- 相關(guān)推薦
舞蹈隊(duì)教案優(yōu)質(zhì)
作為一名教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編收集整理的舞蹈隊(duì)教案優(yōu)質(zhì)，歡迎閱讀與收藏。
舞蹈隊(duì)教案優(yōu)質(zhì)1
預(yù)設(shè)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步鞏固墊步、踏點(diǎn)步，學(xué)習(xí)進(jìn)退步及托帽手的舞蹈動(dòng)作。
2、幼兒學(xué)習(xí)聽音樂自由創(chuàng)編舞蹈，并學(xué)習(xí)與他人合作創(chuàng)編舞蹈，發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
3、在舞蹈過程中，體驗(yàn)舞蹈的樂趣及快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒已熟悉歌曲《掀起你的蓋頭來》的四段歌詞。
2、幼兒已掌握墊步、踏點(diǎn)步等新疆舞步，學(xué)會(huì)新疆舞的一些基本手位。
3、新疆舞蹈視頻一段、錄音機(jī)、音樂磁帶、動(dòng)作圖示、自制新疆小花帽、新疆服裝一套。
活動(dòng)過程：
一、觀賞新疆舞蹈視頻，回憶新疆舞的特點(diǎn)。
1、觀賞視頻。
師：今天老師要請(qǐng)小朋友欣賞一段舞蹈，請(qǐng)小朋友仔細(xì)看，觀察是哪個(gè)民族的舞蹈？
2、回憶新疆舞的特點(diǎn)。
師：你們知道這個(gè)民族的人最擅長什么？在表演的時(shí)候通常都有哪些常用的動(dòng)作呢？
師小結(jié)：新疆維吾兒族是一個(gè)能歌善舞的民族，故新疆素有"歌舞之鄉(xiāng)"的美稱，新疆樂曲的旋律優(yōu)美動(dòng)聽，節(jié)奏活潑鮮明，情緒熱烈歡快。他們的舞蹈非常優(yōu)美，動(dòng)作也很漂亮，新疆的舞蹈主要是身體各部位的動(dòng)作同眼神配合，傳情達(dá)意。從頭、肩、腰、手臂到腳趾都有動(dòng)作。昂首、挺胸、直腰是體態(tài)的基本特征，以及移頸、翻腕等裝飾性動(dòng)作的點(diǎn)綴，形成熱情、豪放、穩(wěn)重、細(xì)膩的`新疆舞的風(fēng)格。
二、復(fù)習(xí)新疆舞的基本步伐。
我們?cè)谥邪嗟臅r(shí)候?qū)W習(xí)了一些新疆舞的基本動(dòng)作和步伐，都有哪些？我們一起來復(fù)習(xí)一下吧。復(fù)習(xí)基本步伐：墊步踏點(diǎn)步，手部動(dòng)作：翻腕、柔腕、移頸，帶領(lǐng)幼兒跟音樂練習(xí)。
三、創(chuàng)編新疆舞“掀起你的蓋頭來”，學(xué)習(xí)踏點(diǎn)步及拍手托帽的舞蹈動(dòng)作。
1．聆聽樂曲引導(dǎo)幼兒再次感受歌曲《掀起你的蓋頭來》歡快、有趣的情調(diào)。
師：前幾天我們欣賞了一首歡快、有趣的新疆歌曲，叫什么名字�。�
讓我們?cè)賮硪黄鹇犚宦牐?/p>
2．幼兒創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作。
�。�1）創(chuàng)編掀蓋頭的動(dòng)作。
師：這首歌曲里講了一個(gè)美麗的新疆姑娘；現(xiàn)在，老師就來扮演這個(gè)美麗的新疆姑娘，看！我?guī)砹艘粔K紅蓋頭，我也蓋在頭上，現(xiàn)在你們能看清楚我的臉嗎？（教師可以將紅蓋頭掀起、放下讓幼兒比較看看哪個(gè)看的清楚）
那怎樣才能看清出呢？
你來掀掀看，看清楚了嗎？
想要看清楚把蓋頭掀起來就可以了，那你能不能用舞蹈動(dòng)作來表現(xiàn)這個(gè)掀蓋頭的動(dòng)作呢？（提示幼兒動(dòng)作要有好看、有美感）
哦！這個(gè)小朋友掀的真好看，我們一起來學(xué)學(xué)看�。ㄌ崾居變阂贿叧贿呑鰟�(dòng)作）
