排球教案
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案助于積累教學經(jīng)驗，不斷提高教學質(zhì)量。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家收集的排球教案，歡迎大家分享。
排球教案1
一
1．學習傳球的手型，傳球點，身體協(xié)調(diào)用力等基本動作，使60%~70%的`學生能夠初步掌握傳球的基本動作，能夠做到十指自然張開，蹬地伸臂傳球。
2．通過對傳球的學習，學生能夠知道傳球的基本技術要領是上下肢協(xié)調(diào)用力。
3．培養(yǎng)學生積極主動的參與運動的意識，培養(yǎng)學生身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。提高學生的組織紀律性。
教學內(nèi)容次數(shù)時間強度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊，師生問好。
2.教師布置本課學習目標及內(nèi)容。
3.教師提出完成本課目標的要求。
徒手操練習
１、擴胸運動
�。�、振背運動
�。�、體側(cè)運動
�。�、肩繞環(huán)運動
５、踢腿運動
６、腹背運動
�。贰⑾リP節(jié)運動
�。浮Ⅴ淄箨P運動
�。�、壓腿運動
�。保�、跳躍運動
1.組織隊形：四列橫隊集合
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。
二
1.練習隊形：散點同上
2.要求：學生注意力集中，手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。
三：雙手正面?zhèn)髑蚣夹g
動作要領：
1．身體正面對準來球，十指自然張開成半球狀。
2．蹬地伸臂，兩手在額前上方處主動迎擊來球。
3．傳球時上下肢要協(xié)調(diào)配合用力
展示活動
1.練習隊形：散點同上
2.教與學法
1、原地模仿動作練習
2、自己向上拋球，用傳球手型接球，檢查手型
3、自拋自傳
4、一拋一傳
四
1.教與學法
每組推選代表進行展示，師生共同評價
五
師生呼“再見”后下課
師生共同收拾器材后宣布下課
排球教案2
一、 開始部分 10’
1、學生按照要求排隊，師生問好。
2、體育老師點名，檢查上課出勤情況。
3、宣布本課的學習內(nèi)容、目標和要求，安排見習生。
二、 準備部分 20’
1、教師自我介紹
學生與教師相互介紹情況。
2、為學生安排體育課的隊形。
根據(jù)學生身高和特點安排隊形。
3、準備活動，徒手操 （4×8拍）
A 頭部運動 B 肩部運動
C 擴胸運動 D 體轉(zhuǎn)運動
E 腹背運動 F 全身運動
G 原地高抬腿跑 H 手腕關節(jié)運動
要求： 活動充分。
三、 基本部分 50’
排球
排球比賽是由兩隊各6名隊員在被網(wǎng)隔開的排球場內(nèi)，根據(jù)規(guī)則規(guī)定，以身體的任何部位將球擊入對方場區(qū)，而不使其落入本方場區(qū)的集體的`、攻防對抗的體育項目。
1、首先講解排球選項課學習的基本理論、基本技術、
2、講解排球選項課的期末考試內(nèi)容，以供學生積極訓練，積極準備。
3、講解排球技術的基本概念：
排球技術是指在排球規(guī)則允許的條件下，運動員采用的各種合理的擊球動作和為完成擊球動作所必不可少的與其他配合動作的總稱。
4、講解排球技術的基本組成動作：
排球的技術主要包括：準備姿勢與移動、墊球、傳球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。
5、講解排球運動的概念：
排球運動是由參加運動的人，以身體的任何部位（以單手或雙手為主）相互在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進行比賽，也可不設球網(wǎng)進行擊球游戲的一種體育運動項目。
排球球性練習：
1、6個人一個小組，每個小組一個排球，站成一個圓圈，熟悉球性練習。
2、每人自墊球5個，然后換人。
3、在圓圈內(nèi)對墊球，在圓圈內(nèi)對傳球。
4、不要求排球動作的正確性，只要求熟悉球性。
四、結(jié)束部分 10’
1、點名整隊。
2、小結(jié)，收拾體育器材。
3、放松操。
4、師生告別。
排球教案3
一、設計說明：
本課是以軟式排球為載體，根據(jù)三年級學生的個性發(fā)展特點以及興趣和愛好，以學生的主動發(fā)展為目標，給學生充分自主的活動機會，吸引學生的興趣，讓學生主動參與，使學生得到充分展現(xiàn)自我的時機，從而使每個學生在認知上，情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，成為學習的主體。
二、教學目標：
1、認知目標：通過啟發(fā)、引導學生自創(chuàng)各種耍球方法，讓學生初步了解軟排，培養(yǎng)學生的球感與興趣。
2、心理目標：培養(yǎng)學生的自我表現(xiàn)力和自信心。
3、情感目標：開拓學生時空，通過啟發(fā)，發(fā)展學生創(chuàng)造性意識和實踐能力。
4、人際交往目標：團結(jié)幫助同學，認識自我的價值與能力，學會欣賞他人。
三、課的過程：
1、在浪漫優(yōu)美的鋼琴曲《獻給愛麗思》中開課，教師和學生一起做一套球操，學生可以模仿，也可以自編或改編球操，給學生自由發(fā)展的空間。
2、教師通過啟發(fā)，誘導，指導，學生之間相互幫助的耍球，探索軟排的各種耍球的方法，并不斷創(chuàng)新。
3、最后讓學生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法，教師參與學生學習，模仿學生的動作，營造和諧寬松的學習氛圍，創(chuàng)建共同學習，互相學習的氣氛，培養(yǎng)學生自主學習的興趣。
四、過程與分析：
�。ㄒ唬�、準備部分：5’
1、常規(guī)。
2、球操：
動作：伸展—體側(cè)屈—體前屈—全身—跳躍
教法:1、教師聽音樂與學生一起練習.
2、學生模仿練習,可根據(jù)音樂自編或改編球操.
要求:動作優(yōu)美,自然協(xié)調(diào).
