讀陽(yáng)光心態(tài)有感
當(dāng)品味完一本著作后，相信大家都有很多值得分享的東西，此時(shí)需要認(rèn)真思考讀后感如何寫(xiě)了哦。怎樣寫(xiě)讀后感才能避免寫(xiě)成“流水賬”呢？下面是小編為大家收集的讀陽(yáng)光心態(tài)有感，歡迎大家分享。
讀陽(yáng)光心態(tài)有感1
這是一本講述如何塑造良好心態(tài)的書(shū)，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，人們?cè)趧?chuàng)造財(cái)富的同時(shí)，煩惱和疑惑也越來(lái)越多，正如書(shū)中所說(shuō)“我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。”為什么會(huì)這樣？書(shū)中給出答案：“我們的心態(tài)出了問(wèn)題�！薄靶那绲臅r(shí)候雨也是晴，心雨的時(shí)候晴也是雨�！辈还墁F(xiàn)實(shí)多么糟糕，只要心懷陽(yáng)光，生活就會(huì)充滿陽(yáng)光，只要熱愛(ài)生活，生活就會(huì)眷顧你�！蛾�(yáng)光心態(tài)》從各個(gè)方面激勵(lì)人們樹(shù)立積極的生活態(tài)度，幫人們走出陰霾，沐浴陽(yáng)光。
在如今這個(gè)復(fù)雜、多變的社會(huì)里，如何擁有良好的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對(duì)生活？書(shū)中為我們介紹了一些工具：
一、改變態(tài)度
我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)“塞翁失馬，焉知非福”說(shuō)的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
二、學(xué)會(huì)享受過(guò)程
生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，學(xué)會(huì)享受生命，不被生命拖著向前跑。就如一朵花，它有花開(kāi)時(shí)的美，也有結(jié)果時(shí)的.美，還有凋落時(shí)的美，錯(cuò)過(guò)了任何一個(gè)過(guò)程，都是一種遺憾。人生就像一場(chǎng)旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。
三、活在當(dāng)下
過(guò)去的已成為歷史，未來(lái)無(wú)法預(yù)知，我們能夠把握的只有現(xiàn)在�；钤诋�(dāng)下，就是要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。給自己和別人一個(gè)好的預(yù)期，既來(lái)之則安之，把握當(dāng)下。
四、學(xué)會(huì)感恩
感恩獲得好心情，心存感激會(huì)讓自己和他人獲得快樂(lè)，記住別人的好，真心感謝別人對(duì)自己的幫助和貢獻(xiàn)。如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉的，把磨難當(dāng)做一筆寶貴的財(cái)富，把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程。學(xué)會(huì)為小事高興；學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人；壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒(méi)有必然聯(lián)系，幸福是由思想、心態(tài)決定的，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容，為自己的心造一個(gè)天堂。
不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；不能改變別人就改變自己；不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度；不能向上比較就向下比較，這就是陽(yáng)光心態(tài)的內(nèi)涵，它教會(huì)我們?cè)谧儎?dòng)、忙碌、浮躁的社會(huì)中，擁有一顆平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心，并為著人生理想而快樂(lè)地生活。正如作者所說(shuō)：“我們無(wú)法事先判定事物的好壞，但我們可以帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗(yàn)過(guò)程�！泵鎸�(duì)緊張的工作、繁忙的生活，擁有陽(yáng)光一般溫暖而燦爛的心態(tài)，用一顆感恩的心處世，那么，我們獲得的將是內(nèi)心的平靜和幸福。
讀陽(yáng)光心態(tài)有感2
在偶然的狀況下，有幸讀了吳維庫(kù)博士的《陽(yáng)光心態(tài)》，對(duì)剛踏上工作崗位的我來(lái)說(shuō)，猶如送來(lái)了一口甘露，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。
和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌述的一個(gè)目標(biāo)�！焙椭C”，一個(gè)流行了很久的詞，作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們要帶著好情緒享受人生，這也是書(shū)中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn)，對(duì)任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對(duì)待，也許你看見(jiàn)的就不一樣了。
在我剛工作不久，體會(huì)到了學(xué)校與社會(huì)的溝壑不是一點(diǎn)點(diǎn)大，沒(méi)有慵慵懶懶的教室，沒(méi)有無(wú)話不說(shuō)的同學(xué)，有的是嚴(yán)格的規(guī)章制度和陌生的同事。我能夠把它歸結(jié)為是我的不適應(yīng)，但是社會(huì)就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應(yīng)你。應(yīng)對(duì)新的工作環(huán)境，我茫然無(wú)措。吳維庫(kù)博士說(shuō)，快樂(lè)實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自我的認(rèn)識(shí)，在于自我的心態(tài)。是我自我覺(jué)得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能持續(xù)原先的.心態(tài)的呢?心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。我能夠把此刻的一切當(dāng)成是我成長(zhǎng)的一個(gè)跨越，去認(rèn)真應(yīng)對(duì)，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自我找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數(shù)不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能完美?應(yīng)對(duì)陌生的環(huán)境，持續(xù)一種健康向上的心態(tài)，那即便暗淡無(wú)光，也會(huì)有”山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的。
年輕的我們總是喜歡抱怨，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不明白還有更壞。聽(tīng)到這么一句話，當(dāng)你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫(kù)博士教我們”向下比較”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自我差得時(shí)候，雖然自我有不盡如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自我還是幸運(yùn)的。快樂(lè)的真理便是：向下比較。比上不足，比下有余。
活在當(dāng)下，知足常樂(lè)。有人問(wèn)一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下?禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是此刻。有些人常常羨慕別人，羨慕他又換了車又換了房，羨慕她嫁了一個(gè)有錢(qián)人，羨慕他們的孩子考了多少分，其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么好處呢?假如你什么都沒(méi)有，你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母，不要覺(jué)得父母對(duì)你的好是就應(yīng)的，假如有一天你失去了，你還會(huì)覺(jué)得父愛(ài)母愛(ài)是理所當(dāng)然的嗎?吳維庫(kù)博士說(shuō)，珍惜今日，這天就是個(gè)性的日子，不要期盼的個(gè)性的日子，不要把好東西留給別的個(gè)性的日子。
學(xué)會(huì)感恩。不是必須有人幫忙過(guò)你才能感恩，感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣賞觀天下萬(wàn)物皆完美。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒(méi)有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì)感恩，你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺(jué)得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺(jué)得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。
生命在于過(guò)程。常常會(huì)覺(jué)得，自我經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自我理想的成果，那就完全失敗了嗎?并不是這樣的，也許結(jié)果失敗了，但是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著什么都沒(méi)有得到，其實(shí)你還得到了過(guò)程。有人說(shuō)，我只在乎結(jié)果，過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每一天奔波呢?生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每一天的心境，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，精彩每一天。
