《認(rèn)識自我》教案15篇【實(shí)用】
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，常常需要準(zhǔn)備教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。教案要怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的《認(rèn)識自我》教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《認(rèn)識自我》教案1
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生充分認(rèn)識職業(yè)規(guī)劃的重要性，充分認(rèn)識自己，客觀分析環(huán)境，正確審視自我，正確評估自我。
2、科學(xué)地樹立職業(yè)生涯觀，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒�，采取有效的措施，制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
3、克服職業(yè)發(fā)展的困阻，注意影響職業(yè)生涯的幾個因素，努力提升職場競爭的知識水平與技術(shù)能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
如何科學(xué)地、合理地制訂好自己職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃。
教學(xué)難點(diǎn)：
如何在職場競爭中提高自己的知識水平和技術(shù)能力。
教學(xué)方法：講解、提問、多媒體投影
教學(xué)對象：
教學(xué)時間：1課時
教學(xué)過程：
一、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義
1、職業(yè)生涯：指職業(yè)發(fā)展的歷程。
2、比較全面的、長遠(yuǎn)的發(fā)展計(jì)劃。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃：對職業(yè)做出比較全面的、長遠(yuǎn)的計(jì)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃具體是指個人在職業(yè)發(fā)展中，設(shè)計(jì)職業(yè)生涯目標(biāo)，提升職場競爭能力的知識和技能，促進(jìn)自身的職業(yè)發(fā)展，獲得更大的事業(yè)成功。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：
三、如何審視自我，自我評估與客觀地分析環(huán)境。
1、自我分析：
提問：
(1)我是誰？
(2)我想干什么？
(3)我能干什么？
(4)環(huán)境支持允許我干什么？
(5)我將是什么樣子？回答了這五個問題，找到了它們的最高共同點(diǎn)，也就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
問題1：我是誰？應(yīng)該對自己有一個深刻的反思，一個清醒的認(rèn)識，優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，都應(yīng)該一一列出來。
(1)思考你所扮演的各種角色與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等。
(2)能力如何。
(3)個性是什么樣的。
盡量多的寫出各種答案，你將會清楚你承擔(dān)的責(zé)任、角色和性別。想想哪些是暫時的，哪些是應(yīng)該保留的，哪些是必須改正的。
問題2：我想干什么？是對自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查，每人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時甚至是完全對立的，但會隨著年齡和時間的增長而逐步固定，并最終盥洗室自己的終身理想。
首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳?zāi)�，每一個圖，畫出過去也畫出未來，仔細(xì)考慮，它將成為什么樣？然后在上面標(biāo)上表示你所在的位置。
問題3：我能干什么？這個問題則是對自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個人的職業(yè)最根本的還要?dú)w結(jié)于自身的能力。而他職業(yè)發(fā)展空間的獲取新局面于自己的潛力。對于一個潛力的了解應(yīng)從幾個方面著手去認(rèn)識，如對事業(yè)的興趣，做事的韌力，臨事的判斷力以及知識結(jié)構(gòu)全面，是否及時更新等。
問題4：環(huán)境允許我干什么？這種環(huán)境支持在客觀方面包括地域性，團(tuán)隊(duì)?wèi)T性。例如經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度等等，人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)綜合起來看。
明析了前面的四個問題，就會從各個部門中找到對實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利或不利的條件。列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么"自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？"自然就有了一個清楚明了的框架。
問題5：我將是什么樣子？在職業(yè)生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？仔細(xì)思考，然后寫在紙上�；氐窖矍�，思考你的職業(yè)夢想。想一想你想在工作中得到的特定的東西。
四、如何自我分析、自我論斷。
(一)自我分析
1、明確自身的優(yōu)勢：我做過什么、我對哪些方面比較專業(yè)、我最成功的是什么。
2、發(fā)現(xiàn)自己的不足。
3、性格的弱點(diǎn)。人無法避免與生俱來的弱點(diǎn)，必須正視，并盡量減少其對自己的影響。例如，一個獨(dú)立性強(qiáng)的人會很難與他人默契合作，而一個優(yōu)柔寡斷的'人絕對難當(dāng)組織管理者的重任。人性的弱點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵要有正確的認(rèn)識，認(rèn)真對待，盡量尋找彌補(bǔ)、克服的方法，使自我趨于完善。
4、經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)歷中所欠缺的方面。"人無完人，金無足赤"，由于自我經(jīng)歷不同，環(huán)境的局限，每個人都無法避免一些經(jīng)驗(yàn)條件的欠缺，特別是面對招聘單位紛紛打出數(shù)年工作經(jīng)驗(yàn)條件的時候。有欠缺并不可怕，怕的是自己還沒有認(rèn)識到認(rèn)識到而一味地不懂裝懂。正確的態(tài)度是：認(rèn)真對待，善于發(fā)展，并努力克服和提高。
(二)自我論斷
1、論斷問題發(fā)生的領(lǐng)域，是家庭問題，還是工作問題；或是期中兩者或三者的共同作用。
2、論斷問題的難度。是否學(xué)習(xí)新技能？是否需要全神貫注？是否需要個人改變態(tài)度與價值觀。
3、論斷自己與組織相配合情況。自己是否作出貢獻(xiàn)，是否學(xué)會在組織內(nèi)部適應(yīng)自己的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作怎樣，組織對自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)和自己制定的職業(yè)規(guī)劃是否沖突等。
(三)客觀的分析環(huán)境
1、社會分析。這就需要做社會大環(huán)境的分析：當(dāng)前社會、政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢；社會熱點(diǎn)職業(yè)門類分布及需求狀況；所學(xué)的專業(yè)在社會上的需求形勢；自己所選擇的職業(yè)在目前與未來社會中的地位情況；社會發(fā)展對自身發(fā)展的影響；自己所選擇的單位在未來行業(yè)發(fā)展中的變化情況；°本行中的地位、市場占有及發(fā)展趨勢等；對這些社會發(fā)展大趨勢問題的認(rèn)識，有助于自我把握職業(yè)社會需求，使自己職業(yè)選擇緊跟時代腳步。
2、組織分析。適應(yīng)是個人著重分析的部分，組織將是你實(shí)現(xiàn)個人抱負(fù)的舞臺，西方有關(guān)職業(yè)發(fā)展有句名言："你選擇了一個組織，就選擇了一種生活"。特別是現(xiàn)代組織越來越強(qiáng)調(diào)組織文化的建設(shè)，對員工的適應(yīng)生存能力要求越來越高，因而應(yīng)對你將擠身期中的組織的各方面做詳細(xì)的了解。在知己知彼的基礎(chǔ)上，只有兩者之間擁有較多的共同點(diǎn)，才是個人融入組織的最佳選擇。
3、人際關(guān)系分析。個人處于社會龐雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道。因此分析人際關(guān)系狀況顯得尤為必要。
人際分析應(yīng)著眼于以下幾個方面：個人職業(yè)發(fā)展過程中將與哪些人交往；其中哪些人對自身發(fā)展起重要作用；會什么樣的上下級、同事及競爭者，對自己會有什么影響，如何相處、對待等等。
課堂小結(jié)：
通過本次培訓(xùn)我們進(jìn)行了初步的了解與學(xué)習(xí)，希望大家能正確的分析自己，明確自己的發(fā)展方向，做一個有激情、有強(qiáng)烈發(fā)展欲望、有信心的優(yōu)秀的學(xué)生。
《認(rèn)識自我》教案2
1、認(rèn)知目標(biāo)：
使學(xué)生了解高中生自我意識發(fā)展的情況，并深刻認(rèn)識到“認(rèn)識自我”的重要性及自我意識對個人成長的重要作用。
2、情感、態(tài)度與價值觀
學(xué)生能正視和接受他人對自己的評價，樹立積極的自我概念。
3、能力目標(biāo)
學(xué)會認(rèn)識自我的途徑與方法，通過自己以及同伴對自我形象的認(rèn)識與評價，形成比較清晰的自我形象，對自我有進(jìn)一步的了解。
一、熱身與導(dǎo)入（10分鐘）
背后留言
1．活動目的協(xié)助學(xué)生認(rèn)識自己眼中的我，及他人眼中的我。增進(jìn)學(xué)生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。
2．活動步驟
�、倜咳四贸鲆粡埣�，在最上面一行寫下自己的姓名，相互幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上。
�、谠谕瑢W(xué)的后背上寫留言。
③10分鐘后，同學(xué)們再次坐好，互相幫助摘下背后的愛心紙條，一起來分享
3．注意事項(xiàng)
1.活動之前要強(qiáng)調(diào)對待這次活動的態(tài)度:真誠，客觀，負(fù)責(zé)；
2.在留言過程中，同學(xué)們不能講話，要用非語言形式進(jìn)行交流，留言內(nèi)容是你對別人的認(rèn)識，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議，還可以寫上自己最想對他說的一句話。
3.在活動中要及時的調(diào)整。
人對自己的認(rèn)識是一個不斷探索的過程。通過與他人分享秘密的自我，通過他人的反饋減少盲目的自我，人對自己的了解就會更多更客觀。
二、活動開展：（25分鐘）
活動目標(biāo)：
1.協(xié)助學(xué)生認(rèn)識自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增進(jìn)學(xué)生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。
活動程序：
教師發(fā)給每位學(xué)生一張A4影印紙。
學(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學(xué)為伴）
1.甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時五分鐘。