�。ǘ┗静糠�12’
教法：1、學生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會有什么感覺。
�。ㄎ宀实能浥�，對于充滿好奇的孩子，更具有無法抗拒的魅力，想親手去玩一玩，體驗一下軟排的魅力，從而吸引學生的注意，培養(yǎng)學生的.興趣。）
2、引導：“好玩嗎”？、
（小結(jié)剛才的玩法，平穩(wěn)過渡到下一環(huán)節(jié)。）
3、進一步引導，動動你的小腦筋，你會創(chuàng)造出更多的耍球方法嗎？
（通過初步的摸、按、拍、擊等方法后，進一步學習軟排，也可以在教師的引導、示范下，提高一個玩的程面。）
4、平時觀察到的動作，模仿練習或自創(chuàng)練習。
�。ㄗ寣W生有足夠的自由發(fā)揮空間，讓學生達到一個玩高潮。）
5、倆人或多人合作練習。
�。⊕�、接、擊、打等方法，讓學生在合作中滿足自我表現(xiàn)欲，使其在合作中，相互學習，提出問題，解決問題，動作得到升華，充分體現(xiàn)合作精神和人際交往能力。）
6、游戲組合性活動。
�。ㄓ糜螒蛉纾很洀椆�，打空中球，逗猴子等游戲，讓學生進一步熟悉軟排，激發(fā)學生的學習興趣，使學生更好的掌握動作，發(fā)展個性，使學生達到又一個新的高潮。）
7、小結(jié)。（讓學生認識軟排，安全性強，具有休閑、趣味性，使用便利，綠色環(huán)保等特點。）
�。ㄈ┙Y(jié)束部分3’
1、放松整理，《兔子舞》》
教法：根據(jù)音樂在本節(jié)課的基礎自編自演。
要求：動作優(yōu)美，有節(jié)奏。
2、學生小結(jié)。
3、下課，師生再見。
排球教案4
一、教學目標
1、能說出正手發(fā)高遠球的動作要領，90%的學生能夠完成正手發(fā)高遠球動作。
2、通過觀察、合作分組等方法，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，在練習中體驗成功的快樂。
3、增強團隊合作意識，養(yǎng)成勇于實踐、團結(jié)協(xié)作和積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學重難點
【重點】
發(fā)球時手腕、手臂的用力方法。
【難點】
發(fā)球時，正確的握拍和發(fā)球角度，握拍靈活，大臂帶動小臂靈活發(fā)球。
三、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。教師指揮學生集體練習，通過清晰洪亮的'口令，調(diào)動學生情緒，進行集中注意力練習，要求精神飽滿、動作規(guī)范。
2、導入：同學們，在羽毛球的眾多技術當中，有一項技術不受對手控制，只由自己掌控，大家猜猜是哪項技術？嗯，大家都回答的非常正確是發(fā)球。其實羽毛球的發(fā)球有好幾種，今天咱們來學習其中一種——正手發(fā)高遠球。
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1、“聽數(shù)接球”游戲
方法：將學生分為四組，圍成一個圓圈依次報數(shù)，選出一名隊長站在圓圈中央，喊出一個數(shù)字，相對應數(shù)字的同學過來接球，如果沒有接住球，角色互換。
要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。
2、徒手操
頭部運動、擴胸運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、踝腕關節(jié)運動。
組織教學：四列橫隊，體操隊形散開。教師帶操，師生互動喊口令，邊喊邊做。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3、專項練習
�。�1）十字交叉跳；
（2）顛球練習。
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1、復習排球正面雙手墊球技術
動作要點：采用半蹲準備姿勢，運用各種移動步伐快速移動，正面對準來球。當球飛行到胸腹前一臂距離時，抬雙臂用雙手腕關節(jié)以上10cm處擊球。擊球時兩手臂伸直加緊，提肩，前伸至球下，依靠全身上下肢協(xié)調(diào)用力配合來控制球的力量和落點。
2、示范
教師示范技術動作，啟發(fā)學生思考要點。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
3、講解
動作要領：站在發(fā)球區(qū)內(nèi)離前發(fā)球線1米左右的中線附近，左腳在前尖向前，右腳在后足間向右前方，二腳與肩同寬身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，重心放在后腳，左手持球自然伸臂于胸前，右臂自然屈肘于身體右側(cè)，在左手擺開球下落時，右手臂帶動前臂，自右后方隨轉(zhuǎn)體向左前上方揮拍，并利用手腕屈伸力量向前上方發(fā)力擊球，右臂隨動作慣性自然向左上方揮動。
4、練習
�。�1）原地無球練習。
組織教學：成體操隊形散開，前后左右間隔要大。
要求：注意安全。
（2）有球練習。
教學組織：全班分成四組，按小組依次進行發(fā)球練習。
糾錯：擊球點不準確，在練習中，時刻強調(diào)學生要注意球的落點。
�。�3）兩人一組互相發(fā)球進行練習。
教學組織：同學們兩人一組，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)進行練習。
要求：注意安全。
組織教學：根據(jù)學生動作展示，教師給出點評。
5、檢驗——“發(fā)球比準”比賽
比賽方法：學生分成4個小組，進行發(fā)球比準比賽，在發(fā)球線依次進行，看哪個小組發(fā)到規(guī)定區(qū)域的數(shù)量多，即為獲勝。
比賽規(guī)則：學生不允許踩線，球發(fā)到規(guī)定區(qū)域內(nèi)有效。
教學組織：學生分四組進行，注意小組之間的配合。
要求：遵守競賽規(guī)則，團結(jié)協(xié)作，集體觀念強。
6、展示武術“健身短棍”和花樣跳繩“雙搖快花”。
（四）結(jié)束部分
1、放松活動，徒手拉伸。
要求：教師帶領做放松練習。
2、課堂小結(jié)：和學生進行交流，從學生的反饋中進一步掌握本課的教學情況，總結(jié)本課學習情況，指出在學習中普遍存在的問題，提問學生幾個關鍵問題。
3、回收器材，師生再見。
教學組織：四列橫隊，自然站立。
四、預計負荷
練習密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等。
五、場地器材
羽毛球場地，羽毛球40個，羽毛球拍40把。
六、課后反思
排球教案5
一、接發(fā)球訓練的價值與基本思路
在排球進攻順序里，接發(fā)球是首要環(huán)節(jié)，直接影響到進攻與防守的質(zhì)與量。從歷次校際比賽實際來看，水平較高的球隊接發(fā)球到位率非常高，失誤率也比較少。因此，有了好的接發(fā)球，也就有了穩(wěn)定的組織進攻。在關鍵性的場次及分數(shù)情況下，接發(fā)球的穩(wěn)定性就更為重要。因此，接發(fā)球技術的好壞對于比賽的勝負有著重要的影響。當然，影響接發(fā)球好壞的因素，除了本身的能力以外，心理建設也是很重要的因素。自信心不夠或是注意力不集中，都是在關鍵時刻造成失誤的重要因素之一。
