教學(xué)內(nèi)容：

　　并腳跳、單腳交換跳

　　指導(dǎo)思想和理念：

　　本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。

　　教材分析：

　　跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

　　2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的'上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

　　3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　搖跳結(jié)合，選好跳起時機(jī)。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　場地器材：

　　短跳繩41根、平整場地一塊。

　　教學(xué)過程：

　　一、上課常規(guī)：

　　1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

　　2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

　　3、教師提出要求。

　　4、進(jìn)行安全教育。

　　隊列練習(xí)：

　�。�1）原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

　　（2）解散、集合練習(xí)。

　　二、輔助性練習(xí)：

　　1、并腳跳練習(xí)。10次×4組

　　2、單腳跳練習(xí)。10次×4組

　　三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。

　　動作方法：

　�。�1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

　�。�2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

　　組織隊形：

　　四列橫隊，面向老師。

　　步驟：

　　1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。

　　2、教師講解跳繩的方法，并示范。

　　3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

　　4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

　　5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。

　　6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳�？凑l跳的多。

　　7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。

　　8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。

　　四、游戲：拔河比賽

　　方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。

　　規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。

　　組織：學(xué)生分成4組

　　步驟：

　　1、教師講解，示范。

　　2、學(xué)生練習(xí)，教師評價。1次

　　3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次

　　五、放松活動

　　徒手操：放松上下肢

　　六、結(jié)束語

　　1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。

　　2、回收器材。

　　3、師生再見

小學(xué)跳繩教案8

　　一、指導(dǎo)思想：

　　依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，貫徹落實健康第一的教學(xué)思想，讓學(xué)生學(xué)會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生敢于動腦，大膽實踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和創(chuàng)新精神。

　　二、學(xué)生分析：

　　本課的授課對象是七年級學(xué)生。好動是學(xué)生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)新穎運(yùn)動技巧。自信心強(qiáng)，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍，留給學(xué)生一定的自主活動天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評和指責(zé)。同時讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生帶來以下心理體驗：學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。

　　三、教材的選擇：

　　跳繩是學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運(yùn)動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動量的目的，適合不同的`年齡和性別。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地，容易開展，是體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、花樣跳繩

　　2、胯下傳接跳繩比賽

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：

　　（1）在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩能有多中玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。

