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小學(xué)生健康教育教案

時間:2024-11-18 12:35:36 偲穎 教案 我要投稿

小學(xué)生健康教育教案(通用17篇)

  在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前,總不可避免地需要編寫教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動的開展。我們該怎么去寫教案呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)生健康教育教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)生健康教育教案(通用17篇)

  小學(xué)生健康教育教案 1

  教學(xué)目標(biāo):

  1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時定量,講究飲食衛(wèi)生。

  2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。

  教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):

  我們一日三餐的好處和平時在進(jìn)餐時我們應(yīng)當(dāng)如何來做。

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入新課:

  1.請問同學(xué)們,現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外,在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯?

  2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?對,就像汽車一樣,如果汽車不加油的話,它就不能夠再行駛了,我們?nèi)艘彩牵绻怀燥,同樣沒有了一切活動的能力。

  二、學(xué)習(xí)新課:

  1.一日三餐好處多:

  一日三餐是人體活動的需要,因為白天是人活動、學(xué)習(xí)的集中時間,人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下,胃排空食物約3—4小時,也就是說進(jìn)食后不到4個小時,肚子就會餓了,就又該進(jìn)食了。如果到時你不吃飯的話,就會感到饑腸轆轆,頭昏眼花。

  2.科學(xué)安排一日三餐

 、龠M(jìn)餐一定要做到定時定量

  每個人的胃所能容納的'食物量是有一定限度的。暴食會引起急性胃擴(kuò)張,使胃損傷,吃得太少又會引起饑餓,使胃部空磨,引起疼痛。因此定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

 、谠绮统缘煤,午餐吃得飽,晚餐吃得少:

  向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。

  3.一日三餐有規(guī)律,身體強(qiáng)健發(fā)育好:

  向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。

  三、鞏固新知:

  兩名學(xué)生一組,相互交流討論,看看你以前是如何進(jìn)餐的,并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸硪瓦M(jìn)食。

  四、課后小結(jié)

  不喝生水喝開水

  小學(xué)生健康教育教案 2

  教學(xué)目標(biāo):

  1、讓學(xué)生知道不吃早餐有哪些危害?

  2、教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成吃早餐的.好習(xí)慣。

  重點(diǎn)、難點(diǎn)

  讓學(xué)生知道一定要吃早餐。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  教學(xué)時間:

  一課時

  教學(xué)過程:

  一、談話導(dǎo)入

  小朋友們,你們今天吃早餐了嗎?有沒有同學(xué)沒有吃早餐?你知道不吃早餐對我們的身體有什么危害嗎?今天學(xué)習(xí)了健康教育第8課就知道了。

  二、學(xué)習(xí)課文

  1、師范讀課文

  2、聽后指名說說你聽到了什么?

  3、生自由讀課文。

  4、師小結(jié):不吃早餐的危害:營養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的。

  三、鞏固練習(xí):

  1、今天你吃早餐了沒有?不吃早餐有什么危害?

  2、課文圖中哪個小朋友做錯了,為什么?

  3、一日三餐巧安排。

  小學(xué)生健康教育教案 3

  一、設(shè)計思路

  新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究,要求建立新型的師生關(guān)系,即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求,學(xué)生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作,與老師合作,與同學(xué)合作,合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ),即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認(rèn)識自己與他人的優(yōu)點(diǎn),不能樹立自信心,導(dǎo)致悲觀、失望、消極,結(jié)果處處碰壁,心理負(fù)擔(dān)很重,在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式,以解決學(xué)生成長中的問題為主線,以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動內(nèi)容,以學(xué)生活動為主,以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心,以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿,以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此,從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā),我設(shè)計了該節(jié)活動課,運(yùn)用各種方法與形式,如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導(dǎo)學(xué)生,最終達(dá)到學(xué)生相信我能行,樹立自信心的效果。

  二、活動目的

  1.通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已,看到自己的優(yōu)點(diǎn),正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn),更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點(diǎn),樹立自信心。

  2.通過相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響,樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

  3.能夠充滿自信地面對人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。

  三、活動準(zhǔn)備

  每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。

  四、活動過程

  1.創(chuàng)設(shè)情景,激情導(dǎo)入

  教師:同學(xué)們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是:相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行!)

  教師點(diǎn)擊鼠標(biāo),屏幕顯示:相信我能行!

  我們先來做個游戲吧,每個小組的組長交換監(jiān)督,每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球,我說開始,同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣,比一比哪個小組先全部吹完,氣太少也不算,各個小組有信心奪冠嗎?

  學(xué)生:有!

  教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預(yù)備,開始!

  教師小結(jié):剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與,都充滿了信心,獲勝隊是某組,讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧!

  2.播放錄音故事,談體會

  我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候,不必舉手,站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會。

  我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了,聽完后我們有問題要討論。

  錄音內(nèi)容:我是三年級的一名小學(xué)生,在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學(xué)習(xí)?墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺得自己真沒用,特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師,覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對我講,現(xiàn)在社會競爭越來越大,你要好好學(xué)習(xí),不努力是不行的,看,這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大,其實,我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒用!

