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體育教育小學(xué)教案
作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師，通常會(huì)被要求編寫教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教案要怎么寫呢？以下是小編精心整理的體育教育小學(xué)教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育教育小學(xué)教案1
教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生知道每個(gè)人都必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志，只有具備堅(jiān)強(qiáng)
的意志，才能取得好成績(jī)。
教學(xué)重點(diǎn)： 怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義。
教學(xué)難點(diǎn)： 怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義。
教具準(zhǔn)備：掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
教學(xué)內(nèi)容： 鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。
一。 提示新課
1。 談話導(dǎo)入
無(wú)論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，還是將來(lái)走向社會(huì)，我們都必須培
養(yǎng)自己堅(jiān)忍不拔，刻苦耐勞，勇于拼搏的'堅(jiān)強(qiáng)意志。這樣才能
取得好成績(jī)。
2。 板書(shū)課題
鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志
二。 展開(kāi)學(xué)習(xí)
1。 自學(xué)課文
2。 出示問(wèn)題
�。�1） 今年奧運(yùn)會(huì)上我國(guó)健兒共拿了多少塊金牌，銀牌，銅牌嗎？
（2） 第一塊金牌是誰(shuí)拿的？
（3） 在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項(xiàng)目中各拿幾塊？
�。�4） 他們奪得金牌容易嗎？靠的是什么？我們小學(xué)生要怎樣？
3。 討論
4。 老師板書(shū)
依靠： “長(zhǎng)期刻苦” “頑強(qiáng)拼搏” “堅(jiān)強(qiáng)的意志”
從小： 遠(yuǎn)大理想， 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
三。 教學(xué)小結(jié)：
“長(zhǎng)期刻苦” “頑強(qiáng)拼搏” “堅(jiān)強(qiáng)的意志”，遠(yuǎn)大理想， 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
四。 作業(yè)：在日常生活中，可從哪些方面鍛煉自己的意志？
體育教育小學(xué)教案2
教材分析
本課教材選自小學(xué)《體育與健康》三年級(jí)課本。本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把注意力強(qiáng)的發(fā)球得練習(xí)安排在課的一開(kāi)始進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生集中注意力，把以游戲形式、趣味性較強(qiáng)的排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的`練習(xí)興趣。
學(xué)情分析
1、小學(xué)三年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、活潑好動(dòng)，但是依賴性強(qiáng)、自我約束能力差。
2、三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異，但是對(duì)于帶有模仿性、競(jìng)爭(zhēng)性的的練習(xí)，學(xué)生都有很大的興趣，特別是將練習(xí)項(xiàng)目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。
3、三年級(jí)的學(xué)生，班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生樂(lè)學(xué)，愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，而且大部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)。
教學(xué)目標(biāo)
1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)情境、游戲、競(jìng)賽等形式提高參與熱情，使學(xué)生積極主動(dòng)參與到活動(dòng)中，并且在活動(dòng)中掌握顛球方法。
2.身體健康目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、速度素質(zhì)，提高學(xué)生判斷能力和反應(yīng)能力。
3.心理健康目標(biāo)：通過(guò)各種玩球方法的創(chuàng)編和游戲教學(xué)，建立學(xué)生自信──我能行，形成良好的意志品質(zhì)和合作意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
本課重點(diǎn)： 發(fā)球變化時(shí)的要領(lǐng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；
本課難點(diǎn)：怎樣接球。
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┱Z(yǔ)言激勵(lì)，導(dǎo)入課題［1′］
教師：這節(jié)課老師和同學(xué)們要用手中的器材來(lái)創(chuàng)編一些玩法，相信同學(xué)們一定能把你們創(chuàng)編的最好玩法展示給老師和同學(xué)們看，你們有沒(méi)有信心？老師相信你們一定能行！
�。ǘ┓律毩�(xí)，提高創(chuàng)造能力［3′］
1.設(shè)情景：今天有一些動(dòng)物們也來(lái)參加我們的活動(dòng)，它們都是誰(shuí)呢？聽(tīng)音樂(lè)，根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)想象一下是什么小動(dòng)物？先說(shuō)出動(dòng)物名字，然后再模仿�？匆幌履男┬∨笥严胂罅ψ钬S富，而且模仿最形象。
2.學(xué)生先聽(tīng)音樂(lè)，說(shuō)出動(dòng)物的名稱，然后進(jìn)行模仿。
3.教師參與活動(dòng)，并且指導(dǎo)評(píng)價(jià)學(xué)生的模仿。
�。ㄈ┢古夷７拢惺軇�(dòng)作［5′］
1.教師領(lǐng)做發(fā)球模仿操，語(yǔ)言提示，并適當(dāng)口令。
2.學(xué)生隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行各種模仿動(dòng)作練習(xí)。
3.教師小結(jié)做操情況。
（四）玩法創(chuàng)編，熟悉球性［5′］
1.教師語(yǔ)言引導(dǎo)提示。
2.學(xué)生利用手中的器材以小組為單位進(jìn)行活動(dòng)�？茨男〗M玩法多、動(dòng)作美。
