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健康跳繩教案
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,就有可能用到教案,編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?下面是小編收集整理的健康跳繩教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
健康跳繩教案1
活動(dòng)目標(biāo):
1、讓孩子嘗試?yán)K子的各種玩法,體驗(yàn)在體育活動(dòng)中創(chuàng)造性玩繩的樂(lè)趣。
2、在動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性得到發(fā)展的同時(shí),培養(yǎng)孩子良好的合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、音樂(lè)《玩具兵進(jìn)行曲》。
2、幼兒每人一根繩子。
3、幼兒有跳繩和一物多玩的`經(jīng)驗(yàn),事先布置好玩繩比賽場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程:
一、幼兒跟著節(jié)奏明快的音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)員模仿操。
二、出示繩子,討論玩法。
1、小朋友,這是什么?繩子除了跳還能怎么玩?請(qǐng)小朋友拿起繩子來(lái)試一試吧!
2、請(qǐng)小朋友來(lái)講一講,你是怎么玩繩的?(可上來(lái)做示范動(dòng)作)
3、請(qǐng)幾個(gè)小朋友在一起合作,看看繩子還能怎么玩?
三、幼兒集體玩繩。
1、繩子的玩法真多,而且?guī)讉(gè)小朋友在一起玩會(huì)更加有趣。今天,我用很多。
繩子,布置成了比賽場(chǎng)地,請(qǐng)小朋友來(lái)參加玩繩比賽,好不好?
2、分成兩隊(duì),開(kāi)始比賽(老師做示范),跳繩圈、走鋼絲、鉆過(guò)電網(wǎng)。
3、放松運(yùn)動(dòng),幼兒整理場(chǎng)地。
健康跳繩教案2
活動(dòng)目標(biāo):
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂(lè)趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。
3、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力,提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
4、讓孩子知道生病了,不怕打針吃藥,做個(gè)勇敢的孩子。
活動(dòng)重點(diǎn):
能探索出繩子的各種玩法,掌握玩繩的基本技能,發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
活動(dòng)難點(diǎn):
雙人合作花樣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
一根長(zhǎng)繩子。短繩若干。
活動(dòng)過(guò)程:
一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、聽(tīng)老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處師問(wèn);"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動(dòng)師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問(wèn)"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?匆豢凑l(shuí)跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子,幼兒面對(duì)面,兩人同時(shí)雙腳一起跳,跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長(zhǎng)繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子,其他幼兒2-3人一起跳?凑l(shuí)跳得多,多者為勝。
4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的'方法。
五、活動(dòng)結(jié)束隨著老師做整理運(yùn)動(dòng)
【活動(dòng)反思】
通過(guò)跳繩活動(dòng),不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力,讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
健康跳繩教案3
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過(guò)不同的玩繩,感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、讓幼兒知道運(yùn)動(dòng)有益于身體健康。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
跳繩運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和繩子。
活動(dòng)過(guò)程:
一、熱身運(yùn)動(dòng),短繩操
師:請(qǐng)小朋友們每人拿一根繩子,像這樣對(duì)折以后,拿住繩子的兩端,跟著楊老師一起來(lái)做熱身運(yùn)動(dòng)。
小朋友們累不累啊?你們的身體有沒(méi)有發(fā)生什么變化?比如說(shuō)心跳、呼吸有沒(méi)有加快?
(引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快,有沒(méi)有出汗等。)
二、自由練習(xí)后比賽,誰(shuí)能跳的多
1、自由練習(xí)連續(xù)跳繩
師:每個(gè)小朋友們都拿著一根繩子,你們會(huì)跳繩嗎?能連續(xù)跳幾個(gè)?你們都這么能干,那我們等會(huì)兒就來(lái)比比看,看誰(shuí)連續(xù)跳的最多。
不過(guò)在比賽之前先請(qǐng)小朋友們自由練習(xí),可以一邊跳一邊數(shù),數(shù)數(shù)看自己跳了幾個(gè)。楊老師的要求是要連續(xù)跳,不能斷掉或者停下來(lái),停下來(lái)了,就重新開(kāi)始數(shù)。小朋友們聽(tīng)明白了嗎?跳繩的過(guò)程中要注意什么問(wèn)題?能做到嗎?請(qǐng)每個(gè)小朋友找一個(gè)比較空的地方原地練習(xí),如果楊老師拍手叫你們停下來(lái),小朋友們就要很快停下回來(lái)集合,能做到嗎?
