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心理咨詢工作總結(jié)
總結(jié)就是把一個時段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的總結(jié),它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,因此我們需要回頭歸納,寫一份總結(jié)了。那么我們該怎么去寫總結(jié)呢?以下是小編為大家收集的心理咨詢工作總結(jié),希望能夠幫助到大家。
心理咨詢工作總結(jié)1
本學(xué)期,在全體師生的共同努力下, 我們學(xué)校的心理咨詢工作開展得有聲有色,取得了明顯成效。主要做了以下工作:
一、加強宣傳,普及學(xué)校心理健康教育。
通過印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴大宣傳,充分利用其他各種途徑進行宣傳,更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識,普及心理健康教育。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后,我們第一時間進行了團體輔導(dǎo),針對學(xué)生存在的心理恐慌,進行了專題輔導(dǎo)。
二、加強心理咨詢室建設(shè),整理完善檔案資料。
為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展,對心理咨詢室材料和檔案進行了一系列重的整理、完善、充實,為面向全體學(xué)生扎實有序地開展心理健康教育,打下了堅實基礎(chǔ)。
三、開展心理健康教育,從整體上提高學(xué)生心理素質(zhì)。
為使學(xué)生的心理素質(zhì)得到整體性提高,我們面向全體學(xué)生,著重開展了心理健康教育輔導(dǎo)。
(一)輔導(dǎo)的主要形式
1、舉辦心理健康講座和專題班會。在學(xué)校心理健康教育中,講座是較為可行的一種措施,其一次可以面對眾多學(xué)生,在中學(xué)心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用學(xué)校的多媒體教室,根據(jù)學(xué)生的年級、年齡的特點,積極向?qū)W生開展心理健康教育。并根據(jù)一些班級的實際情況,制定相應(yīng)的心理健康班會課,心理咨詢室配合班主任做好學(xué)生工作。分別進行了班主任輔導(dǎo)學(xué)生群體輔導(dǎo)和個體心理輔導(dǎo),并作好了相應(yīng)記錄。
2、進行個體咨詢。采取多種方式來滿足學(xué)生的要求。開辟了面面咨詢、網(wǎng)上qq咨詢、e—mail咨詢、心理咨詢信箱咨詢。在前期工作的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)經(jīng)驗,為學(xué)生提供更好的服務(wù),周一—周五每天中午和下午為學(xué)生提供咨詢服務(wù)。同時,也為學(xué)生提供網(wǎng)上qq及e—mail咨詢。心理咨詢信箱每天定時打開,心理咨詢師認真、仔細地分析每一封來信,給每個來信的學(xué)生一個滿意的答復(fù)。
3、進行團體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練。由于團體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點,在學(xué)校心理健康教育過程中有著重要的作用。我們針對不同的團體的性質(zhì)進行輔導(dǎo)與訓(xùn)練,增強學(xué)生的心理素質(zhì)。
。ǘ┹o導(dǎo)的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,學(xué)習(xí)意識,改善學(xué)習(xí)方法,學(xué)會計劃學(xué)習(xí),運用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)能力。
2、青春期前輔導(dǎo)。讓學(xué)生了解自己,提前學(xué)會克服青春期的煩惱,正確面對青春期,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己沖動行為,開展適宜的性教育活動。
3、情緒輔導(dǎo)。了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負面影響,掌握克服消極情緒的方法,學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
4、人際交往輔導(dǎo)。學(xué)會人際交往的技巧,加強師生、生生、學(xué)生與家長之間的人際溝通;了解異性交往的原則,學(xué)會正常交往;形成良好的禮儀素質(zhì),提高人際交往能力,培養(yǎng)良好的`人際關(guān)系。
5、悅納自我輔導(dǎo)。加強學(xué)生自我認識,客觀地評價自己,能夠揚長避短;逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化,培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力,提高自信心。
6、生活輔導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀和消費觀,形成正確合理的消費行為及休閑方式,克服盲目攀比、超前消費的不切實際的心態(tài)。
7、貧困學(xué)生輔導(dǎo)。貧困學(xué)生一是要面對從農(nóng)村到城市的反差。他們在家鄉(xiāng)往往比較優(yōu)秀,對自己的經(jīng)濟狀況不太在乎,到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷,心態(tài)會格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感,這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系,以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理;這些隱性的問題更應(yīng)該得到足夠重視。
。ㄈ┚唧w輔導(dǎo)情況
1、與學(xué)校工作相協(xié)調(diào),向教師提供心理科學(xué)知識,便于學(xué)校開展心理健康教育。面向全體學(xué)生開展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo),采取朋友式的心靈對話,使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑,提高心理素質(zhì)。
2、請班主任協(xié)助,做好心理診斷性的評價工作,分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀,掌握學(xué)生確切的征兆,篩選學(xué)生心理方面的問題,以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問題,促進他們心理健康的發(fā)展。
3、做好行為矯正工作,具體地幫助道德越軌、學(xué)習(xí)困難、情緒挫折和社會性發(fā)展不適的學(xué)生,了解個他們的心理困惑,適時地和學(xué)生溝通心靈,幫助他們走出心理陰影,重塑自我形象,獲得正常的發(fā)展。
4、開設(shè)“心之聲”信箱,及時回信,做好個別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個案地收集整理工作,對輔導(dǎo)的學(xué)生和個案做好記錄,并正式建立完整的學(xué)生心理檔案。
5、通過心理咨詢室、開通心理咨詢熱線電話,結(jié)合利用網(wǎng)絡(luò),如 qq、電子郵件等形式開展個案咨詢工作,并做好輔導(dǎo)記錄,存檔。
6、刊出心理健康知識板報12期。
四、開展問卷調(diào)查,進行分析統(tǒng)計。
為了更客觀地了解學(xué)生的心理狀況、對學(xué)生心理狀況作出客觀地評價,心理咨詢室在班主任的配合下,對學(xué)生進行心理健康調(diào)查并對所得數(shù)據(jù)進行分析、統(tǒng)計、建檔。
五、針對不同類別,對學(xué)生心理問題進行分析指導(dǎo)。
當前學(xué)生主要的心理問題來自學(xué)業(yè)壓力、感情糾葛、人際關(guān)系、經(jīng)濟問題以及網(wǎng)絡(luò)迷戀等方面。尋求心理幫助的學(xué)生數(shù)也迅速增加,我們的學(xué)生,許多家庭生活條件并不富裕,卻唯我獨尊,貪圖享樂,意志薄弱,性格孤僻,自我發(fā)展意識不強,不少同學(xué)存在不同程度的心理偏差。主要針對以下5種類型進行了分析指導(dǎo):
。ǎ保﹨拰W(xué)心理。一些同學(xué)基礎(chǔ)差,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,平時不努力,不及時完成老師布置的作業(yè),于是,一次一次的學(xué)習(xí)失敗,考試失敗,增加了他們的自卑心理,對學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生了畏懼心理,從而,導(dǎo)致了厭學(xué)的不良心理產(chǎn)生。
。2)人際交往上的障礙。學(xué)生成長過程中,受家庭、社會、學(xué)校、學(xué)生自身方面等諸多因素的影響,許多學(xué)生心理比較脆弱,尤其是受到老師、家長批評指責時,不能正確對待,偏激,產(chǎn)生不滿情緒,甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學(xué)生,不能正確處理好與同學(xué)、老師、家長的關(guān)系。
。3)缺乏自主性,自制能力差,辯別是非能力差。
。4)貧困生還存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。
(5)在學(xué)習(xí)生活中不能得到滿足的學(xué)生,便到網(wǎng)絡(luò)世界中尋找解脫,沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲,無原則地聊天,導(dǎo)致違紀現(xiàn)象的產(chǎn)生。
心理咨詢工作總結(jié)2
年度我們共為名學(xué)生和其他人員進行了咨詢。其中男生人,女生人,其中一年級新生人,占;二年級人,占;三年級人,占;四年級人,占;社會來訪者人,占。
通過分析,學(xué)生前來咨詢的問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
人際關(guān)系問題。尤其是大一新生較為突出,大一新生占到了所有來訪者的將近一半。其主要原因是新生來到了新的環(huán)境,面對新
的集體、新的同學(xué),需要有一個適應(yīng)的過程。適應(yīng)能力強的同學(xué),能自己調(diào)節(jié)自己并能很快投入到新的學(xué)習(xí)生活中去,而適應(yīng)能力不強的同學(xué)不能很快適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí),不能處理好宿舍中同學(xué)之間的關(guān)系,進而產(chǎn)生苦悶、煩惱、不安等不良情緒反應(yīng),需要有人來指導(dǎo)或希望向別人訴說內(nèi)心的苦悶。
學(xué)習(xí)方面的'問題。大學(xué)的學(xué)習(xí)和中學(xué)的學(xué)習(xí)方式,有著很大的不同。中學(xué)的學(xué)習(xí)主要是一種在教師督到導(dǎo)下的學(xué)習(xí),對教師的依賴比較強?蛇M入大學(xué)以后,教師的授課方式,師生之間的人際關(guān)系特點都有所變化,有許多同學(xué)一時難以適應(yīng)這種學(xué)習(xí)環(huán)境,不能掌握有效的學(xué)習(xí)方法,不會合理地安排學(xué)習(xí)和娛樂的時間,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不理想,發(fā)生學(xué)習(xí)困難。另外,由于就業(yè)的困難,同學(xué)之間的競爭比較激烈等方面的原因,使不少同學(xué)感受到教高的緊張和焦慮。
有關(guān)人生觀和價值觀問題。大多數(shù)大學(xué)生都是積極向上,對未來充滿理想,但由于受社會上一些亞文化的價值觀念的沖擊,給一些同學(xué)帶來思想上的混亂,當他們無法解決自己內(nèi)心的價值觀沖突時,就會產(chǎn)生許多壓抑的情緒反應(yīng)。
其他方面的問題。如戀愛方面的問題,求職擇業(yè)方面的問題、家庭問題、經(jīng)濟問題、個性發(fā)展等方面的問題。
心理問題的解決需要有一個教長的認識適應(yīng)和轉(zhuǎn)變的過程,作為心理咨詢?nèi)藛T,本著共感接納的態(tài)度來助人自助,從側(cè)面向那些處于苦悶中的同學(xué)提供力所能及的心理援助。我們在心理咨詢中有機會接觸到部分同學(xué),了解他們的煩惱和困惑,了解他們的精神面貌和生活狀態(tài),我們深深體會到對大學(xué)生進行心理健康教育工作的重要性和必要性。
總之,心理咨詢工作的主要目的,就是為了使廣大同學(xué)能圓滿的完成大學(xué)四年的學(xué)業(yè),為將來能較好的適應(yīng)社會生活做好心理準備。
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年月日
心理咨詢工作總結(jié)3
畢業(yè)后開始從事心理咨詢師的工作,在這個崗位上已經(jīng)從事了5年。心理咨詢師是一個助人自助的職業(yè),在幫助他人的同時,也讓自己得到了快樂。
從事心理咨詢師工作深受著我的個人成長經(jīng)歷的影響。