  討論:聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白,你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。

  設(shè)計意圖:通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白,能夠引起同學(xué)們情感的共鳴,因為她所談的.都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的,也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽,認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時,讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué),實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學(xué)生在討論中互相交流,互相學(xué)習(xí)。

  3.分組討論,勇于面對

  教師:你在學(xué)習(xí)生活中,有沒有對自己缺少自信心的事情,如果有的話,請你寫一寫,如果你有好的解決方法,也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)

  孩子們寫完后,有的會長舒一口氣,有的會故意舒展身腰,向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

  為讓學(xué)生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問題的方法,然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學(xué)著樹立自信心,嘗試著解決的方法。

  4.生生互動,師生互動

  教師:同學(xué)們,聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事,但不少同學(xué)都能夠正確處理,或者是尋求幫助。今天,中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪,我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是:你有沒有缺少自信心的事,你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?

  采訪的對象可以是同學(xué),也可以是老師、聽課的教師等。

  設(shè)計意圖:讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗,去活動,既鍛煉了學(xué)生的自信心,又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,體現(xiàn)了活動的開放性,體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

  在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué),小組長選一個同學(xué),評一評他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。

  分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。

  5.小結(jié)

  教師:同學(xué)們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話:“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候,倒下是一種解脫或者說是一種誘惑,但每當(dāng)這個時候,我便會在心里叫到:再堅持一會,相信我能行。因為我知道,我的對手也快堅持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來自這再堅持一會,相信我能行的信念中!

  從古到今,有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡:詹天佑是我國著名的愛國工程師,他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓,堅信自己,相信自己,終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱,卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn),取得了卓越的成績,成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰,他雖然是個殘疾人,至今還沒有二胡高,但卻相信自己能行,創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點(diǎn),那就是:相信我能行!通過今天的活動,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信,都能夠堅信我能行。最后,我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示):“只要相信我能行,每個人都有做太陽的機(jī)會!

  小學(xué)生健康教育教案 4

  教學(xué)理念:

  感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養(yǎng)。而現(xiàn)在的中學(xué)生就其心靈的“情”來看,普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩,有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀,有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。

  教學(xué)設(shè)計說明:

  教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié),從感恩父母,到感恩教師,感恩幫忙過你的人,感恩社會,最終感恩升華,感激所有的人。

  根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn),從談父母、教師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅模w會他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人,最終上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。

  教學(xué)活動多樣,有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式,學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情,學(xué)會感恩。從意識到行動。到達(dá)教學(xué)的目的`。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生懂得,對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準(zhǔn)則。

  2、使學(xué)生明白,現(xiàn)在每個人享受的歡樂生活是通過別人的付出得到的,培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。

  3、教育學(xué)生在實際生活中,學(xué)會感恩,為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。

  重點(diǎn)

  培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

  難點(diǎn):

  教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。

  教學(xué)過程

 。ㄒ唬⒏卸鞲改

  1、聽音樂《感恩的心》

  2、親情游戲

  你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生,誰給你們的愛最多,幫忙最大,請寫出五個人的名字。

  3、感受父母的愛

  4、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費(fèi)盡心血,我們就應(yīng)為他們做點(diǎn)什么,才能表達(dá)你的感激之情?

  使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進(jìn)入活動主題請同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行。

  說一說,父母給你那些愛。學(xué)生讀材料,談感受。學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。

 。ǘ、感恩教師

  師恩回放

  生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們,再就是我們的恩師了。教師的愛如春風(fēng)。

  小學(xué)生健康教育教案 5

  教學(xué)目標(biāo):

  1、情感、態(tài)度與價值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

  2、知識與能力

 。1)學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。

 。2)通過活動,了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

  教學(xué)重點(diǎn):

  讓學(xué)生對挫折有一個正確的認(rèn)識,并學(xué)會怎樣面對挫折。

  教學(xué)方法:

  運(yùn)用情景教學(xué)法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等,再加上音樂的配合與圖片的展示,使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟,表達(dá)自己的真情實感,從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實際聯(lián)系起來,真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。

  活動準(zhǔn)備:

  課件、果實形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。

  教學(xué)過程:

  一、談話導(dǎo)入

  師:同學(xué)們,我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了,你們對小學(xué)生活有什么感受?

  生1:小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓,我喜歡小學(xué)生活。

  生2:小學(xué)生活豐富多彩

  師:的確,多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶,大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎?

  生:(興奮地)拔河比賽!

  師:老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時的熱鬧場面,我們一起來看一看好不好?

  生:(激動地)好!

  1、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3

  師:(指著前面的幾個同學(xué)問)這是誰?

  生(不約而同):宮政!林大偉!

  師:大家還記得當(dāng)時的情景嗎?

  現(xiàn)在,我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪,大家歡迎。

  2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。

  記:大家好,我叫張魯燕,今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時的比賽情景?

  生1:我為大家讀一下當(dāng)時我寫的日記吧!

  生2:比賽時,我使出了全身的力氣,連手上都起了泡。

  記:看來比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,那比賽一定勝利了。

  生:輸了!

  記:輸了,太讓人意外了,那比賽后你們的心情怎么樣?

