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《花樣跳繩》教案 （精選15篇）
作為一位優(yōu)秀的人民教師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編整理的 《花樣跳繩》教案 ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《花樣跳繩》教案 1
活動目的
1、發(fā)展幼兒跳躍能力，增強(qiáng)動作協(xié)調(diào)性。
2、大膽想象，探索不同的跳繩方法，發(fā)展幼兒與人合作能力。
活動準(zhǔn)備
1、幼兒人手一根跳繩，學(xué)會基本跳法。
2、錄音機(jī)、磁帶。
活動過程
1、開始部分
幼兒站成六路縱隊，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運動。
2、基本部分
�。�1）幼兒分散在場地上，用不同的`方法練習(xí)跳繩。
�。�2）鼓勵幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）
（3）兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導(dǎo)幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）請合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。
�。�5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。
（6）復(fù)習(xí)游戲“我是木頭人”。
3、結(jié)束部分。
（1）放松整理活動“我愿和你跳個舞”。
�。�2）每個幼兒領(lǐng)一根繩子繞好，返回活動室。
活動結(jié)束：
晨間活動時，幼兒繼續(xù)練習(xí)花樣跳繩。鼓勵幼兒由兩人合作到三人合作跳繩。
《花樣跳繩》教案 2
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。
教學(xué)重點：
搖跳結(jié)合，選好跳起時機(jī)。
教學(xué)難點：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
器材：
人手一根跳繩
教學(xué)過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
二、熱身活動：
1.雛鷹起飛
2.跳繩比賽
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的'動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳�？凑l跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組
步驟：
1、教師講解
2、學(xué)生練習(xí)
3、學(xué)生比賽
《花樣跳繩》教案 3
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)花樣跳繩，掌握基本的動作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。
2、發(fā)展幼兒上下肢的力量，彈跳力和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒對花樣跳繩的`興趣。
活動準(zhǔn)備：
幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。
活動過程：
1、 引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動前準(zhǔn)備工作。
2、 請幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩；
3、 教師示范講解花樣跳繩的種類：
（1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
（2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；
幼兒練習(xí)，教師對個別幼兒進(jìn)行幫助指導(dǎo)。
�。�3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳，教師示范并請幼兒自由練習(xí)。
�。�4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習(xí)。
4、 幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。
5、 教師進(jìn)行評析，并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己。
活動延伸：
鼓勵幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。
《花樣跳繩》教案 4
設(shè)計意圖
跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增加體質(zhì)、進(jìn)步免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的寵愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智進(jìn)展，真是一項身心進(jìn)展的雙益運動工程。
活動目的
1、能探究出繩子多種玩法把握跳繩的根本技能進(jìn)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗制造性跳繩的樂趣進(jìn)展幼兒的想象力與制造力，培育幼兒的合作意識與合作力量。
3、體驗人多力氣大，同伴間應(yīng)當(dāng)互相合作的情感。
4、情愿參加體育嬉戲，體驗在嬉戲中奔跑、追趕的樂趣。
活動預(yù)備
一根長繩子。短繩假設(shè)干。
活動過程
1、教師帶著幼兒做熱身運動。
2、聽教師口令練習(xí)跳動及上肢動作。
師；跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；“還可以怎么跳？“引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。
師問“還可怎樣繞“引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，進(jìn)展幼兒動作的敏捷性。
活動開頭；引導(dǎo)幼兒探究跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其別人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探究跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2—3人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒互相溝通合作玩嬉戲的'方法。