1987年,我出生在一個農(nóng)民家庭,雖然家庭不富裕,但是得到了父母和太婆滿滿的愛。小時候,父母經(jīng)常外出打工,但是每次回來都會給我?guī)c好吃的,在同齡人眼中,我是非常幸福的。因為父母外出打工,所以我跟著太婆的時間比較長,那時候我覺得太婆是我這個世界上最最重要的人,她在我睡覺之前跟我猜謎語,給我唱山歌,白天帶著我出去看戲曲,那時候的我,是一個快樂自由的小天使。父母和太婆的愛讓我從小沐浴在愛的環(huán)境中,她們愛我,我也愛她們。在我六歲那年,我妹妹出生了,那時候,我天真的以為她們會偏愛妹妹,因為她比我小,更需要照顧,本來該上學(xué)前班的我早上不肯去上學(xué),媽媽陪著我去學(xué)校,然后我又偷偷跟在媽媽后面回到了家,我記得媽媽非常生氣,但是沒有打我,我記得媽媽跟我說我和妹妹一樣重要,她愛我們,再后來我漸漸的發(fā)現(xiàn),媽媽說的對,她對待我和妹妹都非常公平,有什么東西都要一分為二。因為妹妹的出現(xiàn),我又多了一個小伙伴,我學(xué)會了照顧他人,并且有好東西都喜歡與人共享。在這個家庭中,父母很恩愛,太婆對我們也是照顧有加,童年的我在快樂中成長。
小學(xué)和初中,我學(xué)習(xí)都非常順利,初中畢業(yè)考進了縣重點高中,進入高中,學(xué)習(xí)壓力開始增大,高一時,學(xué)習(xí)成績下滑厲害,一度心理變得很自卑,開始不愛學(xué)習(xí),上課犯困,課后作業(yè)不會做,物理化學(xué)成績特別差。那時候,學(xué)校里經(jīng)常會有心理老師來輔導(dǎo)成績下滑厲害的學(xué)生,我自然而然的被叫去談話了。我只記得那個心理老師非常的和藹可親,很有耐心,她不像其它老師一樣,看著令人敬畏,而是像自己的朋友一樣,我把自己的學(xué)習(xí)狀況告訴她,她很耐心的幫我分析,鼓勵我,告訴我高一只是高中的起點,暫時的落后是能追回來的,只要認認真真的在課堂上聽好老師的課,課后認認真真完成作業(yè),成績就能趕上來,她給了我非常大的信心。談話后,我開始努力課堂上認認真真聽課,課后作業(yè)認真去完成,高一結(jié)束時,我的語文數(shù)學(xué)英語成績都上來了,只是物理化學(xué)還是落后于別人,于是高二分文理時,我選擇了文科,我繼續(xù)認認真真的在課堂上聽課,課后認認真真完成作業(yè),高二第一學(xué)期期末時,我就考了班里第5名,那時的我真的非常激動,我對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣,后來一直學(xué)習(xí)都很認真。高二第二學(xué)期結(jié)束時,我太婆去世,這件事對我打擊非常大,太婆是我生命中最重要的人,我一直跟著她長大,她很愛我,我也很愛她。她的突然離世,讓我覺得世界很崩潰,生活很沒意思,那段時間我老是隱隱約約覺得太婆就在我身邊,可能沒多久就見到了。上課時、晚自習(xí)時、睡覺之前都會莫名其妙的流眼淚,我開始變得很消極。班主任發(fā)現(xiàn)了我的異常,又找來了那位心理老師,在心理老師的開導(dǎo)下,我終于想明白了,人這一生總會有一天離開這個世界的,太婆去了另一個世界,她肯定希望我快快樂樂的`活著。我非常感謝那位心理老師,她讓我走出了心理障礙,讓我對學(xué)習(xí)對生活產(chǎn)生了濃厚的興趣。高考時,我也以優(yōu)異的成績考上了重點大學(xué),老師和家人都為我感到高興。我想,要是沒有那位心理老師的話,我還不知道此刻的我身在何處呢。
步入大學(xué),我繼續(xù)認認真真學(xué)習(xí)。大學(xué)生活是很豐富的,大學(xué)里同學(xué)之間的貧富差距也很明顯,有時候我也會在想,為什么我不是生在一個富有家庭呢,要想什么就有什么。后來我開始看心理學(xué)方面的書,上帝說:每個生靈的生命都是美的。生活中總有些人會去模仿別人,忘記自身的特點,常常看見別人穿的衣服很漂亮,就會想著也去買,但穿在自己身上是否合適,卻不去考慮。不要活在別人的影子里,我就是我,不是別人的翻版,我的存在就是為了實現(xiàn)自我的價值,我的每一種行為別人都無可替代,因為只有一個獨特的我。
心理咨詢工作總結(jié)4
本學(xué)期心理咨詢室在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下,積極全面地進行心理教學(xué)和心理咨詢工作,在開學(xué)之初本室制定了工作計劃,針對學(xué)生的心理健康實際情況,有計劃有步驟地落實開學(xué)之初的計劃,九年級面臨畢業(yè)心理波動比較大,主要圍繞如何提高學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)自信心及如何減輕學(xué)生學(xué)習(xí)心理壓力的問題。七年級主要圍繞怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活和初步了解心理問題產(chǎn)生的根源開設(shè)心理活動課。
心理課受到了學(xué)生的普遍歡迎,班級的絕大多數(shù)學(xué)生認為上完心理課,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理長期的壓力得到了有效釋放,并且重新找到了學(xué)習(xí)方向,重拾過去的信心,能夠更輕松愉快地投入學(xué)習(xí)。
據(jù)不完全統(tǒng)計每周都有十多位同學(xué)在心理老師的幫助引導(dǎo)下,改變了過去不良的習(xí)慣,樹立了頑強拼搏的學(xué)習(xí)精神,學(xué)會了新的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)成績得到了不同程度的提高,心理健康狀況有了較大的改善,有不少同學(xué)來信給本室,稱自己由原來的中等生、甚至差生,變成了上等生。
心理咨詢師不僅按學(xué)校課時計劃圓滿完成了教學(xué)計劃,而且在 課余時間接待了大量學(xué)生的面訪和信訪,有時一周每人要處理十多個同學(xué)的咨詢,我們針對有典型意義的個案均進行了認真細致的疏導(dǎo)工作,并且詳細地記錄在案,對個別心理問題嚴重的同學(xué)確立正常的咨詢關(guān)系,每次咨詢后都對他們的進步情況進行記錄,短的咨詢有三次,長期乃達一個學(xué)期之久,在本室咨詢過的`學(xué)生的心理狀況都得到了顯著提高。
除了正常上班對學(xué)生咨詢之外,應(yīng)廣大學(xué)生的要求,我們每個星期都會抽時間給學(xué)生進行心理咨詢,深受廣大學(xué)生的好評。
在咨詢中對于學(xué)生出現(xiàn)的共性問題的解決,我們及時開展心理講座讓學(xué)生從中尋找答案,在咨詢中發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的隱患問題,能及時反映給學(xué)校并協(xié)助學(xué)校做好問題的處理工作,避免一些事故的發(fā)生。
當然,我們在工作中還有一些不足,由于工作教師少,有時學(xué)生的回信得不到及時回復(fù),我們將努力工作,力爭對每個同學(xué)的面訪和信仿,都讓學(xué)生達到滿意。
我們還應(yīng)加大學(xué)習(xí)的力度,提高自身的業(yè)務(wù)能力,為學(xué)校的教育教學(xué)工作作出應(yīng)有的貢獻。
心理咨詢工作總結(jié)5
心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。為積極響應(yīng)學(xué)院關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召,在學(xué)院心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在院團委的精心組織下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,我院結(jié)合學(xué)生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響,F(xiàn)具體總結(jié)如下:
一、多面開展學(xué)院心理健康教育工作
1、教師方面。精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)中以發(fā)展學(xué)生個性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ),建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團結(jié)、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系,營造創(chuàng)造教育氛圍。通過組織主題班會、文體活動、校外社會實踐活動,為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動的機會,發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動性,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性人格品質(zhì)。在這些實踐中使班主任深刻體會到:心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建
立和平、和諧的師生關(guān)系,為班級工作的'開展、良好班集體的形成,創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
2、學(xué)生方面。組建心理部豐富學(xué)院活動內(nèi)容。以關(guān)注學(xué)生心理健康,創(chuàng)建校園文明為宗旨!與心理輔導(dǎo)老師共同協(xié)作,為大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間的心理適應(yīng)與發(fā)展提供心理咨詢服務(wù),并積極組織各種有利于大學(xué)生心理健康發(fā)展的活動。每年的“5.25”心理節(jié)我們會有各種新穎的活動讓大家參與其中,除此之外團體心理輔導(dǎo),心理電影等。通過這些活動提高大學(xué)生的心理健康水平和自我心理調(diào)節(jié)的能力。正確對待及處理學(xué)習(xí)、生活、人際交往、戀愛、就業(yè)、家庭等問題,幫助和促進大學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好各班團支部書記,開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施:
1、依托組建心理社團,倡導(dǎo)自我服務(wù)
為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,學(xué)院在院團委的指導(dǎo)下成立了心理部。心理部從成立初就建立了較完備的體制,明確了部門工作宗旨等。部門的成員包括全院各班團支部書記及對心理知識感興趣的同學(xué)。部門自成立以來,常規(guī)工作和
特色活動有條不紊地展開。部門還通過“心理活動月”等特色活動,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理部的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn),夯實工作基礎(chǔ)
一年來,學(xué)生會心理部于每周二下午,通過一些豐富多彩的心理健康游戲,對院、系學(xué)生會干部(副主席以上)和各班團支部書記進行團體心理輔導(dǎo),例如:信任背摔、價值拍賣會、心理測試、自畫像、我們是一家和寫留言板等。在游戲中培養(yǎng)青年學(xué)生健康、積極、樂觀向上的精神世界,努力發(fā)揮他們的創(chuàng)造性思維,使學(xué)生能團結(jié)一致、精誠合作,敢于創(chuàng)新,使大家融入到團體中來,增強學(xué)生的團隊意識。通過團體內(nèi)人際交互作用,促進個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗、認識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。為同學(xué)們提供一種促進自身人格成長的學(xué)習(xí)機會和學(xué)習(xí)環(huán)境。
3、注重教育實效,豐富活動載體
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。每學(xué)期開學(xué)后,為了幫助新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,部門在新生軍訓(xùn)時期組織全體新生在院籃球場做心理游戲,通過游戲為同學(xué)們增貼快樂,促進同學(xué)們之間的交流,使同學(xué)們快速融入到新集體中;顒拥玫搅藦V大新生的積極響應(yīng)。
4、打造特色活動,濃厚心理氛圍
學(xué)院繼續(xù)組織開展了特色活動“第四屆心理活動月”,活動月以“5.25手語大賽”打開了帷幕,在之后的一個月中開展了各類活動面向全院同學(xué),得到了同學(xué)們的積極參與。例如:5月27日心理測試、5月30日團體輔導(dǎo)、5月31日獻愛心簽名活動、6月7日電影展播、6月14日心理辯論賽和6月20日心理教育講座等系列活動。通過這次活動,進一步加強了我院大學(xué)生心理健康教育工作,在學(xué)生中普及心理健康知識,樹立心理健康意識,提高大學(xué)生的心理健康水平,推動大學(xué)生思想品質(zhì)、科學(xué)知識和身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展,構(gòu)建和諧的校園氛圍。
大學(xué)生是我們建設(shè)有中國特色社會主義的主力軍,是國家發(fā)展的重要力量。為了大學(xué)生的正常發(fā)展和成才,我們必須大力開展大學(xué)生心理健康教育。大學(xué)生可以進行心理咨詢,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,發(fā)展社會交往,加強自我心理調(diào)節(jié)。不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,要做好戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏
擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
一年來,通過常規(guī)工作和特色活動相結(jié)合的途徑,通過豐富多彩的團體活動,我院堅持將心理健康教育工作長期性開展,努力提高了工作實效性。通過豐富的心理活動,增加了同學(xué)們對于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解,對于我院開展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。相信我院的心理健康教育工作會越做越好!
