心理的實習報告(通用11篇)
緊張而又充實的實習生活結束了,這段時間里,我們一定有不少啟發(fā),在實習報告中記錄下這來之不易的成果吧。那么如何把實習報告做到重點突出呢?下面是小編幫大家整理的心的實習報告,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
心理的實習報告 1
經(jīng)過學校的多方努力,我終于獲得了去國際交流中心飯店的實習機會,盡管從師兄師姐那里了解到實習并非想象中那樣是一件快樂的事情,但還是想身心體會一下其中的奧妙,其中的酸甜苦辣,熬過了漫長的等待終于到了實習的日子。我們一行9個人來到國際交流中心,看到實習的地方雖然說不上輝煌但也算是氣派,內置環(huán)境雖說不上頂尖也算是優(yōu)美,從這里就要開始我的實習生活了。
一、熟悉環(huán)境
來到酒店,我們受到了酒店經(jīng)理以及服務人員的熱情接待,還受到了校方的住宿安排,初步認識了我們的王主管,經(jīng)過了解知道我們所在的飯店分為餐飲部和住宿部,我有幸被分到了餐飲部的二樓宴會大廳,接著我們參觀了飯店的各個地方,有后廚,餐廳,宴會廳,包房,傳菜間,庫房,前臺,客房等等,對整個飯店有了初步的了解。
二、接受培訓
經(jīng)過半天對酒店的初步熟悉,我們受到了紀老師的酒店技能培訓,首先學習的是酒店的知識理論和日常安排;接著我們學習了一些基本的酒店用語和服務方面的常識;然后學習了一些口布折花,用于布置杯子碟子,例如:凌波仙子,雙葉荷花,四尾鯉魚,馬蹄蓮,祝壽蠟燭等等,讓我們學的是眼花繚亂,瞠目接舌;隨后我們又學習了桌布的鋪法,例如:推拉式,撒網(wǎng)式;最后教我們餐盤,杯子,茶碗等物品的桌面擺法。
三、工作的開始
經(jīng)過了一個上午的培訓,下午我們穿著新拿來的工作服,開始進行真正的服務員生活,心情真是又興奮又好奇,渾身充滿了斗志與活力,我們接到了主管的通知,當晚就有一桌酒席,至少5桌,聽到這個消息大家一陣興奮,開始行動起來準備迎接我們的第一波客人的到來,按照上午紀老師的傳授,大家把應用的一切都準備妥當,但是我們的動作明顯比我們的主管要慢好多,而且實際當中有一些是和我們學的不一樣的地方,讓我們運用起來很不適應。當夜晚降臨,我們幾個人分成兩列站在門口等待客人的來到,每當有客人到來我們都會熱情的送上一句"您好,歡迎光臨!"可能是新到來的關系我們的熱情是那么的高漲,氣氛也是相當?shù)幕钴S,當客人到齊,我們又接到主管的通知客人增加要弄8桌,我們的任務也就更重了起來,經(jīng)過一同簡單的分配,我們分成兩組,一組上菜,一組傳菜,我負責兩個桌子上菜工作,也是第一次干這種工作興致很高,我用最快的速度和最好的態(tài)度順利的完成了任務,接著便是給客人拿酒等一些小事,看到客人們吃的高興,再看看我們,滿頭是汗卻依然保持著笑容守候在那里,我們覺得滿足,等送走了客人,我們大家一起動手收拾起了桌子,看到滿桌子垃圾,用過的酒杯餐具,心里感到一陣惡心,但看到大家都在干,也不顧這些,上手就干,當我第一次端起那裝滿盤子的大盆時,第一感覺就是"重",我一人根本抬不動,抬眼看看飯店的員工小明哥,個子雖小卻抬起就走,讓我心生敬意,等大家干完所有的工作已經(jīng)累得是筋疲力盡,都坐在椅子上沒人出聲,剩下的只有了喘息之聲。當我們邁著沉重的步伐走回寢室,大家都不在歡笑,而是躺床先休息,那晚睡的很熟,感到一個字"累"。
第二天起來渾身的酸痛,大家也是一臉的疲倦,經(jīng)過了早上上班的點名之后,我們到酒店去吃員工餐,大家又是一臉的無奈,大白菜燉豆腐,據(jù)說以后經(jīng)常是這個菜,這對于我們這些在家吃慣大魚大肉的孩子來說真是一種無奈,也讓我們感到員工們的不易,我們都只是勉強的吃了一些,因為還有更嚴峻的考驗呢,昨晚收拾下來的餐具還沒有洗,屋子也沒收拾呢,因為我是宴會廳的服務員,當走回宴會廳看到滿地的狼藉真是。經(jīng)過指點我拿起了拖布開始拖地,各種污漬帶著難聞的氣味在屋里彌漫,心里暗自叫苦,經(jīng)過兩次拖洗終于弄完了,當把桌椅都察洗完了心想終于完事了,樓下又傳來了叫喊聲餐具洗完了,讓我們去用口布察干擺好,我這時終于體會到干活的不易啊,經(jīng)過這兩次考驗,我們一行人也都失去了笑臉,一臉的疲倦,心中都有所想…
后來的幾天客人不算那么多我們算是得到了一定的休息,大家對自己手里的活也算了解了,干起來效率高了,笑容在臉上又次扶起,我們又恢復了往日的活力,在這種情況下我們又接受了一次10桌聚會的考驗,我們沒有像上一次那么累,我們很順利的完成了任務,就連主管也夸我們越來越能干了,我們大家也感到了一絲滿足。
四、寢室生活
我們每天不僅要工作還得有人際關系的處理,每天都得辛苦,但離不開每天在一起的"戰(zhàn)友",每天都會有活干,累得很是難受,正是有了室友的陪伴才不會那么的寂寞,一開始的`我們相處的不算融洽,心理都有點擔心大家不和諧,但漸漸地大家可以在一起吃喝玩樂,每天在下班之后找到屬于我們自己的生活,屬于我們的快樂,大家相處的可以像一家人一樣,可以敞開心扉暢所欲言,這也是在社會實踐之中得到的意外的收獲,讓我能在體驗生活之余找到一個緩解壓力的地方,這也是讓我感到很滿足的地方。
五、工作心得
一開始懷著激動又好奇的心情去工作,滿身的活力,但是當經(jīng)受了第一次的考驗之后感到是那么的累,感覺來到這很后悔,身體充滿了疲倦,看到員工餐更感到來的不值,但是經(jīng)過幾天的鍛煉讓我感到了干活的不易,生活的艱辛,體味到父母的不容易,體會到了父母的良苦用心;隨著工作的熟練覺得生活是有意義的,每天有許多的員工在一起辛勤勞動,大家在一起奮斗,突然覺得連陽光都是那么的燦爛,心里想到這些,看到結交的好友,覺得這次實踐來的真是值得,工作也不再那么的乏味,每天充滿了斗志。
整日呆在學校中的我,嘗到了生活的現(xiàn)實和不易。或許,這種真切的體會,才是我最寶貴的收獲。實習期間,我利用此次難得的機會,努力工作,看到了社會真的是很殘酷,很現(xiàn)實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生,實習生活并非學校生活那么的單純,老師的諄諄教誨,同學之間的相親相愛,都是那么的真誠,而現(xiàn)在只能加倍努力地學習以前所學不到的,以后來適應工作,適應以后的生活,實習,其實就是一個能夠讓我們更加鍛煉自己各方面能力的大舞臺,所以為了在這個大舞臺上更加地展現(xiàn)自我,抓緊每一分鐘,給自己充充電,只有真正的把本領學好,才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。
這一次參加社會實踐,我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放,向人民群眾,培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養(yǎng)性,樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,有助于我們在校大學生更新觀念,吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干,半個月的社會實踐,一晃而過,卻讓我從中領悟到了很多的東西,首先要對人誠懇,勤勞肯干,任勞任怨;其次要善于溝通,培養(yǎng)好人際關系;然后是有熱情和信心,最后是要主動出擊,講究條理的干活這些東西讓我終身受用。
正是通過這次實踐讓我懂得了大學生只有通過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當凌絕頂?shù)臓顟B(tài),不斷提高自身的綜合素質,在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,加快融入社會的步伐,才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,才能揚起理想的風帆,駛向成功的彼岸。
心理的實習報告 2
在erp實驗中心的實習真的很有味道!
平時在課堂上難以學到的實操性的知識,都能夠在這里學到,學校為我們提供的這一個,能夠體現(xiàn)真實社會的機會,真的很難得,也很感謝學校!
在開始的時候,的確對實習程序安排的混亂有所抱怨,現(xiàn)在看來,這只是由于對實習規(guī)則的不了解造成的,如果在開始的時候,能夠靜下心來,仔細閱讀開始的時候發(fā)下來相關資料,問題便能迎刃而解!
