快速跑教學(xué)反思集合（15篇）

　　身為一名人民老師，教學(xué)是重要的工作之一，通過教學(xué)反思能很快的發(fā)現(xiàn)自己的講課缺點(diǎn)，教學(xué)反思應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的快速跑教學(xué)反思，歡迎閱讀與收藏。

快速跑教學(xué)反思1

　　50米快速跑是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一彩茄生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神極探索有效、合理的教學(xué)方法г諫杓平萄內(nèi)容時我充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動技能和身體素質(zhì)約敖郵苣芰和學(xué)習(xí)興趣Ы學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。通過教師的示范與點(diǎn)撥讓學(xué)生在活動中е鞫探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能Ф土逗頭⒄寡生的下肢力量及快速奔跑能力。對本節(jié)課的教學(xué)有以下兩方面的收獲

　　1詿統(tǒng)的教學(xué)模式中Р捎昧榛疃嘌的教學(xué)方法Ъ瓤悸橇巳體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個體差異Ы萄е脅扇∈痙督步猹а生自主練習(xí)ё云饋⒒テ廓相互糾錯等形式進(jìn)行。為學(xué)生營造了一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍Ъ笆鋇氐鞫了學(xué)生的`學(xué)習(xí)積極性和參與性Ф土緞明顯。

　　2ń萄е諧浞痔逑至私逃教學(xué)的新思想、新觀念О遜⒄寡生個性與展示自我相結(jié)合О蜒習(xí)運(yùn)動技能與游戲比賽相結(jié)合ПＶち撕俠淼畝土妒奔洫С浞痔逑至嘶釔謾⒆雜傘⒂淇斕目翁瞇履Ｊ姜Яη笱生在輕松愉快的游戲活動中學(xué)習(xí)和掌握知識享受體育鍛煉的樂趣。

　　對本節(jié)課的教學(xué)有以下不足之處

　　1、在教學(xué)時我急于講解知識的動作要領(lǐng)Ф忽略了創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景效果Ф宰櫓學(xué)生以學(xué)習(xí)小組為單位開展討論的活動較少讓多數(shù)學(xué)生進(jìn)行自學(xué)、互學(xué)提出問題、分析問題的機(jī)會不夠。

　　2、沒能較好地調(diào)動和激勵起學(xué)生參與“學(xué)”及“練”活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性課堂調(diào)控不到位霰鷓生鍛煉意識、注意力不集中。總之А50米快速跑”的教學(xué)內(nèi)容較為枯燥據(jù)小學(xué)生求新、求異、求變的心理特征г誚窈蟮慕逃教學(xué)中我會刻意的留心教學(xué)中的每個環(huán)節(jié)是不是達(dá)到了教學(xué)目的Ь×刻岣囈萄У氖敵性取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢取最好的教學(xué)效果其次在教學(xué)中我會不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)Т蟮ù蔥陋О遜痹印⒖菰锏慕萄內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。

快速跑教學(xué)反思2

　　作為一名教師，50米快速跑教學(xué)反思是非常必要的。在教學(xué)過程中，我認(rèn)為自己做得還算不錯，但還有一些地方需要改進(jìn)。

　　需要對學(xué)生進(jìn)行評估，了解他們的.實(shí)際情況。我應(yīng)該先測試一下學(xué)生的50米快速跑成績，以此為基礎(chǔ)進(jìn)行教學(xué)。這樣可以更好地了解學(xué)生的實(shí)際水平，為后續(xù)的教學(xué)做好準(zhǔn)備。

　　我應(yīng)該更加注重細(xì)節(jié)。在傳授技巧的時候，我要詳細(xì)講解關(guān)于姿勢、呼吸和步頻的技巧分析和注意事項(xiàng)。這樣可以讓學(xué)生更好地理解技巧的細(xì)節(jié)和步驟，從而更加輕松地掌握技巧。

　　再次，我應(yīng)該更多地鼓勵和表揚(yáng)學(xué)生。當(dāng)學(xué)生在50米快速跑方面做得好時，我應(yīng)該及時給予表揚(yáng)，鼓勵他們繼續(xù)努力。這樣可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，讓他們更有信心地掌握這項(xiàng)技能。