心理咨詢工作總結(jié)6
本學(xué)期,根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校心理咨詢的要求,并以學(xué)校教育工作對心理工作要求為藍本,通過對我校心理咨詢工作的現(xiàn)狀研究后,制定了心理咨詢的計劃,加強對學(xué)生心理輔導(dǎo)的宣傳力度,將集體輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)密切結(jié)合,相輔相成,充分利用心理咨詢室的硬件,落實制度,提高心理輔導(dǎo)中的針對性、科學(xué)性、實效性,不斷提高學(xué)生心理素質(zhì),從而為全面提高學(xué)生素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求。為了進一步提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展,我校認真地開展了心理健康教育工作。
我校的心理健康教育目標定為幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。針對這一目標,我校根據(jù)學(xué)校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動,注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用,增強心理健康教育的效果。
一、全員重視,增強意識
一學(xué)年以來,我校領(lǐng)導(dǎo)及輔導(dǎo)老師們都充分地意識到心理健康教育的重要性,也較自覺地進行心理方面學(xué)習(xí)與探索,及對學(xué)生進行心理健康教育。
二、豐富心理健康教育的途徑
1、心理知識講座。這學(xué)期針對一些傳染性疾病對學(xué)校師生及其學(xué)生家長們造成了心理上的恐慌,就此,我們結(jié)合目前的一些可防控的措施在學(xué)校開展了心理輔導(dǎo)講座,幫助他們解除心理恐慌壓力。
2、個別咨詢與輔導(dǎo)。我校開設(shè)心理咨詢室對學(xué)生進行個別輔導(dǎo),使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過書信交流的方式,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。
3、心理教育的學(xué)科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行,而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來,全方位地對學(xué)生進行心理健康教育。如在語文學(xué)科中進行心理教育,在思品課中進行心理教育的.滲透等,讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)可以進行科學(xué)思維的訓(xùn)練等。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì)。作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用。
4、聯(lián)系家庭,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康,是對學(xué)生進行心理教育的重要方式,當我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理出現(xiàn)一點不好的苗頭時,就及時與家長聯(lián)系,做到及時矯正,引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責任感、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
在心理咨詢過程中,我們深切地感受著大家對心理咨詢工作的需求和認可,也體會著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱的喜悅,咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程,我們也將在今后的工作中,再接再勵,為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
心理咨詢工作總結(jié)7
踏步的向前走,留下屬于自己的腳印,才能夠活出真正的自己。大學(xué)里,我看了很多心理學(xué)方面的書,并且在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室勤工儉學(xué)做助理,生活變得很充實,那段時間,和心理輔導(dǎo)老
師一起幫助了很多同學(xué),也讓自己變得很快樂。從那時候開始,我就希望自己畢業(yè)了也能從事這一行業(yè),做一名優(yōu)秀的心理學(xué)老師,幫助那些需要幫助的同學(xué)朋友。正如我所愿,20xx年畢業(yè)時,我真的從事了心理咨詢老師這一職業(yè)。
我當心理咨詢老師主要面向的對象是中學(xué)生和大學(xué)生。我覺得自己當心理咨詢老師的優(yōu)點是:
1.扎實的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識,這些年不斷的學(xué)習(xí)研究心理學(xué)。
2.我也是從學(xué)生時代走過來的,能夠非常理解學(xué)生的想法,知道她們想要什么,什么是好的,什么是壞的。曾經(jīng)有學(xué)生,也是和我當年一樣,剛進入高中,成績下滑厲害,上課犯困,課后作業(yè)不會做,學(xué)生自己著急,家長也著急,我用當年那位心理老師開導(dǎo)我的方法開導(dǎo)這位學(xué)生,逐漸引導(dǎo)他上課認真聽講,課后認認真真完成作業(yè),給他足夠的信心,鼓勵他,告訴他成績下滑落后只是暫時的,他本來就是一位優(yōu)秀的學(xué)生,短時的落后是能夠彌補回來的。后來這位學(xué)生也如愿的考上了重點大學(xué),目前他還在大學(xué)里學(xué)習(xí),聽說學(xué)習(xí)還不錯,他也會聯(lián)系我,有時候遇到不順心的事也會找我談心,把我當成好朋友。我很開心自己能夠幫助到他。
3.我覺得自己是一個非常有耐心的,能夠無條件傾聽和接納學(xué)生的心理老師。曾經(jīng)遇到這樣一個學(xué)生,馬上要進入高三了,父母卻離婚了,她非常傷心,覺得好好的一個家就散了。雖然之前她們家里父母也經(jīng)常會吵架,她就希望通過自己的`學(xué)習(xí)成績來轉(zhuǎn)移父母的注意力,她經(jīng)常會考高分,父母會表揚她,有時候高興了就帶她一起外出就餐,全家人在一起,其樂融融,她一直很努力,希望通過自己感化父母,讓父母和好,讓家庭團圓。可是,在她快進入高三時,父母還是離婚了,她頓時覺得世界塌了,學(xué)習(xí)沒有任何動力了,家已經(jīng)散了,自己再怎么努力,父母也不可能和好了。于是她開始墮落,上課睡覺,下課也睡覺,整天沒精神,考試瞎做題目,成績一塌糊涂。她們班主任找到了我,讓我?guī)兔﹂_導(dǎo)開導(dǎo)。我首先非常耐心的傾聽了這位學(xué)生的苦衷,她覺得父母都不在一起了,沒人關(guān)心自己了,活著沒意義了,我就開導(dǎo)她父母只是父母,她們有自己的生活,而自己就是自己,自己要為自己活著,生活里還有很多別的精彩需要自己去發(fā)現(xiàn),我們不是專門為了父母而活著的,父母生了我們,接下來的生活就要我們自己創(chuàng)造。雖然父母離婚了,但是她們還是生我們養(yǎng)我們的父母,和我們有著血緣關(guān)系的,雖然他們沒有生活在一起了,但是我跟他們還是分不開的,他們也還會一如既往的愛我們的,學(xué)習(xí)是自己的事情,關(guān)系著自己將來的發(fā)展前途,父母還是會為我們考了好成績而高興的。在我的多次耐心指導(dǎo)下,該學(xué)生終于想開了,繼續(xù)認真學(xué)習(xí),這次的學(xué)習(xí)目的不是為了父母,而是為了她自己。去年,這個學(xué)生參加了高考,成績不錯,她還給我發(fā)過短信,告訴我,她爸媽雖然離婚了,但是還是很關(guān)心她。
當了這么多年心理咨詢老師,當然也會發(fā)現(xiàn)自己不足的地方。面對有些學(xué)生,有時候也會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)驗不夠,能力不足。我有遇到過這樣一個大學(xué)生,進入大學(xué)后,他非常努力學(xué)習(xí),但是即使再努力學(xué)習(xí),成績還是很一般,于是,他覺得自己很笨,不像別的同學(xué)見多識廣,覺得自己沒有理想了,也不想讀書,生活懶散,最后想退學(xué)。在我的多次輔導(dǎo)下,他還是選擇了退學(xué),出去打工了,父母對他很失望。那時,我曾經(jīng)想過要是我的經(jīng)驗再豐富一些,方法再多一些,也許他就不會退學(xué)了。
做為一名心理咨詢老師,不管這條路有多難,我都會一直努力走下去,我熱愛這份職業(yè),在未來的路上,我還需要充實自己的專業(yè)知識,積累更加豐富的實踐經(jīng)驗,去幫助那些需要我?guī)椭娜,我要成為一名?yōu)秀的心理咨詢師。
心理咨詢工作總結(jié)8
畢業(yè)后開始從事心理咨詢師的工作,在這個崗位上已經(jīng)從事了21年。心理咨詢師是一個助人自助的職業(yè),在幫助他人的同時,也讓自己得到了快樂。
從事心理咨詢師工作深受著我的個人成長經(jīng)歷的影響。
1976年,我出生在一個普通的工人家庭,家里還有一個比我大一歲多的姐姐。雖然家庭不富裕,但是我們得到了父母和長輩們滿滿的愛。小時候,爸爸因為工作的需要經(jīng)常出差;媽媽也為了多賺錢,經(jīng)常加班,但是每次回來都會給我們帶點好吃的。在同齡人眼中,我是非常幸福的。因為父母工作很忙,所以我們跟著外婆、外公的時間比較長。那時候我覺得外婆和姐姐是我在這個世界上最最重要的人。白天姐姐陪我上幼兒園、玩耍;晚上外婆在我們睡覺之前跟我們猜謎語,給我們唱山歌。那時候的我,是一個快樂自由的小天使。父母和外婆、姐姐的愛讓我從小沐浴在愛的環(huán)境中,她們愛我,我也愛她們。在這個家庭中,父母很恩愛,外婆、外公對我們也是照顧有加,童年的我在快樂中成長。
