- 相關(guān)推薦
咨詢公司實(shí)習(xí)報(bào)告六篇
我們眼下的社會(huì),報(bào)告使用的頻率越來(lái)越高,報(bào)告根據(jù)用途的不同也有著不同的類型。你知道怎樣寫(xiě)報(bào)告才能寫(xiě)的好嗎?以下是小編收集整理的咨詢公司實(shí)習(xí)報(bào)告6篇,希望能夠幫助到大家。
咨詢公司實(shí)習(xí)報(bào)告 篇1
又是一年暑假,四年大學(xué)生活已經(jīng)即將結(jié)束,是時(shí)候該想想步入社會(huì)該作何打算,所以今年暑假便想提前體驗(yàn)一下作一個(gè)社會(huì)人的感受。
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境,正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,同時(shí),也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì),在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用,自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐,找出自己的不足和差距所在。于是我和同學(xué)一起開(kāi)始找工作,工作真的不好找,尤其是夏天,我們?cè)诰W(wǎng)上投簡(jiǎn)歷,雖然有公司給我們打電話,可是也并不如意,都是一些小公司,我們都不想去,于是就放棄,可是經(jīng)過(guò)了10多天我們還沒(méi)有找到工作,我們有點(diǎn)急躁了,也不過(guò)是什么工作了,當(dāng)時(shí)就想哪怕是小飯館的服務(wù)員都行啊,我們那會(huì)真是在坐吃山空了,又過(guò)了幾天,之前聯(lián)系過(guò)的一個(gè)公司給我們打電話,讓我們過(guò)去培訓(xùn),我們也不管工資多少,先干著吧,于是就去了,開(kāi)始培訓(xùn),一個(gè)月的暑期實(shí)踐就開(kāi)始了。
我們工作的公司是市場(chǎng)調(diào)研咨詢公司,培訓(xùn)了兩天,無(wú)非就是公司的發(fā)展歷程,公司的企業(yè)文化,以及在工作時(shí)注意的問(wèn)題,我們的工作其實(shí)很簡(jiǎn)單,那還有不少別的學(xué)校的學(xué)生都在那,市場(chǎng)調(diào)研,顧名思義,就是了解市場(chǎng),這就是我們的任務(wù),要想了解市場(chǎng),就得接近消費(fèi)者,我們的任務(wù)就是了解消費(fèi)者的想法,我們的部門(mén)是cati部,我們通過(guò)專業(yè)的調(diào)研系統(tǒng)進(jìn)行電話調(diào)研,征求消費(fèi)者或企業(yè)對(duì)某一產(chǎn)品或服務(wù)的一件或建議,并如實(shí)記錄下來(lái)。
在我的工作中,我一共做了三個(gè)項(xiàng)目,第一個(gè)是關(guān)于汽車的滿意度調(diào)查,在消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)汽車后,我們會(huì)調(diào)查一下汽車的使用情況,維修保養(yǎng)的情況,第二個(gè)是通訊類的滿意度調(diào)查,這個(gè)比較簡(jiǎn)單,現(xiàn)在通訊已經(jīng)深入到各家各戶,所以這個(gè)受訪人群比較多,問(wèn)卷也比較簡(jiǎn)單,耽誤一兩分鐘時(shí)間,大多數(shù)人還是比較配合的,第三個(gè)項(xiàng)目難度最大,是關(guān)于用電的,我家都知道,北方是國(guó)家電網(wǎng),南方幾個(gè)省是南方電網(wǎng),所以這個(gè)行業(yè)比較壟斷,我想就算供電局做的不好,老百姓說(shuō)了有什么用,不可能不用電了,而且只能用這一家,所以我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)卷我認(rèn)為很多人只是敷衍一下,在我的訪問(wèn)中,百分之八十的受訪者沒(méi)有說(shuō)供電局不好,說(shuō)了也沒(méi)啥用,當(dāng)然也有人反映了供電局的不好,我們只能如實(shí)記錄,而且不能跟受訪者保證將一定會(huì)把這些問(wèn)題反映上去,因?yàn)楫吘惯@么多問(wèn)卷,他們能一個(gè)一個(gè)的看完嗎?不可能!也就是抽著看幾個(gè),做個(gè)數(shù)據(jù)分析,所有的壟斷行業(yè)都是一樣,就像中石油中石化說(shuō)漲價(jià)就漲價(jià),別的一漲價(jià),就被發(fā)改委約去喝茶,所以說(shuō)發(fā)改委和中石油的關(guān)系其實(shí)大家都清楚,再說(shuō)這個(gè)電力部門(mén)搞這個(gè)滿意度回訪,我感覺(jué)真沒(méi)什么用,我感覺(jué)有那個(gè)錢(qián)把服務(wù)做好就行了,真想了解民情,就親自去那看一看,別老整這些形式主義,就像供電局占用人家農(nóng)民的地,雖然這是為了人民的利益,土地征用也是強(qiáng)制性的,但是也不能犧牲人家的利益,你的賠償也得按規(guī)定來(lái)啊,國(guó)土資源部規(guī)定,征用耕地的'補(bǔ)償費(fèi)用包括土地補(bǔ)償費(fèi)、安置補(bǔ)助費(fèi)以及地上附著物和青苗的補(bǔ)償費(fèi)。征用耕地的土地補(bǔ)償費(fèi),為該耕地被征用前三年平均年產(chǎn)值的六至十倍。征用耕地的安置補(bǔ)助費(fèi),按照需要安置的農(nóng)業(yè)人口數(shù)計(jì)算。需要安置的農(nóng)業(yè)人口數(shù),按照被征用的耕地?cái)?shù)量除以征地前被征用單位平均每人占有耕地的數(shù)量計(jì)算。每一個(gè)需要安置的農(nóng)業(yè)人口的安置補(bǔ)助費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),為該耕地被征用前三年平均年產(chǎn)值的四至六倍。但是,每公頃被征用耕地的安置補(bǔ)助費(fèi),最高不得超過(guò)被征用前三年平均年產(chǎn)值的十五倍。供電局給那幾百塊錢(qián)夠干嘛,而且人家找村委會(huì),村委會(huì)也不管,又讓我?guī)退从骋幌,我也只能記錄下?lái),誰(shuí)知道能不能解決呢。
以上就是我暑假期間的工作,很簡(jiǎn)單,也很枯燥,不過(guò)還好每周還有一次例會(huì),我們可以放松一下,這也是比較好的地方了,我們可以在一起玩游戲,領(lǐng)導(dǎo)也和我們一起玩得很high,其實(shí)在這里最大的收獲就是結(jié)實(shí)一幫朋友,有點(diǎn)相見(jiàn)恨晚的感覺(jué),感覺(jué)剛認(rèn)識(shí)大家就要各奔東西了,還記得一個(gè)同事要走的時(shí)候,一直在跟我們念叨,“有些人,這輩子可能就見(jiàn)這一次了,真的這樣啊”,天下沒(méi)有不散的筵席。
咨詢公司實(shí)習(xí)報(bào)告 篇2
