健美操活動總結

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結和概括的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢？以下是小編收集整理的健美操活動總結，希望對大家有所幫助。

健美操活動總結1

　　為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由園藝學院團委主辦，各院系協(xié)力承辦的健美操大賽于20xx年11月3日在山西農(nóng)業(yè)大學谷四大學生活動中心成功舉行。

　　本屆健美操大賽又一次在全校范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學生積極向上的精神風貌。本次健美操大賽從月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我們都做了很大的努力。10月初，各院代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員，教練員每天都在反復練習，嚴格規(guī)范自己的動作，只有這樣才有資格去培訓各系的代表。10月下旬，我院對各院成員員進行了一周的規(guī)定動作的培訓。在這一周內(nèi)，我們的教練都很負責任，有的生病了還堅持出勤，有的教練嗓子都喊啞了，各院也很重視本次比賽，培訓期間都很認真的練習。

　　比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，為了更加完善我們的工作，在賽前召開了幾次領隊會議，會上我們將比賽中的紀律和注意事項一一說明，如：比賽時各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴格遵守紀律，比賽當天，我們在上午就開始準備，為各院畫好就坐位置和比賽場地，直至賽前半小時我們的工作才全部準備就緒。在比賽現(xiàn)場，記錄員和裁判員不怕活動中心的悶熱，都認真的`完成自己的本職工作，比賽期間還有巡場裁判員維持秩序。賽中各系代表隊都安靜地觀看演出，無一人離場。頒獎時，各系代表隊都為獲獎的隊伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團委老師和系領導對工作的支持。

　　實踐部在這次健美操大賽中主要負責維持攝像機周圍的會場秩序，以確保設想過程的順利進行，是攝影師拍攝最完美的影響最終呈現(xiàn)給大家。在國旗班的協(xié)助下，我們把人員疏散到攝影機五米以外，也確保了會場人員的觀看。使得健美操大賽的攝像順利進行。

　　大賽順利結束了，我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總

　　結經(jīng)驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導和同學們的支持下，健美操大賽會越辦越好！

健美操活動總結2

　　為了響應一年一度的銅陵學院學生健美操比賽的號召，我系于20xx年11月14日下午參加第十屆銅陵學院運動會開幕式暨第十屆銅陵學院健美操比賽。

　　我系作為第9個上場隊伍，在比賽中，參賽選手發(fā)揮出色，將排練的成果全部展現(xiàn)出來，并在中途由于音樂出現(xiàn)問題而表現(xiàn)出的那種臨危不懼的精神，贏得了觀眾與評委的.一致好評。最終我系以優(yōu)異的表現(xiàn)，獲得院級第三名。

　　本次比賽我系之所以能夠取得第三的好成績，與健美操隊員的辛苦排練是分不開的，同時我系老師和學生會人員對參賽選手的支持與鼓勵也起到了作用。通過本次比賽充分體現(xiàn)了我系學生對本次院上比賽的重視及我系學生不怕苦，不怕累，總以最飽滿的熱情迎接一切挑戰(zhàn)的精神。我系學生還將用這種認真積極的態(tài)度對待以后的每一份工作。

健美操活動總結3

　　我們于**月**日接到比賽通知，**月17日晚8：00在院內(nèi)進行海選。大家積極性極高，幾乎全院大一及部分大二出動。我們從中選擇肢體柔韌性較好，有力量，身形標準的同學。與此同時也將適合跳舞的記錄下來，方便文藝對抗賽時人員的選擇。

　　本次健美操比賽以規(guī)定動作為基礎，增加部分創(chuàng)意，3分鐘限時。我們嚴格按照教練兼主裁判的要求編排。教練一共給各院領隊集體授課兩次。我們在老師規(guī)定動作的基礎上選擇將整套健美操打出剛勁力量風，動作反復刻苦練習到整齊劃一，前部分創(chuàng)意源于仔細捕捉到的老師說過的.加分點。臨比賽我們調(diào)節(jié)大家的心情氣氛，“對你們的要求只有一個，笑得美美的！”最終我們以創(chuàng)意中技術動作的加分點、力與美結合而整齊及全員燦爛的笑容震撼了評委和在場觀眾，贏得大家一致認可。我們以總分9.78分，位居老校區(qū)第二，比老校區(qū)第一僅少了0.006分。新老校區(qū)一共排名第六。這是我院參加各項校內(nèi)活動歷史上值得慶賀的一筆。

　　從此次活動中我們也總結了很多經(jīng)驗，比如化妝師的預定需更加提前并且當天確認；從網(wǎng)上訂購服裝時間要合理安排并考慮到差異的存在；創(chuàng)意方面我們還需更加努力，環(huán)境院揚長避短選擇畫臉譜的創(chuàng)意方向十分值得我們借鑒學習等等。

　　本次活動中兩個部門和諧的合作及全體人員的積極努力配合是這次健美操取得喜人成績的根本原因。當然，我們不會滿足而止步不前。在總結經(jīng)驗之后，我們將繼續(xù)團結努力，為我院的各項活動作貢獻。

健美操活動總結4

　　為了加強我院學風建設，營造科學、高雅、和諧的校園文化氛圍，進一步提高我院大學生技能水平，促進各學院學生之間的交流，豐富課余文化生活，展示我院大學生健康向上的青春活力和風采。體育學院分別于11月21日和12月1日，在體育館舉行了第九屆創(chuàng)新杯科技文化藝術節(jié)暨“大學生健美操大賽”預決賽。