2.教師宣布活動的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個缺點(diǎn)之后，就必須說一個優(yōu)點(diǎn)」。
3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。
4.五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的'右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點(diǎn)與介紹自己的缺點(diǎn)，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論結(jié)果。
學(xué)生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。
1.兩人小組中負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其它人報告小組討論的結(jié)果。
2.分享后，教師請每位同學(xué)將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)其對此位同學(xué)的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你，因?yàn)椤�。寫完之后則依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。
3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。
全班學(xué)生回到原來的位子
1.教師請自愿者或邀請一些同學(xué)分享此次活動的感想與收獲。
2.教師說明了解真實(shí)的我與接納真實(shí)的我之重要性。
三、結(jié)束語（5分鐘）
老師總結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，給予正確的評價和建議，要從實(shí)際上幫助學(xué)生，教導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己、悅納自己，做個幸�？鞓返娜恕２灰G羨別人的風(fēng)景，其實(shí)我們都很優(yōu)雅。
活動中可能出現(xiàn)的問題和需要注意的地方：
1、在熱身與導(dǎo)入活動之前要強(qiáng)調(diào)對待這次活動的態(tài)度:真誠，客觀，負(fù)責(zé)；在留言過程中，同學(xué)們不能講話，要用非語言形式進(jìn)行交流，留言內(nèi)容是你對別人的認(rèn)識，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議，還可以寫上自己最想對他說的一句話。在活動中要及時的調(diào)整。人對自己的認(rèn)識是一個不斷探索的過程。通過與他人分享秘密的自我，通過他人的反饋減少盲目的自我，人對自己的了解就會更多更客觀。
2、學(xué)生兩兩組隊(duì)一般不會出現(xiàn)重大問題，可能會有男女在一起，就
會顯得很尷尬，對于這種情況，盡量避免，如果實(shí)在不能避免學(xué)生也可以3個人一起組隊(duì)。
3、在活動開展過程中，先是分小組，同學(xué)們可能積極性不高，建議
坐在一起的同學(xué)自己組隊(duì)，最好不要滿教室跑動，這樣會嚴(yán)重影響課堂紀(jì)律。
4、老師點(diǎn)評學(xué)生的分享時應(yīng)該給出最恰當(dāng)?shù)目隙ㄅc建議，忌絕對化
《認(rèn)識自我》教案3
教學(xué)重、難點(diǎn)
如何悅納自我。
教學(xué)方法
活動法，舉例法。
教學(xué)設(shè)計(jì)思路
（一）課前準(zhǔn)備
學(xué)生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海倫·凱勒、張海迪；矮子外交家——羅慕洛、xxx等。
（二）興趣導(dǎo)入
出示故事：
有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結(jié)果到收市的時候，價錢已經(jīng)出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經(jīng)漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認(rèn)定這塊石頭是無價之寶。
師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，同學(xué)們可以悟出什么道理？（學(xué)生思考回答。）
師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點(diǎn)的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認(rèn)為自己活著沒有什么意義，實(shí)際是不接納自己的表現(xiàn)。其實(shí)，我們每個人就像是那塊石頭，如果你認(rèn)為自己是一塊扔在路邊沒有人要的石頭，那么別人也就會認(rèn)為你一錢不值；如果你認(rèn)為自己是一塊寶石，那么別人也會認(rèn)為你價值連城。每個人在世界上都是獨(dú)一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。
出示課題：《悅納自我，完善自我》。
（三）自主探究
活動一：小調(diào)查：你對自己滿意不滿意？
小組長統(tǒng)計(jì)對自己滿意、基本滿意和不滿意的人數(shù)。
師：有相當(dāng)數(shù)量的同學(xué)對自己有著種種不滿意，為此，心中總不免會有些惆悵，埋怨……每個人都希望自己有嬌好的容貌、翩翩的風(fēng)度、淵博的學(xué)識。但古人說“金無足赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點(diǎn)不盡如人意的地方，也用不著難過，不必苛求自己，其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中根本沒有十全十美的人。關(guān)鍵是怎樣看待自己，調(diào)整好自己的心態(tài)。
小故事：神氣的發(fā)卡。
有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點(diǎn)自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當(dāng)她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學(xué)校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學(xué)，紛紛來跟她接近，一些同學(xué)還約她一起去玩，原本死板的.她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學(xué)回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡，原來她付錢后把發(fā)卡留在了商店里。
師：是什么使別人改變了對她的態(tài)度？那個發(fā)卡真有那么神奇的力量嗎？
�。▽W(xué)生思考回答。）
師歸納：人的容貌并沒有因戴發(fā)卡而改變，改變的只是人的心態(tài)，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因?yàn)槊利惗蓯�，而是因�(yàn)榭蓯鄄琶利悺蹦蔷湓捲谒砩系玫搅蓑?yàn)證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經(jīng)成為無法更改的客觀現(xiàn)實(shí)，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己。
活動二：怎樣看待自己的外表和缺陷？
以小組為單位，學(xué)生展示（列舉）課前收集的“有缺陷的成功人士”事例。
討論：他們是怎樣看待自己的外表和缺陷的？為什么外表平平甚至缺陷并不能阻擋他們成功？
全班交流分享：每小組推選出1——2位同學(xué)在班里交流。
師歸納：就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，“我”是獨(dú)一無二的，有什么理由不快快樂樂地接受自己、欣賞自己呢？悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。要做到悅納自己，就應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷，發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)點(diǎn)和長處。將心比心，能悅納自己的人也更容易悅納他人。
基本結(jié)論一：（板書）
一 悅納你自己
1 悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。
2 悅納自我也容易悅納他人。
活動三：自我形象設(shè)計(jì)。
�。▽W(xué)生可以分別從“現(xiàn)實(shí)的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風(fēng)度、氣質(zhì)以及未來的職業(yè)等方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，還可以配合相應(yīng)的表演進(jìn)行展示。此活動不限制在課內(nèi)完成。）
師：根據(jù)以上活動，你認(rèn)為哪些方面你已經(jīng)達(dá)到，哪些方面通過努力可以進(jìn)一步完善的？
學(xué)生以“完善自我”為題制定一個計(jì)劃，在課本29頁上將計(jì)劃和同學(xué)的評價記錄下來。在小組內(nèi)交流。
師歸納：除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應(yīng)不斷完善可以完善的方面，提升內(nèi)在品質(zhì)。同學(xué)們可以從以下幾個方面樹立自己的形象：
1、注意外在形象，培養(yǎng)自己的氣質(zhì)、風(fēng)度；
2、培養(yǎng)活潑、開朗、豁達(dá)的性格；
3、語言、行為文明禮貌。
基本結(jié)論二：（板書）
二 完善你自己
1 善于把握自己，發(fā)揮自己的長處。
2 注意吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足。
3 勇于接受挑戰(zhàn)，不斷進(jìn)取。
（四）歸納小結(jié)
通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們應(yīng)該能夠正確對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不必為自己某些方面比別人強(qiáng)而沾沾自喜，也不必為自己在某些地方不如別人而垂頭喪氣。對于可以改掉的毛病，應(yīng)勇于改正；對于諸如生理?xiàng)l件等無法改變的方面，我們要敢于面對，承認(rèn)它、接受它，還應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)上、修養(yǎng)上下功夫，培養(yǎng)內(nèi)在美。
總之，只有不斷地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不斷的發(fā)展，成為真正對社會有價值的人，自身的價值也才能體現(xiàn)出來。
最后，請大家一起朗讀30頁的小詩《無題》，感悟詩歌傳達(dá)的意境。
《認(rèn)識自我》教案4
一、教材分析：
這一課題是人教版《思想品德》七年級上冊第二單元《認(rèn)識新自我》第三課《珍愛生命》的第二框，它主要是從生命的個性層面來與學(xué)生共同探討如何珍愛生命，教材設(shè)計(jì)首先從自然到人，引導(dǎo)學(xué)生探詢?nèi)魏紊际仟?dú)一無二的、人類的生命有別與自然、人與人之間也是各不相同，從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生熱愛生命、珍惜自己生命之情，為下一課題探討生命價值打下基礎(chǔ)，最后探討如何根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇適合自己成長之路。
這個課題是整個生命教育的重點(diǎn)。通過教學(xué)使學(xué)生充分認(rèn)識到對任何生命都應(yīng)抱著肯定其意義、尊重其存在的態(tài)度，感受“天生我材必有用”。
