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體育安全教育教案

時(shí)間:2024-01-17 17:25:01 春蓮 教案 我要投稿

體育安全教育教案(精選13篇)

  作為一名教師,時(shí)常需要編寫教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù),有著重要的地位。教案要怎么寫呢?以下是小編收集整理的體育安全教育教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

體育安全教育教案(精選13篇)

  體育安全教育教案 1

  游戲目標(biāo)

  1.發(fā)展跑,跳,投擲等技能,提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)上下肢力量。

  2.體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè),激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

  3.培養(yǎng)活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性,公平競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。

  游戲準(zhǔn)備

  體能環(huán)12個(gè),絨布球30個(gè),小紙箱2個(gè),音樂(lè)

  游戲過(guò)程

  準(zhǔn)備部分

  教師在音樂(lè)的伴奏下帶領(lǐng)幼兒在活動(dòng)場(chǎng)地上做熱身活動(dòng),重點(diǎn)活動(dòng)下肢。

  游戲部分

  1.布置游戲場(chǎng)地,創(chuàng)設(shè)游戲情境。

  設(shè)置一條起跑線和投擲線,在起點(diǎn)線前擺放6個(gè)體能環(huán)呈一條直線,距最后一個(gè)體能環(huán)3米處散放絨布球做“蘿卜地”,距“蘿卜地”2米處為投擲線,距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的方式設(shè)置另一條路徑。

  2.介紹游戲規(guī)則和玩法,分組進(jìn)行游戲。

  幼兒分成兩組,兩路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后等待。游戲開始,每組第一名“小兔子”先用單腳跳的形式跳過(guò)體能環(huán),再沿直線跑到“蘿卜地”拔一個(gè)“蘿卜”,將“蘿卜”放置在雙腿內(nèi)側(cè)膝蓋夾好,以雙腳并攏跳的方式來(lái)到投擲線,將“蘿卜”投進(jìn)“家”里。最后從場(chǎng)地兩側(cè)直線跑回與第二名幼兒擊掌,第二名幼兒出發(fā),游戲繼續(xù)。哪組“小兔子”最先完成“拔蘿卜”的.任務(wù)為勝。

  3.教師進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié),使幼兒獲得成就感。

  結(jié)束部分

  讓幼兒找到自己最放松的姿勢(shì)坐在地上,在教師帶領(lǐng)下做放松活動(dòng),如:拍打腿部肌肉,活動(dòng)腳踝等。稍事休息后,教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料規(guī)放好,收納過(guò)程中教師要注意幼兒的安全。

  注意事項(xiàng)

  1.夾球向前跳時(shí),注意夾緊球。中途絨布球掉落,需撿起,重新開始游戲。

  2.提醒幼兒遵守紀(jì)律,不要互相推擠,注意安全。

  體育安全教育教案 2

  [教學(xué)目的]

  使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。

  [教學(xué)重難點(diǎn)]

  體育課的衛(wèi)生要求。

  [教學(xué)過(guò)程]

  一、導(dǎo)入

  體育課是學(xué)校體育活動(dòng)的基本形式,如何上好體育課呢?首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。

  二、體育課的衛(wèi)生要求:

  1、 環(huán)境衛(wèi)生:場(chǎng)地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的

  前提條件,場(chǎng)地必須平坦、清潔。

  2、 個(gè)人衛(wèi)生:

 。1) 換上合體的運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)衣,使體育活動(dòng)時(shí)能方便、自然、舒適,防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生

 。2) 嚴(yán)禁穿皮鞋、涼鞋,防止傷害他人和損傷自己

  (3) 嚴(yán)禁帶小刀、釘子等,以免造成損傷

 。4) 嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律,認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),充分活動(dòng)好身體的每個(gè)關(guān)節(jié)和部位,預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生

 。5) 專心聽(tīng)取教師的講解、示范,體會(huì)教師講解動(dòng)作要領(lǐng),能在活動(dòng)中逐步掌握運(yùn)動(dòng)技能和技巧

 。6) 課程完畢要做整理活動(dòng),促進(jìn)機(jī)體各部分機(jī)能狀態(tài)的.恢復(fù)

 。7) 使用體育器械一要注意安全,二要注意衛(wèi)生

  3、 運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生:體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則,應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性,合理安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量,否則也會(huì)引起不良影響,如:頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此,要求每個(gè)同學(xué)按教師的安排,按規(guī)定的時(shí)間、動(dòng)作、次數(shù)、運(yùn)動(dòng)量去完成。

  4、 體育課的合理組織:體育課的運(yùn)動(dòng)量必須適合學(xué)生的性別、年齡、健康和體力,運(yùn)動(dòng)量決定于課程的強(qiáng)度、密度和時(shí)間三個(gè)因素綜合情況。強(qiáng)度大的練習(xí),密度不能很大,時(shí)間因素也是影響運(yùn)動(dòng)量的一方面。一節(jié)課時(shí)間可分為四個(gè)部分:

  第一、 開始部分,約2—3分鐘;

  第二、準(zhǔn)備部分,約6—12分鐘;