�。�2）創(chuàng)編看姑娘的動(dòng)作。
師：看清楚了嗎？你是怎樣看的？
哦！你是這樣看的，真漂亮！還可以怎樣看呢？
小朋友們真厲害，咱們把掀蓋頭和看姑娘的動(dòng)作連起來表演一下�。ㄟ叧吿�
（3）創(chuàng)編贊美姑娘的動(dòng)作。
師：看到這么美的新疆姑娘，咱們從心底里喜歡和贊美她，那可以用什么樣的動(dòng)作來表現(xiàn)你對(duì)美麗姑娘的喜歡和贊美呢？
哦！你是用這個(gè)動(dòng)作來表現(xiàn)的，真不錯(cuò)！請(qǐng)小朋友看看剛才有個(gè)小朋友做的動(dòng)作象不象這個(gè)新疆小姑娘做的動(dòng)作�。。ǔ鍪緢D示）
這個(gè)動(dòng)作在新疆舞里的名字叫托帽手，一只手放在臉的斜前方，另一只手放在小花帽的旁邊，手心朝上，托好了小花帽，所以叫托帽手。
師：一起來學(xué)學(xué)看！教師示范進(jìn)退步及拍手托帽的舞蹈動(dòng)作，并分解動(dòng)作教給幼兒。（從腳（進(jìn)退步）——手（托帽手）——整體）。
好，現(xiàn)在請(qǐng)你們聽著音樂跳舞看哪一個(gè)小朋友能用上自己編的動(dòng)作和新學(xué)的動(dòng)作和起來一起跳。（教師巡回指導(dǎo)，糾正不正確的姿勢(shì)）
還可以用什么動(dòng)作來表現(xiàn)？（每一個(gè)動(dòng)作圖示都要講動(dòng)作要領(lǐng)，并讓幼兒模仿）手是這樣放的，那腳怎樣做呢？（帶領(lǐng)幼兒反復(fù)練習(xí)，糾正幼兒的動(dòng)作，引導(dǎo)幼兒將步伐和手的動(dòng)作結(jié)合起來。）
四、引導(dǎo)幼兒將創(chuàng)編的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行表演。
師：今天我們自己編了這么多好看的新疆舞動(dòng)作，這首歌曲有四段，每一段的歌詞都不一樣，那咱們就選出四個(gè)動(dòng)作，每一段用一個(gè)動(dòng)作好嗎？
（1）先用圖上的四個(gè)動(dòng)作跳舞！請(qǐng)小朋友們小眼睛看好了圖片上的動(dòng)作，聽著音樂來表演一次！
（2）換動(dòng)作的順序。
師：小朋友們表演的真好！老師把這四個(gè)動(dòng)作換個(gè)位置，看看你們能不能表演的和上一次一樣好！
五、嘗試進(jìn)行合作表演。
師：你們真棒！表演都很出色，咱們來分組表演好不好？
咱們分成5組，每一組選出一個(gè)小朋友來扮演美麗的新疆姑娘，其他小朋友用剛才我們想出來的舞蹈動(dòng)作表演掀蓋頭、看姑娘和贊美姑娘，好不好？（幼兒分組表演）
5組小朋友都表演的不錯(cuò)！老師在提一點(diǎn)小小的建議：在第二段音樂間奏的時(shí)候，擺一個(gè)造型。我來拍照，看看哪一組的小朋友表演的！能不能做到？（幼兒表演）
六、結(jié)束部分
師：今天，小朋友們自己編了一個(gè)歡快、有趣的新疆舞蹈，你們高興嗎？看！來了這么多客人老師，讓我們也來邀請(qǐng)客人老師一起跳個(gè)歡樂的新疆舞吧！（與客人老師一起隨著歡快的歌聲跳舞。）
舞蹈隊(duì)教案優(yōu)質(zhì)2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、欣賞皮影舞，了解其基本動(dòng)作特點(diǎn)。
2、能控制身體的關(guān)節(jié)隨音樂表演，模仿并創(chuàng)編皮影人的各種動(dòng)作，控制身體創(chuàng)意造型。
3、喜歡參與活動(dòng)，感受皮影舞的魅力。
活動(dòng)重點(diǎn)：
初步感知皮影舞蹈是由皮影戲改編而來，感受皮影舞夸張?jiān)溨C的動(dòng)作特點(diǎn)。
活動(dòng)難點(diǎn)：
敢于大膽模仿舞蹈動(dòng)作。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、比較亮的燈（太陽燈），白色的幕布。