2、進(jìn)行跳繩比賽
師:我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個(gè)了,那我們就開(kāi)始比賽了。
在老師說(shuō)完321開(kāi)始后,小朋友們就開(kāi)始跳,如果中間斷了,就停下來(lái)站到一邊,看剩下的小朋友誰(shuí)能堅(jiān)持到最后。每個(gè)小朋友都在心里數(shù)自己跳了幾個(gè),小朋友們要誠(chéng)實(shí)哦,斷了就停下來(lái)看其他小朋友的,不可以再接著數(shù)了,你們能做到嗎?你們準(zhǔn)備好了嗎?321開(kāi)始!
3、幼兒兩兩結(jié)伴,一人跳,一人數(shù)數(shù)。
師:剛剛我們進(jìn)行了一次比賽,誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)表現(xiàn)的很棒,跳的最多。不過(guò)老師之前看到其他小朋友也練得很好,可能在老師說(shuō)開(kāi)始的`時(shí)候還沒(méi)完全準(zhǔn)備好,那我們現(xiàn)在每個(gè)小朋友都去找一個(gè)小伙伴,兩人一組,一個(gè)人跳,另外一個(gè)幫他數(shù)個(gè)數(shù),跳完了再交換。(分開(kāi)結(jié)伴跳)
師:(集合后)小朋友們有跳的比剛才多嗎?你們跳了這么久累不累啊?現(xiàn)在跟剛才做完熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候比,身體有不一樣的變化嗎?
(再次感受自己身體的變化,引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。)
三、我的身體在變化。
師:我現(xiàn)在要放松休息一下。小朋友們覺(jué)得繩子不用來(lái)跳還可以用來(lái)干嘛?可不可以擺成各種形狀的東西?那楊老師請(qǐng)你們來(lái)試試看,可以自己一個(gè)人,也可以找?guī)讉(gè)好朋友一起,用手上的繩子擺出不一樣的東西,擺好以后我們一起來(lái)欣賞一下。
師:小朋友們很有想法,可以用繩子擺出各種各樣的形狀,我們用繩子玩了一場(chǎng)安靜的游戲,現(xiàn)在你們覺(jué)得身體有什么變化嗎,跟剛才跳繩的時(shí)候比?小朋友們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)在我們跳繩,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,身體會(huì)怎么樣?那休息不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呢?這就是運(yùn)動(dòng)和身體變化的關(guān)系。
(啟發(fā)幼兒發(fā)現(xiàn):跳繩的時(shí)候,心跳最快,呼吸急促,有點(diǎn)氣喘吁吁,身上還出汗了;不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常跳動(dòng),呼吸也慢慢平靜下來(lái),不那么急促了。)
健康跳繩教案4
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅(jiān)韌精神。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
5、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
每位幼兒一根繩。
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分。
1、兩兩拉手排好隊(duì)到操場(chǎng),進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
教師:進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí),幼兒由一路縱隊(duì)站成六隊(duì):立正、向前看齊、成體操隊(duì)形散開(kāi)。
2、進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。
二、基本部分
1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的方法。
教師:跳繩有許多玩法,現(xiàn)在我們用手中的.跳繩玩一玩,可以怎么玩呢?
2、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)可以如何玩,并請(qǐng)幼兒到前面示范。
教師小結(jié):跳繩我們可以兩只手拿著跳,也可以兩個(gè)人甩繩一起玩,也可以兩個(gè)人拿著一起用來(lái)跳高。
3、學(xué)習(xí)跳繩,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。
教師:今天我們要進(jìn)行學(xué)習(xí)單人跳繩,誰(shuí)會(huì)跳?請(qǐng)你到前面跳一跳,我們一起來(lái)看看它是怎么跳的?