  第三、基本部分,約25—30分 鐘;

  第四、結(jié)束部分,約3—5分鐘。

  三、齊讀課文,完成課后練習(xí)。

  四、效果考查:檢查學(xué)生在上體育課時(shí),是否按體育 課的衛(wèi)生要求去做。

  [板書設(shè)計(jì)]

 。裕

  體育安全教育教案 3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解上體育課、活動(dòng)課事項(xiàng)。

  2、了解體育活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)。

  活動(dòng)過(guò)程:

  (一)上體育課、活動(dòng)課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng):

  上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng),活動(dòng)量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時(shí)衣著有一定的講究。

  (1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

  (2)不要佩戴各種金屬的'或玻璃的裝飾物。

  (3)頭上不要戴各種發(fā)卡。

  (4)盡量不要戴眼鏡。

  (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

  (6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。

  (二)活動(dòng)應(yīng)注意事項(xiàng):

  (1)劇烈活動(dòng)后半小時(shí)左右才可以吃飯,飯后一小時(shí)才可以做劇烈活動(dòng)。

  (2)由于活動(dòng)時(shí)出汗多,所以需要補(bǔ)充水,但喝水時(shí)一定要注意量少次數(shù)多,不能一次喝水過(guò)多,最好喝淡鹽開水。

  (3)劇烈活動(dòng)后不能馬上停下來(lái)。要做放松整理運(yùn)動(dòng)。

  (4)劇烈活動(dòng)后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。

  (5)惡劣天氣(大風(fēng)、霧天、氣溫過(guò)高或過(guò)低)不宜活動(dòng)。

  (三)活動(dòng)小結(jié):

  體育活動(dòng)要量力而行,安全第一,適時(shí)適度進(jìn)行。

  其他注意事項(xiàng):

  1、課前做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),課后做好放松整理。

  2、課前課后進(jìn)行點(diǎn)名,見(jiàn)習(xí)生必須隨隊(duì)見(jiàn)習(xí)。

  3、穿著緊湊的服裝,鞋,禁止穿著有礙運(yùn)動(dòng)的服裝。

  4、聽(tīng)從指揮,服從安排,有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)目的練習(xí)

  5、在做器械,高難度,危險(xiǎn)動(dòng)作時(shí)做好安全保護(hù)。

  6、上課過(guò)程中,不可嘻戲打鬧,不做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。

  7、做練習(xí)時(shí),要求由慢到快,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由低到高。

  8、課前應(yīng)檢查場(chǎng)地,器材,課中提出安全要求。

  1、自由活動(dòng)時(shí)注意追逐的孩子會(huì)摔跤(摔斷手腳、摔到頭部)。

  2、打球的時(shí)候注意別把球丟到同學(xué)頭或臉部。

  3、跑步的時(shí)候強(qiáng)調(diào)不能倒過(guò)來(lái)跑、不能一邊跑一邊嬉戲。

  4、不能在沒(méi)有老師在場(chǎng)的情況下使用舉重、啞鈴、鐵餅等運(yùn)動(dòng)用具。

  5、在進(jìn)行跳繩活動(dòng)時(shí)要注意相互間的距離,要注意別把繩打到其它同學(xué)身上(包括頭部)。

  6、在上課前要先做些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)以防拉傷筋骨。

  7、在跳遠(yuǎn)與跳高項(xiàng)目中,老師應(yīng)該嚴(yán)格把關(guān),做足安全措施,(包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次)(跳高要注意墊子是否足夠、距離是否正確等)。

  8、上好每一次體育課不能讓學(xué)生自由活動(dòng),責(zé)任事故往往就出現(xiàn)在自由活動(dòng)的時(shí)候。

  9、有先生順序的排列好每一位學(xué)生,讓他們都能向前望到老師教的每一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,減底產(chǎn)生意外的可能性。

  體育安全教育教案 4

  一、熱身活動(dòng)

  1、老師帶領(lǐng)幼兒在激昂的音樂(lè)中來(lái)到空?qǐng)龅厣稀?/p>

  2、做熱身活動(dòng),主要是腰、腿、手臂。

  二、布置任務(wù)

  1、宇宙中有許多人和動(dòng)物需要我們的幫助。我們只有不斷的練習(xí)本領(lǐng),才能成為真正的宇宙英雄。

  2、老師講解場(chǎng)地安排。

  三、誰(shuí)是英雄

  1、幼兒選擇自己喜歡的項(xiàng)目自主的進(jìn)行練習(xí)。

  2、老師鼓勵(lì)幼兒嘗試每一種項(xiàng)目。

  3、對(duì)那些膽小的幼兒老師應(yīng)當(dāng)給予鼓勵(lì)的'更多的關(guān)注。

  4、老師采用獎(jiǎng)勵(lì)能量的方法,引導(dǎo)幼兒相互模仿同伴中較標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。

  四、選英雄

  1、老師請(qǐng)小朋友做評(píng)委選出各個(gè)項(xiàng)目中比較好的幼兒,可以得到一個(gè)英雄胸貼。一個(gè)幼兒可以的多個(gè)。

  2、看誰(shuí)得到的胸貼最多,就為今天的宇宙英雄。

  體育安全教育教案 5

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。

  2、技能目標(biāo):知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法,學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

  3、情感目標(biāo):對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí),有自我保護(hù)意識(shí)。

  二、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):

  重點(diǎn):知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

  難點(diǎn):體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化,能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

  三、教學(xué)過(guò)程:

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入

  1、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過(guò)足球比賽么?有什么感受?有沒(méi)有危險(xiǎn)呢?

