心理健康教案-完整版
作為一名教學(xué)工作者，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應(yīng)該怎么寫(xiě)？以下是小編為大家整理的心理健康教案-完整版，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教案-完整版1
認(rèn)知目標(biāo)
1）懂得青少年的健康成長(zhǎng)需要健康的人格；健康的心理表現(xiàn)在心胸開(kāi)朗、樂(lè)于交往，情緒健全、情感豐富，性格良好、有自制力，意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難以及智力正常等方面；懂得良好的心理品質(zhì)有助于高尚品格和道德情操的培養(yǎng)
2）理解良好道德品格和心理健康之間有密切聯(lián)系，心理健康是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件，而良好道德品格也有助于心理品質(zhì)的優(yōu)化。
能力目標(biāo)
能夠聯(lián)系自己所熟悉的青少年成長(zhǎng)或事業(yè)有成的事例，說(shuō)明心理健康的表現(xiàn)。
情感、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)
認(rèn)識(shí)良好的道德品格和健康心理對(duì)青少年成長(zhǎng)進(jìn)步所具有的多方面的積極意義，從而增強(qiáng)自覺(jué)鍛煉的意識(shí)。
教學(xué)建議
一、 教學(xué)重點(diǎn)分析：
1、 心理健康的主要表現(xiàn)這一內(nèi)容是教學(xué)重點(diǎn)。心理健康的主要表現(xiàn)：這里列舉了最主要也是最基本的四個(gè)方面，即交往、情緒情感、性格、意志四個(gè)方面的表現(xiàn)。敢交往、會(huì)交往是作為社會(huì)的人最基本的要求，而能夠正常交往并在交往中建立和諧的人際關(guān)系，又要求有開(kāi)朗的心胸，因此"心胸開(kāi)朗，樂(lè)于交往"就被作為心理健康的首要表現(xiàn)。考慮到中學(xué)生有比較強(qiáng)烈的且不穩(wěn)定的情緒化特點(diǎn)，同時(shí)這個(gè)領(lǐng)域的盲點(diǎn)又比較多，因此將"情緒健全，情感豐富"列為心理健康表現(xiàn)之二。性格和意志既是青少年成才的重要心理因素，又是他們存在問(wèn)題比較多的方面，因？"性格良好，有自制力"和"意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難"成為心理健康的第三、第四方面的表現(xiàn)。這四方面表現(xiàn)按比較外在到比較內(nèi)在的順序排列展開(kāi)�？紤]到智力正常是心理健康的基礎(chǔ)，因此將其附帶列為心理健康的又一種表現(xiàn)。
因?yàn)橹挥邪言鯓拥男睦韺儆诮】敌睦磉@一內(nèi)容重點(diǎn)講清楚，本課后面所有內(nèi)容的展開(kāi)進(jìn)行才有基礎(chǔ)。同時(shí)對(duì)學(xué)生而言，這部分內(nèi)容相對(duì)陌生，基本屬于新知識(shí)，因此，應(yīng)采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)形式、教學(xué)方法和教學(xué)步驟將這部分內(nèi)容重點(diǎn)處理好，使學(xué)生完成對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的認(rèn)知。
2、 良好道德品質(zhì)與健康心理之間的關(guān)系是另一教學(xué)重點(diǎn)。
心理健康是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件。離開(kāi)健康心理，就沒(méi)有道德高尚可言。另一方面，良好的道德也有利于心理品質(zhì)的優(yōu)化。在道德品格的修養(yǎng)過(guò)程中，人們常常會(huì)倍感提高心理素質(zhì)的重要性，因而，培養(yǎng)健康心理的意識(shí)和自覺(jué)性隨之也會(huì)有所增強(qiáng)。
二、教學(xué)難點(diǎn)分析：
對(duì)"性格良好"如何理解是教學(xué)難點(diǎn)。這里的"性格良好"與否，并不是具體地為不同的性格類型（比如說(shuō)是內(nèi)向還是外向，是溫順還是倔強(qiáng)等等）分優(yōu)劣，而是指性格深層中是否具有一些最基本的良好因素，如自尊自愛(ài)、誠(chéng)實(shí)友善、負(fù)責(zé)勤勉等，如果有，不管是何種類型的性格，皆可視為"性格良好"。因?yàn)閷?duì)"性格良好"的分析是排除了對(duì)不同類型的性格進(jìn)行優(yōu)劣分類以后來(lái)進(jìn)行的，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是轉(zhuǎn)了一個(gè)彎子，因此他們理解起來(lái)可能會(huì)有一定難度。突破這一難點(diǎn)的關(guān)鍵是幫助學(xué)生破思維定勢(shì)，并注意結(jié)合實(shí)際事例來(lái)講解。
三、教法建議：
1、教學(xué)中以問(wèn)題引出，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生思維。
雖然總體上講，這框節(jié)內(nèi)容學(xué)生以往接觸較少，缺少理性認(rèn)識(shí)，但只要老師啟發(fā)得當(dāng)，還是可以把他們積累的感性認(rèn)識(shí)調(diào)動(dòng)出來(lái)以逐漸上升為理性認(rèn)識(shí)的。比如，關(guān)于對(duì)"健康"的完整認(rèn)識(shí)，教師可以先給出具體事例（如身體強(qiáng)壯但心理有偏差的例子），要求學(xué)生判斷回答例中人物是否擁有健康，然后通過(guò)指導(dǎo)學(xué)生分析和教師講解，自然地引出"健康"的完整涵義以及"心理健康"這一概念。關(guān)于心理健康的主要表現(xiàn)這一教學(xué)內(nèi)容，也可通過(guò)"提問(wèn)——回答"方法進(jìn)行教學(xué)。教師可設(shè)計(jì)"你認(rèn)為健康心理的人應(yīng)該是怎樣的"之類問(wèn)題引發(fā)學(xué)生思考，在學(xué)生充分發(fā)表意見(jiàn)的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)列舉的表現(xiàn)進(jìn)行分析比較，去偽存真，最后歸結(jié)到教材所歸納的幾個(gè)方面上去。
2、教師的講解必須是精講，要有幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，能給學(xué)生以深層的啟發(fā)。
在有計(jì)劃地拋出精心設(shè)計(jì)好的提問(wèn)以及學(xué)生踴躍回答的基礎(chǔ)上，教師必須使自己的"講"講在點(diǎn)子上，要找好幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，用不多但有質(zhì)量的"講"，使學(xué)生在一般認(rèn)知或理解的基礎(chǔ)上，得到深一層的啟發(fā)。比如？"心理健康"概念出來(lái)以后，教師可進(jìn)一步設(shè)問(wèn)：為什么要強(qiáng)調(diào)人的健康應(yīng)該而且必須包括心理健康這一內(nèi)容？然后按照"人是社會(huì)的人"（該內(nèi)容第一課已學(xué)過(guò)）→"這就客觀上要求我們每個(gè)人都有良好的社會(huì)適應(yīng)能力" → "良好的社會(huì)適應(yīng)能力很大程度上有賴于健康的心理"這樣一種邏輯聯(lián)系來(lái)進(jìn)行點(diǎn)睛式的講解，由此學(xué)生就會(huì)對(duì)"心理健康是人的健康不可缺少的一部分"這一觀點(diǎn)有更深一些的理解。在"心理健康的主要表現(xiàn)"這部分教學(xué)內(nèi)容里，每一個(gè)表現(xiàn)方面也都可找出講解的"關(guān)鍵點(diǎn)"來(lái)。
教學(xué)設(shè)計(jì)示例
[教學(xué)目標(biāo)]
通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步懂得什么是心理健康，心理健康對(duì)青少年成長(zhǎng)的重要意義，以及心理不健康的危害性。明確鍛煉良好的心理品質(zhì)的內(nèi)容和途徑、方法等知識(shí)。為學(xué)生提高心理健康水平，社會(huì)適應(yīng)能力，完善個(gè)性打下良好基礎(chǔ)。
1．知識(shí)方面
�。�1）要求學(xué)生初步掌握基本概念：心理健康、心理偏差。
�。�2）通過(guò)學(xué)習(xí)，知道并了解人的健康包括身體健康和心理健康。
�。�3）懂得心理健康有利于青少年的成長(zhǎng)。
�。�4）知道心理不健康危害大。
2．能力方面
通過(guò)教學(xué)著重幫助學(xué)生掌握了解自己心理特點(diǎn)的方法，以及優(yōu)化心理品質(zhì)的鍛煉方法。并根據(jù)自己的心理特點(diǎn)，不斷優(yōu)化自己的心理品質(zhì)，提高心理健康水平，以及社會(huì)適應(yīng)能力。根據(jù)自己的心理特點(diǎn)，不斷優(yōu)化自己的心理品質(zhì)，提高心理健康水平，以及社會(huì)適應(yīng)能力。
3．情感、態(tài)度和價(jià)值觀方面
通過(guò)教育使學(xué)生著重理解提高心理健康水平對(duì)青少年的重要意義。提高對(duì)不健康心理的認(rèn)識(shí)水平，自覺(jué)地糾正“心理偏差”。在社會(huì)生活中，鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理。
[教學(xué)重點(diǎn)]
�。�1）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
�。�2）心理健康對(duì)青少年成長(zhǎng)的意義是什么？
�。�3）心理不健康的危害是什么？
�。�4）青少年要了解自己的心理特點(diǎn)和掌握鍛煉心理品質(zhì)的`方法。
[教學(xué)難點(diǎn)]
�。�1）怎樣理解“性格良好”。
�。�2）為什么心理健康對(duì)青少年成長(zhǎng)具有重要意義？
�。�3）為什么心理不健康對(duì)青少年成長(zhǎng)具有危害性？
[課時(shí)安排]
3課時(shí)。原則上一框題一課時(shí)。本課內(nèi)容與實(shí)際聯(lián)系緊密，如展開(kāi)講，或加上學(xué)生討論等活動(dòng)有可能超出3課時(shí)。為了便于說(shuō)明教法，本教案按一框題1課時(shí)闡述。
復(fù)習(xí)提問(wèn)
培養(yǎng)良好心理品質(zhì)的重要意義是什么？
導(dǎo)入新課
通過(guò)前言的學(xué)習(xí)，同學(xué)們初步了解了具有良好心理品質(zhì)的重要性，并懂得加強(qiáng)心理品質(zhì)鍛煉對(duì)青少年成長(zhǎng)是非常有意義的。良好的道德品質(zhì)與健康的心理是緊密相連的，那么，什么是心理健康呢？心理健康有哪些益處？鍛煉心理品質(zhì)的方法是什么？
一、人生寶貴財(cái)富——道德高尚、心理健康（板書(shū)）
提問(wèn)：?jiǎn)栴}1、同學(xué)們提到道德大家一定不陌生，小學(xué)階段同學(xué)們已經(jīng)接受了道德教育，請(qǐng)同學(xué)們看書(shū)第七頁(yè)，“議一議”，并舉一些其他方面的例子。
問(wèn)題2、同學(xué)們，你們認(rèn)為什么是健康？
�。▽W(xué)生回答后，教師請(qǐng)學(xué)生做選擇說(shuō)明題。）
下面的人誰(shuí)最健康？為什么？
�。ㄍ队埃�
小明心律不齊，說(shuō)明身體部分不健康。小萍、小強(qiáng)雖然身體不錯(cuò)，但由于他們不是與同學(xué)搞不好關(guān)系，就是學(xué)習(xí)自信心不強(qiáng)。這都會(huì)阻礙他們成長(zhǎng)進(jìn)步，我們說(shuō)，他們心理素質(zhì)水平有待提高。小蘭不僅身體好，而且心理素質(zhì)也不錯(cuò)，這就會(huì)促進(jìn)她的成長(zhǎng)進(jìn)步。所以我們說(shuō)小蘭最健康。可見(jiàn)人的健康包括兩方面：身體健康和心理健康。 （學(xué)生回答后，教師歸納。）
