑戰(zhàn)性的拓展項(xiàng)目，不斷地進(jìn)行自我突破、自我挑戰(zhàn)，通過挑戰(zhàn)極限的磨練讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)，變得更加自信。每一個(gè)拓展訓(xùn)練課程都是拓展培訓(xùn)師的經(jīng)驗(yàn)結(jié)晶，每一個(gè)課程都是為客戶量身定做的，讓客戶在拓展訓(xùn)練中受益。
訓(xùn)練心得體會(huì)4
我人生道路上接觸到的又一個(gè)新名詞，有幸參加了此次活動(dòng)。整個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)雖僅有短短的一天，但我體會(huì)頗多，感悟深切，訓(xùn)練雖已過去，可訓(xùn)練過程中的一幕幕仍在我腦海中來(lái)回展現(xiàn)，在每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中體會(huì)出的諸多感悟，將對(duì)我的人生影響深遠(yuǎn)。
1、破冰訓(xùn)練
看似簡(jiǎn)單的“破冰訓(xùn)練”，它不但讓我們加深了彼此的印象，促進(jìn)了同事之間的了解。還考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通能力。而且也給有組織能力的同志創(chuàng)造了領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的條件，培養(yǎng)和提高他們的領(lǐng)導(dǎo)能力。
2、孤島逃生
“孤島逃生”項(xiàng)目刺激又帶有點(diǎn)神秘，特別是我們扮演盲人這部分人，根本不知道發(fā)生了什么事，不過集體的智慧是無(wú)窮的，在活動(dòng)中，我們相信每一個(gè)隊(duì)友，相信他們一定會(huì)把我們救出險(xiǎn)境。只有給予隊(duì)友足夠的信任，事情成功的機(jī)會(huì)才會(huì)大大增加。教練還教會(huì)我們要把握好自己的角色，做事要做到全面考慮和統(tǒng)籌，讓領(lǐng)導(dǎo)放心，群眾滿意。
3、蛟龍出海
“蛟龍出�！表�(xiàng)目中，我們腳被兩兩連在了一起，隊(duì)友之間手挽手，喊著響亮的口號(hào)，邁著整齊的步伐，宛如像一條長(zhǎng)龍婉轉(zhuǎn)的爬上海岸。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們被分為兩隊(duì)進(jìn)行比賽，我們小隊(duì)一路領(lǐng)先，不過在另外一隊(duì)沒有配合好出狀況后，我們樂了、驕傲了、忘乎所以了，但人家卻重整旗鼓，后來(lái)居上，我們最終輸?shù)袅吮荣�。在這個(gè)活動(dòng)中，我們領(lǐng)悟到了協(xié)作的重要性，也體驗(yàn)到了驕傲自滿帶來(lái)的遺憾。
4、畢業(yè)墻
“畢業(yè)墻”，是我們此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)中面臨的最大的一個(gè)挑戰(zhàn)，在沒有任何工具的幫助下，我們所有人要越過4米2的高墻逃生。在任務(wù)中，我們的領(lǐng)導(dǎo)肩負(fù)起了隊(duì)長(zhǎng)的重?fù)?dān)，身體強(qiáng)壯的同事也甘愿作為人梯被我們踩踏。天公也好像故意為我們?nèi)蝿?wù)增加難度一樣，電閃雷鳴，瓢潑大雨。但大雨沒有澆熄隊(duì)友們心中的火焰，大家穿上雨衣繼續(xù)迎接這面高墻的挑戰(zhàn)。開始進(jìn)行得很順利，但是教練吹響了停止的哨音，因?yàn)檫@不光是一項(xiàng)任務(wù)，還是一項(xiàng)活動(dòng)，活動(dòng)有活動(dòng)的規(guī)則，違反規(guī)則就得重來(lái)，隊(duì)長(zhǎng)就得受罰。我們的隊(duì)長(zhǎng)接受三十個(gè)俯臥撐的懲罰考驗(yàn)，我們的隊(duì)友心疼了，看著艱難接受懲罰的隊(duì)長(zhǎng)和被我們踩得衣服都破了的隊(duì)友，我們發(fā)誓，一定要團(tuán)結(jié)，一定要完成任務(wù)來(lái)回報(bào)他們的付出。我們?cè)僖淮谓邮芨邏Φ目简?yàn)，汗水和雨水交雜在一起，雨越來(lái)越大，我們的衣服也濕透了。任務(wù)雖然沒有第一次那么順利，但也算有條不紊。
也許是教練的刻意安排，我們被再一次被叫停。這次我們都蒙了，不知道為何會(huì)這樣，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)要接受的是五十個(gè)俯臥撐的懲罰。本來(lái)都已筋疲力盡，但他們沒有逃避，也沒有放棄�？粗麄円淮斡忠淮卧谟曛衅D難的撐起身體又重重的'摔下，我們每個(gè)人心里都像一次又一次被刀割一樣。雨水和淚水夾雜在一起，我們心疼我們的隊(duì)長(zhǎng)，心疼被我們已經(jīng)踩踏得體力透支的人梯兄弟，場(chǎng)面沒有一絲聲音，大家默默的為隊(duì)長(zhǎng)加油。隊(duì)長(zhǎng)沒有放棄，我們更不會(huì)放棄，因?yàn)樗麄円呀?jīng)為我們付出了太多，太多……，我們只有一條路可以走，必須成功。最后我們終于成功了！我們終于成功了！隊(duì)友們緊緊的相擁在一起，臉上不知道哪些是雨水，哪些是淚水。我們沒有一絲成功的喜悅，有的只有愛和感激。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)的效果，讓我們每個(gè)人體驗(yàn)到了憂傷、遺憾、喜悅和成功，也加深了我們員工間的信任和了解，提高了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的溝通交流，溝通更是學(xué)習(xí)、共享的過程，在交流中可以學(xué)習(xí)彼此的優(yōu)點(diǎn)和技巧，提高個(gè)人修養(yǎng)，不斷完善自我。溝通可以消除隔膜，有助于建立團(tuán)隊(duì)之間的感情，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)有著非常重要的意義。
拓展訓(xùn)練可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的溝通。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中，團(tuán)隊(duì)會(huì)遇到許多個(gè)人無(wú)法完成的障礙，必須依靠團(tuán)隊(duì)合作才可以完成，有合作就會(huì)有溝通。拓展項(xiàng)目“盲人方陣”就是一個(gè)典型的例子：“當(dāng)我們蒙上眼睛什么也看不見的時(shí)候，只能通過溝通才解決問題，通過溝通去達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)�！�，拓展訓(xùn)練通過創(chuàng)造溝通的條件，去培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的溝通能力。
拓展項(xiàng)目“畢業(yè)墻”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，要求團(tuán)隊(duì)成員不借助任何道具的情況下翻越4.2米的高墻。個(gè)人是無(wú)法翻越4.2米的高墻的，當(dāng)一個(gè)人無(wú)法翻越高墻的時(shí)候，他就會(huì)想到利用團(tuán)隊(duì)的力量去完成目標(biāo)，與團(tuán)隊(duì)人員溝通交流，商討一起完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練通過團(tuán)隊(duì)合作去培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的溝通交流。
拓展訓(xùn)練的過程中，無(wú)時(shí)無(wú)刻都存在團(tuán)隊(duì)的合作，有合作就溝通。有效的溝通可以贏得和諧的人際關(guān)系，和諧的人際關(guān)系又使溝通更加順暢。溝通可以提高團(tuán)隊(duì)的工作效率，提升社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)。
周末我們公司組織了一場(chǎng)戶外拓展培訓(xùn)，培訓(xùn)新員工的歸屬感，提高員工滿意度，贏得員工忠誠(chéng)，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩(wěn)定員工的核心。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)不可多得的財(cái)富，他們嫻熟的技術(shù)、豐富的經(jīng)驗(yàn)、對(duì)企業(yè)的熟悉、對(duì)客戶要求的了解，使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率，更優(yōu)質(zhì)的客戶服務(wù)，更忠誠(chéng)的客戶群，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長(zhǎng)期發(fā)展。
今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”，清一色的T恤打上了“一家人”三個(gè)字，意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內(nèi)容包括有軍體訓(xùn)練、無(wú)軌電車、穿越電網(wǎng)、怪獸過河、孤島求生五大項(xiàng)目，每一個(gè)拓展項(xiàng)目都有著獨(dú)特的意義，給予我們感受都有所不同。
拓展項(xiàng)目“無(wú)軌電車”，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，從始點(diǎn)走到終點(diǎn)。項(xiàng)目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此項(xiàng)目使學(xué)員在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通，增強(qiáng)新員工之間的感情，達(dá)成相互幫助、共同努力的效果。