實(shí)習(xí)目的:能夠盡快地接受與自己專業(yè)相關(guān)的工作類型,進(jìn)行實(shí)地學(xué)習(xí)與實(shí)踐,運(yùn)用所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)來(lái)了解會(huì)計(jì)的工作流程和工作內(nèi)容,加深對(duì)會(huì)計(jì)工作的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)實(shí)際工作能力和分析解決問(wèn)題的能力,達(dá)到學(xué)以致用的目的。
實(shí)習(xí)時(shí)間:20xx年8月5日至8月18日
實(shí)習(xí)地點(diǎn):正大會(huì)計(jì)咨詢服務(wù)有限公司
實(shí)習(xí)內(nèi)容:熟悉會(huì)計(jì)服務(wù)各方面流程,整理公司旗下會(huì)計(jì)培訓(xùn)班資料等瑣碎事務(wù)
在大二的這個(gè)暑假,通過(guò)介紹我進(jìn)入了一家會(huì)計(jì)咨詢服務(wù)公司進(jìn)行今年的社會(huì)實(shí)踐。與去年不同的是,我終于到了一個(gè)與自己專業(yè)稍微有關(guān)聯(lián)的公司工作,雖然作為一名臨時(shí)實(shí)習(xí)生,公司并不會(huì)派任給我比較正式的工作,但是在瑣碎的實(shí)習(xí)過(guò)程中,通過(guò)自身所在的工作環(huán)境,還是對(duì)此類工作內(nèi)容有了些許了解,對(duì)我自己本身來(lái)說(shuō)還是有很大幫助的。
當(dāng)我第一天進(jìn)入公司開(kāi)始進(jìn)行工作時(shí),公司的負(fù)責(zé)人親切地對(duì)我說(shuō):“相信在這段時(shí)間內(nèi),在這里,你一定會(huì)學(xué)到很多有用的東西。”當(dāng)時(shí)我聽(tīng)到這些話就對(duì)我接下來(lái)的'工作產(chǎn)生了極大的期待和信心。但是第一天的實(shí)習(xí),我有些拘謹(jǐn)。畢竟第一次坐在陌生的辦公室里,看到別人進(jìn)進(jìn)出出很忙碌的樣子,我只能待在一邊,一點(diǎn)也插不上手,心想我什么時(shí)候才能夠融入進(jìn)去呢。雖然知道實(shí)習(xí)生應(yīng)該主動(dòng)找工作干,可是大家似乎并沒(méi)有把我當(dāng)作一個(gè)同僚甚至是實(shí)習(xí)生看待,每個(gè)
人都在忙著自己的工作。這樣的處境讓我有些尷尬,再加上家鄉(xiāng)今年的夏天尤其的炎熱,不免讓人心里產(chǎn)生厭煩的感覺(jué),不止一次腦海中浮現(xiàn)出想放棄的念頭。當(dāng)?shù)谝惶炖仟N的工作結(jié)束后回到家,我向家人說(shuō)出了自己一天的經(jīng)歷和想法,隨即得到了家人的勸說(shuō),經(jīng)過(guò)我冷靜地思考后,還是放棄了自己消極的想法,怎么著也得把一星期的工作結(jié)束再說(shuō)。于是經(jīng)過(guò)充沛的休息后,第二天再次踏上了工作崗位。
總經(jīng)理拿來(lái)兩本有關(guān)公司注冊(cè)的書(shū)讓我學(xué)習(xí)一下,并對(duì)我說(shuō)公司一大部分收入來(lái)源于工商注冊(cè),所以每個(gè)員工除了會(huì)計(jì)工作外還要會(huì)公司注冊(cè),F(xiàn)在是月初,而會(huì)計(jì)工作大部分集中于月底,所以我現(xiàn)在的任務(wù)是先了解注冊(cè)工作,11個(gè)步驟,全部記熟練。接下來(lái)的幾天我一直在努力去學(xué)習(xí)工商注冊(cè)的知識(shí),一有空就整理那厚厚的兩本書(shū),回家還查閱以前學(xué)過(guò)的經(jīng)濟(jì)法。雖然我不會(huì)在這里工作太長(zhǎng)時(shí)間,但是我還是希望我能夠在自己的崗位上負(fù)好責(zé),而且能豐富自己的經(jīng)驗(yàn),我又何樂(lè)而不為呢。另外在其余的時(shí)間便是幫同事復(fù)印,收傳真,跑銀行繳稅,交費(fèi)。這些工作聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單,可對(duì)我來(lái)說(shuō)都是新鮮的,把每一次工作都當(dāng)成是鍛煉我的機(jī)會(huì),認(rèn)真地去完成每件事。每天很早到單位,沏茶倒水,拖地,擦桌子,我都做得井井有條,因?yàn)槲蚁氲玫酱蠹业恼J(rèn)可。
注冊(cè)的工作其實(shí)不難,只是較繁瑣較細(xì)。沒(méi)過(guò)幾天我已經(jīng)能夠流利的回答令總經(jīng)理在午休間歇對(duì)我的快速問(wèn)答。當(dāng)然也有回答得模棱兩可地方。總經(jīng)理對(duì)我說(shuō)工作中的問(wèn)題一定不能馬虎大意,絕對(duì)不能講“應(yīng)該”“可能”,而是知道就是知道,不知道就是不知道,否則模棱兩可的答案可能給客戶帶來(lái)巨大的損失。聽(tīng)了這番話,我很慚愧,想起平時(shí)自己在學(xué)習(xí)時(shí)的態(tài)度總是馬馬虎虎,對(duì)什么都一知半解,以為只要考試過(guò)了85分就對(duì)這門(mén)科目基本掌握了,其實(shí)差得太多了。我學(xué)的知識(shí)在工作中只能打60分而已。
經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的努力,基本的工作我也已經(jīng)可以掌握,和公司里 朝夕相處的人也都變的非常熟絡(luò),所以我并不想這么快的結(jié)束我的實(shí)踐,于是就在原本一個(gè)星期的實(shí)習(xí)期上延長(zhǎng)到了兩個(gè)星期。在第二個(gè)星期里,我一邊做著之前做過(guò)的事情,另一邊又參與到了公司另外一項(xiàng)工作中,就是幫助公司下的會(huì)計(jì)培訓(xùn)班整理資料,每個(gè)月培訓(xùn)班都會(huì)新招學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)的學(xué)員,恰好負(fù)責(zé)招生報(bào)名這項(xiàng)工作的姐姐有事請(qǐng)假了,所以我就暫時(shí)代替她來(lái)做了這項(xiàng)工作,每天等待著前來(lái)報(bào)名學(xué)習(xí)的人們,讓他們按要求填好報(bào)名表,收好現(xiàn)金,開(kāi)好票據(jù)。以前總認(rèn)為現(xiàn)金工作是非常神秘而又危險(xiǎn)的事情,當(dāng)我真正做了這些事情的時(shí)候,反而往往會(huì)覺(jué)得這是一項(xiàng)很嚴(yán)肅的工作,因?yàn)樽约耗弥鴦e人的錢(qián)更要細(xì)心謹(jǐn)慎。轉(zhuǎn)眼又想這不就和我們的生活委員,宿舍長(zhǎng)等有著很大的共同點(diǎn)么,所以更能理解其他人的工作了。
漸漸地,我的實(shí)習(xí)馬上就要結(jié)束了,仿佛一下子長(zhǎng)大成人,懂得了更多地做人與做事的道理,真正懂得學(xué)習(xí)的意義,時(shí)間的寶貴,和人生的真諦。讓我更清楚地感到了自己肩上的重任,看到了自己的位置,看清了自己的人生方向。這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我終生受益匪淺。在最后一天,實(shí)習(xí)單位為我的離開(kāi)進(jìn)行歡送聚餐時(shí),大家都對(duì)我說(shuō)了許多祝福與希望,并且每個(gè)人都給了我很多的建議,我也曾經(jīng)作為他們其中的一員努力過(guò),看得出大家對(duì)我的關(guān)心是那么真誠(chéng),沒(méi)想到短短的實(shí)習(xí)會(huì)讓我們建立這么深厚的友誼。走向社會(huì),人際關(guān)系有時(shí)真的比工作能力還要重要,良好的人際能給我們的工作帶來(lái)順利,帶來(lái)成功,帶來(lái)機(jī)遇。在工作中把每個(gè)人都當(dāng)作良師益友,那么才有可能在工作中收獲的更多。