小學(xué)和初中,我學(xué)習(xí)都非常順利,初中畢業(yè)考進了中職中專,期待著畢業(yè)后當一名光榮的人民教師。我繼續(xù)認認真真學(xué)習(xí)。中專生活是很豐富的,同學(xué)之間的貧富差距也很明顯,有時候我也會在想,為什么我不是生在一個富有家庭呢,要想什么就有什么。后來我開始看心理學(xué)方面的書,上帝說:每個生靈的生命都是美的。生活中總有些人會去模仿別人,忘記自身的特點,常常看見別人穿的衣服很漂亮,就會想著也去買,但穿在自己身上是否合適,卻不去考慮。不要活在別人的影子里,我就是我,不是別人的翻版,我的存在就是為了實現(xiàn)自我的價值,我的每一種行為別人都無可替代,因為只有一個獨特的我。大踏步的向前走,留下屬于自己的腳印,才能夠活出真正的自己。在姐姐的影響陪伴下,我看了很多心理學(xué)方面的書,生活變得很充實。那段時間,和姐姐一起學(xué)習(xí)、一起進步,也讓自己變得很快樂。從那時候開始,我就希望自己畢業(yè)了也能從事心理咨詢的行業(yè),做一名優(yōu)秀的心理學(xué)老師,幫助那些需要幫助的人。正如我所愿,1994年畢業(yè)時,我真的被分配到江漢三路小學(xué),成為了一名老師,從事了心理咨詢老師這一職業(yè)。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,小學(xué)心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的'心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,如何進行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進心理素質(zhì)提高,預(yù)防問題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標。因此在工作中,我積極協(xié)助學(xué)校定期召開專門的心理健康工作會議,認真制定工作計劃,在學(xué)科教學(xué)、教育活動、班主任工作中,都注重對學(xué)生心理健康的教育,全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。充分利用國旗下講話,紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳板、黑板報、手抄報櫥窗等宣傳途徑,使更多的人爭取認識心理健康教育。使學(xué)生的心理、身心健康快樂的成長,使教師愉快地進行工作。
新課程改革,不僅要求教師傳授冊知識、技能,還要在課堂上滲透心理教育,針對個性差異,實施因材施教,根據(jù)學(xué)生的心理特點,讓學(xué)生都有成功體驗,發(fā)揮積極作用。從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,例如,語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、科學(xué)可以進行科學(xué)思維的訓(xùn)練;美術(shù)、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學(xué)生的審美能力;體育課可鍛煉學(xué)生的堅強意志,培養(yǎng)學(xué)生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學(xué)
過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
日常工作中,我還建議學(xué)校積極開展與家庭相結(jié)合,對學(xué)生進行心理健康教育。致家長的一封信,反饋,舉辦專題講座,定期召開家長會,學(xué)校與家庭互相 溝通。由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯、不生病就是健康,這是不全面的認識,事實上,在一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧等行為。然而,由于認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系,并通過致家長的一封信,反饋,并在我校的教學(xué)活動月中,對一年級和四年級的家長們舉辦專題講座,定期召開家長會等方式使學(xué)校與家庭互相溝通,做到及時矯正,引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
我當心理咨詢老師主要面向的對象是小學(xué)生,我覺得自己當心理咨詢老師的優(yōu)點是:
1.扎實的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識,這些年不斷的學(xué)習(xí)研究心理學(xué)。
2.我也是從學(xué)生時代走過來的,能夠非常理解學(xué)生的想法,知道孩子們想要什么,什么是好的,什么是壞的。曾經(jīng)有學(xué)生,也是和我學(xué)生時代一樣,剛進入高年級,面對各種誘惑太多成績下滑厲害,上課犯困,課后作業(yè)不會做,學(xué)生自己著急,家長也著急,我用當年那位心理老師開導(dǎo)我的方法開導(dǎo)學(xué)生,逐漸引導(dǎo)他門上課認真聽講,課后認認真真完成作業(yè),給他們有足夠的信心,鼓勵他們,告訴們成績下滑落后只是暫時的,他們本來就是很優(yōu)秀的學(xué)生,短時的落后是能夠彌補回來的。現(xiàn)在,孩子們都很信賴我,有時候遇到不順心的事也會找我談心,把我當成好朋友。我很開心自己能夠幫助到他們。
3.我覺得自己是一個非常有耐心的,能夠無條件傾聽和接納學(xué)生的心理老師。曾經(jīng)遇到這樣一個學(xué)生,馬上要進入高三了,父母卻離婚了,她非常傷心,覺得好好的一個家就散了。雖然之前她們家里父母也經(jīng)常會吵架,她就希望通過自己的學(xué)習(xí)成績來轉(zhuǎn)移父母的注意力,她經(jīng)常會考高分,父母會表揚她,有時候高興了就帶她一起外出就餐,全家人在一起,其樂融融,她一直很努力,希望通過自己感化父母,讓父母和好,讓家庭團圓。可是,在她快畢業(yè)時,父母還是離婚了,她頓時覺得世界塌了,學(xué)習(xí)沒有任何動力了,家已經(jīng)散了,自己再怎么努力,父母也不可能和好了。于是她開始墮落,上課睡覺,下課也睡覺,整天沒精神,考試瞎做題目,成績一塌糊涂。她們班主任找到了我,讓我?guī)兔﹂_導(dǎo)開導(dǎo)。我首先非常耐心的傾聽了這位學(xué)生的苦衷,她覺得父母都不在一起了,沒人關(guān)心自己了,活著沒意義了,我就開導(dǎo)她父母只是父母,她們有自己的生活,而自己就是自己,自己要為自己活著,生活里還有很多別的精彩需要自己去發(fā)現(xiàn),我們不是專門為了父母而活著的,父母生了我們,接下來的生活就要我們自己創(chuàng)造。雖然父母離婚了,但是她們還是生我們養(yǎng)我們的父母,和我們有著血緣關(guān)系的,雖然他們沒有生活在一起了,但是我跟他們還是分不開的,他們也還會一如既往的愛我們的,學(xué)習(xí)是自己的事情,關(guān)系著自己將來的發(fā)展前途,父母還是會為我們考了好成績
而高興的。在我的多次耐心指導(dǎo)下,該學(xué)生終于想開了,繼續(xù)認真學(xué)習(xí),自己的學(xué)習(xí)目的不是為了父母,而是為了她自己。去年,這個學(xué)生剛參加完了中考,就給我發(fā)來短信,告訴我這次中考感覺還不錯;還告訴我,她爸媽雖然離婚了,但還是很關(guān)心她學(xué)習(xí)、生活。
當了這么多年心理咨詢老師,當然也會發(fā)現(xiàn)自己不足的地方。面對有些學(xué)生,有時候也會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)驗不夠,能力不足。我有遇到過這樣一個學(xué)生,家庭環(huán)境特殊,老師的教育和家長的教育讓她無所適從:經(jīng)常是班主任這樣教,回到家爸爸有那樣說,弄得她和同學(xué)、老師的關(guān)系非常緊張,大家也很排斥和她相處。最后發(fā)展到自己感覺處處受人排斥,也不想讀書,生活懶散,天天上學(xué)遲到,上課要么鬧堂影響大家學(xué)習(xí),要么完東西不聽講。在我的多次輔導(dǎo)下,她還是沒有什么進展,言行舉止越來越奇怪。在學(xué)校里,大家對她很失望。班主任多次找家長配合,家長也對孩子的各種行為不予理睬。那時,我曾經(jīng)想過要是我的經(jīng)驗再豐富一些,方法再多一些,也許孩子和家長就會更加理解我們老師的工作。
做為一名心理咨詢老師,不管這條路有多難,我都會一直努力走下去,我熱愛這份職業(yè),在未來的路上,我還需要充實自己的專業(yè)知識,積累更加豐富的實踐經(jīng)驗,去幫助那些需要我?guī)椭娜耍乙蔀橐幻麅?yōu)秀的心理咨詢師。
心理咨詢工作總結(jié)9
時間如流水,一轉(zhuǎn)眼一個學(xué)期馬上就要結(jié)束了,本學(xué)期心理咨詢室在院領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,積極全面地進行心理教學(xué)和心理咨詢工作,在開學(xué)之初本室制定了工作計劃,針對學(xué)生的心理健康實際情況,有計劃有步驟地落實開學(xué)之初的計劃。與此同時,為了在總結(jié)經(jīng)驗不斷創(chuàng)新的基礎(chǔ)上更好開展下學(xué)期工作,心理健康教育與咨詢中心于20xx年6月20日12:30在圖書館5樓召開了學(xué)期末總結(jié)大會,心理之家成員參加了本次會議。
一、特色與亮點工作
1、團體沙盤體驗
為正確引導(dǎo)學(xué)生有健康的心理,開設(shè)了團體沙盤體驗。沙盤游戲是我更加能靜下心來去感受內(nèi)心所感所想觀察自己的內(nèi)心世界,緩和自己的情緒,能從某一方面反映現(xiàn)在的狀態(tài),心理活動,了解他人的感受,增強人與人的交流能力,釋放一定的心理壓力。
2、心理情景劇
20xx年6月5日下午2時,我校心理情景劇決賽在報告廳舉行。心理情景劇是一種以團體形式,通過情景劇的匯演,把生活中所存在的問題與困惑表現(xiàn)出來,從而方便心理咨詢師進行點評與治療的方法。
3、心理美文美圖大賽
為普及心理健康知識,認識健康心理對成長成才的重要意義,我院心理健康教育與咨詢中心于5月3號圍繞“珍惜生命,呵護心靈”這一主題全面展開了“言為心聲·圖為傳情”心理美文美圖大賽,這一活動吸引了很多同學(xué)的興趣,大家積極參與,收到了良好的效果。
二、日常工作
1、宣傳
三月份我們通過宣傳欄海報宣傳、微信公眾平臺(“太院心理之家”)等多種方式,在全校范圍內(nèi)普及了心理健康知識理念與調(diào)適方法,增進了師生心理保健與心理調(diào)適的意識與能力。
2、有效進行了日常心理咨詢預(yù)約與接待工作
心理健康教育與咨詢中心一直為學(xué)生義務(wù)提供心理咨詢服務(wù),接待我院師生自愿咨詢,并對新生心理普查中發(fā)現(xiàn)的問題學(xué)生進行主動約談。根據(jù)心理問題嚴重程度的不同,心理老師為部分來訪者進行了咨詢,及時排除了我校師生的心理困擾,避免了問題的加重與危機事件的發(fā)生,確保了學(xué)校的.穩(wěn)定率,維護了學(xué)校的安全。
3、了解身邊的同學(xué),及時開導(dǎo)
我院成立的“心理之家”,正是插根于學(xué)生中的心理輔導(dǎo)員。所有成員平常都在了解身邊同學(xué),開導(dǎo)同學(xué),營造一個健康的大學(xué)生活!