放松整理
隨著教師做整理運動
活動延長
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的嬉戲。
活動反思
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智進(jìn)展，有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變力量的協(xié)調(diào)進(jìn)展；能培育幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很敏捷，但是重在參加。在嬉戲的活動中培育幼兒的合作意識和合作力量，讓幼兒體驗合作嬉戲的歡樂。
《花樣跳繩》教案 5
活動目的：
1、樂于探究跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳動力量，讓他們的身體得到鍛煉。
4、能樂觀參與嬉戲活動，并學(xué)會自我保護(hù)。
5、通過活動幼兒學(xué)會嬉戲，感受嬉戲的樂趣。
活動預(yù)備：
人手一根跳繩。
活動過程：
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走興趣隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據(jù)狀況可將繩對折，帶著幼兒進(jìn)展上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳動等熱身運動。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
〔1〕幼兒分散在場地上自主跳繩。
〔2〕教師覺察幼兒有好的`的玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學(xué)一學(xué)。
〔3〕教師參加幼兒跳繩，并與幼兒協(xié)作進(jìn)展雙人跳，請其他幼兒觀看。
〔4〕幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作全都，可嘗試通過喊拍子的方法實現(xiàn)同步跳。
3、放松活動：跳繩嬉戲。
〔1〕將全部的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
〔2〕放松動作：拍胳膊、拍腿。
活動反思：
大班幼兒從上個學(xué)期以來就開頭學(xué)習(xí)跳繩，所以對跳繩特別感愛好，至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會了雙腳連續(xù)跳的技能。
今日再次探究了跳繩的各種玩法，有的幼兒學(xué)會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個力量強(qiáng)的幼兒學(xué)會了，信任在連續(xù)練習(xí)中，幼兒會探究出更多的玩法。
《花樣跳繩》教案 6
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。
二、教學(xué)重難點：
重點：用不同的方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
三、教學(xué)流程：
�。ㄒ唬�、導(dǎo)入部分
A、課堂常規(guī)
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生：
1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
�。ǘ�、準(zhǔn)備部分
A、熱身跑：多種隊形跑。
教師：組織生成兩路縱隊，在前面領(lǐng)跑。
學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊形，進(jìn)行各種形式跑。
B、繩操練習(xí)：
上肢運動
體轉(zhuǎn)運動
踢腿運動
腹背運動
跳躍運動
教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
�。ㄈ⒒静糠�
A、花樣跳繩：
學(xué)生7人自由組合在一起，進(jìn)行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導(dǎo)。并請學(xué)生示范；師生共同評價。
1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、示范（有獨特的`跳法）。
3、師生評價。
教師：
1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。
學(xué)生：
1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
A：游戲：繪圖
要求：運用集體智慧，自主創(chuàng)新。
教師：
1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。
2、講解并示范游戲方法，強(qiáng)調(diào)注意事項。
3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng)新練習(xí)，勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流，評價。
學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
2、加強(qiáng)小組合作意識。
3、積極比賽，自評、互評。
4、充分放松身心。
B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生：
1、集合。
2、進(jìn)行自我評價。
3、收拾器材。
反思：
本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神�？紤]到4年級的學(xué)生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強(qiáng)，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會，以此來進(jìn)一步獲得成功的體驗，激發(fā)他們對體育運動的興趣。
《花樣跳繩》教案 7
【活動目的】
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)展跳繩嬉戲。
2、探究繩子的多種玩法，通過思索跳繩的其他玩法，進(jìn)展制造思維力量。
3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)展跳繩和蕩繩。
【活動預(yù)備】
1、繩子人手一根。
2、朋友舞、音樂磁帶，錄音機(jī)。
【活動過程】
1、活動預(yù)備。
列隊練習(xí)：縱隊---大圓---開花---放縱。
要求：精神飽滿，喊口號聲音洪亮。
玩繩嬉戲：幼兒人手一根繩子，鼓舞幼兒自主地探究各種玩繩嬉戲。請個別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)仿照。
