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情感電臺(tái)廣播稿(匯編15篇)
有在廣播站鍛煉的學(xué)生，我們廣播前都會(huì)提前做好廣播稿，沒有準(zhǔn)備廣播稿就不會(huì)有好的廣播效果，那么應(yīng)當(dāng)如何寫廣播稿呢？以下是小編收集整理的情感電臺(tái)廣播稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
情感電臺(tái)廣播稿1
“你每天這么送，你確定他都吃了嗎?”
“為什么不吃?那么好吃，我自己做了都舍不得吃”
“你沒問過，合不合他口味?”
“反正他很合我的口味”
草莓的心智在愛情里好像永遠(yuǎn)只有十幾歲，但誰說，十幾歲的智慧不是智慧呢。身邊的朋友都在勸她放棄，有的甚至背后說她是個(gè)傻妞，但她絲毫不在意。她說，有些人沒遇到他的某某人，所以有些人永遠(yuǎn)都不明白她在做什么。但草莓不知道，他的某某人可能會(huì)遇到其他人。
這樣的日子連續(xù)過了五年，她開始帶著她的'幾年先生參加我們的各種聚會(huì)。我們第一次見到幾年先生的時(shí)候都訝異了。我們一直以為幾年先生會(huì)是一個(gè)偶像派，再怎么說也得是一個(gè)小生形象，但幾年先生是個(gè)盲人。
情感電臺(tái)廣播稿2
這兩天一個(gè)人在家看了很多關(guān)于感情的片子，突然想試著說說我心里關(guān)于感情的`樣貌。很喜歡那樣的相識(shí)，男孩和女孩初遇的時(shí)候驚為天人，以為對(duì)方就是自我的未來和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管感情怎樣開始，為什么分別，但是一向在彼此的心底留著彩色的回憶，之后的人生里常常有細(xì)節(jié)喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里
唱：春風(fēng)再美也美但是你的笑，沒見過你的人不會(huì)明了。感情就是一個(gè)人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對(duì)方也最多但是是有共鳴但是到底有多愛終究只有自我明白。
所以大可不必因?yàn)槲覑勰�，你就理所�?dāng)然的認(rèn)為我就應(yīng)改變自我適應(yīng)你，如果我要改變是因?yàn)槲以敢�，同樣我愛你也不是我�?qiáng)迫你改變自我的理由。
愛里的兩個(gè)人就應(yīng)是自由的，愛可能是自我的`心里最柔軟的溫柔，最堅(jiān)硬的職責(zé)，卻不就應(yīng)是對(duì)方的束縛。愛可能會(huì)讓自我不自由但是決不能成為剝奪對(duì)方自由的理由，因?yàn)閻凼悄阕晕业摹?/p>
因?yàn)槲覑勰�，所以我愿意為你擋風(fēng)遮雨甚至期望你是我甜蜜的負(fù)擔(dān)，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會(huì)強(qiáng)迫你，但是我能夠站在你的身后，如果你愿意你能夠回頭，離你最近(的距離等待你)必須是我迎接你的懷抱。
不要因?yàn)槲覑勰�，你就有了壓力，全盤理解我的付出不要心存不安，因?yàn)閻凼且粋�(gè)人的事情，所有的付出是我自我愿意，同樣我不會(huì)因?yàn)槟銗畚叶淖冏晕�，�?duì)你的付出我心安理得，因?yàn)槟阕龅囊磺惺悄阍敢狻?/p>
很不喜歡那些借愛的名義強(qiáng)迫對(duì)方做什么人，常常聽到說：A為B付出多少時(shí)光、花費(fèi)多少金錢、做出多少犧牲，而B卻無動(dòng)于衷，以至A最終或黯然神傷或遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)甚至放下生命。愛大可不必這樣。
接下來的音樂來自阿哲的兩個(gè)人的森林。在音樂聲中，也歡迎你參與到我們的節(jié)目當(dāng)中來，我們的節(jié)目交流群：XXXXXXXXXX，我是NJ
今晚我們來說說感情的樣貌。你心目中的感情是什么樣貌的，你想過嗎?
情感電臺(tái)廣播稿3
世界真的很小很小，好像一轉(zhuǎn)身，就不知道會(huì)遇見誰;世界真的很大很大，好像一轉(zhuǎn)身，就不知道誰會(huì)消失
星光璀璨的今夜，此時(shí)此刻的你，正錯(cuò)過著誰，又或者，正遇見誰，開始或是結(jié)束著怎樣的一個(gè)故事
北京時(shí)間23:00整，感謝您依舊傾心守候在星光電臺(tái)，我是今晚的主播鳳霞，情感夜班車將繼續(xù)與大家暢談【情緣世界】
昔時(shí)，人群中，我看見你;今日，我看見你，在人群中??
我最怕看到的，不是兩個(gè)相愛的人互相傷害，而是兩個(gè)愛了很久很久的人突然分開了，像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因?yàn)槲也荒苊靼桩?dāng)初植入骨血的親密，怎么會(huì)變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?/p>
或許，這就是傳說中一見如故再見陌路的悲哀吧。
其實(shí)，人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。
有時(shí)，可能脆弱得一句話就淚流滿面，
有時(shí)，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長很長的路。
在路途上想起愛來，覺得最好的愛是兩個(gè)人彼此做個(gè)伴。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對(duì)方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。而應(yīng)該是，我們兩個(gè)人，并排站在一起，看看這個(gè)落寞的人間。
醒來時(shí)，我尚年少，你未老愛，不過是，跋山涉水，搭乘第一班列車，千里迢迢，風(fēng)雨兼程，去見想見的人， 別猶豫，因?yàn)�，每一個(gè)今天都是你余生的第一天 ??
不必悵惘錯(cuò)過了誰受誰傷害了，你的人生不會(huì)沒有出口，
屬于你的自己的翅膀，不必經(jīng)過任何人同意就能飛。
心它會(huì)告訴你，這世界比想象中的寬闊。
情緣世界，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴，下周同一時(shí)間我們?cè)贂?huì)
情感電臺(tái)的廣播稿
今夜不寂寞，生活跋涉著心靈港灣，都市不眠人的知心朋友，鄭州人民廣播電臺(tái)新聞廣播fm 101.9每晚播出，歡迎關(guān)注。
這里是鄭州新聞廣播、今夜不寂寞節(jié)目。電波當(dāng)中呢和收音機(jī)前的朋友一起交流，戀愛、婚姻、家庭。希望大家呢鎖定電波fm 101.9
生活在路上，風(fēng)景在耳邊，夜晚的時(shí)光，燈火輝煌，夜色闌珊，走進(jìn)聲音世界，聽聽音樂，聊聊心情，這里是《夜色闌珊》。品味生命的過往，分享生活的美好。
一段情感與心靈的交流(a)記錄情感珍藏記憶(b)，一次聲音與耳朵的相逢(a)，嘴巴和耳朵會(huì)相愛嗎，kiss you mouse kiss you ear(b),心靈驛站有聲有色，期待聲音與耳朵的相逢，(a)盡在fm 101.9。(ab)
嘿朋友們，熟悉的音樂又開始了一天新的節(jié)目，我是xx，這里是《說著有心》，一座溫暖的音樂小屋。(開始放一首歌曲)
播放《黃昏》鋼琴曲
a永駐在一種青春的渴望和夢想里面.多少也許讓你我在陽光的色彩中陶醉。但是因果使我你在風(fēng)雨的淋漓中堅(jiān)定。真的，被風(fēng)雨所撫摩的傷痛，在一陣陣的笑語歡聲之中，安分守己，記住了每一個(gè)“喜”字的的叮嚀和祝愿，黑白分明了你和我的心景，還有那些大自然的恩怨情仇。
b歲月在不斷地增添著縷縷紅塵，在泥土的懷抱之中，捧著一個(gè)個(gè)感人至深的酸甜苦辣澀，以不同的方式掩埋著時(shí)間老人所走過的步伐和影子，還有那一行行的足印，在光和水中坦誠著得與失的自然規(guī)律。
a忽然間，想到了一句皆語:“明月清風(fēng)誰共養(yǎng)，紅樹青山我住持。”捧著一縷縷陽光與月色，捧著一片片的綠夢景象，這也是一種心景，也許是一種從自然里流露出來的神韻，或者是他和她的心情感悟.