咨詢公司實(shí)習(xí)報(bào)告 篇3
畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì),讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),受益匪淺,也打開(kāi)了視野,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),使我認(rèn)識(shí)到將所學(xué)的知識(shí)具體應(yīng)用到具體工作中去,為以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),只有在實(shí)習(xí)期間盡快調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方式,適應(yīng)社會(huì),才能被這個(gè)社會(huì)所接納,進(jìn)而生存發(fā)展。剛進(jìn)入實(shí)習(xí)單位的時(shí)候我有些擔(dān)心,經(jīng)歷了一連串的實(shí)習(xí)之后,我努力調(diào)整觀念,正確認(rèn)識(shí)了單位和個(gè)人的地位以及發(fā)展方向,我相信只要我們立足于現(xiàn)實(shí),改變和調(diào)整看問(wèn)題的角度,銳意進(jìn)取,在成長(zhǎng)的道路上不斷攀登,有朝一日,那些成才的機(jī)遇就會(huì)紛至沓來(lái),促使我們成為社會(huì)公認(rèn)的人才。
一、實(shí)習(xí)時(shí)間
二、實(shí)習(xí)地點(diǎn)
三、實(shí)習(xí)目的
了解管理咨詢行業(yè)的規(guī)范操作流程,提高調(diào)查研究、文獻(xiàn)檢索和數(shù)據(jù)挖掘的能力,提高理論與實(shí)際相結(jié)合的能力,提高協(xié)同合作及組織工作的能力,培養(yǎng)獨(dú)立分析問(wèn)題和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容
在公司實(shí)習(xí)期間,我從事的是公司的LOGO設(shè)計(jì)跟企業(yè)宣傳冊(cè)設(shè)計(jì)以及規(guī)劃部研究員的工作,主要負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)分析、數(shù)據(jù)挖掘方面的工作,同時(shí)參與調(diào)查研究以及報(bào)告撰寫(xiě)方面的工作。
五、工作效果
實(shí)習(xí)期間,我很好的完成了老板交代的任務(wù),公司LOGO設(shè)計(jì)跟企業(yè)宣傳冊(cè)也得到了老板跟員工的肯定,具體工作,受到公司領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致好評(píng),在試用期滿順利轉(zhuǎn)正就是很好的說(shuō)明。
六、實(shí)習(xí)情況
初到遵義,初到公司時(shí),這個(gè)城市、工作所有的一切對(duì)我來(lái)說(shuō)都是陌生的,看到眼前的一切心中不免有些茫茫然,即將在這個(gè)城市生活,在公司工作,還曾有一段時(shí)間在懷疑孤身一人到這個(gè)城市來(lái)接受這個(gè)工作的決定是不是錯(cuò)誤的。進(jìn)入公司最初的一段時(shí)間,沒(méi)有給我安排任何工作,只是一個(gè)人自主學(xué)習(xí),零售管理、管理咨詢、商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)規(guī)劃等相關(guān)書(shū)籍,大量閱讀書(shū)籍,但是沒(méi)有目的性,并不知道自己究竟看進(jìn)去了什么,同時(shí)看到身邊的人都在忙,似乎自己是被閑置的,與這個(gè)集體格格不入。
在業(yè)務(wù)基礎(chǔ)知識(shí)考核合格之后,對(duì)工作環(huán)境已經(jīng)基本熟悉,開(kāi)始有些緊張的心慢慢平靜下來(lái)。后期有幸加入到一個(gè)地產(chǎn)咨詢項(xiàng)目當(dāng)中,和項(xiàng)目經(jīng)理一起操作這個(gè)項(xiàng)目,項(xiàng)目經(jīng)理是上海財(cái)經(jīng)大學(xué)的研究生,思維敏捷,邏輯性極強(qiáng),性格溫和,很容易接近,在項(xiàng)目當(dāng)中遇到的任何問(wèn)題她總是耐心解答,時(shí)常教我在項(xiàng)目管理、統(tǒng)籌安排時(shí)的經(jīng)驗(yàn)和注意事項(xiàng)。在我實(shí)習(xí)完成之前,這次的地產(chǎn)咨詢項(xiàng)目順利基本結(jié)案,對(duì)于項(xiàng)目報(bào)告客戶也表示滿意,但是在整個(gè)操作過(guò)程中由于沒(méi)有綜合考慮實(shí)際操作情況,沒(méi)有考慮良好的解決措施,導(dǎo)致在執(zhí)行時(shí)遇到很大的困難,拖長(zhǎng)調(diào)研時(shí)間,導(dǎo)致撰寫(xiě)報(bào)告時(shí)間縮短,影響報(bào)告質(zhì)量。
八、實(shí)習(xí)心得
課本上學(xué)習(xí)的都是最基本的知識(shí),是一成不變的,跟不上時(shí)代的變化與發(fā)展。但是社會(huì)的變革與發(fā)展需要理論知識(shí)地推動(dòng),兩者相輔相成。所以我們?cè)趯W(xué)校時(shí),應(yīng)該努力學(xué)習(xí)與本專業(yè)相關(guān)的各種知識(shí),有了這些基本知識(shí)做后盾,要想適時(shí)地學(xué)習(xí)各種有關(guān)知識(shí)也是信手拈來(lái)。但是互聯(lián)網(wǎng)信息的普及、發(fā)展和應(yīng)用,使我們明白了資訊的重要,我們應(yīng)該關(guān)注各種信息的發(fā)布,若不然我們?cè)趺茨軕?yīng)付瞬息萬(wàn)變的社會(huì)呢?又怎么會(huì)洞悉市場(chǎng)的最新發(fā)展動(dòng)向。
經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí),雖然時(shí)間很短。可我學(xué)到的卻是我大學(xué)期間難以學(xué)習(xí)到的。總結(jié)有以下幾點(diǎn)心得。
1. 工作時(shí)一定要一絲不茍,認(rèn)真細(xì)致,一個(gè)員工在公司的大部分時(shí)間都是在工作的,這就要求他在這段時(shí)間內(nèi)一定要小心謹(jǐn)慎,一絲不茍,不能老是出錯(cuò),有時(shí)候一個(gè)事物不僅僅使自己的工作進(jìn)程受阻,還會(huì)影響他人,因此認(rèn)認(rèn)真真做好每一件事顯得尤其重要,為了不使自己前功盡棄,我們?cè)趧傞_(kāi)始工作時(shí)一定要慎之又慎,對(duì)自己的工作要十分重視,如果有必要一定要檢查自己的工作結(jié)果,以確保自己的萬(wàn)無(wú)一失。同時(shí)對(duì)于由自己負(fù)責(zé)、同事協(xié)助的工作,一定要自己把關(guān),認(rèn)真仔細(xì)的檢查結(jié)果。