為了有效提升接發(fā)球水平，就必須做好日常的接發(fā)球訓練，其中，注意反應時間的訓練尤其重要。在接發(fā)球動作中，發(fā)球者的擊球動作可視為前線索，這也就是視覺前期刺激，在信息處理中屬于刺激確認階段，接球者根據(jù)發(fā)球者動作，根據(jù)經(jīng)驗判斷其發(fā)球型態(tài)與發(fā)球方向。當球體在空中飛行時，接球者應判斷飛行軌跡，調(diào)整身體位置與決定適當?shù)慕忧騽幼鳎@被稱之為反應選擇階段；最后以正確的力量與時間完成接球動作，這就是反應計劃階段。因此，在接發(fā)球時，接球者需要正確判斷球體的變化與正確位置，這樣才能做好接發(fā)球的最后動作。因此，可用以下的幾種方式來對接發(fā)球技術加以提高。
二、高中女子排球接發(fā)球訓練的方式
1.常見的接發(fā)球訓練方式。一般的接發(fā)球訓練方式多為一邊練習發(fā)球，一邊練習接發(fā)球，這種訓練方式因為兼顧發(fā)球與接發(fā)球兩方面的練習，高中排球訓練時經(jīng)常被采用，但是就單純的接發(fā)球訓練上所得的效果卻并不明顯。因此，若要真正提升接發(fā)球能力，應以專項方式來訓練，下面介紹幾項接發(fā)球的專項訓練方式：
�。�1）不需球網(wǎng)的一發(fā)一接練習。兩方距離約為9米，一個拋球，一個接球。這種訓練方式主要在于練習接發(fā)球的基本能力�？梢蟀l(fā)球者先雙手拋球至練習者，同時視情況來增加困難度，改用下手發(fā)球，再逐漸增加球速、力量及發(fā)前、后、左、右等四個方向變化的球，使接球者能迅速地移動接球。這種訓練可增加初學者對于來球的視覺判斷與手眼協(xié)調(diào)的能力，以提升判斷來球的基本能力。
�。�2）場內(nèi)多人的發(fā)、接球循環(huán)訓練。在場內(nèi)發(fā)球，可使接發(fā)球練習的次數(shù)增多，練習方式為：先由A發(fā)球，B將球接給C，C再將球傳回給B。之后，C穿過網(wǎng)下到另一邊場地，換B發(fā)球，A將球接給C，依此循環(huán)。這種方式因為加入球網(wǎng)來練習，可以增加實際接發(fā)球的經(jīng)驗，同樣對視覺判斷有所幫助。
�。�3）高臺練習。這種訓練方式為了增加發(fā)球的速度，以提高接發(fā)球的難度。高臺位置可以離網(wǎng)較近，可置于距離球網(wǎng)約米處的位置來接發(fā)球，但需注意不可太近網(wǎng)，以避免改變球的性質(zhì)，導致脫離實際的形態(tài)。練習方式可從單純地接直線球以及接斜線球開始，接球者在適應這種發(fā)球型態(tài)之后，可進行三人同時在場中的接發(fā)球練習。這種訓練方式因來球球速較快，可以訓練到接球者對于快速來球的視覺反應時間能力，屬于較高的接發(fā)球訓練方式。
2.特殊接發(fā)球訓練方式。目前，越來越多的球隊依靠發(fā)球來獲得優(yōu)勢甚至是比賽的勝利，發(fā)球的成功率非常高，球速也越來越快，接發(fā)球的型態(tài)已與接扣球相當接近。這樣的球速讓人無法及時、精確地判斷來球，并完成最佳接球動作，所以如何提高運動員的反應能力是確保接發(fā)球穩(wěn)定性的關鍵問題。
高臺發(fā)球訓練是目前較接近實際發(fā)球速度與力量的訓練方法，同時也是許多球隊經(jīng)常使用的訓練方式，但因為接球者仍然可依其發(fā)球動作來預測落點，對于提升本身動作反應的層面上程度有限，以至于在實際比賽當中，面對陌生發(fā)球者時，接發(fā)球失誤率高，所以可以用投接壁球的方式來訓練反應能力。練習方法為：接球者面對墻壁，投球者于接球者后方對墻投球，接球者在觀看球碰擊墻壁的瞬間，需立即判斷球的方向，并移動身體位置進行接球。因為接球者無法根據(jù)投球者的動作來辨識來球方向以及預測球體路線，在去除預測因素外，只能以極短的視覺線索加上本身反應能力來做動作。
視覺反應時間是指能在瞬間做出正確辨識多項目標的能力，其訓練原本可應用在排球防守訓練或球員短時間內(nèi)判斷對方防守位置的練習中，但為了應對現(xiàn)今越來越快的發(fā)球速度，也可將視覺反應訓練結(jié)合在接發(fā)球訓練上。例如，接球者在遮蔽物之后或是擋板之間，還擊所投出的球。
以上所述的訓練方式雖然與實際接發(fā)球型態(tài)有所不同，但仍可結(jié)合以上相關訓練方式修改成較符合實際接發(fā)球型態(tài)的訓練。例如，可將球網(wǎng)以布阻隔起來，接發(fā)球者無法根據(jù)發(fā)球者動作來進行預測，只能在球高過網(wǎng)時即刻判斷其位置及路線，并以極短的視覺線索來進行動作反應。經(jīng)常使用這樣的訓練方式，在縮短視覺反應時間以及提升手眼協(xié)調(diào)能力之后，在面對正常發(fā)球或球速較快的發(fā)球時，就有充裕的視覺反應時間，以手眼協(xié)調(diào)能力來面對來球，進而提升接發(fā)球效果。
上述所講的訓練方式部分尚處于概念階段，在此建議若要進行訓練，需注意接受訓練者的基本能力是否足夠。另外，還需要注意發(fā)球高度，若是將球發(fā)得太高，可能會使接球者提前接觸到來球的時間，對于訓練效果會有所影響，因此，建議盡量要求以網(wǎng)高為目標進行發(fā)球，使接球者接觸來球的時間越短越好。
三、高中女子排球接發(fā)球訓練的心理建設
心理訓練是現(xiàn)代運動訓練的重要組成部分，排球競技水平的發(fā)揮，除了身體素質(zhì)、運動技能之外，心理因素也有著不可忽視的'影響，高中女生平時參加比賽少，臨場適應能力弱，上場時心理緊張，動作變形，從而造成失誤。因此，必須進行心理訓練，提高心理活動的適應強度，使其能進行良好的自我控制、自我調(diào)節(jié)，從而為正常的發(fā)揮競技水平提供保障。
首先，可以把心理訓練和技術訓練同步進行。比如，在運動員平時的技術訓練中，可以試著在頭腦中“描繪”接發(fā)球整個動作的詳細過程，包括肌肉的發(fā)力過程，動作的外觀形象，這就完成了這個動作的動覺表象，這樣不僅可以提高技術學習的效率，還能使運動員對自己的動作有著明確的心理預期，從而使運動員對這個動作的完成有更深刻地體會。
其次，采用多種有效手段，提高高中女生的心理適應能力。如放松訓練法，通過語言的暗示，放松肌肉，舒緩呼吸，并且放松之后，運動員借助默念一定愿望的言詞，如“沉著，先判斷再移動”等，可以對接發(fā)球起到非常好的改善作用。
最后，運動員的意志品質(zhì)、團隊精神也會對接發(fā)球的成功率有著較大的影響，在平時的訓練中，應刻意多安排對運動員的意志品質(zhì)有考驗意義的集體類內(nèi)容，多人的對抗性練習或者游戲，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)團隊合作，加深隊員之間的了解，這樣，在比賽時，在周圍隊員的鼓勵下，運動員往往能克服膽怯、緊張等不良情緒，從而更好地發(fā)揮運動水平。
高中學生學習壓力大，訓練時間少，排球運動員的基礎練習時間往往非常有限，如果接發(fā)球環(huán)節(jié)沒有鞏固好，遇到比賽就有可能呈一邊倒的形勢。因此，從基礎訓練開始就要重視接發(fā)球技術的培養(yǎng)，采用各種適合本隊實際情況的訓練方式，并輔以正確的心理建設，從而解決高中排球訓練中接發(fā)球技術難以提高這一問題。