在這次實習中,我的崗位是會計主管,負責填制轉帳憑證,期末出具資產(chǎn)負債表和利潤表。當中就涉及到各種期末結轉,攤銷的工作。編制科目匯總表,進行試算平衡……
總的來說,工作既是程序性十分強的,而又可以從中發(fā)現(xiàn)很多樂趣的;予學于樂! 實習是每一個學生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。而會計是指對具體事物進行計算,記錄,收集他們的有關數(shù)據(jù)資料,通過加工處理轉換為用戶決策有用的財務信息。會計作為一門應用性的學科,一項重要的經(jīng)濟管理工作,是加強經(jīng)濟管理,提高經(jīng)濟效益的重要手段,經(jīng)濟管理離不開會計,經(jīng)濟越發(fā)展會計工作就顯得越重要。會計工作在提高經(jīng)濟在企業(yè)的經(jīng)營管理中起著重要的作用,其發(fā)展動力來自兩個方面:一是社會經(jīng)濟環(huán)境的變化;二是會計信息使用者信息需求的變化。前者是更根本的動力,它決定了對會計信息的數(shù)量和質量的需求。本世紀中葉以來,以計算機技術為代表的信息技術革命對人類社會的發(fā)展產(chǎn)生了深遠的'影響,信息時代已經(jīng)成為我們所處的時代的恰當寫照。在這個與時俱進的時代里,無論是社會經(jīng)濟環(huán)境,還是信息使用者的信息需要,都在發(fā)生著深刻變化。會計上經(jīng)歷著前所未有的變化,這種變化主要體現(xiàn)在兩個方面:一是會計技術手段與方法不斷更新,會計電算化已經(jīng)或正在取代手工記賬,而且在企業(yè)建立內部網(wǎng)情況下,實時報告成為可能。二是會計的應用范圍不斷拓展,會計的變化源于企業(yè)制造環(huán)境的變化以及管理理論與方法的創(chuàng)新,而后兩者又起因于外部環(huán)境的變化。學習好會計工作不僅要學好書本里的各種會計知識,而且也要認真積極的參與各種會計實習的機會,讓理論和實踐有機務實的結合在一起,只有這樣才能成為一名高質量的會計專業(yè)人才。為此,根據(jù)學習計劃安排,我專門到一家已實施了會計電算化的單位進行了為期一個月的實習,此次實習的具體內容為:
一、 根據(jù)經(jīng)濟業(yè)務填制原始憑證和記賬憑證。
1、原始憑證:是指直接記錄經(jīng)濟業(yè)務,明確經(jīng)濟責任具有法律效力并作為記賬原始依據(jù)的證明文件,其主要作用是證明經(jīng)濟業(yè)務的發(fā)生和完成的情況。填寫原始憑證的內容為:原始憑證的名稱,填制憑證的日期,編號,經(jīng)濟業(yè)務的基本內容(對經(jīng)濟業(yè)務的基本內容應從定性和定量兩個方面給予說明,如購買商品的名稱,數(shù)量,單價和金額等),填制單位及有關人員的簽章。
2、記帳憑證:記帳憑證是登記帳薄的直接依據(jù),在實行計算機處理帳務后,電子帳薄的準確和完整性完全依賴于記帳憑證,操作中根據(jù)無誤的原始憑證填制記帳憑證。填制記帳憑證的內容:憑證類別,憑證編號,制單日期,科目內容等。
二、根據(jù)會計憑證登記日記帳。
日記帳一般分為現(xiàn)金日記帳和銀行存款日記帳;他們都由憑證文件生成的。計算機帳務處理中,日記帳由計算機自動登記,日記帳的主要作用是用于輸出現(xiàn)金與銀行存款日記帳供出納員核對現(xiàn)金收支和結存使用。要輸出現(xiàn)金日記帳和銀行存款日記帳,要求系統(tǒng)初始化時,現(xiàn)金會計科目和銀行存款會計科目必須選擇日記帳標記,即表明該科目要登記日記帳。
三、 根據(jù)記賬憑證及所附的原始憑證登記明細帳。
明細分類帳薄亦稱明細帳,它是根據(jù)明細分類帳戶開設帳頁進行明細分類登記的一種帳薄,輸入記帳憑證后操作計算機則自動登記明細帳。
四、 根據(jù)記賬憑證及明細帳計算產(chǎn)品成本。
根據(jù)記帳憑證及明細帳用逐步結算法中的綜合結轉法計算出產(chǎn)品的成本。
五、 根據(jù)記賬憑證編科目匯總表。
科目匯總表也由憑證文件生成,其編制方法為對用戶輸入需匯總的起止日期則計算機自動生成相應時間段的科目匯總表。
六、 根據(jù)科目匯總表登記總帳。
根據(jù)得出的科目匯總表操作計算機,計算機產(chǎn)生出對應的總帳。
七、 對帳(編試算平衡表)。
對帳是對帳薄數(shù)據(jù)進行核對,以檢查記帳是否正確,以及帳薄是否平衡。它主要是通過核對總帳與明細帳,總帳與輔助帳數(shù)據(jù)來完成帳帳核對。試算平衡表就是將系統(tǒng)中設置的所有科目的期末余額按會計平衡公式借方余額=貸方余額 進行平衡檢驗,并輸出科目余額表及是否平衡信息。一般來說計算機記帳后,只要記帳憑證錄入正確,計算機自動記帳后各種帳薄應該是正確的,平衡的,但由于非法操作,計算機病毒或其他原因有可能回造成某些數(shù)據(jù)被破壞,因此引起帳帳不符,為保證帳證相符,應經(jīng)常進行對帳,每月至少一次,一般在月末結帳前進行。
八、 根據(jù)給出的相關內容編制本月的負債表和損益表;將十二月月初數(shù)視為年初數(shù),本月視為本年數(shù)編制會計報表。
資產(chǎn)負債表是反映企業(yè)在某一特定日期財務狀況的一種會計報表,它根據(jù)資產(chǎn)=負債+所有者權益的會計方程式,說明企業(yè)的財務狀況。
損益表是反映企業(yè)在一定期間內的經(jīng)營成果的會計報表,損益表按照權責發(fā)生制原則和配比原則把一個會計期間的收入與成本,費用進行配比,從而計算出報告期的凈損益數(shù)。根據(jù)具體要求操作計算機得出本月的負債表和損益表。
通過此次實習,不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力,增加了實際的操作經(jīng)驗,縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離,對實際的財務工作的有了一個新的開始;同時也讓我認識到了傳統(tǒng)手工會計和會計電算化的有共同之處和不同之處;
一、共同點為:
1、無論是傳統(tǒng)手工會計和電算化會計其最終目標仍是為了加強經(jīng)營管理,提供會計信息,參與經(jīng)濟決策,提高經(jīng)濟效益。
2、傳統(tǒng)手工會計和電算化會計都是遵守會計法規(guī),會計法規(guī)是會計工作的重要依據(jù)。
3、傳統(tǒng)手工會計和電算化會計都遵循基本的會計理論與會計方法及會計準則。
4、傳統(tǒng)手工會計和電算化會計基本功能相同,基本功能為:信息的采集與記錄,信息的存儲,信息的加工處理,信息的傳輸,信息的輸出。
5、保存會計檔案。
6、編制會計報表。
二、不同點為:
1、運算工具不同傳統(tǒng)手工會計運算工具是算盤或電子計算器等,計算過程每運算一次要重復一次,由于不能存儲運算結果,人要邊算邊記錄,工作量大,速度慢。電算化會計的運算工具是電子計算機,數(shù)據(jù)處理由計算機完成,能自動及時的存儲運算結果,人只要輸入原始數(shù)據(jù)便能得到所希望的信息。
2、信息載體不同;傳統(tǒng)手工會計所有信息都以紙張為載體,占用空間大,不易保管,查找困難。電算化會計除了必要的會計憑證之外,均可用磁盤,磁帶做信息載體,它占用空間小,保管容易,查找方便。
3、帳薄規(guī)則不同;傳統(tǒng)手工會計規(guī)定日記帳,總帳要用訂本式帳冊,明細帳要用活頁式帳冊;帳薄記錄的錯誤要用化線法和紅字法更正;帳頁中的空行,空頁要用紅線劃消。電算化會計不采用傳統(tǒng)手工會計中的一套改錯方案,凡是登記過帳的數(shù)據(jù),不得更改(當然還是要輔以技術控制),即使有錯,只能采用輸入更改憑證加以改正,以留下改動痕跡。對需要打印的帳頁的空行,空頁可以用手工處理。