1．人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面（板書(shū)）
什么是健康？（板書(shū)）
人的身體健康可通過(guò)一系列體能測(cè)試來(lái)判斷，而心理健康也是有衡量標(biāo)準(zhǔn)的。下面我們就來(lái)探討一下心理健康的主要表現(xiàn)有哪些。
2．心理健康的主要表現(xiàn)（板書(shū)）
�。ńM織討論。將同學(xué)4~6人組成一個(gè)小組討論。討論內(nèi)容：心理健康的表現(xiàn)是什么？為什么？學(xué)生討論5~7分鐘后在全班范圍內(nèi)交流發(fā)言。老師簡(jiǎn)明扼要地將討論內(nèi)容寫(xiě)在黑板上，著重分析幾項(xiàng)內(nèi)容。）
�。�1）心胸開(kāi)朗，樂(lè)于交往。（板書(shū)）
�。ㄔ趯W(xué)生討論的基礎(chǔ)上讓學(xué)生填表，并舉例說(shuō)明。）
�。ㄍ队埃�
每個(gè)人都生活在社會(huì)中，不可能離群獨(dú)居。孤獨(dú)對(duì)于青春期的少年是難忍受的，它會(huì)給人帶來(lái)煩惱，影響身心健康。在社會(huì)、學(xué)校、家庭、班集體中如果我們開(kāi)朗、樂(lè)于與人交往就會(huì)使自己開(kāi)成良好的個(gè)性品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)習(xí)、工作更快進(jìn)步。人的交往包括同齡人之間、異性間，與師長(zhǎng)、與父母、長(zhǎng)輩及社會(huì)中的人之間的相互交往。學(xué)校是我們學(xué)會(huì)人際交往的重要場(chǎng)所，同學(xué)們應(yīng)該在交往的過(guò)程中不斷提高人際交往能力。 （教師歸納）
（2）情緒健全、情感豐富。（板書(shū)）
�。ㄔ趯W(xué)生討論的基礎(chǔ)上填表，并舉例說(shuō)明。）
�。ㄍ队埃�
表1
�。ㄗ饔貌恢痪窒捱@幾點(diǎn)，只要合理，學(xué)生說(shuō)出來(lái)，即給予肯定。） 表2
�。ń處煔w納） 每人都有情緒和情感，它是豐富多彩的。情緒是情感的外在表現(xiàn)。情感豐富且健康、情緒積極且穩(wěn)定的人在社會(huì)生活中是快樂(lè)、自信、事業(yè)易成功的人。我們每個(gè)人要做自己情緒、情感的主人，讓自己的學(xué)習(xí)、生活，快樂(lè)、充實(shí)、美好。
�。�3）性格良好，有自制力（板書(shū)）
�。ㄔ趯W(xué)生討基礎(chǔ)上填寫(xiě)表格，并舉例說(shuō)明。）
�。ㄍ队埃�
每人都有自己的性格，性格與先天遺傳有一定關(guān)系，更是后天環(huán)境影響的結(jié)果，尤其是個(gè)體參加社會(huì)實(shí)踐不斷社會(huì)化的結(jié)果。性格有內(nèi)外向之分，但談不上好與壞之分。不論什么性格的人，只要他具有誠(chéng)實(shí)、友善、富有同情心等因素，就稱其為具有良好性格。每個(gè)人不可能具有所有的良好性格特點(diǎn)。性格是可以通過(guò)人際交往、社會(huì)實(shí)踐等途徑來(lái)不斷趨于完善的。在完善性格中，自制力是一個(gè)很強(qiáng)的推動(dòng)力，在青春期加強(qiáng)自制力是非常重要的。 （教師歸納）
�。�4）意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難。（板書(shū)）
�。ㄔ趯W(xué)生討論基礎(chǔ)上填表并舉例說(shuō)明。）
�。ㄍ队埃�
意志力是人克服困難取得成功的催化劑，是心理健康的重要表現(xiàn)。中學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中尤其需要培養(yǎng)自己頑強(qiáng)的意志力。 （教師歸納）
�。�5）智力正常。（板書(shū)）
�。ㄔ趯W(xué)生討論的基礎(chǔ)上填表。）
（投影）
�。ń處煔w納）
智力正常是人們生存發(fā)展的基礎(chǔ)。智力是發(fā)展的，人們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、工作中要不斷開(kāi)發(fā)智力，提高水平。
3、良好道德與健康心理的關(guān)系。
小結(jié)：這節(jié)課我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。同時(shí)又探討了心理健康的主要表現(xiàn)有五個(gè)方面。（可以組織學(xué)生回憶。）其中第五是智力因素，第一、二、三、四是非智力因素。因此，我們平時(shí)不僅要重視開(kāi)發(fā)智力因素，同時(shí)也要重視培養(yǎng)非智力因素，成為一個(gè)道德高尚，心理健康的人。
[課堂作業(yè)]
�。�1）什么是健康？
�。�2）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
�。�3）根據(jù)心理健康的五種主要表現(xiàn)，分析一下自己的情況，并制定出發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，完善自我的具體措施。
板書(shū)設(shè)計(jì)
心理健康教案-完整版2
設(shè)計(jì)意圖
幼兒在戶外游戲時(shí)喜歡玩平衡臺(tái)，有些幼兒會(huì)自主地將平衡臺(tái)拼成一座“橋”，從“橋”上走來(lái)走去，但由于合作意識(shí)不強(qiáng)，常常因?yàn)檎l(shuí)先過(guò)橋、怎么拼橋等問(wèn)題鬧得不歡而散。為滿足幼兒游戲的興趣，我設(shè)計(jì)了這一健康活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)
1。探索平衡臺(tái)的多種玩法，發(fā)展幼兒求異思維，提高身體的平衡能力。
2。能按一定的規(guī)律將平衡臺(tái)組合成“橋”，發(fā)展幼兒觀察、推理能力。
3。增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
4。讓幼兒知道運(yùn)動(dòng)有益于身體健康。
5。初步了解健康的小常識(shí)。
6。了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
7。學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1。平衡臺(tái)若干（平衡臺(tái)上貼有各種幾何圖形及數(shù)字1～l O）。
2。幼兒已玩過(guò)找規(guī)律的游戲。
3。音樂(lè)及鱷魚(yú)胸飾。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身運(yùn)動(dòng)：平衡臺(tái)操
幼兒手持平衡臺(tái)走進(jìn)場(chǎng)地。
師：小朋友，你們平時(shí)有沒(méi)有玩過(guò)平衡臺(tái)？請(qǐng)你們每人找一個(gè)空位子坐下來(lái)，我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
（師生隨音樂(lè)自由地在平衡臺(tái)上做操：坐在平衡臺(tái)上勾繃腳、踢腿，站在平衡臺(tái)上做腹背運(yùn)動(dòng)等。在輕松的音樂(lè)聲中做熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒動(dòng)作較舒展，情緒較好，為開(kāi)展下面的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。）
二、自由探索平衡臺(tái)的不同玩法
師：除了剛才做的動(dòng)作，平衡臺(tái)還可以怎么玩？請(qǐng)你們每人找一塊空地玩一玩，看誰(shuí)玩得花樣多。
幼兒自由探索，教師個(gè)別指導(dǎo)。
集中幼兒，交流玩法。師：小朋友想出了這么多玩法，你們真棒！
�。ㄟ@一環(huán)節(jié)，幼兒想到了從平衡臺(tái)上跳過(guò)去，單腳站在平衡臺(tái)上，坐或趴在平衡臺(tái)上搖小船，推平衡臺(tái)，幾個(gè)幼兒將平衡臺(tái)拼起來(lái)玩等。通過(guò)幼兒主動(dòng)作用于平衡臺(tái)進(jìn)行各種活動(dòng)，對(duì)幼兒多種技能的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。）
三、游戲：過(guò)橋
1。啟發(fā)幼兒尋找規(guī)律合作搭“橋”，并自由練習(xí)。
師：請(qǐng)小朋友看看平衡臺(tái)上有什么。
平衡臺(tái)上有數(shù)字和各種圖形，可按什么規(guī)律排隊(duì)？
請(qǐng)你們幫它們找找規(guī)律，給它們排排隊(duì)。
你們是怎樣給它們排隊(duì)的？（幼兒介紹）
�。ù谁h(huán)節(jié)與數(shù)學(xué)領(lǐng)域相結(jié)合，變講授學(xué)習(xí)為探索學(xué)習(xí)，為幼兒提供了探索的機(jī)會(huì)。幼兒根據(jù)平衡臺(tái)上的數(shù)字、圖形、顏色找規(guī)律，進(jìn)行拼橋并玩過(guò)橋游戲，通過(guò)探索、嘗試以及運(yùn)用自身已有的經(jīng)驗(yàn)，不斷尋求新的`活動(dòng)方式，在提高活動(dòng)能力的同時(shí)，發(fā)展了智力因素和非智力因素。）
2。按要求合作搭“橋”，玩“過(guò)橋”游戲。
�。�1）師：請(qǐng)你們按平衡臺(tái)的顏色分成紅、黃兩隊(duì)（幼兒分別站在紅、黃線上），紅隊(duì)按平衡臺(tái)上的數(shù)字從小到大排列成“橋”，黃隊(duì)按平衡臺(tái)上的數(shù)字從大到小排列成“橋”，看哪隊(duì)排列速度快。
�。�2）師：請(qǐng)你們把雙數(shù)的平衡臺(tái)抽出組合成“曲橋”（一組平衡臺(tái)之間的距離小，另一組平衡臺(tái)之間的距離稍遠(yuǎn)些）。幼兒自由選擇并練習(xí)。集合幼兒討論：怎樣才能走得又穩(wěn)又快。
�。�3）將抽出的平衡臺(tái)還原。師：紅隊(duì)走單數(shù)過(guò)橋，黃隊(duì)走雙數(shù)過(guò)橋，過(guò)橋時(shí)如果從橋上掉下，退回重走，要求走得又穩(wěn)又快。
變換過(guò)橋要求，幼兒練習(xí)過(guò)橋。
�。ㄗ咔鷺�、走單數(shù)或雙數(shù)過(guò)橋，采用循序漸進(jìn)的方式組織活動(dòng)，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)將平衡臺(tái)引發(fā)的動(dòng)作由易到難地進(jìn)行練習(xí)。）
四、游戲：大鱷魚(yú)
集合幼兒成一路縱隊(duì)。
師：老師來(lái)做大鱷魚(yú)，小朋友從曲橋上通過(guò)，要走得又穩(wěn)又快，注意安全，不要被大鱷魚(yú)“咬”到。
幼兒游戲。
師：一點(diǎn)東西也沒(méi)吃到，讓我來(lái)抓幾個(gè)。
幼兒四散跑。
�。ㄔ谕娲篦{魚(yú)吃小朋友的游戲時(shí)，幼兒四散跑動(dòng)，目的是為了放松幼兒緊張的情緒。此環(huán)節(jié)，通過(guò)創(chuàng)設(shè)游戲情境，激發(fā)了幼兒參與游戲的樂(lè)趣，體現(xiàn)了師生互動(dòng)。）
五、放松游戲：吸塵器
啟發(fā)幼兒將平衡臺(tái)想象成吸塵器，整理場(chǎng)地結(jié)束活動(dòng)。
師：大鱷魚(yú)剛才吃東西吐得地上到處是臟東西，讓我們用平衡臺(tái)傲吸塵器，一起來(lái)打掃干凈。
�。w育活動(dòng)與故事情節(jié)、幼兒興趣相結(jié)合，讓他們?cè)谟淇斓那榫持薪Y(jié)束活動(dòng)。）
活動(dòng)反思
幼兒參與體育活動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力來(lái)自于他們的好奇、好動(dòng)的心理以及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情和渴望，在活動(dòng)中教師應(yīng)采用生動(dòng)活潑、富有情趣的活動(dòng)方式，充分調(diào)動(dòng)幼兒的積極性。