教師:請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰(shuí)來(lái)試試? 教師小結(jié)并示范:我們跳繩的時(shí)候,雙手拿著繩柄,雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過(guò)繩。
4、帶著幼兒練習(xí)動(dòng)作。
教師:現(xiàn)在我們一起來(lái)練習(xí)跳繩的動(dòng)作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。)
5、發(fā)放跳繩,組織幼兒練習(xí)跳繩的動(dòng)作,交代組織事項(xiàng)。
教師:我們?cè)诰毩?xí)跳繩的時(shí)候,要注意旁邊的人,要保持距離,以免跳繩的時(shí)候會(huì)甩到人。
6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。
三、組織幼兒進(jìn)行游戲,游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。
四、活動(dòng)結(jié)束。
整理隊(duì)伍,進(jìn)行放松活動(dòng)。
活動(dòng)反思:
(1)幼兒能夠積極參與跳繩游戲,興趣很高,符合幼兒年領(lǐng)階段的發(fā)展。
(2)有個(gè)別幼兒不能堅(jiān)持,沒(méi)有耐性。覺(jué)得自己不會(huì)就不再練習(xí)跳繩了,結(jié)合《指南》我給予了幼兒鼓勵(lì)與耐心的指導(dǎo),幼兒還是會(huì)繼續(xù)練習(xí)跳繩,效果不錯(cuò)。
。3)本節(jié)活動(dòng)還須有活動(dòng)延伸才能有更好的效果。
健康跳繩教案5
設(shè)計(jì)思路:
現(xiàn)在天氣越來(lái)越冷了,要加強(qiáng)幼兒的身體鍛煉,增強(qiáng)他們的體制,從而預(yù)防感冒等疾病。跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,它能鍛煉全身的`肌肉組織,從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預(yù)防疾病的能力。為此針對(duì)這一情況,我開(kāi)展了這次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo):
1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動(dòng)。
2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
5、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
活動(dòng)重難點(diǎn):
幼兒在活動(dòng)中看見(jiàn)繩子到腳時(shí),雙腳要跳起
活動(dòng)準(zhǔn)備:
戶外塑膠地、繩子
活動(dòng)過(guò)程:
1、做準(zhǔn)備活動(dòng) 幼兒跟老師做熱身操。
2、幼兒自主練習(xí) 讓幼兒自主練習(xí)跳繩。
3、集體活動(dòng),比比誰(shuí)跳的好。
介紹玩法,規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動(dòng)。
4、放松、休息、擦汗
活動(dòng)反思:
跳繩這項(xiàng)活動(dòng)不但需要身體各部分協(xié)調(diào)配合,還要有良好的節(jié)奏感,開(kāi)始的時(shí)候小朋友不容易掌握好節(jié)奏,因此我對(duì)他們的訓(xùn)練進(jìn)行分布進(jìn)行,取得了較好效果。大多數(shù)小朋友興趣都很濃。
健康跳繩教案6
活動(dòng)目標(biāo):
1、樂(lè)于探索跳繩的方法,感受跳繩的樂(lè)趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能,訓(xùn)練手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的.身體得到鍛煉。
4、能積極參加游戲活動(dòng),并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
5、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲,感受游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
人手一根跳繩。
活動(dòng)過(guò)程:
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩,走趣味隊(duì)形,如8字形、之子形等,一起做教師自編的跳繩。根據(jù)情況可將繩對(duì)折,帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
(1)幼兒分散在場(chǎng)地上自主跳繩。
(2)教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的的玩法時(shí),就請(qǐng)?jiān)撚變菏痉堆菔荆⒄?qǐng)其他幼兒學(xué)一學(xué)。
(3)教師參與幼兒跳繩,并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳,請(qǐng)其他幼兒觀察。
(4)幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳,教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢,可嘗試通過(guò)喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。
3、放松活動(dòng):跳繩游戲。
(1)將所有的跳繩放到地上連在一起,擺出多種圖案,教師與幼兒踩繩走。
(2)放松動(dòng)作:拍胳膊、拍腿。
活動(dòng)反思:
大班幼兒從上個(gè)學(xué)期以來(lái)就開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩,所以對(duì)跳繩非常感興趣,至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會(huì)了雙腳連續(xù)跳的技能。