　�。�2）通過游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

　　2、技能目標(biāo)：

　�。�1）通過教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。

　�。�2）通過學(xué)生自主設(shè)計、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。

　　3、情感目標(biāo)：

　　（1）通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。

　�。�2）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

　　學(xué)習(xí)關(guān)鍵

　　1、運(yùn)動參與

　　2、感情投入

　　3、群體意識

　　4、團(tuán)結(jié)協(xié)作

　　5、自我創(chuàng)新

　　教學(xué)內(nèi)容

　　導(dǎo)入階段

　　1、師生問好

　　2、介紹課的內(nèi)容和要求。

　　3、教師強(qiáng)調(diào)運(yùn)動安全問題。

　　4、教師儀表端正、語言親和。

　　5、講解清楚、聲音宏亮。

　　6、學(xué)生成四列橫隊，面向教師站立，跳繩拿于手中。

　　7、注意力集中，關(guān)注教師。

　　8、能有一種良好的參與欲望。

　　學(xué)生個個情緒高漲，體現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌。

　　熱身階段

　　1、跟老師一起做自編的繩操。

　　2、每人跳30個繩。

　　3、計時1分鐘跳繩。

　　4、教師師范動作，師生分喊口令。

　　5、教師監(jiān)督學(xué)生練習(xí)并計時。

　　6、學(xué)生有走到跑圍成圓圈。

　　7、左右間隔一臂距離

　　8、盡自己最大努力去完成老師的任務(wù)。

　　通過練習(xí)，達(dá)到熱身活動。

　　初步探討階段

　　玩跳繩。

　　自由結(jié)合4人一組，邊玩邊想新的玩法。

　　1、教師給學(xué)生時間，讓學(xué)生自己玩。

　　2、教師啟發(fā)學(xué)生用各種方法跳。

　　3、學(xué)生在積極參與的基礎(chǔ)上能思考出不同的練習(xí)方法，并積極嘗試。

　　4、有一定的合作練習(xí)。

　　學(xué)生自己嘗試練習(xí)自己組合動作，能發(fā)揮他們的主動性，創(chuàng)造性和想象力。

　　發(fā)展能力階段

　　1、集體交流你組想到的各種跳法。

　　2、讓學(xué)生體驗練習(xí)。

　　3、主要讓學(xué)生練習(xí)左右腳跳、雙腳跳、單跳、雙飛跳、花樣跳等等。

　　4、教師與學(xué)生一起玩，播放歡快的音樂。

　　5、教師個別輔導(dǎo)學(xué)困生。

　　6、學(xué)習(xí)自己不會的跳繩方法。

　　7、小組內(nèi)互幫互助練習(xí)。

　　教師與學(xué)生一起活動，增進(jìn)師生間的親近感。

　　游戲階段

　　分男女隊各自進(jìn)行胯下傳接跳繩比賽游戲

　　教師講解游戲的規(guī)則和示范動作，強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的問題。

　　1、排頭把跳繩挽起來，其余的放在身邊，學(xué)生間隔一臂距離，雙手前后傳接跳繩。

　　2、學(xué)生自己先練習(xí)，然后聽教師口令練習(xí)。

　　學(xué)生自己動手放置器材，突出了實踐操作，這有利于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。

　　結(jié)束階段

　　1、放松練習(xí)。

　　2、簡單小結(jié)并提出要求。

　　3、收拾器材師生再見。

　　4、帶領(lǐng)學(xué)生手拿跳繩做各種放松操，用音樂和口令感染學(xué)生，讓學(xué)生盡量放松。

　　5、讓學(xué)生說本課學(xué)習(xí)的收獲。

　　6、教師提出要求。

　　在教師的帶領(lǐng)下，結(jié)合音樂，手拿跳繩完成各種放松操練習(xí)。

　　通過放松，使學(xué)生機(jī)體恢復(fù)到運(yùn)動前的狀態(tài)。

　　場地器材

　　籃球場地、單人跳繩37根、音響一臺。

　　教學(xué)反思：

　　本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終，由易到難，循序漸進(jìn)的提高學(xué)生跳繩的能力，在學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生充分體驗到運(yùn)動的樂趣與運(yùn)動后的愉悅。課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)熱情高，能較好地完成了課時的教學(xué)目標(biāo)。

　　在這節(jié)課中，如果在學(xué)生小組交流多樣跳繩過程中，我能著重要求學(xué)生練習(xí)大部分學(xué)生不會的花樣，教師進(jìn)行必要的技術(shù)指導(dǎo)，然后再進(jìn)行比賽鞏固，相信效果會更上一層樓，在以后的教學(xué)中更要重視學(xué)困生的身心健康，使每位學(xué)生都能在體育課中體驗成功的快樂和喜悅。

小學(xué)跳繩教案9

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、運(yùn)動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣，使他們樂于運(yùn)動，善于運(yùn)動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　2、運(yùn)動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。

　　3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

　　5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。

　　教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的.培養(yǎng)。

　　三、教學(xué)流程：

　�。ㄒ唬�、導(dǎo)入部分

　　A、課堂常規(guī)

　　教師：

　　1、鳴哨，集合。

　　2、講解課的內(nèi)容和要求。

　　3、安排見習(xí)生。

　　學(xué)生：

　　1、集合做到快、靜、齊。

　　2、師生問好。

　　3、明確課的內(nèi)容和要求。

　�。ǘ�）、準(zhǔn)備部分

　　A、熱身跑：多種隊形跑。

　　教師：組織生成兩路縱隊，在前面領(lǐng)跑。

　　學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊形，進(jìn)行各種形式跑。

　　B、繩操練習(xí)：

　　上肢運(yùn)動

　　體轉(zhuǎn)運(yùn)動

　　踢腿運(yùn)動

　　腹背運(yùn)動

　　跳躍運(yùn)動

　　教師：

　　1、邊講解邊示范繩操。

　　2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

　　學(xué)生：

　　1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。

　　2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

　�。ㄈ�）、基本部分

　　A、花樣跳繩：

　　學(xué)生7人自由組合在一起，進(jìn)行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導(dǎo)。并請學(xué)生示范；師生共同評價。

