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給爸爸的建議書
在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中,建議書應(yīng)用范圍愈來愈廣泛,建議書不是最終的定文形式,它可以被修改,被增刪,甚至棄之不用,它具有較強(qiáng)的可塑性。那要怎么寫好建議書呢?以下是小編精心整理的給爸爸的建議書,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
給爸爸的建議書1
親愛的爸爸:
爸爸,要說你吸煙吸的真是太厲害了,您大約每天要吸5根煙,一個(gè)月就是150根(按30天計(jì)算),一年就是1800根,十年就是18000根;每包煙5元錢,一包煙有20根.您一個(gè)月大約就要吸7包煙還不止,按這樣算,您一個(gè)月光是吸煙大約就要花40多元錢,一年大約就要花480多元,十年大約就要花4800元錢,按這樣算下去,您女兒的'“大學(xué)夢”就要破滅了呢.
建議二:關(guān)于爸爸的喝酒問題.
建議指數(shù):四顆星
爸爸,您要是光喝酒,不吸煙的話,我也就不會(huì)有這麼大的建議了.可是,您既喝酒,又吸煙,這對您的身體是有很大的危害的,您沒聽說過嘛:吸一根煙就少活一分鐘.時(shí)間就是生命,一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰.
爸爸,我說的都是真的,希望你能改善以上這些壞毛病,給予我一個(gè)沒有吸煙味道,也沒有酒的味道的溫馨家庭吧.
給爸爸的建議書2
一、您給孩子自己體驗(yàn)的機(jī)會(huì)了嗎?
01. 孩子把房間或者桌上弄亂,這與他的創(chuàng)作活動(dòng)有關(guān),給孩子一個(gè)房間或者房間的一部分,主要供他去創(chuàng)作;
02. 向孩子提供書籍和材料,以便他能干自己喜歡的事;
二、您給孩子自己感受的環(huán)境了嗎?
03. 帶孩子到他感興趣的地方去玩兒,幫助孩子與來自不同社會(huì)文化階層的孩子們正常交往;
04. 允許孩子參加計(jì)劃家務(wù)和外出旅行的事情,讓孩子與各種年齡的成年人自由交往;
三、您給孩子自己解決困難的空間了嗎?
05. 讓孩子作他力所能及的事情,幫助孩子制定他的個(gè)人計(jì)劃和完成計(jì)劃的方法;
06. 不存在完全不能與孩子討論的話題,讓孩子獨(dú)立思考問題,讓孩子有機(jī)會(huì)真正自己作決定,從小養(yǎng)成思考的習(xí)慣;
四、您給孩子自己創(chuàng)造的自由了嗎?
07. 激勵(lì)孩子編故事,去幻想;
08. 允許孩子玩各種廢棄物,鼓勵(lì)孩子發(fā)現(xiàn)問題,隨后解決這些問題,在孩子干的事情中,不斷尋找值得贊許的地方;
五、您給孩子自己展示的舞臺(tái)了嗎?
09. 把心中的“私”想變成大家接受、認(rèn)可的“思”想,最關(guān)鍵就是要“講”出來,開口了,不怕了!
10. 命運(yùn)是掌握在自己手里,更關(guān)鍵的是在嘴里!我語說我心,幫助孩子把心中的話說出來,就要綜上四點(diǎn),為孩子創(chuàng)造體驗(yàn)的機(jī)會(huì),用心地在特殊環(huán)境嚇去感受,讓孩子積極主動(dòng)地思考、行動(dòng),自己親手解決困難,要鼓勵(lì)孩子,讓孩子自由地創(chuàng)造,把內(nèi)在的'能量發(fā)揮出來!