4、帳務的處理程序(會計核算形式)不同傳統(tǒng)手工會計處理帳務的程序有4種,但都避免不了重復轉抄與計算的根本弱點,伴之而來的是人員與環(huán)節(jié)的增多和差錯的增多。成熟的電算化會計的帳務處理程序用同一模式來處理不同企業(yè)的會計業(yè)務,成本核算程序以軟件固化形式在計算機里,從會計憑證到會計報表的過程都由計算機處理完成后,而任何要求的輸出都能得到滿足。
心理的實習報告 3
實習時間:20xx 年 12 月 18 日——20xx年 2 月 24 日
實習地點:安徽省臨泉縣艾博社區(qū)發(fā)展中心
一、實習機構的基本情況
臨泉縣艾博社區(qū)發(fā)展中心(下面都簡稱“艾博中心”),由艾滋病工作者常坤于20xx年5月4日創(chuàng)立,就坐落在我的家鄉(xiāng)臨泉縣。當時我上高二,它離我的學校很近,可是我卻直到這次實習,才意外從網(wǎng)上知道它的存在。
艾博中心的前身是“常坤的家”,致力于新公民培育,基于家鄉(xiāng)背景和縣域社區(qū)發(fā)展來改善父老鄉(xiāng)親們的生活環(huán)境。以培育“信任意識、規(guī)則意識、權利意識”為策略;以“支持性環(huán)境建設、后續(xù)支持、理論與實踐相結合”三種方法;以“青年服務、老年服務、和而不同書屋”三大載體,提供全免費的13項常規(guī)服務和各種特色主題活動,每年召開一次半年度會議和年會;每年初發(fā)布上一年度工作和財務報告。源于艾滋病工作者常坤在美國訪問期間,深為美國社區(qū)構建和老年青年服務所影響,加上其數(shù)年來的公益行為的反思,形成的一個“公民權利教育,從家鄉(xiāng)開始”的理念。
這里的環(huán)境不算很好,各種設施也不是很健全,很多東西都是愛心人士捐贈,或者是低價購買得來的,譬如,網(wǎng)吧淘汰下來的電腦、破舊的電腦桌等。但是,在這里,孩子們可以看自己喜歡的書籍——兒童文學、青春文學、自然科學、文學名著、人物傳記等;可以畫畫;可以做手工······孩子們都很喜歡這里,嚴寒酷暑都阻止不了他們來這里的腳步。
二、實習工作分析及技能收獲
我在艾博中心實習的工作,可以說是很雜、很亂,但是又都聚焦于培育具有信任、規(guī)則、權利意識的新公民這一目標。我實習2個月的工作任務大致為:常規(guī)服務、志愿者管理、周工作表的填寫及發(fā)布、圖書及物品登記、策劃并組織活動、文字工作(會議記錄、文集整理、活動總結等各種文字性的工作)、協(xié)助元旦聯(lián)歡會并教授手語、教授手工制作、視頻制作······也正是因為這“雜”和“亂“,才讓我收獲頗豐,受益匪淺,可能也離“新公民”更近些了吧。
。ㄒ唬⿲W會了主動的溝通交流方法,也更加認同信任和規(guī)則意識
常規(guī)服務是我來到艾博中心的第一項工作,包括負責指導來訪者簽到、借還圖書、辦理借閱編號、整理圖書等。雪敏姐(艾博中心唯一的一位專職人員)告訴我,你可以在他們簽到的時候,主動介紹自己。我主動地向他們介紹我自己,主動地和他們交流,很快就和常來艾博中心的孩子們熟了。
艾博中心里有很多規(guī)則:進門或者離開都要簽到;在中心要輕聲慢步,不能喧嘩;電腦區(qū)有電腦使用規(guī)則;繪畫手工體驗區(qū)有繪畫手工體驗區(qū)公約······還有各種培養(yǎng)服務對象規(guī)則意識的活動,這些都是為了培養(yǎng)服務對象的規(guī)則意識。免費借閱書籍、體育器材而無需押金,是為了建立互相信任和傳遞信任的支持性環(huán)境。盡管有很多人還在懷疑艾博中心創(chuàng)建的目的,但是通過艾博中心3年多的努力,規(guī)則、信任意識已經(jīng)慢慢影響了不少人,也慢慢地得到了不少人的認可。
。ǘ⿲W會了協(xié)調團隊,也增強了應對突發(fā)事件的能力
后來,隨著實習工作慢慢步入正軌,我開始協(xié)助籌備元旦聯(lián)歡會的相關事宜。譬如,排練元旦節(jié)目“感恩的心”手語、排練朗誦“少年中國說”、為元旦節(jié)目配背景音樂和視頻、參加跳開場舞等。元旦聯(lián)歡會后,我還負責以組織者的身份寫了元旦總結。這次元旦,我不僅學會了手語“感恩的心”、舞蹈《窮開心》,更加學會了如何團隊協(xié)助,也增強了靈活應對突發(fā)事件的能力。
。ㄈ┲廊绾螐浹a自己的不足,懂得了規(guī)則的意義,也學會了更多的手工制作
因為我應聘艾博中心實習生時,在所投簡歷的興趣愛好一欄中填寫了“手工制作”,所以后來我的實習工作中就有了這么一個任務:策劃一次紙杯手工制作活動,實施,并撰寫活動總結。說實話,我是很喜歡手工制作,可是我會的并不多,這次還要教小孩子制作手工,對于我來說,是個很大的挑戰(zhàn)。學習更多的手工制作也就成為了我的必修課。
手工制作活動,我總共組織了2次。每次常老師都會說,你可以在教他們手工制作的同時,把規(guī)則教育融入其中。我一直覺得做手工就是做手工,旨在培養(yǎng)他們的動手能力和創(chuàng)新能力,其它的就不太現(xiàn)實了。可是后來,我才知道,原來我一直很注重的繪畫手工體驗區(qū)公約,就是他們所謂的規(guī)則意識培養(yǎng)的一個切合點,也慢慢體會到常老師時常對我嘮叨的:新公民培育在于時時刻刻,對每個出入艾博中心的人。是我太膚淺了。
。ㄋ模⿲W會了一個新的技能——制作視頻
視頻制作,一聽就讓我覺得好神奇,以前只是聽說過。這次的志愿者視頻的制作,一開始我只是參與了視頻的拍攝,后期的制作由另一位新聞專業(yè)的實習生盧蕾負責?墒牵捎谒ぷ鲿r間結束時,視頻尚未完成,她希望我能幫她完成剩下的一小部分的視頻制作,因此就在她臨走時大致教了我如何制作視頻。
所以,過完年來到艾博中心,我的首要工作就是視頻制作。盧蕾年前教完我視頻制作,我就直接放假了,所以年后的視頻制作,對于我——一個新手來說,困難重重。不過我很幸運,盧蕾說我有不懂的可以電話聯(lián)系她,雪敏姐和常坤老師都比較理解、支持我,鼓勵我慢慢做,說我視頻做完后就又會一個技能了。最終,我終于不負眾望地完成了視頻的制作。
。ㄎ澹┪淖止ぷ髯屛腋矣谟梦淖直磉_自己的真實想法
文字工作可以說是貫穿我實習工作的始終,每天都要寫些什么東西。剛開始的時候,雪敏姐說我寫文章,譬如,元旦聯(lián)歡會總結,不帶感情、很空洞,就一直不厭其煩地給我提意見,讓我一遍一遍地修改。說實話,剛開始的時候,我很排斥,從內心深處抗拒用文字把自己的感情表達出來。不過,我后來慢慢地就習慣了,也學會熟練地用文字表達自己的感情和真實想法。
三、個人感悟及總結
在艾博中心實習的短短兩個月,我不僅收獲了各種技能,也對社會工作這一專業(yè)和草根公益組織有了新的了解和感悟。
。ㄒ唬┲俗灾
一直以來,我對社會工作的理解并不是很深,腦海中印象最深的似乎只有“助人自助”——幫助別人,使別人獲得自助的能力。這四個大字,我理解、明白,但卻從未像今天感覺這么親切。艾博中心為服務對象提供全免費的13項服務,開展各種特色主題活動,把權利教育融入服務之中,通過服務培育新公民,我個人覺得就是通過一系列的服務來提升服務對象各方面的知識和能力;通過建立支持性環(huán)境,來改善服務對象自身,以便他更好地發(fā)展,也就是“增能”的過程。
例如艾博中心免費的“雛鷹計劃”, 旨在“為社區(qū)的青少年搭建體音美等興趣特長方面的培養(yǎng)平臺;給孩子們創(chuàng)造自主發(fā)展的機會,重樹家長對孩子獨立成長、多領域發(fā)展能力的信任和支持”。只要同一科目報名超過10人,就聘請相應老師來授課,并對參與者的學習情況進行評估,然后提交建議給他們的家長,促進青少年的多方面發(fā)展。繪畫手工體驗區(qū)就是在這一計劃指導下的嘗試。深刻體會到:做公益,助人自助,才是真理。
