心理工作總結

　　總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，因此，讓我們寫一份總結吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編為大家整理的心理工作總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　心理工作總結 篇1

　　轉眼間，任職心理健康委員已經(jīng)有一年又半年了，不曉得是不是時間過得太快了，沒能讓我記得多少工作上的事情，呵呵。

　　在過去的這一個學期里，說到學習，很慚愧；說到班級工作，更是慚愧。仔細想想，這學期真還是什么本職的工作都沒有做，一方面是院學生會心理健康部內部出了一點問題，沒有組織什么活動，但最主要的問題還是我本人沒有做好自己的本職工作，或者說，還是有些迷茫，不明確一個心理健康委員該具體做些什么，該從哪兒做起；就好比沒有目標的去做一件事，不管怎么做都會感覺有問題，無從做起。所以，每當談到工作總結，都會尷尬的不知道該說些什么好。

　　但是，仔細想想，總歸還是有一些值得記憶的事情的。在大二上個學期，我們拿到了大一一年的班級素質測評成績，結果相當?shù)牟槐M人意，名列化院倒數(shù)第一，這不僅讓班導師很生氣，也使得同學們有些灰心喪氣，抬不起頭。我們就比別的班級差一些么？肯定不是，還是班級管理和個別同學出了一些問題，于是在大二上學期開學，經(jīng)過班委的討論，在班里同學們的支持下，我們制定了一套嚴格的班級管理制度，并制定了懲罰制度，在全體同學的監(jiān)督和努力下，新的班規(guī)順利的實施了。在新的班級制度的督促和同學們的共同努力下，經(jīng)過一個學期的發(fā)展，我們的班級建設取得了極大的進步，遲到、曠到現(xiàn)象明顯減少，掛科人數(shù)以及掛科人次顯著下降，我們的班級建設取得了初步的成功，相信在新班規(guī)的`約束下，在全體班委和同學們的共同努力之下，我們的班級建設會獲得更大的進步，我們會漸漸步入優(yōu)秀班級的行列。

　　而關于新學期計劃，主要還是關于班級建設方面。雖然我們的班級在上個學期取得了巨大的進步，獲得了不錯的成績，但有些問題還是存在的，并且是難以解決但是亟待解決的，所以本學期的工作重心依然是班級建設。我們的班規(guī)已經(jīng)很嚴格了，對于同學已經(jīng)有了很大的約束力，但是在具體執(zhí)行上還存在一些問題，所以在本學期的工作中，首要的就是加強班級制度的執(zhí)行力度，確保所有的制度都能夠具體的執(zhí)行，比如獎懲制度，應當而且必須被落實。作為心理健康委員，我會做好本職工作，以身作則，為班級建設貢獻出自己的力量。

　　沒有管不好的班級，只有不努力的班委，我們不比別人差，這不只是說說，我們會用行動告訴大家，這是事實！�。�

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　　心理工作總結 篇2

　　時光如白駒過隙，荏苒數(shù)月，又到一個學期結束之時�；仡欉@個充實而收獲良多的學期，我內心充滿富足。特對本學期的工作從以下五個方面進行總結：

　　（一） 以熱情和用心融入學校、年級和科組工作

　　作為一名執(zhí)信人，我一直在用熱情和用心，積極融入學校、年級和科組工作中。作為學校的宣傳員，我一直盡職地用筆和鏡頭用心記錄每一個值得紀念的瞬間。9月份的宣傳員會議上，我被評為20xx年度的優(yōu)秀宣傳員，并與全校所有宣傳員作了分享。本學期一共完成通訊稿8篇。此外，在廣州市鐘聲杯趣味運動會、工會每周組織的教工活動、我校承辦的市科技創(chuàng)新大賽現(xiàn)場、冬季長跑啟動儀式、新年晚會、退休教職工的歡送會、家長學校的講座現(xiàn)場、教師節(jié)慶�；顒印⑿＿\會……在各種場合，都能夠看到我作為工作人員的身影，更能夠看到我燦爛的笑容。

　　（二） 以愛、尊重、專業(yè)做好心理專職工作

　　作為一名心理老師，除了上好高一年級的常規(guī)心理課，我更心系著全校每一個有心理困惑的學生，也盡我所能為老師們提供心理上的專業(yè)幫助。本學期我通過廣播為全校學生作了考前心理放松上的引導，為全校班主任作了《了解學生的心理需求，做學生成長路上的重要支持者》的分享，對全校心理委員進行了《如何做好一名心理委員？》的主題培訓，對令老師們頭痛的初二1班的學生主講了《人際交往的黃金定律》課程；與其他心理老師一起建立了高一和初一的新生心理檔案，制作了心理咨詢室的宣傳冊和特殊個案跟進記錄本；協(xié)助鐘怡寧老師作好初一年級的團體心理素質擴展活動及初三年級的'心理主題講座《追夢初三》等。此外，我以一名心理咨詢室的專業(yè)，接手了24個咨詢個案，陪伴學生和家長走過了心理能量最薄弱的階段。堅守在專業(yè)的舞臺上，我希望自己能夠做得更好。

　　（三） 用心研發(fā)選修課程《中學生領導力開發(fā)》，用心輔導學生參加領導力大賽和科技創(chuàng)新大賽

　　作為《中學生領導力開發(fā)》校本特色課程的指導老師之一，我用心將團體心理輔導的理論、技術及社科研究方法融進課程，不斷完善課程，希望讓選修了該課程的優(yōu)秀學生能夠對科學研究及團隊工作有真正的體驗和收獲。7月份帶領9名課程班學生到北京參加第三屆全國中學生領導力大賽，兩個項目分別獲得一等獎和二等獎，學校綜合評比獲得特等獎，本人有幸獲得“優(yōu)秀指導老師”稱號。本學期，我指導項目組學生為廣州市水務局領導作了項目匯報。此外，指導課程班學生完成論文《“拯救威尼斯”--廣州市城市內澇問題及其解決方案的實踐探究》，參加廣州市科技創(chuàng)新大賽，榮獲一等獎并獲得參加省賽的資格，希望他們能夠在省賽取得較好的成績。在今年的12月7日，課程班黃婷和江璐兩名學生在第三屆“責任中國20xx公益盛典”頒獎禮上，作為“廣州少年”的其中兩名代表，被授予了“公益人物獎”。看著學生站在耀眼的頒獎臺上，我充滿了感激、感動和激動，是這群課程班的優(yōu)秀孩子在一直支持和推動著我不敢懈怠，不斷向前。

　　（四） 發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，做好課題研究

　　數(shù)據(jù)統(tǒng)計、專業(yè)量表的開發(fā)與測評是我的專業(yè)優(yōu)勢。我積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢，在學校各種層次的課題里面承擔著重要的工作。在金慶莉主任主持的廣東省中小學教學研究“十二五”規(guī)劃課題《基于學生數(shù)學學習風格差異性的教學策略研究》（J11-155），我承擔著各種統(tǒng)計工作，業(yè)已結題；在何勇校長主持的廣州市“十二五”教育科學規(guī)劃《促進高中生主動發(fā)展的德育校本課程研究》中，我作為骨干教師之一承擔著主動性發(fā)展工具的開發(fā)、調查和數(shù)據(jù)統(tǒng)計等工作，目前一直在進行中；在洪少帆老師主持的廣東省教育科學研究項目《“有效設問”對提高學生思想政治思辨能力的實證探究》中，我承擔著批判性思維的測評與統(tǒng)計工作等，目前已經(jīng)完成高一和高二年級的前期和中期測評工作；在鐘立副校長和林間開主任共同主持的廣州市中小學德育研究“十二五”規(guī)劃重點課題《培養(yǎng)中學生領導力的實踐與研究》中，我完成了前期申報書、開題報告書等的撰寫工作，并且承擔著研制《中學生領導力測評量表》，組織中學生領導力培養(yǎng)課程的校本教材編制等工作。多項課題的參與，發(fā)揮了我的專業(yè)優(yōu)勢，并且讓我在課題參與過程中不斷提高自己的研究能力。