3.教師巡視指導(dǎo)并參與活動(dòng)。
4.學(xué)生隨機(jī)進(jìn)行匯報(bào)表演。
�。ㄎ澹┗影l(fā)球與接球練習(xí)，提高興趣，發(fā)展能力［15′］
1.組織全體學(xué)生進(jìn)行發(fā)球接球的嘗試練習(xí)。
2.學(xué)生根據(jù)自身情況，采取不同的方式進(jìn)行練習(xí)。
3.用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生采取多種方法。
4.教師巡視指導(dǎo)并參與活動(dòng)。
5.擇優(yōu)進(jìn)行表演。
6.組織學(xué)生進(jìn)行發(fā)球比賽。
7.能力較弱的學(xué)生做具體指導(dǎo)。
�。┯螒颍骸按螂娫挕保�6′］
1.教師講解游戲方法與規(guī)則，并示范。
2.教師引導(dǎo)學(xué)生先打應(yīng)急電話和常用電話號(hào)碼，然后再打?qū)W校及家中的電話，最后組織學(xué)生進(jìn)行打電話比賽。
3.學(xué)生分小組討論怎樣打電話，然后進(jìn)行練習(xí)與比賽。
4.小結(jié)游戲情況。
體育教育小學(xué)教案3
兩腳分開(kāi)與肩同寬，上體稍前傾，抬頭，兩腿屈膝，兩臂舉，當(dāng)數(shù)1時(shí)，兩腿屈伸一次，兩臂上擺到舉起起，數(shù)2時(shí)，兩臂上擺到舉起，兩腿屈伸一次，數(shù)3時(shí)，兩臂用力上擺，兩腳用力蹬地，迅速向前跳出；落地時(shí)以腳跟先著地，同時(shí)屈膝緩沖，保持身體平衡。
學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)
技術(shù)要領(lǐng)：預(yù)擺：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。
起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。
要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的.前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。
落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。重點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。難點(diǎn)：雙腿用力蹬地及落地緩沖。
體育教育小學(xué)教案4
一．教學(xué)內(nèi)容：
《體育課安全》
二．教學(xué)目標(biāo)：
1． 使學(xué)生了解上體育課要注意的事項(xiàng)。
2． 了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3． 對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
三．教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。
四．教具準(zhǔn)備：多媒體、五角星
五．教法與學(xué)法：
1． 采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2． 采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過(guò)電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六．教學(xué)過(guò)程：
1． 導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）
讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？（學(xué)生討論、各小組推薦代表回答）教師根據(jù)學(xué)生回答獎(jiǎng)勵(lì)五角星
2． 教師結(jié)合課件講解體育課注意事項(xiàng)
1參加體育鍛煉對(duì)穿著的要求 ○
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運(yùn)動(dòng)前的熱身 ○
教師簡(jiǎn)單介紹并示范常見(jiàn)的.熱身運(yùn)動(dòng)
3學(xué)生討論體育課常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)如：跳、跑、投擲、球類等運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng) ○
教師歸納總結(jié)
（課件展示）最重要的是：聽(tīng)從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練。
3． 參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的注意事項(xiàng)（各小組討論回答，教師點(diǎn)評(píng)）
學(xué)生討論運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)，教師歸納總結(jié)
1
課件展示
1、要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。 ○
2、沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。 ○
3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。 ○
4、在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服○
外再穿上防寒外衣
5、賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。 ○
6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息。 ○
4、學(xué)生思考（課件展示思考題）
1、。參加短跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)注意的賽場(chǎng)規(guī)則是什么？ ○
2、劇烈運(yùn)動(dòng)以后，應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？ ○
5． 引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識(shí)？學(xué)生討論，各自發(fā)表。 各小組推薦代表回答，教師點(diǎn)評(píng)
6． 學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？
7。各小組之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)得的五角星多。教師點(diǎn)評(píng)：對(duì)五角星多的小組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)、得五角星少的小組勉勵(lì)下次加油。再次記憶學(xué)到的知識(shí)。
體育教育小學(xué)教案5
教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生搞清團(tuán)結(jié)友愛(ài)的'好處，知道人與人之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)，
協(xié)作和睦相處，養(yǎng)成尊重對(duì)方，尊重他人的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)： 怎樣團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