教師的適當(dāng)引導(dǎo)，實(shí)際上是給幼兒一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我的機(jī)會(huì)，從而提高幼兒的自控能力，增強(qiáng)幼兒的社會(huì)合作能力。充分發(fā)展幼兒的個(gè)性，是創(chuàng)新教育中教師的重要職責(zé)。我們不能僅僅注意幼兒體育教學(xué)的生物功能，更要發(fā)揮它的社會(huì)功能，使兒童得到充分發(fā)展。
心理健康教案-完整版3
具體分析活動(dòng)過(guò)程
本次活動(dòng)我一共安排了三個(gè)環(huán)節(jié)，簡(jiǎn)單樸素，來(lái)源于生活�；顒�(dòng)的開(kāi)始，我以老師自身的不開(kāi)心導(dǎo)入，引起幼兒的共鳴，確實(shí)我最近牙齒疼了好久，牙齦也腫了一個(gè)多禮拜，在平時(shí)孩子們也覺(jué)察到了我的“難言之隱”，都會(huì)主動(dòng)來(lái)關(guān)心我，于是我就自然而然地把他們帶入不愉快的情緒中，接著由老師轉(zhuǎn)入幼兒這一主體，我抓取了孩子們?cè)谌粘Ｉ钪械膫�(gè)別活動(dòng)掠影，看看自己遇到不開(kāi)心的事情時(shí)的情景，使幼兒有一種切身的感受，感知自己不開(kāi)心的情緒體驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上，讓孩子與同伴共同商量解決他們?nèi)粘Ｉ钪杏龅降牟婚_(kāi)心或傷心的事情，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒，尋找快樂(lè)。最后，分組自由游戲，通過(guò)多種渠道發(fā)泄不愉快的情緒，把活動(dòng)推入高潮，在孩子與孩子、孩子與教師之間傳遞快樂(lè)、享受快樂(lè)，放飛快樂(lè)中自然結(jié)束。接下來(lái)，我將對(duì)活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行具體的分析，以找到更有效的方法。
（一）情境導(dǎo)入，引起幼兒的情緒共鳴。
1、(教師捂著臉，痛苦的表情)引起幼兒的好奇。(幼兒有些騷動(dòng)，還沒(méi)有穩(wěn)定好情緒。)
2、老師最近牙齒好痛，今天臉都腫起來(lái)了，怎么辦呀?(幼兒都很有生活經(jīng)驗(yàn)，知道牙痛應(yīng)該看醫(yī)生去，因此孩子們都建議我去看醫(yī)生。)
3、現(xiàn)在我好痛，心里很不開(kāi)心，你們快來(lái)幫我想想辦法吧!(引導(dǎo)幼兒來(lái)幫助我，有個(gè)別幼兒想到了要幫我揉揉臉，于是我就請(qǐng)他上來(lái)為我揉揉，我想以此來(lái)打開(kāi)幼兒的思路。)
分析：
這是以老師的親身感受來(lái)感染幼兒，引起幼兒的情緒共鳴。到多功能廳上課，幼兒相對(duì)很興奮，我在還沒(méi)有穩(wěn)定好幼兒情緒的前提下開(kāi)始了活動(dòng)，因此一開(kāi)始幼兒的注意力沒(méi)有集中到我身上，他們想出來(lái)的辦法也很單一，看醫(yī)生是最多的，只有個(gè)別孩子想到可以幫我揉一揉，于是我抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，讓幼兒上來(lái)親手幫我揉揉，想以此機(jī)會(huì)來(lái)打開(kāi)幼兒的思路，想想看除了請(qǐng)醫(yī)生幫忙以外，我們小朋友還有什么辦法讓老師開(kāi)心起來(lái)?由于我的引導(dǎo)語(yǔ)不夠明確，幼兒的辦法很局限。
（二）排解不開(kāi)心情緒，尋找快樂(lè)。
1、由老師的不開(kāi)心引出幼兒的不開(kāi)心。
老師遇到了不開(kāi)心的事，你們有嗎?我們小朋友會(huì)遇到哪些不開(kāi)心的事情呢?
2、(播放幻燈片)看看誰(shuí)遇到了不開(kāi)心的事?為什么?(將幼兒的注意力都轉(zhuǎn)移到了屏幕上，他們?cè)诳吹阶约汉屯樵诨顒?dòng)中的掠影時(shí)，都顯得很激動(dòng)，情緒一下子就調(diào)動(dòng)起來(lái)了。)
3、讓幻燈片里的主人公來(lái)講講自己遇到了什么不開(kāi)心的事，請(qǐng)小朋友想辦法讓他(她)變開(kāi)心起來(lái)。
4、幼兒自由討論，請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)一說(shuō)自己想出來(lái)的好辦法。(以一日活動(dòng)中的幼兒為主角，讓他們上來(lái)講述當(dāng)時(shí)的情景，請(qǐng)小朋友來(lái)幫忙。真正體現(xiàn)“從生活中來(lái)，到生活中去”，面對(duì)發(fā)生在自己身上或身邊的事情，幼兒就比較有經(jīng)驗(yàn)，想出的辦法也多起來(lái)了。)
5、我們還會(huì)遇到哪些不開(kāi)心的事，你是怎樣使自己變得開(kāi)心起來(lái)的?
6、教師引導(dǎo)幼兒把生活中的不開(kāi)心變成開(kāi)心。
(對(duì)突發(fā)事件的處理：此時(shí)正好遇到了一位不開(kāi)心的小朋友，這一環(huán)節(jié)我事先沒(méi)預(yù)設(shè)到，想到這次活動(dòng)的重點(diǎn)是引導(dǎo)幼兒將不開(kāi)心轉(zhuǎn)化為開(kāi)心，于是我馬上接住了孩子拋來(lái)的“球”，將這個(gè)不開(kāi)心的孩子呈現(xiàn)到大家面前，看看我們的孩子該怎樣解決生活中真實(shí)的問(wèn)題。其實(shí)這個(gè)孩子的脾氣很倔的，動(dòng)不動(dòng)就板臉發(fā)脾氣，一生氣就非得好好哄才行，于是，借今天這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，我想讓我們的孩子來(lái)解決這個(gè)難題。他們有的要送她玩具，她搖頭;有的要和她一起玩，她搖頭;有的要給她一個(gè)擁抱，還是搖頭……大家想了好多辦法，效果都不大，這時(shí)有個(gè)孩子想到了要給她貼紙，她倒點(diǎn)了點(diǎn)頭，平時(shí)她很喜歡貼紙，這下投其所好，總算讓她點(diǎn)頭了。我考慮到時(shí)間問(wèn)題，于是沒(méi)有讓她真正開(kāi)心起來(lái)就草草收?qǐng)隽恕?
7、小結(jié)：當(dāng)我們遇到不開(kāi)心的時(shí)候，可以告訴老師，小朋友，讓大家一起來(lái)幫助你，把你的不開(kāi)心變成開(kāi)心，其實(shí)呀，幫助別人也是一件很開(kāi)心的事情!
分析：從幼兒的實(shí)際生活出發(fā)，圍繞幼兒在園的活動(dòng)，體現(xiàn)以幼兒為主體，引導(dǎo)幼兒自己找到排解不開(kāi)心情緒的方法。引導(dǎo)幼兒將自己不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)，大家一起幫忙解決，使大家都變得開(kāi)心起來(lái)。對(duì)于突發(fā)事件的處理，幼兒能從實(shí)際的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，找到適合的'方法，這種突發(fā)事件比預(yù)設(shè)來(lái)得真實(shí)、鮮活，幼兒也便于從中找到解決問(wèn)題的方法。
（三）多種渠道發(fā)泄情緒，放飛心情。
1、我們小朋友很能干，自己就能把不開(kāi)心趕跑，你有哪些趕走不開(kāi)心的好方法呢?
2、向孩子們介紹并嘗試幾種趕走不開(kāi)心的好方法(深呼吸、大喊一聲、出氣包、傳染快樂(lè)等)，一起來(lái)試試。(教師介紹的發(fā)泄方法，幼兒很感興趣，從幼兒的表現(xiàn)就能看出，積極性很高，全都投入到了活動(dòng)中。)
3、分組發(fā)泄情緒：
●民間游戲區(qū)：和好朋友一起做游戲。
●小舞臺(tái)：跟著音樂(lè)唱歌、跳舞。
●心情話吧：打電話聊天。
●美工區(qū)：讓孩子們把不開(kāi)心的事畫(huà)在紙上，折成飛機(jī)，讓不開(kāi)心飛出去。
●深呼吸等(可根據(jù)幼兒的回答適當(dāng)增加項(xiàng)目)
(幼兒自由選擇喜歡的方式去發(fā)泄不開(kāi)心的情緒，在操作活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)的情緒。)
4、幼兒自由選擇區(qū)域，放飛快樂(lè)，讓開(kāi)心永遠(yuǎn)伴隨你、我、他(自然結(jié)束活動(dòng))。
分析：
幼兒是活潑好動(dòng)的，他們只有通過(guò)具體的操作、實(shí)踐和探索，才能加深他們對(duì)健康快樂(lè)心理的認(rèn)識(shí)和理解，因此我設(shè)計(jì)了此環(huán)節(jié)，將活動(dòng)推向高潮。這些活動(dòng)區(qū)域，在我們平時(shí)的一日生活中也經(jīng)常接觸，但此時(shí)去玩，帶有了更明確的目的，怎樣將不開(kāi)心發(fā)泄掉，轉(zhuǎn)化為不開(kāi)心。而且這些發(fā)泄的方法也是有一定心理學(xué)理論的，幼兒在操作時(shí)，臉上的表情就可以折射出他們心里的變化。而剛才突發(fā)的小插曲，我發(fā)現(xiàn)她的臉上也露出了笑容，開(kāi)心地和同伴一起手拿彩帶，隨著音樂(lè)翩翩起舞，這時(shí)才真正讓她開(kāi)心起來(lái)。峰回路轉(zhuǎn)，我的活動(dòng)目的也達(dá)到了。
心理健康教案-完整版4
設(shè)計(jì)意圖
現(xiàn)在的家長(zhǎng)和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng)，對(duì)孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動(dòng)中有時(shí)候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，不能夠作及時(shí)的自我調(diào)節(jié)。幼兒園的生活相對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學(xué)的生活和幼兒園的生活存在著很大的區(qū)別，從作息時(shí)間和作業(yè)量上幼兒可能不能一時(shí)適應(yīng)。因此，我設(shè)計(jì)了情感教育活動(dòng)“看得見(jiàn)的情緒”，讓幼兒學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、六個(gè)情緒臉譜（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。
2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。
3、每個(gè)幼兒一個(gè)情緒溫度計(jì)。
活動(dòng)過(guò)程
一、 幼兒聽(tīng)兩段音樂(lè)（高興和悲傷的）。
今天老師給小朋友帶來(lái)了一個(gè)好聽(tīng)的曲子，請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽(tīng)，聽(tīng)好后告訴老師你的感覺(jué)怎么樣？
聽(tīng)曲子“趕花會(huì)”。
提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣？（高興、快樂(lè)）
再請(qǐng)小朋友聽(tīng)一首曲子，告訴老師聽(tīng)的感覺(jué)怎樣？
聽(tīng)曲子“北風(fēng)吹，扎紅頭繩”。
提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣？（傷心、難過(guò)）。
教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來(lái)了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說(shuō)一說(shuō)你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)�！�
幼兒學(xué)完后，個(gè)別提問(wèn)：說(shuō)出你什么時(shí)候興奮？什么時(shí)候高興？……
二、游戲：玩色子。