拓展項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，有電網(wǎng)的阻隔，所有人必須從不同的電網(wǎng)洞出來(lái)，觸網(wǎng)失敗重新再來(lái)。培訓(xùn)項(xiàng)目主要是強(qiáng)調(diào)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與不合作都將遭遇淘汰，只有依靠整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。在拓展訓(xùn)練過程中，我們我們有著共同的目標(biāo)，相互幫助、相互協(xié)調(diào)、共同努力，訓(xùn)練中我們感覺就像是“一家人”。
拓展項(xiàng)目“孤島求生”，這是一個(gè)水上拓展項(xiàng)目，要求學(xué)員從始點(diǎn)通過珍珠島最后到達(dá)彼岸。拓展訓(xùn)練中，我們團(tuán)隊(duì)2人轉(zhuǎn)移到珍珠島中，肩并著肩、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個(gè)大圓圈，誰(shuí)也不放棄誰(shuí)，因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛的一家人。
新員工拓展訓(xùn)練可以有效促進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間溝通交流，樹立積極向上的心態(tài)，排除惰性心理，承受壓力的能力，對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識(shí)等諸多個(gè)人素質(zhì)方面都能顯著的提高。
訓(xùn)練心得體會(huì)5
在這碩果累累的8月，我們經(jīng)歷的拓展訓(xùn)練，可謂是最難得的一次對(duì)意志的磨練和找尋心的方向的一次探索。在訓(xùn)練過程中，我們只有一個(gè)名字——團(tuán)隊(duì)。下面我把在訓(xùn)練當(dāng)中個(gè)別項(xiàng)目的一些體會(huì)和感想與大家一起暢談；
一、破冰環(huán)節(jié)：你的生活里，不僅僅有你自己。
一個(gè)的工作和生活是孤獨(dú)的。只有融入團(tuán)隊(duì)，與團(tuán)隊(duì)共進(jìn)退才能越走越好，越走越遠(yuǎn)。
二、信任背摔：有了信任，就有了成功的砝碼。
信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的安全平臺(tái)后倒。這是一個(gè)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)信任、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、戰(zhàn)勝恐懼的第一課。就訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，每個(gè)人從生理上、心理上都會(huì)產(chǎn)生害怕、恐懼、動(dòng)作變形。從高空中背摔下來(lái)，身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻，深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)成員之間的信任、協(xié)作，是多么的重要。這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用。同理一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的`。
三、攀爬“畢業(yè)墻”：強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的目標(biāo)。
在整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中，最感人的就是攀爬“畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目了。面前是一面光滑的4米高的墻壁，如何在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，讓全部的伙伴都能夠順利的翻越這面光滑的墻壁順利逃生。我們的做法是；用我們先上去伙伴的肩膀，把底下的伙伴往上拉，然后翻越過墻壁。經(jīng)過一番波折，團(tuán)隊(duì)個(gè)子小的伙伴攀爬了，他很機(jī)靈，直接邁腿，成一個(gè)大字，我們上面的伙伴抓著他的腿，很痛快地就通過了責(zé)任墻。接著是一個(gè)苗條的女孩攀爬，上面的一位男士倒立下來(lái)，其余的人抓住這位伙伴的腿和腰，讓這個(gè)女伙伴能夠抓住他的手往上爬，經(jīng)過一番艱苦的努力，所有的伙伴都翻越了這面光滑的墻壁。
上述列舉的個(gè)別拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，深有感受，良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是應(yīng)對(duì)任何工作的核心條件，有了這兩項(xiàng)條件。遇到什么樣的困難，都能夠一一戰(zhàn)勝，這便是這個(gè)碩果累累的季節(jié)收到的別樣果實(shí)。
訓(xùn)練心得體會(huì)6
五一小長(zhǎng)假，公司安排了一次拓展訓(xùn)練，這次拓展訓(xùn)練給我印象最深的是驛站傳書這個(gè)項(xiàng)目，我從中學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則的重要性。
驛站傳書的規(guī)則是，所有的隊(duì)員同向坐成一排，不許使用語(yǔ)言，前面的人不許將手伸到背后，后面的人不許將手伸到前面隊(duì)員的眼前，就這樣完成傳遞信息的任務(wù)。教練把一個(gè)數(shù)字告訴隊(duì)伍后面最后一名隊(duì)員，然后依次傳遞，直到最前面的隊(duì)員得到信息后，將它寫在一張紙上。兩個(gè)隊(duì)同時(shí)比賽，看誰(shuí)的信息傳播速度快而且準(zhǔn)確。
第一次，我感到后面的隊(duì)友在我的背上寫了一個(gè)三位數(shù)字“969”，我便用相似的方法寫在前面隊(duì)友的背上，他得到信息后也依法傳播到下一位背上。另一個(gè)隊(duì)也是這樣做的，不過他們有的人不是采用寫的辦法，而是像發(fā)報(bào)機(jī)一樣用手指頭在隊(duì)友背上點(diǎn)擊。也有的隊(duì)員采用畫道道的方法告訴前面的隊(duì)員數(shù)字信息。
等到一條信息傳播下來(lái)，我們很吃驚地發(fā)現(xiàn)，自己所傳播的數(shù)字與教練給的真正數(shù)字大相徑庭。我所接收到的“969”在最后被傳播成了一個(gè)包含數(shù)字“4”和“0”的四位數(shù)，而真正的數(shù)字應(yīng)該是“69”。差距竟然如此之大!
大家很快意識(shí)到，這是傳播方式的不統(tǒng)一造成的后果。就像秦始皇的“車同軌，書同文”一個(gè)道理，沒有標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)矩，信息的傳播很容易失真。
我們開始爭(zhēng)論，使用什么樣的方法來(lái)傳播信息。有人贊成寫數(shù)字，有人提出畫橫線，有人堅(jiān)持“敲”電報(bào)，有人要求將人的后背畫出9個(gè)部分代表不同的數(shù)字。嘰嘰喳喳，爭(zhēng)論不休，只達(dá)成了有限的共識(shí)。結(jié)果，第二次，我們傳播的數(shù)字再一次與原信息大相徑庭。
其一，要善于開拓思維。用什么樣的手段，才能達(dá)到又好又快的結(jié)果?各組在每輪開始前的“作案手段”研討階段紛紛展開了熱烈的討論，策略可謂五花八門，或按規(guī)則調(diào)動(dòng)自己的聰明才智，或苦心鉆游戲規(guī)則的空子，兵不厭詐者，匪平日之所思也!比如，有的最后一個(gè)學(xué)員直接用手機(jī)給隊(duì)長(zhǎng)發(fā)信息，犯規(guī)嗎，人家說(shuō)了，按照與時(shí)俱進(jìn)的理論，中國(guó)移動(dòng)乃如今最大最快的驛站了，何不借其傳書?沒錯(cuò)呀!老師新增規(guī)則，把這條給戒了，可學(xué)員又使出別的招了。真是道高一尺、魔高一丈也，面對(duì)“魔鬼”般的學(xué)員，老師不得不頻頻修訂完善游戲規(guī)則。
其二，思維要有前瞻性，所謂凡事預(yù)則立。數(shù)據(jù)信息，會(huì)是什么樣的數(shù)據(jù)呢?整數(shù)?小數(shù)?分?jǐn)?shù)?它們分別應(yīng)該怎么書寫?有的連方程式、根號(hào)什么的都考慮了應(yīng)對(duì)方案;寫了一遍不明白怎么辦?別人犯規(guī)了咱們?cè)趺崔k?此外，思維還得注意打破固有定勢(shì)，比如，前三輪的數(shù)據(jù)，一輪比一輪復(fù)雜，當(dāng)大家都以為最后一輪應(yīng)該是最難時(shí)，老師偏偏給了個(gè)最簡(jiǎn)單的0，所以，思維不能是簡(jiǎn)單的經(jīng)驗(yàn)重復(fù)和固定的邏輯判斷。
其三，要注重團(tuán)隊(duì)精神，善集群策群力。一支隊(duì)伍，人多人少，重在心靈默契。切磋要民主，決策要集中，誰(shuí)都守口如瓶不行，誰(shuí)都想當(dāng)老大不行!提倡奉獻(xiàn)精神，樂于融入群體，共識(shí)是和諧的基礎(chǔ)，和諧是勝利的保障。所謂榮辱相依、生死與共，是一往無(wú)前的力量!老師點(diǎn)評(píng)說(shuō)：人無(wú)完人，團(tuán)隊(duì)完美!
其四，過程和結(jié)果是辨證的。以課堂上的“驛站傳書”為例，為了結(jié)果的第一，大可“不擇手段”，勝者為王敗者“寇”，結(jié)果顯然重于過程;相反，假如勝敗無(wú)所謂，但求快樂進(jìn)行曲，期間開心就好，那么，過程當(dāng)然更重要!過程與結(jié)果，孰重孰輕，因時(shí)因地因人而異也!這和抓各時(shí)期的中心工作，亦或和各項(xiàng)工作的跟蹤，是否也有某種辨證的聯(lián)系?