　　最后，我應(yīng)該多開展實(shí)踐教學(xué)。在教學(xué)過程中，我需要不斷讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐，不斷地讓他們進(jìn)行50米快速跑的練習(xí)。只有通過實(shí)踐，才能更好地理解技巧和加深記憶。

　　在50米快速跑教學(xué)中，我需要了解學(xué)生實(shí)際情況、注重細(xì)節(jié)、鼓勵表揚(yáng)和多開展實(shí)踐教學(xué)。這樣才能讓學(xué)生更好地掌握這項(xiàng)技能。

快速跑教學(xué)反思3

　　50米快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。在設(shè)計本課教學(xué)內(nèi)容時，充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。積極探索有效、合理的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個體差異，教學(xué)中采取教師示范講解，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合。為學(xué)生營造一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的`良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的效果。

　　在快速跑練習(xí)中，學(xué)生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動作要領(lǐng)來完成練習(xí)，特別是讓距離跑，每個學(xué)生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入。在游戲中，有2個小組的學(xué)生第一次由于沒有領(lǐng)會游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強(qiáng)調(diào)游戲方法及要求，提示他們：我們進(jìn)行的就是集體活動，要靠組里每一位同學(xué)的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　第二次游戲開始，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了。在今后的教學(xué)中將不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自網(wǎng)水平有一個新的提高。我采用了靈活多樣的教法吸引學(xué)生，以新課程要求來對待學(xué)生，善待調(diào)皮學(xué)生，充分認(rèn)識體罰和變相體罰的錯誤和危害，使學(xué)生積極的投入到課堂中。

快速跑教學(xué)反思4

　　1. 不同體型和身體條件的學(xué)生需要不同的指導(dǎo)和練習(xí)。要注意為每個學(xué)生量身定制適合他們的跑步方案。

　　2. 指導(dǎo)學(xué)生正確的呼吸方式，這有助于減少身體疲勞和提高耐力。

　　3. 給學(xué)生足夠的時間熱身和拉伸，以避免受傷和肌肉酸痛。

　　4. 教學(xué)生正確的跑步姿勢，例如保持正直的脊梁和揮臂和腳步的'協(xié)調(diào)。

　　5. 鼓勵學(xué)生享受跑步的樂趣并與他們分享如何克服跑步時的疲勞和挑戰(zhàn)。

快速跑教學(xué)反思5

　　一、教材分析

　　快速跑是各種跑的基礎(chǔ)，是發(fā)展速度、動作速率、快速力量和提高奔跑能力，改善機(jī)體氧代謝的重要手段。青少年時期處于身體全面發(fā)育階段，通過學(xué)習(xí)快速跑使學(xué)生正確掌握快速跑的基本技術(shù)，發(fā)展快速跑能力，提高機(jī)體的無氧代謝耐力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

　　快速跑的教學(xué)采用從易到難、先技術(shù)后能力循序漸進(jìn)的教學(xué)策略，分四個課時完成。教學(xué)內(nèi)容安排從蹲踞式起跑及起跑后的加速跑開始，然后進(jìn)行途中跑、途中跑銜接終點(diǎn)沖刺跑、起跑到?jīng)_刺跑全程的學(xué)習(xí)及考核。

　　二、教學(xué)策略（思想）

　　快速跑是高中階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，是全面貫徹體育與健康課程的重要目標(biāo)，加強(qiáng)快速跑的學(xué)習(xí)對提高跑、跳等專項(xiàng)素質(zhì)和全面發(fā)展身體素質(zhì)起到促進(jìn)作用，為中考體育考試打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。根據(jù)快速跑的技術(shù)特點(diǎn)，從學(xué)生已有的認(rèn)知能力和運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，以運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)槟繕?biāo)，根據(jù)學(xué)生年齡性別、身心發(fā)展規(guī)律開展活潑多樣、激發(fā)興趣、具有知識性、科學(xué)性、實(shí)效性的課堂教學(xué)，以掌握技術(shù)為立足點(diǎn)，發(fā)展運(yùn)動能力，培養(yǎng)健康樂觀的心理品質(zhì)。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、了解掌握快速跑的基本技術(shù)，懂得體驗(yàn)、歸納和評價快速跑的正確技術(shù)和練習(xí)方法，在日常生活和體育鍛煉中學(xué)會運(yùn)用。

