有關(guān)大學生工作實習報告

　　隨著個人素質(zhì)的提升，需要使用報告的情況越來越多，其在寫作上具有一定的竅門。那么你真正懂得怎么寫好報告嗎？下面是小編為大家整理的有關(guān)大學生工作實習報告，希望對大家有所幫助。

有關(guān)大學生工作實習報告1

　　為期5個月的實習結(jié)束了，我在這5個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺�，F(xiàn)在我就對這5個月的實習工作做一個工作小結(jié)。

　　一、畢業(yè)實習單位的自然情況

　　首先介紹一下我的實習單位：xxx公司。該公司座落在xx繁華的商業(yè)區(qū)中華路口處，交通十分便利，四通八達�？偨ㄖ�面積達六萬平方米，公司經(jīng)營商品50大類，4 萬余種商品;下設(shè)12 個商常公司營業(yè)大廳裝飾典雅豪華、陳列美觀和諧，給購物增添了幾分溫馨的氣氛，先進的中央空調(diào)和自動扶梯等現(xiàn)代化設(shè)施，使您隨處感到舒適和方便。就像該公司的廣告語大眾購物哪可靠還是xx老字號一樣深受廣大消費者青睞。

　　二、畢業(yè)實習內(nèi)容

　　自實習開始，在這5個月的工作中我參加了該公司的銷售實習工作。實習可以分為兩個階段。第一個階段是安排我在商場工作，主要是一般的銷售工作。通過對這一階段的工作使我知道了一般銷售流程。銷售分為售前和售后服務(wù)兩個基本過程。售前就是十分了解產(chǎn)品并把產(chǎn)品介紹給消費者使之了解。售后就是產(chǎn)品出現(xiàn)問題使問題得到解決的服務(wù)。我負責銷售，不要小看這只是看上去簡單的銷售，其中還真有學問。以前只是看別人做銷售，覺得很簡單，自認為不就是賣東西嗎?沒什么可難的，其實不然。剛開始只能跟著同事看他們怎樣做銷售從中學經(jīng)驗。這里就要把自己在學校學到的諸如商品學、經(jīng)濟學、市場營銷、消費心理學等知識和實踐結(jié)合起來用在里面。例如：為了使產(chǎn)品能夠銷售出去必須要十分了解產(chǎn)品，還要了解消費者心里，想他們之所想，讓他們認可產(chǎn)品，并銷售出去。但是各大商場都在打價格戰(zhàn)就使銷售工作有了很大難度。只有價格低廉才能吸引廣大消費者。在銷售中有很多是課本上學不到的經(jīng)驗，就像銷售時要注意語言技巧，分析消費心里，雖然實習時間只有短短的三個月但相信對我今后工作尤其在銷售方面有了一個很好的開始!

　　接下來的第二個階段我被安排到售后服務(wù)工作。這個工作看上去沒有個什么，但實際上并不是。如果售后不好，銷售也不會好這兩者有直接關(guān)系。就像有時不光看產(chǎn)品的質(zhì)量好壞還要看售后服務(wù)所以說也是很重要的。對于我這個絲毫沒有工作經(jīng)驗的人來說售后確實很難的。剛開始那幾天真的無從下手，只能跟著單位同事看他們?nèi)绾喂ぷ魅缓髮W學看看。就像xx公司顧客服務(wù)部秉承“用戶永遠是對的”的服務(wù)宗旨，真誠為用戶服務(wù)，用戶的滿意是我們的工作標準，買xx家電，就是把舒心、放心買回了家。xx公司的.售后服務(wù)相當好，他們承諾用戶永遠是對的，只要用戶一個電話，剩下的事由他們來做而且隨叫隨到，到了就好，還有升級服務(wù)模式