總結(jié)活動(dòng)技巧：
1,不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)
4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的`方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)
經(jīng)過我們市場(chǎng)部討論后，我們團(tuán)隊(duì)定制出一套比較快捷、準(zhǔn)確的游戲方式，下面簡(jiǎn)單介紹下我們團(tuán)隊(duì)討論出來(lái)的游戲方法：
1、所有人員排成一隊(duì)，團(tuán)隊(duì)中需有一位反應(yīng)速度快、果斷、決定力強(qiáng)的人在本隊(duì)開始的位置;
2、后方的人向前方傳遞信息的，拍前方隊(duì)員左肩一下表示數(shù)字，拍兩下左肩表示大寫數(shù)字。數(shù)字的表述形式為九宮格，三橫排、三豎列，從左向右從上至下依次為1、2、3、4、5、6、7、8、9，9位數(shù)，0以在后背畫圓的方式表示。當(dāng)傳遞的數(shù)字為多組數(shù)字時(shí)，位于隊(duì)尾的信息傳遞人員應(yīng)當(dāng)一組一組傳遞;
3、小數(shù)點(diǎn)的表示方式為以手指在前方人員的左肩點(diǎn)一下，先給予前方人員這次傳遞的是小數(shù)點(diǎn)數(shù)據(jù)的提示，然后按數(shù)據(jù)依次給予前方隊(duì)員數(shù)字、小數(shù)點(diǎn)、數(shù)字的信號(hào)。比如傳遞2.5，后方人員需先點(diǎn)前方人員左肩一下提示前方人員這組數(shù)據(jù)為小數(shù)點(diǎn)數(shù)字，然后在九宮格中先以拳點(diǎn)2的位置，然后在前方人員左肩點(diǎn)一下，表示小數(shù)點(diǎn)，再在九宮格中5的位置一拳點(diǎn)下，即可表示為2.5;
4、分號(hào)的表示方式為以手指在前方人員后腰中間位置畫一橫線的方式表示。后方人員在傳遞分號(hào)數(shù)字時(shí)，按照由上到下的順序傳遞信息，比如2/3，表示后方人員先在前方人員在九宮格2的位置以拳點(diǎn)一下，再在前方人員的后腰上畫一橫線，再在九宮格3的位置以拳點(diǎn)一下，以此表示2/3;
5、在傳遞字母的時(shí)候，后方人員拍前方人員右肩表示，此次傳遞的信息是字母。后方人員拍前方隊(duì)員一下肩膀的表示字母為小寫，拍兩下的表示字母為大寫。給完前方隊(duì)員字母提示后然后用手指在前方隊(duì)員背部書寫字母，記住一點(diǎn)要書寫清楚、準(zhǔn)確。最前方人員再根據(jù)后方對(duì)方拍自己右肩是一次還是兩次來(lái)確定字母的大小寫;
6、信息傳輸為漢字的，后方隊(duì)員以雙手拍前方隊(duì)員雙肩表示，然后以手指在前方隊(duì)員后背書寫。注意筆畫順序。以免造成誤解。
7、傳輸?shù)臄?shù)字為根號(hào)數(shù)字的，后方人員先在前方隊(duì)員后背畫十字表示此次傳遞的數(shù)字為根號(hào)數(shù)字。傳遞時(shí)后方隊(duì)員先在前方隊(duì)員后背畫壹十字，然后在九宮格中數(shù)字對(duì)應(yīng)的地方以拳點(diǎn)擊表示根號(hào)多少;
8、當(dāng)傳遞的數(shù)字為平方或立方數(shù)字時(shí)，后方人員需現(xiàn)在前方隊(duì)員右肩以手指點(diǎn)兩下或三下(兩下表示平方，三下表示立方)，以提醒前方隊(duì)員此次傳遞的是立方或平方數(shù)字。然后后方隊(duì)員在九宮格對(duì)應(yīng)數(shù)字位置以拳點(diǎn)擊，表示數(shù)字是多少。然后再點(diǎn)擊前方隊(duì)員右肩兩次或三次表示平方或立方。比如32，后方隊(duì)員先點(diǎn)前方隊(duì)員右肩兩次表示要傳遞平方數(shù)，然后在九宮格3的位置以拳點(diǎn)一下，然后再在前方隊(duì)員右肩點(diǎn)兩下，表示32。立方與此相同; 7、后方人員在傳遞完信息后以手掌拍前方人員后背三下，表示已傳遞完畢。前方隊(duì)員點(diǎn)頭表示已明白后方人員傳遞的信息，不明白則搖頭，后方隊(duì)員重新輸入;
8、在遇到傳遞很難的數(shù)字或字母時(shí)，后方人員在前方隊(duì)員左肩或右肩連續(xù)拍打三次表示很難、放棄，由最前方人員根據(jù)后面拍的是左還是右來(lái)隨意寫一個(gè)數(shù)字或字母節(jié)約時(shí)間; 9、當(dāng)一隊(duì)人員很多的時(shí)，最后一個(gè)隊(duì)員看前方信息已傳遞出去三個(gè)時(shí)就可再繼續(xù)傳遞下一組信息。前方隊(duì)員再向前傳遞時(shí)后方隊(duì)員應(yīng)注意觀察看他是否傳遞正確，若不正確及時(shí)拉前方隊(duì)員衣角，表示傳遞錯(cuò)誤，停止傳遞。再由發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的隊(duì)員重新向前方傳遞。
訓(xùn)練心得體會(huì)7
此刻，我拿起了筆，卻不知從何寫起。短短兩天，收獲太多，這種感受不單單是文字能表達(dá)的。
能有機(jī)會(huì)參加局里組織的這次拓展訓(xùn)練很榮幸。在參加活動(dòng)之前，我完全是抱著旅游的心態(tài)，但看到要求嚴(yán)格的教練以及訓(xùn)練課程后，我的想法也迅速?gòu)囊婚_始的玩玩轉(zhuǎn)變?yōu)檎J(rèn)真對(duì)待。認(rèn)識(shí)自己比認(rèn)識(shí)別人更加困難——這是我學(xué)到的第一課。往往心中想法百轉(zhuǎn)千回，但是不說(shuō)不做別人永遠(yuǎn)不會(huì)知道。拓展訓(xùn)練這種先行后知的做法改變了固有的思維模式，讓自己更加了解自己。
比起認(rèn)識(shí)自己，這次活動(dòng)讓我更加認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。這一點(diǎn)，我想從我失敗的`項(xiàng)目說(shuō)起。信任背摔，挑戰(zhàn)者站在1。6米的高臺(tái)上，背對(duì)隊(duì)友，直直倒下，完全靠隊(duì)友的胳膊保護(hù)。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的項(xiàng)目真的是我克服不了的恐懼。當(dāng)教練細(xì)致耐心地說(shuō)完要領(lǐng)和要求后，我的大腦完全空白，背后那1。6米的距離仿佛是無(wú)盡的深淵。倒下的那一刻腿不自覺地彎了起來(lái)。等我重新站在地面上，我意識(shí)到，我已經(jīng)給隊(duì)友造成了傷害，我不停地對(duì)隊(duì)友們說(shuō)對(duì)不起，表達(dá)我的歉意，但我心中再明白不過，傷害已經(jīng)造成了，再多的抱歉也無(wú)法彌補(bǔ)。很多事情沒有重來(lái)的機(jī)會(huì)，如果這件事在工作中，損失已經(jīng)造成了，是難有機(jī)會(huì)重來(lái)的。即使有少數(shù)重來(lái)的機(jī)會(huì)，也會(huì)付出更多的代價(jià)。這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，因?yàn)榍敢馕液芫枚颊{(diào)整不好心情，但隊(duì)友們似乎并沒有在意，他們眼中依然充滿了善意和信任，這讓我心里好過多了，決心在下面的項(xiàng)目中更加努力。
給我內(nèi)心帶來(lái)最大震撼的項(xiàng)目是海難逃生，也叫畢業(yè)墻，意思是只有全員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過才算畢業(yè)。4.2米的豎直高墻，38人全員通過，不借助任何工具，到底需要多久，會(huì)不會(huì)有人放棄，每個(gè)人、每個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)都會(huì)導(dǎo)致全員失敗。9分15秒是我們的成績(jī)，也是加冕在我們?nèi)珕T身上的榮譽(yù)。這9分15秒中包含了每個(gè)人克服恐懼的勇氣，堅(jiān)決執(zhí)行計(jì)劃的決心和每個(gè)人對(duì)其他隊(duì)友的付出和信任。當(dāng)我看到隊(duì)友們身上的腳印、他們發(fā)紅的胳膊、他們流下的汗珠，我的心中只剩感恩。只有身處其中的我們才能清楚地認(rèn)識(shí)到這兩天改變了什么，這是從內(nèi)心到身體的充實(shí)與收獲。
兩天的拓展，讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛力，明白了不能為失敗找借口，讓我見識(shí)到團(tuán)結(jié)的力量，讓我更加的感恩，讓我收獲了與隊(duì)友的寶貴友誼……
最后，感謝局領(lǐng)導(dǎo)、局工會(huì)給我們新進(jìn)職工和青年人這個(gè)學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，感謝教練們的辛勤付出，感謝隊(duì)友們的相互信任和支持。我將把這份感恩化作動(dòng)力，為水工局的建設(shè)和發(fā)展做出更大的努力和貢獻(xiàn)。
訓(xùn)練心得體會(huì)8
20xx年3月23日，我們?cè)迫A物業(yè)尋甸分公司的部分員工參加了由“西典拓展”公司組織的野外拓展訓(xùn)練。通過本次活動(dòng)，我不僅了解了身邊的同事，也更深一層的了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。
3月23日早，伴隨著淅淅瀝瀝的小雨，云華物業(yè)野外拓展訓(xùn)練在金山生態(tài)公園拓展訓(xùn)練基地拉開了序幕。全體學(xué)員在雨中認(rèn)真的聆聽教練對(duì)我們本次活動(dòng)簡(jiǎn)要說(shuō)明及注意事項(xiàng)后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身內(nèi)容是分成兩個(gè)小組，并給小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)及隊(duì)歌，選出隊(duì)長(zhǎng)、旗手、吉祥人物還有本小組的“壯丁”----也就是為大家服務(wù)的搬運(yùn)工。待一切完畢后，我們開始了今天的第一個(gè)項(xiàng)目-----信任背摔。