2、嬉戲活動----跳繩
教師師范跳繩，請幼兒認(rèn)真觀看教師的'動作，并說一說教師是怎么跳繩的。
幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動作。在幼兒練習(xí)過程中，教師在一旁指導(dǎo)幼兒的動作。
教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)絡(luò)跳繩。
教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩嬉戲。
教師：繩子除了一個人跳，還可以幾個人跳呢？
兩位幼兒各持繩子來回?fù)u擺繩子〔繩子高度接近地面〕，第三位幼兒站在中間，隨著繩子的＇搖擺，在繩子的兩端來回跳動。
學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。
3、集體舞?朋友舞?。
教師：剛剛，小朋友和同伴在一起玩嬉戲，大家玩的真快樂，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳歡樂的?朋友舞?好嗎？
音樂起，大家一起跳集體舞。
《花樣跳繩》教案 8
活動目標(biāo)
1.探索繩子的不一樣玩法，會創(chuàng)造性地玩游戲。
2.能積極主動參加游戲，學(xué)會與他人合作玩。
教學(xué)重點、難點
探索繩子不一樣的玩法;會創(chuàng)造性玩游戲。
活動準(zhǔn)備
1.長繩一條，短繩若干條。
2.尼龍繩兩條，彩色絲帶若干條，將彩色絲帶扎在兩條繩子之間，做成繩梯。
活動過程
1.教師示范跳繩的基本動作和各式各樣的跳繩玩法。
2.讓幼兒一人一條短繩自由活動，教師觀察幼兒的玩法。
3.組織幼兒探索繩子的不一樣玩法，教師再次示范以后讓幼兒自我加以練習(xí)。
跳繩：正面跳，交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等。
兩名幼兒一人拉著繩子的一頭有節(jié)奏的甩繩子，其余幼兒站在兩名幼兒的中間跟著甩動的繩子跳繩。
把繩子擺成各種圖案，練習(xí)沿線左右跳(單腳雙腳都能夠，從線的外側(cè)跳到內(nèi)側(cè)，然后再從線的內(nèi)側(cè)跳到外側(cè))。
將繩子擺成各種形狀的'“橋”，幼兒雙手側(cè)平舉細(xì)心翼翼過“橋”。
教師將做好的繩梯擺在空地上，幼兒排隊挨著挨著在繩梯上“匍匐前行”。
教師將做好的繩梯在空地上擺成跳房子游戲的樣貌，幼兒自由的在各自里跳躍。
繩操：組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對折，幼兒手握對折過的繩子做操，如上肢運動，跳躍運動等，還能夠自我創(chuàng)編動作。
4.有目的地組織幼兒學(xué)習(xí)和練習(xí)多種繩子的玩法。
5.延伸活動：幼兒課間活動自我練習(xí)繩子的不一樣玩法。
教學(xué)反思
1.此活動幼兒十分的感興趣，在活動的過程中幼兒體會到了玩繩子的歡樂，并在玩樂中樂于發(fā)揮自我的想象力，創(chuàng)造出很多的玩法，到達(dá)了這次活動的目的。
2.在創(chuàng)造性玩繩子的時候，幼兒對于兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有興趣，可是由于兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大，很多幼兒還不能很熟練的完成這個跳繩的動作，還需要在課間活動的時候?qū)@方面加強(qiáng)練習(xí)。
《花樣跳繩》教案 9
活動目標(biāo)：
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作本事。
活動重點：
能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的.基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
活動難點：
雙人合作花樣。
活動準(zhǔn)備：
一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。
二、聽教師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，師問;"還能夠怎樣跳"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒應(yīng)對面，兩人同時雙腳一齊跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一齊跳�？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動結(jié)束隨著教師做整理運動
《花樣跳繩》教案 10
設(shè)計思考：
跳繩對鍛煉幼兒的手、腳、腦的配合能力，對提高幼兒身體運動的協(xié)調(diào)性，對提高幼兒下肢的力量、改善幼兒的呼吸機(jī)能都有著特別的功效。但是，學(xué)跳繩在許多幼兒園是一個比較困難的運動項目，因為小、中班的幼兒往往因為手、腦、腳配合能力差而難以學(xué)習(xí)和掌握跳繩的動作要領(lǐng)和方法技能。為了突破幼兒學(xué)習(xí)跳繩難這個問題，特設(shè)計了"大家來跳繩"這個體能活動。
目的要求：
1.學(xué)習(xí)掌握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳，嘗試雙手甩繩雙腳跳繩。
2.提高手、腳的協(xié)調(diào)性，增進(jìn)下肢的力量。
教學(xué)重點：
練習(xí)甩繩和協(xié)調(diào)地邊甩繩邊跳。
活動準(zhǔn)備：
幼兒每人一根標(biāo)準(zhǔn)跳繩，錄音機(jī)，音樂磁帶，課前大多數(shù)幼兒已經(jīng)學(xué)會和掌握有節(jié)奏地雙腳連續(xù)向上跳的技能。
活動過程：
1、教師帶領(lǐng)幼兒手持跳繩在"一二一"的口令聲中一路縱隊走步入場，然后繞場地和在場地中進(jìn)行圓形、方形、螺旋形的走跑交替運動。幼兒活動手臂和雙腿。
2、幼兒手持跳繩成四路縱隊，各組保持一定間距面對教師站立，在音樂的伴隨下跟隨老師用手中的跳繩做頭頸、手腕、肩胛、腰腹、膝蓋、腳踝等部位的準(zhǔn)備活動操。
3、玩繩子教師：小朋友們，大家來用繩子做各種身體鍛煉活動，老師要看看誰的方法、種類多。
幼兒分散在場地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動作。教師給予巡回指導(dǎo)。
4、幼兒徒手學(xué)習(xí)跳繩。在教師的帶領(lǐng)下幼兒先學(xué)習(xí)進(jìn)行左、右單手甩繩動作，再進(jìn)行雙手甩手臂的練習(xí)，最后進(jìn)行雙手甩繩與雙腳跳躍。
5、幼兒成扇形隊列面對教師，教師手拿跳繩給幼兒示范講解跳繩時雙手拿繩、雙手甩繩、雙腳配合跳起的'動作要領(lǐng)。教師引導(dǎo)幼兒觀察和討論，并請幾個幼兒示范跳繩時手和腳的動作應(yīng)該怎樣做。強(qiáng)調(diào)雙手有節(jié)奏地甩繩，雙腳并攏跟著甩繩的節(jié)奏跳。
6、引導(dǎo)幼兒拿繩學(xué)跳繩。