　　（五） 勤于思考，多篇專業(yè)論文發(fā)表和獲獎

　　工作之余，我勤于思考，筆耕不輟，希望能夠通過專業(yè)的寫作來提高自己的思想深度。本學期初完成論文《信息技術時代學業(yè)優(yōu)秀高中生批判性思維的調查報告》參加由廣東省教育技術中心，廣東教育學會教育技術專業(yè)委員舉辦的20xx年廣東省教育技術論文評選活動，有幸獲得二等獎；論文《男性吸毒勞教人員攻擊性人格與焦慮情緒的關系：述情障礙的中介作用》發(fā)表于全國哲社類核心期刊，全國中文類核心期刊《中國特殊教育》20xx年10月份第10期；論文《用愛塑造家庭》發(fā)表于全國《中小學心理健康教育》20xx年12月份第24期。論文的獲獎與發(fā)表，對我是一種極大的鼓勵，鞭策著我繼續(xù)努力，讓思維產(chǎn)生美麗的火花，并將瞬間的美麗轉化為永恒的靈動文字。

　　最后，依然以“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物”與我的學生和朋友共勉，希望自己能夠在教育路上成為一名不斷汲取營養(yǎng)并供給營養(yǎng)的老師。

　　心理工作總結 篇3

　　本學年我校心理咨詢室在校領導的關心支持下，在上個學年的工作經(jīng)驗及總結基礎上本著務實、創(chuàng)新、進取的工作作風，有計劃、有重點開展心理健康教育工作，一步一個腳印，扎實工作，開拓進取，總結本學期我們所做的工作，主要有以下幾個方面：

　　一、在總結上個學年的基礎上，

　　以科學的心理健康教育理念為指導，努力培養(yǎng)學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質，讓每一位學生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。

　　二、學校領導十分關注本校的心理健康教育工作。

　　我校的心理健康教育堅持發(fā)展心理品質和預防心理問題為主、心理問題矯治為輔的基本原則，重視把心理健康教育滲透到教育教學中，同時發(fā)揮心理輔導的作用。

　　三、繼續(xù)在各科教學中滲透心理健康教育思想。

　　各科教師在教學中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則，營造積極健康的課堂教學氣氛，激發(fā)學生的.求知欲，保護學生的自尊心，增強學生的自信心，激勵學生的進取心。班主任在班級工作中關注學生的心理現(xiàn)狀，有目的地組織和指導學生開展自我教育活動;在日常教育活動中建立平等的師生關系，努力運用心理學的方法引導和幫助學生，尤其要鼓勵有心理困難的學生認識和超越自我。同時也在德育中滲透心理健康教育,發(fā)揮班主任的輔導作用，開展培養(yǎng)學生心理品質的主題活動，促進學生心理發(fā)展。

　　三、繼續(xù)開展學校個別心理咨詢輔導活動。

　　我校心理咨詢室樹立為全體學生服務的理念，與全體學生溝通，認真開展咨詢服務，和每一個學生做真誠的知心朋友。個別心理輔導制度是學校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學生心理問題，促進他們心理健康成長，營造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用，對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。本學期堅持每天中午時間對學生開放，安排好學生預約工作，解決了許多學生的心理困惑，甚至是有嚴重心理問題的學生，為我校心理安全工作畫上圓滿的句號。

　　四、利用好本學期的家長會，

　　向家長宣傳青少年心理健康教育的重要性，使家長在平時注意孩子的心理健康狀況，關注學生的內心世界，形成心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合的心理健康教育模式。

　　五、開展心理健康講座，普及心理健康的知識。

　　用啟發(fā)法使學生形成自己符合社會要求的有價值的人生目標體系，追求人生理想，有責任感、進取心又樂觀豁達，幫助學生正確處理各種社會關系，以形成健康的人格。本學期重點對高一各班級新任心靈委員進行培訓,使其架起教師與學生之間的心理橋梁,提高了全體學生的心理健康水平.

　　六、把心理健康教育也滲透到了學校的日常工作中，

　　利用充分利用班團活動，板報，宣傳欄，學校廣播站等對學生進行心理健康教育等，有計劃、多渠道地開展心理健康教育活動。

　　總之，在一個學期以來我們學校心理健康教育關注于全體，以發(fā)展性為目標，促進師生心理的健康發(fā)展與成長。不忽視學生個體的差異，注重個別學生的輔導與咨詢，及時、有效地幫助學生實現(xiàn)心理的自助。在咨詢中，我們貫徹心理成長的思想，也就是說問題、困惑本身也是學生成長的一次機遇，善于把握這次機遇，幫助學生實現(xiàn)心理的成長，體驗超越自我的成功感。

　　心理工作總結 篇4

　　我校位于武穴市城區(qū)東郊，武穴新城區(qū)正南面，區(qū)位優(yōu)勢明顯。近年來隨著城鎮(zhèn)化的飛速發(fā)展，進城務工子女增多，我校審時度勢，適時招收全寄宿制學生。因此，生源來自全市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)，大多數(shù)學生是留守生。有的學生長期缺乏父母關愛，產(chǎn)生了厭學障礙和人際關系障礙；有的學生父母感情破裂，家庭破裂，導致學生人格扭曲，嚴重摧殘了孩子的心靈；有的學生長期缺少父母監(jiān)督，法制觀念淡薄，道德品質令人擔憂。因此，加強心理健康教育，如何排除學生心理困擾，培養(yǎng)健康人格，已成為我們學校重要教育的工作。為此，我校依據(jù)學生的心理問題，積極開展心理健康教育，采取了一些積極的措施：

　　一、加強組織管理，完善心理健康教育機制。

　　1、成立心理健康教育領導小組：我校心理健康教育服務于德育工作，為了全面關心學生，更好的服務于學生，加強管理的系統(tǒng)性、統(tǒng)一性，我們專門成立了的“心理健康教育領導小組”。

　　組長：朱洪旭（校長）

　　副組長：朱潤枝(副校長，德育分管領導)

　　組員：朱斌（政教主任）田云（校團委副書記）萬秋娥老師

　　各年級班主任

　　辦公室及心理健康中心負責人：田云心理健康教育領導小組職責：

　�。�1）制訂學校心理健康教育規(guī)劃，構建心理健康教育體系。（2）統(tǒng)籌學校心理健康教育工作，協(xié)調有關部門工作關系。（3）普及學校心理健康教育常識，增強心理健康知識普及性。（4）發(fā)現(xiàn)存在嚴重心理問題的學生，提前介入預防意外事故的發(fā)生。（5）健全心理健康教育檔案資料，增強心理健康教育的科學性、針對性、有效性。

　　2、組建班級心理健康委員會，協(xié)助老師開展心理輔導工作：班級心理健康委員會成員分男生委員和女生委員各2人，由人員關系好、心理健康的優(yōu)秀學生干部擔任。

　　班級心理委員會有以下工作任務：

　　（1）每周向班主任反映本班同學心理健康整體狀況，分別從學習、生活、人際交往、情感、危機事件等多種角度對本班同學的一周心理狀態(tài)進行報告。（2）發(fā)現(xiàn)突發(fā)的學生心理情緒波動情況或即將發(fā)生的危機事件苗頭，及時向班主任反映，盡可能避免惡性的事件的發(fā)生。

　　（3）協(xié)助班主任開展多種形式的班級心理健康宣傳教育活動，通過班級的黑板報、班會等心理輔導活動方式，促進本班同學的心理健康。

　�。�4）協(xié)助班主任和心理輔導教師化解本班同學的心理問題。

　　二、打造專業(yè)隊伍，保障心理健康教育實施。

　　俄國著名教育家烏申斯基曾說：“教育者個人不直接作用受教育者，就不可能真正滲入性格的教育。只有個性，才能作用于個性的發(fā)展和形成，只有個性，才能養(yǎng)成個性�！睂W校要在真正意義上實現(xiàn)心理健康教育的成功，擁有心理素質高的教師隊伍至關重要。因此，我們著力建設了三支心理健康教育隊伍和一個心理健康教育輔導平臺。

　　一是培育了一支具有專業(yè)心理健康教育知識的骨干教師隊伍。近年來，我校出資，選派一些熱情高、自身心理素質較好、樂于奉獻、善于溝通的教師，參加各級心理健康教育培訓。由他們主要承擔學校心理健康教育計劃的制定，心理咨詢室的日常工作，包括學生心理檔案的建立，學生的團體和個別輔導等，為學校心理健康教育的深入實施提供專業(yè)指導。

　　二是建立了一支具有較強心理健康教育能力的班主任隊伍。他們主要承擔在班級管理中對學生進行心理健康教育的重任。我們深刻地認識到班主任對學生全面健康地成長，特別是心理成長起著重要的作用�！坝H其師，而信其道。”我們鼓勵班主任與學生之間建立良好的感情交流，建立良好的感情關系，這樣彼此才能產(chǎn)生親近感、認同感，相互間的吸引力也就越大，班主任對學生的影響力也就越大。同時，加大對班主任的培訓力度，通過德育研討會和每月的班主任例會時間有計劃地組織心理健康教育的培訓，提高他們的心理健康教育能力，更好地為我校的心理健康教育服務。