  (1)學(xué)生各敘己見(jiàn)。

 。2)教師歸納出示課題。

  2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育課與課間活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)?

  學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。

 。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知識(shí)

  1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

 。1)檢查自己的身體情況

  參加體育活動(dòng),首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督,隨時(shí)注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況,

  采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

  學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動(dòng):

 、 體溫增高的急性疾病;

  ② 各種內(nèi)臟疾。ㄐ摹⒎、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;

 、 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險(xiǎn),消化道出血后不久等;

 、 惡性腫瘤;

 、 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。

 、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉

  (2)檢查場(chǎng)地和器材

  要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材,消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素,如場(chǎng)地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險(xiǎn),確保自身安全。

  (3)做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

  要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

  為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)?(合作探究)

  就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

  運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng),動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。

  如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

  2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

  (1)要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

  在體育鍛煉活動(dòng)中,了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強(qiáng)自信心,避免不必要的傷害。

 。2)要正確使用器材

  要了解熟悉掌握器材的`性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中,要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地,確保自身安全,同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

  (3)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

  參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷?裳驖u進(jìn),由易到難,從小到大。負(fù)荷過(guò)小,對(duì)身體作用不大;負(fù)荷過(guò)大,會(huì)損害身體;只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能有效地增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平。

  3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

 。1)認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

  做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復(fù)平靜,放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng),就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對(duì)身心健康造成損害。

  (2)自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

  如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大,需要好好調(diào)整與休息。

  運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

 。3)適當(dāng)補(bǔ)充能量

  參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量,所以在運(yùn)動(dòng)后(運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量)要科學(xué)飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。

 、侔胄r(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐

  ②避免喝含有KA啡因的飲料

 、5至10分鐘后飲水(含鹽)

  (二) 課堂小結(jié):

  1、學(xué)生自評(píng),知道多少知識(shí)?

  2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn),看誰(shuí)學(xué)得多。

  3、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

  4、教師歸納總結(jié)

  體育安全教育教案 6

  教學(xué)目的:

  1、讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的不安全隱患。

  2、球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的安全隱患產(chǎn)生的原因

  3、如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素

  授課過(guò)程:

  一、球類運(yùn)動(dòng)安全

  球類運(yùn)動(dòng)是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動(dòng)要求有一定的動(dòng)作技術(shù)和身體活動(dòng)能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

  1、球類活動(dòng)中有事故隱患

 。1)動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。

  (2)場(chǎng)地設(shè)備不安全。

  (3)動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。

 。4)組織方法不當(dāng)。

  2、事故隱患的'預(yù)防

  (1)加強(qiáng)思想教育,增強(qiáng)防范意識(shí)。

 。2)加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理。

  (3)做好準(zhǔn)備活動(dòng)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

 。4)加強(qiáng)保護(hù)措施。

  不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。

  使用必要的護(hù)具,如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。

  教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。

  二、田徑運(yùn)動(dòng)安全

  1、田徑運(yùn)動(dòng)的傷害事故隱患

 。1)場(chǎng)地不平整,設(shè)施不完善,操場(chǎng)是學(xué)校開展體育課教學(xué),組織廣播操的主要場(chǎng)地,是學(xué)校開展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。

  (2)活動(dòng)安排不當(dāng)。

 。3)學(xué)生的心理狀態(tài)不良,位能及時(shí)調(diào)整。

  2、事故隱患的預(yù)防

 。1)改善和規(guī)范活動(dòng)場(chǎng)地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。

 。2)教學(xué)和訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。

  教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量,做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備放松。

  加強(qiáng)紀(jì)律教育,培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。

  重視課前準(zhǔn)備。

 。3)建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。

  學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。

  損壞的場(chǎng)地、器械等要及時(shí)維修,維修前一律禁止使用。

  教學(xué)過(guò)程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

  三、學(xué)生討論問(wèn)題

  1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦?

  運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它,適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼,首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng),不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運(yùn)動(dòng),立即找醫(yī)生檢查。

  2、鼻子出血怎樣救治?

  如果是由于火氣過(guò)大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時(shí)用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

  體育安全教育教案 7

  教學(xué)目的要求:

  1、了解教學(xué)事故隱患的預(yù)防;

  2、掌握在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)異,F(xiàn)象該怎樣處理。

  教 學(xué) 重 點(diǎn):

  在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)異常現(xiàn)象該如何處理。

  教 學(xué) 難 點(diǎn):

  在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)異常現(xiàn)象該怎樣處理

  一、體育事故隱患的預(yù)防?