三、工作總結(jié)與計劃
首先,秘書室室長閆曉芳針對近期心理咨詢中心舉辦的兩場大型活動——美圖美文與心理情景劇大賽做了簡單的工作總結(jié)。兩個大型活動雖然都取得了一定的成功,但同時也暴露了許多問題,如:
1、工作協(xié)調(diào)度有待提升。
2、各部門在工作前沒有進行良好的溝通交流。
關(guān)于此次活動,副站長趙琳也進行了一系列講話。
其次,站長賴子陽及各室室長提到關(guān)于下學(xué)期的換屆問題。
最后,在座成員積極發(fā)言,總結(jié)本學(xué)期的工作,并于新學(xué)期開始時交一篇工作總結(jié)。該總結(jié)不是本著完成任務(wù),而是發(fā)自內(nèi)心完成,為下學(xué)期提早投入工作做準備。
此次會議,提出了活動舉辦中出現(xiàn)的問題、細化了各室的職能分工、規(guī)劃了新學(xué)期心理之家的工作計劃、修正了在心理咨詢環(huán)節(jié)與過程中所存在的問題;使各室進一步明確了自身所承擔的責任與義務(wù)、加深了各室的配合與分工。使咨詢流程更加完善,更好的提高了心理咨詢中心為同學(xué)服務(wù)的能力。
本次總結(jié)大會,使心理咨詢中心組織機構(gòu)更加完善、工作計劃更加清晰、咨詢流程更加明晰、服務(wù)能力進一步提升。并為下學(xué)期心理咨詢中心各項工作的有序高效的開展打下了夯實的基礎(chǔ)。
心理咨詢工作總結(jié)10
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,小學(xué)心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,如何進行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進心理素質(zhì)提高,預(yù)防問題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標。 作為教育工作者我們要下足功夫,正視心理健康教育,促使小學(xué)生的心理健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。為此,我校把心理健康教育工作放在首位,開展了一系列的活動。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,群策群力,構(gòu)建心理健康教育科學(xué)體系
領(lǐng)導(dǎo)親自參與心理健康教育的研究。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和親自參與是心理健康教育順利開展的重要保證。學(xué)通過對《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的認真學(xué)習(xí)和討論,明確了心理健康教育的原則、目標、主要任務(wù)和內(nèi)容、實施途徑和方法,逐步認識到心理健康教育,不是對學(xué)生心理疾病或心理障礙治療和疏導(dǎo),而是針對更廣泛的普通學(xué)生,發(fā)展他們良好的心理品質(zhì),形成良好個性。從而確立了 “面向全體,預(yù)防為主,個別心理咨詢輔導(dǎo)為輔”的心理健康教育工作原則。并承擔了市級課題:德育教育與心理健康教育。
學(xué)校定期召開專門的心理健康工作會議,認真制定工作計劃,在學(xué)科教學(xué)、教育活動、班主任工作中,都注重對學(xué)生心理健康的教育,全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。充分利用國旗下講話,紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳板、黑板報、手抄報櫥窗等宣傳途徑,使更多的人爭取認識心理健康教育。使學(xué)生的心理、身心健康快樂的成長,使教師愉快地進行工作。
二、抓好教師的心理健康
學(xué)校教育的關(guān)鍵在于教師,教師的心理健康水平直接影響著學(xué)生的身心健康和成長,而近幾年來,教師的心理健康狀況卻不容樂觀。教師的.職業(yè)是一種特殊的職業(yè),是一種用生命感動生命,用心靈澆灌心靈的職業(yè),所以教師的心理健康就更為重要了。在本學(xué)期,針對我校開展了兩次講座。4月份由心理健康老師對全校老師進行了一次心理健康的培訓(xùn),讓老師們了解了什么是教師的心理健康,其健康的標準及重要性,教師如何擁有一個健康的心理。
三、創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境
為了使學(xué)生的心理環(huán)境健康素質(zhì)得以正常進行,在學(xué)校日常工作中,我們重視營造良好的校園氛圍和寬松心理環(huán)境。我校從校容校貌的建設(shè)入手,使學(xué)校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化,營造一個和諧、寬松的氛圍,使學(xué)生一進校園,就有一種輕松的感覺。并在全校開展創(chuàng)建溫馨教室活動,使學(xué)生能時時刻刻接受著健康的熏陶,孕育一種健康向上的心理氛圍。為了更好的開展個別學(xué)生的心理輔導(dǎo)咨詢工作,我校已開始籌建立心理咨詢室,在這里,學(xué)生可以傾訴自己的苦惱、困難、也可以和別人一起分享他的快樂,他們將會在這些地方可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而架起了師生心靈溝通的橋梁。
四、全方位滲透心理教育
1、學(xué)科中滲透心理健康教育。新課程改革,不僅要求教師傳授冊知識、技能,還要在課堂上滲透心理教育,針對個性差異,實施因材施教,根據(jù)學(xué)生的心理特點,讓學(xué)生都有成功體驗,發(fā)揮積極作用。從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,例如, 語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、科學(xué)可以進行科學(xué)思維的訓(xùn)練;美術(shù)、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學(xué)生的審美能力;體育課可鍛煉學(xué)生的堅強意志,培養(yǎng)學(xué)生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
2、發(fā)揮班主任作用,以班級為單位開展有關(guān)活動。本學(xué)期我校開展以學(xué)生心理健康為主題的主題班隊會。全班學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下積極參與,德育領(lǐng)導(dǎo)小組的成員到每班觀摩,并進行評比。在活動中培養(yǎng)了孩子們健全的人格。同時開展了個案征集活動,班主任們積極參與,根據(jù)自班孩子的特點,撰寫了一份份生動的個案。
五、心理健康教育與家庭教育結(jié)合
我校積極開展與家庭相結(jié)合,對學(xué)生進行心理健康教育。致家長的一封信,反饋,舉辦專題講座,定期召開家長會,學(xué)校與家庭互相
溝通。由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯、不生病就是健康,這是不全面的認識,事實上,在一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧等行為。然而,由于認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系,并通過致家長的一封信,反饋,并在我校的教學(xué)活動月中,對一年級和四年級的家長們舉辦專題講座,定期召開家長會等方式使學(xué)校與家庭互相溝通,做到及時矯正,引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
六、利用校園網(wǎng)開展心理教育
運用信息技術(shù)開展德育工作是一個新的研究課題,我校專門為心理教育創(chuàng)建了一個網(wǎng)站。開設(shè)了心理教育專欄,里面有:心育資訊、心育課堂、心理瑜伽、心系校園、心理測評、心靈互動。通過這些專欄,使全校師生可以在網(wǎng)上了解心理知識、進行心理測評、閱讀優(yōu)秀論文借鑒他人經(jīng)驗,在聊天室傾訴心聲,對教師的工作和學(xué)生心理的成長起到較好作用。
心理咨詢工作總結(jié)11
一、如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師?
這是一個老話題。每次我給那些即將成為心理咨詢師的人上咨詢心理學(xué)課,帶領(lǐng)他們做心理咨詢技能實操時都要涉及“如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師”這個問題。在行業(yè)中,有這一句話:“不是誰都能做心理咨詢師的。”對這句話我一直保持懷疑態(tài)度,在這個世界中,有些人確實是天生的咨詢師,他們天生就會共情,他們天生就能理解與接納他人,但這些人只是少數(shù),絕大多數(shù)的心理咨詢師都是資質(zhì)平平的普通人,通過后天的努力、學(xué)習(xí)才一步一步成為一名優(yōu)秀的咨詢師。心理咨詢師這個行業(yè)與別的行業(yè)相比,除了多了一些設(shè)置,和對心理咨詢師個人的素質(zhì)及職業(yè)道德比別的行業(yè)高些外,與別的行業(yè)也沒什么區(qū)別,無論哪個行業(yè),你要在這個行業(yè)混的不錯,都離不開后天的努力與學(xué)習(xí)。在我看來,任何人只要經(jīng)過后天的努力,加上系統(tǒng)的學(xué)習(xí)再加上自身不斷的修行,都可以成為一名心理咨詢師,只是每個從事和善長的方向不一樣。
那么,一個已經(jīng)邁入心理咨詢行業(yè)的人,如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師呢?
自弗洛依德等人創(chuàng)立心理咨詢以來,這個問題就一直是心理咨詢理論、臨床界想解決的問題, 弗洛依德、韋特默、霍妮、羅杰斯等前輩都很重視對進入這個行業(yè)個體思想品德、專業(yè)、技術(shù)等的遴選,但是,他們或強調(diào)品德、或看重專業(yè)、或注重人性觀、或?qū)⑴R床經(jīng)驗作為重要的標準?墒,20世紀50年代以來,心理咨詢業(yè)界和臨床心理學(xué)業(yè)內(nèi)的許多人士對上述專家的意見進行了匯總,最后總結(jié)出三條標準。自此,心理咨詢經(jīng)過60年的發(fā)展證明,這三條標準是適合心理咨詢師個人成長和臨床心理學(xué)家發(fā)展的。
1、“內(nèi)省取向”的標準。審視內(nèi)在生命,進行自我觀察,并且勇于適當?shù)刈晕冶┞。生命的動力來自哪里?你作為一個人有哪些優(yōu)勢和局限性?你能勇于面對自己的不足嗎?你用什么保持自己內(nèi)心的平衡?記住,在任何時候,你都是一個有血有肉的人,而不是心理咨詢師。
2、相對性的視角——能夠接受個體差異,并且欣賞與自己不同的情境和價值。請你記住,每個人都是不同的,沒有相同的兩片樹葉,你我也一樣。因此,在這個意義上說,沒有那種放之四海而皆準的“神奇療法”,想讓所有人都適用同一種方法就好比讓天下的人都穿同一個尺寸的衣服一樣,是根本不可能的。我們每個人的家庭背景、性格、生活經(jīng)歷、價值觀等都不一樣,作為心理咨詢師也是同樣的道理,培訓(xùn)經(jīng)驗、職業(yè)原則、理論取向、操作模式也是不同的。
3、心理咨詢師所看重的聰明才智——理性思考、冷靜思考、保持客觀等。作為一名幫助他人的助人者,在任何時候,任何情況下,你都要保持思維與情緒的平衡狀態(tài),保持冷靜面對實際情況的心態(tài),不能過高相信那些“準則”,也不要太迷信你接受的所謂專業(yè)訓(xùn)練。請你記著,你面對的始終是一個有血有肉的人,一個既有理性思維,又有情緒波動的個體。
以上三點,如果從另一個角度看,就是心理咨詢師在自我成長和臨床實踐中,要學(xué)會“|自我關(guān)懷”。經(jīng)常性的問自己:我的個人價值,工作給我?guī)砹耸裁椿貓螅軌蛞庾R到這個工作“暗藏殺機”。
二、心理咨詢師成長的幾個階段