今天再次探索了跳繩的各種玩法,有的幼兒學(xué)會(huì)了單腳跳,反著跳,還有的幼兒跑著跳等,在雙人跳的玩法中,多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào),只有幾個(gè)能力強(qiáng)的幼兒學(xué)會(huì)了,相信在繼續(xù)練習(xí)中,幼兒會(huì)探索出更多的玩法
健康跳繩教案7
活動(dòng)目標(biāo):
1.能探索出繩子的各種玩法,掌握玩繩的基本技能,發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2.會(huì)一物多玩,體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂(lè)趣,發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
3.培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。
4.樂(lè)于參與體育游戲,體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
5.增強(qiáng)合作精神,提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.錄音機(jī)、磁帶,幼兒每人一跟繩子。
2.幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1.聽(tīng)老師口令,練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
。1)師:跳、跳、跳,跟著老師跳、跳、跳,(原地)
問(wèn):“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒:向前跳,向后跳,向上跳,蹲跳,向左跳,向右跳,單、雙腳跳。
。2)師:繞繞臂,繞繞臂,跟著老師繞繞臂。問(wèn):“還可怎樣繞?”引導(dǎo)幼兒向前饒,向后繞,單、雙手繞,舉起手臂繞等。
2.游戲:與我說(shuō)的相反。
玩法:師說(shuō)向上跳,幼則蹲跳,師說(shuō)向前跳,幼則后跳,發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性。
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的'多種玩法
1.幼兒自由探索跳繩的各種玩法,體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂(lè)趣。
2.在教師的引導(dǎo)下,相互交流示范各自的玩法。
。1)練習(xí)套和跳的玩法。
將繩子的兩頭扣在一起套圈,將繩圈擺在地上練習(xí)單、雙腳跳圈,或?qū)筛K子平行擺好練習(xí)單、雙腳跳過(guò)小河。
。2)練習(xí)走和平衡的玩法。
再一跟繩子上走鋼絲,在兩跟繩子中間走小橋。
。3)練習(xí)跑的玩法。
游戲:揪尾巴、騎馬。
。4)練習(xí)上肢的玩法。
單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩,將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。
3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩 的方法,培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。
。1)幼兒自由結(jié)伴,2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
。2)請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
。3)幼兒自愿組合成若干小組,做自己喜歡的游戲。
三、隨著音樂(lè)做“騎馬”的放松動(dòng)作。
活動(dòng)反思:
孩子們的探索活動(dòng)應(yīng)用身邊的事物開(kāi)始。本活動(dòng)的內(nèi)容、材料來(lái)源于生活,有效的利用了繩子。結(jié)合活動(dòng)引導(dǎo)孩子們關(guān)注周圍生活和環(huán)境中常見(jiàn)的事物,發(fā)現(xiàn)其中的有趣和奇妙,教師不用浪費(fèi)太多的時(shí)間和精力去做準(zhǔn)備,但活動(dòng)時(shí)孩子們興趣還是很高昂;顒(dòng)在笑聲和掌聲中結(jié)束。
健康跳繩教案8
活動(dòng)目標(biāo):
1、樂(lè)于探索跳繩的多種玩法,初步學(xué)習(xí)雙人跳繩的技巧。
2、嘗試一繩多玩,并能夠說(shuō)出自己的玩法,發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力和語(yǔ)言表達(dá)能力。
3、樂(lè)意與同伴合作玩繩,感受玩繩的樂(lè)趣,體驗(yàn)與他人合作帶來(lái)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
音樂(lè)、每名幼兒一根跳繩、幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、導(dǎo)入活動(dòng):
1、隨音樂(lè)進(jìn)場(chǎng)后,和老師一起做繩操。
2、玩游戲:我來(lái)說(shuō),你來(lái)做。
玩法:眼睛看上,眼睛看下,眼睛看左,眼睛看右,眼睛看后。推掌,前推掌,上推掌,側(cè)推掌等。
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的.多種玩法。
1、孩子自己玩跳繩,鞏固已有經(jīng)驗(yàn)。(引導(dǎo)語(yǔ):孩子們,玩過(guò)跳繩嗎?你會(huì)怎么玩,玩給趙老師看看,如何?)
2、學(xué)習(xí)兩人合作玩跳繩。
1)示范兩人跳繩的方法。(引導(dǎo)語(yǔ):誰(shuí)想和趙老師一起玩跳繩?我們倆個(gè)人可以怎樣玩?玩的時(shí)候要注意什么?)
2)孩子兩人一組練習(xí)合作跳繩。
3、嘗試一繩多玩的方法。(引導(dǎo)語(yǔ):跳繩還可以怎樣玩?)