第一個(gè)要求:我的孩子喜歡我
1、愉快愉快,心情愉悅,動(dòng)作就快
2、知之者不如好之者,好知者不如樂知者
3、孩子不喜歡,再易會(huì)變難;孩子好喜歡,再難會(huì)變易
4、我不一定會(huì)喜歡我所欣賞的人;我一定會(huì)喜歡欣賞我的人
第二個(gè)要求:弘揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn) 培養(yǎng)孩子的個(gè)性
1、缺點(diǎn)是用孩子的自尊來做“芯”的
2、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、雇傭和自愿的關(guān)系:優(yōu)點(diǎn)不說不得了,缺點(diǎn)少說慢慢少
3、問題孩子沒問題
第三個(gè)要求:跟學(xué)校保持最緊密的良性關(guān)系
1、做老師喜歡的學(xué)生
2、學(xué)校是學(xué)“笑”,校長是“笑”長
3、你愛我,我愛你,愛來愛去愛自己
第四個(gè)要求:構(gòu)建適合孩子有效重復(fù)學(xué)習(xí)的環(huán)境
1、天才就是有效重復(fù)次數(shù)最多的人
2、成績好只是因?yàn)橹貜?fù)的次數(shù)多,重復(fù)的效果好而已
3、調(diào)動(dòng)內(nèi)外所有資源增加重復(fù)的次數(shù)提高重復(fù)的效果
4、內(nèi)在的學(xué)習(xí)門戶+外在的學(xué)習(xí)資源=優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績
5、卓越就是演講復(fù)述次數(shù)最多的人
6、測試找到每科有效重復(fù)量達(dá)至優(yōu)秀成績的臨界點(diǎn)
7、有效重復(fù)至優(yōu)秀的臨界點(diǎn)就是孩子卓越的起點(diǎn)
8、用來增加有效重復(fù)次數(shù)的內(nèi)在的36大門戶
9、用來增加有效重復(fù)能量和次數(shù)的外在的60大資源
10、演講復(fù)述是最神奇的學(xué)習(xí)方法
第五個(gè)要求:培養(yǎng)孩子的四大系統(tǒng)
1、知識(shí)系統(tǒng) 2、動(dòng)力系統(tǒng) 3、能力系統(tǒng) 4、資源系統(tǒng)
給爸爸的建議書3
子曰:知之者不如好之者。興趣是孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力,也是孩子探索知識(shí)的重要因素之一。有些爸爸扼殺孩子的興趣,他們認(rèn)為這樣就能使孩子好好學(xué)習(xí)了。我現(xiàn)在就告訴這些爸爸們:你們這樣做只會(huì)傷害孩子把他們傷的很深 。面對一些問題,爸爸們應(yīng)該多讓給孩子去決定。
活在爸爸鋪好的道路上的孩子
現(xiàn)在的孩子過著錦衣玉食的生活,以至于他們不知道什么叫做辛苦。
現(xiàn)在的孩子大多都走在爸爸給鋪好的路上,以至于他們連拼搏是什么都不知道。
現(xiàn)在的孩子拿著爸爸的血汗錢到處亂花,以至于他們連珍惜是什么都不知道。
給孩子鋪路的爸爸
現(xiàn)在的爸爸按照自己的意愿逼迫孩子做一些自己不想做的事讓他們變得更叛逆。
現(xiàn)在的爸爸按照自己的意識(shí)去猜測孩子的想法以至于無時(shí)不刻的誤會(huì)孩子。
現(xiàn)在的爸爸按照自己的意愿給孩子鋪路讓孩子走在自己鋪好的路上以致于孩子不懂得超越。
現(xiàn)在的爸爸認(rèn)為自己很懂孩子,那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。其實(shí)你一點(diǎn)都不了解你的孩子。譬如:你的.孩子在想什么?你的孩子接下來你的孩子會(huì)做什么?你知道嗎?你的孩子最喜歡最想要的是什么?你又了解多少?答案不可言喻,你一個(gè)都不知道。這就是所謂的了解嗎?連孩子的想法,最愛等一概都不知道這還叫了解嗎?
既然你們都不了解孩子還為孩子鋪路干嘛?你連孩子都不了解,你讓她走在你鋪好的路上,你敢確定你的孩子在未來會(huì)幸福嗎?會(huì)高興嗎?你敢確定他以后一定會(huì)感謝你嗎?這些你都不知道。你既然不知道了就別為孩子鋪路了讓他們自己把握人生。
其實(shí)我是一名初中生。我說這些是因?yàn)槲业陌职志褪沁@樣的,我特別渴望自由。當(dāng)別人家的孩子在下面玩的時(shí)候,我在上面讀書;當(dāng)我聽到下面的歡聲笑語時(shí),我多么渴望我也能那樣做。當(dāng)我取得好成績時(shí)爸爸只是一句繼續(xù)努力,而別人取得與我相差十萬八千里的成績時(shí),他的爸爸確實(shí)對他寄予很大的獎(jiǎng)勵(lì)。我看到是好眼紅。哎,哎,好嫉妒,好眼紅。
爸爸們讓孩子們自己選擇吧!