  生1:當(dāng)時很多同學(xué)都?xì)獾每蘖耍蠹易诎嗬镆痪湓捯膊徽f。

  生2:我又氣又難過,回家后連飯都吃不進(jìn)去。

  記:看來這次比賽的失利,給我們的打擊實在太大了,其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊,面對這些打擊,我們該怎樣做?學(xué)了今天這節(jié)課,你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。

  二、認(rèn)識挫折

  1、結(jié)合比賽,認(rèn)識什么是挫折。

  師:同學(xué)們,這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過,這種情緒體驗在心理學(xué)上叫挫折(板書)

  2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。

  師:在生活和學(xué)習(xí)中,我們會遇到很多不順心的事,看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。

  課件展示1:我叫小明,今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了,老師批評了我一頓,我生氣極了,連課都沒上好。

  課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,可媽媽卻嫌我年紀(jì)小,不讓我干,其實我已經(jīng)長大了,應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

  3、活動:收集挫折,貼到陽光樹上。

  師:聽了他們的話,你們想起了自己遇到過挫折嗎?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫到果形紙片上,然后貼到黑板上的果樹上。

 。ǚ乓魳贰瓣柟饪傇陲L(fēng)雨后”,師在黑板上畫樹,學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上)

  師:同學(xué)們,果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果,可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞,而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲,如果不及時根治,就會影響我們的身心健康,甚至造成嚴(yán)重的后果。

  生:老師,那么該樣對待挫折呢?

  三、怎樣對待挫折

  師:好,我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”,從中受到啟發(fā)吧!

  1、學(xué)生表演:一個離家出走的孩子。

  師:看了這個悲慘的結(jié)局,你們有什么想法?

  生1:面對這點(diǎn)小事,他就離家出走,太經(jīng)不起打擊了。

  生2:他這么做,給他父母造成多大的傷害呀!

  師:你們遇到過這樣的事嗎,有什么好辦法?

  生1:可以找找自己每次失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗。

  生2:讓老師和同學(xué)幫助自己。

  生3:把自己的想法告訴父母。

  師:對,面對挫折,我們不能沖動,更不能走極端,否則后悔也來不及了。大家認(rèn)識2005年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎?我們一起來觀看他的故事,總結(jié)出面對挫折的方法。

  2、觀看課件:洪戰(zhàn)輝的故事。

  組織學(xué)生談感受。

  生1:洪戰(zhàn)輝太棒了,他的毅力太堅強(qiáng)了。

  生3:他在面對困難時,不放棄,想方高法解決。

  生2:洪戰(zhàn)輝之所以能取得重大的成績,跟他所遇到的人生磨難是分不開的。

  師:對,用洪戰(zhàn)輝的一句話說:沒有挫折,就沒有成功。你們收集到了關(guān)于挫折的'名言嗎?生1:苦難是人生的老師,通過苦難,走向歡樂!惗喾

  生2:種子不落在肥土而落在瓦礫中,有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣,因為有了阻力才有磨煉!难

  生3:即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起來!獜埡5

  3、師小結(jié)。

  四、戰(zhàn)勝挫折

  1、現(xiàn)場展示:在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。

  在生活中,如果你遇到了不愉快的事,怎么辦呢?課前老師已經(jīng)作了布置,請你帶好東西,作現(xiàn)場展示。

 。▽W(xué)生有的兩個人聚在一起聊天,有的聽音樂,有的下棋,還有的在玩游戲,其中有一個女同學(xué)把她的挫折寫到紙上,找我?guī)兔Α#?/p>

  師:剛才大家都有做了展示,那么你有什么收獲?

  2、游戲:擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。

  接下來,我們玩一個游戲,“擊鼓傳花”:在音樂聲中,我們按一排一排的順序傳花,音樂停止后,花在誰手里,誰就到陽光樹上摘一個果子,把上面的問題讀出來,再想出解決的辦法,如果能解決果子中的問題,就把果子翻過來,再貼上。

 。ㄔ谝魳贰傍P陽花鼓”聲中玩游戲。)

  師:經(jīng)過一番激烈又緊張的游戲,害蟲被我們一一消滅了,蘋果樹又恢復(fù)了往日的風(fēng)采,茁壯的成長,希望同學(xué)們能運(yùn)用所學(xué)的方法,消除自己人生道路上的障礙,F(xiàn)在我們齊讀挫折歌。

  3、挫折歌

  面對挫折不氣餒,

  提高勇氣有信心。

  歷盡磨難方成功,

  挫折歌謠記心中。

  五、課堂小結(jié)

  師:學(xué)了本節(jié)課,你們有什么收獲?