  1、加強(qiáng)思想教育,增強(qiáng)防范意識(shí);

  2、加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理;

  3、做好準(zhǔn)備活動(dòng),加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督;

  4、加強(qiáng)保護(hù)措施;

  二、田徑運(yùn)動(dòng)傷害事故的隱患和預(yù)防?

  1、場(chǎng)地不平整,設(shè)施不完善,操場(chǎng)是學(xué)校開展體育課教學(xué),組織廣播操的主要場(chǎng)地,是學(xué)校開展體育活動(dòng)的.基礎(chǔ);

  2、活動(dòng)安排不當(dāng);

  3、學(xué)生的心理狀態(tài)不良,未能及時(shí)調(diào)整;

  預(yù)防:

  1、改善和規(guī)范活動(dòng)場(chǎng)地,加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修;

  2、教學(xué)和訓(xùn)練,競(jìng)賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織,嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,提高質(zhì)量;

  3、建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度;

  三、運(yùn)動(dòng)出汗后需要注意什么問(wèn)題?

  運(yùn)動(dòng)時(shí)有大量鹽分隨汗液排出體外,所以在運(yùn)動(dòng)后喝點(diǎn)加鹽的溫開水是有好處的。運(yùn)動(dòng)出汗后千萬(wàn)不能立即洗冷水澡,應(yīng)用干毛巾擦干身體,最好歇息一段時(shí)間后用熱水擦身或沐浴,換上干衣衫以防感冒。

  四、運(yùn)動(dòng)后能否馬上吃冷飲、冰棒?

  運(yùn)動(dòng)后馬上吃冷飲和冰棒對(duì)身體是不好的,因?yàn)檫@樣做既不符合物理規(guī)律,也不符合衛(wèi)生要求。

  一是容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,久而久之,就會(huì)產(chǎn)生腹脹、腹瀉和消化不良等各種疾病。

  二是容易引起腹痛,甚至出現(xiàn)肌肉痙攣,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)絞痛。此外,在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),咽喉部位的粘膜處于充血狀態(tài),運(yùn)動(dòng)后馬上吃冷飲或冰棒,易引起咽喉疼痛或聲音嘶啞現(xiàn)象。

  五、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦?

  運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它,適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的。有時(shí)不去管,然而加深呼吸也可以使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼,首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng),不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)多,更不要喝一肚子水。如果在十分鐘內(nèi)不能解除肚子疼,就要停止運(yùn)動(dòng),立即找醫(yī)生檢查。

  六、怎樣對(duì)待腳扭傷?

  腳扭傷多發(fā)生于奔跑,下臺(tái)階不慎或其他劇烈的活動(dòng)時(shí),由于關(guān)節(jié)用力不均,過(guò)猛,造成關(guān)節(jié)不正常扭轉(zhuǎn),損傷了踝關(guān)節(jié)周圍的組織。腳扭傷后關(guān)節(jié)局部青腫痛。活動(dòng)受限,較輕的扭傷不需要特殊處理,可在扭傷的部位用冷水敷或外用一些紅花油等。如果局部腫脹疼痛明顯。應(yīng)臥床休息,抬高患肢,以利消腫,應(yīng)去醫(yī)院做外敷中藥等治療或用白酒調(diào)七厘散外敷后用沙布包扎好,扭傷1~2天后才能用熱毛巾或熱水袋熱敷。

  體育安全教育教案 8

  設(shè)計(jì)意圖:

  中班的幼兒,自我保護(hù)能力還比較差,所以在戶外教學(xué)器械制作方面,盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒(méi)有危險(xiǎn)性的材料。拔橫繩這一教學(xué)主要是采用了繩子這一教學(xué)材料,沒(méi)有危險(xiǎn)性,比較適合適合中班的幼兒玩。而且,這個(gè)游戲教學(xué)不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量,更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在教學(xué)中的合作能力,為以后的合作教學(xué)打下基礎(chǔ)。

  教學(xué)目標(biāo):

  發(fā)展學(xué)生的力量,培養(yǎng)他們集體協(xié)作的精神。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  1、在場(chǎng)地上畫3米間隔3米的平行線。

  2、10米長(zhǎng)的粗繩一根,放在中間線上。

  教學(xué)過(guò)程:

  1、帶幼兒進(jìn)入教學(xué)場(chǎng)地,隨《健康歌》音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。

  2、講明游戲教學(xué)規(guī)則:必須在教師發(fā)令后,雙方才準(zhǔn)用力拉繩;繩子必須橫拉,以繩子的`大部分拉過(guò)線為勝。

  3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊(duì),各成橫隊(duì)面對(duì)面分別站在繩的兩側(cè)。教學(xué)開始,兩隊(duì)幼兒交錯(cuò)站立,用雙手將繩拿起站在中線上。教師發(fā)令后,雙方各自用力向后拉繩,力爭(zhēng)把橫繩拉過(guò)本隊(duì)背后的3米橫線,以將繩拉過(guò)橫線的隊(duì)為勝。