　　三是建立了一支具有一定心理健康教育自覺意識與實施能力的教師隊伍。他們主要承擔在課堂教學中滲透對學生的心理健康教育任務。學校利用每周的教師集中學習時間，或者是集體教研活動時間，請學校的兼專職心理教師作主題為“在課堂教學中如何滲透心理健康教育”的講座，提高他們的自覺意識與實踐能力。

　　四是打造了一個心理健康教育交流、培訓的家校聯(lián)系平臺。

　　我們通過教師家訪、家長會、開辦家長學校和家長開放活動日等活動，引導家長學會理解孩子，學會與孩子溝通，學會肯定鼓勵孩子，學會與老師配合，贏得家長對學校的支持。為提高廣大家長家教水平，我們分年級舉辦家庭教育報告會、印發(fā)培訓材料，針對孩子的年齡特征舉行心理健康知識專題講座：指導七年級學生家長幫助孩子盡快適應初中生活；幫助八年級、九年級學生家長正視孩子叛逆期的各種表現(xiàn)，對他們的`青春期困惑進行正確引導；中考前夕，指導九年級學生家長以良好的心態(tài)幫助孩子調整狀態(tài)迎接中考。在豐富家長心理知識，增強家校合力的同時，創(chuàng)設良好的家庭教育氛圍，促進學生健康人格形成。

　　教師、學生、家長，是心理健康教育體系中有機的組成部分，我們始終認為學校心理健康教育的對象本身就應包括這三者，而我校也正是注重了整合不同層面的心理健康教育工作，營造了和諧的校園心理氛圍，取得了工作的成效。

　　三、明確教育任務，提高心理健康教育實效。

　　眾所周知，學校心理健康教育的任務是：

　�。�1）面向全體學生，開展預防性、發(fā)展性的心理健康教育。

　�。�2）對于少數(shù)有心理困擾或障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。（3）對于極少數(shù)有嚴重心理疾患的學生，能及時識別并協(xié)助醫(yī)院治療�；�于對學校心理健康教育任務的明確認識，在實施心理健康教育過程中，我

　　們不斷深化和完善工作途徑。

　�。�1）開設心理健康教育專業(yè)課程。開展心理健康教育的途徑是多樣的，而心理健康課程的設置是心理健康教育的主要形式，因為它更突出的是心理健康教育的發(fā)展性目標。我校目前七至九年級都開設心理課，課時量為每周一節(jié)課。

　�。�2）開展心理健康教育輔導活動。每學期我們都會根據(jù)學生和家長的具體情況和需要，開展心理輔導。輔導內容分為生活輔導、學習輔導、健康知識講座等。在普及和團體輔導中發(fā)現(xiàn)的有明顯心理問題的學生，我們積極地進行個別輔導干預。每周一至周五，我校心理咨詢室定期開放，接待來訪學生，通過交流、咨詢，盡力緩解或解除個別學生的心理問題。

　�。�3）做好教育教學工作中心理健康教育工作。課堂是師生交流的主要陣地，課堂教學過程中就有諸多心育因素。結合“打造高效課堂”教研課題的開展，許多老師在情感溝通，引發(fā)學生學習興趣，激發(fā)學生積極主動思考，增強學生的創(chuàng)新意識等方面開展研究工作，加強了師生情感交流，優(yōu)化了學生的學習心理。

　�。�4）結合團委、學生會活動開展心理教育工作。我校團委、學生會工作規(guī)范，活動豐富多彩。豐富多彩的團委學生會活動優(yōu)化了學生的心理品質。

　�。�5）營造心理健康教育和諧氛圍。在學校文化長廊、宣傳欄、黑板報上設置心理教育專欄。介紹心理方面的知識；回答家長、同學的問題，為他們排憂解煩，普及心理健康教育知識。

　　四、完善硬件設施，保障心理健康教育推進。

　　必要的物質條件是學校心理咨詢室正常開展工作的保證。在校舍緊缺情況下，我校仍然擠出房間，成立了心理辦公接待室、個體輔導室、心理閱覽室，現(xiàn)在正在努力完善其它心理輔導室，而且逐步擴大使用面積，加大投資，增加圖書、電腦、音響、電話和其它基本設備。設施日臻完善的心理咨詢室成了學生的心靈之家，快樂園地，有的保障了心理健康教育工作的推進。

　　五、堅持長抓不懈，形成心理健康教育特色。

　　1、編制心理健康教育校本教材，開設心理輔導課程。

　　我們學校開設《心理健康教育》課程，確保每周一課時，目的是通過專門的心理輔導課，使學生能系統(tǒng)學習心理健康知識。我們集中力量組織骨干教師編寫心理健康教育教材，教材內容是根據(jù)青少年心理發(fā)展狀況結合我校留守學生的實際情況編制。這套教材突出解決農村學生在學習生活中存在的主要心理問題。包括環(huán)境適應問題、學習方法指導、愛情教育、珍愛生命教育、不良行為（抽煙、酗酒、上網(wǎng)、暴力、破壞性行為等）的心理矯正、青春期教育等內容。

　　2、以活動為載體把心理健康教育引向深入。

　　我校是一所寄宿制初中，學生在學校住校時間長，難免會產(chǎn)生厭倦情緒，不利于學生的健康成長。為此，我們在學生中開展了“五個一工程”，即通過學生在我校的三年學習讓每一位學生都要能說一口流利的普通話，寫一手漂亮的鋼筆字，學會一種器樂，有一種體育運動愛好，擁有一副強壯的體魄。我們在雙休日組織專業(yè)老師開展專項訓練，我們目前開設的特長班有書法班、舞蹈班、器樂班、乒乓班、排球班、籃球班、羽毛球班、演講班，并且在全校開展特長大比武，讓學生充分展示才華，在促進學生相互交流、相互溝通、相互幫助，培養(yǎng)學生健康的人格。正是這些活動的開展豐富了我們學校的生活，同時也把心理健康教育引向深入。

　　3、結合“課內比教學，課外訪萬家”活動，全方位開展心理健康教育輔導。（1）發(fā)揮學校心理咨詢室的功能。它是指專職心理輔導教師運用心理學、醫(yī)學等學科的專業(yè)知識和相應及時，針對學生的心理現(xiàn)狀或問題做出分析、建議和輔導。咨詢人員一般必須遵循咨詢原則，比如“保密性原則”等，還要遵守其他紀律約束。

　�。�2）組織老師家訪、電話溝通、互聯(lián)網(wǎng)交流等手段，為學生做心理輔導。老師家訪可經(jīng)全面了解學生，讓家庭教育、學校教育相結合，更好的促進學生健康成長；采用電話、互聯(lián)網(wǎng)的目的在于保護學生的隱私，拓寬學生參與心理輔導工作的渠道，增加學生參與的積極性。學生可以利用聊天工具和信箱與心理老師直接溝通，可以通過瀏覽心理網(wǎng)站提高自我認識，自我疏導�？梢灾苯幽闷痣娫捈皶r和老師對話。這樣還能避免師生面對面的尷尬，解除部分同學的心理顧慮。

　�。�3）利用校園電視臺、廣播站深入開展學生的心理輔導。校園廣播站、宣傳欄、黑板報都是我們潛移默化的進行心理宣傳教育的好場所。校園電視臺的“心理健康你我他”欄目每兩周播出一次。形式靈活多樣、內容豐富有趣。

　　4、建立學生心理健康檔案，做好學生的心理跟蹤調查。

　�。�1）學校每年開學初都要給剛入校的七年級學生建立“心理健康檔案”。心理專職老師根據(jù)學生填寫的內容分析學生健康狀況，找部分同學深入談話。

　�。�2）學生每次主動找老師咨詢后都必須填寫“學生心理咨詢登記卡”內容包括自身基本情況、咨詢問題、對咨詢結果的評價、對咨詢工作的意見。這卡片將作為“學生心理健康檔案”的補充。