  1、生談收獲。

  生1:我知道了面對挫折的方法

  生2:只有增強(qiáng)信心,不怕困難,才會成功。

  生3:我會以洪戰(zhàn)輝為榜樣,處處鼓勵自己,不氣餒。

  2、總結(jié)發(fā)言。

  同學(xué)們,人的一生會遇到許多磨難,只有勇敢地面對,才能攀上頂峰,我們相信,風(fēng)雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠(yuǎn)幸福、健康。

  3、師生齊唱《真心英雄》。

  小學(xué)生健康教育教案 6

  教學(xué)目標(biāo):

  1、讓學(xué)生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

  2、學(xué)會欣賞稱贊,為他人的進(jìn)步和成功感到高興。

  教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)會欣賞稱贊,為他人的進(jìn)步和成功感到高興。

  教學(xué)難點(diǎn):

  讓學(xué)生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  剪一個紅色的心型圖片。

  教學(xué)過程:

  一、故事引入。

  1、齊讀書本P30《“西西”的故事》

  2、藍(lán)藍(lán)苦惱什么?假如你是藍(lán)藍(lán),你會怎樣做?

  二、活動坊:真心真意。

  1、以同桌為單位,每個學(xué)生先細(xì)想一下自己的優(yōu)點(diǎn)。

  2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點(diǎn),另一個學(xué)生用心去聆聽。然后交換講述與聆聽。

  3、把心留。好课粚W(xué)生在心型圖片上寫上一位班內(nèi)熟悉同學(xué)的姓名,在姓名下面寫上這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),把圖片交給這位同學(xué)。

  4、當(dāng)你聽到別人真誠的'贊美時,你覺得怎樣?

  三、體驗坊。

  1、故事分享。

  (1)自由讀書本P32的故事。

  (2)這個故事給你什么啟示?

  2、手指比較。

  伸出右手,看一看五個手指,特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。

  四、小結(jié)。

  要多稱贊別人,為別人的進(jìn)步和成功感到高興。

  小學(xué)生健康教育教案 7

  活動目標(biāo):

  認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認(rèn)識自己。

  情感目標(biāo):建立良好的自己形象,對自己充滿自信心。行為目標(biāo):發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),塑造一個良好的自己;顒又攸c(diǎn):正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn),接納自己。

  活動難點(diǎn):

  保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己;顒訙(zhǔn)備:一把小鏡子,《相信自己》光碟一張。

  活動過程:

  一、導(dǎo)入新課

  1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子,背者書包垂頭喪氣地說:“又是不及格!”這時小強(qiáng)從后面追上來,沖他一笑:“聽說要開運(yùn)動會了,你這個體育健將可要多報幾項啊!”小明卻無精打采地說:“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡單,四肢發(fā)達(dá)!”

  2、思考引發(fā)動機(jī),制造懸念,創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生很快進(jìn)入角色。

 。1)你認(rèn)為小明說的對嗎?為什么?

 。2)你想對小明說些什么?

 。3)通過這個小品你能明白什么?

  3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么,我們要全面、正確地認(rèn)識自己。

  二、活動主體

  1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“鼻子”。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的.額頭,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“額頭”。學(xué)生回答的同時,顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現(xiàn)真相。

 。1)、思考:剛才的小品對你有什么啟發(fā)?

  (2)、師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見,用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子,你會很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

  2、同學(xué)眼中的我

 。1)學(xué)生自由找朋友,請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。(自由活動)

 。2)請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。

  3、老師眼中的我

  (1)看看評價手冊老師對你的評價

 。2)小組內(nèi)說說感受

  (3)師:是的,只有把你身邊的人或事當(dāng)做一面鏡子,才能采擷生活中的趣事,由此引發(fā)思考。自由宣泄,給學(xué)生認(rèn)識和了解自己的機(jī)會,通過從他人那里獲取信息,使學(xué)生掌握正確認(rèn)能正確地認(rèn)識自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所長,在平時的學(xué)習(xí)生活中,我們難免會有這樣的缺點(diǎn),我們該如何面對這些缺點(diǎn)呢?

 。4)學(xué)生想出各種方法解決。

 。5)師:努力發(fā)現(xiàn),勇敢講出,堅持改正,樹立信心,什么都不會難倒我們。

  4、填寫“小明星檔案”師:同學(xué)們,在老師的眼中,你們都是未來的小明星,請大家填好這張“小明星檔案”。小明星檔案姓名性別出生年月聯(lián)系電話家庭住址

  外貌特征

  特長

  最喜愛的運(yùn)動

  最崇拜的人

  最喜愛的運(yùn)動

  三、總結(jié)

  今天,我們對自己有了一個初步的認(rèn)識,每人都有出類拔萃的長處,每人也會有需要努力改正的缺點(diǎn),在進(jìn)步中成長,在進(jìn)步中提高,揚(yáng)長避短,揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。

  四、課后延伸

  讓父母說說眼中的我們是什么樣的,根據(jù)父母說的想一想以后怎么做

  放音樂結(jié)束!断嘈抛约骸

  板書設(shè)計:

  正確認(rèn)識自己

  全面改正缺點(diǎn)樹立信心

  小學(xué)生健康教育教案 8

  一、教學(xué)目的:

  幫忙學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

  二、教學(xué)過程

  (一)導(dǎo)入

  師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講,教師講相同的資料,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的'努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

  (二)學(xué)禮貌理

  (1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。

  (2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學(xué)習(xí)時為什么要專注)

  (三)學(xué)生活動

  1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。

  吳義為什么成績不佳除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識他沒有聽到,作業(yè)當(dāng)然就不會了。

  幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn):