本課依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)
(1)在課程標(biāo)準(zhǔn)的“前言”中，明確提出要“引導(dǎo)學(xué)生確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度……促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展”，并指出“本課程正是在學(xué)生逐步擴(kuò)展的生活經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，為他們正確認(rèn)識自己，處理好與他人、與國家和社會的關(guān)系……提供必要的幫助”，“本課程的任務(wù)是引領(lǐng)學(xué)生感悟生命的意義，認(rèn)同當(dāng)代中國的主流價值觀念……”。
(2)在課程目標(biāo)中“情感、態(tài)度、價值觀’的分類目標(biāo)中，也提出“熱愛生命”的目標(biāo)。
(3)《內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)》部分，具體落實(shí)“成長中的我”中“認(rèn)識自我”部分“認(rèn)識自己生命的獨(dú)特性，體會生命的可貴”，“知道應(yīng)該從日常的點(diǎn)滴做起，實(shí)現(xiàn)人生的意義，體會生命的價值”的相關(guān)要求設(shè)計(jì)。
二、學(xué)生分析：
(1)初中階段是形成人生觀、價值觀的重要時期。如何看待自己的生命，人生的意義何在，這些都是極為重要的人生問題。青春期中的青少年正處于一個半幼稚、半成熟的時期，他們對這些問題有了一定的思考，但往往存在著一些偏差。他們的獨(dú)立意識與逆反意識同步增強(qiáng)，往往對“自尊”很看重，相反對生命卻異常地漠視，不懂得尊重、敬畏、珍愛生命。如何幫助他們正確認(rèn)識生命，形成正確的生命觀是這一階段的重要任務(wù)。
(2)獨(dú)生子女的獨(dú)尊心態(tài)有可能導(dǎo)致學(xué)生對他人生命與價值的忽視。
中國從上個世紀(jì)七十年代末開始實(shí)行計(jì)劃生育，到九十年代初，計(jì)劃生育觀念已深入人心，我們面對的絕大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生女子。獨(dú)生子女特殊的家庭結(jié)構(gòu)，及在這一特殊環(huán)境中形成的特殊的資源分配方式，使學(xué)生成為這一環(huán)境中的小公主、小皇帝。優(yōu)越的感受也容易導(dǎo)致他形成對他人要求過多、對自己反省太少的習(xí)慣。自己把自己當(dāng)成中心，產(chǎn)生所有人都應(yīng)該為自己著想的觀念。這種觀念與我們民主、平等和互相尊重的現(xiàn)代倫理存在沖突，非常需要對學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識、自我意識方面的引導(dǎo)，引導(dǎo)他們正確看待自我的基礎(chǔ)上，學(xué)會尊重他人的生命與價值，學(xué)會與人友好相處。
三、設(shè)計(jì)理念：
本節(jié)課教學(xué)設(shè)計(jì)重在啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考與積極實(shí)踐相統(tǒng)一的教改新理念，力求將抽象的內(nèi)容具體化、形象化，枯燥的內(nèi)容生動化。課堂以活動串聯(lián)，將正確的價值引導(dǎo)蘊(yùn)涵在妙趣橫生的活動主題之中，突出學(xué)生的感悟和體驗(yàn)。通過學(xué)生自身的實(shí)踐，啟迪學(xué)生的獨(dú)立思考，真正內(nèi)化生命是多彩的、生命是可貴的。因此，我在教學(xué)中所用的主要教學(xué)方法就是主題探究法和游戲活動法。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、情感態(tài)度價值觀：引導(dǎo)學(xué)生探詢生命的獨(dú)特性，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心對生命獨(dú)特性的敬仰之情，在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生熱愛各種生命，思考和設(shè)計(jì)自己獨(dú)特的生命之路。
2、能力：(1)逐步提高學(xué)生觀察、辨別與分析生命差異的方法和能力以及對生命存在的`價值的理解能力
(2)培養(yǎng)學(xué)生反思、展示、設(shè)計(jì)與提升自我個性的能力
3、知識：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生知道任何生命都是獨(dú)一無二的;幫助學(xué)生認(rèn)識人類是具有智慧與思維的生命
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：感受人類生命和每個人生命的獨(dú)特性
2、難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生內(nèi)心對生命獨(dú)特性的敬仰之情，并由衷的熱愛與珍惜豐富多樣的生命。
六、組織教學(xué)過程：
(一)課前準(zhǔn)備階段：
1、學(xué)生4人為一組，采集植物的相同葉子標(biāo)本;收集本組同學(xué)的大拇指的指紋。
2、了解自己和相互了解同學(xué)的個性、品質(zhì)、習(xí)慣、興趣愛好、特長優(yōu)點(diǎn)等等。
3、讓每個學(xué)生準(zhǔn)備一個印泥、一張白紙、一個放大鏡、一張紅色空白卡片;一棵小柏樹
(二)課堂教學(xué)過程：
1、猜測與想象：
教師展示各種圖片，讓學(xué)生猜測這些圖片上的物品(與指紋有關(guān)的高科技產(chǎn)品)。古今中外許多事實(shí)證明，絕大多數(shù)重大發(fā)明、創(chuàng)造都是先提出設(shè)想，即猜測，然后再進(jìn)行驗(yàn)證、分析、推理，從而產(chǎn)生新的發(fā)現(xiàn)。所以，我在教學(xué)中充分運(yùn)用這一特點(diǎn)，通過猜測活動，迅速激發(fā)學(xué)生潛在的思維，發(fā)揮學(xué)生的想象力，活躍課堂氣氛。
教師引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑指紋產(chǎn)品廣泛運(yùn)用的可靠性、可行性和可信性。提出問題：同學(xué)們家里有沒有用指紋鎖?這里學(xué)生有兩種情況：一是有，老師就要問：難道你不擔(dān)心小偷也按一下指紋鎖進(jìn)去嗎?二是沒有，老師就要問：如果你家裝了這種鎖你擔(dān)不擔(dān)心小偷也按一下指紋鎖進(jìn)去?絕大多數(shù)學(xué)生回答不擔(dān)心。老師進(jìn)而追問：難道指紋真有這么神奇嗎?從而引導(dǎo)學(xué)生觀察和探究這一主題。
2、觀察與探究：
首先讓學(xué)生分4人一組收集指紋，運(yùn)用各種手段觀察探究指紋的情況;要學(xué)生用準(zhǔn)備的印泥、白紙收集;并利用放大鏡仔細(xì)觀察形形色色的指紋。然后讓學(xué)生來說說各組觀察到的情況：指紋的大小、形狀;螺紋的形狀、螺紋的疏密、螺紋的彎曲度等等方面的差異。
第二步在實(shí)物投影上展示學(xué)生采集的各種“看似相同”的葉子標(biāo)本，讓觀察學(xué)生所收集的葉子到底是不是完全相同的，如果有差異，請把它找出來。學(xué)生會從葉子的形狀、顏色、大小、葉脈等等方面比較、歸納。這種先收集相同的樹葉，然后再找不同，實(shí)際上是運(yùn)用了逆向思維法，它更能有效的說明了世界上沒有完全相同的樹葉的道理。
然后讓學(xué)生在深入探究以上兩個活動的基礎(chǔ)上就觀察與分析的情況談?wù)勛约旱目捶ā？偨Y(jié)出：“世界上的生命是豐富多彩的;任何生命都有自己的獨(dú)特之處”。
3、比較與歸納：
各種生命都有其獨(dú)特的個性和差異，每中生命的存在都有其不可替代的作用：人類有自己的獨(dú)特性;動物有動物的獨(dú)特性;微生物有其獨(dú)特性┄┄。正因?yàn)槿绱耍覀兊氖澜绮艜兊卯惓＞�。從而使學(xué)生更加珍惜和向往這美麗的生活。
教師提問：人類與其它生命體相比，具有哪些獨(dú)特之處?讓學(xué)生說說人類獨(dú)特的本領(lǐng)表現(xiàn)在哪些地方?這個問題與人們的實(shí)際生活緊密相關(guān)，因此，絕大多數(shù)學(xué)生能盡情的表達(dá)：上至天文下至地理，古今中外的發(fā)明創(chuàng)造;人類利用智慧認(rèn)識環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境、利用環(huán)境、改造環(huán)境;認(rèn)識自己、改造自己、發(fā)展自己的潛能等等都反映了人類獨(dú)特的能力。使學(xué)生真正懂得人類與其他生命最突出的不同表現(xiàn)就是擁有高超的智慧。同時也使學(xué)生樹立不怕艱難，勇于前進(jìn)的堅(jiān)定信念。
在此基礎(chǔ)上做一個智力游戲，即：“展開你智慧的翅膀，編寫我們?nèi)祟惖闹腔鄣脑娋洹薄０?人一組展開競賽，先是組內(nèi)選出一句最能反映人類智慧的詩句，然后全班評出最能反映人類智慧的詩句。如：“雖然沒有鳥的羽翼，人也可以飛上藍(lán)天;雖然沒有魚的腮鰭，人也可以遨游海洋;雖然生活在今天，人可以了解億萬年前的過去;雖然生活在現(xiàn)在，人可以放眼美好的未來;雖然沒有螢火蟲的熒光，人也能將黑夜變成白晝;雖然沒有獵豹矯健的步履，人也能日行千里;雖然沒有大象強(qiáng)壯的臂力，但人也能移山填海;雖然沒有蜻蜓的復(fù)眼，但人也能迅速發(fā)現(xiàn)和避開敵人…”
這個智力游戲活動起到了“一箭雙雕”的作用，一方面充分展示了人類的智慧，另一方面從學(xué)生的詩句中又體現(xiàn)了學(xué)生間的獨(dú)特差異性。
4、觀察與探究：
人類與其它生命體相比具有獨(dú)特之處。那么，人與人之間有沒有差異呢?通過“克隆老師的粉筆字”的游戲拓展學(xué)生對人與人之間“表里”都有差異的認(rèn)識。老師在黑板上隨便寫一個字，然后請學(xué)生上來模仿老師的這個字。通過克隆，學(xué)生感受到每個人所寫的字都具有自己的風(fēng)格，盡管極力去模仿他人，但依然帶有自己的特性。
字如其人，人如其面，各不相同，那么除了字寫的不一樣外，人與人之間還有哪些不同?展示雙胞胎的圖片，找不同。一般學(xué)生會從找出她們外表的不同，這時老師要引導(dǎo)學(xué)生深入分析雙胞胎的個性差異，讓學(xué)生通過雙胞胎的外表猜一猜她們的性格。進(jìn)而分析出雙胞胎除了外表以外的差異，即性格，興趣、愛好、特長、能力等等內(nèi)在方面也具有很多的不同。并用這對雙胞胎的自我描述(課前我讓她們寫好的)來驗(yàn)證學(xué)生的結(jié)論的正確性。使學(xué)生對人的獨(dú)特性有一個“由外到內(nèi)”全方位的理解。
然后讓學(xué)生來說一說自己在個性、興趣、愛好、特長、能力等方面的特殊表現(xiàn)是什么?為進(jìn)一步推動課堂高潮做好鋪墊。
通過這個活動，尤其是了解自己在各個方面的與眾不同性，使學(xué)生懂得獨(dú)特的生命只屬于我們一次，從而深刻體會到你、我、他以及所有生命存在的意義和價值。進(jìn)一步提升學(xué)生珍惜生命、熱愛生命，為生命添光彩的激情。
5、體驗(yàn)與成長：
不同的人，不同的個性，不同的品質(zhì)，就會有不同的人生之路，實(shí)現(xiàn)人生價值的方式和
途徑也不同。就像大家從出生到現(xiàn)在，每個人走過的道路是不同的，對不對?那么，你有沒有想過自己今后與眾不同的成長道路?請根據(jù)你自己前面所分析的特點(diǎn)、個性、興趣、愛好、特長、成長環(huán)境等等為自己設(shè)計(jì)一棵未來的生命之樹。教師給每個同學(xué)發(fā)一張紅色空白卡片，讓學(xué)生把內(nèi)容寫在上面。
期間教師播放一首抒情的背景音樂，學(xué)生在輕松愉悅中反思自己的特點(diǎn)、個性、興趣、愛好、特長、成長環(huán)境，有利于開拓學(xué)生的設(shè)計(jì)思路。所以這首背景音樂是在學(xué)生設(shè)計(jì)自己的未來時播放的。設(shè)計(jì)好之后，讓學(xué)生談?wù)勛约簩ξ磥砩拿篮迷O(shè)想，同時播放一首動感十足音樂(ACUPOFLIFE)，有利于學(xué)生迸發(fā)出對生命的熱愛，對青春的激情。并且讓學(xué)生放飛自己的理想，將紅色的卡片掛在一棵郁郁蔥蔥、充滿生機(jī)活力的柏樹上。將課堂氣氛推向高潮，提升課堂實(shí)效。
