心理實(shí)習(xí)報(bào)告四篇
在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,報(bào)告使用的次數(shù)愈發(fā)增長(zhǎng),其在寫(xiě)作上有一定的技巧。那么一般報(bào)告是怎么寫(xiě)的呢?以下是小編精心整理的心理實(shí)習(xí)報(bào)告4篇,歡迎大家分享。
心理實(shí)習(xí)報(bào)告 篇1
實(shí)習(xí)學(xué)員:_________
實(shí)習(xí)基地:_________
督導(dǎo)老師:_________
經(jīng)過(guò)三個(gè)月的實(shí)習(xí),我總共接個(gè)案xx個(gè),咨詢(xún)次數(shù)xx人次。
從咨詢(xún)對(duì)象看,有青少年個(gè)案xx個(gè),最小的xx歲,最大的是xx歲;家庭咨詢(xún)xx個(gè);xx對(duì)夫妻做了婚姻咨詢(xún);xx個(gè)媽媽為青春期孩子咨詢(xún);xx個(gè)青年人因抑郁咨詢(xún)。
從咨詢(xún)內(nèi)容看,主要是青少年問(wèn)題,包括輟學(xué)在家、厭學(xué)、強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、軀體障礙和遺尿問(wèn)題;其次是夫妻不和,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)問(wèn)題,還有一例丈夫家暴;再次是兩例抑郁。
從咨詢(xún)時(shí)長(zhǎng)看,一例8次,一例6次,一例4次,其他是1到3次不等。
團(tuán)體咨詢(xún)有兩次,共xx小時(shí),其中一次是名為“雙贏父母訓(xùn)練”的團(tuán)體,xx天xx小時(shí);另外一次是”青少年未來(lái)領(lǐng)袖成長(zhǎng)營(yíng)”(結(jié)構(gòu)式), xx天xx小時(shí),帶領(lǐng)青少年夏令營(yíng)活動(dòng)。
參加團(tuán)體體驗(yàn)“認(rèn)識(shí)自我成長(zhǎng)團(tuán)體”xx小時(shí) ,個(gè)人體驗(yàn)成長(zhǎng)團(tuán)體“前進(jìn)吧!xx項(xiàng)目心理咨詢(xún)師”體驗(yàn) xx小時(shí) 。
其他活動(dòng),包括出席個(gè)案研討會(huì)四次,累計(jì)xx小時(shí);出席專(zhuān)業(yè)研討會(huì)八次,累計(jì)xx小時(shí)。
從xx月中旬開(kāi)始第一次督導(dǎo)到xx月初共完成了8次督導(dǎo):個(gè)案督導(dǎo)三次,包括建立關(guān)系,咨詢(xún)目標(biāo)確立,咨詢(xún)結(jié)束的討論;家庭治療督導(dǎo)兩次,兩次團(tuán)體督導(dǎo);最后一次是總結(jié)與回饋。
一、實(shí)習(xí)的意義與價(jià)值。
經(jīng)過(guò)整個(gè)實(shí)習(xí)期,我發(fā)現(xiàn)實(shí)習(xí)就是從理論學(xué)習(xí),到實(shí)踐操作的一個(gè)平穩(wěn)過(guò)度階段。它可以檢驗(yàn)?zāi)闼鶎W(xué)的知識(shí)與技能,是否能用到你的助人工作中,是否運(yùn)用恰當(dāng)。
如果發(fā)現(xiàn)自己做不來(lái),就要回到書(shū)中繼續(xù)學(xué)習(xí),如果反復(fù)學(xué)習(xí)也沒(méi)有方向感,就要找督導(dǎo)幫助我們應(yīng)對(duì)困境。因此,督導(dǎo)就像一個(gè)陪練,將一些助人工作專(zhuān)業(yè)的基本要求、基本原則,應(yīng)注意的問(wèn)題與被督導(dǎo)的對(duì)象討論澄清,為初涉助人工作的人,把握專(zhuān)業(yè)方向,不至于違反職業(yè)操守,盡力維護(hù)個(gè)案的權(quán)益,也保護(hù)我們?cè)谥斯ぷ髦忻庠鉄o(wú)力感的沖擊。
在督導(dǎo)的引領(lǐng)下,咨詢(xún)師用較好的方法幫助個(gè)案釋放壓力,找準(zhǔn)個(gè)案的主要問(wèn)題與應(yīng)對(duì)策略,再回到咨詢(xún)室中應(yīng)用驗(yàn)證,出現(xiàn)疑問(wèn)再回來(lái)與督導(dǎo)討論。這樣反復(fù),就有可能逐漸把個(gè)案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個(gè)反復(fù)練習(xí)實(shí)踐中,專(zhuān)業(yè)能力提升的同時(shí),職業(yè)信心不斷增強(qiáng),為咨詢(xún)師獨(dú)立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。
二、個(gè)案咨詢(xún)概況與心得。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中,我接觸的個(gè)案不算多,卻從個(gè)案身上學(xué)到許多,是個(gè)案讓我理解了助人工作的復(fù)雜與神圣,也看到人性向善的美好。更讓我有了一些覺(jué)察與反思。
1、我開(kāi)始相信,個(gè)案是自己?jiǎn)栴}的專(zhuān)家,咨詢(xún)師是咨詢(xún)歷程專(zhuān)家。
在咨詢(xún)中,咨詢(xún)師提供的是無(wú)條件的接納、陪伴的安全氛圍,如實(shí)的反應(yīng)與回饋個(gè)案的做法,讓個(gè)案有機(jī)會(huì)看到自己的心路歷程。個(gè)案自己說(shuō)的過(guò)程就是覺(jué)察、看見(jiàn)、整理、修復(fù)、調(diào)整與自我接納的過(guò)程。
可在實(shí)習(xí)初期,我總是帶著個(gè)案走。三十年的教師生涯,使我在咨詢(xún)中經(jīng)常不自覺(jué)的跳轉(zhuǎn)到教師的角色,急切的提供方法、指點(diǎn),與個(gè)案一起,甚至比個(gè)案還期待迅速發(fā)生改變。
經(jīng)過(guò)反復(fù)聽(tīng)自己的咨詢(xún)錄音,并和督導(dǎo)討論,我有了很大的改善。如今咨詢(xún)沒(méi)有效果或個(gè)案不滿(mǎn)意咨詢(xún)效果時(shí),我會(huì)從多角度總結(jié)原因,并與個(gè)案真誠(chéng)的討論,以平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)。
2、咨詢(xún)過(guò)程才是關(guān)鍵。
咨詢(xún)初期,建立信任、穩(wěn)定的咨訪關(guān)系是第一要?jiǎng)?wù),而不是幫助個(gè)案解決問(wèn)題。隨著接受個(gè)案咨詢(xún)數(shù)量的'增加,我也證實(shí)了所學(xué)所悟。