2、教師教學(xué)資源《俏夕陽》；《快樂的皮影人》音樂。
3、幼兒對(duì)皮影及皮影戲的已有經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過程：
一、完整欣賞《俏夕陽》視頻，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
今天老師給你們帶來了一段有趣的視頻，讓我們一起來看看視頻里的人在
干什么？你認(rèn)為皮影舞哪里好玩？她們的動(dòng)作和我們平時(shí)的動(dòng)作有什么不一樣？
小結(jié)：視頻里的人在跳的這種舞蹈叫皮影舞，也叫影子舞，是由皮影戲改編而來，現(xiàn)流行于我國的河北地區(qū)，還上過央視春晚呢！平時(shí)我們跳舞都是面向觀眾，而皮影人跳舞都是側(cè)身站位；平時(shí)我們的動(dòng)作都很優(yōu)美舒展，而皮影人的動(dòng)作則是僵硬夸張。
二、通過欣賞視頻和模仿，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)皮影舞的動(dòng)作特點(diǎn)，并掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。
1、再次欣賞視頻，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)皮影舞的動(dòng)作特點(diǎn)。
提問：皮影人都是哪里在動(dòng)？都是怎樣動(dòng)的？你喜歡視頻里的哪個(gè)動(dòng)作？
它是怎樣做的？
小結(jié)：皮影人胳膊、腿、脖子的動(dòng)作最多，他們的動(dòng)作都非常的夸張、僵直。
2、師幼共同嘗試表現(xiàn)皮影舞的動(dòng)作，進(jìn)一步感受皮影人身體動(dòng)作的'配合及協(xié)調(diào)性。
提問：皮影人全身動(dòng)作是怎樣配合的？誰想到臺(tái)前模仿一下？
小結(jié)：按一定的節(jié)奏，胳膊、腿、脖子相互配合，像機(jī)器人一樣走路。
三、通過創(chuàng)編皮影人的動(dòng)作和表演皮影舞，引導(dǎo)幼兒感受皮影舞的獨(dú)特魅力。
�。�1）鼓勵(lì)幼兒聽音樂，嘗試創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行表演。你覺得皮影人還可以做什么動(dòng)作？自己試一試吧！
�。�2）拉上窗簾，拉開幕布，打開燈光，請(qǐng)幼兒做“皮影人”進(jìn)行表演。
可以部分做演員部分做觀眾，交換欣賞。
活動(dòng)延伸：
表演區(qū)投放皮影舞表演所用幕布和射燈，鼓勵(lì)幼兒大膽地表演“皮影人”。
大班藝術(shù)：舞蹈欣賞《快樂的皮影人》課后反思
?快樂的皮影人》是根據(jù)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)舞蹈節(jié)目《俏夕陽》的音樂改編而成的，幽默、滑稽，具有民族特色。皮影戲雖我國民間優(yōu)秀的傳統(tǒng)藝術(shù)表演形式，但對(duì)于我們園的幼兒來說卻是比較陌生和久遠(yuǎn)的文化。經(jīng)過反復(fù)研討，最終我們把該活動(dòng)內(nèi)容定位在了通過欣賞舞蹈，這樣對(duì)孩子的舞蹈動(dòng)作要求降低了，孩子們感興趣的成分又增加了，能讓幼兒更好地感受傳統(tǒng)文化的魅力。
活動(dòng)中，我通過引導(dǎo)幼兒觀看皮影舞視頻，讓幼兒去欣賞感受皮影舞的藝術(shù)魅力。通過課前知識(shí)經(jīng)驗(yàn)豐富，幼兒已了解皮影的構(gòu)造，知道皮影是關(guān)節(jié)活動(dòng)。因此，在活動(dòng)中，幼兒參與的積極性很高，通過運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)解決所討論的問題，大膽地表達(dá)自己的想法，同時(shí)還能在討論中，大膽地提出新的問題。
