愛或不愛,愛永遠(yuǎn)在美文

　　以前總以為父母愛子女是天經(jīng)地義，而子女對父母不孝則時有耳聞。直到接觸心理治療這個領(lǐng)域才發(fā)現(xiàn)，原來那么多兒童的行為問題、青少年的情緒障礙和成年人的精神官能癥，都是由于“缺愛”造成的。

　　缺愛癥可分為三類：第一類是根本沒有人給予足夠的愛；第二類是得到的一直都是扭曲的愛，以愛之名，但行的卻是過度關(guān)心、過度保護(hù)、過度控制及批判之事；第三類是一直有得到愛，卻一直在抗拒，且不承認(rèn)那就是愛。

　　男女之間的情愛或婚姻中的外遇也是如此，人生最大的痛苦均來自于沒有人愛你，或你希望愛你的人卻不愛你。因此，愛與不愛之間，今天愛，也許明天就不愛了；今天是你的先生，也許明天成了別人的情人；或者你覺得自己的父母從來沒有愛過你。

　　愛與不愛有那么大的分別嗎？當(dāng)你感覺被愛時，仿佛生命充滿了陽光，打從心坎里甜蜜；當(dāng)你覺得不被愛時，心中有一股極大的痛苦及悲傷，宛如人世間再也不值得留戀似的。

　　不管你出生在哪個家庭，成年之后的人間旅程如何，愛與不愛都牽動了你最深的靈魂，決定了你的笑容及生命中的苦痛指數(shù)，不斷地輪回，且一而再、再而三地上演。

　　有愛，沒有愛；他愛我，他不愛我；我愛他，我不愛他。好煩，真的好煩。到底愛是什么？情愛又是什么？為什么愛與不愛的差別那么大，而牽動的情緒又是那么地令人難以忍受？愛的時候喜悅、自信，不愛的時候痛苦、失落。難道人與人的關(guān)系就在兩者之間交替，而整個人生的過程就在愛與不愛之間擺蕩？

　　身為茫茫眾生之一的我也有同樣的疑惑：當(dāng)與某人關(guān)系好的時候會覺得開心、正面、有活力；當(dāng)與某人關(guān)系惡劣時，會覺得難過、悲傷、心情惡劣�？墒�，與周遭人關(guān)系的好壞似乎又不是我能一手掌握的。到底該如何看待這一切呢？

　　最近，我有一個相當(dāng)重大的體會及領(lǐng)悟，那就是，不管人世間有多少的愛或不愛，這都只是一個表面的現(xiàn)象及游戲規(guī)則。意思是說，不論是愛或不愛，它們的根源都是愛。

　　當(dāng)你不愛一個人了，心中對他再沒有牽掛，也不想對他好或是與他有所關(guān)聯(lián)，究其實際你只是轉(zhuǎn)向一個不愛他的自己罷了，意思是說，你只是不再集中焦點于那個愛他的自己，你的“不愛他”排除了“你愛他”。于是，當(dāng)你不愛他時，你內(nèi)心的某個深處，不但曾經(jīng)愛過他，現(xiàn)在仍愛他，將來還是會繼續(xù)愛他，只是你已選擇不再認(rèn)同那個愛他的自己。你愛他與不愛他雖然對你或他來說，有著天差地遠(yuǎn)的不同，心情更是南轅北轍，但是，究竟而言，在你愛他或不愛他之前或之后，你都是愛他的，只是有沒有具體顯現(xiàn)在你的心情及兩人的人生際遇上而已。

　　因此，人與人、人類與宇宙萬物之間的任何關(guān)系都是愛，也都深深地存在著一個愛與被愛的實質(zhì)關(guān)系。不管你的父母愛不愛你，或者你有沒有父母來愛，你都是被愛的�？v使你的父母真的不愛你，你也感受不到他們對你的愛，他們也承認(rèn)對你并沒有付出愛；或是你聽他們的話，他們才愛你，你不聽他們的話，他們就不愛你。請你絕對要相信我，不管他們愛不愛你，他們都是愛你的，而且不管你愛不愛他們，你都是愛他們的。表面上的愛或不愛，表面上的被愛或不被愛，在一起或不在一起，都只是一個表相罷了。

　　不論愛或不愛，關(guān)系良好或破裂，你真的愛對方或不愛對方，對方真的愛你或不愛你；還是你與對方根本還未相識，空間相隔萬里或時間相隔千年，愛與被愛都是個永恒的事實——不管表面上看來如何，或者是否已經(jīng)發(fā)生。

　　請你一定要相信我：不管他愛不愛你，他都是愛你的；不管你愛不愛他，你都是愛他的；不管愛或不愛，愛都在；也不管愛看起來在或不在，愛永遠(yuǎn)在。

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