大學(xué)廣播稿
如果你是學(xué)校廣播站的主持人,肯定會知道廣播前一般都會提前做好廣播稿,沒有準(zhǔn)備廣播稿就不會有好的廣播效果,廣播稿要怎么寫呢?以下是小編為大家收集的大學(xué)廣播稿,歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)廣播稿1
不要掉淚,不要屈服,哪怕勝利永遠(yuǎn)只是個(gè)未知數(shù)。
跌倒了,不要放棄,爬起來,繼續(xù)努力前進(jìn)!
因?yàn)槿绻艞墸m不會再摔跤,但是——永遠(yuǎn)不會前進(jìn)半步!
我們追求,綠葉為我們喝彩,風(fēng)雨為我們做伴,用微笑洗去塵埃,把心點(diǎn)燃,照亮一切美好的未來!
大學(xué)廣播稿2
思考,從不是一件壞事。但過度的思考,常常很順理成章地成為行動的絆腳石。
什么樣的讀者來信最讓我哭笑不得,就是“點(diǎn)姐,我打算今晚就開始運(yùn)動,但是我不知道運(yùn)動前到底是應(yīng)該吃個(gè)蘋果好,還是喝點(diǎn)酸奶好,另外我去健身房要不要涂個(gè)隔離霜啊?一路上有很多灰塵,可是涂了隔離霜之后,會不會把毛孔堵住不能很好的排汗啊?運(yùn)動完之后是不是要立即洗臉啊?可是洗完臉之后出門會不會被臟空氣吹著了?…..點(diǎn)姐,運(yùn)動真的好麻煩啊!”
我眼前出現(xiàn)了一個(gè)擰巴到眉毛打結(jié)的小姑娘,為了以上這些繁瑣的問題,五臟翻江倒海半小時(shí),最終的結(jié)果:還是不去運(yùn)動了。
其實(shí),無論你空腹或飽腹、隔離或裸臉,其帶來的好處、傷害,都無法與實(shí)現(xiàn)運(yùn)動的重要性相比,更何況,如此趨所有利、避所有害的好事兒,又有誰能夠給你足夠權(quán)威理想的理論根據(jù)呢?
我還曾目睹一位朋友在當(dāng)當(dāng)上購書,久久徘徊在5、6本之間無法拿定主意(我保證不是經(jīng)濟(jì)困窘)。她頭頭是道地分析了每本書的優(yōu)劣,細(xì)化到“如果我買了這本,好處是什么,遺憾是什么”,等到全部講完之后,手一攤,撇著嘴問我,“我到底買不買了?”……
所以有時(shí)我更欣賞做事一根筋的人。每天拿出五成的時(shí)間思考就夠了,因?yàn)槭O碌倪要留給行動。這樣的人不會因?yàn)槁斆鞫鴵p失慘重。
其實(shí)就我的觀察來講,壓根不動腦就撲上去三下五除二的人非常少,反倒是在腦子里滾來滾去一百遍,分析各種利弊可能,恨不得糾結(jié)到吐血前一秒,盼望著一個(gè)神明出來說一句,就這么做吧,我拿繩命給你保證沒問題,然后才肯下手的人,比比皆是。
可是,活了這么多年,還沒發(fā)現(xiàn)“人生壓根沒有任何保證“這回事嗎?
“三思而后行”,到底要思多久?
自從我看到這句話之后,就把它抄了張小紙條,貼在了我家冰箱門上。每天路過,我就要想一想,萬惡的大雙子,你今天想的問題是夠了,可你做的有多少?
坦誠地講,我們從小被教導(dǎo)要做計(jì)劃、要走一步看三步的思維模式,真的也是一把雙刃劍。被灌輸?shù)摹胺彩乱级笮小、“?jǐn)言慎行”,其中的“度”其實(shí)非常難以把握。
于是,在每個(gè)人長大的過程中就碰上了這一段“成長劇痛期”,我們難以把握所學(xué)信條之中的分寸,于是所學(xué)所想與現(xiàn)實(shí)激烈碰撞帶來了方方面面的疼痛。當(dāng)迷茫的現(xiàn)狀撞上野心勃勃的欲望,疼痛自然更加難耐。
我們很無助地發(fā)現(xiàn),啃書考試的時(shí)候,只要我們把公式都記住了,難題都搞清了,就能考上個(gè)差不多的分?jǐn)?shù);不管多么另類奇怪的老師,都會信誓旦旦地給你洗:只要你用功,就能考上好大學(xué),就有一個(gè)好前途。
可是,當(dāng)真正走入社會之后,我們面前所有的洗者、同時(shí)也是保證者,全都不見了。就連一向苛刻的父母,也柔軟下來,沒有了高考這么凌冽的人生目標(biāo),我們仿佛只要有一份工作、能生存下去,就不錯(cuò)。
這時(shí)不滿現(xiàn)狀、性格里愿闖愛拼的人,就不免開始變得混沌,我的下一個(gè)目標(biāo)在哪里?我努力就會有結(jié)果么?幾條看似差不多的路我都想嘗試,但只能走一條,有誰能夠替我保證我不會后悔?
于是就有了無休止的`絞盡腦汁和撓破皮的利弊分析,長此以往,我懷疑人的思維定勢和行為記憶會控制你,在做大事小事之前,都要經(jīng)歷泥濘掙扎的“思前想后”和自我折磨。
而且,兩種人最極致,一是讀書多的,二是欲望大的。如果你讀書又多,又野心勃勃,那祝你千萬別抑郁了。
當(dāng)然抑郁也是一件好事,不少人從抑郁的狀態(tài)里走出來之后,都想明白了很多事情。有次我和一位好友在聊起“痛苦的思考”狀態(tài)的時(shí)候,她說,現(xiàn)在她越來越不愿意將自己長久地放置于一種計(jì)劃、斟酌、焦慮、不定的狀態(tài)里了,想到什么,判斷一下就開始著手,其他時(shí)候清清淡淡地不讓自己胡思亂想。
“因?yàn)槲抑,很多事情其?shí)并不需要多么縝密的思考和斟酌,真的沒那么嚴(yán)重,這只是我的慣性而已。而且我堅(jiān)信,憑自己的判斷力和智商,也壓根不會作出多么離譜的選擇。”
真的,除了升學(xué)、擇業(yè)、婚姻、育兒幾件非常重要的事情需要您格外操心,謹(jǐn)慎選擇之外,日常生活中究竟有多少事情值得你思前想后,郁郁寡歡呢?