　　一、統(tǒng)籌計劃，提高預見

　　1、計劃安排，確保精細

　　為了能夠成功地主辦好本次科技文化節(jié)大學生健美操大賽，體育學院成立了以張生龍為首的健美操大賽策劃小組。11月2日，策劃小組的部分成員開始起草健美操大賽的活動方案和計劃，同時準備對各院的報名節(jié)目進行順序編排工作。同時對現(xiàn)場工作也進行了周密的計劃和安排。體育學院團總支宣傳部負責現(xiàn)場的攝相；體育部負責現(xiàn)場道具和場地安排；范芳明負責現(xiàn)場音樂播放。

　　2、賽前準備，確保無誤

　　細節(jié)出真知，計劃決定成敗。為了能夠真正地辦好本次健美操大賽，為了能夠讓全校師生真正享受到一場視覺盛宴。張生龍老師帶領體育學院團總支和學生會的所有成員，在比賽正式開始之前，對么個細節(jié)都做了認真負責的檢查。尤其是在決賽中，檢查和準備工作都做到了一絲不茍。為了能給選手搭建一個更好展示才藝的舞臺。

　　12月1日上午9：30體育學院07級學生在體育學院團總支副書記張生龍老師的帶領下，在籃球館進行了決賽前的準備工作。張老師對賽場進行了精心規(guī)劃布置。他要求此次舞臺設置要有強大的音樂功率，強勁的底音效果，以滿足選手背景音樂的需求；對現(xiàn)場舞臺效果、安全保衛(wèi)等發(fā)面，張老師是一項項檢查，一項項過關。在他的組織下，現(xiàn)場秩序井然。同學們也盡心盡力的準備，哪怕面對搬地毯這樣的工作，他們也毫無怨言。

　　二、步入正軌，體現(xiàn)特色

　　1、現(xiàn)場安排，及時有效

　　在預賽和決賽開始的'前期，在張生龍老師的帶領之下，做到了統(tǒng)籌計劃，積極安排，有效實施。確保了兩次比賽都精彩有序的開展，得到了所有參賽選手的一致好評。比賽開始，所有體育學院負責人都有明確分工。所有的評委都是體育學院健美操專業(yè)老師，賽前他們也都幾次集中確定具體評分標準，做到公平、公正。另外，在大賽的現(xiàn)場有兩名體育學院的主持人，他們及時將比賽結果公布出來。同時，還請來了校電視臺和廣播臺到現(xiàn)場采訪，鹽城電視臺也來到現(xiàn)場做了拍攝。

　　2、比賽精彩，效果明顯

　　整個比賽的現(xiàn)場都是動感的音樂和激情的舞姿，充滿了新時代大學生的活力。不管是哪個學院的節(jié)目都有別樣的亮點，充滿了生機。每一曲音樂，每一種舞姿都贏得了全場雷鳴般的掌聲。沒一場比賽都會掀起一波又一波的高潮。

　　賽場上，選手們身著五彩艷麗的服裝，踏著激昂動剛的音樂節(jié)拍完成一套套構思巧妙、造型獨特的動作，顯示了他們蓬勃向上的青春火力。他們不僅用舞姿感染每一位評委，也用他們的精神和行動打動每一為觀眾的心，贏得掌聲、贏得贊美。

　　3、專業(yè)表演，高潮再起

　　在非專業(yè)組的比賽結束后，體育學院專業(yè)組重裝上陣，掀起了整個健美操大賽的最高潮。勁爆的音樂，有力的節(jié)奏讓整個現(xiàn)場沸騰了起來。體育學院的表演不僅展示了體育的美，更加體現(xiàn)了體育的魅力所在。

　　三、圓滿結束，成果顯著

　　1、及時公布，公平公正

　　經(jīng)過激烈的比賽和評委老師公正、公平、公開的評審，文學院的“獨一無二”獲得了非專業(yè)組的一等獎、教育科學學院的“輕舞飛揚”、“火花”和外國語學院的“加油，花樣少女”獲得了非專業(yè)組的二等獎、商學院的“聽身體唱歌”和黃海學院的“綻放”獲得非專業(yè)組三等獎;losinggrip獲專業(yè)組一等獎；青春之美和it’smylife獲專業(yè)組二等獎；青春的火花獲專業(yè)組三等獎

　　本次健美操大賽展現(xiàn)了我校大學生積極向上的精神面貌、活躍了學校健康向上的校園文化氛圍；營造了良好的高校育人的環(huán)境。

健美操活動總結5

　　為了加強我院學風建設，營造科學、高雅、和諧的校園文化氛圍，進一步提高我院大學生技能水平，促進各班學生之間的交流，豐富課余文化生活，展示我院大學生健康向上的青春活力和風采。我院分別于4月23日和5月13日，在小禮堂和學術報告廳舉行了第二屆“心隨舞動”健美操大賽的預決賽。

　　此次活動由學生會女生部和體育部一同舉辦，兩部的聯(lián)合，更讓此次活動表現(xiàn)出盛大的場面。關于此次活動總結如下：

　　一、統(tǒng)籌計劃，提高預見

　　細節(jié)出真知，計劃決定成敗。為了能夠真正地辦好本次健美操大賽，為了能夠讓全校師生真正享受到一場視覺盛宴。首先前期宣傳時，我們通過整體開會通知、海報和到自習室宣傳等多種形式對此次活動做了有力的宣傳及動員，發(fā)動大家積極響應學校的號召。