最后讓孩子在幕布后面表演是整個(gè)活動(dòng)的高潮部分。在燈光的照射下，孩子們聽著音樂進(jìn)行表演。在臺(tái)上表演的孩子興高采烈，在臺(tái)下觀看的也興致盎然，孩子們觀看著同伴在幕布上的剪影，心里期待著等下自己在幕布后要怎樣進(jìn)行出色地表演，做一些什么有趣的動(dòng)作。
但在活動(dòng)中，如果能更加深刻的挖掘幼兒對(duì)皮影戲的情感，效果會(huì)更好。為此，在以后的教學(xué)活動(dòng)中，我將更加注重對(duì)幼兒情感的挖掘，逐步完成我的教學(xué)設(shè)計(jì)。
舞蹈隊(duì)教案優(yōu)質(zhì)3
活動(dòng)目標(biāo)：
1．進(jìn)一步感知新疆舞的特點(diǎn)和風(fēng)格，熟悉并掌握新疆舞的基本舞步和動(dòng)作。
2．能夠根據(jù)歌曲內(nèi)容創(chuàng)編新疆舞動(dòng)作。
3．初步嘗試小組合作表演舞蹈。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．幼兒已熟悉歌曲《掀起你的蓋頭來》的四段歌詞。
2．幼兒已掌握墊步、進(jìn)退步等新疆舞步。
3．幼兒已學(xué)會(huì)新疆舞的基本手位。
4．新疆風(fēng)景碟片、錄音機(jī)、音樂磁帶、動(dòng)作圖示、自制新疆小花帽、新疆服裝一套。
活動(dòng)過程：
一、開始部分；教師與幼兒在音樂的伴奏下以觀賞新疆風(fēng)景導(dǎo)入。
師：“小朋友，你們知道戴老師是那里人嗎？”“我們新疆的風(fēng)景非常美，請(qǐng)你們跟著戴老師一起去看看我們新疆美麗的風(fēng)景吧！”幼兒做律動(dòng)進(jìn)入活動(dòng)場地。（做律動(dòng)時(shí)提示幼兒看看屏幕上風(fēng)景）
二、啟發(fā)幼兒根據(jù)歌曲內(nèi)容創(chuàng)編新疆舞動(dòng)作；進(jìn)一步感知新疆舞的特點(diǎn)和風(fēng)格；引導(dǎo)幼兒隨音樂做一些簡單的新疆舞動(dòng)作。
1．欣賞歌曲；聆聽樂曲引導(dǎo)幼兒再次感受歌曲《掀起你的蓋頭來》歡快、有趣的情調(diào)。師：“你們看！我們新疆的風(fēng)景怎么樣��？”“歡迎小朋友門到新疆做客！”（教師做新疆行禮動(dòng)作幼兒就坐）師：“我們新疆不僅風(fēng)景美，舞蹈也很美！剛才你們跳新疆舞的時(shí)候心里有什么感覺？”師：“前幾天我們還欣賞了一首歡快、有趣的新疆歌曲，叫什么名字��？““讓我們?cè)賮硪黄鹇犚宦�！”（幼兒邊隨音樂拍節(jié)奏邊唱歌曲）
2．幼兒創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作。
a.創(chuàng)編掀蓋頭的動(dòng)作。師：“這首歌曲里講了一個(gè)美麗的新疆姑娘；現(xiàn)在，戴老師就來扮演這個(gè)美麗的新疆姑娘，看！我?guī)砹艘粔K紅蓋頭，我也蓋在頭上，請(qǐng)你們看看能看清楚我的臉嗎？”（教師可以將紅蓋頭掀起、放下讓幼兒比較看看哪個(gè)看的清楚）“那怎樣才能看清出呢？” “你來掀掀看，看清楚了嗎？” “想要看清楚把蓋頭掀起來就可以了，那你能不能用舞蹈動(dòng)作來表現(xiàn)這個(gè)掀蓋頭的動(dòng)作呢？”（提示幼兒動(dòng)作要有好看、有美感）“哦！這個(gè)小朋友掀的真好看，我們一起來學(xué)學(xué)看！”（提示幼兒一邊唱，一邊做動(dòng)作）
b.創(chuàng)編看姑娘的動(dòng)作。 “看清楚了嗎？”“你是怎樣看的？” “哦！你是這樣看的，真漂亮！還可以怎樣看呢？” “小朋友們真厲害，咱們把掀蓋頭和看姑娘的動(dòng)作連起來表演一下！”（邊唱邊跳）
