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(精品)《不抱怨的世界》讀后感15篇
讀完一本書(shū)以后，相信大家都積累了屬于自己的讀書(shū)感悟，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢？以下是小編幫大家整理的《不抱怨的世界》讀后感，歡迎大家分享。
《不抱怨的世界》讀后感1
這本書(shū)是我在高三的時(shí)候入手的，那時(shí)的我快要被所謂的壓力搞到崩潰，但是心里所想的事，所郁悶的事，所煩惱的事都沒(méi)有一個(gè)樹(shù)洞可以任我訴說(shuō)，只能自我消化，所以我選擇看這本“心靈雞湯”安慰自己。
這本書(shū)是一位美國(guó)的作家道格拉斯·勒爾頓所寫(xiě)的，講的是：任何事情就怕人去做，只要你敢于去做，事情就會(huì)自然而然地變得順暢了。之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)讓自己思慮重重的困難，竟然本是小事一樁。優(yōu)秀的人都是不抱怨的人。他們總是會(huì)把消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡，讓自己的內(nèi)心充滿(mǎn)陽(yáng)光、充滿(mǎn)希望。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們不但欣賞積極主動(dòng)的人，還會(huì)對(duì)其充滿(mǎn)敬佩。因?yàn)槭澜缟仙儆羞@樣的人，所以，世上也少有成功的人。一句話(huà)，庸人是因?yàn)樽约憾接沟模彩且驗(yàn)椴粩啾г苟接沟摹?/p>
“抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人�！痹诂F(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)是如此，以前在工作中遇到挫折或遭受批評(píng)時(shí)首先躍入腦海的是由于別人的錯(cuò)誤造成了今天的局面，而不是先從自身尋找根源。讀這本書(shū)后，讓人幡然醒悟，為什么有的人會(huì)不快樂(lè)，為什么有的人會(huì)覺(jué)得其他人都對(duì)不住自己，這是因?yàn)楸г�。是在把人生的不如意，小挫折，怪罪到別人的頭上，是在一廂情愿地認(rèn)為并希望別人來(lái)為自己的人生承擔(dān)責(zé)任。
不抱怨是獲得幸福生活的秘密所在�！皩�(duì)過(guò)去不悔，對(duì)現(xiàn)在不煩，對(duì)未來(lái)不憂(yōu)�！边h(yuǎn)離抱怨能夠讓我們幸�？鞓�(lè)地生活。在無(wú)法得到自己想要的東西時(shí)，與其耿耿于懷，不如放下心結(jié)，整裝待發(fā)，為下一次的奮斗做好準(zhǔn)備。當(dāng)我們抱怨時(shí)，其實(shí)是在不斷強(qiáng)調(diào)我們不想要的人、事、物，但最終這些糟粕不會(huì)因抱怨而消失，他們還是會(huì)揮之不去，圍繞在我們身邊。
不抱怨是一種大智慧，是最有效的吸引力法則。不抱怨的人是受歡迎的，沒(méi)有人喜歡喋喋不休的抱怨者。一味的.抱怨，使人喪失的不只是面對(duì)生活的勇氣，還有身邊的朋友。愛(ài)抱怨也是影響人們職業(yè)生涯的因素之一。職場(chǎng)上永無(wú)停止的抱怨，只會(huì)讓人失去奮斗的激情，且讓人敬而遠(yuǎn)之。
書(shū)中寫(xiě)到：“你會(huì)為了最微不足道的小事兒感恩，就連以前覺(jué)得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”，對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人，生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn)，即使遇到再大的困難，也能熬過(guò)去，喜歡抱怨的人，即使是幸福快要降臨也會(huì)變成禍災(zāi)。曾經(jīng)看過(guò)一段話(huà)“活在感恩的世界里，感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧;感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí);感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會(huì)過(guò)得堅(jiān)實(shí)而有信心!
愚者抱怨，智者行動(dòng)。不抱怨具有正面的、讓人積極進(jìn)取的能量，能讓我們擁有成功和幸福的生活。《不抱怨的世界》詳盡分析了抱怨對(duì)人生各個(gè)方面的危害，諸如影響人際關(guān)系、阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無(wú)止境地蔓延、喪失積極進(jìn)取的勇氣等等，同時(shí)闡述了幫助人們遠(yuǎn)離抱怨的各種方法和技巧，講授了不抱怨的智慧，是個(gè)人改善自我、走向成功的心靈讀本，也是各種公司、組織提升團(tuán)隊(duì)精神、提高員工覺(jué)悟、促進(jìn)整體發(fā)展的必選員工勵(lì)志書(shū)。
活出感恩的生命，拒絕抱怨的時(shí)間。總有一天我們會(huì)真正活在不抱怨的世界，找到真正屬于我們的成功之路。
《不抱怨的世界》讀后感2
當(dāng)我拿到這本書(shū)時(shí)，我的心里在想這可能又是一本講大道理的書(shū)。帶著懷疑的心我開(kāi)始了看書(shū)之旅，心里卻怎么也不肯相信這樣對(duì)自己有何有用之處…
慢慢的深入這本書(shū)我發(fā)現(xiàn)這其實(shí)就是一面心靈的鏡子，里面并沒(méi)有什么大道理，只是用很普通的方式和一些很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己，在鏡子里可以看到自己的臉部表情和整體面貌。而這本書(shū)里的就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的.內(nèi)心世界：在這面鏡子里我們可以看到自己心里最真實(shí)的想法，是樂(lè)觀向上的，還是消極低沉的？
這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。很多人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式，在沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認(rèn)為。我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷可以讓心里舒坦很多也能都輕松許多。但當(dāng)我看完這本書(shū)后，我才知道原來(lái)抱怨是一種“流行病”，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能夠找到解決的方法，還可能讓這種抱怨的程度變得更為嚴(yán)重，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。
書(shū)中一位因車(chē)禍截肢的太太，在重大車(chē)禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦，不停的開(kāi)刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)，或許大家都會(huì)覺(jué)得她是一個(gè)最有資格抱怨的人，但是她沒(méi)有！她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生護(hù)士和每天照顧她的丈夫，她謝天謝地，她感謝諸神，感恩自己可以浴火重生。