  A、要用眼,仔細(xì)看。

  B、要用耳,仔細(xì)聽。

  C、要用腦,勤思考。

  D、要動口,敢發(fā)言。

  E、要動手,認(rèn)真寫。

  請記住:課堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。

  2、走迷宮

  能夠讓同學(xué)們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。

  想想做做:三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,注意力容易分散,經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

  3、做一做

  根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn),經(jīng)過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。

  訓(xùn)練時非常注意三點(diǎn):A、堅持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自己注意力分散時,心理就要暗示自己,寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后,就會產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時,又要集中精力,把重點(diǎn)記住。

  (四)總結(jié)全課

  小學(xué)生健康教育教案 9

  主題:

  我們班處處有關(guān)愛。

  背景:

  小學(xué)生缺少愛心,需要進(jìn)行教育。

  活動目的:

  經(jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會》,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖,培養(yǎng)學(xué)生的愛心。

  活動準(zhǔn)備:

  班班通電子白板展示心理健康教育。

  活動過程:

  一、班主任介紹班會資料。

  同學(xué)們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們每個人的愛心灑向班團(tuán)體,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

  教師現(xiàn)在給同學(xué)們介紹一個同學(xué),她平時不愛完成作業(yè),書寫也不工整,上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說:“溫宇馨”。

  下面就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例,說說平時你是怎樣與他相處的。

  二、說說心里話。

  生1:她學(xué)習(xí)成績不好,我不想與她玩。

  生2:她上課愛迷糊,我不想與她坐同桌。

  生3:她不愛完成作業(yè),我不想與她做朋友。

  生4:她下課總吃小食品,不愛學(xué)習(xí),我不喜歡她。

  生5:她做事總是慢騰騰,和她交流太讓人著急,我不喜歡她。

  師小結(jié):剛才,這幾個同學(xué)說得都是事實?墒,同學(xué)之間不應(yīng)當(dāng)這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情景,大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她,她母親不識字又不能輔導(dǎo)她,她又不善于和同學(xué)交流,每一天都靠她自己想、自己做,想一想,你們自己的`家庭有人關(guān)愛,而她呢我們與她相比,必須不能再歧視她,應(yīng)當(dāng)互相關(guān)心,互相幫忙,讓她克服掉毛病,成為我們班團(tuán)體里人人關(guān)愛的同學(xué)。

  三、小組討論:

  1、今后同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)怎樣做

  2、找代表發(fā)言。(歸納)

  (1)、同學(xué)之間,要學(xué)會友好。

  (2)、同學(xué)之間,要學(xué)會尊重。

  (3)、同學(xué)之間,要學(xué)會寬容,不斤斤計較。

  (4)、同學(xué)之間,要學(xué)會理解人,要學(xué)會換位思考。

  (5)、同學(xué)之間,要學(xué)會體貼。

  四、播放小學(xué)生心理健康教育片。

  讓學(xué)生觀看。

  五、總結(jié):

  同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里,學(xué)會相處,學(xué)會交往,讓每個同學(xué)都能感覺到班團(tuán)體里處處有關(guān)愛。

  小學(xué)生健康教育教案 10

  教學(xué)目標(biāo):

  1、 讓學(xué)生知道不吃早餐有哪些危害?

  2、 教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。

  重點(diǎn)、難點(diǎn)

  讓學(xué)生知道一定要吃早餐。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  教學(xué)時間:

  一課時

  教學(xué)過程:

  一、談話導(dǎo)入

  小朋友們,你們今天吃早餐了嗎?有沒有同學(xué)沒有吃早餐?你知道不吃早餐對我們的身體有什么危害嗎?今天學(xué)習(xí)了健康教育第8課就知道了。

  二、學(xué)習(xí)課文

  1、 師范讀課文

  2、 聽后指名說說你聽到了什么?

  3、 生自由讀課文。

  4、 師小結(jié):不吃早餐的危害:營養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的'。

  三、鞏固練習(xí):

  1、 今天你吃早餐了沒有?不吃早餐有什么危害?

  2、 課文圖中哪個小朋友做錯了,為什么?

  3、一日三餐巧安排

  小學(xué)生健康教育教案 11

  教學(xué)目標(biāo):

  了解人體健康的定義。

  教學(xué)重點(diǎn):

  健康的定義

  教學(xué)難點(diǎn):

  為什么說心理健康是身體健康的保證

  教具(課前準(zhǔn)備)

  多媒體演示

  教學(xué)內(nèi)容及過程

  1、導(dǎo)入:健康是什么?大家動腦筋想一下(先不要看書)

  2、健康包含的幾個方面(講述):

 。1)生理(身體)健康:這是健康的基礎(chǔ),指人體結(jié)構(gòu)完整,生理功能正常,是其他各項健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件

 。2)心理健康:具有同情心與愛心,情緒穩(wěn)定,具有責(zé)任心和自信心,熱愛生活,和睦相處,善于交往,有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力,知足常樂;心理健康是身體健康的保證。

 。3)道德健康:最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn),最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己;是身體健康和心理健康的發(fā)展,高于它們。

