籃球運(yùn)球教案
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,往往需要進(jìn)行教案編寫工作,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么問(wèn)題來(lái)了,教案應(yīng)該怎么寫?以下是小編為大家收集的籃球運(yùn)球教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
籃球運(yùn)球教案1
一、課題:
《籃球-原地運(yùn)球》
二、課時(shí):
1課時(shí)
三、課型:
新授課
四、教學(xué)目標(biāo)
(一)知識(shí)與技能目標(biāo):提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣及認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)運(yùn)球的基本動(dòng)作,能夠順利拍球。
(二)過(guò)程與方法目標(biāo):通過(guò)各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運(yùn)球水平。通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的`速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):體驗(yàn)籃球的原地運(yùn)球技術(shù),激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):手指與球的接觸部位,按拍時(shí)隨球與迎球動(dòng)作
難點(diǎn):手腕、手指按拍籃球的動(dòng)作協(xié)調(diào)。
六、教學(xué)過(guò)程
1、開始部分
學(xué)生集合整隊(duì)(成六路縱隊(duì))
師生問(wèn)好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。
熱身:A:慢跑(組織:由教師帶領(lǐng)學(xué)生按一定路線慢跑兩圈。)
要求:隊(duì)伍整齊、有秩序。
B:熱身操(組織:學(xué)生成六列橫隊(duì)站立。)
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——踢腿運(yùn)動(dòng)——俯背運(yùn)動(dòng)——弓步壓腿——跳躍運(yùn)動(dòng)——手腕、腳腕運(yùn)動(dòng)
2、基本部分
。1)熟悉球性:手指撥球、腰間繞球、單腿繞球
組織:教師示范動(dòng)作,學(xué)生原地徒手模仿教師動(dòng)作;學(xué)生按小組到教師指定的位置進(jìn)行練習(xí);教師巡視指導(dǎo),并個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
要求:學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范并能徒手模仿;能積極參與小組練習(xí);能勇于接受他人的糾錯(cuò)建議并進(jìn)行改正。
。2)學(xué)習(xí)原地運(yùn)球動(dòng)作方法
動(dòng)作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動(dòng)。
組織:教師講解示范原地原地運(yùn)球動(dòng)作方法。學(xué)生原地徒手模仿教師動(dòng)作。在原地運(yùn)球的基礎(chǔ)上進(jìn)行拓展,例如高低運(yùn)球、左右運(yùn)球等;男女生各成三列橫隊(duì)面對(duì)面站立,教師站立于隊(duì)伍正中間講解示范
。3)學(xué)生分組練習(xí),教師巡視、糾錯(cuò)。
組織:男女生各三組,每組8人。每組四個(gè)球。每?jī)扇艘粋(gè)球進(jìn)行輪換練習(xí)
要求:小組合作練習(xí)、交流充分;勇于接受別人的糾錯(cuò)建議。
(4)學(xué)生展示
組織:每組選出代表進(jìn)行籃球技能展示,代表可為一人或多人。教師與學(xué)生根據(jù)展示情況共同給予評(píng)價(jià)。
要求:認(rèn)真觀看他人展示,及時(shí)給予評(píng)價(jià)。
。5)游戲:籃球混合接力
教師講解游戲方法:男女生各三組,每組8人;站立于起跑線后,在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子,在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當(dāng)標(biāo)志物。游戲開始時(shí),每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運(yùn)球5次,抱起籃球跑至第一個(gè)標(biāo)志物,接著從第一個(gè)標(biāo)志物做胯下繞球前進(jìn)至第二個(gè)標(biāo)志。然后繞著標(biāo)志物原路返回接球放回籃子,最后跑至起點(diǎn)拍下下一位同學(xué)的手,依次進(jìn)行。
規(guī)則:不得扔球、拋球;以先完成的隊(duì)為勝。
3、結(jié)束部分
。1)放松練習(xí)
組織:以教師為中心,學(xué)生成散點(diǎn)站立。
要求:學(xué)生認(rèn)真跟著教師一起放松練習(xí),動(dòng)作到位。
(2)小結(jié)本節(jié)課的情況
(3)安排學(xué)生收拾器材
。4)師生再見
籃球運(yùn)球教案2
一、指導(dǎo)思想:
本課以新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為宗旨,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí),在學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的空間,讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅,增強(qiáng)其自信心,提高抗挫折能力。
課堂上給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán),學(xué)生可以盡情地表現(xiàn)自己,展現(xiàn)自己。教師只是提出一些基本的活動(dòng)要求,讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)動(dòng)作,掌握技術(shù),教師只起到組織引導(dǎo)作用。這些方式既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和體育實(shí)踐能力,又使學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系,又具有良好的合作精神和體育道德。
二、教材分析:
后巷小學(xué)籃球是以基本功、基本動(dòng)作以及基本的技戰(zhàn)術(shù)作為主要內(nèi)容。本節(jié)課以球感游戲、球感練習(xí)和“8”字(曲線)運(yùn)球?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容,著重體驗(yàn)參加籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)的樂(lè)趣,能較好的發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)奔跑等身體素質(zhì),對(duì)增強(qiáng)學(xué)生控球運(yùn)球能力起著積極的促進(jìn)作用。
三、學(xué)情分析:
1、有利因素:六年級(jí)學(xué)生有較強(qiáng)的模仿能力和創(chuàng)造潛能,對(duì)籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)有著較高的興趣,在五年級(jí)的學(xué)習(xí)中,部分學(xué)生已獲得了許多籃球的基礎(chǔ)知識(shí),因此有利于學(xué)生進(jìn)行自主性、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
2、不利因素:對(duì)于少數(shù)學(xué)生具有一定的難度,特別是學(xué)生處在發(fā)育成長(zhǎng)階段,心理因素處于不穩(wěn)定階段,自我控制的.能力不夠,會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷,個(gè)別女生想練而不敢,見球就躲,表現(xiàn)出對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的恐懼心理。
3、主要困難:對(duì)于少數(shù)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力不夠,在學(xué)習(xí)中會(huì)精力分散,精神不集中,因此在教學(xué)中充分運(yùn)用各種有趣的教學(xué)形式與手段,來(lái)提高學(xué)生的求知欲望與興趣,在教學(xué)中應(yīng)面向全體,而又注重學(xué)生的個(gè)體差異的不同需求。
四、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):拍按球的側(cè)上方、側(cè)身跨步協(xié)調(diào)配合
難點(diǎn):能夠熟練掌握連貫的控球技術(shù)
五、教學(xué)流程:
情境激趣收心熱身—課堂常規(guī)、要求、分組→慢跑中行進(jìn)間繞腰、胯下交接球、抬腿繞八字、接上拋球、障礙運(yùn)球
探索新知掌握技能—運(yùn)球報(bào)數(shù)游戲→球感訓(xùn)練→籃球“8”字運(yùn)球
游戲融合鞏固提高—十字接力游戲
放松身心總結(jié)評(píng)價(jià)—整理放松→課堂總結(jié)
籃球運(yùn)球教案3
一.教學(xué)內(nèi)容分析:
高中生已具備一定的籃球基礎(chǔ)。運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球,作為籃球的基本功,在籃球比賽中也是重要的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。針對(duì)不同層次的學(xué)生對(duì)技巧的掌握程度不同,在教學(xué)中安排復(fù)習(xí)內(nèi)容,讓同學(xué)們更好掌握,旨在讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)籃球的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情,讓90%的學(xué)生達(dá)到基本熟練的水平,并有一部分籃球底子好的學(xué)生在籃球課上有更大的提高。
二.教學(xué)目標(biāo):
1. 培養(yǎng)興趣:讓所有同學(xué)參與其中,并給每位同學(xué)創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣。
2. 身心健康:培養(yǎng)學(xué)生自信心,與同伴、隊(duì)友的合作能力;鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力等身體素質(zhì)。
3. 提高技能:不要求所有學(xué)生達(dá)到高水平,但要基本熟練掌握正確動(dòng)作,對(duì)于籃球底子好的學(xué)生,再進(jìn)一步提高其技能。
三.教學(xué)過(guò)程:
課時(shí)1. 原地運(yùn)球
1. 體委組織集合,報(bào)數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容
2. 準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑2圈+熱身操+活動(dòng)手腕、腳踝、肩脖+拉伸運(yùn)動(dòng)
3. 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容——正確持球、撥球
4. 熟悉球性5min
雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球
5. 動(dòng)作演示 (前兩排蹲,后兩排站)
動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后開立,腳尖向前,雙腿彎曲身體前傾;五指自然分開,用手指和指根部位擊打籃球正上方,空出手心,大臂帶動(dòng)小臂運(yùn)動(dòng),以肘關(guān)節(jié)為軸,上下運(yùn)動(dòng)擊打球的正上方。
6. 學(xué)生自己練習(xí)+ 教師糾正動(dòng)作
7. 游戲時(shí)間:籃球砸人游戲
8. 放松,整理運(yùn)動(dòng),小結(jié),器材歸還下課
課時(shí)2. 行進(jìn)間運(yùn)球
1. 體委組織集合,報(bào)數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容
2. 準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑2圈+熱身操+活動(dòng)手腕、腳踝、肩脖+拉伸運(yùn)動(dòng)
3. 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容——原地運(yùn)球
4. 熟悉球性5min
雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運(yùn)球
5. 動(dòng)作演示(前兩排蹲,后兩排站)
動(dòng)作要領(lǐng):擊打球的'后上方使得球向前走,而不是原地運(yùn)球時(shí)的正上方,注意,球的落點(diǎn)應(yīng)該在與手同側(cè)的腳的側(cè)前方。
難點(diǎn):跑動(dòng)頻率與拍球頻率一致,球的落點(diǎn)在腳側(cè)前方(不要打在腳面上)
6. 學(xué)生自己練習(xí)+ 教師糾正動(dòng)作
7. 游戲時(shí)間:籃球接力比賽
排成4縱隊(duì),第一排4個(gè)同學(xué)持球運(yùn)球行進(jìn),繞過(guò)標(biāo)桿,運(yùn)球回來(lái)交接球,最后跑完的一對(duì)20個(gè)俯臥撐
8. 放松,整理運(yùn)動(dòng),小結(jié),器材歸還下課
籃球運(yùn)球教案4
一、設(shè)計(jì)思路
本課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,教學(xué)過(guò)程中注重教學(xué)方法的改進(jìn),堅(jiān)持以學(xué)生為主體教師為主導(dǎo)。在教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法,讓學(xué)生在“體驗(yàn)—思考啟發(fā)—感悟”中掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我評(píng)價(jià)、合做探究的能力。
二、教材分析
行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球是籃球技術(shù)中的一項(xiàng)基本技術(shù),在籃球運(yùn)動(dòng)中,其方法簡(jiǎn)單實(shí)用,具有動(dòng)作迅速、隱蔽突然、易與其它運(yùn)動(dòng)銜接、保護(hù)好球等特點(diǎn),是比賽中最常用的運(yùn)球突破技術(shù)。通過(guò)該技術(shù)的練習(xí)不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、發(fā)展靈敏性,同時(shí)還可以很好的鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)配合能力。其教學(xué)重點(diǎn)為球的變向和腳的蹬跨動(dòng)作,教學(xué)難點(diǎn)為手、腳的協(xié)調(diào)配合。
三、學(xué)生分析
本課是借班上課,對(duì)學(xué)生的情況不大了解。學(xué)生具有一定的共性,通過(guò)對(duì)本校學(xué)生的了解,高一學(xué)生應(yīng)該具備了一定的籃球運(yùn)球基礎(chǔ)與控制球能力。其中男生的基礎(chǔ)水平高一些,掌握了一定的基本技術(shù),他們喜歡參與比賽,但對(duì)基本技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣卻不高;女生的籃球基本技術(shù)水平相對(duì)較差,對(duì)基本技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣也一般。所以在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,成為本課的一個(gè)難點(diǎn)。同時(shí)在教學(xué)目標(biāo)的制定上面,男生與女生、基礎(chǔ)好和基礎(chǔ)差的學(xué)生應(yīng)該體現(xiàn)一定的層次性。
四、教學(xué)過(guò)程
1、開始準(zhǔn)備部分:
充分的準(zhǔn)備活動(dòng),可以克服身體機(jī)能活動(dòng)的生理惰性,為后面的教學(xué)練習(xí)做好準(zhǔn)備;同時(shí)原地體前換手運(yùn)球練習(xí)和行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí),強(qiáng)調(diào)按拍球的.部位及運(yùn)球的身體形態(tài),為后面的行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球打下基礎(chǔ),具有一定的針對(duì)性。
2、基本部分:
通過(guò)看海報(bào)、聊NBA激發(fā)學(xué)生興趣,從討論NBA明星的突破而導(dǎo)出本課的內(nèi)容:行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球,然后教師示范讓學(xué)生建立初步的動(dòng)作概念。在后面的教學(xué)中讓學(xué)生回憶原地?fù)Q手運(yùn)球和繞場(chǎng)運(yùn)球練習(xí)及帶著問(wèn)題進(jìn)行原地1~2拍體前換手運(yùn)球上步練習(xí)、嘗試行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球練習(xí)、分組練習(xí),這樣循序漸進(jìn)、層層深入讓學(xué)生在“體驗(yàn)—思考啟發(fā)—感悟”中掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我評(píng)價(jià)、合做探究的能力。
3、結(jié)束部分:
運(yùn)動(dòng)后舒展的拉伸運(yùn)動(dòng)和正確的氣息運(yùn)用可以使緊張的肌肉逐漸放松,過(guò)速的脈搏逐漸減慢恢復(fù)正常,興奮的情緒逐漸恢復(fù)平靜。最后通過(guò)課堂小結(jié)和學(xué)生的自評(píng)互評(píng)進(jìn)一步提高其認(rèn)知水平。
籃球運(yùn)球教案5
一、設(shè)計(jì)思路
在中學(xué)體育教學(xué)中,籃球基本技術(shù)和基本技能是體育教學(xué)的主要內(nèi)容,深受學(xué)生的喜愛,在實(shí)踐操作中,主要依據(jù)水平四籃球教學(xué)的課程標(biāo)準(zhǔn),遵循七年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,以學(xué)生為主體,讓教師成為學(xué)生的學(xué)伴和指導(dǎo)者,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和創(chuàng)新思維能力,采取合理有效的教學(xué)方法,高效率的達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)。