、 b在那塊水中的礁石上站著，傾聽流水所發(fā)出的一陣陣響聲，任自己的心靈去想象，去夢寐，去接受那些不曾有過的樂曲，感動(dòng)了兩岸的風(fēng)景，已經(jīng)在我的嘆息中融化，已經(jīng)在光和水中飄然而去。
a一個(gè)人為什么為名利而染? 一個(gè)人為什么被榮辱所困? 一個(gè)人為什么要春花秋月? 一個(gè)人為什么想詛咒美丑?
b為什么???全都變成了一根根血和淚的鞭子，揮動(dòng)成光和水的影子，赤裸裸地跋涉在我和你的面前，讓我的身心震撼和顫栗，記住了每一個(gè)季節(jié)所給予的提示和思索，而更多的是在自然的景色中浪漫。
a在無形無影之中已經(jīng)把自己的思想和情感交給自然的景色，交給那些重復(fù)著千篇一律的每一個(gè)日子，把人生的冷暖毫無保留地濃進(jìn)了山光水色里面，復(fù)印著一張張的生命畫卷。 b自然的景色中，也有靈性和感情。景色的自然里，更有美麗和丑惡.走進(jìn)了田園和山野的懷里，卸下了一天的疲憊和繁雜與喧囂，輕輕地把這一切放在草地上或者那塊磨得錚亮的石頭上，這個(gè)時(shí)候，才真真切切地感受到了一種自然景象的無窮魅力，和大自然所給予我和你的那一份無窮無盡的誘惑:滿目創(chuàng)痍的山野，默默地在陽光之下釋放著各種物種的心景以及他所擁有的美丑，在風(fēng)雨中默默地吟唱著那首生命之歌與流行曲，撲朔迷離著你和我的那一片片醉人的色彩與圖案??
a一切的一切，都在飄遠(yuǎn)，都在逝去。窗外是美不勝收的景致。初始，你是漫不經(jīng)心的瀏覽，然后卻是心動(dòng)的欣賞。你忽然很想把它定格成一幅畫，裝入人生的行囊，但在你有所準(zhǔn)備的時(shí)候，它卻，刷，從你耳邊，飛馳而過。什么都沒有留。就像那些春的花朵，曾是那么恣意的綻放。
b開的那么美，那么熱烈;那份不遺余力，簡直教你感動(dòng)的落淚;目光里流露的'溫存和驚喜，她對(duì)你輕輕頷首，娓娓絮語，散發(fā)著芬芳，敞露著心跡。那段時(shí)間，便成了你心里最大的向往和寄托，你天真的想，她會(huì)永遠(yuǎn)陪伴你吧，雖然你心里知道她終會(huì)離去，然而在與她相知的那些日子，你幸福的忘記了俗世，忘記了花開花謝，你把那些她要離去的念頭給天真的遁去了，以至于她在一夜之間離你而去的時(shí)候， 你是那樣的無所適從，久久回不過神來，有多少次，你來到這里，對(duì)著滿地的花瓣，回憶，還有無奈。 播放《tears眼淚》鋼琴曲 a 一粒鳥鳴，那么清脆，那么悅耳，它一下就鳴在了你的心坎上。只是，你感覺，那一聲鳥鳴，是為你而鳴，單單為你.你聽懂了她的鳴叫，她也為有人欣賞而更加歡欣，而你那一刻沉悶的心靈，是多么需要一聲鳥鳴的撞擊呀，她就像一束陽光照亮了你的幽暗，穿透了你的前世今生，你靜靜的聆聽，默默的傾訴，她的婉轉(zhuǎn)啼鳴與你是那么默契，那么和諧。于是那鳥兒清脆的鳴叫就刻進(jìn)了你的生命里。然而，那鳥終歸是要飛走的呀。
b花兒凋謝了，鳥兒飛走了，然而生命中總有些東西，是永遠(yuǎn)帶不走的，比如，彼時(shí)的那份心境，那份感動(dòng)，那份心有靈犀，那份眸然回首卻在燈火闌珊處的驚詫，還有那份淺淺的遺憾和深深的思念.
a【結(jié)尾】美好的生活不是憧憬，我們用自己的心靈去鋪筑未來的路。飄去閑云，抹去淡霧，看到的是最真誠的似水流年??好了，在節(jié)目的最后，再次感謝大家的關(guān)注和收聽，這里是《xxxx》，心靈驛站，有聲有色的聲音，我是xx，我是xx，我們相約在下期節(jié)目里，再會(huì)。
情感電臺(tái)的廣播稿
失去一個(gè)愛你的人，你也許不會(huì)憂傷;失去一個(gè)你愛的人，你會(huì)去悲傷，去痛苦;愛上一個(gè)不愛你的人，你也許會(huì)更傷心。 感情常常是個(gè)奇怪的東西。一個(gè)女人就是一個(gè)故事;一個(gè)女人因?yàn)橐粋�(gè)男人就有一長串的故事。
我曾是一個(gè)等待的人，等待著愛情輕輕降落在我身上，等待著原本屬于我，給予我幸福的他。
愛情里，想像的樣子，那個(gè)他會(huì)把我放在心口的位置，會(huì)送我回家，會(huì)擔(dān)心我有沒有吃飯，會(huì)提醒我天冷了加衣，會(huì)擔(dān)心我開不開心，會(huì)擔(dān)心我過的好不好，會(huì)將我無微不至的放在他的愛情里。
可是，生活里我們面對(duì)愛情的樣子是不是應(yīng)該學(xué)會(huì)灑脫，應(yīng)該學(xué)會(huì)淡忘，應(yīng)該微笑，也許我們應(yīng)該學(xué)會(huì)快樂，也許我們應(yīng)該學(xué)會(huì)愛惜自己.不可否認(rèn)，愛上一個(gè)人是毫無緣由的，沒有預(yù)兆，沒有鋪墊，更沒有積累.但至少我們可以讓我們愛情明媚而張揚(yáng)些。
不可否認(rèn)，我笨拙的把日子過得一團(tuán)糟。我想要的愛情一直以模糊的樣子面對(duì)著。我承認(rèn)我要強(qiáng)。但，并不好強(qiáng)。懂得放棄，卻不懂得爭取，太累的事情，懶得去面對(duì)。有些東西不是與生俱來，而是環(huán)境造就，比如，我的倔強(qiáng)，我的固執(zhí)。
也曾抱怨過生活，埋怨過生活的不公�？墒侨缃�，已學(xué)會(huì)感恩。生活給了什么，學(xué)會(huì)接受什么，并用自己僅有的力氣去經(jīng)營。并努力著，向前。遇見我期望的愛情的樣子。
音樂：《我可以》
愛情是年少時(shí)那一次在四層的窗邊，夕陽中等待了三個(gè)小時(shí)終于出現(xiàn)的背影，一分鐘就消失在視線以外。然后在每次擦肩后的不敢回首。愛情是家門口漆黑中突如其來的一個(gè)吻，嘴唇間柔軟的觸感和急促的呼吸，還有那一夜未眠的莫名悸動(dòng)。愛情是手指撫摸皮膚時(shí)聽到的來自內(nèi)心滿足的嘆息，和從眼角劃落指間的一滴淚水。愛情是輾轉(zhuǎn)在人群里暮然回首的一張過往的臉，走過去已物是人非。愛情是舉起碎片在手臂上刻下的一道道傷痕，在時(shí)光中漸漸淡去，卻始終看得到痕跡。愛情是你在我身體最深處爆發(fā)，激情中被欲望淹沒的顫栗。愛情是深夜點(diǎn)起香煙，迷霧中記憶深處難以揮去的一雙清澈的眼睛。愛情是在疼痛中心里流淌的溫暖的血液和難以自拔。愛情是我走到你面前，直直看你，然后對(duì)你說：嘿，你知道嗎，我愛你，你愛我嗎?
愛情的樣子在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動(dòng)閃亮又失去，河水奔騰洶涌。愛情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那曾經(jīng)有過的一場盛大而短促的綻放。愛情是兵荒馬亂中，我只看見你的樣子，只聽見你的聲音，只知道你在哪里。愛情是我告訴你我愛你，而你愿意知道你是否愛著我。
愛情也許是一個(gè)人的事情吧，我把我的整個(gè)生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。愛情其實(shí)就是一個(gè)人的事吧，杜拉斯說：除非很愛很愛一個(gè)男人，否則所有男人都是無法忍受的。那么愛情就是一個(gè)人對(duì)另外一個(gè)人無聲的忍耐，在未知的未來面前我們始終無所適從。記得在五月的時(shí)候一個(gè)人去看櫻花，風(fēng)吹過滿樹粉白的花瓣飄散，想起圣經(jīng)里的話：”愛如捕風(fēng)”。而那一刻我們唯一能抓住的只是風(fēng)中已經(jīng)失去生命的細(xì)小花瓣。
愛情是我可以遇見你，然后陪你走上一段�？茨闼鴷r(shí)嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線�？梢詾槟阆瞪弦r衫的扣子送你出門，可以給你點(diǎn)上一支煙放在你的唇間，把頭埋在你的頸窩里感覺你皮膚下血管跳動(dòng)的溫度，可以在夜晚牽著你的手去看那一場突如其來彼岸的煙花。然后放心的看你離開我，走向遠(yuǎn)方，再不回首。然后我才可以離開，用我的整個(gè)生命去遺忘你。然后也許在夢里看見純白的婚紗和鉆石，櫻花樹下粉白花瓣中你給我承諾，然后夢醒來，空蕩的房間里只有我，然后喝下床頭擺著的冰水，在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面。
愛情是什么樣子?愛情是什么樣子的?我們一直在尋找，等找到了才知道，愛情不是想象中的那么簡單的。這里是城市心情，我們的節(jié)目交流群：********* *********，今晚你有心情來嗎?
情感電臺(tái)廣播稿4
為了一個(gè)人變得勇敢，同時(shí)又變得最為虛弱。
你有沒有在機(jī)場等過人，她問我，就是那種特價(jià)的午夜航班?
