教學(xué)內(nèi)容：

　　并腳跳、單腳交換跳

　　指導(dǎo)思想和理念：

　　本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過(guò)教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。

　　教材分析：

　　跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，設(shè)備簡(jiǎn)單，容易開(kāi)展，通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法，提高彈跳能力。

　　2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的'上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　搖跳結(jié)合，選好跳起時(shí)機(jī)。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　場(chǎng)地器材：

　　短跳繩41根、平整場(chǎng)地一塊。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、上課常規(guī)：

　　1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布內(nèi)容。

　　2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

　　3、教師提出要求。

　　4、進(jìn)行安全教育。

　　隊(duì)列練習(xí)：

　�。�1）原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

　　（2）解散、集合練習(xí)。

　　二、輔助性練習(xí)：

　　1、并腳跳練習(xí)。10次×4組

　　2、單腳跳練習(xí)。10次×4組

　　三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。

　　動(dòng)作方法：

　�。�1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

　�。�2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過(guò)繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

　　組織隊(duì)形：

　　四列橫隊(duì)，面向老師。

　　步驟：

　　1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法，并示范。

　　2、教師講解跳繩的方法，并示范。

　　3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

　　4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

　　5、將繩搖至腳下，跳過(guò)跳回?cái)?shù)次。

　　6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰(shuí)跳的多。

　　7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰(shuí)跳的多。

　　8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范，計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。

　　四、游戲：拔河比賽

　　方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。

　　規(guī)則：誰(shuí)的腳先離開(kāi)地面，判為失敗，對(duì)方獲勝。

　　組織：學(xué)生分成4組

　　步驟：

　　1、教師講解，示范。

　　2、學(xué)生練習(xí)，教師評(píng)價(jià)。1次

　　3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次

　　五、放松活動(dòng)

　　徒手操：放松上下肢

　　六、結(jié)束語(yǔ)

　　1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。

　　2、回收器材。

　　3、師生再見(jiàn)

小學(xué)跳繩教案8

　　一、指導(dǎo)思想：

　　依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，貫徹落實(shí)健康第一的教學(xué)思想，讓學(xué)生學(xué)會(huì)健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生敢于動(dòng)腦，大膽實(shí)踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和創(chuàng)新精神。

　　二、學(xué)生分析：

　　本課的授課對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性，他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)新穎運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但有時(shí)過(guò)高的估計(jì)自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，留給學(xué)生一定的自主活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來(lái)以下心理體驗(yàn)：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開(kāi)心和自豪。

　　三、教材的選擇：

　　跳繩是學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的`年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地，容易開(kāi)展，是體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、花樣跳繩

　　2、胯下傳接跳繩比賽

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：

　�。�1）在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩能有多中玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉。

　�。�2）通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

　　2、技能目標(biāo)：

　�。�1）通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。

　�。�2）通過(guò)學(xué)生自主設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。

　　3、情感目標(biāo)：

　�。�1）通過(guò)合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。

　�。�2）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在快樂(lè)中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

　　學(xué)習(xí)關(guān)鍵

　　1、運(yùn)動(dòng)參與

　　2、感情投入

　　3、群體意識(shí)