積極傾聽(tīng)個(gè)案、聽(tīng)懂個(gè)案并用簡(jiǎn)潔通俗的、個(gè)案能明白的語(yǔ)言反饋并同理個(gè)案,是非常重要的,這使個(gè)案愿意說(shuō)自己的問(wèn)題,甚至是秘密。信任關(guān)系就容易建立起來(lái)。咨詢(xún)是個(gè)案與咨詢(xún)師共同努力的一個(gè)過(guò)程,不可能一蹴而就。在初始幾次咨詢(xún),必須場(chǎng)面建構(gòu),要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的說(shuō)明,向個(gè)案解釋。比如要說(shuō)明關(guān)于咨詢(xún)是什么、不是什么,一些心理學(xué)常識(shí),以及咨詢(xún)理論,幫助個(gè)案和家屬對(duì)咨詢(xún)有個(gè)合理的期待。
簽訂咨詢(xún)協(xié)議,維護(hù)雙方的權(quán)利給個(gè)案安全感,多數(shù)個(gè)案會(huì)按要求簽字。有的人對(duì)簽協(xié)議無(wú)所謂,咨詢(xún)有效果就好。有的個(gè)案認(rèn)為,簽了協(xié)議就承認(rèn)有心理疾病了!后來(lái)發(fā)現(xiàn)不簽協(xié)議的行為正是她做事的模式,我希望通過(guò)后設(shè)溝通,把這種行為模式與個(gè)案分享討論,使之覺(jué)察促進(jìn)其改變。
在咨詢(xún)過(guò)程中,我會(huì)集中精力跟著個(gè)案走,體會(huì)其內(nèi)在感受并如實(shí)回饋。當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)案聲調(diào)、表情變了,我的同理幫助個(gè)案釋放壓力情緒,通過(guò)傾聽(tīng)、摘要、反饋、必要的提問(wèn)收集個(gè)案的相關(guān)的資料,與個(gè)案討論確定咨詢(xún)目標(biāo),幫助個(gè)案找到資源,個(gè)案在這種有效的陪伴中覺(jué)察、厘清與成長(zhǎng)。
3、與個(gè)案討論確立咨詢(xún)目標(biāo)與處遇計(jì)劃。
在咨詢(xún)過(guò)程中,我在良好的自我覺(jué)察與接納個(gè)案基礎(chǔ)上,可以洞察個(gè)案的需求,幫助個(gè)案澄清自己內(nèi)心的渴望,協(xié)助個(gè)案確定咨詢(xún)目標(biāo),于是咨詢(xún)更有方向了。
我覺(jué)得咨詢(xún)目標(biāo)的建立由兩個(gè)維度決定:一個(gè)是個(gè)案的需求、渴望與咨詢(xún)目的,另一個(gè)是個(gè)案的困擾及原因。所以咨詢(xún)初期建立關(guān)系的同時(shí),應(yīng)該一并收集相關(guān)資料。收集個(gè)案的成長(zhǎng)史中生理的、心理的、社會(huì)人際的資料,找到困擾是什么,是來(lái)自家庭的、學(xué)校的、工作的哪個(gè)方面,同時(shí)分清楚主要原因與演化因素的邏輯關(guān)系,提出假設(shè)并驗(yàn)證。
最終對(duì)個(gè)案進(jìn)行有架構(gòu)的概念化,提出處遇計(jì)劃與策略,并與個(gè)案討論。如果個(gè)案有多個(gè)問(wèn)題,可以讓個(gè)案用1—10分來(lái)評(píng)分與排序,確定個(gè)案最想解決的問(wèn)題。
有了明確的咨詢(xún)目標(biāo)與處遇計(jì)劃,接著與個(gè)案討論咨詢(xún)計(jì)劃,使咨詢(xún)有序的進(jìn)行,每次咨詢(xún)結(jié)束后,都要對(duì)咨詢(xún)效果進(jìn)行自我評(píng)估與個(gè)案評(píng)估,及時(shí)總結(jié)咨詢(xún)得失,調(diào)整咨詢(xún)策略,提高咨詢(xún)效果。
總之,這是一個(gè)不斷與個(gè)案討論確認(rèn)的過(guò)程,也是一個(gè)不斷修正、補(bǔ)充、完善、提高的過(guò)程。在這個(gè)方面,督導(dǎo)使我獲益良多。
4、做好咨詢(xún)結(jié)束。
簡(jiǎn)要總結(jié)與增強(qiáng)個(gè)案的能力是我的強(qiáng)項(xiàng)。如今我能準(zhǔn)確與個(gè)案確定咨詢(xún)目標(biāo),每次咨詢(xún)都是圍繞著目標(biāo)進(jìn)行,不斷評(píng)估咨詢(xún)效果。一旦咨詢(xún)效果達(dá)成,就可以與個(gè)案商討結(jié)案事宜。如果個(gè)案有分離焦慮問(wèn)題,就可以提前處理這個(gè)議題,這有利于順利結(jié)案。遇到自己不適合的個(gè)案也能及時(shí)轉(zhuǎn)介。
咨詢(xún)中經(jīng)常困擾我的是咨詢(xún)時(shí)間超時(shí)、不敢面質(zhì)這兩個(gè)問(wèn)題。通過(guò)老師的督導(dǎo)、示范,我找到了原因并有意識(shí)的克服,如今已經(jīng)在咨詢(xún)中有了很大的改善。
5、開(kāi)始學(xué)習(xí)家庭咨詢(xún)。
我對(duì)家庭咨詢(xún),原本只是一些概念。通過(guò)個(gè)案督導(dǎo),讓我掌握到,在咨詢(xún)中要尊重和保護(hù)兒童青少年,避免對(duì)兒童不當(dāng)行為的追問(wèn)給兒童帶來(lái)壓力。在發(fā)問(wèn)時(shí)要循環(huán)發(fā)問(wèn),每個(gè)人都有同樣的時(shí)間、機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法,維護(hù)自己的權(quán)利。
咨詢(xún)師要通過(guò)重述、簡(jiǎn)述語(yǔ)意澄清家庭成員的期望,促進(jìn)家人彼此表達(dá)與溝通,突出家人之間彼此的關(guān)心,增進(jìn)家人之間理解與關(guān)愛(ài)。咨詢(xún)中時(shí)刻裝著個(gè)案家庭互動(dòng)的模式,描述、反應(yīng)個(gè)案家庭互動(dòng)的狀態(tài),借助后設(shè)溝通提出個(gè)案與咨詢(xún)師互動(dòng)的行為組型,引發(fā)個(gè)案反思自己人際互動(dòng)模式及對(duì)家庭的影響。
6、在實(shí)習(xí)見(jiàn)習(xí)課程中的收獲。
每次實(shí)習(xí)督導(dǎo)課上,同學(xué)們紛紛提出案例討論。我不僅從大家身上學(xué)到從不同的角度審視個(gè)案,而且廖老師的點(diǎn)撥更是讓我茅塞頓開(kāi)。
最后一次案例討論,老師針對(duì)一個(gè)創(chuàng)傷后應(yīng)激表現(xiàn)的個(gè)案指出:“這是正常反應(yīng)!”我非常震驚!因?yàn)槲覀冃〗M討論時(shí),沒(méi)有一個(gè)人意識(shí)到他是正常的。這說(shuō)明我們對(duì)個(gè)案的“病與非病”的標(biāo)準(zhǔn),還沒(méi)有很好的掌握。
由此我反思,助人工作若學(xué)不到家,不但幫不到個(gè)案,還有可能害了個(gè)案而不自知呢!這使我更加意識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)、專(zhuān)業(yè)、科學(xué)是多么重要!
