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我才不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間在不必要的人和事上的美文
自戀課代表尼采曾說(shuō)過，我為什么這么聰明，是因?yàn)槲覐膩?lái)沒有思考過那些不是問題的問題——我沒有對(duì)此浪費(fèi)過精力。
尼采坦言自己從來(lái)不在不成為問題的問題上花費(fèi)精力，甚至連想都不去想，他只對(duì)“有價(jià)值的問題”花費(fèi)精力。
汲取知識(shí)方面，他知道避開什么、拋棄什么。他不喜歡泛泛讀書，不認(rèn)為讀書越多越好，只挑自己有問題的書去研習(xí)，盡管他沒有建立一個(gè)封閉而龐大的哲學(xué)體系，但他那豪氣沖天，光彩奪目的散文、格言和警句已深深把我征服。
不要把精力浪費(fèi)在不必要的事情上面，是成就一個(gè)人的最佳方式，也是化解你累癱心塞很受傷的豪華錦囊，這點(diǎn)我深以為然。
我認(rèn)為的精力浪費(fèi)，體現(xiàn)在工作中，是被無(wú)關(guān)事項(xiàng)輕易擾亂的節(jié)奏；體現(xiàn)在生活中，是明明美好那么多偏要和自己過不去的較勁；體現(xiàn)在人際關(guān)系中，是拿本該用來(lái)對(duì)待親人的和善去招待陌生人；體現(xiàn)在男女情感里，是拋下自我實(shí)現(xiàn)也要陷在他愛不愛我的猜想中。
人的精力有限，消極的情緒、主觀的臆想、瑣碎的小事、常響的手機(jī)，就像八國(guó)聯(lián)軍一樣瓜分著寶貴稀缺且一去不復(fù)返的時(shí)間精力。
許多人那長(zhǎng)滿老繭的神經(jīng)末梢，根本意識(shí)不到精力的消耗，因?yàn)檫@些事太過理所應(yīng)當(dāng)、習(xí)以為常。如果你累癱心塞很受傷，那你該試著掃除一些占著茅坑不拉屎、占著內(nèi)存降速度的bug們。
精力達(dá)人都會(huì)主動(dòng)避免干擾
在我工作的這五六年里，歷任老板同事贈(zèng)與我無(wú)數(shù)“精力收納狂”、“高效紅旗手”之類的隱形牌匾。離開第一家公司時(shí)，老板三度挽留；和第二家東家分道揚(yáng)鑣后，經(jīng)理用三個(gè)人填補(bǔ)我原先的崗位空缺；現(xiàn)在點(diǎn)姐也時(shí)常贊我效率很高。
此外，我每周保證3-4本書的閱讀量；大部分工作日下班后我直奔菜場(chǎng)買菜做飯；沒空去健身房，反正我家里的橢圓機(jī)、健腹輪和瑜伽墊這鍛煉三件套也能助我一臂之力；就算我在深圳工作時(shí)加班值班多如牛毛，我也還去改革開放博物館當(dāng)志愿者。
很多人問我精力怎么分配得那么好，我死不要臉總結(jié)出的結(jié)論就是：精力不被無(wú)謂的事情分散，具象說(shuō)來(lái)：
把淘寶網(wǎng)頁(yè)設(shè)置成受限站點(diǎn)，上班時(shí)間不要網(wǎng)購(gòu)；
在做需要注意力高度集中的重要任務(wù)時(shí)，把手機(jī)都調(diào)成飛行模式；
路過茶水間的媽媽幫、相親團(tuán)聚眾閑聊時(shí)，不宜久留；
業(yè)余時(shí)間做自己喜歡做的事，累計(jì)的正能量是我度一切苦厄的硬通脹。
把工作中的無(wú)效投入最小化
職場(chǎng)里，真正活多的人是沒空喊累的！
我有個(gè)要好的女同事向我訴苦，要么被不計(jì)流量的工作任務(wù)累到癱，要么被知人知面不知心的人際關(guān)系虐到心塞，要么被自導(dǎo)自演的小劇本殺死腦細(xì)胞。
可是我經(jīng)過她電腦時(shí)看到掛著沒來(lái)得及關(guān)閉的淘寶網(wǎng)頁(yè)，有時(shí)買的寶貝和圖片有色差要退貨，和店家博弈與快遞聯(lián)系就折騰一下午；她上完廁所出來(lái)洗手，進(jìn)去她去那一格的人沖了一下廁所，她為自己到底沖沒沖水糾結(jié)好久；開會(huì)前偶遇集團(tuán)大老板，因?yàn)榇蛘泻舨蛔匀话脨罉O了；不調(diào)成靜音模式的手機(jī)整天滴滴答答作響，她手機(jī)循環(huán)拿起放下，任務(wù)沒完成只能加班。
