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健美操工作總結(jié)
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié),它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用,因此,讓我們寫一份總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢?以下是小編整理的健美操工作總結(jié),僅供參考,歡迎大家閱讀。
健美操工作總結(jié)1
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼又是一季,即將迎來(lái)一個(gè)嶄新的學(xué)年。在過(guò)去的一年里我們協(xié)會(huì)圓滿完成各項(xiàng)任務(wù),取得了許多成果,尤其是在配合學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的指示下經(jīng)過(guò)多次選拔組建了一支學(xué)院的啦啦隊(duì),這給我們協(xié)會(huì)提供了一股強(qiáng)大的支撐力量。因此,在下一學(xué)期,我們也制定新的計(jì)劃。
一、首先吸納會(huì)員:
我們協(xié)會(huì)正處于成熟發(fā)展階段,因此我們現(xiàn)在最需要的是為協(xié)會(huì)提供新鮮的血液,培養(yǎng)并延續(xù)他們對(duì)健美操的興趣和熱情,作我們的后盾力量,這就充分要求有更多的同學(xué)加入進(jìn)來(lái)。所以在開(kāi)學(xué)初期,我們必須大力宣傳,通過(guò)張貼海報(bào)標(biāo)語(yǔ)和拉橫幅等方式。無(wú)論在成立之初還是以后我們都會(huì)寫一些能夠激勵(lì)同學(xué)健身所帶來(lái)的益處的標(biāo)語(yǔ)和口號(hào)。還可以通過(guò)我們現(xiàn)有的`優(yōu)秀社員在人流量比較大的時(shí)候開(kāi)展示范活動(dòng),有了他們的了解一定會(huì)讓更多的同學(xué)心動(dòng)并加入我們的團(tuán)隊(duì)中來(lái)。招新工作的開(kāi)展,社團(tuán)將會(huì)有一批優(yōu)秀人才,我們將培養(yǎng)一批新干部以及接班人,為以后社團(tuán)的交接工作做好準(zhǔn)備。
二、會(huì)員的訓(xùn)練:
本協(xié)會(huì)每周會(huì)舉行一次健身活動(dòng),場(chǎng)地選擇在求實(shí)樓五樓的形體房進(jìn)行訓(xùn)練,有相關(guān)健身操和專用音樂(lè),適量加入有氧舞蹈等在放松時(shí)做游戲讓健身更加的豐富和有趣。初學(xué)階段我們會(huì)編簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作和套路,根據(jù)會(huì)員的能力和水平加大難度。在這里我們會(huì)多和負(fù)責(zé)我們的專業(yè)老師多溝通和學(xué)習(xí),在老師的知道下把隊(duì)伍帶好,運(yùn)動(dòng)之外會(huì)員們的心得和交流更為重要,我們每個(gè)月會(huì)進(jìn)行幾次的交流和學(xué)習(xí),我們會(huì)帶領(lǐng)各個(gè)骨干和會(huì)員交流運(yùn)動(dòng)心得介紹經(jīng)驗(yàn),每次本協(xié)會(huì)會(huì)給會(huì)員循序漸進(jìn)的講解有關(guān)健身的相關(guān)知識(shí),讓同學(xué)們更深入的了解健身,讓大家樂(lè)在其中。在這批新進(jìn)成員中,爭(zhēng)取發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)秀者,并將其訓(xùn)練成為會(huì)內(nèi)健美操教練。(具體實(shí)施方案見(jiàn)附表)
三、積極參加活動(dòng),活躍校園文化氛圍:
V-gor健美操協(xié)會(huì)以“增進(jìn)健康美、塑造形體美、陶冶心靈美”為宗旨,以“為大學(xué)生提供一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)”為己任,在容納百川的同時(shí),尋求個(gè)性的發(fā)展,不僅僅創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)交流的氛圍,更旨在提供一個(gè)更廣闊的展示舞臺(tái)。我們目前擁有一支優(yōu)秀的啦啦操隊(duì)員和團(tuán)隊(duì),不管哪里有活動(dòng),我們都會(huì)積極投身于活動(dòng)中去,爭(zhēng)取為協(xié)會(huì)為學(xué)院爭(zhēng)光添彩,我們有信心!
這個(gè)學(xué)期,協(xié)會(huì)會(huì)按照上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)指示,爭(zhēng)取辦活動(dòng)、多活動(dòng),創(chuàng)新活動(dòng)等,在各個(gè)晚會(huì)和比賽中爭(zhēng)取帶來(lái)震撼的成果,加緊彩排節(jié)目,多出節(jié)目,為學(xué)院舉行的各項(xiàng)活動(dòng)做充分準(zhǔn)備,每次都爭(zhēng)取為同學(xué)們奉上一場(chǎng)青春有活力有激情的演出。
好的團(tuán)隊(duì)要有好的領(lǐng)導(dǎo)者,所以我們健美操協(xié)會(huì)骨干成員爭(zhēng)取一個(gè)月多幾次例會(huì),互相交流溝通,互相總結(jié)和提出意見(jiàn)。經(jīng)過(guò)上學(xué)期的努力,對(duì)與健美操協(xié)會(huì)來(lái)說(shuō)本學(xué)期又是一個(gè)嶄新的開(kāi)始,我們將會(huì)用最大的努力與激情做好本學(xué)期的工作,迎接Vgor健美操協(xié)會(huì)更好的未來(lái)。
健美操工作總結(jié)2
時(shí)間過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼又到期末了。這學(xué)期我們健美操協(xié)會(huì)的工作已經(jīng)結(jié)束。健美操協(xié)會(huì)在本學(xué)期正式成立,健美操協(xié)會(huì)由一名會(huì)長(zhǎng),三名副會(huì)長(zhǎng)組成。新學(xué)期招新,經(jīng)過(guò)我協(xié)會(huì)的精彩表演和出色的介紹,由于設(shè)施條件有限,我們協(xié)會(huì)的會(huì)員只招了109個(gè)。我們把所有的會(huì)員分成三個(gè)組,三個(gè)副會(huì)長(zhǎng)各帶一組,每個(gè)副會(huì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)教本組會(huì)員的健美操套路以及各種健美健身的知識(shí)。
今年我協(xié)會(huì)貫穿了“舞動(dòng)奇跡,跳出自我”這個(gè)主題,我們希望加入我們協(xié)會(huì)的每一個(gè)會(huì)員都能開(kāi)開(kāi)心心地跳每一套操,快快樂(lè)樂(lè)地度過(guò)每一次活動(dòng),給我們學(xué)院的文化生活增添色彩!當(dāng)然,快樂(lè)是很平常的事,但要做到每一個(gè)也并不是一件容易的事。所以我們給會(huì)員教了許多健美操的基本步伐,這可以算是基礎(chǔ)性練習(xí),也是基本操化練習(xí),也為健美操的套路打下基礎(chǔ)。時(shí)而也教些競(jìng)技健美操的難度動(dòng)作,這也顯得更有另一番風(fēng)格。我發(fā)現(xiàn)健美操它能夠幫助大家身心養(yǎng)性、緩解學(xué)習(xí)壓力、放松心情等作用,最重要的是,它能提升人的自信心,達(dá)到快樂(lè)、放松的心情。所以我認(rèn)為讓健美操在我們學(xué)院里達(dá)到普及是很有必要的!