三、團(tuán)體咨詢(xún)概況與心得。
俗話說(shuō),看花容易,繡花難。我雖然參加了團(tuán)體課的學(xué)習(xí),卻依然對(duì)獨(dú)自帶領(lǐng)團(tuán)體沒(méi)有信心。
我試圖設(shè)計(jì)團(tuán)體方案,卻因幾經(jīng)嘗試都不滿(mǎn)意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團(tuán)體方案,作為我實(shí)習(xí)的方案,團(tuán)體名稱(chēng)為“雙贏父母訓(xùn)練”。經(jīng)過(guò)與實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人討論,由他擔(dān)任我的副領(lǐng)導(dǎo)人,我的實(shí)習(xí)同學(xué)擔(dān)任觀察員。
我?guī)е箲]終于開(kāi)始了我的團(tuán)體旅程,擔(dān)心自己不勝任,擔(dān)心出錯(cuò),擔(dān)心出現(xiàn)意外情況無(wú)法處理……不過(guò)團(tuán)體啟動(dòng)后,我很快進(jìn)入了領(lǐng)導(dǎo)者的角色,觀察成員的互動(dòng)與表現(xiàn),及時(shí)回饋大家的討論,摘要總結(jié)等,擔(dān)心與焦慮也很快無(wú)影無(wú)蹤了。
畢竟我的團(tuán)體咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)不足,有時(shí)活動(dòng)體驗(yàn)流于形式不深入,領(lǐng)導(dǎo)能力不足也暴露出來(lái)。所以團(tuán)體咨詢(xún)結(jié)束后,我及時(shí)與副領(lǐng)導(dǎo)與觀察員討論,聽(tīng)取他們的意見(jiàn)與建議,及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),調(diào)整策略。
隨著團(tuán)體不斷深入,我的心情越來(lái)越放松,應(yīng)對(duì)自如,更專(zhuān)注于團(tuán)體的過(guò)程,再加上我更加開(kāi)放自己,自我暴露,我與成員之間,成員與成員之間凝聚力越來(lái)越強(qiáng)了,我的領(lǐng)導(dǎo)力量也開(kāi)始發(fā)揮出來(lái)。
經(jīng)過(guò)16小時(shí)的團(tuán)體歷程,只有自己投入團(tuán)體中切身體驗(yàn)了,才有覺(jué)察、反思與改變。在團(tuán)體結(jié)束后,我馬上整理了相關(guān)的資料,進(jìn)行了團(tuán)體督導(dǎo),督導(dǎo)老師看到我的總結(jié)與反思,非常滿(mǎn)意并給予肯定。接著我又約了一次團(tuán)體督導(dǎo),向督導(dǎo)老師學(xué)習(xí)有關(guān)團(tuán)體設(shè)計(jì)的要領(lǐng)。因此我在團(tuán)體方案的設(shè)計(jì)、成員的招募與篩查、領(lǐng)導(dǎo)能力、突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)等方面,都得到了鍛煉與提高。
此外,我先后參加另外兩個(gè)團(tuán)體活動(dòng),以及實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)組織的五天四夜夏令營(yíng)活動(dòng),我投入其中,觀摩、揣摩、體驗(yàn)、實(shí)踐,在團(tuán)體參與中得到了進(jìn)一步成長(zhǎng)。
四、自我梳理與成長(zhǎng)。
三年前我?guī)еЩ笈c期待走進(jìn)了xx。一邊學(xué)習(xí)一邊結(jié)合自己的實(shí)際,運(yùn)用各種理論解剖著自己,尋找著“我是誰(shuí)”。
記得在xx計(jì)劃必修課咨詢(xún)師個(gè)人探索與自我成長(zhǎng)小團(tuán)體學(xué)習(xí)過(guò)后,我寫(xiě)過(guò)最長(zhǎng)的一次學(xué)習(xí)感受,長(zhǎng)達(dá)xx多字,描述自己在人際關(guān)系中的的困惑,包括不敢、不愿走入人群,經(jīng)?释c人連接卻被恐懼操控著,常有剪不斷理還亂的糾纏。
在認(rèn)知行為治療理論與技術(shù)課程中,我對(duì)自己生命基調(diào)的整理,發(fā)現(xiàn)一直被消極的自我概念左右著;在接納許諾理論與技術(shù)課程的學(xué)習(xí)中,我勇敢的站起來(lái)把自己呈現(xiàn)在大家面前,但總是被過(guò)去的消極的自我觀念限制。就是那一次,終于發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心一直住著一個(gè)怕被看見(jiàn)不好的“小我”。
在生涯理論咨詢(xún)與技術(shù)課程的演練中,扮演咨詢(xún)師的我在老師面前,被害怕狠狠的攫住了,大腦一片空白完全不知所云,那個(gè)脆弱的“小我”渴望趕快逃走。
回想初入xx的學(xué)習(xí),基礎(chǔ)很差的我,踉踉蹌蹌不斷的追趕著領(lǐng)跑的同學(xué),焦慮恐懼并沒(méi)有阻擋我不斷的自我超越。當(dāng)同學(xué)們向我祝賀,問(wèn)我是怎么拿到全班第一名的好成績(jī)的時(shí)候,我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學(xué)習(xí)心得,我才開(kāi)始相信功夫不負(fù)有心人,自己的努力付出終于換來(lái)了可喜可賀的優(yōu)異成績(jī)。說(shuō)來(lái)好笑!一次班主任聯(lián)系我,說(shuō)林家興老師找我。我大腦中立即跳出來(lái)的念頭是:作業(yè)沒(méi)過(guò)關(guān)吧!內(nèi)心七上八下的。后來(lái)查看老師的郵件才發(fā)現(xiàn),林老師是征詢(xún)我的同意,希望他的書(shū)引用我作業(yè)中的部分內(nèi)容,真是虛驚一場(chǎng)!