1、請(qǐng)小朋友上來(lái)扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說(shuō)說(shuō)在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？
2、如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢？怎樣才能讓自己有個(gè)好心情？
3、教師小結(jié)。
每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過(guò)的時(shí)候，要想想快樂(lè)的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那�、感受，讓自己保持一個(gè)好心情。我們小朋友快要離開(kāi)幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的'學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開(kāi)心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們大（2）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂(lè)樂(lè)。
四、游戲：玩情緒溫度計(jì)。
師：小朋友發(fā)熱的時(shí)候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度？（體溫計(jì)）
我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來(lái)測(cè)量？
今天老師也給小朋友帶來(lái)了情緒溫度計(jì)，請(qǐng)小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說(shuō)一說(shuō)你在什么時(shí)候是這種情緒。
小朋友自己玩，教師個(gè)別詢問(wèn)。
玩后提問(wèn)：你最喜歡什么情緒？
五、舞蹈：娃哈哈。
活動(dòng)延伸：
繪畫(huà)活動(dòng)《有趣的表情》。
啟發(fā)幼兒畫(huà)出自己常有的幾種表情，或者畫(huà)自己喜歡的表情，鼓勵(lì)幼兒邊畫(huà)邊與同伴交流自己當(dāng)時(shí)的心情。
快樂(lè)游戲 ——健康活動(dòng)《一棒接一棒》課后反思
上周，園名師組調(diào)研我們大班教研組，半日的調(diào)研，細(xì)致的剖析，全面的觀察，深入的反思，讓我們每一個(gè)人都收獲不少。
在這次調(diào)研中，我執(zhí)教了一堂健康活動(dòng)《一棒接一棒》。
每一次都恐于健康活動(dòng)時(shí)孩子的收放，但我這次還是下定決心來(lái)嘗試。因?yàn)槲覍?duì)《一棒接一棒》這個(gè)活動(dòng)內(nèi)容認(rèn)真分析后，覺(jué)得挺有意思，孩子們應(yīng)該喜歡，應(yīng)該能吸引他們。
活動(dòng)一開(kāi)始，我出示小棒，引起他們的興趣。并以學(xué)本領(lǐng)、練本領(lǐng)來(lái)激發(fā)他們，樹(shù)立信心，接著以檢查本領(lǐng)學(xué)得如何來(lái)進(jìn)行小棒操。孩子們都以非常認(rèn)真、投入的表情與動(dòng)作向我匯報(bào)：老師，看我的本領(lǐng)學(xué)得多棒！
接著，我宣布本領(lǐng)練得非常不錯(cuò)，可以先進(jìn)行幾個(gè)方式的傳棒游戲。傳棒游戲一——前后傳棒；傳棒游戲二——左右傳棒；傳棒游戲三——上下傳棒。游戲中，我比較注重孩子們游戲規(guī)則的養(yǎng)成與孩子們的集體榮譽(yù)感的萌發(fā)。把掌聲送給獲勝隊(duì)的同時(shí)也不忘給其他隊(duì)加油樹(shù)信心。
最后，進(jìn)行的是傳棒接力賽。要求孩子們穿過(guò)小樹(shù)林，走過(guò)獨(dú)木橋，跨過(guò)小水溝，把棒傳給下一個(gè)小朋友，以此類推，看那一隊(duì)勝利。比賽前清點(diǎn)人數(shù)是比賽規(guī)則中很重要的一件事。兩隊(duì)相同的人數(shù)是比賽的前提，在孩子們的公正下，發(fā)現(xiàn)黃隊(duì)果真少了一位小朋友，怎么辦呢？最后一致認(rèn)同，讓李老師參加黃隊(duì)的比賽。其實(shí)，比賽的結(jié)果并不重要，重要的是孩子們懂了，會(huì)了，發(fā)展了，快樂(lè)了。
這種健康游戲活動(dòng)我很喜歡，相信孩子們也是。
心理健康教案-完整版5
一、學(xué)生的基本情況：
xxx，二年級(jí)學(xué)生，男，7歲。
二、家庭情況：
父母均在外打工，爺爺做監(jiān)護(hù)人。并且父母關(guān)系不很好，有離婚的傾向，母親幾乎不回家來(lái)，也很少聯(lián)系孩子和關(guān)心孩子。
三、個(gè)性特征：
該生雖很然聰明，但極為的不愛(ài)學(xué)習(xí)，討厭寫(xiě)作業(yè)，愛(ài)與別的同學(xué)追逐打鬧玩耍，并且也很膽大，經(jīng)常和高年級(jí)孩子對(duì)峙，身上有一些不良的行為習(xí)慣和品質(zhì)。
1.該生不太講衛(wèi)生，生活習(xí)慣差。
2.上課不聽(tīng)講，不寫(xiě)作業(yè)。
3.有時(shí)在班級(jí)還拉幫結(jié)伙制造一些事端。
四、原因分析：
1、父母的監(jiān)管不到位，而監(jiān)管人爺爺卻又溺愛(ài)管不住。
2、在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母不能缺失，孩子的認(rèn)知及行為習(xí)慣都有待家長(zhǎng)的培養(yǎng)和提高。
3、陳玉寶膽子大，很多事要自己做主說(shuō)了算，所以在班級(jí)就有一幫小哥們。
五、具體措施：
1、與家長(zhǎng)溝通。首先，讓家長(zhǎng)了解家長(zhǎng)在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中家長(zhǎng)應(yīng)肩負(fù)的.責(zé)任，懂得家長(zhǎng)才是孩子更好的老師。
2、教家長(zhǎng)如何加強(qiáng)孩子的教育和管理，用正確的方法去引導(dǎo)孩子走上積極向上的道路，并懂得如何家校共管。
3、孩子在校，作為教師的我要嚴(yán)格要求他。
4、教孩子要學(xué)會(huì)感激，利用各種節(jié)假日為父母做事，讓父母意識(shí)到自己長(zhǎng)大了，能做事了，加強(qiáng)孩子和家長(zhǎng)的溝通。
5、改善同學(xué)關(guān)系，把在小幫派里發(fā)揮的作用引導(dǎo)為班級(jí)集體作貢獻(xiàn)上來(lái)，挖掘?qū)W生的潛能，調(diào)動(dòng)出他的積極性。
六、初步結(jié)果：
通過(guò)一學(xué)期的努力工作，該生改變學(xué)習(xí)的態(tài)度，能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與寫(xiě)作業(yè)。特別是思想境界提高了，壞習(xí)慣和毛病都有了很大的改變，他知道了要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，愛(ài)護(hù)班集體，并且熱愛(ài)老師。
心理健康教案-完整版6
活動(dòng)目標(biāo)
1.知道每個(gè)人都會(huì)有害怕的感覺(jué)，愿意表達(dá)自己內(nèi)心的恐懼。
2.能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時(shí)可以通過(guò)各種方法解決。
重點(diǎn)難點(diǎn)能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時(shí)可以通過(guò)各種方法解決。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.幼兒前期調(diào)查（調(diào)查表）:知道自己和家人害怕的事或物；
2.繪本《我好害怕》、成長(zhǎng)樹(shù)PPT
活動(dòng)過(guò)程
一、繪本植入，了解小熊的害怕。
1.你們看，誰(shuí)來(lái)了?小熊的心情怎么樣？你從哪里發(fā)現(xiàn)的？
2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的時(shí)候會(huì)想什么?
小結(jié)：小熊害怕的時(shí)候想哭、想找媽媽。關(guān)注點(diǎn)：
幼兒對(duì)繪本內(nèi)容是否感興趣，關(guān)注幼兒表達(dá)猜測(cè)和想法的積極性。
策略：
1.課件輔助：讓幼兒直觀感受畫(huà)面內(nèi)容。
2.問(wèn)題引導(dǎo)：通過(guò)提問(wèn)，引導(dǎo)幼兒關(guān)注畫(huà)面信息并結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行表達(dá)。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過(guò)觀察猜測(cè)小熊的情
緒狀態(tài)，知道小熊害怕的事情。
二、生活回顧，說(shuō)說(shuō)我們的害怕。關(guān)注點(diǎn)：
1.結(jié)合前期調(diào)查大膽說(shuō)說(shuō)自己或爸爸媽媽害怕的事情。
2.關(guān)注幼兒間的個(gè)體差異策略：
1.榜樣示范：鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的`調(diào)查信息較完整的表達(dá)。
2.質(zhì)疑推進(jìn)：將質(zhì)疑的權(quán)利交還給幼兒，通過(guò)孩子的交流知道原來(lái)大家都會(huì)有害怕的時(shí)候。
3.相互交流：引導(dǎo)幼兒相互講述，給每位幼兒提供講述的機(jī)會(huì)。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過(guò)調(diào)查展示、交流討論等形式，鼓勵(lì)幼兒結(jié)合實(shí)際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過(guò)相互間的交流討論知道原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有害怕、擔(dān)心。
1.小熊害怕汽車、巨大的聲響
聲……那你害怕什么？
2.出示調(diào)查表：請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己
或家人害怕的事情。
提問(wèn)：
�。�1）你害怕的是什么?為什么會(huì)害怕?
（2）害怕的時(shí)候你心里有什么感覺(jué)?
�。�3）爸爸媽媽有害怕的時(shí)候嗎？他們害怕的是什么？
小結(jié):小熊有害怕的時(shí)候,小朋友有害怕的時(shí)候,大人也會(huì)有害怕的時(shí)候,我們都會(huì)害怕,所以害怕沒(méi)有什么丟人的。
三、互動(dòng)交流，形成新經(jīng)驗(yàn)。關(guān)注點(diǎn)：
1.愿意分享自己解決害怕的方法。
2.幼兒的傾聽(tīng)習(xí)慣策略：
1.自主交流：創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)引導(dǎo)幼兒能積極分享自己解決害怕的方法，積累不同的經(jīng)驗(yàn)。
2.個(gè)別鼓勵(lì)：對(duì)幼兒的回答進(jìn)行肯定與鼓勵(lì)。
3.課件輔助：設(shè)置成長(zhǎng)樹(shù)，鼓勵(lì)幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)說(shuō)說(shuō)用什么辦法可以克服害怕的心理。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論，根據(jù)生活中不同的害怕說(shuō)說(shuō)解決的辦法，從文學(xué)作品到自身實(shí)際相連接，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的遷移。
1.當(dāng)你害怕的時(shí)候，有沒(méi)有好辦法讓害怕的感覺(jué)好一些呢?
