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社會寫實習報告
隨著人們自身素質提升，我們使用報告的情況越來越多，報告包含標題、正文、結尾等。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復發(fā)？以下是小編精心整理的社會寫實習報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
社會寫實習報告1
土木工程，是建筑各類工程設施的科學技術的統(tǒng)稱，是一門范圍廣闊的綜合性學科，兼具社會性與實踐性的基本屬性，其實踐性就要求學者要高度重視理論與實踐的結合，也使實習成為土木工程相關專業(yè)教學計劃中重要的實踐性教學環(huán)節(jié)。本次實習為期21天，實習單位xxxx工程建設有限公司，實習指導xx，實習過程中，我深入施工現場、接觸實際工程，較真切地了解了所在單位的房屋建筑施工部分工藝過程及項目部各負責人的業(yè)務工作，鞏固和加深了所學有關專業(yè)課程，現將實習情況報告如下。
一、實習目的：
接觸和參加實際工程，充實和擴展自己的知識面，培養(yǎng)理論上升實踐的理念和能力并提前感受工地生活，為畢業(yè)后盡早適應所要從事工程項目打下基礎。
二、實習時間：
20xx年9月1日—9月21日
三、實習單位：
xxxx工程建設有限公司焦作龍源湖國際廣場三期工程項目部
四、實習單位及工程概況：
xxxx工程建設有限公司，原滎陽市建筑工程總公司，現為房屋建筑工程施工總承包壹級資質。年最高施工能力達50多萬平方米。公司的主要榮譽有：獲國家“全國先進集體建筑企業(yè)”、全面質量管理“金屋獎(優(yōu)秀企業(yè))”、“魯班獎”(綠云小區(qū))、qc成果優(yōu)秀獎等榮譽;獲xx省“xx省建筑先進施工企業(yè)、質量管理先進企業(yè)、安全文明生產先進、施工企業(yè)綜合實力50強單位、xx省個人所得稅代扣代繳先進單位”等多項榮譽;獲鄭州市“鄭州市先進施工企業(yè)、質量管理先進企業(yè)、安全文明生產先進企業(yè)、質量信得過企業(yè)”等榮譽。
焦作龍源湖國際廣場三期工程，由花園洋房和觀湖高層組成，六層純框架電梯洋房、前庭后院、獨特的入戶花園、超大觀景露臺秉承洋房建筑奢侈美學，層層退臺、南北雙露臺等極奢建筑品質，經過細膩精巧的細節(jié)處理，演繹出彰顯人生尊貴極致的洋房風情建筑，該工程于去年10月底動工，目前已進入工程收尾階段。
五、實習概述：
此次實習嚴格按照學校的要求、遵守實習單位的安全制度，在住宅小區(qū)建設的后期工程中，積極動手配合工人師傅及項目部的工作人員，期間，先后見習了面磚及窗洞的砌筑、屋頂抹灰、房頂防水處理等施工工藝，并使用了房屋建筑工程中常用的卷尺、靠尺、內外直角檢測尺、激光測距儀、紅外激光安平儀等工具。在實習過程中，我始終以學者自居，積極向工人師傅們請教，并努力以理論知識與實踐結合，發(fā)現問題并在項目部的工作人員的幫助下解決問題。
雖實習單位與自己所學專業(yè)方向(巖土)有所偏差，但通過實習，見到并使用了在學校沒有機會用到的工程器械(工具)，部分理論已能運用于實踐，同時鍛煉了自己的動手能力并使自己了解了工地生活，對自己將來工作環(huán)境有了大致上的了解，自我感覺完成了實習任務、達到了實習目的。
六、實習內容：
根據實際實習情況，實習所學內容大致可分為以下四部分：施工與管理部分、工程器械(工具)使用部分、施工工藝見習部分、工地生活體驗部分。
(一)施工與管理
之前在學校，所學內容集中在專業(yè)的理論層面，主要集中在理論的驗算、施工工藝、分析各施工工藝的優(yōu)缺點、可行性，當然，這固然重要，但一個完整的工程，這些遠遠不夠，在實習單位的項目部，漸漸明白了施工與管理在一個工程項目中的不可取代之地位。