等到太陽下山暮色四合，等到星星月亮一同出來，每一波航班降落周圍都像是喧囂流過了好幾年，唯獨(dú)心里好像沉寂了幾個(gè)世紀(jì)。
這種凌晨三四點(diǎn)的航班，我等過他十一次。她說。
他當(dāng)年在國內(nèi)的時(shí)候，我冬天加班一晚天黑了都不敢自己走進(jìn)小區(qū)，總是在保安室的路燈旁邊等著他下來接我�？墒撬吡酥�，我一個(gè)人開一個(gè)小時(shí)的夜路去機(jī)場，只為了在第一時(shí)間看到他的臉。
他被派到日本去駐廠三年，為公司設(shè)計(jì)了一整條生產(chǎn)線。而新婚還不久的她留在國內(nèi)，每一次回來，他都驚異于她每一點(diǎn)變化，你居然學(xué)會(huì)做飯了!這個(gè)衣柜是你自己拼的?你居然敢自己換保險(xiǎn)絲?你居然敢深夜去車庫開車!
那段時(shí)間真覺得其實(shí)自己已經(jīng)刀槍不入了，一想到他，就覺得沒有什么事不敢去做。
從一個(gè)小女孩成長為一個(gè)妻子，居然是如此迅速而心酸的過程。
那天她下班，坐在地鐵上刷新聞，卻一眼看到了日本地震的消息，幾乎是立刻，她立刻試著去撥他的電話，沒有人接，她瘋狂的一遍又一遍撥著，一邊顫抖著手查詢赴日的航班是否可以正常起飛。
好多人應(yīng)該都能記得，那天地鐵上有個(gè)女的好像是神經(jīng)病，一把鼻涕一把淚還在打手機(jī)，整個(gè)人都是抖的，站都站不穩(wěn)，都是半跪在地上在撥電話。她說，下地鐵的時(shí)候差點(diǎn)就一腳踩空掉下去了，前面有人拉了我一把，膝蓋重重的`磕在大理石磚上，等接完他報(bào)平安的電話覺得疼，去醫(yī)院縫了十三針。
在這之前，她從未想過自己會(huì)如此在意失去一個(gè)人。
像是一腳踩空掉進(jìn)了深淵，感受不到呼吸，感受不到心跳，只有深入骨髓的顫栗和冰冷，仿佛被奪走了生魂。
他回國之后說大家都說你真的好勇敢，我們公司票務(wù)部的每個(gè)同事都接到你的電話，問有沒有今天去日本的航班。那兒可是剛地震完，就算是能去，也到處是廢墟和尸體，你過去肯定嚇?biāo)懒恕?/p>
她把頭深深埋進(jìn)他臂彎，可是...我最怕失去你。
喜歡一個(gè)人...
大概就是，你會(huì)開始為了那個(gè)人變得無比勇敢，即便他就是你最大的怯懦吧。她說。
愛情有什么意義?而喜歡一個(gè)人之后，會(huì)給你的生活帶來什么變化?每個(gè)人都有著自己不同的理解和答案。
情感電臺(tái)廣播稿5
夜，已深了，星星都倦了。勞累了一天的你也該享受一下屬于自己的輕松了。午夜情感電臺(tái)能在一個(gè)個(gè)失眠的夜晚陪你度過，伴著你靜靜入睡，感情故事是最能觸動(dòng)人們的，午夜情感電臺(tái)傾聽他人的煩惱，解決生活中的糾結(jié)，或許這也是一種成長。
午夜情感電臺(tái)片花：
就讓我們淡淡的品一杯香茗，靜靜地訴說自己的感情故事。
1電臺(tái)，是我們年少輕狂時(shí)
深夜里撕下面具后，依賴的東西
也是我們，寂寞孤獨(dú)時(shí)最好的證明和表現(xiàn)
2如今
離我們生活是越發(fā)的遠(yuǎn)了
而今日廣播鉤起了高中大學(xué)那段時(shí)光
3就當(dāng)懷念吧
現(xiàn)在的電臺(tái)充斥著大量的垃圾廣告
就懷戀吧永遠(yuǎn)不破壞心中那份純潔的.電臺(tái)
4那些年在外邊的時(shí)候，也習(xí)慣了在電臺(tái)里的晚上里靜靜睡去..
5從出生，我們就開始了生命的成長：童年、青年、中年、老年……不管是哪個(gè)年齡層，我們都在不斷地成長。而這個(gè)過程中自然會(huì)有悲傷有歡喜，這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴就組成了我們的人生。不管是歡笑還是淚水，全都是生活的組成部分，我們今天稱之為“成長的煩惱”�，F(xiàn)在，就讓我們來相互分享一下彼此生命中的“成長的煩惱”，或許煩惱將不再煩惱。
6心靈的風(fēng)采，心靈的回眸，心靈的傾訴，心靈的語言似脈脈月華，拂去你心靈的燥熱;如涓涓細(xì)流，洗去那世俗的塵埃像熒熒燈火。
情感電臺(tái)廣播稿6
也許很多人會(huì)說，誰都愿意有一個(gè)好心情，可是生活中讓人煩心的事太多，怎么可能總是保持好心情？生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個(gè)現(xiàn)象：有時(shí)兩個(gè)遭遇同樣不幸生活事件的人，一個(gè)能夠泰然處之，另一個(gè)卻痛不欲生。其實(shí)，關(guān)鍵不在于有沒有發(fā)生事件，而在于我們是如何看待、評(píng)價(jià)并解釋我們所面臨的事件。
我們可以通過學(xué)習(xí)，具備積極看待問題的態(tài)度和方法。同樣，我們也可以通過學(xué)習(xí)，使自己具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認(rèn)識(shí)自己，知道“我是誰”
自我認(rèn)識(shí)是一輩子的事，因?yàn)槿嗽诓粩嗟爻砷L與發(fā)展，所以就會(huì)有對(duì)自己的不斷的認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會(huì)受到負(fù)面影響。自我認(rèn)識(shí)的方式有許多：自己反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯(cuò)排錯(cuò)的行動(dòng)中認(rèn)識(shí)自己等等。
二、確立目標(biāo)，知道“我到底想要什么”
現(xiàn)在的社會(huì)風(fēng)氣很浮躁，能夠抵御環(huán)境誘惑，做自己想做和能做的事，也同樣要付代價(jià)。但不論做自己還是隨波逐流都是要付出代價(jià)，兩種選擇間的差異在于：后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況，而前者關(guān)系到你日后長遠(yuǎn)的發(fā)展與快樂。
人生的目標(biāo)有有小，人生的規(guī)劃也有長有短，我們不必要求自己立刻就做出太長遠(yuǎn)的規(guī)劃，但至少要有個(gè)三年或五年規(guī)劃，那種方向性會(huì)使我們感覺塌實(shí)和充實(shí)，并且也有助于我們積累成就感。在為自己確立目標(biāo)時(shí)，我們要注意兩點(diǎn)：一是清楚自己能夠做什么，二是清楚自己的目標(biāo)與社會(huì)利益有沒有本質(zhì)上的沖突。當(dāng)然，人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是逐漸深入的，也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后，你對(duì)自己的潛能又有了新發(fā)現(xiàn)，那就有必要為自己設(shè)計(jì)新的更高的人生規(guī)劃。
三、能建設(shè)性地滿足自己的需要
每個(gè)人都有各種需要，包括物質(zhì)需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自己的需要，結(jié)果使自己陷入困境，而所謂建設(shè)性地滿足自己的需要，是指用那種能使自己進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿足自己。
四、能與自己和他人友好相處
對(duì)自己友好就是不苛求自己，學(xué)會(huì)以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自己，并在此前提下以揚(yáng)長避短或取長補(bǔ)短的方式發(fā)展自己。對(duì)他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點(diǎn)，發(fā)掘他人的長處，能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅可以滿足我們與人交往的社會(huì)需求，使自己多一份好心情，還有助于我們建立強(qiáng)的社會(huì)支持系統(tǒng)。
五、能保持開放的心態(tài)
首先是指能敞開心扉面對(duì)世界，讓欣賞和選擇多于批判和拒絕，這能使我們與世界保持良好的接觸與交流，也有助于保持心情舒暢；其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的理念，否則不要說成長與發(fā)展，連生存都會(huì)出問題。
六、注意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿，這不僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問題，而且也是一個(gè)人得以享受生活與工作的前提。要保持軀體健康，就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個(gè)人完全有可能通過培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問題的能力
一個(gè)人活在世界上，總會(huì)遇到各種各樣的問題。很多時(shí)候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實(shí)際上只是由于缺乏處理問題的能力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備一定的問題解決能力。而具備此能力的最重要的方式就是不論面臨什么問題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”，就是因?yàn)榍榫w讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒，然后才有可能集中精力去處理問題。
八、要建立一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)
人們生活在這個(gè)世界上，是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要，在力所能及的情況下，助人會(huì)使助人者也感覺快樂，并有助于提高人們的親密程度。對(duì)別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報(bào)。我們既要具備利他與助人的精神，又要學(xué)會(huì)量力而行。每個(gè)人的能力都有限，實(shí)在幫不上忙時(shí)就要及時(shí)、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結(jié)合
要學(xué)會(huì)富有創(chuàng)造性地休息，還要為自己留出能使自己更新、成長、補(bǔ)充能量的時(shí)間。
十、學(xué)會(huì)忍受現(xiàn)實(shí)，在必要時(shí)尋求專業(yè)幫助
生活中還有這樣一類事件，它的發(fā)生是不可逆的，帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。面對(duì)這類事件，我們能為自己做的最具建設(shè)性的事，就是正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)忍受痛苦，把自己的能量用到有意義的、能使自己擺脫痛苦并且有助于個(gè)人成長的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵(lì)自己成長的資源，我們的痛苦就沒有白受。