三年的學(xué)習(xí),有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領(lǐng)與督導(dǎo),同學(xué)的陪伴與鼓勵(lì),親人的理解與支持,及自己不停的追尋與探索,內(nèi)心的“小我”漸漸的長(zhǎng)大,開(kāi)始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落,慢慢邁入陽(yáng)光中,走進(jìn)人群里,和大家一樣享受著自尊、自信、與內(nèi)心的平和。從一個(gè)努力讓別人看見(jiàn)積極,內(nèi)心卻孤獨(dú)、糾結(jié)的自我,到今天內(nèi)外變得積極一致的自我,可以說(shuō)1879使我遇見(jiàn)了更好的自己。
五、機(jī)構(gòu)經(jīng)營(yíng)實(shí)習(xí)心得。
通過(guò)實(shí)習(xí),我更加了解機(jī)構(gòu)經(jīng)營(yíng)是件不容易的事情,需要花費(fèi)很多精力和心力去宣傳組織,開(kāi)展各種活動(dòng),提高知名度。
在實(shí)習(xí)期間我參與了實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)的一些活動(dòng),有青少年活動(dòng)的海濱親子游、未來(lái)領(lǐng)袖成長(zhǎng)營(yíng)、兒童團(tuán)體沙盤(pán)活動(dòng),這些活動(dòng)對(duì)青少年的成長(zhǎng)有很好的促進(jìn)作用,也有利于親子關(guān)系、夫妻關(guān)系的改善。精神分析成長(zhǎng)班是學(xué)員非常喜歡的自我成長(zhǎng)活動(dòng),每次大家結(jié)合自己生活困擾討論熱烈,久久不忍離去。這些活動(dòng)為我成長(zhǎng)及將來(lái)經(jīng)營(yíng)自己的機(jī)構(gòu)提供了有益的借鑒。
此外,佛德心理咨詢(xún)中心還有線上和線下結(jié)合的共讀一本書(shū)活動(dòng),與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作培養(yǎng)咨詢(xún)師,與當(dāng)?shù)乇O(jiān)獄合作,為服刑人員進(jìn)行心理疏導(dǎo)等等豐富多彩的活動(dòng)。因此佛德心理咨詢(xún)中心在當(dāng)?shù)丶案浇邆淞艘欢ǖ闹,為?shí)習(xí)生提供了足夠的案源與各種專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練,實(shí)至名歸。
總之,短短幾個(gè)月的見(jiàn)習(xí)實(shí)習(xí)經(jīng)歷,在老師及督導(dǎo)的陪伴指導(dǎo)下,在佛德實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)協(xié)助中,我在很多方面都得到了鍛煉,咨詢(xún)技能和水平有很大的進(jìn)步與提高。今后我將繼續(xù)細(xì)致深入學(xué)習(xí),計(jì)劃系統(tǒng)研修家庭治療、認(rèn)知行為治療及個(gè)人中心流派,將它們作為自己主攻方向,并邀請(qǐng)督導(dǎo)繼續(xù)督導(dǎo)我的個(gè)案,期望自己早日步入科學(xué)、專(zhuān)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、精致、優(yōu)雅、從容的咨詢(xún)師、督導(dǎo)師的行列。
心理實(shí)習(xí)報(bào)告 篇2
摘要:2x15年暑假我去了一家心理咨詢(xún)中心實(shí)習(xí),在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里,我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)提高了很多,接觸了很多不同的來(lái)訪者,讓我感觸很深。
大二學(xué)年已經(jīng)可以說(shuō)徹低落幕了,暑假的實(shí)習(xí)要比寒假實(shí)習(xí)正式的多,所以體會(huì)方面必然也深刻多了。
實(shí)習(xí)前幾天我的感受最為深刻,更是問(wèn)題多的不得了,比如第一天,我像一本《十萬(wàn)個(gè)為什么》問(wèn)了老師好多問(wèn)題,比如:咨詢(xún)師是不是不能產(chǎn)出移情?是不是應(yīng)該冷漠才能不受來(lái)訪者負(fù)面情緒的影響……
好多的不理解和理解錯(cuò)誤。以前我認(rèn)為咨詢(xún)師千萬(wàn)不能有移情效應(yīng),但是老師告訴我不是這樣的,必須要有移情,才會(huì)對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生共情,但是在這樣一個(gè)過(guò)程中咨詢(xún)師必須要有一個(gè)反移情。否則,咨詢(xún)師就算口頭上回應(yīng)理解來(lái)訪者,但來(lái)訪者還是可以感覺(jué)到咨詢(xún)師的冷漠,這樣的情況下很難建立起信任的關(guān)系。交流不僅僅是口頭上的,還有表情、眼神等,這些也只是外在表現(xiàn),甚至還有更深層面的,但這深層面的交流交談?wù)弑舜硕紱](méi)有察覺(jué)。
做咨詢(xún)也并不是一件容易的事情,一個(gè)心理學(xué)的教授,他是有很淵博的理論知識(shí),但是他未必可以去給別人做咨詢(xún)。咨詢(xún)師不僅要有理論知識(shí),還要有強(qiáng)大的自我,豐富的經(jīng)驗(yàn),更重要的是自我的成長(zhǎng)、突破自己內(nèi)心的能力,心靈層面的提升,潛意識(shí)的挖掘也是尤為重要的。
老師給我做了一個(gè)“房樹(shù)人測(cè)試”,說(shuō)我本身性格也就是外向的;還告訴我,我出生時(shí)和我媽媽的分離開(kāi),就是我的一個(gè)瘡傷。突然就覺(jué)得,難怪我那么依賴(lài)我媽媽了。