  4、玩法引導(dǎo):此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進(jìn)行,也可改為將繩的中間用一條紅帶子結(jié)好,與3條線垂直交叉放在地上,并將紅帶處放在中間上,兩隊(duì)成縱隊(duì)站立進(jìn)行縱向拔繩比賽,以紅帶子越過(guò)本隊(duì)一方3米線的隊(duì)為勝。

  5、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編出更多的玩法。

  教學(xué)延伸:

  鼓勵(lì)幼兒回家后與家長(zhǎng)一起玩一玩,共同創(chuàng)編出更多的玩法。

  體育安全教育教案 9

  教學(xué)目標(biāo):

  1、知識(shí):知道體育運(yùn)動(dòng)的好處,了解體育運(yùn)動(dòng)中的安全隱患。

  2、技能:知道并遵守安全運(yùn)動(dòng)的基本方法。

  3、態(tài)度:愿意積極參加體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體健康。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  讓學(xué)生了解安全常識(shí),遵守安全運(yùn)動(dòng)的方法。

  教學(xué)方法:

  講解法,提示法,討論法。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、新課導(dǎo)入

  1、教師出示運(yùn)動(dòng)員孫楊的圖片,并請(qǐng)學(xué)生觀察視頻中有哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?

  學(xué)生:跳遠(yuǎn)、乒乓球、羽毛球、跳高、跑步、足球

  2、教師:同學(xué)們,你喜歡什么體育運(yùn)動(dòng)啊?有沒(méi)有膽子大一點(diǎn)的學(xué)生上來(lái)模仿一下你喜歡的運(yùn)動(dòng),讓我們大家在猜一猜?

  3、請(qǐng)幾位有表演欲望的學(xué)生上來(lái),讓同學(xué)們?cè)谙旅娌隆?/p>

  4、教師總結(jié):同學(xué)們喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可真多,今天就讓老師和大家一起來(lái)談一談安全運(yùn)動(dòng)促健康的.話題吧

  二、教學(xué)活動(dòng)

  活動(dòng)一:體育運(yùn)動(dòng)好處多

  1、學(xué)生談感受

  2、教師總結(jié):有三方面的好處

 。1)身體方面:增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞,提高工作學(xué)習(xí)效率,提高抗病能力,增強(qiáng)身體適應(yīng)自然的能力。

 。2)心理方面:調(diào)節(jié)人體緊張情緒,改善生心健康,恢復(fù)體力精力。陶冶情操,保持健康心態(tài),提高自信心。

 。3)社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作的集體主義精神。

  活動(dòng)二:體育運(yùn)動(dòng)中的安全隱患

  1、請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)圖片中的行為對(duì)嗎?并說(shuō)出原因。

  2、請(qǐng)學(xué)生舉例在教學(xué)過(guò)程中看到或者聽(tīng)到的安全事故或者傷害事故?分析造成事故的原因。

  3、教師歸納討論原因。

 。1)運(yùn)動(dòng)方式不合理

  (2)不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

 。3)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地原因

  (4)不正確的運(yùn)動(dòng)方式

 。5)注意力不集中

  4、教師小結(jié)

  活動(dòng)三:運(yùn)動(dòng)安全小貼士

  1、引導(dǎo)學(xué)生討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么?包括服裝、場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。

  2、小組討論歸納和發(fā)言。

  3、教師討論,并總結(jié)。

  (1)穿寬松的的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行運(yùn)動(dòng),不戴發(fā)夾,不帶鑰匙等。

 。2)注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地安全等。

 。3)做好準(zhǔn)備活動(dòng),尤其在游泳和做器械動(dòng)作前要充分進(jìn)行熱身活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后要做放松整理活動(dòng)。

  (4)運(yùn)動(dòng)時(shí)不要吃東西,因?yàn)檫@可能會(huì)把食物吸進(jìn)氣管而造成傷害。

 。5)不要從過(guò)高的物體上向下跳。

 。6)在體育課上要遵守體育課堂常規(guī),不做危險(xiǎn)的動(dòng)作,按要求進(jìn)行活動(dòng),不在運(yùn)動(dòng)中搞惡作劇。

  (6)不在教室或走廊里奔跑或游戲。

 。7)運(yùn)動(dòng)后不能馬上大量喝水、吃冷食;不能馬上用冷水澆頭和洗澡。

  4、教師出判斷題,檢驗(yàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)的了解和掌握情況。

  5、教師小結(jié):同學(xué)們,生命在于運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育活動(dòng),不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病?茖W(xué)運(yùn)動(dòng)、安全地進(jìn)行體育鍛煉才能讓我們健康成長(zhǎng)。

  體育安全教育教案 10

  試題剖析:

  背越式跳高,是由助跑、起跳、騰空過(guò)桿和落地組成的,初中階段學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)了跨越式跳高,他們已經(jīng)掌握了跳高的一般技術(shù)。而高中階段學(xué)習(xí)的背越式跳高是在初中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,改變了跳高姿勢(shì),的區(qū)別就是助跑起跳技術(shù)和空中的過(guò)桿技術(shù)。學(xué)習(xí)背越式跳高這個(gè)技術(shù),可以幫助學(xué)生發(fā)展跳躍能力,感受成功過(guò)桿帶來(lái)的快樂(lè)。助跑與起跳結(jié)合是教學(xué)的重點(diǎn),過(guò)竿動(dòng)作是教學(xué)的難點(diǎn)。