c.創(chuàng)編贊美姑娘的動(dòng)作。 “看到這么美的新疆姑娘，咱們從心底里喜歡和贊美她，那可以用什么樣的動(dòng)作來表現(xiàn)你對(duì)美麗姑娘的喜歡和贊美呢？” “哦！你是用這個(gè)動(dòng)作來表現(xiàn)的，真不錯(cuò)！請(qǐng)小朋友看看剛才xx小朋友做的動(dòng)作象不象這個(gè)新疆小姑娘做的動(dòng)作��！”（出示圖示）“這個(gè)動(dòng)作在新疆舞里的名字叫《托帽手》，一只手放在臉的斜前方，另一只手放在小花帽的旁邊，手心朝上，托好了小花帽，所以叫《托帽手》�！� “一起來學(xué)學(xué)看！” “還可以用什么動(dòng)作來表現(xiàn)？”（每一個(gè)動(dòng)作圖示都要講動(dòng)作要領(lǐng)，并讓幼兒模仿）“手是這樣放的，那腳怎樣做呢？”
d.引導(dǎo)幼兒將創(chuàng)編的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行表演。師：“剛才小朋友想了很多的動(dòng)作來表現(xiàn)對(duì)美麗姑娘的贊美和喜歡，有托帽手、托腮手、三位手、彈腕手等等，我們聽著音樂把這些動(dòng)作跳出來好嗎？
”e.教師示范表演。師：“小朋友們跳的真好看，就象一群真正的新疆小姑娘�，F(xiàn)在啊，戴老師把剛才小朋友們編的動(dòng)作串聯(lián)起來，組成一個(gè)完整的舞蹈表演給大家看看，請(qǐng)你看看哪一個(gè)動(dòng)作是你編的，如果你覺得戴老師跳的好就給我鼓鼓掌好嗎？”
f.幫助幼兒梳理舞蹈動(dòng)作，隨音樂和圖示進(jìn)行表演。
歸納四段歌詞的`動(dòng)作。師：“今天我們自己編了這么多好看的新疆舞動(dòng)作，這首歌曲有四段，每一段的歌詞都不一樣，那咱們就選出四個(gè)動(dòng)作，每一段用一個(gè)動(dòng)作好嗎？就先用這四個(gè)吧！” “請(qǐng)小朋友們小眼睛看好了圖片上的動(dòng)作，聽著音樂來表演一次！
”換動(dòng)作的順序。師；“小朋友們表演的真好！戴老師啊把著四個(gè)動(dòng)作換個(gè)位置，看看你們能不能表演的和上一次一樣好！”
請(qǐng)個(gè)別幼兒自由調(diào)換動(dòng)作順序。師：“你們真能干！現(xiàn)在，我想請(qǐng)一位小朋友上來調(diào)換一下動(dòng)作的順序，誰愿意來試一試？” “位置換好了，咱們看著這些xx小朋友排列的動(dòng)作再來表演一次！”
3．嘗試進(jìn)行合作表演。師：“你們真棒！表演都很出色，咱們來分組表演好不好？” “咱們分成5組，每一組選出一個(gè)小朋友來扮演美麗的新疆姑娘，其他小朋友用剛才我們想出來的舞蹈動(dòng)作表演掀蓋頭、看姑娘和贊美姑娘，好不好？”（幼兒分組表演）“
5組小朋友都表演的不錯(cuò)！戴老師在提一點(diǎn)小小的建議：在第二段音樂間奏的時(shí)候，擺一個(gè)造型。我來拍照，看看哪一組的小朋友表演的最好！能不能做到？”（幼兒表演）
三、結(jié)束部分師：
“今天，小朋友們自己編了一個(gè)歡快、有趣的新疆舞蹈，你們高興嗎？看！來了這么多客人老師，讓我們也來邀請(qǐng)客人老師一起跳個(gè)歡樂的新疆舞吧！”（提示幼兒邀請(qǐng)是要做行禮動(dòng)作。）
舞蹈隊(duì)教案優(yōu)質(zhì)4
一、教學(xué)目的
1、通過地面練習(xí)、扶把練習(xí)的訓(xùn)練，克服學(xué)生自然形態(tài)的習(xí)慣，訓(xùn)練出一個(gè)良好的體態(tài)。初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛練后背和腿的能力，解決腰腿的軟度和控制能力。加強(qiáng)腰腿的柔韌和力量的訓(xùn)練；加強(qiáng)肌肉能力和動(dòng)作的感覺；加強(qiáng)肢體的控制能力和穩(wěn)定重心的能力。