我和每個(gè)來(lái)訪者都沒(méi)有什么過(guò)多的接觸,但是老師讓我觀察他們,憑自己的直覺(jué)去分析。今天有三位來(lái)訪者。
第一位是一個(gè)高三孩子的母親她提前到了二十多分鐘,從她剛進(jìn)門(mén)開(kāi)始,我就覺(jué)得她有很強(qiáng)的警惕性,給她倒水時(shí),她也沒(méi)有直覺(jué)接,十幾分鐘的時(shí)間里她只露出一次笑容。老師給她做了一個(gè)多小時(shí)的咨詢(xún)。她再出來(lái)時(shí),警惕性依然很強(qiáng),但是明顯的是她笑容相對(duì)之前多了。她下巴上有些紙屑,不知道是哭過(guò)還是流汗了。在劉老師做這個(gè)咨詢(xún)時(shí),來(lái)了一位即將高一的男孩,他是老師的朋友,也是來(lái)訪者,不過(guò)不是今天做咨詢(xún)。和他交流了近兩個(gè)小時(shí),很有話聊,他也懂得很多,很有理想的一個(gè)男孩?赡苁羌彝リP(guān)系的原因,他更懂得人情世故。我說(shuō)他內(nèi)向,但是開(kāi)朗;但是他說(shuō)他以前不是現(xiàn)在這個(gè)樣子,很壓抑,有過(guò)輕微抑郁癥,在老師這做個(gè)很多次咨詢(xún)了,哭過(guò)很多回。用他的話說(shuō)是硬是哭好的。他本來(lái)是超我主導(dǎo)著他內(nèi)心,本我和自我都?jí)褐屏颂,?lái)咨詢(xún)后得到了發(fā)泄,所以現(xiàn)在開(kāi)朗了。
第二位來(lái)訪者是一名學(xué)生吧。老師說(shuō)他每次都遲到。對(duì)他的感覺(jué)只有兩個(gè)字:冷漠。來(lái)時(shí),他沒(méi)有說(shuō)話,走時(shí)也就和老師說(shuō)“走了”。劉老師給他做的是催眠治療。
第三位來(lái)訪者非常準(zhǔn)時(shí),正好四點(diǎn)鐘整到了這里,一個(gè)比我大一歲的女生,很開(kāi)朗的樣子,笑容很多。不知道她為什么做咨詢(xún),并且也是催眠治療。也許是因?yàn)閬?lái)了很多次了,所以現(xiàn)在快好了吧;也許,并不是每個(gè)來(lái)訪者都是抑郁的,本來(lái)心理上的問(wèn)題也有很多種。她做完咨詢(xún)后也還是笑著和我說(shuō)再見(jiàn)的。
這天讓我覺(jué)得心理咨詢(xún)并不是動(dòng)動(dòng)嘴就行,其實(shí)也是很累的。
第二天呢,早晨剛?cè),就?wèn)了老師關(guān)于催眠的問(wèn)題。老師說(shuō)催眠本事是沒(méi)有意義的,只是讓來(lái)訪者在放松的狀態(tài)下,卸下自己的防備心理,打開(kāi)潛意識(shí),最終目的還是治好來(lái)訪者。
和老師說(shuō)到書(shū)上的心理癥狀,我說(shuō):“我應(yīng)該有浮躁心理!眲⒗蠋熥屛也灰@樣暗示自己。她一直也不建議在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)的.情況下看心理學(xué)書(shū)籍、做心理測(cè)試,會(huì)用結(jié)果去暗示自己,使自己朝著測(cè)試結(jié)果去發(fā)展,從而影響了自己的正常發(fā)展,或者只看到了好的方面,故意去忽視缺點(diǎn)。這就沒(méi)法正確的認(rèn)識(shí)自我。
原來(lái)今天只有一個(gè)來(lái)訪者,還是代替自己女兒來(lái)的母親,她的女兒患有抑郁癥七年。三年前在南京聽(tīng)一位心理學(xué)講師給那些和她女兒癥狀類(lèi)似的人講解產(chǎn)生抑郁癥的原因和解決方法,一個(gè)星期去一次,但是沒(méi)有效果。
其實(shí)我是覺(jué)得,那里的每個(gè)人雖然都是抑郁癥,但是讓他們產(chǎn)生抑郁癥的誘因都不同,籠統(tǒng)的告訴他們,他們自己也很難去解決。
在老師和這位母親談的時(shí)候,來(lái)了一對(duì)夫妻,他們是為自己的侄兒而來(lái)。他們和我聊了他侄兒的的情況,聊天一樣的讓我分析分析。我也談了自己的看法,這位叔叔有的贊同我的說(shuō)法,有的則不贊同,比較我是一個(gè)初學(xué)者,可以看出他的不信任。那位母親出來(lái)后,他們?nèi)ズ蛣⒗蠋熈牧艘粋(gè)小時(shí)左右,主要是問(wèn)老師,怎樣讓他的侄兒原因過(guò)來(lái)。為此,我后來(lái)問(wèn)了老師一個(gè)問(wèn)題——怎樣讓一個(gè)不能正確認(rèn)識(shí)心理學(xué),不愿做心理咨詢(xún)的人來(lái)接受心理咨詢(xún)。老師說(shuō),這不是什么理論或者方法的問(wèn)題,這沒(méi)有單一的方法,面對(duì)不同的人,有不同的方式。就是在理論知識(shí)中學(xué)到了怎樣讓人接受心理咨詢(xún),但是實(shí)踐時(shí)未必可以用好。這不僅要看家人的溝通,也要看咨詢(xún)師與來(lái)訪者的溝通。這時(shí)的咨詢(xún)師和來(lái)訪者會(huì)有一些微妙的關(guān)系。
晚上回來(lái)前,還和老師討論了關(guān)于“人之初,性本善”,還是“人之初,性本惡”的問(wèn)題。老師說(shuō)她更傾向于人本主義思想。人之初,性本善。因?yàn),人剛生下?lái)是沒(méi)有什么好與壞之分的,之后因?yàn)樯诹耸澜缟,接觸社會(huì)是人慢慢產(chǎn)生了改變。我就反問(wèn),如果人之初性本善,又怎么會(huì)有“超我、本我、自我”的存在呢?經(jīng)過(guò)老師的解釋?zhuān)也胖,這兩種觀念不是一個(gè)角度上的。一個(gè)是性格上的,一個(gè)是自我。
我還問(wèn)老師“抑郁癥和憂郁癥是否一樣?”老師告訴我是一樣的。但是,讓我不必只看每一種癥狀。每個(gè)來(lái)訪者都不是單一的心理問(wèn)題,都是多個(gè)心理癥狀結(jié)合在一起的。