2.幼兒自由交流后,說(shuō)一說(shuō)用什么辦法可以把害怕趕走。
3.經(jīng)驗(yàn)梳理，我們的成長(zhǎng)樹(shù)。
�。�1）出示成長(zhǎng)樹(shù)：這顆樹(shù)上藏著很多小朋友害怕的事情，現(xiàn)在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個(gè)解決的方法，這顆樹(shù)上就會(huì)長(zhǎng)出一個(gè)愛(ài)心。
�。�2）有小朋友害怕黑夜，誰(shuí)能幫忙解決這個(gè)問(wèn)題？
�。�3）害怕蛇怎么辦？
小結(jié):原來(lái)，解決害怕的方法有這么多。害怕的時(shí)候可以向別人說(shuō)出來(lái),可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩，可以做自己喜歡的事情。
四、延伸活動(dòng)——漂流瓶的秘密
1.還有很多小朋友正在面對(duì)害怕的事情，我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。
2.幼兒表征，放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)中讓孩子說(shuō)害怕的事情,交流對(duì)害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對(duì)害怕的感受也是孩子們?cè)?jīng)有過(guò)的,熟悉的生活經(jīng)歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調(diào)查表的運(yùn)用更是能讓孩子了解，原來(lái)爸爸和媽媽也有害怕的時(shí)候,害怕可以通過(guò)很多辦法解決。孩子獲得的體驗(yàn)是多元的,經(jīng)驗(yàn)也在與教師、同伴的互動(dòng)交流中得以提升、內(nèi)化。成長(zhǎng)樹(shù)環(huán)節(jié)的設(shè)置，克服一個(gè)害怕就有一個(gè)愛(ài)心，讓幼兒有正確的自我認(rèn)知，了解每個(gè)人都有害怕。但是，只要戰(zhàn)勝害怕的心理，可以可到更多的開(kāi)心、快樂(lè)，效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設(shè)置，能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時(shí)
還能給同伴帶去經(jīng)驗(yàn)分享。
心理健康教案-完整版7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，快樂(lè)地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。
3、幼兒知道愉快有益于身體健康。
4、讓學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
輕音樂(lè)、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志從不同的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過(guò)程：
一、輕松活動(dòng)--營(yíng)造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂(lè)）伴著輕緩的'音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。
老師配樂(lè)解說(shuō)：
"讓我們聽(tīng)著音樂(lè)，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂(lè)來(lái)到我們中間吧。""早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，老師也愛(ài)我！我，是個(gè)快樂(lè)的孩子！"（請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛）
二、游戲《找朋友》
--主動(dòng)與別人交流小朋友面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。
1、師幼認(rèn)識(shí)
2、幼兒游戲，相互認(rèn)識(shí)"想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友？"
�。�1）討論：
怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢？
�。�2）游戲找朋友"那我們來(lái)玩?zhèn)�找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。
�。�3）找個(gè)新朋友聊聊天。
3表達(dá)：
"當(dāng)你和新朋友說(shuō)"你好"、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？"
4、小結(jié)"生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè)。老師希望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹(shù)林散步》
--關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹(shù)林"散步。
1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺(jué)。（相信、放心）"小朋友，想到樹(shù)林去散步嗎？"
2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹(shù)林"散步，有什么感覺(jué)呢？"
3、全體幼兒伴著音樂(lè)在"樹(shù)林"里散步。
老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。
4、小結(jié)：
相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非�？鞓�(lè)的事情。
四、游戲《跟我不一樣》
--勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤老師說(shuō)相反的話，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說(shuō)："對(duì)不起，我錯(cuò)了。"
1、跟老師說(shuō)的相反。
2、跟老師做相反的動(dòng)作。
隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。
3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更快樂(lè)五、游戲《馬蘭花》
--嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
1、游戲規(guī)則：
�。ㄒ黄鹫f(shuō)）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你馬上就開(kāi)花，開(kāi)了幾瓣花？
老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團(tuán)）。
沒(méi)有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說(shuō)"對(duì)不起，我錯(cuò)了。"
2、幼兒游戲。
老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結(jié)：
老師希望小朋友天天快樂(lè)，做個(gè)人人喜歡的快樂(lè)寶貝。
教學(xué)反思
這堂課主要目的是為幼兒創(chuàng)造了一個(gè)表演舞臺(tái)，激發(fā)他們的表現(xiàn)欲，從而提高幼兒的社交能力。在與人交往中的快樂(lè)。當(dāng)我們很不開(kāi)心的時(shí)候，還可以想想一些開(kāi)心的事情，轉(zhuǎn)移注意力，忘記煩惱。
不足之處：
在有些環(huán)節(jié)，沒(méi)有給幼兒足夠的時(shí)間來(lái)發(fā)言。全員參與體現(xiàn)得不夠好。由于孩子們的年齡特點(diǎn)，有一部分孩子不能夠很好的和全體同學(xué)進(jìn)行磨合，因此剛開(kāi)始，紀(jì)律有些亂，但是隨著活動(dòng)的開(kāi)展，孩子們都進(jìn)入到角色之中，盡管如此，我認(rèn)為孩子的表現(xiàn)，令我非常欣喜。因此，本課還算比較成功。
心理健康教案-完整版8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，快樂(lè)地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。
3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
輕音樂(lè)、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志從不同的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過(guò)程：
一、輕松活動(dòng)--營(yíng)造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂(lè)）伴著輕緩的音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。
老師配樂(lè)解說(shuō)：
"讓我們聽(tīng)著音樂(lè)，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂(lè)來(lái)到我們中間吧。""早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，老師也愛(ài)我！我，是個(gè)快樂(lè)的孩子！"（請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛）二、游戲《找朋友》
--主動(dòng)與別人交流小朋友面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。
1、師幼認(rèn)識(shí)2、幼兒游戲，相互認(rèn)識(shí)"想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友？"（1）討論：
怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢？
�。�2）游戲找朋友"那我們來(lái)玩?zhèn)�找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語(yǔ)言的`動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。
�。�3）找個(gè)新朋友聊聊天。
3表達(dá)：
"當(dāng)你和新朋友說(shuō)"你好"、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？"4、小結(jié)"生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè)。老師希望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹(shù)林散步》
--關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹(shù)林"散步。
1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺(jué)。（相信、放心）"小朋友，想到樹(shù)林去散步嗎？"2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹(shù)林"散步，有什么感覺(jué)呢？"3、全體幼兒伴著音樂(lè)在"樹(shù)林"里散步。
老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。
4、小結(jié)：
相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非�？鞓�(lè)的事情。
四、游戲《跟我不一樣》
--勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤老師說(shuō)相反的話，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說(shuō)："對(duì)不起，我錯(cuò)了。"1、跟老師說(shuō)的相反。
2、跟老師做相反的動(dòng)作。
隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。
3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更快樂(lè)五、游戲《馬蘭花》
--嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
1、游戲規(guī)則：
�。ㄒ黄鹫f(shuō)）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你馬上就開(kāi)花，開(kāi)了幾瓣花？
老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團(tuán)）。
沒(méi)有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說(shuō)"對(duì)不起，我錯(cuò)了。"2、幼兒游戲。
老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結(jié)：
老師希望小朋友天天快樂(lè)，做個(gè)人人喜歡的快樂(lè)寶貝。
活動(dòng)反思：
良好的情緒促進(jìn)了幼兒身心和諧發(fā)展�；顒�(dòng)中，教師處處以游戲的口吻引導(dǎo)幼兒，幼兒興趣盎然，達(dá)到了身心愉悅的目的�；顒�(dòng)中，教師贊許的目光、恰到好處的引導(dǎo)，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動(dòng)中，教師鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的情緒情感，并用多種方法創(chuàng)造性地進(jìn)行表現(xiàn)和體驗(yàn)，激發(fā)了幼兒參加活動(dòng)的興趣，積極、主動(dòng)地完成了活動(dòng)的要求，整個(gè)活動(dòng)是在愉快、寬松、自由的氛圍中進(jìn)行的。
心理健康教案-完整版9
一、教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)識(shí)自我，完善自我，超越自我。
2.認(rèn)識(shí)他人，寬容他人，學(xué)習(xí)他人。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)自我，完善自我，超越自我。
三、課前準(zhǔn)備：
�。ㄉ┕P、紙
四、教學(xué)難點(diǎn)：
五、體驗(yàn)設(shè)計(jì)：
六、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┮胫黝}：提出認(rèn)識(shí)自我和他人的重要性和必要性。
教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認(rèn)識(shí)你自己，在二千多年前，我國(guó)大教育家孔子的教材中也記載有這樣的�？梢�(jiàn)古今中外人類在探索外部世界的同時(shí)，也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界：我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)？我到哪里去？今天我也向同學(xué)們提出兩個(gè)問(wèn)題：
1、你了解你自己?jiǎn)�？你了解他人嗎�?/p>
學(xué)生：較了解自己和他人（部分學(xué)生）
學(xué)生：不了解自己和他人（部分學(xué)生）
教師：現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)談?wù)勀阕约菏鞘裁礃拥娜�，客觀了說(shuō)明你有哪些優(yōu)缺點(diǎn)。如：我是一個(gè)樂(lè)觀的人，我是一個(gè)做事拖沓的人……等等。
學(xué)生A：我是一個(gè)有上進(jìn)心的人，我是一個(gè)勤奮好學(xué)的人，我是一個(gè)怕失敗的人。
老師：這位被山帶談的是自己在學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)，請(qǐng)同學(xué)擴(kuò)展開(kāi)來(lái)談自己，包括學(xué)習(xí)上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
學(xué)生B：我是一個(gè)熱愛(ài)體育鍛煉的人，我是一個(gè)好比好強(qiáng)的人，我是一個(gè)知錯(cuò)又難改的人。
學(xué)生C：我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的人，我是個(gè)怕羞的人，我是一個(gè)上課遲到的人。
老師：好！前面三位同學(xué)簡(jiǎn)單地談了談對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，看來(lái)同學(xué)們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個(gè)機(jī)會(huì)給大家：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埰簧蠈?xiě)上我是誰(shuí)？（20條左右）
［教師分發(fā)小紙片給學(xué)生們，學(xué)生各自寫(xiě)20條左右］
教師提示學(xué)生客觀全面地評(píng)價(jià)自己，大約花10－15分鐘。
教師：現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)之間交換低片擁不擁護(hù)看一看，互相增進(jìn)對(duì)彼此的了解。
然后，每一組推薦一個(gè)或兩個(gè)代表發(fā)言。
學(xué)生：（自由發(fā)言談自己的，大約五六個(gè)學(xué)生代表）
�。ㄈ┯行б龑�(dǎo)，逐步升華經(jīng)。
教師：非常好。這次同學(xué)們比較清楚、全面地認(rèn)識(shí)了自己和他人，告別是認(rèn)識(shí)到了自己和長(zhǎng)處和短處。我想每一個(gè)同學(xué)都想成為一個(gè)理想完美的人，那么，請(qǐng)?jiān)谀銈儗?xiě)的缺點(diǎn)前面上加上“應(yīng)該”兩字，把你們的缺點(diǎn)轉(zhuǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。例如：“我是一個(gè)懶惰的人”改為“我應(yīng)該是一個(gè)勤勞的人�！�
�。蹖W(xué)生們動(dòng)筆改缺點(diǎn)成優(yōu)點(diǎn)。］
教師：現(xiàn)在請(qǐng)八位同學(xué)談一談現(xiàn)在較完美的你：“我應(yīng)該是一個(gè)……的人”說(shuō)出自己對(duì)今后的期待和對(duì)的要求。
�。郯宋粚W(xué)生分別發(fā)言談出自己的心聲，每個(gè)學(xué)生發(fā)言都鼓掌鼓勵(lì)他們敢于正視自己，表?yè)P(yáng)他們有改正缺點(diǎn)錯(cuò)誤的勇氣。］
教師：這次，請(qǐng)同學(xué)位去掉“應(yīng)該”三字�，F(xiàn)在，你沒(méi)有那些缺點(diǎn)了，你已經(jīng)是一個(gè)全新的人。我們表十位同學(xué)上臺(tái)發(fā)言，大聲地喊出你對(duì)自己今后的期待，同時(shí)請(qǐng)下面的老師同學(xué)支持，促使你以后的.行動(dòng)。
�。凼恢炼粚W(xué)生上臺(tái)喊出自己的肺腑之言，老師同學(xué)不斷鼓掌鼓勵(lì)、寬容和支持他們。老師在每位同學(xué)發(fā)言之后都作出點(diǎn)評(píng)。如：我們相信你是一個(gè)知錯(cuò)就改的人；你確實(shí)是一個(gè)勇敢發(fā)言的人，今天上臺(tái)就是明證；同學(xué)們和老師給你機(jī)會(huì)，讓你成為一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的人…… ］
(四)總結(jié)點(diǎn)評(píng)
教師：我們每個(gè)同學(xué)上了這堂課后，我想每個(gè)人都有了一些感受。現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勆线@堂課之后，你有哪些收獲或見(jiàn)解。
學(xué)生A：我對(duì)自己有了較全面的認(rèn)識(shí)。
學(xué)生B：我有改正錯(cuò)誤缺點(diǎn)的信心。
學(xué)生C：我認(rèn)識(shí)了自己的不足。也認(rèn)識(shí)了別人的長(zhǎng)處。
學(xué)生D：我更清楚地了解了我的朋友和同學(xué)。
學(xué)生E：我對(duì)別人認(rèn)識(shí)了，就更容易寬容人缺點(diǎn)的錯(cuò)誤。
………
教師：同學(xué)們剛才的發(fā)言說(shuō)的非常真實(shí)自然，也就說(shuō)出了我們這堂課的目的，那就是——
1、認(rèn)識(shí)自我，完善自我，超越自我。
2、認(rèn)識(shí)他人，寬容他人，學(xué)習(xí)他人。
�。ò鍟�(shū)在黑板上）
七、課后記錄：
本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過(guò)本堂課更傳布清楚地認(rèn)識(shí)了學(xué)生，更有利于今后班主任工作的開(kāi)展；學(xué)生通過(guò)這堂，在和諧、民主的氣氛中表達(dá)了自己的心聲和愿望，增進(jìn)了同學(xué)之間的了解和友誼，也增強(qiáng)了改正錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，成為一個(gè)理想完美的的信心和勇氣。
心理健康教案-完整版10
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1，了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。
2，調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1，每位學(xué)生1個(gè)氣球，1瓶水和一段綁氣球的線
2，計(jì)時(shí)器或手表l塊，激昂的音樂(lè)
3，多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖
4，學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室
三、活動(dòng)過(guò)程：
一、我的壓力氣球
進(jìn)入高三，你們感覺(jué)到壓力了嗎
�。▽W(xué)生回答略）
現(xiàn)在就請(qǐng)你們根據(jù)自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進(jìn)氣球里�？纯茨銈兊膲毫τ卸啻�。