2、通過芭蕾組合的學(xué)習(xí)，對(duì)人體的腿、頭和頭基本形態(tài)的初步練習(xí)，訓(xùn)練各動(dòng)作的基本協(xié)調(diào)能力。使人體擺脫自然狀態(tài)，逐步培養(yǎng)一種流暢、舒展的舞姿和舞蹈者所具備的基本素質(zhì)。
二、教學(xué)分析
基訓(xùn)是指舞蹈基本能力（基本功）的訓(xùn)練。通過對(duì)身體各部位肌肉的能力，有關(guān)關(guān)節(jié)的柔軟性，身體的控制和靈活性、穩(wěn)定性及跳、轉(zhuǎn)、翻等各處技巧進(jìn)行規(guī)范化、系統(tǒng)化、科學(xué)化的訓(xùn)練。從而達(dá)到學(xué)生所必須具備的各項(xiàng)基本專業(yè)素質(zhì)、能力和應(yīng)有的體力，也是學(xué)好舞蹈的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。合理、科學(xué)地進(jìn)行基本功訓(xùn)練，可以為以后學(xué)習(xí)更難度的舞蹈動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此在一年級(jí)學(xué)生初學(xué)舞蹈階段，我們都要加強(qiáng)基訓(xùn)的教學(xué)和練習(xí)，幾乎每節(jié)課的教學(xué)都由舞蹈基本功訓(xùn)練作為開始。
芭蕾組合基本訓(xùn)練的突出特點(diǎn)，是既對(duì)身體部分進(jìn)行分門別類的專門訓(xùn)練，又進(jìn)行協(xié)調(diào)的、綜合的訓(xùn)練。以腿的訓(xùn)練最為重要，其主要目的在于保持芭蕾舞蹈的基本特點(diǎn)——外開性。因?yàn)橹挥须p腿自髖關(guān)節(jié)至踝關(guān)節(jié)能充分地外開，動(dòng)作達(dá)到較大的幅度。同時(shí)腳背能夠最大限度地縮緊并且雙腿舒展地伸直時(shí)，才能使舞姿精確優(yōu)美，并保持芭蕾固有的風(fēng)格。
三、課的`類型
練習(xí)與新課教授混合型。
四、重點(diǎn)及難點(diǎn)
1、難點(diǎn)：（1）吸腿（2）涮腿2、重點(diǎn)：（1）五位下胸腰
五、教法
1、練習(xí)與講授相結(jié)合。
六、教具
電視機(jī)、電腦、扶把。
七、教學(xué)過程
課前熱身訓(xùn)練：有氧健身操
地面練習(xí)動(dòng)作要求：
1、壓腿：是旁腰和雙腿的軟開度的訓(xùn)練。雙腿盡量向兩旁伸長，下旁腰時(shí)，兩側(cè)肋骨肌盡可能拉長。
2、壓前腿：腳尖向前繃直，肢面向外，膝蓋不能放松。
3、開跨練習(xí)：反手壓胯，膝蓋找地板，青蛙腿時(shí)腳不離地，胯不離地，幫助胯部盡量打開。
4、勾繃腳：這個(gè)練習(xí)對(duì)繃腳背、腳腕力量和膝蓋有較明顯的效果，訓(xùn)練時(shí)要用力繃直腳尖。
5、跪下腰：是腰部軟度的訓(xùn)練，下腰時(shí)要注意控制好速度、呼吸。
6、趴地卷后腰：雙腿夾緊，腳不離地，是腰部和背肌的訓(xùn)練。
7、趴地抬后腿：是訓(xùn)練腿的控制能力。抬后腿時(shí)要注意腳尖繃直，肢面向外，頭向后仰起。
8、地面踢前旁腿：踢腿和力量的訓(xùn)練。迅速而有節(jié)奏地向上踢腿，保持大腿、小腿、腳腕、腳尖的繃直，旁踢時(shí)要注意腳面向上。
9、跪地踢后腿：后腿時(shí)注意膝蓋不能彎曲，保持腳尖繃直，腳面向外。
扶把訓(xùn)練動(dòng)作要求：
1、半蹲：通過展伸，使腿部肌肉柔韌，鍛煉腳后跟的韌帶。
2、擦地：活動(dòng)腳腕，它的活動(dòng)范圍較小，易于收緊肌肉和控制全身，使腳尖、腳腕至大腿、髖關(guān)節(jié)有初步的活動(dòng)。
3、小踢腿：這是腳離開地面的第一個(gè)動(dòng)作，在離地25○的高度上，腿部肌肉突然收緊，比擦地激烈一些，它的性質(zhì)是脆的、輕巧而有力的。