心理咨詢師的健康成長和一個人的健康成長類似,在每個成長階段都有其應(yīng)有的
特點、所面臨的挑戰(zhàn)和需要處理的問題。如果一個心理咨詢師有條件或能夠在督導(dǎo)師的幫助下認識清楚自己處在每一個發(fā)展階段的特點和所面臨的挑戰(zhàn),正確地學(xué)會處理每一個階段的問題以及和來訪者之間表現(xiàn)出來的困難,那么這個心理咨詢師才有可能健康地成長成為一個有力量、有能力、真正能夠幫助別人的專業(yè)工作者。一般我們可以把心理咨詢師的成長大致分為六個階段。
第一階段:外行幫助者狀態(tài)
這是剛剛開始進入心理咨詢的學(xué)習(xí)階段,學(xué)員對基本的心理學(xué)理論和咨詢理論囫圇吞棗,并不能真正的理解和消化,但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗和比較強烈的助人熱情。比如,他們曾經(jīng)非常喜歡作為朋友,監(jiān)護人或同事來為別人寬心和解答問題。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)。他們也經(jīng)常很主動地為別人排憂解難、并且樂此不彼。在這個階段新手的助人狀態(tài)往往被稱為“外行幫助者的狀態(tài)”。
“外行幫助者狀態(tài)的典型特點就是在與被幫助的人展開談話以后,要迅速地確定被幫助者所許遇到的問題是什么,同時給予被幫助者強烈的、過分的情感支持,然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗提出建議和解決問題的辦法。”所以,處于外行幫助者狀態(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問題,趨向于情感和干預(yù)的過度地卷入和參與,他們一般總是在表達同情而不能共情?焖俳缍▎栴}背后的動機是幫助者面對有問題的被幫助者時內(nèi)心的焦慮和急躁;情感和干預(yù)的過度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內(nèi)心感受驅(qū)使下的無所不能的自戀體現(xiàn)和無能感;而共情是一種需要訓(xùn)練和體會的的情感卷入能力,只有幫助者能夠真誠面對自己內(nèi)心情感和沖動,而且羞恥感較低的時候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當?shù)墓缠Q,而同情是不太需要訓(xùn)練的。
第二階段:初級學(xué)生狀態(tài)
當咨詢師踏入做案例的階段時,盡管這個狀態(tài)對于他們來說是一個非常令人興奮、好奇和激動的階段,因為他們感覺自己終于能夠開始真正去體會和實踐自己喜歡的助人工作了。但是他們在這個初級學(xué)生狀態(tài)中通常會感到依賴、無助、敏感、擔心和焦慮,并擁有脆弱的自信心。他們在案例工作中經(jīng)常感覺到自己的知識不夠,技能不是那么有效,不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,從而懷疑自己的能力、擔心自己的工作會傷害來訪者,懷疑自己是不是做這一行的料等。
因此,在這個階段的心理咨詢師們尤其重視和需要督導(dǎo)師的鼓勵與支持。咨
詢師無論從督導(dǎo)師或是從來訪者身上一旦察覺到哪怕是一點點批評的語言都會對他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴重的影響。他們主動地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”來完成自己的助人職責,尋找可以效仿的模型或?qū)<壹壍膹臉I(yè)人員以期得到真?zhèn)鳌K,你會看到在初級學(xué)生狀態(tài)中的咨詢師總是在向督導(dǎo)師提出:“對于這個問題請您告訴我最有效的解決辦法,您是怎么處理這個問題的?,什么樣的技術(shù)對這個問題最有效?等”。很多時候他們忘記了他們向督導(dǎo)師提出的尋求“正確而有效解決問題方法”的問題恰恰就是在自己工作中,來訪者經(jīng)常向咨詢師自己提出的問題。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型,同時也在到處追隨專家級的人物。
在目前中國缺乏督導(dǎo)機制和條件的情況下,處于這個階段的咨詢師不得不花費很多的財力和精力到處去聽一些專家的工作坊和培訓(xùn)講課,但是這些短期的授課很難達到督導(dǎo)的作用。
第三階段、高級學(xué)生狀態(tài)
這個階段的咨詢師通常處于高級見習(xí)或?qū)嵙?xí)階段,他們無論在在心理學(xué)理論,還是心理咨詢的基礎(chǔ)專業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎(chǔ)和框架。在高級學(xué)生狀態(tài)中,他們的中心任務(wù)是在一個基礎(chǔ)專業(yè)水平上行使自己的職責和工作。這個階段他們感覺到的壓力主要來源于如何把心理咨詢工作做的恰當、正確和有效。他們在所感到的這些壓力促使自己“正確、有效地工作”,因此他們在工作中通常都表現(xiàn)出一種保守、謹慎和嚴格的風(fēng)格(相對于放松、冒險或隨意的風(fēng)格),以此來追求“正確、結(jié)構(gòu)和效率”。
這一狀態(tài)上的咨詢師能夠認識到他們已經(jīng)從心理咨詢師的培訓(xùn)和督導(dǎo)活動中獲得收益、進步和成長,并同時感覺到了舒適。然而在這一階段中,他們?nèi)詴a(chǎn)生不安全和脆弱的感覺。因此,督導(dǎo)對他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要。同時,對初級學(xué)生提供督導(dǎo)的機會是使他們“能夠成為高級學(xué)生的一個有力的影響因素”。進一步的督導(dǎo)的機會使進入高級學(xué)生狀態(tài)的咨詢師能夠看到自己已學(xué)會了多少知識和技能,取得了多大的進步,以此來提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長的動力。除此之外,為咨詢師提供督導(dǎo)的過程也能幫助他們鞏固所學(xué)的知識。
第四階段:新任專業(yè)人員狀態(tài)
在這一階段,心理咨詢師學(xué)員走出了學(xué)習(xí)的狀態(tài),開始了獨立工作的階段。在這一階段中由于不用再受學(xué)習(xí)階段的種種要求和督導(dǎo)的制約,剛剛獨立工作之后的幾年可能會是一個隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng)造、勇于探索、不知疲倦的時期。
新任咨詢師對自己的人格不斷理解和接納,逐漸將自己的人格特點融合于咨詢和治療中。隨著這一過程的進展,咨詢師會變得更加有自信和應(yīng)付自如。這一時期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境。然而,許多人在工作一段時間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準備、那樣有能力。所以,他們還是需要階段性的接受督導(dǎo)師的督導(dǎo),或同輩之間的互相督導(dǎo),以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性,不斷提高咨詢的能力。
第五階段:有經(jīng)驗的專業(yè)人員狀態(tài)
這個階段中心理咨詢師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類型經(jīng)驗,這個時期咨詢師的核心發(fā)展任務(wù)是發(fā)現(xiàn)一種可以建立專業(yè)權(quán)威的方式,特別是要建立一種與他們自身的價值觀、興趣和人格高度相一致的工作風(fēng)格。
在這個階段的心理咨詢師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì)、比較深入地理解了自己人格特征和防御、應(yīng)對方式、能夠接納自己的局限性、在很大程度上破除了自己無所不能的幻想。因此,他們在咨詢和治療的工作中表現(xiàn)出了平和的'、安靜的、等待的、有力量的、安全的、值得信任的特點。在這個基礎(chǔ)上,這些咨詢師都已經(jīng)開始明白和深入理解咨詢師和來訪者之間的治療關(guān)系對于來訪者的改變是至關(guān)重要的。他們在技術(shù)應(yīng)用層面也已經(jīng)達到非常靈活并具有個性化的水平。同時,他們逐漸明白要想對所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的。所以,他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進、不斷進步。
這種狀態(tài)中心理咨詢師的一個顯著特征就是,咨詢師或治療師有能力調(diào)整自己對來訪者問題的參與和卷入水平,也就是說他們知道在咨詢和治療中咨詢師和治療師什么時候參與、什么時候不參與、什么時候參與多少等。因此他們可以在與來訪者工作的時候全身心地投入和卷入,隨后又能夠從此情境中自由地脫離出
來。他們能夠把來訪者作為一個寶貴的學(xué)習(xí)資源,同時許多咨詢師感覺到他們所幫助的來訪者是他們對初級專業(yè)人員進行教導(dǎo)和督導(dǎo)時的重要信息來源的途徑。 另外,在此階段的心理咨詢師通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域,如宗教或詩歌,甚至是劇院或電影院,由此來擴大他們對人性和人生生死的理解。
第六階段:高級專業(yè)人員狀態(tài)
這個階段的心理咨詢專業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗,其特征是已經(jīng)建立了非常個性化和可靠的咨詢和治療方法。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作,但是他們通常對于自己能夠給予來訪者的影響作用更為謙虛。同時,他們對于自己從事的領(lǐng)域中出現(xiàn)的新事物、新理論、新技術(shù)也常抱有懷疑態(tài)度。
喪失是本狀態(tài)中一個重要的主題和問題。這種喪失包括預(yù)期性的,比如他們想像自己即將退休的日子;同時又是現(xiàn)實性的,因為“比他們年齡更大的專業(yè)人員都已逝去,并且同年齡的同事一般也不再是強勢的影響源。所以這個階段的咨詢師需要很好的處理喪失對自己的影響,他們可能會去總結(jié)自己的畢生生活和工作經(jīng)驗,帶更多的學(xué)生,以期延伸自己生命的影響。
沒有兩個人的成長經(jīng)歷是一樣的,所以長大的每一個人都是獨特的存在。就像個人健康成長過程的艱辛一樣,心理咨詢師的健康成長也是要經(jīng)歷風(fēng)雨的。一個人期望自己長大,但是當真正長大的時候你會發(fā)現(xiàn)我們會面臨更大的生命挑戰(zhàn),面對喪失也就成了必然,同時這個過程出處充滿的驚奇感、興奮感、成就感,也許這就是生命的意義。心理咨詢師成長的過程也是這樣,希望我們能夠結(jié)合自己的工作、學(xué)習(xí)經(jīng)歷和感受來思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況,目的是更好的讓自己健康地成長為一名能夠自助、助人的真正的、有能力的心理咨詢師。
心理咨詢工作總結(jié)12
本學(xué)期心理咨詢室在校長辦公室和政教處領(lǐng)導(dǎo)下,本室積極全面地進行心理教學(xué)和心理咨詢工作,在開學(xué)之初本室制定了工作計劃,我室針對學(xué)生的心理健康實際情況,有計劃有步驟地落實開學(xué)之初的計劃,在初一年級主要圍繞怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活和初步了解心理問題產(chǎn)生的根源舉辦輔導(dǎo)課共八節(jié);初三年級面臨中考心理波動比較大,主要圍繞如何提高學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)自信心及如何減輕學(xué)生學(xué)習(xí)心理壓力的問題開設(shè)心理活動課。