我們的生活也認(rèn)識(shí)如此，或許我們換一種方式換一種心態(tài)去看待很多事情都會(huì)得到好的一面。學(xué)習(xí)中的我們也是這樣，我們會(huì)抱怨上課枯燥無(wú)聊，抱怨作業(yè)堆積如。只要我們朝好的一面去看待，看到老師父母的良苦用心我們就會(huì)明白，不抱怨會(huì)是正確的選擇！
最后引用比爾·蓋茨的一句話(huà)“人生是不平等的，去接受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨�！�
《不抱怨的世界》讀后感3
在沒(méi)有閱讀《不抱怨的世界》這本書(shū)的時(shí)候，我無(wú)法理解生活在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界里，還有人會(huì)沒(méi)有抱怨（除不懂事的小孩）。這本書(shū)在作者威爾。鮑溫的詮釋下給了我們很多的啟發(fā)與鼓舞。他在書(shū)中有說(shuō)過(guò)：“當(dāng)我們決定接納各種人事物，并從中發(fā)現(xiàn)其光明面時(shí)，我們會(huì)體驗(yàn)到越來(lái)越多的良善與美好。因?yàn)槲覀兊年P(guān)注，將使這樣的期許在生活中實(shí)現(xiàn)�！碑�(dāng)我們面對(duì)生活的壓力與輿論時(shí)，我們會(huì)選擇抱怨，抱怨這個(gè)世界的不公平，抱怨為什么自己會(huì)出生在這樣的家庭里，抱怨那些為了所謂的面子而去傷害別人的自尊，等等太多的抱怨呈現(xiàn)在我們周?chē)�。如果你是這其中之一，那么請(qǐng)你參與威爾。鮑溫在書(shū)中所說(shuō)的紫手環(huán)游戲，也許對(duì)你有很大的幫助，我們都參與其中，因?yàn)榇丝痰奈乙彩潜г拐咧弧?/p>
我現(xiàn)在知道公司購(gòu)買(mǎi)紫手環(huán)的意義在于什么了，原來(lái)將紫色的手環(huán)戴在一只手上，再換到另一只手上，如此交替更換，直到達(dá)成連續(xù)二十一天不抱怨，不批評(píng)，不講閑話(huà)，這樣你就成功了。剛開(kāi)始我覺(jué)得這個(gè)游戲很幼稚，手上戴一個(gè)手環(huán)怎么可能會(huì)讓人不抱怨呢？如果你和我一樣有著類(lèi)似的想法，那就請(qǐng)行動(dòng)起來(lái)，因?yàn)楫?dāng)你戴在手上的時(shí)候，你的每一次抱怨就必須把手環(huán)從一只手換到另外一只手，這樣反復(fù)的動(dòng)作會(huì)無(wú)形中讓你克制自己的這個(gè)抱怨的行為，這正好說(shuō)明了作者所說(shuō)的：“當(dāng)我們歷經(jīng)這樣反復(fù)交替的實(shí)際行動(dòng)，一次又一次將手環(huán)從一手換到另一手時(shí)，我們就會(huì)真正開(kāi)始注意到自己的言語(yǔ)，進(jìn)而注意到自己的想法。當(dāng)我們注意到自己的想法時(shí)，我們就能改變，最后重新塑造我們所選擇的生活�！�
昨天看綜藝節(jié)目剛好有采訪(fǎng)到凱麗姐這位知性女人，當(dāng)主持人問(wèn)到她怎樣去維持好一個(gè)家庭的時(shí)候，她是這么回答的：我們不可能保證每個(gè)人都和自己有類(lèi)似的性格，做同樣的事情。當(dāng)他在處理一件事情的時(shí)候，和你預(yù)想的不同，你無(wú)須去抱怨更不要去指責(zé)，你唯一能做的就是支持他。當(dāng)你無(wú)法改變一個(gè)人的時(shí)候，你就適當(dāng)改變一下自己。細(xì)想一下，如果你不斷的去抱怨，也會(huì)讓身邊的人跟著你一起抱怨，這樣生活就失去了原本快樂(lè)的.心情。只有你成為更快樂(lè)的人，就會(huì)提升這個(gè)世界的整體快樂(lè)程度，你會(huì)傳送出樂(lè)觀和希望的震波，和其他理念相似的人互相共鳴，你會(huì)創(chuàng)造無(wú)比的期待，讓所有人的未來(lái)更美好。
有時(shí)候你對(duì)待一件事情的處理方式?jīng)Q定著你身邊的同事和親人也有著類(lèi)似的處理方式，和人相處久了，我們漸漸地也會(huì)照著別人的方式去處理問(wèn)題，當(dāng)然前提是好的情況下，通過(guò)看到別人的優(yōu)點(diǎn)從來(lái)認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)并加以改正，這樣我們才會(huì)變得越來(lái)越好。當(dāng)你在抱怨的時(shí)候，請(qǐng)你注意一下身邊的同事，當(dāng)身邊的同事在抱怨的時(shí)候，請(qǐng)你提醒一下她。時(shí)間久了，我們自然就會(huì)少很多的抱怨了�？赐赀@本書(shū)之后，我還無(wú)法完全達(dá)到不抱怨的狀態(tài)，但我在努力，我希望自己有那么一天會(huì)開(kāi)始不抱怨了，那樣我就算是成功了。
《不抱怨的世界》讀后感4
做到一直不抱怨可能很難，但不抱怨的生活卻會(huì)很美好，讓生活變得更美好的秘訣，其實(shí)就掌握在你自己的手中。看過(guò)威爾.鮑溫所著的《不抱怨的世界》一書(shū)，或許可以找到走向美好的鑰匙。
拿到這本書(shū)的時(shí)候，看到隨書(shū)附帶的紫色橡膠手環(huán)，納悶它做何用處，打開(kāi)書(shū)翻看才知道原來(lái)這是一個(gè)甩掉抱怨的輔助工具，帶上這只紫色的橡膠手環(huán)，抱怨的時(shí)候就把手環(huán)從一只手換到另一只手，知道能夠做到連續(xù)二十一天不抱怨、不批評(píng)、不講閑話(huà)。如此，提醒人們注意自己的言語(yǔ)，并且有意識(shí)地改變它們，進(jìn)而改變自己的思想，開(kāi)啟不抱怨的人生。因?yàn)闆](méi)有佩戴飾品的習(xí)慣，再者比起這種形式上的輔助工具，我更喜歡在文字中發(fā)掘奧秘，因此紫手環(huán)被我擱置，每次翻書(shū)看時(shí)，在字里行間的收獲一次比一次更豐富。
作者在書(shū)中講述了養(yǎng)成不抱怨能力的四個(gè)階段，從“沒(méi)有意識(shí)到（無(wú)意識(shí)）你發(fā)出了多少抱怨（無(wú)能）”，到“你可能會(huì)不太舒坦地覺(jué)察（意識(shí)）到，自己有多常抱怨（無(wú)能）”再到“變得敏感謹(jǐn)慎,開(kāi)始有意識(shí)地避開(kāi)那些抱怨話(huà)，語(yǔ)言積極正面多了”，最終“臻入化境，可以毫無(wú)察覺(jué)地達(dá)到不抱怨的狀態(tài)，成為不抱怨的優(yōu)勝者”，每個(gè)階段，都有身邊的小實(shí)例予以佐證，更有名人名言警醒讀者，讓人忍不住點(diǎn)贊同意，大有英雄所見(jiàn)略同的感嘆！
在無(wú)意識(shí)的無(wú)能階段，作者寫(xiě)到“抱怨就好比口臭，當(dāng)它從別人的口中發(fā)出時(shí)，我們能注意得到；但從自己的口中發(fā)出時(shí)，我們卻覺(jué)察不到”、“如果你一直說(shuō)不好的事情將會(huì)發(fā)生，那么很有可能它就真的會(huì)發(fā)生�！�、“抱怨是我們關(guān)注問(wèn)題本身，以至于我們不會(huì)去考慮解決問(wèn)題、改善境遇的方法” 更在文中借用老鷹樂(lè)隊(duì)的“我們往往生活在枷鎖之下，卻從不知道鑰匙就在我們自己的手中”，以及兩個(gè)小故事，來(lái)告訴讀者改變自己的`話(huà)語(yǔ)，思維也會(huì)隨之改變，人生也會(huì)變得不同。