　　（3）老師在學生咨詢后要對部分心理問題嚴重的學生做咨詢記錄，包括咨詢同學的詳細心理問題、解決過程、解決方式、解決對策。這將為心理工作人員日后的工作提供方向。

　　5、在校內、校外開展心理健康教育專題講座。在本校內部，學校利用多媒體電教室和操場等對學生進行別開生面的心理輔導講座，講座一般結合學生當前面臨的具體問題開展。比如：學習方法指導、考前心理輔導、中考導航等。

　　6、成立學校、家庭和社會輔導網(wǎng)絡。

　　我校在重視校園文化建設的同時，更注意同家庭和社區(qū)建立聯(lián)系，逐步形成了學校與家庭、社會相互協(xié)作的心理輔導網(wǎng)絡。

　　總之，我校的心理輔導工作在保證時間，保證地點，保證經(jīng)費，做好臺帳的基礎上，逐步形成分層次、多元化、網(wǎng)絡化的有效管理機制。在組織管理上形成至上而下、層次分明的網(wǎng)絡化管理模式，責任到人、分工明確、各負其責。我認為我校的心理健康教育“任重而道遠”，我們都還處于不斷摸索前進的過程中。還需要不斷探索，不斷積累工作經(jīng)驗，使我們學校的心理輔導工作更有成效。今后，學校將繼續(xù)以學生為主體，以全體教師為主導，致力于提高全體學生的心理品質的培養(yǎng)，開發(fā)學生的潛能，塑造良好的人格。并加強心理輔導工作的科研力度，與實踐相結合，力求我校的心理健康教育深入開展，為素質教育的全面實施做出貢獻。

　　心理工作總結 篇5

　　隨著社會的不斷發(fā)展，學生的心理素質越來越受到重視，時代要求我們不僅要培養(yǎng)出德才兼?zhèn)涞膶W生，更要求我們培養(yǎng)出身心健康的學生，因此，做好學校心理健康教育工作，關心學生身心健康發(fā)展、幫助學生提高心理素質、增強承受挫折能力是十分重要和必要的。下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下總結。

　　一、做好心理健康教育知識宣傳工作

　　學校有專門的心理健康教育宣傳陣地，并且定期對黑板報的內容進行更換；充分利用學校廣播站進行心理健康教育知識宣傳。

　　二、開設心理健康教育課

　　心理健康教育活動課以幫助學生學習處理學習和生活中遇到的心理困擾為出發(fā)點，讓學生學會自助。心理健康教育活動課以學生為主體，活動形式采取如辯論、情景體驗、角色扮演、談話交流等，讓學生在輕松的活動氛圍中去體會，并且讓學生學會分享和交流，充分發(fā)揮學生的主體性、能動性和創(chuàng)造性。

　　三、對個別學生進行個體心理輔導

　　在學校心理健康教育工作中，個別學生在處理問題或者面對困難時，不能很好地調適自己心理狀態(tài)，此時便需要運用心理學的理論和方法，通過言語交談等方式，給予學生幫助和啟發(fā)。

　　四、開展健康教育知識培訓

　　為了增強學生對健康的理解，了解健康的生活方式，知道常見病的防治等相關知識。20xx年9月和20xx年11月分別進行了中學生健康教育知識培訓。

　　五、開展心理健康教育講座

　　為了讓我校女生了解青春期的生理知識以及在青春期女生容易受到的傷害，讓女生學會自我保護的方法，于20xx年9月開展了青春期女生健康教育講座。

　　20xx年9月，為了讓學生了解什么是留守兒童，留守兒童容易出現(xiàn)的心理問題，給學生營造良好的.學習環(huán)境和良好的學習心態(tài)，針對初中生的性格和心理特點，如何預防早戀以及增強中學生的抗挫折能力等，我校開展了“六類生”健康教育活動，此次活動特別針對留守兒童和單親家庭的孩子。

　　六、20xx年12月開展了暴力事件后的心理疏導，教會學生方法，對暴力事件后的消極心理和情緒進行調節(jié)。

　　一年以來，學校的心理健康教育關注全體學生的心理健康發(fā)展和成長，及時有效地幫助學生解決心理困擾。在學校心理健康教育這條路上，還需要一步步摸索，工作上要學的還有很多。

　　心理工作總結 篇6

　　我們的大一生活即將結束，而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會盡力做好每件事．如果同學和老師對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學們和老師幫我指正。

　　現(xiàn)在我將這學期工作總結如下：作為心理委員，經(jīng)過一個學年的工作，以及各位同學的幫助配合，對于心理委員的主要職責我已分了解十分，下面我對自己的工作做出以下總結：

　　一、.積極參加心理委員培訓，了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的`專業(yè)知識原則和技巧，便利同學的心理健康咨詢，并光榮的加入到我校的大學生心理健康協(xié)會，且成為其中活躍的一名干事。另外利用學習之外的時間參加了心理咨詢師三級的培訓班。

　　二、按時參加次的例會，聽取老師對心理委員的工作安排，作好工作筆記，不明白的要及時問明白。

　　三、和班干部積極配合，共同商量怎么開班會，怎樣讓大家都參與進來，怎樣調動同學們的積極性，讓大家共同參與，體會其中的樂趣。

　　四、積極配合班長，組織班里的全體同學按時并有秩序的參加心理測評，并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案，要他們認真作答。

　　五.、積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調查工作，詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議，并及時將我們全體成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報給心協(xié)部，以便心理健康部更好地為全體同學服務，也便于同學

　　六、加強同學們之間的聯(lián)系，尤其是鼓勵性格內向的同學，多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解，每個人都希望班內氣憤更加輕松，融恰。

　　七、通過開心理班會調動了全班男女同學的積極性，使班里的學習氣氛以及班里的人際關系更加和諧。

　　我存在不足：

　　與部分同學溝通不夠，班里的男女生交流較少。而作為班內的一位班干，我覺得我有責任和義務帶頭促進大家的互相交流，促進班干的協(xié)作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚，氛圍更加和諧。

　　心理工作總結 篇7

　　01幼兒心理健康篇

　　1.保持正常作息生活秩序

　　適度進行室內活動。正常、規(guī)律的生活作息對保持身心健康非常重要。應保持生活作息的規(guī)律性和良好的衛(wèi)生習慣，做到勤洗手、戴口罩、常通風、多運動、少外出、減少流動性，積極做好疾病防護，給孩子樹立行為榜樣。

　　2.獲取真實信息合理關注疫情

　　家長要正確引導孩子多從電視臺、報紙等官方媒體，客觀正確了解疫情防控相關信息。不盲目聽信各種QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博等非正規(guī)渠道散布的未經(jīng)證實的信息，做到不信謠，更不傳謠、不造謠。

　　3.情緒穩(wěn)定基于幼兒安全感

　　及時回應孩子的擔心和疑問。耐心傾聽孩子的擔心，如實告知疫情并及時回應孩子的疑問。家長朋友要注意自己的情緒和溝通的方式，保持鎮(zhèn)定，盡量采用平和的語氣與孩子交流，傾聽理解孩子內心焦慮的緣由和程度，讓孩子了解黨和國家正在領導全國人民共同抗擊疫情，給孩子傳遞積極的信念和良好的心態(tài)，增強孩子的安全感。

　　4.積極關注用心陪伴

　　配合幼兒園開展幼兒學習活動。幼兒園通過微信公眾號、美篇、班級群等，制定了豐富多樣的學習課程，家長可及時了解有關活動內容，自行制定日常作息表，開展活動，引導幼兒做到規(guī)律有序生活。除此之外，還可以和孩子一起下廚，學做一道新菜、學一道甜品、一起搭積木等等。

　　02家長心理健康篇

　　孩子們的心理健康需要家長與老師們共同維護，對于家長疫情期間如何調節(jié)心理狀態(tài)，我們來聽聽專家為抗擊新型肺炎總結出的心理調節(jié)方法。

　　防疫溫馨提示：

　　做好個人防護，需繼續(xù)加強警惕，盡量減少去人員密集區(qū),無論居家還是工作，要保持定期室內通風的習慣。出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽癥狀時，一定要戴口罩。勤洗手，如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先洗手。打完噴嚏后不要揉眼睛，做好個人防護和個人衛(wèi)生。當出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒癥狀時，現(xiàn)階段建議一定要到醫(yī)院尋求醫(yī)生正確的診療幫助。

　　03教師心理健康篇

　　在這場形勢嚴峻的疫情中，各位教師都以各種方式參與到活動中，大家在生理、認知、情緒、行為方面都可能出現(xiàn)一些不良反應，比如情緒上可能出現(xiàn)：焦慮、恐懼、抑郁、憤怒、恐慌等。我們要了解這些不良反應都屬于正常的，一定程度的應激反應，對我們有保護作用，先接納和處理自己出現(xiàn)的負面情緒，再引導幼兒和家長去接納和處理他們的負面情緒。