世上沒什么事是被保證的
我感覺自己比以前成熟一些、也更輕松一些的一個(gè)標(biāo)志是,我明白了一件事:nothingisguaranteed.(沒有什么事是被保證的)。
以前我大多的不爽和恐懼,都來源于對選擇之后未知結(jié)局的擔(dān)憂,我永遠(yuǎn)像一個(gè)悔棋不倦、在麻將桌上被人討厭的彈簧手,恨不得來來回回地悔改。我總是希望自己做出最最正確的選擇,絕對不能有誤,這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了完美主義的范疇。嘖嘖,完美主義是多么好聽的一個(gè)詞,我只能是病態(tài)到丑陋的完美主義者。
這不僅讓我身邊的人壓力極大,當(dāng)然折磨自己也更多。但可惜過了很多年之后,我發(fā)現(xiàn)如果有對錯(cuò)之論的話,我該選錯(cuò)的地方還是選錯(cuò)了,遺憾的地方也能寫滿一張紙,我并沒有因?yàn)樽约荷髦稚鞯纳窠?jīng)質(zhì),而達(dá)到事事完美的皆大歡喜。
反倒是,很多本來說不定可以發(fā)出芽的種子,被我在思考之后摒棄了。由于不確定,所以也沒播種。
若現(xiàn)在還能讓神經(jīng)質(zhì)的我,再后悔一次,我選擇后悔的是:我為何不把所有的可能性都試一下,何苦把“試一下”的時(shí)間,都拿來苦思冥想了。
我更有切身體會的是,沒有任何人可以做你的擔(dān)保人,除非上帝,因?yàn)闆]有人能用全視角來展望這個(gè)世界,并把未來三五十年間發(fā)生的事情提前透露給你。況且,有時(shí)保留一點(diǎn)命運(yùn)留給你的神秘感,也蠻美的。干嘛非事事都要索要個(gè)明白?若真有人能告訴你,你咽氣的時(shí)候有幾套房子、有幾個(gè)孩子、身邊是誰、有多少票子,你真想知道?
況且,渴望看到確鑿的結(jié)局,才肯付出,那和愛情里面斤斤計(jì)較、衡量再三、看到對方的真心才肯表露真情的自私鬼有什么區(qū)別?你對自己的人生也太不豪爽,太沒誠意了!
老天爺,你啥時(shí)候給我一個(gè)男朋友,我跟他能不能不離婚?老天爺,我辛辛苦苦復(fù)習(xí)考研之后能不能在未來出任CEO迎娶白富美走上人生巔峰?老天爺,我天天運(yùn)動累成狗,半年之后到底能不能瘦十斤?
就想說你一句:任誰都喜歡默默努力,心懷感激的孩子,你這么不可愛,老天爺憑啥回答你?水還沒到,就問渠能不能成,你不光得罪了老天爺,還違反了自然規(guī)律。
所以,先做,別先索要承諾。有一萬個(gè)細(xì)節(jié)決定你是否能如愿
日日手捧“思考”圣杯,為求一個(gè)完美結(jié)局而愁眉苦臉的人,一點(diǎn)也不性感。雖說思考永遠(yuǎn)是人最大的優(yōu)勢和進(jìn)步的階梯,但過度的思考也是人受困于情緒、招致痛苦的原因。苛刻的思考更會使一個(gè)人顯得死板、沉重、了無生趣。
都說用深入的思考來指導(dǎo)行動,是非常明智的事?僧(dāng)過度自我裹挾的思考,限制了你的行動,就太得不償失了,畢竟,行動只是開始。
更多決定你是否能成功的因素,存在于行動的每一個(gè)細(xì)節(jié),隨時(shí)借助思考來調(diào)整航向、靈活變通,才是更重要的努力。
就好像有人把“領(lǐng)取結(jié)婚證”當(dāng)作完美結(jié)局,而有些人卻把“領(lǐng)取結(jié)婚證”當(dāng)作戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的開始。婚姻幸不幸福,不在于你有沒有選擇結(jié)婚這件事,而在于你擅不擅于過好婚后的每一天。如果你是個(gè)廢物,那么就算你干脆不結(jié)婚,也有可能是個(gè)失意的單身漢。
當(dāng)我在家里呆坐十天,也根本想不清楚,應(yīng)該先去哪個(gè)公司實(shí)習(xí)、嘗試的時(shí)候,我灰頭土臉迷茫得想跳樓。但當(dāng)我最終隨便選了一家,跑去上班的第3天,就遇到了一個(gè)碰巧懂行的同事,他跟我聊了一中午之后,就否定了我的另外幾個(gè)選擇——比我苦思冥想十天的結(jié)果輕松多了。
有時(shí),你并不知道自己的哪一份積累,會在哪一個(gè)機(jī)會上為你爭取致命的優(yōu)勢;你也根本不知道,在你廣撒網(wǎng)的時(shí)候,會撈上來哪一種魚。也許當(dāng)你真的來到海邊,看到一群一群撈魚的人,然后突然頓悟,不想撈魚了呢。
我在做Queen主義之前,不知道有多糾結(jié)。我不確定的問題不比我掉在地上的頭發(fā)少。我不確定自己的潛力、不確定有沒有人幫我、我甚至天天想象自己在拼盡全力以后摔得很慘。
但有一天,一個(gè)創(chuàng)業(yè)做的很棒的朋友,告訴我一句話:這世上真的有些事,是你以現(xiàn)在的視野所看不清楚的,你必須先走兩步。
我現(xiàn)在特別慶幸我的開始,雖然未來仍是一片未知,但我每天的收獲是可以墊底的,誰叫即便走錯(cuò)路也是滿滿的收獲。
況且,想要真正地解決問題,首先,你得讓問題先真實(shí)地暴露出來,而不是永遠(yuǎn)停留在設(shè)想。
是的,有些事需要先開槍,再瞄準(zhǔn)。
大學(xué)廣播稿3
親愛的老師、朋友們:
冬天的校園是多么的妖嬈迷人,多么的充滿詩情畫意!
漫步校園,只見整座校園成了銀妝素裹的世界;矗立著大樓披上了潔白的素裝;小樹苗的枝條變成了臃腫的銀條;嫩綠的.樹葉與紅彤彤的花瓣布滿了晶瑩的霜花。這一切真是難以用語言形容,令我賞心悅目、心曠神怡。
“瞧!”我情不自禁不起喊出聲來,因?yàn)槟莾簩?shí)在是太美了,那但是冬姐姐的杰作;銀色的大操常這時(shí)的大操場已不同往日了,它似千朵萬朵梨花在翩翩起舞,它如玉屑一點(diǎn)一滴地在我眼前浮現(xiàn)。這一景象在我心扉中隨心所欲,像一曲婉轉(zhuǎn)、悠揚(yáng)、清新的樂曲,又仿佛一首輕快、和諧、鮮明的小詩。你見了,不醉才怪呢!