2. 要有豐富的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能,這使得在工作中更加得心應(yīng)手,一個(gè)人在自己的職位上有所作為,一定要對(duì)自己職業(yè)的專業(yè)知識(shí)有所熟悉,對(duì)自己業(yè)務(wù)所在范圍內(nèi)的業(yè)務(wù)技能也要熟練掌握,這樣才算是一位合格的工作人員,在工作的時(shí)候,擁有豐富的.專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)水平會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在工作中左右逢源,在處理各種難題和困難都能很順利地去應(yīng)付。
3. 在與別人打交道時(shí)一定要主動(dòng)積極,在此次實(shí)習(xí)中發(fā)現(xiàn)了自己的不足,比如剛來(lái)公司的幾天內(nèi),和辦公室的幾位同事打過(guò)招呼后就不敢說(shuō)什么了,雖說(shuō)我是怕影響他們工作,也因?yàn)椴涣私夤ぷ鳝h(huán)境不能順利交流,但我也意識(shí)到了自己的不足,面對(duì)沉默不語(yǔ)的尷尬,自己有責(zé)任和義務(wù)去與別人主動(dòng)交流。在公司里一個(gè)新員工到來(lái)是很平常的事情,老員工沒(méi)有必要主動(dòng)和一個(gè)新員工主動(dòng)打交道,這時(shí)候就應(yīng)該自己主動(dòng)和別人交流,介紹自己,關(guān)心工作,都會(huì)讓大家認(rèn)識(shí)、了解,留下良好的印象。在后來(lái)的實(shí)習(xí)中,我已開(kāi)始能和大家愉快的交流,就是出于自己的積極主動(dòng)。
相信這次的實(shí)習(xí)將會(huì)是我今后人生的一個(gè)良好的開(kāi)始。
致謝
感謝xx商務(wù)咨詢服務(wù)有限公司給了我這樣的一個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),能讓我到社會(huì)上接觸學(xué)校書(shū)本知識(shí)外的東西,也讓我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),開(kāi)拓眼界。感謝我所在部門(mén)的所有同事,是你們的寬容和幫助讓我能在這么快的時(shí)間內(nèi)融入集體,掌握工作技能,順利完成項(xiàng)目,感謝項(xiàng)目經(jīng)理、部門(mén)領(lǐng)導(dǎo),你們幫助我解決處理相關(guān)問(wèn)題,包容我的錯(cuò)誤,讓我不斷進(jìn)步。此外,我還要感謝我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)吳老師,在實(shí)習(xí)期間指導(dǎo)我在實(shí)習(xí)過(guò)程中需要注意的相關(guān)事項(xiàng)。感謝在我有困難時(shí)給予我?guī)椭乃腥恕?/p>
咨詢公司實(shí)習(xí)報(bào)告 篇4
本篇畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告由為您精心整理,希望能對(duì)您有所幫助,如果您覺(jué)得我們站不錯(cuò)的話,請(qǐng)把它加到您的收藏夾里面以便下次訪問(wèn)。
一個(gè)月過(guò)去了。我從對(duì)期貨的一無(wú)所知,漸漸開(kāi)始了解和熟悉這個(gè)行業(yè),在實(shí)際應(yīng)用中,發(fā)現(xiàn)了理論知識(shí)和實(shí)踐的確是兩者不可分離。理論知識(shí)可看做是入門(mén)的鋪墊和相關(guān)專業(yè)知識(shí)的準(zhǔn)備。實(shí)踐操作,則是對(duì)理論知識(shí)的一種靈活應(yīng)用,并且更重要。因?yàn)樗枪ぷ鞯木唧w內(nèi)容。一個(gè)月的親身體驗(yàn)中,我總結(jié)出了個(gè)人在以下幾個(gè)方面的心得:相關(guān)文檔:科學(xué)發(fā)展觀個(gè)人剖析材料
一、英語(yǔ)能力小結(jié)
在校只知道考四、六級(jí)英語(yǔ),卻從沒(méi)想過(guò)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的真正應(yīng)用,到了公司,才知道英語(yǔ)的重要性。金融投資是個(gè)十分重視資訊和信息的專業(yè),第一手資料都是以英文形式率先公布的,為搶得先機(jī),必須能夠看懂諸如摩根斯坦利等著名投資銀行的商業(yè)報(bào)告,所以,以后的英語(yǔ)學(xué)習(xí),要主要著重于英語(yǔ)實(shí)際閱讀能力的提高。
二、專業(yè)知識(shí)小結(jié)
金融行業(yè)是個(gè)專業(yè)性較強(qiáng)的專業(yè),故很多專業(yè)術(shù)語(yǔ)和操作包括整個(gè)行業(yè)對(duì)我而言都比較陌生。使得自己花了不少時(shí)間在熟本文來(lái)自悉行業(yè)上,這直接影響了社會(huì)實(shí)踐的'進(jìn)程和效果。這在以后的實(shí)踐中隨著專業(yè)課的逐漸開(kāi)設(shè),我想會(huì)盡量避免這類問(wèn)題的。同時(shí)需要我們更深更廣的了解所學(xué)專業(yè)知識(shí)。“面”要廣,“點(diǎn)”要專。欄目推薦:個(gè)人總結(jié)
三、學(xué)習(xí)能力小結(jié)
現(xiàn)在的社會(huì)日新月異,新事物,新觀點(diǎn)層出不窮,必須具備快速學(xué)習(xí)的能力,并要以一種終身學(xué)習(xí)的心態(tài)來(lái)積極吸收新知識(shí)和新觀念,以開(kāi)放的姿態(tài)面對(duì)未來(lái)的變革。同時(shí),要注意理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力的結(jié)合。要以理論指導(dǎo)實(shí)踐,并在實(shí)踐中不斷檢驗(yàn)和提高理論可信度,深化認(rèn)識(shí)。以后我們面對(duì)社會(huì)的選擇,所學(xué)專業(yè)與從事的工作很可能不一致。那時(shí)就應(yīng)該調(diào)整心態(tài),找準(zhǔn)個(gè)人定位,及時(shí)充電,更快更好地適應(yīng)新工作發(fā)展的需要。
四、適應(yīng)能力小結(jié)
這不僅包括對(duì)于一項(xiàng)新工作的適應(yīng),更包括對(duì)公司企業(yè)文化的一種認(rèn)同和融合,在一個(gè)月中,我和公司的員工、同事等相處的都不錯(cuò),大家也都比較照顧我這個(gè)新來(lái)的“子弟兵”,在這一個(gè)月中,我對(duì)公司投資部各崗位特點(diǎn)、能力需要有了初步的認(rèn)識(shí),并能幫助公司翻譯一些資料以供決策層參考,短短一個(gè)月能為公司作出一些菲薄的貢獻(xiàn),還是一件值得高興的事!