施工與管理，就是在市場經濟條件下，工程項目施工階段的統(tǒng)籌規(guī)劃和管理。它是在緊密結合工程項目施工生產的特點，總結和借鑒國內外各類建設項目施工與管理經驗和教訓，綜合運用建設法規(guī)、組織、技術、經濟、合同、信息管理及計算機等各方面的理論專業(yè)知識的實踐性很強的工程制度。一個工程項目的生命周期包括前期策劃、規(guī)劃、勘察設計、施工生產、竣工驗收和運行等多個階段，每一個階段都需要精心組織施工、統(tǒng)籌管理。
通過和項目部的工作人員深入溝通與交流，了解到，業(yè)主方(如：建設指揮部、代甲方、監(jiān)理)、承包方(如：總承包商、分包商等)、供應方等不同地位人員的權利與義務;通過對單位施工管理資料的查閱，明白了，施工與管理是結合施工項目及生產特點、總結工程項目施工技術組織管理的基本原則和規(guī)律、介紹各類工程施工生產工藝方法和施工管理組織的原理，從系統(tǒng)的觀點出發(fā)講述施工項目的施工技術要點及組織管理方法，并運用計算機輔助手段，實施工程施工技術管理、質量管理、進度管理、資源管理、現場管理和信息管理，從而高效低耗地完成建設項目的施工任務，以保證施工項目質量、工期、造價目標最優(yōu)地實現。
(二)工程器械(工具)使用
工程器械(工具)的使用，想必是本次實習中的最大收獲，也是學生時期最值得慶幸的篇章，終于暫時告別了筆紙的時代。實習中，曾先后使用了以下工具：鋼尺、內外直角檢測尺、紅外激光安平儀、激光測距儀、靠尺、speed標準瓷磚切割機—手推刀、瓷磚打磨機、石材角部打磨機、沖擊鉆。
2.1鋼尺的使用
說說鋼尺的使用，大家該以為我是瘋了，其實鋼尺這一科技含量相對較低的工具并不像它在人們眼中那么簡單，怎么用才是正確的使用方法，它的誤差究竟來自哪兒，你都知道嗎?
鋼尺及鋼卷尺的使用時，應避免扭轉、打結，防止行人踩踏和車輛碾壓，以免鋼尺折斷;攜尺前進時，必須提起鋼尺行走，不允許在地面拖走，以免損壞鋼尺刻劃;鋼卷尺使用完畢，必須用抹布擦去塵土，涂油防銹。
具體到測量環(huán)節(jié)可能很多人都認為鋼尺拉的越緊、越平展測量的誤差就會越小，結果可能事與愿違，因為鋼尺撓度對測量誤差影響甚微，而過大的拉力則可能使鋼尺伸長從而使所測目標尺寸比實際偏小，具體到我測量空洞的寬度時，一手平托一手拉尺使鋼尺懸空讀數足以保證精度，根本沒有必要將尺子平放在窗臺，即浪費時間又加大了工作量。
2.2內外直角檢測尺的使用
先來介紹一下什么是內外直角檢測尺，內外直角檢測尺由主尺、副尺及示值器組成，主尺和副尺鉸接，副尺縮設在主尺內，主尺內設有橫向推鍵，推鍵上設有作用于副尺的頂杠;示值器上設有縱向活動推蓋。結構簡單緊湊，操作更為簡便，避免了產品受損而影響檢測精度，大大提高了使用壽命。
測量原理大致如下：當主尺、副尺與陰陽墻角邊靠齊時，副尺會擠壓主尺內的頂杠從而影響推鍵，推鍵擠入長短影響推蓋從而在示值器上顯示角度偏差。內外直角檢測尺的使用相當簡單，水平放置好,將主副尺靠緊陰角或陽角邊后讀書,一般偏差在5mm以內就算合格。
2.3紅外激光安平儀的使用
工程上所說激光安平儀或紅外激光安平儀的全稱即自動安平激光投線儀，是一種新型的光機電一體化儀器，采用波長為635nm的半導體激光器，激光線條清晰明亮，儀器輕巧方便，現已廣泛用于室內裝飾、吊頂、門窗安裝、隔線、管線鋪設等建筑施工中。
該儀器自動安平范圍很大，放在較為平整的物體上或裝在支架上調整至水泡居中即可，整平方法相當簡單，個人感覺簡單過水準儀，最起碼整平過程實現了自動化，只要按按補償按鈕即可輕松實現，在此不說明。至于投射水平、垂直線，只要按按h、v1、v2鍵就可以了，此類按鍵一律為循環(huán)鍵，先按亮、再按滅。
2.4激光測距儀的使用
我所使用的激光測距儀，是利用激光器作為光源的光電測距儀，目前廣泛應用于工程的還有得用激光器作為光源的電磁波測距儀，在此不多談論。
