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當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感【集合】
讀完一本經(jīng)典名著后，相信大家都增長(zhǎng)了不少見(jiàn)聞，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫一篇讀后感吧。那么你會(huì)寫讀后感嗎？以下是小編幫大家整理的當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感，歡迎閱讀與收藏。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感1
我今天不想跑，所以才去跑，這才是長(zhǎng)跑者的思維。
毛姆有一句話“任何一把剃刀都自有其哲學(xué)”。大約是說(shuō)，無(wú)論何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日?qǐng)?jiān)持，從中總會(huì)產(chǎn)生出某些類似觀念的東西來(lái)，任何一種庸常的生活行為，如果有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，就可以點(diǎn)凡鐵成真金，化腐朽為神奇。
世間有兩種玩樂(lè)，一種在于消費(fèi)，另一種在于創(chuàng)造。消費(fèi)如游戲。小說(shuō)之流大概是不必費(fèi)什么心思的，不必費(fèi)心思代表著輕松愜意，自然容易被人所喜歡。可編游戲和寫小說(shuō)卻是需要作者嘔心瀝血，百般錘煉把自己折磨到死去活來(lái)才能有所收益的。一種是一眼望去后的賞心悅目，令一種卻是費(fèi)盡心力后的欣然一笑。一種顛倒眾生，一種欲遮還休。
某種意義上講跑步既是創(chuàng)造又是消費(fèi)，只是不知道能有多少人可以把它當(dāng)成一種樂(lè)趣。跑步既是庸常的，它不需要任何器材，場(chǎng)地簡(jiǎn)單，也未必有無(wú)數(shù)人喝彩，只是一個(gè)人跑啊跑，一天又一天，外人根本看不到它的變化，又是一種極端，不斷地讓跑步者超越極限。盡情揮灑的汗水帶來(lái)一種痛快的感受，堅(jiān)持下來(lái)之后所獲得身體的改善又是一種綿長(zhǎng)的欣喜了。其實(shí)想一想許多事皆如是。
照傳統(tǒng)思維，“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單”才是正常配置，就如同學(xué)霸只需論學(xué)術(shù)，學(xué)渣終日擼啊擼。作家與跑步兩個(gè)詞似乎成為一組矛盾。作家就應(yīng)當(dāng)是手指修長(zhǎng)并且書卷氣十足的濁世佳公子，怎樣也不該和筋肉縱橫膀大腰圓的硬漢形象聯(lián)系在一起。據(jù)說(shuō)路遙寫《平凡的世界》嘔心瀝血，“早晨從中午開始”，寫著寫著，就如同風(fēng)中殘燭，搖搖擺擺，最后油盡燈枯。不由得嘆一句，這真是在用生命寫作啊。村上春樹說(shuō)他的身體條件一般。十幾歲的時(shí)候，曾經(jīng)跟大部分少年一樣，面臨過(guò)自信的問(wèn)題，所以赤條條跑到鏡子前，一條條看自己的`不足之處，還寫了個(gè)清單，可見(jiàn)他的先天條件，還不是最好的�？墒呛髞�(lái)為什么寫作、跑步雙豐收，成了一個(gè)文武雙全，德智體全面發(fā)展的三好作家呢？
將人降低到這種純粹的生存層面，是對(duì)他的侮辱，是對(duì)他人格的玷污。成天跑得這么半死，要說(shuō)是為了延壽幾天或是幾個(gè)月的話，那是得小樂(lè)吃大苦，得不償失。說(shuō)跑步是一種排毒才是正解。這種排毒與其說(shuō)是身體的，不如說(shuō)是心靈的 ，相通的村上春樹說(shuō)：“我基本上承認(rèn)，寫小說(shuō)這工作并不健康。我們開始寫小說(shuō)的時(shí)候，我們通過(guò)寫作來(lái)創(chuàng)造一個(gè)故事，不管喜歡與否，人性深處的某種毒素就開始浮出到表面。所有作家都要直面這種毒素，意識(shí)到當(dāng)中的危險(xiǎn)，并想辦法對(duì)付它�！�
河豚這種魚，肉最美的地方也恰恰最接近最毒的地方。人思考著的時(shí)候腦袋里就會(huì)蹦出來(lái)各種奇奇怪怪的想法，突然生出許多貪嗔癡，想得多做得少本身就是一種痛苦。多少人屬于喜歡做夢(mèng)，把努力留給明天的那種。跑步無(wú)疑是一種清毒的好方法，當(dāng)跑到天昏地暗汗流成河的時(shí)候便再也沒(méi)有心思去胡思亂想了。
知就是行，行就是知，知而未行，其實(shí)未知。明知道有些事情有益身體和心靈，卻還只是寧愿躺著不肯稍動(dòng)一下。我今天不想跑，所以才去跑，這才是長(zhǎng)跑者的思維。人生并不是看到了希望才去做，而是去做了才會(huì)看到希望。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感2
村上春樹一直是我非常喜歡的作家，在他的新書《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》中，他主要是敘述了跑步幾十年來(lái)的心得體會(huì)，讀后感 當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么 1014。跑步自身就是個(gè)枯燥無(wú)聊的過(guò)程，一本談跑步的書是否能有話可說(shuō)？我是帶著這樣的目的去瀏覽閱讀，可是得到的卻不只是這個(gè)答案。修行在書中，村上春樹讓他的讀者了解到了一個(gè)全新的他。關(guān)于跑步，他已經(jīng)堅(jiān)持了20多年。早上5點(diǎn)起床，每天起碼跑10公里。這不是個(gè)小數(shù)字，可是當(dāng)事情形成了一種習(xí)慣和紀(jì)律，無(wú)論這件事多么小，只要堅(jiān)持如此之長(zhǎng)的時(shí)間，就是難能可貴，讓人敬佩的。一個(gè)人如果每天都有紀(jì)律地去干一些事，他得到的將不僅僅是鍛煉、磨練，更多的是借用這種有紀(jì)律的生活方式帶給他們額外的哲理上的領(lǐng)悟，這同樣是一種修行的`境界。幸福感初接觸這本書，可能想用“堅(jiān)持不懈”來(lái)形容村上。但是這個(gè)詞總覺(jué)得多少帶著些挑戰(zhàn)逆境的意思�？墒桥懿街诖迳�，卻不是逆境，不是困難。在跑步的過(guò)程中，他領(lǐng)略到的是其中的幸福感。“跑法幾乎進(jìn)入了冥想的狀態(tài)。吸氣，再吐氣，聽不出呼吸中有絲毫紊亂。”