本學(xué)期中,每個(gè)會(huì)員的表現(xiàn)都很不錯(cuò),雖然有遲到早退曠課現(xiàn)象,不過(guò)留下來(lái)的成員都能認(rèn)真的學(xué)動(dòng)作,努力的練素質(zhì)。雖然我們沒(méi)有
理想的設(shè)備,但大家還是充滿激情的去學(xué)習(xí)。很多會(huì)員有著一種強(qiáng)大的吃苦耐勞精神,這種精神永遠(yuǎn)是值得大家學(xué)習(xí)的!當(dāng)然,個(gè)別會(huì)員在這方面還有待加強(qiáng)!我知道我們都還存在著某方面的問(wèn)題,但我們會(huì)吸取大家的`建議與教誨,爭(zhēng)做更好!
在這學(xué)期,我協(xié)會(huì)也參加了新生文化藝術(shù)節(jié)、青春風(fēng)健美操比賽等多次精彩演出。值得驕傲的是我們?cè)谌盒越∶啦俦荣惖谋硌葜袠s獲一等獎(jiǎng)!這都是大家齊心協(xié)力,共同努力的成果。下學(xué)期我們還要排出更高質(zhì)量的節(jié)目!本學(xué)期我們協(xié)會(huì)還進(jìn)行了,以“打造精品啦啦操隊(duì)”為主題的選拔。雖然我們場(chǎng)地的布置是簡(jiǎn)單的,但不會(huì)因此減少大家的積極性。
一學(xué)期過(guò)得是如此的快。處于成長(zhǎng)時(shí)期的健美操協(xié)會(huì)也正向著成熟和壯大邁進(jìn)。我們有理由相信,在健美操協(xié)會(huì)未來(lái)的征程上,我們必定會(huì)走出自己的特色和風(fēng)采。我們要使健美操文化在大學(xué)校園文化建設(shè)中擔(dān)當(dāng)一個(gè)重要的角色。
健美操工作總結(jié)3
新學(xué)期伊始,我校成立了健美操隊(duì),看著一個(gè)個(gè)嶄新的面孔,心中就謀劃著該怎樣開(kāi)始這個(gè)隊(duì)伍的建設(shè)。對(duì)于從來(lái)都沒(méi)有接觸過(guò)健美操的學(xué)生來(lái)說(shuō),其中的困難可顯而之。為了學(xué)校的榮譽(yù),為了自己的榮譽(yù),我們教練和隊(duì)員們共同努力著。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和信任,是我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力,不需要刻意的強(qiáng)調(diào),每天的訓(xùn)練都不會(huì)有人無(wú)故缺席遲到,而且每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高。一個(gè)賽季結(jié)束了,對(duì)于這個(gè)賽季的訓(xùn)練和比賽情況總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足,也為下個(gè)賽季做準(zhǔn)備。
一、制度方面
正所謂沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓,在隊(duì)伍組織起來(lái)后的第一件事就是指定訓(xùn)練制度,在參考多種制度的情況下指定出了嚴(yán)格的訓(xùn)練制度,要求學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)必須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng),不遲到、早退。無(wú)故不請(qǐng)假,不允許在訓(xùn)練房吃東西,愛(ài)護(hù)環(huán)境,不亂仍垃圾,著裝整齊等
二、訓(xùn)練方面
健美操訓(xùn)練和其他訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練有很大的區(qū)別,它是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng),是在音樂(lè)的陪伴下進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感,通過(guò)健美操的基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和力量素質(zhì)的教學(xué),從基本步伐到后來(lái)的成套動(dòng)作反復(fù)練習(xí),提高學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。要激發(fā)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情,在動(dòng)作的選擇上注重簡(jiǎn)單易學(xué)和實(shí)效性,動(dòng)作由簡(jiǎn)至繁,幅度由小至大,速度由慢至快,練習(xí)步驟由分解至完整。促使他們由被動(dòng)訓(xùn)練變成主動(dòng)訓(xùn)練。增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體,并形成良好的心理狀態(tài)。通過(guò)健美操的基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和力量素質(zhì)的教學(xué),從基本步伐到后來(lái)的成套動(dòng)作反復(fù)練習(xí),提高他們的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。重點(diǎn)則是全體隊(duì)員力度的把握及動(dòng)作與音樂(lè)的配合。健美操要求動(dòng)作清晰、有彈性;但又要避免過(guò)分松弛或過(guò)分緊張;動(dòng)作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的.變化要干凈利落,無(wú)多余動(dòng)作。動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏要配合協(xié)調(diào),動(dòng)作的節(jié)奏要準(zhǔn)確,要充分表現(xiàn)音樂(lè)情緒;要展示內(nèi)心的激情,體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的共同努力,大家都有了很大的進(jìn)步。