激光測距儀在工作時向目標射出一束很細的激光，由光電元件接收目標反射的激光束，計時器測定激光束從發(fā)射到接收的時間，計算出從觀測者到目標的距離，其重量輕、體積小、操作簡單速度快而準確，其誤差僅為其它光學測距儀的五分之一到數百分之一。
激光測距儀的使用難易，就工程實際要求不同而不同，點對點自然不用多說，按按按鈕就可以了，但是測樓層凈高則要注意測距儀與地面的垂直，否則測量數據就會出現誤差，影響工程質量評估。
2.5靠尺的使用
此處所說靠尺特指垂直檢測尺，可以進行垂直度檢測、水平度檢測、平整度檢測，是工程質量檢測使用頻率最高的一種檢測工具。
靠尺(垂直檢測尺)為可展式結構，合攏長1米，展開長2米，檢測物體的垂直度、平整度及水平度的偏差規(guī)格:xx*55*25;測量范圍:±14/xx;精度誤差:0.5。
垂直度檢測：用于1米檢測時，推下儀表蓋�；顒愉N推鍵向上推，將檢測尺左側面靠緊被測面，(注意：握尺要垂直，觀察紅色活動銷外露3-5毫米，擺動靈活即可。)待指針自行擺動停止時，直讀指針所指刻度下行刻度數值，此數值即被測面1米垂直度偏差，每格為1毫米。2米檢測時，將檢測尺展開后鎖緊連接扣，檢測方法同上，直讀指針所指上行刻度數值，此數值即被測面2米垂直度偏差，每格為1毫米。如被測面不平整，可用右側上下靠腳(中間靠腳旋出不要)檢測。
平整度檢測：檢測尺側面靠緊被測面，其縫隙大小用契形塞尺檢測(參照3.4契形塞尺)，其數值即平整度偏差。水平度檢測：檢測尺側面裝有水準管，可檢測水平度，用法同普通水平儀。
2.6 speed標準瓷磚切割機—手推刀的使用
簡單的說，speed標準瓷磚切割機就是通常所說的瓷磚推刀切割機，又名手推刀，是切割各類瓷磚的理想工具，其特點輕便、無噪音、無粉塵、經久耐用。
使用流程大致如下：
1、先調整所需的切割角度，再將瓷磚放置于工作臺上，對齊切割線并靠住刻度尺，然后將滑塊和刀片運行到瓷磚的起始端;
2、將推桿下壓，使刀輪壓著被切割的瓷磚表面，以適量的力道，邊向前邊下壓推動滑塊,使刀輪在瓷磚表面劃出一條連續(xù)清晰的割線。劃完線后，請確保瓷磚不被移動;
3、根據瓷磚厚度和質地，選擇好壓腳后，將壓腳放在適當位置，然后正向下按壓推桿;
4、瓷磚沿著劃線斷開。
在使用手推刀是就充分注意以下問題以保證瓷磚切割質量：劃線要從頭到尾，均勻、連續(xù)、清晰;一般來說，只要用很小的力握住手柄，輕松流暢推動刀輪劃破瓷磚表面釉層，不但能延長刀輪的壽命，而且能避免出現凹凸不平的斷面，個人感覺就如玻璃刀切玻璃是一樣一樣的。
2.7瓷磚打磨機的使用
瓷磚打磨機，屬于新型的小型雕刻機，它是可以廣泛用在木板、竹子、塑料、金屬、石材、玉器、陶瓷、玻璃等軟的、硬的材料上打磨、拋光的機器，省力省時方便且便于攜帶。
瓷磚打磨機的使用，要充分把握好角度、力度，第一次拿起打磨機，雖然小但是手總是在抖，磨盤只要接觸到瓷磚整個身體都在晃，真是悲摧啊!工人師傅告訴我，過硬的打磨水平來自長時間的工作經驗，的確、的確，我承認。
2.8石材角部打磨機的使用
實習所在工地的石材角部打磨機主要用于處理瓷磚的角部，即磨去面磚內部一角使之更好的應用于墻角、陽臺等的砌貼，簡單化這一器械，就是一個可調節(jié)角度的放瓷磚平臺和一臺固定的打磨機。工作原理：將瓷磚按壓著從平臺滑過，讓打磨機將瓷磚多余的部分磨掉。
這項工作流程單一，是拿磚--擺放--按壓推滑這一工序的無限重復，打磨機的高速旋轉、打磨下的粉塵飄飛要求工作時要充分生意安全并帶上口罩。
2.9沖擊鉆的使用
施工中，對管道孔的處理少不了沖擊鉆，這也使我有了使用沖擊鉆的機會。
沖擊鉆依靠旋轉和沖擊來工作，可用于天然的石頭或混凝土，工作時在鉆頭夾頭處有調節(jié)旋鈕,可調普通手電鉆和沖擊鉆兩種方，但是沖擊鉆是利用內軸上的齒輪相互跳動來實現沖擊效果,沖擊力遠遠不及電錘，不過每分鐘40000多次的'沖擊頻率可產生連續(xù)的力，效果也是非常明顯的。
(三)施工工藝見習
3.1外墻面磚施工