看!這兒又是一處美麗的風(fēng)景。那火紅的楓樹,它總是以飽滿的精神,似火的熱情感染著我,激勵(lì)著我。你瞧,它身上的霜像玉一樣潔,像銀一樣白,像煙一樣輕,像柳絮一樣柔,真是美不勝收。
!我真期望永遠(yuǎn)與這冬天的校園為伴。
大學(xué)廣播稿4
第一期心理廣播稿——調(diào)整心理迎接新學(xué)期 初春的三月,無論是山坡上的小草,還是河邊的柳枝,都已經(jīng)被春風(fēng)吹醒了。同學(xué)們在度過了一個(gè)短暫亦漫長的寒假后,告別了溫馨的家和呵護(hù)有加的父母,又步入了一個(gè)新的學(xué)期。
經(jīng)過了一個(gè)寒假,很多同學(xué)心理上還處于放松狀態(tài),一下子要重新面對緊張的學(xué)習(xí)生活,多多少少會感到一些不適應(yīng)。然而,新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活即將展開,這要求我們同學(xué)盡快自我調(diào)整,以良好的作息習(xí)慣和飽滿的精神迎接新學(xué)期。如何幫助同學(xué)們克服心理上的不適應(yīng),從寒假的輕松狀態(tài)盡快調(diào)整到開學(xué)的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?我們學(xué)工部心理教育中心溫馨送出以下建議,希望能幫助同學(xué)們在最短時(shí)間內(nèi)完成自我心理調(diào)整,積極投入到新的學(xué)期中來:
第一、調(diào)整好心態(tài)和生物鐘,盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。作為學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)明確寒假過后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),在寒假中,可能許多心愿沒有達(dá)成,但仍要“朝前看”,不要再陷入回憶。同時(shí)寒假期間有可能通宵玩;蚝芡硭X,這時(shí)很有必要調(diào)整好自己的生物鐘,盡量恢復(fù)上學(xué)期間的正常作息習(xí)慣。
第二、復(fù)習(xí)上學(xué)期的學(xué)習(xí)要點(diǎn)。由于休息了一個(gè)寒假,大家可能對上學(xué)期所學(xué)的知識有所遺忘,因此不妨抽空回顧一下知識要點(diǎn),“溫故而知新”,為接下來的學(xué)習(xí)鞏固好基礎(chǔ)。
第三、確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。進(jìn)入新學(xué)期,我們應(yīng)該有新的展望和打算?梢栽陂_學(xué)這幾天好好計(jì)劃一下,例如本學(xué)期要提高哪幾門課的成績,在學(xué)校要超越的目標(biāo)是什么,新學(xué)期是不是要學(xué)一項(xiàng)新技能等等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)可以幫助我們樹立自信心,消除假期后的失落感。
第四、同學(xué)之間要互相鼓勵(lì),共同進(jìn)步。同學(xué)之間,特別是同寢室的同學(xué),最好能互相鼓勵(lì)監(jiān)督,恢復(fù)共同的作息時(shí)間,積極進(jìn)入新學(xué)期學(xué)生的角色,假期中尚未完成的活動可以等待下一個(gè)假期。共同制定目標(biāo)計(jì)劃,體驗(yàn)積極進(jìn)取的`樂趣。
春天已經(jīng)來臨,雖然大地還留著冬天剩余的絲絲涼意,但是春天還是無可阻擋的來到我們的身邊。同學(xué)們,讓我們以最積極飽滿的情緒,最佳的心理狀態(tài),和這個(gè)春天一起投入到新的學(xué)期中來吧!
第二期心理廣播稿---你會經(jīng)營自己的情緒嗎?
你會經(jīng)營自己的情緒資本嗎?情緒是一種可以產(chǎn)生效益的隱性資本,好的情緒會影響一個(gè)人的工作與生活。
如果你能善于經(jīng)營自己的情緒,你就會發(fā)現(xiàn)原本枯燥單調(diào)的工作與生活變得如此充滿情趣。我們忘不了劉翔身披國旗一躍而上領(lǐng)獎臺時(shí)激動人心的那一刻。因?yàn)閯⑾栌盟那榫w感染了我們,他也成為了國人爭相效仿的對象;我們還可以清晰地記得泰森在狂躁中對霍利菲爾德的驚天一咬,他成了千人所指的匹夫。 我們樂于去和那些率真純潔的、健康向上的情緒發(fā)生共鳴,而不屑于那些矯揉造作的虛夸表演,更不愿屈就于妄自尊大的高權(quán)作風(fēng)。 感動中國十大人物頒獎大典上有個(gè)叫徐本禹的人,一個(gè)志愿到山村支教的大學(xué)生,自始至終神情憂郁,最后也是在淚水中領(lǐng)取了獎杯,讓我們很感動。因?yàn)樗膽n郁情緒極具儒道濟(jì)天下學(xué)子的味道,充滿大氣。那是一種成熟的美,對于這種情緒和擁有這種情緒的人,我們除了敬重,還能用語言去說什么呢?同樣,英國某位資深教練在極端興奮之余說出了“中國女人最丑陋”的狂囂之語,素以紳士之風(fēng)見長的大英王朝也為之蒙羞,那張看似文明的嘴臉,在全世界成了真正最丑陋的。 情緒是可以產(chǎn)生連鎖反應(yīng)的。個(gè)人的情緒可以影響周圍的許多人。有一則故事很好地說明了這個(gè)問題。故事大概是這樣的:上班前,李先生好好清理了一下自己收藏已久的珍貴古玩,很高興地出門了,結(jié)果在路上堵了車,好容易到了公司,可路上的堵車事件已經(jīng)令他心煩不已了。按日常工作習(xí)慣,他叫來銷售部經(jīng)理詢問經(jīng)營情況,銷售部經(jīng)理向他陳述了一天的情況,并作了一些解釋,李先生立刻對他的工作表示了質(zhì)疑并不斷向他發(fā)難,最后揚(yáng)言要炒掉他;銷售部經(jīng)理很窩火,心想:我辛辛苦苦工作,竟然落到這個(gè)下場。于是把秘書叫來,質(zhì)問他剛才交代的工作做完沒有,當(dāng)聽說還在做時(shí),他大為光火,狠狠訓(xùn)了秘書一頓,秘書用力關(guān)上門,心中氣憤不已,這時(shí),妻子打電話來讓他一起去給兒子買生日禮物,他恨恨地說:“你是不是很閑,閑了就去抽抽風(fēng)!逼拮訍阑鸬鼗氐郊,正看見兒子躺在沙發(fā)上看電視,很愜意的樣子,她沖上去將電視一關(guān),“去,還不去寫你那該死的作業(yè)!薄罢媸悄涿睢,小兒子一臉沮喪,這時(shí)他家的貓從一旁走來,“你這該死的貓,快滾開!”小兒子順便一腳便把這無辜的小東西踢到了一邊去,這小貓又向誰出氣?這種情緒的連環(huán)失控導(dǎo)致了一系列的不良的影
響,直到一只不會開口的動物才宣告結(jié)束。
經(jīng)營好自己的情緒吧!沒有哪個(gè)人因?yàn)槟愕奈⑿Χ焓执蚰愕淖彀。同樣,?dāng)你對他人怒目相對的時(shí)候,別人已經(jīng)和你產(chǎn)生了對抗情緒。這和人體疾病一樣,抗體總會隨著病菌的發(fā)展而壯大,如果病菌一旦過于強(qiáng)大,抗體無力對抗時(shí),這個(gè)人就會病倒甚至死去。這樣的后果很可悲,當(dāng)一個(gè)人的心死之后,想和他共事,恐怕是不可能的。
讓我們學(xué)會經(jīng)營自己的好情緒吧!讓自己的人生充滿樂趣!
第三期心理廣播稿---還有一個(gè)蘋果
曾經(jīng)有人講過這樣一個(gè)耐人尋味的故事:一場突然而來的沙漠風(fēng)暴使一位旅行者迷失了前進(jìn)方向。更可怕的是,旅行者裝水和干糧的背包也被風(fēng)暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋,找到了一個(gè)青青的蘋果!鞍。疫有一個(gè)蘋果!”旅行者驚喜地叫著。
他緊握著那個(gè)蘋果,獨(dú)自在沙漠中尋找出路。每當(dāng)干渴、饑餓、疲乏襲來的時(shí)候,他都要看一看手中的蘋果,抿一抿干裂的嘴唇,陡然又會增添不少力量。 一天過去了,兩天過去了。第三天,旅行者終于走出了荒漠。那個(gè)他始終未曾咬過一口的青蘋果,已干巴得不成樣子,他卻寶貝似地一直緊攥在手里。 在深深贊嘆旅行者之余,人們不禁感到驚訝:一個(gè)表面上看來是多么微不足道的青蘋果,竟然會有如此不可思議的神奇力量!