篇三：電臺(tái)情感廣播稿
合：親愛的老師們、同學(xué)們：
甲：大家中午好！興華小學(xué)“心心園”廣播站正在直播，歡迎您的收聽。
在明媚的春光里，滿載著老師們和同學(xué)們的希望，我們同學(xué)的好朋友——興華小學(xué)“心心園”廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點(diǎn)十五分至三十分，現(xiàn)在正在向全校同學(xué)進(jìn)行直播，請(qǐng)各班主任組織同學(xué)們認(rèn)真收聽。
乙：廣播站經(jīng)過老師的指導(dǎo)和我們?nèi)w廣播小組成員的精心策劃，將以嶄新的面貌出現(xiàn)在大家的眼前，它將容心靈美文，心理健康小常識(shí)、心理故事、心靈祝福等知識(shí)為一體，陪伴大家度過快樂的校園生活。
甲：為了更好地幫助同學(xué)們提高學(xué)業(yè)成績，上期節(jié)目我們和大家在觀察力方面進(jìn)行了溝通。我們今天來聊一聊提高學(xué)習(xí)能力之注意力話題。
乙：親愛的同學(xué)們，你們是否有過這些現(xiàn)象：寫作業(yè)時(shí)拖拖拉拉，功課學(xué)習(xí)困難，寫字顛倒，上課東張西望，讀書漏字跳行。如果有，那我來告訴你們，這是注意力不夠?qū)е碌摹６韲逃覟跎晁够f過，“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田。
甲：注意力是我們學(xué)習(xí)和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響自己的認(rèn)知和社會(huì)性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后學(xué)業(yè)成績的高低。我們熟悉的科學(xué)家們都是注意力高度專注的人，一項(xiàng)對(duì)科學(xué)天才進(jìn)行成功素質(zhì)研究的調(diào)查表明：專著和耐心占所有因素中的50%。下面讓我們看一看和科學(xué)家有關(guān)的注意力小故事：《牛頓吃雞》
乙：《牛頓吃雞》
有一天，一位朋友來看望英國的大物理學(xué)家牛頓，并和他一起共進(jìn)午餐。飯菜都已經(jīng)擺在桌子上了，可牛頓還沒有從書房里出來。這位朋友早已習(xí)慣了牛頓的怪作風(fēng)，就獨(dú)自一個(gè)人吃了起來。他吃完了那盤烤雞，想和牛頓開個(gè)玩笑，就把所有的雞骨頭放回盤里，然后蓋上蓋子就離開了牛頓的家。幾個(gè)小時(shí)后，牛頓從書房里出來，他感到肚子有點(diǎn)餓了，于是揭開盤上的蓋子。當(dāng)他看到盤里的雞骨頭時(shí)，不覺大吃一驚，自言自語道：“我還以為沒吃飯呢，又弄錯(cuò)了！”說完，他又回到書房繼續(xù)工作去了。
甲：由此可見在我們的學(xué)習(xí)過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識(shí)信息都無法進(jìn)入。正因?yàn)槿绱�，法國生物學(xué)家喬治…居維葉說：“天才，首先是注意力�！�
乙：那么你們是不是注意力方面的高手呢？讓我們一起來做一個(gè)小活動(dòng)吧，活動(dòng)名稱：我說你做
游戲規(guī)則：請(qǐng)注意聽口令，當(dāng)口令前面出現(xiàn)全體的時(shí)候才做相應(yīng)的動(dòng)作。
同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了嗎，現(xiàn)在開始：
起立 手放下 坐下 張嘴 全體起立 坐下 全體舉手
手放下 全體請(qǐng)坐
甲：通過剛才的活動(dòng)，你覺得自己注意力怎么樣。接下來讓我們進(jìn)行
生活常識(shí)大比拼，看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人？
想一想：A、你們家里門鎖當(dāng)你們開門時(shí)朝左擰還是朝右擰？
B、每天上學(xué)的路上要經(jīng)過幾條馬路？
C、咱們學(xué)校每層樓有幾節(jié)臺(tái)階？
D、你們知道我們學(xué)校的心理咨詢室----陽光驛站在哪層樓嗎？
E、你知道我們學(xué)校的保健教室在幾樓嗎？
乙：別看這些都是生活中的小事，你們注意到了嗎，小事不小，有時(shí)會(huì)幫我們的大忙。
注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，同樣也需要通過訓(xùn)練來獲得�，F(xiàn)在教給同學(xué)們一引起好方法。
甲：（1）、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。做到按時(shí)睡覺按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。
乙：（2）、學(xué)會(huì)自我減壓。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來就很重，老師、家長的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對(duì)成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的`回報(bào)。
甲：（3）、做些放松訓(xùn)練。舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。
乙：（4）、做些集中注意力的訓(xùn)練
我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：7-9歲兒童按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會(huì)逐步提高。
甲：（5）、要有對(duì)自己有信心
千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。有的同學(xué)在這種不良暗示下自己可能也這樣認(rèn)為。這里老師告訴我們不要這樣認(rèn)為，因?yàn)檫@種狀態(tài)是可以改變的。
乙：（6）、節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系
同學(xué)們千萬不要這樣學(xué)習(xí)：我這一天就是復(fù)習(xí)功課，然后，從早晨開始，書一直在手邊，但靜不下心來，一會(huì)兒干干這個(gè)，一會(huì)兒干干那個(gè)。結(jié)果休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學(xué)習(xí)也沒有什么成效。或者，你一大早到公園念外語，坐了一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始，集中一小時(shí)的精力，比如背誦20個(gè)英語單詞，看我能不能背誦下來。學(xué)習(xí)完了，再休息，再玩耍。當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時(shí)候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個(gè)能力。永遠(yuǎn)不要熬時(shí)間，永遠(yuǎn)不要折磨自己。一定要善于在短時(shí)間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己：安靜的時(shí)候，像一棵樹；行動(dòng)的時(shí)候，像閃電雷霆；休息的時(shí)候，流水一樣散漫；學(xué)習(xí)的時(shí)候，卻像軍事上實(shí)施進(jìn)攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。
甲：有些同學(xué)可能會(huì)說，我現(xiàn)在上課就愛走神，怎么辦呢？這也是可能控制的，讓我們一起聽聽讓自己不走神的方法：
乙：（1）每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時(shí)候，對(duì)自己說： 回到這來，然后慢慢的把注意力轉(zhuǎn)移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再說，回到這來 ，然后把注意力拉回來。也許你發(fā)現(xiàn)自己每天要把這話重復(fù)幾百次，沒關(guān)系，堅(jiān)持住，一段時(shí)間后就會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越專心了。
甲：（2）如果受外界環(huán)境干擾，讓你無法集中注意力，就對(duì)自己說：隨它去吧，嘗試讓不受環(huán)境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個(gè)深呼吸，讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然后再說：回到這來。 讓你轉(zhuǎn)移回注意力。
乙：（3）專注呼吸 ：這是一個(gè)基本的注意力訓(xùn)練。也可以作為一個(gè)放松練習(xí)。休息的時(shí)候可以做。長吸一口氣，然后以舒服的方式慢慢呼出。 再長吸一口，慢慢呼出。 回到你平常的呼吸頻率。 用一段時(shí)間集中注意力呼吸，感受呼氣和吸氣的動(dòng)作。 呼氣的時(shí)候，把身體力的緊張一起呼出。 如果發(fā)現(xiàn)自己走神想別的了，把思路帶回來，繼續(xù)呼吸。 盡量集中注意力呼吸，能做多久做多久。
甲：希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，讓學(xué)習(xí)成為一件快樂的事。
乙：本期播音員感謝大家的收聽，同學(xué)們，下次再見！安全紅領(lǐng)巾廣播稿愛護(hù)紅領(lǐng)巾廣播稿愛國主義教育廣播稿
情感電臺(tái)廣播稿7
我們常常把愛掛在嘴邊，總是各種愛說個(gè)不停，可是自己有沒有真正的思考過愛是什么?也許你談過很多次戀愛，也許你喜歡的人很多，但你愛的人卻很少，或者你從來都沒有體會(huì)過愛是什么滋味。
那種經(jīng)歷就如同你因?yàn)樘炖涠私o他一杯奶茶，他卻轉(zhuǎn)身把奶茶遞給了他喜歡的人，你把你認(rèn)為最好的東西捧到他面前，他卻只想著把這些送給他喜歡的人。
情感總是讓我們陷入一種不可得的困境，喜歡自己的人不愿搭理，不喜歡自己的人卻思之如狂。
愛情就像食物鏈一樣，你喜歡我，我喜歡他，他卻喜歡她，就這樣周而復(fù)始，難以均衡。
所以“我喜歡你而你恰好也喜歡著我”的感情才總是令人艷羨不已。
不被喜歡并不會(huì)很難過，我們可以說服自己勉強(qiáng)接受，但當(dāng)我們看到自己喜歡的人對(duì)另一個(gè)人好時(shí)又不由得難過失落。
愛情就像一條生物鏈，你以我對(duì)待你的方式對(duì)待別人，才是最悲傷的劇情。
我曾經(jīng)陪小侄女看過《大魚海棠》。
電影里為了讓“鯤”回到人間，椿奮不顧身，不惜傷害自己，顛覆整個(gè)世界，只為了愛的人能夠活下來，去到他想去的地方。
電影里的湫卻為了把椿送去她愛的人的身邊，拿出整條生命交換。
那種從始至終沒有提一句的'愛，卻愿意交換一切，自始至終從未得到過卻也從未后悔過的愛情。
湫愛著椿，椿卻愛著鯤。
你有愛過一個(gè)人嗎?