信任背摔就是每位學(xué)員都將站在一個(gè)1.5米的高臺(tái)上，身體筆直向后倒，其他學(xué)員用手臂去接這名隊(duì)員。不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在向后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。當(dāng)輪到我站在高臺(tái)時(shí)，我起初很慌張，我想：要是我倒下去的姿勢(shì)不對(duì)，給下面的兄弟姐妹造成傷害怎么辦？可是但當(dāng)我望向臺(tái)下的兄弟姐妹們時(shí)，我告訴自己，不要怕，他們是我的親人，他們一定會(huì)穩(wěn)穩(wěn)的接住我，哪怕我倒下的姿勢(shì)不好，他們也會(huì)原諒我。于是我閉上眼睛，筆直的向后倒下了。下去后，不出所料，兄妹們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我。教練也表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我倒下的姿勢(shì)很標(biāo)準(zhǔn)，讓我心里美美了一把。這個(gè)項(xiàng)目看似很簡(jiǎn)單，其實(shí)也不然。如果沒有彼此之間的信任，這個(gè)項(xiàng)目也是很難完成的。當(dāng)臺(tái)上的人問：“你們準(zhǔn)備好了嗎？”臺(tái)下的人回答：“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們！”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴間的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量、信心的來(lái)源。作為站臺(tái)上的人，他需要有把生命交出去的勇氣，又要有對(duì)臺(tái)下的人充分的信任，并敢于走出這一步；而臺(tái)下的人，他們掌握臺(tái)上人的生死安全，他們的努力、他們的堅(jiān)持，是在挽救一個(gè)人的生命，還有什么比生命更寶貴的呢？所以，多少個(gè)龐大的身軀如石頭般砸在了他們的手臂上，他們咬牙忍住了疼痛，堅(jiān)信一定能讓臺(tái)上的人平安。
在信任背摔結(jié)束后，我們又迎來(lái)了一個(gè)更具挑戰(zhàn)力的項(xiàng)目，那就是生命橋。生命橋是一個(gè)高空項(xiàng)目，每位學(xué)員系上安全帶沿著梯子爬上一個(gè)7.6米的高臺(tái)，走到中間跨過一個(gè)1.2米的斷橋。當(dāng)時(shí)，我在下面看其他的同伴，感覺他們很輕松，可當(dāng)我上到高臺(tái)時(shí)，風(fēng)聲在我耳邊嗖嗖的刮過，我開始退縮了。我明明知道，我身上系著安全繩，就算跨不過去我也是安全的，可是我的雙腿還是不住的發(fā)抖，我想，我還是下去吧，這個(gè)臺(tái)子好高，那個(gè)斷橋好遠(yuǎn)，我肯定跨不過去的。可是，下面兄妹們的加油聲，一聲高過一聲，我在心里告訴我自己：你行的，下面那么多親人在看著你，支持著你，你一定要跨過去，要是你都不跨過去，那后面的姐妹們豈不是更害怕。于是，我挺直身子向斷橋走過去，自己數(shù)了一二三，邁出了這困難的一步�！耙。。。 蔽衣牭搅讼旅娴臍g呼聲，我知道我成功了，那一刻真的好開心，好開心。從高臺(tái)上下來(lái)后，我趕緊向每一位姐妹分享我的心得，我告訴她們，不要怕，上去時(shí)可能很慌張，但你什么也不要想，筆直走到橋頭，數(shù)完一二三就跳，就能成功了。接下來(lái)我們的隊(duì)員，都一個(gè)個(gè)順利邁過了斷橋，在最后教練做總結(jié)的時(shí)候，讓我們的隊(duì)員談?wù)剬?duì)這個(gè)項(xiàng)目的感想。我聽到有一個(gè)姐妹提到了我，她說(shuō)，本來(lái)她也是不敢邁出那一步的，可是因?yàn)橛辛宋业墓膭?lì)，有了我分享的心得，讓她順利邁出了那一步。聽到她這樣說(shuō)，我心里好開心，原來(lái)我覺得這是我應(yīng)該做的事，卻沒想到給予了別人那么大的幫助。通過這項(xiàng)活動(dòng)讓我明白，在前進(jìn)的過程中，我會(huì)被逼到背水一戰(zhàn)的地步，不管勝利的希望有多么渺茫，我都要邁出這一步，它畢竟能離目標(biāo)更近一些。而對(duì)大多數(shù)同伴來(lái)說(shuō)，他們有身高的優(yōu)勢(shì)，他們只需克服心理障礙，跳出那一步，就能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。有的看似危險(xiǎn)的事情，其實(shí)沒那么危險(xiǎn)，看似辦不到的事情，只要努力去體驗(yàn)、去實(shí)踐，就能撥開假象，露出真面目。敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，就成功了一半。成功以后，也要積極把成功的秘訣分享給他人，為團(tuán)隊(duì)傳遞正能量，也許你覺得微不足道的事，對(duì)他人來(lái)說(shuō)卻是很大的動(dòng)力。在工作中，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織不同的位置，會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對(duì)不同的問題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念------換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟�，但是，你真正做到了嗎�?/p>
第三個(gè)項(xiàng)目，急速60秒。在這個(gè)項(xiàng)目中你只有大膽的去嘗試，不斷的創(chuàng)新，團(tuán)隊(duì)伙伴們合理的分工合作，讓人力資源充分的`利用，才能在最快的時(shí)間內(nèi)，破解1到30個(gè)數(shù)字，成功的戰(zhàn)勝另外一個(gè)團(tuán)隊(duì)。
第四個(gè)項(xiàng)目，穿越電網(wǎng)。在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的15個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能觸碰到網(wǎng)，否則就會(huì)“觸電身亡”。只要有一個(gè)人“觸電”了，就全隊(duì)失敗，之前通過的人，全部返回重新來(lái)過。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，一開始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現(xiàn)，如果不靠集體的力量，大家不在一起想辦法，不進(jìn)行合理的安排，這個(gè)項(xiàng)目根本無(wú)法完成。這個(gè)項(xiàng)目，我們團(tuán)隊(duì)最終沒有全員順利通過，期間我們失敗了11次，在最后一次“觸電”時(shí)，我們總共20個(gè)隊(duì)員，已經(jīng)通過了15個(gè)，看著沒有過到電網(wǎng)這邊的5個(gè)隊(duì)員，我的心里十分的難過，是他們5個(gè)用他們的雙手把我們一個(gè)個(gè)抬到了電網(wǎng)的這一邊，如果這真的是一次逃生，而不是游戲，他們把生的機(jī)會(huì)給了我們15個(gè)人，而我們，卻把他們5個(gè)永遠(yuǎn)的留在了電網(wǎng)的那一邊，拋棄了他們。想到這里，我的淚水已經(jīng)在眼眶里打轉(zhuǎn)。這個(gè)項(xiàng)目，給予了我很大的啟發(fā)：有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，不要試圖改變游戲規(guī)則或社會(huì)環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，游戲規(guī)則會(huì)不斷的改變，猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變，競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程，不斷尋找他的突破點(diǎn)。大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說(shuō)明資源是有限的，必須學(xué)會(huì)合理分配。因此，任何一項(xiàng)工作開始前，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì)，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃、合理安排。
第五項(xiàng)，畢業(yè)墻。全體隊(duì)員在最快的時(shí)間內(nèi)翻越一面4米高的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。在開始前，教練讓我們每個(gè)人心中的下一個(gè)目標(biāo)，我暗想：我們有20個(gè)人，翻越4米高的墻，每個(gè)人至少需要4分鐘吧，于是我給我們團(tuán)隊(duì)下了一個(gè)目標(biāo)，就是在1個(gè)半小時(shí)翻越這面墻壁。在開始翻越前，我們選出了這個(gè)項(xiàng)目的總指揮----趙麗芳以及張存山兩位，指揮大家如何翻越。經(jīng)過大家的商討，我們制定了翻越計(jì)劃，采用“疊人墻”的方法，讓身體比較結(jié)實(shí)的張存山、馬戰(zhàn)雄、楊文作為人梯，先由劉來(lái)先、米朝劍踩在他們的肩膀上，大家奮力把他們托上高墻，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng)。在上去了三個(gè)同伴后，教練吹響了哨子，把上去的三個(gè)伙伴全部叫了下來(lái)，我們大家都很疑惑，這是怎么了？為什么好不容易爬上去了，又要叫他們下來(lái)？原來(lái)，教練事先說(shuō)好的除了總指揮和教練能說(shuō)話外，其他任何人都不能發(fā)出聲音�？墒窃谇叭慌逝赖倪^程中，有的伙伴因?yàn)樘�、太緊張還是忍不住說(shuō)話、呼叫。為此，我們的兩位總指揮付出了每人50個(gè)俯臥撐的代價(jià)。教練對(duì)兩位總指揮說(shuō)：你們要么做完這50個(gè)俯臥撐，趴著也要做下去；要么現(xiàn)在就帶著你們的團(tuán)隊(duì)走，離開訓(xùn)練基地。你們?cè)敢鉃槟銈兊膱F(tuán)隊(duì)受罰嗎？?jī)晌豢傊笓]挺直了腰板，大聲的說(shuō)：我們甘愿為團(tuán)隊(duì)受罰！當(dāng)他們兩人在艱難的做每一個(gè)下壓，撐起的動(dòng)作時(shí)，當(dāng)教練把兩位“人梯”肩膀上的衣服拉開，看到他們已經(jīng)有淤血的肩膀時(shí)，我的淚水終于忍不住奪眶而出。為了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，在下面做“人梯”的伙伴們，付出了怎樣的代價(jià)？為了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，兩位總指揮為了大家犯的錯(cuò)誤，毫無(wú)抱怨的做完了50個(gè)俯臥撐，我的心靈再一次受到了震撼。相信除了我，其他的伙伴們也是，每個(gè)人都在低頭反思，今天，我們自己為了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，付出了多少？反思過后，教練開始為我們重新計(jì)時(shí)翻越，此次過程中再也沒有任何人（除了總指揮及教練）說(shuō)話，一個(gè)個(gè)咬緊牙關(guān)拼命往上爬，先上去的人拼命往上拉。當(dāng)最后一個(gè)人抓住前一個(gè)人的腳踝，上面的人把他們拉上去后，震天的歡呼聲響起了，我們?nèi)?duì)20個(gè)人順利的翻越了這面4米高的光滑墻壁。當(dāng)總指揮宣布了我們翻越使用的時(shí)間時(shí)，我們?nèi)即糇×耍?分27秒85毫秒！�。�！我們所有人都震驚了，這是怎樣的一個(gè)奇跡？離我們先前設(shè)定的目標(biāo)整整縮短了25倍。 所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，我采訪了兩位“人梯”，因?yàn)橹型窘叹氁呀?jīng)提醒了很多次，“人梯”撐不住時(shí)可以拍墻換人，可是整個(gè)過程，我們的“人梯”一直沒有換。我問他們?yōu)槭裁床粨Q人，他們只說(shuō)：因?yàn)樵谶@個(gè)團(tuán)隊(duì)中，只有4個(gè)人能做“人梯”以及在上面拉人，我們要是撐不住了換其他人，其他人恐怕承受不住重量。那一刻，我的眼淚再次奪眶而出，他們的無(wú)私奉獻(xiàn)和付出，換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功，公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子�！钡木�，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望！每個(gè)游戲都會(huì)遇到困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇退縮和放棄，因?yàn)槊總�(gè)伙伴都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持的精神、嘗試的精神、團(tuán)隊(duì)的精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)生活工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎？“我為人人，人人為我”，對(duì)待幫助過自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，別人才會(huì)幫助自己。