二、學(xué)情分析
七年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng),榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)集體感比較強(qiáng),從小學(xué)剛升到中學(xué)籃球基本技術(shù)基本技能不規(guī)范,,運(yùn)球能力差,但學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的喜愛是教學(xué)的基礎(chǔ)和根本。學(xué)生對(duì)單一的練習(xí)缺少興趣,不能有效地完成教學(xué)任務(wù)。為了有效的進(jìn)行課堂教學(xué),完成教學(xué)任務(wù),教師在教學(xué)中必須根據(jù)心理特點(diǎn)(好奇心強(qiáng)、喜歡新花樣、注意力不能長(zhǎng)時(shí)間專注于一種活動(dòng)),采用多變的教法和多樣的練習(xí)形式,以激發(fā)學(xué)生的興趣。
三、教材、教法、學(xué)法運(yùn)用
在教材的選擇上本次課選擇籃球運(yùn)球技術(shù),從最基本的籃球技術(shù)運(yùn)球練起,初步學(xué)會(huì)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),為以后技能的合理運(yùn)用打好基礎(chǔ)。
在教學(xué)方法上主要采用了語(yǔ)言法(講解、口令、指導(dǎo)、提示、口頭評(píng)價(jià))、示范講解法、比賽法、預(yù)防改正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法等。縱觀整堂課來(lái)看,緊緊圍繞游戲法自始至終貫穿這節(jié)課,以目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容,以內(nèi)容為核心,以游戲?yàn)檩d體,有效的完成課堂教學(xué)。
學(xué)法上考慮到是第一次課,讓學(xué)生粗學(xué)樂(lè)學(xué),降低對(duì)技術(shù)的要求。
四、具體教學(xué)設(shè)計(jì)方案
教材內(nèi)容:水平四七年級(jí)籃球《運(yùn)球》技術(shù)
教學(xué)目標(biāo):
1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生和同伴一起積極主動(dòng)參與練習(xí)中。
2、學(xué)會(huì)原地運(yùn)球的正確方法(協(xié)調(diào)用力),初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間慢跑中運(yùn)球技術(shù),發(fā)展學(xué)生快速、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、通過(guò)設(shè)置游戲讓學(xué)生感受到籃球帶給學(xué)生的快樂(lè)和成功感,培養(yǎng)和同伴協(xié)同合作的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn):身體協(xié)調(diào)用力的運(yùn)球方法。
教學(xué)難點(diǎn):養(yǎng)成用手感控制而不是用眼睛。
教學(xué)過(guò)程:
1、開始部分(2分鐘):
(1)集合整隊(duì),檢查報(bào)告人數(shù)
(2)師生問(wèn)好
(3)宣布課的內(nèi)容
。4)安排見習(xí)生
組織:四列橫隊(duì)學(xué)生背對(duì)陽(yáng)光站立要求:快靜齊
(注:繼承了一般課堂常規(guī)教學(xué)的要求,屬常態(tài)化教學(xué)。)
開始部分(10分鐘):
。1)一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑三圈。
(2)原地徒手操6節(jié)。4x8拍
組織:還原四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站立,教師喊口令鏡面領(lǐng)做徒手操。
要求:保持隊(duì)形整齊,口號(hào)響亮,精神飽滿,徒手操動(dòng)作有力。
。ㄗⅲ呵榫皩(dǎo)入:我校的學(xué)生主要以藏族學(xué)生為主,來(lái)自農(nóng)牧區(qū),對(duì)于籃球的知識(shí)和信息是有限的,在導(dǎo)入時(shí),詢問(wèn)學(xué)生以前玩過(guò)籃球嗎?喜歡嗎?怎么樣才能打好籃球?就要從最基本的技術(shù)練習(xí),今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。)
基本部分(23分鐘):
。1)原地運(yùn)球技術(shù)練習(xí)
學(xué)法:
原地徒手模仿練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
原地持球中速低運(yùn)球練習(xí)和原地快速低運(yùn)球練習(xí)
5—6人一組,自主互相交流練習(xí)
以小組為單位進(jìn)行原地單手低運(yùn)球比賽(每人運(yùn)球20次以先做完的隊(duì)為勝)。
慢跑往返運(yùn)球15mx2每人2次。(以兩個(gè)邊線為距離)
教法:
示范動(dòng)作稍慢,講解手隨籃球上下起伏按拍。
教師帶領(lǐng)學(xué)生一起喊口令徒手練習(xí)。
教師語(yǔ)言反復(fù)強(qiáng)調(diào),觀察巡回指導(dǎo)練習(xí)。
糾正共同易犯錯(cuò)誤。
組織:六列橫隊(duì),間隔2———3米,以縱隊(duì)為一組(男女各4組)。練習(xí)時(shí)各小組圍成小圓圈。
要求:認(rèn)真觀察練習(xí),相互學(xué)習(xí)交流。90%學(xué)生學(xué)會(huì)原地運(yùn)球技術(shù)。
。2)運(yùn)球+擲地滾球接力(以兩個(gè)邊線距離15m)
方法:發(fā)令后,各組第一個(gè)隊(duì)員開始快速運(yùn)球至對(duì)面邊線,轉(zhuǎn)身用投擲地滾球的方法將球擲給本隊(duì)第二個(gè)隊(duì)員,第二個(gè)隊(duì)員照此法繼續(xù),直到所有隊(duì)員做完,當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員做完后,照此方法由最初第一個(gè)隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行,返回到原來(lái)的位置。
(注:此游戲主要讓學(xué)生體會(huì)快速跑動(dòng)當(dāng)中運(yùn)球技術(shù),擲地滾球主要是鍛煉學(xué)生上肢力量,彌補(bǔ)了游戲內(nèi)容的單一性,提高了練習(xí)的興趣,可謂一舉兩得。)
。3)運(yùn)球+投籃接力
方法:發(fā)令后,各組從第一個(gè)隊(duì)員開始,運(yùn)球到籃下將球投進(jìn)(不限投籃姿勢(shì),要求必須將球投進(jìn)去方可返回),然后運(yùn)球返回本隊(duì)交給本隊(duì)第二個(gè)隊(duì)員,第二個(gè)隊(duì)員照此法繼續(xù)直到本隊(duì)所有隊(duì)員做完,以先做完的隊(duì)為勝,后兩名小“罰”十個(gè)下蹲。(男、女各四組)。
。ㄗⅲ捍擞螒蛟趯(shí)施過(guò)程中,一方面練習(xí)了運(yùn)球技術(shù),另一方面在投籃的時(shí)候,十個(gè)籃球在籃圈上飛舞,有的有可能進(jìn)了卻被其它籃球碰飛了,有的不進(jìn)卻被碰進(jìn)了,運(yùn)氣不好的一直在那投直到投進(jìn),球場(chǎng)上學(xué)生的加油聲、歡笑聲此起彼伏,猶如歡樂(lè)的'海洋,課堂氣氛達(dá)到了高潮,教師加入比賽中使課堂錦上添花。)
結(jié)束部分(5分鐘):
放松:調(diào)整呼吸,教師向上拋籃球?qū)W生吸氣,籃球下落時(shí)呼氣。肢體的按摩。
集中講評(píng):多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生。
收回籃球,師生再見。
5、總的要求:讓全體學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)到樂(lè)趣。
6、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:平均心率125次/分鐘左右
7、場(chǎng)地器材:10個(gè)籃球籃球場(chǎng)地一塊
五、課堂常規(guī)要求
。ㄒ唬┱n前對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行必要的檢查清潔,保證場(chǎng)地的安全。
(二)要求學(xué)生不吐痰、不坐籃球、老師講話的時(shí)候不運(yùn)球不發(fā)出響聲,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
六、課后自我反思
這節(jié)課也是我籃球教學(xué)當(dāng)中比較成功的一節(jié)課,多年來(lái)在每次的籃球運(yùn)球教學(xué)中屢次使用,效果都不錯(cuò),其亮點(diǎn)就是運(yùn)用趣味游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣和參與的積極性,讓學(xué)生“學(xué)中玩,玩中學(xué),樂(lè)中育”,教法得當(dāng),學(xué)法合理有趣,完成了課的目標(biāo),達(dá)到了預(yù)期的效果。不足之處,以前課堂時(shí)間為45分鐘,在課堂設(shè)計(jì)準(zhǔn)備部分安排了熟悉球性的練習(xí),后時(shí)間改為40分鐘,考慮到時(shí)間因素取消了此項(xiàng)練習(xí),有待合理安排,使教學(xué)有層次、有連貫性,在人員的分配上總有個(gè)別組沒(méi)有照顧到個(gè)體差異,造成比賽時(shí)組與組之間有差距。在常規(guī)教學(xué)的基礎(chǔ)上嘗試了一些教法,還有待于不斷的改進(jìn)和探究。