因此簡(jiǎn)單的跑步甚至成為了一種坐禪，修行的時(shí)候需要安穩(wěn)地觀察自己的呼吸。而作任何事情都是一樣，安靜、祥和、不紊亂地邁好每一步，做好每一件，當(dāng)達(dá)到了難以計(jì)數(shù)的長(zhǎng)年累月的積累，就如坐禪修行一般，洗滌心靈的同時(shí)，又增加了幸福感。由跑步到寫作“思考與寫作同樣不是件安逸的工作。坐在書桌前，將神經(jīng)如同激光束一般集中于一點(diǎn)，動(dòng)用想象力，從無(wú)的地平線上催生出有的故事來(lái)，讓所有的流程準(zhǔn)確無(wú)誤。”這樣一種工作，其實(shí)需要巨大的能量，因?yàn)殡m然不用傷筋動(dòng)骨，但是一種勞筋動(dòng)骨的運(yùn)動(dòng)卻在體內(nèi)熱火朝天的展開。跑步就如同寫作，作者在這兩種行為中找到了契合點(diǎn)，在形式上，用了“寫”的方式展現(xiàn)“跑”的思想，又借用跑，反思自己的寫作。有紀(jì)律的生活不是嚴(yán)肅的，而是幸福的。如果能將自己的注意力如激光束一般集中于一點(diǎn)，在經(jīng)歷了數(shù)個(gè)小時(shí)候的能量的醞釀，那即是幸福的。不過(guò)最大的幸福，是能保持這種狀態(tài)，這種內(nèi)心的能量，在自己的體內(nèi)熱火朝天地持續(xù)幾十年。這已經(jīng)不是“堅(jiān)持不懈”那么簡(jiǎn)單的。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感3
開始跑步，起源于想減肥、想強(qiáng)身。一方面，從小體弱多病，至今身體也還是虛弱，跟別人同樣的體重，體型上卻是對(duì)方的兩倍。另一方面，自己心態(tài)不夠好，十次增重有九次來(lái)源于壓力肥，每次跑完步以后心情好到爆，整個(gè)人活力滿滿。
以前一直以為跑步愛(ài)好者不會(huì)有不想跑步的那一天，看完這本書才意識(shí)到“你我皆凡人”，都有情緒不高漲懈怠時(shí)。唯一不同是，當(dāng)我不想跑步的時(shí)候，我選擇了在家休息，而跑步愛(ài)好者選擇穿好跑鞋跑出去。
跑步被稱為最孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有對(duì)手，往往大多數(shù)時(shí)候沒(méi)有同伴。問(wèn)我習(xí)慣了在跑步的時(shí)候思考，想想自己一天的收獲，想想明天的計(jì)劃，相當(dāng)于在跑步的時(shí)候做了一次冥想。
羨慕別人的馬甲線小身板，羨慕別人一次刷30多公里的記錄，但也清楚想擁有羨慕的一切，從開始在不想跑步的時(shí)候出去跑，享受每一次的`大汗淋漓，也希望自己能一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是跑步，還是其他。
跑步之初，當(dāng)我跑步的時(shí)候，我總在想：什么時(shí)候能跑夠目標(biāo)5公里；現(xiàn)在，當(dāng)我跑步的時(shí)候，我總在想：如何把跑步成為習(xí)慣，成為我生命的一部分。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感4
當(dāng)我在碼字時(shí)，我在談些什么？
說(shuō)起來(lái)奇怪，我這種懶癌晚期患者竟然在家窩著這么長(zhǎng)時(shí)間里，一邊去看這樣一本講述運(yùn)動(dòng)感受的書，一邊維持著每天微乎其微的運(yùn)動(dòng)量。
如我預(yù)想的一樣，即使是這樣的作家也沒(méi)有讓我悔悟，走上運(yùn)動(dòng)的道路。但它卻讓我如法炮制地思考了另一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)我在碼字的時(shí)候，我在談些什么？
記得當(dāng)時(shí)剛開通這個(gè)公眾號(hào)的時(shí)候，斗志昂揚(yáng)，因?yàn)楹芏嘀醺哔澋幕卮鸶嬖V我，你只需這樣這樣，就可以擁有十萬(wàn)加的閱讀。但真正徒手做起來(lái)，我發(fā)現(xiàn)并不簡(jiǎn)單。
現(xiàn)在公眾號(hào)的市場(chǎng)已經(jīng)飽和，想要迅速成長(zhǎng)，除了要有高產(chǎn)的高質(zhì)量的內(nèi)容，更要掌握一些運(yùn)營(yíng)的訣竅。包括去買粉，加群互關(guān)，給大號(hào)投稿來(lái)擴(kuò)大曝光率等等，當(dāng)然，這些都需要成本。除此之外，你還得抓住每個(gè)熱點(diǎn)，迅速產(chǎn)出，圖文并茂，再擬出一個(gè)足夠吸引人的標(biāo)題。即使這樣，你還需要一些運(yùn)氣，當(dāng)鋪天蓋地相似主題的文章?lián)溥^(guò)來(lái)，你必須得是被pick的那一個(gè)。
深諳這樣的道理，我也學(xué)著開始去絞盡腦汁地蹭熱點(diǎn)，擬標(biāo)題，四處轉(zhuǎn)發(fā)，總是去后臺(tái)看閱讀量，擔(dān)心自己的內(nèi)容是否足夠吸引人。但當(dāng)我讀到這本書的時(shí)候，我覺(jué)得需要重新想想。
讀這本書之前，我老是想：大家都盼著你拿諾獎(jiǎng)呢，你卻每天跑步，然后出版了這樣一本書。開始讀的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，他真的寫了90%的跑步。但這樣的`努力當(dāng)然不是為了拿獎(jiǎng)，就像他說(shuō)的：“不必成為頂級(jí)跑者，能按心里想的樣子寫想寫的東西，還能過(guò)著與眾人一般的生活，我便沒(méi)有任何不滿�！笨吹剿@詫于自己的《挪威的森林》買的很好，不禁覺(jué)得某些營(yíng)銷號(hào)真是瞎操心。
談到寫這本書的原因，他寫到：“一些無(wú)甚大不了的玩意兒，卻是我通過(guò)實(shí)實(shí)在在地運(yùn)動(dòng)自己的軀體，通過(guò)作為選擇的磨難，極其私人地感悟到的東西。也許并不值得推而廣之，但無(wú)論如何，這，就是我這個(gè)人�！蔽艺媸呛芟矚g這種態(tài)度，為什么每篇文章都要有深刻的現(xiàn)實(shí)意義和文學(xué)價(jià)值啊，很多事情都可以很純粹，太在意外界，反而讓自己束手束腳起來(lái)。
平平淡淡是我，風(fēng)華正茂是我，老來(lái)耄耋是我，做事冷靜是我，遇事焦躁是我，有時(shí)突然懷疑自己是我，好的壞的都是原原本本的我，而我就想把這份感受完完整整，老老實(shí)實(shí)寫下來(lái)而已。沒(méi)錯(cuò)，就是這種微不足道、比比皆是的小事件，在我而言卻自有意味，是有用的回憶。
微信公眾號(hào)的風(fēng)口已經(jīng)過(guò)去，很多良莠不齊的豬堵在一起，已經(jīng)飛不起來(lái)了。正如這個(gè)公眾號(hào)的名字“淡橙紅”，出自木心的詩(shī)《色論》，詩(shī)中他寫了很多種顏色，偏偏這一種最吸引我。這顏色和我有種莫名的相似，表面上看上去像是有點(diǎn)文采，但實(shí)際上還是很俗，三分鐘熱度，還容易上頭。這樣的顏色，是很難被pick的。
我想，既然我沒(méi)能力跟營(yíng)銷號(hào)比手速，又不屑于談?wù)撐也桓信d趣的東西，為什么不寫點(diǎn)自己想寫的東西。而一旦想清楚了這一點(diǎn)，就能拋去那些所謂的技巧，不去想標(biāo)題，配圖，熱點(diǎn)，措辭，碼字就可以變成一件快樂(lè)的事。我可以不顧每日更新的熱榜，給那些正紅的書和電影寫評(píng)論，翻出那些陳年老舊過(guò)時(shí)的書、電影、紀(jì)錄片，做一個(gè)沒(méi)人催稿的年更博主。
去寫那些不為誰(shuí)而作的文章。
我覺(jué)得，這本看似莫名其妙的書，讓我覺(jué)的他不僅是個(gè)會(huì)寫東西的人了。
談起自己跑步的原因，他寫到“突然有一天，我出于喜歡開始寫小說(shuō)。又有一天，我出于喜歡開始在馬路上跑步。不拘什么，按照喜歡的方式做喜歡的事，我就是這樣生活的。縱然受到別人阻止，遭到惡意非難，我都不曾改變。這樣一個(gè)人，又能向誰(shuí)索求什么呢？”這樣真的很酷，好像《逍遙游》里的那一句：舉世而譽(yù)之而不加勸，舉世而非之而不加沮，定乎內(nèi)外之分，辯乎榮辱之境�！�
當(dāng)然，如果我終有一天想要悔改，走上運(yùn)動(dòng)的道路，那么這本書一定功不可沒(méi)。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感5
我們先談?wù)勛髡甙�，作者村上春樹有一句箴言說(shuō)，真的紳士，不談?wù)搫e離了的女人和已然付出去的稅金。此話其實(shí)是謊言，是我適才隨口編造的，謹(jǐn)致歉意。倘若世上果真存在這么一句箴言，那么“不談?wù)摻】捣椒ā被蛟S也將成為真的紳士的條件之一�！懂�(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》由日本著名作家村上春樹創(chuàng)作，本書是村上春樹第一本只寫自己的書。如這般圍繞一個(gè)主題，從正面書寫自己，幾乎從未有過(guò)。這本書并不是一本小說(shuō)，里面不是一個(gè)一氣呵成的故事，但我看的時(shí)候卻想一口氣看完（不過(guò)我沒(méi)有做到），因?yàn)槲矣X(jué)得我與作者的經(jīng)歷和感悟產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。在長(zhǎng)達(dá)四分之一個(gè)世紀(jì)里，日日都堅(jiān)持跑步，各色各樣的思緒從心底涌起從夏威夷的考愛(ài)島到馬薩諸塞的劍橋，從日本村上市參加鐵人三項(xiàng)賽，到踏上希臘馬拉松長(zhǎng)跑古道，他，永遠(yuǎn)奔跑。
從作品本身來(lái)看，他確實(shí)是一個(gè)實(shí)誠(chéng)的人。那些在跑步中產(chǎn)生的極其細(xì)微、明白存在又稍縱即逝的想法，都被他一一捕獲，毫不含糊地寫在了紙上。這里面有人生的'哲理（雖然覺(jué)得他到了那個(gè)年紀(jì)才如此感慨，好像有一點(diǎn)晚，不過(guò)村上的讀者大多是年輕人，大概也能反映出他其實(shí)可能比較晚熟的特點(diǎn)），也有詼諧和幽默。
不論是從作品本身的內(nèi)容，還是從這位村上新譯者的功力來(lái)看，這本書都是我近來(lái)讀到最棒的村上春樹了。
記得有一段是講很艱難地跑完全程，村上說(shuō)，當(dāng)時(shí)唯一的想法就是終于不用再跑啦——這種喜悅?cè)绱撕?jiǎn)單，并夾雜著一絲自嘲。再比如開篇的地方說(shuō)他因?yàn)榕懿绞萘巳�，想像若是一個(gè)人提著三斤肉會(huì)是怎樣的光景。又比如他說(shuō)，在學(xué)校里學(xué)到最有用的東西，就是知道了在學(xué)校什么都學(xué)不到。還有他在雅典跑馬拉松的時(shí)候，沿途居然還數(shù)了馬路上因交通事故死去的貓和狗，累得不行時(shí)，陪同的車子里，雜志編輯給他加油，他說(shuō)當(dāng)時(shí)的想法就是你動(dòng)動(dòng)嘴皮子遠(yuǎn)容易多了。哈，這真是非常真實(shí)又很無(wú)邪的文字呀！
他很坦率地承認(rèn)，一切藝術(shù)創(chuàng)作都是在不健康的情況下展開的，雖然我們都了解這一點(diǎn)，但知道原來(lái)村上春樹也是這樣，就好像找到了一個(gè)同伙一般。甚至是這樣的感受，村上春樹也和我們一樣有。他說(shuō)他去采訪了一位著名長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，問(wèn)他是否會(huì)有心煩意亂不愿跑步的時(shí)候，那位運(yùn)動(dòng)員說(shuō)，你怎么問(wèn)這么愚蠢的問(wèn)題，當(dāng)然會(huì)有了。這個(gè)時(shí)候，村上春樹就很高興，心里想，雖然知道人人都有這樣的感受，但還是希望通過(guò)這位運(yùn)動(dòng)員的嘴聽到。
全書字里行間都透露著村上春樹一直堅(jiān)持自我的性格，這大概也是為何他大學(xué)畢業(yè)會(huì)去開個(gè)酒吧后來(lái)又索性聽?wèi){自己的性子寫起小說(shuō)的原因吧。訓(xùn)練肌肉的時(shí)候，究竟是拉到哪個(gè)程度，既不會(huì)太過(guò)又不會(huì)太放松，怎么和自己的身體和諧相處，這里面其實(shí)都是包含了最樸實(shí)的人生哲學(xué)的。我想每個(gè)做過(guò)拉伸熱身、跑過(guò)長(zhǎng)跑的人都會(huì)深有體會(huì)。更難能可貴的是，他還在書里探討了作為作家向來(lái)讓人感覺(jué)“不健康生活”的印象，和他通過(guò)跑步“健康生活”是否存在矛盾。
有點(diǎn)狐疑地讀下來(lái)，真是很好。文字大多比較簡(jiǎn)短，很有節(jié)奏，語(yǔ)言很平實(shí)，樸素而有趣。竊以為，這才是村上春樹的真實(shí)面目。林少華的版本總是太過(guò)陰柔，很多的長(zhǎng)句，很多華麗的辭藻。雖然我不懂日文，不過(guò)英文版本的兩個(gè)譯者都是用簡(jiǎn)單得不能再簡(jiǎn)單的英文來(lái)進(jìn)行翻譯的，英譯本強(qiáng)調(diào)的都是村上春樹古怪的想象力，而不是精心雕琢的單詞和句子。在這本書中，我也學(xué)到了一些我認(rèn)為好的作者的生活態(tài)度，比如說(shuō)規(guī)律的作息，堅(jiān)持做一件事，認(rèn)真。未來(lái)更多的是未知領(lǐng)域，如何做出成果，在舊的領(lǐng)域發(fā)揮創(chuàng)新，提出新的想法和點(diǎn)子需要的就是這樣一種堅(jiān)持不懈的精神，甚至是觀念、信仰。我們很多時(shí)候，做事情、忙工作，做不出來(lái)結(jié)果就會(huì)覺(jué)得很沮喪，壓力很大，常常會(huì)在，重復(fù)了無(wú)數(shù)次的事情當(dāng)中的某一次想放棄。但是最后我們還是會(huì)選擇堅(jiān)持，因?yàn)橐苍S下次就會(huì)有結(jié)果了，成功了呢。覺(jué)得村上的精神值得我們學(xué)習(xí)，而且可以適用于許多地方。所謂堅(jiān)持就是勝利，大概就是這個(gè)意思吧。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感6
由于這幾天處于養(yǎng)傷狀態(tài)，所以我沒(méi)有跑步。其實(shí)都是輕微傷病，我也沒(méi)去醫(yī)院看，只是自己買了云南白藥的膏藥貼上了，不過(guò)值得慶幸的是我的腳傷和膝蓋傷都在逐漸好轉(zhuǎn)。雖然跑不了，但是我也不能離開跑步一天，我再一次看了村上春樹的《當(dāng)我跑步時(shí)我談些什么》。這是我買的關(guān)于跑步的第一本書。書里面介紹了他跑馬拉松的一些經(jīng)歷和體會(huì)，更吸引我的是他寫的一些他如何成為一名職業(yè)小說(shuō)家的，還有成為一名出色的`小說(shuō)家要具備的條件。