在有意識(shí)的無(wú)能階段，作者介紹說(shuō)，在這個(gè)階段如果感覺(jué)不大舒服，正意味著你在進(jìn)步，只需要繼續(xù)堅(jiān)持下去。你能夠意識(shí)到自己的抱怨，同時(shí)急切的想要抑制抱怨，這時(shí)候要放松下來(lái)，耐心點(diǎn)，一段時(shí)間后就能控制自己。在這個(gè)階段，作者剖析人們之所以抱怨的原因，即：尋求關(guān)注、推卸責(zé)任、引人艷羨、操縱力、為欠佳的表現(xiàn)找借口。作者也很貼心的為讀者奉上應(yīng)對(duì)各種原因產(chǎn)生的抱怨良方：當(dāng)別人試圖通過(guò)抱怨尋求關(guān)注時(shí)，問(wèn)對(duì)方：“你有什么好消息嗎？”。當(dāng)別人通過(guò)抱怨來(lái)推卸責(zé)任，你應(yīng)該問(wèn)：“假設(shè)這是能夠做得到，你會(huì)怎么去做呢？”；當(dāng)別人通過(guò)抱怨來(lái)引人艷羨，你應(yīng)該轉(zhuǎn)而贊美他，說(shuō)他擁有與那個(gè)缺點(diǎn)相反的優(yōu)點(diǎn)；當(dāng)別人向你抱怨其他人以獲取操縱力，你應(yīng)該請(qǐng)他們直接與對(duì)方談?wù)劊划?dāng)別人通過(guò)抱怨來(lái)為欠佳的表現(xiàn)找借口時(shí)，問(wèn)問(wèn)他們下次打算怎么改進(jìn)。作者在這一階段闡述中借用瑪格麗特.撒切爾夫人的那句“有權(quán)利就像做淑女一樣。如果你需要告訴別人你有權(quán)力，那么其實(shí)你根本沒(méi)有�！弊屛胰滩蛔∨氖址Q(chēng)贊。
在有意識(shí)的有能階段，作者講到，要獲取想要的結(jié)果，你可以好好表達(dá)自己的期許，而不需要抱怨現(xiàn)狀。有些人是看到當(dāng)前的現(xiàn)況，然后問(wèn)為什么會(huì)這樣。優(yōu)秀的人則是夢(mèng)想著未曾出現(xiàn)的景象，然后問(wèn)為什么不是那樣。引用的名人佳句忍不住照抄下來(lái)，如“開(kāi)口之前，先想想你說(shuō)這句話(huà)是不是比沉默更有意義”、“如果說(shuō)不出什么好話(huà)，就干脆閉上嘴巴”、“沉默是最好的說(shuō)話(huà)藝術(shù)”等等，提醒自己三緘其口，謹(jǐn)言慎行。作者提到批評(píng)與諷刺，他說(shuō)批評(píng)是一種直接的攻擊xing的抱怨，而諷刺是一種消極的/挑釁的抱怨，它們是兩種隱藏的抱怨模式，對(duì)于冷嘲熱諷者，勞倫斯.G.老瓦斯科有根治妙方：“冷嘲熱諷者往往有個(gè)情結(jié)，認(rèn)為自己很有優(yōu)越感；根治他們的唯一辦法，就是讓他們懂得謙遜。”
在無(wú)意識(shí)的有能階段，作者用盲眼魚(yú)的例子，來(lái)說(shuō)明借由改變自己的言語(yǔ)，重塑自己思考模式之后，就不再說(shuō)抱怨的話(huà)，喪失了抱怨的能力。抱怨是一種操控形式，會(huì)帶來(lái)很大的負(fù)面影響，研究成果清楚地顯示，發(fā)泄情緒會(huì)提高而不是降低人的攻擊xing；不抱怨者永遠(yuǎn)不會(huì)變得可悲、倒是經(jīng)常抱怨的人會(huì)招致同情，久而久之便的可悲；沒(méi)有人能通過(guò)抱怨到達(dá)成功的頂峰，偉大永遠(yuǎn)不會(huì)垂青那些不求上進(jìn)的人；生氣欲抱怨時(shí)，要記得“生氣時(shí)，在心中默數(shù)十下再說(shuō)話(huà)；如果你非常生氣，那就默數(shù)一百下�！�
在本書(shū)的結(jié)尾處，作者分享了接受二十一天不抱怨挑戰(zhàn)的優(yōu)勝者的故事，有的讀者把家變成一個(gè)“平靜安適的所在”，有的讀者自己變成了“陽(yáng)光先生”，有的讀者拯救了婚姻，有的讀者改善自己的生活質(zhì)量，有的讀者養(yǎng)成了追求積極、說(shuō)話(huà)積極、生活積極的習(xí)慣，有的讀者正確地選擇了朋友，也有的讀者擁有了更高的覺(jué)悟，思想與語(yǔ)言更趨于感恩，去積極尋求解決方案，吸引更過(guò)類(lèi)似的事情。
想起前幾天在看的《歡樂(lè)頌》這部電視劇，看到里面優(yōu)秀的安迪作為一名大公司高管，似乎很少?gòu)乃炖锫?tīng)到一句抱怨的語(yǔ)言，而那個(gè)抱怨蟲(chóng)邱瑩瑩卻接二連三地遇到倒霉事，直到后來(lái)結(jié)束抱怨，把精力集中來(lái)想辦法，積極行動(dòng)起來(lái)后，才否極泰來(lái)。我不禁感嘆優(yōu)秀的人都不抱怨，也似乎明白優(yōu)秀的人之所以?xún)?yōu)秀，是因?yàn)樗麄兌荚谟盟麄冏铌P(guān)注的想法創(chuàng)造著自己的生活。之前拜讀過(guò)的朗達(dá).拜恩的《秘密》一書(shū)，其實(shí)早已告訴我這個(gè)“秘密”：我們的想法決定我們的行動(dòng)，我們自己的世界反應(yīng)我們的想法并據(jù)此進(jìn)行改變，即所言決定所行。吸引力法則告訴我，抱怨從來(lái)不會(huì)吸引帶來(lái)那些你想要的東西；相反，抱怨會(huì)使你永遠(yuǎn)擺脫不掉那些你不想要的東西， Garbage Out of your mouth, Garbage In to your life！口中的抱怨會(huì)再回到你的生活中去，抱怨對(duì)于解決問(wèn)題一點(diǎn)沒(méi)有好處，它不會(huì)使你得到你想要的，卻只能使問(wèn)題更糟糕，正如韋恩.戴爾博士所說(shuō)“如果你并不喜歡某樣自己已然擁有的事物，何苦想要更多呢？”
威爾.鮑溫的這本《不抱怨的世界》帶給我的感受，正如一位名叫吉爾.溫特的讀者所說(shuō)：“如果你的動(dòng)機(jī)是尋求解決方案，那么這個(gè)過(guò)程就能幫助你訓(xùn)練自己，交給你如何據(jù)此轉(zhuǎn)變自己的思想、語(yǔ)言和行動(dòng)。”雖說(shuō)書(shū)的名字中有抱怨二字，抱怨二字亦貫穿各個(gè)章節(jié)，但看到最后，你全然看不到抱怨，它亦不在你的思想中，語(yǔ)言中、行動(dòng)中！讓生活變得更美好的秘訣，其實(shí)就掌握在我自己的手中。
《不抱怨的世界》讀后感5
對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō)，他們都會(huì)重視和選拔人才。每個(gè)人不論職位高低，學(xué)歷水平多高，都應(yīng)當(dāng)把正確的人放在正確的位置上，使得他們?cè)谧约旱膷徫簧铣浞职l(fā)揮各自的聰明才智。
以上這些是我讀完《不抱怨的世界》結(jié)合自己工作單位上的真人真事所寫(xiě)的一點(diǎn)感想。此書(shū)告訴我，怎樣才能成為一個(gè)沒(méi)有抱怨的.人，以及用自己的實(shí)際行動(dòng)引導(dǎo)周?chē)耐伦鲆粋�(gè)沒(méi)有抱怨的人，促使大家在一個(gè)輕松愉快的環(huán)境中工作。
希望大家從今以后，在沒(méi)有“紫手環(huán)”的督促下同樣沒(méi)有抱怨�？傊�，我相信付出定有回報(bào)。這也是我工作以來(lái)從實(shí)踐中得出的一點(diǎn)體會(huì)吧！
《不抱怨的世界》讀后感6
通過(guò)閱讀《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，我認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書(shū)中鮑溫牧師說(shuō)：“我們之所以會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨�！�
《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵(lì)志書(shū)。看了這本書(shū)后心靈受到很大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書(shū)中世界時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒(méi)有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅。而這本書(shū)就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂(lè)觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的.產(chǎn)生。當(dāng)然，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影，但當(dāng)我看完這本書(shū)后，我才知道原來(lái)抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書(shū)中主人公的狗被車(chē)撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來(lái)，沒(méi)有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。
在這書(shū)中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書(shū)中的一句話(huà)讓我頓然醒悟：“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。書(shū)中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。
最后引用比爾·蓋茨的一句話(huà)：“人生是不平等的，去接受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨�！�
《不抱怨的世界》讀后感7
最近讀了一本《不抱怨的世界》，感覺(jué)很不錯(cuò)，今天想與大家分享。
我們每個(gè)人都有抱怨，很多抱怨聲也常在我們耳邊此起彼伏。從我個(gè)人角度來(lái)講，我認(rèn)為抱怨是一種舒緩內(nèi)心煩躁的方式。比如我們經(jīng)常說(shuō)有了朋友我們就可以向他們傾訴煩惱、憂(yōu)愁。抱怨是人之常情，所以我們就會(huì)抱怨來(lái)抱怨去。一時(shí)的抱怨是可以理解的，但是抱怨有時(shí)會(huì)形成一種習(xí)慣，這時(shí)抱怨的危害就很大了。首先我們的抱怨會(huì)使我們身邊的人活在一種負(fù)能量的環(huán)境里，破壞大家的心情，這樣我們生活的地方就會(huì)變成一個(gè)陰沉的抱怨世界，這樣的環(huán)境，會(huì)導(dǎo)致每天的心情下滑，工作效率下降。
然后，無(wú)休止地埋怨對(duì)自己本身就是一種傷害。當(dāng)抱怨成為一種習(xí)慣，人會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)生活中負(fù)面的東西，加以放大，甚至身邊人一個(gè)眼神、一句話(huà)都可以讓他浮想聯(lián)翩，進(jìn)而感慨自己生存艱難。傾訴得越發(fā)聲情并茂，也就越發(fā)使情緒“黑云壓城城欲摧”，越來(lái)越焦慮。
另外，書(shū)中說(shuō)，我們抱怨的主因之一，就是要讓自己在相較之下，顯得更為優(yōu)秀�！爸辽傥也幌衲衬衬衬敲丛��！碑�(dāng)我指出你的缺點(diǎn)時(shí)，就是在暗示我沒(méi)有這樣的缺點(diǎn)，所以我比你優(yōu)秀。很多時(shí)候抱怨就是自夸�？墒菦](méi)有人喜歡自夸的人，這樣的行為會(huì)使更多的人遠(yuǎn)離我們。
抱怨的危害很大，可有時(shí)真的分不清什么時(shí)候是抱怨，什么時(shí)候是事實(shí)。其實(shí)，事實(shí)與抱怨最大的區(qū)別就是，對(duì)于事實(shí)我們只想陳述，不想改變；而抱怨卻是我們很想改變的事實(shí)。比如我其實(shí)一直很想把《不抱怨的世界》的讀后感寫(xiě)下來(lái)分享給更多的人。有人問(wèn)我今天下午干什么了，我會(huì)說(shuō)我今天寫(xiě)了一下午《不抱怨的世界》的讀后感，這時(shí)我就是在陳述一件事實(shí)，因?yàn)樽鲞@件事讓我很快樂(lè)；而如果我并不想寫(xiě)這篇讀后感，我認(rèn)為它耽誤了我一下午的時(shí)間，也許并沒(méi)有人問(wèn)我今天下午干什么了，我就對(duì)某個(gè)人說(shuō)我今天寫(xiě)了一下午《不抱怨的世界》的讀后感，這時(shí)我就是在抱怨，因?yàn)槲蚁敫淖冞@種狀況。
也許這時(shí)大家會(huì)產(chǎn)生一個(gè)問(wèn)題，如果我真的認(rèn)為寫(xiě)這篇讀后感耽誤了我一下午時(shí)間，那我該怎么辦？其實(shí)很簡(jiǎn)單，在沒(méi)有人問(wèn)我的時(shí)候，就不與人提起這件事；在有人問(wèn)我的時(shí)候，只是說(shuō)我寫(xiě)了讀后感，而不加上它耽誤了時(shí)間之類(lèi)的，這時(shí)，我就沒(méi)有抱怨。而我的內(nèi)心，也不必總想著，“唉呀，這讀后感真煩人，我的一下午時(shí)間又沒(méi)了。”既然已經(jīng)過(guò)去了，我可以想想接下來(lái)的時(shí)間我該如何利用，該如何將也許耽擱了的'事情彌補(bǔ)上。
書(shū)中介紹了一種改變抱怨習(xí)慣的方法，在手腕上帶一只紫色手鐲，每當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)我們抱怨了，就換一只手戴，有意識(shí)地去控制讓自己不抱怨，不吐槽。因?yàn)檫@樣我們就可以意識(shí)到自己做錯(cuò)了，時(shí)間長(zhǎng)了就可以大大減少抱怨的次數(shù)，直至21天不抱怨。
人改變一個(gè)習(xí)慣總是要經(jīng)歷四個(gè)過(guò)程，無(wú)意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的有能，無(wú)意識(shí)的有能。如果我們將改變抱怨付諸行動(dòng)，并堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)最后我們會(huì)很難產(chǎn)生抱怨的想法，每天將變得十分陽(yáng)光、快樂(lè)，如此生活豈不是你我正想要的？所以，只要人人都減少一些怨，世界將變成不抱怨的世界。你，準(zhǔn)備好了嗎？
《不抱怨的世界》讀后感8
本書(shū)中，作者美國(guó)心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫對(duì)人們抱怨的原因、行為表現(xiàn)等一一做了十分深刻的詮釋?zhuān)治龅檬值轿�，而且提出了走出不抱怨的四個(gè)階段，即無(wú)意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的有能及無(wú)意識(shí)的有能四個(gè)階段，最難能可貴的是，他還建立了一套可操作的方法即紫手環(huán)戶(hù)外來(lái)幫忙人們減少抱怨的行為，有興趣的各位都能夠看看哦！憂(yōu)傷文章