我想你會(huì)說有過，那么你有因?yàn)閻垡粋�(gè)人傾盡所有的去努力過嗎?
我想很多人會(huì)沉默，那么我們?cè)倩氐降谝粋�(gè)問題“你真的有愛過一個(gè)人嗎?”
現(xiàn)在的人很容易說出我愛你，卻很難付出，甚至很多人連讓對(duì)方知道都不敢。
我們會(huì)在愛里計(jì)算得失，會(huì)在選擇開始愛一個(gè)人前考慮我們會(huì)有結(jié)果嗎?我們能跨過地域的限制嗎?他適合我嗎?最后在一系列的懷疑過后，隨著時(shí)間不了了之。
能夠勇敢愛的人實(shí)在不多了，我們會(huì)在愛里躡手躡腳害怕得不到回應(yīng)得不到回報(bào)，害怕傷害。
其實(shí)愛很簡單，不過就是，送那個(gè)人去他想去的地方，不問值不值得，也不問結(jié)果。
如果恰好幸運(yùn)，你選擇的是我，我陪你同路，如果不行，那我也傾其所有送你一程。
最近朋友圈被那個(gè)到處追著脆鵝跑的臺(tái)灣老爺爺刷屏了，孫女說爺爺年輕時(shí)候是軍人，是個(gè)非常大男子主義的人。
可是我們卻看到視頻里脆鵝想出去燙頭發(fā)，老爺爺不高興說“你要在家陪我”，脆鵝無奈說“我就去一會(huì)兒就回來”，老爺爺板著臉說“去了你就不要回來了”，過了一會(huì)沒聲音了卻害怕了，氣場全無的喊了聲“你給我回來”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)人已經(jīng)走了，然后認(rèn)輸趕緊穿上鞋子去找脆鵝。
真的好溫暖，這是我看完的第一感受。
我想愛情是種比賽，每個(gè)人都會(huì)輸給一個(gè)人一輩子。
最好的愛情就是，假如明天是世界末日或者明天是人生的最后一天，我也想對(duì)你說一句“這輩子，能輸給你，真好!”
真正愛你的人都是那些情不自禁輸給你的人沒有較真，沒有不甘。
不會(huì)和你爭得不相上下，不會(huì)冷眼看著你站在一邊被氣哭。
而是看到你難過就忍不住舉手投降了，一生傲骨看著你在我面前耀武揚(yáng)威，可還是想摸摸你的頭說。
“我不是輸給愛情，我是輸給你�！�
年輕就要勇敢的愛，如果你愛他，就要懂得，我愛你，但你是自由的，深情卻不糾纏。
假如你愛的同樣是我，那是我一生最大的幸運(yùn)，假如不是，我也愿你好，即使后來你與我全然無關(guān)。
就像《暖人》的歌詞。
做一個(gè)愿意為你奮不顧身的人，用寥寥半生，疼一個(gè)人，傾一座城。
如果你快樂，我不介意就一個(gè)人，守護(hù)你好像溫暖的路人。
情感電臺(tái)廣播稿8
“你說他今天想吃什么早餐?”
“你都這么送了幾年了，他有接受你嗎?”
“但他起碼接受了我的早餐了”
“他吃的是早餐，又不是你�！�
草莓是我的朋友，她一直默默地追逐著她的幾年先生。
我問她，為什么要把他的備注改成幾年先生。
她說，她就是想看看到底要幾年才能追到他。
她每天定時(shí)定點(diǎn)的給他送早餐，
一開始是在外面買，一周七天，每兩三天換一種。
那時(shí)候她自己還不會(huì)做飯。
后來幾年先生說，別買了，這些早餐不衛(wèi)生不營養(yǎng)。
但是草莓把他的拒絕當(dāng)成了一種要求。
于是她就開始苦心研究愛心早餐。
愛情的力量真的'是戰(zhàn)無不勝的，
很快朋友聚餐的時(shí)候，她就可以做出一桌好菜了。
所以，我們猜想，幾年先生的早餐估計(jì)也豐盛了。
一周七天應(yīng)該不重樣了。
情感電臺(tái)廣播稿9
后來的幾年時(shí)間里，草莓再也沒有做過早餐。
“你還記得那時(shí)候你對(duì)我說的話嗎”
“什么?”
“你說他接受的.是早餐，又不是我。”
“嗯…”
“我大概就是裝那些早餐的塑料袋，東西吃掉了，我就沒用了�！�
“你別這么想”
“開玩笑啦，我沒這么想，只是有點(diǎn)想他”
“你恨他嗎?”
“不恨，只是有點(diǎn)埋怨”
情感電臺(tái)廣播稿10
也許很多人會(huì)說，誰都愿意有一個(gè)好情緒，但是生活中讓人煩心的事太多，怎樣可能總是持續(xù)好情緒?生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個(gè)現(xiàn)象：有時(shí)兩個(gè)遭遇同樣不幸生活事件的人，一個(gè)能夠泰然處之，另一個(gè)卻痛不欲生。其實(shí)，關(guān)鍵不在于有沒有發(fā)生事件，而在于我們是如何看待、評(píng)價(jià)并解釋我們所面臨的事件。
我們能夠透過學(xué)習(xí)，具備用心看待問題的態(tài)度和方法。同樣，我們也能夠透過學(xué)習(xí)，使自我具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認(rèn)識(shí)自我，明白“我是誰”
自我認(rèn)識(shí)是一輩子的事，因?yàn)槿嗽诓粩嗟爻砷L與發(fā)展，所以就會(huì)有對(duì)自我的不斷的認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會(huì)受到負(fù)面影響。自我認(rèn)識(shí)的方式有許多：自我反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯(cuò)排錯(cuò)的行動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我等等。
二、確立目標(biāo)，明白“我到底想要什么”
此刻的社會(huì)風(fēng)氣很浮躁，能夠抵御環(huán)境誘惑，做自我想做和能做的事，也同樣要付代價(jià)。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價(jià)，兩種選取間的差異在于：后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況，而前者關(guān)系到你日后長遠(yuǎn)的發(fā)展與快樂。
人生的目標(biāo)有有小，人生的規(guī)劃也有長有短，我們不必要求自我立刻就做出太長遠(yuǎn)的規(guī)劃，但至少要有個(gè)三年或五年規(guī)劃，那種方向性會(huì)使我們感覺塌實(shí)和充實(shí)，并且也有助于我們積累成就感。在為自我確立目標(biāo)時(shí)，我們要注意兩點(diǎn)：一是清楚自我能夠做什么，二是清楚自我的目標(biāo)與社會(huì)利益有沒有本質(zhì)上的沖突。當(dāng)然，人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)是逐漸深入的，也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后，你對(duì)自我的潛能又有了新發(fā)現(xiàn)，那就有必要為自我設(shè)計(jì)新的更高的人生規(guī)劃。
三、能建設(shè)性地滿足自我的需要
每個(gè)人都有各種需要，包括物質(zhì)需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自我的需要，結(jié)果使自我陷入困境，而所謂建設(shè)性地滿足自我的需要，是指用那種能使自我進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿足自我。
四、能與自我和他人友好相處
對(duì)自我友好就是不苛求自我，學(xué)會(huì)以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自我，并在此前提下以揚(yáng)長避短或取長補(bǔ)短的方式發(fā)展自我。對(duì)他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點(diǎn)，發(fā)掘他人的長處，能和他人友好合作 ， 共享生活。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會(huì)需求，使自我多一份好情緒，還有助于我們建立強(qiáng)的社會(huì)支持系統(tǒng)。
五、能持續(xù)開放的心態(tài)
首先是指能敞開心扉應(yīng)對(duì)世界，讓欣賞和選取多于批判和拒絕，這能使我們與世界持續(xù)良好的接觸與交流，也有助于持續(xù)情緒舒暢;其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的理念，否則不要說成長與發(fā)展，連生存都會(huì)出問題。
六、注意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿，這不僅僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問題，而且也是一個(gè)人得以享受生活與工作的前提。要持續(xù)軀體健康，就要從培養(yǎng)健康的'生活方式入手。一個(gè)人完全有可能透過培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問題的潛力
一個(gè)人活在世界上，總會(huì)遇到各種各樣的問題。很多時(shí)候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實(shí)際上只是由于缺乏處理問題的潛力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備必須的問題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”，就是因?yàn)榍榫w讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒，然后才有可能集中精力去處理問題。
八、要建立一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)
人們生活在這個(gè)世界上，是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要，在力所能及的狀況下，助人會(huì)使助人者也感覺快樂，并有助于提高人們的親密程度。對(duì)別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報(bào)。我們既要具備利他與助人的精神，又要學(xué)會(huì)量力而行。每個(gè)人的潛力都有限，實(shí)在幫不上忙時(shí)就要及時(shí)、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結(jié)合
要學(xué)會(huì)富有創(chuàng)造性地休息，還要為自我留出能使自我更新、成長、補(bǔ)充能量的時(shí)光。
十、學(xué)會(huì)忍受現(xiàn)實(shí)，在必要時(shí)尋求專業(yè)幫忙
生活中還有這樣一類事件，它的發(fā)生是不可逆的，帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。應(yīng)對(duì)這類事件，我們能為自我做的最具建設(shè)性的事，就是正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)忍受痛苦，把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦并且有助于個(gè)人成長的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵(lì)自我成長的資源，我們的痛苦就沒有白受。
情感電臺(tái)廣播稿11
春曉：歡迎大家收聽我們的節(jié)目。今天晚上再次回到我們的音樂空間的時(shí)候是星期五，每個(gè)人都結(jié)束了一周繁忙的工作，生活也變的放松了，情緒也變的松馳了。我們繼續(xù)來有一個(gè)用吉他來做交通工具的聚會(huì)。今天來的除了春曉之外，還有兩位新的朋友來到直播間，一位是我們的王凡瑞，這是一個(gè)新的名字，可是在中國歌曲的排行榜上他的名字曾經(jīng)拿過亞軍，我想有過公認(rèn)的名字也許會(huì)比較好記吧，和大家打個(gè)招呼。
嘉賓：大家好，我是王凡瑞。
春曉：聽說這個(gè)周末你過得比較累，好象一天都在忙。
嘉賓：對(duì)著鏡頭和話筒一直這樣，用我的話說就是媒體人生。
春曉：每天十幾小時(shí)，對(duì)一個(gè)人單一的訴說，你覺得這對(duì)周末生活來說，真實(shí)的感覺是怎么樣的?
