拓展訓練活動總結(熱)

　　總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，為此要我們寫一份總結。如何把總結做到重點突出呢？下面是小編精心整理的拓展訓練活動總結，歡迎閱讀與收藏。

　　一、有效的團隊

　　在當今這個大千的世界，你可以選不同的交通工具來實現(xiàn)你的旅途目標，而你所選擇的交通工具決定了你前進的方向與速度。正如人生的道路上，我們面臨選擇加入一個什么樣的團隊來實現(xiàn)我們的人生目標。當我們加入一個有效的團隊時，我們可以走得更好、更快、更遠。一個有效的團隊有著清晰的目標、明確的方向，能夠給隊員信心，團隊中氛圍和諧、積極向上。通過這次拓展訓練，我們的團隊將這些特質統(tǒng)統(tǒng)展示，在拓展訓練結束時很多隊員都對這個團隊的力量發(fā)出由衷的感慨，對作為這個團隊中的一員感到自豪。

　　二、獨特的團隊文化和精神。作為團隊的一員，必須充分的融入這種文化，培養(yǎng)這種精神，對團隊有發(fā)自內心的歸屬感。團隊要長遠發(fā)展，也必須充分發(fā)掘團隊與隊員共同追求的目標，使團隊利益與個人利益最大程度的的融合，并實現(xiàn)其共同目標。精神信仰的強大之處正如我們在這次拓展訓練一開始就得知的，在二戰(zhàn)極其惡劣的環(huán)境中，最終得以生存的人，不是因為其年輕強壯、不是因為其有很多的物資、也不是因為其智慧過人，而是憑借他們堅強的信念與相互的團結合作。因此，相信團隊、融入團隊、發(fā)掘自己的潛力、發(fā)掘團隊的潛力、實現(xiàn)團隊的勝利、實現(xiàn)個人的成就。

　　三、團隊的紀律

　　團隊就像一個時鐘，只有當每一個小齒輪都緊密契合時，時鐘才能正常的工作。作為團隊的一員，每個人都應遵循團隊的規(guī)定、團隊的紀律，按照制定的規(guī)則完成自己的任務，如果時鐘里一個齒輪不按軌跡轉動，將會導致整個時鐘無法正常運轉。

　　我們的團隊年輕有活力，處處體現(xiàn)出朝氣蓬勃，這表示我們的隊伍有激情、有動力。然而這也使得我們團隊在紀律執(zhí)行方面顯得不足。每次集合時隊伍的渙散、總有隊員找不到自己的位置，都反應出我們的團隊還需要加強紀律意識，加強管理意識，每一個隊員都需要加強自律意識。

　　組織者應當給隊員表達意見的渠道；隊員應當按照正確的方法途徑表達自己的意見，決策作出后，全體應當迅速堅決的執(zhí)行。在“雷陣圖”、“穿越電網(wǎng)”、“坦克戰(zhàn)車”等項目中各個隊員七嘴八舌發(fā)表意見、紛紛對正在場上的隊員進行指揮，教練連續(xù)吹哨都難以控制場面的情景，既反應了我們團隊沒有制定有效的規(guī)則，也反應出我們的隊員對于紀律沒有嚴肅的認識。為此，我們可以在任務執(zhí)行前，由隊長掌握分配時間，首先讓隊員積極討論，然后每一個隊員在限定時間內闡述自己的方案，后面的隊員如果與之前的方案重復，則跳過。

　　最終由隊長選定方案，每個隊員都應知曉該方案并堅決執(zhí)行。

　　在拓展訓練中，我們的隊員總結出：1+1>2。說明了團隊發(fā)揮的力量比個人力量的疊加更強大。但這個公式必須在每個隊員遵循規(guī)則、相互配合的前提下才能成立，否則這個公式只能是：1+1<2。

　　四、對自己正確的定位

　　1、組織者的定位

　　隊長和隊秘是團隊完成目標的組織者，如何迅速成功的實現(xiàn)目標，應該是其唯一需要考慮的問題。如果隊長在決策過程中考慮太多和目標無關的東西，會導致目標無法迅速完成，甚至導致偏離目標，任務失敗。隊秘作為隊長的助手，應該隨時給予隊長有效的支持，在隊長與隊員之間起到溝通、調節(jié)的作用。在“穿越電網(wǎng)”、“雷陣圖”項目中，隊長與隊秘未能完成其指揮、溝通的本職工作，將自己混同一般隊員，造成團隊在任務執(zhí)行過程中場面混亂、效率低下，最終任務超時失敗。如果隊長和隊秘在指揮過程中總是猶豫不決，或者不能及時下達明確指令，將會導致整個團隊失去方向、自亂陣腳；如果組織者相互有效配合，各盡其職，則能增強團隊信心，使團隊更有凝聚力，是帶領團隊走向勝利的基礎。