　　其次，所有工作人員，在比賽正式開始之前，對整個細節(jié)都做了認真負責的檢查。尤其是在決賽中，檢查和準備工作都做到了一絲不茍。為了能給選手搭建一個更好展示才藝的舞臺。決賽時，舞臺設置要有強大的音樂功率，強勁的底音效果，以滿足選手背景音樂的需求；對現(xiàn)場舞臺效果、安全保衛(wèi)等發(fā)面，我們一項項檢查，一項項過關。現(xiàn)場秩序井然，同學們也盡心盡力的'準備。

　　為了更加完善我們的工作，在賽前召開了3次領隊會議，會上我們將比賽中的紀律和注意事項一一說明，如：比賽時各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴格遵守紀律。

　　二、現(xiàn)場安排，及時有效

　　在預賽和決賽開始的前期，在部長們的帶領之下，做到了統(tǒng)籌計劃，積極安排，有效實施。比賽開始，所有的工作人員都有明確分工。所有的評委都是體育學院健美操專業(yè)老師，賽前他們也都幾次集中確定具體評分標準，做到公平、公正。另外，在大賽的現(xiàn)場有兩名主持人，他們及時將比賽結果公布出來。

　　從預賽的35支隊伍，到?jīng)Q賽的12支隊伍，整個比賽的現(xiàn)場都是動感的音樂和激情的舞姿，充滿了新時代大學生的活力。不管是哪個班級的節(jié)目都有別樣的亮點，充滿了生機。每一曲音樂，每一種舞姿都贏得了全場雷鳴般的掌聲。每一場比賽都會掀起一波又一波的高潮。選手們的表演不僅展示了體育的美，更加體現(xiàn)了體育的魅力所在。

　　賽場上，選手們身著五彩艷麗的服裝，踏著激昂動剛的音樂節(jié)拍完成一套套構思巧妙、造型獨特的動作，顯示了他們蓬勃向上的青春火力。他們不僅用舞姿感染每一位評委，也用他們的精神和行動打動每一為觀眾的心，贏得掌聲、贏得贊美。通過我們精心的準備及現(xiàn)場安排，確保了兩次比賽都精彩有序的開展，得到了所有參賽選手的一致好評。

　　三、圓滿結束，成果顯著

　　經(jīng)過激烈的比賽和評委老師公正、公平、公開的評審，最終103金融4班奪得了一等獎，他們的規(guī)定動作規(guī)范整齊，自選動作新穎有感染力，征服了在場的觀眾，也征服了我們的評委。

　　本次健美操大賽展現(xiàn)了我校大學生積極向上的精神面貌、活躍了學校健康向上的校園文化氛圍；營造了良好的高校育人的環(huán)境。本次比賽的成功也離不開校團委老師和院領導對我們工作的支持。

　　當然，本次比賽中還存在一些失誤，預賽和決賽中，音響方面都除了點問題，伴奏的音量過小，導致現(xiàn)場聽不清節(jié)奏。由于當天觀看比賽的人員多，使得有些班級的同學沒能及時到指定的地方就座，盡管我們賽前采取了很多措施，但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。

　　雖然比賽順利結束了，但我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結經(jīng)驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導和同學們的支持下，健美操大賽會越辦越好！

　　商學院學生會女生部、體育部

健美操活動總結6

　　轉眼一學期馬上就要過去了，我們的健美操興趣小組活動也將暫時告一段落�，F(xiàn)將本學期的興趣小組工作總結如下：

　　對今年剛剛接手的健美操興趣小組，我進行熟悉工作。熟悉學生、熟悉教學側重點。在今年的教學中，我改變原有的教學模式因為孩子的差異很大，教學的動作太難有些孩子根本跟不上，為了保證所有的孩子都能有一特長，所以把我們興趣小組的.教學模式改為以簡單整齊為主。在訓練中我們一直克服很多困難，圓滿完成本學期的教學計劃

　　針對于這學期的工作我也總結出了一些不足之處，在此下定決心在下學期的工作中改正這些不足，同時對下學期的工作也做出來一定的暢想：

　　早早進入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出一至兩個節(jié)目，更好的迎接學校的各項活動。把我們的健美操同樣加入新鮮的，學生們喜歡的教學環(huán)節(jié)。比如：健美操可以加一些大家喜歡的器械（呼啦圈、啦啦花等）將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動作，讓它變得更為豐富。以上就是本學期的總結和對下學期的暢想，我還會在教學中不斷的摸索進步。

健美操活動總結7

　　為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由運城學院團委主辦，體育系協(xié)力承辦的院健美操大賽于20xx年x月xx日在學院操場成功舉辦。

　　這次活動受到了院系領導的高度重視，團體健美操表演完全是由學生編排、帶領組織的，不少老師、領導經(jīng)常視察進度、指導，當然也解決了不少困難。

　　本屆健美操大賽又一次在全院范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學生積極向上的精神風貌。本次健美操大賽從3月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我部做了很大的努力。3月初，各系代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員。x月下旬，體育系對各系成員進行了很長時間的規(guī)定動作的培訓。我們晚上六點至十點，早上六點至八點，無時無刻不在訓練，在這期間內(nèi)，我們的.教練都很負責任，同學們也在堅持。有的生病了還堅持出勤，大家都很刻苦。比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，本次大賽從培訓到正式比賽持續(xù)了一個多月的時間，在這段日子里，同學們的熱情絲毫沒有削減，繼續(xù)訓練。