嘉賓：我覺得忙是挺充實(shí)的一件事，但是我覺得有的時(shí)候忙是不同的方式，有人忙會(huì)帶來樂趣，而有的人忙會(huì)帶來苦惱。
春曉：有時(shí)候都傾向于封閉的狀態(tài)?
嘉賓：人是有不同欲望的。
春曉：男孩子需要在生活中轉(zhuǎn)移注意力的那些人，今天晚上可以跟你有相同的心情。另外一位是虞洋。
嘉賓：大家好，我是虞洋。
春曉：他的名字非常好記，但是如果有一個(gè)標(biāo)志性就更好了，我記得有一首喜歡的歌，孫燕姿的《完美一天》，你說那是我寫的，我突然感覺一個(gè)陌生的人一下子就跟你靠近很多。
嘉賓：這就是音樂的力量。
春曉：兩位一起來到我們的音樂當(dāng)中一起過周末。
嘉賓：希望度過完美的周末。
春曉：這好象也是周末對(duì)彼此朋友的祝福一樣，再靠近一點(diǎn)，不要感覺到勞累。如果沒有音樂的話，大家會(huì)感到很孤獨(dú)。虞洋有一首歌很適合周末的氛圍，喜歡吉他的男孩子會(huì)是從什么途徑，是看電視還是從身邊的朋友?
嘉賓：我覺得它是很溫暖和輕松的樂器，你在任何一個(gè)地方都可以彈奏，吉他是青年人比較喜歡的音樂。
春曉：你是從多大開始喜歡的?
嘉賓：我上大學(xué)的時(shí)候。
春曉：是誰教你的?
嘉賓：我自學(xué)的。
春曉：虞洋是什么時(shí)候?qū)W的吉他?
嘉賓：92年。
嘉賓：他現(xiàn)在是吉他的代言人。
嘉賓：談不上代言人，大家都很熟悉。
春曉：接下來有一個(gè)人要彈吉他了，大家豎起耳朵。
春曉：現(xiàn)在有一個(gè)調(diào)查，再普通的人都有15分鐘的成名機(jī)會(huì)。
嘉賓：我覺得彈吉他是生活的一種經(jīng)歷，并且是釋放自己情緒的方式。
嘉賓：我給大家唱一首《新的夜晚》。
音樂
春曉：你不是說從前做過搖滾，但我覺得你和搖滾差十萬八千里。
嘉賓：我到現(xiàn)在還是喜歡搖滾樂的一些東西，到現(xiàn)在我一直覺得有搖滾的東西影響著我的生活，我的形式并不是搖滾的形式，但有一些東西很像，比如真實(shí)的東西。
春曉：平凡的生活也不能把我擊垮。
9832：吉他王子好棒。
嘉賓：要有美女的話我倒是挺愿意當(dāng)王子的.。
春曉：不過我覺得，在把一個(gè)人夸成王子，基本上那個(gè)人是把自己幻想成公主的，因?yàn)槟猩茈y說男生是王子。
嘉賓：我當(dāng)不了王子。
3227：你相信嗎?人一般學(xué)吉他的時(shí)候，是先學(xué)古典的，都有一個(gè)代表的古典曲目。
嘉賓：我不光是沒彈過古典，我連民謠都沒有彈過，我是從搖滾開始彈的。
春曉：他的吉他聲是從咆哮開始的，另外一位是我們的王凡瑞。
嘉賓：我唱一首表達(dá)愛情的歌，《海》。
音樂
春曉：這首歌讓我看到天藍(lán)色。
9069：王凡瑞是不是穿是一件藍(lán)紫色的毛衣，他的聲音他的音樂就像這毛衣一樣。
春曉：我覺得很奇怪有一些朋友，他們就像是占卜的神仙一樣。
嘉賓：音樂會(huì)給人畫面感。
春曉：你讓他們?nèi)绱说乜拷托蕾p。
嘉賓：我覺得搖滾不搖滾只是一種生活的方式，什么叫搖滾?想搖滾就搖滾，不想搖滾就不搖滾。
嘉賓：搖滾就是我想搖的時(shí)候就搖，想滾的時(shí)候就滾。
春曉：它是心靈旋律上的自由。如果發(fā)現(xiàn)這是你想要的就可以做，如果這不是你想要的就可以不做。今天的兩位嘉賓，有朋友曾經(jīng)在別的途徑認(rèn)識(shí)他們，欣賞過他們，還好他們?cè)谀钠诖腥缂s降臨了�，F(xiàn)在有很多喜歡聽吉他的朋友在聽節(jié)目，要問問兩位喜歡什么風(fēng)格?
嘉賓：我主要是彈民謠吉他。
春曉：趁著現(xiàn)在趕快彈一首吧。
嘉賓：這首歌叫《愛》，比較殘酷的一首歌，是我以前不敢唱的。
音樂
7987：現(xiàn)在在開車，正在聽你們的節(jié)目。
4674：有這樣的歌聲伴著我回家，真是很感動(dòng)。
嘉賓：我希望我們的節(jié)目把音樂帶給更多的人。
8367：會(huì)彈Justin Timberlake的《天堂之淚》嗎?
嘉賓：我曾經(jīng)彈過，現(xiàn)在已經(jīng)完全記不清了。
1902：有沒有物美價(jià)廉的琴?
嘉賓：雅馬哈的吉他很物美價(jià)廉，它的琴并不是太貴，性價(jià)比非常好，我覺得木吉他還是得自己去挑，每一把的聲音都不一樣。
春曉：踢球怎么樣?
嘉賓：是個(gè)偉大的運(yùn)動(dòng)。
嘉賓：這首歌叫《生活再繼續(xù)》。
音樂
春曉：唱得很好聽。會(huì)不會(huì)兩位都沒有談戀愛的緣故唱情歌會(huì)很專注?