總之,這一個(gè)月的實(shí)踐鍛煉,是我們大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì)的第一步,是我們尋找差距,進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我的良機(jī),更是我們了解對(duì)口專業(yè)的有利契機(jī)。這次實(shí)踐,為我們今后踏入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。在此,還是要感謝鑫瑞投資咨詢管理公司所有成員(特別是老總、投資部員工和集體宿舍的幾位同事)對(duì)我此行的大力幫助和熱心照顧,沒(méi)有大家的關(guān)心和幫助,這次活動(dòng)不會(huì)如此順利。
咨詢公司實(shí)習(xí)報(bào)告 篇5
工程造價(jià)咨詢有限公司實(shí)習(xí)報(bào)告提要:通過(guò)本次畢業(yè)實(shí)習(xí),綜合運(yùn)用所學(xué)的基本理論、基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的能力有所提高。比如,建筑鋼材力學(xué)性能的四個(gè)階段的分析
一、實(shí)習(xí)單位:德州**工程造價(jià)咨詢有限公司
實(shí)習(xí)地點(diǎn):德城區(qū)青龍街*號(hào)**苑綜合樓*單元—3**
實(shí)習(xí)隊(duì)人數(shù):1 實(shí)習(xí)日期:20xx.02.23—20xx.04.09
實(shí)習(xí)性質(zhì):畢業(yè)實(shí)習(xí)
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容:
1、看懂所在實(shí)習(xí)項(xiàng)目的建筑、結(jié)構(gòu)施工圖,了解項(xiàng)目的建筑、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和設(shè)計(jì)要點(diǎn)等;
2、根據(jù)實(shí)習(xí)項(xiàng)目的實(shí)際情況、編制工程量清單;
3、根據(jù)工程量清單、消耗量定額及價(jià)目表,編制施工圖預(yù)算,工程費(fèi)用計(jì)算程序表;
4、適當(dāng)進(jìn)行工程審核,工程投資控制等。
三、實(shí)習(xí)中各工程項(xiàng)目總結(jié):
1、山東**制藥有限公司鍋爐房、零星工程:
該工程為**制藥廠鍋爐房、零星工程,位于禹城市**集團(tuán)**制藥廠院內(nèi)。受甲方委托對(duì)其工程結(jié)算進(jìn)行審核,并出具造價(jià)審核報(bào)告。經(jīng)過(guò)審核,該工程原報(bào)工程造價(jià)1****6.67元,審定工程造價(jià)1****8.39元,凈審減額3***8.28元,施工單位應(yīng)收款1****8.39元。其結(jié)果已有建設(shè)單位和施工單位簽訂認(rèn)可。
2、山東宇虹顏料有限公司偶氮顏料車間給排水、消防、通風(fēng)、通電工程:
本工程為山東宇虹顏料有限公司偶氮顏料車間安裝工程,本建筑物共三層,局部四層,框架結(jié)構(gòu),平屋頂,室內(nèi)外高差為-0.30米,一層層高為5.50米,二層層高為6.50米,三層層高為4.50米,四層層高為4.50米,生產(chǎn)的火災(zāi)危險(xiǎn)性分類為丙級(jí)。本工程由配電室總配電柜引入380/220V三相四線電源,照明、電梯均有動(dòng)力配電柜單獨(dú)引出,照明功率40.3KW,電梯功率30KW。
3、外海·江南水郡24#樓工程:
本工程為外!そ纤24#樓工程,建筑面積為3383.49平方米,其中儲(chǔ)藏室建筑面積為326.76平方米,住宅建筑面積1918.19平方米(陽(yáng)臺(tái)面積按50%計(jì)算);商業(yè)面積885.08平方米;閣樓面積為283.46平方米。本工程建筑工程等級(jí)為三級(jí),屋面防水等級(jí)為二級(jí),防水層設(shè)計(jì)使用年限為15年,本工程為六層磚混結(jié)構(gòu),耐火等級(jí)按二級(jí)設(shè)計(jì);抗震烈度按六度設(shè)防,設(shè)計(jì)使用年限為50年。結(jié)構(gòu)安全等級(jí)為丙級(jí),地基基礎(chǔ)設(shè)計(jì)等級(jí)為丙級(jí)。
4、山東武城張莊新區(qū)8#、9#、10#樓工程:
本工程編制依據(jù),《山東省建筑工程綜合定額》、德州20xx價(jià)目表、《山東等安裝工程綜合定額》、相關(guān)費(fèi)用定額及建設(shè)單位提供工程施工圖紙。取費(fèi)丙級(jí)四類工程,定額綜合工日:土建、裝飾、安裝人工費(fèi)按23元/定額工日計(jì)取。8#樓工程建筑面積6252.90平方米,工程造價(jià)4*****7.40元,平方造價(jià)為7*9.40元/平方米;9#樓工程建筑面積6237.30平方米,工程造價(jià)4*****7.23元,平方造價(jià)為7*6.21元/平方米;10#樓工程建筑面積6269.61平方米,工程造價(jià)4*****6.93元,平方造價(jià)為7*5.13元/平方米。全計(jì)總造價(jià)為1******1.56元,并出具基本建設(shè)工程預(yù)算造價(jià)報(bào)告。
5、山東東海房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)有限公司金馬商城2#商業(yè)樓工程:
本工程量清單依據(jù)《建設(shè)工程工程量清單計(jì)價(jià)規(guī)范》編制,根據(jù)委托方施工招標(biāo)文件的要求,采用委托方提供的武城金馬商城2#商業(yè)樓施工圖紙。包括圖紙中土建、給排水、采暖、電氣等內(nèi)容。說(shuō)明:基礎(chǔ)土方暫按槽坑挖填土計(jì)算;內(nèi)墻材質(zhì)暫按圖紙中計(jì)算,實(shí)際如與清單中工程有差別,據(jù)實(shí)調(diào)整;招標(biāo)預(yù)留金暫不考慮;清單項(xiàng)目特征參考圖紙要求;措施項(xiàng)目?jī)H列清單項(xiàng)目,投標(biāo)方自行計(jì)算。給排水采暖工程算至外墻皮1.5m處;給水工程中每戶預(yù)留管增設(shè)PPR球閥一個(gè);電氣及弱電進(jìn)戶只記線管的敷設(shè)。同時(shí)出具工程量清單編制報(bào)告。