玩法有:兩人一組拉著繩子轉(zhuǎn)著玩,三人一組鉆著玩、跳著玩,踩繩跳,在兩根繩子中間走小橋等等。
三、集體游戲:跳跳接力賽。
教師:我們一起玩?zhèn)游戲,游戲的名字叫《跳跳接力賽》。
游戲玩法:幼兒分成人數(shù)相等的兩組,把跳繩踩在腳底下跳到轉(zhuǎn)折點(diǎn)后,跑回起點(diǎn),拍第二個(gè)小朋友的手,游戲以接力的形式進(jìn)行。
四、放松活動(dòng):踩繩游戲。
游戲玩法:把繩子放在地上,按照老師的兒歌提示:我會(huì)走,怎么走,腳跟對(duì)著腳尖走;我會(huì)走,怎么走,雙腿一彎蹲著走;我會(huì)走,怎么走,踮起腳尖立著走等等。
健康跳繩教案9
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)掌握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳。
2、提高手、腳的協(xié)調(diào)性,增進(jìn)下肢的力量。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)重點(diǎn)
練習(xí)甩繩和協(xié)調(diào)地邊甩繩邊跳。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、幼兒每人一根標(biāo)準(zhǔn)跳繩。
2、課前大多數(shù)幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)和掌握有節(jié)奏地雙腳連續(xù)向上跳的技能。
活動(dòng)隊(duì)形:
圓形
活動(dòng)過(guò)程
。ㄒ唬┗顒(dòng)準(zhǔn)備部分
1、教師帶領(lǐng)幼兒手持跳繩聽(tīng)口令一路縱隊(duì)走步入場(chǎng),然后繞場(chǎng)地和在場(chǎng)地中進(jìn)行圓形、方形、螺旋形的走跑交替運(yùn)動(dòng)。幼兒活動(dòng)手臂和雙腿。
2、幼兒手持跳繩成四路縱隊(duì),各組保持一定間距面對(duì)教師站立,在音樂(lè)的伴隨下幼兒跟隨教師用手中的跳繩做肢體各部位的.準(zhǔn)備活動(dòng)操。
。ǘ┙虒W(xué)與練習(xí)部分
3、玩繩子
師:小朋友們,大家來(lái)用繩子做各種身體鍛煉活動(dòng),老師要看看誰(shuí)的方法、種類多。
幼兒分散在場(chǎng)地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動(dòng)作。教師給予巡回指導(dǎo)。
4、單人游戲。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下先學(xué)習(xí)進(jìn)行左、右單手甩繩動(dòng)作。
5、雙人游戲。
游戲玩法:幼兒面對(duì)面,一名幼兒蹲地左右甩繩,另一名幼兒雙腳跳躍?苫Q角色。
。1)、幼兒成圓形集體練習(xí)單手貼地甩繩,教師引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地甩繩。
。2)、教師示范兩人游戲玩法:請(qǐng)一名幼兒示范貼地甩繩,教師雙腳跳躍。
引導(dǎo)幼兒觀察和討論,雙腳跳躍時(shí)要跟著甩繩的節(jié)奏跳。
(3)、教師在場(chǎng)地中間,幼兒圍著教師成圓形自由游戲,教師巡回指導(dǎo)。
。ㄈ┙Y(jié)束部分(3分鐘、集體)
6、教師帶領(lǐng)全體幼兒,隨著舒緩的音樂(lè)節(jié)奏,做洗澡時(shí)的洗頭、洗臉、擦背輕敲四肢等動(dòng)作進(jìn)行肢體放松。
7、教師和幼兒帶著自己的跳繩離開(kāi)操場(chǎng)。
活動(dòng)反思
跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開(kāi)始的活動(dòng),幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來(lái)的幼兒需要指導(dǎo),我制作了跳繩記錄表,讓幼兒自己進(jìn)行記錄。
健康跳繩教案10
【設(shè)計(jì)意圖】
跳繩,是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛(ài)。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂(lè)趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的.心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
錄音機(jī)、磁帶 一根繩子。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、幼兒聽(tīng)《兔子舞》的音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、聽(tīng)老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處師問(wèn);"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動(dòng)師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問(wèn)"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
活動(dòng)開(kāi)始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?匆豢凑l(shuí)跳的多。
2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子,幼兒面對(duì)面,兩人同時(shí)雙腳一起跳,跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長(zhǎng)繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子,其他幼兒2-3 人一起跳。看誰(shuí)跳得多,多者為勝。
4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】
隨著音樂(lè)做"騎馬"的動(dòng)作。
【活動(dòng)延伸】
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
【活動(dòng)反思】
通過(guò)跳繩活動(dòng),不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力,讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)