　　在這一個月的時間里，我系同學不畏艱難，刻苦訓練，一個月來，她們在運動場上的排練，也成為了每天運動場上一道亮麗的風景。惹得無論是過往的行人，還是運動場上為了備戰(zhàn)運動會的同學都頻頻回頭，看著這個龐大的陣容不斷地變化。

　　訓練雖然是漫長的、枯燥的，同學們對訓練時的不斷重復跑位多少也有些埋怨，但是隨著訓練的推進，看著隊形和花樣的不斷變化和周圍同學更多驚異的神情，讓大家的心理越來越開心，越來越有成就感。

　　x月xx日運動會開幕式上，運城學院化學系健美操表演隊伍從出場到表演結束都是掌聲不斷�！拔矣悬c緊張，但是更興奮，終于等到正式表演這一天�！薄拔覀兊年犖楹谬嫶�，剛才的表演一定很壯觀�！薄斑@么快就跳完了，看著觀眾驚訝的樣子，我真想再跳一次滿足一下大家的好奇心”表演之后同學們興奮的說。

　　此次運動會開幕式華美落幕。經(jīng)過一個月的努力，師生冒著酷暑，克服重重困難，圓滿地完成此次演出，身著靚麗健美操的百人健美操方陣，成為開幕式表演中的焦點，得到領導及觀眾的肯定與好評。此次健美操表演體現(xiàn)了當代中學生健康向上、青春昂揚的精神風貌，也展現(xiàn)了我�！捌床�進取，自強不息”的精神，有力地推動了我校校園文化的建設。

　　當然我們也有不足之處，比如同學們的動作有些還是不標準，沒有力度，服裝方面不是做得太好，表情方面還有一些欠缺。但是，我們相信，這些不足不能掩蓋同學們這一個月的辛苦，同時在下一次的健美操比賽中我系一定會做得更好。在下一次的比賽中為我系的榮譽爭光，使我系名譽更上一層樓。

　應用化學系文藝部

20xx年xx月xx日

健美操活動總結8

　　那一串青春歡快的旋律，蕩漾在周二下午滂沱的大雨中，健美操錦標賽 活動總結。那一刻，汗水與雨水交融，青春與自信飛揚。。。。。。

　　時值我校20xx年健美操錦標賽。體育館里，那些青春昂揚的參賽者們，她們旋轉、跳躍，每一個動作都勁道暢快,酣暢淋漓，掌聲早已將雨聲湮沒。

　　這里有來自十個學院的代表隊將同臺競技，大家都一臉興奮。

　　信息學院代表隊率先出馬，首戰(zhàn)報捷，奪得了8.15的高分。緊隨其后的東方學院代表隊不甘示弱，創(chuàng)出8.40的.好成績。這一切無疑給即將出場的財政學院的姑娘們帶來了極大的壓力與挑戰(zhàn)。但她們自信滿滿，到她們出場時，一切擔心都變得多余了。華麗的服裝，整齊的隊形，優(yōu)美的動作，毫無疑議地獲得了8.50的預賽最高分。

　　以第一名的成績結束預賽后，我院參賽隊員調(diào)整了心態(tài)，底氣更足了。

　　進入更為緊張激烈的決賽后，東方學院再次獲得8.60高分的情況,領跑此時的最高分，工作總結《健美操錦標賽 活動總結》。面對東方的一路緊追，我院姑娘們從容應對,展現(xiàn)了自己最好的風采,一舉奪得8.75的全場最高分,再度折桂,延續(xù)了健美操錦標賽的四連冠。

　　比賽結束后，我院健美操隊的李玉霞同學激動地告訴我們：“當時唯一的感覺就是想到了這大半個月來所流的汗水和承受的傷痛，開心得想哭�！痹跊]有老師指導的情況下，我院健美操隊的姑娘們完全靠自己的努力，從視頻上揣摩每一個動作，堅持每天4個小時的訓練強度，在學姐們的指導精進完善，終于不負所望！

　　感謝這些頑強的姑娘們，她們揮灑的汗水中，折射出了美麗的彩虹！

健美操活動總結9

　　轉眼一學期馬上就要過去了，我們的健美操興趣社團活動也暫時告一段落。本學期，健美操社團在學校的正確領導下，在教務處領導具體關心和指導下，全體師生齊心協(xié)力，從健美操社團實際出發(fā)，通過一學期的努力工作，在訓練等方面取得了一定的成績。同時也發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結如下：

　　在今年的教學中，我改變原有的教學模式，讓學生們充分發(fā)揮創(chuàng)造性，進行自主學習。在訓練中我們一直克服很多困難，圓滿完成本學期的教學計劃。

　　1、本學期從總體上看，較好地完成了我們社團的活動任務，保證了活動質(zhì)量的基本要求。

　　2、本學期我本著以“快樂教學”為原則，受到了很好的效果。每次課我都會以游戲穿插整堂課；明顯提高了學生的學習興趣。

　　3、通過學習健美操，學生不僅學到了知識，掌握了技能，鍛煉了身體，對健美操產(chǎn)生了濃厚的.興趣。

　　4、在活動過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足，例如學生練習時動作的協(xié)調(diào)性和柔韌性都不夠熟練，在今后的活動中尤為注意。針對于這學期的工作我也總結出了一些不足之處，在此下定決心在下學期的工作中改正這些不足，同時對下學期的工作也做出來一定的暢想：早早進入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出一至兩個節(jié)目，更好的迎接學校的各項活動。把我們的健美操同樣加入新鮮的，學生們喜歡的教學環(huán)節(jié)。比如：健美操可以加一些大家喜歡的器械，呼啦圈、啦啦花等。將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動作，讓它變得更為豐富。以上就是本學期的總結和對下學期的暢想，我還會在教學中不斷的摸索進步。一個學期已經(jīng)過去了，回首這個學期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，我一定會揚長避短，逐漸完善，爭取把下學期的健美操活動做得有聲有色。