（學(xué)生活動(dòng)）
氣球吹好了，請(qǐng)大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣
�。ń處熞龑�(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)："壓力太大容易出危險(xiǎn)。"）
相信大家看到之后會(huì)發(fā)覺(jué)：原來(lái)并不是只有我一個(gè)人感覺(jué)到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感。今天就讓我們來(lái)看看該如何去面對(duì)高三日益緊張的生活。
�。ㄕ�(qǐng)學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）
二、人生故事
一天，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課。他現(xiàn)場(chǎng)做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面，他說(shuō)："我們來(lái)個(gè)小測(cè)驗(yàn)。"他拿出一個(gè)一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問(wèn)道："瓶子滿了嗎"所有學(xué)生應(yīng)道："滿了。"管理專家反問(wèn)："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開(kāi)始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙�，F(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問(wèn)道。但這一次學(xué)生有些明白了，"可能還沒(méi)有。"一位學(xué)生應(yīng)道。"很好！"專家說(shuō)。然后他拿過(guò)一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學(xué)生，問(wèn)道："這個(gè)例子說(shuō)明什么"一個(gè)心急的學(xué)生舉手發(fā)言："它告訴我們：無(wú)論你的時(shí)間表多么緊湊，如果你確實(shí)努力，你可以做更多的.事！"專家認(rèn)真地說(shuō)："不，我不是想說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題"
那么，請(qǐng)你們想一想，這個(gè)管理專家想通過(guò)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明什么問(wèn)題
�。▽W(xué)生思考回答）
教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的無(wú)數(shù)的痛苦，壓力等，水
則是我們?cè)谏钪薪?jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設(shè)計(jì)好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實(shí)，如果我們反過(guò)來(lái)在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來(lái)的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無(wú)法裝進(jìn)去的。記�。翰荒茏屵^(guò)分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。
三、挑戰(zhàn)自我
一瓶水你能舉多久（由學(xué)生自己估計(jì)能舉的時(shí)間）今天就讓我們來(lái)挑戰(zhàn)一下自己，來(lái)嘗試著舉五分鐘。
要求：
1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。
2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。
�。ń處熡�(jì)時(shí)，學(xué)生體驗(yàn)，分享感受）
�。ㄕ�(qǐng)成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會(huì)，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)引導(dǎo)）
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺(jué)很辛苦，讓你舉一小時(shí)，一天會(huì)怎么樣有多少人能堅(jiān)持下來(lái)（統(tǒng)計(jì)回答"能"的學(xué)生效，可對(duì)比前面學(xué)生估計(jì)的時(shí)間及學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度）
一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對(duì)的壓力呢問(wèn)問(wèn)自己你能帶著壓力走多久一個(gè)月，一年要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔�，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負(fù)壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔�，讓自己能喘口氣，幽一默�?/p>
可是，能否永遠(yuǎn)地將壓力放下壓力會(huì)把我們壓垮，那么沒(méi)有壓力是否會(huì)對(duì)我們有利是否就能讓我們的成績(jī)高唱?jiǎng)P歌
四、壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒U型圖
是一張?jiān)谛睦韺W(xué)中常用的圖，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率，這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺(jué)醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺(jué)醒增強(qiáng)時(shí)，我們感覺(jué)到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開(kāi)始提高，但是在達(dá)到一個(gè)最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了。然后，隨著覺(jué)醒增強(qiáng)（壓力加大）時(shí)，學(xué)習(xí)效率則開(kāi)始下降，當(dāng)壓力超過(guò)一定限度時(shí)，我們就會(huì)變得十分驚慌，以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習(xí)，過(guò)分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒"U"型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會(huì)降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會(huì)影響到我們的成績(jī)，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時(shí)，氣球無(wú)彈性，壓力大時(shí)，氣球的彈性強(qiáng)，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對(duì)我們的成功來(lái)說(shuō)是必須的。
五、心理實(shí)驗(yàn)
曾經(jīng)有心理學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只小白鼠放進(jìn)一缸水中，在孤立無(wú)援的情況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了，再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來(lái)，休息一下，然后又將其扔進(jìn)水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣
�。▽W(xué)生猜結(jié)果）
這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘，仍然沒(méi)有放棄，后來(lái)實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來(lái)，實(shí)驗(yàn)者對(duì)助手說(shuō)："沒(méi)有人不愿幫這樣一只堅(jiān)持的老鼠！"從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么（學(xué)生討論）
教師引導(dǎo)：
l。心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）
2、成功經(jīng)驗(yàn)的重要性（第二只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘）
3、堅(jiān)持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）
4、棍子的意義——周圍人的幫助
教師總結(jié)：進(jìn)入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會(huì)讓我們感到絕望，這些都是正常的現(xiàn)象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時(shí)時(shí)看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會(huì)增強(qiáng)我們堅(jiān)持下去的勇氣。當(dāng)然別忘了要懂得隨時(shí)
尋求周圍人（同學(xué)，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠(yuǎn)。
六、小游戲—釋放壓力
（播放激昂的音樂(lè)）
把我們自己的壓力氣球拿起來(lái)，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。
讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！
心理健康教案-完整版11
一、活動(dòng)內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功
二、活動(dòng)目的：
1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
2.通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3.讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
三.過(guò)程與方法：
在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。
四、課前準(zhǔn)備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。
五、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現(xiàn)在開(kāi)始”。
六：活動(dòng)過(guò)程：
(一)學(xué)生齊背 班級(jí)口號(hào)。
(二)打開(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠?lái)的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。)
時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到上峰中學(xué)追求知識(shí)，已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級(jí)的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?
聽(tīng)了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诔跞昙?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中 主要表現(xiàn)：
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
(三)講故事，明道理。
大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理?(略) 人與人之間只有很小的'差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè)觀的面對(duì)人生，樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。大家說(shuō)一下，積極的心態(tài)有哪些?
讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。
1.積極的心態(tài)有：樂(lè)觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等
2.林肯的失敗、成功史：(堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會(huì)贏來(lái)成功
(四)自我調(diào)節(jié)。
我們是初三年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：
1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。
2.自我調(diào)整，寫(xiě)心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
4.找老師說(shuō)心理話，或找知心朋友說(shuō)心事。
5.聽(tīng)音樂(lè)。
6.運(yùn)動(dòng)等。
心理健康教案-完整版12
活動(dòng)目的：
教會(huì)學(xué)生面對(duì)內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn);恐懼往往不是來(lái)自于外界事物，而是來(lái)自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問(wèn)題本身不是問(wèn)題，怎樣看待問(wèn)題才是問(wèn)題。
參加人數(shù)：全體成員
使用時(shí)間：45分鐘
材料準(zhǔn)備：無(wú)毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個(gè)，電源插座一個(gè)。
活動(dòng)場(chǎng)地：班級(jí)
適用對(duì)象：經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的`成員
活動(dòng)程序：
主題活動(dòng)
一、面對(duì)恐懼學(xué)會(huì)說(shuō)“不”
1.老師請(qǐng)學(xué)生在紙上列出五項(xiàng)學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物，然后進(jìn)行交流。
2.老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的活蛇，學(xué)生見(jiàn)狀后，一定會(huì)非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個(gè)人緊縮一團(tuán)。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無(wú)毒蛇，也不會(huì)咬人，如果你們不信的話請(qǐng)看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時(shí)老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來(lái)抓一下這條蛇。
3.在老師的鼓勵(lì)下，第一位上來(lái)做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評(píng)價(jià)，接著在他的帶動(dòng)下，讓每一個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)地試一試。
討論要點(diǎn)：
1.明白當(dāng)我們感到害怕時(shí)，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。
2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對(duì)恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。
3.針對(duì)具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。
心理健康教案-完整版13
教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生理知識(shí)的基礎(chǔ)上，知道初潮是怎樣來(lái)臨的月經(jīng)期內(nèi)應(yīng)注意哪些方面的生理衛(wèi)生知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)，心理健康教育教案：初潮的心理特性。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：先在班級(jí)進(jìn)行調(diào)查，女生中來(lái)月經(jīng)的比例是多少，在第一次來(lái)月經(jīng)時(shí)你的感受如何？從而引入初潮的話題。女孩第一次來(lái)月經(jīng)叫初潮，意味著青春期的開(kāi)始，有的國(guó)家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉行隆重的慶祝儀式。
活動(dòng)二：教師先引導(dǎo)學(xué)生回顧生理衛(wèi)生知識(shí)中月經(jīng)的形成及大概過(guò)程，再詳細(xì)分析初潮的`形成。
胎兒期：原始卵泡（數(shù)萬(wàn)個(gè)）
↓青春期：開(kāi)始成熟
↓成熟卵泡（每月成熟一個(gè)）
成熟卵泡開(kāi)始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內(nèi)膜漸漸增厚，卵子成熟后，從卵泡中分離出來(lái)，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內(nèi)膜開(kāi)始萎縮破裂、脫落，內(nèi)膜上大量的毛細(xì)血管在內(nèi)膜脫落時(shí)破裂而少量出血，血和內(nèi)膜碎片從陰道排出這就是月經(jīng)。它標(biāo)志著女性卵巢功能開(kāi)始成熟，因營(yíng)養(yǎng)、精神狀態(tài)、體質(zhì)、遺傳環(huán)境因素的影響年齡會(huì)有所不同。前后兩次月經(jīng)之間間隔時(shí)間叫月經(jīng)周期，一般為28天，最長(zhǎng)30-34天，最短21天，每次大約3-7天干凈，經(jīng)血呈暗紅色，初潮后又能出現(xiàn)一些不規(guī)律的現(xiàn)象，這屬于正�，F(xiàn)象。
活動(dòng)三、引導(dǎo)學(xué)生注意初潮的心理衛(wèi)生及心理調(diào)節(jié)。
初潮心理特點(diǎn)：情緒波動(dòng)較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對(duì)周圍的人要求過(guò)高，極易與人發(fā)生爭(zhēng)吵。教后記：月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，如何度過(guò)這一時(shí)期是每人都必須面對(duì)的，故應(yīng)多交流探討，做到發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、處理問(wèn)題于未然。
心理健康教案-完整版14
班會(huì)目的：
通過(guò)班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來(lái)的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。
班會(huì)形式：
讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>
班會(huì)主題設(shè)計(jì)：
讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì)中。
班會(huì)準(zhǔn)備：
1、召開(kāi)班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問(wèn)題,確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。
3、確定主持人：王思睿
班會(huì)過(guò)程：
一、班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。
二、主持人發(fā)言："每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開(kāi)始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例。"
典型案例1
林X學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽(tīng)不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來(lái)應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛(ài)好上。再加上父母對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài)，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林X出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚，林X在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林X旁邊的一名年齡相仿的少年陳X也在玩同一游戲，陳X忍不住對(duì)林X冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林X當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳X的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng)，林X才驚醒："我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢?"