活動(dòng)反思:
1、在活動(dòng)中,探索了繩子的多種玩法,充分調(diào)動(dòng)了幼兒參與跳繩活動(dòng)的樂(lè)趣,發(fā)展了幼兒的想像力和創(chuàng)造力。
2、活動(dòng)安排既有個(gè)人自由探索,又有小組探索,教師在幼兒自由探索時(shí),能夠較多地觀察幼兒,發(fā)現(xiàn)幼兒找到的好的玩法,從而介紹給別的幼兒相互交流。通過(guò)小組探索,培養(yǎng)了幼兒的合作意識(shí)。
3、作為教師在引導(dǎo)幼兒探索跳繩的玩法時(shí),對(duì)能力弱的幼兒沒(méi)能有針對(duì)性的進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。
健康跳繩教案11
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
大部分的孩子都是獨(dú)生子女,嬌生慣養(yǎng),不愿意運(yùn)動(dòng),跳繩是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng),它能很好地鍛煉幼兒的身體,但是在戶外活動(dòng)時(shí)我發(fā)現(xiàn)有的孩子對(duì)跳繩不感興趣,常常拿著繩子坐著發(fā)呆,我想不如讓幼兒動(dòng)腦筋,想辦法,創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過(guò)這樣的活動(dòng)能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法,體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)目標(biāo)
1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能,增強(qiáng)幼兒的彈跳力,發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的'樂(lè)趣,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開(kāi)朗的性格。
3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法,體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
5、樂(lè)于參與體育游戲,體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
掌握跳繩的方法,鍛煉幼兒手、腳的靈活性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
呼啦圈。
活動(dòng)過(guò)程
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1.做“照鏡子”的游戲,一人做動(dòng)作,另一人模仿。
2.練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、繞繞臂,單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡(jiǎn)單的跳法
1.老師示范動(dòng)作,幼兒學(xué)跳。
2.請(qǐng)?zhí)煤玫挠變簛?lái)做示范動(dòng)作。
3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。
三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法
1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。
(1)利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
(2)利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線,擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線,在繩子中間走小路。
3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法,體驗(yàn)合作的樂(lè)趣。
(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
(2)請(qǐng)幼兒交流合作玩繩的方法。
(3)幼兒自愿組合成若干小組,利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂(lè)做放松動(dòng)作。
六、收拾場(chǎng)地、器材。
教學(xué)反思
這節(jié)活動(dòng)課是我以游戲的形式進(jìn)行教學(xué),幼兒對(duì)事物充滿好奇且善于模仿,以趣味性和靈活多樣的運(yùn)動(dòng)形式,來(lái)調(diào)動(dòng)、培養(yǎng)和保持幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開(kāi)熱身運(yùn)動(dòng),幼兒興趣點(diǎn)很高,接下來(lái)引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩,引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如:如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請(qǐng)?zhí)煤玫挠變哼M(jìn)行示范,并沒(méi)有評(píng)價(jià),這樣可能會(huì)導(dǎo)致幼兒并沒(méi)有很標(biāo)準(zhǔn)的掌握新動(dòng)作。
健康跳繩教案12
設(shè)計(jì)意圖:
現(xiàn)在孩子大多是獨(dú)生子女,吃得好,穿得好,而又不愿意運(yùn)動(dòng),以至于很多孩子體質(zhì)弱,容易生病,為此我們幼兒園積極開(kāi)展體育活動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng),它能使幼兒爭(zhēng)強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。幼兒園戶外活動(dòng)時(shí)經(jīng)常會(huì)玩。但是在戶外活動(dòng)時(shí)我發(fā)現(xiàn)有的孩子對(duì)跳繩不感興趣,常常拿著繩子坐著發(fā)呆,我想不如讓幼兒動(dòng)腦筋,想辦法,創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過(guò)這樣的活動(dòng)能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法,體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè)趣,從而達(dá)到鍛煉幼兒身體的目的。