外墻面磚俗稱無光面磚，是用難熔粘土壓制成型后焙燒而成的外墻飾面材料。具有質地密實、釉面光亮、耐磨、防水、耐腐和抗凍性好的特點，一般要給人以光亮晶瑩、清潔大方的美感，是一種比較普遍應用的外墻貼面裝飾。
外墻面磚施工工具有砂漿攪拌機、手推車、篩子、沖擊鉆、手推刀、瓷磚角部打磨機、靠尺、線墜、水平尺、卷尺及墨盒。大致流程如下：基層處理—貼餅、吊直、套方、找規(guī)矩—底層砂漿—彈分隔線—選磚浸泡—排磚—鑲帖面磚—勾縫。
外墻面磚施工要求，規(guī)格有明顯缺陷的不予鑲帖、門窗洞口仰角處沒有切成45度角的不予鑲帖、缺楞掉角的不予鑲帖，最終效果要保證色澤均勻一致、分隔均勻分界線統(tǒng)一、窗間墻和陽角等處要排磚對稱統(tǒng)一，此外面磚基層處理要保證不出現空鼓。
3.2勾縫
勾縫屬于鑲帖面磚的最后環(huán)節(jié)，特此列出是由于筆者在初到工地之時曾對此詞存在不解，這究竟是個名詞呢還是個動詞曾困擾了我整整一天。
勾縫是指用砂漿將相鄰兩塊砌筑塊體材料之間的縫隙填塞飽滿，其作用是有效的讓上下左右砌筑塊體材料之間的連接更為牢固，防止風雨侵入墻體內部，并使墻面清潔、整齊美觀。
勾縫順序應由上而下，先勾水平縫，后勾立縫。勾水平縫時用長溜子，左手拿托灰板，右手拿溜子，將灰板頂在要勾的縫口下邊，右手用溜子將砂漿塞入縫內，灰漿不能太稀，自右向左喂灰，隨勾隨移動托灰板，勾完一段后，用溜子在磚縫內左右拉推移動，使縫內的砂漿壓實、壓光、深淺一致;勾立縫時用短溜子，可用溜子將灰從托灰板上刮起點入立縫之中，也可將托灰板靠在墻邊，用短溜子將砂漿送入縫中，使溜子在縫中上下移動，將縫內的砂漿壓實，且注意與水平縫的深淺一致。
3.3欄桿、扶手焊接
欄桿焊接首先要通過彈線確定欄桿立桿安裝間距位置和中心線，欄桿安裝應按照要求及施工黑線從起步處向上的順序進行。焊接施工時，其焊條應與母材材質相同，安裝時將立桿與埋件點焊臨時固定，經標高、垂直校正后，施焊牢固。焊接施工完畢后，除不銹鋼處，都就進行防腐防銹處理并且不得外露，必要情況下就在根部安裝裝飾罩或蓋。
扶手焊接安裝，順序也從起步彎頭開始，后接直扶手。扶手接口按要求角度套割正確并用金屬銼刀銼平，以免套割不準確造成扶手彎曲和安裝困難。彎頭安裝完畢后，直扶手兩端與兩端立桿臨時點焊固定，同時將直扶手的一端經頭對接并點焊固定，扶手接口處就留2-3mm焊接縫隙，然后拉通線將扶手與每根立桿作點焊固定，等檢查符合要求后，按焊接要求，將接口和扶手與立桿逐一施焊牢固。
樓梯扶手，屬于較長的金屬扶手，安裝后必需考慮安裝能適應溫度變化而伸縮的可動式接口，可動式接頭的伸縮量如設計無要求時，一般考慮20mm。此外，全部焊接好后，還要對焊縫處進行打磨拋光處理直到不顯焊縫為止。
3.4屋頂抹灰
屋頂抹灰書面中常作天棚薄抹灰，是以水泥、白水泥、砂、膠水、膩子粉為材料，以砂漿攪拌機、平鍬、篩子(孔徑5 mm、4900孔/ c㎡)，大桶、灰槽、灰勺、滾刷、2m靠尺板、盒尺、方尺、托灰板、鐵抹子、木抹子、塑料抹子、八字靠尺、5～7 mm厚方口靠尺、陰陽角抹子、鋼絲刷、掃帚、小水桶、粉線袋，小白線、鏨子、錘子、鉗子、釘子、托線板、打磨機、砂紙、工具袋等為工具的屋里裝飾工藝。
屋頂抹灰作業(yè)條件如下：首先必須經有關部門進行結構工程驗收，合格后方可進行天棚薄抹灰施工，并在天棚板下四周彈好-10 cm水平控制線;電線管、線盒安裝完畢，接線盒、燈具盒用紙堵嚴;根據室內高度和抹灰現場的具體情況，提前搭好操作用的高凳和架子，架子要安全、牢固，以利操作;室內大面積施工前應確定施工方案，先做樣板間，經監(jiān)理驗收合格后再正式施工。
施工工藝：屋頂基層清理→混凝土表面缺陷處理→水泥棱打磨→澆水清洗潤濕→涂刷界面劑→表面棱角找直→凹陷不平處水泥砂漿修補找平→第一遍薄抹灰刮底→打砂紙整修平整→第二遍薄抹灰罩面→兩遍砂紙打磨成型