　　1、上門服務(wù)時出示“星級服務(wù)資格證”。

　　2、公開：公開出示“統(tǒng)一收費標準”，公開一票到底的服務(wù)記錄單,服務(wù)完畢后請用戶簽署意見，服務(wù)人員為用戶提供一個產(chǎn)品的售后服務(wù)完畢后，不但要對此產(chǎn)品進行全面的通檢、維護，同時主動對用戶家中其它家電問寒問暖，對用戶提出的需求、建議一票到底地跟蹤解決，直到用戶滿意。產(chǎn)品自售出之日起(以發(fā)票日期為準)7日內(nèi)發(fā)生性能故障，消費者可以選擇退貨、換貨或修理;產(chǎn)品自售出之日起(以發(fā)票日期為準)15日內(nèi)發(fā)生性能故障，消費者可以選擇換貨或修理;在包修期內(nèi)，由于多次維修(兩次或兩次以上維修)仍不能正常使用，消費者要求退換的，按國家三包法相應(yīng)規(guī)定予以辦理;在包修期內(nèi)，符合換機條件，我方因無同型號同規(guī)格產(chǎn)品，消費者不愿調(diào)換其他型號、規(guī)格產(chǎn)品而要求退貨，我方給予退貨;在包修期內(nèi)，符合換機條件，我方有同型號同規(guī)格

　　產(chǎn)品，而消費者要求退貨，我方給予退貨，此時按規(guī)定標準向消費者收取折舊費。通過一段時間的努力我對售后有了很大提高，不在是當初那個消費者有問題還要找別人解決自己無能為力的那個時候了，現(xiàn)在的我對一些售后基本問題已經(jīng)能夠獨立解決。通過一段時間售后實習使我深明白到售后的重要性和做好售后服務(wù)是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到學校學好專業(yè)知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

　　三、畢業(yè)實習中的體會和提高

　　在為期5個月的實習里，我象一個真正在的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經(jīng)不是一個大學生了，每天7點起床，然后象一個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該公司的各項制度，慮心向有經(jīng)驗的同事學習，這幾個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對于xx公司也有了更深的了解，通過了解也發(fā)現(xiàn)該公司存在一些問題：

　　1、由于各大商場的增多，產(chǎn)品質(zhì)量不夠穩(wěn)定，使銷售工作陷入被動，真接影響公司的銷售業(yè)績

　　2、銷售人員的素質(zhì)不高，顧客在踏進營業(yè)大門的時候，第一感覺也許不是商品，而是企業(yè)員工的態(tài)度，態(tài)度的好直接關(guān)系到顧客的滿意程度

　　3、管理層的管理人才比較少

　　4、售后服務(wù)沒有所說的那么好，有時不太及時。

　　實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，實習是我們把學到的理論知識應(yīng)用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業(yè)的大學生，應(yīng)該更好的規(guī)劃自己的職生生涯，最后衷心感謝xxx公司給我提供實習機會!

有關(guān)大學生工作實習報告2

　　真沒想到自己會有幸在次來到愛建社區(qū)，而這次來是來實習的，雖然只有為數(shù)不多的幾天時間，但是通過自己的學習和實踐還是有所收獲的，讓我了解到了愛建這個社區(qū)的實際情況，看到了現(xiàn)代社區(qū)的發(fā)展，對未來中國社區(qū)的發(fā)展前景充滿信心。

　　社區(qū)簡介

　　哈爾濱市道里區(qū)愛建社區(qū)是哈爾濱車輛廠原址，經(jīng)市規(guī)劃部門批準建設(shè)的集居住、商業(yè)、餐飲、休閑、娛樂、商務(wù)辦公等為一體的大型高檔綜合社區(qū)�？偨ㄖ�面積220萬平方米，其中高檔住宅100萬平方米，商服100萬平方米，商務(wù)辦公20萬平方米。愛建社區(qū)現(xiàn)已入住居民5000余戶，1。8萬人。

　　而且社區(qū)仍在擴展中，規(guī)模將進一步擴大，服務(wù)設(shè)施將日益全面。作為哈爾濱市最發(fā)達的三大社區(qū)之一的愛建社區(qū)，已成為道里區(qū)一個具有現(xiàn)代城市特色、功能齊全的新興商業(yè)社區(qū)。社區(qū)在學習和實踐科學發(fā)展觀，致力于打造全省全市商務(wù)門戶區(qū)和宜居行戶區(qū)。

　　關(guān)于社區(qū)的實際狀況，就自己的所見所聞，主要總結(jié)了有以下幾點：

　　優(yōu)質(zhì)的社區(qū)服務(wù)