籃球運(yùn)球教案6
一、指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的發(fā)展需要為中心,遵循技能形成的規(guī)律,鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)練習(xí)與體驗(yàn),讓學(xué)生在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下,通過(guò)自學(xué)自練、互幫互學(xué),積極主動(dòng)參與籃球活動(dòng)的學(xué)習(xí)。鞏固提高籃球原地高、低運(yùn)球技術(shù),初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球的簡(jiǎn)述動(dòng)作。教學(xué)過(guò)程充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,章顯學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位,有序的組織教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,使每個(gè)學(xué)生通過(guò)自身努力以及與同伴的合作學(xué)習(xí)中技能得到步提高,感受成功的愉悅與滿足。
二、教材分析
籃球運(yùn)動(dòng)深受青少年學(xué)生的喜愛。原地運(yùn)球是籃球最基本的技術(shù)動(dòng)作,它分為高運(yùn)球、低運(yùn)球,根據(jù)循序漸進(jìn)、先易后難的'體育教學(xué)規(guī)律,特地組織學(xué)生學(xué)習(xí)低運(yùn)球后再學(xué)習(xí)高運(yùn)球,再過(guò)渡到學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球。通過(guò)讓學(xué)生先了解國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的事跡,再進(jìn)行籃球基本知識(shí)和基本技術(shù)的教學(xué),讓初步接觸和掌握籃球的原地和行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)興趣,提高他們的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性,發(fā)展身體反應(yīng)和靈敏等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)隊(duì)合作精神。
三、學(xué)情分析
四年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng),每天都對(duì)體育課充滿了期待。據(jù)了解,籃球是四年級(jí)大部分學(xué)生都非常喜愛的體育運(yùn)動(dòng),但是他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技術(shù)了解并不多。本著讓學(xué)生從最基礎(chǔ)的技術(shù)學(xué)起,并能學(xué)得扎實(shí)有效,我根據(jù)籃球運(yùn)球的技術(shù)特點(diǎn)把重點(diǎn)技術(shù)提煉成口訣。用生動(dòng)、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時(shí),讓學(xué)生抓住口訣中關(guān)鍵的詞語(yǔ)從而指導(dǎo)籃球的技術(shù)學(xué)習(xí),活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)效果。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、復(fù)習(xí)鞏固籃球原地高、低運(yùn)球技術(shù),初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球,體驗(yàn)運(yùn)球與行進(jìn)節(jié)奏協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動(dòng)作。
2、發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
五、教學(xué)內(nèi)容(單元教學(xué)第3次課)
1、復(fù)習(xí)籃球原地高、低運(yùn)球 2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球 3、游戲:運(yùn)球接力
六、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):按球側(cè)后方 難點(diǎn):運(yùn)球與行進(jìn)節(jié)奏協(xié)調(diào)配合
七、設(shè)計(jì)思路
本課以口訣教學(xué)法為突破口。在教學(xué)中,根據(jù)籃球運(yùn)球的特點(diǎn)把重點(diǎn)技術(shù)提煉成口訣,用生動(dòng)、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng),并始終貫穿于技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)。讓學(xué)生在練習(xí)中能抓住口訣中的關(guān)鍵詞語(yǔ)指導(dǎo)自身的籃球低運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí),既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,又活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)效果。
八、教學(xué)過(guò)程
1、導(dǎo)入與熱身
通過(guò)常規(guī)練習(xí),宣布本課學(xué)習(xí)任務(wù)和要求,使學(xué)生較好遵守課堂常規(guī),明確課堂目標(biāo)。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中通過(guò)齊步走站成體操隊(duì)形,使學(xué)生接受組織紀(jì)律性教育,培養(yǎng)良好的形象及精神面貌神。球操的創(chuàng)編把運(yùn)球、玩球與韻律動(dòng)作有機(jī)結(jié)合,既達(dá)到活躍氣氛、激發(fā)興趣,又為主教材的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。球操后的玩球使學(xué)生的自主學(xué)習(xí),創(chuàng)造性學(xué)習(xí)得到體現(xiàn),也進(jìn)一步活躍了課堂學(xué)習(xí)氣氛。
2、學(xué)練與體驗(yàn)
1)師生先復(fù)習(xí)低運(yùn)球、高運(yùn)球的技術(shù),教師提示技術(shù)口訣,幫助輔導(dǎo)學(xué)困生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。
2)學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球,先集體學(xué)習(xí)技術(shù)口訣,教師講解示范技術(shù)動(dòng)作,提示重難點(diǎn)。教師然后組織學(xué)生進(jìn)行集體直線高運(yùn)球練習(xí),行進(jìn)間直線高運(yùn)球先走后到慢跑,再過(guò)渡到聽信號(hào)由行進(jìn)間高運(yùn)球變?cè)馗哌\(yùn)球或原地低運(yùn)球的游戲練習(xí),再進(jìn)行散點(diǎn)的分組自由直線高運(yùn)球練習(xí)。
3)教師巡回指導(dǎo),輔導(dǎo)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動(dòng)作。
4)優(yōu)秀學(xué)生展示運(yùn)球動(dòng)作。
5)通過(guò)游戲“運(yùn)球接力”檢查學(xué)生對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球的掌握情況。
3、放松與評(píng)價(jià)
教師引導(dǎo)學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下模仿舞龍動(dòng)作進(jìn)行身心放松,教師適當(dāng)提點(diǎn)并參與其中。最后教師對(duì)本課進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)并提出要求。
九、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
1、心理效果預(yù)測(cè):學(xué)生在老師、同伴的幫助及自身的努力下,學(xué)習(xí)興趣高漲,原地高、低運(yùn)球的技術(shù)得到鞏固,初步體驗(yàn)籃球行進(jìn)間直線高運(yùn)球的技術(shù),充分感受成功的喜悅、樹立了良好的自信心。
2、生理負(fù)荷預(yù)測(cè)指標(biāo):
平均心率:125次/分—130次/分練習(xí)密度:50%—55%強(qiáng)度指數(shù):1.3—1.4
十、教學(xué)安全與提示
1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、運(yùn)球時(shí)避免與同伴相撞。
3、游戲時(shí)注意跑動(dòng)的路線,避免相撞。
籃球運(yùn)球教案7
學(xué)習(xí)階段:
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間的運(yùn)球,通過(guò)比賽使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣.