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都一樣，難免要遭遇很多挫折、失敗或者是不盡如人意的事情，每當(dāng)這時(shí)，大家都產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)，自己也想當(dāng)然地認(rèn)為這是對(duì)自己的一種放松，是舒緩壓力的一種有效途徑。對(duì)，我也是這樣的想法，應(yīng)對(duì)很多的工作、生活中的不滿(mǎn)，我透過(guò)不斷抱怨來(lái)掩飾自己內(nèi)心的不安，來(lái)獲得別人的同情和認(rèn)可，在《不抱怨的世界》這本書(shū)中，威爾·鮑溫不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。”其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。
是的，正如書(shū)中闡述的抱怨不僅僅不能改變你的現(xiàn)狀還會(huì)變本加厲，如果想改變，不妨開(kāi)始動(dòng)起來(lái)，有意識(shí)地控制自己不抱怨（采用說(shuō)的紫手環(huán)戶(hù)外），開(kāi)始慢慢地過(guò)度到用沉默來(lái)給自己思考的機(jī)會(huì)，便于說(shuō)出更多有好處的`話(huà)而非無(wú)好處的抱怨，經(jīng)過(guò)一段時(shí)刻（21天或更久），你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為用心了，你得到了很多用心的正向的反饋（表?yè)P(yáng)、成功等），這些鼓勵(lì)強(qiáng)化你不斷地選取不抱怨。久而久之，你再遇到不順心也已經(jīng)習(xí)慣于不抱怨到達(dá)所謂的完全不需要意識(shí)控制（無(wú)意識(shí)的無(wú)能階段），如此，你整個(gè)思維模式已經(jīng)被重新塑造！
我也想改變，我就應(yīng)用心地調(diào)整自己的心態(tài)，逐漸地減少抱怨，發(fā)奮控制自己的情緒，遇事多從自己身上尋找問(wèn)題，解決問(wèn)題，在任何時(shí)刻都要發(fā)奮持續(xù)用心良好的心態(tài)。平時(shí)的生活中，不能將眼光只著眼于眼前的困境，而是要用發(fā)展的眼光看到完美的未來(lái)，看到我漫長(zhǎng)的生命歷程，也堅(jiān)信自己會(huì)有很多機(jī)會(huì)來(lái)改變的。正如書(shū)中所提到的：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了�！彪m然這條路還很長(zhǎng)很遠(yuǎn)，還需要我們付出無(wú)法想像的發(fā)奮和代價(jià)，但是既然選取了就就應(yīng)用心地走下去，勇敢地應(yīng)對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定的問(wèn)題，享受工作和人生中的快樂(lè)！
《不抱怨的世界》讀后感9
讀書(shū)的緣由：20xx年7月18日院辦黨支部為了貫徹落實(shí)《中共中國(guó)地質(zhì)科學(xué)院委員會(huì)關(guān)于深化學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)創(chuàng)建工作的實(shí)施意見(jiàn)》，舉辦了一次學(xué)習(xí)郊游活動(dòng)。支部為每位同志發(fā)放了用支部活動(dòng)經(jīng)費(fèi)購(gòu)買(mǎi)的《不抱怨的世界》一書(shū)，活動(dòng)當(dāng)天，支部書(shū)記介紹了本書(shū)的主要內(nèi)容，朗讀了書(shū)中的幾個(gè)段落，同志們聽(tīng)后就有關(guān)內(nèi)容談了感想，同時(shí)發(fā)起閱讀《不抱怨的世界》和佩戴紫手環(huán)的活動(dòng)，從我做起、從當(dāng)下做起，以此為契機(jī)倡導(dǎo)建設(shè)“不抱怨”的和諧機(jī)關(guān)。
書(shū)籍和作者簡(jiǎn)介：《不抱怨的世界》是一本震驚世界的心靈勵(lì)志書(shū)，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，該書(shū)上市不到一個(gè)月，就有600萬(wàn)人參與了“不抱怨”活動(dòng)，并迅速蔓延到全球80多個(gè)國(guó)家。在美國(guó)《時(shí)代周刊》與《紐約時(shí)報(bào)》聯(lián)合美國(guó)NBC電視臺(tái)發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書(shū)”投票中，它僅次于《圣經(jīng)》。世界首富比爾蓋茨在推薦這本書(shū)時(shí)說(shuō)：沒(méi)有人能拒絕這樣一本書(shū)，除非你拒絕所有的書(shū)。本書(shū)作者威爾。鮑溫（Will Bowen），美國(guó)最偉大、受尊崇的心靈導(dǎo)師之一。密蘇里州堪薩斯市基督教會(huì)聯(lián)盟的主任牧師，在牧?xí)埃卸嗄陱氖聫V播和行銷(xiāo)等工作的經(jīng)驗(yàn)。他熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、圣經(jīng)史、騎馬、旅游、閱讀，發(fā)起的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，改變了無(wú)數(shù)人的命運(yùn)。
讀書(shū)感悟：我本來(lái)就是一個(gè)樂(lè)觀的人，帶著感恩的心生活，雖然不常常抱怨生活的不公，但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)抱怨也是生活中不可缺少的活動(dòng)，適度抱怨一聲只是表達(dá)心中的不滿(mǎn)，是釋放心里壓力的一種方法，我會(huì)想辦法從不滿(mǎn)中走出來(lái)，或者會(huì)給帶給我不快的人說(shuō)明白，這樣我的心就解放了。當(dāng)我讀完這本書(shū)，我非常贊同書(shū)中的.很多觀點(diǎn)和方法，讓我同樣受益匪淺：
感悟一：從小事做起，只要堅(jiān)持你就能改變你自己。誠(chéng)如書(shū)中說(shuō)的，改變你的言語(yǔ)，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來(lái)更美好。按照書(shū)中說(shuō)的佩戴紫手環(huán)，每當(dāng)你想抱怨的時(shí)候，你就想一下值得抱怨嗎？如果你抱怨了就換一下手環(huán)，如果你沒(méi)有說(shuō)出來(lái)，只是在心里抱怨了一下，你就不用換手環(huán)。經(jīng)過(guò)二十一天，如果你沒(méi)有換下手環(huán)，你就是優(yōu)勝者，基本養(yǎng)成了不抱怨的習(xí)慣。從小事做起，從改變你的語(yǔ)言做起，不要說(shuō)刺激別人的惡毒的抱怨的話(huà)，如果你生氣了，那就把事情說(shuō)出來(lái)，是想澄清事實(shí)，而不是使事情惡化，這樣，大家可以互相理解，化解矛。也可以慢慢培養(yǎng)自己的好脾氣，從而不讓自己的情緒毀了人際關(guān)系、毀了工作，不抱怨，或保持沉默，將抱怨冷處理一下。這本書(shū)也教會(huì)了人們?cè)鯓訉?duì)待生活和身邊的人。