給爸爸的建議書4
親愛的爸爸:
在小學(xué)里度過了六年,作為一名快要畢業(yè)的小學(xué)生。
出于對家庭的熱愛,為了讓更多人羨慕我們這個(gè)和睦的家庭,特向爸爸提一點(diǎn)建議。
我平時(shí)在家里的確比較調(diào)皮,上課時(shí)愛做小動(dòng)作,總是惹你生氣。
最近我又迷上了課外書。
寫作業(yè)時(shí)看你們不注意就偷偷的看,導(dǎo)致字體潦草,然后你就用小棍子敲我的手。
我承認(rèn)有時(shí)候控制不住自己,就像剎車失靈的汽車一樣一發(fā)不可收拾。
我知道你看見我這樣也非常生氣。
但是我有一種心理,你越打我我就越不想寫好,還耽誤我玩的時(shí)間。
這樣會(huì)讓我原本會(huì)做的`題也因?yàn)榕l(fā)沖冠而忘掉 ,如此這樣就形成了惡性循環(huán)。
我希望爸爸能在寫完作業(yè)之后再打我,這樣我就不會(huì)那么煩了。
除了打我還應(yīng)該幫助我改正錯(cuò)誤,改變我愛煩躁的個(gè)性。
我自己也克制自己的壞脾氣。
以上是我的建議,希望爸爸能考慮采納,使我們的生活更美好!
建議人:xx
給爸爸的建議書5
敬愛的爸爸媽媽:
你們好!爸爸媽媽你們給予了我很好的生活環(huán)境,讓我健康的成長,讓我在好的環(huán)境中念書,我很感激你們。雖然,我過得很快樂,但是我心中是空虛的。
每次,你們回來,都顧著忙自己的事情,卻忽略了我這顆幼小的心。爸爸,媽媽我多么希望你們能陪陪我,我要向你們提出一個(gè)建議,希望你們能明白我的心。我記得,那一天晚上,是我最難忘的一天。那天晚上,我正在寫作業(yè),突然停電了。整個(gè)屋子里黑沉沉的,我忙的點(diǎn)燃一支蠟燭。爸爸從屋里走出來,嘟囔著:“剛看到好看的又停電了!眿寢寚Z叨著:“真是的,這么精彩的電視劇看不成了!
我高興地說:“來來來,我們開個(gè)‘燭光晚會(huì)’!蔽蚁沧套痰?cái)D在爸爸媽媽中間,燭光搖曳著,照著我們親切而又模糊的.臉。我滔滔不絕地講著,學(xué)校里的新鮮事,爸爸媽媽表現(xiàn)得格外耐心,笑瞇瞇地望著我,還不時(shí)地點(diǎn)著頭,也不停的問我其他事。燭光跳躍著,爸爸媽媽也講起了自己小時(shí)候的一些故事。我輕輕地依偎在媽媽懷中,手緊緊的地拉著爸爸,愉快的笑聲不斷響起!班А毖矍耙黄饷鳎职终酒饋,又去看報(bào)了,媽媽也推開我,進(jìn)去看電視了。又只剩下我一個(gè)人。我多么希望一直能夠停電。讓爸爸媽媽多陪陪我。希望你們能夠聽到我的呼喚,多陪陪我吧!
祝爸爸媽媽身體健康,工作順利!