　　在剛到社區(qū)辦公室的時候就留意到室內(nèi)的服務(wù)設(shè)施，里面有專門的話費、水電費的系統(tǒng)，使社區(qū)居民不必遠行就能繳費，在前臺有相關(guān)的咨詢，和提供諸如家政、居家養(yǎng)老、律師服務(wù)等等，而在辦公室的櫥柜里就有專門為社區(qū)居民免費使用的感冒、胃腸藥，而且居民還可以通過社區(qū)網(wǎng)頁上的有關(guān)信息，找到自己所需要的服務(wù)，諸如社區(qū)網(wǎng)站上求職和招聘信息。

　　愛建社區(qū)根據(jù)社區(qū)居民的實際需求，愛建社區(qū)圍繞構(gòu)建和諧社區(qū)、服務(wù)居民群眾的.要求，大力拓展社區(qū)服務(wù)項目，豐富社區(qū)服務(wù)內(nèi)容。以“便民、利民、惠民、樂民”為重點，努力打造15分鐘生活服務(wù)圈。由社區(qū)搭建平臺，在愛達開發(fā)置業(yè)有限公司和菱建物業(yè)有限公司等駐接單位的鼎力配合下，在廣大居民的熱情參與下，在愛建路9——15號，一是辟建了集娛樂、科普教育、培訓為一體的綜合活動中心。極大程度上滿足了愛建居民高品質(zhì)的文化生活需求。

　　在居家養(yǎng)老方面，愛建社區(qū)入住居民中70周歲以上的老年人有103名，而沒有需要政府物質(zhì)補貼救助的老年人。針對愛建社區(qū)的實際情況，愛建社區(qū)牽頭，與當?shù)嘏沙鏊�、物業(yè)等單位聯(lián)手成立了地區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)隊。養(yǎng)老服務(wù)隊下設(shè)“一中心”、“五分隊”。“一中心”為養(yǎng)老督導中心。四分隊則分別提供購物、家政、求助四項居家養(yǎng)老服務(wù)內(nèi)容。據(jù)悉，愛建社區(qū)符合條件的老年人只要按住自家的可視對講電話的保安鍵，信息會立刻傳到物業(yè)監(jiān)控室，監(jiān)控室的工作人員收到信息后，把信息傳遞到社區(qū)服務(wù)中心，由社區(qū)服務(wù)中心的工作人員與小分隊聯(lián)系后派人上門提供服務(wù)待遇，實現(xiàn)了“就加養(yǎng)老服務(wù)，在家按鈴即可”的便捷。

　　為了解決社區(qū)離菜市場較遠，居民吃菜難的問題，社區(qū)于xx年6月28日正式成立了愛建社區(qū)果蔬配送中心，這是社區(qū)與xx年被列為全國百個無公害農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)基地之一，連續(xù)6年通過了農(nóng)業(yè)部無公害農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)基地年審，并于xx年通過了省級無公害農(nóng)產(chǎn)品基地環(huán)評認定，哈市重要的無公害、綠色蔬菜生產(chǎn)基地的道里農(nóng)村合作建成的便民中心。專門為居民提供新鮮蔬菜和水果，每天由社區(qū)配送中心根據(jù)居民的需求統(tǒng)一組織訂貨，由道里區(qū)無公害蔬菜基地及哈達水果批發(fā)中心根據(jù)訂貨單統(tǒng)一送到社區(qū)，由社區(qū)便民果蔬配送中心直接按需分配到紫園、錦園及潤園3個配送點。社區(qū)居民可通過電話直接訂購所需水果和蔬菜，可以親自到配送點選擇購買，也可以登陸社區(qū)網(wǎng)站，雙擊果蔬配送欄目。從而切實為居民提供了便捷、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