排球教案6
一、指導思想:
我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內(nèi)容,通過探究性學習和合作性學習啟發(fā)學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務。
二、教材分析:
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的.主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術。小學生學習排球的基本知識、基本技術,可以促進身體的生長發(fā)育,發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,發(fā)展人際關系,促進學生身心的健康成長。
三、設計思路:
根據(jù)水平三學生的身心特點,確定本課的教學內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發(fā)揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞臺。
四、教學階段
水平三(六年級)
五、教學重點、難點:
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)
六、教學設計
學習目標:
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4、學生在練習中能樂于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,并學會尊重他人。
學習內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個、繩子24根、音響
學習過程:
(一)、準備部分(5′)
1、課堂常規(guī)
2、導入課題
師:同學們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)
師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績。
師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)
3、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球
4、球操 四列橫隊體操隊形
(二)、基本部分(32′)
1、復習準備姿勢和移動步法(集體持球練習)
2、教學正面雙手墊球
(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領
一移:移動到位,正面對準來球
二插:兩臂前伸插到球下
三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊
四蹬:下肢伸腿蹬地
五提:提肩、頂肘、壓腕
六跟:重心跟球向前
(2)、組織學生兩人一組持球墊球練習。(一人持球,另一人練習墊球動作)
(3)、小結(jié)講評徒手練習情況。
(4)、組織學生兩人一組,一拋一墊練習
可以結(jié)合左、右、前移動墊球
(5)、組織學生四人一組進行墊球練習。
(6)、開展四人一組墊球比賽,看哪一組在規(guī)定時間內(nèi)墊的最多
3、游戲:兩頭蛇
(1)、教師講解游戲方法,并請學生配合進行示范練習。
(2)、組織學生分成四人一組開展游戲練習
(3)、組織名組開展比賽,先預賽后決賽。
(三)、結(jié)束部分
1、集合整隊
2、放松練習
組織學生分散進行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學生創(chuàng)想更多地拋接方法。
3、小結(jié)講評
4、回收器材
5、師生再見
(四)、預計效果
95%的學生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領;
100%的學生知道游戲的名稱和方法。
排球教案7
一、指導思想：
現(xiàn)代教育很重視學生個性能力的發(fā)展，在體育教學中，要不斷更新觀念，引入新的教學思想和方法，加強對學習規(guī)律的研究，創(chuàng)造出新的學習模式，“以書本為中心，以課堂為中心”，轉(zhuǎn)向以學生發(fā)展為中心。注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學會學習、學會生存、學會做人。養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣，將增進學生健康貫穿于課堂實施的全過程，確保“健康教育第一”思想落實到實處，使每位學生都能健康成長。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以學生發(fā)展為中心，軟式排球貫穿于全課，采用形散而神不散的組織形式，以趣味化、臺階式的教學手段，調(diào)動學生的學習積極性，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生自主學練、合作進取、勇于質(zhì)疑、大膽探究創(chuàng)新，以及表現(xiàn)力和終身體育能力。
二、教材選擇：軟式排球
教學目標：
1、學習排球正面雙手墊球技術，掌握墊球的基本方法和動作要領，提高墊球的技能；
2、初步掌握和運用所學技術，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)以及快速反應的身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)集體主義、團結(jié)協(xié)作精神及參加排球運動的興趣。
三、教材分析：
排球比賽是隔網(wǎng)進行的，排球運動可以發(fā)展人體的多種身體素質(zhì)還能培養(yǎng)果斷、自信、堅韌、協(xié)作等心理素質(zhì)。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動，它體積大、重量輕、質(zhì)地柔軟，不易挫傷手指，不受體質(zhì)技術水平的限制，本課用軟式排球進行教學，激活學生興趣，而且能夠開動學生的思維。軟式排球能給課堂帶來生機，充滿活力，又能促進學生身體協(xié)調(diào)發(fā)展。軟式排球作為技術動作的.學習，自然有一種美感，學動作沒有危懼，能很好地讓學生去體會墊球技術。軟式排球不受場地的限制，運動量可大可小，既能培養(yǎng)學生優(yōu)良品質(zhì)，又能把教師的目標變成學生嘗試的結(jié)果，融娛樂，知識趣味為一體，很容易在教學實踐中見效。掌握軟式排球技術動作，最終達到強身健身的真正目的。更能促使學生小組自學、質(zhì)疑探究、創(chuàng)新，又能體現(xiàn)體育道德精神，在配合各種形式的游戲活動，更能激發(fā)學生對軟式排球的興趣。學習它不僅能陶冶情操，同時又能發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高運動能力和應變能力，促進身心和諧健康成長。因此，深受學生的喜歡，很適合在學校開展。