�。�1）幼兒左手拿繩，跟著音樂在身體的一側(cè)有節(jié)奏地甩繩，雙腳和著甩繩的節(jié)奏連續(xù)地跳。
�。�2）幼兒右手拿繩，跟隨音樂節(jié)奏在身體一側(cè)有節(jié)奏地甩繩，雙腳和著甩繩的節(jié)奏連續(xù)地跳。
�。�3）幼兒練習(xí)雙手將繩子甩到身體前方再雙腳跳過，同時注意雙手向后。
7、教師在場地中間，幼兒圍著教師散立在場地上，跟著教師和著音樂的節(jié)奏進(jìn)行連續(xù)跳繩練習(xí)。
8、教師帶領(lǐng)全體幼兒，隨著舒緩的音樂節(jié)奏，做洗澡時的洗頭、洗臉、擦背、輕敲四肢等動作進(jìn)行肢體放松。
9、教師和幼兒帶著自己的跳繩離開操場。
教學(xué)反思：
教師在教學(xué)過程中要按照單手甩短繩一雙手甩短繩一雙手甩雙短繩雙腳配合跳一雙手甩一根長繩跳繩的方法進(jìn)行教學(xué)與練習(xí)。另外跳繩的節(jié)奏上應(yīng)該先慢再快，不可操之過急，以免造成幼兒對跳繩運動的畏難情緒。在形式上我們可以利用集體跳大繩的方式來培養(yǎng)幼兒有節(jié)奏的原地跳。日常體育活動中經(jīng)常組織幼兒進(jìn)行甩繩的練習(xí)，幫助幼兒盡快掌握動作要領(lǐng)。
《花樣跳繩》教案 11
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒探索繩子的多種玩法。
2、經(jīng)過玩繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)的本事。
3、發(fā)展幼兒的.創(chuàng)造性和發(fā)散思維本事�；顒訙�(zhǔn)備：長繩短繩若干。
活動過程：
1、帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動場地，做熱身操。
2、導(dǎo)入：小朋友，今日我們一齊來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。
3、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始能夠探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最終能夠探索許多個人一齊玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時，教師能夠先請這個幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個孩子一齊玩。
4、玩法：
�。�1）跳繩：幼兒能夠一個人練習(xí)跳繩，還能夠練習(xí)花樣跳繩。
（2）給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后回到并拍第二個幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。
�。�3）踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
�。�4）走小路：兩條繩拉成相距有必須距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。
�。�5）走鋼絲：把繩子拉成——或s形，幼兒踩繩前進(jìn)。
5、放松活動：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一齊玩了繩子，大家必須有點累了吧，那么此刻就讓我們一齊隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動。
6、小結(jié)結(jié)束：教師對幼兒剛才玩繩的情景做一簡單小結(jié)，然后帶領(lǐng)幼兒回活動室，結(jié)束。
《花樣跳繩》教案 12
教學(xué)目的：
1、初步把握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培育幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、鍛煉幼兒手臂的力氣，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和敏捷。
4、培育幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
活動預(yù)備：
每位幼兒一根繩。
活動過程：
一、開頭局部。
1、兩兩拉手排好隊到操場，進(jìn)展隊列練習(xí)。
教師：進(jìn)展根本隊列練習(xí)，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。
2、進(jìn)展熱身運動。
教師帶著幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳動運動、放松整理。
二、根本局部
1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探究跳繩的方法。
教師：跳繩有很多玩法，如今我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢？
2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。
教師小結(jié)：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個人甩繩一起玩，也可以兩個人拿著一起用來跳高。
3、學(xué)習(xí)跳繩，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。
教師：今日我們要進(jìn)展學(xué)習(xí)單人跳繩，誰會跳？請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎么跳的.？
教師：請你說說你是怎么跳的？看明晰他是怎樣跳的嗎？誰來試試？
教師小結(jié)并示范：我們跳繩的時候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
4、帶著幼兒練習(xí)動作。
教師：如今我們一起來練習(xí)跳繩的動作�！灿變河秒p腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩�！�
5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習(xí)跳繩的動作，交代組織事項。
教師：我們在練習(xí)跳繩的時候，要留意旁邊的人，要保持間隔，以免跳繩的時候會甩到人。
6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。
三、組織幼兒進(jìn)展嬉戲，嬉戲后小結(jié)嬉戲中孩子們的表現(xiàn)。
四、活動完畢。
整理隊伍，進(jìn)展放松活動。
活動反思：
〔1〕幼兒可以樂觀參加跳繩嬉戲，愛好很高，符合幼兒年領(lǐng)階段的進(jìn)展。
〔2〕有個別幼兒不能堅持，沒有耐性。覺得自己不會就不再練習(xí)跳繩了，結(jié)合？指南？我賜予了幼兒鼓舞與急躁的指導(dǎo)，幼兒還是會連續(xù)練習(xí)跳繩，效果不錯。