結(jié)束語(yǔ)：良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成；也不要以為你勢(shì)單力薄，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！ 感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出我們團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力和戰(zhàn)斗力��！
訓(xùn)練心得體會(huì)9
通過拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
給我最深的拓展項(xiàng)目是急速60秒，需要將30張不同的卡片按照1到30的.順序排列起來(lái)。這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo)，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要?jiǎng)e人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個(gè)拓展項(xiàng)目結(jié)束后，我們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)拓展項(xiàng)目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的，或無(wú)法完成的更好，更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。我會(huì)把這次的拓展活動(dòng)的感受用在以后的工作中，多學(xué)會(huì)換位思考，這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步，希望自己的明天更好。
從來(lái)沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!
訓(xùn)練心得體會(huì)10
上周日，我們?cè)趲孜粚W(xué)長(zhǎng)的組織下進(jìn)行了一次學(xué)生干部拓展訓(xùn)練，每一個(gè)項(xiàng)目都令人記憶深刻。通過本次拓展訓(xùn)練，我認(rèn)為大家不論是在團(tuán)隊(duì)意識(shí)還是團(tuán)隊(duì)工作能力都取得了一定的進(jìn)步，為自己今后的工作和學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。以下即為我的一些心得體會(huì)。
一、團(tuán)隊(duì)精神
團(tuán)隊(duì)精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，拓展訓(xùn)練使我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深入的了解。從一開始，我們就被分成兩個(gè)小組，以競(jìng)賽的方式進(jìn)行訓(xùn)練，這也就意味著我們必須團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能夠去的最后的勝利。從“穿越電網(wǎng)”到“小白兔，蹦蹦蹦”這些活動(dòng)中不難看出團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
“穿越電網(wǎng)”中，我們吸取了上個(gè)小組的一些經(jīng)驗(yàn)，并且事先做好了一些規(guī)劃，最終使得我們隊(duì)在這項(xiàng)活動(dòng)中得以勝出。通過這個(gè)活動(dòng)也讓我明白了，做事情之前都要做好詳細(xì)的計(jì)劃，然后再展開活動(dòng);還要學(xué)會(huì)從以前的活動(dòng)中總結(jié)，吸取經(jīng)驗(yàn)將活動(dòng)舉辦的更好;更讓我領(lǐng)悟到集體配合的重要，重視集體智慧的發(fā)揮，增強(qiáng)同心協(xié)力戰(zhàn)勝困難的決心與信心。啟示團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要合理分配角色、科學(xué)配置資源，搞好溝通協(xié)作，只有系統(tǒng)地思考問題，才能把握全局、統(tǒng)籌謀劃，加快成功的步伐。沒有集體，就沒有任何個(gè)人的位置，成功也無(wú)從談起。通過參加訓(xùn)練，能讓我們從一個(gè)全新的視角，感悟集體的重要，深刻認(rèn)識(shí)溝通和協(xié)作的內(nèi)涵。
我認(rèn)為：正因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的作用，我們才能更好的完成各項(xiàng)活動(dòng)，所以在工作中，團(tuán)學(xué)就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要讓團(tuán)學(xué)的每位成員都意識(shí)到自己是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一份子，讓團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要，做每一件事情的時(shí)候要考慮團(tuán)隊(duì)的`利益，遇到困難的時(shí)候才能得到從團(tuán)隊(duì)中得到支持，方便以后的工作。
二、信任
無(wú)論是在什么情況下，信任他人都是十分重要的�！靶“淄�，蹦蹦蹦”的活動(dòng)讓我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，只有我們信任這他人，才不會(huì)害怕摔倒，才能一直堅(jiān)持到學(xué)長(zhǎng)喊一聲“起”。還有也是要學(xué)會(huì)換位思考，尊重他人。我想信任和學(xué)會(huì)換位思考是這項(xiàng)活動(dòng)的意義所在吧。
這些活動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后，我們又進(jìn)行了一些總結(jié)，進(jìn)行了一些思想交流。學(xué)長(zhǎng)們也在交流的過程中將我們的一些還不成熟的想法引導(dǎo)到正確的工作思路上去，讓我們獲益匪淺。
在這次活動(dòng)中，大家一起玩，一起游戲，一起吃西瓜，分享一切，真真正正的體會(huì)到了一家人的感覺，無(wú)形當(dāng)中更體會(huì)到了幾分親切之感，希望我們以后的團(tuán)學(xué)能夠像一家人一樣，成功一起分享，困難一起解決。也希望自己在今后的一年里，努力提升自己，做好團(tuán)學(xué)的工作。
訓(xùn)練心得體會(huì)11
通過兩天的明陽(yáng)天下拓展戶外培訓(xùn)，讓我有著很深刻的感觸，除了以前的軍訓(xùn)外，還沒正式地參加過這類的拓展活動(dòng)。起初，雖然想到這是類似軍訓(xùn)那些活動(dòng)項(xiàng)目，但是就只停留在想的層面上，還不會(huì)真正感受到這種氛圍;從下車到達(dá)基地的那一刻起，突然覺得這環(huán)境是那么地熟悉，那些軍隊(duì)系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前，心里在想，自己何不曾也是這么想著，有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng)，只是在社會(huì)的經(jīng)歷中慢慢被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切，令我非常感激!
當(dāng)教練讓我們集合的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了，那些站姿、動(dòng)作、時(shí)間觀念，還有紀(jì)律，尤其是團(tuán)隊(duì)的那種責(zé)任歸屬感，似乎一下子又強(qiáng)烈地回到了身旁;其實(shí)從公司開始出發(fā)，甚至是前一晚的時(shí)候我有在深思，這次去拓展，應(yīng)該帶上一些什么問題，帶著什么樣的收獲回來(lái)，其實(shí)我就想把一切關(guān)于團(tuán)隊(duì)相關(guān)的'收獲都帶回來(lái)，結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個(gè)不得不讓我重視的是，就連擺水瓶子這么簡(jiǎn)單的事情，你都應(yīng)該要有更高的追求，無(wú)論生活還是工作，何不嘗都是這樣，試問自己都有那么認(rèn)真去對(duì)待和更高的追求嗎?而事實(shí)證明只要重視了，肯定就能做得更好，而且，當(dāng)團(tuán)隊(duì)一起的時(shí)候，你一個(gè)人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊(duì)友更加優(yōu)秀，我始終覺得，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，你總應(yīng)該要去想辦法讓你的隊(duì)友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀，自己才會(huì)更加優(yōu)秀。
在高空挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我的收獲也是特別大，當(dāng)你在地面的時(shí)候，看著別人跳的時(shí)候總會(huì)覺得挺簡(jiǎn)單，也挺好玩，但當(dāng)你走到了那個(gè)高度的時(shí)候，心才不由自主地顫抖起來(lái)，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時(shí)候，這股力量是多么強(qiáng)大，讓自己可以放下任何的包袱，只要你選擇了往上爬，只要克服了自己的心理障礙，就任何困難阻礙都不是問題，而正當(dāng)戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺得一切都是那么簡(jiǎn)單、快樂!