三、比賽成績(jī)
今年我校健美操隊(duì)代表肥城市參加了泰安地區(qū)的首屆中學(xué)生健美操大賽,每位隊(duì)員完美表現(xiàn),參賽的8名隊(duì)員全都拿到了名次,并獲得了泰安市團(tuán)體總分第四名的好成績(jī)。
四、經(jīng)驗(yàn)與不足
1.每一個(gè)的項(xiàng)目比賽成績(jī)的取得都是來(lái)之不易,是大家齊心努力的結(jié)果,任何一項(xiàng)活動(dòng)都離不開(kāi)學(xué)校及各方面的支持與配合。
2.運(yùn)動(dòng)水平的提高應(yīng)著力于平時(shí)的訓(xùn)練,日積月累,逐年提高。
3.專業(yè)領(lǐng)域有待進(jìn)一步探索,特別是我們教練員對(duì)健美操專業(yè)知識(shí)的拓寬,其中包括對(duì)運(yùn)動(dòng)員的選材、動(dòng)作的編排藝術(shù)、音樂(lè)制作、比賽服裝設(shè)計(jì)等領(lǐng)域的知識(shí)。
4.加強(qiáng)與健美操裁判及其他學(xué)校健美操教練員的交流與學(xué)習(xí),提高我們的訓(xùn)練水平,提高校隊(duì)的運(yùn)動(dòng)水平。
5.應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)知識(shí)的了解,學(xué)習(xí)有關(guān)比賽規(guī)則及相關(guān)信息,有利于提高運(yùn)動(dòng)水平。
6.應(yīng)加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員思想的教育,積極引導(dǎo),努力提高運(yùn)動(dòng)員的吃苦能力,這將非常有助于運(yùn)動(dòng)水平的提高。
7.學(xué)校需對(duì)健美操設(shè)施有進(jìn)一步的改善,這樣有利于減少學(xué)生的意外發(fā)生。
成功伴隨著艱辛,喜悅伴隨著汗水。展望未來(lái),任重而道遠(yuǎn),在下個(gè)學(xué)期,我會(huì)教給隊(duì)員們?cè)鷮?shí)的健美操功底,及“做就要做到最好”的理念,讓我校的健美操越跳越好,為我校的特色文化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
健美操工作總結(jié)4
健美操,最開(kāi)始接觸呢是今年的暑假,雖然接觸得很少,但是發(fā)現(xiàn)這真是個(gè)好東西。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我對(duì)健美操也有了初步的認(rèn)識(shí)。
首先,健美操是建立在體操,主要是廣播體操的基礎(chǔ)上,廣播體操?gòu)男轮袊?guó)成立時(shí)開(kāi)始推廣,半個(gè)多世紀(jì)來(lái),相當(dāng)普及,同時(shí)對(duì)國(guó)人的身心健康起了不可磨滅的作用。因此,我們有了健美操的基礎(chǔ),學(xué)起來(lái)不是那么陌生。
其次,健美操有舞蹈的成分在里面,相對(duì)廣播體操來(lái)說(shuō),動(dòng)作的觀賞性大得多,但健美操又不是純粹的舞蹈,藝術(shù)細(xì)胞較少的人學(xué)起來(lái)也比較容易。現(xiàn)在,來(lái)一首曲子,我們基本上可以根據(jù)其節(jié)奏來(lái)串學(xué)過(guò)的動(dòng)作。
再次,健美操有是一種健身運(yùn)動(dòng),一首4分鐘左右的曲子從頭到尾高質(zhì)量地跳下來(lái),感覺(jué)比百米沖刺還要鍛煉人,但又沒(méi)百米沖刺那么累。我們可以看到,很多人跳健美操的地點(diǎn)選擇了健身房,也從側(cè)面說(shuō)明了健美操是一種健身。
最后,健美操還是一種娛樂(lè),據(jù)史料考證,健美操傳入我國(guó)應(yīng)該是改革開(kāi)放后,當(dāng)時(shí)一起傳入我我國(guó)的西洋文化很多,雖然這么多年了,但健美操依然是一種時(shí)尚,深受年輕人喜愛(ài)。就是最好的證據(jù)表明其娛樂(lè)性。
健美操是這樣一種集體操、舞蹈、健身、娛樂(lè)為一體的體育項(xiàng)目,而且易學(xué)易上手,應(yīng)該是男女老少皆宜的。但是在高校甚至是在全社會(huì),跳健美操的還是女生居多,男生很少。我們管理學(xué)院,這么大一個(gè)學(xué)院,體育選修健美操的就只有我一個(gè)男生。與其他學(xué)院的朋友溝通下來(lái),選修健美操的男生甚至還沒(méi)有。假期一起接觸的健美操的幾個(gè)兄弟也僅有兩個(gè)選修健美操。就說(shuō)明了問(wèn)題的.嚴(yán)重性和普遍性!下面我就簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)我對(duì)該問(wèn)題的看法。
很多男生說(shuō)跳不來(lái)那玩意兒,或說(shuō)那是女生的運(yùn)動(dòng),或說(shuō)不喜歡不感冒。
跳不來(lái)那玩意兒在我看來(lái)純粹就是借口,織毛衣織得出神入化,繡花繡得龍飛鳳舞的男生都有,況且全國(guó)有不少健美操教練還是男的。說(shuō)那是女生的運(yùn)動(dòng)就大錯(cuò)特錯(cuò)了,可能是認(rèn)識(shí)不清晰或是被健美操的藝術(shù)成分迷惑了。說(shuō)不喜歡不感冒倒是還勉強(qiáng)說(shuō)得過(guò)去,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目這么多,為什么我就一定要喜歡健美操呢?