　　4、團(tuán)結(jié)協(xié)作

　　5、自我創(chuàng)新

　　教學(xué)內(nèi)容

　　導(dǎo)入階段

　　1、師生問(wèn)好

　　2、介紹課的內(nèi)容和要求。

　　3、教師強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全問(wèn)題。

　　4、教師儀表端正、語(yǔ)言親和。

　　5、講解清楚、聲音宏亮。

　　6、學(xué)生成四列橫隊(duì)，面向教師站立，跳繩拿于手中。

　　7、注意力集中，關(guān)注教師。

　　8、能有一種良好的參與欲望。

　　學(xué)生個(gè)個(gè)情緒高漲，體現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌。

　　熱身階段

　　1、跟老師一起做自編的繩操。

　　2、每人跳30個(gè)繩。

　　3、計(jì)時(shí)1分鐘跳繩。

　　4、教師師范動(dòng)作，師生分喊口令。

　　5、教師監(jiān)督學(xué)生練習(xí)并計(jì)時(shí)。

　　6、學(xué)生有走到跑圍成圓圈。

　　7、左右間隔一臂距離

　　8、盡自己最大努力去完成老師的任務(wù)。

　　通過(guò)練習(xí)，達(dá)到熱身活動(dòng)。

　　初步探討階段

　　玩跳繩。

　　自由結(jié)合4人一組，邊玩邊想新的玩法。

　　1、教師給學(xué)生時(shí)間，讓學(xué)生自己玩。

　　2、教師啟發(fā)學(xué)生用各種方法跳。

　　3、學(xué)生在積極參與的基礎(chǔ)上能思考出不同的練習(xí)方法，并積極嘗試。

　　4、有一定的合作練習(xí)。

　　學(xué)生自己嘗試練習(xí)自己組合動(dòng)作，能發(fā)揮他們的主動(dòng)性，創(chuàng)造性和想象力。

　　發(fā)展能力階段

　　1、集體交流你組想到的各種跳法。

　　2、讓學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)。

　　3、主要讓學(xué)生練習(xí)左右腳跳、雙腳跳、單跳、雙飛跳、花樣跳等等。

　　4、教師與學(xué)生一起玩，播放歡快的音樂(lè)。

　　5、教師個(gè)別輔導(dǎo)學(xué)困生。

　　6、學(xué)習(xí)自己不會(huì)的跳繩方法。

　　7、小組內(nèi)互幫互助練習(xí)。

　　教師與學(xué)生一起活動(dòng)，增進(jìn)師生間的親近感。

　　游戲階段

　　分男女隊(duì)各自進(jìn)行胯下傳接跳繩比賽游戲

　　教師講解游戲的規(guī)則和示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的問(wèn)題。

　　1、排頭把跳繩挽起來(lái)，其余的放在身邊，學(xué)生間隔一臂距離，雙手前后傳接跳繩。

　　2、學(xué)生自己先練習(xí)，然后聽(tīng)教師口令練習(xí)。

　　學(xué)生自己動(dòng)手放置器材，突出了實(shí)踐操作，這有利于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。

　　結(jié)束階段

　　1、放松練習(xí)。

　　2、簡(jiǎn)單小結(jié)并提出要求。

　　3、收拾器材師生再見(jiàn)。

　　4、帶領(lǐng)學(xué)生手拿跳繩做各種放松操，用音樂(lè)和口令感染學(xué)生，讓學(xué)生盡量放松。

　　5、讓學(xué)生說(shuō)本課學(xué)習(xí)的收獲。

　　6、教師提出要求。

　　在教師的帶領(lǐng)下，結(jié)合音樂(lè)，手拿跳繩完成各種放松操練習(xí)。

　　通過(guò)放松，使學(xué)生機(jī)體恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前的狀態(tài)。

　　場(chǎng)地器材

　　籃球場(chǎng)地、單人跳繩37根、音響一臺(tái)。

　　教學(xué)反思：

　　本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終，由易到難，循序漸進(jìn)的提高學(xué)生跳繩的能力，在學(xué)習(xí)過(guò)程中使學(xué)生充分體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與運(yùn)動(dòng)后的愉悅。課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)熱情高，能較好地完成了課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)。

　　在這節(jié)課中，如果在學(xué)生小組交流多樣跳繩過(guò)程中，我能著重要求學(xué)生練習(xí)大部分學(xué)生不會(huì)的花樣，教師進(jìn)行必要的技術(shù)指導(dǎo)，然后再進(jìn)行比賽鞏固，相信效果會(huì)更上一層樓，在以后的教學(xué)中更要重視學(xué)困生的身心健康，使每位學(xué)生都能在體育課中體驗(yàn)成功的快樂(lè)和喜悅。

小學(xué)跳繩教案9

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。

　　3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

　　5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。

　　教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的.培養(yǎng)。

　　三、教學(xué)流程：

　�。ㄒ唬�、導(dǎo)入部分

　　A、課堂常規(guī)

　　教師：

　　1、鳴哨，集合。

　　2、講解課的內(nèi)容和要求。

　　3、安排見(jiàn)習(xí)生。

　　學(xué)生：

　　1、集合做到快、靜、齊。

　　2、師生問(wèn)好。

　　3、明確課的內(nèi)容和要求。

　�。ǘ�）、準(zhǔn)備部分

　　A、熱身跑：多種隊(duì)形跑。

　　教師：組織生成兩路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑。

　　學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行各種形式跑。

　　B、繩操練習(xí)：

　　上肢運(yùn)動(dòng)

　　體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

　　踢腿運(yùn)動(dòng)

　　腹背運(yùn)動(dòng)

　　跳躍運(yùn)動(dòng)