4、單腿蹲：是單腿的屈伸動(dòng)作，需要較強(qiáng)的內(nèi)在力量，比雙腿蹲又進(jìn)一步。
5、吸腿：雙腿自髖關(guān)節(jié)至腕關(guān)節(jié)，充分地打開動(dòng)作達(dá)到較大的加輻度，同時(shí)腳背能最大限度地繃緊。
6、大踢腿：動(dòng)作激烈，力量很強(qiáng)，是扶把動(dòng)作的高潮，但要注意控腿。
五位小跳：落地后變換腳位的雙腳起、雙腳落地的跳躍動(dòng)作，目的在于訓(xùn)練跳的柔軟性和彈性，在空中時(shí)雙腳不要分開太大。
舞蹈小組合：藏族舞蹈小組合
舞蹈隊(duì)教案優(yōu)質(zhì)5
設(shè)計(jì)意圖：
"享受藝術(shù)、快樂成長"是我園的辦園理念，我園中國舞課堂教學(xué)經(jīng)過幾年來的探索和研究，積累了一定的舞蹈教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。通過小班一年的舞蹈學(xué)習(xí)，我班幼兒已具備一定的舞蹈模仿能力，對(duì)音樂的感受能力也逐步增強(qiáng)，能初步與同伴合作進(jìn)行表演。鑒于以上原因，我選擇并設(shè)計(jì)了本次舞蹈活動(dòng)。希望通過本次活動(dòng)能夠讓孩子們?cè)谖璧钢懈惺芾斫鈽非�、模仿�?dòng)作、掌握動(dòng)作順序以及愿意與同伴愉快地舞蹈。
活動(dòng)中我以"感知舞蹈音樂，理解舞蹈內(nèi)容，感受舞蹈動(dòng)作，體驗(yàn)舞蹈情趣"為切入點(diǎn)，利用形象化、游戲化的教學(xué)方式，讓孩子們輕松、愉快地的學(xué)習(xí)舞蹈�；顒�(dòng)中，我一改以往教師片面追求舞蹈技能，一味進(jìn)行枯燥訓(xùn)練的教學(xué)模式，而是把激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣放在首位，讓孩子們根據(jù)自己已有的生活經(jīng)驗(yàn)和對(duì)加菲貓的了解來探索、想象、模仿舞蹈動(dòng)作，并愿意愉快地進(jìn)行表演。從而體驗(yàn)舞蹈教學(xué)給他們帶來的快樂！
活動(dòng)目標(biāo)：
1.自主模仿舞蹈動(dòng)作，并能隨音樂有節(jié)奏、完整連貫地舞蹈。
2.學(xué)習(xí)提腰、松腰、轉(zhuǎn)腰等動(dòng)作要領(lǐng)，并愿意積極參與動(dòng)作表演。
3.體驗(yàn)與同伴一起舞蹈的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
前期知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：
1.幼兒已有一些模擬動(dòng)作和學(xué)習(xí)舞蹈組合的經(jīng)驗(yàn)。
2.幼兒已有壓垮的練習(xí)。
物質(zhì)材料準(zhǔn)備：
1.加菲貓圖片一張、錄音機(jī)、音樂磁帶。
2.換好舞蹈衣、舞蹈鞋。
活動(dòng)過程：
一、復(fù)習(xí)組合，激發(fā)表演情緒。
1."今天，我們這兒來了許多的客人老師，讓我們一起聽著音樂跳個(gè)舞來表示對(duì)他們的歡迎。"2.復(fù)習(xí)舞蹈組合。
二、觀察發(fā)現(xiàn)，探索模仿動(dòng)作。
1.觀察發(fā)現(xiàn)、初步感知。
"你們優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作引來了小花貓的一位朋友，猜猜會(huì)是誰呢？"（出示加菲貓）"你看到的加菲貓有什么特點(diǎn)？誰愿意用動(dòng)作來模仿一下加菲貓胖乎乎的樣子。加菲貓為什么會(huì)這么胖呢？""到底是不是這些原因呢？讓我們聽聽音樂里是怎么說的.？""看，到現(xiàn)在它還在打瞌睡呢？誰愿意來學(xué)一下它打瞌睡的樣子?"