我常常發(fā)現(xiàn)，工作時(shí)間刷淘寶、想心事、收快遞、平雜事、嘮閑嗑的人和抱怨為什么工作加量不加價(jià)是同一撥人；強(qiáng)調(diào)積攢人脈、玩轉(zhuǎn)辦公室政治的人也是一邊對(duì)著三高的體檢單擔(dān)憂不已，一邊感慨職場(chǎng)水深、唏噓人情冷暖。
碎紙機(jī)般的社交APP把成塊的時(shí)間切割成零碎片段。習(xí)慣性點(diǎn)開網(wǎng)頁(yè)彈出的新聞更是讓精神發(fā)散，研究領(lǐng)導(dǎo)喜好和同事八卦就更沒意義，別人家財(cái)萬(wàn)貫不會(huì)莫名贈(zèng)你半分，無(wú)權(quán)無(wú)勢(shì)也不會(huì)向你索要，每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都要研究那還怎么做業(yè)務(wù)小能手，整天八卦同事練就一身的故事會(huì)人格是要去給《知音》當(dāng)編輯嗎？
在我看來(lái)，提高專業(yè)度和職業(yè)感，準(zhǔn)沉沒成本就不要往里砸了，精力集中者才能捧上金飯碗。
不要因?yàn)殄e(cuò)過太陽(yáng)而流淚，否則連星星也會(huì)錯(cuò)過
話一下當(dāng)年，我高考考砸了，沒被我暗戀的學(xué)校錄取。當(dāng)時(shí)自勉了幾句“如果你因?yàn)殄e(cuò)過太陽(yáng)而流淚，那你也將錯(cuò)過月亮和星星”，“天將降大任于斯人也”的雞湯就去念大學(xué)了。
去到學(xué)校，常�？匆娪腥送搓惛呖嫉氖Ю瑩�(dān)心未來(lái)的就業(yè)，在他們一片愁云慘淡的哀嚎聲中，我早已養(yǎng)成早上5點(diǎn)起床去背英語(yǔ)，晚上7點(diǎn)去跑步的天使習(xí)慣；大家都糊弄的社會(huì)調(diào)查我做得各種嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)，為了調(diào)查當(dāng)?shù)孛癖姷纳^，我是拿著調(diào)查問卷，從計(jì)生局到街頭小巷，從婦科醫(yī)生到產(chǎn)房病床，每份數(shù)據(jù)都真實(shí)可靠；和學(xué)霸們相約做科技立項(xiàng)，到學(xué)校旁的打字復(fù)印店免費(fèi)打工，熟悉辦公軟硬件的使用，有假期就拿著勤工儉學(xué)賺來(lái)的錢游遍半個(gè)中國(guó)。畢業(yè)以后，社會(huì)并沒有難為我。
當(dāng)你深陷挫折無(wú)法自拔時(shí)，你那錯(cuò)放的精力會(huì)導(dǎo)致你心力交瘁。
我身邊的好友，有因?yàn)槟蟹降呐�，終結(jié)了四年的感情，分手后喝酒喝到胃潰瘍，滿臉長(zhǎng)包的；有考上很棒的學(xué)校，但是大三時(shí)替別人考試被抓，學(xué)校取消發(fā)放學(xué)位證，把自己氣出輕度抑郁癥的。
前者若振作起來(lái)，說(shuō)不定能遇上一份后來(lái)居上的好感情，后者若聚氣凝神，說(shuō)不定考個(gè)研究生直接拿碩士學(xué)位。這世界多的是馮唐易老李廣難封式的命途多舛，難過是本能，難過太久就是把自己放入loser培養(yǎng)皿了。
于我，自我悅納是場(chǎng)修行
所以我根本不忍心讓自己痛苦、懊惱、后悔、無(wú)奈
當(dāng)貧瘠的現(xiàn)實(shí)、猙獰的嘴臉、不善意的惡作劇襲向我時(shí)
連嘆息都是多余
化情傷為能量，轉(zhuǎn)挫折為動(dòng)力
愛自己，才是我這一生的終極羅曼史
尼采說(shuō)我為什么這么聰明，是因?yàn)槲覜]有對(duì)不必要的事浪費(fèi)過精力，但我更想說(shuō)——我這么聰明，才不會(huì)浪費(fèi)精力在不必要的事上。
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