2、培養(yǎng)學(xué)生開動(dòng)腦筋、積極參與、團(tuán)結(jié)合作的``精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
玩籃球
學(xué)習(xí)步驟:
一、籃球小游戲
教師活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì),師生問(wèn)好。
2、組織學(xué)生集體猜謎:“圓圓像個(gè)大西瓜,人們愛玩它,沒(méi)
人去吃它,搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。
4、組織學(xué)生表演并交流、評(píng)價(jià)。
5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲,進(jìn)一步熟悉球性。
學(xué)生活動(dòng):
1、集合隊(duì)伍時(shí)能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。
2、注意聽老師講謎語(yǔ),踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時(shí)能相互配合、相互協(xié)助。
4、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià)。
5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。
組 織:四列橫隊(duì):
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
二、行進(jìn)間運(yùn)球
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生表演行進(jìn)間運(yùn)球并交流、評(píng)價(jià)其次老師講解、示范動(dòng)作。
2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球比賽。
學(xué)生活動(dòng):
1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià),且認(rèn)真觀摩老師的動(dòng)作。
2、分散兩人一組行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)能做到相互觀察比較、相互糾正動(dòng)作。
3、積極參加行進(jìn)間運(yùn)球比賽,氣氛活躍。
組 織:二人一組分散
三、繞物運(yùn)球比賽
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評(píng)出“最快、最佳” 小組。
2、組織學(xué)生表演行進(jìn)間繞物運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間繞物運(yùn)球比賽并穿插表演。
學(xué)生活動(dòng):
1、各小組放置障礙物,爭(zhēng)取做到“最快、最佳”。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演具有強(qiáng)烈的比賽欲望。
3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演。
四、快樂(lè)放松
教師活動(dòng):
組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
學(xué)生活動(dòng):
與老師一起跳舞蹈,快樂(lè)的放松。
組 織:圍成四個(gè)圈
場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1片、籃球20個(gè)、圓錐物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)
籃球運(yùn)球教案8
一、課題
籃球體前變向運(yùn)球。
二、課型
新授課。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)與技能目標(biāo)
學(xué)生能夠說(shuō)出體前變向運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn),了解教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2.過(guò)程與方法目標(biāo)
通過(guò)參與活動(dòng),學(xué)生能夠在比賽中運(yùn)用體前變向技術(shù),提高學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì),學(xué)生能夠體驗(yàn)籃球樂(lè)趣、克服困難并養(yǎng)成遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)
按拍球位置準(zhǔn)確。
2.教學(xué)難點(diǎn)
下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)過(guò)程
(一)開始部分(課堂常規(guī))
整合整隊(duì),點(diǎn)名報(bào)數(shù),師生問(wèn)好,檢查服裝,安排見習(xí)生。
。ǘ(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身)
1.慢跑。
學(xué)生沿著邊線進(jìn)行慢跑,當(dāng)聽到老師的口令后,做高抬腿跑、小步跑、車輪跑。
2.球操。
。1)上下拋球;
(2)左右手撥球練習(xí);
。3)左右轉(zhuǎn)球練習(xí);
(4)胯下運(yùn)球練習(xí)。
。ㄈ┗静糠郑▽W(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)
1.導(dǎo)入:游戲(行進(jìn)間運(yùn)球接力)。
學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相同,各組排頭同學(xué)聽到口令后,運(yùn)球出發(fā),到終點(diǎn)后返回接力下一名同學(xué),要求不搶跑,否則罰時(shí)3秒。
要求:認(rèn)真玩游戲。
組織形式:分組進(jìn)行。
2.新授:通過(guò)與學(xué)生提問(wèn)的方式,引出技術(shù)要點(diǎn)。
右腿蹬地向左跨,撥球部位右側(cè)上,屈膝跨步降重心,頂肩左推快跟上。
3.練習(xí)。
。1)原地體前運(yùn)球模仿。
兩人一組面對(duì)面,一名學(xué)生做出不同原地運(yùn)球動(dòng)作,另一名同學(xué)模仿動(dòng)作,看哪一個(gè)同學(xué)是模仿小能手
要求:向左側(cè)變向時(shí),按球右側(cè)方。組織形式:集體練習(xí)。
小迷宮尋寶。
老師在場(chǎng)地上設(shè)置不同的路線當(dāng)作小迷宮,在路線上設(shè)置不同的指示牌,當(dāng)學(xué)生運(yùn)球到指示牌的`時(shí)候,迅速喊出牌子上面的數(shù)字
糾錯(cuò):運(yùn)球時(shí)不穩(wěn)定。
籃球運(yùn)球教案9
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運(yùn)球。
2、初步學(xué)會(huì)手掌粘球的緩沖動(dòng)作。
3、鍛煉股四頭肌的靜力性。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
5、使幼兒學(xué)會(huì)用肢體動(dòng)作配和游戲的玩法。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
物質(zhì)準(zhǔn)備:籃球若干個(gè)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì),根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)導(dǎo)入,教師示范。
1、以"和籃球?qū)殞氁黄鹜?導(dǎo)入活動(dòng)。
(1)師:"今天我們一起來(lái)和籃球?qū)殞氉鲇螒颉?
。2)請(qǐng)個(gè)別幼兒先上前試著原地運(yùn)球。要求其他幼兒認(rèn)真觀察,他們是怎么拍球的,拍的好不好,好在哪里?