　　2、全面發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體靈敏、協(xié)調(diào)等專項(xiàng)素質(zhì)，發(fā)展反應(yīng)速度、運(yùn)動速度、位移速度，提高快速奔跑能力，為體育中考夯實(shí)基礎(chǔ)。

　　3、磨煉意志，提高競爭意識，培養(yǎng)積極、健康、陽光的個性品質(zhì)，樹立終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性以及競爭意識、合作能力，體驗(yàn)體育活動的樂趣。

　　四、教學(xué)內(nèi)容

　　田徑：快速跑。（包括：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑四個部分）。教學(xué)重點(diǎn)：快速跑的反應(yīng)速度、運(yùn)動速度、位移速度。

　　教學(xué)難點(diǎn)：提高快速跑步頻、步幅，增強(qiáng)快速跑的節(jié)奏感。

　　五、學(xué)情分析

　　快速跑的是青少年時期的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容，它貫穿小學(xué)到高中階段的體育教學(xué)。高中的學(xué)生在小學(xué)階段學(xué)習(xí)了跑的基本知識和基本技術(shù)，并對快速跑已有一定的認(rèn)識和實(shí)踐體驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上進(jìn)步明確快速跑的概念，掌握快速跑的基本技術(shù)，提高快速跑的能力。由于高中學(xué)生的力量、速度、靈敏等專項(xiàng)素質(zhì)普遍較薄弱，對快速跑技術(shù)的掌握有一定困難，根據(jù)青少年心身發(fā)展特點(diǎn)，在教學(xué)中采用由易到難、先技術(shù)后能力循序漸進(jìn)的教學(xué)策略，通過以貼近生活、模仿北京奧運(yùn)等教學(xué)情景，營造活潑快樂、充滿競爭、積極向上的教學(xué)氛圍。使枯燥的田徑教學(xué)變得生動活潑，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到提高課堂效率的目的。

　　六、教學(xué)組織與教法

　　1、通過學(xué)習(xí)體驗(yàn)、成果展示、比賽競爭、自我評價等教學(xué)手段突出學(xué)生的主體，實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的互動。

　　2、采用提問、思考、探究、合作的學(xué)習(xí)方式拓寬學(xué)生的'思維，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新意識。

　　3、設(shè)立不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行分層教學(xué)，根據(jù)能力、水平的差異加以區(qū)別對待，進(jìn)行因材施教。

　　4、重視課堂安全教育，提高安全意識，避免意外傷害事故的發(fā)生。

　�。ㄒ唬┙虒W(xué)反思

　　快速跑課程的設(shè)計是針對青少年年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，根據(jù)青少年普遍存在快速奔跑能力以及加速跑能力還比較薄弱的實(shí)際，探討如何在體育課堂教學(xué)中，運(yùn)用科學(xué)、合理的教學(xué)方法，比較系統(tǒng)、全面、操作性強(qiáng)的教學(xué)手段，解決提高青少年快速跑能力以及相關(guān)的專項(xiàng)素質(zhì)，提高身體有氧代謝能力以適應(yīng)教育發(fā)展的需要為思路，開發(fā)出這套教學(xué)課程，在課時設(shè)計和教學(xué)實(shí)踐中存在幾個問題有待解決。

　�。�1）快速跑教學(xué)的設(shè)計為4個課時，在實(shí)際教學(xué)中從學(xué)生掌握技術(shù)、技能的情況來看并不理想，主要表現(xiàn)為學(xué)生對關(guān)鍵技術(shù)掌握不牢固，步頻不快、步幅不大、后蹬力量不足，4個課時完成快速跑全程的教學(xué)略顯倉促。

　�。�2）由于學(xué)生的腿、踝、膝、髖等關(guān)節(jié)的力量不足，腳落地緩沖不及時，容易造成部分學(xué)生腿部肌肉、脛、腓骨等關(guān)節(jié)和部位出現(xiàn)紅腫疼痛現(xiàn)象。

　　（3）快速跑的教學(xué)下肢練習(xí)的比重大，沒達(dá)到全面發(fā)展身體素質(zhì)的目的，應(yīng)考慮達(dá)配其它的身體素質(zhì)練習(xí)。

　�。ǘ�）教學(xué)建議

　　（1）快速跑的課程設(shè)計應(yīng)為5-7課時較為合理，高中的快速跑課程教學(xué)要運(yùn)用正確的示范、掛圖、錄像等直觀手段，建立快速跑的正確概念。