他33歲的時(shí)候，決定成為一名職業(yè)小說(shuō)家。在他成為小說(shuō)家之前，他經(jīng)營(yíng)著一家小店，白天是餐館，晚上是酒吧。生意還不錯(cuò)。他覺(jué)得一邊開店，一邊寫小說(shuō)，寫不出什么大作來(lái)。所以他毅然決然地選擇關(guān)閉小店，專心寫小說(shuō)。他是這么想，既然決定寫就要全力以赴寫一次，花個(gè)2—3年的時(shí)間，如果不行，再回來(lái)開小店也不遲，反正他也還年輕，不差這兩三年時(shí)間。就算真的不行，他也不會(huì)后悔了。而且當(dāng)他決定全職寫小說(shuō)時(shí)，有很多外債，這是需要很大的勇氣的。他的第一個(gè)作品《且聽風(fēng)吟》，寫了200多篇，每篇400字，總共8萬(wàn)多字就完成了。他的處女作被拿去評(píng)一個(gè)日本群像新人獎(jiǎng)，他當(dāng)時(shí)沒(méi)報(bào)任何希望，可是出乎意料地入圍到了最后的評(píng)選，并且獲得了這個(gè)新人獎(jiǎng)。這對(duì)于他的鼓勵(lì)是巨大的。
他認(rèn)為，成為一名出色的小說(shuō)家具備的第一個(gè)條件就是集中注意力。一定能集中注意力的思考，去寫作。創(chuàng)造的靈感才會(huì)源源不斷的迸發(fā)出來(lái)。第二個(gè)條件是持久力。如果一個(gè)人只能堅(jiān)持一個(gè)月，半年，他不可能寫出優(yōu)秀的作品。一定要日復(fù)一日的寫。寫作不只是腦力勞動(dòng)，也是體力勞動(dòng)。而且保持合適的寫作節(jié)奏也很重要。他是每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，第二天早上5點(diǎn)起床，起來(lái)后他喝杯咖啡就開始寫，每天寫4000字。狀態(tài)好時(shí)，不多寫；狀態(tài)不好時(shí)，也不少寫。寫完之后，他會(huì)每天跑步一小時(shí)，而這一跑就堅(jiān)持了30多年。
這本書對(duì)于我的影響是深遠(yuǎn)的。跑步和寫作真是一對(duì)完美的搭配，村上春樹把這兩件事堅(jiān)持到了極致。在相同的年紀(jì)，我也開始寫文章，我也開始堅(jiān)持跑步。我試著每天早上6點(diǎn)起床，喝點(diǎn)水，然后就開始寫，每天寫1000字。當(dāng)我真的去做做這兩件事時(shí)才知道村上春樹有多么厲害，偶爾這樣我可以做到，但是每天都雷打不動(dòng)的這么堅(jiān)持對(duì)我來(lái)說(shuō)還是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。這樣斷斷續(xù)續(xù)的，我已經(jīng)寫了半年了，總共寫了有15萬(wàn)字，只不過(guò)我寫的就是日記，談不上什么作品。我相信只要一直堅(jiān)持寫下去，我終將會(huì)寫出屬于自己的作品。跑步也成為了我的一個(gè)習(xí)慣，我已經(jīng)堅(jiān)持140多天跑步，跑了1600多公里，中間由于各種原因我也停跑過(guò)，不過(guò)我一直沒(méi)有產(chǎn)生厭跑的情緒。這兩個(gè)事情是我20xx年最大的收獲。在以后的時(shí)間里，我要努力去堅(jiān)持這兩個(gè)事情，雖然過(guò)程會(huì)很艱難，但隨著時(shí)間的加持，我相信自己一定可以遇到一個(gè)更好的自己！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感7
我有三段跑步經(jīng)歷。
第一個(gè)是在沒(méi)有生孩子前，我和大元租住在頂樓七樓的一個(gè)小單間里。晚上吃過(guò)飯就到樓頂上去跑一跑，十幾分鐘，偶爾半個(gè)小時(shí)，跑到鼻頭冒點(diǎn)微汗就下去了。偶爾想拉著大元一起去，但十次有九次是拉不動(dòng)的。
第二次經(jīng)歷是去年夏天，那會(huì)還是全職媽媽。實(shí)在是太過(guò)壓抑，沒(méi)有屬于自己的時(shí)間，看到產(chǎn)后的體型也變得很自卑。每晚便等著大元下班回來(lái)，讓他看孩子。我出去在小區(qū)里面跑上半個(gè)小時(shí)，持續(xù)了半個(gè)月。當(dāng)時(shí)，一邊跑著就一邊告訴著自己，就這樣跑下去就會(huì)越來(lái)越好的。但因?yàn)樽约禾惫屯昝乐髁x，沒(méi)有看到體重的明顯下降，以及中斷一天兩天就會(huì)苛責(zé)自己，不了了之。
第三段經(jīng)歷就是今年夏天，七月份開始，一直到十月份，是史上堅(jiān)持最久的一次。從跑一公里就氣喘吁吁要休幾次，到跑三公里不休息再到跑四五公里，這完全得益于keep的指導(dǎo)，讓我明白專業(yè)的重要性。
第三段跑步經(jīng)歷，我的心態(tài)發(fā)生了很大的變化，我要求自己放下完美主義。即使是三天打魚兩天曬網(wǎng)，我也覺(jué)得不錯(cuò)。因?yàn)槿绻堰@個(gè)頻率放到生命的長(zhǎng)河里，其實(shí)也是很好的。不知道是不是想明白了還是成熟了，以至于我現(xiàn)在看其他的事情也慢慢會(huì)把時(shí)間線拉長(zhǎng)了看。
跑了這幾個(gè)月，我的體重只下降了一兩斤左右，因?yàn)闆](méi)有刻意控制飲食，偶爾因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量增加胃口還會(huì)變得很好而吃很多。但是，我觀察到肚子有明顯變小，我還特意拍照記錄了。也不知道是肚子小了，還是因?yàn)槟軌驁?jiān)持運(yùn)動(dòng)這么長(zhǎng)時(shí)間，我格外的自信，看著鏡子里的自己覺(jué)得很美。直到某天看到群里，別人發(fā)的我的'一張坐著的照片，我發(fā)現(xiàn)我還是原來(lái)的那個(gè)我，生完孩子后背部有點(diǎn)厚的我。所以，是不是很神奇，自信并不關(guān)乎外表，而是來(lái)自自己的心。
十月底，我的父親生病。我的跑步暫停，可一停下來(lái)就需要更大的勇氣去撿回來(lái)，加上現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷。但內(nèi)心感覺(jué)到只是暫停而已，還會(huì)回來(lái)的。
沒(méi)有跑步，沒(méi)有體形訓(xùn)練，為了保持身體健康以及體重不漲，平均每天會(huì)走五六公里，沒(méi)有刻意走，只是近的地方就盡量不坐車。控制自己的食量，上周拉肚子，我發(fā)現(xiàn)，這才是最快的減肥方式！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感8
村上嘛，就是那個(gè)以《挪威的森林》聞名的作家，就是那個(gè)有點(diǎn)放浪，有點(diǎn)不羈的男人，就是那個(gè)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“健康的自信和不健康的自滿只有一墻之隔，很薄的一堵墻�！钡那逍训撵`魂。
可我想說(shuō)的是，村上也是那個(gè)四分之一個(gè)世紀(jì)以來(lái)“乖乖地”練習(xí)馬拉松的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。
村上，60歲了，不年輕了，可他從不敷衍自己，因?yàn)橐坏┑谝淮畏潘闪藢?duì)自己的要求，就會(huì)理所應(yīng)當(dāng)?shù)挠械诙�，第三次，他的生命�?lái)不得馬虎。我大致閱讀過(guò)他的《挪威的森林》，他的《遇到百分之百的女孩》，他的《海邊的卡夫卡》，他的《天黑以后》都是假想的值得品味的。
用本書的話說(shuō)就是：“寫了幾十年‘別人’的文字”，他終于為自己長(zhǎng)久的馬拉松生涯整理出版了100千字的書。