(二)草根公益組織的公益之路
我上面已經(jīng)多次提到艾博中心工作環(huán)境差的問題。我也曾多次抱怨,但是后來想想,在臨泉——安徽省的'貧困大縣,一個草根公益機構能發(fā)展成這樣已經(jīng)算是很好的了。由于制度的不完善,艾博中心和其它草根公益組織一樣,沒有“合法”身份,沒有申請政府購買公共服務項目的資格,就只能通過有限的籌款渠道籌集資金。艾博中心申請注冊也曾多次被拒絕,注冊之路艱難,F(xiàn)在,艾博中心只是通過博客、淘寶網(wǎng)店和固定的個人捐資等有限的渠道籌資,籌到的有限的資金有時甚至不夠服務的活動所需,更別提改善工作環(huán)境了。
常老師曾對我說過:“鄭州的機構和我先前在北京辦的機構,很多人都擠破頭皮想進去,卻唯獨艾博中心沒人愿意來”。確實,工作環(huán)境太苦,對機構專業(yè)人才隊伍的培養(yǎng)都會有很大的影響,F(xiàn)在的艾博中心,專職工作人員一名,實習生、志愿者一批接一批,但是實習時間都很短——最長3個月,他們的工作一直處于交接中,工作的持續(xù)性和銜接性無法得到保障。我實習結束后,不出意外,專職人員出差時,艾博中心就會關門,而這些很大程度上是由于資金不足造成的(個人觀點)。
現(xiàn)在公益組織注冊的沒有多少,而草根公益機構卻不計其數(shù)。像艾博中心這般處境的草根機構又會有多少,就可想而知了。希望政府能放寬民間公益組織注冊的條件,讓夾縫里的草根放飛翅膀。
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艾博中心致力于培育具有現(xiàn)代生活方式和文明習慣,具有信任、規(guī)則、權利意識的新公民,而這一使命貫穿于它的所有服務。前面我也提到了一些艾博中心培育新公民的方式和具體表現(xiàn)形式,我也就不多說了。從最開始聽說艾博中心的新公民培育到現(xiàn)在,我依舊覺得提出人的魄力令人敬佩,因為可視的道路漫長而又曲折沒有嚇倒他。但是我并不看好,因為全社會缺乏信任,各種規(guī)則被無視,權利意識淡薄,并且有些觀念的提出和實施會觸碰很多人的既得利益,阻力重重。
權利的問題,我一直我不提,是因為我自滿18周歲以來,也從未參加過民主選舉;從未向政府反映過問題、提過建議;就連淘寶我都沒舉報過······自己和其它人一樣,好像從未有這種權利意識,維權是別人的事。我一直覺得:權利意識的培育是大、空、假。但是,現(xiàn)在回想起來:我一直和常老師爭論的一些東西;經(jīng)常抱怨自己的工作環(huán)境;遇到事情敢于說出自己的想法······這些不就是我利用自己權利的事實嗎?新公民培育,我突然覺得很必要,公民意識人人都有,也許只需喚醒。
向政府反映問題;遵守交通規(guī)則;寫作文《我的家鄉(xiāng)——臨泉縣》;資助社會學、社會工作專業(yè)學生做關于臨泉縣的調研······艾博中心能做的很少、很有限,也許現(xiàn)在很少人關注,但是它肯定會影響一部分人,影響一部分人的生活。
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這次實習雖說是專業(yè)實習,可是我真的覺得自己學的書本知識根本就沒用到,也有可能是我沒覺察到,不過,我卻真切地體會到我工作的務實性——一切服務都要根據(jù)服務對象的需求而定。由于艾博中心現(xiàn)在的服務對象95%都是青少年,而青少年社會工作的知識,我現(xiàn)在還沒學,所以對青少年社會工作的感悟可能要放到以后細細體味了。
這是我的第一次專業(yè)社會實習,我學到了不少東西,也成長了不少。在這里,我衷心地感謝艾博中心所有同事對我的幫助和支持,也祝愿艾博中心發(fā)展得越來越好。
心理的實習報告 4
四個月的實習生活就如流水飛快的結束了,回顧實習生活感覺是很深的,收獲也是豐富的。實習期間,我利用此次難得的機會,努力工作,嚴格要求自己,虛心向老一輩井下工作技術人員請教,利用休息時間認真學習一些課本內容以外的相關知識,掌握了一些煤礦相關的技能,從而進一步鞏固自己所學的專業(yè)知識,為今后走上工作崗位打下堅定的基礎.要做到理論與實踐相結合,在實習期間不曠工,認真聽從領導指揮.并得到了單位領導及同事的一致好評.通過實踐學到了很多課本上學不到的東西,并對煤礦井下生產(chǎn)有了更深的.認識。
我們家連我一家三代都從事煤礦工作,我要向爺爺、爸爸那樣對工作認真好學。通過這次實習讓我對煤礦有了更深的好感,更想馬上加入煤礦工作,成為一名優(yōu)秀的煤礦技術人員。張礦集團涿鹿礦業(yè)公司位于涿鹿縣城西15公里礦區(qū)交通方便,礦區(qū)公路通往涿鹿縣城,與下花園廣靈公路、京張公路及京包線新保安站45公里、下花園站30公里,距張家口市80公里、距北京市180公里。
涿鹿礦業(yè)公司目前共有三個生產(chǎn)礦井,分別是:西山坡井、黃土灣井、西寺灣井。涿鹿礦業(yè)公司以“安全第一,預防為主,綜合制理,總體推進”的發(fā)展,走向了新型工業(yè)道路,加入了大集團,成為國有重點煤礦。
實習開始時間2月25日在涿鹿礦業(yè)公司西山坡井實習。
心理的實習報告 5
現(xiàn)在國家的礦難事故層出不窮,到底是什么樣的情況,煤礦都是這樣的嗎,難道真的沒有好的煤礦嗎,帶著這一系列的疑問,我們班全體師生來到一家煤礦生產(chǎn)企業(yè),希望能夠感受到更多的東西。
我們選擇的一家煤礦是我們市比較大的煤礦,希望能夠找到更多的答案,希望從大煤礦的經(jīng)營經(jīng)驗中學到我們祖國煤礦將來的出路問題。
時間一晃而過,轉眼間實習快結束了。這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷,也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助,讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟,感受到了“不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹”的豪氣,也體會到了煤礦工人的艱難和堅定。
在這段時間里,在老師和同學的悉心關懷和指導下,通過自身的不懈努力,各方面均取得了一定的進步。實習期間,我利用此次難得的機會,努力學習,嚴格要求自己,認真學習專業(yè)知識,利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識,掌握了一些基本的專業(yè)技能,從而進一步鞏固自己所學到的知識,為以后真正走上工作崗位打下礎。實習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化,盡量做到理論與實踐相結合,在實習期間能夠遵守紀律,不遲到、早退,認真完成各老師交辦的工作,通過本次實習,我們學到了很多課本上學不到的東西,并對煤礦井下生產(chǎn)有了更深的認識:
1、安全教育的形式
要不斷增強安全教育的實效性,著力構建安全教育的長效機制,實現(xiàn)安全教育的正;、制度化、規(guī)范化。安全教育不僅要保證數(shù)量,更重要的是保證質量,切忌搞一刀切、一個模式。必須根據(jù)企業(yè)實際情況,根據(jù)不同的工種、不同的崗位、不同的人群,開展不同形式的、富有針對性、職工喜聞樂見的安全教育活動,把對職工安全理念的培育、思想行為的引導,直接融合到安全生產(chǎn)過程中,達到人人講安全,事事講安全,不安全不生產(chǎn),一切為安全讓路的狀態(tài)與環(huán)境。