四、學情分析：
學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創(chuàng)造了條件。五年級的學生已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中具有探究、分析、解決問題的能力及和合作、自控能力。這是本課教學必備條件。由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術掌握狀況存在著一定差異。
五、教材重點、難點
《軟式排球》
重點： 一插、二夾、三提
難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合，準確地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。
六、教法學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：1、啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。2、分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法：1、嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。2、展示法：通過展示有利于學生進創(chuàng)造性的學習。3、游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
七、教學步驟
（一）導入部分：(11`)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
3、排球操。
為了使學生精神振奮，達到熱身效果，安排了排球操提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生情趣，達到熱身效果。
4、復習上節(jié)課內(nèi)容
a、半蹲準備姿勢
b、移動
（二）學習和發(fā)展（20`）
1、徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。
為了使學生把理性的認識轉(zhuǎn)化為動作。學生散點站開�？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩�。同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
2、自由組合,自由練習：
�。�1）墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
（2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
�。�3）自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
�。ㄈ┖献靼l(fā)揮（4`）
游戲：墊球比賽
規(guī)則：兩隊同學分成四個小組，兩小組隔網(wǎng)相對。教師發(fā)令后，排頭將球自拋自墊到本隊另一組排頭，然后跑到本隊另一組隊尾，每人墊一次，現(xiàn)墊完者為勝。要求：1、接球時不能觸網(wǎng)。2、如一次未能將球墊過網(wǎng)子，必須由本人將球拾起繼續(xù)墊過網(wǎng)子。
根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。
�。ㄋ模┗謴蜕硇模�5`）
1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結(jié)，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。布置收回器材。
3、師生道別
排球教案8
房 山 職 高
教師：顧山
教材內(nèi)容：1快速跑。2籃球。
課的任務：1.改進跑的專項練習，提高短跑技術及速度，
2.學習行進間投籃（三步上籃）。
3.培養(yǎng) 學生勇往直前，團結(jié)協(xié)作精神。
部分
時間
課 的 內(nèi) 容
組 織 教 法 與 要 求準備部分12分鐘
一、開始部分（2分鐘）
二、隊列部分。（3分鐘）
1、繞場慢跑
2、運球跑
（運用音樂控制）
三、徒手操
要求：精神飽滿
快，靜，齊
要求：反應敏捷
判斷準確
動作標準
基 本 部 分
27分鐘
一、游戲
（通過游戲發(fā)現(xiàn)行進間上籃的問題）
二、三步上籃練習。
講解示范 看課件 再練習
三、快速跑的.練習。
通過運球跑和快速跑來加強同學們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味
組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊
運用競爭的形式來激發(fā)學生的積極性
要求：認真看示范和課件的內(nèi)容
積極的參加練習
教法：教師講解完以后，學生能主動積極的練習
結(jié)束部分
6分鐘
一、 放松練習
二、 收還器材
三、 小結(jié)
四、 師生再見
五、
聽音樂作放松練習
場 地 器 材
場地：一塊籃球場
器材：籃球7個
錄音機一臺
筆記本一臺
預計負荷
30%
排球教案9
一、教學目標
1、學生能夠說出正面雙手墊球的動作要領，85%的學生能夠準確做出該動作。
2、通過分組練習，學練結(jié)合，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、在練習過程中形成團結(jié)合作的意識，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學重難點
【重點】
墊擊球的位置，人與球的位置關系和全身協(xié)調(diào)用力。
【難點】
全身協(xié)調(diào)用力墊球。
三、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
教學組織：四列橫隊。
要求：快速、安靜、整齊。
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1、聽數(shù)報團
方法：在規(guī)定的區(qū)域，老師說到數(shù)字幾，幾名學生就要在一起抱成團。
2、徒手操：頭部運動、擴胸運動、膝關節(jié)。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
（三）基本部分
1、復習籃球搶籃板球技術（教師結(jié)合動作要領帶領學生進行復習）
搶籃板球分為搶進攻籃板和防守籃板兩種，它們均是由判斷與搶占位置、起跳動作、空中搶球和獲得球后的動作組成。搶占有利位置是搶籃板球技術的`關鍵。
�。�1）判斷與搶位：要設法搶占在對手與球籃之間的有利位置上。搶進攻籃板球時要判斷球的落點，利用各種假動作沖搶；搶防守籃板球時要注意用轉(zhuǎn)身擋人的動作先擋人后搶籃板球。不論搶進攻還是防守籃板球，都要搶占在對手與球籃之間的位置上。