　　豐富多彩的社區(qū)活動

　　愛建社區(qū)的社區(qū)互動性的活動也是豐富多彩的，從而有利于社區(qū)居民社區(qū)意識的形成和社區(qū)關(guān)系的和諧。在愛建社區(qū)的網(wǎng)頁上，你會發(fā)現(xiàn)除了社區(qū)的政務(wù)、服務(wù)外還有社區(qū)俱樂部，在社區(qū)的公告或新消息中會經(jīng)常有社區(qū)公布的社區(qū)近期將舉辦的活動，如社區(qū)的自助餐等，還有很有新意的網(wǎng)上活動，如網(wǎng)上文明祭掃，有利于倡導居民文明的生活風氣和環(huán)境保護。這些都極大程度上滿足了愛建居民高品質(zhì)的文化生活需求。

　　由社區(qū)居民自發(fā)組織成立了愛建藝術(shù)團，藝術(shù)團自建立以來，始終以“培養(yǎng)藝術(shù)情操，豐富社區(qū)文化”為宗旨，藝術(shù)團的每一位成員本著“高標準，嚴要求，吃苦耐勞，刻苦訓練”的精神，始終活躍在社區(qū)藝術(shù)舞臺上，展示著愛建人的精神風采，成為愛建社區(qū)一道靚麗的風景線。成立至今參加各種演出活動已達百余場，目前，愛建藝術(shù)團內(nèi)設(shè)：合唱一團、合唱二團、舞蹈隊、腰鼓隊、模特隊、京劇隊、管弦樂隊、秧歌隊。綜合活動中心的啟動將標志著社區(qū)居民有自己的室內(nèi)娛樂場所。

　　就我們實習的那幾天的情況看，社區(qū)的領(lǐng)導特意邀請佳旭律師事務(wù)所的相關(guān)人員作法律知識講座，在講座中客座嘉賓就物權(quán)法的有關(guān)知識為社區(qū)作了講解，會上參會人員就自己關(guān)心的問題展開了激烈的討論，讓在座的對物權(quán)法有了一定的了解，增進了自己的威權(quán)意識。

　　社區(qū)為慶祝建黨八十八周年，特意組織了社區(qū)的老黨員和干部去群力廣場、哈爾濱老年福利院、完達山乳業(yè)生產(chǎn)基地和愛建社區(qū)果蔬配送中心的供應(yīng)基地為景點的“四景游”，特別是正在建設(shè)中的花園式的群力新區(qū)、哈爾濱高檔的老年福利院的周到服務(wù)優(yōu)雅的環(huán)境留給我深刻的印象、而在果蔬生產(chǎn)基地我們都親自采摘了蔬菜，甚至放心的品嘗了無公害的西紅柿和黃瓜。

有關(guān)大學生工作實習報告3

　　為大力實施人才強縣戰(zhàn)略，推進經(jīng)濟社會等各項事業(yè)的發(fā)展，xx縣從實際出發(fā)，大膽創(chuàng)新，積極創(chuàng)建大學生實習基地，形成“多贏效應(yīng)”。

　　一、主要做法

　　1、加強領(lǐng)導，落實責任。

　　一是加強組織領(lǐng)導。把創(chuàng)建大學生實習基地作為實施人才強縣戰(zhàn)略的重要抓手，建立工作小組，明確相關(guān)職責。通過組織部門牽頭抓總，人事部門具體負責，各有關(guān)部門積極配合，成功地與浙江大學、中國計量學院、浙江大學城市學院、浙江理工大學、浙江科技學院等6所在杭高校簽訂了合作協(xié)議，在桐廬建立大學生就業(yè)培訓實習基地。

　　二是明確任務(wù)�？h人才辦積極履行職責，認真制定實施計劃，形成縣、鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）、部門和企業(yè)上下協(xié)調(diào)，縱橫互動的創(chuàng)建工作格局。各級各部門以強烈的事業(yè)心和責任感，為創(chuàng)建大學生實習基地出實招、辦實事、求實效，各企業(yè)積極為大學生實習創(chuàng)業(yè)提供舞臺。

　　三是突出重點。首先從50家重點企業(yè)入手，創(chuàng)建實習基地，接收6所在杭高校大學生的就業(yè)實習，爾后，逐步擴大創(chuàng)建范圍，接收更多的大學生來桐廬實習。