　　1.調整心態(tài)排解焦慮

　　教師在生活中承擔了多種社會角色，在這場疫情中也難免會出現(xiàn)一些狀況，很多人感到擔憂、焦躁、不安、惶恐……面對非常時期，我們格外需要冷靜思考，認真分析，科學指導，以良好心態(tài)進行防疫工作。這樣才能在孩子心目中樹立守護生命、慰藉心靈的形象，進而引導幼兒做“打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)”的小衛(wèi)士，讓這段經(jīng)歷成為師幼共同成長的.特殊而寶貴的人生經(jīng)歷。

　　2.與自我正面對話

　　每個人都希望這場疫情盡早結束，大家的生活盡快恢復正常，但除了醫(yī)護人員的努力，每個人的積極信念也很重要。簡單的說，大家開心了，行動就會更加積極有效，事情就會向著理想的方向邁進，即使事情進展還不盡如人意，但因為你情緒正面也不會太過沮喪。改變我們的信念系統(tǒng)需要很多的訓練，不過，我們可以從覺察自己的情緒開始。

　　陽光心態(tài)是一種積極、樂觀和向上的心智模式。學會調控情緒，培養(yǎng)陽光心態(tài)，維護心理健康，是幼兒園教師的職業(yè)素養(yǎng)。轉移注意，驅散“過度焦慮”，需要將注意力從“焦慮的事情”上轉移到其它方面�？梢酝ㄟ^做一些能使自己產(chǎn)生愉悅體驗的活動，如運動、瑜伽、聽音樂、讀書、傾訴、做家務、開展業(yè)余愛好等來轉移注意力，宣泄焦慮情緒，增加積極體驗。

　　心理工作總結 篇8

　　在教育教學實踐中,深刻體會到健康向上的心理素質是學生全面發(fā)展的基礎,因此,有必要對學生進行心理健康教育基礎知識的普及, 增強學生應對學習的能力，提高學生的職業(yè)素養(yǎng)等；幫助學生學會學習，提高學生以后的職業(yè)競爭能力等。由此，在本學期的教育、教學工作中，是這樣做的：

　　一、加強教師自身修養(yǎng)，樹立“身教”楷模

　　心理健康教育的目標是提高學生的心理素質、促進學生人格的健全發(fā)展。這一目標的實現(xiàn),離不開教師。教師與學生朝夕相處,在向學生傳授科學文化知識和組織各項活動的過程中,在與學生的日常交往中,無時無刻不在以其自身的人格力量影響學生,教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質直接影響著學生心理素質的發(fā)展,影響著教育教學工作的.成效。因此，我們全體心理健康教育教師集體學習了什么是心理健康、如何維護自身的心理健康,如何保護學生的心理資源、如何對學生進行一般性的心理輔導等方面的內容；學習教育理論和心理健康教育理論；與其它學科教師教師共同研討心理健康教育的具體操作方法，并身體力行，時時、事事、處處為學生做榜樣，要求學生做到的自己首先做到。

　　二、夯實《心理健康》課，使其成為開展心理健康教育的常規(guī)化工作組織專業(yè)教師學習《心理健康》教學大綱 ,堅持上好心理健康教育課，學校心理健康教育工作的性質是發(fā)展性和預防性，其主要載體就是以課堂形式進行的心理活動課。心理健康教師根據(jù)各年級各專業(yè)的特點，選擇學生最關心、最需要、最感興趣、最感到困惑的問題作為活動課的內容。二年級的教學內容主要有“學習的新概念”，“在實踐中學習”，“職業(yè)心理素質與我”，“升學與就業(yè)適應”等。心理健康教育課重在體悟，要求每個學生用情感和體驗來學習，參與到活動中，得到自己的收獲，最終能夠積極適應，主動發(fā)展。

　　三、多形式多層面宣傳心理健康知識

　　本學期，心理咨詢室通過校廣播站、黑板報、主題班會、活動課等各種形式，廣泛宣傳心理健康知識，喚起師生心理自助和心理輔導的意識。

　　四、 開展豐富多彩的心理健康教育活動

　　1、全校開展各種主題班會課和活動課

　　協(xié)助政治處因時根據(jù)需要全校開展各種主題班會課，協(xié)助各科根據(jù)自己科的特點開展以科為單位的活動競賽課，與時俱進，期期有主題、有內容，使學生受到良好教育效果。

　　2、全校開展“7S”管理活動

　　為了美化校園及提高全校師生的管理能力，協(xié)助校領導鞏固全校開展“整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)、安全、節(jié)約”（簡稱為“7S” ）的活動，使之常規(guī)化，全�？倓訂T，校園風貌煥然一新，收到了良好的效果。

　　五、積極開展心理咨詢工作

　　盡管平時工作很忙，但還是擠出自己的休息時間盡可能地為學生服務，值班安排表如下：

　　本學期，由于時間與精力的緣故，僅是開展心理健康教育的常規(guī)工作，各方面投入還很不夠，還需要大量的投入，心理健康教育工作是個長期的系統(tǒng)工程，單憑心理教師的力量是永遠無法做好的，需要全校師生的共同努力，期待今后各方面的工作能夠做得更好。。

　　心理工作總結 篇9

　　20xx~20xx年度第一學期，心理導航協(xié)會在學校領導老師的關懷與指導，在我們的會員的熱情參與下，已發(fā)展成為一個較有影響力的社團組織�，F(xiàn)將本學期的工作總結如下：

　　一．為了保證協(xié)會的各項活動能順利開展，協(xié)會成立的領導班子：會長和副會長，下設組織策劃組、宣傳組、外聯(lián)組、事務組，并制定管理制度，以確保各工作組之間分工明確，責權明晰。九月中旬心導招收的新會員中，競選出一批新干部，給心協(xié)注入新鮮血液。

　　二、10月份我們的指導老師劉武強在圖書館學術報告廳開展了社團干部拓展活動，通過此次活動的參與和培訓，讓干部們感受到了團體輔導中的溫暖、互助和真誠分享的獨特氣氛，對團體活動的進行的規(guī)則和步驟有了初步的認識，有利于以后工作的開展。

　　三、十一月份，我們迎來一年一度的巡禮月，為更好的宣傳心理導航部“為心海旅程導航，為心靈播撒陽光”的服務宗旨及關愛心靈、關愛健康”的服務理念，讓更多的人了解心理導航部，也為促進我院的健康心理服務公益活動的開展，推動我院心理服務工作的有效落實。特舉辦心理健康知識競賽。此次活動是心理導航部首次舉辦心理健康知識競賽，主要針對大一新生。開展競賽活動不僅可以培養(yǎng)同學之間的相互信任精神，讓同學們對彼此認識，更有利于同學們的心理健康。本次活動目推廣了心理知識的普及，讓更多的人注重心理知識和關愛自己的心理健康

　　四、我們還打破了傳統(tǒng)式培訓。在十二月份開展電影觀摩活動，播放的電影《當幸福來敲門》感人勵志，在場的許多同學受到了一場心靈上的洗禮，同時關注自身心理素質，達到了引導大學生們了解心理健康重要性，放松心態(tài)，更好面對今后的挑戰(zhàn)的`目的。

　　在這一個學期工作中，由于時間短暫，工作經(jīng)驗的缺失，我們也深知還存在這樣或那樣的缺點和不足。如活動開展前考慮問題不周全、宣傳力度不夠，活動現(xiàn)場沒有調動現(xiàn)場觀眾的氣氛、干部與干事、干事與會員之間的分工合作有待加強等等。今后，我們將從以下幾個方面繼續(xù)努力：1、加強協(xié)會內部建設

　　2、進一步創(chuàng)新活動內容和形式，通過更多的心理活動形式，達到心理健康教育的目的。

　　3、加強宣傳力度

　　4、進一步提高會員們的專業(yè)知識修養(yǎng)

　　我們會本著心理導航協(xié)會“為心海旅程導航，為心靈播撒陽光”的服務宗旨及“關愛心靈、關愛健康”的服務理念，在此基礎上揚長避短，爭取讓心理協(xié)會邁上了一個新的臺階！

　　心理工作總結 篇10

　　疫情暴發(fā)后，全國像侯__一樣忘我奮斗在抗疫一線的醫(yī)護人員還有很多很多。在疫情最重的湖北武漢，許多醫(yī)護人員放棄春節(jié)休假，堅守崗位，而且超負荷工作，有的忙得顧不上吃口熱飯，有的每天只睡兩三個小時，有的白天黑夜“連軸轉”。為了有力有效抗擊疫情，在黨中央號召下，各省區(qū)市紛紛派出援助醫(yī)療隊，迅速投入戰(zhàn)斗，同當?shù)蒯t(yī)護人員一起，成為風雨中最美的彩虹。當疫情持續(xù)肆虐，是什么讓他們堅守崗位、忘我付出?是什么讓他們義無反顧、直面危險?