活動(dòng)目標(biāo):
1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能,增強(qiáng)幼兒的彈跳力,發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂(lè)趣,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開(kāi)朗的性格。
3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法,體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
錄音機(jī)、磁帶,幼兒每人一根繩子。
活動(dòng)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、幼兒聽(tīng)《兔子舞》的音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、聽(tīng)口令練習(xí)跳躍及上肢運(yùn)動(dòng)。如;向前、向后、向左、向右跳、蹲跳。
3、上肢活動(dòng):繞繞臂,繞繞臂,幼兒跟著老師繞繞臂。師問(wèn);‘還可以怎樣繞’,引導(dǎo)幼兒向前、向后繞繞臂,單雙手繞,舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒靈活性。
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流示范各種玩法。
。1)利用繩子進(jìn)行套和跳的玩法。
幼兒每人一根繩子套在腰上,雙手各握繩子的一頭,一前一后拉動(dòng)繩子,或拿繩子進(jìn)行左右腳交替跳。
。2)利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
。3)利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線,擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線,在繩子中間走小路。
3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法,體驗(yàn)合作的樂(lè)趣。
。1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
。2)請(qǐng)幼兒交流合作玩繩的方法。
如兩人合作玩跳繩,兩人面對(duì)面站立,一人晃繩,另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳,可請(qǐng)兩位幼兒分別拉住長(zhǎng)繩的兩端,一位幼兒站在長(zhǎng)繩的中間,兩位幼兒搖動(dòng)長(zhǎng)繩后,中間的幼兒隨著繩子的'上下有節(jié)奏的跳過(guò)繩子。
。3)幼兒自愿組合成若干小組,利用繩子玩游戲。
三、隨著音樂(lè)做“騎馬”的放松動(dòng)作。
活動(dòng)延伸:
回家后與爸爸、媽媽及小伙伴玩跳繩的游戲。
活動(dòng)反思:
1、在活動(dòng)中,探索了繩子的多種玩法,充分調(diào)動(dòng)了幼兒參與跳繩活動(dòng)的樂(lè)趣,發(fā)展了幼兒的想像力和創(chuàng)造力。
2、活動(dòng)安排既有個(gè)人自由探索,又有小組探索,教師在幼兒自由探索時(shí),能夠較多地觀察幼兒,發(fā)現(xiàn)幼兒找到的好的玩法,從而介紹給別的幼兒相互交流。通過(guò)小組探索,培養(yǎng)了幼兒的合作意識(shí)。
3、作為教師還存在著不足,在學(xué)跳繩的過(guò)程中,我的指導(dǎo)不夠,首先,個(gè)別幼兒用的跳繩太長(zhǎng),沒(méi)有及時(shí)教給孩子繩子長(zhǎng)短的標(biāo)準(zhǔn),使少部分幼兒由于繩子太長(zhǎng)的原因影響了他們的學(xué)習(xí)效果,還有在引導(dǎo)幼兒探索跳繩的玩法時(shí),對(duì)能力弱的幼兒沒(méi)能有針對(duì)性的進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。
健康跳繩教案13
活動(dòng)目標(biāo):
1、樂(lè)于參與跳繩活動(dòng),愿意通過(guò)不斷練習(xí)逐步掌握跳繩的技能。
2、能嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。
3、學(xué)習(xí)跳繩的方法,理解跳繩時(shí)手、腿的動(dòng)作。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
5、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的`興趣愛(ài)好。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
跳繩人手一根、口哨、記錄表
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分
熱身活動(dòng):小青蛙旅游
二、基本部分
1、認(rèn)識(shí)跳繩、明確活動(dòng)內(nèi)容 。
2、觀察、示范跳繩,觀察技巧。
(1)請(qǐng)幼兒嘗試跳繩,教師觀察幼兒的表現(xiàn)。
(2)請(qǐng)會(huì)跳的幼兒說(shuō)說(shuō)自己是怎么跳繩的并示范。
(3)教師示范并講解跳繩時(shí)手、腿的動(dòng)作要求及時(shí)機(jī)技巧。
3、幼兒練習(xí)跳繩
4、測(cè)試、記錄幼兒發(fā)展情況
(1)情境:小青蛙長(zhǎng)大了,鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)。
(2)分組測(cè)試、記錄各幼兒發(fā)展情況。
三、結(jié)束部分
1、自由練習(xí)
2、放松活動(dòng):拍拍腿,揉揉手臂。
活動(dòng)辭職報(bào)告反思:
跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開(kāi)始的活動(dòng),幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來(lái)的幼兒需要指導(dǎo),我制作了跳繩記錄表,讓幼兒自己進(jìn)行記錄。
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