健美操活動總結10

　　為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由青島科技大學學生會主辦的校第八屆健美操大賽于20xx年5月11日下午6：30在青島科技大學四方校區(qū)西里堂成功舉行。

　　本屆健美操大賽又一次在全校范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，從而更加體現(xiàn)了我校學生積極向上的精神風貌。信息學院健美操從上學期就開始策劃，編排，開始知道的消息是在女生節(jié)閉幕式上跳，但甲流原因活動無限期推遲，上學期并沒有系統(tǒng)的訓練，而且有個錯誤就是把健美操和韻律操沒有很好的區(qū)分開來，從最初找視頻就是按照韻律操來找的，導致與本次健美操大賽舞蹈不符，在音樂的制作和動作的編排方面，都是下的原版音樂和原版視頻按原版編排，跳，只是在舞蹈的最開始階段女生加上了幾秒鐘的健美操動作。本學期接到通知要跳舞，4月初，我們對本舞成員進行了規(guī)定動作的培訓，成員每天都在反復練習，規(guī)范自己的動作，只有這樣才有資格去代表學院參加學校的比賽。4月下旬，隊員在這段時間都很負責，有的生病了還堅持出勤，但沒有比賽的經(jīng)驗缺乏重視度，大家認為只是一個小型的活動對服裝等沒有很苛刻的要求，只要把舞練熟，保證不出錯就行啦，所以大家雖然很認真但由于大賽經(jīng)驗的缺乏記憶對本次活動的認識少之又少導致最后一系列問題的出現(xiàn)。比賽前三天才知道有個亮相，最初只是認為只是一個動作，所以就編排了一個固定動作，第二天彩排得知是要有個15s到1分鐘的亮相，第二天我們便選定了一個視頻，動作簡單節(jié)奏感強的動作，當晚便練成，第二天就要比賽，所以這里的問題是兩項準備太倉促，短時間內(nèi)沒法學到更多動作所以導致亮相時間太短，隊員們的動作沒有很好的柔韌性，動作伸展不開，導致亮相的時候不出彩。

　　本次大賽從培訓到正式比賽持續(xù)了幾個月的時間，在這段日子里，同學們的熱情并沒有削減，下學期每天晚上在學校的一教前都能看到我們隊員在刻苦的練習。我們想的是雖然把健美操和韻律操搞錯了，我們承認我們的韻律操不如健美操有柔韌性，不如健美操好看，但我們把動作練熟，爭取每個動作做到位，也只能這樣了，再重新選定舞蹈已經(jīng)不可能，如果是從下學期一開始練舞就得知是健美操就好了，但是大家可能對健美操和韻律操區(qū)分不夠好，再就是只是知道了是個比賽，但不知道是健美操比賽，而且是后來才知道的是全校的比賽。

　　為了更加好的完成此次活動，我在幾次會議中都提到此次比賽，作了安排，但是干事沒有盡可能多的`上報，部內(nèi)的溝通也沒有做好。這同時也有我的責任。

　　比賽當天，隊員們在中午就開始準備，2：00我們在一教前練了1個多小時，隊員們動作很熟練，完成后就通知大家吃飯后6：00在西禮堂集合準備開始比賽。

　　當然，本次比賽中還存在一些重大失誤，首先最大的問題是服裝，本次共調(diào)試了三次服裝，第一次是沒想到去借演出服裝，就自己統(tǒng)一了服裝，男生牛仔黃T恤，女生白上衣牛仔，第二次是去借的服裝，但是普遍都說不好看，在最后去借的時候并沒有借上一套，而是借了一套很幼稚的服裝，隊員無法穿，據(jù)比賽還剩20分鐘時隊員都跑回宿舍那第一次統(tǒng)一的服裝，但是與其他參賽隊伍相比，其他隊伍都是統(tǒng)一演出服，化的濃妝。咱們是普通服裝再就是沒有化妝，所以就有了差距。

　　我想之后的活動去借服裝不要讓一個人去，本來同學們參加活動的次數(shù)少，經(jīng)驗少，對演出服沒有很好的認識，一個人去借的話那樣眼光太單調(diào)，沒有商量的余地，這也是此次服裝問題失敗的關鍵。

　　我們應該向其他隊伍借鑒的是：對待每次比賽的重視度，規(guī)定動作規(guī)范整齊，服裝統(tǒng)一，化妝，自選動作新穎有感染力，柔韌性非常好，時間比較長，才能征服在場的觀眾，征服我們的評委。

　　還有我們是在16支隊伍中得到14名，說明我們的舞蹈還是得到了評委的認可，我們的結束動作也得到的現(xiàn)場觀眾的吶喊，只是服裝真的是太大的漏洞了。

　　通過對本次比賽的總結，我們通過現(xiàn)場的觀看以及自己的見解，在之后開會時大家的討論，我們獲得了寶貴的經(jīng)驗，下次活動我們有信心去爭冠軍。

　　大賽順利結束了，我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結經(jīng)驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。下一屆健美操大賽信息學院絕對是閃光的，完美的。健美操大賽也會越辦越好。