　　1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

　　2、示范（有獨(dú)特的跳法）。

　　3、師生評價。

　　教師：

　　1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。

　　2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。

　　3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。

　　學(xué)生：

　　1、自創(chuàng)繩的新跳法。

　　2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。

　　3、通過觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。

　　（四）結(jié)束部分

　　A：游戲：繪圖

　　要求：運(yùn)用集體智慧，自主創(chuàng)新。

　　教師：

　　1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。

　　2、講解并示范游戲方法，強(qiáng)調(diào)注意事項。

　　3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng)新練習(xí)，勇于展示自已組的作品。

　　4、小組間交流，評價。

　　學(xué)生：

　　1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。

　　2、加強(qiáng)小組合作意識。

　　3、積極比賽，自評、互評。

　　4、充分放松身心。

　　B、評價

　　教師：

　　1、鳴哨，集合。

　　2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。

　　3、回收器材。

　　學(xué)生：

　　1、集合。

　　2、進(jìn)行自我評價。

　　3、收拾器材。

　　反思：

　　本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神�？紤]到4年級的學(xué)生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強(qiáng)，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會，以此來進(jìn)一步獲得成功的體驗，激發(fā)他們對體育運(yùn)動的興趣。

小學(xué)跳繩教案10

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的，懂得不僅要學(xué)好文化知識，還要鍛煉好身體。

　　2、學(xué)會本課的14個生字，理解跳繩、體育、操場、練習(xí)、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動、成績、連蹦帶跳、感激等詞語的意思。

　　3、能給句子加上似的的詞語，把句子寫具體；能把兩句話合成一句話來寫。

　　4、能正確地朗讀課文。

　　重點(diǎn)：學(xué)會生字詞，了解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。

　　難點(diǎn)：明白學(xué)好文化知識與鍛煉好身體的關(guān)系。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：生字卡片

　　教學(xué)時間：3課時

　　第1課時

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、初讀課文，拼讀生字，了解課文大意。

　　2、學(xué)習(xí)理解第1自然段，教學(xué)有關(guān)生字詞。

　　教學(xué)過程：

　　一、揭題質(zhì)疑。

　　1、讓學(xué)生說說學(xué)習(xí)《鐵棒磨成針》、《不是為了分?jǐn)?shù)》后受到的教育。

　　2、揭題：今天我們學(xué)習(xí)第4課《學(xué)跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。

　　可見出示賴寧畫像，簡介賴寧事跡。

　　今天，我們學(xué)習(xí)課文4學(xué)跳繩，讀題。看了課題你有什么疑問？

　　a、誰學(xué)跳繩？

　　b、他是怎樣學(xué)跳繩的？

　　c、遇到了哪些困難？結(jié)果怎樣？

　　二、聽老師范讀課文。

　　說說你能回答哪個問題？

　　學(xué)生匯報后，教師簡介賴寧事跡賴寧是一個品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊員。1988年3月，賴寧為了撲滅山火，保護(hù)國家財產(chǎn)，獻(xiàn)出了自己寶貴而又年輕的生命。團(tuán)中央號召全國青少年向賴寧學(xué)習(xí)。

　　三、初讀課文，了解大意。

　　1、自由輕聲讀課文，要求讀準(zhǔn)難生字的字音。

　　2、指名分段試讀課文，重點(diǎn)要求讀準(zhǔn)字音，讀通課文，評議，正音：

　　賴寧、操場、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳

　　四、學(xué)習(xí)第1自然段。

　　1、指名讀第1自然段。

　　2、用自己的話說說其他功課都很好，只有體育不太好這句話的意思。[穿插理解其他功課、不太好]