　　2、精心組織，科學安排。

　　一是深入調(diào)研，擬定崗位。根據(jù)全縣經(jīng)濟結(jié)構(gòu)和產(chǎn)業(yè)特點，重點在企業(yè)管理、國際貿(mào)易、機械制造、精細化工、城市規(guī)劃、建筑設(shè)計、市場營銷、服裝設(shè)計、筆業(yè)制造、產(chǎn)品檢驗、工程監(jiān)理等崗位進行篩選匯總，安排崗位，將實習崗位、實習生管理、食宿安排等一一落實。

　　二是對接高校，搭建平臺。建立實習培訓基地，并與駐杭六所高校一起組織了隆重的簽約儀式。

　　三是載體多樣，活動豐富。既組織開展相關(guān)信息交流，還委托高校舉行企業(yè)經(jīng)營管理人員和專業(yè)技術(shù)人員專題講座，濾布舉辦短期培訓，使企業(yè)和高校都十分歡迎。

　　3、完善政策，加強保障。

　　先后制定下發(fā)了《關(guān)于申報大學生就業(yè)實習培訓基地定點單位的通知》、《桐廬縣大學生就業(yè)實習培訓基地定點單位守則》、《大學生就業(yè)實習培訓意向書》。對政府、企業(yè)組織安排大學生實習的.所應(yīng)承擔的責任進行明確。

　　二、主要收獲

　　經(jīng)過近兩年的實踐活動，全縣有105家用人單位向大學生提供實習崗位860多個，濾布有8所高校730余人來桐進行為期一個月的社會實踐活動，簽定就業(yè)協(xié)議270余人，目前已來桐廬正式工作180余人。

　　1、擴大了對外交流。

　　實習活動使大學生們在直接深入生產(chǎn)、社會第一線，得到實踐鍛煉的同時，親身感受到桐廬山青水秀的人居環(huán)境、對人才的尊重。對了解桐廬、宣傳桐廬起到了積極作用。

　　2、實現(xiàn)了人才的柔性流動。

　　創(chuàng)建大學生實習基地，實現(xiàn)了人才剛性流動到人才柔性流動的跨越。大學生在實習的同時，也提出了促進企業(yè)發(fā)展的重要建議。如浙江林學院的學生林榮靖對質(zhì)檢程序和方法提出了建議，實施后節(jié)約了生產(chǎn)成本。同時，也解決了一些生產(chǎn)中的技術(shù)問題。清華博士生喬嘉賡，實習期間研發(fā)成功變頻器“自動化控制”新項目，還利用編寫出了一套適合該廠實際的技術(shù)計算程序，得到了廠領(lǐng)導和全體職工的充分肯定。

　　3、為企業(yè)引進人才提供了平臺。

　　大學生來基地實習，為企業(yè)熟悉需求人才、引進人才和用好人才奠定了基礎(chǔ)，降低了用人單位引才用才的風險和成本。同時，也促進了企業(yè)人才儲備庫建設(shè)，為選才用才起到了事半功倍的效果。

有關(guān)大學生工作實習報告4

　　不知不覺我的實習生活就結(jié)束了，在這個短暫的4個月了，我發(fā)生了很多變化。亦都對很多事情產(chǎn)生變化和質(zhì)疑，實習使我明白社會。

　　從自己身邊得知，從實習開始，大家都是雄心壯志的，都好渴望證明到自己的實力到底可以去到哪個層次。這已經(jīng)是初到社會的第一個競爭的思想。在一班很好友誼的同學下，開始了良性的競爭。我不喜歡寫浮夸的東西，我喜歡寫出自己的真情實感。不過我承認自己在之前的一段實習感受中，寫過一段（浮夸）。沒什么的，內(nèi)容都是要積極的，我那段感受的工作是做好傳承，讓下一屆師弟師妹能夠愛上這個實習，所以我曾寫了一段很積極的感受，吸引了很多人。