　　隊長應該明確自己是任務的決策者。之所以選出隊長，不是需要由隊長來提出每一個任務的執(zhí)行方案，而是在眾多提案中，隊長應當判斷出哪一個方案最優(yōu)秀最具有可實施性，迅速作出決策并分配任務。在戰(zhàn)場上，最足智多謀的是軍師，最驍勇善戰(zhàn)的是將軍，而領隊需要做的是任人唯賢。因此，在任務執(zhí)行過程中隊長應當實時關注進程，完善方案，修正調整偏差，鼓勵團隊，消除隊員的浮躁情緒，保證任務最終能夠按方案執(zhí)行。隊長不需要凡事沖在最前面，不需要跟隊員爭榮耀，因為團隊強調的是集體智慧，而不是個人的能力，最終的結果是團隊的成功，而不是個體的勝利。

　　組織者的辦事風格和氣質會影響整個團隊。兵熊熊一個、將熊熊一窩，如果隊長希望帶領一個強大的團隊，則必須嚴格要求隊員，更需要嚴格要求自己。隊長對隊員的提出要求，首先應該保證自己做到，所謂以身作則、上行下效。隊長在團隊中的威信、受隊員擁護的程度，是由根據(jù)其團隊每個隊員日積月累打分的評判結果。將無貪生之念，士有必死之心，隊長辦事雷厲風行，團隊在執(zhí)行任務時自然就講究效率；隊長作決定時拖拖拉拉，團隊執(zhí)在行決定時必然懶懶散散。

　　2、隊員的定位

　　作為團隊的一員，當團隊面臨問題時，應該積極思考、敢于提出自己的意見，團隊需要到自己發(fā)揮作用的時候，不用藏著掖著，能為團隊貢獻自己的力量、在團隊中展示自己的能力是值得驕傲的事。有的隊員比較“低調”，抱著“不想出風頭”的想法，只等著隊長給自己布置任務。這種方式阻礙了自己發(fā)揮的主觀能動性，每一個隊員都是團隊的主人，“該出手時須出手”才能保證團隊的效率。在“4.5m畢業(yè)墻”項目中，經(jīng)歷了第一次犯規(guī)失敗后（第一次搭人梯的隊員是隊長指定的），第二次搭人梯的時候，幾個男隊員主動走到前面，拍拍自己的肩膀、揮揮手，示意：我來當人梯，踩我的肩膀上，沒問題！充分顯示了為團隊奉獻的精神，也展示了自己的能力，其他的隊員都肅然起敬，整個團隊頓時充滿了必勝信心。

　　我們的團隊有很強的進取心，很多隊員都積極主動的為團隊出謀劃策，希望團隊能夠順利完成任務。但是團隊中有分工，團隊協(xié)作中每個隊員首先應該盡最大努力保證完成自己份內的工作，而不是去指揮其他的隊員。人們往往對別人的問題看得非常清楚，而對自己正在出現(xiàn)的錯誤視而不見。比如在“穿越電網(wǎng)”項目中，有的隊員焦急的指揮正在過網(wǎng)的隊員，自己卻觸碰到旁邊網(wǎng)線；有的隊員在批評女隊員的頭發(fā)導致觸網(wǎng)時，卻沒注意到自己肥大的褲腳、吊著的鑰匙都會導致觸網(wǎng)。因此，當出現(xiàn)問題時，更多的把眼光放在自己身上，先檢查自己是否已經(jīng)合格，而不要急著給其他人做指導，這樣會更順利的完成任務。

　　隊長的指令下達以后，所有隊員應該迅速執(zhí)行指令，服從安排。隊員應當充分信任隊長，隊長是團隊的方向，而隊員是團隊的動力。不論你的意見或者建議是否被采納，當隊長下達指令時，都應該迅速執(zhí)行，而不是繼續(xù)與其他隊員討論方法是否可行，或者論證其他方法是否更好。因為掌握的信息不對等，隊員的方案可能更適合眼前的目標，而隊長作出的決策可能是基于長遠計劃的考慮，因此接到任務時，首先考慮的是如何更好的執(zhí)行任務，而不是對該計劃進行評論、推敲。一個團隊對個人最大的尊重，不是采納每個人提出的每一條意見，而是在于團隊在隊員的配合與付出后，最終實現(xiàn)共同的目標。