健美操活動總結11

　　武術健身操活動總結

　　為豐富校園文化生活，提高課外活動的質(zhì)量，增強學生體質(zhì)，于10月底，校委會研究決定，在全校普及這套名叫旭日東升的武術健身操，在座各位同學在過去的一個多月的時間里，在班主任和體育楊老師的精心指導下，都能認真學習、踏實訓練。為了給各班創(chuàng)造一個展示集體風彩的舞臺，學校特組織今天下午的武術健身操比賽，在這次比賽中，同學們以飽滿的熱情、認真的態(tài)度、整齊的步伐、標準的動作充分展示了鮑中學生奮發(fā)向上的精神風貌。

　　本次比賽為班級團體賽，以班級為單位組成代表隊，分為列隊進場、做操比賽、組織退場三個環(huán)節(jié)，并進行量化評比。比賽中，同學們統(tǒng)一服裝，進退有序，動作規(guī)范。一排排整齊的隊伍，一個個優(yōu)美的動作，組成一幅幅流動的畫面。擺臂、踢腿、跳躍??將青春的熱情展現(xiàn)得淋漓盡致，充分展現(xiàn)出了武術的力與美的風采，在律動的音樂聲中彰顯出陽光健康的.精神面貌，贏得全場觀眾熱烈的掌聲；同學們充滿豪情地完成了比賽，同時又收獲到了成功的喜悅。

　　本次校級評比活動從啟動到結束不足兩個月時間，但各個班級都能自我加壓，認真?zhèn)鋺?zhàn)，積極做好訓練工作。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”，為了迎接本次武術健身操比賽，班主任和體育老師都付出了大量的心血。在這里尤其要說的是體育老師，幾乎每個班的訓練場上都有他的身影，都有他滴的汗水。他利用體育課集中進行指導，各班主任利用早操和課間操時間組織學生反復進行鞏固訓練，從完整動作到分解動作，大到班級整體動作的準確性，每一個節(jié)拍的統(tǒng)一性；小到每一個同學、每一個節(jié)拍動作都做了詳細的糾正。在這里我代表學校和在座的各位學生向你們表示感謝。通過我們?nèi)�體師生的共同努

　　力，我校出色地完成了上級布置的武術健身操普及任務，武術健身操也將成為了我校特色操系中的一個亮點和窗口。

　　比賽獲獎名單：一等獎：四年級二等獎：五二班六一班三等獎：五一班六二班三年級

　　總之，通過此次比賽，我認為不僅檢查了我校武術健身操的教學效果，提高了健身操活動的實施質(zhì)量，而且也增進了班級的團結和友誼，培養(yǎng)了學生的組織紀律性，增強了學生的集體榮譽感，展示了我校學生奮發(fā)向上的精神風貌，有效地促進了我校體育教學工作的健康開展。

健美操活動總結12

　　為推進素質(zhì)教育，繁榮校園文化，促進學生全面發(fā)展、個性發(fā)展，本學期健美操小組學習了少兒三級健美操和全民健身操一級部分動作，深受同學們的喜愛。既達到了健身、健心的目的，也體現(xiàn)了健美操活動開展的必要性。

　　這學期的健美操興趣小組，又新增了一些二年級的學生，這群可愛的小家伙，從年齡上、健美操基礎上、對動作的接受能力上與較大些的學生都相差很多，但他們每次課都很認真，也比較緊張，新的套路動作比較難，對動作的`控制及感覺的拿捏更是不容易做到，所以在教學上，我關注每一名學生，及時給與指導和肯定，使他們有信心學下去，并喜歡在這個集體中學習。

　　本學期教學我吸取以往的經(jīng)驗，進行如下方法教授：

　　1、邊講、邊練、邊示范，在整體示范、教授的基礎上，做好個別輔導工作，盡量照顧到每個孩子。

　　2、在學生會學習的基礎上，培養(yǎng)學生的教的能力。高年級領悟能力快，可以教低年級學生，進行分組練習；同年級之間也可以相互教授。這樣教師就有更多的時間進行巡視及指導。

　　3、規(guī)范動作時時抓，課堂中從基本步伐到成套動作反復練習，逐步提高他們的力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì)，以確保動作的清晰、干凈利落、自然流暢、有彈性。

　　4、評價及時到位，將表現(xiàn)優(yōu)秀的隊員，作為評價的主要內(nèi)容，多進行正面評價、少進行負面評價。努力提高學生的積極性和興趣，使其樂于展現(xiàn)自己。

　　在以后的日子里，我們會更加嚴格、刻苦的訓練，爭取更多的成績。使健美操活動小組成為學校文化建設的一道風景線。

健美操活動總結13

　　為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由園藝學院團委主辦，各院系協(xié)力承辦的健美操大賽于大學生活動中心成功舉行。 本屆健美操大賽又一次在全校范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學生積極向上的精神風貌。本次健美操大賽從10月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，