　　3、教學(xué)有關(guān)字詞：

　　賴：束加負(fù)，束的捺變成點(diǎn)。

　　寧：寶蓋頭，組詞：寧靜、安寧。

　　育：月字底，書空。

　　4、齊讀第1段。

　　5、賴寧體育成績不太好，那他事怎么做的呢？讀讀2-4段。

　　五、書寫指導(dǎo)。

　　賴：左右相等，靠緊。

　　育：上下結(jié)構(gòu)，一橫最長。

　　老師范寫、講解，學(xué)生書寫3個。

　　第2課時

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)第2、3自然段，學(xué)習(xí)有關(guān)字詞。

　　2、完成部分作業(yè)。

　　教學(xué)過程：

　　一、引入。

　　請一個小朋友讀第1自然段。為了學(xué)好體育，賴寧事怎樣苦練跳繩的？找到讀一讀。

　　二、學(xué)習(xí)2、3自然段。

　　1、指名讀第2自然段，其他同學(xué)邊聽邊思考：那幾句話寫出了賴寧的苦練跳繩？你還明白了什么？

　　2、滿頭大汗是什么意思？說明什么？[從哪個詞看出賴寧跳繩很費(fèi)勁？]

　　[做課后第5題]

　　3、賴寧不僅在學(xué)校練，還在家里練。不信，輕聲讀第3段。從哪里看出賴寧在家里也苦練跳繩？（一拐一拐、晚上練跳繩、跳的`時間長、腳腫了）

　　4、交流、討論。

　　分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話，女生讀郭老師的話，提示語由老師讀。老師的話（奇怪），賴寧的話（低聲、不好意思）。

　　5、討論：為什么賴寧會不好意思地低聲回答？

　　a、賴寧覺得會拖班級后腿。

　　b、他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學(xué)老師，現(xiàn)在老師既然問起，只好如實回答。

　　三、學(xué)習(xí)字詞。

　　操：加一加地方法記，左右結(jié)構(gòu)。

　　場：為什么用提土旁？揚(yáng)換偏旁。

　　第：弟的點(diǎn)和撇換成竹字頭，表示順序。

　　---------------------------

　　拐：請學(xué)生表演一下。

　　腳：左中右結(jié)構(gòu)，數(shù)筆順。

　　昨：換偏旁，與作比較。

　　腫：形聲字。

　　感：為什么事心字底？注意咸的里面部分。

　　四、指導(dǎo)寫字。

　　范寫：操、場、腳、第、感

　　學(xué)生模仿寫3個。

　　第3課時

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、鞏固前面所學(xué)的字詞。

　　2、學(xué)習(xí)、理解第4段，教學(xué)有關(guān)生字詞。

　　3、完成剩余作業(yè)。

　　教學(xué)過程：

　　一、復(fù)習(xí)。

　　1、卡片認(rèn)讀學(xué)過的字詞。

　　2、完成課后第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來。

　　操：（）（）（）

　　感：（）（）（）

　　育：（）（）（）

　　二、學(xué)習(xí)第4段。

　　1、齊讀第4段。

　　2、說說有什么不懂的地方？

　　理解：連蹦帶跳[讓學(xué)生動作演示]，他為什么那么高興？

　　教學(xué)：績：言字旁，組詞：業(yè)績、功績、成績。

　　蹦：為什么是足字旁？左右結(jié)構(gòu)。

　　激：左中右結(jié)構(gòu)，中間部分為白加方，三點(diǎn)水和反文旁均可。

　　3、他為什么要感激郭老師？

　　4、比較感激和感動，說說你在什么時候用感激，什么時候用感動？

　　選詞填空

　　感動感激

　　1、賴寧十分（）郭老師對他的指導(dǎo)。

　　2、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常（）。

　　5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語氣。

　　三、總結(jié)課文。

　　1、賴寧為什么跳繩考試能取得好成績？

　　2、賴寧學(xué)跳繩這件事，有哪些地方值得你學(xué)習(xí)？

　　問題1：一是自己刻苦練習(xí)；二是老師的熱心幫助。

　　問題2：學(xué)習(xí)賴寧既要學(xué)好文化科學(xué)知識課，也要學(xué)好體育課，鍛煉好身體的好思想；二是學(xué)習(xí)賴寧刻苦練習(xí)的精神。