　�。�2）高中的學(xué)生應(yīng)以掌握快速跑的技術(shù)為主，著重發(fā)展步長指數(shù)、步頻指數(shù)及跑的放松性、節(jié)奏感，嚴(yán)格控制極限強(qiáng)度的快速跑，力量練習(xí)以徒手的快速力量練習(xí)為主，避免采用大重量、超負(fù)荷的練習(xí)。

　�。�3）教材達(dá)配要科學(xué)、合理，以全面發(fā)展身體素質(zhì)為主導(dǎo)，避免身體局部重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。

快速跑教學(xué)反思6

　　快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。在設(shè)計本課教學(xué)內(nèi)容時，充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。積極探索有效、合理的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個體差異，教學(xué)中采取教師示范講解，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合。為學(xué)生營造一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的效果。在快速跑練習(xí)中，學(xué)生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動作要領(lǐng)來完成練習(xí)，特別是讓距離跑，每個學(xué)生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入。

　　教學(xué)過程充分體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)思想，采用情境教學(xué)模式、游戲劃拳比賽和自主、合作學(xué)習(xí)方式，活躍了課堂氣氛，使學(xué)生以情入境，真正體驗(yàn)了運(yùn)動的樂趣，既激活了學(xué)生參與體育活動的熱情，又提高了跑步教學(xué)的效果。本案例簡便實(shí)效，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學(xué)生的運(yùn)動技能。

　　在游戲開始，有2個小組的學(xué)生第一次由于沒有領(lǐng)會游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強(qiáng)調(diào)游戲方法及要求，提示他們：我們進(jìn)行的就是集體活動，要靠組里每一位同學(xué)的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。第二次游戲開始，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了。在今后的教學(xué)中將不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。我采用了靈活多樣的教法吸引學(xué)生，以新課程要求來對待學(xué)生，善待調(diào)皮學(xué)生，充分認(rèn)識體罰和變相體罰的錯誤和危害，使學(xué)生積極的投入到課堂中。

　　通過教學(xué)，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的'思想。在教學(xué)中要采用多種教法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造愉快、和諧、寬松的教學(xué)氣氛，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為課的主人。教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生提供自主、合作學(xué)習(xí)的機(jī)會，但也要重視學(xué)生的需要和情感的體驗(yàn)，使學(xué)生在教師的引導(dǎo)和啟發(fā)下，培養(yǎng)自主、合作學(xué)習(xí)意識，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

快速跑教學(xué)反思7

　　體育本是一個來自于游戲，發(fā)展于游戲的學(xué)科，本應(yīng)受到學(xué)生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中正規(guī)的體育課和他們頭腦中一種歡樂的、玩的體育課之間的差距實(shí)在太大了。當(dāng)然，體育課是教育，應(yīng)有一些較正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容。（如隊(duì)列和一些技術(shù)學(xué)習(xí)等），這無可非議，如果此時教師教學(xué)方法呆板、生硬就會使這種落差徒然增大。于是有些學(xué)生就會慢慢地疏遠(yuǎn)體育，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的'“厭學(xué)”現(xiàn)象呢？如何培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？

　　體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現(xiàn)學(xué)生為主體，確是一個令人深思的問題。我認(rèn)為在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。

　　首先是對于學(xué)生應(yīng)該是“哄”的教育還是用嚴(yán)格的要求使之達(dá)到良好的課堂紀(jì)律？初中學(xué)生處于好動的年齡階段，過分嚴(yán)格的要求會使學(xué)生對課堂產(chǎn)生厭倦甚至恐懼，使得課堂過分的死板，從而無法達(dá)到鍛煉身體和放松身心的目的。從我本人的角度來說應(yīng)該是采用上述兩種方式共同使用，使得課堂即活躍又有良好的紀(jì)律。那么如何“哄”呢？記得上課時，學(xué)習(xí)快速跑，一個學(xué)生說：“老師，我跑太慢了，不跑了！”我就對她說：“嗯！其實(shí)你跑得很不錯的，你看，你都可以跑得很快了！”學(xué)生受到了鼓舞，練習(xí)也積極了。所以我覺得“哄”學(xué)生要及時，尤其是對于后進(jìn)生，但是不要盲目。在“哄”的同時一定要強(qiáng)調(diào)課堂常規(guī)和紀(jì)律問題，尤其是初一學(xué)生，自控能力差，好動，喜歡爭強(qiáng)好勝，如果不及時的加以控制和強(qiáng)調(diào)，導(dǎo)致課堂更像是課外活動，甚至是安全事故。