6、德州臨邑縣趙家供電所辦公樓水電暖安裝工程:
本工程為趙家供電所辦公樓,給排水中:包括給水、排水、滅火器;水壓為0.30MPa,給水管道采用PPR管(SS),熱熔連接。對(duì)于滅火器,本樓屬于中危險(xiǎn)級(jí),A類火災(zāi),滅火器配置基準(zhǔn)為75m[2]/A,每個(gè)滅火器箱配置2具M(jìn)F/ABC3手提式磷酸銨鹽干粉滅火器;滅火器箱底部距地面0.30m,且滅火器箱不得上鎖。通電中:包括本建筑的供配電、電話系統(tǒng)、寬帶系統(tǒng)、有線電視系統(tǒng)。本工程屬于三類建筑,樓內(nèi)照明為三級(jí)負(fù)荷。進(jìn)戶線采用鍍鋅焊接鋼管(SC)保護(hù)。管徑選擇:二根,PVC16;三~四根,PVC20;五~七根,PVC25;七根以上,分管敷設(shè)。采暖、消防中:本建筑共地上二層,總高度為7.50米,采暖系統(tǒng)為供水主管道在二層樓板回水主管道在一層樓板下異程式雙管系統(tǒng),立管為單管。采暖熱媒由鍋爐提供熱水,供回水溫度為95~70℃,本建筑工作壓力為0.4MPa,試驗(yàn)壓力為0.6MPa,消防管水帶長(zhǎng)度為25m,選用JPS0.8-19/25,安裝高度1.10米。
7、古貝春集團(tuán)有限公司加油站及辦公樓接樓建筑安裝工程:
本工程受甲方委托,對(duì)其建筑安裝工程預(yù)算進(jìn)行編制。依據(jù):《山東省建筑工程消耗量定額》,德州市20xx價(jià)目表及
工程造價(jià)咨詢有限公司實(shí)習(xí)報(bào)告提要:通過(guò)本次畢業(yè)實(shí)習(xí),綜合運(yùn)用所學(xué)的基本理論、基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的能力有所提高。比如,建筑鋼材力學(xué)性能的四個(gè)階段的分析
建設(shè)單位提供施工圖紙及相關(guān)文件。取費(fèi)按Ⅲ類,土建30元/定額工日,裝飾30元/定額工日計(jì)。话促M(fèi)率計(jì)算的措施費(fèi)中已計(jì)入安全文明施工費(fèi)。辦公樓接樓工程建筑工程造價(jià)4****0.41元,安裝工程造價(jià)4***7.43元,工程總造價(jià)為4****7.84元;加油站工程建筑工程造價(jià)為8****2.87元,安裝工程造價(jià)為5***9.57元,工程總造價(jià)為8****2.44元。合計(jì)工程總造價(jià)為1*****0.28元,并出具預(yù)算造價(jià)報(bào)告。
8、古貝春集團(tuán)有限公司成品庫(kù)及瓶子庫(kù)一建筑安裝工程:
本工程受甲方委托,對(duì)其建筑安裝工程預(yù)算進(jìn)行編制。依據(jù):《山東省建筑工程消耗量定額》,德州市20xx價(jià)目表及建設(shè)單位提供施工圖紙及相關(guān)文件。取費(fèi)按Ⅲ類,土建30元/定額工日,裝飾30元/定額工日計(jì)。话促M(fèi)率計(jì)算的`措施費(fèi)中已計(jì)入安全文明施工費(fèi)。瓶子庫(kù)一建筑工程造價(jià)9****7.89元,安裝工程造價(jià)2***2.62元,工程總造價(jià)為9****0.51元;成品庫(kù)建筑工程造價(jià)為9****0.49元,安裝工程造價(jià)為2***8.63元,工程總造價(jià)為9****9.12元。合計(jì)工程總造價(jià)為1*****9.63元,并出具預(yù)算造價(jià)報(bào)告。
9、古貝春集團(tuán)有限公司瓶子庫(kù)二建筑安裝工程:
本工程受甲方委托,對(duì)其建筑安裝工程預(yù)算進(jìn)行編制。依據(jù):《山東省建筑工程消耗量定額》,德州市20xx價(jià)目表及建設(shè)單位提供施工圖紙及相關(guān)文件。取費(fèi)按Ⅲ類,土建30元/定額工日,裝飾30元/定額工日計(jì)。话促M(fèi)率計(jì)算的措施費(fèi)中已計(jì)入安全文明施工費(fèi)。該工程造價(jià)為1*****7.70元,其中建筑工程造價(jià)為9****3.11元,安裝工程造價(jià)為5***4.59元,其他未詳事宜,結(jié)算時(shí)按實(shí)調(diào)整。并出具預(yù)算造價(jià)報(bào)告。
10、德州糧食物流中心4#樓及商貿(mào)B座15—25軸土建、安裝工程:
本工程受甲方委托,公司對(duì)糧食物流中心4#樓及商貿(mào)B座15—25軸土建及安裝工程進(jìn)行審核。審核的依據(jù):《山東省建筑工程綜合定額》(20xx德州價(jià)目表)、《山東省建筑工程費(fèi)用定額》、《山東省安裝工程綜合定額》、《全統(tǒng)定額》、《山東省安裝費(fèi)用定額》、山東省德州市有關(guān)工程造價(jià)的文件法規(guī);貴單位提供的工程施工合同,工程簽訂單,材料價(jià)格簽證,竣工結(jié)算書(shū)等相關(guān)資料。審核結(jié)果:土建原報(bào)值2*****5.30元,審定值2*****9.34元,審減額2****5.96元;安裝原報(bào)值6****3.83元,審定值4****0.67元,審減額1****3.16元。總計(jì)原報(bào)值3*****9.13元,審定值2*****0.01元,審減額4****9.12元,并出具造價(jià)審核報(bào)告。有關(guān)情況的說(shuō)明,本工程按合格工程編制,在審核的工程中,結(jié)合工程的實(shí)際情況,實(shí)施了包括現(xiàn)場(chǎng)勘查、測(cè)量、計(jì)算等必要的審核程序。審核結(jié)果,已經(jīng)征求建設(shè)單位和施工單位意見(jiàn)并已經(jīng)簽字認(rèn)可。
四、在實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題及其解答:
1、工程的審定過(guò)程中,材料的簽訂價(jià)格是否包括材料的運(yùn)雜費(fèi)、保管費(fèi)、試驗(yàn)費(fèi):一般包括。問(wèn)題在于甲乙雙方經(jīng)審定協(xié)商解決。
2、通過(guò)甲乙雙方簽訂的合同中,人工費(fèi)取為28元/工日:在定額中,取費(fèi)為28元/工日,在根據(jù)指導(dǎo)價(jià)進(jìn)行調(diào)整。
