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《登天的感覺(jué)》讀后感
當(dāng)賞讀完一本名著后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，何不靜下心來(lái)寫(xiě)寫(xiě)讀后感呢？千萬(wàn)不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，下面是小編幫大家整理的《登天的感覺(jué)》讀后感，歡迎閱讀與收藏。
《登天的感覺(jué)》讀后感1
以前讀的一些關(guān)于心理學(xué)的著作都是理論性很強(qiáng)，枯燥乏味，難以讀懂的，但岳曉東先生卻高人一籌，他的書(shū)寫(xiě)的如小說(shuō)般生動(dòng)，有趣，易懂，讓人在不知不覺(jué)間領(lǐng)會(huì)到心理咨詢(xún)的魅力與重要作用。
作者以其經(jīng)手的十個(gè)心理咨詢(xún)個(gè)案，告訴我們何為心理咨詢(xún)。書(shū)中讓我印象深刻的就是這句：心理咨詢(xún)就是助人自助的。這句話簡(jiǎn)明扼要地點(diǎn)去了心理咨詢(xún)的要旨。而何為登天的感覺(jué)呢？登天的感覺(jué)就是心理咨詢(xún)給人的感覺(jué)。那心理咨詢(xún)何以個(gè)人登天的感覺(jué)呢？書(shū)中如是說(shuō)：心理咨詢(xún)不求教訓(xùn)他人，而求開(kāi)導(dǎo)他人；心理咨詢(xún)不是要替人決策，而是幫人決策；心理咨詢(xún)的首要任務(wù)是思想溝通，而非心理分析；心理咨詢(xún)是現(xiàn)代人的精神享受，而非見(jiàn)不得人的事情；心理咨詢(xún)確信人皆可自我完善，而非人是不可自我逾越的；心理咨詢(xún)應(yīng)增強(qiáng)人的自立能力，而非增強(qiáng)其對(duì)他人的依賴(lài)；心理咨詢(xún)不僅可以幫助他人成長(zhǎng)，也可以幫助自己成長(zhǎng)；心理咨詢(xún)使人更加自我，而非更加迷信別人；心理咨詢(xún)使人學(xué)會(huì)多聽(tīng)少言，而非少聽(tīng)多言。這一段話詳細(xì)的講述了心理咨詢(xún)是怎樣助人自助。讓我對(duì)心理咨詢(xún)有了更深入和正確的'了解，也激起了我對(duì)心理咨詢(xún)的興趣。
岳曉東先生也就是秉著這樣的原則，運(yùn)用自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，機(jī)智耐心，善解人意去給人做心理咨詢(xún)的。讓10個(gè)心中充滿自卑、困惑、不甘、委屈、憤怒的來(lái)訪者，克服心理障礙，走出自卑陰影，摒棄厭世念頭，重新找回了自己，從自卑自憐的地獄中掙出，邁向自尊自信的天堂，心中升騰起一種登天的感覺(jué)。
讀完十個(gè)案例，我覺(jué)得登天的感覺(jué)就是指那些長(zhǎng)期背負(fù)著沉重的心理問(wèn)題的人們，在別人的幫助下重新找回了自己，驅(qū)散了心中的陰霾，從自我的囚牢中走了出來(lái)，走向開(kāi)放交流的一種生活方式。
《登天的感覺(jué)》讀后感2
《登天的感覺(jué)》岳曉東著，描寫(xiě)了他在哈佛大學(xué)做的一些心理咨詢(xún)案例。此書(shū)由作者在哈佛留學(xué)的飛機(jī)上知道了一個(gè)疑問(wèn)“什么是登天的感覺(jué)”開(kāi)始敘述，做咨詢(xún)?nèi)绾螌で蟮翘斓母杏X(jué)。書(shū)描寫(xiě)了十個(gè)案例，有應(yīng)激事件、職業(yè)選擇、情感、道德感、價(jià)值感、同性戀、移情和行為塑造。這里作者運(yùn)用了精神分析、行為、認(rèn)知領(lǐng)悟、人本。應(yīng)該是說(shuō)咨詢(xún)的經(jīng)典療法他都用了，當(dāng)然也都有成效。書(shū)中還介紹了一些關(guān)于心理咨詢(xún)的小知識(shí)這也使我了解了許多課外常識(shí)。書(shū)中曾有幾句話讓我覺(jué)得很好：
① 宣泄不良情緒是任何形式咨詢(xún)的首要任務(wù)。
�、� 聽(tīng)，是善意的表示，是虛心的象征，是建立同感的基礎(chǔ);聽(tīng)，要求你誠(chéng)心誠(chéng)意的出租你的耳朵，全神貫注的傾聽(tīng)對(duì)方講話，不要隨意加以打斷，更不要就對(duì)方講話妄加評(píng)論。
�、� 過(guò)去是事情是忘不掉的，只有說(shuō)清楚了，才能內(nèi)心的平靜。
④ 心理咨詢(xún)就是要以靜促動(dòng)，以無(wú)為帶來(lái)有為我比較喜歡第三句，因?yàn)樵谥袊?guó)人們常說(shuō)的就是，過(guò)去的就讓他過(guò)去吧�？墒沁@是誤區(qū)，如果過(guò)去的事沒(méi)有解決一定會(huì)有隱患的。總體來(lái)說(shuō)我很羨慕作者，哈佛呀!這所大學(xué)只有在電視上看過(guò)�？匆�(jiàn)一個(gè)學(xué)心理的.中國(guó)人在哈佛心中也有了一份激情。這算是提高了學(xué)心理人的自信心吧。畢竟想想外國(guó)人的心理學(xué)還是那么先進(jìn)。不過(guò)我有信心，
總有一天中國(guó)的心理學(xué)也一定會(huì)發(fā)展起來(lái)，發(fā)展成為符合中國(guó)的適合中國(guó)的心理學(xué)，不必再借用或翻譯外國(guó)的，只屬于我們本國(guó)的心理咨詢(xún)。
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