健美操有相當(dāng)?shù)乃囆g(shù)成分在里面,但這決不能成為讓男生遠(yuǎn)離該運(yùn)動(dòng)的借口。我們看女子健美操多了,覺(jué)得健美操體現(xiàn)的是女子的一種柔性美與活力,也正確,但健美操也可以表現(xiàn)出男子的陽(yáng)剛之美。我們學(xué)院的女生還算開(kāi)放吧,我上健美操就沒(méi)有受到歧視。據(jù)說(shuō)練瑜伽的男生也只有一個(gè),同樣也沒(méi)受到歧視。還有女生推薦周圍的男生加入到健美操和瑜伽的學(xué)習(xí)中來(lái)。甚至有的女生還在思考是不是學(xué)校的相關(guān)宣傳做得失誤,讓男生要么不知道有這門課,要么讓男生不知道這門課是男女不限的,要么讓男生不知道修這門課的好處。在我看來(lái),我去學(xué)籃球、足球等男生很喜歡的運(yùn)動(dòng)我是很樂(lè)意的。但是這些項(xiàng)目我已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)幕A(chǔ)了,老師教的某些東西可能還不實(shí)用。而健美操我是0基礎(chǔ),學(xué)了多少得多少。加上我很喜歡音樂(lè),健美操又結(jié)合了音樂(lè)來(lái)編排動(dòng)作,我就可以通過(guò)健美操更進(jìn)一步體驗(yàn)音樂(lè),并且可以為以后學(xué)習(xí)舞蹈奠下基礎(chǔ)。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)正規(guī)的學(xué)習(xí),說(shuō)不定將來(lái)某一天,音樂(lè)一響起,我就可以隨著音樂(lè)的起伏來(lái)段即興的健美操,那多瀟灑啊。
所以,我覺(jué)得在高校要吸引更多的男生加入到健美操的行列中來(lái)要做到以下幾點(diǎn):
1、宣傳,加強(qiáng)宣傳才能讓男生們知道學(xué)校里有這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)男女皆宜,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)易學(xué)易用,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)魅力十足;
2、引導(dǎo),學(xué)校里多正面的引導(dǎo),對(duì)男生來(lái)說(shuō)能慢慢糾正誤解,能培養(yǎng)興趣,之后的工作就好做了;
3、活動(dòng),學(xué)校里多做健美操的活動(dòng)或者表演,而主角是男生,效果就出來(lái)了。當(dāng)時(shí),我們男多女少一群人在圖書(shū)館門口隨著音樂(lè)跳健美操,多拉風(fēng)。
東拉西扯了半天,以上就是我學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)期的健美操的心得體會(huì)。希望全體下喜歡健美操的同志能一起把健美操發(fā)揚(yáng)光大。
健美操工作總結(jié)5
在經(jīng)過(guò)了兩個(gè)月的準(zhǔn)備之后,我院健美操大賽終于于20xx年12月18號(hào)成功舉辦,雖不能說(shuō)圓滿,但總算在比賽中途沒(méi)有出現(xiàn)大的差錯(cuò)。可是還是不能不說(shuō)出現(xiàn)了許多的問(wèn)題,雖然總結(jié)了這么多問(wèn)題,但總體挺好的,特別部長(zhǎng),真的用心去做了!
1.比賽前,安排給嘉賓坐的椅子大部分被觀眾坐了,導(dǎo)致部分嘉賓未能坐到椅子,這是由于部門人手不夠,又沒(méi)有找其他部門幫忙維持現(xiàn)場(chǎng)秩序造成的。
2.沒(méi)有合理分劃出觀眾區(qū)與工作區(qū),導(dǎo)致觀眾的觀看位置太亂,甚至直接站在工作區(qū)的前面,以至于工作人員難以了解場(chǎng)內(nèi)狀況,影響了工作的進(jìn)行。
3.比賽中間的互動(dòng)環(huán)節(jié)即擠氣球的游戲上出現(xiàn)了較大的問(wèn)題。首先,場(chǎng)面比較混亂,沒(méi)能夠按正常方式進(jìn)行,一些選手有了犯規(guī)動(dòng)作也沒(méi)能夠及時(shí)制止;其次,由于準(zhǔn)備的氣球太少,本來(lái)準(zhǔn)備預(yù)計(jì)能夠玩兩輪的氣球在第一輪就被用完了,導(dǎo)致游戲只進(jìn)行了一輪就被迫停止了,沒(méi)能讓觀眾盡興。
4.頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)太亂,這也是本次比賽中最大的問(wèn)題,并且也是周書(shū)記強(qiáng)調(diào)多次的問(wèn)題。首先,在頒發(fā)獎(jiǎng)品時(shí),本該先報(bào)獲獎(jiǎng)選手再有請(qǐng)獲獎(jiǎng)選手上臺(tái),最后有請(qǐng)?jiān)u委為獲獎(jiǎng)選手頒發(fā)獎(jiǎng)狀、證書(shū),可是主持人在順序上有些顛倒,導(dǎo)致場(chǎng)面有些難堪;其次,在頒發(fā)最后一項(xiàng)“優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)”證書(shū)時(shí),考慮到他們不是參賽選手,所以由我頒發(fā)給他們,但是沒(méi)有考慮到當(dāng)時(shí)還有一位評(píng)委沒(méi)有參與頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié),讓那位評(píng)委有些尷尬。
以上四點(diǎn)是我在這次健美操大賽中得到的很大教訓(xùn),在今后的工作、活動(dòng)中,一定認(rèn)真考慮周全,吸取這次的`教訓(xùn)。健美操作為我院一個(gè)特色,在展示我院素質(zhì)教育與體育教育新成果,展現(xiàn)我院學(xué)生風(fēng)采方面具有重大意義,是很值得傳承下去的一項(xiàng)活動(dòng),所以健美操大賽活動(dòng)的策劃、準(zhǔn)備就更加需要用心,更需要考慮周全。在這樣的壓力下,我部門在10月末開(kāi)始著手策劃健美操大賽。在經(jīng)過(guò)策劃、安排訓(xùn)練、彩排、籌備道具等近兩個(gè)月的準(zhǔn)備后,再到比賽當(dāng)天的場(chǎng)地布置、設(shè)備連接、道具準(zhǔn)備、主持人服裝、造型上面都花了很大的功夫,所有工作人員都盡心盡力的在完成自己分內(nèi)的工作,在這一點(diǎn)上我還是很開(kāi)心的,對(duì)于所犯的錯(cuò)誤,一定會(huì)在今后慢慢改進(jìn)。
健美操大賽總算是組織完成了,這應(yīng)該算是我部門真正策劃的第一個(gè)活動(dòng),對(duì)于我部門的干事以及參與比賽的各班選手來(lái)說(shuō)也得到挺大的鍛煉,相信在今后的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)對(duì)堅(jiān)持、努力有更好的認(rèn)識(shí),這也是本次比賽得到的比較重要的一個(gè)好的結(jié)果。同時(shí)對(duì)我個(gè)人來(lái)講,也到的了一次很好的歷練,對(duì)我今后在團(tuán)委工作有很大的幫助,相信以后的工作一定會(huì)越來(lái)越好.