2、要把安全教育作為一項長期性的重要任務
把安全教育作為一項長期性的重要任務,貫穿安全生產(chǎn)的全過程。要把安全教育工作作為一項長期性的工作來辦,僅靠一兩次的教育就讓職工始終按章作業(yè)正規(guī)操作是不太現(xiàn)實的。必須做到常抓不懈,持之以恒。不要等出了事故緊一陣,開展活動忙一陣”的做法,更不能心血來潮,忽冷忽熱。要樹立長期抓的思想,切實把安全教育作為一項長期性的重要工用任務,制定長遠規(guī)劃,持續(xù)不斷地對職工進行安全教育,使職工真正在思想上認清:“煤礦安全生產(chǎn)最大最危險的隱患是人的不安全意識和行為”所造成的,但安全事故都是由違章造成的”,“違章作業(yè)就是自殺,違章指揮就是殺人、犯罪”,從而牢固樹立“安全第一”、“人的生命高于一切”的安全價值觀,自覺地抵制“三違”,遠離“三違”。
3、職工是安全教育的主體
安全教育必須堅持以人為本,注重研究職工在安全生產(chǎn)過程中的思想、行為變化規(guī)律,研究不同層次的職工群體對安全生產(chǎn)的心理需求,研究預防為主的安全教育內容和手段。要圍繞不同時期、不同階段、不同季節(jié)的安全工作情況,針對常見事故的類型和發(fā)生地點,針對安全薄弱地點、薄弱人物的具體情況,有的放矢地對職工進行教育。要把以人為本的思想教育與法律約束、行政監(jiān)督、經(jīng)濟和獎懲等多種手段有機結合,貫穿于企業(yè)管理、生產(chǎn)經(jīng)營、法律法規(guī)等各項制度中,這樣才能有效地增強安全教育的整體能力,提高安全教育的實效性。要不斷創(chuàng)新教育形式和載體,積極探索安全教育的最佳方桉。
下礦井之前應該做的準備:
1、了解本次下井所經(jīng)過路線的.安全條件和工作環(huán)境的安全條件及緊急情況下的安全逃生路線和方法。
2、人井人員在人井前,一定要吃飽睡足休息好,并且人井前嚴禁喝酒。
3、人井前要穿戴好安全帽、工作服和膠鞋,做到整齊利索;脖子上最好戴一條毛巾,既可擦汗,又可防礦渣掉落到衣服里去,在自救互救中也可能用上。
4、接受崗前培訓,取得安全資格證書方可人井。每個在井下工作的人員都必須熟悉自己工作地點的各種災害情況的避災路線。
5、必須遵守入井掛牌登記制度,登記后方可人井。
6、人井人員必須隨身攜帶礦燈等照明燈具。
7、隨身攜帶的鋒利工具,如瓦刀、斧子、鋸等必須套上護套或裝人工具袋,以防傷人。
8、每個人井人員都必須自覺參加班前會,明確當班生產(chǎn)任務和安全注意事項,防止發(fā)生事故。
礦井參觀的感想:
剛一到礦區(qū)就被它的整潔所震撼,在我想來,煤礦都是又黑又臟、灰塵滿天的代名詞,可是大灣煤礦不然。一走進礦區(qū):平整的草坪、綠綠的樹、整潔的路、樓內更是窗明幾凈,墻壁雪白。
當我們站在煤礦作業(yè)區(qū)的橋上時,遠看寬大的開采區(qū)景象,聽著工作人員的解說,尤其是當看到開采原煤所用長龍似的火車裝運時,大家無不感嘆平頂山資源之豐富,企業(yè)規(guī)模之大。這種火車配20多個車廂,每個車廂可以裝載1噸上好的煤炭,!
心理的實習報告 6
哥,許久未見,你已不再是我想象中的模樣,這些日子,你經(jīng)歷了什么,只有自己清楚明白。第一次看見你的憔悴模樣,我不忍心多問。
你我都逃不過長輩似是而非的關心,凡是有一丁半點不盡人意的地方,可能你我早就成了他們口中的'“不懂事的晚輩”。他們口中流傳著我們多么多么地不懂事,呵呵,誰讓我們偏偏生在一個這樣“恪守規(guī)矩”、人丁眾多的家庭呢?半年以來,你生活得怎么樣?我。……不太相信他們口中的傳聞,也討厭他們矯揉做作的神態(tài)講究著……著實浮夸得很,一句話不知流傳到哪兒就變了一大截味兒。
而偏偏身旁多得是這樣的人,我不愿通過耳朵去了解什么。我只知道他們口中的你和真正的你是大相徑庭的。每年過年你都會回老家走上一遭。每次你回來都要接受幾次親戚們的輪流口水杖。但你還是很開心,寧愿他們在背后說你的不如意。我知道你很累,從小到大,我最羨慕的就是你。無論多么累,都會擠個笑臉給那些外人看。
一直學習成績優(yōu)異,優(yōu)異得出乎天際。今年,你很少回家了,家人們擔心你,尤其是那些真正關心你的人,但愿,你過得很開心。
心理的實習報告 7
實習學員:
實習基地:
XX心健康信息咨詢有限公司(1879計劃實習基地)
督導老師:
XX(高雄師范大學咨商心理與咨商研究所博士,專長為家族治療、親子游戲治療、親子咨商、多元文化咨商、親職咨詢、兒童游戲治療、青少年個別咨商、性咨商。)
接案實習基本資料:
1、個別咨詢共計8案,36人次
2、小團體咨詢名稱:探索自己,做更好的自己,共計16小時
3、專業(yè)督導姓名:XX,共接受督導8小時
如何完成一例成功的咨詢?真實的心理咨詢,到底是什么樣的狀態(tài)和過程?學到的理論和技術怎樣更好的運用與整合?
其實,這些問題,是每一位立志成為專業(yè)心理咨詢師的人都會面臨的,是合格的咨詢師在從業(yè)與個人成長過程中,必不可少的環(huán)節(jié)。
我?guī)ьI的團體屬于成長性團體,成員是小學一、二年級的家長。團體咨詢的名稱是“探索自己,做更好的自己”。
團體開始之前,我接受了余老師的督導,根據(jù)我的實際情況,余老師建議我?guī)拇,每次四個小時,剛好16小時。
我擔心時間長,成員受不了,我自己也受不了。后來經(jīng)過督導,又精心設計了團體方案,發(fā)現(xiàn)實際操作起來并不像自己想象的那樣難,帶起來還不算辛苦。
以下是我四次帶領團體的自我評價與心得:
第一次:雖然有點緊張,但還算比較順利。團體成員能認真參與、主動分享;我能認真聽每個成員的分享并給以回饋。
也有一些不足:
1、在向成員做自我介紹時,講了我所學習的課程、在學校給孩子做訓練的事情,有點生硬,感覺條理不夠清晰。
2、在做摘要方面還需要加強。
3、成員在分享時我沒有打斷,而是讓她們盡情講,但是感覺有點像是在拖時間。
第二次:用到了同理心、積極傾聽、發(fā)問、摘要、非語言等技巧。整體個活動進行的很順利,雖然是四個小時沒休息,但是也感覺不太累。
在小組成員分享時,我能積極傾聽、同理、關注每一位成員,不過在語言表達方面不夠流暢,有時不知怎么去表達,欠缺豐富的詞匯。
在這個過程中成員向我提出的一些問題,我有些急于去回答。咨詢結束后回想,感覺像在講課,不像在帶團體。
第三次:我說的話比較少,太多數(shù)是成員在說。我發(fā)現(xiàn)有些成員特別能說,讓人插不進話;有些成員較沉默,需要我引導。
對于能說的成員,我適當打斷她的話并做摘要,讓其他成員有機會發(fā)表意見。對于較沉默的成員,我在做完摘要后,會讓她說說自己的看法。
這次咨詢我并沒有按照原計劃來帶,因為在成員分享時,其他成員也很感興趣的話,我就順著話題做摘要,讓成員展開說,各抒己見。
四個小時里,成員沒有離開座位,沒喝一口水,沒上一次廁所,非常專注聽別人的分享,反而覺得時間過得很快。有的成員反饋說這次很有收獲,像是實戰(zhàn),別人的經(jīng)驗很好,我回家要試試。
第四次:明白了成員提出的一些問題,不要急于回答,要像傳球一樣,把問題傳給成員去解答,我只是聆聽與做摘要。但是成員之間有沖突時,我是否能沉得住呢?這需要進一步的磨煉。
從成員兩次評量表的記錄中可以看出,成員的反饋挺不錯的,她們覺得來參加這次團體是非常值得的。
更讓我欣喜的是,在團體完成后接受督導時,余老師說我的團體目標達到了,團體起了作用,療效因子產(chǎn)生了,成員之間產(chǎn)生了共鳴,大家分享共同點,相互支持。同時余老師也讓我思考:
1、我是怎么樣學習的,或在督導中聽見了什么,是怎樣消化的?可以立刻用在團體中。
2、從教師轉變成一個團體咨詢的帶領者,運用帶領技術,從看到自己的轉變,看到自己的學習,我自己是怎樣想,怎么看自己的?
