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《非暴力溝通》讀書筆記300字（通用3篇）
當(dāng)閱讀了一本名著后，相信大家的視野一定開拓了不少，現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀書筆記吧�？墒亲x書筆記怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的《非暴力溝通》讀書筆記300字（通用3篇），歡迎大家分享。
《非暴力溝通》讀書筆記1
非暴力溝通強(qiáng)調(diào)，感受的根源在于我們自身。說的太對了，你想要一個什么樣的結(jié)果，你就要說出對應(yīng)的話，有時候總是我們對別人的期待和對別人的看法過于太果斷，所以導(dǎo)致我們有個錯誤的感受，以至于溝通無效或者別人直接不理解。
看了《非暴力溝通》這本書，了解到了批評往往含期待，其實就是暗指自己的表達(dá)或想法沒有得到滿足，因為這樣經(jīng)常自己愛發(fā)脾氣，也不去溝通，老是埋怨別人不理解自己，其實就是不會表達(dá)需要。有時候孩子讓講故事，一本接著一本，有時候真的太累了，嗓子都疼，我就埋怨孩子，一直講沒完沒了了。其實我完全可以這樣表達(dá)自己：“孩子我需要休息了，因為我的嗓子太疼了�！焙⒆右矔斫�，說：“這本書講完就別講了，媽媽�！�
其實生活中真的沒有那么多矛盾，缺的'就是不會表達(dá)，一家人很難靜下心來，友善的說出自己的需要，所以從我這里開始，首先改變自己，相信家庭會越來越好的。
《非暴力溝通》讀書筆記2
今天中午讀完《非暴力溝通》這本書，掩卷長嘆。
書很好，不過，如果要大范圍地被人接受，還需要很久時間。
里面所述及的溝通習(xí)慣，即使是在文明程度較高的西方，其實也是有一定難度的（需要學(xué)習(xí)），東方的溝通習(xí)慣，與西方有很大不同，尤其是家庭之間，更多來說是命令，而非溝通，語言暴力，比比皆是，網(wǎng)絡(luò)上更是習(xí)為為常，因為很多人并不認(rèn)為，自己的言行有什么過分之處，或者更有甚者，是有意為之，做為發(fā)泄手段。
善意的、試圖達(dá)成彼此間互相理解的'溝通，之所以必要，是因為它是人的基本需要。人渴望被理解，但又容易在指責(zé)他人的時候犯錯。《非暴力溝通》是語言的藝術(shù)，也是思維的習(xí)慣，在我還只讀到一小部分的時候，已經(jīng)向人做出推薦，很多問題的根本，其實也是源于溝通，多讀這樣的書，多改善自己的溝通藝術(shù)，是有益的。
道路雖遠(yuǎn)，卻不必因此而止步。
《非暴力溝通》讀書筆記3
本周讀了體會和表達(dá)感受以及感受的根源——《非暴力溝通》。
在這幾章里能夠深切的對比出，原來在生活中的很多時候都沒有明確的表達(dá)出內(nèi)心的真實感受以及自己的需求。比如，孩子的房間很亂，我看到后很惱火，就會馬上氣沖沖地說：“你看看亂糟糟的，像什么樣。能不能利索點啊�！焙⒆泳蜁f：“哪樣了？你怎么每次都這樣說，你想讓我怎么樣�。俊蔽宜查g就崩潰了。
當(dāng)時確實感覺自己已經(jīng)表達(dá)的很清楚了，現(xiàn)在才知道，原來自己的感受并沒有清楚的表達(dá)出來，更沒有說出具體的請求，讓他達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)。所以昨天我就試著書中的樣子說：“我看到你的房間有點不整齊，心里不舒服。真希望你能把被子疊好放在床的一邊，再把枕頭放在被子上，看完的書能夠放在書櫥里……”他說：“好的'，老媽，畫完畫馬上整理，行嗎？”
我心里有點小得意，原來可以這么簡單的溝通啊！
所以，這本書真的需要經(jīng)常的拿出來讀讀，才能更好的溝通和提高。
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