　　教師：

　　1、邊講解邊示范繩操。

　　2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

　　學(xué)生：

　　1、聽(tīng)講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。

　　2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

　�。ㄈ�）、基本部分

　　A、花樣跳繩：

　　學(xué)生7人自由組合在一起，進(jìn)行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導(dǎo)。并請(qǐng)學(xué)生示范；師生共同評(píng)價(jià)。

　　1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動(dòng)跳等）。

　　2、示范（有獨(dú)特的跳法）。

　　3、師生評(píng)價(jià)。

　　教師：

　　1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。

　　2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，必要時(shí)給予幫助，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

　　3、講評(píng)，并組織學(xué)生再練習(xí)。

　　學(xué)生：

　　1、自創(chuàng)繩的新跳法。

　　2、新跳法的展示，必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名。

　　3、通過(guò)觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，并繼續(xù)練習(xí)。

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分

　　A：游戲：繪圖

　　要求：運(yùn)用集體智慧，自主創(chuàng)新。

　　教師：

　　1、語(yǔ)言導(dǎo)入“繩子除了可以用來(lái)跳還可以用來(lái)做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來(lái)拼圖”。

　　2、講解并示范游戲方法，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。

　　3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng)新練習(xí)，勇于展示自已組的作品。

　　4、小組間交流，評(píng)價(jià)。

　　學(xué)生：

　　1、看示范，聽(tīng)講解，明確練習(xí)的方法。

　　2、加強(qiáng)小組合作意識(shí)。

　　3、積極比賽，自評(píng)、互評(píng)。

　　4、充分放松身心。

　　B、評(píng)價(jià)

　　教師：

　　1、鳴哨，集合。

　　2、講評(píng)本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。

　　3、回收器材。

　　學(xué)生：

　　1、集合。

　　2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

　　3、收拾器材。

　　反思：

　　本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅(jiān)持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過(guò)表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂(lè)體育的同時(shí)，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神�？紤]到4年級(jí)的學(xué)生接觸跳繩的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了，他們或多或少能跳出花樣來(lái)，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂(lè)于展示自己、表現(xiàn)自己、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也逐漸增強(qiáng)，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會(huì)，以此來(lái)進(jìn)一步獲得成功的體驗(yàn)，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

小學(xué)跳繩教案10

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的，懂得不僅要學(xué)好文化知識(shí)，還要鍛煉好身體。

　　2、學(xué)會(huì)本課的14個(gè)生字，理解跳繩、體育、操場(chǎng)、練習(xí)、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動(dòng)、成績(jī)、連蹦帶跳、感激等詞語(yǔ)的意思。

　　3、能給句子加上似的的詞語(yǔ)，把句子寫具體；能把兩句話合成一句話來(lái)寫。

　　4、能正確地朗讀課文。

　　重點(diǎn)：學(xué)會(huì)生字詞，了解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。

　　難點(diǎn)：明白學(xué)好文化知識(shí)與鍛煉好身體的關(guān)系。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：生字卡片

　　教學(xué)時(shí)間：3課時(shí)

　　第1課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、初讀課文，拼讀生字，了解課文大意。

　　2、學(xué)習(xí)理解第1自然段，教學(xué)有關(guān)生字詞。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、揭題質(zhì)疑。

　　1、讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)《鐵棒磨成針》、《不是為了分?jǐn)?shù)》后受到的教育。

　　2、揭題：今天我們學(xué)習(xí)第4課《學(xué)跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。

　　可見(jiàn)出示賴寧畫(huà)像，簡(jiǎn)介賴寧事跡。

　　今天，我們學(xué)習(xí)課文4學(xué)跳繩，讀題�？戳苏n題你有什么疑問(wèn)？

　　a、誰(shuí)學(xué)跳繩？

　　b、他是怎樣學(xué)跳繩的？

　　c、遇到了哪些困難？結(jié)果怎樣？

　　二、聽(tīng)老師范讀課文。

　　說(shuō)說(shuō)你能回答哪個(gè)問(wèn)題？

　　學(xué)生匯報(bào)后，教師簡(jiǎn)介賴寧事跡賴寧是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊(duì)員。1988年3月，賴寧為了撲滅山火，保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)，獻(xiàn)出了自己寶貴而又年輕的生命。團(tuán)中央號(hào)召全國(guó)青少年向賴寧學(xué)習(xí)。