督導答疑解惑,對我的幫助如及時雨
有人說,有經(jīng)驗的.老師會幫助你看清在咨詢中出現(xiàn)的問題根源,幫助你了解自己在心理咨詢中的自我局限,并指導你有效的處理咨詢困境。這是成長為合格乃至優(yōu)秀心理咨詢師的重要環(huán)節(jié)。
記得我在接受督導時說,如果沒有督導就去接案做團體,是對別人的不負責。余老師說,是的,接受督導是心理咨詢專業(yè)人員的專業(yè)責任,帶團體不是高興怎么帶就怎么帶,要看能不能帶出效果。
我接受了三次關于團體的督導,分別在開始前,團體中,結束后進行。在開始前的督導,讓我知道了成員的面談篩選很重要,篩選好了是團體成功的一半,篩選不好成員易流失,團體難以進行下去。
面談篩選要做好這幾個方面的準備:
1、收集團體成員的需求,為團體內容做好準備。
2、時間要有保證,如果成員不能按時來或中途不參加,團體很難進行下去。
那些在團體或眾人面前發(fā)言有明顯困難或障礙的人,不宜參加團體輔導。所以在面談篩選時,若有這樣的人則不適宜參加團體:
1、有特殊疾病、嚴重身心疾病、嚴重抑郁癥確診者、有自殺意向或行為的人
2、人際關系太差
3、無法全程參與
4、參加團體的動機與團體目標不同的
余老師問我:督導幫助比較明顯、比較多的地方在哪?我歸納了以下幾點:
1、做個案咨詢時,要學會傾聽,聽案主想告訴我們什么,不要急于去問問題,去回答案主的問題,要給案主時間,讓他們自我覺察。
2、有督導指導,做咨詢有方向感,知道要朝哪個方向去做。
3、用游戲治療為兒童個案做咨詢比較好,因為游戲治療能陪伴個案,讓個案感到安全、感到被尊重、被接納,還能讓個案建立自信。
余老師對我的回饋是:
1、做個案時陪伴做得很好。
2、能與個案建立良好的咨詢關系。
3、傾聽方面做得很好,非常專注,有一雙好耳朵,善用耳朵去聽,并聽重點。
4、在督導時能認真聽,勤奮學,并學了馬上去用。
啟發(fā)我形成自己的咨詢風格
余老師讓我思考我的個人風格是什么,怎樣用個人風格成為我的咨詢風格。
我覺得我的風格是,只要有畫面,我就能記得住;只要我能記得住,就大概可以做得到。在帶團體時,也希望能將畫面帶給成員們,為他們創(chuàng)造更多的畫面去操作。這可以是在討論的時候多一些比喻,也可以是真的把畫面表演出來。
因為有畫面,我就很有印象,就很有收獲,希望成員們也能因此獲益。
感謝XX老師的督導,她不但教我如何做咨詢,還幫我整理自己,發(fā)現(xiàn)了我咨詢的個人風格與特質,讓我更了解自己。
心理的實習報告 8
從20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日,我利用課余時間和學校安排的正式實習時間,在青海省心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習任務,得到實習單位的充分肯定,得到了指導老師祁樂平主任等人的大力協(xié)助和有效指導。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面,本人獲得了前所未有的提升和成長。在實習結束之際,特從以下方面做總結。
一、實習單位概況
青海省心理咨詢研究中心成立于20xx年10月,致力于整合與推動青海全省心理咨詢事業(yè)的發(fā)展,由青海省民政廳備案。其理事單位為青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心,是省內首家專業(yè)心理健康衛(wèi)生服務機構,F(xiàn)擁有在冊心理咨詢師二百余名,屬省內大的心理咨詢師團隊。
青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心為民建青海省委理事組織、青海省中華職教社會員單位、中華心理咨詢師國際協(xié)會青海志愿者大隊點。
中心的心理咨詢理念是“真正的愛應該超越生命的長度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務于心理咨詢師培訓與督導、企業(yè)人力資源開發(fā)、心理咨詢(婚姻家庭、親子關系、家庭教育、學生心理、職業(yè)生涯規(guī)劃)、心理危機干預、心理公益關愛行動。
多年來,已先后為偏遠山區(qū)的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務。尤其是在汶川512大地震和玉樹414大地震的系列心理援助中,做出了杰出的貢獻,得到了青海省委、省政府、民建青海省委的高度贊揚,先后獲得“優(yōu)秀社會團體”、“國際莫妮卡人道主義獎”等榮譽。
二、結識實習單位
20xx年的盛夏是炎熱的,伴隨玉樹414大地震傷痛的陰霾散開,青海省西寧市迎來了省內外諸多心理學專家和學者的講學。當時,我于“五一”長假期間,在青海省西寧市第一人民醫(yī)院做心理志愿者,一個很巧合的機會理解了青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心的工作人員,她很關心我這個心理學新人在成長中的各種困惑,并我參加中心展開的各類社會公益服務活動。20xx年xx月xx日,中德心理大學(香港)校長徐清照教授在青海師范大學學術報告廳,講授臨床心理學的實務操作技能——催眠治療,之后徐教授勉勵我利用一切條件,采取就近原則取得的學習。于是在這以后的日子里,我很有幸參加了中心在每個周六舉辦的心理沙龍活動,也時時利用空閑時間到中心見習。
三、實習任務和成果
在實習的兩個多月的時間里,經(jīng)中心主任祁樂平老師的耐心指導,和個人潛心鉆研,先后完成了如下實習任務:
。ㄒ唬、協(xié)助西寧市勞動路小學、西寧市玉井巷小學、西寧市大同街小學三處心理輔導站建立師生心理健康檔案,并負責學校心理健康教育工作。
。ǘ⒓又行慕M織展開的各類社會公益服務活動,包括對玉樹籍學生實行的PTSD災后心理干預工作,并做好新聞宣傳和報道工作。
(三)、學習個案處理和團體心理咨詢技能。
(四)、即時補充心理咨詢應用知識,通過心理沙龍和心理學書籍及影片的學習,提升心理咨詢實務技能。
(五)、辦公室常規(guī)文案的寫作與處理及其他。
在認真完成實習任務后,取得了如下的實習成果:
。ㄒ唬、建立了三處心理輔導站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評。在西寧市教育局等部門展開的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。
。ǘ、建立了青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心,并持續(xù)填充博客內容。策劃了青海省心理咨詢研究中心網(wǎng)站建設工作,并協(xié)助建立了網(wǎng)站。從而,擴大了實習單位在網(wǎng)絡的知曉水準,拓寬其社會宣傳渠道。
。ㄈ⒇撠熖幚砹瞬糠洲k公文書,其中包括撰寫了21篇活動通訊,并上報相關單位和發(fā)布在所在博客及網(wǎng)頁。
(四)、參加了四次社會公益服務活動。在西寧市古城敬老院展開三次老人心理疏導。
。ㄎ澹⒅骶幣c出品一期心理健康服務報《勁松文報·小學版》(紙質版和電子版),由實習單位和心理輔導站西寧市勞動路小學合辦。
。、參加了八次心理沙龍,自學了三部華夏心理培訓教材《心理咨詢師基本功訓練》、《敘事心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學電影《盜夢空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬富翁》,并撰寫了觀后感。
。ㄆ撸⒊醪绞炀毩藗案處理的技巧。
四、實習心得
在這樣一個集體里,大家共同做著同一件事,一切為了他人生活的更加快樂!
如今仍記得重陽節(jié)那天去敬老院的經(jīng)歷。我們早早地為老人們準備禮品。來到敬老院里,老人們很我們這些客人。在團體心理輔導活動中,雖然因為各種原因老人們響應的水準不夠理想。但心理咨詢師們卻卻沒有絲毫的懈怠。通過一項項活動,讓老人通過表演節(jié)目等方式表達自己的心聲。在隨后展開的進宿舍慰問中,心理咨詢師們親切地和老人們拉家常,一一握住他們的手,老人們一臉的微笑。在當天的活動結束時,老人們在門口與我們道別。
我深刻地覺得,作為一名心理工不但需要熟練各種心理學的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質。
在學校做心理健康檔案的日子里。當走進班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認真負責的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準確和完善。
在隨后實行的測試分析時,老師向我們分享很多的經(jīng)驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節(jié),都必須要做到嚴謹再嚴謹,這樣做既是對職業(yè)的忠誠,也是對心理求助者的負責。
對于未來心理工的自己,必須要保持住對生活的細心,也要力求對生活的高度負責。
每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學學習方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關于留守兒童的教育上,大家認為要做到以關愛和支持為主,啟發(fā)他們對學習的'興趣和對生活的希望。在學校心理健康教育工作中應有區(qū)別地對待留守兒童,采取不同的教育方法實行心理疏導。這類學生心理教育工作的難度較大,心理疏導的時間較長,心理教育工務必保持耐心,在教育中持續(xù)通過測評以檢驗心理工作的實效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠做一個忠于職業(yè)的人,持續(xù)學習與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結,定期參加心理督導,以促動個人心靈的成長,持續(xù)提升心理咨詢的技能。但愿自己能夠也長期長期如此。
五、后記
在實習單位工作和學習的日子很快就結束了,忘不了祁樂平老師對職業(yè)的崇高信仰,忘不了黃青老師關于人生的諄諄教誨,忘不了侯永晶老師的對工作的嚴格要求……忘不了的人還有很多。
這段在離開大學之前的美好日子,一定會令我難忘和銘記,這勢必會成為我人生經(jīng)歷的重要財富。
最后,向實習單位表示最衷心的感謝,向實習單位的所有人致敬!