　　我們都做了很大的努力。

　　新聞部在這次健美操大賽中主要負責健美操大賽的全程的攝像以及大賽期間的各院參賽集體及選手的美麗瞬間，抓住他們在空中定格的瞬間。為了確保攝影機的正常工作，我部與體育部，志工部，實踐部及國旗班之間的相互配合，確保了健美操會場的秩序。最終拍出了一幅幅美輪美奐的精彩瞬間，也為這次健美操大賽留下了一段珍貴的時光，攝像工作盡然有序的進行著。比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，為了更加完善我們的`工作，在賽前召開了幾次領隊會議，會上我們將比賽中的紀律和注意事項一一說明，如：比賽時各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴格遵守紀律，比賽當天，我們在上午就開始準備，為各院畫好就坐位置和比賽場地，直至賽前半小時我們的工作才全部準備就緒。在比賽現(xiàn)場，記錄員和裁判員不怕活動中心的悶熱，都認真的完成自己的本職工作，比賽期間還有巡場裁判員維持秩序。賽中各系代表隊都安靜地觀看演出，無一人離場。頒獎時，各系代表隊都為獲獎的隊伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團委老師和系領導對工作的支持。

　　大賽順利結束了，我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結經(jīng)驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導和同學們的支持下，健美操大賽會越辦越好！

健美操活動總結14

　　為了加強我院學風建設，營造科學、高雅、和諧的校園文化氛圍，進一步提高我院大學生技能水平，促進各班學生之間的交流，豐富課余文化生活，展示我院大學生健康向上的青春活力和風采，院團委舉辦了我院第二屆健美操比賽。我系積極的響應了此次活動，于20xx年5月10日在3107舉行了第二屆健美操大賽會計系選拔賽。

　　此次選拔賽由會計系團學會文聯(lián)部和體育部一同舉辦，兩部的聯(lián)合，更讓此次活動表現(xiàn)出盛大的場面。關于此次活動總結如下：

　　一、統(tǒng)籌計劃，提高預見

　　細節(jié)決定成敗。

　　為了能夠真正地辦好本次健美操大賽，使我系在比賽中取得良好的成績，首先前期宣傳時，我們通過給全系大一、大二班長開會通知、海報和黑板等多種形式對此次活動做了有力的宣傳及動員，發(fā)動大家積極響應學校的號召。

　　二、現(xiàn)場安排，及時有效

　　在比賽開始的前期，在兩個部門部長們的帶領之下，做到了統(tǒng)籌計劃，積極安排，有效實施。比賽開始，所有的工作人員都有明確分工。評委是趙怡老師和七系文聯(lián)部的部長，評委工作做到了公平、公正。另外，在比賽的.現(xiàn)場有兩名名報幕人員，他們及時將比賽結果公布出來。

　　參加比賽的共有36支隊伍，比賽將決出前八強代表會計系參加復賽。整個比賽的現(xiàn)場都是動感的音樂和激情的舞姿，充滿了新時代大學生的活力。不管是哪個班級的節(jié)目都有別樣的亮點，充滿了生機。通過我們精心的準備及現(xiàn)場安排，本次選拔賽精彩有序的開展，得到了所有參賽選手的一致好評。

　　三、圓滿結束，成果顯著

　　系部選拔賽中的前八強代表會計系參加了院級的復賽，復賽中，我系每支隊伍都發(fā)揮了最佳的水平，最終10級本會二班、10級本會8班、廖詠梅老師隊突出重圍，參加了院級決賽，其中10級本會二班在決賽中榮獲最佳風采獎。

　　本次健美操大賽展現(xiàn)了我校大學生積極向上的精神面貌、活躍了學校健康向上的校園文化氛圍；營造了良好的高校育人的環(huán)境。我系在其中取得的成績也離不開系領導、老師和同學們對我們工作的支持。

　　當然，本次比賽中還存在一些失誤，比賽中音響方面出了點問題，伴奏的音量過小，導致現(xiàn)場聽不清節(jié)奏。觀看比賽的人員多，而比賽場地狹小導致現(xiàn)場比較擁擠混亂。盡管我們賽前采取了很多措施，但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。

　　雖然比賽順利結束了，但我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結經(jīng)驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導和同學們的支持下，健美操大賽會越辦越好！

健美操活動總結15

　　一、信息簡表

　　二、活動內(nèi)容

　　此次健美操大賽的參賽項目一共分為兩個：三人競技操和大眾自編操。三人競技操屬于規(guī)定動作，每個學院都要跳這一套操；大眾自編操就由各學院自由編排，整套操的時間在二分二十秒到三十秒之間。

　　一、準備工作

　　1、人員的選拔通過海報形式以及文娛委員在班上的宣傳，選拔8－12名（男、女生各占一半）各班愛好健美操以及有一定基礎的同學來參加此次健美操比賽。

　　2、制定時間表組隊完成后由我部門制定詳細的訓練時間表以及訓練進度。

　　3、基礎練習由于我院學生并不具有這方面的特長，所以我們首先從基本動作教起，學習一些健美操的基本動作，也好了解大家的協(xié)調(diào)能力、動作力度以及悟性。

　　4、動作的編排我們文娛部在此期間查找視頻，收集健美操的動作、隊型等，并通過邀請健美操教練和大家的努力編排出一套完美的健美操。同時根據(jù)比賽的要求，編排動作和大家協(xié)商決定，選擇出一首節(jié)奏感鮮明，動感力強，充滿激情的比賽音樂。

　　二、訓練階段

　　一切準備工作完成后，嚴格按照訓練時間表對參賽隊員進行訓練，訓練期間除了我部門人員的指導外，也邀請健美操教練及有這方面特長的同學等對我們進行培訓和指導。隨著比賽日期的臨近，訓練也隨著加強進度。