最后，送上老師真誠的祝福：祝愿所有同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)、生活中更加熱愛生命、珍惜生命，盡情地展示自己的個性、特長和能力，開拓美好的未來，實(shí)現(xiàn)美好的理想。
(三)課后教學(xué)反思：
1、方法：(1)寫教學(xué)日記自我反思(2)與其他教師交流反思
(3)通過學(xué)生成長記錄袋的分析與反思(4)上網(wǎng)在論壇上交流
2、通過課后分析與反思，對這節(jié)課有兩點(diǎn)感受很深：
第一，教學(xué)設(shè)計(jì)要與學(xué)生實(shí)際情況相結(jié)合，千萬不能紙上談兵，尤其是教學(xué)活動設(shè)計(jì)，主題要明顯，數(shù)量要適中，能為教學(xué)服務(wù)。在教學(xué)時還要根據(jù)不同班級學(xué)生的特點(diǎn)，及時調(diào)整教學(xué)方法和教學(xué)策略，否則，將達(dá)不到理想的教學(xué)實(shí)效。比如，在教學(xué)中有一個環(huán)節(jié)是“讓學(xué)生來說一說自己在個性、興趣、愛好、特長、能力等方面的特殊表現(xiàn)是什么?”但在我最初的教學(xué)設(shè)計(jì)中是“在說自己在個性、興趣、愛好、特長、能力的同時還讓學(xué)生來表演表演自己的特長、能力”，結(jié)果有的班級學(xué)生放的開，表演欲很強(qiáng)，效果很好。但有的班級學(xué)生相對文靜，表演就出現(xiàn)冷場，效果就不理想。
第二，教學(xué)是一個生成的過程，很多東西不能實(shí)現(xiàn)預(yù)設(shè)，因?yàn)槲覀兠鎸Φ氖怯兴枷氲膶W(xué)生，所以教師要充分利用課堂中現(xiàn)場產(chǎn)生的資源，及時開發(fā)，進(jìn)行教學(xué)。比如，本節(jié)課有的班級學(xué)生突然提出“克隆生命體之間是完全相同的生命”來反駁“生命的獨(dú)特性”(關(guān)于克隆技術(shù)，我個人認(rèn)為，如果面對的是8、9年級的學(xué)生，在教學(xué)是有必要分析，在教學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)該有所體現(xiàn)。而對于7年級學(xué)生，我覺得沒有必要分析，因此，我在教學(xué)設(shè)計(jì)中也沒有涉及到。但是，有個別學(xué)生知識面廣，萬一提出這一問題，我們也不能含糊其詞的回避。)教師要及時利用這個激發(fā)學(xué)生思維，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的好機(jī)會，積極引導(dǎo)學(xué)生，使他們懂得“克隆生命體間也是有差異的。如年齡等”當(dāng)然，有時這類問題老師當(dāng)場無法解決，可以借機(jī)發(fā)動學(xué)生利用課后去找資料、去探究、去學(xué)習(xí)。這樣，更有利于情感態(tài)度價值觀、能力、知識等教學(xué)目標(biāo)的提升和內(nèi)化。
《認(rèn)識自我》教案5
一、教材分析
1、設(shè)計(jì)依據(jù)：
（1）初中生有強(qiáng)烈的重新認(rèn)識自我的需要
初中階段是一個步人青春期的階段，七年級是這一階段的開始。處于青春期的中學(xué)生，自我意識增強(qiáng)，對“我是誰”有更多了解的渴望，然而他們往往不能正確地認(rèn)識自己，甚至?xí)a(chǎn)生偏激或錯誤的認(rèn)識，這時更需要受到正確的引導(dǎo)與幫助，因此有人說，“人的一生沒有任何一個時期能比青春期更需要心理健康的指導(dǎo)”。正是基于學(xué)生在這一時期的特殊需要，這里專門設(shè)立了本單元，以幫助學(xué)生重新認(rèn)識自我。
�。�2）生命的價值與意義——生命質(zhì)量的重要內(nèi)涵
人的生命是平等的，但是，正是對自己生命意義與價值的不同的體會與認(rèn)識，使不同人的生命有了不同的色彩。有位哲人說過這樣的話，人的身體本身是輕盈的，或者說是輕飄的，只有在其充滿了意義，選擇了他所追求的價值之后，才會變得沉重而有份量。因而，生命的意義與價值，不同生命階段(如青春期，青春)對自己生命的價值，有其不同的深度。只有認(rèn)識和把握了這種生命的深度，并以此指導(dǎo)自己的生活，自我的生命與價值才會閃光，生活也才會有意義。因而，本單元設(shè)計(jì)在生命、青春與新自我的平臺上，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我。
�。�3）處于社會轉(zhuǎn)型期學(xué)生成長的特殊需要
商品化社會使得社會經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人民的生活有了很大的改善，但是也導(dǎo)致了“商品化”人格和金錢至上的“唯物質(zhì)主義”的.普遍盛行。處于從計(jì)劃向市場管理體制的轉(zhuǎn)軌過程中的我們，整個社會的價值導(dǎo)向或者說主流的價值觀念也正經(jīng)歷很大的變化。在這一轉(zhuǎn)變過程中，人往往容易出現(xiàn)社會價值認(rèn)同與自我價值認(rèn)同方面的模糊認(rèn)識，特別容易迷失在物質(zhì)至上的潮流中�，F(xiàn)在的初中生，都是上世紀(jì)九十年代出生的新生代。在這個信息時代，從電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代傳媒中收到的關(guān)于暴力、金錢、愛情、享樂等方面的龐雜信息，如果不能對這些信息進(jìn)行合理的加工與認(rèn)識，可能會影響學(xué)生的自我定位與成長在現(xiàn)代社會中使得引導(dǎo)學(xué)生正確把握自我非常重要。
（4）本單元依據(jù)的課程標(biāo)準(zhǔn)
在課程標(biāo)準(zhǔn)的“前言”中，明確提出要“引導(dǎo)學(xué)生確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度……促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展”，并指出“本課程正是在學(xué)生逐步擴(kuò)展的生活經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，為他們正確認(rèn)識自己，處理好與他人、與國家和社會的關(guān)系……提供必要的幫助”，“本課程的任務(wù)是引領(lǐng)學(xué)生感悟生命的意義，認(rèn)同當(dāng)代中國的主流價值觀念……”。
在課程目標(biāo)中“情感、態(tài)度、價值觀”的分類目標(biāo)中，也提出“熱愛生命”“親近自然，保護(hù)環(huán)境”“尊重他人”的目標(biāo)。
本單元主要依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)部分，具體落實(shí)：
★“成長中的我”中“認(rèn)識自我”
●1.1 悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。
●1.2 知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理活動。
●1.6了解自我評價的重要性，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象。
★“成長中的我”中“自尊自強(qiáng)”
●2.1 知道人類是自然界的一部分，認(rèn)識自己生命的獨(dú)特性，體會生命的可貴。
●2.2 知道應(yīng)該從日常的點(diǎn)滴做起實(shí)現(xiàn)人生的意義，體會生命的價值。
●2.5 懂得愛護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施。
并在此基礎(chǔ)上，結(jié)合本階段學(xué)生的實(shí)際，引導(dǎo)他們深刻認(rèn)識青春的意義與價值，引導(dǎo)學(xué)生深刻體會人把握自我的主動性，不斷進(jìn)行自我創(chuàng)新。
2、內(nèi)容及結(jié)構(gòu)（設(shè)計(jì)思路）分析：
《認(rèn)識新自我》是七年級《思想品德》上冊第二單元。
從學(xué)生的成長特點(diǎn)而言，這一時期的學(xué)生開始進(jìn)入青春期，產(chǎn)生“我是初中生了”、“我長大了”等觀念，開始與青春的親密接觸，青春時期的熱情、朝氣，連同青春的沖動一起叩響少年的心扉，容易出現(xiàn)對自己的一些錯誤認(rèn)識，產(chǎn)生“逆反”、“從眾”等有礙學(xué)生人格健康發(fā)展的心理。同樣，這一時期的學(xué)生已經(jīng)不滿足于簡單的答案，喜歡自己思考人生與意義等重大問題。
針對學(xué)生成長的這些特點(diǎn)，依據(jù)課標(biāo)的目標(biāo)要求和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中的有關(guān)規(guī)定，我們設(shè)計(jì)了“認(rèn)識新自我”這一單元，首先引導(dǎo)學(xué)生從認(rèn)識生命的角度認(rèn)識自我，接著，從了解青春的角度認(rèn)識處于青春期的自我，最后從發(fā)展新自我的角度鼓勵學(xué)生創(chuàng)造新的自我。與學(xué)生共同思索，一起探討“青春”是什么？學(xué)生成長過程中可能遇到哪些煩惱？怎樣讓學(xué)生的青春更光彩？能不能讓青春長在？為什么要珍愛生命？等等問題
本單元設(shè)計(jì)了三課以達(dá)成上述目標(biāo)。
第3課“珍愛生命” 引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命，從認(rèn)識生命的角度引導(dǎo)學(xué)生對生命進(jìn)行思考，從自然生命與人類的生命的關(guān)系的廣闊平臺上認(rèn)識人類生命的獨(dú)特性，進(jìn)而認(rèn)識自己生命的意義與價值，從珍愛所有生命的意義上珍愛自己的生命，提升自己生命的意義和價值。
第4課“歡快的青春節(jié)拍” 針對學(xué)生處于青春期的發(fā)展事實(shí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識青春期，了解青春，將自我定位于“青春”的大背景中，引導(dǎo)學(xué)生在了解青春的意義的基礎(chǔ)上，認(rèn)識處于青春期中的“我”，過歡快的、充滿朝氣、蓬勃向上的生活。
第5課“自我新期待” 在前兩課的基礎(chǔ)上，本課引導(dǎo)學(xué)生正確、客觀地認(rèn)識自己，并且引導(dǎo)學(xué)生用發(fā)展的眼光看待自我，認(rèn)識到自我是常新的，是可以變化、發(fā)展的。在這個前提下，以現(xiàn)代學(xué)生中普遍存在的“偶像崇拜”為切人口，引導(dǎo)學(xué)生形成積極的自我新期待，主動把握自我，發(fā)展自我。
3、課時安排：如果一學(xué)期總課時為36節(jié)的話，那么本單元應(yīng)安排13—15課時左右
課 時課 序課 題
第一課時第三課第一框世界因生命而精彩
第二課時第二框人的生命的獨(dú)特性
第三課時第三框生命的價值
第四課時第四課第一框走進(jìn)青春：青春悄悄來
第五課時第一框走進(jìn)青春：成長不煩惱
第六課時第二框感悟青春：青春誤讀
第七課時第二框感悟青春：青春暢想
第八課時第三框祝福青春
第九課時第五課第一框日新又新我常新：自我新認(rèn)識
第十課時第一框日新又新我常新：認(rèn)識自我的途徑
第十一課時第二框發(fā)現(xiàn)自己的潛能
第十二課時第三框自我新形象
第十三課時
第十四課時主 題 探 究以“燃燒青春”為主題舉辦全班演講比賽或編報比賽
《認(rèn)識自我》教案6
總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示；
1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因?qū)е碌模?/p>
2、針對性的對自己的缺點(diǎn)進(jìn)行克服
3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請別人監(jiān)督；
4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn)
總結(jié)：剛才老師說到的這幾個同學(xué)，大家都很了解，說明大家平時同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。