　　三、初讀課文，了解大意。

　　1、自由輕聲讀課文，要求讀準(zhǔn)難生字的字音。

　　2、指名分段試讀課文，重點(diǎn)要求讀準(zhǔn)字音，讀通課文，評(píng)議，正音：

　　賴寧、操場(chǎng)、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳

　　四、學(xué)習(xí)第1自然段。

　　1、指名讀第1自然段。

　　2、用自己的話說(shuō)說(shuō)其他功課都很好，只有體育不太好這句話的意思。[穿插理解其他功課、不太好]

　　3、教學(xué)有關(guān)字詞：

　　賴：束加負(fù)，束的捺變成點(diǎn)。

　　寧：寶蓋頭，組詞：寧?kù)o、安寧。

　　育：月字底，書(shū)空。

　　4、齊讀第1段。

　　5、賴寧體育成績(jī)不太好，那他事怎么做的呢？讀讀2-4段。

　　五、書(shū)寫指導(dǎo)。

　　賴：左右相等，靠緊。

　　育：上下結(jié)構(gòu)，一橫最長(zhǎng)。

　　老師范寫、講解，學(xué)生書(shū)寫3個(gè)。

　　第2課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)第2、3自然段，學(xué)習(xí)有關(guān)字詞。

　　2、完成部分作業(yè)。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、引入。

　　請(qǐng)一個(gè)小朋友讀第1自然段。為了學(xué)好體育，賴寧事怎樣苦練跳繩的？找到讀一讀。

　　二、學(xué)習(xí)2、3自然段。

　　1、指名讀第2自然段，其他同學(xué)邊聽(tīng)邊思考：那幾句話寫出了賴寧的苦練跳繩？你還明白了什么？

　　2、滿頭大汗是什么意思？說(shuō)明什么？[從哪個(gè)詞看出賴寧跳繩很費(fèi)勁？]

　　[做課后第5題]

　　3、賴寧不僅在學(xué)校練，還在家里練。不信，輕聲讀第3段。從哪里看出賴寧在家里也苦練跳繩？（一拐一拐、晚上練跳繩、跳的`時(shí)間長(zhǎng)、腳腫了）

　　4、交流、討論。

　　分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話，女生讀郭老師的話，提示語(yǔ)由老師讀。老師的話（奇怪），賴寧的話（低聲、不好意思）。

　　5、討論：為什么賴寧會(huì)不好意思地低聲回答？

　　a、賴寧覺(jué)得會(huì)拖班級(jí)后腿。

　　b、他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學(xué)老師，現(xiàn)在老師既然問(wèn)起，只好如實(shí)回答。