(3)組織討論。
2、教師示范原地運(yùn)球,注意手掌粘球的動(dòng)作,幼兒認(rèn)真觀察。
3、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試運(yùn)球,教師從旁指導(dǎo)。
注意:
1)用按壓方式運(yùn)球;
2)注意手掌粘球的緩沖動(dòng)作。
3)腳要像大樹生了根一樣,在原地不動(dòng)。
4)幼兒練習(xí)原地運(yùn)球,教師巡回指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分:
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
2、請(qǐng)幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。
教學(xué)反思:
圍繞目標(biāo),層次鮮明;顒(dòng)中以游戲的口吻情節(jié)場(chǎng)景和孩子一起玩,幼兒絲毫不被要求和束縛。第一目標(biāo)是探究運(yùn)用身體的各個(gè)部位運(yùn)球,這是整個(gè)活動(dòng)開展的基礎(chǔ)。第二目標(biāo)是發(fā)展幼兒的各種能力,主要是增強(qiáng)幼兒身體的.靈活性,鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)自己參與活動(dòng)。第三目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒樂(lè)于助人的好品質(zhì),這一目標(biāo)主要是提高幼兒的情商,為幼兒今后的身心發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
籃球運(yùn)球教案10
教材內(nèi)容:
1、傳接球(原地行進(jìn)間)
課的任務(wù):
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動(dòng)作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的'毅力
準(zhǔn)備部分:
(1)繞籃球場(chǎng)慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習(xí)。
要求:
精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
基本部分:
傳接球(原地行進(jìn)間)
技術(shù)要點(diǎn):
(1)雙手胸前傳接球
傳球:
持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球:
伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn),接觸快收來(lái)緩沖,收時(shí)注意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn):
手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn):
托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn):
持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進(jìn)間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對(duì)來(lái)球向前方,一步接來(lái)二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動(dòng)傳球快,落點(diǎn)要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn):
側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。
教法:
1.教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。
2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
7.三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
組織:
2人一球,原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì),左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
要求:
1.手型正確,傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對(duì)要快,飛行弧度較小。
2.接球時(shí),伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3.推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位,上籃成功率力求達(dá)50%。
4.圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí),接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5.注意安全,保持間隔距離,前一組過(guò)中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。
易錯(cuò)與糾正:
1.拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對(duì)傳練習(xí)、掌握正確手型。
2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點(diǎn)不好。可用實(shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力,建立正確動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
3.移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?/p>
結(jié)束部分:
1、放松活動(dòng)
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
籃球運(yùn)球教案11
一、教學(xué)思想:
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想,以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),按照水平二課程目標(biāo)要求,貫徹快樂(lè)健身,主動(dòng)發(fā)展的教學(xué)理念增進(jìn)學(xué)生的身心健康,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,啟發(fā)學(xué)生思維,提高自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識(shí)和合作精神,通過(guò)小學(xué)生喜聞樂(lè)見的形式,讓學(xué)生在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)“玩中學(xué)、玩中練”,在主動(dòng)探究中了解投擲的要領(lǐng),掌握投擲的正確動(dòng)作,同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)投擲活動(dòng)的良好興趣。
二、教材分析:
行進(jìn)間運(yùn)球在籃球教材中是一個(gè)重要的教學(xué)內(nèi)容,是學(xué)好籃球的一項(xiàng)必備技術(shù),特別是可以提高學(xué)生參與籃球比賽能力,從而能真正激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣起到基礎(chǔ)性的作用。并對(duì)發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。
本次課是在掌握原地運(yùn)球動(dòng)作技能的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)的,主要學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球的基本動(dòng)作,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,提高學(xué)生的運(yùn)球能力,把學(xué)練活動(dòng)和積極、愉快的心情融合在一起,獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的體驗(yàn)。
三、學(xué)情分析:
本學(xué)段學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng),而且興趣廣泛,其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),激發(fā)學(xué)生興趣,鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生在已經(jīng)掌握的原地運(yùn)球的基礎(chǔ)上,掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。
2、技能目標(biāo):使學(xué)生較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神,拓展學(xué)生思維,激發(fā)學(xué)生的潛能,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
五、教學(xué)程序:
教學(xué)程序:
針對(duì)本科的目標(biāo)及重、難點(diǎn),我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)程序:
。ㄒ唬╅_始熱身部分
導(dǎo)入和熱身部分:通過(guò)自編籃球韻律操的練習(xí),讓學(xué)生基本掌握籃球的基本技術(shù)動(dòng)作,起到愉悅身心,充分熱身的目的,同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣。
。ǘ⿲W(xué)習(xí)提高部分:籃球行進(jìn)間運(yùn)球是籃球教學(xué)中最重要的技能之一,是籃球原地運(yùn)球技術(shù)的加強(qiáng)。因此,在進(jìn)行籃球行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)過(guò)程中,讓學(xué)生先復(fù)習(xí)原地單手運(yùn)球的基本技術(shù)動(dòng)作,再來(lái)學(xué)習(xí)本節(jié)課的籃球行進(jìn)間運(yùn)球,在原來(lái)的'基礎(chǔ)上不斷加強(qiáng),并進(jìn)一步加深。通過(guò)抓住技術(shù)的重、難點(diǎn)出發(fā),體驗(yàn)運(yùn)球點(diǎn)的位置,控制好運(yùn)球的落點(diǎn)與高度,保持好運(yùn)球的姿勢(shì),充分體會(huì)原地運(yùn)球與行進(jìn)間運(yùn)球特點(diǎn),逐步提高學(xué)生的運(yùn)球能力,通過(guò)小伙伴一起來(lái)的游戲來(lái)提高學(xué)生基本身體素質(zhì)以及培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)而達(dá)到終身體育的基本理念。
。ㄈ┱砘謴(fù)部分
采取放松操讓學(xué)生的肢體得到一定程度的放松,較為舒緩的節(jié)奏使學(xué)生的身心從興奮逐漸恢復(fù)到安靜,達(dá)到放松的目的。簡(jiǎn)要回顧總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,對(duì)學(xué)生本次課的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
教學(xué)效果預(yù)計(jì):
1、預(yù)計(jì)80%以上的學(xué)生能初步掌握本科所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。
2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等,最高心率160次/分左右,平均心率120—130次/分左右,練習(xí)密度為45%左右。
易犯錯(cuò)誤及預(yù)防
1、低頭看著球運(yùn)球,不能目視前方
預(yù)防:讓學(xué)生熟練掌握籃球行進(jìn)間運(yùn)球,提高學(xué)生控球能力。
2、拍球的位置太后或者太前。
預(yù)防:讓學(xué)生多進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)。