當(dāng)然，我想我也會(huì)跟大家一樣，最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動(dòng)，起初，教練問我們你會(huì)全力以赴嗎?自己也很肯定，當(dāng)然也是懷疑的，因?yàn)闆]經(jīng)歷過，就這樣短時(shí)間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的，只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時(shí)候我在扶墻梯，只看到大家在歡呼，一下子氣氛緊張了起來(lái)，我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友，我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖，而就在上去了部分人的時(shí)候，突然被教練叫停了，各種各樣的問題都出現(xiàn)了，那時(shí)真的很打擊，而確實(shí)也是我們大家做得不好，很多危險(xiǎn)動(dòng)作都出現(xiàn)了，這非常不安全，隨后還被叫停了幾次，雖然我們是很努力的，但是過程當(dāng)中真的需要去用心執(zhí)行，注意一切的細(xì)節(jié)，最后全部人都上去的剎那，感覺是多么的幸福和感動(dòng)，當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了!
總而言之，感慨良多，但如果只是停留來(lái)印象感慨的話，那也就只能是留下一場(chǎng)經(jīng)歷而已，我想要把它帶進(jìn)生活和工作，讓這些經(jīng)歷時(shí)刻跟隨著。
訓(xùn)練心得體會(huì)12
通過學(xué)習(xí)永威中學(xué)以學(xué)生為主體，“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，對(duì)我影響很大，學(xué)習(xí)這種先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，根本在于改變觀念，要實(shí)實(shí)在在的學(xué)，根據(jù)學(xué)生的具體情況，打造高效優(yōu)質(zhì)課堂。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的重要場(chǎng)所，學(xué)校的教學(xué)任務(wù)主要通過課堂教學(xué)去完成，學(xué)生的在校時(shí)間80%在課堂里，學(xué)生在課堂里的生活是學(xué)生在學(xué)校中的主要生活。因此，學(xué)校課堂生活的質(zhì)量關(guān)系著學(xué)生生活的質(zhì)量和學(xué)校教育成效。通過本次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)上存在一些問題，在以后的教學(xué)中自己應(yīng)該在以下幾方面去努力：一.進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教育觀念
�。�、“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式不能學(xué)形式。
如果不看自己所教班級(jí)的實(shí)際情況，把整個(gè)教學(xué)模式的形式的一切照搬過來(lái)，可以說(shuō)，收獲一定大不了，甚至?xí)霈F(xiàn)退步，可能要出現(xiàn)成語(yǔ)中“雞飛蛋打”的效果。要把“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式的實(shí)質(zhì)和所教班級(jí)、學(xué)情聯(lián)系起來(lái)，取其精華，這樣才會(huì)取得較大的成績(jī)。遵循的原則：凡是能使學(xué)生學(xué)習(xí)變好、能使學(xué)生習(xí)慣好轉(zhuǎn)的方法、要求都可以強(qiáng)化，但千萬(wàn)不要在原方法和制度的基礎(chǔ)上動(dòng)作過大，否則學(xué)生、老師都吃不消，循序漸進(jìn)，使這些方法和制度逐漸加強(qiáng)。
�。�、“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。
有利于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，更有利于分層推進(jìn)，這就需要教師一步一步地扔掉原來(lái)的不好的方法和經(jīng)驗(yàn)�！跋葘W(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式最主要的就是：學(xué)生是主體，在知識(shí)的學(xué)習(xí)中主要以學(xué)生自學(xué)、學(xué)生講解為主。平時(shí)教學(xué)中總認(rèn)為自已不講，學(xué)生不會(huì)，不自己講，學(xué)生總結(jié)不全面，這是錯(cuò)的。如果學(xué)生總結(jié)的深度不夠或者各方面不全，那是老師“引導(dǎo)”這個(gè)工作沒有做好。就需要我們?cè)凇耙龑?dǎo)”的內(nèi)容上下功夫。只
要引導(dǎo)得當(dāng)，學(xué)生可能比老師想得全面。
３、“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。
無(wú)論是備課還是上課、無(wú)論是自習(xí)還是作業(yè)批改，要真正按照“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式去教好學(xué)，工作量是特別繁重的。課前預(yù)習(xí)你一定要分析清課程的知識(shí)點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，還要把引導(dǎo)的內(nèi)容和過程設(shè)計(jì)一下，即使在上課時(shí)的設(shè)計(jì)和實(shí)際不一定相吻合也要認(rèn)真設(shè)計(jì)好，因?yàn)檫@是有的放矢的第一步。課上的巡回指導(dǎo)和提問會(huì)使感到勞累。課下的輔導(dǎo)和作業(yè)更需要的細(xì)心和奉獻(xiàn)。
�。础ⅰ跋葘W(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。
如果學(xué)生從來(lái)沒有自己預(yù)習(xí)過課本、從沒有自己總結(jié)過知識(shí)點(diǎn)、從沒有自己講過課、沒有養(yǎng)成認(rèn)真聽講的習(xí)慣，那在開始時(shí)就要有個(gè)思想準(zhǔn)備：設(shè)計(jì)教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)都可能出現(xiàn)失敗，這就需要教師嚴(yán)格落實(shí)“一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度、一滴不漏的學(xué)習(xí)要求、始終如一的'學(xué)習(xí)習(xí)慣”的學(xué)風(fēng)訓(xùn)練，執(zhí)行好學(xué)習(xí)常規(guī)。
�。怠ⅰ跋葘W(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。
不能是教師只學(xué)模式的形式，不研究教學(xué)實(shí)質(zhì)，第二就是不能持之以恒。只要認(rèn)準(zhǔn)了目標(biāo)，就一定要走下去，不管在學(xué)習(xí)、教學(xué)的道路上有多少阻力和挫折，只有執(zhí)著地追求、探索，就一定會(huì)成功。如果能正確地分析學(xué)習(xí)中的各個(gè)環(huán)節(jié)，并把已經(jīng)成功的目標(biāo)教學(xué)、創(chuàng)新教學(xué)應(yīng)用到教學(xué)中去，成績(jī)肯定比現(xiàn)在還要好，課堂教學(xué)水平肯定有質(zhì)的飛躍。二.在以后的教學(xué)工作中應(yīng)采取的做法1、培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力
“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：每節(jié)課剛一上課，老師就把當(dāng)堂課應(yīng)該掌握的知識(shí)，用語(yǔ)言的形式告訴同學(xué)們，同時(shí)提出３－５個(gè)問題讓同學(xué)們看書后解決。問題用課件顯示在屏幕上或刻在學(xué)案上，接著同學(xué)用６－１５分鐘的時(shí)間看課本。在些過程中，數(shù)學(xué)老師可能還要在黑板上出幾個(gè)準(zhǔn)備板演的練
習(xí)�？赐陼�，或者讓先讓同學(xué)進(jìn)行板演，或者先解決提出的問題。對(duì)于我所教班級(jí)現(xiàn)階段來(lái)說(shuō)，學(xué)生沒有養(yǎng)成很好的自學(xué)能力，在開始的一段時(shí)間里，同學(xué)自學(xué)時(shí)還會(huì)有一部分同學(xué)看不出應(yīng)該掌握什么、什么內(nèi)容是重點(diǎn)、自己什么地方還是薄弱環(huán)節(jié)。這就要求我在學(xué)生自學(xué)前為同學(xué)們寫出引路提綱，引路提綱就是把與教學(xué)要求相關(guān)的提綱都寫出來(lái)，只讓學(xué)生根據(jù)提綱在書中找答案，逐步培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。2、高效率發(fā)揮提問的應(yīng)用
“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：上課提問是學(xué)生集中注意力和學(xué)好知識(shí)的必用方法了。在提問過程中，一個(gè)相同的問題可能要同時(shí)問四五個(gè)同學(xué)，有時(shí)一個(gè)問題通過幾個(gè)同學(xué)象成語(yǔ)接龍一樣共同完成。這些對(duì)學(xué)生們認(rèn)真讀課本也有積極的促進(jìn)作用。
在提問時(shí)，提問的對(duì)象要因題而異，對(duì)于學(xué)習(xí)差些的同學(xué)，我們可以提問一些比較簡(jiǎn)單的問題，讓原來(lái)不愛學(xué)的同學(xué)通過自學(xué)，能完成這些任務(wù)，老師就要及時(shí)地進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。對(duì)于復(fù)雜的、容易出錯(cuò)的問題，可以叫成績(jī)較好的同學(xué)回答，回答完畢后，再讓其他同學(xué)再評(píng)判正確與否。3、對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)
先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：無(wú)論是什么學(xué)科，幾乎都要討論，因?yàn)橥ㄟ^看書，還有許多總是沒有解決。通過問題討論先要讓同學(xué)們幾個(gè)一組進(jìn)行討論，比較后，再提問或到黑板上演練，會(huì)使許多同學(xué)的思路比老師還寬，有時(shí)還會(huì)彌補(bǔ)老師沒有想到的情況或方法。所以教師根據(jù)課本內(nèi)容、班級(jí)或個(gè)人實(shí)際情況，應(yīng)該有意識(shí)地設(shè)計(jì)或組織學(xué)生盡可能多的對(duì)實(shí)際的問題討論解決，而不是老師直接說(shuō)了答案。
6、對(duì)練習(xí)和當(dāng)堂達(dá)標(biāo)題的操作
“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：練習(xí)有講前板演練習(xí)，講后書面作業(yè)或者小考。這是同學(xué)們形成能力，把知識(shí)和應(yīng)用聯(lián)系起來(lái)的過程。盡量避免出現(xiàn)以講帶練，以練代測(cè)。第二類練習(xí)是同學(xué)們?cè)趯W(xué)了解題方法后，進(jìn)行的作業(yè)或當(dāng)堂達(dá)標(biāo)。
“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式讓學(xué)生聽課更有針對(duì)性，以學(xué)生思考為主，讓他們積極的成為課堂的主人。只要老師和同學(xué)們共同努力，便逐漸會(huì)發(fā)現(xiàn)思考中的學(xué)生最美，思考中的學(xué)生最可愛！在不久的將來(lái)，我們也能夠說(shuō)：沒有教不會(huì)的學(xué)生，每一個(gè)學(xué)生在我們這里都可以成才。