　　三、學(xué)習(xí)字詞。

　　操：加一加地方法記，左右結(jié)構(gòu)。

　　場(chǎng)：為什么用提土旁？揚(yáng)換偏旁。

　　第：弟的點(diǎn)和撇換成竹字頭，表示順序。

　　---------------------------

　　拐：請(qǐng)學(xué)生表演一下。

　　腳：左中右結(jié)構(gòu)，數(shù)筆順。

　　昨：換偏旁，與作比較。

　　腫：形聲字。

　　感：為什么事心字底？注意咸的里面部分。

　　四、指導(dǎo)寫字。

　　范寫：操、場(chǎng)、腳、第、感

　　學(xué)生模仿寫3個(gè)。

　　第3課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、鞏固前面所學(xué)的字詞。

　　2、學(xué)習(xí)、理解第4段，教學(xué)有關(guān)生字詞。

　　3、完成剩余作業(yè)。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、復(fù)習(xí)。

　　1、卡片認(rèn)讀學(xué)過(guò)的字詞。

　　2、完成課后第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來(lái)。

　　操：（）（）（）

　　感：（）（）（）

　　育：（）（）（）

　　二、學(xué)習(xí)第4段。

　　1、齊讀第4段。

　　2、說(shuō)說(shuō)有什么不懂的地方？

　　理解：連蹦帶跳[讓學(xué)生動(dòng)作演示]，他為什么那么高興？

　　教學(xué)：績(jī)：言字旁，組詞：業(yè)績(jī)、功績(jī)、成績(jī)。

　　蹦：為什么是足字旁？左右結(jié)構(gòu)。

　　激：左中右結(jié)構(gòu)，中間部分為白加方，三點(diǎn)水和反文旁均可。

　　3、他為什么要感激郭老師？

　　4、比較感激和感動(dòng)，說(shuō)說(shuō)你在什么時(shí)候用感激，什么時(shí)候用感動(dòng)？

　　選詞填空

　　感動(dòng)感激

　　1、賴寧十分（）郭老師對(duì)他的指導(dǎo)。

　　2、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常（）。

　　5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語(yǔ)氣。

　　三、總結(jié)課文。

　　1、賴寧為什么跳繩考試能取得好成績(jī)？

　　2、賴寧學(xué)跳繩這件事，有哪些地方值得你學(xué)習(xí)？

　　問(wèn)題1：一是自己刻苦練習(xí)；二是老師的熱心幫助。

　　問(wèn)題2：學(xué)習(xí)賴寧既要學(xué)好文化科學(xué)知識(shí)課，也要學(xué)好體育課，鍛煉好身體的好思想；二是學(xué)習(xí)賴寧刻苦練習(xí)的精神。

　　四、完成作業(yè)。

　　1、指導(dǎo)書(shū)寫：績(jī)、蹦、激

　　2、指導(dǎo)課后第4題。

　　讀例句，看看兩句話有什么不同？劃出來(lái)。說(shuō)說(shuō)這個(gè)詞在句子中有什么作用？仿照例句完成。

　　3、完成第5題。找找兩句話的變化規(guī)律。自由完成。

　　4、完成《課堂作業(yè)》的題目。

小學(xué)跳繩教案11

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年12月26日

　　二、 活動(dòng)主題：

　　快樂(lè)跳繩 健康成長(zhǎng)

　　三、 活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場(chǎng)

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、LED屏：

　　xxx小學(xué)第三屆跳繩節(jié)——快樂(lè)跳繩 健康成長(zhǎng)

　　責(zé)任人：xxxx

　　2、校園甬路旁布置彩旗

　　責(zé)任人：總務(wù)處

　　3.各班分別邀請(qǐng)4名家長(zhǎng)參與本次活動(dòng)，并擔(dān)任比賽評(píng)委。

　　4.教職工報(bào)名單于12月10日前，各班報(bào)名表于12月17 日前，按照電子版格式填好，以教研組或級(jí)部為單位上傳到體育組。 (各報(bào)名表詳見(jiàn)飛信群)

　　五、活動(dòng)安排：

　　第一板塊：開(kāi)幕式

　　1、活動(dòng)內(nèi)容：由部分學(xué)生組成的表演隊(duì)，展示學(xué)校開(kāi)展的各種甩繩、跳繩花樣。

　　2、各級(jí)部站位：各班級(jí)按照做操的順序在籃球場(chǎng)地排成兩路縱隊(duì)。

　　負(fù)責(zé)人：xxxx

　　第二板塊：跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　活動(dòng)一：雙腳跳測(cè)試賽

　　1、參加人員：全體學(xué)生

　　2、比賽方法：測(cè)驗(yàn)每班同學(xué)(個(gè)別特殊體質(zhì)學(xué)生除外)1分鐘跳繩個(gè)數(shù)，算出本班同學(xué)跳繩的平均數(shù)，以各級(jí)部?jī)?nèi)班級(jí)跳繩平均數(shù)多者列前。按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分。

　　活動(dòng)二：團(tuán)體賽

　　1、比賽項(xiàng)目：

　　一、二年級(jí)----25*2跳繩往返接力跑

　　三---五年級(jí) ------集體“8”字跳長(zhǎng)繩

　　2、參加人員：

　　一、二年級(jí)20人，三、四、五年級(jí)32人。

　　3、比賽方法及規(guī)則：

　　(1)25*2跳繩往返接力跑：

　　比賽方法：各班20個(gè)同學(xué)一路縱隊(duì)站在起跑線后，第一個(gè)同學(xué)拿跳繩做好準(zhǔn)備，哨聲響后，參賽人員跑跳繩到標(biāo)志物處，然后逆時(shí)針繞回，將跳繩傳給第二個(gè)同學(xué)，比賽繼續(xù)，以各班最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名，即先到者名次列前。按照7-5-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分。

　　比賽規(guī)則：①各班必須保證20人參賽，不得中途換人。②各班參賽同學(xué)賽后不得影響其他同學(xué)比賽。③ 違反以上兩條取消其比賽資格，成績(jī)歸零。

　　(2)“8”字長(zhǎng)繩

　　比賽方法：各班2名同學(xué)繞繩，30名同學(xué)在繩子的一端“一”字排開(kāi)，哨聲響后，參賽同學(xué)依次跳過(guò)繩子，繞過(guò)繞繩者，按照“8”字路線進(jìn)行魚(yú)貫式跳長(zhǎng)繩，以3分鐘內(nèi)跳過(guò)繩子次數(shù)多的班級(jí)名次列前。按照6-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分。