�。�2）起跳動作：雙腳起跳時，兩膝微屈，重心降低，上體稍前傾，兩臂屈肘舉于體側(cè)，身體重心置于大腿之間。注意觀察球的反彈方向和落點。起跳時兩腳用力蹬地，提腰，兩臂上擺，同時兩臂向上伸展，腰腹協(xié)調(diào)用力。
（3）空中搶球：分雙手、單手和點撥球。雙手搶籃板球時，指端觸球瞬間，雙手用力握球，腰腹用力，迅速將球拉入胸腹部位，同時兩肘外展，以保護球。單手搶籃板球，跳起達到最高點時，指端觸球后，迅速屈指、屈腕、屈肘收臂，將球下拉，另一只手扶球護球于胸腹部位。點撥球是在跳起到最高點時，用指端點撥球的側(cè)方、側(cè)下方或下方。
�。�4）進攻搶到籃板球時或補籃或投籃，或迅速傳球給同伴重新組織進攻；防守搶到籃板球，或在空中將球傳出或落地后迅速傳出或運球突破后及時傳給同伴。
導入：同學們，在20xx年的雅加達亞運會中，中國女排在郎平教練的帶領下，我國女子排球隊再次取得了冠軍，大家想一想女排姑娘為什么能夠取得冠軍呢？對，同學們都說是因為我們的女排姑娘擁有扎實的技術和勇往直前的精神，那大家想不想像女排姑娘一樣掌握出色的排球技術呢？都想，對不對，那我們今天來學習下其中一項技術動作，排球正面雙手墊球。
2、講授排球正面雙手墊球
（1）示范
提問：墊球時為什么要用手腕上方10～15厘米處？
學生回答：擊球面積大，控球路線穩(wěn)定。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
（2）講解
動作要點：采用半蹲準備姿勢，運用各種移動步伐快速移動，正面對準來球。當球飛行到胸腹前一臂距離時，抬雙臂用雙手腕關節(jié)以上10cm處擊球。擊球時兩手臂深直夾緊，提肩，前伸至球下，依靠全身上下肢協(xié)調(diào)用力配合來控制球的力量和落點。
3、練習
�。�1）原地徒手模仿練習，2～3步移動墊球徒手模仿練習。
組織教學：四列橫隊廣播操隊形，老師口令提示。（數(shù)“1”時準備，數(shù)“2”時擊球，數(shù)“3時還原”）。
（2）固定球練習。
組織教學：前后兩名同學為一組，一人固定球，一人做動作練習。10次后交換。重點體會全身協(xié)調(diào)用力和正確擊球位置
�。�3）兩人隔3米距離一拋一墊。
糾錯：在擊球的時候屈肘、翹腕。
改正：口訣提示，頂肘、提肩、壓腕。
（4）兩人一組對墊球練習，相距3～4米。
組織教學：前后兩名同學為一組，一名同學拋球另外一名同學擊球。
4、教學游戲—墊球比準。
5、展示體操“肩肘倒立—前滾成蹲立—魚躍前滾翻—挺身跳”技術動作。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等。
五、場地器材
排球30個、籃球15個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。
六、課后反思
排球教案10
一、教學目標
1.90%學生能掌握正面屈體扣球完整的技術動作。
2.通過助跑起跳擊球練習，發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。
3.養(yǎng)成克服困難、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)善于觀察、積極思考和自我評價的能力。
二、教學重、難點
【重點】
上步連貫，起跳有力，鞭甩放松、快速。
【難點】
上步時機的把握，網(wǎng)前制動及空中姿態(tài)的保持。
三、教學過程
(一)開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。
(二)準備部分
1.能量梯熱身。
教師演示，組織學生分組練習。
2.地滾球接力游戲
組織教學：平均分成四組，進行滾籃球跑接力游戲。
3.復習籃球移動
(1)示范
(2)講解
動作方法(以從右向左變向跑為例)：在變向時的最后一步屈膝著地時，膝關節(jié)內(nèi)收，右腳尖指向跑動方向，右腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，向左前側(cè)方轉(zhuǎn)體，轉(zhuǎn)移重心，左腳迅速向左前跨出小步，用力蹬地，右腳迅速向左前方跨出一大步，繼續(xù)加速跑動。
組織學生復習籃球移動：一步急停、二步急停、側(cè)滑步、前滑步、后滑步、變向跑、變速跑。
(三)基本部分
1.導入：
同學們，你們知道今年奧運會的女排冠軍是哪個國家嗎?引導學生說出“中國”。那么你們知道排球主要是通過什么來得分的嗎?引導學生回答出“扣球”。接下來我們就來學習一下排球的扣球。
2.扣球教學
(1)首先讓學生自主嘗試扣球，學生之間相互傳球、扣球的練習，通過練習發(fā)現(xiàn)自己的`不足，在助跑時機和高度上把握不準。
(2)教師展示掛圖，在掛圖中分步講解，建立正確的動作表象。根據(jù)之前的學習經(jīng)歷，進一步引導學生根據(jù)掛圖展示進行模仿，強調(diào)重點在助跑和起跳的銜接和空中扣擊球。
教法組織：四列縱隊，站在網(wǎng)前
3.扣練習
(1)徒手練習
組織教法：在采用分解練習法和完整練習法
A.揮臂練習：體會揮臂的路線，揮臂路線，方向要正確，動作協(xié)調(diào)，揮臂迅速有力。
B.步法練習：起跳快速用力，做到一小、二大、三跳。
C.完整動作練習：正確取位，助跑有節(jié)奏。起跳用力，助跑起跳銜接流暢，腰腹用力帶動手臂快速向前上方，壓腕鞭打動作快，落地點緩沖稍屈膝。
(2)扣固定球
教法組織：自由結(jié)伴，兩人一組原地練習、扣吊球或就地取材(利用樹枝4葉作標記)的完整動作練習。
在練習的過程中教師提示強調(diào)揮臂的速度和方向，以及各環(huán)節(jié)的銜接。體會全掌擊球與擊球點和擊球部位的準確性。揮臂路線準確與方向正確，最高點全掌擊球的后中上部。
(3)扣拋球
教法組織：兩人一組自由結(jié)伴，一人將球拋起，另一人助跑起跳扣擊球。
教師重點強調(diào)各動作環(huán)節(jié)的銜接和同伴間的合作，體會準確判斷、動作的連貫和協(xié)調(diào)配合對較好完成扣球技術動作的重要作用。
在整個練習過程中教師巡視指導。易犯錯誤：起跳點不正確，與球的距離保持不合理，教師進行指導中，強調(diào)學生在練習過程中多做限定助跑起跳點的徒手模仿或完整扣球練習。體會正確的取位，保持好人與球的位置和正確的揮臂方向以及積極有力的扣擊球。
4.扣球比賽
教法組織：兩人一組，一墊一扣，進行排球比賽，綜合運用之前學習的墊球技術和本次課初步嘗試的扣球技術，重點感受扣球技術。
教師在學生比賽過程中多鼓勵學生扣球練習，兩人一組扣到指定地點次數(shù)最多的一組為獲勝組。
5.展示籃球“原地交叉步持球突破-后轉(zhuǎn)身運球-行進間單手低手投籃”組合技術。
(四)結(jié)束部分
1.放松，踏步集合，“請你跟我這樣做”拍打身體各部位。
2.總結(jié)：本課學習情況。
3.宣布下課：師生再見
四、預計負荷
平均心率：125～135次/分;練習密度：30%～40% ;運動強度：中等偏上
五、預計負荷
練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等。
六、課后反思
排球教案11
學習階段：水平三
學習目標：了解排球的發(fā)球的動作要領，在學習中撐握一定的發(fā)球技能。