教學(xué)難點(diǎn)：怎樣團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
教具準(zhǔn)備：掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
教學(xué)內(nèi)容： 團(tuán)結(jié)友愛(ài)
一。 談話導(dǎo)入。
二。 板書(shū)課題，團(tuán)結(jié)友愛(ài)好
三。 展開(kāi)學(xué)習(xí)
1。 自學(xué)課文
2。 出示問(wèn)題
�。�1） 性格，脾氣不相同的人有哪些種類？
�。�2） 要團(tuán)結(jié)，友愛(ài)要做到哪幾點(diǎn)？
3。 討論，評(píng)析
4。 板書(shū)
�。ㄒ唬�。相互尊重：尊重他人，別人，體諒
（二）。幫助，共同進(jìn)步
�。ㄈ�。談心，解除煩惱
四。 教學(xué)小結(jié)：
相互尊重：尊重他人，別人，體諒，幫助，共同進(jìn)步，談心，解除煩惱。 五。 作業(yè)：同學(xué)之間應(yīng)怎樣做到團(tuán)結(jié)友愛(ài)？
體育教育小學(xué)教案6
認(rèn)知目標(biāo)：
通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，提高學(xué)生走的正確能力，促進(jìn)下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
技能目標(biāo)：
學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生工作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，提高審美能力。情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、不怕困難、敢于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：走時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)，放松、抬頭、挺胸、自然大方。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
種姿勢(shì)的走
學(xué)習(xí)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊(duì)，師生問(wèn)好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
二、走姿訓(xùn)練階段：
1、模仿各種不同動(dòng)作的走。
師生以對(duì)話的形式邊說(shuō)邊有節(jié)奏地模仿動(dòng)作走，如：
�、賻煟号钠鹗謥�(lái)？生：啪！啪！啪！
�、趲煟捍灯鹄龋可簢}！噠！噠！
�、蹘煟呵闷鸸膩�(lái)？生：咚！咚！咚！
④師：打起槍來(lái)？生：叭！叭！叭！等??
2、體驗(yàn)各種不同方位的走。
在老師帶領(lǐng)下隨音樂(lè)節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢(shì)。
�、賳l(fā)學(xué)生大膽地思考“人們?cè)谌粘Ｉ钪杏心膸追N常用的行走姿勢(shì)？”的問(wèn)題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走？什么場(chǎng)合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢(shì)？
�、蹚摹叭藗兊男凶咦藙�(shì)是否一致？”等問(wèn)題入手，老師做示范動(dòng)作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會(huì)給人流下不好的印象，會(huì)給自己的身體健康帶來(lái)許多不利的影響。
�、茉诶蠋煹腵指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動(dòng)作。⑤分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)。
4、滲透《道路交安全法》
第一條為了維護(hù)道路交通秩序，預(yù)防和減少交通事故，保護(hù)人身安全，保護(hù)公民、法人和其他組織的財(cái)產(chǎn)安全及其他合法權(quán)益，提高通行效率，制定本法。第二條中華人民共和國(guó)境內(nèi)的車輛駕駛?cè)�、行人、乘車人以及與道路交通活動(dòng)有關(guān)的單位和個(gè)人，都應(yīng)當(dāng)遵守本法。
第六條各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進(jìn)行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意識(shí)。
公安機(jī)關(guān)交通管理部門及其交通警察執(zhí)行職務(wù)時(shí)，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)道路交通安全法律、法規(guī)的宣傳，并模范遵守道路交通安全法律、法規(guī)。
機(jī)關(guān)、部隊(duì)、企業(yè)事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體以及其他組織，應(yīng)當(dāng)對(duì)本單位的人員進(jìn)行道路交通安全教育。
教育行政部門、學(xué)校應(yīng)當(dāng)將道路交通安全教育納入法制教育的內(nèi)容。新聞、出版、廣播、電視等有關(guān)單位，有進(jìn)行道路交通安全教育的義務(wù)。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。
課的設(shè)計(jì)思路：通過(guò)各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯(cuò)誤的行走姿勢(shì)，養(yǎng)成行走的正確姿勢(shì)和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。
體育教育小學(xué)教案7
教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生懂得獨(dú)立生活，自主學(xué)習(xí)的重要。養(yǎng)成學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，
會(huì)生活，會(huì)勞動(dòng)的好習(xí)慣。從而提高自主學(xué)習(xí)的能力。
教學(xué)重點(diǎn)： 怎樣獨(dú)立生活。
教學(xué)難點(diǎn)：怎樣獨(dú)立生活。
教具準(zhǔn)備：掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
教學(xué)內(nèi)容： 培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力
一。 談話提示課題
1。 板書(shū)課題：培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力。
2。 指明說(shuō)一說(shuō)：課題中關(guān)鍵字眼“獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)”。
二。 展開(kāi)學(xué)習(xí)
1。 學(xué)生自己讀書(shū)。
2。 出示考慮的問(wèn)題。
（1） 培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活的能力，從幾方面？