健美操工作總結(jié)6
尊敬的各位家長(zhǎng)、各位
同學(xué)們:
大家晚上好!
感謝各位能在百忙中抽出時(shí)間來(lái)參加這次總結(jié)大會(huì)!這起活動(dòng)的原來(lái)計(jì)劃只是開(kāi)個(gè)家長(zhǎng)會(huì)把參加南充訓(xùn)練呢學(xué)生在學(xué)習(xí),訓(xùn)練,日常生活等情況給家長(zhǎng)做個(gè)簡(jiǎn)單匯報(bào)。但是后來(lái)想了一下,覺(jué)得有很多沒(méi)出去參加集訓(xùn)呢學(xué)生,也比較優(yōu)秀,并且有部分學(xué)生,家長(zhǎng)一直都很支持我們的工作,這次因?yàn)榉N種原因,沒(méi)能參加集訓(xùn)。后來(lái)就決定吧范圍擴(kuò)大一點(diǎn)......把這幾年呢情況做一個(gè)總結(jié),把以后呢發(fā)展方向給各位家長(zhǎng)做一個(gè)匯報(bào),讓家長(zhǎng)明白我們呢培訓(xùn)目標(biāo)。也讓學(xué)生能有一個(gè)明確呢奮斗目標(biāo),F(xiàn)在我將這些年呢情況做一下總結(jié),希望家長(zhǎng)能對(duì)我們做得不好呢地方,需要改進(jìn)呢地方提出寶貴呢意見(jiàn)和建議。
一、本人情況簡(jiǎn)介
20xx年畢業(yè)于成都體育學(xué)院健美操專業(yè),田徑,健美操國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員,健美操四川省首批國(guó)家一級(jí)裁判。力奇拓展培訓(xùn)導(dǎo)師,悅動(dòng)飛揚(yáng)舞蹈教師。乒乓,舉重,游泳國(guó)家三級(jí)裁判,國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員。20xx年帶隊(duì)參加都江堰市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),所帶學(xué)生在1500米3000米分別包攬前三名,其中一名學(xué)生打破省1500米記錄。20xx年,20xx年帶隊(duì)參加都江堰市排球聯(lián)賽榮獲高中男子,女子組冠軍。20xx年帶隊(duì)參加在都江堰舉辦呢全國(guó)萬(wàn)人大眾健美操榮獲中學(xué)組一等獎(jiǎng),受到市教育局表彰,被學(xué)校授予“突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。20xx年,20xx年參加都江堰市中小學(xué)教師賽課比賽均榮獲一等獎(jiǎng)。20xx年回到資陽(yáng)參加資陽(yáng)市體育教師說(shuō)課比賽榮獲高中組一等獎(jiǎng),教育局領(lǐng)導(dǎo)要求本人上一節(jié)示范課。在校期間在成都各大健身俱樂(lè)部,健身房擔(dān)任健身教練,會(huì)員達(dá)10萬(wàn)余人。師從zz,老師(國(guó)家級(jí)教練)培養(yǎng)出數(shù)名全國(guó)冠軍,以本班學(xué)生成績(jī)最優(yōu)秀,以及后來(lái)09級(jí)呢龔老師為主呢學(xué)生。
20xx——到20xx年在都江堰職業(yè)中學(xué)擔(dān)任體育教師,一校三部......兩個(gè)職業(yè)中學(xué),一所普通高中體育教研組長(zhǎng),酒店專業(yè)班主任。擔(dān)任成都市航空學(xué)院形體課教材主編。20xx年到20xx年期間多次指導(dǎo)成都及周邊郊縣參加,舞蹈,音樂(lè),航空等專業(yè)考試的學(xué)生才藝展示。均獲得高分。20xx年指導(dǎo)的健美操專業(yè)考試中,xx獲39分,現(xiàn)在在成都川師留校。
二、資陽(yáng)期間取得成績(jī);
20xx年回到資陽(yáng),在各位家長(zhǎng)呢大力支持下,在各位xx同學(xué)呢共同努力下取得了一定成績(jī):20xx年帶隊(duì)參加全國(guó)萬(wàn)人大眾健美操比賽。,榮獲四川賽區(qū)小學(xué)組3級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng);
20xx年帶隊(duì)參加全國(guó)萬(wàn)人大眾健美操比賽。,榮獲四川賽區(qū)小學(xué)組3級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng),少兒組一級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng):
20xx年帶隊(duì)參加全國(guó)萬(wàn)人大眾健美操比賽。,榮獲四川賽區(qū)小學(xué)組3級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng),少兒組一級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng):
中學(xué)五級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng);