幸福是一種感覺(jué)。越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，生活每一天都在反復(fù)，周而復(fù)始。每一天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒(méi)有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自我的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì)有更大的高興地事情出現(xiàn)。每一天上班做同樣的工作使自我變成了麻木的一個(gè)機(jī)器，換一個(gè)角度來(lái)看看，看看每一天上班的路上形形色色的人，也許你會(huì)看到一輛好車而驚喜萬(wàn)分;也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自我不必奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。
讀完陽(yáng)光心態(tài)，我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用用心樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開(kāi)開(kāi)心心的去生活，工作，何樂(lè)而不為呢?熱愛(ài)自我，熱愛(ài)生活，你收獲的必須比別人多。
讀陽(yáng)光心態(tài)有感3
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及轉(zhuǎn)變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要留意人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界�！� 吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人民調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)寶在增加，但滿足感在下降;我們擁有的財(cái)寶越來(lái)越多，但是歡快越來(lái)越少;我們交流的工具越來(lái)越多，但是深化的交流越來(lái)越少;我們熟識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的伴侶越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精致的房子越來(lái)越多，裂開(kāi)的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參加的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的歡快越來(lái)越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在削減;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在削減。
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，常常�?huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公正，經(jīng)濟(jì)條件不富有，沒(méi)有才能自己購(gòu)買(mǎi)住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的'認(rèn)可，受冤枉挨批判等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥當(dāng)對(duì)待、處理好這些事情，工作順當(dāng)，心情舒適。假如總是想不開(kāi)，越想越氣，自控才能減退，心情失去把握，言行也就呈現(xiàn)反�，F(xiàn)象。
甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受損害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：到底哪里出了問(wèn)題?是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能觀賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓伴侶們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心假如是一塊冰，就是溶化了也還是零度。要想暖和別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最終影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)寶、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而打算，我們的心可以造“歡快的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。假如你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“哀痛”里;假如你把別人看成是歡快的天使，你就生活在“開(kāi)心”里。假如你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“哀痛”;假如你能把別人變成歡快的天使就在制造“開(kāi)心”怎么才能把別人變成歡快的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、觀賞、賜予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。由于，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)覺(jué)。要學(xué)會(huì)觀賞每個(gè)瞬間，要喜歡生命，信任將來(lái)肯定會(huì)更奇特。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)損害你的機(jī)會(huì)。
要學(xué)會(huì)放下，該遺忘的遺忘，該記住的記住。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被必要。心態(tài)是我們調(diào)控人生的把握塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。
心態(tài)打算命運(yùn)，心態(tài)打算成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，轉(zhuǎn)變我們的人生。
生活由于喜歡而豐富多彩，生命由于自信而瑰麗明快，激情創(chuàng)新將來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今日。假如你心情好，你會(huì)發(fā)覺(jué)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;假如你心情糟糕，你會(huì)發(fā)覺(jué)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。由于歡快的心態(tài)會(huì)像一縷暖和的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
讀陽(yáng)光心態(tài)有感4
《陽(yáng)光心態(tài)》書(shū)中詳細(xì)闡述了如何調(diào)整心態(tài)、面對(duì)挑戰(zhàn)，以及如何從中汲取積極的力量。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光心態(tài)不僅僅是表面的樂(lè)觀，更是一種對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)挑戰(zhàn)的積極應(yīng)對(duì)。每當(dāng)遇到困難，我嘗試用書(shū)中提到的`方法去調(diào)整，發(fā)現(xiàn)事情并沒(méi)有那么糟糕，反而有更多的可能性等待我去探索。
這次學(xué)習(xí)讓我更加珍惜生活中的每一個(gè)瞬間，無(wú)論是成功還是失敗，都是成長(zhǎng)的一部分。未來(lái)，我希望能夠保持這種陽(yáng)光心態(tài)，面對(duì)生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，不斷前行，探索更廣闊的世界。
讀陽(yáng)光心態(tài)有感5
閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，讓我得到的最大的啟發(fā)就是：我們城管人在日常工作過(guò)程中，無(wú)論面對(duì)什么樣的困難，都要具備陽(yáng)光心態(tài)，積極的去認(rèn)識(shí)和面對(duì)我們的工作，這樣才能高效地履行我們所肩負(fù)的城管執(zhí)法職能，為我市社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展及文明城市創(chuàng)建工作作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
人們常說(shuō)：“公安管壞人、工商管富人、城管管窮人”。城管執(zhí)法作為一支經(jīng)常面對(duì)社會(huì)弱勢(shì)群眾的執(zhí)法隊(duì)伍，在各類媒體和社會(huì)公眾輿論普遍同情弱勢(shì)群眾的情況下，形象常常會(huì)被歪曲、丑化、妖魔化。但將這一問(wèn)題簡(jiǎn)單地歸咎于城管，顯然并不符合實(shí)際。城管的嚴(yán)格管理是依法行政的需要，也是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展特定歷史階段的必然要求，然而在貧富差距等社會(huì)矛盾相對(duì)突出的今天，城管由于面對(duì)流動(dòng)攤販等一些社會(huì)弱勢(shì)群眾，恰好成了這些突出社會(huì)矛盾的承載體和某些不滿情緒的宣泄點(diǎn)，城管成了眾矢之的，這讓我們所有的城管人甚是困惑,工作中壓力重重、不勘重負(fù)，這讓很多人難以保持一種良好心態(tài)。
陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)，保持陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和。我們城管人在日常工作中，經(jīng)常會(huì)遇到這樣、那樣的'困難與阻力：工作環(huán)境不稱心，工作開(kāi)展不順利，執(zhí)法中受了委屈，期望中的事情落了空，好心未得好報(bào)，自己辛苦工作卻沒(méi)有得到群眾的理解、認(rèn)可和支持，等等。對(duì)這類事情，如果總是想不通、氣不順，讓自己的情緒失去了控制，不僅做不好工作，面對(duì)群眾和管理對(duì)象時(shí)我們的工作方法、言行態(tài)度必然也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，事后冷靜下來(lái)想一想，因一時(shí)之氣、圖一時(shí)之急，到頭來(lái)受傷害的還是自己，甚至損害到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益和形象，這根本不值得。而如果我們能夠始終保持一種豁達(dá)樂(lè)觀又寬松平衡的良好心態(tài)，理性地去認(rèn)識(shí)我們的職業(yè)，快樂(lè)、積極地去工作，就必然能妥善處理好那些我們工作中經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題與挑戰(zhàn)，工作做好了，心情也就會(huì)舒暢�？梢�(jiàn)，在當(dāng)前的社會(huì)環(huán)境下，我們城管人需要努力擺正觀念、調(diào)整好心態(tài)，樹(shù)立城管人所人人應(yīng)具有的豁達(dá)、樂(lè)觀又寬松、平衡的良好心態(tài)。
讀陽(yáng)光心態(tài)有感6
《陽(yáng)光心態(tài)》是一本修煉身心的哲理書(shū)，書(shū)中用超多的生活案例闡述了陽(yáng)光心態(tài)的人生理念，耐人回味，發(fā)人深思。讀罷，略發(fā)感言，愿共勉之。
《陽(yáng)光心態(tài)》教育我們要淡看人生。
人生十有八九不如意，活著就是一種心態(tài)。自然界，千帆過(guò)盡，繁華落幕；人生中，千金散盡，光陰遠(yuǎn)逝，終成過(guò)眼云煙。淡看人生名利，有所求而有所不求，有所為而有所不為。如此這般，人生就算失意，也無(wú)所謂得與失，坦坦蕩蕩，真真實(shí)實(shí)。
具有陽(yáng)光心態(tài)的人，應(yīng)對(duì)生活中的喜怒哀樂(lè)，能夠泰然處之，沉著應(yīng)付，做到寵辱不驚，臨危不亂。即使遇到困難和挫折時(shí)，也會(huì)化被動(dòng)為主動(dòng)，變不利為有利。
人生一切都是造化。行得春風(fēng)，方得春雨。命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。人生在世一切都有定數(shù)，不能勉強(qiáng)，淡定從容，知足常樂(lè)。過(guò)于勉強(qiáng)就是跟自我過(guò)不去。常言道：“夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏�！鄙罡嬖V我們，人不可能永遠(yuǎn)擁有而不失去，有得便會(huì)有失，這是一個(gè)亙古不變的道理。雪花飄得再優(yōu)美，最終也要融化成水；潮水來(lái)得再壯闊，也有落潮時(shí)的寂靜。
人生猶如一首歌，音調(diào)高低起伏，旋律抑揚(yáng)頓挫；又如同一條河，有時(shí)九曲回腸，有時(shí)一瀉千里。人生的起起伏伏是自然也是必然，很多時(shí)候，如果足夠淡定，笑看人生，就會(huì)享受到曲徑通幽的美妙之樂(lè)。
《陽(yáng)光心態(tài)》教育我們要學(xué)會(huì)放手。
“良好的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣�！比丝偸怯袕�(qiáng)烈的求知欲望，企圖去了解一切真相，所以習(xí)慣性地執(zhí)坳在那些得不到看不開(kāi)的東西上，為尋求一個(gè)公正合理的結(jié)果，不愿意放手，然而最終卻在痛苦中發(fā)現(xiàn)，原先這個(gè)世界很多時(shí)候并沒(méi)有太多的為什么。因?yàn)橄氲锰�，所以最痛苦的永遠(yuǎn)是自我。
其實(shí)做人最困難的并不是逆水行舟，而是如何懂得放下。只有放下一切繁雜欲望，放下一切名利得失，放下一切世俗標(biāo)準(zhǔn)，才能到達(dá)真正的剛強(qiáng)，才能明白逐波隨流的境界。懂得放下，學(xué)會(huì)放下，方能讓完美的生活充滿陽(yáng)光。
《陽(yáng)光心態(tài)》教育我們要萬(wàn)事隨緣。
“有緣即住無(wú)緣去，一任清風(fēng)送白云。”人生何必計(jì)較風(fēng)消云逝？求而得之是一種緣，求而不得也是一種緣，人生就就應(yīng)灑脫一些，看淡世事浮沉，看淡緣生緣滅。其實(shí)，生活時(shí)刻都處在變動(dòng)之中，如果斤斤計(jì)較起來(lái)，人生豈不是活得很累？來(lái)是一場(chǎng)緣，去也是一場(chǎng)緣；動(dòng)是緣，靜也是緣。
很多時(shí)候，我們過(guò)于算計(jì)人生，于是遭遇了諸多的傷痛�？磻T了春花秋月，讀懂了冷暖人生，淡漠了名利紛爭(zhēng)，明白了順其自然，便明白了隨遇而安�！半S緣自適，煩惱即去”，只要坦然地看開(kāi)一切，萬(wàn)事隨緣而動(dòng)，隨緣而止，那么生活也就充滿了簡(jiǎn)單，充滿了陽(yáng)光。
《陽(yáng)光心態(tài)》教育我們要懂得感恩。
生命，它不單單是一個(gè)個(gè)體，它是一個(gè)相互依存的整體。人從獲得生命那刻起，便不知不覺(jué)的沉浸在恩惠的海洋里。因?yàn)橛辛烁卸鳎庞辛诉@個(gè)多姿多彩的世界；因?yàn)橛辛烁卸�，才讓我們懂得了生命的真諦；因?yàn)橛辛烁卸�，生命之間才能和睦相處。
“當(dāng)陽(yáng)光從天上撒下來(lái)的時(shí)候，總有照不到的地方�！备卸魇且环N處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧。一個(gè)智慧的人，不就應(yīng)為自我沒(méi)有的`斤斤計(jì)較。要感謝組織的培養(yǎng)之恩，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝同事的幫忙之恩。同時(shí)也要感恩傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕囊庵荆灰卸髌垓_你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。
感恩是一份完美感情，是一種健康心態(tài)，是一種良知，是一種動(dòng)力。學(xué)會(huì)感恩，生命就會(huì)得到滋潤(rùn)；懂得感恩，生活就會(huì)得到幸福。永懷感恩之心，常表感激之情，原涼那些傷害過(guò)自我的人，人生就會(huì)充實(shí)而快樂(lè)。
有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的人生。陽(yáng)光心態(tài)是人生的潤(rùn)滑劑，胸懷陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活，就會(huì)擁有陽(yáng)光未來(lái)！
讀陽(yáng)光心態(tài)有感7
羅曼·羅蘭說(shuō)得好：“要想別人快樂(lè)，自己先得快樂(lè)。要把陽(yáng)光散布到別人的心里，先得自己心里有陽(yáng)光�！�
春日的午后，我有心捧讀作家宿春君的作品《善待人生的120個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》，這本書(shū)從字里行間全面而系統(tǒng)地介紹了現(xiàn)代人常見(jiàn)的不良心理問(wèn)題，并對(duì)每一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行剖析，并有針對(duì)性地提供了一些行之有效的心理測(cè)試和調(diào)適方法。這些方法十分具有可行性，可供現(xiàn)代人在休閑時(shí)或工作的間隙進(jìn)行自助式的自我調(diào)適，做一回自己的心理醫(yī)生。它給我們?cè)谖跷跞寥恋男鷩讨�，在忙忙碌碌的工作生活中送�?lái)了縷縷陽(yáng)光，讓人心境也會(huì)豁然開(kāi)朗起來(lái)的。
此書(shū)共分十個(gè)章節(jié)敘述，內(nèi)容全面而詳盡、文字簡(jiǎn)潔而不拖沓，讀起來(lái)輕松且實(shí)用性強(qiáng)，方便你我隨時(shí)為自己的心理把脈,及時(shí)有效地進(jìn)行輕松治療。反復(fù)閱讀，耐人尋味,啟迪很深，感受頗多。
“陽(yáng)光”這個(gè)字眼既代表樂(lè)觀向上，也代表明朗熱情，更代表積極健康。我們每個(gè)人都希望自己的生活每天都能充滿陽(yáng)光，擁有一個(gè)健康的心理、心態(tài)，有了這些，其實(shí)比什么都重要。記得狄更斯曾這樣說(shuō)：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量�！鄙钪杏行┤死媳г姑\(yùn)的不公，我認(rèn)為那是一種悲哀。實(shí)際上只要我們對(duì)待每件事都能努力進(jìn)取、積極向上,我們的生活就一定會(huì)精彩無(wú)限。要相信,每個(gè)人都有機(jī)會(huì)走向成功，與幸�？拷�。只要你身心健康、平衡和諧、生活有序，善待壓力、笑對(duì)人生、學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)寬容,飽含真愛(ài)，那一抹光彩絢麗的陽(yáng)光就會(huì)永遠(yuǎn)屬于你的。
這本書(shū)還告訴我們，人生中無(wú)論出現(xiàn)什么挫折，都要學(xué)會(huì)積極地去面對(duì)，只有這樣才能使自己走上成功之路。在挫折面前，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不要消極悲觀，不要過(guò)于在乎那些不愉快的事情，要能夠“懂得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)放下”,帶著積極的心態(tài),良好的.心情去正視生活中遇到的那些挫折。不要在挫折中猶豫，也不要在挫折中徘徊，更不要在挫折中停留，要能夠在挫折中學(xué)會(huì)思索，能夠在挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),能夠在挫折中學(xué)會(huì)自信。讀了《善待人生的120個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，讓我心里自然學(xué)會(huì)開(kāi)朗，同時(shí)也懂得學(xué)會(huì)感恩，從心底里感謝那些曾經(jīng)傷害過(guò)我的人，是他們磨練了我的心智；也感謝那些遺棄我的人，因?yàn)樗麄兘o了我學(xué)會(huì)自立的機(jī)會(huì)；更感謝欺騙我的人，因?yàn)樗麄冏屛以鲩L(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)；真心感謝生活所賜予我的一切！讀了這本書(shū),使我學(xué)會(huì)用陽(yáng)光的心態(tài)去欣賞生活；用積極的心態(tài)去欣賞工作；用明亮的眼睛欣賞大自然的美；用樂(lè)觀的心態(tài)看待身邊的每個(gè)人和每件事。因此讓我的生活幸福,工作輕松、愉快。
培根說(shuō)“讀書(shū)使人充實(shí)，討論使人機(jī)智，筆記使人準(zhǔn)確，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格”。讀好書(shū)如品佳茗，讀書(shū)不僅能提升自己的文化素養(yǎng)，同時(shí)也能提升自己的精神境界！還能讓人永葆年輕的心態(tài)，品味人生的充實(shí)、快樂(lè),感受陽(yáng)光燦爛的生活.