給爸爸的建議書6
一、睡覺前,講個(gè)故事
想成為好爸爸,首先要會(huì)給孩子講故事。爸爸的聲音有磁性,懷抱又很安全,最能吸引孩子的注意力。如果能挑選情節(jié)跌宕起伏、內(nèi)容飽滿充實(shí)、人物個(gè)性鮮明的故事,加入冒險(xiǎn)、奇幻之類的元素,孩子聽起來會(huì)更過癮。
二、吃飯時(shí),聊聊天唄
爸爸要學(xué)學(xué)美國總統(tǒng),工作再忙也回家陪孩子吃晚餐。飯桌上的聊天,就是潤物無聲的教育。聊天氛圍要輕松,內(nèi)容別嚴(yán)肅,語言要簡明。可暢聊點(diǎn)學(xué)校趣事,可傾訴交友煩惱,少聊學(xué)習(xí)少講大道理,不然,這飯會(huì)吃得很不是滋味。
三、周末了,出去運(yùn)動(dòng)
爸爸千萬不要做宅男,無休無止刷微信看球賽。你一宅孩子就變懶,他寧愿睡懶覺看電視,也不愿出去打打球。爸爸趁著周末太陽正當(dāng)時(shí),一定要帶孩子參加戶外活動(dòng),登山、游泳、踢球、騎車-----運(yùn)動(dòng)之后,你還可以和孩子坐聽風(fēng)吹麥浪。大自然是最好的老師,看山看水,慢慢就能看懂人生。
四、說走就走,去旅行吧
長假短假,帶孩子來幾次說走就走的旅行,這也是上天給爸爸的福利。爸爸單獨(dú)帶孩子出游,意義非凡。沒有爺爺奶奶的庇護(hù),小家伙得自己穿衣背包。以往撒嬌偷懶,在你這兒通通無效。也許,只需短短十天,就能培養(yǎng)孩子獨(dú)立生存和自我管理能力。
五、你的興趣,我來參與
男人要做個(gè)大小孩,陪孩子一起過童年。他玩陀螺,你當(dāng)裁判;他踢足球,你當(dāng)守門員;他演大頭兒子,你就扮小頭爸爸。如果,他的'興趣恰是你的所愛,這才叫上陣父子兵啊!我想,只要爸爸與孩子的志趣相投心靈相通,家庭教育就成功了一半。
六、陪著你,一起冒險(xiǎn)吧
男孩子的勇敢果決都是從冒險(xiǎn)游戲開始的,坐過山車、海岸穿越、劃船沖浪、登山蹦極,都是很好的項(xiàng)目。冒險(xiǎn)游戲最能歷練勇氣,尤其膽小怯懦、靦腆秀氣的男孩更要進(jìn)行這方面的訓(xùn)練,而陽剛的父親,無疑是最好的伙伴。
七、你的節(jié)日,絕不缺席
有的爸爸,一到學(xué)校組織活動(dòng)就請假,借口就是忙忙忙。學(xué);顒(dòng)不僅可以加固親子關(guān)系,還是360度觀察孩子的絕佳機(jī)會(huì),不可不來。人家爸爸興致勃勃來學(xué)校,和孩子玩游戲、做手工;你家寶寶像個(gè)棄兒,躲在角落暗自傷心。爸爸再忙,學(xué)校的家長會(huì)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、美食節(jié)、藝術(shù)節(jié)一定要盛裝出席哦!
八、生病時(shí),我在你身邊
倘若孩子生個(gè)病打個(gè)針,爸爸也說實(shí)在沒時(shí)間,這個(gè)借口太牽強(qiáng),帶孩子看病的事兒,爸爸不去誰去?孩子生病時(shí)心理最脆弱,渴望爸爸在身邊,打針抽血時(shí)有人鼓勁,繳費(fèi)拿藥有人跑腿。關(guān)鍵時(shí)刻,你可千萬不要又隱身,否則以后想想都后悔!
九、做個(gè)展臺(tái),封存記憶
爸爸動(dòng)手能力強(qiáng),可以在房間開辟一個(gè)小空間,展示孩子的作品:例如摔壞的玩具、童真時(shí)的照片、父母教訓(xùn)時(shí)用過的小戒尺、同學(xué)做的生日禮物,還有滿墻的獎(jiǎng)狀和繪畫作品。每件物品都有一個(gè)故事,記錄著孩子的成長軌跡。
十、陪伴,是我的心一直都在
許多朝九晚五的爸爸也能按時(shí)回家,但孩子還是隱形留守兒童。因?yàn)榘职謧円疵ぷ,要么玩手機(jī),陪伴只是若有若無。每天用兩個(gè)小時(shí)完整陪伴,和孩子玩成語接龍、比賽玩魔方,一起打陀螺。真正的陪伴,是你的心一直都在!