　　說說我實習中的最大感受吧，“導游證”這個問題，這點真的很重要，無論你在外還是在公司，這是你身份的證明�！拔覜]有導游證”，感覺自己要說這句話出來的時候還是需要勇氣。但我是微笑對待的。我理解有否導游證的人的帶團感受，像我們剛剛來到社會的.孩子們，說真的有這個證件會使你在工作中增加不少的信心。我曾經(jīng)也為這個證件而感到過煩惱，但我還是用我自己一套方式，去減低自己的壓力，“不因為別人去煩惱自己”，這句說話一直在影響著我的人生。可以矛盾地說，我是個多愁善感的人，我更是個樂觀積極的人。但從我沒有導游證同時，我也明了很多事情。很多東西還是不應(yīng)該說出來的，然而我把這些不應(yīng)該說的東西一一地看出來了。

　　剛剛出到企業(yè)實習的時候，很感謝懂得傳承的師兄師姐。每個人都有他的過去，只是不想他浪費太多時間，有些事情，別人能夠扶他一把，他就可以走少很多歪路。感謝我能遇到這樣的師兄，幫助了我們不少。離開中旅的生活，我最舍不得就是你們。師兄在“如何做一名導游”中，教我了很多很多，但是最令我感觸的是他的心態(tài)。那份傳承的心，是我最大的學習。感覺師兄與我很相像，我自己都是這樣的人，從很多方面，我已經(jīng)不在講究自己能夠得到多少，而是在考慮自己可以給人多少。在中旅的生活不管是苦與樂，我還是很感觸。我現(xiàn)在的離開，不知道你們會有什么感覺呢？

有關(guān)大學生工作實習報告5

　　今年暑假我參加了我xx學院教育科學學院組織的赴xx市公安局強制隔離戒毒所暑期社會實踐活動隊，與十六名隊友一起開展為期一周的赴xx市公安局強制隔離戒毒所的社會實踐活動，經(jīng)過全體隊員的辛苦努力，我們圓滿完成了本次活動我們預定的目標，并獲得了教科院領(lǐng)導、xx市公安局強制隔離戒毒所郭所長以及眾多警官的肯定和表揚，同時每一名隊員通過這次的社會實踐活動受益匪淺，尤其是對于毒品、戒毒和吸毒人員都有全新的認識。

　　在本次社會實踐活動中，我們開展了豐富多彩的實踐活動，結(jié)合戒毒所的需要以及我們對自己的要求，共順利完成了六項活動，其中五項全部為我們自己策劃，一項為配合戒毒所而進行，分別為全方位了解戒毒所、做調(diào)查問卷、面對面訪談、團體放松訓練、感恩教育講座、配合戒毒所迎接上級領(lǐng)導檢查等。這些活動凝結(jié)了我們?nèi)�體隊員的智慧與汗水，是我們的優(yōu)秀成果，是我們這次暑期社會實踐活動的意義體現(xiàn)和價值體現(xiàn)。

　　我有幸參加本次暑期社會實踐活動，對我個人來講是一個很好的實踐機會，是一個接觸現(xiàn)實社會的機會，更是一個初步實現(xiàn)自己意義的機會。這一段時間過的很充實、很滿足。此次活動中，我具體負責參與了兩項活動，面對面訪談和團體放松訓練，也因此對此兩項活動有很多的體會，接下來將緊緊圍繞這兩方面談一談。

　　面對面訪談，在戒毒所民警的積極配合下，我們在7月5日下午進行了兩組共約兩個小時的面對面交流，并取得了豐碩的成果，獲取了很多有用的信息，對我們接下來的有針對性的開展其他活動打下了堅實的基礎(chǔ)。此次訪談是在戒毒學員的生產(chǎn)車間進行的，訪談效果受到一些影響，但影響不大。六名戒毒學員很好的配合我們的活動，只要我們有詢問，他們就會盡可能的回答我們的問題，使我們先前的疑慮消失了，更有信心順利完成活動。吸毒人員也是普普通通的人，他們同樣有家庭、有事業(yè)、有朋友，只是由于各種各樣的原因，好奇心理、攀比心理、好強心理等等，他們?nèi)旧狭硕景a，從此他們的人生之路發(fā)生了徹底的變化。我們要平等看待他們，不能戴著有色眼鏡去審視他們，他們大多數(shù)是我們的長輩，我們首先要尊重他們，只有這樣才能相互信任，他們才會向我們敞開心扉，才會向我們講述他們過去的故事，在這方面由于我們事先有著重的強調(diào)，所以每個隊員都做的很好。結(jié)束了訪談活動，我有很多感觸，首先我們改變了對吸毒人員的某些偏見看法，真正認識了吸毒人員;其次，我對毒品、戒毒以及染上毒癮的各種原因有了更加清醒的認識，遠離毒品，珍愛生命;再次，我明白了嚴厲打擊販毒、吸毒、運毒的重要性，毒品在害一個人的同時，連帶著傷害了無數(shù)的家庭、無數(shù)的人，多少人因為沾染上毒品而家破人亡、妻離子散，給自己、給家人、給國家造成了無數(shù)的損失;最后，作為大學生，我們要充分認識到毒品的危害性，同時義務(wù)做戒毒宣傳，號召社會大眾遠離毒品，關(guān)愛吸毒人員!