訓(xùn)練心得體會(huì)13
本學(xué)期我校繼續(xù)開展學(xué)習(xí)洋思中學(xué)“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式，他們構(gòu)想了以學(xué)生為主體“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。這一點(diǎn)對(duì)我影響很大，學(xué)習(xí)洋思經(jīng)驗(yàn)，其根本在于改變觀念，要實(shí)實(shí)在在的學(xué)，根據(jù)學(xué)生的具體情況，結(jié)合起來(lái)學(xué)洋思的經(jīng)驗(yàn)。
下面我主要從環(huán)節(jié)、優(yōu)點(diǎn)和注意事項(xiàng)等三個(gè)方面來(lái)談一下體會(huì)。
一、“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式的環(huán)節(jié)
“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式的環(huán)節(jié)主要有三步。
第一步是“先學(xué)”。
“先學(xué)”不是讓學(xué)生自由、隨意、單純地看書，而是學(xué)生在老師指導(dǎo)下自學(xué)。老師首先出示學(xué)習(xí)目標(biāo)與自學(xué)要求，并且還要進(jìn)行學(xué)前指導(dǎo)，而后學(xué)生根據(jù)目標(biāo)與要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)自學(xué)相關(guān)的內(nèi)容，老師為了了解學(xué)生自學(xué)程度，出示檢測(cè)性的練習(xí)，考察自學(xué)效果。學(xué)生自學(xué)的形式很多，是動(dòng)態(tài)的，不是循規(guī)蹈矩的，要靈活多變。學(xué)生自學(xué)時(shí)，教師巡視，不講話，發(fā)現(xiàn)問題記下來(lái)，不打擾學(xué)生自學(xué)。
第二步是“后教”。
“后教”不是老師漫無(wú)目的的教，而是在學(xué)生充分自學(xué)后，老師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生之間互動(dòng)式的學(xué)習(xí)。學(xué)生在自學(xué)過程中，教師通過巡視，準(zhǔn)確掌握學(xué)生的自學(xué)情況，在學(xué)生自學(xué)結(jié)束之后，發(fā)動(dòng)學(xué)生通過討論、質(zhì)疑、交流等方式自行解決自學(xué)過程中暴露出的問題。讓已會(huì)的學(xué)生來(lái)教不會(huì)的學(xué)生，促使學(xué)生相互合作、互相幫助，達(dá)到“兵”教“兵”的目的。學(xué)生在交流的過程中，可以反映出學(xué)生不同的思維水平，反映出學(xué)生“先學(xué)”的水平與態(tài)度的不同層次，如果教師再采用不同的激勵(lì)、評(píng)價(jià)手段，那么將有利于促進(jìn)學(xué)生“先學(xué)”自覺意識(shí)的形成，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
第三步，當(dāng)堂訓(xùn)練。
“當(dāng)堂訓(xùn)練”是在“先學(xué)”、“后教”之后進(jìn)行的，一般不少于15分鐘，分必做題、選做題和思考題，著重讓學(xué)生通過一定量的訓(xùn)練，應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)解決問題，從而加深理解課堂上所學(xué)的重點(diǎn)，突破、攻克難點(diǎn)。
二、“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式的優(yōu)勢(shì)
洋思教學(xué)模式之所以成功，并受到教育界的極大關(guān)注，就是因?yàn)檫@種教學(xué)模式在一定程度上符合了課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)：人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)；人人都能獲得必需的數(shù)學(xué)；不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展。這些教育理念在洋思教學(xué)模式中都能夠得到較好的體現(xiàn)，為我們的教學(xué)改革提供了可以借鑒的寶貴經(jīng)驗(yàn)。“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的課堂教學(xué)模式，不只是教師傳授方式的變化，更重要的'是充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。在這種模式中，學(xué)生是主體，在知識(shí)的學(xué)習(xí)中主要以學(xué)生自學(xué)、學(xué)生講解為主，這樣有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，突出學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，更有利于分層推進(jìn)。
“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”更能體現(xiàn)課堂教學(xué)的民主性，突出了“課堂教學(xué)的全過程都讓學(xué)生學(xué)”這一實(shí)質(zhì)。如“學(xué)習(xí)小組討論”、“兵教兵戰(zhàn)術(shù)”等形式，使學(xué)生暢所欲言、各抒己見，大膽表態(tài)發(fā)言，說(shuō)心中所想，寫心中所思。在廣泛交流中吸取別人的長(zhǎng)處，發(fā)現(xiàn)自己的不足；在比較中見真假，比較中見優(yōu)劣，比較中求進(jìn)步。這也體現(xiàn)了“尊重主體，面向全體”的教學(xué)理念。
另外，“先學(xué)后教”突出了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和獨(dú)立性；“當(dāng)堂訓(xùn)練”更利于教者掌握學(xué)生學(xué)情，有利于個(gè)別輔導(dǎo)；“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”不僅僅是給學(xué)生知識(shí)，而是更加注重給學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的能力與方法。古人說(shuō)，授人以魚不如授之以漁。給別人金塊，不如給別人點(diǎn)石成金的點(diǎn)金術(shù)。
三、各個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)注意哪些方面的問題呢？
1.學(xué)生的自學(xué)要明確以下三點(diǎn)：
一是明確自學(xué)內(nèi)容，帶著明確的任務(wù)，掌握恰當(dāng)?shù)淖詫W(xué)方法，可視情況分幾次自學(xué)。
二是明確自學(xué)的方法，自學(xué)看書，是圍繞思考題看書，獨(dú)立找答案，或與同桌討論，解決疑難，引導(dǎo)學(xué)生抓住新舊知識(shí)相銜接的地方重點(diǎn)看。
三是明確自學(xué)的要求，如用多長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)達(dá)到什么要求，如何檢測(cè)等。
2.在“后教”這個(gè)環(huán)節(jié)，教師也要做到三個(gè)明確：
一是明確教的內(nèi)容，應(yīng)該是學(xué)生自學(xué)后還不能掌握的地方，即自學(xué)中暴露出來(lái)的主要的傾向性的疑難問題，對(duì)學(xué)生通過自學(xué)已掌握的一律不教。
二是明確教的方式，應(yīng)該是“兵”教“兵”，會(huì)的學(xué)生教不會(huì)的，教師只評(píng)定對(duì)不對(duì)，完整不完整，對(duì)“不對(duì)”的教師要幫助更正，對(duì)“不完整”的教師要幫助補(bǔ)充。
三是明確教的要求。要不折不扣達(dá)到大綱規(guī)定的要求，不能就題講題，只找出答案，而要找出規(guī)律，真正讓學(xué)生知其所以然。還要提醒學(xué)生運(yùn)用時(shí)可能出現(xiàn)的問題，這樣就從理論到實(shí)踐架起一座橋梁，以免學(xué)生走彎路。
3.當(dāng)堂訓(xùn)練階段
訓(xùn)練的內(nèi)容重在把剛剛學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力，應(yīng)用剛剛學(xué)到的知識(shí)去解決實(shí)際問題，創(chuàng)造性地“做”而不是搞死記硬背。訓(xùn)練的形式像競(jìng)賽，像考試那樣讓學(xué)生獨(dú)立地，快節(jié)奏地完成，教師不要做輔導(dǎo)，學(xué)生不得抄襲。這樣的課堂作業(yè)猶如“實(shí)彈演習(xí)”好比戰(zhàn)場(chǎng)上的高強(qiáng)度的綜合訓(xùn)練，它是全面提高學(xué)生素質(zhì)，減輕學(xué)生課外過重負(fù)擔(dān)必不可少的。它能夠檢查課堂教學(xué)的效果，即使反饋準(zhǔn)確的信息，便于教師課外有針對(duì)性的輔導(dǎo)，布置課外閱讀預(yù)習(xí)等少量的延伸，拓寬性的作業(yè)，讓學(xué)生進(jìn)一步靈活應(yīng)用，舉一反三。
“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”，既是一種教學(xué)模式，又是一種先進(jìn)的教育思想，其中蘊(yùn)含著先進(jìn)的教學(xué)理念，“教師的責(zé)任不在教，而在導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生學(xué)。”先學(xué)后教，以教導(dǎo)學(xué)，以學(xué)促教。教師導(dǎo)的“得當(dāng)”，學(xué)生學(xué)的“得體”，從而才能取得最佳的教學(xué)效果。
訓(xùn)練心得體會(huì)14
為了慶祝公司銷量業(yè)績(jī)的突飛猛進(jìn)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增進(jìn)交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷商及家人前往黃埔重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū)笑翻天樂園進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。當(dāng)天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項(xiàng)目活動(dòng)，寓教于樂，夜晚舉行的燒烤晚會(huì)，熱鬧無(wú)比。
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。在拓展訓(xùn)練中，精英學(xué)員們無(wú)不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠(chéng)與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識(shí)的完美統(tǒng)一。在此過程中，也鍛煉和提升了精英學(xué)員們制定目的.、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。
通過此次的拓展訓(xùn)練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中,讓精英學(xué)員們自己去理解,自己去提煉.當(dāng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練與汗水交織在一起時(shí),深刻體驗(yàn)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!