給爸爸的建議書7
您們好! 我知道你們每天都很忙,早上忙,晚上忙。我沒次想對你們自己的心是時(shí),你們都會(huì)說:“如果你的作業(yè)很少的話,我給你聽一聽英語單詞!被颍骸澳銢]看我在忙嗎?不要來煩我,去做功課!”通過這一次,寫建議書我正好把我對您們的建議說出來。
你們對我都很嚴(yán)格,如果考不好你們就會(huì)說這說那。有時(shí)星期六晚上,就要提前把學(xué)過的單詞聽寫一遍我才獲取自由,我對你們的條件都厭煩了。以下是我對你們的一些建議:
一、請你們不要用我考不好的成績來說我。
二、請不要把我每個(gè)星期六、日的快樂日子耽誤了。
三、請不要把我玩五小時(shí)間該為三小時(shí),可是我想自由。
四、請不在QQ聊天上寫我的.一些不好的事。
親愛的爸爸媽媽,以上幾個(gè)條件不知你們是否答應(yīng)。希望你們可以快一點(diǎn)答復(fù)我。
你們的女兒:張若琦
20xx年5月16日
給爸爸的建議書8
爸爸媽媽:
您們好!
我知道你們每天都很忙,早上忙,晚上忙。我沒次想對你們自己的心是時(shí),你們都會(huì)說:“如果你的作業(yè)很少的話,我給你聽一聽英語單詞。”或:“你沒看我在忙嗎?不要來煩我,去做功課!”通過這一次,寫建議書我正好把我對您們的建議說出來。
你們對我都很嚴(yán)格,如果考不好你們就會(huì)說這說那。有時(shí)星期六晚上,就要提前把學(xué)過的`單詞聽寫一遍我才獲取自由,我對你們的條件都厭煩了。以下是我對你們的一些建議:
一、請你們不要用我考不好的成績來說我。
二、請不要把我每個(gè)星期六、日的快樂日子耽誤了。
三、請不要把我玩五小時(shí)間該為三小時(shí),可是我想自由。
四、請不在QQ聊天上寫我的一些不好的事。
親愛的爸爸媽媽,以上幾個(gè)條件不知你們是否答應(yīng)。希望你們可以快一點(diǎn)答復(fù)我。
你們的女兒:xxx
20xx年x月xx日
給爸爸的建議書9
親愛的爸爸:
我知道您愛喝酒,可是不能經(jīng)常喝啊,這樣會(huì)傷害您的身體的,要是你的身體出了問題那可不得了。最重要的是,您可是部隊(duì)飛行員呀!喝醉了,再開飛機(jī),要是在飛機(jī)上睡著了,那多危險(xiǎn)啊!再說了,您飛行時(shí)不在家、要是休息了還不在家的話,您看看媽媽瘦弱的身體,她能撐得住嗎?要是媽媽累出病了,我還要上學(xué),誰來照顧媽媽呢?
可您總是控制不住自己,竟然下了班還喝酒,回來的時(shí)候都八九點(diǎn)了,害得媽媽忍著腰疼干重活,還要輔導(dǎo)我的作業(yè)和簽字。想到這些事兒,您難道就不心疼媽媽,您就這樣心甘情愿地連累媽媽嗎?
我一直控制您喝酒,可您就是不聽我的'話,還說什么喝酒是因?yàn)橛惺聝毫、沒辦法了、酒可以熱身、也含有一定營養(yǎng)……什么有事兒、沒辦法了?您要是不喝,別人還強(qiáng)迫喂您喝不成?對身體有什么營養(yǎng)。恳怯袪I養(yǎng)的話,我早就抱著酒瓶子喝個(gè)沒完沒了了。爸爸,我想問您一下
給爸爸的建議書10
尊敬的爸爸:
21世紀(jì)是一個(gè)文明地社會(huì),可是爸爸好像和時(shí)代脫節(jié)了,為了我們一家的'生命安全與身體健康我提出了以下幾點(diǎn)要求:
1、平時(shí)少喝點(diǎn)酒,傷了身,還亂發(fā)脾氣。
2、要少抽煙,傷肺。還亂彈煙灰,有煙灰缸不用……
3、要學(xué)會(huì)上網(wǎng)了,要學(xué)會(huì)玩電腦,不過不要沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中哦!