　　其次，要精講多練。記得有位名教師說過：我上課講課的時間不會超過15分鐘，其余的時間留給學(xué)生做作業(yè)和提問。這句話在體育教學(xué)中同樣適合。體育課本身是讓學(xué)生活動身體的課，講的過多不僅浪費(fèi)了學(xué)生活動的時間，也大大減少了學(xué)生活動的欲望。

　　第三，多讓學(xué)生自己研究教學(xué)內(nèi)容。這一點(diǎn)我也是在最近幾堂課中才發(fā)現(xiàn)的。如果總是老師在講，老師在教，學(xué)生站著聽，那么很可能就是學(xué)生不知道教師所講、或者幾個人湊在一起打鬧。所以在前幾次上課的時候，我在宣布了教學(xué)任務(wù)以后，先讓學(xué)生自己去想、去練，練了以后發(fā)現(xiàn)問題再問。這樣不僅有利于學(xué)生積極學(xué)習(xí)，也有利于抓住教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。最后是多給學(xué)生表演的機(jī)會。初一學(xué)生的表演欲望很強(qiáng)烈，雖然很多時候的表演并不精彩，但是我們不能扼殺他們的愿望，能站出來就表明已經(jīng)成功一半了。多給學(xué)生表演機(jī)會不僅能活躍課堂氣氛，而且對課的順利進(jìn)行和學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也有很大幫助。

快速跑教學(xué)反思8

　　本課的主要內(nèi)容是30米快速跑，因四年級學(xué)生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學(xué)時，我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯的效果。

　　1、創(chuàng)設(shè)情境，吸引學(xué)生的興趣

　　在課前為學(xué)生設(shè)計了課前節(jié)奏小游戲。（森林探險）讓學(xué)生與老師互動、模仿老師的動作進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)其中的節(jié)奏與樂趣；從而在師生之間建立一種平等、互動的關(guān)系，有利于新知的學(xué)習(xí)。安排組織了往返接力跑、讓距追逐跑的練習(xí)，學(xué)生在故事引導(dǎo)下，并沒有感到乏味之意，而是極其興奮的，充滿競爭性的參與快速跑的`活動中。這與單調(diào)純粹的快速跑比賽更容易被學(xué)生被接受、所喜愛。

　　2、給了學(xué)生一個創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的機(jī)會

　　同學(xué)們，秋天到了，小動物們都快樂地出來玩耍，下面讓我們和小動物們一起做摸尾巴的游戲好嗎？咱們看一看都有哪些小動物？于是師生聽音樂在歡快的氣氛中模仿小動物進(jìn)行游戲。進(jìn)一步讓學(xué)生感受到一張報紙給他們帶來的樂趣。這一環(huán)節(jié)，相信學(xué)生們不僅鍛煉了動手能力，還感到了團(tuán)結(jié)重要性，更重要的是，學(xué)生得到了一個自主學(xué)習(xí)、自主創(chuàng)造的機(jī)會，真正成為了學(xué)習(xí)的主人。

　　3、從練習(xí)活動中懂得做人的道理

　　“健康第一”的指導(dǎo)思想包括了身體健康、心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。本課，通過讓學(xué)生深入故事情節(jié)，理解故事緣由，從而提高對事物的分析能力、判斷能力，領(lǐng)悟朋友間應(yīng)友好相處，做人要真誠，誠實(shí)守信不能說謊的道理。

　　整堂課應(yīng)該是完成了練習(xí)要求，達(dá)到了教學(xué)目的的，但在教學(xué)過程中有一處是忽視了的，就是在做摸尾巴的游戲的追逐跑環(huán)節(jié)，我為了便于組織，安排的是前后兩人一組的追逐跑，而忽略了學(xué)生的運(yùn)動能力及身體素質(zhì)的不同差異，致使素質(zhì)好的同學(xué)總能抓到同學(xué)，又不被同學(xué)抓，而活動能力稍差的就總是被同學(xué)抓到又抓不到其他同學(xué)的現(xiàn)象，這樣，同學(xué)所能體驗(yàn)到的參與活動的成就有很大差異了。