總結(jié)：通過上面的活動，我們了解了現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我；現(xiàn)實(shí)的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強(qiáng)，消極的等等，總之現(xiàn)實(shí)的我們既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，從這點(diǎn)可以告訴我們，要包容別人的缺點(diǎn)，學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)；同時；現(xiàn)實(shí)的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個差距呢，這個就需要我們?nèi)ヅ�，逐步逐步的把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，把不好的習(xí)慣改過來。最終實(shí)現(xiàn)理想的`我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美。
總結(jié)這次班會：我們這次的班會主題是認(rèn)識自我；認(rèn)識自我，就是要客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿�。認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識自己的理想、價值興趣愛好、能力、性格等心理特點(diǎn)。
希望同學(xué)們通過這次班會課，懂得怎么樣去認(rèn)識自我。
《認(rèn)識自我》教案7
心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。有關(guān)心理健康教案，歡迎大家一起來借鑒一下！
一、 活動目標(biāo)：
1、 通過活動，讓學(xué)生學(xué)會觀察并正確認(rèn)識自己和他人。他人欣賞的快樂，并學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。
2、 教育學(xué)生在積極的評價中，學(xué)會欣賞他人，也感受到被
3、 使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個人都不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認(rèn)識自己，增強(qiáng)自信心。
二、 活動重點(diǎn)：
使學(xué)生正確認(rèn)識自己和他人。
三、 活動難點(diǎn)：
使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人，要充分認(rèn)識自己，增強(qiáng)自信心。
四、輔導(dǎo)方式：
1、聽故事
2、討論、評議
3、游戲
4、采訪
五、 活動前準(zhǔn)備：
1、 小鏡子（學(xué)生自備，每人一個）
2、 錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂
3、 多媒體課件（自制）
六、 活動過程：
�。ㄒ唬┡e行隊(duì)會開始儀式。
�。ǘ┲嘘�(duì)長講話。
�。ㄈ┲鞒秩酥鞒只顒�
1、 引起學(xué)生對“認(rèn)識自我”的關(guān)注與興趣
主持人：同學(xué)們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己�！保╃R子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）
1、 主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個條件是需要大家正確認(rèn)識自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動課——《認(rèn)識我自己》。（板書課題）
�。ㄋ模┞牴适�，初步了解認(rèn)識自己的方法。
1、 主持人：有什么好方法可以認(rèn)識自己呢？下面先讓我們來聽一個故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。
�。ǚ呕脽羝弯浺魩В�
2、 出示幻燈，讓學(xué)生思考問題：
�、亳橊労脱蚋饔惺裁磧�(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？
�、隈橊労脱�?qū)ψ约旱恼J(rèn)識是不是全面呢？老牛是怎么評價的？
3、 學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。
4、 指名發(fā)言。
5、 主持人從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識自己的方法（板書）：①自我評價 ②他人評價
�。ㄎ澹┨罹溆螒颍赫J(rèn)識我自己
主持人：現(xiàn)在，我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認(rèn)識全不全面，恰不恰當(dāng)。
1、 發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰？》的心理測試卷。
你是誰？你是一個怎樣的人？
例如：我是誰？我是一個活潑的人。
我是誰？我是一個愛笑的人。
我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。
我是誰？我是一個懶散的人。
�。ㄩ_朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學(xué)習(xí)、愛運(yùn)動、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀(jì)律、表達(dá)能力強(qiáng)、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負(fù)別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動……）
填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫�？蓪憙�(yōu)點(diǎn)，也可寫缺點(diǎn)，至少寫5句以上）。
1、我是誰？我是一個 的人。
2、我是誰？我是一個 的人。
3、我是誰？我是一個 的人。
4、我是誰？我是一個 的人。
5、我是誰？我是一個 的人。
6、我是誰？我是一個 的人。
7、我是誰？我是一個 的人。
8、我是誰？我是一個 的人。
9、我是誰？我是一個 的人。
10、我是誰？我是一個 的人。
2、 主持人：請同學(xué)們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫，不要隨便寫啊。
�。◣熝惨�，看看有沒有特殊情況的學(xué)生：①幾乎全寫自己優(yōu)點(diǎn)的 ②幾乎全寫自己缺點(diǎn)的，有的話把他們的測試卷收起來讓大家猜。）
3、游戲：將紙收齊后交給組長，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）
4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長抽取測試卷提問。（教師巡視，參與學(xué)生的活動）
5、討論：
�、僦豢吹阶约旱膬�(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個人容易怎樣？
�、谥豢吹饺秉c(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？
師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認(rèn)識自己一，除了自己評價自己外，還需要多聽聽別人對你的評價，這樣才能揚(yáng)長避短，真正認(rèn)識自己�，F(xiàn)在我們來進(jìn)行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。
�。┎稍L大行動
1、 發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：
別人眼中的'自己
自己的名字：
1、我是一個 的人。
2、我是一個 的人。
3、我是一個 的人。
4、我是一個 的人。
5、我是一個 的人。
6、我是一個 的人。
7、我是一個 的人。
8、我是一個 的人。
9、我是一個 的人。
10、我是一個 的人。
自我小結(jié)：他們的意見和自己認(rèn)為的一樣嗎？有沒有哪點(diǎn)是不一樣的？你認(rèn)同他們的說法嗎？你聽了別人的評價后有什么想法？
2、 第1、2小組的同學(xué)去采訪其他小組的同學(xué)，把別人的意見記下來。
主持人：現(xiàn)在我們來個采訪大行動，請1、2小組的同學(xué)去采訪其他組的同學(xué)或者是老師，要認(rèn)真聽聽別人對你的評價。因?yàn)闀r間有限，3、4組的同學(xué)課后再去采訪。采訪時注意要謙虛有禮貌。
3、 請3—5個同學(xué)出示采訪結(jié)果（投影），談?wù)勛约旱母邢搿?/p>
�。ㄆ撸� 主持人總結(jié)：
對啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)會使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)可要改正��！事實(shí)上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨(dú)一無二的一個，所以要充分地認(rèn)識自己，讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。老師給了每個小組一把正確認(rèn)識自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請各組的同學(xué)大聲來念念。（各小組打開課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）
金鑰匙：1、相信自己，這是快樂的源泉。
2、學(xué)習(xí)別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。
3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn)，把他們記錄在一個小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習(xí)，借以豐富和發(fā)展自我。
4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學(xué)會發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的長處和優(yōu)點(diǎn)。
輔導(dǎo)員講話：希望每位同學(xué)以后多運(yùn)用這些金鑰匙，更全面、更深入地認(rèn)識自己，揚(yáng)長避短，塑造更完美的自我。同學(xué)們，你們通過這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點(diǎn)并改正過來，那么無論外表和心靈都會變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時照更美了？
�。ò耍� 主題隊(duì)會結(jié)束儀式。
《認(rèn)識自我》教案8
教學(xué)目標(biāo)
1、了解認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并且客觀地對待他人對自己的評價。
2、通過活動，使學(xué)生更加全面更加正確地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，使其在各種活動中悅納自己。
3、使學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，同時培養(yǎng)學(xué)生正視自身缺點(diǎn)的勇氣，同時使學(xué)生學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己。
參考時間
50分鐘
適合對象
小學(xué)五六年級學(xué)生
準(zhǔn)備工作
課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色A4紙、畫筆等）、音樂等。
活動方式
游戲體驗(yàn)，故事講述，分組交流，師生互動。
教學(xué)理念