　　四、完成作業(yè)。

　　1、指導(dǎo)書寫：績、蹦、激

　　2、指導(dǎo)課后第4題。

　　讀例句，看看兩句話有什么不同？劃出來。說說這個詞在句子中有什么作用？仿照例句完成。

　　3、完成第5題。找找兩句話的變化規(guī)律。自由完成。

　　4、完成《課堂作業(yè)》的題目。

小學(xué)跳繩教案11

　　一、活動時間：

　　20xx年12月26日

　　二、 活動主題：

　　快樂跳繩 健康成長

　　三、 活動地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場

　　四、活動準(zhǔn)備：

　　1、LED屏：

　　xxx小學(xué)第三屆跳繩節(jié)——快樂跳繩 健康成長

　　責(zé)任人：xxxx

　　2、校園甬路旁布置彩旗

　　責(zé)任人：總務(wù)處

　　3.各班分別邀請4名家長參與本次活動，并擔(dān)任比賽評委。

　　4.教職工報名單于12月10日前，各班報名表于12月17 日前，按照電子版格式填好，以教研組或級部為單位上傳到體育組。 (各報名表詳見飛信群)

　　五、活動安排：

　　第一板塊：開幕式

　　1、活動內(nèi)容：由部分學(xué)生組成的表演隊，展示學(xué)校開展的各種甩繩、跳繩花樣。

　　2、各級部站位：各班級按照做操的順序在籃球場地排成兩路縱隊。

　　負(fù)責(zé)人：xxxx

　　第二板塊：跳繩運(yùn)動會

　　活動一：雙腳跳測試賽

　　1、參加人員：全體學(xué)生

　　2、比賽方法：測驗每班同學(xué)(個別特殊體質(zhì)學(xué)生除外)1分鐘跳繩個數(shù)，算出本班同學(xué)跳繩的平均數(shù)，以各級部內(nèi)班級跳繩平均數(shù)多者列前。按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

　　活動二：團(tuán)體賽

　　1、比賽項目：

　　一、二年級----25*2跳繩往返接力跑

　　三---五年級 ------集體“8”字跳長繩

　　2、參加人員：

　　一、二年級20人，三、四、五年級32人。

　　3、比賽方法及規(guī)則：

　　(1)25*2跳繩往返接力跑：

　　比賽方法：各班20個同學(xué)一路縱隊站在起跑線后，第一個同學(xué)拿跳繩做好準(zhǔn)備，哨聲響后，參賽人員跑跳繩到標(biāo)志物處，然后逆時針繞回，將跳繩傳給第二個同學(xué)，比賽繼續(xù)，以各班最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名，即先到者名次列前。按照7-5-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

　　比賽規(guī)則：①各班必須保證20人參賽，不得中途換人。②各班參賽同學(xué)賽后不得影響其他同學(xué)比賽。③ 違反以上兩條取消其比賽資格，成績歸零。

　　(2)“8”字長繩

　　比賽方法：各班2名同學(xué)繞繩，30名同學(xué)在繩子的一端“一”字排開，哨聲響后，參賽同學(xué)依次跳過繩子，繞過繞繩者，按照“8”字路線進(jìn)行魚貫式跳長繩，以3分鐘內(nèi)跳過繩子次數(shù)多的班級名次列前。按照6-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

　　比賽規(guī)則：①各班必須保證30名同學(xué)參賽，不得多人、少人。②沒有跳過繩子的同學(xué)不計數(shù)，下一個同學(xué)繼續(xù)。

　　第三版塊：花樣挑戰(zhàn)跳(挑戰(zhàn)賽中各項目不得兼報)

　　活動一：基本花樣挑戰(zhàn)賽

　　1、比賽項目：

　　一、 二年級------雙腳交換跳

　　三——五年級------雙飛

　　2、參加人員：

　　各班限報5人

　　3、比賽方法：

　　參賽人員不記時間，每人3次機(jī)會，取最好成績，以一次性跳繩個數(shù)最多者獲勝。各級部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1的`分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