感悟二：以感恩的心來(lái)生活，生活將充滿(mǎn)陽(yáng)光。生活中充滿(mǎn)了可抱怨的事，生病、貧窮、爭(zhēng)吵、災(zāi)難、不公等等，如果你整天抱怨，而沒(méi)有改變事情的勇氣和準(zhǔn)備，那么對(duì)事情本身是一點(diǎn)好處也沒(méi)有的，而且像作者說(shuō)的那樣有損健康。書(shū)中說(shuō)“不抱怨的磁場(chǎng)，將引來(lái)更多平安喜樂(lè)”；“認(rèn)真看待所有微不足道的小事，并且時(shí)時(shí)感恩。如果有人為你扶住門(mén)、或好心幫你提東西，都要當(dāng)成是這個(gè)宇宙豐盛的祝福，如此一來(lái)，你也會(huì)引來(lái)更多祝福�！痹囅�，如果你整天抱怨你的妻子或丈夫?qū)δ悴缓�，那他（她）�?huì)什么心情？難道他（她）沒(méi)有對(duì)你好過(guò)嗎？這樣只會(huì)傷害了對(duì)方，使雙方關(guān)系更加緊張，以至于發(fā)展到其實(shí)你并不想看到的結(jié)果。反之，書(shū)中序言的作者的太太面對(duì)車(chē)禍的重創(chuàng)，不但不抱怨，反而將所有精力拿來(lái)感謝為她搶救、醫(yī)療、祈禱的天使們，感謝上天讓她可以浴火重生，她也因此變得更加堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀，讓我們看到“不抱怨”的正面影響力與神奇力量。這也可以從生活中很多身殘志不殘的人身上感悟到，他們的精神也同樣激勵(lì)著很多命運(yùn)多劫難的人們。以感恩的心來(lái)生活，生活中將充滿(mǎn)陽(yáng)關(guān)，因?yàn)槊恳粋�(gè)給予你點(diǎn)滴幫助的人都會(huì)帶給你快樂(lè)，你會(huì)覺(jué)得自己很幸運(yùn)或幸福，你也更愿意幫助別人，帶給別人快樂(lè)，這樣你自己也快樂(lè)。在你變得善良的時(shí)候，你的生活也會(huì)美好起來(lái)。我的生活中不缺乏讓我感恩的事情，也許正因?yàn)槲覙?lè)觀而善良吧，我曾經(jīng)工作的單位有人在我不知情的情況下為我說(shuō)話(huà)為我多長(zhǎng)了半級(jí)工資，我至今都不知道是誰(shuí)，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，我對(duì)每個(gè)人都挺友善的，我堅(jiān)持每年給他們寄明信片表達(dá)我的祝福。我上研究生時(shí)的馮書(shū)記在我不知道的情況下為我工作的事情抄心，促成了我來(lái)到中國(guó)地質(zhì)科學(xué)院，我一直記得他的好，深深感謝他的幫助。
感悟三：一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人學(xué)會(huì)不抱怨，團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力將提升。書(shū)中提到，抱怨與團(tuán)隊(duì)：不抱怨=改善自我和提振團(tuán)隊(duì)！任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨作，因?yàn)楸г共蝗绺淖�，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力！一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要分工協(xié)作，如果你不服從領(lǐng)隊(duì)，不能夠?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的利益多做點(diǎn)事，處處斤斤計(jì)較，抱怨團(tuán)隊(duì)里沒(méi)有你的位子，那么你對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)就像是泄氣用的針。相反你不管在團(tuán)隊(duì)中做什么，你都積極認(rèn)真，愿意承擔(dān)，看到不滿(mǎn)意的或有問(wèn)題的時(shí)候，不是抱怨而是多提建設(shè)性意見(jiàn)，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)將因你充滿(mǎn)進(jìn)取的力量，提升團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。
總之面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)紛繁的人際和復(fù)雜的社會(huì)風(fēng)氣，生活中充斥了不公和不正，讓人的壓力越來(lái)越大，神經(jīng)越來(lái)越緊張，生活中的不滿(mǎn)也成為一種習(xí)慣。對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，本書(shū)提倡的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)將是那些喜歡抱怨、精神焦慮者們應(yīng)該看得書(shū)，也是每一個(gè)想要快樂(lè)健康生活的人需要讀一讀的書(shū)。讓抱怨自己的人，試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，試著用祈禱的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿(mǎn)。讓我們共同營(yíng)造《不抱怨的世界》吧！
《不抱怨的世界》讀后感10
首先感激公司組織的這次讀后感交流的活動(dòng)，讓我們感受到了濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，更加讓我們感受到了自我在生活和工作中的不足之處，不抱怨的世界是我們一齊學(xué)習(xí)的書(shū)籍，在這本書(shū)中，不僅僅讓我懂得了生活的真諦，也讓我受益匪淺。
所謂的.抱怨，其實(shí)就是在表達(dá)自我的情緒，對(duì)某事物的不滿(mǎn)，可是，細(xì)細(xì)想來(lái)，當(dāng)一個(gè)人在抱怨某事的時(shí)候，他的身心也是不高興的，并且經(jīng)常的處在憂(yōu)怒狀態(tài)，也會(huì)影響身體健康，當(dāng)嘴巴一向在傳達(dá)不歡樂(lè)的意念，你的心靈也會(huì)由此的受到創(chuàng)傷，結(jié)果是，抱怨只會(huì)帶給我們更多的傷害。
想想，抱怨之后，我們又扭轉(zhuǎn)了什么嗎?答案是否定的，所以，我們何不放下“抱怨”，學(xué)會(huì)享受生活的樂(lè)趣，學(xué)會(huì)給自我的生活添點(diǎn)歡樂(lè)的色彩，以實(shí)際行動(dòng)改變狀況，也未嘗不是好的辦法。
總的來(lái)說(shuō)，這本書(shū)給我的觸動(dòng)很大，尤其是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面，我也從中記住了一句話(huà)：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖�，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。
加油吧，從改變自我開(kāi)始，完美的生活是屬于你的!
《不抱怨的世界》讀后感11
想想看，如果世界上有兩個(gè)區(qū)域：一個(gè)區(qū)域聽(tīng)不到抱怨、沒(méi)有批評(píng)、沒(méi)有閑話(huà);另一個(gè)區(qū)域充滿(mǎn)著抱怨、批評(píng)和閑話(huà)。必定要二選一的話(huà)，你會(huì)想搬到哪個(gè)區(qū)域去寓居?