是的,這是信念的力量!這是精神的力量!信念,是成功的起點(diǎn),是托起人生大廈的堅(jiān)強(qiáng)支柱。在人生的旅途中,不可能總是一帆風(fēng)順、事隨人愿。有的人身軀可能先天不足或后天病殘,但他卻能成為生活的強(qiáng)者,創(chuàng)造出常人難以創(chuàng)造的奇跡,這靠的就是信念。對一個(gè)有志者來說,信念是立身的法寶和希望的長河。 信念的力量在于即使身處逆境,亦能幫助你揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆;信念的偉大在于即使遭遇不幸,亦能召喚你鼓起生活的勇氣。信念,是蘊(yùn)藏在心中的一團(tuán)永不熄滅的火焰。信念,是保證一生追求目標(biāo)成功的內(nèi)在驅(qū)動力。信念的最大價(jià)值是支撐人對美好事物孜孜以求。堅(jiān)定的信念是永不凋謝的玫瑰。
第四期心理廣播稿---朋友
阿拉伯傳說中有兩個(gè)朋友在沙漠中旅行,在旅途中的某點(diǎn)他們吵架了,一個(gè)給了另外一個(gè)一記耳光。被打的覺得受辱,一言不語,在沙子上寫下:“今天我的好朋友打了我一巴掌!彼麄兝^續(xù)往前走。直到到了沃野,他們就決定停下。被打巴掌的那位差點(diǎn)淹死,幸好被朋友救起來了。被救起后,他拿了一把小劍在石頭上刻了:“今天我的好朋友救了我一命!
一旁好奇的朋友問說:為什么我打了你以后你要寫在沙子上,而現(xiàn)在要刻在石頭上呢?
另一個(gè)笑笑的回答說:當(dāng)被一個(gè)朋友傷害時(shí)要寫在易忘的地方,風(fēng)會負(fù)責(zé)抹去它;相反的如果被幫助,我們要把它刻在心里的深處,那里任何風(fēng)都不能抹滅它。 朋友的相處傷害往往是無心的,幫助卻是真心的,忘記那些無心的傷害;銘記那些對你真心幫助,你會發(fā)現(xiàn)這世上你有很多真心的朋友...
你只需要花一分鐘注意到一個(gè)人;一小時(shí)內(nèi)變成朋友:一天讓你愛上他;一但真心愛上 ...你卻需要花上一生的時(shí)間將他遺忘,直至喝下那孟婆湯...
朋友呀!當(dāng)你聽到這里,你感受到什么?在日常生活中,就算最要好的朋友也會有磨擦,我們也許會因這些磨擦而分開。但每當(dāng)夜闌人靜時(shí),我們望向星空,總會看到過去的美好回憶。不知為何,一些鎖碎的回憶,卻為我寂寞的心靈帶來無限的震撼!就是這感覺,令我更明白你對我的重要!在此,我希望你能更珍惜你的朋友。
大學(xué)廣播稿5
女:時(shí)事縱橫
男:縱橫天下
女:秀才不出門
男:便曉天下事
合:大家..好,今天是周三,又到了我們的生活面面觀
女:下面播報(bào)新聞:中新網(wǎng)9月15日電,《吉尼斯世界紀(jì)錄》14日將美國一名女子列為世界上手指甲最長的女人。這位名叫克麗絲-沃爾頓的拉斯維加斯女子已有18年未剪指甲。
男:據(jù)悉,沃爾頓左手的指甲長3.1米,右手的指甲長2.9米。她自稱指甲都是由自己打理,盡管超長的指甲給她帶來很多不便,沃爾頓還是堅(jiān)持做家務(wù)。沃爾頓目前還有一份歌手的職業(yè)。
女:根據(jù)吉尼斯世界紀(jì)錄官網(wǎng)上的資料,上一位最長指甲的紀(jì)錄保持者是來自鹽湖城的雷蒙德。在20xx年,雷蒙德的指甲曾長達(dá)8.5米。但是她在隨后一年的一場車禍中不幸失去了她的長甲。
男:女名....你說,7280萬人民幣可以干什么?
女:可以做很多事吧,我還真沒想過呢,這又出什么事了?
男:這你就不知道了吧,廣網(wǎng)北京9月16日消息 據(jù)中國之聲《新聞縱橫》報(bào)道,這筆錢,可以買34輛瑪莎拉蒂,或者2400平米北京市區(qū)的商品房,也可以,買一幅徐悲鴻油畫。 女:徐悲鴻油畫??
男:是的,去年6月,徐悲鴻油畫《人體蔣碧薇女士》拍出7280萬天價(jià)。但在昨天,中央美術(shù)學(xué)院首屆研修班的部分學(xué)生聯(lián)名聲稱,這幅油畫是當(dāng)年他們的習(xí)作。
女:這種事還真不少,20xx年,德國知名拍賣商藍(lán)波次以破紀(jì)錄的290萬歐元價(jià)格售出坎彭東克的《馬匹構(gòu)成的紅色畫像》,隨后被指為贗品。20xx年,上海買家蘇敏羅以253萬拍到一幅吳冠中先生的《池塘》,在找吳老先生鑒定時(shí),吳冠中親筆寫下“此畫非我所作,是偽作” 男:是啊,那買家地知道了之后也只能做冤大頭啊,沒有辦法,你到哪兒去找公道?因?yàn)榕馁u行是一個(gè)商業(yè)機(jī)構(gòu),他不是鑒定機(jī)構(gòu),理論上它不負(fù)責(zé)這個(gè)畫是假的。
女:這拍賣行業(yè)早已呈現(xiàn)無序亂象狀態(tài).
間奏音奏
男:說完這些,讓我們關(guān)注一下飲食養(yǎng)生
女:是呢,秋季日夜溫差漸漸變明顯,氣候也逐漸干燥化,這時(shí)怎樣除秋燥,調(diào)理脾胃等,找回皮膚與身體的最佳狀態(tài)呢,秋天又該吃什么最好呢?用飲食調(diào)理,讓身體回復(fù)元?dú)猓能加強(qiáng)抵抗力,有助抵抗冬季疾病的'侵襲哦! ,你可以活用不同食物的養(yǎng)生功能,結(jié)合季節(jié)性特點(diǎn),更好地保護(hù)身體,更健康長壽。
男:這秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合
蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,還應(yīng)多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,這對護(hù)肝益肺是大有好處的。
女:立秋之后應(yīng)盡量少吃寒涼食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虛寒者更應(yīng)謹(jǐn)慎。夏秋之交,調(diào)理脾胃應(yīng)側(cè)重于清熱、健脾,少食多餐,多吃熟、溫軟開胃,易消化食物。少吃辛辣刺激油膩類食物,秋季調(diào)理一定要注意清泄胃中之火,以使體內(nèi)的濕熱之邪從小便排出,待胃火退后再進(jìn)補(bǔ)。
男:除此之外,我們還要預(yù)防秋乏.俗語說的好“春困秋乏”。秋乏,是補(bǔ)償夏季人體超常消耗的保護(hù)性反應(yīng),常表現(xiàn)為倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好辦法就是適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,但要注意循序漸進(jìn);保持充足的睡眠,亦可防秋乏。
結(jié)束
男:時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼又到說再見的時(shí)候了。
女:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:理工之聲廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;
男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過多彩的校園生活。
女:感謝大家的收聽,本次播音到此結(jié)束,再見。
男:再見!