20xx年參加四川省首屆“全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)”榮獲小學(xué)組競(jìng)技組金牌,同年參加四川省健美操比賽榮獲中學(xué)組,小學(xué)組,少兒組一等獎(jiǎng),小學(xué)組榮獲一等獎(jiǎng)中的.第一名。,并榮獲全場(chǎng)最高分,這是資陽(yáng)帶隊(duì)最輝煌呢一年;
20xx年帶隊(duì)參加比賽榮獲少兒組一等獎(jiǎng),中學(xué)組一等獎(jiǎng),這一年是比賽成績(jī)較呢一年
為了讓學(xué)生得到鍛煉,積累比賽,表?yè)P(yáng)經(jīng)驗(yàn),積極給學(xué)生爭(zhēng)取機(jī)會(huì),期間參加全國(guó)排球女排資陽(yáng)賽區(qū)中場(chǎng)表演,為一中學(xué)生李默涵獻(xiàn)愛(ài)心,義演多場(chǎng),參加市文化局舉辦呢“整治九曲河表演”,參加資陽(yáng)市“動(dòng)感地帶街舞比賽”開(kāi)場(chǎng)秀表演,參加中俄男籃對(duì)抗賽中場(chǎng)表演。其間以義演,文體局等官方舉辦呢活動(dòng)為主。推掉了很多參加商業(yè)演出呢機(jī)會(huì),為學(xué)生呢健康成大搭建平臺(tái)。
為了近快提高學(xué)生訓(xùn)練水平,我們始終堅(jiān)持“請(qǐng)進(jìn)來(lái),走出去”呢原則。聘請(qǐng)高水平呢運(yùn)動(dòng)員,教練員到中心指導(dǎo),我們老師每年自費(fèi)外出參加2次以上呢學(xué)習(xí),每年費(fèi)上萬(wàn)元。隨遭學(xué)生逐漸長(zhǎng)到,行為習(xí)慣進(jìn)一部提高,我們?cè)诮鼉赡觊_(kāi)始有計(jì)劃的,把部分優(yōu)秀學(xué)生派出去參加高水平呢培訓(xùn)。去年派張玉林到峨眉參加培訓(xùn)。,今年派了12名學(xué)生到南充西化師范大學(xué)集訓(xùn)。
現(xiàn)將本次培訓(xùn)做一個(gè)總點(diǎn)總結(jié):
這次去南充為了便于管理,提供訓(xùn)練效率,原計(jì)劃帶3名學(xué)生過(guò)去,后來(lái)為了給家長(zhǎng)特別支持呢學(xué)生提供這次機(jī)會(huì),逐漸由3名學(xué)生擴(kuò)展到12名同學(xué)。一共分三個(gè)批次過(guò)去;貋(lái)也分三個(gè)批次回來(lái),由于種種原因,有地學(xué)生訓(xùn)練學(xué)習(xí)時(shí)間要長(zhǎng)一些,有地學(xué)生要短一點(diǎn)?偰貋(lái)所每一個(gè)學(xué)生都收獲很大,我們所說(shuō)呢收獲不是單純呢只運(yùn)動(dòng)技術(shù)。其中包括技術(shù),做人,性格,對(duì)人處事。
這次參加訓(xùn)練呢學(xué)生最小呢還沒(méi)到9歲,最大呢剛上高中,與高校專業(yè)隊(duì)呢學(xué)生一起訓(xùn)練,在送學(xué)生過(guò)呢呢時(shí)候就一再給龔老師及培訓(xùn)教練要求,讓我們呢學(xué)生跟大學(xué)生要求一樣,不準(zhǔn)降低運(yùn)動(dòng)量,更不能降低訓(xùn)練難度,讓我們的小女娃娃跟他們的男同學(xué)一個(gè)要求。訓(xùn)練下來(lái)確實(shí)也這樣,在2號(hào)上午呢檢查中我們呢學(xué)生部管在操化,難度動(dòng)作都不遜色于專業(yè)隊(duì)呢學(xué)生,有些動(dòng)作她們還無(wú)法完成(柔韌類)。這次訓(xùn)練由于時(shí)間長(zhǎng),氣溫太高呢原因,出于安全考慮,所以學(xué)生都提前結(jié)束訓(xùn)練,部分些訓(xùn)練內(nèi)容沒(méi)按要求完成,但是在本周內(nèi)必須把這些內(nèi)容補(bǔ)上,對(duì)學(xué)生已經(jīng)提出了要求,并且有幾天是我不在呢情況下,由學(xué)生獨(dú)立完成。這樣也是對(duì)她們自覺(jué)性呢一種考察。
技術(shù)方面:提高最快呢是曾思艷,這個(gè)同學(xué)一直很努力,只是協(xié)調(diào)性不太好。這次出去,特別刻苦,得到幾個(gè)老師呢肯定。這個(gè)娃娃練出了六塊腹肌。女娃娃練出腹肌特別不容易。龔老師那邊也只有一個(gè)女娃娃。難度嚴(yán)雨函會(huì)呢覺(jué)大部分她都會(huì),還有就是葉燕西技術(shù)也進(jìn)步很快。記動(dòng)作也比較快,最大呢收獲是減了10斤體重。其他我就不用多說(shuō),一個(gè)小娃娃能在很短呢時(shí)間降這么多體重下來(lái)不刻苦肯定是不行呢。陳凱路一直都是乖乖女,這次收獲也很大,是我們比較放心呢娃娃之一。技術(shù)我就不說(shuō)了再開(kāi)始呢展示階段大家都看到過(guò)了。蔣玲心和楊蘭馨一直是讓我比較但心呢娃娃,但是這兩個(gè)娃娃表現(xiàn)得相當(dāng)好,在吃苦耐勞方面超出了我呢意料。尤其是蔣玲心,曬得很黑;焐矶际丘蜃印D_上也有不少包......從沒(méi)叫過(guò)苦......李曼同學(xué)也進(jìn)步不少,感覺(jué)懂事了很多。其他同學(xué)我就不一一列舉。當(dāng)然也都有不足之處。還需要以后不斷提高改進(jìn)!