 。4)社會適應(yīng)健康:是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色,適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(如在單位是好工作人員,在家不一定是好父親或好母親)。能促進(jìn)身體,心理,道德健康發(fā)展。

  3、閱讀課文,觀察圖示,了解一下健康包含的這幾個方面知識。

  4、重點(diǎn)講述一下青少年的.心理健康的表現(xiàn),對比不健康的表現(xiàn),指引學(xué)生改變不良習(xí)慣,培養(yǎng)健康的意識與行為。促進(jìn)學(xué)生德,智,體全面發(fā)展

  5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題,分組討論:

  (1)如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系,特別是差生

  (2)如何對待殘疾人

 。3)怎么處理和父母之間的關(guān)系

 。4)關(guān)于自己的健康

  教學(xué)反思:

  學(xué)起于思,思源于疑,疑解于問。提問是課堂教學(xué)的重要手段,然而課堂提問只能照顧到個別學(xué)生,不利于全體學(xué)生的主動參與,多媒體計算機(jī)的交互作用及網(wǎng)絡(luò)交流工具解決了這個問題。

  在課堂上如果光是教師講、學(xué)生聽,那學(xué)生的主體作用也就無從談起。所以本節(jié)課我設(shè)計一個游戲《你健康嗎?》,將生活呈現(xiàn)在課堂上,學(xué)生親自參與實踐,比教師自己講解更具說服力,取得了事半功倍的效果。教學(xué)內(nèi)容改變了原有脫離學(xué)生生活實際、遠(yuǎn)離現(xiàn)實社會的內(nèi)容,體現(xiàn)出科學(xué)知識指導(dǎo)健康的價值。

  小學(xué)生健康教育教案 12

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  知道水的用途。

  教學(xué)重、難點(diǎn):

  用一些途徑知道水的用途。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  葉子

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入

  1、同學(xué)們,我們的地球表面有百分之幾是水?

  2、板題

  二、說一說

  1、同桌互相說說水的用途。

  2、填寫在書上第一頁。

  3、匯報。

  4、如果沒有水,我們的'生活將會怎樣?

  三、小實踐

  怎樣證明植物和動物體內(nèi)有水?

  1、小組合作做擠葉子的實驗。

  2、匯報實驗結(jié)果。

  四、辯一辯

  1、動物體內(nèi)也有水嗎?

  2、運(yùn)動后出汗了,我的體重減輕了。

  3、還有其他方法驗證生命體內(nèi)有水分嗎?

  五、小結(jié)

  板書設(shè)計:

  生命之源——水

  水的用途

  植物和動物體內(nèi)有水

  小學(xué)生健康教育教案 13

  活動目標(biāo):

  1、讓幼兒知道保護(hù)牙齒的一般常識。

  2、讓幼兒知道牙齒的功能,增強(qiáng)保護(hù)牙齒的意識。

  3、使幼兒明白刷牙是保持口腔清潔,保護(hù)牙齒的方法,要求幼兒養(yǎng)成每天早晚在家刷牙的好習(xí)慣。

  4、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

  活動準(zhǔn)備:

  牙齒模型、牙刷

  活動過程:

  1、⑴教師手拿小花茶杯,做漱口的動作,引起幼兒的注意。

  ⑵教師:“剛才你們看到老師在干什么?”(幼兒:“漱口”注意發(fā)準(zhǔn)音)

  ⑶教師邊動作過示范朗讀兒歌。

  手拿花花杯,喝口清清水,抬起頭,閉著嘴,咕嚕咕嚕吐出水。講述故事《小熊拔牙》引發(fā)幼兒對牙疼現(xiàn)象的注意,讓幼兒在故事情境中思考齲齒的成因,“請小朋友們想一想,小熊為什么會牙疼?”

  “小朋友可以兩個兩個互相討論一下!

  2、對照牙齒模型,結(jié)合故事內(nèi)容,讓幼兒初步了解牙齒的外形特征,引導(dǎo)幼兒簡單講述齲齒的成因。“沒有了牙齒我們會怎么樣呢?”

  3、引導(dǎo)幼兒歸納牙齒的功能,講述保護(hù)牙齒的要點(diǎn)!拔覀儜(yīng)該怎樣保護(hù)牙齒呢?”

  4、幫助幼兒了解牙刷的特征和作用,知道刷牙是保持口腔清潔,保護(hù)牙齒的方法,學(xué)習(xí)正確的刷牙方法!罢埿∨笥褌兛纯,摸摸牙刷,說說它是什么樣子的?”