　　通過這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，還需不斷的努力，應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運(yùn)動能力和興趣愛好，做到因材施教，使每一個學(xué)生都體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)和活動的成功感，使所有學(xué)生都取得進(jìn)步和發(fā)展。

快速跑教學(xué)反思9

　　跑是一項(xiàng)不受場地條件限制，具有較高鍛煉價值，能全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質(zhì)的項(xiàng)目，是小學(xué)體育教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。但是跑步是學(xué)生最不愿意練習(xí)的一項(xiàng)內(nèi)容。平時教學(xué)多在跑道上進(jìn)行，周而復(fù)始地進(jìn)行著單調(diào)動作的頻繁學(xué)習(xí)，容易使學(xué)生產(chǎn)生枯燥無味和害怕、厭倦、低落情緒，從而嚴(yán)重影響跑的練習(xí)效果。為了減輕學(xué)生對跑的心理負(fù)擔(dān)，激發(fā)誘導(dǎo)其練習(xí)興趣，教學(xué)中采用情境教學(xué)模式，以比賽手段、游戲形式和自主、合作學(xué)習(xí)方式相結(jié)合進(jìn)行接力跑教學(xué)，采用了迎面接力比賽的教學(xué)方法，來激活學(xué)生跑練習(xí)的主動性和積極性，使學(xué)生不但感受不到跑的枯燥無味，克服了學(xué)生怕苦、怕累的情緒，同時，又能使學(xué)生形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學(xué)會尊重、關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義神。

　　新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)要通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。本案例將定向運(yùn)動引入到課堂，進(jìn)行耐久跑的教學(xué)，改變跑的形式，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。如何增強(qiáng)課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的學(xué)練中呢?怎樣激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣是教師必須作為重點(diǎn)考慮的。

　　教學(xué)過程充分體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)思想，采用情境教學(xué)模式、比賽手段和自主、合作學(xué)習(xí)方式，活躍了課堂氣氛，使學(xué)生以情入境，真正體驗(yàn)了運(yùn)動的樂趣，既激活了學(xué)生參與體育活動的熱情，又提高了跑步教學(xué)的`效果。本案例簡便實(shí)效，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學(xué)生的運(yùn)動技能。

　　通過教學(xué)，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學(xué)中要采用多種教法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造愉快、和諧、寬松的教學(xué)氣氛，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為課的主人。教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生提供自主、合作學(xué)習(xí)的機(jī)會，但也要重視學(xué)生的需要和情感的體驗(yàn)，使學(xué)生在教師的引導(dǎo)和啟發(fā)下，培養(yǎng)自主、合作學(xué)習(xí)意識，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

快速跑教學(xué)反思10

　　教材分析

　　發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運(yùn)動能力，是所有運(yùn)動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育（與健康）課程中田徑教學(xué)的.重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實(shí)際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。

　　學(xué)情分析

　　本次授課的對象是七年級學(xué)生。由于七年級新生來自不同的學(xué)校，基礎(chǔ)不同，在技能水平上差異也非常大；在村完小很多學(xué)校沒有專業(yè)的體育教師，大多數(shù)都是其它科目的老師兼上體育課，所以在體育教學(xué)上沒有對學(xué)生進(jìn)行過專業(yè)的訓(xùn)練。使學(xué)生對快速跑的的認(rèn)識也不盡相同；如何實(shí)施體育教育需要教師認(rèn)真思考的問題。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項(xiàng)身體能力的鍛煉方法。

　　能力與方法目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生體驗(yàn)到參與運(yùn)動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　情感與價值目標(biāo)：通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　重點(diǎn)是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　難點(diǎn)是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項(xiàng)身體能力。

快速跑教學(xué)反思11

　　50米快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。

　　在設(shè)計本課教學(xué)內(nèi)容時，充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。積極探索有效、合理的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個體差異，教學(xué)中采取教師示范講解，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合。為學(xué)生營造一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的效果。在快速跑練習(xí)中，學(xué)生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動作要領(lǐng)來完成練習(xí)，特別是讓距離跑，每個學(xué)生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入。在游戲中，有2個小組的學(xué)生第一次由于沒有領(lǐng)會游戲的.方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強(qiáng)調(diào)游戲方法及要求，提示他們：