這些年來(lái)也暴露出不少問(wèn)題:最嚴(yán)重呢是生源比較少,隊(duì)伍不是很穩(wěn)定,尤其是在前一階段,每次比賽都很難湊齊隊(duì)伍,老是缺那么一兩個(gè)人。還有就是學(xué)生堅(jiān)持得不是很好,有些學(xué)生練到一定程度,因?yàn)榕驴嗯吕劬筒辉诶^續(xù)訓(xùn)練。
在以前呢訓(xùn)練,比賽中,我們特別在乎家長(zhǎng)呢感受,這是出于尊重。但是有些東西就過(guò)了就物及必反。有時(shí)為了照顧一部分家長(zhǎng)呢情緒,給我們呢訓(xùn)練安排,比賽出行帶來(lái)不少困擾。還有就是家長(zhǎng)對(duì)我們呢教學(xué)理念,比賽成績(jī),對(duì)學(xué)生呢培養(yǎng)不夠了解。部分學(xué)生平時(shí)學(xué)呢東西過(guò)于繁雜,對(duì)學(xué)習(xí),訓(xùn)練及學(xué)其他東西發(fā)生沖突,并且不能正確處理。
外出比賽,表演機(jī)會(huì)不是很多,對(duì)學(xué)生技術(shù)提高,心里穩(wěn)定有一定影響!
健美操工作總結(jié)7
為推動(dòng)健美操運(yùn)動(dòng)在校園內(nèi)的普及,充分發(fā)揮健美操運(yùn)動(dòng)在全民健身中的作用和活躍校園文化生活,由菏澤學(xué)院團(tuán)委主辦,體育系協(xié)力承辦的院健美操大賽于20xx年5月19日在體育館籃球場(chǎng)成功舉行。
本屆健美操大賽又一次在全院范圍內(nèi)掀起了健身熱潮,與前幾屆大賽相比,本次賽事不論從音樂(lè)還是形式格調(diào)上都有了新的特點(diǎn),從而更加體現(xiàn)了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次健美操大賽從3月份就開(kāi)始策劃,在音樂(lè)的制作和動(dòng)作的編排方面,我們都做了很大的努力。3月初,各系代表到體育系聘請(qǐng)優(yōu)秀教練員,教練員每天都在反復(fù)練習(xí),嚴(yán)格規(guī)范自己的動(dòng)作,只有這樣才有資格去培訓(xùn)各系的代表。4月下旬,我系對(duì)各系成員員進(jìn)行了一周的規(guī)定動(dòng)作的培訓(xùn)。我們晚上備課,早晨5點(diǎn)半起床,6點(diǎn)開(kāi)始培訓(xùn),培訓(xùn)1個(gè)小時(shí)。在這一周內(nèi),我們的教練都很負(fù)責(zé)任,有的生病了還堅(jiān)持出勤,有的教練嗓子都喊啞了,各系也很重視本次比賽,培訓(xùn)期間都很認(rèn)真的練習(xí)。
比賽從一開(kāi)始就得到了各系的廣泛支持和積極參與,本次大賽從培訓(xùn)到正式比賽持續(xù)了一個(gè)多月的時(shí)間,在這段日子里,同學(xué)們的熱情絲毫沒(méi)有削減,每天晚上在學(xué)校的各個(gè)角落都能看到各系代表隊(duì)在刻苦的練習(xí)。我系的成員也積極的為各系進(jìn)行指導(dǎo)。在4月中旬早晨6點(diǎn),我系又組織各系進(jìn)行了3天的系統(tǒng)式培訓(xùn),400多名同學(xué)集中在籃球場(chǎng)上練習(xí),成為我院學(xué)生活動(dòng)的一個(gè)亮點(diǎn)。
為了更加完善我們的工作,在賽前召開(kāi)了3次領(lǐng)隊(duì)會(huì)議,會(huì)上我們將比賽中的紀(jì)律和注意事項(xiàng)一一說(shuō)明,如:比賽時(shí)各系坐在指定位置觀看比賽,要嚴(yán)格遵守紀(jì)律;由于天氣炎熱,每位同學(xué)盡量帶上水等問(wèn)題
比賽當(dāng)天,我們?cè)谏衔缇烷_(kāi)始準(zhǔn)備,由于天氣炎熱,我們專門從各系借來(lái)大傘為嘉賓遮陽(yáng),為各系畫(huà)好就坐位置和比賽場(chǎng)地,直至賽前半小時(shí)我們的工作才全部準(zhǔn)備就緒。在比賽現(xiàn)場(chǎng),記錄員和裁判員不怕炎熱,都認(rèn)真的完成自己的本職工作,比賽期間還有巡場(chǎng)裁判員維持秩序。賽中各系代表隊(duì)都安靜地觀看演出,無(wú)一人離場(chǎng)。頒獎(jiǎng)時(shí),各系代表隊(duì)都為獲獎(jiǎng)的隊(duì)伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開(kāi)院團(tuán)委老師和系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們工作的支持。
當(dāng)然,本次比賽中還存在一些失誤,首先最大的問(wèn)題是大眾評(píng)委方面,由于當(dāng)天觀看比賽的人員多,使得大眾評(píng)委沒(méi)能及時(shí)到指定的地方就座,盡管我們賽前采取了很多措施,但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。其次,嘉賓席上給各系老師安排的位置不合理,沒(méi)有明確的標(biāo)示,導(dǎo)致有的.老師不知道坐在哪里,這也是我們工作的不到位。
本屆大賽的冠軍是音樂(lè)系代表隊(duì),他們的規(guī)定動(dòng)作規(guī)范整齊,自選動(dòng)作新穎有感染力,征服了在場(chǎng)的觀眾,也征服了我們的評(píng)委。
在5月23日中午,我們又召開(kāi)了第四次領(lǐng)隊(duì)會(huì)議,主要內(nèi)容是對(duì)本次比賽做一下總結(jié),各系領(lǐng)隊(duì)紛紛表示要在下一屆比賽中取得更好的成績(jī)。
大賽順利結(jié)束了,我們會(huì)在以后的工作中繼續(xù)努力,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持下,健美操大賽會(huì)越辦越好
健美操工作總結(jié)8
那一串青春歡快的旋律,蕩漾在周二下午滂沱的大雨中。那一刻,汗水與雨水交融,青春與自信飛揚(yáng)......