最后感謝笑翻天樂園的教官，是在教練的帶領(lǐng)下，我們才共同面對(duì)了疲憊、壓力、艱險(xiǎn)和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進(jìn)了交流溝通和友誼，大大增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力、戰(zhàn)斗力!
訓(xùn)練心得體會(huì)15
在20xx年2月10日的小木屋的拓展訓(xùn)練，讓我永生難忘，我真切體會(huì)到了一個(gè)重要的人生道理：改變自己
回想在拓展訓(xùn)練高空斷橋的項(xiàng)目中，我在下面是坐立難安，心臟都要從嗓子眼跳出來(lái)了。終于輪到我出場(chǎng)了，在大家的鼓勵(lì)下，我硬著頭皮緩慢的向上爬，爬的途中由于內(nèi)心的恐懼我好幾次停止了前進(jìn)。每一次停滯下面的伙伴們和行遠(yuǎn)拓展師都激勵(lì)我突破自己，我成功的站到8米的高空，此時(shí)此刻我看著下面的渺小的隊(duì)友，突然感到自己瘦小的身軀在空中漂浮搖晃。此時(shí)我再也無(wú)法控制自己的情緒，嚎啕大哭，死死的抱緊冰冷的鋼架，擺出了再也無(wú)法前進(jìn)一步的架勢(shì)！經(jīng)過一番鼓勵(lì)無(wú)果后，教練親自爬上了斷橋，來(lái)到我的身邊，經(jīng)過一番苦口婆心的勸導(dǎo)之后，在教練的幫助下我才跨過了斷橋，在著地的一剎那我長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了口氣：我終于回到了地球！
在項(xiàng)目分享中，行遠(yuǎn)顧問的王教練講了這樣一則故事強(qiáng)烈的震撼了我的心靈！
“在英國(guó)，有一塊墓碑，碑文寫道：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國(guó)家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上即將告別人世時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會(huì)改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情；然后，誰(shuí)知道呢？我甚至可能改變這個(gè)世界。有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不想改變自己，最后碌碌無(wú)為”。
“為什么其他隊(duì)友可以，而我卻做不到呢？”回來(lái)后我思考這個(gè)問題許久許久……..最后我明白一個(gè)道理：只有改變你自己，你的世界才會(huì)跟著改變。不要總希望別人因你而改變。
的確我們改變不了世界，但可以改變自己去適應(yīng)世界，以不變應(yīng)萬(wàn)變的日子已經(jīng)結(jié)束了。變，才是永恒的法則。改變自己，才可以將意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，才可以使不凋的希望和不滅的夢(mèng)想筑成固若金湯的鐵壁銅墻。
行遠(yuǎn)拓展訓(xùn)練中心
行遠(yuǎn)拓展是南京拓展訓(xùn)練的專業(yè)機(jī)構(gòu)之一，可根據(jù)客戶的需要提供戶外拓展訓(xùn)練、野外生存訓(xùn)練、室內(nèi)情景拓展訓(xùn)練、室內(nèi)外結(jié)體驗(yàn)式拓展等多種形式拓展訓(xùn)練，根據(jù)培訓(xùn)對(duì)象的不同，培訓(xùn)目的的不同設(shè)計(jì)以高效團(tuán)隊(duì)建設(shè)、新晉員工融入、執(zhí)行力、潛力開發(fā)、領(lǐng)導(dǎo)力、會(huì)議增效、客戶關(guān)系融合、感恩等不主題拓展培訓(xùn)，幫助客戶提升員工職業(yè)素養(yǎng)，提高企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力！
經(jīng)歷五年發(fā)展，行遠(yuǎn)拓展形成一支三十多人的專業(yè)拓展培訓(xùn)師隊(duì)伍，他們中有有多年從事企業(yè)管理的.實(shí)戰(zhàn)講師，有銷售出身的銷售精英，有軍隊(duì)的軍官等不同領(lǐng)域；他們各有專長(zhǎng)，或?qū)芾砀呶萁玻崎L(zhǎng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)；或研修成功學(xué)，善長(zhǎng)潛能開發(fā)；或?qū)Ｑ行睦飳W(xué)，擅長(zhǎng)心靈輔導(dǎo)；或善長(zhǎng)執(zhí)行力訓(xùn)練……
拓展訓(xùn)練是行遠(yuǎn)顧問“體驗(yàn)式”培訓(xùn)體系中核心部分，遵循“體驗(yàn)式”培訓(xùn)“先行后知”的原則。在我們創(chuàng)造的環(huán)境中，讓學(xué)員完成我們?cè)O(shè)計(jì)具有挑戰(zhàn)的培訓(xùn)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目沒有具體的方法和步驟，只有簡(jiǎn)單的規(guī)則和明確的目標(biāo)，學(xué)員必須在遵循簡(jiǎn)單的規(guī)則的前提下，思考、尋找、嘗試、實(shí)踐并達(dá)成目標(biāo)，然后學(xué)員和團(tuán)隊(duì)一起分享在完成項(xiàng)目過程中得來(lái)的認(rèn)識(shí)，培訓(xùn)師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)把學(xué)員的認(rèn)識(shí)總結(jié)提煉，與生活工作實(shí)際相結(jié)合。幫助學(xué)員在參與中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)。
行遠(yuǎn)拓展訓(xùn)練為客戶提供標(biāo)準(zhǔn)的咨詢式內(nèi)訓(xùn)服務(wù)。一、根據(jù)參訓(xùn)單位的行業(yè)現(xiàn)狀、單位性質(zhì)、培訓(xùn)需求等進(jìn)行較為深入的調(diào)研。二、設(shè)計(jì)個(gè)性化的培訓(xùn)方案，針對(duì)培訓(xùn)需求、培訓(xùn)對(duì)象提供戶外拓展、室內(nèi)拓展或是室外室內(nèi)相結(jié)合的拓展。四、安排詳細(xì)的培訓(xùn)流程。五、提供詳細(xì)的培訓(xùn)評(píng)估報(bào)告。并可根據(jù)據(jù)客戶要求培訓(xùn)后對(duì)培訓(xùn)跟蹤咨詢輔導(dǎo)，開展評(píng)估會(huì)、研討，強(qiáng)化培訓(xùn)效果。
行遠(yuǎn)拓展提供技術(shù)建立及加盟的拓展基地達(dá)五十多個(gè)，在南京和貝斯拓展訓(xùn)練基地、十月軍校拓展訓(xùn)練基地、中山陵水榭拓展基地、江寧拓展基地、湯山拓展基地、板橋消防拓展基地建立穩(wěn)定伙伴關(guān)系；在鹽城、無(wú)錫、昆山、揚(yáng)州、蘇州、溧陽(yáng)天目湖、徐州、杭州、山東、合肥等地有合作加盟拓展基地，行遠(yuǎn)顧問根據(jù)客戶不同培訓(xùn)地點(diǎn)要求，靈活選擇；行遠(yuǎn)的室內(nèi)拓展課程，可根據(jù)客戶需求，在任何可以進(jìn)行會(huì)議培訓(xùn)的地方開展，讓會(huì)議開的更生活有效；行遠(yuǎn)顧問師團(tuán)可隨團(tuán)，為旅游提供野外生存或野外穿越等內(nèi)容的拓展，使旅游由單純的放松變?yōu)閷W(xué)習(xí)充電的加油站。