　　我們進(jìn)行的就是集體活動，要靠組里每一位同學(xué)的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　第二次游戲開始，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了。在今后的教學(xué)中將不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。我采用了靈活多樣的教法吸引學(xué)生，以新課程要求來對待學(xué)生，善待調(diào)皮學(xué)生，充分認(rèn)識體罰和變相體罰的錯誤和危害，使學(xué)生積極的投入到課堂中。

快速跑教學(xué)反思12

　　50米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。但50米快速跑的技術(shù)動作比較復(fù)雜，在這里不宜向?qū)W生講得過深。教學(xué)之中應(yīng)主要通過反復(fù)練習(xí)提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)跑的正確動作；使學(xué)生明確后蹬是推動人體前進(jìn)的主要動力，理解正確的后蹬技術(shù)是充分、有力、迅速地依次伸展髖、膝、踝關(guān)節(jié)，骨盆前送。跑的過程中應(yīng)努力克服身體左右搖晃、抬頭挺胸和低頭跑等錯誤姿勢出現(xiàn)，并在保持跑姿正確的前提下力求做到動作輕松、自然。

　　在教學(xué)中，多采用些輔助練習(xí)，如原地擺臂練習(xí)、原地小步跑、原地高抬腿、大步跑等。讓學(xué)生體會核心技術(shù)：蹬擺結(jié)合。在擺臂的練習(xí)時，一定要注意對擺臂易錯點(diǎn)的糾正，不能刻意抓擺臂的速度，要注重其動作的正確。原地小步跑和高抬腿主要讓學(xué)生體會蹬擺時的身體感覺。在初步掌握后，讓學(xué)生知道決定跑速的最主要因素是步頻和步幅，在教學(xué)中，我采用高抬腿轉(zhuǎn)接加速跑和大步跑讓學(xué)生體會步頻和步幅。在課中要注重對學(xué)生動作的糾正。在快速跑的教學(xué)中，我們一般很多采用游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，對提高學(xué)生的興趣性和教學(xué)效果有很大的幫助，在課上我采用追逐跑、追球跑、頂報紙跑等比賽形式來進(jìn)行教學(xué)。在課上也有很多不足的地方，在教學(xué)時，我急于講解知識的動作要領(lǐng)，而忽略了創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景效果，對組織學(xué)生以學(xué)習(xí)小組為單位開展討論的活動較少，讓多數(shù)學(xué)生進(jìn)行自學(xué)、互學(xué)，提出問題、分析問題的機(jī)會不夠。沒能較好地調(diào)動和激勵起學(xué)生參與“學(xué)”及“練”活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性；課堂調(diào)控不到位，個別學(xué)生鍛煉意識、注意力不集中。

　　“50米快速跑”的教學(xué)內(nèi)容較為枯燥，在今后的.教育教學(xué)中我會刻意的留心教學(xué)中的每個環(huán)節(jié)是不是達(dá)到了教學(xué)目的，盡量提高教學(xué)的實(shí)效性，爭取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢，爭取最好的教學(xué)效果；其次在教學(xué)中我會不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學(xué)內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。

快速跑教學(xué)反思13

　　本節(jié)課在教學(xué)設(shè)計上，我遵循了“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的新課程理念。以學(xué)生為中心，以提高學(xué)生的綜合能力為重點(diǎn)，通過提高快速跑方法的'練習(xí)和競賽跑站學(xué)生在實(shí)踐中提高學(xué)習(xí)效果。本節(jié)課我以50米快速跑主教材。利用學(xué)生練習(xí)、男女生讓距跑和競賽的方式，提高學(xué)生練習(xí)的興趣，也使運(yùn)動強(qiáng)度逐步提高，最后通過放松游戲和放松練習(xí)，再使學(xué)生運(yùn)動曲線趨于平緩，這樣由低到高再到低，比校符合科學(xué)鍛煉的方法。由于是50米快速跑的第二課時，其實(shí)是復(fù)習(xí)鞏固的過程，這其中包括基本步法和正確姿勢。在實(shí)際的授課后，基本達(dá)到了預(yù)期的效果，學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會了方法，身體素質(zhì)也得到了鍛煉。