大學(xué)廣播稿6
1.天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美麗奪目,生命中也有一道彩虹,那就是運(yùn)動,他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們,青春的生命,青春的運(yùn)動,使我們的心放飛年輕,沒有失敗,無論成敗,運(yùn)動的我們就是生活的彩虹
2.踏上跑道,是一種選擇。離開起點(diǎn),是一種勇氣。馳騁賽場,是一種勝利。運(yùn)動健將們,用你的實(shí)力,用你的精神,去開拓出,一片屬于你的長跑天地!
3.掌聲響起來這里需要激情,這里需要吶喊,這里同樣需要掌聲。當(dāng)你乘勝而歸,我們?yōu)槟愎恼,為你祝賀,當(dāng)你失敗而來,我們同樣為你鼓掌,為你驕傲。當(dāng)掌聲再一次想起的時(shí)候,你已經(jīng)站在了起跑線上,朋友,向前沖!我們在為你鼓掌。
4.步子邁開,讓我們飛馳在紅色跑道上,用我們的淚水和熱血,更改歷史的記錄,起立吧,歌唱吧!為我們的勇士加油!
5.心中堅(jiān)定的`信念,腳下沉穩(wěn)的步伐,你用行動告訴我們一個(gè)不變之理,沒有走不完的路,沒有過不了的山,成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手,用你那頑強(qiáng)的意志去努力,去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲,相信成功一定是屬于你,
6.堅(jiān)定而又有力量,眼睛看著的不是眼前的跑道,而是那最終的目標(biāo),不管汗灑如雨,步伐遲緩到后,不退縮,不氣餒,加油,健兒!
大學(xué)廣播稿7
男:歲月無情,卻讓人留戀。青春本該無悔,卻是充滿了無盡的無奈與辛酸。
歲月的大門太大、太寬。歲月卻是那么的渺小,顯得那么的卑微。那么的讓人無法察覺,以至于它在哪無聲中就離開了。有首歌中有這么的幾句話“那些年,我們錯(cuò)過的大雨,那些年我們錯(cuò)過的愛情。”那些年華,我們失去太多,荒廢了太多。曾經(jīng),那些美好的回憶成為了我們現(xiàn)在最美麗的禮物。
我們有時(shí)候總是會一個(gè)人靜靜的躲在一個(gè)不起眼的角落里,慢慢的回憶著那些年,我們經(jīng)歷過的;蚴强鞓、或是苦澀、或是甜蜜、抑或者是悲傷。無論如何,那些過去的種種都已經(jīng)在過去了。成為了現(xiàn)在我們思緒游離時(shí)的那一方藍(lán)天。
過去那是已經(jīng)過去了的回憶、回憶是已經(jīng)過去了的'曾經(jīng)!翱拗(jīng)歷,笑著回憶!币苍S是對它最好的詮釋吧。我們總是會說,如果給我一次回到過去的可能,我一定會改變我的生活,以至于不讓我象現(xiàn)在這般頹廢。這雖然不現(xiàn)實(shí),但也許有一天,我們真的回到了過去,重新再來一次,我相信我們會失去動力,失去方向。我們會深陷在迷茫的沼澤地中。因?yàn)檫@些都是我們經(jīng)歷過的,在這些面前我們會迷茫,會不知所措。
流年似水,看得見卻是抓不住,只有眼看著它從我們的面前流過。消失不見。但、過去是美好的,雖然不順利,有哭。但是我們不都已經(jīng)過來了嗎?至少,現(xiàn)在在我們沒有消遣的時(shí)候,還可以從我們的腦海中翻出來,品味那些年,我們的種種。
大學(xué)廣播稿8
新生適應(yīng)廣播稿 又是一年丹桂飄香,又是一年新生入校時(shí)節(jié)。伴隨著熱鬧興奮的報(bào)到場面的結(jié)束,家長的離去,軍訓(xùn)的開始,新生的大學(xué)生活拉開了序幕。如何在較短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)大學(xué)生活,成為擺在新同學(xué)面前的首要問題。
心理學(xué)家分析,許多同學(xué),勝利地走過黑色的七月,高興地邁入了向往中的大學(xué)校園,都有著強(qiáng)烈的理想主義色彩,一些同學(xué)因?yàn)闆]有做好“適應(yīng)”的心理準(zhǔn)備,經(jīng)過一段時(shí)間的生活和學(xué)習(xí)之后,發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)之間存在著強(qiáng)烈的反差。與中學(xué)相比,大學(xué)生活具有更多的自主性,靈活性和探索性,進(jìn)入大學(xué)后,同學(xué)們一時(shí)無所適存。有些同學(xué)感覺一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”,但又不知如何安排,經(jīng)過一段時(shí)間的徹底放松后又感到無聊、空虛,以致憂郁,焦慮;還有一部分同學(xué)表現(xiàn)出對生活環(huán)境的不適應(yīng)。心理學(xué)上將這一時(shí)期稱為“大學(xué)新生心理失衡期”。所以,老師和同學(xué)們自己都應(yīng)該特別注重新入學(xué)后的心理調(diào)適,安全地度過心理失衡期,成功地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。我們大一新生應(yīng)該從以下幾方面來進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換:
1.同學(xué)們應(yīng)理清大學(xué)生活,樹立新的人生目標(biāo)
一般來說,小學(xué)目標(biāo)是上中學(xué),中學(xué)的目標(biāo)是考上大學(xué)。由于有明確的目標(biāo),再苦再累也能忍受,一旦進(jìn)了大學(xué),好比船到了碼頭火車到了站,多年的愿望終于實(shí)現(xiàn)了!暗酱髮W(xué)里來是學(xué)習(xí)的,不是來享受的,大學(xué)里還有好多目標(biāo)值得你去追求和實(shí)現(xiàn)!贝髮W(xué)是知識儲備的階段,同學(xué)們要搞清楚你將來做什么,你的目標(biāo)在哪里?為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),在大學(xué)中我要達(dá)成哪幾個(gè)目標(biāo)?今年我要達(dá)成哪幾個(gè)目標(biāo)?本學(xué)期我要做哪幾件事?本周我要做哪幾件事?今天我要做什么?把眼睛慢慢地轉(zhuǎn)到現(xiàn)實(shí)中來,踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí),會讓你的生活充實(shí)而快樂。
2.同學(xué)們應(yīng)充分利用校園資源,掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法