3、運(yùn)球時(shí)球的落點(diǎn)不是在身體的側(cè)前方,而是在身體的正前方,或球離身體太遠(yuǎn)或者太近。
預(yù)防:讓學(xué)生掌握拍打球的后上方。
場(chǎng)地器材及布置:
場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)一塊 籃球41個(gè)球車2部 擴(kuò)音器1臺(tái) 音響1臺(tái)口哨一支
籃球運(yùn)球教案12
一、教學(xué)設(shè)想
1、教學(xué)內(nèi)容:
。1)籃球:運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)
(2)田徑:耐久跑。
2、教材分析:
本教材內(nèi)容是籃球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)及耐力跑;@球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù),是籃球比賽中進(jìn)攻突破防守的一項(xiàng)非常實(shí)用的技術(shù),具有一定的觀賞性,有一定難度,富有挑戰(zhàn)性,深受學(xué)生喜歡,學(xué)生對(duì)于它的學(xué)習(xí)非常迫切,很感興趣。耐久跑是復(fù)習(xí)教材,通過(guò)加入籃球的變換形式的跑,發(fā)展學(xué)生的有氧耐力。提高學(xué)生心肺功能。
3、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生。高一學(xué)生身心發(fā)展正處于過(guò)渡期,但已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力;@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),初中已有一定基礎(chǔ),但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對(duì)學(xué)習(xí)難度加深的動(dòng)作特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái),給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及合理應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
對(duì)于耐久跑,學(xué)生已經(jīng)通過(guò)多年的學(xué)習(xí),已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼心理,在跑的過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致、堅(jiān)持不下來(lái)的狀況,從而影響耐久跑的成績(jī)。
4、教學(xué)目標(biāo):根據(jù)高一學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀,針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo):
。1)認(rèn)知目標(biāo) : 使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)中的單個(gè)技術(shù),加強(qiáng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
。2)技能目標(biāo):
① 45—50%學(xué)生能初步掌握運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)并能在運(yùn)球中采用該項(xiàng)技術(shù)。
、趶(qiáng)調(diào)運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)中的“低重心”、“后撤轉(zhuǎn)身”、“提拉球”。
、郯l(fā)展學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)用力能力及有氧耐力素質(zhì),提高學(xué)生的心肺功能。
(3)情感目標(biāo):
、倥囵B(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
、 培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、積極思維和自我評(píng)價(jià)的能力,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
二、教學(xué)方法:
1、教法設(shè)想:由球性練習(xí)入手,到體前變向球,增強(qiáng)手掌提拉控制球的能力,由淺入深,由易到難,逐步突破,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。耐久跑采用變化多種圖形的運(yùn)球跑練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí),,通過(guò)籃球及圖形分散學(xué)生對(duì)耐力跑的疲憊感,使內(nèi)容豐富,增加自主性和趣味性。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
2、學(xué)法指導(dǎo):
本課采用“嘗試---比較----練習(xí)----展示 ----評(píng)價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程,由易到難,逐層深入,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的.動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能。
三、教學(xué)流程圖:
熱身 → 球性練習(xí)(運(yùn)球、球繞環(huán)等)
↓
主教材(籃球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)) → 聽、看、練、演、評(píng)
↓
輔教材(耐久跑) → 變換形式的運(yùn)球跑、 圖形跑
↓
整理 → 放松、小結(jié)
↓
下課 → 收集器材
四、教學(xué)效果的預(yù)計(jì):
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中,對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn),預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為120—130次/分,整堂課練習(xí)密度約為:25--30%,練習(xí)強(qiáng)度較大,耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。
五、場(chǎng)地器材:
籃球場(chǎng)一塊以及周邊自然地形,籃球30個(gè)。
籃球運(yùn)球教案13
一、指導(dǎo)思想
本課依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐為主要手段,讓學(xué)生在自主互動(dòng)、嘗試體驗(yàn)的過(guò)程中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、參與體育活動(dòng)。體育課堂教學(xué)中以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體,重視體觀課堂教學(xué)的手段多樣性,積極創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生身心、興趣特點(diǎn)的體育教學(xué)課堂氛圍,為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。
二、教材分析:
籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生們的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體靈敏性;可以培養(yǎng)學(xué)生們的合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,有助于學(xué)生終生體育鍛煉意識(shí)的形成。
三、學(xué)情分析:
授課對(duì)象是水平一階段學(xué)生,大部分學(xué)生對(duì)參與籃球活動(dòng)的積極性很高,但是他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)了解的不多,對(duì)籃球技能初次接受,學(xué)生的理解能力有限,造成學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的差異性。因此在教學(xué)中我重點(diǎn)以簡(jiǎn)單化的各種方式的原地運(yùn)球動(dòng)作,提高學(xué)生活動(dòng)興趣,在實(shí)踐中增長(zhǎng)學(xué)生運(yùn)球能力,采用游戲練習(xí)和競(jìng)賽練習(xí)、小組練習(xí)……使學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的'樂(lè)趣,培養(yǎng)他們進(jìn)一步參與籃球?qū)W習(xí)與鍛煉的積極性。
四、教學(xué)目標(biāo):
1.進(jìn)一步使學(xué)生熟悉籃球的球性;
2.學(xué)習(xí)原地運(yùn)球動(dòng)作技術(shù),讓85%左右的學(xué)生掌握該動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng);
3.多樣性練習(xí)提升籃球原地運(yùn)球時(shí)的興趣,培養(yǎng)與同伴合作學(xué)習(xí)的意識(shí),提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。
教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):原地運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)
難點(diǎn):對(duì)球的掌控能力
五、設(shè)計(jì)思路:
進(jìn)一步熟悉籃球的球性,學(xué)習(xí)“原地運(yùn)球”的動(dòng)作技能,在多樣化的練習(xí)中體檢籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)理。開始部分的“布置任務(wù)與熱身”,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。實(shí)踐與提高部分通過(guò)讓學(xué)生熟悉球性的同時(shí)達(dá)到熱身的效果,同時(shí)也為主教材做好鋪墊,接下來(lái)的的講練結(jié)合,多樣性運(yùn)球?qū)嵺`環(huán)節(jié)發(fā)揮了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)實(shí)踐能力。結(jié)束部分的小游戲,利用比賽競(jìng)爭(zhēng)的方法回收器材的同時(shí)激發(fā)學(xué)生游戲參與的熱情,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和集體榮譽(yù)感。
六、設(shè)計(jì)思路
形式要多:由于小學(xué)生有意注意的時(shí)間比較短,練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了容易失去興趣,因此希望通過(guò)運(yùn)球方式、組織方式和學(xué)習(xí)方式的變化,不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在加上合理及時(shí)的評(píng)價(jià),使得籃球運(yùn)球教學(xué)變得生動(dòng)有趣而且有效。
循序漸進(jìn):循序漸進(jìn)是完成教學(xué)目標(biāo)的關(guān)鍵,內(nèi)容與內(nèi)容之間的跨度必須合理,跨度太大容易打不成目標(biāo),跨度太小容易失去興趣,因此采用跨度大增時(shí)間、跨度小增形式的方法,確?鞓(lè)效果雙豐收。
籃球運(yùn)球教案14
一、課題
籃球原地運(yùn)球
二、課型
新授課