　　愛玩是孩子的天性，所以體育課對于孩子來說，有著其他學(xué)科無法比擬的興趣優(yōu)勢。因此，我在課堂上更多的滲透交待體育的知識與方法，讓學(xué)生在課堂以外也能愛運(yùn)動、會運(yùn)動。這也比較符合新課程標(biāo)準(zhǔn)中提倡的大眾教育，而非精英教育�！熬�講多練，動思相伴”，是我這堂課的另一個特點(diǎn)，整堂課學(xué)生一直在運(yùn)動中邊聽邊學(xué)，邊做邊思考，在放松不放縱的氣氛中學(xué)習(xí)與鍛煉，收到了很好的效果。

快速跑教學(xué)反思14

　　在體育教學(xué)中，我個人認(rèn)為，只有給學(xué)生足夠的空間，只有倡導(dǎo)自主、合作、探究新的學(xué)習(xí)方式，才能更有效地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。愛玩好動是兒童的天性，這就要求體育教學(xué)應(yīng)從學(xué)生的情趣特點(diǎn)出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參與又能在游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的。學(xué)生快速跑的動作速度基本都能在原有的基礎(chǔ)上有所提高，學(xué)生比較喜歡以游戲形式出現(xiàn)的練習(xí)，喜歡在游戲中盡情的奔跑，如在“貼紙跑、追拍人”等游戲中，學(xué)生玩得不亦樂乎。運(yùn)用游戲，讓學(xué)生“枯燥的短跑練習(xí)”變得有趣，參與面很廣，學(xué)生在練的同時激發(fā)了對快速跑的興趣�？粗�孩子們開開心心的玩我深深感受到，良好的師生關(guān)系對于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是多么的`重要。在以后的教學(xué)工作中我們更應(yīng)該注重教學(xué)方法和語言激勵，要讓教學(xué)方法存在一種可操作性，讓語言更富有激勵的語氣，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)參與的機(jī)會，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功所帶來的喜悅，真正成為學(xué)習(xí)的主人。

快速跑教學(xué)反思15

　　根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)及健康第一的指導(dǎo)思想，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。在教會學(xué)生學(xué)會的同時，更要教會懂。不過分強(qiáng)調(diào)動作細(xì)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。關(guān)注學(xué)生的個性差異，改變單純?yōu)榕芏�跑�?枯燥練習(xí)，體驗(yàn)合作，享受成功的快樂。

　　從初中生身心發(fā)展的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)大力發(fā)展速度素質(zhì)。本課以“體驗(yàn)成功的快速跑”為教學(xué)內(nèi)容。通過體驗(yàn)、探究明確影響快速跑得關(guān)鍵因素步長和步頻，激發(fā)學(xué)生興趣形成互助合作的關(guān)系。體現(xiàn)學(xué)生主體地位，采用不同的教法和學(xué)法，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥的教學(xué)為趣味教學(xué)。進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的各種實(shí)踐能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。

　　導(dǎo)入明理：運(yùn)用速度公式導(dǎo)入引出課題，激發(fā)學(xué)生興趣。

　　熱身心活動：通過游戲“搶占高地”的方式克服惰性提高學(xué)生的反應(yīng)速度和動作速度。

　　嘗試快速跑的練習(xí)：學(xué)生通過快速跑的嘗試，并通過計時、測量、計算，引導(dǎo)學(xué)生找出快速跑的兩個關(guān)鍵因素。通過自我評價確定個人類型。

　　學(xué)生自選修正內(nèi)容環(huán)節(jié)：運(yùn)用典型對比示范和教師示范。學(xué)生觀察思考，總結(jié)確定自選內(nèi)容及修正方案，并進(jìn)行有針對性的練習(xí)。

　　成功跑：尊重關(guān)愛弱者，學(xué)生自定起點(diǎn)，嘗試成功、享受愉悅。

　　“踏格子跨墊子”游戲：強(qiáng)化鞏固教學(xué)重點(diǎn)，體驗(yàn)合作與競爭。

　　陶冶情操環(huán)節(jié)：通過感受“神七”升天，滲透德育內(nèi)容，激發(fā)民族自尊心和自豪感。

　　體現(xiàn)出“體育與健康”課改新課型、新理念。改變傳統(tǒng)模式，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力。

　　體驗(yàn)、合作與競爭，更好的弘揚(yáng)學(xué)生個性。

　　不足之處：教學(xué)的設(shè)計針對性較差、學(xué)生實(shí)際操作的時候難度較大。安全措施應(yīng)更處理的合理些。

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