　　比賽規(guī)則：①各班必須保證30名同學(xué)參賽，不得多人、少人。②沒(méi)有跳過(guò)繩子的同學(xué)不計(jì)數(shù)，下一個(gè)同學(xué)繼續(xù)。

　　第三版塊：花樣挑戰(zhàn)跳(挑戰(zhàn)賽中各項(xiàng)目不得兼報(bào))

　　活動(dòng)一：基本花樣挑戰(zhàn)賽

　　1、比賽項(xiàng)目：

　　一、 二年級(jí)------雙腳交換跳

　　三——五年級(jí)------雙飛

　　2、參加人員：

　　各班限報(bào)5人

　　3、比賽方法：

　　參賽人員不記時(shí)間，每人3次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)，以一次性跳繩個(gè)數(shù)最多者獲勝。各級(jí)部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1的`分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分。

　　活動(dòng)二：配合花樣挑戰(zhàn)賽

　　1、比賽項(xiàng)目：

　　一年級(jí)----兩人一繩同搖跳

　　二年級(jí)----帶人跳

　　三年級(jí)----三人一繩單人跳(兩人繞繩一人跳)

　　四年級(jí)----交互繩出入繩

　　五年級(jí)----兩人兩繩同搖跳

　　2、參加人員：各級(jí)部自愿報(bào)名 ，各班級(jí)限報(bào)5對(duì)。

　　3、比賽方法：

　　參賽人員不記時(shí)間，每人3次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)，以一次性配合花樣個(gè)數(shù)多者獲勝。各級(jí)部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分。

　　活動(dòng)三：親子挑戰(zhàn)賽

　　1、 比賽項(xiàng)目：

　　帶人跳(家長(zhǎng)帶孩子雙腳跳)

　　2、 參加人員：各班級(jí)擔(dān)任裁判的家長(zhǎng)志愿者。

　　3、 比賽方法：

　　參賽人員不記時(shí)間，每人3次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)，以一次性帶人跳個(gè)數(shù)多者獲勝。各級(jí)部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分。

　　第五版塊：教職工計(jì)時(shí)跳

　　1、 參加人員：全員參與(個(gè)別原因除外)

　　2、 比賽項(xiàng)目：1分鐘跳繩計(jì)時(shí)賽。

　　3、 比賽方法：

　　教職工比賽分兩輪進(jìn)行，第一輪比賽為除班主任外的所有教師，第二輪比賽為班主任老師。以1分鐘內(nèi)雙腳跳繩個(gè)數(shù)多者名詞列前。

　　七、組織形式：

　　1、開(kāi)幕式結(jié)束后，各級(jí)部帶隊(duì)到規(guī)定場(chǎng)地，由各級(jí)部總負(fù)責(zé)老師組織測(cè)試賽和團(tuán)體賽活動(dòng)。

　　2、第二版塊結(jié)束后，大會(huì)統(tǒng)一進(jìn)行第三版塊—挑戰(zhàn)賽活動(dòng)。不參加比賽的學(xué)生可以在場(chǎng)地外觀看比賽，不得影響正常比賽。

　　3、挑戰(zhàn)賽結(jié)束后，班主任老師組織學(xué)生回教室，進(jìn)行第一輪教職工比賽，班主任參與第二輪比賽時(shí)副班主任看班。

　　八、頒發(fā)獎(jiǎng)品

　　1、各挑戰(zhàn)賽，級(jí)部前三名學(xué)生頒發(fā)獎(jiǎng)品。

　　2、參賽教職工按照比賽成績(jī)分兩個(gè)等級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

　　各比賽場(chǎng)地安排

小學(xué)跳繩教案12

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、 通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發(fā)展下肢奔跑的能力。

　　2、 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)時(shí)間和空間的感覺(jué)和相互配合的精神、發(fā)展下肢的能力。

　　3、 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、 跳繩

　　2、 游戲：開(kāi)火車、火距接力

　　教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)中自然節(jié)奏把握；

　　難點(diǎn)：學(xué)生合作意識(shí)的培養(yǎng)；

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、課堂常規(guī)

　　1、 體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)(1體育委員整隊(duì)。要求：集合快、靜、齊。)

　　2、師生問(wèn)好

　　3、宣布課的任務(wù)

　　二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　1、隊(duì)列：訓(xùn)練

　　2、徒手操：

　　3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活：

　�。�1）腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

　�。�2）踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

　　三、跳繩活動(dòng)