三、教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)生能夠知道原地運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn),了解教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2.過(guò)程與方法目標(biāo):通過(guò)參與活動(dòng),學(xué)生能夠做出原地運(yùn)球的動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞意志品質(zhì),學(xué)生體驗(yàn)籃球樂(lè)趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn):按拍球位置準(zhǔn)確。
2.教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕運(yùn)球動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬╅_始部分(課堂常規(guī))
整合整隊(duì),點(diǎn)名報(bào)數(shù),師生問(wèn)好,檢查服裝,安排見習(xí)生。
。ǘ(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身)
1.慢跑跳起觸球
學(xué)生分成四組,每組成一路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑,跑到籃圈的左右側(cè)時(shí),第一名同學(xué)跳起把球擲向籃板,第二名緊跟跳起接球,在最高點(diǎn)把球擲向籃板,其余同樣練習(xí),在跳到最高點(diǎn)時(shí)接球、出球,15個(gè)連續(xù)碰板無(wú)失誤。
2.英文字母操
學(xué)生分組持球做BASKETBALL的`動(dòng)作。
。ㄈ┗静糠郑▽W(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)
1.導(dǎo)入:提問(wèn)
老師提問(wèn)如何彈鋼琴,學(xué)生模仿,老師示范原地運(yùn)球,學(xué)生思考原地運(yùn)球和彈鋼琴有什么一樣的地方。
要求:認(rèn)真觀察。
組織形式:分成四組進(jìn)行。
2.新授:請(qǐng)學(xué)生回答問(wèn)題,共同完成動(dòng)作要點(diǎn)。
兩腳前后站立,下蹲低一點(diǎn),五指分開,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,運(yùn)球時(shí)眼睛看前方。
要求:認(rèn)真聽講。
組織形式:分組觀看老師動(dòng)作。
3.練習(xí)
。1)運(yùn)球模仿
兩人一組面對(duì)面,一名學(xué)生做出不同原地運(yùn)球動(dòng)作,另一名同學(xué)模仿他的運(yùn)球動(dòng)作,看哪一個(gè)同學(xué)是模仿小能手。
要求:手腕、手指運(yùn)球。
組織形式:分組練習(xí)。
(2)高運(yùn)球和低運(yùn)球
當(dāng)老師說(shuō)高人的時(shí)候,學(xué)生做低運(yùn)球動(dòng)作,當(dāng)老師說(shuō)矮人的時(shí)候,學(xué)生做高運(yùn)球動(dòng)作,咱們比一比哪一小組反應(yīng)快。
學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)球低頭現(xiàn)象,老師給出視頻,學(xué)生分組討論,老師安排舉手報(bào)數(shù)的練習(xí),幫助學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。
要求:運(yùn)球抬頭,重心起伏。
組織形式:分組討論,練習(xí),互幫互助。
。3)走動(dòng)中運(yùn)球
再地面上畫標(biāo)志線形成小迷宮,每個(gè)小迷宮面前有一個(gè)任務(wù),學(xué)生根據(jù)地面上的路線指示運(yùn)球做任務(wù)
要求:抬頭運(yùn)球、手腕手指運(yùn)球。
組織形式:分組到場(chǎng)地進(jìn)行。
4.游戲:運(yùn)球堆積木
學(xué)生分成四組成一路縱隊(duì)站在線后,聽到老師口令后,每組排頭學(xué)生走動(dòng)運(yùn)球到終點(diǎn)后,將球托放下之后接力下一名學(xué)生,直到積木堆起來(lái)為勝利,要求積木不能塌,運(yùn)球中不能跑。
要求:認(rèn)真比賽。
組織形式:成四路縱隊(duì)。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分(整理放松、小結(jié))
1.手語(yǔ)放松。
2.課的小結(jié)。
3.回收器材、師生再見。
六、場(chǎng)地設(shè)施
籃球、籃球場(chǎng)。
七、教學(xué)效果
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
1.平均心率:130-140次/分鐘。
2.練習(xí)密度:40%-45%。
本文字?jǐn)?shù)1039字,同學(xué)們根據(jù)面試時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行增減
籃球運(yùn)球教案15
一、教學(xué)目標(biāo)
1.能描述出小籃球行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確做出行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作。
2.通過(guò)模仿、練習(xí)等方法,發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性。
3.養(yǎng)成堅(jiān)毅果敢、敢于克服困難和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,提高終身體育意識(shí)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】手指控球時(shí)的部位與運(yùn)球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。
【難點(diǎn)】跑動(dòng)與運(yùn)球的協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了小籃球的原地運(yùn)球,我們來(lái)看一下同學(xué)們對(duì)上節(jié)課技術(shù)動(dòng)作掌握的好不好?嗯,同學(xué)們表現(xiàn)的都非常好,看來(lái)上節(jié)課學(xué)習(xí)的都很認(rèn)真。那么在原地運(yùn)球的基礎(chǔ)之上呢,同樣是小籃球,同樣是運(yùn)球,本節(jié)課我們提升一下難度,學(xué)習(xí)一下小籃球的行進(jìn)間運(yùn)球。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲:兩人雙足跳
方法:兩人一組,互用右手握對(duì)方的左腳,左手搭肩,組成一對(duì)兩足人。發(fā)令后,兩足人用側(cè)跳至終點(diǎn),再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點(diǎn)線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手,應(yīng)立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過(guò)終點(diǎn)線后再進(jìn)行。
組織教學(xué):在課前畫好的`區(qū)域內(nèi)進(jìn)行。
2.徒手操:體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、背弓拉伸、壓指練習(xí)、俯身抓球練習(xí)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:動(dòng)作到位,舒展大方。
3.專項(xiàng)練習(xí):兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:動(dòng)作規(guī)范,避免掉球。
(三)基本部分
1.教師示范技術(shù)動(dòng)作,啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)
提問(wèn):剛剛老師在進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球的時(shí)候,如何控制球的方向和高度?
學(xué)生回答,教師總結(jié):拍球的后上方,控制拍球的力度。
組織教學(xué):采用雙軌式隊(duì)形進(jìn)行示范。
2.教師講解技術(shù)動(dòng)作
動(dòng)作要點(diǎn):目視前方,上體稍前傾,以肘為軸,用力按拍球的后上方,同時(shí)后腳蹬地運(yùn)球行進(jìn),球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的側(cè)前方,跑動(dòng)的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致;手、臂動(dòng)作與原地運(yùn)球相同。(口訣:按球后上要用力,落點(diǎn)腳外側(cè)前方。)
3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)
(1)復(fù)習(xí)原地高、低運(yùn)球,聽教師口令進(jìn)行高、低運(yùn)球的切換。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,全體同學(xué)同時(shí)進(jìn)行,教師下達(dá)口令時(shí)進(jìn)行切換。
要求:動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),發(fā)力協(xié)調(diào),切換順暢。
(2)走動(dòng)中運(yùn)球。
組織教學(xué):四路縱隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,教師巡視糾錯(cuò)。
糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)中,老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在走動(dòng)中運(yùn)球時(shí),觸球部位不正確,無(wú)法控制球,導(dǎo)致運(yùn)球過(guò)程中球脫手。同學(xué)們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑繞場(chǎng)運(yùn)球。
組織教學(xué):兩路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行。
糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)用手掌拍球,在下面的練習(xí)中,同學(xué)們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。
(4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運(yùn)球。
組織教學(xué):全班同學(xué)成四路縱隊(duì),每路縱隊(duì)為一組,每組每個(gè)同學(xué)依次繞桿運(yùn)球,到最后一個(gè)桿后折返運(yùn)球到起點(diǎn),將球交接給下一個(gè)同學(xué),依次進(jìn)行。
要求:動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),發(fā)力協(xié)調(diào),交接順暢,不能掉球。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示,學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。
5.游戲—快速跑運(yùn)球“長(zhǎng)江黃河”
組織教學(xué):將學(xué)生等分成兩組,成四列橫隊(duì)散開,兩兩面對(duì)面相距3米站立,一組為“長(zhǎng)江”,一組為“黃河”,分別對(duì)應(yīng)站在相距3米的兩條線上運(yùn)球。當(dāng)教師喊“長(zhǎng)江”時(shí),“長(zhǎng)江隊(duì)”運(yùn)球追“黃河隊(duì)”,反之,“黃河隊(duì)”追“長(zhǎng)江隊(duì)”。在15米距離內(nèi)觸及對(duì)手有效。
要求:按要求完成,符合標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—拍打上下肢。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
小籃球40個(gè)、標(biāo)志桿16根、籃球場(chǎng)1片。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。
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