  5、老師一邊朗誦兒歌《刷牙》一邊在牙齒模型上示范。

  6、小結(jié)幼兒刷牙方法,提出每天早晚在家里堅持刷牙的要求。

  延伸活動:

  讓幼兒教給其他小朋友刷牙的方法,通過自己的想象力畫出一幅小朋友講衛(wèi)生的圖畫。

  活動評價:

  本節(jié)活動抓住了幼兒日常生活當(dāng)中的健康問題,用故事講解的方法充分的'調(diào)動了幼兒的積極性,并運(yùn)用教具增強(qiáng)了幼兒的自主性和操作性,使幼兒很快的學(xué)會了兒歌,并在衛(wèi)生習(xí)慣上有一個健康的認(rèn)識。教育的延續(xù)性是本節(jié)教育活動真正的價值所在。

  活動結(jié)束

  附兒歌: 《小牙刷》

  小牙刷,手中拿,早起晚睡先刷牙,“沙沙沙,沙沙沙”從上往下輕輕刷,從下往上仔細(xì)刷,里里外外都要刷,爸爸媽媽夸獎我是個講衛(wèi)生的好娃娃

  小學(xué)生健康教育教案 14

  教學(xué)目的:

  使學(xué)生了解刷牙是保護(hù)牙齒健康的關(guān)鍵及掌握正確的刷牙方法。從小養(yǎng)成早晚兩次刷牙的良好習(xí)慣。 教學(xué)重點(diǎn):掌握正確的刷牙方法。

  教學(xué)難點(diǎn):

  自己動手刷牙。

  教學(xué)用具:

  媒體、黑板

  教學(xué)資料及過程:

  一、介紹牙齒的作用

  1、介紹牙齒的作用

  牙齒能夠用來咀嚼食物、幫忙消化,并且經(jīng)過咀嚼能夠刺激亞銀、顎骨、顏面和頸部的生長發(fā)育。

  2、刷牙的作用

  刷牙是堅持口腔衛(wèi)生、牙齒健康的`主要方法。

  正確的刷牙能夠去除附著于牙表面的菌班和軟垢,借助牙刷的按摩作用,促進(jìn)牙齦健康。

  二、學(xué)習(xí)刷牙方法

  1、師示范刷牙方法,并講解

  2、每一天早晚兩次刷牙不能忘,不讓細(xì)菌在牙齒中生長。聽,歡快的刷牙歌唱起來了,讓我們一起舞動我們的小牙刷吧。(全體起立,跳《刷牙歌》)

  3、今日你們學(xué)會了科學(xué)的刷牙方法,糾正了你們以前的刷牙方法,回家后你會把這方法教給你身邊的爸爸媽媽爺爺奶奶,全家一起來保護(hù)牙齒,好嗎?

  4、齊讀兒歌

  小小牙刷手中拿,早起晚睡都要刷;

  小牙刷,輕輕刷,從上往下都要刷;

  從下往上仔細(xì)刷,里里外外都要刷;

  爸爸媽媽把我夸,是講衛(wèi)生的好學(xué)生。

  5、在今后的護(hù)齒課上,我們將繼續(xù)了解保護(hù)牙齒的更多的方法。因為牙齒是十分重要的器官,我們每一天都需要它們。

  小學(xué)生健康教育教案 15

  教學(xué)資料:

  一日三餐

  教學(xué)目標(biāo):

  了解為什么要安排一日三餐,科學(xué)安排一日三餐

  教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):

  了解一日三餐中的科學(xué)

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入新課

  談話:汽車行駛要加油,人每一天活動要吃飯,你們明白是為什么嗎

  講述:一日三餐不僅僅能給我們的身體加油,還能為我們進(jìn)行活動帶給必備的能量。假如人不吃飯會怎樣呢這天,我們就來了解一日三餐中的科學(xué)。

  (板書:5.一日三餐)

  二、學(xué)習(xí)新課

  一日三餐好處多

  談話:每個人每一天都需要吃必須量的食物,才能保證一天的活動、學(xué)習(xí)的需要。為什么要安排一日三餐呢每日一餐行不行如果你每一天只吃一頓,會有什么樣的感覺一日三餐有又什么感覺呢

  學(xué)生討論并匯報。

  講述:一日三餐是人體活動的需要,因為白天是人活動、學(xué)習(xí)的集中時間,這期間人體要消耗超多的熱能。通常狀況下,胃排空食物約需3-4小時,也就是說進(jìn)食后不到4小時,肚子就會餓了,就又該吃飯了。如果到時你不吃飯,就會感到饑腸轆轆,頭昏眼花。

  科學(xué)安排一日三餐。

  講述:吃飯不僅僅要定時,還要定量。每個人的胃所能容納的食物是有必須限度的。暴食會引起急性胃擴(kuò)張,使胃損傷;吃得太少又會使胃部空磨,引起疼痛感,同樣會損害胃。因此吃飯定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

  學(xué)習(xí)課文第二句話:早餐就應(yīng)吃得好,午餐做到要吃飽,晚餐講究精而少。

  提問:什么樣的`早餐叫做吃得好

  中餐為啥要吃飽怎樣才能吃得飽

  晚餐的“少而精”指的是什么

  清淡,以蔬菜為主,減少脂肪、糖類的攝入量,盡量吃低熱量的食物等。

  一日三餐有規(guī)律,身體健康發(fā)育好。

  聯(lián)系上述資料,說一說你家每日三餐都吃些什么比一比誰家安排的最合理。

  三、鞏固和反饋

  看一看,你能從下面三幅圖中看出各是哪一餐嗎除了時鐘能夠給你提示外。還能夠從哪些方面入手,找出正確答案

  做一做:為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自己設(shè)計一天的食譜。

  小學(xué)生健康教育教案 16

  教學(xué)目的:

  讓學(xué)生明白正確的坐、立、行姿勢,要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,從而促進(jìn)身體健康。

  教學(xué)重點(diǎn):

  掌握正確的坐、立、行的姿勢。

  教學(xué)難點(diǎn):

  正確的坐、立、行的姿勢,讓我們能堅持良好的'精神面貌。

  教學(xué)用具:

  媒體、黑板。

  一、兒歌學(xué)習(xí)

  今日我們一起學(xué)習(xí)一首兒歌!