　　醫(yī)者仁心，造就人間大愛。凡為醫(yī)者，必有敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆的崇高精神。面對感染疫病的患者，醫(yī)護人員一律同等看待，心里所想的是救死扶傷的神圣職責�；颊呙鎸σ咔轶@惶不安、手足無措，醫(yī)護人員成為他們的真摯朋友。有醫(yī)護人員的妻兒父母感染了疾病、被隔離治療，但他們依舊堅守在崗位，專心救治患者，甚至沒有時間去隔離區(qū)看一眼親人。這就是白衣戰(zhàn)士的無畏、無私，這就是為什么我們應對他們給予最充分的信任、最有力的支持。

　　醫(yī)者擔當，向我們詮釋了“最可愛的人”的新內涵。這些天來，一線醫(yī)護人員被口罩勒到破皮的臉頰、被汗水浸到泛白的雙手、席地而眠的樣子、站立吃盒飯的背影，感動了無數(shù)網(wǎng)友。有的醫(yī)護人員值班期間只吃一頓飯、上一次廁所，為的就是盡可能節(jié)省使用防護用品。在疫情和困難面前，醫(yī)護人員以實際行動踐行了“救死扶傷，不辭艱辛”“為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生”的誓言。也正是這份責任擔當，讓無數(shù)醫(yī)護人員即使再饑餓、勞累，甚至面對極高的傳染風險，依然堅定地沖鋒在前，為人民群眾筑起一道道健康防線。

　　在抗擊疫情的`戰(zhàn)役中，醫(yī)護人員的付出理應受到尊重，救治患者所需的醫(yī)療物資必須得到限度保障。我們應該給醫(yī)護人員，特別是直面風險的醫(yī)生和護士更多愛護和支持。醫(yī)療物資特別是口罩和防護服短缺，會嚴重限制醫(yī)護人員的救治能力，增加他們被感染的風險。有關部門應該盡努力調配物資，讓醫(yī)護人員吃得上熱飯、防得住風險，讓他們可以從容、安心、安全地救治患者。

　　疫情是魔鬼，但終究會被戰(zhàn)勝。最近，每天都會有患者從重癥監(jiān)護室轉移到普通隔離病房，每天都會有患者康復出院，這是醫(yī)護人員攜手患者共同抗擊疫情的勝利，不僅醫(yī)護人員臉上露出微笑，全國人民也歡欣鼓舞。相信在全社會的共同努力下，這場疫情防控阻擊戰(zhàn)我們一定能贏得最終勝利!

　　心理工作總結 篇11

　　一、教師心理健康的標準

　　1、能積極地悅納自我——即真正了解、正確評價、樂于接受并喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。

　　2、有良好的教育認知水平——能面對現(xiàn)實并積極地去適應環(huán)境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創(chuàng)造性地進行教育教學活動的能力

　　3、熱愛教師職業(yè)，積極地愛學生——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現(xiàn)，從有成效的教育教學中得到成就感。

　　4、具有穩(wěn)定而積極的教育心境——教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態(tài)及行為，也關系到教育教學的工作效果。

　　5、能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師有良好的、堅強的意志品質，即教學工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。

　　6、和諧的教育人際關系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度（如尊重、真誠、羨慕、信任、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等）。

　　7、能適應和改造教育環(huán)境——能適應當前發(fā)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學質量獻計獻策。

　　二、新教師常見的心理沖突

　　第一，負擔過重，過分疲勞。教師的工作是艱苦的腦力勞動和體力勞動，教師除了上課，還要批改作業(yè)，出各種練習題或考試題，如果是班主任就還得處理班務，進行個別教育，組織各種活動以及家訪等。有一部分新教師一工作就當班主任，由于年輕加上經(jīng)驗不足，工作中往往疲于奔命，這樣會導致心理沖突。

　　第二，現(xiàn)實與理想之間反差巨大。新教師剛剛走出大學校園，對未來充滿了憧憬。但客觀現(xiàn)實往往讓他們感到迷茫，社會現(xiàn)實和社會理想之間存在明顯的反差，“應該”與“是”之間存在沖突：應該做的做不到；不應該做的有時還必須去做。也就是說，新教師普遍感到，應該堅持社會理想，用理想模式來塑造自己，但難免在現(xiàn)實中處處碰壁；力求避免與現(xiàn)實中的不良因素同流合污，但有時又難免隨波逐流；主觀上想駕馭現(xiàn)實，但實際上又力不從心。如學校本來不應片面追求升學率，但又不得不為之。領導的要求，家長的愿望，社會的議論等壓得許多教師喘不過氣來。老教師如此，新教師可想而知。理想的自我與現(xiàn)實的自我之間存在某種不一致，這種不一致對個體的成長和發(fā)展具有兩面性。一定程度的不一致可以促進個體的發(fā)展，但如果對理想自我要求太高，反而容易使個體喪失信心，出現(xiàn)各種各樣的問題。美國人本主義心理學家羅杰斯的很多研究結果都表明，理想自我與現(xiàn)實自我的過分失調往往是產(chǎn)生神經(jīng)癥等心理障礙的主要原因。這種理想與現(xiàn)實的沖突在新教師身上表現(xiàn)得尤為突出，使他們感到困惑、緊張、焦慮、抑郁、孤獨。

　　第三，個人的需要、理想等主觀需求與這些需求難以實現(xiàn)之間存在矛盾。新教師剛踏入社會，認識問題和解決問題的能力還不特別強，面對個人主觀需要與客觀上難以滿足個人主觀需要的矛盾，往往無所適從。比如，想有所成就，但又不知從何下手；“天之驕子”回歸平凡，但又不甘于平庸；想嶄露頭角，但又事與愿違；還有不知如何處理好繼續(xù)學習與工作、個人與領導、個人與同事、個人與學生、個人同家長等多方面的關系。這些矛盾和困惑長期壓抑在新教師的心中，使其難以主宰自我。在心理沖突困擾下，一些新教師從心里感到煩惱、緊張、不安、焦慮、壓抑、痛苦……發(fā)展為各種不同程度、不同性質的心理障礙。一些人當無力解決心理沖突時，很容易消沉下去，感到什么都無所謂，情緒低落、抑郁，甚至可能導致嚴重的心理障礙。

　　第四，自我認知出現(xiàn)偏差。新教師的自我認知偏差主要表現(xiàn)為兩種類型：一是自我擴張型，其特點是過于悅納自己，自我評價偏高，形成虛假的理想自我，常表現(xiàn)為過于看高自己而導致自負，自吹自擂，盲目自尊；二是自我否定型，其特點是對自我認識和評價過低，常表現(xiàn)為安于現(xiàn)狀，不思進取，由自卑導致自輕自殺，最終走向自我否定。

　　三、教師心理壓力的自我緩解

　　1、調整認知，找準壓力源

　　中小學教師的心理壓力源不外乎以下三個方面。

　　職業(yè)特點：教師的工作不僅要向學生傳授知識，還要培養(yǎng)學生優(yōu)良的品質與個性，促進學生身心的健康發(fā)展。在知識突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發(fā)展的今天，教師在很多知識上不再比學生“聞道在先”，威信受到了一定的動搖和影響，由此產(chǎn)生一定的心理壓力。他們的教育對象大多是90年代以后出生的獨生子女，在個性方面存在著許多缺陷，如自私、任性、依賴、孤僻、缺乏集體意識和勞動觀念、意志薄弱等。同時，他們的自我意識覺醒早，又受到多元文化的沖擊和影響，思想困惑多，心理沖突多，教師工作中的難題增多了，已有的方法不能解決新的問題，新的理論和方法又沒有系統(tǒng)全面地掌握，因此造成教師的心理壓力。