　　同樣，每個隊員應該對隊友充滿信心。特別是在任務執(zhí)行過程中，當出現(xiàn)失誤時，相互配合的隊員應該在能力范圍內盡量彌補對方的不足，修正對方的失誤，使整個任務能夠順利的完成。事后應該向隊友坦誠的提出問題所在，提醒隊友注意。很多隊員在拓展訓練結束后都總結：抱怨、甚至反復抱怨不但不能解決問題，反而會導致團隊的信心下降、使隊內產(chǎn)生浮躁的情緒。“不倒森林”項目是一個簡單重復的動作，不復雜、也不沒有〖〗技術難度，只需要記住要領、集中注意力、相互配合就能完成。但是即使是很簡單的動作重復二十遍，并且每個人都不出差錯還是有難度的。當隊友出現(xiàn)失誤時，與其配合的隊員應盡量彌補，而不是指責。在我后面的隊員處理的就很好，當我出現(xiàn)失誤時，沒有任何抱怨，盡力補救，使我沒有緊張，調整了桿的位置，后面的隊員也比之前更容易接到。出現(xiàn)失誤的隊員如果聽到的是：“不要緊張、沒有關系”而不是“怎么回事？注意點嘛！”后面的程序他會做得更好，團隊的合作也會更加緊密。

　　五、如何更好的完成任務

　　1、正確認識目標、充分分析目標：

　　正確分析項目的難度，制定合理的目標，對需要實現(xiàn)的目標進行合理分析。制定目標應當有充分的依據(jù)且有一定的緩沖保留，應當對目標設置抱著嚴謹?shù)膽B(tài)度，而不是盲目定下目標。在“穿越電網(wǎng)”項目中，預設任務時間為30分鐘，該目標的設立沒有充分考慮任務的難度以及操作的時間，導致任務超時而失�。弧�4.5m畢業(yè)墻”項目，預設任務時間為70分鐘，經(jīng)過三次努力，完成任務共用22分鐘，同樣是沒有正確分析目標的結果；在5分鐘挑戰(zhàn)三個項目的任務中，“不倒森林”項目是實施難度最大的一項，由于對該項目的難度認識不足，對完成項目過于樂觀，將其放在三個項目中的第一個執(zhí)行，嚴重影響了任務完成的數(shù)量與速度。并且由于該項目耗時過長，影響了團隊的信心，使隊內出現(xiàn)浮躁的情緒。因此我們的組織者在制定計劃時，應該盡可能徹底的調查研究目標，做到有的放矢。

　　充分考慮可能出現(xiàn)的問題，提前給出預防方案，并告知隊員、提前做好防范練習及措施�！安坏股�林”項目，在練習時發(fā)現(xiàn)桿容易在移動時因慣性向前倒，因此訓練時，專門針對移動的同時控制桿保持垂直進行訓練。“鼓面顛球”項目，練習時發(fā)現(xiàn)球容易偏離方向，白隊的方法是讓鼓跟著球移動，該方法沒有根本解決球偏向的問題，使白隊在整個接球過程中處于被動；黃隊討論得出的結論是，鼓面沒有水平造成，球往哪邊偏說明哪邊的鼓面偏低，只要調整鼓面使其水平，球就會回到正常位置不再偏向，由于黃隊對問題給出的預防方案更有效，因此黃隊先完成了該項目。

　　2、有效的執(zhí)行方案：

　　所有拓展訓練的項目中“4.5m畢業(yè)墻”最簡單，執(zhí)行力最強，為什么呢？主要在于是這個項目在開始前，教練就已經(jīng)就將執(zhí)行方案、可能遇到的困難以及解決困難的方法都告知每個隊員，剩下的只是按已知步驟執(zhí)行。而在其他的項目中，需要團隊自行討論方案、自行發(fā)覺問題、找到補救措施，因此這些項目的難度更大。為此可以看出，一個任務成功的前提在于有一個有效的執(zhí)行方案。如果方案正確，再加上團隊的合作，目標實現(xiàn)近在眼前。如果方案根本就行不通，團隊再努力的配合，隊員再努力的付出，只能是背離目標，南轅北轍。因此，當團隊的目標確定以后，我們的每一個隊員都應當充分的參與討論，積極思考，提出自己的見解，使得隊長有更多的備選方案，能夠集思廣益。隊長需要對目標有準確的認識，在任務中有清醒的頭腦，并且應當有自己的堅持，確保方案能夠圍繞目標開展。

