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幼兒園教案：立定跳遠
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，通常會被要求編寫教案，通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{整。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編為大家整理的幼兒園教案：立定跳遠，希望能夠幫助到大家。
幼兒園教案：立定跳遠1
一、教學目的：
通過立定跳遠的.教學訓練，培養(yǎng)學生的彈跳能力，使之掌握彈跳的基本要領。
二、教學任務：
完成彈跳教學的基本知識與技能。為以后的跳高、跳遠教學打下良好的基礎。
三、教學內容：
教會學生怎樣下蹲，怎樣摔臂，腳的前掌怎樣登地離開地面，起跳時怎樣騰空。
四、教學方法：
采用啟發(fā)式教學，先由老師講述，再挑選一二名彈跳基礎好的同學出來演示。
然后再安排全班同學分組試跳。
五、教學步驟：
1、先做好預備活動�；顒铀闹�8至10分鐘）
2、講述彈跳要領（5分鐘）
3、示范教學（5分鐘）
4、分組試跳（20至25分鐘）
5、整理運動（3至5分鐘）
幼兒園教案：立定跳遠2
活動目標：
1、模仿獅子捕獵的動作，練習雙腳立定跳遠的能力。
2、不輕易放棄，不怕困難，體驗勝利的樂趣。
活動重點：
學習游戲，并練習雙腳立定跳遠的能力。
活動難點：
正確掌握立定跳遠的動作要領。
活動準備：
場地準備、樹木教具、長凳子、套圈、獵物的替代物（各種小動物）、籮筐若干個、歡快音樂活動過程：
1、熱身準備
�。�1）今天我們一起來當獅子，你們來當獅子寶寶。（引入主題，激發(fā)幼兒興趣）。天亮了，寶寶們都醒來了，我們伸伸懶腰，張開我們的手指活動一下，擺動我們的手臂，轉轉我們的小腦袋，張望四周看看，扭動我們的小尾巴，上下跳跳，動動我們的小腳（抓獵物的時候要反應快）。
�。�2）現(xiàn)在我們肚子餓了要去尋找食物，但是我們出發(fā)之前，媽媽要告訴你們，等會要經(jīng)過獨木橋，穿越樹林、鉆過山洞，所以你們一定要跟緊，注意安全。
2、游戲獅子捕獵
（1）獅子們剛才我們經(jīng)過了那么多的地方，在路途中發(fā)現(xiàn)有很多獵物，哇！我們有好多的.獵物吃了�？墒悄銈兛辞懊嬗袟l河，所以我們先來學習跳躍的本領。教師示范動作（兩腳并隴，用力蹬地跳起，前腳掌輕輕落地，保持平衡）。個別幼兒示范—幼兒分組練習（根據(jù)不同程度設計寬度）
�。�2）那獅子是怎樣捕獵的，誰來做做看（引導幼兒個別嘗試）不過我們出發(fā)之前，媽媽告訴你們怎樣能更好的捕捉獵物，當你發(fā)現(xiàn)有獵物在前方的時候，先別著急，先悄悄的慢慢的靠近它，等它不注意的時候，跳過這條河流，然后伸出爪子就馬上抓住它，再趕緊跳過河流跑回來放到獵物匡里。（教師示范動作，幼兒跟學）好！那我們學好了本領就要出發(fā)咯！
�。�3）游戲第二遍（擴寬河流的寬度，增加難度）根據(jù)幼兒在游戲中出現(xiàn)的問題，請做錯的小朋友出來示范并改正，請做正確的幼兒示范，再次梳理動作要點。
�。�4）游戲第三遍3、放松活動，慶祝勝利哇！我們抓住了獵人家里的好多獵物開心么？那我們好好慶祝一下吧！（播放歡快的音樂）好，孩子們那我們把這些獵物都搬到家里去吧！
幼兒園教案：立定跳遠3
目標
1、喜歡參加跳躍活動，敢于嘗試、有勇敢的精神。
2、跳躍、技能、協(xié)調能力得到提高。
3、學習立定跳和掌握立定跳的方法。
4、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
5、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
準備：
場地準備：操場布置
呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操
過程：
一、隨音樂進入場地、聽音樂做熱身操
天氣變冷了，兔寶寶們，媽媽今天帶你們到外面去玩玩，跟媽媽一起動起來吧。
隨音樂做熱身操。
二：基本部分
1、自由探索：過小溝
看，這里有一條小溝怎么呢？
幼兒自由探索想辦法跳過小溝，可分集體，個人和小組
小結：剛剛我們小朋友運用了許多的方法來過小溝，真是非常的了不起，那兔媽媽現(xiàn)在也來教你們一種新的本領。
2、學習雙腳立定跳遠
小兔子們，剛剛我們用很多的方法來過小溝，現(xiàn)在兔媽媽也來教你們一個新的本領。
�。�1）教師示范動作：雙腳并攏，雙腳彎曲，雙手握拳放在身后，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時雙臂用力向前上下擺動，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲。
�。�2）、幼兒練習，教師進行指導，提醒幼兒動作要正確、到位
小結：
3、游戲：勇敢的小兔
�。�1）交代游戲的任務：你們看，這里有三條路可以通到采蘑菇的.地方，你們就用剛剛學的新本領從這三條路過去。你們可以選擇不同的路
�。�2）集體、小組練習，教師進行指導。
三、結束活動：小兔回家
�。�1）、放松運動，兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運動
�。�2）總結：今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒，學習了新的本領……（鞏固立定跳遠的正確方法），還幫媽媽到那么遠的地方采了這么多蘑菇。孩子們，我們回去吃蘑菇吧！
帶領幼兒收拾場地，分享蘑菇，結束活動。
反思：
立定跳遠近的最直接因素就是身體素質，首先考慮的就是提高身體素質，立定跳遠需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量訓練，比如蛙跳，深蹲、負重（輕重量）半蹲跳�；蛘吒纱嗑褪菦]事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠的根本，所以力量上去了，立定跳遠成績自然會提高。立定跳遠的技術動作要領，跳前兩腿分立大概與肩同寬，或者比肩稍寬。半蹲預擺，大腿于小腿之間角度90度左右，起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右，腦中想著稍微往高跳一點，不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時，雙臂用力往前上方擺起，以帶動身體。快落地時，雙腿盡量往前夠出，已獲得更遠的距離。
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