我們當(dāng)然會(huì)取舍前者，由于在八卦滿(mǎn)天飛的事實(shí)世界中，我們正須要一個(gè)“不抱怨的世界”!
要一個(gè)人“不抱怨”很難，在生涯上遇到任何的不順?biāo)欤l(fā)發(fā)小怨言、吐吐苦水，仿佛是一件理所當(dāng)然的事。然而別忘了一個(gè)主要的實(shí)踐“吸引力法令”，要曉得，當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面跟不快樂(lè)的事時(shí)，就會(huì)接受到負(fù)面和不快樂(lè)的事，例如：當(dāng)女人常抱怨世界上不一個(gè)好男人的時(shí)候，就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不信任有好男人”的因，所以即便碰到了好男人，可能也打從心里猜忌，這樣即使遇到了t，也可能會(huì)錯(cuò)過(guò)吧;同理，假如多說(shuō)一些感恩的事，則會(huì)為本人引來(lái)更多喜樂(lè)之事。這樣，你要抉擇抱怨仍是不抱怨?
俄國(guó)有一句老俗諺：“想要掃除全世界，就從打掃你家的門(mén)前階開(kāi)始�！笨墒钱�(dāng)你決議開(kāi)始不抱怨，你周遭的人仍抱怨不休時(shí)該怎么辦?這時(shí)千萬(wàn)不要想去改變他們，因?yàn)橐粋�(gè)人唯有發(fā)自心坎想改變時(shí)才會(huì)改變，在被逼迫的狀況下可能只會(huì)得到反后果。要抑止周遭人的'抱怨，套句甘地說(shuō)的話(huà)：“我們必須活出想要讓其別人效法的樣子。”當(dāng)有人認(rèn)同你時(shí)，天然會(huì)追隨你的腳步前進(jìn)。
抱怨之前，先想想：
如果我們對(duì)自己坦誠(chéng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)性命中足以讓我們合法抱怨(抒發(fā)哀傷、苦楚或不滿(mǎn))的事件，實(shí)在寥寥可數(shù)。我們的抱怨多半都只是一堆“聽(tīng)覺(jué)傳染”，有害于幸福與圓滿(mǎn)。
抱怨就比如口臭。當(dāng)它從別人的嘴里流露時(shí)，我們就會(huì)留神到;但從自己的口中發(fā)出時(shí)，我們卻能充耳不聞。當(dāng)事情不太對(duì)勁，而你說(shuō)了：“當(dāng)然會(huì)這樣?!”或是“豈非你不知道嗎?”你就是在傳遞這樣的訊息：你在等候壞事的來(lái)臨。這個(gè)世界聞聲了，就會(huì)帶來(lái)更多壞事給你。如果你想去改變別人或扭轉(zhuǎn)形式，這就是抱怨。如果你生機(jī)所有有別于現(xiàn)況，這就是抱怨，而不僅是陳說(shuō)事實(shí)。
那些感到抱怨是天經(jīng)地義的人，哪里也到不了，只會(huì)在統(tǒng)一個(gè)不快活的起點(diǎn)原地打轉(zhuǎn)。我們的焦點(diǎn)必需要放在咱們?cè)竿a(chǎn)生的成果上，而不是我們不要的事件。
當(dāng)你的嘴巴結(jié)束表白負(fù)面的思惟，你的'心靈就會(huì)發(fā)生其他更快樂(lè)的動(dòng)機(jī)。你的心靈就像一座意念工廠，隨時(shí)都在運(yùn)作，若是負(fù)面的主意缺少市場(chǎng)，工廠就會(huì)重建改選，轉(zhuǎn)而出產(chǎn)快樂(lè)的思維。
美國(guó)密蘇里州堪薩斯市教會(huì)會(huì)同盟的主任牧師威爾?鮑溫，就是“活出了讓其余人效法的樣子”，當(dāng)他在推進(jìn)“不抱怨的世界”這個(gè)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)用了一個(gè)代表演變、轉(zhuǎn)變的紫色小手環(huán)的力氣，很快的在短短兩年間，就取得寰球80個(gè)國(guó)度、600萬(wàn)人熱鬧響應(yīng)。他是怎么開(kāi)端這個(gè)故事的?
20xx年夏天，當(dāng)威爾?鮑溫牧師在為教會(huì)的“夏日讀書(shū)俱樂(lè)部”找一個(gè)可搭配的“小玩意”時(shí)，他心血來(lái)潮，激勵(lì)與會(huì)人士一起把一個(gè)手環(huán)戴在手上，邀請(qǐng)大家盡力做到持續(xù)二十一天都不抱怨、不批駁、不講閑話(huà)，一發(fā)明自己在抱怨，就立即換手從新開(kāi)始。剛開(kāi)始，鮑溫牧師不停地把手環(huán)從一手換到另一手，幾乎要累壞了，才察覺(jué)這切實(shí)不是一個(gè)簡(jiǎn)略的義務(wù)，在將近一個(gè)月之后，他能夠一連三天不抱怨，最后他終于實(shí)現(xiàn)二十一天的挑釁。他的勝利，就像一顆投入水中的石子，激發(fā)了漣漪，教友們失掉了勉勵(lì)，并將這個(gè)漣漪擴(kuò)散出去。
最近這個(gè)“不抱怨的世界”運(yùn)動(dòng)跟著《不抱怨的世界》一書(shū)來(lái)到了中國(guó)，當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí)，就會(huì)知道他正在鼓勵(lì)自己連續(xù)二十一天都不抱怨、不批評(píng)、不講閑話(huà)。想要一起發(fā)明好運(yùn)吸引力，解脫抱怨惡權(quán)勢(shì)嗎?歡送參加“不抱怨的世界”運(yùn)動(dòng)，一起迎接一個(gè)更美妙的生活型態(tài)──一個(gè)“不抱怨的世界”!