　　第一階段：（1個星期）

　　每周進行兩次，分別在星期三和星期六下午進行2-3個小時的基本步伐練習和體能，形態(tài)練習。第二階段：（2-3個星期）

　　鞏固基本步伐，學習新的套路動作。每次訓練學習4到5個新的動作。并相互交流心得。 第三階段：（2-3個星期）

　　進行整體練習，從中選出8名隊員，進行磨合熟悉動作練習和隊形的跑位，對不足之處加以改善。而三人操則是從這八人中選出三人參賽。

　　三、服裝方面

　　由于男生沒有上衣，征求老師與隊員的意見后，由兩名同學一同去選服裝的款式、尺碼及顏色。在這個問題上隊員的意見可能遇到不統(tǒng)一的情況，大家遵從少數(shù)服從多數(shù)的原則。

　　四、其他方面

　　在訓練之外，我們部門的人員經(jīng)常和隊員交流，交流我們在組織、動作編排中的不足，并加以改善，在大家疲憊泄氣的.時候，給大家大氣加油，使我們的團隊更加的和諧，團結，大家共同努力，以達到我們所定的目標。

　　三、活動工作流程

　　一、宣傳階段（3.5——3.10）

　　通過召開文娛委員會議以及在我院各棟宿舍樓下張貼宣傳單的形式，動員我院愛好健美操及有一定基礎的同學參加此次健美操比賽。

　　二、人員的選拔（3.10——3.15）

　　通過對參加報名的同學進行一定的培訓后，選拔出節(jié)奏感較強、動作力度較好、肢體協(xié)調(diào)性好、學習動作快的同學組成健美操隊，選拔8－12名（男、女生各占一半）。

　　三、確定健美操（3.5——3.20）

　　選好參賽隊員后，和健美操教練一起編排出整套參賽動作。動作必須表現(xiàn)出我們青春的活力，在形式要求新穎，內(nèi)容積極健康向上。以及根據(jù)比賽的要求和大家協(xié)商決定，選擇出一首節(jié)奏感鮮明，動感力強，充滿激情的比賽音樂。

　　四、訓練階段

　　嚴格按照訓練時間表對參賽隊員進行訓練，訓練期間除了我部門人員的指導外，也邀請了健美操教練以及有這方面特長的同學等對我們進行培訓和指導。隨著比賽日期的臨近，訓練也隨著加強

　　進度。

　　訓練階段：

　　第一階段：（3.15——3.21）

　　每周進行兩次，分別在星期三和星期六下午進行2-3個小時的基本步伐練習和體能，形態(tài)練習。第二階段：（3.21——4.26）

　　鞏固基本步伐，學習新的動作。每次訓練學習4到5個新動作并相互交流。 第三階段：（4.26——5.15）

　　進行整體練習，從中選出8名隊員，進行磨合熟悉動作練習和隊形的跑位，對不足之處加以改善。而三人操則是從這八人中選出三人參賽。

　　五、鼓勵政策

　　比賽結束后，根據(jù)最后的成績對參加此次健美操大賽的同學頒發(fā)相應的證書等，以示鼓勵。

　　四、活動總結：

　　健美操是以增進身體健康，塑造人體健美為目的，以身體練習為基本手段，以有氧運動為基礎，在音樂的伴奏下，節(jié)奏突出，韻律鮮明的體育運動，具有很高的藝術性和欣賞性，是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集舞蹈、體操、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。

　　本次學校健美操大賽的開展，是以文化藝術與身心的發(fā)展為目的，增進各個學院的交流。本次健美操大賽的意義在于豐富我們的課余生活，陶冶情操，鍛煉身體。讓同學熱愛健美操，并使之成為一種大眾運動。在表演健美操的同時，向大家展示我們青春的活力，展現(xiàn)我們的風采。

　　在這兩個多月的時間里，大家在一起練健美操，互相學習，互相幫助，共同進步，在一起過得很融洽。有時候，教練一次教幾個動作，開始練的時候感覺不協(xié)調(diào)，正所謂“熟能生巧”，我們一個動作要練上很多遍，直到熟練為止。由于我們在之前沒有功底，跳操的時候，力度是一個比較嚴重的問題，為了增加大家手臂的力度，我們拿著裝滿水或者沙的礦泉水瓶練習，以此來練習大家的力度。每個人都很努力地去學習、練習，我們常常要練到很晚才回寢室，很多時候午休時間也會在一起訓練，都很辛苦。在訓練之余，隊伍中常常伴隨歡歌笑語，大家就像生活在一個大家庭里一樣，團結友愛，建立了深厚的友誼。在臨近比賽的一段時間里，是我們的沖刺階段，是最辛苦的時候，訓練得久了都容易產(chǎn)生疲憊感，但是大家并沒有放松，大家互相鼓勵，互相加油，終于堅持了下來，在比賽前調(diào)整好了心態(tài)，以最好的狀態(tài)完成了臺上的幾分鐘，最終三人操獲得了第二名，大眾操獲得了第四名，團體三等獎，這兩個月的辛勞有了成果，大家真的很開心。

　　通過參加這次健美操大賽,我們對健美操有了更深的了解，也更深地了解了健美操活動的內(nèi)容和意義，并且豐富了我院大學生的課余生活，陶冶同學們的情操,鍛煉大家的身體，同時將自己成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的大學生。

　　五、經(jīng)費使用情況

　　六、其它附件(圖片類的)

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