正確認(rèn)識自我，悅納自我是一個人心理健康的重要表現(xiàn)。當(dāng)一個人能夠快樂地接受自己時，那么他的心胸更會加舒展和開闊，同時也會更加容易接受他人了。良好的自我悅納可以有效緩解發(fā)展中的矛盾沖突，使個體得到健康發(fā)展。馬斯洛的需要理論認(rèn)為：人有自尊的需要，這是僅次于自我實(shí)現(xiàn)需要的第二高層次的需要。自我悅納即產(chǎn)生高自尊。
小學(xué)階段是人的自我意識的客觀化時期，能否正確地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，并且學(xué)會在各種活動中悅納自己，直接影響著小學(xué)生健康心理和健康個性的形成。進(jìn)入小學(xué)高年級階段，許多學(xué)生因?yàn)闊o法正確地認(rèn)識自己，或?qū)ψ约涸u價過高，或?qū)ψ约涸u價過低，而影響到其情緒和人際關(guān)系。因此，讓學(xué)生明白正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，學(xué)會悅納自己的重要性就顯得至關(guān)重要。
教學(xué)重點(diǎn)
學(xué)生能夠正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，能夠更好地了解自己。
教學(xué)難點(diǎn)
培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生能夠悅納自己，肯定自我，激發(fā)學(xué)生追求個人成長的動機(jī)。
活動過程
活動目的'
一、熱身活動（5分鐘）
擊鼓傳花——游戲熱身 導(dǎo)入合作
規(guī)則：（播放音樂1）按照座位的順序傳遞彩球，音樂停止時手持彩球的學(xué)生需要站起來說出自己的一個與眾不同的特點(diǎn)。
人數(shù)：全班學(xué)生共同參與
方式：由教師帶領(lǐng)學(xué)生玩游戲，感受自己的獨(dú)特性。
通過游戲引起學(xué)生的興趣，感受自我，引發(fā)思考。
二、主題活動（35分鐘）
活動一：講故事，明事理 初步體驗(yàn)認(rèn)識自己的重要性（10分鐘）
課件展示：寓言故事《小馬過河》
引導(dǎo)學(xué)生討論：小馬為什么起初不敢過河？后來小馬為什么由敢過河了？
學(xué)生討論完后教師指名2-3位學(xué)生回答。
總結(jié)：小馬因?yàn)椴涣私庾约�，所以起初它并不敢過河。而正是因?yàn)楹髞硭_地了解了自己，認(rèn)識了自己，才有勇氣選擇過河。由此可見，正確地認(rèn)識自己對我們每一個人來說都是非常重要的。
通過《小馬過河》故事的講述，讓學(xué)生初步體會到認(rèn)識自己，了解自己的重要性。
活動二：照鏡子，畫自己——游戲體驗(yàn) 認(rèn)識自己（10分鐘）
規(guī)則：每位同學(xué)都需要根據(jù)鏡子里的自己，并適當(dāng)添加其他的元素，畫出一幅自畫像。（5分鐘）
道具：準(zhǔn)備若干個鏡子、若干張白色A4紙和畫筆。
學(xué)生畫完后教師隨機(jī)點(diǎn)名2位學(xué)生分享自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛好等方面分析自己）（5分鐘）
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點(diǎn)。通過游戲，使學(xué)生能夠更加正確且全面地認(rèn)識到自己的各方面優(yōu)缺點(diǎn)。
活動三：他畫像，我給大家點(diǎn)個贊——游戲體驗(yàn) 接受他人對自己的客觀評價（10分鐘）
規(guī)則：每位學(xué)生都可以隨機(jī)挑選一位其他學(xué)生，畫出自己心中的他。（5分鐘）
道具：準(zhǔn)備若干張白色A4紙和畫筆。
學(xué)生畫完后教師隨機(jī)點(diǎn)名2位學(xué)生分享自己眼中的他/她（從多個方面分析）（5分鐘）
總結(jié)：了解自己，認(rèn)識自己的途徑有很多，我們在日常生活中既可以通過觀察自己來了解自己，同時我們也可以通過他人對自己的評價來更好地認(rèn)識自己。我們在接受他人對我們的肯定的同時，也要更加虛心地看待他們所指出的我們的不足。那么，對于我們的不足，我們應(yīng)該自怨自艾嗎？
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點(diǎn)。通過游戲，使學(xué)生能夠?qū)W會接納他人對自己的客觀評價，勇敢地面對自己的不足，更加深刻地認(rèn)識自我。
活動四：悅納自己——主題交流 學(xué)會悅納自己（10分鐘）
規(guī)則:發(fā)給每位學(xué)生一張白色A4紙，按要求完成語句。
舉例：雖然我并不是班上最優(yōu)秀的學(xué)生，但是我仍然很喜歡我自己，因?yàn)槲遥夯顫婇_朗，遇到困難不垂頭喪氣。
雖然我……，但是我仍然很喜歡我自己，因?yàn)槲遥骸▽懗鲋辽傥鍡l）
學(xué)生寫完后隨機(jī)抽取兩位學(xué)生在班內(nèi)集體交流。
本環(huán)節(jié)是教學(xué)難點(diǎn)。通過主題交流，使學(xué)生更好地悅納自己，肯定自我，用發(fā)展的眼光去看待自我。
三、課堂小結(jié)（5分鐘)
1.小結(jié)語：
同學(xué)們，從剛剛的游戲和活動中大家一定都深深的感受到了認(rèn)識自己、悅納自己的重要性。老師很開心的是，大家今天的表現(xiàn)都很好。希望你們在未來的學(xué)習(xí)和生活中能夠更加自信地面對自己的優(yōu)點(diǎn)，同時也更加勇敢地面對自己的不足。老師相信，你們都會成為更加優(yōu)秀的自己，在未來，大家一定都可以成為你們自己想要去成為的人。
2.配樂《小小少年》
本環(huán)節(jié)使學(xué)生在認(rèn)識自己、悅納自己的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步地感悟認(rèn)識自己和悅納自己的重要性和意義。
附：《小小少年》
小小少年很少煩惱，
眼望四周陽光照。
小小少年很少煩惱，
但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
小小少年很少煩惱，
無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風(fēng)波突起。
憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
《認(rèn)識自我》教案9
[活動理念]
自我認(rèn)識是自我意識的認(rèn)知成分，指個體對生理自我、心理自我和社會自我的認(rèn)識。由于自我意識的急劇發(fā)展，青春期的學(xué)生產(chǎn)生了成人感、自尊感、有針對性的閉鎖性，并且開始強(qiáng)烈地關(guān)注自我，心理學(xué)家把這一時期稱作是自我意識發(fā)展的第二飛躍期。由于中學(xué)生自我認(rèn)知水平的限制，在自我認(rèn)識與評價中往往容易出現(xiàn)偏差。
因此，培養(yǎng)中學(xué)生健康的自我意識，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而達(dá)到自我教育的必由之路。認(rèn)識當(dāng)代中學(xué)生自我意識的特點(diǎn)，有助于我們增強(qiáng)教育的針對性，減少教育的盲目性，切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。
[活動目標(biāo)]
1、通過輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，樹立積極的自我概念，正確認(rèn)識和評價自己，正確對待別人對自己的評價；認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。
2、培養(yǎng)學(xué)生敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足，不斷實(shí)現(xiàn)自我完善。
[活動形式]
案例討論與交流、學(xué)生互動活動等 [活動準(zhǔn)備]案例，課件，紙，筆等。 [活動對象]七年級學(xué)生
[活動過程]
活動1：故事導(dǎo)入——《斯芬克斯之謎》
有這樣一個傳說，眾神居住的地方叫奧林匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴人類，于是，他派了斯芬克斯來到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語讓人們猜。
斯芬克斯來到古希臘著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求前來打水的人猜這句謎語，凡是沒猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉；如果猜出來了，她自己就會死去。這句謎語給當(dāng)時拜森克帶來了前所未有的災(zāi)難。終于有一天，一個叫“俄狄浦斯”的年輕人來到了斯芬克斯的面前，說出了這個神奇的謎底。于是斯芬克斯死了，而這個謎語流傳了下來。
謎語是：什么東西早上用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？
謎底：人。
箴言：認(rèn)識你自己。
[設(shè)計(jì)意圖]
通過這個謎語，形象生動的故事情節(jié)，調(diào)動學(xué)生的積極性，并讓學(xué)生感受到認(rèn)識自我是十分重要的，并由此導(dǎo)入新課。
指導(dǎo)語：同學(xué)們，當(dāng)色彩斑斕的青春世界向我們敞開大門，面對悄然而至的青春期生理、心理的變化，我們怎樣才能客觀、正確地認(rèn)識自己、悅納自己呢？
活動2：我是一個xx的人
1、問自己10次，我是一個怎樣的人？把頭腦里浮現(xiàn)的答案一一寫出來，想到什么寫什么，不必有顧慮，這只是自我分析的材料，沒有對錯。
2、對自己的答案進(jìn)行分析，分享自己的答案。
[設(shè)計(jì)意圖]我們每一個人都是一個獨(dú)立的個體，并且是獨(dú)一無二的，讓學(xué)生了解自己，認(rèn)識自己。
活動3：認(rèn)識自我的重要性——小馬過河的故事
小馬媽媽讓小馬去磨坊搬糧食，它走啊走，被一條小河擋住了去路�？粗剂鞯暮铀�，小馬不知道自己能否趟過河去。小松鼠告訴它：河水很深，昨天才淹死了一個小伙伴。老牛卻說，河水很淺，水面才到它的膝關(guān)節(jié)。小馬看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，將自己的身高與老牛比了比，它笑了，勇敢地趟過了河。
小組討論：
1、小馬一開始為什么不敢過河？
2、小馬后來為什么又敢過河了？
3、如果小馬不了解自己的身高和能力，結(jié)果會怎樣？ 4、這個故事說明了什么道理？（說明了解自己的重要性）生活中有什么例子？
5、既然了解自己這么重要，有哪些方法呢？
[知識鏈接]——認(rèn)識自我的方法
1、我們可以從三方面來認(rèn)識自己：
（1）生理自我的認(rèn)識——指個體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個高個子，我是個短發(fā)女孩等；
�。�2）心理自我的認(rèn)識——對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。如我是個膽小的.人，我愛好文學(xué)等；
（3）社會自我的認(rèn)識——對自我形象的觀察和認(rèn)識，對中學(xué)生來說，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個受歡迎的人等。
2、通過與他人比較來認(rèn)識自己（忌攀比，盡可能起點(diǎn)相同，條件一樣）
3、別人的態(tài)度與評價
[設(shè)計(jì)意圖]幫助學(xué)生了解認(rèn)識自我的重要性，學(xué)會利用自我測查和他人評價相結(jié)合的方法正確認(rèn)識自我。
活動4：偉人的故事——林肯
林肯，美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一，他的相貌丑陋，常常被他的政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇見他，開口罵到：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。”林肯微笑著對他說：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，因?yàn)槟銓⒁驗(yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識�！�
思考：如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎？