3、包干:類似固定合同價(jià),施工單位包工包料進(jìn)行施工。
4、在報(bào)告編制的內(nèi)容中,有“讓利按稅前扣除甲方供材后為基數(shù)計(jì)入”,其中要讓利的程序?yàn)椋豪,甲方向乙方支?00萬(wàn)的工程款,要求讓利2%,則支付98萬(wàn)即可。讓利利率的大小由雙方協(xié)議,根據(jù)當(dāng)?shù)氐恼邨l件、環(huán)境、工程規(guī)模等不同而變化。
5、內(nèi)墻凈間距的計(jì)算。
6、主龍骨撓度;當(dāng)豎向主龍骨承受2~3KPa風(fēng)壓時(shí),其撓度值應(yīng)小于L/180,且絕對(duì)變形不大于20mm。
7、四棱臺(tái)體積的計(jì)算公式。
8、一個(gè)建筑物的建筑面積和建筑物的鋼筋用量的關(guān)系,單位面積上的鋼筋用量kg/M2。
五、實(shí)習(xí)中的體會(huì)和收益:
1、通過(guò)本次畢業(yè)實(shí)習(xí),綜合運(yùn)用所學(xué)的基本理論、基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的能力有所提高。比如,建筑鋼材力學(xué)性能的四個(gè)階段的分析,以及各個(gè)點(diǎn)的意義,在審核工程中,材料錢(qián)訂單上的價(jià)格及規(guī)格,與教材的對(duì)比等。
2、通過(guò)本次畢業(yè)實(shí)習(xí),將課堂所學(xué)的理論知識(shí)與工程實(shí)際相結(jié)合,把抽象的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際的工作方法,處理具體問(wèn)題的思路和進(jìn)一步認(rèn)識(shí)世界的工具,是專業(yè)知識(shí)得以鞏固、豐富、提高。比如:在算獨(dú)立基礎(chǔ)間內(nèi)墻凈間距過(guò)程中,根據(jù)圖紙的具體要求進(jìn)行算量,軸線與墻體厚度,軸線與規(guī)定數(shù)值等的分析與計(jì)算。
3、通過(guò)本次畢業(yè)實(shí)習(xí),增強(qiáng)了自己的社會(huì)意識(shí)、公德意識(shí),實(shí)現(xiàn)與社會(huì)現(xiàn)實(shí)的融合,培養(yǎng)了自己吃苦耐勞的精神和職業(yè)素養(yǎng)的提高,為走向工作崗位打下較為堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
4、通過(guò)本次畢業(yè)實(shí)習(xí),能夠看懂所實(shí)習(xí)項(xiàng)目的建筑、結(jié)構(gòu)施工圖;了解項(xiàng)目的建筑、結(jié)構(gòu)等特點(diǎn)和設(shè)計(jì)要點(diǎn)等;并根據(jù)項(xiàng)目的實(shí)際情況,編制工程量清單;根據(jù)工程量清單、消耗量定額及價(jià)目表,編制施工圖預(yù)算,工程費(fèi)用計(jì)算程序等;學(xué)會(huì)進(jìn)行工程審核,工程投資控制等。
咨詢公司實(shí)習(xí)報(bào)告 篇6
實(shí)習(xí)學(xué)員:
實(shí)習(xí)基地:XX心健康信息咨詢有限公司(1879計(jì)劃實(shí)習(xí)基地)
督導(dǎo)老師:XX(高雄師范大學(xué)咨商心理與咨商研究所博士,專長(zhǎng)為家族治療、親子游戲治療、親子咨商、多元文化咨商、親職咨詢、兒童游戲治療、青少年個(gè)別咨商、性咨商。)
接案實(shí)習(xí)基本資料:
1、個(gè)別咨詢共計(jì)8案,36人次
2、小團(tuán)體咨詢名稱:探索自己,做更好的自己,共計(jì)16小時(shí)
3、專業(yè)督導(dǎo)姓名:XX,共接受督導(dǎo)8小時(shí)
如何完成一例成功的咨詢?真實(shí)的心理咨詢,到底是什么樣的狀態(tài)和過(guò)程?學(xué)到的理論和技術(shù)怎樣更好的運(yùn)用與整合?
其實(shí),這些問(wèn)題,是每一位立志成為專業(yè)心理咨詢師的人都會(huì)面臨的,是合格的咨詢師在從業(yè)與個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中,必不可少的環(huán)節(jié)。
我?guī)ьI(lǐng)的團(tuán)體屬于成長(zhǎng)性團(tuán)體,成員是小學(xué)一、二年級(jí)的家長(zhǎng)。團(tuán)體咨詢的名稱是“探索自己,做更好的自己”。
團(tuán)體開(kāi)始之前,我接受了余老師的督導(dǎo),根據(jù)我的實(shí)際情況,余老師建議我?guī)拇,每次四個(gè)小時(shí),剛好16小時(shí)。
我擔(dān)心時(shí)間長(zhǎng),成員受不了,我自己也受不了。后來(lái)經(jīng)過(guò)督導(dǎo),又精心設(shè)計(jì)了團(tuán)體方案,發(fā)現(xiàn)實(shí)際操作起來(lái)并不像自己想象的那樣難,帶起來(lái)還不算辛苦。
以下是我四次帶領(lǐng)團(tuán)體的自我評(píng)價(jià)與心得:
第一次:雖然有點(diǎn)緊張,但還算比較順利。團(tuán)體成員能認(rèn)真參與、主動(dòng)分享;我能認(rèn)真聽(tīng)每個(gè)成員的分享并給以回饋。
也有一些不足:
1、在向成員做自我介紹時(shí),講了我所學(xué)習(xí)的課程、在學(xué)校給孩子做訓(xùn)練的事情,有點(diǎn)生硬,感覺(jué)條理不夠清晰。
2、在做摘要方面還需要加強(qiáng)。
3、成員在分享時(shí)我沒(méi)有打斷,而是讓她們盡情講,但是感覺(jué)有點(diǎn)像是在拖時(shí)間。
第二次:用到了同理心、積極傾聽(tīng)、發(fā)問(wèn)、摘要、非語(yǔ)言等技巧。整體個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的很順利,雖然是四個(gè)小時(shí)沒(méi)休息,但是也感覺(jué)不太累。
在小組成員分享時(shí),我能積極傾聽(tīng)、同理、關(guān)注每一位成員,不過(guò)在語(yǔ)言表達(dá)方面不夠流暢,有時(shí)不知怎么去表達(dá),欠缺豐富的詞匯。