  動(dòng)作要領(lǐng):

  1.助跑

  背越式跳高的助跑,包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側(cè)助跑,右腳起跳的人在左側(cè)助跑。直線助跑段,一般跑4~5步,動(dòng)作輕松、自然、有彈性,重心較高,后蹬、前擺的幅度較大;弧線助跑段,一般也是跑4~5步,身體稍內(nèi)傾,以前腳掌著地,節(jié)奏鮮明,擺臂與彎道途中跑相似;倒數(shù)第二步,步幅稍大,用全腳掌著地,最后一步稍小,速度要快,兩臂配合積極擺動(dòng),準(zhǔn)備起跳;起跳點(diǎn)距橫桿垂直面約70~100厘米。

  2.起跳

  助跑倒數(shù)第二步時(shí),支撐腿以全腳掌著地,步幅稍大,重心稍下降,同時(shí)擺動(dòng)腿積極擦地面前邁,向前上方推送髖關(guān)節(jié),上體稍后仰,保持內(nèi)傾;起跳腿踏上起跳點(diǎn)時(shí),擺動(dòng)腿順勢(shì)上擺,同時(shí)擺臂向上;起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié),起跳腿的異側(cè)臂上伸,軀干充分伸展,整個(gè)身體幾乎與地面垂直。

  3.騰空過(guò)桿

  保持起跳腿蹬伸、擺動(dòng)腿沿起跳腿異側(cè)臂方向向上擺動(dòng)、軀干充分伸展的身體姿勢(shì),繼續(xù)向上;離地后,身體轉(zhuǎn)動(dòng)成背對(duì)橫桿,起跳腿下垂,擺動(dòng)腿逐漸放下;當(dāng)頭和肩越過(guò)橫桿后,迅速沉肩,兩臂置于體側(cè),髖關(guān)節(jié)向上挺起,形成“背弓”;這時(shí)兩膝自然彎曲、分開,小腿自然下垂;當(dāng)髖關(guān)節(jié)過(guò)桿之后,肩繼續(xù)下潛,稍抬頭,收腹,抬大腿,小腿自然上甩,使整個(gè)身體過(guò)桿。

  4.落地過(guò)桿后以肩和背部落海綿包緩沖

  教案:

  一、課題:

  背越式跳高

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1.知識(shí)與技能:能說(shuō)出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習(xí)的方法,能正確做出背越式跳高動(dòng)作。

  2.過(guò)程與方法:通過(guò)教師的示范講解和學(xué)生自主體驗(yàn)以及對(duì)同伴練習(xí)的觀察與討論,能進(jìn)一步掌握背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。

  3.情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生的探究與合作學(xué)習(xí)能力;培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;增強(qiáng)協(xié)作精神和安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí),增強(qiáng)自信心,體驗(yàn)學(xué)會(huì)技能時(shí)的喜悅。

  三、重點(diǎn):

  助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。

  四、難點(diǎn):

  騰空過(guò)桿技術(shù)。

  五、教學(xué)過(guò)程:

  (一)開始部分

  課堂常規(guī):

  1.體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù);

  2.師生問(wèn)好;

  3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時(shí)說(shuō)明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問(wèn)題;

  4.檢查著裝;

  5.安排見(jiàn)習(xí)生。

  組織:成四列橫隊(duì)。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1.熱身活動(dòng):成兩路縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)慢跑1圈。

  2.熱身操:(2x8拍)

  1.頭部運(yùn)動(dòng);

  2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);

  3.振臂運(yùn)動(dòng);

  4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);

  5.腹背運(yùn)動(dòng);

  6.弓步壓腿;

  7.弓步側(cè)壓腿;

  8.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);

  9;手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

  組織:成體操隊(duì)形散開。

  3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):

  1.成一路縱隊(duì)結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑,跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。

  2.兩人一組壓肩;

  3.兩人一組下腰;

  (三)基本部分

  1.導(dǎo)入:同學(xué)們!剛剛我們進(jìn)行了一系列的.熱身活動(dòng),老師問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:有一種運(yùn)動(dòng)它是征服高度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征,大家猜一猜是什么運(yùn)動(dòng)?。對(duì),是跳高,那跳高項(xiàng)目采用什么姿勢(shì)可以跳的更高呢?同學(xué)們都很聰明,是背越式跳高,我們今天就一起來(lái)學(xué)習(xí)背越式跳高技術(shù),老師和大家一起來(lái)挑戰(zhàn)高度。

  2.新課講授

  (1)首先,教師結(jié)合掛圖講解背越式跳高各技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)并示范。

  (2)助跑技術(shù)的練習(xí),教師給同學(xué)們做動(dòng)作示范。將學(xué)生分四組自主組模仿練習(xí),直線與弧線相結(jié)合。教師強(qiáng)調(diào)助跑階段的動(dòng)作要領(lǐng),并進(jìn)行指導(dǎo)糾正。