　　活動二：配合花樣挑戰(zhàn)賽

　　1、比賽項目：

　　一年級----兩人一繩同搖跳

　　二年級----帶人跳

　　三年級----三人一繩單人跳(兩人繞繩一人跳)

　　四年級----交互繩出入繩

　　五年級----兩人兩繩同搖跳

　　2、參加人員：各級部自愿報名 ，各班級限報5對。

　　3、比賽方法：

　　參賽人員不記時間，每人3次機(jī)會，取最好成績，以一次性配合花樣個數(shù)多者獲勝。各級部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

　　活動三：親子挑戰(zhàn)賽

　　1、 比賽項目：

　　帶人跳(家長帶孩子雙腳跳)

　　2、 參加人員：各班級擔(dān)任裁判的家長志愿者。

　　3、 比賽方法：

　　參賽人員不記時間，每人3次機(jī)會，取最好成績，以一次性帶人跳個數(shù)多者獲勝。各級部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

　　第五版塊：教職工計時跳

　　1、 參加人員：全員參與(個別原因除外)

　　2、 比賽項目：1分鐘跳繩計時賽。

　　3、 比賽方法：

　　教職工比賽分兩輪進(jìn)行，第一輪比賽為除班主任外的所有教師，第二輪比賽為班主任老師。以1分鐘內(nèi)雙腳跳繩個數(shù)多者名詞列前。

　　七、組織形式：

　　1、開幕式結(jié)束后，各級部帶隊到規(guī)定場地，由各級部總負(fù)責(zé)老師組織測試賽和團(tuán)體賽活動。

　　2、第二版塊結(jié)束后，大會統(tǒng)一進(jìn)行第三版塊—挑戰(zhàn)賽活動。不參加比賽的學(xué)生可以在場地外觀看比賽，不得影響正常比賽。

　　3、挑戰(zhàn)賽結(jié)束后，班主任老師組織學(xué)生回教室，進(jìn)行第一輪教職工比賽，班主任參與第二輪比賽時副班主任看班。

　　八、頒發(fā)獎品

　　1、各挑戰(zhàn)賽，級部前三名學(xué)生頒發(fā)獎品。

　　2、參賽教職工按照比賽成績分兩個等級頒發(fā)獎品。

　　各比賽場地安排

小學(xué)跳繩教案12

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、 通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發(fā)展下肢奔跑的能力。

　　2、 培養(yǎng)學(xué)生對時間和空間的感覺和相互配合的精神、發(fā)展下肢的能力。

　　3、 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、 跳繩

　　2、 游戲：開火車、火距接力

　　教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動中自然節(jié)奏把握；

　　難點(diǎn)：學(xué)生合作意識的培養(yǎng)；

　　教學(xué)過程：

　　一、課堂常規(guī)

　　1、 體育委員整隊報告人數(shù)(1體育委員整隊。要求：集合快、靜、齊。)

　　2、師生問好

　　3、宣布課的任務(wù)

　　二、準(zhǔn)備活動：

　　1、隊列：訓(xùn)練

　　2、徒手操：

　　3、專項準(zhǔn)備活：

　�。�1）腕關(guān)節(jié)運(yùn)動。

　�。�2）踝關(guān)節(jié)運(yùn)動

　　三、跳繩活動

　　1、友伴練習(xí)(教師講動作方法和要領(lǐng)。)

　　2、動作創(chuàng)新練習(xí) ( 學(xué)生自創(chuàng)動作，教師指導(dǎo)。)

　　3、教師個別指導(dǎo)。

　　4、優(yōu)生表演。

　　四、游戲：火距接力

　　1、教師講游戲方法

　　2、教師做示范

　　3、學(xué)生練習(xí) 、

　　規(guī)則：

　　1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。

　　2、發(fā)出起跑信號后才能起跑，其余人接到火距后才能過起跑線、

　　3、學(xué)生練習(xí)比賽。

　　4、分組比賽。

　　5、教師做正確評定勝負(fù)。

　　調(diào)節(jié)及小結(jié)：

　　五、調(diào)節(jié)活動：

　　1、韻律操、和學(xué)生一起做操(1、按口令做。

　　2、表情愉快，輕松。

　　3、情緒飽滿。)