　　1、友伴練習(xí)(教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。)

　　2、動(dòng)作創(chuàng)新練習(xí) ( 學(xué)生自創(chuàng)動(dòng)作，教師指導(dǎo)。)

　　3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

　　4、優(yōu)生表演。

　　四、游戲：火距接力

　　1、教師講游戲方法

　　2、教師做示范

　　3、學(xué)生練習(xí) 、

　　規(guī)則：

　　1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。

　　2、發(fā)出起跑信號(hào)后才能起跑，其余人接到火距后才能過(guò)起跑線、

　　3、學(xué)生練習(xí)比賽。

　　4、分組比賽。

　　5、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

　　調(diào)節(jié)及小結(jié)：

　　五、調(diào)節(jié)活動(dòng)：

　　1、韻律操、和學(xué)生一起做操(1、按口令做。

　　2、表情愉快，輕松。

　　3、情緒飽滿。)

　　2、小結(jié)：(小結(jié)本課情況。)

　　3、 下課：(收拾器材宣布下課、)

　　第二課時(shí)

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、跳繩

　　2、游戲：跳繩接力

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、掌握跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　2、通過(guò)跳繩接力游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)合作能力。 教學(xué)過(guò)程：

　　一、準(zhǔn)備部分：(5ˊ)

　　1、開(kāi)課式。

　　2、隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。

　　3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米；

　　二、基本部分：(26')

　　1、跳繩并腳跳

　　動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

　　單腳跳

　　動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過(guò)兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

　　(3)講解示范。

　　(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。

　　(5)注意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。

　　2、游戲：截住空中球

　　(1)方法：將參加游戲的`分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開(kāi)始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

　　(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。

　　(3)注意事項(xiàng)：

　　課前在場(chǎng)上畫(huà)2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。

　　2、游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。

　　3、每組人數(shù)不宜過(guò)多，以提高密度和效果。

　　4、對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時(shí)換人，男女生可分組比賽。

　　三、結(jié)束部分：

　　1、整理放松。

　　2、小結(jié)、講評(píng)。

　　3、宣布下次課內(nèi)容。

　　4、下課。

小學(xué)跳繩教案13

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)舞蹈、游戲，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中完成身體的準(zhǔn)備。

　　2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的耐力，彈跳，靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，

　　二、教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)

　�。薄⒅攸c(diǎn)：提高和改善學(xué)生參與活動(dòng)的意識(shí)和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自信性。

　�。病㈦y點(diǎn)：手搖和腳跳動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)，能否利用所給的器材“跳繩”，友好合作，進(jìn)行健身。

　　三、教學(xué)過(guò)程

　�。ㄒ唬�、準(zhǔn)備部分

　　1、一群歡快的小兔子來(lái)到郊外的草地上，跳起了歡快的兔子舞，跟音樂(lè)跳。

　　2、跟老師做繩操，動(dòng)作伸展充分。

　　3、游戲《石頭剪刀布》

　　老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵(lì)學(xué)生，控制游戲的時(shí)間。要求：明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動(dòng)中去。

　　（二）、基本部分

　　教師提示學(xué)生：剛才我們進(jìn)行了游戲：石頭剪刀布。那么接下來(lái)，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育游戲？

　　1、單人跳

　�。�1）個(gè)別同學(xué)示范。

　�。�2）師講解正確技術(shù)動(dòng)作并示范，（繩對(duì)折，兩手拿著繩柄，將繩正中放于小腿處，兩手收起來(lái)，手腕搖動(dòng)繩，膝關(guān)節(jié)微屈，利用前腳掌，有節(jié)奏連跳。

　　（3）跟老師讀兒歌：手先搖，腳后跳，手搖腳跳最重要，雙腳并跳本領(lǐng)高。

　�。�4）分小組練習(xí)，邊練邊吟兒歌。師巡視引導(dǎo)，個(gè)別輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。

　�。�5）自創(chuàng)花樣跳繩。（單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等）（大家評(píng)）

　　大家練一練。要求：勇敢+智慧

　　2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽

　　以小組為單位，人員由大家決定。

　　要求：配合默契，團(tuán)結(jié)協(xié)作，友誼第一。

　　3、跑跳比賽

　　分成5個(gè)組，人員由小組為單位。跑在距離30米處，用自己喜歡的方式跳5次，然后接力比賽。

　　要求：加強(qiáng)合作，賽出風(fēng)格，賽出水平，體驗(yàn)樂(lè)趣。

　�。ㄈ�）、整理放松活動(dòng)