學習內(nèi)容：排球：發(fā)球
學習步驟：
一、積極準備，充分活動。
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行準備活動。
3、組織學生進行步法移動。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的`節(jié)奏。
3、在小組長的帶領下進行慢跑，并進行步法移動。
組織：六列橫隊、自主分散
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二、合作學練，掌握動作
教師活動：
1、組織學生嘗試復習發(fā)球動作。
2、根據(jù)學生的掌握情況進行重點講解示范，讓學生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學生進行練習，巡回指導。
4、組織學生實戰(zhàn)運用，總結(jié)掌握情況。
學生活動：
1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。
2、認真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進一步體驗協(xié)調(diào)用力的進行發(fā)球練習。
4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標。
5、認真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。
組織：分組分散
場地^器木才：體育館、小排球、錄音機
排球教案12
繪畫目的：
激發(fā)幼兒的創(chuàng)作欲望。
繪畫年齡：
學前班幼兒。
繪畫步驟：
第一步
第二步
第三步
第四步
第五步
第六步
幼兒操作。
教師對作品給予肯定，
展示作品，集體評價。
排球教案13
學習目標：
小組學習掌握排球的墊球技能。
學習內(nèi)容：
小排球
學習步驟：
一、體驗游戲、學會合作
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生分組游戲，巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學習隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織：四列橫隊、小組分散
二、小組探究，熟練技能
重 點：墊球的'正確動作。
難 點：伙伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習目標，觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求，巡回指導。
3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。
學生活動：1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標（A80個、B60個、C40個）自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據(jù)練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：
自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結(jié)。
學生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球?qū)官悾诒荣愔惺炀毤寄�，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。
組 織：略
排球教案14
一、指導思想
在當前體育新課改中，培養(yǎng)學生自主學練能力是課改教學的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想。本課以“健康第一”為指導思想，使學生在運動參與、運動技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本，充分體現(xiàn)學生的主體作用，通過學生的自學、討論、合作與交流方式，學會正面雙手傳球。培養(yǎng)學生的體育意識，讓學生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學任務。
二、課程設計
1、課始，通過徒手操、專項操、跳竹竿、傳球接力等活動，激發(fā)學生的學習熱情，活躍課堂氣氛，讓學生從身體和心理兩方面充分作好上課的準備。
2、課中，由復習墊球過渡到本課的教學內(nèi)容正面雙手傳球。復習墊球的目的是讓學生明白，當對方墊（傳）過來的球較高時，應該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發(fā)給學生上手傳球的圖片，各組同學看圖片進行模仿練習，然后教師提問、歸納、總結(jié)出正確的傳球方法。通過自主學練、討論交流，對技術動作有一個初步的體會；教師與學生充分交流（講解、示范動作要領），對各組進行技術指導；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學習任務，這樣真正體會樂中學、學中玩的意義。
3、最后，師生伴隨著優(yōu)美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學生在活躍、輕松的氣氛中愉快結(jié)束學習任務。
三、教學方法的運用
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了游戲教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。通過游戲法教學，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學生“我要學習、我要練習”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習法，通過學生的總結(jié)、教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、游戲?qū)W習法和小組合作法。首先讓學生在墊球練習中發(fā)現(xiàn)問題，即：當墊球較高時，應如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動作要領，最后通過“個人練習” 和“師生互動”相結(jié)合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
教學反思：
根據(jù)新課程改革的宗旨，本課以學生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導思想，以探究型課程為主，著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、實踐能力和個性特長，以小組合作形式組織教學。在教學過程中，給學生一定的時間和空間，營造寬松、和諧的'學練氛圍，探索一條提供學生自主學習、自我完善的教學模式。