時(shí)值我校20xx年健美操錦標(biāo)賽。體育館里,那些青春昂揚(yáng)的參賽者們,她們旋轉(zhuǎn)、跳躍,每一個(gè)動(dòng)作都勁道暢快,酣暢淋漓,掌聲早已將雨聲湮沒(méi)。
這里有來(lái)自十個(gè)學(xué)院的代表隊(duì)將同臺(tái)競(jìng)技,大家都一臉興奮。
信息學(xué)院代表隊(duì)率先出馬,首戰(zhàn)報(bào)捷,奪得了8.15的高分。緊隨其后的東方學(xué)院代表隊(duì)不甘示弱,創(chuàng)出8.40的好成績(jī)。這一切無(wú)疑給即將出場(chǎng)的財(cái)政學(xué)院的姑娘們帶來(lái)了極大的壓力與挑戰(zhàn)。但她們自信滿滿,到她們出場(chǎng)時(shí),一切擔(dān)心都變得多余了。華麗的服裝,整齊的隊(duì)形,優(yōu)美的動(dòng)作,毫無(wú)疑議地獲得了8.50的預(yù)賽最高分。
以第一名的成績(jī)結(jié)束預(yù)賽后,我院參賽隊(duì)員調(diào)整了心態(tài),底氣更足了。
進(jìn)入更為緊張激烈的決賽后,東方學(xué)院再次獲得8.60高分的情況,領(lǐng)跑此時(shí)的最高分。面對(duì)東方的一路緊追,我院姑娘們從容應(yīng)對(duì),展現(xiàn)了自己最好的風(fēng)采,一舉奪得8.75的全場(chǎng)最高分,再度折桂,延續(xù)了健美操錦標(biāo)賽的四連冠。
比賽結(jié)束后,我院健美操隊(duì)的李玉霞同學(xué)激動(dòng)地告訴我們:“當(dāng)時(shí)唯一的感覺(jué)就是想到了這大半個(gè)月來(lái)所流的`汗水和承受的傷痛,開(kāi)心得想哭!痹跊](méi)有老師指導(dǎo)的情況下,我院健美操隊(duì)的姑娘們完全靠自己的努力,從視頻上揣摩每一個(gè)動(dòng)作,堅(jiān)持每天4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練強(qiáng)度,在學(xué)姐們的指導(dǎo)精進(jìn)完善,終于不負(fù)所望!
感謝這些頑強(qiáng)的姑娘們,她們揮灑的汗水中,折射出了美麗的彩虹!
健美操工作總結(jié)9
時(shí)間過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼又到期末了。這學(xué)期我們健美操社團(tuán)的工作已經(jīng)結(jié)束。今年我社團(tuán)貫穿了“舞動(dòng)青春”這個(gè)主題,我們希望加入我們社團(tuán)的每一個(gè)都能開(kāi)開(kāi)心心地跳每一套操,快快樂(lè)樂(lè)地度過(guò)每一次活動(dòng),給我們學(xué)校的文化生活增添色彩!當(dāng)然,快樂(lè)是很平常的事,但要做到每一個(gè)也并不是一件容易的事。所以我給學(xué)生教了許多健美操的基本步伐,這可以算是基礎(chǔ)性練習(xí),也是基本操化練習(xí),也為健美操的套路打下基礎(chǔ)。時(shí)而也教些競(jìng)技健美操的難度動(dòng)作,這也顯得更有另一番風(fēng)格。我發(fā)現(xiàn)健美操它能夠幫助大家身心養(yǎng)性、緩解學(xué)習(xí)壓力、放松心情等作用,最重要的是,它能提升人的自信心,達(dá)到快樂(lè)、放松的心情身體塑性。所以我認(rèn)為讓健美操在我們學(xué)校里達(dá)到普及是很有必要的!
本學(xué)期中,每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)都很不錯(cuò),基本沒(méi)有遲到早退曠課現(xiàn)象,每個(gè)成員都能認(rèn)真的學(xué)動(dòng)作,努力的練素質(zhì)。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的刻苦練習(xí),學(xué)生有了很大進(jìn)步。學(xué)校為我們提供良好的環(huán)境和設(shè)施設(shè)備,學(xué)生都充滿激情的去學(xué)習(xí)。很多學(xué)生有著一種強(qiáng)大的吃苦耐勞精神,還有的學(xué)生天賦很好悟性好學(xué)的很快,這種精神永遠(yuǎn)是值得大家學(xué)習(xí)的!
我作為教授學(xué)生健美操的一名教師,雖然能讓學(xué)生很好的.完成整套健美操,但是在專項(xiàng)技能上還是教授的不夠全面系統(tǒng),這跟學(xué)生的身體素質(zhì)是有很大的關(guān)系的,對(duì)于這批剛剛接觸健美操的學(xué)生來(lái)說(shuō),她們的力量不夠,柔韌性不夠,協(xié)調(diào)性也不足,這些缺點(diǎn)都不是一朝一夕能夠完成的,是需要系統(tǒng)的練習(xí),能夠長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持所能達(dá)到的,當(dāng)然,個(gè)別學(xué)生還是很不錯(cuò)的但還有的學(xué)生在這方面有待加強(qiáng)!我知道我們都還存在著某方面的問(wèn)題,但我們會(huì)吸取大家的建議與教誨,爭(zhēng)做更好!
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