人生其實(shí)就是一次美好的旅行，我們不必在乎目的地在哪，更重要是看沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情�！渡拼松�120個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū)就是希望你能擁有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，在人生旅途中盡量讓你自己能夠生活得更加輕松、自在和坦然。讓你的心靈永沐陽(yáng)光,讓心中灑滿陽(yáng)光！
讀陽(yáng)光心態(tài)有感8
各位領(lǐng)導(dǎo)，同事：
大家好！我叫@@，是來(lái)自###的員工，我演講的題目是---立足崗位增強(qiáng)責(zé)任，調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)！
記得法國(guó)著名的哲學(xué)家笛卡爾說(shuō)過(guò)一句話：讀一本好書(shū)就是在與一個(gè)高尚的人對(duì)話。讀《工作贏在心態(tài)》和《責(zé)任勝于能力》兩本好書(shū)，也好像在與兩位思想家交流�！皩W(xué)會(huì)減壓，輕裝前行”；“做事不主動(dòng)，前途很被動(dòng)”；“細(xì)節(jié)體現(xiàn)責(zé)任，責(zé)任體現(xiàn)成功”；“盡責(zé)盡責(zé)，讓責(zé)任成為習(xí)慣”等，這些名言警句跳躍著鮮活的思想，迸發(fā)出智慧的火花，讀后讓人豁然開(kāi)朗，精神振奮，受益匪淺。兩本書(shū)用通俗的語(yǔ)言告訴我們：要想出色工作，必須擁有良好的心態(tài)和高度責(zé)任意識(shí)，否則將會(huì)一事無(wú)成！我是一名風(fēng)險(xiǎn)管理崗位員工，崗位雖然平凡，但卻影響著銀行的健康運(yùn)行，我怎么能夠不立足崗位增強(qiáng)責(zé)任，調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)呢？！
人的生命是短暫的，踏實(shí)工作，敬業(yè)樂(lè)業(yè)，坦然面對(duì)生活，做一個(gè)對(duì)得起事業(yè)的人，人生充實(shí)才更有意義。我想，銀行賦予我們神圣的使命，我們也應(yīng)該勇于負(fù)責(zé)，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，做一個(gè)具備良好職業(yè)素質(zhì)的農(nóng)行人。那么，責(zé)任二字的內(nèi)涵是什么呢? 正如書(shū)中所講 “細(xì)節(jié)決定成敗”，我認(rèn)為，責(zé)任就是立足崗位，完美做好每一件小事。對(duì)于我們風(fēng)險(xiǎn)管理崗位人員來(lái)講，工作起來(lái)不需要壯志豪情的語(yǔ)言，也不需要驚天動(dòng)地的壯舉，但是卻需要耐心細(xì)致的工作作風(fēng)和高度負(fù)責(zé)的工作精神。一屋不掃何以掃天下呢？完不成本職任務(wù)，又怎么能夠挑起更重的擔(dān)子呢?做不好日常的小事又何談愛(ài)崗敬業(yè)、奉獻(xiàn)青春年華呢？！因此，培養(yǎng)良好的職業(yè)素質(zhì),首先需要做一個(gè)耐心細(xì)致的人。風(fēng)險(xiǎn)管理是偏重于內(nèi)務(wù)型的崗位，天天與數(shù)字分析和文字報(bào)表打交道，需要耐得住寂寞，守得住本職，低調(diào)做人，高調(diào)做事。工作中，一項(xiàng)信貸資產(chǎn)分析不到位，就有可能造成重大隱患；一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就會(huì)帶來(lái)不可預(yù)知的損失；一個(gè)法律審查不細(xì)致，就會(huì)在經(jīng)濟(jì)糾紛訴訟中限于被動(dòng)；一項(xiàng)整改內(nèi)容落實(shí)不全面，就會(huì)影響部門(mén)工作的健康運(yùn)行�？梢哉f(shuō)，崗位責(zé)任重于泰山，處處關(guān)系到資金安全，時(shí)時(shí)維系著銀行的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。今后，我將嚴(yán)格要求自己，從小處入手，準(zhǔn)確填報(bào)每一個(gè)數(shù)字，細(xì)致分析每一個(gè)小問(wèn)題，做好點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事，全力以赴履行好崗位職責(zé)，創(chuàng)造卓越的'成績(jī)，書(shū)寫(xiě)有意義的人生！
人生在世，工作生活學(xué)習(xí)常常有諸多的不如意，遭受各類挫折在所難免。生活中有磕磕碰碰，心情就如海水，潮起潮落，有高有低，變化無(wú)常。工作中，既要面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)，也要面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)和教育；薪水的高低，同事的評(píng)價(jià)，也不可避免帶來(lái)患得患失的心理。尤其是我們風(fēng)險(xiǎn)管理崗位，不但要配合領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)展監(jiān)督檢查工作，還要通報(bào)批評(píng)違規(guī)操作現(xiàn)象，更要監(jiān)督各個(gè)部門(mén)落實(shí)好整改措施，是一個(gè)容易得罪人的差事。同事們中間有時(shí)會(huì)出現(xiàn)不理解、不配合的現(xiàn)象，這些情況往往讓我們情緒低落，心理面臨巨大壓力。如果整天唉聲嘆氣，愁眉苦展，勢(shì)必會(huì)影響工作效果，怎么辦呢？我想，我們不應(yīng)該把生活中的不良情緒帶到工作中來(lái)，不應(yīng)該把個(gè)人的得失看的太重，應(yīng)該隨時(shí)調(diào)節(jié)個(gè)人心情，以微笑面對(duì)所有的不如意，做一個(gè)具備陽(yáng)光心態(tài)的人，做一個(gè)擁有感恩之心的人，做一個(gè)快樂(lè)工作的人！我們應(yīng)該感恩生活的挫折，它賜予我們磨練意志的機(jī)會(huì)，讓我們不斷成熟，變?yōu)橐粋�(gè)勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的人！我們應(yīng)該感恩同事，他們的不滿情緒說(shuō)明我們的工作不到位，我們應(yīng)當(dāng)正視他們的誤解，傾心做好宣傳解釋工作，真心幫助他們排憂解難，提高服務(wù)意識(shí)！我們應(yīng)當(dāng)感恩領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是鞭策，是激勵(lì)，是鼓舞，讓我們進(jìn)步更快！我們應(yīng)該感恩客戶，他讓我們的事業(yè)更加強(qiáng)大，明天更加美好! 我們應(yīng)當(dāng)感恩銀行，珍惜崗位，是他給予我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的舞臺(tái)！“與其抱怨不如改變自己”！這句話值得我們深思。遇到失敗，我們應(yīng)多從自身找原因，反省自身的不足，正視自身的差距，努力提高服務(wù)質(zhì)量，讓客戶、領(lǐng)導(dǎo)、同事們都滿意。大海有驚濤駭浪，陸地有坎坷不平，成功的路上必然充滿了曲折，我們不能改變環(huán)境，卻可以改變自己的心態(tài)，看淡那些名利，拋卻那些是非，微笑地面對(duì)所有的一切，輕輕松松上陣工作！唯有如此，我們才能戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻，迎來(lái)美好明天！
各位同事，讀書(shū)可以增長(zhǎng)智慧，可以讓我們明白許多做人做事的道理。讓我們勤讀書(shū)、多學(xué)習(xí)吧！我相信，我們一定會(huì)汲取書(shū)中的營(yíng)養(yǎng)，提升工作理念，忠誠(chéng)戍守本職工作，調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，拼搏工作，為農(nóng)行事業(yè)做出一份更大的貢獻(xiàn)！看吧，蓬勃發(fā)展的#行事業(yè)正指引我們永挑重?fù)?dān)，用健康心態(tài)締造成功，用高度責(zé)任意識(shí)成就人生的輝煌!謝謝！
讀陽(yáng)光心態(tài)有感9
近日，在公司全面開(kāi)展的“愛(ài)讀書(shū)讀好書(shū)善讀書(shū)”活動(dòng)的倡導(dǎo)下，我閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，正如讀過(guò)此書(shū)的同事所言，這真是一本很好的書(shū)，吸引著我一天內(nèi)讀完了它。而且在仔細(xì)認(rèn)真閱讀中，一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽(yáng)光，不斷地照亮我的內(nèi)心，心態(tài)也用心起來(lái)，感覺(jué)世界也更加完美，所面臨的諸多困難與問(wèn)題并不是像我想象的那么難以解決。現(xiàn)就書(shū)中給我觸動(dòng)最深的資料與大家一齊分享。