想要做好心理咨詢(xún),咨詢(xún)師一定要有自己成長(zhǎng),就像老話說(shuō)的“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功!蹦愠蔀橐幻睦碜稍(xún)師可能才一兩年,但是你學(xué)心理咨詢(xún)可能已經(jīng)幾十年。心理咨詢(xún)師一定要有豐富的閱歷,才能做好心理咨詢(xún),才能更了解來(lái)訪者的心理。其實(shí),每一個(gè)咨詢(xún)師本事也是有些屬于自己的問(wèn)題的,如果處理不好,不僅不能幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題,還會(huì)將自己的問(wèn)題帶到與來(lái)訪者交流系統(tǒng)中。反而使來(lái)訪者的問(wèn)題加重了。
老師一直都強(qiáng)調(diào)咨詢(xún)師要自我成長(zhǎng),豐富自身閱歷。
一直聽(tīng)老師說(shuō)做冥想,所以我也很好奇老師為什么經(jīng)常在做咨詢(xún)前和做咨詢(xún)后都做冥想。而冥想又是什么呢?劉老師告訴我:冥想其實(shí)也是瑜伽的一種,是將注意力放到自己的身體上。到一定境界時(shí),是可以從外部身體去看自己內(nèi)部的,F(xiàn)在我并不需要去學(xué)這些,我現(xiàn)在更重要的是去體驗(yàn),去感受生活。年齡大了,閱歷豐富了,才需要去沉淀、去冥想。冥想也是很好的放松方式,讓自己處于半睡眠狀態(tài)得到身心的休息,有利于做好咨詢(xún)。
前幾天我是問(wèn)題特別多,都很多知識(shí)技術(shù)很好奇。
但是慢慢的我的想法有所改變,我對(duì)自己的潛意識(shí)更加感興趣了,更想探究自己的內(nèi)心,了解潛意識(shí),去和潛意識(shí)對(duì)話。老師也說(shuō)過(guò),一名心理咨詢(xún)師一定要對(duì)自己的內(nèi)心感興趣才會(huì)對(duì)來(lái)訪者的心理感興趣,才能去幫助來(lái)訪者解決內(nèi)心的問(wèn)題。
這也就是我暑期實(shí)踐的最大收獲了。
心理實(shí)習(xí)報(bào)告 篇3
不知不覺(jué),在哈爾濱曲偉杰心理學(xué)校的為時(shí)三個(gè)星期的實(shí)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束,心理學(xué)校實(shí)習(xí)總結(jié)。通過(guò)近一個(gè)月的實(shí)習(xí),無(wú)論是在對(duì)心理學(xué)認(rèn)識(shí)方面,在心理學(xué)技術(shù)學(xué)習(xí)方面,還是在理論與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合方面我都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
我想:我獲得的不僅是基本心理知識(shí)的收獲,更多的是實(shí)際應(yīng)用,以及心理學(xué)校帶給我們的種種生活的啟示。實(shí)習(xí)的過(guò)程為我在即將走上的工作崗位踏上了堅(jiān)實(shí)的第一步。
實(shí)習(xí)期間,曲偉杰心理學(xué)校充分向我們傳教了本校的支柱技術(shù),并向我們親力教授每個(gè)技術(shù)的具體應(yīng)用,我從中學(xué)到了原本未深入了解的知識(shí)。第一次的直觀團(tuán)體系統(tǒng)訓(xùn)練算是課程的開(kāi)幕和熱身,使原本陌生的.師生充分了解。團(tuán)體互動(dòng)中也拉近了人們心與心的距離。接下來(lái)的“內(nèi)觀療法”不僅學(xué)會(huì)技術(shù),更應(yīng)用于生活,內(nèi)觀中處理了生活中復(fù)雜的人際,讓我們充分看到“內(nèi)觀法”的魅力所在。更讓我驚喜的是我體會(huì)到用內(nèi)觀法看生活,實(shí)習(xí)總結(jié)《心理學(xué)校實(shí)習(xí)總結(jié)》。學(xué)習(xí)的每一天都記錄著生活的點(diǎn)滴!吧潮P(pán)療法”是大家都感興趣的,快樂(lè)中感受和回憶童年。親身體驗(yàn)了沙盤(pán),發(fā)現(xiàn)“沙盤(pán)”展現(xiàn)的是人內(nèi)心的另一個(gè)世界。真實(shí)直觀反映每個(gè)人獨(dú)有的思維內(nèi)容!敖裹c(diǎn)短程”有效,快速解決心靈困惑,是劃時(shí)代的療法。從各療法中我們學(xué)習(xí)并體會(huì)了人生,這是本次實(shí)習(xí)最大的收獲。
實(shí)習(xí),就是邁向社會(huì)的第一步,是一種磨練,在實(shí)習(xí)中逐漸變得成熟的面對(duì)社會(huì)。實(shí)習(xí)中學(xué)會(huì)樹(shù)立信心,勇敢嘗試,即使在嘗試中失敗也能讓自己成長(zhǎng)。
一個(gè)月的實(shí)習(xí)工作,可以說(shuō)是順利成功的。它使我各方面的能力在實(shí)踐中得到鍛煉。對(duì)未來(lái)走向社會(huì)工作有著莫大的幫助。在此,感謝學(xué)院給我們提供這樣的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí),更感謝曲偉杰心理學(xué)校給予我們的認(rèn)真負(fù)責(zé)的培訓(xùn)。實(shí)習(xí)的經(jīng)歷雖然已經(jīng)過(guò)去,可我不會(huì)回頭去看我在那里留下的腳印,我相信那不是我旅途的歸宿,而是我充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和希望的開(kāi)始!
正是:“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬身!