　　教師本人：教師本人作為心理壓力源有三層含義。一是教師對自身能力、水平認識不足，過高估計自己，自我期望值過高，經(jīng)常導致活動失敗而引發(fā)心理壓力；二是教師本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力；三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。

　　社會環(huán)境：社會環(huán)境作為一個重要的心理壓力源，包括了一系列的因素。首先，社會成員對教師的要求和期望過高，這種要求和期望最主要地體現(xiàn)在對教師培養(yǎng)人才的質量上。學生、家長、學校及各級領導、社會上的其他人都以升學率的高低來評價教師。他們要求教師恪守職業(yè)道德，只求奉獻，不講享受，認為教師就應該安貧樂道，任何事情都比一般人做得好。社會成員對教師在培養(yǎng)學生及遵守行為規(guī)范方面的高要求和高期望，使教師承受著巨大的心理壓力。其次，社會經(jīng)濟發(fā)展過程中腦體倒掛導致教師的心理失衡和心理壓力。越來越富的大款與教師長期的貧困形象形成了鮮明的對比，超負荷的勞動負出、勞動創(chuàng)造出來的巨大的潛在價值、對社會發(fā)展所起的巨大推動作用與教師微薄的工資收入形成了強烈的反差。再次，社會發(fā)展過程中許多不正之風的蔓延及其對學生的影響，使得教師的成就動機難以實現(xiàn)，因而造成教師一定的心理壓力。明確了心理壓力源，教師就有了努力的'方向。面對心理壓力，教師不能怨天尤人，而應該用自己的實際行動，積極尋求問題的解決。要加強教育理論學習，加強對職業(yè)規(guī)律的認識，加強對學生的了解，加強文化科學知識的學習，全面充實和提高自己。要正確認識自己，為自己設置合適的目標，淡泊名利思想，完善人格。要不失時機地向社會宣傳正確的人才觀、科學的教育觀及教師勞動的特點等，爭取獲得社會的理解和支持。

　　2、放松情緒，減輕壓力感

　　心理壓力一旦產(chǎn)生，必然伴隨著情緒上的焦慮和高度緊張，而高度緊張的情緒又作為一種剌激反饋到人的身上，使人產(chǎn)生更強的壓力感，情緒緊張和心理壓力就是這樣相互影響，逐步升級、逐步增強的。因此，放松情緒對于緩解壓力非常有用。情緒的放松可以采用以下方法。

　　這是國內外廣泛應用的控制緊張情緒的常用方法，主要是通過肌肉、骨骼關節(jié)和呼吸的放松以及神經(jīng)放松等基本動作來降低機體能量的消耗，從而達到控制情緒強度的目的。

　　轉移注意

　　轉移注意的具體方法很多。如經(jīng)常進行體育鍛煉，適當從事家務勞動、豐富業(yè)余生活等。肌肉放松可以調節(jié)情緒緊張度，減輕壓力感；肌肉緊張（運動）也能減輕情緒緊張，緩解心理壓力。肌肉運動不僅可以轉移注意，而且可以使體內的緊張情緒得到渲泄和釋放，降低情緒緊張度。另外，肌肉運動還能夠有效地增強人的信念，發(fā)現(xiàn)自身的潛能，履行自己的社會義務，從而使人感受到生活的美好。因此，教師在緊張的學習工作之余，利用學校體育場地、設施的便利條件，經(jīng)常進行體育運動不僅必要，而且可能。開展豐富多彩的業(yè)余活動可以調節(jié)教師緊張的生活節(jié)奏，使情緒得到松馳，減輕心理上的壓力感。同時，又能陶冶性情，使人心胸開朗，增強心理承受能力。

　　與人交談

　　教師因為工作方式的相對獨立性，容易造成人際交往范圍狹小、人際協(xié)作有限和自我封閉。因此，當教師出現(xiàn)心理壓力和緊張情緒時，他們常常感到孤獨、無援、痛苦。與人交談不僅可以使教師內心的消極情得到一定程度的渲泄，把積郁在心里的能量及時釋放出來，也可以使教師獲得朋友、親屬及社會上其他人的理解和支持，從而幫助教師抵御沉重的心理壓力，消除緊張情緒。情緒對比。情緒對比就是使兩種對立的情緒發(fā)生沖突，使正面的積極情緒戰(zhàn)勝消極的反面情緒。具體做法就是當教師感到緊張、壓力大時，找來一些極幽默的笑話、相聲、漫畫、書籍等來聽或看，并從內心發(fā)出開懷大笑。人在笑時，體內心、肺等內臟器官得到了短暫的運動鍛煉，一方面增強了有機體的免疫力，另一方面剌激大腦產(chǎn)生出一種叫做兒茶酚胺的激素，這種激素是人體內的一種天然麻醉劑，它的作用就是幫助人們減輕疼痛和不舒服感，消除厭煩、憂郁和緊張的心理狀態(tài)。

　　3、磨煉意志，增強抗壓性

　　心理壓力是人們對外界剌激進行反映時所產(chǎn)生的一種主觀體驗，它的大小因人而異。同樣的事件或剌激情境對不同的人產(chǎn)生的心理壓力的大小是不同的。同樣的外界刺激到底會給人造成多大的心理壓力，實際上是由每個人自身的抗壓性（或稱抗壓能力）所決定的�？箟盒暂^強的人，對于相同的刺激所感受到的心理壓力就較小，抗壓性較弱的人感到的心理壓力就較大。人的抗壓性不是天生的，加強意志品質的培養(yǎng)，磨煉人的意志力是增強抗壓性的有效方法，也是減輕心理壓力的重要心理基礎。

　　首先，教師要加強意志獨立性的培養(yǎng)。為此，教師要明確自己行動的目的性，增強教書育人的責任感和使命感，根據(jù)自己的認識和信念獨立地采取決定和執(zhí)行決定，在行動上克服受暗示性，不屈從于周圍人們的壓力，不為別人的言行所左右。

　　其次，教師要加強意志果斷性的鍛煉。為此教師必須全面而深刻地考慮自己行動的目的和方法，懂得所作決定的重要性，明辨是非，當機立斷，克服猶豫不決和優(yōu)柔寡斷（人們在猶豫不決和優(yōu)柔寡斷時，一直處于動機斗爭過程中，感受到的心理壓力大）。在行動中，敢于承擔責任，敢作敢為。當然，也要克服輕舉妄動和草率行動。輕舉妄動和草率行動由于不考慮主客觀條件，不考慮計劃實施的可能性和行動后果，常常帶來行動的失敗，從而造成心理壓力。

　　再次，要加強意志堅定性的培養(yǎng)。教師要堅信自己決定的合理性，并保持充沛精力，克服各種不符合目的的內外部困難和干擾，不屈不撓地為實現(xiàn)目的而奮斗，做到在困難面前不退縮，在壓力面前不屈服，在引誘面前不動搖。

　　最后，教師要注意培養(yǎng)自己的自制性，學會自覺、靈活地控制自己的情緒，克服懶惰、恐懼、緊張、憤怒和失望等不良情緒的干擾。

　　心理工作總結 篇12

　　心理部是一個以關心大學生心理健康為宗旨的部門。隨著新學期的到來，我們將虛心學習，不斷努力，以最認真的態(tài)度來為同學們服務，隨時關注同學中存在的問題，幫助同學們塑造良好的心理素質，營造良好的學習氛圍。同時隨著學院的新政策，我們心理部也要做出相應的計劃來應對這一切的改變。以下為本學期開展的活動內容：

　　一.第一次部門例會

　　4月2日在J3-401開了學生會換屆后的第一次例會，例會內容主要是大家聯(lián)系聯(lián)系感情，加強溝通與交流，然后介紹本月的主要工作。

　　本次例會的目的主要是讓干部們如何更快更好的融入到心理部這個大家庭中來，讓大家以后可以在一起默契的配合部門工作。

　　二.陽光心理大舞臺籌備工作

　　從四月中旬開始，每天晚自習時間都組織參與演出的同學排練陽光心理舞臺的話劇《夢醒》。該活動主要是為了引導大學生樹立正確的學習目標及積極的人生態(tài)度，豐富大學生的課余生活，促進全學校大學生之間的交流并促進各個學院之間團結互助的友誼工作關系。同時也為了提高大學生的正確自我認識能力，自我調控能力，承受挫折和壓力的能力和適應環(huán)境的能力。