典型案例2
周X是個(gè)自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認(rèn)真聽(tīng)講，睡覺(jué)，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常�？荚囎鞅�，違規(guī)違紀(jì)，對(duì)老師的批評(píng)和教育無(wú)動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒，其家長(zhǎng)希望子成龍都希望自己的子女將來(lái)有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績(jī)，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對(duì)其家長(zhǎng)的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。"X日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。
"從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)行分析
三、班主任發(fā)言。主要從兩個(gè)方面闡述.
�、賮�(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)的'目的和意義
�、谌绾握J(rèn)識(shí)讀不好書(shū)的問(wèn)題
四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。
�、賹W(xué)科厭學(xué)
我們班的XX同學(xué)因?yàn)椴幌矚gX中學(xué)科，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。
②過(guò)敏性厭學(xué)
過(guò)敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師、提問(wèn)、父母嘮叨等，常常是過(guò)敏的。
過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過(guò)程中，一般都能體驗(yàn)到極大的過(guò)敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺(jué)性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂，另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn)。
�、蹪撘庾R(shí)條件性厭學(xué)
我們班XX學(xué)生，身高體健、性格開(kāi)朗、精神飽滿并情緒樂(lè)觀。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課總是不能專心聽(tīng)講，老師講課他做小動(dòng)作，回家不認(rèn)真完成作業(yè)。
④非過(guò)敏性厭學(xué)
XX在一開(kāi)始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追，可是，無(wú)論如何也追不上，后來(lái)成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。
非過(guò)敏性厭學(xué)不只是對(duì)X個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗(yàn)，但體驗(yàn)不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。
五、主持人發(fā)言："看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)?經(jīng)過(guò)老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施�，F(xiàn)在與大家分享：
�、倬徑鈱W(xué)業(yè)焦慮
選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。
未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù)，不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響。
�、谡_看待信心問(wèn)題
1.對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。
2.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。
3.制定階段性目標(biāo)。
4.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
5.增強(qiáng)自信心。
6.樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
�、墼鯓涌朔Ψ稚�
第一步，當(dāng)出現(xiàn)X種厭學(xué)情緒時(shí)，應(yīng)敏感地意識(shí)到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。
第三步，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣
六、主持人小結(jié)："通過(guò)今天的班會(huì)，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂(lè)觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長(zhǎng)存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過(guò)這次班會(huì)課，我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體。
七、班主任評(píng)價(jià)班會(huì)：我們的這次班會(huì)非常成功，希望同學(xué)們一起努力!
厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的，如果不好好學(xué)習(xí)，沒(méi)有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng)，讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。
心理健康教案-完整版15
第一部分 概況與背景
一、 學(xué)�；厩闆r
南京市浦口區(qū)永豐小學(xué)，座落在風(fēng)景秀麗的龍王山風(fēng)景區(qū)北側(cè)，占地25畝，學(xué)校環(huán)境優(yōu)雅，設(shè)施先進(jìn)。優(yōu)美的校園，教學(xué)區(qū)、運(yùn)動(dòng)區(qū)、綠化區(qū)布局合理。擁有200M塑膠環(huán)形跑道田徑場(chǎng)、多媒體教室、科學(xué)探究室、網(wǎng)絡(luò)教室、校園網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)等現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施。
學(xué)校擁有一支年富力強(qiáng)、愛(ài)崗敬業(yè)、教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師隊(duì)伍�，F(xiàn)有教師33人，學(xué)生 348人。
學(xué)校秉承“做文化人，建和諧校園”理念，以“團(tuán)結(jié)、勤奮、勤學(xué)、守紀(jì)”為校風(fēng)，以 “敬業(yè)、愛(ài)崗、求實(shí)、奉獻(xiàn)”為教風(fēng)，以“好好學(xué)習(xí)，天天向上”為學(xué)風(fēng)，致力于“發(fā)展每一個(gè)”的小班化教育。
二、學(xué)校提升小班化教育水平的可行性分析
�。ㄒ唬﹥�(yōu)勢(shì)條件
1.學(xué)校創(chuàng)建現(xiàn)代化鎮(zhèn)鄉(xiāng)和標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)校，積累了一些信息技術(shù)工作的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。目前學(xué)校每個(gè)教室都配備了多媒體設(shè)備，充分滿足了各個(gè)學(xué)科利用多媒體進(jìn)行教學(xué)的需要。
2.根據(jù)小班化對(duì)教學(xué)環(huán)境的基本要求，學(xué)校加大了對(duì)環(huán)境設(shè)施的建設(shè)力度。校園環(huán)境優(yōu)雅，書(shū)香洋溢，育人氛圍充分彰顯；教室布置溫馨，生機(jī)盎然，班風(fēng)口號(hào)各具特色。
3.學(xué)校辦學(xué)已有逾80年的歷史，文化底蘊(yùn)比較深厚，文化育人功能成效顯著。整潔的校舍建筑、優(yōu)美的環(huán)境布置、豐富的文化空間、和諧的人際氛圍，無(wú)一不為小班化育人提供了肥沃的土壤。
�。ǘ┲饕獑�(wèn)題和不足
1.小班化教育理念尚未深入到每一位教育者心中，轉(zhuǎn)化為他們自覺(jué)的教育行為。主要
原因?yàn)椋阂皇菍?duì)小班化教育理念宣傳力度不足；二是大課堂教學(xué)授課形式由來(lái)已久；三是小班化教育的優(yōu)越性鮮為人知。
2.小班化教學(xué)研究從理念的層面，推進(jìn)到實(shí)踐操作的層面，還有一段路要走。隨著小班化教育理念的深入學(xué)習(xí)和理念的落實(shí)，一些在操作層面上出現(xiàn)的問(wèn)題困擾了我們的教師，如：小組合作學(xué)習(xí)怎樣組織？分層教學(xué)如何實(shí)施？
3. 農(nóng)村教育無(wú)論從硬件設(shè)施、辦學(xué)規(guī)模、生長(zhǎng)環(huán)境、還是師資配備都和城鎮(zhèn)學(xué)校有巨大的差距，這必然會(huì)造成小班化發(fā)展的差距�！翱蒲行汀�、“專家型”教師極度匱乏，留守的教師要承擔(dān)小班化教育研究難度可想而知。
4. 實(shí)行小班化需要有優(yōu)于傳統(tǒng)大班教育的良好教學(xué)環(huán)境、現(xiàn)代化的教育設(shè)施、專業(yè)化的教師隊(duì)伍，這些都需要大量的資金投入。我校經(jīng)費(fèi)來(lái)源主要靠財(cái)政撥款，學(xué)校自主發(fā)展的資金嚴(yán)重不足，影響了學(xué)校教育教學(xué)工作的深層次發(fā)展。
5.學(xué)校、社區(qū)和家庭沒(méi)形成教育合力。學(xué)校、家庭在教育觀念、教育思想、教育內(nèi)容、教育途徑和教育方法等方面存在很大的差異。社區(qū)、家庭的兩天教育與學(xué)校的五天教育沒(méi)有形成真正意義上的教育合力。
第二部分 理念和目標(biāo)
一、核心理念
小班化教育理念的本質(zhì)是：關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，把每一個(gè)孩子視為一個(gè)獨(dú)特的生命體，更為人性化地關(guān)注個(gè)體的需求，尊重學(xué)生的人格，力求為每一位學(xué)生提供一個(gè)幸福成長(zhǎng)的樂(lè)園，讓學(xué)生身心健康地發(fā)展。
二、發(fā)展目標(biāo)
�。ㄒ唬┛傮w目標(biāo)
積極探索實(shí)施小班化教育的有效途徑，提高學(xué)校和教師實(shí)施小班化教育的能力和水平，創(chuàng)設(shè)和諧、生動(dòng)、愉悅的小班化教育環(huán)境，尊重教師、學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，崇尚人文關(guān)懷，讓小班成為提升師生自信和成就的天地，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的教育效果。
�。ǘ┚唧w目標(biāo)
1、積極探索實(shí)施小班化教育的有效途徑，提高學(xué)校和教師實(shí)施小班化教育的能力和水平。
2、使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，掌握正確的學(xué)科、跨學(xué)科的學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)習(xí)效率；掌握合作的技巧，養(yǎng)成合作學(xué)習(xí)的能力。
3、使教師探究基于生生合作的小班教學(xué)模式，實(shí)施有效教學(xué)；尊重學(xué)生的個(gè)性差異，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)方式。
4、使學(xué)校形成濃厚的小班化教育科研氛圍，借助課題研究，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，形成一支小班化教育骨干隊(duì)伍。優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，實(shí)踐有效教學(xué)的'理念，形成小班優(yōu)
質(zhì)教育特色。
5、結(jié)合新課程改革逐步探索適合我校實(shí)際的小班化教育的教學(xué)、管理模式，總結(jié)具體操作方法與經(jīng)驗(yàn)，為全面實(shí)施小班化教育提供借鑒。
第三部分 策略和措施
一、轉(zhuǎn)變觀念，制訂具體實(shí)施方案
小班化教育，是整個(gè)學(xué)校全員參與的一個(gè)課題，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)首先轉(zhuǎn)變觀念，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，引領(lǐng)全校教職工開(kāi)展小班化教育實(shí)踐活動(dòng)。全校教師要樹(shù)立新的教學(xué)觀、師生觀和人才觀，用新的教學(xué)理念和學(xué)習(xí)理念指導(dǎo)教和學(xué)。
�。ㄒ唬┙逃^：關(guān)注每個(gè)孩子，激勵(lì)每位學(xué)生。關(guān)注學(xué)生的個(gè)性與特長(zhǎng)，注意因材施教，鼓勵(lì)創(chuàng)造、合作和有序競(jìng)爭(zhēng)。