心理的實習報告 9
在我看來,實習的目的在于有利于加強對所學知識的理解,完善自己的知識理論體系;再把理論運用到實踐,實現(xiàn)理論與實踐的結合。我們所學的專業(yè)是心理咨詢,這門課不僅需要對大量的理論知識爛熟于心,更重要的是要把這些理論和技法運用到工作和生活當中去,這才是我們的根本目的。這一次學校組織的大四學生的實習,就是期望通過實習調研活動,鍛煉分析實際問題的能力,培養(yǎng)認真、嚴謹?shù)木窈妥黠L,為就業(yè)和將來的工作提供一些難能可貴的經(jīng)驗。
對我們來說,兩個月的實習生活似乎是轉瞬即逝的,現(xiàn)在回想起來。兩個月的時間,學到了很多,也感受到了許多,雖然現(xiàn)在實習已經(jīng)結束了,但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此,我要感謝院系領導對我們實習工作的關心和支持,為我們提供這樣一次難能可貴的實習機會,也感謝實習指導老師兩個月來對我們的悉心指導,使我們能夠相互合作,圓滿的完成老師布置的任務,順利地度過這一實習期。
畢業(yè)前的實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時也是一門必修課。我們的實習是從今年的九月一號開始。實習點是在培黎校區(qū)的咨詢中心,首先,我們對咱們學校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹:我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米,包括咨詢室三間,團體輔導室1間。其中,校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,位于西校區(qū)理科樓一樓,由教育學院主管。適應實際需要,培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于20XX年6月建成并投入使用。20XX年建成的培黎校區(qū)團體輔導室,這是我校第一個專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個體面詢轉變到與團體輔導的有機結合,擴大了心理輔導的受益面。下面我談一談在這段實習生活中的感想和收獲。
首先,此次實習,我深深體會到了積累知識和經(jīng)驗的重要性。我們對專業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺,而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢這個專業(yè),豐富的經(jīng)驗和閱歷有著舉足輕重的影響力,而我們每個人最缺少的就是這方面的經(jīng)驗,而且好多事情都必須要靠自己去參與,才能有所收獲。這次實習,當面對一個來訪者的時候,雖然我們只是做一下初診接待,就是了解一下來訪者的初步的一些信息,以及來訪者想要解決哪些方面的困擾和問題,然后再跟老師預約咨詢時間等。但剛開始的時候,在和來訪者交流的時候還是會遇到很多讓人始料未及的狀況。有時候是來訪者的表現(xiàn)讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去,有時候又是來訪者無意間突然談到的問題讓人無言以對,不知所措等等。比如在我值班的時候,有一個男生前來咨詢有關戀愛方面的煩惱,他談到的一些困擾,我自己很確定如果我的話應該怎么去解決,但是我不能把自己的想法強加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到問題的本質上去。每當遇到我們雙方都沉默下來,而且沉默時間超過一個適當?shù)姆秶臅r候,我的心里就非常焦急,但是表面上還要裝沉著,這種內外分裂的感覺讓我很難適應。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,讓他更流暢的表達。因此我知道了自己在經(jīng)驗這方面還存在著許多的不足,還需要在經(jīng)后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會到了,每個人都應該樹立一個長遠的目標,然后制定幾個近期的目標,不能眼高手低,而是要勤勞、誠懇,在接人待物方面有張有弛,也不能存有僥幸心理。初出茅廬,我們的經(jīng)驗真的是很少,所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。沒有過分的期望,就沒有煩惱,要懷著一顆平常心去做事。
其次,這段實習生活增強了我的自信心。雖然在工作當中遇到了很多的困難,但都在我們的努力下很好的解決,隨著經(jīng)驗的不斷累積和增長,再遇到相似的情況甚至的其他意外的狀況,也能夠冷靜的去看待和解決。比如,在實習期間,李老師也給我們安排了另一項任務,就是做心與心學社的`報紙。在此之前我們并沒有接觸過這方面的工作。這其中包括報紙內容的搜集和篩選,版面的編排,文字的校對等等很多工作。一開始的時候,任務進度很緩慢,我們找來以前的報紙來翻閱,自己研究。以此為參考來選擇內容。然后搜集報紙可以用到的圖片素材,選擇報紙邊框,添加內容,再做最后的調整。細節(jié)方面的工作相當?shù)亩,剛開始的時候,我還老師抱怨:唉,不要做報紙了,讓報紙把我做了吧!但是當報紙最后終于定型的時候,我們大家都非常高興!這期間,我們也學習到了很多東西。由此看來,在這次的實習我們每個人都是在不斷的成長的,因此,我們面對將來的畢業(yè)以及就業(yè),遇到困難,產(chǎn)生危機感都是很正常的現(xiàn)象,但不能過于焦慮和自卑,否則就可能會形成惡性循環(huán),F(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識和經(jīng)驗,提高自身的綜合素質,然后積極地去努力。
我想,其實實習就是對個人能力的一次檢驗,也是一次提高的機會。不管在實習之前你的個人能力怎樣。在在實習之后,必定都會有所成長。我們實習小組也有同學是在學工辦和系辦實習,工作也十分繁忙。他們主要負責包括學生活動、辦公室文件處理,還要要協(xié)助老師開展學生工作,監(jiān)督學生會的工作開展情況、遞送文件等等。簡單說就是起到一個學生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎,但是這更能考驗一個人的計劃能力和協(xié)作能力以及耐心和肯吃苦的精神。實習期間,我們也都得到了很好的鍛煉。
在這兩個月的時間,讓我對自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃,也知道了自己的優(yōu)勢和不足。同時也認識到了,要把書本上面的東西和實際結合,這需要時間,要有一個不斷累積的過程,所以不能操之過急。總之,兩個月的實習給我的大學生活增添了濃墨重彩的一筆,它必定會成為我步入社會不可或缺的一筆財富。
心理的實習報告 10
這次實習似乎在強化我的一個觀點,即對"心理學"和"應用心理學"兩個概念的理解。關于它們的區(qū)分我一直比較堅定,心理學是以學科建設為核心,是形而上的、方法論的;應用心理學是以人文關懷為核心,是形而下的、實踐的。所以應用心理學的終極目標應該是藝術地倡導一種精神健康的生活方式,其內容應該是臨床性的,心理咨詢、生涯輔導等等。
從這點出發(fā),我也開始質疑心理學的學術創(chuàng)作,前言、方法、結果、討論、結論的研究范式,討論和結論的簡單化,量化分析的潛規(guī)則似乎正在將應用心理學最本質最需要的的文本的感染力排除在游戲規(guī)則之外?匆郧暗暮芏嘟(jīng)典著作,弗洛姆的《逃避自由》、羅洛·梅的《愛與意志》、馬斯洛的《動機與人格》等等,總能獲得一種生活的激情,他們隱去了數(shù)據(jù),似乎都致力于讓人能看懂并獲得某種心理學意義上的自由,心理學著作也因而才有可能成為暢銷書,健康人格才有可能成為普遍的意識。這次實習強化了我的這種感悟,臨床不但僅是數(shù)據(jù),重點是從獲得的數(shù)據(jù)中建立對健康人格的理性探討。醫(yī)生們的工作對象是心理疾病患者,他們也用藥,也做量表、做統(tǒng)計,但幾乎沒有人懷疑他們真正的"讀者"是普通人,是像我們這樣不完美的、亞健康的人。在某種水準上說,我是帶著這種困惑實行實習的,當然更多的是好奇、想驗證自己所學的理論知識的心理。
我們是在廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院一分院心理康復中心實習,實習時間是兩個禮拜,從20xx年xx月xx日到x月x日,吃住也都在醫(yī)院。心理康復中心分兩個病區(qū),精神科和心理科,精神科是封閉式的',屬于重癥病區(qū);心理科則是開放病區(qū),主管病情稍輕的病人,如睡眠障礙、神經(jīng)癥、輕度精神分裂等病人。我們實習一個星期在精神科,一個星期在心理科,實習的主要內容是和病人一起娛樂、交談,跟隨醫(yī)生查房,看病歷。實習安排中還有每個人大概一天半的心理門診出診機會,每個禮拜兩次講座、一次病歷討論,還有一次小組討論。實習內容比較豐富。
我實習的第一個禮拜是在精神科,這是我第一次近距離地接觸精神病人,首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同。在想象當中和精神病人交往會存有很大的障礙,老師在教授《變態(tài)心理學》時候也說,和某些病人交際會讓人有受挫感,我們也可能無意夸大了這種受挫感;另外,理論在告訴我們精神分裂癥的病人沒有自知力、存有妄想、幻覺等,但這些并沒有具體到真實的個體,很多我們不能從外表上看出他們的病癥。
第一次進去,當鐵門打開的那一瞬間我確實感覺到了強烈的焦慮感,后來才慢慢適合。我們在精神科和病人的交往很淺,主要是和他們一起做操、唱歌、打球,實行簡單的交談,如問問他們的睡眠、吃住情況,很多東西是通過看病歷、聽醫(yī)生講解才了解到的。但這些似乎是和他們交流最恰當?shù)姆绞,在活動中建立簡單的關系,能調動起他們參加活動的熱情,這就夠了,實習之前老師和醫(yī)生有過這樣的告誡,我們實習不應該對病人構成干擾。在精神科,我們的收獲就是學會如何辨別精神病人和普通的來訪者,學會了一些引出幻聽、妄想的一些提問方式,比如引出幻聽能夠這么說,"你會不會聽到有人在你耳邊講話?""說話的人是男的是女的?""你理解嗎?""他們都說了些什么?""他們說話是針對你嗎?"