在這個(gè)過(guò)程中成員向我提出的一些問(wèn)題,我有些急于去回答。咨詢結(jié)束后回想,感覺(jué)像在講課,不像在帶團(tuán)體。
第三次:我說(shuō)的話比較少,太多數(shù)是成員在說(shuō)。我發(fā)現(xiàn)有些成員特別能說(shuō),讓人插不進(jìn)話;有些成員較沉默,需要我引導(dǎo)。
對(duì)于能說(shuō)的成員,我適當(dāng)打斷她的話并做摘要,讓其他成員有機(jī)會(huì)發(fā)表意見(jiàn)。對(duì)于較沉默的成員,我在做完摘要后,會(huì)讓她說(shuō)說(shuō)自己的看法。
這次咨詢我并沒(méi)有按照原計(jì)劃來(lái)帶,因?yàn)樵诔蓡T分享時(shí),其他成員也很感興趣的話,我就順著話題做摘要,讓成員展開(kāi)說(shuō),各抒己見(jiàn)。
四個(gè)小時(shí)里,成員沒(méi)有離開(kāi)座位,沒(méi)喝一口水,沒(méi)上一次廁所,非常專注聽(tīng)別人的分享,反而覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快。有的.成員反饋說(shuō)這次很有收獲,像是實(shí)戰(zhàn),別人的經(jīng)驗(yàn)很好,我回家要試試。
第四次:明白了成員提出的一些問(wèn)題,不要急于回答,要像傳球一樣,把問(wèn)題傳給成員去解答,我只是聆聽(tīng)與做摘要。但是成員之間有沖突時(shí),我是否能沉得住呢?這需要進(jìn)一步的磨煉。
從成員兩次評(píng)量表的記錄中可以看出,成員的反饋挺不錯(cuò)的,她們覺(jué)得來(lái)參加這次團(tuán)體是非常值得的。
更讓我欣喜的是,在團(tuán)體完成后接受督導(dǎo)時(shí),余老師說(shuō)我的團(tuán)體目標(biāo)達(dá)到了,團(tuán)體起了作用,療效因子產(chǎn)生了,成員之間產(chǎn)生了共鳴,大家分享共同點(diǎn),相互支持。同時(shí)余老師也讓我思考:
1、我是怎么樣學(xué)習(xí)的,或在督導(dǎo)中聽(tīng)見(jiàn)了什么,是怎樣消化的?可以立刻用在團(tuán)體中。
2、從教師轉(zhuǎn)變成一個(gè)團(tuán)體咨詢的帶領(lǐng)者,運(yùn)用帶領(lǐng)技術(shù),從看到自己的轉(zhuǎn)變,看到自己的學(xué)習(xí),我自己是怎樣想,怎么看自己的?
01督導(dǎo)答疑解惑,對(duì)我的幫助如及時(shí)雨
有人說(shuō),有經(jīng)驗(yàn)的老師會(huì)幫助你看清在咨詢中出現(xiàn)的問(wèn)題根源,幫助你了解自己在心理咨詢中的自我局限,并指導(dǎo)你有效的處理咨詢困境。這是成長(zhǎng)為合格乃至優(yōu)秀心理咨詢師的重要環(huán)節(jié)。
記得我在接受督導(dǎo)時(shí)說(shuō),如果沒(méi)有督導(dǎo)就去接案做團(tuán)體,是對(duì)別人的不負(fù)責(zé)。余老師說(shuō),是的,接受督導(dǎo)是心理咨詢專業(yè)人員的專業(yè)責(zé)任,帶團(tuán)體不是高興怎么帶就怎么帶,要看能不能帶出效果。
我接受了三次關(guān)于團(tuán)體的督導(dǎo),分別在開(kāi)始前,團(tuán)體中,結(jié)束后進(jìn)行。在開(kāi)始前的督導(dǎo),讓我知道了成員的面談篩選很重要,篩選好了是團(tuán)體成功的一半,篩選不好成員易流失,團(tuán)體難以進(jìn)行下去。
面談篩選要做好這幾個(gè)方面的準(zhǔn)備:
1、收集團(tuán)體成員的需求,為團(tuán)體內(nèi)容做好準(zhǔn)備。
2、時(shí)間要有保證,如果成員不能按時(shí)來(lái)或中途不參加,團(tuán)體很難進(jìn)行下去。
那些在團(tuán)體或眾人面前發(fā)言有明顯困難或障礙的人,不宜參加團(tuán)體輔導(dǎo)。所以在面談篩選時(shí),若有這樣的人則不適宜參加團(tuán)體:
1、有特殊疾病、嚴(yán)重身心疾病、嚴(yán)重抑郁癥確診者、有自殺意向或行為的人
2、人際關(guān)系太差
3、無(wú)法全程參與
4、參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)與團(tuán)體目標(biāo)不同的
余老師問(wèn)我:督導(dǎo)幫助比較明顯、比較多的地方在哪?我歸納了以下幾點(diǎn):
1、做個(gè)案咨詢時(shí),要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),聽(tīng)案主想告訴我們什么,不要急于去問(wèn)問(wèn)題,去回答案主的問(wèn)題,要給案主時(shí)間,讓他們自我覺(jué)察。
2、有督導(dǎo)指導(dǎo),做咨詢有方向感,知道要朝哪個(gè)方向去做。
3、用游戲治療為兒童個(gè)案做咨詢比較好,因?yàn)橛螒蛑委熌芘惆閭(gè)案,讓個(gè)案感到安全、感到被尊重、被接納,還能讓個(gè)案建立自信。
余老師對(duì)我的回饋是:
1、做個(gè)案時(shí)陪伴做得很好。
2、能與個(gè)案建立良好的咨詢關(guān)系。
3、傾聽(tīng)方面做得很好,非常專注,有一雙好耳朵,善用耳朵去聽(tīng),并聽(tīng)重點(diǎn)。
4、在督導(dǎo)時(shí)能認(rèn)真聽(tīng),勤奮學(xué),并學(xué)了馬上去用。
03啟發(fā)我形成自己的咨詢風(fēng)格
余老師讓我思考我的個(gè)人風(fēng)格是什么,怎樣用個(gè)人風(fēng)格成為我的咨詢風(fēng)格。
我覺(jué)得我的風(fēng)格是,只要有畫(huà)面,我就能記得住;只要我能記得住,就大概可以做得到。在帶團(tuán)體時(shí),也希望能將畫(huà)面帶給成員們,為他們創(chuàng)造更多的畫(huà)面去操作。這可以是在討論的時(shí)候多一些比喻,也可以是真的把畫(huà)面表演出來(lái)。
因?yàn)橛挟?huà)面,我就很有印象,就很有收獲,希望成員們也能因此獲益。
感謝XX老師的督導(dǎo),她不但教我如何做咨詢,還幫我整理自己,發(fā)現(xiàn)了我咨詢的個(gè)人風(fēng)格與特質(zhì),讓我更了解自己。