心理課受到了學(xué)生的普遍歡迎,班級的絕大多數(shù)學(xué)生認為上完心理課,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理長期的壓力得到了有效釋放,并且重新找到了學(xué)習(xí)方向,重拾過去的信心,能夠更輕松愉快地投入學(xué)習(xí)。
據(jù)本室不完全統(tǒng)計每天都有十多位同學(xué)在心理老師的幫助引導(dǎo)下,改變了過去不良的習(xí)慣,樹立了頑強拼搏的學(xué)習(xí)精神,學(xué)會了新的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)成績得到了不同程度的提高,心理健康狀況有了較大的改善,有不少同學(xué)來信給本室,稱自己由原來的中等生、甚至差生,變成了上等生。
本室教師不僅按學(xué)校課時計劃圓滿完成了教學(xué)計劃,而且在課余時間接待了大量學(xué)生的面訪和信訪,有時一天每人要處理十多個同學(xué)的咨詢,我們針對有典型意義的個案勻進行了認真細致的疏導(dǎo)工作,并且詳細地記錄在案,對個別心理問題嚴重的'同學(xué)確立正常的咨詢關(guān)系,每次咨詢后都對他們的進步情況進行記錄,短的咨詢有二、三次,長期乃達一個學(xué)期之久,在本室咨詢過的學(xué)生的心理狀況都得到了顯著提高。
除了正常上班對學(xué)生咨詢之外,應(yīng)廣大學(xué)生的要求,我們每個星期的星期天下午及每天下午放學(xué)后至晚自習(xí)這期間咨詢室都開放,給學(xué)生進行義務(wù)咨詢,深受廣大學(xué)生及學(xué)校有關(guān)方面的好評,收到學(xué)生感謝信數(shù)篇。
當然,我們在工作中還有一些不足,由于本室工作教師少,有時學(xué)生的回信得不到及時回復(fù),我們將努力工作,力爭對每個同學(xué)的面訪和信仿,都讓學(xué)生達到滿意。
我們還應(yīng)加大學(xué)習(xí)的力度,提高自身的業(yè)務(wù)能力,為學(xué)校的教育教學(xué)工作作出應(yīng)有的貢獻。
心理咨詢工作總結(jié)13
本人XX,小學(xué)教育本科學(xué)歷,現(xiàn)從事學(xué)校心理咨詢工作,采取團體心理輔導(dǎo)、個體咨詢和心理健康教育等方式為學(xué)生、老師提供心理服務(wù),在工作的實踐中積累了一定的經(jīng)驗,有一些感悟和體會。現(xiàn)就如何做一名優(yōu)秀的心理咨詢師,談?wù)勔韵碌目捶ê陀^點:
一、樹立良好的職業(yè)道德素養(yǎng)。
1、加強職業(yè)道德修養(yǎng)。
從某種意義上來講,心理咨詢師的道德修養(yǎng)比咨詢技術(shù)更加重要,對于咨詢師的道德要求應(yīng)該比一般人群更高。我覺得作為一名心理咨詢師,不僅要堅守道德底線、嚴守國家法律法規(guī)和職業(yè)規(guī)范,而且要不斷加強道德修養(yǎng)、堅持更高的道德水準。心理咨詢師應(yīng)該有良好的品德,要做一個尊重生命、熱愛生活的人,做一個有利于社會和他人的人。抱持的心態(tài)應(yīng)該是積極樂觀向上的。
2、嚴格遵守保密原則。
保密是心理咨詢師應(yīng)該遵守的一條重要原則。在咨詢過程中,來訪者會將其所有隱私毫無保留地告訴咨詢師,建立這種信任的基礎(chǔ)就是保密原則,良好咨訪關(guān)系建立的基本前提也是保密原則。所以,作為一個咨詢師,我們在任何時候、任何場合都不應(yīng)該泄漏來訪者的個人信息,尤其在內(nèi)部專業(yè)交流等活動中更要注意。當然,如果來訪者涉及刑事犯罪、傷人、自殺等情況時,可以啟動保密例外。
3、嚴格基本設(shè)置。
在咨詢活動中,要進行嚴格的咨詢設(shè)置,對咨詢時間、收費、流程等均要進行嚴格規(guī)范,并在首次確定咨詢時告訴來訪者,并簽署咨詢協(xié)議。嚴格的基本設(shè)置不僅可以很好地保障咨訪雙方的合法權(quán)力和義務(wù),而且可以更好促進來訪者的動力,保證取得良好的咨詢效果。
二、正確理解和把握心理咨詢師的職業(yè)理念。
1、樹立良好的職業(yè)理念。
對于一個合格的心理咨詢師來說,要做好心理咨詢工作,首先要理解掌握心理咨詢的理念和原則問題,其次才是心理咨詢的相關(guān)理論和技能。心理咨詢師只有正確理解和把握心理咨詢師的職業(yè)理念,才能把心理咨詢工作做好,否則很難做好心理咨詢,嚴重的還可能傷害到求助者或心理咨詢師本人。
心理咨詢師要明確三個維度。求助者的身心是否得到最大的維護?求助者的心理問題是否得到科學(xué)有效的解決?心理咨詢師的健康是否得到最大的維護?所以說心理咨詢師幫助求助者解決的問題只能是心理問題,或由心理問題引發(fā)的行為問題或軀體癥狀。除此之外,咨詢師不幫助求助者解決任何生活中的具體問題。另外心理咨詢師幫助求助者解決心理方面的問題時,一定要使用心理學(xué)的理論和方法,在掌握職業(yè)所需理論和方法的前提下,遵循相關(guān)的法律、政策、法規(guī),同時要考慮我國傳統(tǒng)的習(xí)俗,充分結(jié)合歷史、現(xiàn)狀、進行科學(xué)的幫助。
2、心理咨詢師的角色定位一定要明確。
因為我們大部分時間是在學(xué)校進行心理咨詢,而我們還有另外一個角色那就是老師。所以我們自己的角色定位一定要把握好,不然不僅影響咨訪關(guān)系,還會直接影響咨詢效果。我們知道老師都是通過講事實、擺道理等教育的方式,對孩子的心理和行為產(chǎn)生潛移默化的影響。而心理咨詢師的工作模式是通過啟發(fā)引導(dǎo)求助者,提高其心理能力,促進其心理成長,自己解決自身的心理問題。心理咨詢不是進行教育、說教,不是替求助者解決心理問題。
3、保持價值中立原則至關(guān)重要。
每個人的性格都是不同的,舉止言行也千差萬別,這些差異來源于不同的生活經(jīng)歷和不同的人生價值觀。我們?nèi)绻M蛞髣e人的看法和自己完全一致,這顯然是無理的'。心理咨詢師應(yīng)該保持價值中立原則,接納求助者,不把自己的觀念和想法強加給求助者,不用自己的價值觀改造求助者,不對求助者進行批評和指責。
在心理咨詢的全部過程中,咨詢師對咨詢中涉及的各類事件均應(yīng)保持客觀、中立的立場。只有這樣,咨詢師才能對求助者的情況進行客觀的分析,對其問題有正確的了解,才可能提出適宜的處理辦法。中立性態(tài)度可以保證咨詢師不把自己的個人情緒帶入咨詢之中。在咨詢中,如果求助者的情緒或者看法與咨詢師有分歧,咨詢師可以用一句中性的話表明態(tài)度:“你有這樣的情緒或想法,我表示理解。“理解”既不代表贊同 ,也不代表反對,是中立態(tài)度最恰當?shù)谋磉_詞。
4.不把自己的情緒帶到咨詢關(guān)系中。
每個人都有七情六欲,在日常生活中也有各種煩心事。在心理咨詢過程中,咨詢師尤其要注意保持空杯狀態(tài),要把自己的情緒放在咨詢之外的時間去處理。在咨詢中要全身心投入,設(shè)身處地的站在求助者的立場考慮問題,讓求助者能感覺到咨詢師的真誠和全身心投入。只有這樣才能建立很好的咨訪關(guān)系,咨詢才有更好的效果。
5. 感情限制至關(guān)重要。
咨詢師的工作要以有助于求助者的成長為最終目的,不能借機滿足自身的欲望和好奇心,不能與求助者建立除咨訪關(guān)系以外的其他關(guān)系。因為雙重關(guān)系的建立會阻礙咨詢的進程,甚至?xí)呓庾稍L關(guān)系,不利于求助者的問題解決和個人成長。彼此的溝通必須限制在工作范圍內(nèi),其他的感情因素必須嚴加控制,咨詢師對求助者的關(guān)心,只能限制在求助者的心理問題或心理障礙方面,除此之外,不能有意或無意地涉及其他問題。特別是異性之間的咨詢,超越咨詢以外的任何形式的個人關(guān)系,都在限制之內(nèi)。
三、追求自我終生成長的理念。
1、接受個人分析和督導(dǎo)。
我們每個咨詢師作為一個普通人,也會有自己的很多局限,也會深受幼年成長經(jīng)歷和既往成長經(jīng)驗的影響。所以,在咨詢過程中,我們對來訪者的某些言行產(chǎn)生思維、情緒的反應(yīng),到底是對來訪者的情況出現(xiàn)的對應(yīng)的反應(yīng),還是我們自己過往類似的經(jīng)歷激起的反應(yīng),這二者不可混為一談,需要分別處理。初為心理咨詢師,我們在做咨詢的過程中會有很多需要完善和糾正的地方,這個時候接受上級咨詢師的督導(dǎo)就非常重要,可以讓我們少走很多彎路。即使做不到上級督導(dǎo),也最起碼要進行同輩督導(dǎo),進行深入的案例討論。
2、加強自我修復(fù)和覺察能力。
“工欲善其事,必先利其器”,心理咨詢是一項特殊的工作,而咨詢師所能運用的唯一工具恰恰是其自身,因此咨詢師的自我成長和完善是至關(guān)重要的。咨詢師的人格魅力,咨詢師看待和處理問題的方式可能直接影響著咨詢的效果,這就需要咨詢師具備敏銳的自我覺察和一定的自我修復(fù)能力。
咨詢師要無條件地接納自己,既要接納自己的優(yōu)勢,更要接納自己的不足,只有能夠坦然面對自己的不足和缺點,才能去超越自我、完善自我。往往最難面對的缺點,恰恰是我們個人成長的關(guān)鍵點。在做咨詢的過程中,要讓自己保持一種覺察和懸擱的狀態(tài),頭腦進行思考的時候,要時刻關(guān)注自己身體、情緒以及場域的狀態(tài),這樣既能讓自己深入到來訪者的內(nèi)心、感同身受其感受,又能保持相對抽離的狀態(tài),盡量做到出入自如。
3、不斷加強學(xué)習(xí)和總結(jié)。
作為一個專業(yè)的心理咨詢師,除了通過認證考試,還需要不斷學(xué)習(xí)并要廣泛涉獵各個學(xué)科,豐富自己的閱歷,擴大自己的知識面。當求助者前來咨詢時,他的心理行為不涉及絕對的對錯,如果你對很多文化、宗教、習(xí)俗不了解,就很難理解他的行為,無法進行深入的溝通,更加難以進行有效的疏導(dǎo)和治療,故一個好的心理咨詢師,從這個意義上來講,應(yīng)該是一個雜家,需要不斷地進行終身學(xué)習(xí)。作為一個咨詢師,要不斷進行總結(jié),尤其要對自己的不足和不完善的地方進行總結(jié),只有不斷自我完善,才能讓自己的咨詢師之路走得更加順利。
總之,作為一名優(yōu)秀的心理工作者,需要不斷學(xué)習(xí),不斷充實自己,同時也要不斷完善自己,才能更好地為來訪者提供切實的幫助,在幫助人們幸福感提升的同時,實現(xiàn)“助人自助”,我也希望通過自我的完善,讓自己與來訪者共同成長。同時,作為心理咨詢師,我有義務(wù)讓更多的人懂心理,能更好的處事和生活。因此,我經(jīng)常在學(xué)校和家長會進行積極心理學(xué)方面的講座,讓更多的人做一個身心健康積極向上的人。
心理咨詢工作總結(jié)14
20xx年,沒打任何招呼就如此任性地闖進我們的生活里。
過去的一年里,我們的心里裝進了多少東西,這些東西帶給我們快樂,也帶給我們痛苦。不論是喜還是憂,我們最好還是要梳理一下,給自己的心情刷個新吧,在這個暖和的新年的夜晚。
我首先感悟到的是思想的變化。在這一年里,我抽出了大量的時間和精力和財力,我在不斷地細細閱讀心理學(xué)大師的經(jīng)典書籍,有時竟然達到了忘我境界,我似乎真的是在傾聽大師說話,真的是在和大師探討人性的本質(zhì),我提出自己的看法,有時還大聲說出自己的.想法,雖說可笑,可是自己感覺那時似乎真是在感受心靈的高峰體驗,物我兩忘,渾然一體。我學(xué)習(xí)的主要傾向是三個心理學(xué)理論和技術(shù)。這三個基本理論是:精神分析,行為理論,認知理論。另外,意象和催眠技術(shù)是我結(jié)合自己的實踐來逐漸摸索的。我缺乏雄厚的經(jīng)濟基礎(chǔ)去深造,那么,我就學(xué)習(xí)書籍和結(jié)合實踐來總結(jié)自己的獨特經(jīng)驗吧,在運用于自己成長和咨詢者的實踐中,還是很有成效的。我仍在努力鉆研這些似乎有點玄學(xué)的學(xué)問,我堅信它們也是屬于科學(xué)范圍的。學(xué)以致用。通過學(xué)習(xí),我靈活地采取適合咨詢者心理的一些辦法,有些是經(jīng)典的或者是著名的技巧,但只要不適合我咨詢用的我就會忍痛割愛。雖然我會和我自己鬧矛盾,也會和咨詢者辯論,試圖用這些好東西來矯正他們的癥結(jié),可是結(jié)果是沒有效果。我明白了,文化和風(fēng)俗的不同,價值觀和社會需求的不同,咨詢的方法也要不同,一切以咨詢者的利益為利益。學(xué)習(xí)使我懂得放棄,學(xué)習(xí)使我懂得尊重和理解,學(xué)習(xí)使我更加靈活和變通,淡定心態(tài),穩(wěn)定情緒,我一點點的在感悟,在進步,從思想到行為!