心理實(shí)習(xí)報(bào)告 篇4
一、實(shí)習(xí)目的
(一)目的
通過(guò)心理咨詢(xún)科實(shí)習(xí),遵循學(xué)以致用的學(xué)習(xí)態(tài)度,加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解,把這些理論和技巧運(yùn)用到工作和生活當(dāng)中去。比較系統(tǒng)地掌握心理咨詢(xún)科基本知識(shí)、基本理論和基本操作技能,初步掌握心理咨詢(xún)科疑難、危、重癥的診治原則。并掌握心理咨詢(xún)科常見(jiàn)病種的診斷和治療方法。
(二)要求
1、了解心理咨詢(xún)科成立的時(shí)間、背景、作用。
2、熟悉心理咨詢(xún)科的案例分析記錄表格,學(xué)寫(xiě)案例分析記錄。
3、熟記心理咨詢(xún)門(mén)診來(lái)訪者須知,為來(lái)訪者解說(shuō)。
4、了解心理咨詢(xún)師與心理醫(yī)生的區(qū)別。
5、了解和掌握心理咨詢(xún)科心理測(cè)量軟件的操作方法。
6、掌握心理咨詢(xún)門(mén)診各項(xiàng)文件的書(shū)寫(xiě)、一般辦公軟件的應(yīng)用。
7、掌握心理咨詢(xún)科常見(jiàn)病的診斷、鑒別診斷。
二、實(shí)習(xí)時(shí)間與地點(diǎn)
(一)時(shí)間
(二)地點(diǎn)
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容
醫(yī)院里的心理咨詢(xún)不同于學(xué)校和外面心理咨詢(xún)中心的咨詢(xún),在這里讓我找到了不一樣的心理咨詢(xún)平臺(tái)。心理咨詢(xún)科的醫(yī)師主要專(zhuān)攻神經(jīng)醫(yī)學(xué)與藥理,也學(xué)習(xí)心理咨詢(xún),因此也能夠兼看心理咨詢(xún),但心理咨詢(xún)通常要花的時(shí)間比較久,畢竟心理問(wèn)題都不是一天造成的,要探索內(nèi)在進(jìn)而打開(kāi)心結(jié)需要花較長(zhǎng)的時(shí)間;而心理咨詢(xún)師,通常已學(xué)習(xí)許多心理咨詢(xún)技巧,可運(yùn)用這些技巧協(xié)助來(lái)訪者處理內(nèi)在心理層面的問(wèn)題。但醫(yī)院中的心理咨詢(xún),大多是進(jìn)行心理治療,這里的心理咨詢(xún)師是需要有豐富的臨床醫(yī)學(xué)知識(shí)做鋪墊的,且開(kāi)藥的是醫(yī)生,所以他們是有處方權(quán)的心理醫(yī)生。
心理咨詢(xún)室的成員由高級(jí)、中級(jí)、初級(jí)心理咨詢(xún)師組成。咨詢(xún)?nèi)藛T能幫助來(lái)訪者解決各種心理問(wèn)題和心理障礙,能提供心理危機(jī)干預(yù)。同時(shí)配有上海惠誠(chéng)咨詢(xún)有限公司制造的心理測(cè)驗(yàn)綜合軟件系統(tǒng),成人心理測(cè)驗(yàn)系統(tǒng)5.0版。量表由九大類(lèi)76個(gè)專(zhuān)業(yè)權(quán)威量表組成,分類(lèi)顯示為智力類(lèi)、個(gè)性人格類(lèi)、心理健康綜合篩查類(lèi)、情緒類(lèi)、精神科常用量表類(lèi)、老年及其他評(píng)定量表類(lèi)、亞健康狀況類(lèi)、應(yīng)激及相關(guān)類(lèi)、婚姻家庭及生活滿(mǎn)意度類(lèi)。
心理咨詢(xún)門(mén)診來(lái)訪者須知:
1、心理咨詢(xún)遵守保密原則,來(lái)訪者自愿原則。
2、根據(jù)來(lái)訪者情況,屬于心理咨詢(xún)范圍,每人每次收費(fèi)70元,每次30-50分鐘。
3、心理咨詢(xún)師一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,有些問(wèn)題不是咨詢(xún)一次就能解決,需要進(jìn)行多次談話,希望來(lái)訪者要有一定思想準(zhǔn)備。
4、全天候診,節(jié)假日不休。
心理咨詢(xún)科非常緊密的結(jié)合了心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)特色,為我提供了一次實(shí)踐工作的機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)中的工作主要有來(lái)訪者的接待與預(yù)約、心理檔案整理、心理測(cè)驗(yàn)系統(tǒng)軟件操作、心理評(píng)估、個(gè)案咨詢(xún)以及協(xié)助主任分析案例等。學(xué)習(xí)一般心理障礙和精神疾病的鑒別與診斷。如:
1、掌握常見(jiàn)精神病的咨詢(xún)和治療方法:
(1)神經(jīng)癥:抑郁性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥、癔癥、恐怖性神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱、疑病性神經(jīng)癥。
(2)人格障礙:偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、沖動(dòng)型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會(huì)型人格障礙。
(3)社會(huì)適應(yīng)障礙:交往障礙,人際關(guān)系問(wèn)題,家庭生活問(wèn)題,子女教育問(wèn)題。等等。
2、熟悉下列問(wèn)題的咨詢(xún)?cè)瓌t和方法:
(1)人格障礙:偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、沖動(dòng)型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會(huì)型人格障礙。
(2)性心理障礙等。
40天的實(shí)習(xí)中,來(lái)訪者32人,其中男15人、女17人,初診者18人、復(fù)診者14人。雖然不是每天都有很多病人,但是通過(guò)與患者的交流,我對(duì)心理咨詢(xún)師以及心理咨詢(xún)工作有了全新的認(rèn)識(shí),對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)在社會(huì)中的重要作用有了進(jìn)一步深入的了解。
在這里有很好的學(xué)習(xí)環(huán)境,沒(méi)有來(lái)訪者時(shí),可以向指導(dǎo)老師請(qǐng)教問(wèn)題、探討案例,可以看書(shū)、看以前的案例分析記錄自學(xué)。這一個(gè)多月我看了《心理醫(yī)生》《職場(chǎng)心理健康大全》《fbi特工讀心術(shù)》《用“心”經(jīng)營(yíng)健康》等書(shū),并時(shí)時(shí)記錄讀書(shū)筆記,收獲也很多。
四、實(shí)習(xí)的收獲與總結(jié)
(一)收獲