同學(xué)們在明確自己人生目標(biāo)的前提下,要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理利用時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,特別是要利用好課堂上的聽課時(shí)間。對于專業(yè)知識,課后要及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固,養(yǎng)成“今天的事情今天解決”的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣;在此基礎(chǔ)上把知識點(diǎn)系統(tǒng)化,形象化,并有意識的應(yīng)用到生活實(shí)踐中去,進(jìn)一步理解掌握。同學(xué)們要充分使用好“圖書館”和網(wǎng)絡(luò)媒體,多涉獵汲取相關(guān)的書籍和資料,并加以整理。日常學(xué)習(xí)中,還可以組織學(xué)習(xí)方法經(jīng)驗(yàn)交流會,請專業(yè)課教師或高年級學(xué)生介紹一些好的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)的主動性和自覺性。
3.同學(xué)們要學(xué)習(xí)與人相處,提高自我的人際交往能力
進(jìn)入大學(xué),對大多數(shù)同學(xué)來說,是第一次遠(yuǎn)離父母來到一個(gè)陌生的環(huán)境,面對的是一些口音不同、性格不同、生活習(xí)慣不同、興趣愛好也不盡相同的新同學(xué)。在這種情況下,就要學(xué)習(xí)如何與人相處。以宿舍關(guān)系為例,融洽的宿舍關(guān)系,不僅使你心情舒暢,有利于學(xué)習(xí),也有利于身心健康。那么,如何處理好宿舍關(guān)系,使宿舍真的成為一個(gè)溫馨的家呢?同學(xué)們要盡量與室友統(tǒng)一作息時(shí)間,在日常起居生活中給予包容和理解;不搞“小團(tuán)體”,以平等的態(tài)度對待每一個(gè)人;不觸犯室友的隱私,彼此之間給予充足的個(gè)人空間;積極參加宿舍集體活動,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作;維護(hù)共同的'生活環(huán)境,完成該做的雜務(wù);學(xué)會贊美,不吝嗇對別人的夸獎。雖都是日常生活中的小事,倘若都能做到,對處理好宿舍關(guān)系能起到事半功倍的作用。反之,小小“蟻穴”也能夠?qū)⒘己盟奚彡P(guān)系的“千里之堤”給毀了。大學(xué)生活中的其他人際關(guān)系也大致如此,大家還可以借鑒以下人際交往原則:⑴平等原則。大學(xué)生應(yīng)在人際交往中與他人平等相處,以誠相待,相
互尊重,在人格上平等和學(xué)習(xí)上互助。⑵互利原則。要求我們在人際交往中,互相關(guān)心、互相幫助、互相愛護(hù)、互相理解、互相尊重,從而維持和發(fā)展與他人的良好關(guān)系。⑶誠信原則。在人際交往中,要誠實(shí)、守信,遵守諾言,講信用,既要信任他人,也要贏得他人的信任。⑷相容原則。相容表現(xiàn)在對交往同學(xué)的理解、關(guān)懷和喜愛上。人際交往中經(jīng)常會發(fā)生矛盾,遇到?jīng)_突時(shí)要能寬容他人、做到包容并蓄,包括容忍對方的個(gè)性和缺點(diǎn)。作為剛剛?cè)胄5拇髮W(xué)生,在人際交往方面有些不適是很正常的事,只要把握好交往“尺度”,合理利用交往方式,逐步培養(yǎng)起自己良好的交往個(gè)性,你便可獲得人際交往的成功。
4.同學(xué)們要積極參與校園活動,培養(yǎng)自己的綜合能力
在大學(xué)生活中,同學(xué)們要重視社會實(shí)踐和校園文化活動,適應(yīng)從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變,努力使自己成為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。在集體主義及和諧的校園氛圍中,合理地安排課余時(shí)間,積極參與校園活動,勇于施展自己的愛好和特長。通過這些活動的鍛煉,培養(yǎng)和提高自己如語言文字表達(dá)、組織協(xié)調(diào)、實(shí)際操作等各方面的能力。
5.同學(xué)們要主動參與心理健康教育和心理咨詢活動
來到一個(gè)全新的地方,面對全新的環(huán)境,不適應(yīng)是正常的現(xiàn)象,同學(xué)們遇到任何事情都要學(xué)會保持一個(gè)積極陽光的心態(tài)。心理健康教育和心理咨詢活動是幫助大家順利適應(yīng)大學(xué)生活的一種良好途徑。同學(xué)們要強(qiáng)化自己的心理健康意識,提高面對困難和挫折的心理承受能力,積極配合學(xué)校的心理健康教育工作,如近期的心理測查工作,建立自己的心理檔案,遇到問題主動進(jìn)行心理咨詢,及時(shí)解決自己心理的困惑、煩惱。
以上是幾條對大家心理調(diào)適的建議,希望對大家能夠有所幫助,祝大家在恒星科技學(xué)院這個(gè)大家庭中過上豐富而美好的大學(xué)生活!
大學(xué)廣播稿9
男:夕陽的余輝在遮掩中悄然逝去
少了幾分哀傷,幾分惆悵,回想
在千百次的回眸中
在杜鵑花的花開花落下
窗外已經(jīng)少了幾分喧嘩
黑暗中的迷茫,光明時(shí)的懵懂
在這匆匆一別中,顯得微不足道
我在唱歌,你聽到了嗎?
我聽到了,唱的是離別的歌
星空物語下,那幾處閃閃發(fā)光的
不是星辰,而是我離別的.淚光
月光下,萬般柔碎于夢的回想
毫不經(jīng)意間
在紙醉金迷的年華中,悄然銘記
沉醉于夢來時(shí),卻忘夢醒時(shí)分
這一刻
該回到夢醒的地方
寫下另一段純真的年華
music:【為愛感動】
女:親愛的聽眾朋友們大家好,很高興和大家相約本期的校園《畢業(yè)》專題。
山一程,水一程,
顧盼回首,留戀你的所有,
我的母校,感謝你。
大學(xué)廣播稿10
敗者的心聲
悄悄的,我退居一旁,
避開所有的掌聲和目光,
遠(yuǎn)離勝利者的'燦爛和輝煌。
如果說生命是一場競爭,
我參與,也把滋味品嘗。
那么,讓我也抬起頭,
甩掉心中的壓抑,
下次運(yùn)動會我仍會與你較量!
天和地的融合
是什么力量,
讓你在百米上飛翔?
是什么力量,
讓你用力量點(diǎn)燃著希望的操場?
在綠茵的操場上,
天地賦予你力量,
讓你無憂無慮揮灑夢想和希望。
運(yùn)動會感悟
無論烏云有幾分陰沉,他給大地是一種感慨;
無論荊棘有幾多稠密,它給目光是一片風(fēng)景;
無論生活有幾多泥潭,它給生命是一種考驗(yàn)!
一根竹筍,如果從頭到飽滿滄桑,也許能成為一首凱歌;
一株小草,如果能承受寒霜考驗(yàn),也許能長成一片綠洲。
朋友們,不要堅(jiān)持不放棄,你就是這場戰(zhàn)斗中的勝者!
陽光燦爛的日子
運(yùn)動場上,
觀眾席上,
響著拉拉隊(duì)員搖旗助威的吶喊。
這吶喊,彌漫友誼的芬芳;
這身影,凝聚著責(zé)任的力量。
但無論成功或是失敗,
無論歡笑或是淚水,
我們永遠(yuǎn)銘記,
這充滿奮斗的日子。
大學(xué)廣播稿11
每一個(gè)晨曦,你帶著朝霞來到草場。
每一個(gè)雨幕,你踏著泥濘來到綠茵。
您,親愛的教員,
曾把多少人才挖掘,
又不辭辛苦的
把他們培養(yǎng)成
——中華的體育健兒!