�。�2） 培養(yǎng)自己的能力，上課要怎樣？
（3） 怎樣培養(yǎng)整潔的習(xí)慣？
（4） 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣，要做到哪些？
3。 對(duì)照問(wèn)題展開(kāi)討論。
（1） 指明說(shuō)：集體評(píng)析。
�。�2） 老師板書(shū)：
第一： 培養(yǎng)自習(xí)的能力。 “上課”，“作業(yè)”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺(jué)”，“獨(dú)立思考”。
第二： 培養(yǎng)整潔的`習(xí)慣。 “按時(shí)起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”
第三： 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。 “掃地”，“洗菜”，“洗碗”。
三。 教學(xué)小結(jié)：
第一： 培養(yǎng)自習(xí)的能力， 第二： 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣，第三： 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。
體育教育小學(xué)教案8
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
�。ㄒ唬┙處煟�
1、了解學(xué)生的心理情緒。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
（二）學(xué)生：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。
3、通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。 活動(dòng)方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂(lè)的人呢？
4、測(cè)測(cè)你。
活動(dòng)前準(zhǔn)備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動(dòng)步驟：
（一）導(dǎo)入：心理體驗(yàn)游戲
1、教師開(kāi)門見(jiàn)山，問(wèn)學(xué)生：你快樂(lè)嗎？你今天快樂(lè)嗎？你現(xiàn)在快樂(lè)嗎？如果你快樂(lè)，請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯�(gè)笑臉;如果不快樂(lè)請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯�(gè)氣臉。
2、學(xué)生動(dòng)手操作，讓十幾個(gè)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
板書(shū)： 快 樂(lè)
煩惱的心情 快樂(lè)的心情
3、引出并說(shuō)明主題。
愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高;那么不愉快的心情會(huì)給我們帶來(lái)什么影響呢？
�。ǘ�、新課
1、觀察圖。
�。�1）、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個(gè)人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌?jì)寢屖裁炊脊芩巶母改赋臣軟](méi)人管她，教師帶學(xué)生看圖，體驗(yàn)書(shū)中人物的苦惱。
�。�2）、生活中你遇到過(guò)類似的情況嗎？請(qǐng)?jiān)谛〗M中說(shuō)一說(shuō)你有什么煩惱？（可說(shuō)可不說(shuō)）
（3）、學(xué)生說(shuō)完煩惱之后，情緒較低落，開(kāi)展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
（4）、教師小結(jié)：生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對(duì)。
2、討論：怎么才能做快樂(lè)的人呢？
�。�1）、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭�！�
這是英國(guó)著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營(yíng)旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問(wèn)他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說(shuō)：“微笑”。原來(lái)，他每次遇到挫折和不合理的事時(shí)，他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
（2）、教師：人人都有心情不好的'時(shí)候，不快樂(lè)的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂(lè)時(shí)，你用什么方法改善，請(qǐng)選擇：
A 聽(tīng)音樂(lè) B 吃東西 C 睡一覺(jué)
D 踢足球 E 收拾屋子 F 看課外書(shū)
G 找同學(xué)玩 H 對(duì)著鏡子笑 I 回憶過(guò)去快樂(lè)的事情 J 做深呼吸 K 看電視 L 其它
（3）、檢查、統(tǒng)計(jì)學(xué)生選擇情況。
�。�4）你認(rèn)為下面的做法有什么不對(duì)？
A、發(fā)脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問(wèn)什么也不說(shuō)
C、摔東西（撕、剪東西）
D、打人
E、離家出走
讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過(guò)激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。
3、測(cè)測(cè)你
※ 媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機(jī)，你怎么辦？
※ 老師選班干，你很想當(dāng)，可老師找了別的同學(xué)，你怎么辦？ ※ 在過(guò)道上走著，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦？ ※ 上課時(shí)你沒(méi)說(shuō)話，而是前面同學(xué)問(wèn)你，老師批評(píng)你，你很委屈，怎么辦？
4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請(qǐng)表演好的組上臺(tái)給大家表演。
5。問(wèn)：參加今天的活動(dòng)，你有什么收獲？
�。ㄈ┙處熆偨Y(jié)
今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個(gè)快樂(lè)人的方法，希望你們?cè)谄匠Ｉ钪薪?jīng)常運(yùn)用這些方法，真正做個(gè)快樂(lè)的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀。”讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂(lè)永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。
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