有一段文字——
“村上君，你當(dāng)真打算跑完全程嗎？”景山看見(jiàn)我在做長(zhǎng)跑的準(zhǔn)備，愕然問(wèn)道。 “那當(dāng)然。我為了這個(gè)才來(lái)的嘛�！�
“不過(guò)，這種企劃嘛，人家一般不會(huì)真的跑全程。隨便拍幾張照片，當(dāng)中部分差不多就省略啦。喲呵，你倒是真跑啊！”
世上的事兒真是搞不懂啊。這種事兒真的在不斷發(fā)生。
——這就是他的第一個(gè)42千米，不摻假的42千米，一如他的`處事風(fēng)格，他對(duì)自己那么認(rèn)真。
可是畢竟是42千米，對(duì)那時(shí)的他而言，三十五公里以后的路便是“未知的大地”了，那心情就好比揣著空空如也的汽油箱繼續(xù)行駛的汽車。在他每次超越自己身體極限時(shí)，渾身的肌肉仿佛被人拿著銹跡斑斑的刨子在拼命刨挖一般。當(dāng)你真正經(jīng)歷過(guò)這些事情，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，終點(diǎn)并不是意味著成功，成就感之類的，一步也不必再跑了——這才是最為喜悅的事兒。 他的跑步過(guò)程其實(shí)是與自己的身體全方面接觸，與自己的身體對(duì)話的過(guò)程，不會(huì)超負(fù)荷卻很有節(jié)制的一點(diǎn)點(diǎn)增加目標(biāo)，關(guān)于很多小說(shuō)的靈感也都是每天清晨帶著清新空氣一躍而過(guò)進(jìn)入了他的腦袋。
他說(shuō)他想跑步，他每天練習(xí)慢跑，他參加了那么多的比賽，包括鐵人三項(xiàng)，超級(jí)馬拉松不是為了長(zhǎng)命百歲，而是為了活著的每一個(gè)十年都很精彩完美，他就是想看看自己能夠做到怎樣的水平，他不厭其煩、鍥而不舍地堅(jiān)持到了今日，也很愿意盡力堅(jiān)持下去。這我是深信不疑的，因?yàn)槲夷軌蚩吹剿苷湎畹拿恳环昼姟蛘咧辽偎潜M量珍惜的。畢竟人的垂老真的只是一瞬間的事情
他也很是認(rèn)真的想好了自己的墓志銘：
村上春樹
作家（兼跑者）
1949-20xx
他至少是跑到了最后
村上春樹真的是個(gè)偉大的日本作家，可愛(ài)的跑者，他會(huì)一直跑，毫不倦怠。
看過(guò)這本書的讀者，也會(huì)很快樂(lè)幸福地在藍(lán)天下奔跑，執(zhí)著而堅(jiān)定，就像動(dòng)脈中的血奔流不息，我們的生命也是那么的熱情四射，浩浩蕩蕩向前跑。
嗯，明天早上我也要去跑步了
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感9
《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》是村上春樹與跑步有關(guān)的文章，雖然跑步相關(guān)，但作者并無(wú)大肆宣揚(yáng)跑步有多么強(qiáng)健體魄，自己是如何堅(jiān)持幾十年如一日的堅(jiān)持跑步，卻是在以跑步之名，寫自己的人生態(tài)度。
文章有著典型的村式幽默，但卻不太適用于初跑者。初跑者大多是帶著功利心的，想通過(guò)跑步變美抑或擁有健康的身體，可是跑步卻是積累見(jiàn)成效的運(yùn)動(dòng)，功利心的人看不到效果多半是不會(huì)堅(jiān)持太久，所以也不會(huì)體會(huì)到作者堅(jiān)持長(zhǎng)跑所擁有的心境。作為一個(gè)同樣是帶著健康的功利心運(yùn)動(dòng)，恰好又幸運(yùn)的堅(jiān)持了四年的跑步人，卻實(shí)實(shí)在在感受到了跑步所帶來(lái)的身體和心理的變化。卻也開始能理解作者所寫的心境。
通過(guò)跑步可以認(rèn)識(shí)自己，作者說(shuō)跑步是個(gè)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，跑步時(shí)更像是在和自己獨(dú)處，可以讓你更好的面對(duì)自我，每天跑步，更像是屬于自己的時(shí)間，不需要和任何人說(shuō)話，只要面對(duì)風(fēng)景，凝視自己就可以。當(dāng)你更多的關(guān)注自己本身，就會(huì)真正的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，看到自身的不足（而不是自我否定），坦然面對(duì)自己的不足。
當(dāng)認(rèn)識(shí)到自己的局限性，就堅(jiān)持為自己設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)提高自己。所以真正的馬拉松跑者，在比賽過(guò)程中，就不會(huì)以想要?jiǎng)龠^(guò)某個(gè)特定的人的人作為目標(biāo)。若某人因故不能參賽，此人也多半會(huì)放棄。所以，你所設(shè)定的目標(biāo)就是昨天的自己，不斷超越過(guò)去的自己。即使沒(méi)有完成目標(biāo)，也會(huì)有已經(jīng)盡力的滿足感，抑或是為下次更好奠定基礎(chǔ)的自豪感。能享受突破的快感，也能接受自己的不完美，對(duì)于跑步選手來(lái)說(shuō)，這才是重要的。
堅(jiān)持目標(biāo) 你認(rèn)識(shí)到自己的局限性，開始堅(jiān)持去設(shè)定目標(biāo)，努力完成。也許剛開始會(huì)覺(jué)得困難，可是時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)覺(jué)得它是一種習(xí)慣，最后變成了生活中的一部分，持之以恒的做下去，沒(méi)有一絲放棄的理由，終將成為真正的.跑者！當(dāng)然前提是你必須喜歡，不喜歡的事情，堅(jiān)持了，也是痛苦的。
其實(shí)不管是跑步還是工作生活，我們所要做的永遠(yuǎn)是超越過(guò)去的自己而不是別人的評(píng)價(jià)，達(dá)到自己所設(shè)定的基準(zhǔn)，才是至關(guān)重要的，別人如何評(píng)價(jià)都可以搪塞，自己的心靈卻無(wú)法蒙混過(guò)關(guān)。
引用文中詩(shī)人毛姆的話“任何一把剃須刀都有其哲學(xué)”。無(wú)論任何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日?qǐng)?jiān)持，從中總會(huì)產(chǎn)生某種客觀的認(rèn)知。
所以，心情好就去跑步吧！
心情不好也去跑步吧！保證你累到只想完成跑程，而忘記了情緒的原因！多巴胺和內(nèi)酚酞總會(huì)使你興奮。
跑步，治百��！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感10
《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》是村上春樹的自傳體散文隨筆，他談跑步的時(shí)候就是在談他的人生。
村上春樹在決定做一個(gè)專職作家后，緊接著就決定跑步。從33歲開始，堅(jiān)持了幾十年。跑步是他生活的重要組成部分。
跑步強(qiáng)壯了他的身體，也更好的成就了他的文學(xué)創(chuàng)作。