相信我們經(jīng)常會(huì)有這樣的困惑：自我的財(cái)富在增加，但是滿足感在下降；擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；溝通的工具越來(lái)越多，但是深入交流的越來(lái)越少；認(rèn)識(shí)的朋友越來(lái)越多，但是真正的朋友越來(lái)越少。哪里出了問(wèn)題？心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光，塑造健康的心態(tài)，塑造知足、達(dá)觀、感恩的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀，獲得健康的人生，具備強(qiáng)勁的影響力。我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放光和熱，我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)冰，就是融化了還是零度。要想溫暖別人，我們的內(nèi)心先要有熱，要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心，怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)燃一盞燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好的影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
有時(shí)侯不知為什么，心里覺(jué)得空空的，那種感覺(jué)很奇妙，會(huì)想一個(gè)人靜靜地走，走到哪兒算哪兒，有時(shí)又會(huì)很想和朋友坐在一齊聊聊天，那樣才會(huì)感覺(jué)心里塌實(shí)許多，真奇怪，有時(shí)又會(huì)莫名其妙的想法很多……哎，原先是心態(tài)在作祟�？戳诉@本書(shū)我才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好了真的很重要，只有心態(tài)放正了，那整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái)。不錯(cuò)，人活著就是要經(jīng)歷，不可能一帆風(fēng)順的，如果說(shuō)這一輩子都是一帆風(fēng)順的話，那活著還有什么追求呢？所以我們要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，如果我們不享受過(guò)程，結(jié)果是什么大家都明白，生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活，良好的情緒把括號(hào)填滿。
結(jié)合我們的工作，我認(rèn)為最重要的是用陽(yáng)光心態(tài)對(duì)待工作、對(duì)待目標(biāo)，快樂(lè)經(jīng)營(yíng)事業(yè)、人生。陽(yáng)光是萬(wàn)物能量之源，大自然因陽(yáng)光而美麗，我們的人生也會(huì)因?yàn)橛辛岁?yáng)光心態(tài)而變得豐富多彩。下方，讓我們?cè)俅喂蚕頃?shū)中詮釋陽(yáng)光心態(tài)的的格言吧：生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺�。生活�?duì)你我都一樣，境由心造，像由心生，如果你認(rèn)為自我是幸福的，你就會(huì)找到無(wú)數(shù)的事實(shí)證明自我是幸福的；如果你認(rèn)為自我是不幸的，你也會(huì)找到無(wú)數(shù)的事實(shí)證明自我是不幸的。你能夠把生活比作一道大餐，充滿酸甜苦辣咸，你選取什么就會(huì)得到什么，你選取開(kāi)心就會(huì)得到幸福，你選取不幸就會(huì)得到痛苦，你選取激情就會(huì)得到未來(lái)，因?yàn)榧で閯?chuàng)造未來(lái)。
這讓我聯(lián)想到了公司。公司十多年的輝煌發(fā)展史創(chuàng)造了許多驕人業(yè)績(jī)，同時(shí)也給我們留下了許多歷史烙印和思維慣性，人因痛苦而改變，企業(yè)也因改變而發(fā)展，公司不僅僅持續(xù)地發(fā)展著，煥發(fā)著勃勃生機(jī)，領(lǐng)導(dǎo)更是及時(shí)的提出了打造學(xué)習(xí)型企業(yè)、塑造一流團(tuán)隊(duì)精神的目標(biāo)，使我們的公司逐步邁進(jìn)更上新臺(tái)階的快車道。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。不僅僅僅是陽(yáng)光心態(tài)和情商及影響力等理論，相信好的理論都會(huì)在興云公司生根開(kāi)花，因?yàn)槲覀兪菍W(xué)習(xí)型組織，我們是優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，正如書(shū)中所言：成功的三步曲是：為成功的人做事、同成功的人共事，用成功的人干事，這也是興云公司從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功的真正原因。
書(shū)中提到：活在當(dāng)下是一個(gè)人生命力的自然展現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人能夠走出狹隘的內(nèi)心世界，不憂不俱地應(yīng)對(duì)自我及人生時(shí)，他必須會(huì)是個(gè)有潛力駕馭這個(gè)世界的`人。第一次看到這個(gè)理論的時(shí)候，還納悶這是什么理論，這不就是典型的阿Q精神嗎？讓人不思進(jìn)取的謬論嗎？直到之后才明白，陽(yáng)光心態(tài)不是讓你不思進(jìn)取，也不是讓你喪失奮斗的目標(biāo)。他告訴我們，最重要的事情，就是此刻你做的事情，最重要的人就是和你一齊做事情的人，最重要的時(shí)光就是此刻，活在當(dāng)下，所以，我們必須要把握好此刻，把此刻手頭的事情做好。張水長(zhǎng)總經(jīng)理“在云南中煙工業(yè)公司黨組中心組學(xué)習(xí)上的動(dòng)員講話”中指示：機(jī)會(huì)只會(huì)給有準(zhǔn)備的人，等待只會(huì)喪失機(jī)遇。以前的事情已經(jīng)過(guò)去、以后的事情還沒(méi)開(kāi)始，想的再多都沒(méi)有任何好處，我們能把握的只有此刻，如果為了過(guò)去的事情后悔，那樣只會(huì)使我們更加消沉，如果為未來(lái)的事情擔(dān)心，就會(huì)整天焦躁不安，也沒(méi)有任何好處，所以把握此刻，才能成就未來(lái)。如果我們每一天帶著情緒工作，這種情緒就會(huì)影響到和你接觸的人，這樣相互影響，就會(huì)給很多人帶去不快樂(lè)。相反我們學(xué)會(huì)快樂(lè)的工作，這不僅僅能提高工作效率，而且還能給每個(gè)接觸的人帶去快樂(lè)，進(jìn)而給更多的人帶去快樂(lè)。工作的壓力每個(gè)人都有，就看你如何看待它，如果工作不開(kāi)心能夠選取放下，換個(gè)角度想想，做別的工作就會(huì)一帆風(fēng)順嗎？困難我們都有，是否能試著去改變它，要讓事情改變，先改變自我，要讓事情變得更好，先讓自我變得更好。
想想周圍的每一個(gè)人，是他們無(wú)私的關(guān)懷和幫忙讓我們成長(zhǎng)。去感激他人對(duì)我們的幫忙、去感激家人給我們溫馨的家、去感激領(lǐng)導(dǎo)給我們的就業(yè)機(jī)會(huì)、感激社會(huì)給我們的創(chuàng)業(yè)環(huán)境等等�？傊懈卸鞯男膽B(tài)！
陽(yáng)光心態(tài)的學(xué)習(xí)，使我改變很多，原先在和別人的接觸中，總是很嚴(yán)謹(jǐn)、謹(jǐn)慎，害怕說(shuō)錯(cuò)話，做錯(cuò)事，有很多想法也不愿和別人交流，遇到不愉快的事情，就出現(xiàn)煩躁情緒，有時(shí)還將煩躁的情緒帶到工作上。這樣不僅僅不利于事情的解決，而且也傷害了別人，搞得別人也不快樂(lè)。學(xué)習(xí)后，我學(xué)會(huì)微笑著應(yīng)對(duì)生活，快樂(lè)的享受工作。在公司開(kāi)展的這次讀書(shū)活動(dòng)中，我愉快地參加，我期望將我的陽(yáng)光心態(tài)傳遞給大家，陽(yáng)光心態(tài)讓我有勇氣透過(guò)一個(gè)笑話，把快樂(lè)帶給大家。學(xué)習(xí)讓我改變，讓我的性格在慢慢的發(fā)生著變化，是陽(yáng)光心態(tài)讓我改變了以前自我、隨意的說(shuō)話狀態(tài)，讓我的內(nèi)心充滿陽(yáng)光，學(xué)會(huì)享受工作，享受快樂(lè)。