4、聽不懂網(wǎng)絡(luò)用語就不要和愛說網(wǎng)絡(luò)用語的人在一起,還要我解釋半天……
建議人:×××
×××年×月×日
六年級(jí):付xx
給爸爸的建議書11
親愛的爸爸:
我知道您愛喝酒,可是不能經(jīng)常喝啊,這樣會(huì)傷害您的身體的`,要是你的身體出了問題那可不得了。最重要的是,您可是部隊(duì)飛行員呀!喝醉了,再開飛機(jī),要是在飛機(jī)上睡著了,那多危險(xiǎn)啊!再說了,您飛行時(shí)不在家、要是休息了還不在家的話,您看看媽媽瘦弱的身體,她能撐得住嗎?要是媽媽累出病了,我還要上學(xué),誰來照顧媽媽呢?
可您總是控制不住自己,竟然下了班還喝酒,回來的時(shí)候都八九點(diǎn)了,害得媽媽忍著腰疼干重活,還要輔導(dǎo)我的作業(yè)和簽字。想到這些事兒,您難道就不心疼媽媽,您就這樣心甘情愿地連累媽媽嗎?
我一直控制您喝酒,可您就是不聽我的話,還說什么喝酒是因?yàn)橛惺聝毫恕]辦法了、酒可以熱身、也含有一定營養(yǎng)……什么有事兒、沒辦法了?您要是不喝,別人還強(qiáng)迫喂您喝不成?對身體有什么營養(yǎng)啊?要是有營養(yǎng)的話,我早就抱著酒瓶子喝個(gè)沒完沒了了。爸爸,我想問您一下
給爸爸的建議書12
爸爸媽媽:
我感到你們對我的學(xué)習(xí)壓力太大 ,有時(shí)我寫完作業(yè),剛想要出去玩,你們發(fā)現(xiàn)了,便“逼”著我去復(fù)習(xí),我被“逼”無奈,只能乖乖地服從命令。你們這樣讓我沒有自己的想法,我想要一個(gè)屬于我自己的空間。
我知道,在愛的過程中,你們訓(xùn)斥我,打罵我。我覺得你們用這種方式來體罰我是不對的。你們在訓(xùn)斥我時(shí)也會(huì)感到特別的心痛,我也知道你們很愛我,可是你們用的方法不對,我們小孩子不聽話的原因,就是你們用體罰的方法不對,我們加以抵抗。我建議你們換一種教育我們的方法,讓我們得到更多的愛。同時(shí)也改掉那些不好的習(xí)慣,我想給你們提些建議,比如:
1。孩子做錯(cuò)了事就不要打孩子。要是孩子做錯(cuò)了事,你們最好不要上來就打孩子,要給孩子說一說道理,給孩子講一講怎樣來補(bǔ)救,然后,讓孩子找一找原因。
2。孩子考試如果考得不好,不要給孩子說一些不好聽的話:如:你再考不好我就不要你了,你考不好就別吃飯……你們這么對孩子說,孩子在考試的`時(shí)候會(huì)很緊張,就更考不好。等到老師念成績了,孩子考不好,就非常害怕,有時(shí)老師讓簽字,有的孩子考不好,就不愿意拿出卷子來讓父母簽字了。要是孩子考試考不好的話,你們家長們不要對孩子又打又叫的,這樣孩子就會(huì)更加害怕,時(shí)間長了就會(huì)有離家出走的現(xiàn)象,這主要與家長們平常對孩子打罵有關(guān)系,所以,家
長們要站在孩子的那一邊想一想。我希望家長們的這些壞習(xí)慣,都應(yīng)該好好反省一下,用最溫暖的愛來關(guān)心你的孩子,教育你的孩子。 平常,你們訓(xùn)斥我之后,我都會(huì)頂嘴。現(xiàn)在我長大了,我知道錯(cuò)了,也跟你們說一聲“對不起”,我知道你們都是對我好,我也希望你們能改正你的教育方法,讓我健康快樂的成長。
爸爸媽媽,我知道你們“望女成鳳”的心情,但如果你們改變方法,合理安排的教育我們,也許會(huì)更好!