　　2、小結(jié)：(小結(jié)本課情況。)

　　3、 下課：(收拾器材宣布下課、)

　　第二課時

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、跳繩

　　2、游戲：跳繩接力

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、掌握跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　2、通過跳繩接力游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)合作能力。 教學(xué)過程：

　　一、準(zhǔn)備部分：(5ˊ)

　　1、開課式。

　　2、隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。

　　3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米；

　　二、基本部分：(26')

　　1、跳繩并腳跳

　　動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

　　單腳跳

　　動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

　　(3)講解示范。

　　(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。

　　(5)注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。

　　2、游戲：截住空中球

　　(1)方法：將參加游戲的`分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

　　(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。

　　(3)注意事項：

　　課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。

　　2、游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。

　　3、每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。

　　4、對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時換人，男女生可分組比賽。

　　三、結(jié)束部分：

　　1、整理放松。

　　2、小結(jié)、講評。

　　3、宣布下次課內(nèi)容。

　　4、下課。

小學(xué)跳繩教案13

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過舞蹈、游戲，讓學(xué)生在不知不覺中完成身體的準(zhǔn)備。

　　2、運(yùn)動技能目標(biāo)：學(xué)生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的耐力，彈跳，靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，

　　二、教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)

　�。薄⒅攸c(diǎn)：提高和改善學(xué)生參與活動的意識和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性和自信性。

　�。病㈦y點(diǎn)：手搖和腳跳動作的配合協(xié)調(diào)，能否利用所給的器材“跳繩”，友好合作，進(jìn)行健身。

　　三、教學(xué)過程

　�。ㄒ唬�、準(zhǔn)備部分

　　1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上，跳起了歡快的兔子舞，跟音樂跳。

　　2、跟老師做繩操，動作伸展充分。

　　3、游戲《石頭剪刀布》

　　老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵學(xué)生，控制游戲的時間。要求：明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。

　　（二）、基本部分

　　教師提示學(xué)生：剛才我們進(jìn)行了游戲：石頭剪刀布。那么接下來，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育游戲？

　　1、單人跳

　　（1）個別同學(xué)示范。

　�。�2）師講解正確技術(shù)動作并示范，（繩對折，兩手拿著繩柄，將繩正中放于小腿處，兩手收起來，手腕搖動繩，膝關(guān)節(jié)微屈，利用前腳掌，有節(jié)奏連跳。

　�。�3）跟老師讀兒歌：手先搖，腳后跳，手搖腳跳最重要，雙腳并跳本領(lǐng)高。

　�。�4）分小組練習(xí)，邊練邊吟兒歌。師巡視引導(dǎo)，個別輔導(dǎo)，糾正錯誤。

　　（5）自創(chuàng)花樣跳繩。（單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等）（大家評）

　　大家練一練。要求：勇敢+智慧

　　2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽

　　以小組為單位，人員由大家決定。

　　要求：配合默契，團(tuán)結(jié)協(xié)作，友誼第一。

　　3、跑跳比賽

　　分成5個組，人員由小組為單位。跑在距離30米處，用自己喜歡的方式跳5次，然后接力比賽。

　　要求：加強(qiáng)合作，賽出風(fēng)格，賽出水平，體驗樂趣。

　　（三）、整理放松活動

　　在音樂的伴奏下，做放松操。

　　要求：輕松愉快，活潑生動。

　�。ㄋ模�、師生小結(jié)，活動延伸階段

　　本課以跳繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風(fēng)格，賽出水平，值得發(fā)揚(yáng)。