在老師的指導(dǎo)與咨詢(xún)實(shí)踐中學(xué)到的:一個(gè)心理咨詢(xún)室的成立是很不容易的,一個(gè)醫(yī)院設(shè)立心理咨詢(xún)科花費(fèi)了許多人力物力財(cái)力,一步步走來(lái),雖艱難,卻也有了不錯(cuò)的成效。知道了學(xué)心理學(xué)要想有成績(jī),得多下功夫,多學(xué)多問(wèn)多實(shí)踐,要有比別人擅長(zhǎng)的東西。只有清楚的知道了咨詢(xún)師與來(lái)訪者的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù),才能更好地維護(hù)自己的權(quán)利。明確自己應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù),避免不必要的麻煩,減少事物的發(fā)生,利于咨詢(xún)的進(jìn)展。
咨詢(xún)中時(shí)間有限,每一個(gè)來(lái)訪者在走進(jìn)咨詢(xún)室的那一刻起,咨詢(xún)師就得從他的語(yǔ)言、神態(tài)、面部表情、肢體語(yǔ)言等各個(gè)方面去觀察來(lái)訪者,形成第一印象,然后在咨詢(xún)中深化對(duì)來(lái)訪者的了解,從而更好的進(jìn)行咨詢(xún)。還需要來(lái)訪者回去后反復(fù)思考咨詢(xún)師的話,領(lǐng)悟其中的道理,盡量自己進(jìn)行自我調(diào)節(jié),再配合藥物治療來(lái)減輕癥狀,若自己無(wú)法擺脫,癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn),再在復(fù)診時(shí)重新制定咨詢(xún)方案。
咨詢(xún)師與來(lái)訪者之間需要一個(gè)交流的平臺(tái),也需要來(lái)訪者配合。特別是在醫(yī)院,病人如果不配合醫(yī)生的治療,不聽(tīng)醫(yī)生的建議,醫(yī)生說(shuō)再多也是徒勞無(wú)功的,問(wèn)題還是無(wú)法解決,病情無(wú)法好轉(zhuǎn)。
不同年齡、不同性別、不同文化程度、不同個(gè)性的來(lái)訪者,前來(lái)咨詢(xún)時(shí)無(wú)論是在語(yǔ)言表達(dá)、認(rèn)知、情感體驗(yàn)、領(lǐng)悟能力、思維方式等方面都有很大差距。咨詢(xún)師在交談中運(yùn)用咨詢(xún)技巧時(shí)得因人而異,對(duì)有些文化程度高的、領(lǐng)悟能力強(qiáng)的人,可以進(jìn)行心理測(cè)量,對(duì)話時(shí)可多用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)進(jìn)行咨詢(xún);對(duì)于文化程度不高。理解能力較差的來(lái)訪者,多用通俗易懂的語(yǔ)言或例子來(lái)替他們答疑解惑。
面對(duì)情緒很激動(dòng)、很焦慮、很緊張或很抑郁的來(lái)訪者,首先要解決的是他的情緒問(wèn)題,如:引導(dǎo)他發(fā)泄情緒,說(shuō)出心中壓抑很久的不快,等其情緒穩(wěn)定些,再進(jìn)行下一步的心理輔導(dǎo)或心理治療。
遇到比自己年長(zhǎng)的來(lái)訪者,無(wú)論自己覺(jué)得是否有能力進(jìn)行咨詢(xún),先看來(lái)訪者是否信任你,愿意你來(lái)為他咨詢(xún),如果有一絲懷疑的態(tài)度,最好將其轉(zhuǎn)介給資深的心理咨詢(xún)室,因?yàn)槿绻婚_(kāi)始咨訪關(guān)系就不太良好,沒(méi)有建立彼此信任的氛圍,會(huì)影響接下來(lái)的咨詢(xún)效果,轉(zhuǎn)介是對(duì)來(lái)訪者負(fù)責(zé),也是對(duì)自己的一種保護(hù)措施。
在自學(xué)的心理學(xué)書(shū)籍中學(xué)到的:在處理事情時(shí),要順其自然,不要把事情人為地復(fù)雜化,要把握事情的實(shí)質(zhì)、主流,解決最根本的問(wèn)題。
幸福并不是靠別人施舍來(lái)的,而是要自己去贏得別人對(duì)你的需求和喜愛(ài)。當(dāng)我們遇到困難、挫折、逆境、厄運(yùn)時(shí),運(yùn)用一下反向心理調(diào)節(jié),就能使自己從困難中奮起,從逆境中解脫,進(jìn)入灑脫通達(dá)的境界。
人際關(guān)系是以感情維系的,而形成深厚的感情,必然少不了獨(dú)特引人的交往手段和拉近并保持融洽關(guān)系的相處藝術(shù)。所以要多充實(shí)自己,多學(xué)習(xí)多看書(shū),提高自己的知識(shí)水品,便于更好地與人相處。
(二)總結(jié)
畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的'一段經(jīng)歷,同時(shí)也是一門(mén)必修課。通過(guò)這次實(shí)習(xí),鍛煉分析實(shí)際問(wèn)題的能力,培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木窈妥黠L(fēng),為就業(yè)和將來(lái)的工作提供了難能可貴的經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)我來(lái)說(shuō),40天的實(shí)習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的,通過(guò)自己親身工作,讓我體會(huì)到了積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要性。感覺(jué)自己對(duì)專(zhuān)業(yè)方面的知識(shí)儲(chǔ)備還比較欠缺,而且有些知識(shí)的理解掌握也并不深刻。不過(guò)這段實(shí)習(xí)生活增強(qiáng)了我的自信心,也知道了自己的優(yōu)勢(shì)。雖然在工作當(dāng)中遇到了很多的困難,但都在自己的努力下以及老師的指導(dǎo)下,得到了很好的解決,隨著經(jīng)驗(yàn)的不斷累積和增長(zhǎng),工作中,還常常用到許多課堂上所學(xué)的談話技巧、辦公軟件操作、案例分析、心理評(píng)估、心理測(cè)量等,使我有機(jī)會(huì)將理論應(yīng)用于實(shí)踐。同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了,要把書(shū)本上面的東西和實(shí)際結(jié)合,這需要時(shí)間,要有一個(gè)不斷累積的過(guò)程,所以不能操之過(guò)急。
現(xiàn)在回想起來(lái),學(xué)到了很多,也感受到了許多,雖然現(xiàn)在實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,但里都還有一些戀戀不舍。因此,我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我自主實(shí)習(xí)工作的理解和支持,感謝班主任一直以來(lái)對(duì)我實(shí)習(xí)期間的關(guān)心與鼓勵(lì),也感謝實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師對(duì)我的悉心指導(dǎo)。總之,這次實(shí)習(xí)是我從學(xué)生的身份轉(zhuǎn)向職業(yè)者的一個(gè)必經(jīng)過(guò)程,也是邁向社會(huì)的很重要一步,我將時(shí)刻準(zhǔn)備好迎接以后的挑戰(zhàn),向著理想奮斗!
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