嘉賓：我有。
嘉賓：我也有。
春曉：我是一個(gè)猜測力極低的主持人。有朋友說音樂是今天語言變調(diào)的表達(dá)。
嘉賓：搖滾樂我喜歡英國的唱片，他們的音樂都屬于很唯美的，但在英國屬于搖滾樂隊(duì)，搖滾不一定要喊，它是一種內(nèi)在的東西。
嘉賓：音樂是感覺，搖滾也是感覺，只要你感覺舒服就對(duì)了。
嘉賓：我唱一首《天亮了，天又黑了》。
音樂
春曉：很多是一宿舍的人在聽你的節(jié)目，然后再發(fā)短信。
4471：你的歌聲讓我重新抹去了我那把老吉他上的灰塵。
嘉賓：我覺得這是音樂帶來的一種享受。
春曉：今天晚上我們只有三分鐘的時(shí)間了，我們兩個(gè)隨便唱點(diǎn)什么跟他們?cè)僖姟?/p>
嘉賓：《時(shí)間一槍打在我身上》，在今晚的音樂聲我們就再會(huì)了。
音樂
情感電臺(tái)廣播稿12
你總是悄無聲息地出現(xiàn)在我的世界里，帶給我意想不到的驚喜，但你有時(shí)又悄無聲息的消失，卻讓我難以忘記，像永不磨滅的番號(hào)，也許那就是我們青澀而懵懂的愛情吧 是的，戀愛的感覺總是讓人覺得幸福。
青春是一場大雨，即使感冒了，還盼望回頭再淋它一次。
當(dāng)你寂寞的時(shí)候，總有那么一個(gè)人陪在你身邊和你一起驅(qū)走夜的寒，當(dāng)你和你的他吵架時(shí)，總會(huì)有一個(gè)人和你一起抱怨。你會(huì)感謝上蒼他始終在你身邊，那就是你的朋友你的閨蜜。
【女】談到納蘭容若，我首先想到的是他那首《長相思》。山一程,水一程,身向榆關(guān)那畔行,夜深千帳燈。 風(fēng)一更,雪一更,聒碎鄉(xiāng)心夢不成,故園無此聲。這首詞總是扣動(dòng)著我的心弦。這是一首描寫邊塞軍旅途中思鄉(xiāng)寄情的佳作。天涯羈旅最易引起共鳴的是那“山一程，水一程”的身漂異鄉(xiāng)、夢回家園的意境，信手拈來不顯雕琢，難怪王國維評(píng)價(jià)“容若詞自然真切”。這首詞更可貴的是纏綿而不頹廢，柔情之中露出男兒鎮(zhèn)守邊塞的慷慨報(bào)國之志。
【男】納蘭容若本名性德，容若是他的字，出身名門，其父是康朝名臣納蘭明珠。納蘭容若天資過人，精通經(jīng)史，擅書道，工丹青，又善騎射，文武全才。納蘭容若十七歲入太學(xué)讀書，十八歲中舉人，二十二歲進(jìn)殿考進(jìn)士，成績優(yōu)異，康熙皇帝授他三等侍衛(wèi)官職，后升為二等，最后升為一等。在當(dāng)時(shí)，納蘭容若是人人羨慕的曠世奇才。作為當(dāng)時(shí)康熙身邊的御前侍衛(wèi)，隨康熙游歷四方，和唱詩詞，深得皇上器重。
【女】是的，他自身有著不同于一般滿清貴族紈绔子弟的遠(yuǎn)大理想和高尚人格。在交友上，納蘭性德最突出的特點(diǎn)是其所交“皆一時(shí)俊異，于世所稱落落難合者”。
【男】我一直很喜愛這首詞，今古河山無定據(jù)，畫角聲中，牧馬頻來去。滿目荒涼誰可語？西風(fēng)吹老丹楓樹。從來幽怨應(yīng)無數(shù)？鐵馬金戈，青冢黃昏路。一往情深深幾許？深山夕照深秋雨。
【女】可人無完人，納蘭容若的一生得到了常人所沒有的富貴與地位，但他失去的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他所得到的來得重要。納蘭容若少年之時(shí)戀上了某位女子，可惜后來這位女子被詔入宮中作康熙妃嬪，天子奪了心中所愛，作為殿下之臣又能如何？古代婚姻大事乃父母之命，納蘭容若在十七歲時(shí)與盧氏成親，剛開始的時(shí)候還沒走出戀人入宮的陰影，后來相處之下漸生情愫，少年夫妻恩愛不在話下。
【男】難怪，自古詩人、詞人大都是感情中人，受到如此沉重的精神打擊，他對(duì)名氣、地位、富貴肯定更無心一顧。
【男】可惜這位偉大的詞人英年早逝啊，但他用畢生經(jīng)歷創(chuàng)作的詞總集的《納蘭詞》是納蘭容若，當(dāng)時(shí)的文人學(xué)士俱有高度評(píng)價(jià)，在民間“家家爭唱”，有很高的'社會(huì)地位。在當(dāng)代，有不少評(píng)論指納蘭詞“思想境界不高”之類的話，納蘭容若的詞多以抒發(fā)友情與愛情，沒有描寫祖國河山如何美好，也沒有描寫民間百姓如何疾苦�！凹{蘭容若以自然之眼觀物，以自然之舌言情。此初入中原，未染漢人風(fēng)氣，故能真切如此。北宋以來，一人而已。
【女】翻閱《納蘭詞》滿目皆是愁、恨、淚、惆悵、斷腸??單是一個(gè)“愁”字也用了九十多次，而每一個(gè)“愁”字在不同的詞中意思也不同。比如說他懷念亡妻的這首詞，晶簾一
片傷心白，云鬟香霧成遙隔。無語問添衣，桐陰月已西。
去年秋，如何淚欲流。妻子剛逝，從此天人永隔，此后沒有人再為我添置寒衣，沒有人予我溫柔牽掛。
【男】被酒莫驚春睡重，賭書消得潑茶香。當(dāng)時(shí)只道是尋常。蠻喜歡“當(dāng)時(shí)只道是尋�！边@句，平淡中帶著無形的痛。西風(fēng)吹來，片片黃葉落下，何其蕭索落寞，思緒回到了過去。
【女】其詩詞“納蘭詞”在清代以至整個(gè)中國詞壇上都享有很高的聲譽(yù)，在中國文學(xué)史上也占有光彩奪目的一席。他生活于滿漢融合時(shí)期，其貴族家庭興衰具有關(guān)聯(lián)于王朝國事的典型性。雖侍從帝王，卻向往經(jīng)歷平淡。
【男】王國維論及納蘭容若時(shí)說：“納蘭容若以自然之眼觀物，以自然之舌言情。此初入中原未染漢人風(fēng)氣，故能真切如此。北宋以來，一人而已�！辈粌H概括了他的個(gè)人風(fēng)格，而且指出了他在中國詞壇上的歷史地位。
情感電臺(tái)廣播稿13
對(duì)于結(jié)婚來說，“溫柔”這種品質(zhì)便更重要了。
婚姻為何是愛情的墳?zāi)�，大概婚后的日子�?shí)在瑣碎，兩個(gè)人本來棱角分明的性子，都要交給柴米油鹽的日子去磨，難免一地雞毛。
在很多個(gè)劍拔弩張的時(shí)刻，若有人體貼地給雙方間那根繃緊的.弦松綁，便很好化險(xiǎn)為夷，避開了關(guān)系急轉(zhuǎn)直下。
畢竟，輕易揮舞著情緒的刀子傷人的人，總是會(huì)制造芥蒂的——但溫柔的人，恰好可以把芥蒂化解了，可以讓兩個(gè)人平心靜氣，好好梳理。
情感電臺(tái)廣播稿14
他從不說愛你，卻給了你全部
網(wǎng)上總少不了這樣的視頻和段子：讓爸爸一個(gè)人帶娃，可能會(huì)收到很多驚嚇。 笑過之后，也不免想起，我們孩提時(shí)代的記憶中，總少不了父親的身影。也許是閃爍不定的燈光中，那高高仰起的頭；也許是扶著自行車后座，又悄悄放開的手。 我們哭泣時(shí)，父親或許不能...
沒有好好浪過的姑娘，駕馭不了后半生
-01-沒好好浪過的姑娘，駕馭不了后半生 身邊的一個(gè)女孩子，工作不錯(cuò)，人看著也乖巧，可幾年都沒有戀愛了。她的朋友們都為她著急，問我有沒有合適的對(duì)象，我當(dāng)著姑娘的面跟她們說：你們介紹的人，都不是她想找的人。她可不喜歡你們介紹的那些男人。 姑娘聽...
深情不及久伴，厚愛無需多言
張愛玲在《紅玫瑰與白玫瑰》曾這樣寫道：娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了墻上的一抹蚊子血，白的還是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆朱砂痣。 這樣看來似乎得不到的才是最好的，其實(shí)不然，只有得到了才能在一...
爸爸，我愛你
于世界而言，爸爸是一個(gè)凡人；但于我而言，他是英雄 前不久，重溫《七號(hào)房的禮物》時(shí)，又看到那句話："即使我一無所有，也要給你世間最美。" 在這個(gè)世界上只有一個(gè)男人，他不會(huì)因?yàn)槟愕娜涡远h(yuǎn)離你，不會(huì)因?yàn)槟惴稿e(cuò)而指責(zé)你，他可以原諒你身上的所有缺點(diǎn)...
好的關(guān)系，都有距離感
《歡樂頌》中，有一段關(guān)關(guān)和安迪的對(duì)話，是邱瑩瑩被打以后，關(guān)關(guān)問：他們現(xiàn)在可怎么辦��？ 安迪說：小邱和應(yīng)勤的事情，我認(rèn)為我們可以適當(dāng)?shù)奶嵝�，但是不能干涉，朋友之間，要懂得尊重別人的價(jià)值觀，只有在最困難的時(shí)候再伸出援手。關(guān)關(guān)問：那看著瑩瑩走錯(cuò)...
結(jié)婚要小心，離婚要恭喜
離婚是一件很可愛的事兒。 就像兩個(gè)人各懷心事的面對(duì)面吃火鍋，彼此承讓，丸子起起伏伏，綠葉菜起起伏伏，肉片起起伏伏，但是你們都不想從鍋里夾菜，客氣的推讓。其實(shí)你惦念麻辣香鍋，他惦念一品生煎，最后僵持不下，終于有一個(gè)人先張口，對(duì)方一愣，然后兩...
三觀不同的人在一起，究竟有多累？
我們經(jīng)常說，交朋友、找伴侶一定要三觀相合。因?yàn)�，和三觀不同的人在一起，真的太累了。 01. 你跟他們分享快樂，他們反而覺得你在顯擺。 你興致勃勃向他講述旅途中好玩的事兒，他們說還不如在家躺著舒服。 你看了一本好書想要和他分享，他們卻說裝什么文藝...
有些人，說了再見就再難相見
算一算，我們已經(jīng)有三年沒見面了。從你走之后，就再也沒見過。 以前我一直都想不通，為什么曾經(jīng)親密無間的.兩個(gè)人，會(huì)突然之間就斷了聯(lián)系，好像我們從來都沒有出現(xiàn)在對(duì)方的世界里一樣。但是后來，我慢慢就釋懷了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了，有些事情是不需要想的，它只...
你足夠努力，才能掌控自己的人生
1. 在網(wǎng)上看到一個(gè)故事，把我驚到了。是一個(gè)記述者，講他自己和他的同學(xué)。 他這位同學(xué)，從小就相當(dāng)出眾，是那種典型的“別人家的孩子”，人聰明，腦子快，學(xué)習(xí)成績好，顏值也居于中上。高考時(shí)，輕易進(jìn)入名�！胺Q完美。 而記述者呢？恰好和同學(xué)形成反差，腦...