這本書(shū)讀完了，透過(guò)超多的例證將生命的最重要、最基本道理講給我們，完美和富足的人生并不是擁有權(quán)力與財(cái)富的多少，而是生命中有多少真正的快樂(lè)時(shí)刻。生命是一種過(guò)程，生命是一段旅行，如何讓生命更加精彩與綻放光芒，就看我們自我能夠讓自我的內(nèi)心多大程度地?fù)碛嘘?yáng)光。這真是一本很好的書(shū)，用心去讀去體會(huì)，它能夠幫我們獲得真正快樂(lè)，這才是我們最需要的。
讀陽(yáng)光心態(tài)有感10
最近我讀了一本書(shū)——《陽(yáng)光心態(tài)》。感受頗多:一個(gè)人不僅僅要擁有健康的體魄，還要具奮良好的心理狀態(tài)，才能算得上真正的健康。我們看不到太陽(yáng)是因?yàn)榛覊m蒙蔽了我們的心靈。盡管我們個(gè)人無(wú)法改變客觀世界，但卻能夠經(jīng)過(guò)自我管理，使自我內(nèi)心世界天清日朗，讓自我變成一個(gè)寬容開(kāi)朗、陽(yáng)光的人。
《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我要善待自我和寬容他人。命運(yùn)不會(huì)眷顧任何人，要學(xué)會(huì)善待自我，同時(shí)也要寬容他人。因?yàn)閷捜菔且环N美德，是一種心境。屠格涅夫以往說(shuō):“生活中不會(huì)寬容別人的人，是不配得到別人的寬容的。”所以，寬容了別人，在自我有過(guò)失或錯(cuò)誤的時(shí)候也往往能得到他人的寬容。
《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我應(yīng)對(duì)困境時(shí)，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力。在生活中、學(xué)習(xí)中、事業(yè)中……都難勉會(huì)有困難，想要戰(zhàn)勝它并不難，只要我們始終如一，正視逆境，與逆境抗?fàn)�，磨煉�?jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力，就能經(jīng)受住生活的考驗(yàn)，更加成熟；就能激發(fā)斗志，勇往直前。經(jīng)歷得多了，同時(shí)也戰(zhàn)勝得多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不是什么困難是解決不了，戰(zhàn)勝不了的。
《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我用感恩代替抱怨。在生活中我們常常聽(tīng)到這樣的抱怨:父母太啰嗦了，教師布置太多作業(yè)了，同學(xué)不借作業(yè)抄……總感覺(jué)自我活得很辛苦，很委屈。難道生活真的就給那么大的壓力嗎？其實(shí)不是，我們要感恩他們。正如一首詩(shī)中的說(shuō):感激撫養(yǎng)你的人，因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L(zhǎng)；感激關(guān)懷你的'人，因?yàn)樗麄兘o你溫暖；感激教育你的人，因?yàn)樗麄冮_(kāi)化你的蒙昧；感激傷害你的人，因?yàn)樗麄兡捔四愕腵心志；感激欺負(fù)你的人，因?yàn)樗麄冊(cè)鲞M(jìn)了你的智慧；感激藐視你的人，因?yàn)樗麄冇X(jué)醒了你的自尊。
所以擁有陽(yáng)光心態(tài)的人都是歡樂(lè)的人，而歡樂(lè)源于自我，而非他人。享受陽(yáng)光生活，首先從擁有陽(yáng)光心態(tài)開(kāi)始。
讀陽(yáng)光心態(tài)有感11
書(shū)讓我們一起踏上這快樂(lè)的閱讀之旅，讓我們常常在書(shū)的海洋感悟著生活的美好，領(lǐng)悟生活的真諦，讀懂生活的智慧，了解生命的精髓，品味人生的道理，我們是可愛(ài)的小毛毛蟲(chóng)，最終經(jīng)歷成長(zhǎng)破繭而出，成為美麗的勇敢蝴蝶！
在這個(gè)寒假里，我讀了讓孩子擁有心態(tài)的良好故事，讓我受益匪淺，我讀貓的愿望景我知道了，動(dòng)物是人類的好朋友，因此我們從小就應(yīng)該愛(ài)養(yǎng)成愛(ài)護(hù)動(dòng)物的好習(xí)慣，要善待了對(duì)待他們要有做一個(gè)有愛(ài)心的孩子，我讀禮物書(shū)中知道了，不要做一一個(gè)貪心的人，因?yàn)樨澬氖怯罒o(wú)止境的，你要想得到東西卻是有限的，所謂知足常樂(lè)，簡(jiǎn)直就是這個(gè)道理，我讀大肚子蟈蟈知道了，驕傲自滿，從不自量力是兩個(gè)不可取的壞習(xí)慣，我們不要學(xué)習(xí)故事中的蟈蟈，因?yàn)橛薮篮兔つ孔源蠖鴣G失的性命，我讀鏡子里的先生有感為了擺脫無(wú)知，我們從就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要善于學(xué)習(xí)，不斷的積累的好習(xí)慣，這就只能才能讓我們豐富我們的大腦，不要像牧羊人那樣那要笑話，我讀手捧空花盆的孩子，知道了，誠(chéng)實(shí)是一種會(huì)令人終身難忘的好習(xí)慣，故事中的小熊日就是因?yàn)樵?jīng)而得到了國(guó)王的信任。我讀狼來(lái)了知道了，誠(chéng)信是一種優(yōu)秀的道德品質(zhì)，做人的重要一點(diǎn)就是誠(chéng)實(shí)，所以我們要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，我讀小熊，楊靖宇知道了，知識(shí)需要積累，要不斷的學(xué)習(xí)積累才能讓我們擺脫無(wú)知，讓我們從小養(yǎng)成一個(gè)勇于勤奮的良好習(xí)慣，我讀小熊弗拉特知道了要用一顆愛(ài)心才能造謠整個(gè)世界，我們要學(xué)習(xí)故事中的小姑娘要從要從小養(yǎng)成勇于奉獻(xiàn)愛(ài)心的好習(xí)慣，我讀巧克力的魔法知道了，我沒(méi)有改掉這個(gè)挑食，這個(gè)壞毛病要從小培養(yǎng)不挑食的好習(xí)慣，因?yàn)橹挥羞@樣我們才能健康的成長(zhǎng)，我讀人見(jiàn)人愛(ài)的貓女士知道了，我們要養(yǎng)成一種習(xí)慣及任何事情都要以事下結(jié)論時(shí)，都要先進(jìn)行調(diào)調(diào)查與分析，這樣只有才能客觀的去判斷事物，我讀小壁虎雞尾巴知道了，我們學(xué)習(xí)的首要環(huán)節(jié)就是要先，正是自己要清楚懂得自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，這樣以后的生活中不斷的完善，我讀蜜蜂和蚯蚓知道了，勞動(dòng)是一種美德，我們要從小應(yīng)該養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣，用自己的雙手去創(chuàng)造財(cái)富才會(huì)為自己驕傲，我讀狐假虎威知道了狐貍又聰明的頭腦救了自己，其實(shí)我們只有在生活中養(yǎng)成善于觀察的好習(xí)慣，等到了遇到困難時(shí)我都記得，我們才應(yīng)當(dāng)而解，我讀機(jī)智的老山羊，知道了，遇事冷靜是一種好習(xí)慣，老山羊不就是應(yīng)用它的智慧和勇敢，逃過(guò)了這一劫嗎？我讀小蝌蚪找媽媽知道了任何事情都是會(huì)發(fā)生事變化的，所以我們要用發(fā)展的眼光去看問(wèn)題，而目光要培養(yǎng)，所以我們要重新養(yǎng)成這個(gè)愛(ài)積累的知識(shí)的好習(xí)慣，我讀狼和小羊知道了跟壞人講道理是徒勞的，遇到困難時(shí)只要保持冷靜和意識(shí)才可能戰(zhàn)勝敵人，我都想馬過(guò)河，知道了，我們要養(yǎng)成一種明辨是非的好習(xí)慣，不要盲從，如果遇到了自己無(wú)法判斷的事情，就要親自去體驗(yàn)一下，我都聽(tīng)你這話知道了，經(jīng)理的這聽(tīng)完是很可笑的，我們不要學(xué)習(xí)他，妄自，最大的壞習(xí)慣如果有就必須要馬上改正，我讀小老鼠和大象知道了，我們要丟棄這驕傲的壞習(xí)慣一，他因?yàn)樗妥屛覀兛床磺遄约�，只有成功而沾沾自喜，失敗了不僅垂頭喪氣，才會(huì)獲得了真正的成功，我讀小學(xué)的'時(shí)候，我讀青蛙搬家，我知道了，愚蠢的青蛙就是因?yàn)橐痪滟澝蓝鴣G失的一條性命，想一想到底多不值啊，我們一定不要像青蛙那樣，要對(duì)待任何事物都要養(yǎng)成用平常心去對(duì)待的好習(xí)慣，我獨(dú)一根針就了他們的命，知道了小楊記住了外婆的話，用自己的智慧戰(zhàn)勝了狐貍，所以一種好習(xí)慣往往就是我們自己終身我們的受益終生讀三只小豬蓋房，知道了從小我們就可以養(yǎng)成不偷懶的好習(xí)慣，只有努力認(rèn)真才能做好每一件事才會(huì)得到預(yù)期的結(jié)果，我讀一頂兔皮帽，知道了，我們不能說(shuō)大話，要改正大話的壞習(xí)慣，我讀好奇的小象知道了，我們平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)勤于探索的好習(xí)慣，故事中的小象不是因?yàn)檫@樣而得到了一個(gè)長(zhǎng)鼻子了嗎？