今天是我們摘金奪銀的日子,
今天是我們接受考驗(yàn)和洗禮的日子,
今天是我們擁抱勝利、承受失敗的日子。
但,更是您:
我們的教練員收獲碩果的日子,
平日的心血在今天變?yōu)橄踩说某煽儭?/p>
讓我們在這激動人心的日子里,
向您說一聲:
“祝賀您,老師!”
大學(xué)校運(yùn)會廣播稿200字左右三
蔚藍(lán)的天空下,有你矯健的身影,熱鬧的操場上,有你堅(jiān)定的步伐,美麗的鮮花后有你辛勤的汗水,我們的喝彩中,有你的自豪與驕傲!你的颯爽英姿,你的`頑強(qiáng)拼搏,你的永不屈服,你的自我挑戰(zhàn),都深深地烙在每個(gè)人的心中,!拼搏者,你是賽場上最亮的點(diǎn)。拼搏者,你是生命樂章中最響的音符。場上的拼搏者,你是我們永遠(yuǎn)的驕傲!
朋友,在你踏上跑道的那一刻,
告訴自己,無論成功與否,微笑著跑完全程,
只要年輕的心還在蓬勃的跳動,就要大聲告訴自己_將信心進(jìn)行到底。
無論成功與否,我們永遠(yuǎn)銘記這充滿奮斗印記的陽光燦爛的日子
無論你成功與否,剎那屬于你。而你,一定屬于永恒!
大學(xué)廣播稿12
力量拼搏,耐力考驗(yàn),默契展現(xiàn),面對這些,你毫不懼怕,勇往直前加油吧!運(yùn)動員們!致接力運(yùn)動員接力棒帶著你摩擦出火光,在急馳中,我們眼光在剎那間傳遞是永恒,是團(tuán)結(jié),是友愛,你背影震撼你我他,牽動著你我他心弦,讓我們共同為集體演繹這扣人心弦激情。加油吧!運(yùn)動員們!致運(yùn)動員
紅色跑道上,你們兩個(gè)人像一個(gè)人,共同前進(jìn),共同努力,那一圈圈繃帶惹人醒目,加油吧!同心協(xié)力就是我們勝利法寶!
大學(xué)廣播稿13
親愛的老師們,同學(xué)們:
下午好,這里是xx師范學(xué)院/大學(xué)生記者團(tuán)/校園之聲廣播站/《健康百科》欄目,我是你們的好朋友xx。
近日一種新型禽流感H7N9于3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。H7N9型禽流感是全球首次發(fā)現(xiàn)的新亞型流感病毒,尚未納入我國法定報(bào)告?zhèn)魅静”O(jiān)測報(bào)告系統(tǒng),并且至4月初尚未有疫苗推出。被該病毒感染均在早期出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀,至4月尚未證實(shí)此類病毒是否具有人傳染人的特性。4月經(jīng)調(diào)查,H7N9禽流感病毒基因來自于東亞地區(qū)野鳥和中國上海、浙江、江蘇雞群的基因重配。截至4月11日,全國共報(bào)告38例確診病例,其中死亡10人,1人康復(fù)出院。病例分布于上海(18例,死亡6例)、江蘇(12例,死亡1例)、安徽(2例,死亡1例)、浙江(6例,死亡2例)4省市的20個(gè)地市級區(qū)域。[1-2]
最新疫情
中國國家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會3月31日通報(bào),上海市和安徽省、江蘇省南京發(fā)現(xiàn)4例人感染H7N9禽流感病例,其中該省滁州市確診1例人感染H7N9禽流感病例,病情危重,正在積極搶救中。
世界衛(wèi)生組織1日在瑞士日內(nèi)瓦通報(bào),中國出現(xiàn)3例人感染H7N9禽流感確診病例。該組織稱將與中國政府部門保持聯(lián)系,及時(shí)公布疫情發(fā)展的最新情況。
接報(bào)后,國家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會高度重視,立即派出專家組趕赴當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)協(xié)助全力開展臨床救治和疫情應(yīng)急處置工作;研究落實(shí)各項(xiàng)疫情處置措施;組織專家開展風(fēng)險(xiǎn)評估,研判疫情形勢。
與普通流感區(qū)別
流感
流行性感冒,簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。最常見的流感起病突然,畏寒、寒戰(zhàn),高熱,體溫可達(dá)39~40℃,伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕等。如無并發(fā)癥,多于發(fā)病3~4天后癥狀好轉(zhuǎn),但咳嗽、體力恢復(fù)常需1~2周。輕癥者如普通感冒,癥狀輕,2~3天可恢復(fù)。
禽流感
禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。禽流感病毒可分為高致病性禽流感病毒、低致病性禽流感病毒和無致病性禽流感病毒。高致病性禽流感病毒目前只發(fā)現(xiàn)H5和H7兩種亞型。
由于種屬屏障,禽流感病毒只在偶然的情況可以感染人,既往確認(rèn)感染人的禽流感病毒有H5N
1、H9N
2、H7N
3、H7N
7、H5N
2、H10N7,癥狀表現(xiàn)各不相同,可以表現(xiàn)為呼吸道癥狀、結(jié)膜炎、甚至死亡。人感染高致病性H5N1禽流感病毒后常表現(xiàn)為高熱等呼吸道癥狀,往往很快發(fā)展成肺炎,甚至急性呼吸窘迫綜合癥和全身器官衰竭,甚至死亡。
H7N9禽流感
流感病毒可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。H7N9禽流感病毒屬于甲型流感病毒,其中“H”是指流感病毒血凝素蛋白(HA),可分為1-16種亞型,“N”是指病毒神經(jīng)氨酸酶蛋白(NA),可分為1-9種亞型,HA不同亞型可以與NA的不同亞型相互組合形成不同的'流感病毒。
日常預(yù)防
1、加強(qiáng)體育鍛煉,注意補(bǔ)充營養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,以增強(qiáng)抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠(yuǎn)離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽類的場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。
4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透食用。煮雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗,應(yīng)烹調(diào)加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,以增加機(jī)體對病毒的抵抗能力。
5、學(xué)校及幼兒園應(yīng)采取措施,教導(dǎo)兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥,如接觸禽鳥或禽鳥糞便后,要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中,盡量避免接觸禽鳥,例如不要前往觀鳥園、農(nóng)場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。
6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會引起并發(fā)癥,導(dǎo)致患者死亡。因此,若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū),是否與病禽類接觸等情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。
7、定期對所處環(huán)境消毒,杜絕空氣或環(huán)境中的傳染,消毒方法如下:
。1)熏蒸法:取活消毒劑原液盛在塑料器皿中,放在房間或辦公室中,每15平方放置一處。有人停留或辦公時(shí)保持空氣流通即可。無人時(shí)封閉進(jìn)行放置半小時(shí)以上效果更好。
。2)沖洗法:將活消毒劑稀釋,可沖洗地板、寵物或禽畜的窩等,擦拭寵物或禽畜停留過的地方,或沖洗塑料餐具器皿。
。3)噴霧法:將消毒劑稀釋水,裝塑料噴壺進(jìn)行對需消毒的地方噴霧。
食物預(yù)防