　　三.紅色知識競賽湖北理工學院

　　材料與冶金學院

　　5月9日中午，由材料學院承辦的紅色知識競賽預賽在j3-103教室展開，我院心理部協(xié)助我院團總支學生會開展工作。來自各個學院的同學進行了筆試，最終決出了10名同學進入到?jīng)Q賽。5月18日晚，紅色知識競賽決賽在T1報告廳火熱上演，10名選手共進行了倆輪的比拼，第一輪由選手進行個人20題作答，第二輪由選手抽簽倆倆配對進行了20題的搶答。選手們一次次自信的回答贏得了在場的陣陣歡呼，無不感嘆其知識之淵博，搶答環(huán)節(jié)的緊張刺激點燃了現(xiàn)場的激情，高潮迭起。

　　四.陽光心理舞臺決賽

　　5月17日晚，由湖北理工學院學工部、團委主辦，心理健康教育中心、學生會心理健康部、心靈驛站協(xié)會承辦的校陽光心理舞臺決賽在豁度樓208報告廳隆重召開，經(jīng)過初賽的角逐共有八個學院代表隊進入到?jīng)Q賽。

　　我院的心理情景劇《夢醒》講述了一個富二代從飛揚跋扈到家道中落失去一切，最后找尋到真正友誼的曲折故事，演員們精湛的演技，充沛的感情，劇情的反轉直下獲得了臺下的陣陣掌聲，使大家明白了靠金錢來維持的關系是不可靠的，真正的友誼是不計利益的`。最終材料學院心理情景劇《夢醒》獲得二等獎。本次比賽豐富和活躍了校園文化生活，宣傳和普及心理健康知識，充分展現(xiàn)當代大學生良好的精神風貌及陽光積極的良好心態(tài)。

　　五.心理電影賞析

　　5月22日晚，我院響應心理健康中心及心理部校部號召，組織學生在j4-301教室一起觀看了心理電影《奔騰年代》，并且組織學生寫影后賞析，然后由各學院心理部篩選上交。

　　六.心理健康征文

　　為了解大學生心理，宣傳心理健康知識，我院響應號召組織學生寫心理健康小故事、心理電影影評或心理美文，并選擇優(yōu)秀文章上交心理健康中心進行評選。

　　回顧本學期部門的工作情況，確實取得了讓人滿意的成績，當然，在各項工作的開展和活動的舉辦中也讓我們更好地認識到了自身存在的不足和許多有待改進和加強的地方，在今后的工作中，我們將結合原有的工作經(jīng)驗充分發(fā)揮創(chuàng)新精神，做好常規(guī)工作的同時加強各種活動的舉辦和開展，也希望在接下來的工作中取得新的突破。

　　湖北理工學院

材料與冶金學院心理部

　　20xx年6月28日

　　心理工作總結 篇13

　　時光飛逝，轉眼間一學期的工作已久接近尾聲。忙碌的生活部工作也即將畫上一個圓滿的句號。在職期間我的綜合個人能力得到了飛躍，在此期間，將一些人生的大道理融合到了實踐中，使自己真正明白些“道理”的真諦。

　　下面我對本學期生活部的工作做如下總結。

　　一：實踐與知識想結合

　　正所謂“行萬里路，看萬卷書”，實踐與學習相結合才能使自己又快又好的提高，在當上學生干部后就有這種感覺，做學生干部可以使自己上課所學到的知識與其他書本所學的知識運用到實踐中。這樣使我牢牢的掌握和運用了知識。

　　二：自身不足

　　1、工作上有很多的失誤和不足，主要是自己主觀上存在的一些認識不足和工作上經(jīng)驗的經(jīng)驗不足而引發(fā)的問題，有時候做活動不夠積極，對藝術系的宣傳沒有做好，

　　2、心理調研部的日常團務工作抓得較好，注重務實精神，但在對外宣傳，工作力度不夠。

　　3，本部的人在一起的時間太少，大家都不是太熟悉，以后要加強本部門大一大二大三的聯(lián)系。

　　三：本學期主要開展了，全系全心全意迎新生，新干部的招新、大一新生心理調研，總體來說沒有什么太大的問題，但是每個活動中都會讓我們成長的更加強大。

　　1、迎新生活動中，全系的學生干部積極參與，我們部主要是負責記錄登記，收錄取通知書，統(tǒng)計到校人員，星期天的時候我們部的副部為了沒有在開學時候準時到校的學生在辦公室里呆了整整一天，以后我們部也會積極主動參與此類活動的策劃，這一屆的迎新活動整體相對成功，策劃周到、準備較充分、內容充實有益，提高了新生干部的素質，得到了學員和領導、老師的好評和支持。

　　2、20xx理情況調查開學后的第三周，我們部在老師和團總支的指導下開展了此次活動，深刻的了解了20xx級藝術系新生心理情況，整體情況較好，大多數(shù)大一新生對自己的未來充滿了信心，找到了自己的人生目標，時刻保持著一顆積極向上的心態(tài)去面對生活。只有少部分同學有點盲目，碌碌無為，無所事事，針對這種情況我們分析并已提出解決的方法，更有利于大學生身心健康發(fā)展的校園氛圍，增強我院學生的心理健康意識，引導大學生關注自身的心理健康，提升自我調適能力，引導學生在學習、工作、生活中坦然面對挫折與失敗，學會合理安排時間，協(xié)調好人際關系。

　　大家基本上都能獨自處理自己生活中遇到的各種棘手不棘手的問題，這也為老師各項新工作的開展做了鋪墊。但是這個工作上也出現(xiàn)了一點小問題，就是通知宣傳工作沒有做好，對于大一各個班級的心理委員（宣傳文員）沒有去得及時的聯(lián)系，拖延了一點時間，影響了工作進程，不過以后我們不努力改進，在做好自己本職工作的時候也和其他部門相互合作，爭取把藝術系的大家庭組建的`更加和睦。從總體上看，本學期我們生活部的工作完成較好，取得了一定的效果。在這學期的工作過程中，我們生活部為了給同學們創(chuàng)造一個良好的學習空間和生活環(huán)境、保障各部門、各項工作的順利發(fā)展，做到工作規(guī)范化、有序化，生活部本著服務于同學的宗旨，努力奮斗、大力協(xié)作。及時到學生中了解各項生活困難，內部能解決的一定給予解決，不能解決的及時作出匯報。加強同其他部門的聯(lián)系，協(xié)調各部門組織的活動，配合完成各項任務，做好各部門的后勤保障。我們會繼續(xù)以滿腔的熱情配合支持團總支學生會老師及其他各部的工作，把“為同學服務”的宗旨落實到生活中的點滴之處！

　　心理工作總結 篇14

　　20xx年我系心理部在學校心理咨詢中心的指導下，在部門所有干部成員的共同努力下，認真貫徹落實學校心理咨詢中心有關文件精神，按照學校本科教學評估工作的要求，以實現(xiàn)廣大同學在大學有一顆健康的心靈為目的，組織開展了大量形式多樣，內容豐富的活動，使我院學生心理健康工作進一步走向深入�，F(xiàn)將本年度我系心理部各項

　　1、心理記錄本的統(tǒng)計與上報

　　本部門的主要常規(guī)工作及職能即調查并整理全院學生的心理健康狀況信息，建立心理健康資料網(wǎng)絡，幫助我系及時掌握學生的心理健康動向，預防及干預心理危機的產(chǎn)生。我們主要結合各班心理委員反映上來的情況，經(jīng)調查核實并整理相關信息上報給心理咨詢中心，寫此工作在學院及各個班級的全力配合之下進行得十分順利，也取得了比較好的效果，實踐證明，我們還應該努力加強與各班級及學生的溝通與交流，加大心理健康知識的相關宣傳，促使工作能更好的開展并取得好的成效。

　　2、配合學院對心理健康委員培訓

　　為了加強心理工作基層人員的素質，提高了心理工作的質量。學校舉辦了多次針對全校班級心理委員的培訓，主要從心理委員的重要性、如何識別異常心理現(xiàn)象、介紹學校心理危機干預體系等方面展開全面教授了基本的技能和方法，為他們以后開展工作找下了堅實的基礎。

　　回顧本學年部門的工作情況，在各項工作的開展和活動的舉辦中也讓我們更好地認識到了自身存在的'不足和許多有待改進和加強的地方，在今后的工作中，我們將結合原有的工作經(jīng)驗充分發(fā)揮創(chuàng)新精神，做好常規(guī)工作的同時加強各種活動的舉辦和開展，也希望在接下來的工作中取得新的突破。

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