　　在音樂(lè)的伴奏下，做放松操。

　　要求：輕松愉快，活潑生動(dòng)。

　　（四）、師生小結(jié)，活動(dòng)延伸階段

　　本課以跳繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風(fēng)格，賽出水平，值得發(fā)揚(yáng)。

　　除了這些活動(dòng)以外，在課外，大家再想想看：利用繩子還能做哪些游戲？開(kāi)展哪些活動(dòng)？

　　四、器材和場(chǎng)地

　　器材:跳繩；學(xué)生數(shù)29人；錄音機(jī)１臺(tái)。

　　場(chǎng)地:學(xué)校大院。

　　五、教學(xué)的設(shè)計(jì)

　　為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的'精神，全面達(dá)成五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，摸索有效的、合理的教學(xué)方法，本課選擇適合我校實(shí)際，又能發(fā)展學(xué)生跳躍能力，作為教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用情景教學(xué)法，自主創(chuàng)新，小組合作，發(fā)現(xiàn)教學(xué)法，使學(xué)生體驗(yàn)快速跳躍時(shí)的身體感受和游戲中團(tuán)結(jié)合作的意義。本課設(shè)想通過(guò)教師適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，讓學(xué)生在反復(fù)的游戲，練習(xí)活動(dòng)中，主動(dòng)探究并初步掌握淺易的知識(shí)和學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能，寓學(xué)于游戲活動(dòng)之中，寓樂(lè)于教學(xué)之中，并發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。

　　跳繩是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，教師通過(guò)生動(dòng)、簡(jiǎn)明、趣味的語(yǔ)言，激起學(xué)生的探究欲望，運(yùn)用“單人跳”、“花式跳繩”等活動(dòng)，來(lái)達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂(lè)趣。

小學(xué)跳繩教案14

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。牢固樹(shù)立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識(shí)。根據(jù)初一學(xué)生身心特點(diǎn)，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)快樂(lè)有趣的學(xué)習(xí)氛圍，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和自主、合作的探究精神，并充分給予學(xué)生表現(xiàn)與展示的機(jī)會(huì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。

　　二、教材分析

　　本課教材《跳繩》是體育中考內(nèi)容，又是體育鍛煉的有效運(yùn)動(dòng)之一，是學(xué)生容易掌握和喜愛(ài)的項(xiàng)目。通過(guò)教學(xué)，可以增強(qiáng)學(xué)生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。還能使學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣更濃，會(huì)更多的利用跳繩鍛煉身體，為終生鍛煉打下基礎(chǔ)。

　　三、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對(duì)象為初一學(xué)生，他們喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，有較強(qiáng)的體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)參與積極性。但由他們性格活拔、好動(dòng)、喜歡求新求異，如果反復(fù)練習(xí)某一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，將導(dǎo)致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生，就會(huì)影響到教學(xué)效果。本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。另外中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情高。因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。

　　四、目標(biāo)分析

　　1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

　　2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的`精神，感受與人合作的快樂(lè)。

　　4、通過(guò)觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩（并腳跳繩）及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準(zhǔn)備。

　　五、教法、學(xué)法分析

　　“ 教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

　　六、課的流程

小學(xué)跳繩教案15

　　目的

　　1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)時(shí)間和空間的感覺(jué)，相互配合的'精神，發(fā)展下肢能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

　　準(zhǔn)備部分

　　一、課堂常規(guī)：

　　1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

　　2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

　　二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　1、隊(duì)列：慢跑、圓形跑。

　　2、模仿操。

　　3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：

　　同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。

　　1、教師語(yǔ)言要清晰。

　　2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

　　3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

　　4、師生一同練習(xí)。

　　1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

　　2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。

　　3、聽(tīng)從指揮注意力集中。

　　4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

　　基本部分

　　一、跳小繩：

　　（雙人跳繩）

　　動(dòng)作：

　　重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的配合能力。

　　難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。

　　1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

　　2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

　　3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

　　1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

　　2、學(xué)生集體練習(xí)。

　　3、學(xué)生分組練習(xí)。

　　基本部分

　　二、游戲：

　　（迎面接力）

　　規(guī)則：

　　1、

　　教師沒(méi)有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。

　　起跑前不許堆拉人。

　　4、找學(xué)生表演。

　　1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

　　2、學(xué)生練習(xí)比賽。

　　3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致

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