給爸爸的建議書13
親愛爸爸 :
身體對于每一個(gè)人來說,都是非常重要的?墒牵野l(fā)現(xiàn)您一點(diǎn)也不不珍惜自己的是身體每天喝許多酒回家之后倒頭就睡,臉也不洗,牙也不刷,腳也不洗,甚至連衣服都不脫,每次都是我和媽媽幫您做您不做的事;煙似乎與您形影不離,不論干什么都要抽一根煙,我不明白煙聞起來都那么難受,抽起來豈不是更難受?我和媽媽討厭煙味,您盡量不在家里抽煙,可除了為我們著想之外,您也得為自己的身體健康著想;您得口味比較重,喜歡吃偏咸一些的東西,一個(gè)人一天吃的'咸鹽量不得超過三克,否則會(huì)對肝臟造成不利;您不喜歡吃水果,一年四季很少吃水果,身體缺乏維生素因此,為了您的身體健康,我向您提出以下幾點(diǎn)建議:
一、應(yīng)酬多的時(shí)候,推掉的盡量推掉,少喝點(diǎn)酒,多吃飯。
二、逐漸減少吸煙量,盡量戒掉保護(hù)肺部,使肺部恢復(fù)健康。
三、改掉愛吃咸的壞習(xí)慣,均衡搭配口味。
四、多吃水果,使身體補(bǔ)充所需的維生素。
以上是我對爸爸身體健康的相關(guān)建議,希望爸爸對合理的部分進(jìn)行采納,愿爸爸有一個(gè)健康的身體!
給爸爸的建議書14
親愛的爸爸:
爸爸,要說你吸煙吸的真是太厲害了,您大約每天要吸5根煙,一個(gè)月就是150根(按30天計(jì)算),一年就是1800根,十年就是18000根;每包煙5元錢,一包煙有20根。您一個(gè)月大約就要吸7包煙還不止,按這樣算,您一個(gè)月光是吸煙大約就要花40多元錢,一年大約就要花480多元,十年大約就要花4800元錢,按這樣算下去,您女兒的“大學(xué)夢”就要破滅了呢。
建議:關(guān)于爸爸的喝酒問題
建議指數(shù):四顆星
爸爸,您要是光喝酒,不吸煙的話,我也就不會(huì)有這麼大的建議了?墒,您既喝酒,又吸煙,這對您的身體是有很大的`危害的,您沒聽說過嘛:吸一根煙就少活一分鐘。時(shí)間就是生命,一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。
爸爸,我說的都是真的,希望你能改善以上這些壞毛病,給予我一個(gè)沒有吸煙味道,也沒有酒的味道的溫馨家庭吧。
您的女兒:XXX
20xx年X月X日
給爸爸的建議書15
親愛的爸爸媽媽:
我們知道,爸爸媽媽為了能讓我們在上學(xué)的路上不被風(fēng)吹日曬,省吃儉用地購置了汽車,可是大家有沒有想過,在每天上學(xué)放學(xué)的高峰期,我們所有的.少先隊(duì)員、家長、老師組成了一個(gè)巨大的“吸塵器”,吸進(jìn)大量的汽車尾氣,而這些污染的源頭,正是我們上學(xué)時(shí)乘坐的私家車。如果我們采用步行或者乘坐公交車的方式上學(xué)放學(xué),就可以減少二氧化碳的排放,能源的消耗,也可以減輕交通的擁擠。為此,我向爸爸媽媽發(fā)出以下倡議:“低碳生活,綠色出行”
1、每月少開一天車。每車每年可節(jié)油約44升,相應(yīng)減排二氧化碳98千克。
2、多乘公車出行,減少地球負(fù)擔(dān)。
3、出門騎上自行車,健身環(huán)保一舉兩得。
4、改用漂亮環(huán)保袋。每周少用2只塑料袋,一人一年就可減少約0.01kg碳排放。
希望爸爸媽媽采用步行,騎自行車、電動(dòng)車或乘坐公交車等綠色出行方式接送我們上放學(xué)。
讓我們行動(dòng)起來吧,節(jié)能減排,低碳生活,綠色出行。用我們的雙手,托起明天綠色的希望!讓我們一起行動(dòng)!
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