他毎年都參加馬拉松賽，還參加鐵人三項(xiàng)（游泳、自行車、跑步）比賽，每次賽前訓(xùn)練都是艱辛的，然而他堅(jiān)持不懈，這也說(shuō)明他是一個(gè)一旦決定的事情就會(huì)堅(jiān)持到底，無(wú)論有多難多累。
他談到每次跑馬拉松跑到35公里時(shí)的痛苦體驗(yàn)，給人留下深刻印象。每次都跑得那么辛苦，然后事后又想著下一次要怎樣才能跑能更好一點(diǎn)。總是一副好了傷疤忘了痛的樣子很可愛(ài)。
村上春樹的這本書在他談跑步的過(guò)程中，充分展現(xiàn)了他的`人生觀、價(jià)值觀、世界觀，以及他的做事風(fēng)格。
文字不多，挺有趣的，尤其是能把跑步這么單調(diào)乏味的事寫得讓人看起來(lái)就放不下，可見(jiàn)一斑哦。
用一句話概括：大名鼎鼎的村上春樹無(wú)論寫小說(shuō)講故事還是寫隨筆談自己都很精彩。
這本談跑步的書，讓我對(duì)馬拉松比賽的相關(guān)知識(shí)有所了解，跟著他的筆跡跑了好幾個(gè)島嶼，真是大開眼界。也從中學(xué)到了一些東西，挺值的。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感11
今天好不容易去跑了步，那就聊聊這本書吧。
談起村上春樹，不外乎是“日本當(dāng)紅作家”，“諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)陪跑者”等印象，最為人耳熟能詳?shù)摹杜餐纳帧泛汀?Q84》不知道在什么時(shí)候起也被貼上了小資的標(biāo)簽（想必這也是我之前一直不太愿意讀村上作品的緣故）直到前幾日一時(shí)興起，從圖書館借回《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》這本書，愛(ài)不釋手，完全被這個(gè)老頭的人格魅力所吸引，看完之后便覺(jué)得，村上絕不是會(huì)因?yàn)闆](méi)拿到諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)而郁郁寡歡的人啊。
此篇讀書筆記不想涉及太多個(gè)人感想，僅想以此來(lái)分享個(gè)人覺(jué)得令人開懷一笑或是值得細(xì)細(xì)品味的語(yǔ)句。
“每每有人問(wèn)我：跑步時(shí)，你思考什么？提出這種問(wèn)題的人，大體都沒(méi)有長(zhǎng)期跑步的經(jīng)歷。遇到這樣的提問(wèn)，我便陷入深深的思考：我在跑步時(shí)，究竟思量了些什么？老實(shí)說(shuō)，在跑步時(shí)思考過(guò)什么，我壓根兒想不起來(lái)”
“跑步時(shí)浮上腦際的思緒，很像天際的云，形狀各異，大小不同。他們飄然而來(lái)，又飄然而去。然而天空猶自是天空，一成不變。云朵不過(guò)是匆匆過(guò)客，它穿過(guò)天空，來(lái)了去了。唯有天空留存下來(lái)�！�
“有時(shí)候我會(huì)用拳頭砰砰地使勁敲打腿上僵硬的部位，讓它松軟下來(lái)，當(dāng)然很疼。然而，就有點(diǎn)像我的頑固一樣，我的肌肉也十分頑固，或許更甚。肌肉記憶著，忍耐著。在一定程度上，它也會(huì)進(jìn)步，卻不肯妥協(xié)，也不肯給我通融。不管怎樣，這是我的肉體，有著極限和傾向。與容顏，才華相同，即便有不盡人意之處，也無(wú)足以取而代之的'東西，只有靠它拼命向前。隨著年華老去，這種狀況便自然形成，就好比打開冰箱，只用里面剩余的東西，利利索索地烹調(diào)出隨意的，不無(wú)巧妙之處的菜肴來(lái)。哪怕只有蘋果，洋蔥，奶酪和梅子干，也不吐怨言。手頭上能有點(diǎn)東西，就應(yīng)該感恩戴德了。能夠這樣思考問(wèn)題，乃是年華逝去一事為數(shù)不多的好處�！�
能如此從容淡定地接受逝去的年華和老去的容顏的人，還真不多見(jiàn)，至少現(xiàn)在的我還是會(huì)懷念嘆息的，或許幾十年后可以如此了？之前還聽說(shuō)有日本人在如花似玉的年紀(jì)自殺，沒(méi)有什么其他的原因，僅僅是想像櫻花一樣在最美的年華逝去，在世間留下最美的自己，一般人是難以理解的，不過(guò)也無(wú)可厚非。
“每次去跑紐約城市馬拉松而造訪那座城市，我腦中都會(huì)想起那支瓦農(nóng)杜克作曲的灑脫而美麗的歌謠——《紐約的秋日》。
十一月的紐約實(shí)在是一個(gè)魅力十足的城市�？諝夥路鸫蚨酥饕猓戊o而晴朗。中央公園的樹木開始染成金黃色。天空高不可測(cè)，高樓大廈的玻璃奢華地反射著陽(yáng)光。從一個(gè)街區(qū)到另一個(gè)街區(qū)，似乎可以無(wú)窮無(wú)盡地一直走到永遠(yuǎn)。伯格道夫·古德曼百貨店的櫥窗里，展示著高雅的羊絨大衣。街角飄蕩著烤椒鹽卷餅的味道�！�
可能是因?yàn)槟衅币矔?huì)經(jīng)常在中央公園跑步，便不由自主地把這一段多讀了幾遍，想像他在跑步途中除了遇到正在專心致志啃著松果的小松鼠之外，途中遇到的樹變成了什么顏色呢，在跑完回家的途中是不是也能聞到烤椒鹽卷餅的味道呢。
“只要身體允許，縱然已是老態(tài)龍鐘，縱然周圍的人頻頻忠告，‘村上君，不要再跑了，已經(jīng)上年紀(jì)了’，我還是會(huì)不以為意地繼續(xù)跑步。哪怕成績(jī)大幅下降，我也會(huì)朝著跑完全程馬拉松這個(gè)目標(biāo)，如同從前一樣——有時(shí)還會(huì)超過(guò)從前——繼續(xù)努力。是啊，不管別人說(shuō)什么，這是我與生俱來(lái)的性格，就好似蝎子天生要蜇人，蟬天生要死叮著樹一般；又好比鮭魚注定要回到它出生的河流，一對(duì)兒野鴨子注定要相互追求一樣�！�
若是有不管怎樣也想要堅(jiān)持下去的事情，也是一種別樣的幸福。每當(dāng)我想到村上君還未成為一個(gè)職業(yè)小說(shuō)家，經(jīng)營(yíng)一家餐廳的時(shí)候，每天晚上，在餐廳打烊收拾完之后，他還趴在廚房旁的桌子上寫小說(shuō)，經(jīng)常寫著寫著就睡著了，從心底油然而生出佩服之情，放在普通人身上，每日經(jīng)營(yíng)餐廳已經(jīng)是夠受折磨的了。
好了，讀完這本書，不說(shuō)學(xué)習(xí)如何輕松自然富有哲理地看待世間萬(wàn)物，至少，先重拾跑步計(jì)劃好了。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感12
如果說(shuō)我這個(gè)人還有什么優(yōu)點(diǎn)的話，聽人勸絕對(duì)是其中一個(gè)。
經(jīng)過(guò)前輩們的耳提面命，虛心拜讀了村上春樹的《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》后斗膽寫一點(diǎn)自己的感想。在我的字典里，再?zèng)]有比一篇讀后感更尊重作者和作品、更好地定義認(rèn)真讀讀這幾個(gè)字了。
我加入跑步圈的時(shí)間不長(zhǎng)，還是一個(gè)正兒八經(jīng)的小白，但是據(jù)我觀察，要想和跑友們有的聊，跑步知識(shí)可以不懂，這本書最好還是看看，態(tài)度重于能力嘛。
村上春樹的《挪威的森林》和《1Q84》幾年前看過(guò)，總體而言是個(gè)有趣的作家，至今想起來(lái)當(dāng)時(shí)一口氣看了三本《1Q84》頭還是暈暈的，可見(jiàn)故事性還是很強(qiáng)的。