　　除了這些活動以外，在課外，大家再想想看：利用繩子還能做哪些游戲？開展哪些活動？

　　四、器材和場地

　　器材:跳繩；學(xué)生數(shù)29人；錄音機(jī)１臺。

　　場地:學(xué)校大院。

　　五、教學(xué)的設(shè)計

　　為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的'精神，全面達(dá)成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，摸索有效的、合理的教學(xué)方法，本課選擇適合我校實際，又能發(fā)展學(xué)生跳躍能力，作為教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用情景教學(xué)法，自主創(chuàng)新，小組合作，發(fā)現(xiàn)教學(xué)法，使學(xué)生體驗快速跳躍時的身體感受和游戲中團(tuán)結(jié)合作的意義。本課設(shè)想通過教師適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，讓學(xué)生在反復(fù)的游戲，練習(xí)活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能，寓學(xué)于游戲活動之中，寓樂于教學(xué)之中，并發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。

　　跳繩是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，教師通過生動、簡明、趣味的語言，激起學(xué)生的探究欲望，運(yùn)用“單人跳”、“花式跳繩”等活動，來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。

小學(xué)跳繩教案14

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。牢固樹立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識。根據(jù)初一學(xué)生身心特點(diǎn)，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)快樂有趣的學(xué)習(xí)氛圍，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和自主、合作的探究精神，并充分給予學(xué)生表現(xiàn)與展示的機(jī)會，體驗運(yùn)動所帶來的快樂。

　　二、教材分析

　　本課教材《跳繩》是體育中考內(nèi)容，又是體育鍛煉的有效運(yùn)動之一，是學(xué)生容易掌握和喜愛的項目。通過教學(xué)，可以增強(qiáng)學(xué)生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。還能使學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣更濃，會更多的利用跳繩鍛煉身體，為終生鍛煉打下基礎(chǔ)。

　　三、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對象為初一學(xué)生，他們喜愛體育運(yùn)動，有較強(qiáng)的體育意識和運(yùn)動參與積極性。但由他們性格活拔、好動、喜歡求新求異，如果反復(fù)練習(xí)某一個技術(shù)動作，將導(dǎo)致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生，就會影響到教學(xué)效果。本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。另外中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情高。因此，我根據(jù)學(xué)生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。

　　四、目標(biāo)分析

　　1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。

　　2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的`精神，感受與人合作的快樂。

　　4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩（并腳跳繩）及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準(zhǔn)備。

　　五、教法、學(xué)法分析

　　“ 教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。

　　六、課的流程

小學(xué)跳繩教案15

　　目的

　　1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生對時間和空間的感覺，相互配合的'精神，發(fā)展下肢能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

　　準(zhǔn)備部分

　　一、課堂常規(guī)：

　　1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

　　2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

　　二、準(zhǔn)備活動：

　　1、隊列：慢跑、圓形跑。

　　2、模仿操。

　　3、專項準(zhǔn)備活動。組織：

　　同上隊列四列橫隊。

　　1、教師語言要清晰。

　　2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

　　3、講解隊列練習(xí)的要求。

　　4、師生一同練習(xí)。

　　1、學(xué)生站四列橫隊。

　　2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

　　3、聽從指揮注意力集中。

　　4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

　　基本部分

　　一、跳小繩：

　�。�雙人跳繩）

　　動作：

　　重點(diǎn)：兩個人搖繩的配合能力。

　　難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。

　　1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。

　　2、教師做分解和完整動作示范。

　　3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

　　1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。

　　2、學(xué)生集體練習(xí)。

　　3、學(xué)生分組練習(xí)。

　　基本部分

　　二、游戲：

　�。ㄓ�面接力）

　　規(guī)則：

　　1、

　　教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。

　　起跑前不許堆拉人。

　　4、找學(xué)生表演。

　　1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

　　2、學(xué)生練習(xí)比賽。

　　3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致

【小學(xué)跳繩教案】相關(guān)文章：

小學(xué)跳繩教案02-04

小學(xué)跳繩教案15篇02-22

健康跳繩教案04-02

大班跳繩教案03-19

跳繩教案大班11-28

大班體育教案：跳繩02-07

跳繩初中教案模板09-17

《花樣跳繩》教案 （精選15篇）09-12

小學(xué)跳繩比賽活動總結(jié)04-15