  教師提問(wèn)(預(yù)設(shè)):同學(xué)們?cè)诰毩?xí)過(guò)程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學(xué)生回答(預(yù)設(shè)):

  1.提高起跳效果;

  2.為起跳做準(zhǔn)備。

  (3)起跳技術(shù)的練習(xí),分四組自主進(jìn)行原地起跳練習(xí)和助跑起跳練習(xí),并強(qiáng)調(diào)助跑倒數(shù)第二步時(shí),支撐腿以全腳掌著地,步幅稍大,擺動(dòng)腿上提。

  (4)騰空過(guò)桿與落墊技術(shù)的輔助練習(xí)。

  1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習(xí),小組同伴可幫助練習(xí)者提拉髖關(guān)節(jié),根據(jù)自身體會(huì),小組共同學(xué)習(xí),探究。

  要點(diǎn):背對(duì)海綿墊,起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓,最后肩背落墊。

  2.分四組借助海綿墊自主進(jìn)行完整動(dòng)作過(guò)橡皮筋輔助練習(xí),幫助學(xué)生克服恐懼心理,根據(jù)自身體會(huì),小組共同學(xué)習(xí),探究,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,提高技術(shù)。

  要點(diǎn):挺髖,踢小腿。

  體育安全教育教案 11

  活動(dòng)目標(biāo):

 。薄⒊醪搅私庖恍┗镜淖晕冶Wo(hù)常識(shí)和相應(yīng)的策略。

 。、通過(guò)觀察圖片,推測(cè)可能發(fā)生的事情,了解這樣玩的危險(xiǎn)性。

 。、積極參與戶外活動(dòng),感受自我保護(hù)過(guò)程中的愉快心情和活動(dòng)過(guò)程中的'快樂(lè)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:幼兒用書人手一冊(cè)。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、觀察圖片,推測(cè)可能發(fā)生的事情。

 。ǎ保┙處熞龑(dǎo)幼兒打開幼兒用書,問(wèn):請(qǐng)大家看圖說(shuō)說(shuō),圖上的小朋友在玩什么?這樣玩好嗎?為什么?

  (2)鼓勵(lì)幼兒觀察并結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)出自己的想法。

  教師:大家猜一猜,如果這些小朋友這樣玩,可能會(huì)怎樣呢?讓幼兒按照自己的想法推測(cè),并說(shuō)出后果的危害。

  二、幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn),說(shuō)說(shuō)其他比較危險(xiǎn)的行為。

  (1)教師:你們還知道哪些玩的方法比較危險(xiǎn)的?這樣玩為什么有危險(xiǎn)呢?

 。ǎ玻┩ㄟ^(guò)討論幫助幼兒了解幾種不安全的玩法,認(rèn)識(shí)到它們的危害。

  三、組織幼兒討論:怎樣玩可以使自己比較安全?

 。ǎ保┙處煟簞偛,我們說(shuō)了許多玩的方法和玩的東西都比較危險(xiǎn),那么,我們應(yīng)該怎樣玩,應(yīng)該玩些什么呢?怎樣讓自己比較安全呢?

 。ǎ玻┕膭(lì)幼兒大膽發(fā)言并講述自己的看法。

  四、學(xué)習(xí)自我保護(hù)策略。

  教師帶領(lǐng)幼兒到教室外面玩大型玩具,讓幼兒在活動(dòng)中不斷體驗(yàn)如何進(jìn)行自我保護(hù),教師也在活動(dòng)的過(guò)程中不斷示范、提醒幼兒加強(qiáng)自我保護(hù),教育大家如何保護(hù)自己,并學(xué)習(xí)相應(yīng)的策略。

  體育安全教育教案 12

  教學(xué)目的:

  掌握體育運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí),學(xué)會(huì)安全運(yùn)動(dòng)

  教學(xué)過(guò)程:

  一、引入

  二、介紹體育運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí):

  運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)身健體,又可為我們帶來(lái)無(wú)窮樂(lè)趣。做運(yùn)動(dòng)時(shí)因一時(shí)大意,引致身體受傷,因此預(yù)防運(yùn)動(dòng)意外是非常重要的。

  為了避免受傷,做運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)緊記以下各點(diǎn):

  1、確定所用器材是否安全

  進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前必先詳細(xì)檢查清楚所需器材有沒(méi)損壞。

  2、適當(dāng)?shù)姆b和鞋襪、保護(hù)性用品

  進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)應(yīng)穿著適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)服裝和鞋襪。某些項(xiàng)目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)還要配戴保護(hù)性用品可減低運(yùn)動(dòng)受傷的嚴(yán)重性。例如:護(hù)鏡、頭盔、護(hù)膝、護(hù)腕等。

  3、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先了解清楚場(chǎng)地和環(huán)境的情況

  無(wú)論在戶內(nèi)或戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng),都可能會(huì)有某些因素引致容易發(fā)生意外,例如天氣潮濕、地板太滑、光線不足、風(fēng)勢(shì)太大等等。運(yùn)動(dòng)前都應(yīng)先了解清楚場(chǎng)地和環(huán)境的`情況所以進(jìn)行任何

  4、遵守運(yùn)動(dòng)的規(guī)則及整理運(yùn)動(dòng)

  經(jīng)過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做一些較溫和的活動(dòng),例如散步及緩慢地深呼吸。這些活動(dòng)又名整理運(yùn)動(dòng),能令心臟血管系統(tǒng)逐漸回復(fù)正常.