屋頂抹灰工程的表面質量應滿足表面應光滑、潔凈、顏色均勻、無抹紋，陰陽角線條應平直方正、清晰美觀;屋頂孔洞、槽、盒周圍的表面應邊緣整齊、方正、光滑;抹灰層的總厚度應符合設計要求，且不宜大于10 mm;屋頂批膩粉刷工程質量的允許偏差和檢驗方法應符合下表的規(guī)定。
3.5房頂防水處理
房頂防水處理主要采用防水卷材熱風焊接施工工藝，該施工工藝廣泛應用于工業(yè)與民用建筑的屋面、地下室、衛(wèi)生間、水池等的防水防潮以及橋梁、停車場、游泳池、隧道、蓄水池等建筑物的防水、防潮、隔氣、抗?jié)B以及瀝青類屋面的維修工程。
防水卷材熱風焊接施工工藝是用火焰噴槍或其他加熱工具對準卷材底面和基層均勻加熱，待表面瀝青開始熔化并呈黑色光亮狀態(tài)時，邊烘烤邊鋪貼卷材，并用壓輥壓實，同時應注意調節(jié)火焰大小和速度，使瀝青溫度保持在200-250℃之間。施工完畢后，應再用冷粘劑對搭接邊進行密封處理。
該施工工藝對基層有以下要求：基層必須平整、清潔、干燥，含水率應小于9%，然后用冷底子油均勻涂刷基層表面，待其干燥后方可施工。施工中還要注意卷材鋪貼順序方向，同一平面從低處開始鋪貼，鋪貼方向為面坡度<3%時平行于屋脊的方向鋪貼;坡度在3%-15%之間時平行或垂直屋脊方向鋪貼;坡度>15%時垂直于屋脊方向鋪貼。
3.6窗洞砌筑
窗洞砌筑，就是將混凝土砌筑在預留窗洞內測使窗洞基本滿足成型尺寸要求，基本符合窗的安裝條件。窗洞砌筑工藝，相似于抹灰，對尺寸、角度、平整度、水平垂直度等要求嚴格，是一項重體力、高難度的工作。
3.7打50線
50線，就是建筑的零基準線，其作用是用來確定水平線或者垂直線，又或者作為砌墻的參考線，另外在工地里面找水平位置的時候也會用到它，也就是說室內所有的高度(水電暖等各種管線的標高控制)全是以50線起計算的，嚴格意義的50線并非距未處理室內地面50mm，而是56mm左右。
打50線其實很簡單，主要瓶頸在于紅外激光安平儀的使用，在上文中已有提及，在此不多介紹(圖示為打110線現場施工圖，與打50線施工工藝及器械使用相同，故在此使用)。
接下來就是根據激光安平儀投射的紅外線彈50線了，彈線是一種建筑用語，就是將墨彈印在墻體上作為工程標注的施工工藝，具體操作方法是：用一條沾了墨的線，兩個人每人拿一端然后彈在地上或者墻上使墨線在墻上或者地上留下墨痕。
3.8室內地面處理
根據實習觀察及向工人咨詢，室內地面處理(做法)流程如下：基層清理、澆水濕潤—管井橋架洞口砌筑防水臺—找標高、彈水平50控制線—混凝土攪拌—鋪設混凝土—刮杠刮平—撒1：1干拌砂漿—木抹子搓平—撒素水泥面刮平—表面壓光三遍—塑料條掃掃毛—澆水養(yǎng)護。
室內地面處理后，地面標高應符合粗裝修地面平整度要求，標高符合交底要求，嚴禁超高;完成后，應設置專人看活壓光掃毛，嚴禁向地面灑水掃毛以免出現翻砂現象;施工過程中應注意保護地面墊層內水管、暖氣管，嚴禁使用硬器物品磕碰地埋管線;衛(wèi)生間門口處應將地面澆筑到墻體內側;必要時，水電工應設置專人看護地埋管線，應隨時檢查管線，保證管線無滲漏現象;地面施工完成后，12小時后上人鋪設塑料薄膜進行養(yǎng)護。
(四)工地生活體驗
實習，是長見識、學知識的教育環(huán)節(jié)，同時，也是體驗生活、感悟人生的課程，通過二十余天的實習，對工地生活感觸頗多。
面對磚混的樓房、嗅著水泥的氣息、看著辛勞的民工、伴著經知識武裝的項目管理者，失去了往日的瀟灑，一種莫名的憂傷與壓力，將來的我會何去何從?陌生的城市、污濁的工地還是荒無人煙的山嶺，陪伴我的應該還有一點兒孤獨吧。
工地的生活、工程中的問題，無時不刻在為我傳遞“生活是艱辛的，知識是貧乏的”這一訊息。民工，期待著幸福生活的努力勞作，總使我想起田間的父母;管理者們，會議、策劃，一切都在為工程進度加快、質量提升而奮斗，這會不會就是將來的我。
社會寫實習報告2
一、實習目的
嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著寒假有這樣一個節(jié)日，好好大干一場。