我讀愛(ài)美的小山羊知道了，愛(ài)美之心人皆有之，但一定要把握好這個(gè)度，如果超過(guò)這個(gè)度，即使能把自己弄的再美也沒(méi)有用，因此你會(huì)為此，失去一些更美的東西，我讀小豬鬧肚子了，知道了，從小我們就應(yīng)該養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不要被吃污染的食物，那樣就會(huì)像故事中的小動(dòng)物一樣，該拉肚子了，我都拔蘿卜知道了，只要大家齊心協(xié)力終于才能把蘿卜拔出，我們要相信集體力量，只有共同努力才能把事情做得更好更快，我讀糊涂的小老鼠知道了，我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，只有這樣才能不斷的學(xué)習(xí)，才能充實(shí)我們的大腦，使自己變得更加聰明起來(lái)，我讀小狗林尼知道了，結(jié)果林尼又做回了自己快樂(lè)的朋友，其實(shí)我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們要學(xué)會(huì)正視自己，積極的發(fā)揮著自己的長(zhǎng)處，我我重啟一次底下的小妖精，你知道了，我們不要有這種懶惰的壞習(xí)慣要愛(ài)清潔愛(ài)的生活更加美好我都驕傲的大力士知道這個(gè)壞習(xí)慣我們可不能，可不能要有要我們無(wú)論在什么時(shí)候都要發(fā)揮出自己的水平，這樣才會(huì)保留你的特長(zhǎng)，我讀快樂(lè)的小松鼠我知道了，從小我們就應(yīng)該孝順父母，只有孝順父母才能是對(duì)奔波父母中最好的回報(bào)，我讀大灰熊采蜜中知道了，講人守誠(chéng)信是一種好的道德行為習(xí)慣要對(duì)別人要守信，當(dāng)你遇到困難時(shí)候，別人才會(huì)向你伸出援助之手，我都說(shuō)謊的，小猴子知道了，我們不能像故事中的小猴子有說(shuō)謊的壞習(xí)慣，我們要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，我讀猴子和狐貍知道了，愛(ài)面子的猴子為了虎踞猴類的一句話就冒著生命危險(xiǎn)去火中取栗我們一定做事的時(shí)候一定要叫他實(shí)地不要聽(tīng)人家的，贊美就做出一些超出自己能力的愚蠢事，我讀瑪利亞的孩子知道了，我們要養(yǎng)成知錯(cuò)就改的好習(xí)慣，因?yàn)槊總�(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，只有知錯(cuò)就改才是一個(gè)好孩子，我讀雪孩子，知道了，雪孩子盡他微薄的力量幫助了每一個(gè)需要的人，最后他還化成一團(tuán)水，但他卻永遠(yuǎn)留在了我們的心中！
我們都是快樂(lè)的小精靈，是父母眼中的小小公主和小小王子。我們的童年如是如畫(huà)，如夢(mèng)如歌，如泣如草的童年，是如此的純真與美好的影地都值得珍藏。我們終究要在成長(zhǎng)的路途中成長(zhǎng)的道路就像一個(gè)慢慢升起的熱氣球，在那深邃的藍(lán)天里，有許多未知成長(zhǎng)道路上又如億只奔波，跑的小路在那探索的道路上，也許會(huì)變得充滿正經(jīng)濟(jì)每個(gè)人的生命上，就如枝干上的片片綠葉，在每一個(gè)季節(jié)中都要經(jīng)歷風(fēng)雨，成長(zhǎng)的過(guò)程中就如毛蟲(chóng)破繭，愿我們成為一個(gè)個(gè)漂亮無(wú)比的蝴蝶！
讀陽(yáng)光心態(tài)有感12
《陽(yáng)光心態(tài)》是大家都熟悉的一本書(shū)，其中的道理也在書(shū)中表達(dá)得淋漓盡致。唯有知足才能常樂(lè)，擁有良好的心態(tài)，生活才會(huì)充滿陽(yáng)光和希望。沒(méi)有彩排的人生，只有當(dāng)下的現(xiàn)場(chǎng)直播，我們都是生活中的導(dǎo)演，生活這部戲到底怎樣才能演繹精彩？我想，平平淡淡、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活才是人生的真諦！
日漸發(fā)展的經(jīng)濟(jì)加快了人們生活的節(jié)奏，壓力山大成了我們的對(duì)生活最新的認(rèn)識(shí)。上至老板加壓，下至房、車、信用卡的各種貸，甚至連孩子也被剝奪了本該天真快樂(lè)的童年，無(wú)辜的成為了我們和別人攀比競(jìng)爭(zhēng)的犧牲品。這樣的生活你甘之如飴么？這樣的生活是你拼搏的理由么？捫心自問(wèn)，你過(guò)得是否快樂(lè)？匆忙紊亂的腳步前進(jìn)，真的是你想要的嗎？請(qǐng)你閉上眼睛，深深呼吸一下，靜心去思考，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活何嘗不是一種快樂(lè)！
人們常說(shuō)：“你用什么樣的心情去生活，生活就給予你什么樣的'心情”。生活不僅僅是為了活著，工作更是如此。從事著交通行業(yè)身為一名青銀人，我深知青銀的核心價(jià)值觀，以服務(wù)為理念，以目光、微笑為精髓，這不僅是我們職業(yè)的規(guī)則要求，更需要我們每一個(gè)人用真誠(chéng)的心去對(duì)待。當(dāng)我們帶著美麗的心情去工作，發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)的微笑，來(lái)面對(duì)廣大的司乘人員，工作起來(lái)也很順利，投訴率的報(bào)表也月月為“零”，我們后勤服務(wù)的監(jiān)控人員，在咨詢的電話中也常常受到司乘的感激！當(dāng)你的表現(xiàn)游刃有余時(shí)，你會(huì)感到無(wú)比的快樂(lè)，這其中的過(guò)程我們也很是享受，心情好了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)到處都洋溢著快樂(lè)和愉悅的氣息。想要擁有美麗的心情就得學(xué)會(huì)舍棄，但舍棄并不意味著我們?nèi)皇�，有時(shí)是一種更寬闊的獲得。
其實(shí)，人活的就是一種心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了，蹬著三輪車哼著自己喜歡的小調(diào)，走在泥濘的道路上也是幸福，心態(tài)調(diào)整不好，開(kāi)著寶馬車一樣會(huì)發(fā)飆。只要我們把“人比人，氣死人”的盲目攀比心扔掉，保持一顆平衡的心態(tài)，學(xué)會(huì)忘記、轉(zhuǎn)移，調(diào)整快節(jié)奏的慢生活，以靜制動(dòng)，那么還有什么事放不下，想不開(kāi)，看不穿呢！只有憧憬美好的未來(lái)，才會(huì)穩(wěn)穩(wěn)的幸福�。�
一個(gè)人只有降低了欲望，快樂(lè)才會(huì)越來(lái)越多，不要過(guò)高追求，生活才會(huì)滿足。請(qǐng)不要陷入欲望的深淵。讓自己越走越遠(yuǎn)，反而是自己轉(zhuǎn)身太快，靈魂卻沒(méi)跟上。所以我們只有保持“知足常樂(lè)”的心態(tài)，不抱怨，不強(qiáng)求，始終抱有一顆感恩的心，才能獲得真正意義上的快樂(lè)！
讀陽(yáng)光心態(tài)有感13
說(shuō)句實(shí)話，當(dāng)了將近二十年的教師，工作的壓力讓我或多或少都產(chǎn)生了職業(yè)倦怠癥，每天的忙忙碌碌讓自己的心里少了快樂(lè)、幸福感，多了緊張、迷茫、失落……感覺(jué)自己的生活質(zhì)量在降低，有時(shí)候會(huì)比較悲觀。閱讀了《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文，讓我如沐春風(fēng)，讓我的心靈得到了一次洗禮，為我打開(kāi)了心結(jié)，這是一份珍貴的禮物，讓我從中受到了深刻的教育。我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，它能引導(dǎo)我們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度。
文章中說(shuō)到當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;…… 對(duì)此我深有同感：這些年過(guò)來(lái)，雖然自己的年齡、收入在不斷地增長(zhǎng)，但是總感覺(jué)自己過(guò)得沒(méi)有以前快樂(lè)。很懷念以前的單純、青春，雖然沒(méi)有什么錢(qián)，但是卻感覺(jué)自己的精神和物質(zhì)條件都很好，很簡(jiǎn)單地可以為收到朋友的一封信就開(kāi)心不已，工作時(shí)會(huì)全身心地投入，并且覺(jué)得很快樂(lè)……那時(shí)的自己應(yīng)該是具有陽(yáng)光心態(tài)的，覺(jué)得自己樂(lè)觀、積極、向上。是什么讓我們改變?總覺(jué)得現(xiàn)在在我們?nèi)粘Ｉ钪�，�?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作會(huì)遇到不稱心，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的`認(rèn)可等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反�，F(xiàn)象。究竟哪里出了問(wèn)題?