  坐要直、立要正

  走路抬頭又挺胸。

  從小養(yǎng)成好習(xí)慣,

  做個健康好兒童。

  二、姿勢指導(dǎo)

  大家明白這首兒歌的意思嗎?

  師:對了,這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢,養(yǎng)成好習(xí)慣,這樣對我們的健康是十分有益的。

  三、學(xué)生示范

  師:教師來看一下哪些小朋友坐得正,站得直。(找?guī)讉學(xué)生站到講臺上)

  教師提示坐姿:上身堅持正直,坐滿整個椅子面,兩腳擺在地上,平平放好,兩肩膀放平,雙臂自然下垂,兩手抱臂平放在課桌上,防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到“三個一”(眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸)。

  提示站的姿勢:上身堅持正直,挺胸抬頭,兩眼平視或稍稍仰視,兩臂自然下垂。立正時,手的五指并攏,自然下垂放在腿外側(cè),腳跟靠攏,腳尖分開。

  走路姿勢:身體正直,兩臂前后自然擺動,不要縮頭聳肩地走路,步子要穩(wěn)健有力,腳步要輕巧。在學(xué)校里,上下樓梯要靠右走。在路上,過街要走人行道,靠右行。

  學(xué)生在教師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢,再次示范鞏固。

  四、課堂小結(jié)

  同學(xué)們自己能說出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎?

  坐如鐘、站如松、行如風(fēng)

  很好,坐要像鐘一樣正,站要像棵松樹一樣筆直,行走要抬頭挺胸,像一陣風(fēng)一樣有力。

  這是一首從電視里學(xué)來的兒歌,講的也是坐、立、行的姿勢。期望同學(xué)們平常要自覺做到。

  小學(xué)生健康教育教案 17

  教學(xué)目標(biāo):

  1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

  2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會自己給自己背上思想包袱,影響學(xué)習(xí)和工作。

  教學(xué)重點(diǎn):

  認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。

  教學(xué)難點(diǎn):

  要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒,不過度高興,也不過度悲傷。

  學(xué)生準(zhǔn)備:

  想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候,是怎樣控制自己的。

  教學(xué)內(nèi)容及過程:

  師:同學(xué)們?什么叫做“情緒”?

  生:簡單的說,情緒就是心情。

  師:當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候,你的表現(xiàn)什么樣?

  (生交流)

  師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁?梢娏己玫那榫w不僅對工作、學(xué)習(xí)有利,對人的健康也有利,不是嗎?相反,當(dāng)一個人情緒不好的時候,整天無精打采,好象在生一場大病似的',對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的?

  (生交流)

  師:我覺得你不該這樣對自己,這不是明擺著要影響自己的健康嗎?

  我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。

  板書

  1.保持良好的情緒

  2.什么是良好的情緒

  3.具有良好的情緒的重要性

  4.為什么要控制自己

  教學(xué)反思:

  這是一節(jié)與學(xué)生身心健康密切相關(guān)的心理研究課,我在如何使用新教材,探索新教法上做了大膽嘗試。在課堂教學(xué)上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅的課堂生活環(huán)境,引導(dǎo)學(xué)生主動參與、主動探究、主動合作,讓學(xué)生生動活潑、主動發(fā)展,逐步展現(xiàn)出“重情趣、重溝通、重創(chuàng)造”的教學(xué)特色。

  新的課程理念要求教師更多地運(yùn)用發(fā)展性的教學(xué)評價。評價不再是僅僅甄別選拔學(xué)生,而是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,促進(jìn)學(xué)生潛能的開發(fā),學(xué)生的個性和創(chuàng)造性,使每一個學(xué)生具有自信心和持續(xù)發(fā)展的能力。所以,在本課教學(xué)中,我采用了師評與生評相結(jié)合、自評與互評相結(jié)合,個人評和小組評相結(jié)合的多元評價,使所有學(xué)生都能以高漲的熱情全身心地投入到教學(xué)活動中,收到了良好的效果。通過這節(jié)課的教學(xué),我更深地體會到了評價的重要性,在每小組活動中,我評價語言準(zhǔn)確、得體,激勵了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,使師生融洽自然地相處,輕松地完成了課堂預(yù)定目標(biāo)。課后,我對這部分評價語總結(jié)回顧了一下,發(fā)現(xiàn)如果平靜下來,自己會很有創(chuàng)意,很有啟發(fā)地對每一位學(xué)生的行為做出回應(yīng)?磥恚谠u價語方面,我還要多下功夫,真是功夫在平時,我會為構(gòu)筑一個互動生成、卓有實效的課堂而不斷努力!

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