《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》（簡(jiǎn)稱《跑步》）這本也很不錯(cuò)，薄薄的一本，很快就能看完了。遺憾的是我的資歷尚淺，對(duì)前半部分還能有所共鳴，后面關(guān)于馬拉松、鐵人三項(xiàng)等的體驗(yàn)便望塵莫及了，但這并不妨礙把《跑步》歸類為一本好書，因?yàn)槲矣X(jué)得我跑個(gè)10公里和作者跑馬拉松的痛苦程度是一樣的。
跑步的意義何在呢？
于我而言，除了是彼時(shí)彼刻的一個(gè)決定，更是，怎么說(shuō)呢，destiny。這點(diǎn)和作者本人經(jīng)歷相似，我想和絕大多數(shù)跑者的經(jīng)歷也相差不遠(yuǎn)。一直以來(lái)，一個(gè)人安靜專注地做點(diǎn)什么，不去管時(shí)光在耳邊刷刷飛過(guò)，是一件頂快樂(lè)的事。這也難怪十多年前就有人說(shuō)我宅了。
恕我妄斷，喜歡跑步的大概是這樣一群人：他們喜歡獨(dú)處并享受獨(dú)處，或多或少地在追求一種疏離感，在人群中但是不屬于人群，在天地間共存于天地。就像歌里唱的那樣，“我要人們都看到我，但不知道我是誰(shuí)”。不需要花時(shí)間花精力去找場(chǎng)地找搭檔，不論什時(shí)候，隨便換了身衣服鞋子，獨(dú)家“旅行”就開始了。從這一點(diǎn)上說(shuō)，跑步是一件很私人的事，可能這也解釋了為什么喜歡跑步的人不會(huì)向別人去兜售跑步的好處并攛掇別人也加入進(jìn)來(lái)，但是幾個(gè)熱愛(ài)跑步的朋友相邀一起，那則是另一件樂(lè)事。
另外的收獲大概就是對(duì)生活方式的調(diào)整。如果你的日程里加入了一個(gè)雷打不動(dòng)的'項(xiàng)目，會(huì)逼得你重新審視時(shí)間分配，不但可以提高效率，還能更好地傾聽內(nèi)心，到底想要什么。畢竟重要的事很多，時(shí)間卻是固定有限的。
跑步不是為了減肥和好身材嗎？
反正我是沒(méi)敢奢望，當(dāng)然有很多人通過(guò)跑步減肥成功，尤其是胖胖的那種，但是從沒(méi)帶走一斤我憑本事吃上來(lái)的肉。經(jīng)常跑步的人有其特有的身材特征，我的總結(jié)就是大腿不粗、小腿不細(xì)，這不賴，但不是一個(gè)完美身材的標(biāo)準(zhǔn)，至少不是我的標(biāo)準(zhǔn)，我覺(jué)得Beyonce那種才叫好身材吧？說(shuō)到這又不禁為我變粗的小腿流下幾滴眼淚...并不厚道地配了張圖。
跑步的時(shí)候都在想什么？
確實(shí)如作者所言，基本是放空的狀態(tài)。天氣不好的時(shí)候想想北京的霧霾要什么時(shí)候才能根治，溜早的大爺大媽果然都是漢子，沒(méi)有在怕的；天氣好的時(shí)候會(huì)想，人啊有一片好空氣應(yīng)該懂得感恩，現(xiàn)在變得更寬容可能跟這個(gè)有點(diǎn)關(guān)系；早晨的時(shí)候看著朝陽(yáng)升起想著這是多么充滿干勁的一天，又賺了一個(gè)小時(shí)，讀后感.耶；晚上的時(shí)候看月亮缺了又圓，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，又大又圓的月亮掛在樓房上面，就像幾米的畫一樣，遺憾的是好多次超美的夜色都沒(méi)辦法拍下來(lái)留個(gè)紀(jì)念，手機(jī)像素太渣，只好沿著景色好的那條路多跑幾圈，盡量把那一刻印在腦袋里；有時(shí)路過(guò)地鐵里涌出來(lái)晚歸的人們，也會(huì)小小感嘆下成人世界的不易，每一個(gè)努力活著的人都值得尊重。還有一次趕上下雨，成功刷新PB。
跑步時(shí)候都在聽什么呢？
在20xx年剛開始跑步的時(shí)候，最好的拍檔就是LinkinPark，在那之后的很多時(shí)光也是�，F(xiàn)在再聽LinkinPark還是會(huì)浮現(xiàn)在奧森跑步的場(chǎng)景，甚至哪首歌在哪個(gè)路段都有了固定的順序；Numb基本是南園起跑，大概跑到快1公里的時(shí)候就到了IntheEnd，通常會(huì)伴著小腿外側(cè)疼；WhatI'veDone一般屬于北園。后來(lái)很多時(shí)候在操場(chǎng)跑步時(shí)候基本也是這個(gè)歌單。畢竟對(duì)于一個(gè)8分多配速的新手，需要點(diǎn)激勵(lì)向前的音樂(lè)啊。
今年2月份剛開始加入跑團(tuán)的時(shí)候，很多時(shí)候都是晨跑，LinkinPark顯然對(duì)尚未清醒的靈魂不太友好，便找了一些有聲書聽，最近在聽的是MeBeforeYou，非常后悔看了電影，現(xiàn)在一聽這個(gè)腦袋里就是龍媽有片酬的眉毛，還自動(dòng)腦補(bǔ)龍媽說(shuō)臺(tái)詞時(shí)眉毛要怎么扭動(dòng)，哈哈，不禁一笑，對(duì)路人來(lái)說(shuō)更像一個(gè)神經(jīng)病了。
入夏后基本都是夜跑了，早上實(shí)在是太熱了，經(jīng)常是一首Fade單曲循環(huán)至5公里結(jié)束，對(duì)于保持節(jié)奏很有幫助。建議配速6分左右的不妨試試，太快或者太慢的就算了，容易踩不著點(diǎn)岔氣。跑步和游泳一樣，節(jié)奏是關(guān)鍵。
故事的最后是一個(gè)沉重的話題，也是作者在《跑步》中多次提到的：年齡。
我也不知道我為什么要在傷口上撒鹽，但這似乎是一個(gè)不可避免的話題。雖然現(xiàn)在還沒(méi)有到作者那種有一點(diǎn)點(diǎn)無(wú)可奈何的狀態(tài)，但確實(shí)隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)身體的感受也愈加明顯。跑步時(shí)就像是和身體對(duì)話，感知她今天的狀態(tài)是好是壞，并試圖說(shuō)服她無(wú)論快慢都要堅(jiān)持完當(dāng)天的任務(wù)。反過(guò)來(lái)平時(shí)更加關(guān)注她，因?yàn)槟阒廊松幸桓焙闷つ液纹渲匾?/p>
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感13
1、無(wú)論做什么事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否則不得安心。
2、我明白，對(duì)感興趣的領(lǐng)域和相關(guān)的事物，按照與自己相配的節(jié)奏，借助自己喜歡的方法去追求，就能極其高效地掌握知識(shí)和技術(shù)。比如說(shuō)翻譯技藝，也是這么無(wú)師自通的，說(shuō)來(lái)就是自掏腰包，一點(diǎn)一滴地學(xué)了來(lái)�；ㄙM(fèi)了許多時(shí)間，技藝才得以成熟，還反復(fù)出現(xiàn)過(guò)錯(cuò)誤，可正因如此，學(xué)到的東西才更加扎實(shí)。
3、“人不可能做到八面玲瓏，四方討巧�！闭f(shuō)白了，就是此意。
4、什么才是公平，還得以長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光觀之，才能看明白。......應(yīng)當(dāng)動(dòng)用積極正面的思考，將此視為上天賜予的好運(yùn)：容易看清紅燈，就夠幸運(yùn)了。