�。ǘ┙虒W(xué)觀：努力創(chuàng)造適合學(xué)生的教學(xué)。教師的角色由原來(lái)處于中心地位的知識(shí)的講解員、傳授者變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)意義下的促進(jìn)者。要充分尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性地位，倡導(dǎo)自主學(xué)習(xí)的良好氛圍，讓學(xué)生成為知識(shí)的探求者、發(fā)現(xiàn)者和創(chuàng)造者。
�。ㄈ⿲W(xué)生觀：學(xué)生是有潛力的，學(xué)生是不斷發(fā)展的。
�。ㄋ模⿴熒^：教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的伙伴，師生是共同成長(zhǎng)的伙伴。構(gòu)建開(kāi)放式、民主式的課堂，建立平等、民主、和諧的師生關(guān)系，在對(duì)話中開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)。
�。ㄎ澹┵|(zhì)量觀：讓每個(gè)學(xué)生得到充分、和諧的發(fā)展。
分年段（班級(jí)）、教研組（備課組）制訂小班化教育的具體實(shí)施方案，全面指導(dǎo)、落實(shí)小班化教育的實(shí)施。每月定期召開(kāi)會(huì)議，學(xué)習(xí)最新教育動(dòng)態(tài)，交流研究進(jìn)展情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決在小班化教育推進(jìn)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題，積極探索與小班化教育相適應(yīng)的教育模式改革。
二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，積極開(kāi)展專題培訓(xùn)
強(qiáng)調(diào)以校為本，明確開(kāi)展小班化教育的意義，根據(jù)實(shí)際情況組織文獻(xiàn)學(xué)習(xí)、專題論壇、課題研究、公開(kāi)展示、經(jīng)驗(yàn)交流等教師自培活動(dòng)，力求在形式多樣的活動(dòng)中提升教師的理念和“小班化教育”實(shí)施能力。領(lǐng)會(huì)先進(jìn)教學(xué)理念的實(shí)質(zhì)內(nèi)涵，要邊學(xué)邊實(shí)踐邊探索，在實(shí)踐探索中轉(zhuǎn)變我們的教學(xué)觀念，形成具有我校特色的教學(xué)觀念、方法、課堂教學(xué)模式。
通過(guò)“走出去”“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”，加強(qiáng)交流合作。適時(shí)邀請(qǐng)專家來(lái)校進(jìn)行小班化教育教學(xué)的指導(dǎo)，組織教師走出去觀摩其它學(xué)校開(kāi)展的小班化教育教學(xué)活動(dòng)。
三、營(yíng)造氛圍，大力改善教育環(huán)境
�。ㄒ唬┬@環(huán)境：前一時(shí)期主要是在凈化、美化上下工夫，著力建設(shè)一個(gè)衛(wèi)生、舒
適、幽雅、溫馨的校園，營(yíng)造一個(gè)生動(dòng)、活潑的校園。以后的建設(shè)將突出文化氛圍。
�。ǘ┙淌噎h(huán)境：溫馨的環(huán)境、愉悅的教育氛圍。
溫馨的環(huán)境――教室要有作業(yè)展覽角、圖書(shū)閱覽柜、活動(dòng)角，黑板上要有值日班長(zhǎng)、每日名言，課桌旁有個(gè)人勵(lì)志表等。結(jié)合“教師文化”創(chuàng)建，做好教室的小班化教育文化環(huán)境布置。班級(jí)環(huán)境布置力求突出小班化教育的特點(diǎn)，從課桌椅的排列，墻面布置、各種現(xiàn)代教育設(shè)備的安置，體現(xiàn)形式多樣，適合學(xué)生身心特征，滿足學(xué)生的興趣愛(ài)好，營(yíng)造一個(gè)平等、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使教室成為師生共同學(xué)習(xí)、生活、交往，具有家庭般溫馨的場(chǎng)所。
愉悅的教育氛圍――充分發(fā)揮教師的創(chuàng)造力，在班級(jí)的文化建設(shè)上，張揚(yáng)教師和學(xué)生個(gè)性，注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)。關(guān)愛(ài)每個(gè)學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生都有所得所成，努力培養(yǎng)更多不同層次的、全面發(fā)展的學(xué)生。
�。ㄈ┤穗H環(huán)境：民主、和諧、融洽的人際關(guān)系―同事關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系。著重研究與學(xué)生進(jìn)行勾通的途徑和方法，以建立良好的師生關(guān)系。師生的情感交流在三個(gè)平臺(tái)上展開(kāi)，即日常交往中的情感交流、實(shí)踐活動(dòng)中的情感交流、課堂教學(xué)中的情感交流。作到以境育情、以行育情、以教育情、以情育情，創(chuàng)建情感教育工作室，讓師生有一個(gè)溫馨的情感交流的場(chǎng)所。并建立師生談心制度。
四、開(kāi)展課程建設(shè)，為實(shí)施“小班化教育”提升內(nèi)涵發(fā)展
由于小班化教育具有“小班”鮮明特性，在開(kāi)展教育過(guò)程中教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、組織形式、教學(xué)評(píng)價(jià)、教學(xué)模式等與大班比較，會(huì)引起相應(yīng)變化。其中教學(xué)內(nèi)容是最直接、最顯見(jiàn)的。小班化教育的實(shí)施，教學(xué)內(nèi)容的變革顯得尤為重要。為此，必須采用先行先試，從課程建設(shè)入手，開(kāi)展了基于小班背景下的課程改革與實(shí)踐。調(diào)整后的課程主要由三部分組成，即核心課程、必修課程和選修課程。
核心課程：在開(kāi)齊核心課程的基礎(chǔ)上把各年級(jí)每節(jié)課的課時(shí)縮短了5分鐘，即從原來(lái)的45分鐘調(diào)整到了40分鐘。騰出的時(shí)間用于必修課程和選修課程的開(kāi)發(fā)。
必修課程：必修課又稱小課，在每天下午的午間談話結(jié)束以后進(jìn)行，每位學(xué)生必須參加，每節(jié)課時(shí)間為20分鐘。內(nèi)容主要根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn)設(shè)立寫(xiě)字指導(dǎo)、精典誦讀、自護(hù)110、衛(wèi)生保健、心理健康、廉政文化、陽(yáng)光體育等。
選修課程：選修課程即素質(zhì)拓展特色課。這是學(xué)生依據(jù)自己的興趣愛(ài)好、特長(zhǎng)自由自主地進(jìn)行選擇的一門課程，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長(zhǎng)、創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力為主旨，拓展學(xué)生的知識(shí)領(lǐng)域，提高學(xué)生的思想品德修養(yǎng)和審美能力，陶冶情操、增進(jìn)學(xué)生的身心健康為目的。時(shí)間為60分鐘。課程內(nèi)容的安排上精心設(shè)置，如：剪紙剪貼；寫(xiě)作社團(tuán)；書(shū)法課程等。
五、注重實(shí)效，構(gòu)建新穎德育體系
小班化德育要改變以往德育對(duì)學(xué)生的枯燥說(shuō)教、蠻橫干涉、脫離實(shí)際、追求形式的“假、大、空”的現(xiàn)象，探索建立以學(xué)生為本，尊重和適應(yīng)每個(gè)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展，適合我校實(shí)際德育體系。
�。ㄒ唬┲匾暋拔蚁嘈�，我能行”勵(lì)志教育，開(kāi)展“東中之星”系列評(píng)比活動(dòng)。進(jìn)一步宣傳“相信自己”的“東中精神”，教育和造就孩子成為“志向遠(yuǎn)大，意志堅(jiān)毅，品質(zhì)敦厚，胸懷寬廣，知識(shí)豐富，敢于創(chuàng)新”的可持續(xù)發(fā)展的人材。
�。ǘ⿲�(shí)施自主德育，實(shí)行全員設(shè)崗、班長(zhǎng)輪崗制。讓學(xué)生在自主管理中提高綜合素質(zhì)。采取一人一崗制，人人有事做，事事有人管。讓每一個(gè)學(xué)生都能在班級(jí)中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，感受到自己在班級(jí)中的重要性，感受自己存在的價(jià)值。值日班長(zhǎng)每日輪崗一次，讓孩子體驗(yàn)管理崗位上的苦與樂(lè)，學(xué)會(huì)換位思考，培養(yǎng)理解、寬容他人的良好道德品質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)主人翁意識(shí)和鍛煉管理能力、協(xié)調(diào)能力。每一個(gè)班級(jí)在制定班級(jí)公約時(shí)，人人可以提出自己的想法、建議。全體同學(xué)遵照?qǐng)?zhí)行，班委隨時(shí)檢查，同學(xué)們相互監(jiān)督。
�。ㄈ┙M建學(xué)生社團(tuán)，開(kāi)展大課間活動(dòng)，豐富學(xué)生文化生活。通過(guò)活動(dòng)來(lái)提高孩子在校的“快樂(lè)指數(shù)”和“幸福指數(shù)”，并達(dá)到育人的目的。組建擴(kuò)展學(xué)生社團(tuán)，每一個(gè)社團(tuán)都有專職或經(jīng)驗(yàn)豐富的教師擔(dān)任指導(dǎo)教師。每一位學(xué)生都要參加一個(gè)社團(tuán)活動(dòng)。這些社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，形式多種多樣，有廣播臺(tái)、創(chuàng)造社、籃球隊(duì)、文學(xué)社、英語(yǔ)角等等。這些社團(tuán)每一周都有固定的活動(dòng)時(shí)間，每一學(xué)期都有活動(dòng)成果的匯報(bào)展覽。精心組織積極開(kāi)展大課間活動(dòng)，打造活力校園。
�。ㄋ模┙ㄔO(shè)班級(jí)文化，優(yōu)化育人氛圍。開(kāi)展班級(jí)文化建設(shè)的評(píng)比活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)積極向上、富有激勵(lì)與人文關(guān)懷的小班文化環(huán)境氛圍，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。制訂具體的班級(jí)文化建設(shè)的考評(píng)方案。每學(xué)期對(duì)班級(jí)文化建設(shè)總體進(jìn)行一次全方位的評(píng)比，評(píng)比結(jié)果作為“東中學(xué)生之家”評(píng)選的一個(gè)重要指標(biāo)。鼓勵(lì)學(xué)生制作自己的“成長(zhǎng)記錄”，把自己成長(zhǎng)過(guò)程中的點(diǎn)滴摘記下來(lái)，激勵(lì)自己，超越自我。
�。ㄎ澹╅_(kāi)展體驗(yàn)式的實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)孩子成長(zhǎng)。小班化德育是關(guān)注學(xué)生情感需求，關(guān)注學(xué)生心靈成長(zhǎng)，關(guān)注學(xué)生生命質(zhì)量的教育，學(xué)校德育活動(dòng)的理念就是讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中發(fā)展。結(jié)合各種節(jié)日以及學(xué)校每學(xué)期原有的實(shí)踐活動(dòng)項(xiàng)目，組織學(xué)生積極參加各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，讓他們?cè)趯?shí)踐中成長(zhǎng)。
�。I(yíng)造書(shū)香式校園，培育孩子儒雅氣質(zhì)。學(xué)生一進(jìn)校園，就會(huì)感受春風(fēng)化雨般的學(xué)習(xí)氛圍，感受到無(wú)痕的教育。校園布置力求有書(shū)香氣息。興起愛(ài)讀書(shū)、讀好書(shū)的熱潮。設(shè)定 “必讀篇目”、“必背篇目”。開(kāi)放學(xué)校閱覽室，有計(jì)劃添置新書(shū)、不斷優(yōu)化圖書(shū)館的軟硬件設(shè)施和管理，讓愛(ài)書(shū)懂書(shū)的老師學(xué)生擔(dān)任班級(jí)圖書(shū)管理員，負(fù)責(zé)薦書(shū)、發(fā)書(shū)、開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，編寫(xiě)閱讀卡，讓閱讀成為校園的一道風(fēng)景線。
�。ㄆ撸┙W(xué)校、社會(huì)、家庭三結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。在學(xué)校、家庭、社會(huì)三個(gè)教育主渠道中，學(xué)校不能僅埋怨家庭教育和社會(huì)教育的薄弱，必須發(fā)揮其主導(dǎo)作用，主動(dòng)地與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，學(xué)校要積極開(kāi)展對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)工作，幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀和人才觀，把對(duì)子女的期望同國(guó)家培養(yǎng)青少年的要求結(jié)合起來(lái)，用正確的觀點(diǎn)和方法教育子女。學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)德育工作給予支持和幫助，發(fā)揮整體教育的功能。
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