真的忙到?jīng)]時(shí)間陪他們嗎
很多天沒有被爸媽的朋友圈刷屏，似乎有一點(diǎn)不習(xí)慣，于是在家人群里發(fā)了個(gè)紅包，想借此引他們露面，問一下他們的近況。 紅包發(fā)出去之后就去忙手頭上的事情了，直到第二天紅包被退回到錢包里，才想起他們根本就沒有搭理自己這回事兒。以前爸媽都會(huì)秒回我的消...
長大后，我們都成了普通人
1. 初中時(shí)，有個(gè)命題作文叫作《20年后的我》。 你肯定也寫過類似的作文，稚嫩的筆尖，涂抹著未來的光景，寫著滿滿的期待，相信自己長大后可以叱詫風(fēng)云，成為改變世界的那個(gè)人。 班上有個(gè)女生，寫自己攻破了艾滋病毒，獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)，穿著一身旗袍發(fā)表純...
今天起，我只在乎對(duì)我好的人
我不喜歡拋棄別人，更不喜歡，被別人拋棄，我習(xí)慣對(duì)身邊人好，更習(xí)慣，身邊人對(duì)我也好，不屬于自己的感情，絕對(duì)不能強(qiáng)要。 費(fèi)力不討好的何必打擾，靠不攏的人心，必定是虛無縹緲，在乎自己的一定要抓牢，一旦錯(cuò)過了，可能一輩子都很難尋找。 我沒有那么多...
情感電臺(tái)廣播稿15
xx：歡迎大家收聽我們的節(jié)目。今天晚上再次回到我們的音樂空間的時(shí)候是星期五，每個(gè)人都結(jié)束了一周繁忙的工作，生活也變的放松了，情緒也變的松馳了。我們繼續(xù)來有一個(gè)用吉他來做交通工具的聚會(huì)。今天來的除了xx之外，還有兩位新的朋友來到直播間，一位是我們的王凡瑞，這是一個(gè)新的名字，可是在中國歌曲的排行榜上他的名字曾經(jīng)拿過亞軍，我想有過公認(rèn)的名字也許會(huì)比較好記吧，和大家打個(gè)招呼。
嘉賓：大家好，我是王凡瑞。
xx：聽說這個(gè)周末你過得比較累，好象一天都在忙。
嘉賓：對(duì)著鏡頭和話筒一直這樣，用我的話說就是媒體人生。
xx：每天十幾小時(shí)，對(duì)一個(gè)人單一的訴說，你覺得這對(duì)周末生活來說，真實(shí)的感覺是怎么樣的？
嘉賓：我覺得忙是挺充實(shí)的一件事，但是我覺得有的時(shí)候忙是不同的方式，有人忙會(huì)帶來樂趣，而有的人忙會(huì)帶來苦惱。
xx：有時(shí)候都傾向于封閉的狀態(tài)？
嘉賓：人是有不同欲望的。
xx：男孩子需要在生活中轉(zhuǎn)移注意力的那些人，今天晚上可以跟你有相同的心情。另外一位是虞洋。
嘉賓：大家好，我是虞洋。
xx：他的名字非常好記，但是如果有一個(gè)標(biāo)志性就更好了，我記得有一首喜歡的歌，孫燕姿的《完美一天》，你說那是我寫的，我突然感覺一個(gè)陌生的人一下子就跟你靠近很多。
嘉賓：這就是音樂的力量。
xx：兩位一起來到我們的音樂當(dāng)中一起過周末。
嘉賓：希望度過完美的周末。
xx：這好象也是周末對(duì)彼此朋友的祝福一樣，再靠近一點(diǎn)，不要感覺到勞累。如果沒有音樂的話，大家會(huì)感到很孤獨(dú)。虞洋有一首歌很適合周末的氛圍，喜歡吉他的男孩子會(huì)是從什么途徑，是看電視還是從身邊的朋友？
嘉賓：我覺得它是很溫暖和輕松的樂器，你在任何一個(gè)地方都可以彈奏，吉他是青年人比較喜歡的音樂。
xx：你是從多大開始喜歡的？
嘉賓：我上大學(xué)的時(shí)候。
xx：是誰教你的？
嘉賓：我自學(xué)的。
xx：虞洋是什么時(shí)候?qū)W的吉他？
嘉賓：92年。
嘉賓：他現(xiàn)在是吉他的代言人。
嘉賓：談不上代言人，大家都很熟悉。
xx：接下來有一個(gè)人要彈吉他了，大家豎起耳朵。
xx：現(xiàn)在有一個(gè)調(diào)查，再普通的人都有15分鐘的成名機(jī)會(huì)。
嘉賓：我覺得彈吉他是生活的一種經(jīng)歷，并且是釋放自己情緒的方式。
嘉賓：我給大家唱一首《新的夜晚》。
音樂
xx：你不是說從前做過搖滾，但我覺得你和搖滾差十萬八千里。
嘉賓：我到現(xiàn)在還是喜歡搖滾樂的一些東西，到現(xiàn)在我一直覺得有搖滾的東西影響著我的生活，我的形式并不是搖滾的形式，但有一些東西很像，比如真實(shí)的東西。
xx：平凡的生活也不能把我擊垮。
9832：吉他王子好棒。
嘉賓：要有美女的話我倒是挺愿意當(dāng)王子的。
xx：不過我覺得，在把一個(gè)人夸成王子，基本上那個(gè)人是把自己幻想成公主的，因?yàn)槟猩茈y說男生是王子。
嘉賓：我當(dāng)不了王子。
3227：你相信嗎？人一般學(xué)吉他的'時(shí)候，是先學(xué)古典的，都有一個(gè)代表的古典曲目。
嘉賓：我不光是沒彈過古典，我連民謠都沒有彈過，我是從搖滾開始彈的。
xx：他的吉他聲是從咆哮開始的，另外一位是我們的王凡瑞。
嘉賓：我唱一首表達(dá)愛情的歌，《�！�。
音樂
xx：這首歌讓我看到天藍(lán)色。
9069：王凡瑞是不是穿是一件藍(lán)紫色的毛衣，他的聲音他的音樂就像這毛衣一樣。
xx：我覺得很奇怪有一些朋友，他們就像是占卜的神仙一樣。
嘉賓：音樂會(huì)給人畫面感。
xx：你讓他們?nèi)绱说乜拷托蕾p。
嘉賓：我覺得搖滾不搖滾只是一種生活的方式，什么叫搖滾？想搖滾就搖滾，不想搖滾就不搖滾。
嘉賓：搖滾就是我想搖的時(shí)候就搖，想滾的時(shí)候就滾。
xx：它是心靈旋律上的自由。如果發(fā)現(xiàn)這是你想要的就可以做，如果這不是你想要的就可以不做。今天的兩位嘉賓，有朋友曾經(jīng)在別的途徑認(rèn)識(shí)他們，欣賞過他們，還好他們?cè)谀钠诖腥缂s降臨了�，F(xiàn)在有很多喜歡聽吉他的朋友在聽節(jié)目，要問問兩位喜歡什么風(fēng)格？
嘉賓：我主要是彈民謠吉他。
xx：趁著現(xiàn)在趕快彈一首吧。
嘉賓：這首歌叫《愛》，比較殘酷的一首歌，是我以前不敢唱的。
音樂
7987：現(xiàn)在在開車，正在聽你們的節(jié)目。
4674：有這樣的歌聲伴著我回家，真是很感動(dòng)。
嘉賓：我希望我們的節(jié)目把音樂帶給更多的人。
8367：會(huì)彈JustinTimberlake的《天堂之淚》嗎？
嘉賓：我曾經(jīng)彈過，現(xiàn)在已經(jīng)完全記不清了。
1902：有沒有物美價(jià)廉的琴？
嘉賓：雅馬哈的吉他很物美價(jià)廉，它的琴并不是太貴，性價(jià)比非常好，我覺得木吉他還是得自己去挑，每一把的聲音都不一樣。
xx：踢球怎么樣？
嘉賓：是個(gè)偉大的運(yùn)動(dòng)。
嘉賓：這首歌叫《生活再繼續(xù)》。
音樂
xx：唱得很好聽。會(huì)不會(huì)兩位都沒有談戀愛的緣故唱情歌會(huì)很專注？
嘉賓：我有。
嘉賓：我也有。
xx：我是一個(gè)猜測力極低的主持人。有朋友說音樂是今天語言變調(diào)的表達(dá)。
嘉賓：搖滾樂我喜歡英國的唱片，他們的音樂都屬于很唯美的，但在英國屬于搖滾樂隊(duì)，搖滾不一定要喊，它是一種內(nèi)在的東西。
嘉賓：音樂是感覺，搖滾也是感覺，只要你感覺舒服就對(duì)了。
嘉賓：我唱一首《天亮了，天又黑了》。
音樂
xx：很多是一宿舍的人在聽你的節(jié)目，然后再發(fā)短信。
4471：你的歌聲讓我重新抹去了我那把老吉他上的灰塵。
嘉賓：我覺得這是音樂帶來的一種享受。
xx：今天晚上我們只有三分鐘的時(shí)間了，我們兩個(gè)隨便唱點(diǎn)什么跟他們?cè)僖姟?/p>
嘉賓：《時(shí)間一槍打在我身上》，在今晚的音樂聲我們就再會(huì)了。
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