蘇東坡的一首詩里,有這樣一句:心安之處皆為家。在從事咨詢事業(yè)的過程中,我逐漸為自己確立了一個信念:我要為那些困惑的心靈找到一個屬于他們的安心之家。我將視為我的人生使命!信念需要實踐,我今年采取了更多的靈活措施,比如費用的靈活性,比如時間的靈活性,比如理解的多面性,我信奉米爾頓.艾瑞克森催眠大師的話:人在深度催眠時,潛意識也會保持著本能的警惕性。所以,對于接觸到某些個性特征突出的咨詢者時,我就如一個出租車司機,安全的和他一起到達他想去的地方,也許是墳?zāi)惯吘。我相信咨詢者的本能會保護自己,我相信我也會用我的本能來影響咨詢者,我們是一起的!這個雖然很冒險,但是,人生不就是一種體驗嗎,有些人需要這樣的刺激,有些事也許必須親身體驗過了才明白啊。今年的我,更加注重咨詢者的自主發(fā)揮和自我體驗,咨詢者的心在寬闊,我的心也在寬闊,助人自助的含義不僅僅是使得咨詢者發(fā)揮自己的能力來幫助自己,也是咨詢者用他們虔誠的心來幫助咨詢師成長。我感恩我的咨詢者!我為他們而祈禱!我為他們而努力!
20xx,我不知道會發(fā)生什么變化,但我知道我一定會堅持而且會更加勤奮地走在咨詢師的大路上。
祝福我和我的朋友們,祝福我們的國家,祝福所有的人們,新年平安、好運!
心理咨詢工作總結(jié)15
大二的心理健康課堂,那是我第一次接觸心理學(xué)。海南醫(yī)學(xué)院史濟純老師帶著我們做一個簡單的游戲,要求所有同學(xué)起立,然后向右轉(zhuǎn),為前面的同學(xué)按摩肩膀。在我后面的丁成鶴同學(xué)為我按摩,他當時動作很輕,按的有點癢,讓我很不舒服。輪到我為他按摩的時候,為了報復(fù),我故意饒他癢癢,還用力捏他的肩膀。游戲結(jié)束后,史老師引出了人際交往中的心理學(xué)“黃金法則(像期待他人對你那樣的去對待他人)”,并對我和丁成鶴同學(xué)進行案例分析。他當時指出:丁成鶴同學(xué)在很認真的為我按摩,手法也很正確,而我并沒有感受到好意,因此在后續(xù)的按摩中只是很隨意的按按。當時,給了我很大的觸動,我為自己的卑劣行為感到愧疚,懊惱自己曲解了他人的好意,責怪自己太自我。課堂結(jié)束后,我對心理學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣,驚訝心理學(xué)的神奇力量,一個小實驗就能直達人的內(nèi)心,發(fā)現(xiàn)自己的不足,更好的認識自己,幫助自我成長。
為了更好的認識自己,了解自己過去,現(xiàn)在和將來之間的因果聯(lián)系,解答自己內(nèi)心的困惑,我和一幫同學(xué)報了海南醫(yī)學(xué)院岳曉雯老師的心理咨詢培訓(xùn)課堂,系統(tǒng)心理學(xué)相關(guān)理念和各種心理咨詢技術(shù),期間,順利考取三級心理咨詢師資格證書。為了更好的了解咨詢師的工作流程,體驗真正的心理咨詢場景,我主動的到岳老師的心理咨詢室見習(xí),替她整理文件,為她安排工作日程等,也因此獲得了在屏風(fēng)后傾聽岳老師為來訪者進行心理咨詢的機會。岳老師往往能從來
訪者冗長,繁雜的表述中,理清來訪者心理沖突的實質(zhì),找到問題的癥結(jié)。見習(xí)過程中,收獲頗豐,常能收到岳老師的指點,也明顯的感覺到了在待人接物方面的進步。
小試牛刀,積累經(jīng)驗
經(jīng)過自己的努力,接觸到了一位因孩子成績問題來求助的家長。從家長的表述中,我總結(jié)了如下信息:(1)求助者非常聰明,曾獲得海南省數(shù)學(xué)奧賽二等獎。(2)求助者不太愛學(xué)習(xí)。(3)考試時總會犯一些粗心大意的錯誤,因此考試分數(shù)不高。(4)求助者目前讀初二下學(xué)期,馬上要升入初三,母親擔心其考不上一個好的高中,特來求助。首次咨詢,著重建立良好的咨詢關(guān)系,為了讓求助者接納我,采用自我開放技術(shù),向求助者坦誠自己在中學(xué)時代面臨的一些問題,和求助者分享自己在中學(xué)時代的一些趣事,期間得到求助者的積極回應(yīng),也帶動求助者談自己在中學(xué)時代的方方面面。與求助者熟識以后,和求助者做了一些心理學(xué)的小游戲,關(guān)注求助者的積極面。咨詢結(jié)束后,求助者主動與我商定下次咨詢的時間,這意味著我得到了求助者的認可,也意味著本次咨詢?nèi)〉昧艘欢ǖ某尚А4舜巫稍儾]有找到求助者行為背后的原因,我主觀的認為求助者的粗心大意是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣造成的,因此我結(jié)合個人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗,總結(jié)了一些好的學(xué)習(xí)方法,企圖在下次咨詢的時候與求助者交流。第二次咨詢的過程中,當我想求助者灌輸學(xué)習(xí)經(jīng)驗時,我遇到了阻抗,求助者以詢問英語作業(yè)中問題的理由轉(zhuǎn)移了話題,而我則變成了家教,給求助者講了30分鐘的英文語法。為了抵消求助者的阻抗,引導(dǎo)求助者重新回到咨詢的軌道,
我不再急躁,開始循循善誘,從求助者感興趣的話題出發(fā),逐步摸清了求助者問題的實質(zhì)。求助者因獲得省級奧賽二等獎,被老師,同學(xué),家長視為天才,進入中學(xué)后,考試的低分并沒有向老師和同學(xué)展示自己的超長智力。求助者開始對自己的智力產(chǎn)生懷疑,求助者為了展示自己高潮智力,重新獲得老師和同學(xué)的認同,采取了極端策略,即對難題的研究。考試時,從最后一道題開始做,在難題上花費大量的時間,其他的簡單題因為時間不夠只能瞎填或瞎選,也因此每次考試分數(shù)不高。而老師和同學(xué)也將其低分歸結(jié)為學(xué)習(xí)不認真,不努力,因為大部分同學(xué)不能做出來的題目,他做出來了。求助者使用這一策略保住了自己天才的頭銜,并沉溺于難題,不能自拔,課余時間全部花費在了研究奧賽題目上。,老師的期望以及天才的頭銜,給求助者帶來了壓力,為了保住老師,同學(xué)對自己天才的評價,求助者采取了攻克難題的方式,同時也將自己的低分合理化:考低分的原因是因為那些題太簡單了,我壓根不屑于去做。雖然明白了求助者心理沖突的實質(zhì),但是我卻沒有好的解決方法改變求助者的不合理認知。我將這一案例向岳老師反映,岳老師在了解到案例的復(fù)雜性之后,認為我目前沒有能力解決求助者的問題,決定在后續(xù)的咨詢中由自己親自接待。后來,求助者的問題順利得到解決,岳老師認為這其中有我的功勞,因為我順利的抓住了求助者心理問題的實質(zhì)。
過去的兩年時間,我一直為一名初一的學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。求助者的行為是典型的青春期叛逆的表現(xiàn),早戀,抽煙,喝酒,打群架等。求助者經(jīng)常將電視或電影中的社會情節(jié)遷移到自己的生活當中,例
如,求助者經(jīng)常向我訴苦:“我最好的兄弟喜歡我的女朋友,我該怎么辦呢?我是選擇兄弟情義還是選擇愛情呢?”,并為此十分糾結(jié)和苦惱。求助者在學(xué)校經(jīng)常替人出頭,愛惹是生非,參與打架斗毆的唯一理由竟然是“誰都不能動我兄弟,不然我砍死他”。求助者在家中的表現(xiàn)卻與此大相徑庭,在家看的電視永遠是多啦A夢與蠟筆小新,愛吃零食,得讓父母哄著吃飯,在家人的眼中就是一個長不大的孩子。為什么會有如此巨大的反差?在與救助者的日常交流和家庭觀察中,我漸漸地找到了答案。父母對求助者的控制過于嚴格,日常生活中的所有事情全由父母包辦,求助者毫無決策權(quán)。父母對青春期叛逆過于擔心和恐懼,經(jīng)常教導(dǎo)求助者不要早戀,不要養(yǎng)成抽煙,喝酒等不良習(xí)慣,要好好學(xué)習(xí),考一所好的高中,將來上一所一流大學(xué)。由于處于青春期,心理上的成人感驅(qū)使求助者擺脫父母的束縛,獲得獨立人格,父母對不良行為的強調(diào)反而強化了求助者對這類事情的認同和渴望。由于在家庭當中不能滿足成人感的愿望,也沒有實現(xiàn)自己能力的機會,求助者將電影或電視中的成人情節(jié)復(fù)制到自己的生活中,開始早戀,抽煙,喝酒,打群架等,以此滿足自己的成人感。在咨詢過程中,我作為父母與求助者進行心理溝通的橋梁,將求助者內(nèi)心的渴望和焦慮向父母反映,并指導(dǎo)父母如何減少對求助者的控制,如何聽清求助者內(nèi)心的'需要,如何樹立良好的成人榜樣。父母也積極地做出了相應(yīng)改變,咨詢?nèi)〉昧肆己眯Ч笾叩牟涣夹袨闇p少,內(nèi)心焦慮減輕,重新回到了學(xué)習(xí)軌道,目前正在積極地備戰(zhàn)高考。
教書育人,促進發(fā)展
大學(xué)畢業(yè)后,面對眾多選擇,我聽從了自己內(nèi)心“從事教育行業(yè)”的愿望,在海口市樂高機器人教育中心任職搭建老師。結(jié)合幼兒心理發(fā)展的特點,將心理學(xué)知識運用到教學(xué)活動當中,開創(chuàng)情境復(fù)現(xiàn)教學(xué)法,角色扮演教學(xué)法。采用探究式教學(xué)方法,運用積木道具,啟發(fā)學(xué)生圍繞某一主題展開想象,然后用積木構(gòu)造自己心中的意象,激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)生的成就感和自信心。在與家長進行交流的過程中,積極將自己的教育理念以通熟易懂的話語進行傳播,教導(dǎo)家長理性看待培優(yōu),告知家長不要過分關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績,應(yīng)重點專注孩子的心理健康和全面發(fā)展。每周的家長例會,我會精心挑選出每一位學(xué)生的優(yōu)秀作品進行展示,指出其中的創(chuàng)新之處,各個作品并沒有好壞之分,只是學(xué)生選擇闡述的角度不同。這既塑造了家長對孩子的信心,又促進了良好親子關(guān)系的發(fā)展。在我的課堂,只有獎勵,沒有懲罰;只有聰明,活潑的學(xué)生;只有快樂合作的場面;只有歡聲笑語。在教學(xué)過程中,也遇到了一些問題,家長對課堂的期望值過高,企圖通過課程提升孩子智力,這與我的課程理念和培養(yǎng)目標不符。改變家長對教育的認知,讓家長真正認同我的教育理念,從孩子的心理特點和需求出發(fā),關(guān)注孩子的身心發(fā)展,這是我追求的目標,也是我選擇心理學(xué)的原因。
路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。努力尋求學(xué)習(xí)機會,提升自己的心理學(xué)素養(yǎng),在心理學(xué)道路上奮進。
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