5、人生基本是不公平的。此乃不刊之論。即便身處不公之地，我以為亦可希求某種“公正”。許得費(fèi)時(shí)耗力;甚或費(fèi)了時(shí)耗了力，卻仍是枉然。這樣的“公平”，是否值得刻意希求，當(dāng)然要靠各人自己裁量了。
6、并非只憑意志堅(jiān)強(qiáng)就可以無(wú)所不能，人世不是那么單純的。
7、人生來(lái)如此：喜歡的事自然可以堅(jiān)持下去，不喜歡的事怎么也堅(jiān)持不了。意志之類，恐怕也與“堅(jiān)持”有一丁點(diǎn)瓜葛。然而無(wú)論何等意志堅(jiān)強(qiáng)的人，何等爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人，不喜歡的事情終究做不到持之以恒;做到了，也對(duì)身體不利。
7、失去理智的人懷抱的美好的幻想，在現(xiàn)實(shí)世界中根本是子虛烏有。
8、堅(jiān)持跑步的理由不過(guò)一絲半點(diǎn)，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。我們只能將那“一絲半點(diǎn)的理由”一個(gè)個(gè)慎之又慎地不斷打磨。見(jiàn)縫插針，得空兒就孜孜不倦地打磨它們。
9、與容顏、才華相同，即便有不盡如人意之處，也無(wú)足以取而代之的東西，只能靠它拼命向前。隨著年華老去，這種狀況便自然形成，就好比打開冰箱，只用里面剩余的東西，利利索索地烹調(diào)出隨意的、不無(wú)巧妙之處的菜肴來(lái)。哪怕只有蘋果、洋蔥、奶酪和梅子干，也不吐怨言。手頭上能有點(diǎn)東西，就應(yīng)該感恩戴德了。能夠這樣思考問(wèn)題，乃是年華逝去一事為數(shù)不多的好處。
10、不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。這是原則。違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則，想跑完這場(chǎng)比賽就難上加難了。
11、我覺(jué)得，所謂結(jié)束，不過(guò)是暫時(shí)告一段落，并無(wú)太大的意義。就同活著一樣。并非因?yàn)橛辛私Y(jié)束，過(guò)程才具有意義。而是為了便宜地凸顯過(guò)程這玩意的意義，抑或轉(zhuǎn)彎抹角地比喻其局限性，才在某一個(gè)地點(diǎn)姑且設(shè)置一個(gè)結(jié)束。
12、隨著年齡的增長(zhǎng)，經(jīng)歷了形形色色的失誤，該拾起來(lái)的拾起來(lái)，該拋棄掉的拋棄掉，才會(huì)有這樣的認(rèn)識(shí)：“缺點(diǎn)和缺陷，如果一一去數(shù)，勢(shì)將沒(méi)玩沒(méi)了�？墒莾�(yōu)點(diǎn)肯定也有一些。我們只能憑著手頭現(xiàn)有的東西去面對(duì)世界。”
13、正因?yàn)橥纯�，正因�(yàn)榭桃饨?jīng)歷這痛苦，我才從這個(gè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己活著的感覺(jué)，至少是發(fā)現(xiàn)一部分。我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到：生活的`質(zhì)量并非成績(jī)、數(shù)字、名次之類固定的東西，而是含于行為之中的流動(dòng)性的東西。
14、就算這是往底上漏了個(gè)小孔的舊鍋?zhàn)拥顾愕奶撏袕�，起碼曾經(jīng)努力過(guò)的事實(shí)會(huì)留存下來(lái)。不管有無(wú)效能，是否好看，對(duì)我們至關(guān)重要的東西，幾乎都是肉眼無(wú)法看見(jiàn)，然而用心靈可以感受到的。而且，真正有價(jià)值的東西，往往通過(guò)效率甚低的營(yíng)生方才獲得。即便這是虛妄的行為，也絕不是愚蠢的行為。
15、勇敢地面對(duì)眼前的難題，全力以赴，逐一解決。將意識(shí)集中于邁出去的每一步，同時(shí)，還要以盡可能長(zhǎng)的眼光去看待問(wèn)題，盡可能遠(yuǎn)地去眺望風(fēng)景。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感14
按照村上的標(biāo)準(zhǔn)，我既沒(méi)有跑得認(rèn)真，也沒(méi)有跑得扎實(shí)。但也勉強(qiáng)稱得上是一個(gè)跑步愛(ài)好者了。
每次踏上跑道，會(huì)感覺(jué)前一分鐘還略帶焦躁情緒的心突然之間放松了很多。
耳畔有輕風(fēng)拂過(guò)，帶著咸咸的汗?jié)n味道，太喜歡這種大汗淋漓的感覺(jué)了，然后會(huì)萌生一種我要把全部的力氣拿來(lái)奔跑的想法。
每天留出一段時(shí)間來(lái)跑步，屏蔽掉外界的所有事物，讓我覺(jué)得十分愉快。正如村上所說(shuō)：至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說(shuō)話，只要眺望周圍的'風(fēng)光、凝視自己就行。這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。
我喜歡這種感覺(jué)！跑步是我的獨(dú)自留白，讓我在狂亂的風(fēng)里找到了內(nèi)心的那片海！
為之，我愿意形而上學(xué)，我跑，故我在！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感15
終于聽村上絮叨完了這本書，看前半部分更多的是在汲取他的經(jīng)驗(yàn)，絮絮叨絮絮叨中途差點(diǎn)想放棄。這是第二次看這本書吧，第一次還是大學(xué)時(shí)候，那時(shí)候真的是蜻蜓點(diǎn)水，好像在心里根本沒(méi)留下什么痕跡，對(duì)于這本書是借用雷蒙德的書名格式的印象但是有，甚至還去找來(lái)了雷蒙德的這本書看。我只會(huì)在心緒不平靜的時(shí)候選擇去跑步，算是一種發(fā)泄和自我排解吧，想想村上能日日?qǐng)?jiān)持十公里，甚至準(zhǔn)備馬拉松的戰(zhàn)線可以拉到幾個(gè)月，規(guī)定每個(gè)月跑量多少就一定要做好多少，這種毅力真的難能可貴，對(duì)比自己覺(jué)得相當(dāng)慚愧。讀完真的感覺(jué)村上的確很有資格寫這樣一本書，但是他卻在書里表現(xiàn)得如此的謙遜，我看到很多人在他自我評(píng)價(jià)意味的文字下評(píng)論說(shuō)他對(duì)自己的.認(rèn)識(shí)比較精確，我其實(shí)覺(jué)得精確這個(gè)字不對(duì)，應(yīng)該是謙遜。很努力又很謙遜，熱愛(ài)思考，跑步的過(guò)程對(duì)他來(lái)說(shuō)是思考的過(guò)程，而寫作是他思考的方式。這樣的一位小說(shuō)家，其實(shí)愛(ài)上這種長(zhǎng)距離一個(gè)人默默無(wú)聲的醞釀十分可以理解。對(duì)比來(lái)說(shuō)我偶爾的跑步更像是自己跟自己的斗爭(zhēng)，跑到內(nèi)心達(dá)到平和。我很喜歡他的人生跑步哲學(xué)，讀到最后讓我很有共感甚至有點(diǎn)感動(dòng)淚目，前面的絮絮叨叨可以一筆勾銷的那種。今晚浪費(fèi)了跑步的時(shí)間來(lái)看完這本書是值的。
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