二、實習時間
20xx-7-18至20xx年8月20日
三、實習地點
xx超市
四、實習單位和部門
私人永和飯店
五、實習內容
炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。由于家庭經濟的原因，我不能像大多數同學一樣，暑假可以好好在家玩玩、休息休息。我必須為我下學期的生活費考慮。
我從高中畢業(yè)那年的暑假開始就在超市里打工了，社會實踐報告《大學生超市實習社會實踐報告》由于我的表現還不錯，老板比較喜歡我，所以這個暑假答應我在他的超市打工是理所當然的了。還沒有放假，我就打電話到超市了，問老板是否愿意讓我在他們超市工作，老板滿口答應，非常希望我來工作。我當然非常高興啦！閑話少敘，言歸正傳。那年我還沒有到超市上班之前，我有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。
俗話說：做壞人簡單，做好人難�。≈灰鲆患䦃氖�，在別人的眼里，這個人就是壞人！要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情��！于是，我制定了以下幾大要點：
一、我決不破壞超市的規(guī)矩。
俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位分屬各個貨架。
比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。為什么不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：我們鄉(xiāng)下，顧客不像大城市的市民素質高，經常會有顧客偷東西的。如果我們隨便離開自己的崗位，那么這邊的貨架就沒有人看著，東西就很容易少掉！同樣，不可以閑談也類似這個原因，如國際歌理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人看著貨物了，東西少了又是損失！還有，不可以把手機帶在身上，這個規(guī)定看似嚴格，其實是有其中的原因的。
以前超市的`同事們上班互相發(fā)短信息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，后來經理就規(guī)定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對于這個規(guī)定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯系的。當然，還有很多的規(guī)定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。
二、不管是誰，隨喊隨到。
在超市做理貨員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，再卸下來。
如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累！有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個積極的，在干部面前我也給他們留下了好的映像！
社會寫實習報告3
作為大學生的我，想通過暑期走出校門，走進農村、社區(qū)、企事業(yè)單位，在同社會各行各業(yè)各階層接觸中，進一步認識自己的專業(yè)，在社會實踐中增長才干、鍛煉毅力、培養(yǎng)品格;從中培養(yǎng)實際工作的能力，磨練自己的意志，培養(yǎng)自己吃苦耐勞精神和奉獻精神，使我擁有正確的人生觀和價值觀。同時也豐富我的的實踐經驗，提高我的專業(yè)實踐能力，讓我更加貼近社會，走進生活。