指導(dǎo)語：看人與看物的道理一樣，有時需要變換角度重新審視自己。不因自身優(yōu)點(diǎn)而驕傲，也不因自己的缺點(diǎn)而自卑，即能夠坦然接受現(xiàn)實(shí)中的自己。
活動5：自我知多少——挖掘自己的優(yōu)缺點(diǎn)，悅納自我 1、讓學(xué)生用“我_____，但我_____�！钡木涫教羁眨罢哒f的是缺點(diǎn)，后者說的是優(yōu)點(diǎn)，限時2分鐘，看誰寫得多。
2、分享自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
提示：學(xué)生分享時，老師要關(guān)注學(xué)生的心理感受，判斷學(xué)生表述是否正確，對于能改變的是否采取逃避的消極態(tài)度。
指導(dǎo)語：每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們不能因?yàn)橛腥秉c(diǎn)就否定自己，因?yàn)槲覀兠總�人都有自己獨(dú)特的閃光點(diǎn)。
[教師總結(jié)]通過這次活動，使我們懂得了如何認(rèn)識自我，每個人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，我們對自我不僅要充分認(rèn)識，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。懷著悅納自己的心情，把自己看成是有價值的、值得尊敬的人。
《認(rèn)識自我》教案10
一、本單元依據(jù)的課程標(biāo)準(zhǔn)。
在課程標(biāo)準(zhǔn)的“前言”中，明確提出要“引導(dǎo)學(xué)生確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度……促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展”，并指出“本課程正是在學(xué)生逐步擴(kuò)展的生活經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，為他們正確認(rèn)識自己，處理好與他人、與國家和社會的關(guān)系……提供必要的幫助”，“本課程的任務(wù)是引領(lǐng)學(xué)生感悟生命的意義，認(rèn)同當(dāng)代中國的主流價值觀念……”。
在課程目標(biāo)中“情感、態(tài)度、價值觀”的分類目標(biāo)中，也提出“熱愛生命”“親近自然，保護(hù)環(huán)境”“尊重他人”的目標(biāo)。
本單元主要依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)部分，具體落實(shí)：
1、“成長中的我”中“認(rèn)識自我。”
●1.1悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。
●1.2知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理活動。
●1.6了解自我評價的重要性，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象。
2、“成長中的我”中“自尊自強(qiáng)”。
●2.1知道人類是自然界的一部分，認(rèn)識自己生命的獨(dú)特性，體會生命的可貴。
●2.2知道應(yīng)該從日常的點(diǎn)滴做起實(shí)現(xiàn)人生的意義，體會生命的價值。
●2.5懂得愛護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施。
并在此基礎(chǔ)上，結(jié)合本階段學(xué)生的實(shí)際，引導(dǎo)他們深刻認(rèn)識青春的意義與價值，引導(dǎo)學(xué)生深刻體會人把握自我的主動性，不斷進(jìn)行自我創(chuàng)新。
二、內(nèi)容及結(jié)構(gòu)(設(shè)計(jì)思路)分析。
《認(rèn)識新自我》是七年級《思想品德》上冊第二單元。
從學(xué)生的成長特點(diǎn)而言，這一時期的學(xué)生開始進(jìn)入青春期，產(chǎn)生“我是初中生了”、“我長大了”等觀念，開始與青春的.親密接觸，青春時期的熱情、朝氣，連同青春的沖動一起叩響少年的心扉，容易出現(xiàn)對自己的一些錯誤認(rèn)識，產(chǎn)生“逆反”、“從眾”等有礙學(xué)生人格健康發(fā)展的心理。同樣，這一時期的學(xué)生已經(jīng)不滿足于簡單的答案，喜歡自己思考人生與意義等重大問題。
針對學(xué)生成長的這些特點(diǎn)，依據(jù)課標(biāo)的目標(biāo)要求和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中的有關(guān)規(guī)定，我們設(shè)計(jì)了“認(rèn)識新自我”這一單元，首先引導(dǎo)學(xué)生從認(rèn)識生命的角度認(rèn)識自我，接著，從了解青春的角度認(rèn)識處于青春期的自我，最后從發(fā)展新自我的角度鼓勵學(xué)生創(chuàng)造新的自我。與學(xué)生共同思索，一起探討“青春”是什么?學(xué)生成長過程中可能遇到哪些煩惱?怎樣讓學(xué)生的青春更光彩?能不能讓青春長在?為什么要珍愛生命?等等問題
《認(rèn)識自我》教案11
活動目標(biāo)：
1、認(rèn)識自我，知道生活中每一個人都有自己的長處和短處。
2、在自評與互評中能發(fā)現(xiàn)自己的長處，增強(qiáng)自信心。
3、能找出自己的優(yōu)點(diǎn)，并且愿意在集體面前展示出來。
4、初步認(rèn)識自己的不足，增強(qiáng)自我意識。
活動準(zhǔn)備：
幼兒大頭照、說明幼兒長短處的小圖片、幼兒的個人影子圖
活動過程：
1、出示鏡子，引入活動。
2、師，請你們照照鏡子，看看鏡子里的自己是什么樣子的。
3、幼兒自己照鏡子，并與同伴說說鏡子里的自己鏡子。
小結(jié)：原來我們可以從鏡子中看到獨(dú)一無二的自己。
4、自我講述。
（1）師：我們每個人都是獨(dú)一無二的，也都有自己的長處和短處，你們認(rèn)識自己嗎？請你說說自己特別的地方，自己的。優(yōu)點(diǎn)是什么，自己的、缺點(diǎn)又是什么，如何改進(jìn)自己的.缺點(diǎn)。
（2）幼兒自由結(jié)伴互相說說自己。
（3）邀請個別幼兒在集體面前說說自己。
�。�4）請其他小朋友對發(fā)言的小朋友進(jìn)行評價，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
5、繪畫：獨(dú)特的我。
活動延伸：
1、閱讀幼兒用書p9頁。
2、生活中經(jīng)常和幼兒一起談話，讓幼兒知道每一個人都有自己的長處和短處。勇敢面對自己，增強(qiáng)自信心。
《認(rèn)識自我》教案12
第二單元
一、教學(xué)目標(biāo)：
�。ㄒ唬┣楦袘B(tài)度與價值觀目標(biāo)
1、懂得生命是世界上最珍貴的財(cái)富，生命需要相互關(guān)愛；認(rèn)識自己生命的獨(dú)特性，體會生命的可貴，在肯定自己的價值、珍愛自己生命的同時，尊重他人的生命；從日常的點(diǎn)滴做起實(shí)現(xiàn)人生的意義，體會生命的價值。
2、悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展，學(xué)會克服煩惱，體會青春的美好，調(diào)控好自己的心理沖動。
3、正確認(rèn)識自己，做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己。懂得發(fā)現(xiàn)自我潛能的重要意義，樹立自我新形象。
（二）能力目標(biāo)
培養(yǎng)珍愛生命、保護(hù)自我的能力，提高悅納自己生理變化和自我調(diào)控的能力，增強(qiáng)客觀認(rèn)識自我和發(fā)掘自我潛能的能力。
�。ㄈ┲R目標(biāo)
1、人類是自然界的一部分，各種生命都有存在的意義與價值，各種生命息息相關(guān)。人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在人類的生命最具有智慧，人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在人的個性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。珍愛生命的人不會輕易放棄生的希望，在肯定自己的價值、珍愛自己生命的同時，也要尊重他人的生命，生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。
2、青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期，青春期身體的變化主要體現(xiàn)在身體外形的'變化、身體內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟，我們要正確對待這些身體發(fā)育上的變化。青春期心理充滿著矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象，我們要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控心理矛盾。在與同學(xué)的交往中，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則；追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)；男女同學(xué)正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。
3、正確認(rèn)識自己，就要做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己。全面認(rèn)識自己既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。每個人都是變化發(fā)展的，用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。認(rèn)識自己的途徑有通過自我觀察認(rèn)識自己、通過他人了解自己、通過集體了解自己等。人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件。發(fā)掘自己的潛能要經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣；在心中想象出一個比自己更好的“自我” 形象，激勵自己的斗志；培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣。每個人都是社會的一員，社會是個人成長的沃土。我們要了解自己的個性特點(diǎn)與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身實(shí)際出發(fā)，確立個人的成長目標(biāo)。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
1、人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在：人類的生命最具有價值，人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在人的個性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。
2、珍愛我們的生命，做到：永不放棄生的希望，肯定生命，尊重生命，延伸生命的價值。
3、正確認(rèn)識青春期的生理變化，學(xué)會克服青春期的心理煩惱，克服青春期思想認(rèn)識中的錯誤，珍惜美好的青春。
4、青春暢想，全面認(rèn)識青春的內(nèi)涵，深刻青春的意義。
5、正確認(rèn)識自我，規(guī)劃自己美好的未來。
6、樹立自我新形象。
《認(rèn)識自我》教案13
認(rèn)識自我
本堂課以前聽了胡輝平老師的一堂課，感觸頗深，希望借鑒一下。
一、活動主題：正確定位你自己
二、活動材料：《我很重要》
三、活動方式：閱讀與思考
四、活動步驟：
（一）導(dǎo)入新課（幻燈片）
�。ㄍǔ�，我們形容一個人異想天開，想得到自己能力以外的東西，會用一個短語——“癩蛤蟆想吃天鵝肉”�？扇缃瘢]蛤蟆也敢給天鵝寫情書了）——投影《癩蛤蟆寫給天鵝的情書》一文的節(jié)選
�。ò]蛤蟆之所以敢給天鵝寫情書，是因?yàn)樗J(rèn)識到了自己的可愛之處，認(rèn)識到了自己的獨(dú)一無二。它的這一舉動，改變了幾個世紀(jì)以來人們的世俗觀念，它用它單薄的生命向世界宣告了“我很重要”——同時投影題目《單薄生命的響亮宣言——我很重要》