第二個禮拜是在心理科,在心理科稍微不適合一些。心理科的病人多半是有自知水平的,所以很多有一定的人際溝通水平,但其實很他們交往顧慮會相對多很多。一方面,和他們的很多交往屬于正常的人際交往,有的人能夠和他們建立很好的關系,但我在這方面本身是有缺陷的,很多時候我害怕和人交往,所以在心理科實際效果也不太理想。另一方面,這些病人是敏感的,要想和他們建立深層次的關系,很可能就會觸及他們的痛處,這對于實習生來說是大忌。
在心理科,我們每天的工作就是陪同醫(yī)生實行查房,看醫(yī)生怎么和病人交流,觀察病人的言語表情。見得最多的是心理問題軀體化的病人,醫(yī)生在和他們交流的時候,需要緩解他們的焦慮,通常會首先肯定病人不存有器質性的疾病,然后跟他們說明他們發(fā)病是由心理原因造成的,跟他們講心理學的一些原理,講用藥狀況等等。查完房后是自由活動,跟病友們交流、娛樂,看病歷,但有時病友們不方便打擾,便顯得有些無聊。在心理科,我們?yōu)椴∪俗隽艘淮蜸CL-90量表,有位病人做到最后幾乎都要哭了,可能是內心沖擊太大了,我們只能做一段休息一次,休息地時候安慰安慰她;還有一位病人做得很快,不到十分鐘就做完了,我在旁邊持續(xù)地說"不急,慢慢來,你先理解一下題目和選項",說到我感覺他都聽得厭倦了,后來主管醫(yī)生告訴我們,其實你能夠直接跟他說"你做得太快,會影響醫(yī)生做出診斷的",我們似乎放心不下這么說。
我們每個實習生還有一個全天和一個半天到區(qū)醫(yī)院去出心理門診的機會。出門診其實就是旁聽心理咨詢,有時間的話做一些案例討論。絕大部分時間來訪者不會拒絕我們的旁聽(但這時候語言關是一個很大的問題,很多來訪者說的是方言,即使我能聽懂粵語,但南寧白話卻大概只能聽懂70%);也有一些來訪者會拒絕,然后醫(yī)生告訴我們像我們這個年齡段的人是最敏感的。第一次出診醫(yī)生和我們討論了一個家庭治療的案例,也因而對家庭教育感觸良多,其中醫(yī)生提出有三個問題印象很深:第一,父母是否真正信任孩子,信任他能夠自我完善;第二,父母是否能跟著孩子一起成長,而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三,孩子的心理空間在哪里,選擇的自由和水平又在哪里?在這樣的時刻總是很佩服醫(yī)生的洞察力。但案例分析的機會畢竟很少,我們很多時候只能著磨醫(yī)生的提問存有的心理藝術性,而且很多時候也著磨不清楚。
精神科、心理科、門診、醫(yī)生授課,使我更加堅定了原來的想法,即應用心理學真正是屬于人的,它在某種水準上排斥數(shù)據(jù)的冷淡。這次實習,雖然時間不長,但我們親自接觸和識別了很多心理病癥,使得以前接受的理論知識更真實化了。不過,更大的收獲是能沉浸在一種心理學和精神健康維護的氛圍當中,認真思考很多原來沒有想清楚的問題,如家庭對一個人心智成長的影響,人保持心理平衡的各種防御機制對心理健康的影響等等,對自我也有了更理性的探索和理解。
實習期間我覺得自己心理上比原來健康了很多,這可能是一種臨時的感覺,和這里有規(guī)律、相對輕松的生活相關;而主要是對自己獨特個性的理解和接受,慢慢接受了自己的內向、敏感和人際交往上的缺陷:自我理解正是心理健康重要的標準,能意識到并且預測自己在不同情境下的情緒反應,才能不至于逃避現(xiàn)實,才能做出理性的選擇,也就能夠為自己創(chuàng)造心理的自由空間;在這里也學會了心理釋放,記得自己在小組體驗時說自己最常用的防御機制是壓抑和投射,把自己的想法給壓抑下去了,又通過投射表現(xiàn)出來,這種模式得到了一定水準的改變,那就是表達自己,通過各種方式,如運動、談心、寫日記(在實習期間我?guī)缀趺刻於加浫沼,這種方式對理解自己有很大協(xié)助)。當然實習不可能把以前未理解的不健康的自己都看到,但"理解自己"和精神衛(wèi)生的意識卻深深留在了心里。
心理的實習報告 11
一、實習簡介
12月17日上午,在班長的帶領下我們到了合肥心健心理咨詢中心,本次實習我們共做了兩件事:團體心理咨詢、學習與體驗沙盤心理咨詢。實習過程中我體驗到了團體咨詢的樂趣,體驗到了團體沙盤神秘,學到了很多書本上沒有的知識,對于我的心理咨詢師成長之路有很大的幫助。
二、團體咨詢
團體咨詢我們共進行了四項活動:松鼠搬家、我做你學、自我介紹、個性發(fā)現(xiàn)。在活動中我到學到了一下內容:
1、能提我的人際交往能力。松鼠搬家這一活動考驗我們與別人的合作,我們必須以最快的速度找到屬于自己的“大樹”或“松鼠”,我們才能繼續(xù)參與游戲。這就要求我們必須于每一人都有接觸,對每個人進行了解。
2、有利于我的認知的改變。在自我介紹的環(huán)節(jié),我才發(fā)現(xiàn)原來我眼中對別人的認知或許是有些偏見的,只有當我們站在客觀、中立的立場上,我們才能對別人有公正、正確的.認識。
3、促進我形成正確的自我意識。在個性發(fā)現(xiàn)環(huán)節(jié),我們每個人對別人分別進行評價,從別人的口中我對自己有了不一樣的認識,我以前從沒想過自己在別人的眼中會有那么好的形象,這讓我找到被人接納的感覺,降低對人際關系的敏感,讓自己充滿希望和力量。
三、沙盤體驗
在老師的講解下我沙盤的發(fā)展歷史有了一定的了解。箱庭療法,國內又稱為沙盤療法或沙盤游戲療法,是指在治療者的陪伴下,來訪者從玩具架上自由挑選玩具,在盛有細沙的特制箱子里進行自我表現(xiàn)的一種心理療法。瑞士的精神分析學家考爾夫總結前人經(jīng)驗,結合榮格的象征理論、原型理論而創(chuàng)立。
在老師的指導下,我們小組的六位同學體驗了沙盤游戲治療的過程。最開始的沙盤游戲作品體現(xiàn)的是“各自為政”,沖突很多,而隨著游戲的開展,每個人都不想因為自己的舉動而破壞團體沙盤游戲作品的和諧。經(jīng)過了團體沙盤游戲療法,成員也能更好地理解自己的社會角色和責任,更加融入到社會生活中,最終實現(xiàn)個體團體的成長。
四、實習小結
本次實習活動讓我收獲很多,總體來說活動很成功,希望以后還能有這樣的學習機會。
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