  三、大家說(shuō)一說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)中還要注意什么?

  四、作業(yè):

  課外安全運(yùn)動(dòng)。

  體育安全教育教案 13

  為確保體育教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行,預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身傷害事故,特制定本預(yù)案。

  一、預(yù)案適用范圍

  在體育課的教學(xué)活動(dòng)中,學(xué)生出現(xiàn)意外事故,啟用本預(yù)案。

  二、設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

  組 長(zhǎng):學(xué)校校長(zhǎng)

  副組長(zhǎng):副校長(zhǎng)(分管安全)、副校長(zhǎng)(分管教學(xué))、體育教研組長(zhǎng)

  成 員:體育教師、各年級(jí)組長(zhǎng)、各班班主任

  三、體育教學(xué)工作方面的安全要求

  1、在每一學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上,應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)方面的安全教育,闡明各項(xiàng)體育活動(dòng)中所存在的危險(xiǎn)性和相應(yīng)的防范措施,并對(duì)所教班級(jí)的所有學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查,對(duì)于有嚴(yán)重疾病而不能參加劇烈活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行登記,并確保其不參加劇烈的體育競(jìng)賽活動(dòng)。

  2、體育教師要嚴(yán)格按照“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求,認(rèn)真細(xì)致地向?qū)W生講清各種注意事項(xiàng)。同時(shí),嚴(yán)格按照要求上課,杜絕上體育課的隨意性,嚴(yán)禁上課脫崗。

  3、在實(shí)踐課當(dāng)中,必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)后實(shí)施新的活動(dòng)項(xiàng)目,并教育學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律,嚴(yán)格按教師所要求的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。在教授體操、球類等有器械性活動(dòng)時(shí),教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的保護(hù)幫助和安全防范措施,并提前對(duì)場(chǎng)地、器材的`安全進(jìn)行檢查。避免教學(xué)事故的發(fā)生,安全要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來(lái)。

  4、體育課堂教學(xué)中,要加強(qiáng)學(xué)生課堂行為規(guī)范,教師要觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài),了解學(xué)生的身體健康狀況,組織教學(xué)要得當(dāng),內(nèi)容合適,練習(xí)強(qiáng)度科學(xué)合理,按規(guī)定學(xué)生體操、長(zhǎng)跑等課程項(xiàng)目必須事先做好防護(hù)工作。

  5、高溫時(shí)段學(xué)生體育課因地制宜,或安排到室內(nèi),以防學(xué)生中暑。

  四、體育課意外傷害預(yù)案

 。ㄒ唬w育課上容易發(fā)生的傷害事故

  1、體操課:學(xué)生在運(yùn)用單杠時(shí)抓不穩(wěn),容易從上面掉下來(lái)。聯(lián)系雙杠時(shí),上肢支撐不穩(wěn),容易摔杠。

  2、球類課:可能場(chǎng)地不平,學(xué)生活動(dòng)不夠,易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。

  3、田徑類:實(shí)心球等投擲項(xiàng)目,投擲時(shí)可能損傷其他人,跳躍、跑步時(shí)易損傷關(guān)節(jié)。

 。ǘ╊A(yù)防措施:

  1、堅(jiān)持實(shí)施落實(shí)體育教師崗位職責(zé),學(xué)校安全小組定期檢查。

  2、體育教師備課教案中必須體現(xiàn)出不同的項(xiàng)目活動(dòng)中的安全防范措施?紤]到可能出現(xiàn)的不安全因素。

  3、體育教師必須學(xué)會(huì)體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。

  4、對(duì)技術(shù)方面的要求一定讓學(xué)生弄清、弄懂,掌握要領(lǐng)。

  5、球類:場(chǎng)地平整好,做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

  6、對(duì)周圍人員進(jìn)行隔離,選擇較軟的場(chǎng)地,充分活動(dòng)好學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)。

  (三)應(yīng)急預(yù)案

  體育課中如果出現(xiàn)上述風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)采取如下措施:

  1、體操類:一旦學(xué)生從器械上摔下來(lái),就具體情況進(jìn)行救護(hù),關(guān)節(jié)扭傷時(shí),教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護(hù),情況嚴(yán)重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺(jué),趕緊掐人中穴位,使其蘇醒,結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。

  2、球類:發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷,情況不嚴(yán)重者,體育教師自己可對(duì)學(xué)生進(jìn)行冷敷、加壓包扎,或送醫(yī)院進(jìn)行處理,情況比較嚴(yán)重者就立即送醫(yī)院進(jìn)行救治。

  3、田徑類:教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象,就立即就所碰撞的人進(jìn)行檢查,情況嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查。

  4、教學(xué)過(guò)程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時(shí)通知班主任和家長(zhǎng),并第一時(shí)間報(bào)學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。

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