2.播放音樂、完整欣賞。
"剛剛小朋友模仿得可真棒，老師把小朋友模范的這些動(dòng)作串聯(lián)了起來，看看王老師是怎樣來模仿這只愛睡覺的加菲貓的？我模仿的怎么樣？你最喜歡我跳的哪個(gè)動(dòng)作？"3.共同探討、模仿加菲貓舞蹈動(dòng)作。
�。�1）探討打瞌睡、伸懶腰、打哈欠的動(dòng)作要領(lǐng)。
"你喜歡哪個(gè)動(dòng)作？加菲貓?jiān)诖蝾臅r(shí)候，小腰有什么變化呢？誰愿意試試用提要、松腰的方式來打瞌睡？"
�。�2）跟音樂分段模仿。
舞蹈隊(duì)教案優(yōu)質(zhì)6
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、能專心欣賞舞蹈，感受孔雀舞的音樂美與姿態(tài)美，初步理解舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容與情節(jié)。
2、初步學(xué)習(xí)隨樂表現(xiàn)小孑l雀參加選美、奮力撲火等簡單的舞蹈動(dòng)作，激發(fā)對(duì)傣族舞蹈的興趣。
3、嘗試創(chuàng)編救助小孔雀的舞蹈動(dòng)作，體驗(yàn)幫助別人的樂趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：通過參觀“孔雀園”幼兒已初步了解孑l雀的習(xí)性和動(dòng)作特點(diǎn)；通過欣賞傣族舞蹈，幼兒已簡單了解傣族舞的動(dòng)作特點(diǎn)。
2、材料準(zhǔn)備：《美麗的小孔雀》的樂曲cd、小孔雀的頭飾服裝、火焰道具、ppt圖片等。
3、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：創(chuàng)設(shè)舞蹈情境小兔的家、小池邊等場景。
【活動(dòng)過程】
1、以“參加森林選美大賽”導(dǎo)入活動(dòng)，師幼跟隨音樂即興表演舞蹈。
2、欣賞孔雀舞，借助多媒體的動(dòng)作造型，引導(dǎo)幼兒感受傣族音樂的美和孔雀舞的基本特點(diǎn)。
(1)欣賞孔雀舞。教師隨樂示范幾個(gè)孔雀舞的簡單動(dòng)作，引導(dǎo)幼兒欣賞并思考：孔雀舞美嗎？孔雀舞的動(dòng)作與平常的舞蹈動(dòng)作有什么不一樣？小孑l雀在干什么？
(2)造型對(duì)照與模仿：通過多媒體的`孔雀造型與教師的舞蹈造型，引導(dǎo)幼兒感受動(dòng)物的動(dòng)作與舞蹈藝術(shù)造型之間的聯(lián)系，并選擇一兩個(gè)喜歡的動(dòng)作造型進(jìn)行模仿。
3、欣賞舞蹈《美麗的小孑l雀》，引導(dǎo)幼兒理解并嘗試運(yùn)用語言和動(dòng)作表達(dá)舞蹈情節(jié)。
�、傩蕾p第一段舞蹈，感受小孔雀參加選美前的美麗。
�、谛蕾p第二段舞蹈，感受舞蹈所表現(xiàn)的小孑l雀在選美路上的故事情節(jié)。
�、坌蕾p第三段舞蹈，感受小孔雀的勇敢和美麗。欣賞第四段舞蹈，嘗試創(chuàng)編救助小孔雀的舞蹈動(dòng)作，體驗(yàn)幫助他人的快樂。
�、軒熡坠餐硌輾g慶舞。
【舞蹈隊(duì)教案優(yōu)質(zhì)】相關(guān)文章：
舞蹈隊(duì)工作總結(jié)07-18
舞蹈的教案11-08
幼兒舞蹈教案05-08
關(guān)于舞蹈教案07-24
幼兒舞蹈教案11-10
大班音樂教案：舞蹈06-08
《珍珠鳥》的優(yōu)質(zhì)教案09-08
幼兒園舞蹈教案05-08
【精選】舞蹈教案（通用10篇）11-18
關(guān)于舞蹈教案4篇03-10