在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況�；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，可以說基本不上手，但能把自己在學校學到的'知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了臨床上能夠應付得來，但是在實際操作中并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但是在實際臨床中，錯了可不是這么簡單的問題。一旦犯錯，可不是追究你的責任，糾正你的錯誤這么簡單，你的一個小小的失誤，也許就是導致病人病情惡化甚至是威脅病人寶貴的生命的原因。因此，嚴謹負責任的態(tài)度是我們不可或缺的一門重要的素質。
下面我將從制度、技術、思想和個人方面闡述我的心得體會。
制度嚴格。醫(yī)院所有的醫(yī)護人員都要嚴格遵守各項規(guī)章制度。按時交接班并在8點正式上班前提前15分鐘上崗。交班完畢，各負責人員即隨主任或上級醫(yī)師查房，了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個醫(yī)師根據自己病人的當天情況寫病歷和醫(yī)治方案。在這期間，我發(fā)現醫(yī)護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。至于紅包送禮的問題，也由于制度嚴格，從來沒有見到過。這種嚴謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。
技術方面。在幾天的觀察中，對于醫(yī)護方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領;輸液換液的基本要領;抽血的要領;病歷的寫法等。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜，聽診器應放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現第一音時為收縮壓(高壓)，繼續(xù)放氣至聲音消失(或變調)時為舒張壓(低壓)。其他要領略。
醫(yī)德方面。醫(yī)務工作者承擔著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。唐代“醫(yī)圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠有這樣的論述：“凡大醫(yī)治病，必當安神定志，無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦�！币虼耍t(yī)生必然要掌握先進醫(yī)療技術，同時更要具有愛崗敬業(yè)、廉潔奉獻、全心全意為人民服務的品格。從這幾天的實踐觀察中，每位醫(yī)護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動著我。醫(yī)生治病救人的初衷一直都存在。雖然現在社會上風氣不好，甚至有很多人崇尚金錢至上，但醫(yī)生治病救人的初衷一直都在。要做一個好的醫(yī)生，首先要有好的品德，我一定會牢記于心的。
個人方面。雖然我不是真正意義上的見習生，但是我有著真心求學的態(tài)度。在七天與醫(yī)院的親密接觸中，我真切的認識到自己在學習中的不足與真正實踐的匱乏，更重要的是認識到：實踐才是檢驗真理的唯一標準。而作為見習或實習生，要做到：1、待人真誠，學會微笑;2、對工作對學習有熱情有信心;3、善于溝通，對病人要細致耐心，對老師要勤學好問;4、主動出擊，不要等問題出現才想解決方案;5、踏踏實實，不要驕傲自負，真正在實踐中鍛煉能力。真正的見習實習即將來臨，這次社會實踐給我