閱覽《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文，我明白了是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)。閱讀短文，其中的四個(gè)讓我們體驗(yàn)生命就是一個(gè)過(guò)程的步驟讓我感受最深：第一，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣：善于發(fā)現(xiàn)美。 第二，學(xué)會(huì)放下。第三，學(xué)會(huì)利用而不是無(wú)奈。最后，服務(wù)他人。這幾點(diǎn)讓我懂得了要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會(huì)變好，心態(tài)也就好了。我明白了只要擁有了積極的心態(tài)，就能獲得成功。生活中我應(yīng)該要具有樂(lè)觀的心理狀態(tài)，遇到困難和問(wèn)題不能老想著不好的方面，要用積極的態(tài)度去面對(duì)，相信自己一定能克服困難。不要只和比你條件好的人攀比，也要想想還有比不上你的呢，俗話說(shuō)得好‘比上不足比下還有余’嘛!無(wú)論做什么事情不必要求最好的，只要自己盡力了就好!工作中我要有積極的工作態(tài)度，把工作當(dāng)成一種樂(lè)趣，不要太追求完美，這樣自己也沒(méi)有那么累!
讀陽(yáng)光心態(tài)有感14
“心靈是有品級(jí)的”，當(dāng)我拜讀完吳維庫(kù)所著的《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)時(shí)，這句新穎而具有獨(dú)創(chuàng)性的話震撼著我的靈魂。而書(shū)中所述的四種境界中，唯獨(dú)又對(duì)心靈的第四境界“寬容之心”感觸最深。
心靈是有品級(jí)的，心靈的品級(jí)決定人格，決定品格，決定一生的命運(yùn)。在漫長(zhǎng)的生命旅程中，誰(shuí)都不可能風(fēng)平浪靜地度過(guò)一生，誰(shuí)都會(huì)遇到許許多多的坎坷與波折。年少時(shí)不知愁滋味，成人后方知路難行。當(dāng)我們走出校門(mén)步入社會(huì)時(shí)，心中總是充滿著期待。然而現(xiàn)實(shí)生活遠(yuǎn)不是學(xué)生時(shí)代想象得那么五光十色，美好的憧憬總是那么遙不可及。在經(jīng)歷了幾十年歲月的磨礪后，有些人活得光彩奪目,有些人變得圓滑世故。這些不同的生活軌跡折射出各自不同的心靈品級(jí)。
縱觀當(dāng)今世界,對(duì)女性的不平等現(xiàn)象隨處可見(jiàn),求職時(shí)男性比女性要容易得多;在管理崗位中，男性的比例占絕大多數(shù);在日常生活中，女人常常被定性為只能做瑣事的人......相同的社會(huì)卻永遠(yuǎn)不可能有相同的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，假如這個(gè)世界真正實(shí)現(xiàn)了男女平等，那么，有關(guān)婦女權(quán)益保障的法律也將自行失效。
然而，生活又是美好的。孫中山在《詩(shī)詠女人》中感嘆：“世界少不了女人，如少了女人，這個(gè)世界將失去了百分之五十的真，百分之七十的善，百分之百的美。沒(méi)有女人也就沒(méi)有了人類。”
做為一個(gè)女人，又是何等的.幸運(yùn)。
其實(shí)，無(wú)論男人女人，身處萬(wàn)丈紅塵，總會(huì)有世俗的牽掛和無(wú)名欲望的困擾，要想擁有一個(gè)良好的職業(yè)空間，必須要有一顆寬容的心。當(dāng)你無(wú)力改變現(xiàn)狀時(shí)，唯一能改變的就是自己的心態(tài)。環(huán)境有時(shí)會(huì)很惡劣，但心態(tài)卻可以陽(yáng)光;從容淡定才能笑看世事變幻，這尤其需要有顆寬容之心。
寬容是一種生存的智慧，生活的藝術(shù)。寬容自己的過(guò)去，就是善待自己的未來(lái);寬容別人的過(guò)失，就是給自己一片寬闊的天空。面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)、同事的警惕、朋友的誤解，過(guò)多的爭(zhēng)辯無(wú)濟(jì)于事，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要。可能你的上級(jí)是個(gè)平庸之輩，可能你的同事經(jīng)常把份內(nèi)事扔給你去完成，切莫計(jì)較，堅(jiān)持以德報(bào)人、以理服人、以情感人。相信這句名言：寬容是在荊棘叢中長(zhǎng)出來(lái)的谷粒，能退一步，天地自然寬。這聽(tīng)起來(lái)似乎在逃避現(xiàn)實(shí)，但卻是一劑心靈良方。
寬容是一種氣度，一種胸懷，一種積極的生活態(tài)度，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。有著寬容之心的女人，必定有博大的胸懷。寬容地對(duì)待你的敵人、仇家、對(duì)手，在非原則的問(wèn)題上，以大局為重，你會(huì)得到退一步海闊天空的喜悅、人與人之間相互理解的喜悅，讓自己活得輕松自如、從容灑脫。
寬容是一種品質(zhì)，是一種境界，它時(shí)刻閃爍著仁愛(ài)的光芒。富有仁愛(ài)精神的人，也必是寬容之人。生命的姿態(tài)應(yīng)該是一種美麗，只有熱愛(ài)生命的人，才會(huì)欣賞發(fā)生在周圍的每個(gè)瞬間，平凡的抑或是輝煌的。熱愛(ài)生命使友誼、事業(yè)、家庭穩(wěn)固而長(zhǎng)久。有著寬容之心的女人，必定是勇敢獨(dú)立而堅(jiān)強(qiáng)的。在短暫的生命旅程中，學(xué)會(huì)寬容，對(duì)人對(duì)己都可成為一種毋需投資便能獲得的“精神補(bǔ)品”。
可以想象，一個(gè)沒(méi)有寬容的社會(huì)，必定是個(gè)充滿邪惡和斗爭(zhēng)的瘋狂世界。對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō)，寬容是一種文明的進(jìn)步。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，寬容是一種美德和力量。懷有寬容之心的人，總是以友善的眼光去看待周圍的一切;有顆寬容之心的人，總會(huì)讓瑣碎單調(diào)的生活更豐富多彩、生趣盎然。
毋庸置疑，生活中隨時(shí)會(huì)遇到不快樂(lè)的事。對(duì)人寬容，對(duì)已寬容，有容乃大。人生極為重要的三件事：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂(lè)的心創(chuàng)造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活。寬容之心是何等可貴，無(wú)論男人女人，都應(yīng)當(dāng)努力具備這基本的優(yōu)良品質(zhì)。當(dāng)一個(gè)女人真正有了寬容之心，必定也會(huì)有快樂(lè)之心，感恩之心。又何嘗不能做一個(gè)上品女人，一個(gè)極品女人，從而真正成為一個(gè)陽(yáng)光女人?
愿天下的女人，都能懷有寬容之心，提升心靈品級(jí)，帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活，走向陽(yáng)光未來(lái)!
讀陽(yáng)光心態(tài)有感15
陽(yáng)光心態(tài)，對(duì)于正在成長(zhǎng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一種寶貴的心理資源。在繁忙的學(xué)業(yè)和多彩的生活中，保持陽(yáng)光心態(tài)意味著面對(duì)困難不退縮，面對(duì)挑戰(zhàn)不畏懼，面對(duì)成功不驕傲。
閱讀關(guān)于陽(yáng)光心態(tài)的書(shū)籍，我深刻體會(huì)到，這種心態(tài)不僅僅是一種情緒狀態(tài)，更是一種積極的生活態(tài)度。它讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)，能夠從中找到成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；在遭遇失敗時(shí)，能夠勇敢地站起來(lái)，繼續(xù)前進(jìn)。
作為學(xué)生，我們不僅要追求學(xué)業(yè)上的`進(jìn)步，更要培養(yǎng)一個(gè)健康、積極的心態(tài)。這樣，無(wú)論未來(lái)遇到什么樣的挑戰(zhàn)，我們都能以陽(yáng)光的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，活出自己的價(jià)值。這樣的心態(tài)，也將成為我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富。
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