應(yīng)該注意到:由于某些食物預(yù)防僅僅能通過增加機(jī)體營養(yǎng)成分而提高成功預(yù)防疾病的概率,并不能確切針對某一種疾病進(jìn)行有效預(yù)防,所以以下所謂的食物預(yù)防均未經(jīng)臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)且有主觀臆斷之嫌,請有過敏體質(zhì)人群慎重考慮。
1、大蒜:大蒜有抗菌消炎的作用,可保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血糖,保護(hù)心血管,抗高血脂和動脈硬化,抗血小板凝集。營養(yǎng)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),大蒜提取液有抗腫瘤的作用,建議每日生吃大蒜3—5克。
2、蘆薈:蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬于百合科多年生草本植物,主要生長在干燥炎熱的地區(qū),具有極強(qiáng)的生命力,可清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌,增強(qiáng)免疫力,還可護(hù)胃保肝和護(hù)膚美容。
3、香菇:提高機(jī)體免疫功能,香菇多糖可提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能,還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生,并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性;
4、番茄:含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及少量的蛋白質(zhì)。有促進(jìn)消化、利尿、抑制多種細(xì)菌作用。同時(shí)研究得出,番茄內(nèi)含有可產(chǎn)生維生素A的類胡蘿卜素,主要是α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。一段時(shí)間攝取番茄汁,體內(nèi)番茄紅素會明顯增加,同時(shí)T淋巴細(xì)胞的免疫功能得到增強(qiáng)。
5、新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用。
6、新鮮蜂王漿:含有王漿酸和抗菌活性物質(zhì),具有很強(qiáng)殺菌、抑菌作用,有效提高和增強(qiáng)人體免疫功能。
通過以上的介紹,我想大家對于這種新型病毒有了一定的了解。這段時(shí)間也盡量少吃肉類食品,多吃些蔬菜,增強(qiáng)抵抗力。
1.“春夏養(yǎng)陽”,勿食寒涼損傷陽氣。
2.飲食要清淡:由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼?yīng)季時(shí)蔬的清溫平淡。如:菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等
3.飲食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之氣,溫補(bǔ)陽氣;肝主升發(fā),與春相應(yīng),酸入肝,少食酸性食物,既防陽氣生發(fā)太過,又能養(yǎng)肝,提高抗病能力。
4、金銀花、連翹、板藍(lán)根等煎服,預(yù)防傳染。
習(xí)慣預(yù)防
1.保持手部清潔,并用正確方法洗手。
2.避免手部接觸眼睛、鼻及口。
3.打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)遮掩口鼻。
4.不隨地吐痰,如要吐痰應(yīng)將分泌物包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
5.有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí),應(yīng)戴上口罩,并盡早就醫(yī)。
方藥預(yù)防
1.一般人群預(yù)防方藥
藿香9g 貫眾10g 大青葉15g 甘草3克
用法用量:每日1劑,水煎服,分2次服用,連用3天。
2.老年或體虛人群預(yù)防方藥
黃芪10g 防風(fēng)10g 白術(shù)6g 貫眾10g 大青葉15g 甘草3g
據(jù)國家疾控中心網(wǎng)站介紹,勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí),要用紙巾、手帕掩蓋口鼻,預(yù)防感染他人。此外,還要特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。
世界衛(wèi)生組織4日在日內(nèi)瓦發(fā)布通報(bào)稱,目前仍沒有針對H7N9禽流感的可用疫苗,建議人們做好基本的個(gè)人衛(wèi)生。同時(shí),該組織不建議因H7N9禽流感在各入境處進(jìn)行專門檢查,也不建議因此限制旅游和貿(mào)易。
好的,今天的健康百科欄目到這兒就全部結(jié)束了,感謝您的收聽,我們下周同一時(shí)間,再見
大學(xué)廣播稿14
老師們、同學(xué)們:
大家好!
為了山、為了水、為了空氣、為了我們的校園、也為了我們自己的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。讓我們少一些不經(jīng)意,多一些責(zé)任感,多彎一下腰,多伸一次手,從我做起、從身邊的小事做起,做到“不以惡小而為之,不以善小而不為”。讓我們行動起來,用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化,用熱情去傳播環(huán)保的理念,用行動肩負(fù)起環(huán)保的重任。讓我們的行動成為校園景色中最靚麗的一道人文景觀。
不要沉默,不要卑怯的退縮;不要沉默,不要頹廢的`包裹;不要沉默,我們要拼搏,要在沉靜中奮起,丟開羞澀,不要沉默!追求并不是夢我們渴望心靈的寧靜,卻沒有誰愿意活得無息無聲,既然已經(jīng)走出生命的黎明,那就干吧,并甩掉手中為防磕絆的燈籠,經(jīng)過恩索的追求,并不是夢,沒有我們走不出的灌木叢,朝著陽光與陰影響亮的打個(gè)唿哨,不僅有表情還有心情。珍惜每一次每一次起跑,都充滿了希望,每一次騰空,都迸發(fā)出力量。每一次成功,都書寫著激昂。每一次失敗,都孕育著成長。珍惜這每一次的喜悅和失落,珍惜這每一次的感動和憂傷。讓花季的心情揮灑萬一片綺麗的彩霞,讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。
大學(xué)廣播稿15
堅(jiān)強(qiáng)是這個(gè)世界上每一個(gè)生物都擁有的美好品質(zhì)。
遼闊的草原很美,因?yàn)辄c(diǎn)綴著青草。而美麗的校園,因?yàn)槭苓^軍訓(xùn)的學(xué)生變得充滿活力。
烈日下,軍訓(xùn)的學(xué)生一遍又一遍地做擺臂練習(xí),手也累得酸疼,但還是跟著教官的口號走。教官的口號在陽光下響著,學(xué)生的汗水一滴一滴的灑出來。校園里充滿了學(xué)生用實(shí)際行動寫出來的濃烈氣息。經(jīng)過籃球場,我們看到他們踩著標(biāo)語,踩著整齊的臺階,不停的練習(xí)。因?yàn)檐娪?xùn),校園里經(jīng)常聽起來很吵很刺激,給平日安靜的.校園增添了活力。
然而,烈日和瓢潑大雨考驗(yàn)著他們的意志。喬·貝利說:如果你有堅(jiān)定的意志,你就會在腳上加上一對翅膀。面對困難,我們真的需要創(chuàng)造一雙意志堅(jiān)定的翅膀,這樣我們才能飛翔,才能克服困難。
從自己身上偷力量,給了我們面對各種軍訓(xùn),甚至各種生活的勇氣和毅力。軍訓(xùn)的難度只是人生旅途上的一個(gè)小沙礫。在未來,我們將面臨許多身體和心理上的困難。我們需要強(qiáng)大,給我們翅膀,給我們盾牌,克服障礙。
饒雪漫說:我們都經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷的歲月。有些東西留了下來,有些注定會永遠(yuǎn)消散。軍訓(xùn)中培養(yǎng)出來的力量,即使經(jīng)過時(shí)間的沖刷,也會保留下來,陪伴我們度過余生。
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