　　根據(jù)實際情況，制定方案。簡單、直接的方法流程，在短時間內更容易讓大多數(shù)人理解、執(zhí)行。因為排練時間有限，“不倒森林”項目，黃隊采用的口令以最簡單的123。并讓每個隊員明白123各代表哪個步驟并且準確的根據(jù)口令來執(zhí)行每個步驟�！皞魉透郀柗蚯颉表椖奎S隊的隊形以簡單的“一字型”，從起點排開反復循環(huán)直至終點。這些方法簡單易懂，不需要反復排練，在時間有限的情況下，能夠讓大多數(shù)隊員迅速掌握，發(fā)揮效應。但是如果時間充足，這兩個項目中白隊制定的方案更詳細，更科學，通過訓練不斷的完善其方案，差錯率應該更低，效率應該更高。

　　隊長應該根據(jù)執(zhí)行方案以及人員情況，進行正確合理的分工，這要求組織者了解隊員的能力、特點。比如“雷陣圖”中哪些隊員對數(shù)字敏感適合記數(shù)字、哪些隊員體態(tài)輕盈適合試雷、哪些隊員體力好適合背傷員；4.5m墻項目，哪些人臂力好適合在上面拉、哪些人適合搭人梯等。這都需要隊長平時對自己的隊員有所了解，如果對自己的人員不熟悉，就會造成隊員與崗位不匹配，從而影響全局的速度，甚至導致任務功虧一簣。

　　3、在執(zhí)行過程中發(fā)現(xiàn)問題：

　　即使再周密的計劃也可能出現(xiàn)疏漏，在執(zhí)行過程中應及時掌控進度，發(fā)現(xiàn)問題，迅速找到應對辦法，及時調整方案。解決困難的時候方法應靈活多變。對于突發(fā)的問題，不要慌亂，要相信方法總比問題多。

　　六、適者生存法則

　　我們的生存環(huán)境會給我們各種合理和不合理的要求，我們唯一能做的就是適應環(huán)境，并更好地生存下來�！爱厴I(yè)墻”項目的最終目標是全體隊員翻過4.5m墻，但又附加了一個條件：任何人不得說話。這個規(guī)定很苛刻，讓很多隊員無法理解、無法接受。團隊配合過程中，交流是必不可少的，“任何人不得說話”在我們看來簡直完全沒有任何道理。因此在第一次、第二次的嘗試中，都因為有隊員違反了這條規(guī)定導致任務失敗重頭開始。在現(xiàn)實社會中，在我們的生存環(huán)境中，這樣“沒有道理”的規(guī)則何處不在。對于這些苛刻、無理的規(guī)則，既然我們無法根據(jù)我們自己的意志而改變它，那么我們就只能盡量調整自我，更好的適應它。不能及時調整自己，總是抱怨規(guī)則的不公，滿腹牢騷的人，最終只能是坐以待斃。這就是規(guī)則，它不接受我們任何形式的抱怨，甚至根本不給我們機會抱怨。因此，把握現(xiàn)在，停止抱怨，立即行動吧！

　　七、機會是給有準備的人

　　在拓展訓練開始之初，教練就給我們設置了“搶板凳”的小障礙，有的隊員坐到了位置，有的隊員沒有坐到位置。在現(xiàn)實生活中，每個人都有機會，但“機會”是不等人的，在自己猶猶豫豫沒有選好目標的時候，你的“機會”就可能被別人占去，而自己將失去本該屬于自己的機會。同樣在“雞蛋進化”的過程中，教練宣布開始后，有的隊員迅速找到適合的PK對手，不斷嘗試，不斷獲得機會；而有的隊員沒能立刻進入角色，左顧右盼，觀望其他人的進展，喪失了不少機會，落后于他人。

　　再回顧一下，團隊建立之初，大家為什么會推選小張和關洪屹做隊長，小韋和林麗當隊秘？是不是因為他們通過平日的言行獲得了大家信任，是不是他們適時的向大家表示了擔任這個職務的愿望？當隊長、隊秘對個人是種挑戰(zhàn)，更是個鍛煉自己的機會，只有那些懂得把握機會的人，才能實現(xiàn)自己的目標，進一步提升自己的能力。

　　希望我們能以這次拓展訓練為契機，站在一個新的起點認識自己，認識我們的團隊，繼續(xù)發(fā)展傳揚我們的團隊文化、團隊精神。相信我們在經(jīng)歷了相互扶持、踩著隊友的肩膀、拉著隊友都手臂、無間的合作以后，我們的團隊能夠經(jīng)歷住任何的考驗，我們團隊前進的步伐會更有力。

【拓展訓練活動總結】相關文章：

拓展訓練活動總結11-20

拓展訓練活動總結08-11

戶外拓展訓練活動總結04-09

拓展訓練活動工作總結06-25

拓展訓練培訓總結05-07

戶外拓展訓練活動總結8篇[必備]11-22

拓展訓練工作總結03-27

拓展訓練工作總結09-08

拓展訓練感言05-13