1、本節(jié)課我貫徹了“健康第一”的思想，以正面雙手傳球為主要內(nèi)容，展開課堂教學。通過跳竹竿和傳球接力游戲使學生積極參加運動和活躍課堂氣氛，同時通過“上手傳球教學簡圖”讓學生進行分組討論，總結(jié)出上手傳球的動作要點，然后，教師講解、示范，學生分組練習，在輕松的氛圍中學到知識、鍛煉身體、掌握技能。
2、本節(jié)課的內(nèi)容從游戲到墊球，過渡到雙手正面?zhèn)髑蛴诌^渡到傳、墊球游戲教學，最后在輕松的音樂中學生與老師共同跳起了放松操。特別是在傳、墊球游戲教學中，使得課堂氣氛達到了高潮。我將全班同學分成三組，選出兩名體育小骨干，教師和兩名小骨干一人負責一組進行游戲。這樣，通過師生互動，拉近了教師與學生的距離，使得課堂氣氛輕松活潑、生動有趣，同時也發(fā)展了學生的協(xié)調(diào)、靈敏的身體素質(zhì)及合作、探究能力。
3、游戲是最受學生歡迎的運動方式，本節(jié)課我將教學內(nèi)容融入于游戲中，學生通過“樂中學、學中玩”的方法，提高了學習效果，同時培養(yǎng)了學生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
本節(jié)課總體來看，以“健康第一”為指導思想，使學生在運動參與、運動技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。通過學生的自學、討論、合作與交流方式，基本學會了正面雙手傳球技術動作。教學效果明顯，學生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學任務，培養(yǎng)了學生的體育意識，鍛煉了身體。
排球教案15
指導思想：
在當前體育新課改中，培養(yǎng)學生自主鍛煉能力是課改教學的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想。本模塊的教學依據(jù)《體育健康課程標準》，貫徹落實“健康第一”的教學思想，以培養(yǎng)學生健康和強健體魄為目標，從高中學生的心理、身理特征出發(fā)，結(jié)合學校場地器材等實際情況，通過啟發(fā)性、趣味性結(jié)合的教學方法，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中以學生為主體，通過學生的合作探討，研究討論，嘗試練習等多種教學理念和方法，讓學生在一種愉快、民主的教學情境中體會排球的樂趣，培養(yǎng)學生的體育意識，提高學生的技術水平，讓學生在自主學習和合作學習中體驗體育的內(nèi)在魅力。
學情分析：
高中學生在一個生理和心理上處于人生發(fā)展的關鍵期，而本課的授課對象是高二學生，男女不分班上課，因此在課堂安排上要考慮部分女生對排球運動的喜愛程度沒有男生高的特殊性。技能上，高一學生在小學和初中階段都曾接受過一定的排球基本技術、基本技能和基本知識的教學，此模塊的教學是為了讓他們在原有的.基礎上得到繼續(xù)的提高。改版同學的身體素質(zhì)總體較好，而且組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習。在課的安排上抓住學生創(chuàng)新、好學的求知心里，通過教師指導，學生自學，小組練習競賽等方式培養(yǎng)學生的自主學習能力和團隊合作精神。同時小組間的比賽也可以滿足學生的表現(xiàn)欲望，加強學生的自信心，學生的智力、體力、技能、創(chuàng)造能力和評價能力以及團隊合作意識都在學練中得到了潛移默化的發(fā)展。
教材分析：
排球運動具有運動量適中，鍛煉效果全面，具有競技性、娛樂性的特點，在我國的群眾基礎和影響力都較大。由于學生在過去的學習中對排球技術有一定的掌握，因此在課堂安排上加入游戲競賽以增加課堂的趣味性，也調(diào)到學生的學習積極性。本課的第一個內(nèi)容是復習排球正面雙手下手墊球，通過聯(lián)系鞏固學生的墊球動作，提高學生的墊球技術;第二個內(nèi)容是學習正面雙手上手傳球，主要是讓學生對傳球動作有一個初步的了解，知道傳球的手形，通過教師講解示范，學生分組練習，教師對各組進行技術指導，糾正錯誤動作，最后學生在墊球、傳球游戲中完成教學任務體會排球帶來的樂趣，在玩中學好技術，從而培養(yǎng)學生對排球的興趣。
運動參與：
使學生深入了解排球的墊球技術，初步掌握正面雙手上手傳球，培養(yǎng)學生對排球的興趣和愛好，使學生能積極參與到排球運動中去，體會排球運動來了額樂趣。
運動技能：
通過多種教與學的方式和循序漸進的教學方法使學生鞏固排球正面雙手下手墊球技術，初步掌握排球正面雙手上手傳球技術，同時讓學生在運動過程中提高自身運動技能的掌握。
身體健康：
通過學習全面發(fā)展學生的綜合身體素質(zhì)，鍛煉身體機能，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性，增強學生的身體素質(zhì)。
教學內(nèi)容：
復習正面雙手下手墊球，學習正面雙手上手傳球
教學重點：
學生正面雙手下手墊球的動作手形，正面雙手上手傳球的手形
教學難點：
正面雙手上手傳球的用力，墊球和傳球都要主動迎球。
教學方法：
講解法、問答法、示范法、分解練習法、比賽法等。
教學策略：
一、創(chuàng)設情境導入新課
活動熱身教師啟發(fā)提示學生在場地上進行各種排球動作(學生根據(jù)教師手形做交叉步、
側(cè)并步的跑動練習)的熱身活動。感受教師的啟發(fā)，學生自覺自主做熱身動作。
二、揭示課題
將學生分成四個小組進行墊球練習，學生可以自由選擇練習方式(自墊，對墻自墊，一拋一墊，兩人互墊)，教師巡視全場，指出學生的不足之處，然后找?guī)讉�學生出來示范，指出學生容易犯的錯誤，告訴學生糾正的方法，并讓做錯動作的同學再次示范，并對其予以鼓勵。
三、學習發(fā)展學習排球技術
正面雙手上手傳球：
1、介紹傳球方式有哪些，使學生對傳球動作有一個初步了解。
2、介紹上手傳球的手形，并進行徒手練習，強調(diào)發(fā)力順序突出重點，突破難點。
3、分組練習上手傳，一般采用自傳方式練習。
4、教師巡回知道，鼓勵肯定學生，使學生充滿自習，營造和諧愉快的學習氛圍，幫助學生學習傳球動作。
5、教師進一步講解示范傳球動作，指出一些學生在練習過程中出現(xiàn)較多的錯誤，
6、學生分組合作練習，嘗試將傳球和墊球結(jié)合起來。
7、學生自我才藝展示，一些學習較好的同學出來做示范，增加學生的自信心。四、合作發(fā)揮
排球接力傳墊球
1、教師講解游戲方法及規(guī)則。教師當裁判，引導學生為本隊加油助威。
2、教師評價游戲過程及結(jié)果。
3、學生自評，暢談個人體會，體驗運動樂趣。
四、恢復身心
1、身心放松
2、課堂小結(jié)
3、器材回收
教學評價：
老師分析學生在這堂課的表現(xiàn)情況，對于所教知識的接受程度，肯定學生在這堂課上的進步，指出學生是不足之處，希望學生可以課后繼續(xù)努力。
預計心率：最大心律130次/分鐘(±10)平均心率110次/分鐘(±5)練習密度：35%(±5)
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