　　結(jié)合上次量表調(diào)查的結(jié)果和面對面訪談所得到的信息，我們暑期社會實踐隊又策劃了團體放松訓練，主要是希望通過此項活動，使廣大的戒毒學員學會一種自我放松的方法，有利于緩解他們的`焦慮、煩躁。他們中的很多人由于各種各樣的因素，常常胡思亂想，從而抑郁、焦慮、煩躁、強迫以及自殺傾向等等產(chǎn)生，對他們的心理和身體造成較大的傷害，不利于他們積極配合戒除毒癮。此項活動共分為兩個部分，前一部分主要由張玉同學主持進行肌肉放松訓練，關(guān)注于自己身體的各個部分的緊張與放松交替的感覺;后一部分主要是由我主持進行冥想，關(guān)注與自己想象，由自己的身體轉(zhuǎn)向想象再轉(zhuǎn)向自己的身體，在想象中達到身體的完全放松。在整個過程中，戒毒學員都積極配合，嚴格遵照指導語進行各項訓練，在整個活動結(jié)束的時候，當他們睜開眼睛的那一刻，我看到了他們一臉的疲憊與輕松，由得滿臉汗水，有的眼圈已泛紅，還有的留下了淚水�？梢院敛贿t疑的說，我們這次的團體放松訓練活動取得了圓滿成功，這是我們第一次實施放松訓練與冥想訓練，由于我們事先做好了充分的準備，所以得以順利完成活動!

　　關(guān)于感恩教育這項活動，主要由程艷麗和楊剛兩名隊員負責，他們積極收集資料與配樂，做了充足的前期準備，尤其考慮到他們這些戒毒學員年齡都比較大不易受感動，他們更是在情感方面做了相當完善的準備，以期獲得成功。在進一個半小時的演講活動中，我們在場的隊員多次受到感動，幾名女隊員還留下了感動的淚水，盡管那些戒毒學員大多數(shù)并未感動的流淚，但我們感受到了他們內(nèi)心深處的那份情感，對父母、對妻子、對孩子的那份情感永遠無法改變，在隨后的訪談中，他們也均表示明白我們大學生的一番苦心，我想我們的目的已經(jīng)達到!

　　短短幾天的社會實踐活動在我們的積極活動中結(jié)束了，我們完成了預定目標，我個人也得到了鍛煉與實踐。盡管我們的各項活動存在著這樣那樣的問題，但經(jīng)過我們每個人的艱苦努力，我們都克服了，各項活動得到順利實施，這一點得到了院系領(lǐng)導和戒毒所領(lǐng)導及民警的充分肯定與表揚!

　　就我個人而言，很高興能有機會進入到強制隔離戒毒所開展社會實踐活動，有機會與戒毒學員一起詳細交談，對我各個方面都有很大的幫助和教育意義，在過程中能結(jié)合自己所學知識，運用于實踐活動中并取得了一系列成果，更使我產(chǎn)生了成就感與自我價值感。我感謝我們所有隊員們，是大家集合在了一起，充分發(fā)揮自己的才能與智慧，為各項活動出謀劃策貢獻自己的力量，是集體的力量是我們?nèi)〉昧顺晒�，我們的一切都是有價值的，都是值得的，我為有這樣的隊伍而自豪!

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