注：此處同學(xué)們反映很強(qiáng)烈，很感興趣。但是這種很獨(dú)特的開頭方式不是我自己想出來的，而是借鑒網(wǎng)上其他人的文章）
�。ǘ� 品讀與鑒賞
請同學(xué)們認(rèn)真品讀文章，思考以下問題：
（１）認(rèn)真品讀課文，找出自己最喜歡的句子。
�。ǎ玻┟總�人提出對于課文理解的兩個問題
同學(xué)們提問完畢以后，教師提出自己的問題。
教師提問：
1)文章標(biāo)題是“我很重要”，為什么開頭說了很多我不重要？
2)文章從幾個角度來說明自己很重要？最能引起你心靈上共鳴的是哪一部分？
3)“我很重要”能否改成“我最重要”？為什么？
明確：
開頭說不重要是同后文形成對比，引起人們的注意和思考
文章從以下角度來討論“我很重要”：
1)因?yàn)槲沂亲匀唤绲木A匯聚而成的
2)因?yàn)槲覀儾豢梢酝菩稓v史神圣的承諾
3)因?yàn)槲覀兠恳粋�個體，都是機(jī)遇的產(chǎn)物
4)因?yàn)槲覀兠鎸χ鵁o法承載的親情。
5)因?yàn)槲覀兠鎸χ鵁o法承載的愛情
6)因?yàn)槲覀兠鎸χ鵁o法承載的友情。
7)因?yàn)槲覍τ谖业墓ぷ魇聵I(yè)是不可或缺的主宰。
“我很重要”不可改為“我最重要”，因?yàn)楹笳咭宰晕覟橹行模ㄎ要?dú)尊。
�。ㄈ┳魑木渥泳毩�(xí)
用平實(shí)的語言改寫
“我們是一株億萬年蒼老樹干上最新萌發(fā)的綠葉，不單屬于自身，更屬于土地。人類的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環(huán)，我們否認(rèn)了自身的重要，就推卸了一種神圣的承諾�！�
“我的`別出心裁的創(chuàng)意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他們的羽毛。我的設(shè)想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。我的意志向前延伸，直到地平線消失的遠(yuǎn)方……”
�。ㄋ模┱n后作業(yè)
1)“咬文嚼字”上的相關(guān)習(xí)題
2)思考：生命是那么的重要，實(shí)際生活中卻總有那么多的人選擇舍棄:如顧城、三毛、川端康成、茨威格；如陳寶蓮、張國榮，甚至如董存瑞、黃繼光……當(dāng)然還有現(xiàn)在的中學(xué)生、大學(xué)生，甚至碩士博士生。你是如何看待這些行為的？
教學(xué)后記：
本節(jié)課同學(xué)反映強(qiáng)烈，特別是歸結(jié)我很重要的理由時。
但修改部分不盡如意，他們對原文比喻的本體領(lǐng)悟不深，或者說不正確。需要老師做引導(dǎo)。
《認(rèn)識自我》教案14
一、教材分析
教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生能用發(fā)展的全面的觀點(diǎn)認(rèn)識自己。
教學(xué)難點(diǎn)：正確的認(rèn)識內(nèi)在美與外在美的關(guān)系。
二、學(xué)生分析
隨著自我意識的迅速發(fā)展，學(xué)生對自我的關(guān)注極為迫切，對認(rèn)識自我極為趕興趣，但如何正確的了解自己、認(rèn)識自己、從而發(fā)展自己又顯得無能為力，往往受到同齡人的影響而產(chǎn)生錯誤的看法，以至于不能很好的處理和把握好真正的自我。所以教師需要恰當(dāng)?shù)腵引導(dǎo)，使他們逐步學(xué)會用全面的發(fā)展的觀點(diǎn)認(rèn)識自我。
三、綜合設(shè)計(jì)思路：
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到人總是不斷發(fā)展的，懂得用發(fā)展的眼光看待自己，然后引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會從內(nèi)在與外在、優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)兩個角度全面認(rèn)識自己，為下面根據(jù)自身實(shí)際確立努力目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。
認(rèn)識自我 把握自我
一、教師從成語導(dǎo)出問題：
以小組為單位，數(shù)一數(shù)以“自”字開頭的中國成語有哪一些?可以分為哪兩類?(如可以分為‘消極性’的，如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4;‘積極的’，如自強(qiáng)不息、自力更生等，約占1/4) 。成語實(shí)際上是人類生活經(jīng)驗(yàn)積累的反映。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知;人類自我作踐，自尋煩惱。
教師導(dǎo)語:? 請全體學(xué)生朗誦蘇軾《題西林壁》;
我們常說"旁觀著清,當(dāng)局著迷",要認(rèn)識自己是不容易的那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認(rèn)識一下現(xiàn)實(shí)的自我.
二、自畫像:
1.每個同學(xué)在白紙上畫一幅自畫像,表現(xiàn)自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.
(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.
2.內(nèi)容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)
2.每個同學(xué)在組內(nèi)談一談自己為什么這么畫,這么寫.
3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.
教師總結(jié):
剛才同學(xué)們已經(jīng)對自我作了初步的認(rèn)識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現(xiàn)在我們通過他畫像對自我作進(jìn)一步的認(rèn)識.
四、他畫像:
1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn).(說明:盡可能寫的詳細(xì),但要注意用詞)
2. 同座位的兩人互相交流、比較,我自己眼中的"我"和別人眼中的"我"是否一樣,然后想一想,"我"究竟是一個怎樣的人?
教師導(dǎo)語: 在生活中你是否也有過這樣的感受:我的優(yōu)點(diǎn)別人看不見;而我的缺點(diǎn)我自己看不見.但有時候明明覺得還做得不錯的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言.
因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分.他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策.
五、討論：但�。骸白咦约旱穆罚寗e人去說吧!”
你怎樣理解這句話?
六、結(jié)束
跟自己比，找出進(jìn)步;跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學(xué)們在今后的人生道路上能夠努力正確的認(rèn)識自我、把握自我，用自己的雙手去設(shè)計(jì)自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我!
《認(rèn)識自我》教案15
一、主題提出背景：
走過懵懂的初中三年，高中時期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標(biāo)最為關(guān)鍵的階段。對剛進(jìn)入高一的新生特別重要，高一學(xué)生，大多是十六七歲，處于一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化，再加上學(xué)習(xí)任務(wù)日漸繁重，家人的關(guān)注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會導(dǎo)致進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學(xué)的思想。因此有必要設(shè)計(jì)一節(jié)讓學(xué)生重新審視自己、樹立人生目標(biāo)的班會課。
二、活動意義
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。
2、通過活動使學(xué)生明白每個人都有自己獨(dú)特的個性，我們學(xué)會自我認(rèn)識。
3、樹立自己的人生目標(biāo)，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距;并引導(dǎo)他們怎么去實(shí)現(xiàn)理想的自己
三、活動時間：待定
四、活動對象：韶關(guān)XX縣第一中學(xué)高一(x)班
五、活動地點(diǎn)：本班教室
六、活動準(zhǔn)備
1.、請教原班主任經(jīng)驗(yàn)。
2、查閱相關(guān)的資料
3、做好活動的其他準(zhǔn)備工作，包括多媒體的制作、同學(xué)們的通知、
七、主題班會過程
(一)了解現(xiàn)實(shí)的我
1.心理測試1 ：個性小測試
測試導(dǎo)語：
不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì)，你會給它設(shè)計(jì)一個什么樣的柵欄呢?
a 房子周圍用木柵欄圍起
b 房子周圍被磚包圍
c 房子周圍有鐵柵欄包圍
d 房子周圍種許多花草樹木
測試結(jié)果
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選b：你常常孤高自詡。因?yàn)椴环數(shù)膫�性，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的.私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析
做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
2.心理測試2：
現(xiàn)實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個我們同學(xué)自己最了解了;現(xiàn)在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實(shí)的我;寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨(dú)特之處、真實(shí);優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn);精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠實(shí)、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進(jìn)取心、整潔)
總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的;也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的;總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示;
(二)：理想中的我;
現(xiàn)實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對現(xiàn)實(shí)的自己不滿意，覺得不夠完美;那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的;也就是理想的我。
(要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，)
對比：現(xiàn)實(shí)的我和理想的我
教師：同學(xué)們看看剛剛寫下的現(xiàn)實(shí)的我和理想的我;然后比較一下;看看現(xiàn)實(shí)的我和理想的我差距在哪里;
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著理想的我發(fā)展。(思考一下)
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