〔3〕本節(jié)活動還須有活動延長才能有更好的效果。
《花樣跳繩》教案 13
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，經(jīng)過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維本事。
3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。
活動準(zhǔn)備：
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機(jī)。
活動過程：
1、活動準(zhǔn)備。
列隊練習(xí)：縱隊-大圓-開花-放縱。
要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。
玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。
2、游戲活動跳繩
教師師范跳繩，請幼兒仔細(xì)觀察教師的動作，并說一說教師是怎樣跳繩的`。
幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動作。在幼兒練習(xí)過程中，教師在一旁指導(dǎo)幼兒的動作。
教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。
教師能夠引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。
教師：繩子除了一個人跳，還能夠幾個人跳呢？
兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的兩端來回跳躍。
學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。
3、團(tuán)體舞《朋友舞》。
教師：剛才，小朋友和同伴在一齊玩游戲，大家玩的真開心，下頭我和小朋友一齊聽音樂跳一跳歡樂的《朋友舞》好嗎？
音樂起，大家一齊跳團(tuán)體舞。
《花樣跳繩》教案 14
【設(shè)計意圖】
跳繩，是冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，還有利于學(xué)生心智發(fā)展，真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目。
【活動目標(biāo)】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展學(xué)生的身體動作。
2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的'合作意識與合作能力。
3、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
【活動準(zhǔn)備】
一根長繩子。短繩若干。
【活動過程】
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身運動。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師；跳、跳、跳，學(xué)生跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；"還可以怎么跳？"引導(dǎo)學(xué)生向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。學(xué)生跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)學(xué)生向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展學(xué)生動作的靈活性。
活動開始；引導(dǎo)學(xué)生探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。學(xué)生兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，學(xué)生面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、學(xué)生自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名學(xué)生在兩頭搖動繩子，其他學(xué)生2-3人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。
4、請學(xué)生相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】
隨著老師做整理運動
【活動延伸】
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
【活動反思】
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，還有利于學(xué)生心智發(fā)展,有助于學(xué)生體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)學(xué)生身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些學(xué)生動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和合作能力，讓學(xué)生體驗合作游戲的快樂。
《花樣跳繩》教案 15
一、活動目標(biāo)：
1、在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，能根據(jù)跳繩的節(jié)奏進(jìn)行樂器演奏，初步學(xué)習(xí)使用手串鈴。
2、掌握樂曲主要節(jié)奏風(fēng)格，嘗試邊演奏樂器邊跳繩。
3、體驗伴隨音樂邊演奏邊跳繩的快樂。
二、活動準(zhǔn)備
1、幼兒已學(xué)會在音樂伴奏下跳繩。
2.音樂VCD，錄音機(jī)，繩子10根，手串鈴20副，小鈴10副。
三、活動過程：
1、復(fù)習(xí)律動《跳繩》，拍出有關(guān)《跳繩》的'節(jié)奏性
（1）幼兒隨著老師的跳繩拍節(jié)奏。（1遍）（請兩位老師拉繩）
（2）請小朋友邊跳繩邊拍節(jié)奏。（2遍）
�。�3）幼兒坐下，隨音樂拍出跳繩的節(jié)奏。（1遍）
�。�4）看指揮拍節(jié)奏。（1遍）
2、打擊樂《跳繩》。
�。�1）認(rèn)識手串鈴，讓幼兒自由試著演奏節(jié)奏。（兩組交換試試）
老師指揮，請幼兒根據(jù)老師指揮節(jié)拍演奏手串鈴。
�。�2）聽音樂齊奏樂器。（1遍）
（3）看指揮分聲部演奏。（2遍）
�。�4）集體用手串鈴進(jìn)行演奏。（1遍）
3、將演奏手串鈴加入跳繩。
�。�1）老師帶領(lǐng)幾個小朋友一起表演。（1遍）（請兩位老師拉繩）
（2）幼兒合作表演。（2遍）
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