《不抱怨的世界》讀后感12
抱怨情緒不時(shí)會(huì)出現(xiàn)在我們?nèi)粘９ぷ魃町?dāng)中，特別是在高速收費(fèi)一線(xiàn)上班的我，遇到司乘人員的一些不理解的時(shí)候，難免會(huì)抱怨，是情緒在作祟還是自己的不認(rèn)真對(duì)待？仔細(xì)想想，發(fā)現(xiàn)是情緒影響了我的工作態(tài)度，影響了我工作的方式方法。
幸運(yùn)的是最近讀到這本《不抱怨的世界》，它是美國(guó)作家威爾·鮑溫的作品，這本書(shū)徹底改變了我的想法，之前我認(rèn)為抱怨也許就能達(dá)到我們預(yù)期的目的，想著事物的發(fā)展方向會(huì)往我們期待的那樣前進(jìn)，抱怨是容易的`，抱怨會(huì)暫時(shí)性的給我們帶來(lái)輕松和快感，會(huì)給自己留下抱怨也許就能改變現(xiàn)狀，從而達(dá)到我們期待的那樣，但是它并不會(huì)因?yàn)槲覀兊谋г苟兴淖�。我發(fā)現(xiàn)抱怨就像是做無(wú)用功，即解決不了任何問(wèn)題，反而影響了我們的心情。每一份工作都有開(kāi)展他的難處，我們都會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，只要我們勇于面對(duì)，積極解決，不要帶著情緒去工作，就一定可以做好本職工作，還能學(xué)到更多的業(yè)務(wù)知識(shí)。
身殘志堅(jiān)的旗袍先生崔萬(wàn)志老師給我的印象最為深刻，他曾說(shuō)過(guò)一句話(huà):“抱怨沒(méi)有用，一切靠自己。”崔老師曾面試過(guò)幾百家企業(yè)卻因?yàn)樯眢w的缺陷而慘遭淘汰，他也曾抱怨過(guò)蒼天為什么讓他生下來(lái)就是殘疾，擺過(guò)地?cái)偂㈤_(kāi)過(guò)書(shū)店、開(kāi)過(guò)網(wǎng)吧，每一次都是不盡人意，直到在淘寶上開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，到后面的年銷(xiāo)售額達(dá)千萬(wàn)以上。梅花香自苦寒來(lái)，崔萬(wàn)志老師的勵(lì)志故事讓我相信抱怨沒(méi)有用，抱怨是最沒(méi)有意義的事，無(wú)論這一路是跌跌撞撞，還是磕磕碰碰，我都會(huì)像崔老師一樣勇往直前，少一些抱怨，多一些積極樂(lè)觀的心態(tài)，用全新的精神面貌去開(kāi)展工作，我相信在今后的日常生活工作中我會(huì)越做越好，風(fēng)雨過(guò)后必將迎來(lái)彩虹。
《不抱怨的世界》讀后感13
澤澤，媽媽小時(shí)候可以閱讀的書(shū)少之又少，所以了解到的知識(shí)也有限。課外閱讀是可以不斷提升自己，所以我們要愛(ài)上閱讀體會(huì)書(shū)中真正的意義。謝謝你經(jīng)常在家邀請(qǐng)媽媽一起看書(shū)。今天媽媽給您分享一本書(shū)叫《不抱怨的世界》。
《不抱怨的世界》作者是美國(guó)最偉大。受尊崇的心靈導(dǎo)師之一威爾。鮑溫。這本書(shū)講述作者發(fā)起一項(xiàng)不抱怨活動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類(lèi)推，直到手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。越來(lái)越多人參與這個(gè)活動(dòng)，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，多點(diǎn)實(shí)際行動(dòng)少點(diǎn)抱怨，讓這個(gè)世界充滿(mǎn)了正能量。
書(shū)中最喜歡的幾句話(huà)：抱怨是在講述你不要的東西。而不是你要的東西。人生就是釋放的綜合，你釋放什么你的人生就是什么。如果看不慣，那就改變它；如果無(wú)法改變它，那就改變你自己。通過(guò)對(duì)《不抱怨的世界》的閱讀讓我明白，一個(gè)人能力有限，不能改變別人，所能做的只是改變自己，保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，注意尋找問(wèn)題的關(guān)鍵人物，注意交流方式，不抱怨自己。他人。當(dāng)我們抱怨自己的成就時(shí)，試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人時(shí)，試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求。這樣子，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成長(zhǎng)也是一樣的，少點(diǎn)抱怨多點(diǎn)努力用心。澤澤，不要覺(jué)得自己不如別人，你身上也有別人沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)。我們要相信自己。在爸爸媽媽心中你已經(jīng)不斷在進(jìn)步。我們看到你的`努力看到你的成長(zhǎng)。只是希望一些不好的習(xí)慣能夠得到改變。做事要腳踏實(shí)地不要急于求成，成功都是靠長(zhǎng)期的堅(jiān)持小知識(shí)的不斷積累以及良好的習(xí)慣養(yǎng)成。學(xué)習(xí)生活中和他人難免會(huì)有些沖突，遇到問(wèn)題我們先發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源。先思考自身的問(wèn)題再結(jié)合別人一起去解決。是緣分讓大家相識(shí)相聚在一起，和同學(xué)要好好相處，寬容待人。還有最近同學(xué)教會(huì)了你很多東西我們要感謝他們。你平時(shí)很少會(huì)去抱怨媽媽?zhuān)嘈艥蓾梢欢ㄊ且粋�(gè)充滿(mǎn)正能量的。我們要知足常樂(lè)，感恩生活感恩他人。每周你開(kāi)心的回來(lái)高興的回校這也是媽媽非常開(kāi)心的，發(fā)現(xiàn)你愛(ài)上東華愛(ài)上113班。這離不開(kāi)老師、阿姨和可愛(ài)的同學(xué)們。謝謝您們！你說(shuō)113班最幸福，一個(gè)班主任兩個(gè)副班主任還有青藤樹(shù)。確實(shí)，113班風(fēng)水寶地，希望同學(xué)們快樂(lè)學(xué)習(xí)快樂(lè)生活。
《不抱怨的世界》讀后感14
抱怨是我們?nèi)粘９ぷ髦谐Ｒ?jiàn)的行為。通過(guò)閱讀威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》，我學(xué)到了很多，體會(huì)到了“不抱怨”的內(nèi)涵。
在書(shū)中，鮑溫牧師說(shuō)：“我們之所以會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨�！�
讀完這本書(shū)，我深受感動(dòng)。當(dāng)我慢慢地沉浸在書(shū)中的世界里，我發(fā)現(xiàn)它其實(shí)是靈魂的一面鏡子。這里面沒(méi)有什么偉大的道理，只是一種很普通的方式，一種很普通的情況，告訴我們一種對(duì)待生活的態(tài)度，讓我們更多的了解自己。
在鏡子里，我們可以看到我們的外表是否整潔，我們臉上的表情是憤怒還是快樂(lè)……而這本書(shū)反應(yīng)我們的內(nèi)心世界，它是樂(lè)觀的還是消極的?這些也許不會(huì)出現(xiàn)在我們的臉上出現(xiàn)，但它們或多或少在語(yǔ)言中的產(chǎn)生。
當(dāng)然，有些人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種調(diào)節(jié)情緒的方式。把抱怨俗稱(chēng)“嘮嗑”，偶爾認(rèn)為“嘮嗑”有助于調(diào)節(jié)內(nèi)心的平衡，有助于擺脫心中的陰影。
在書(shū)中，我看到有很多像我這樣的人，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有很多抱怨的人，心中多有不安。
但是書(shū)中的一句話(huà)讓我頓悟：“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒安于自己的不安對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌既然已經(jīng)產(chǎn)生了就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它也才能最終安于自己的不安�！�
在書(shū)中，要求敢于分析自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，敢于改變自己。從少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。
當(dāng)我們不抱怨時(shí)，我們的心理就只有快樂(lè)，當(dāng)每個(gè)人都拋棄抱怨時(shí)，世界一定會(huì)更加和諧。
最后，引用比爾·蓋茨的話(huà)說(shuō)：“生活是不平等的，接受它。記住，永遠(yuǎn)不會(huì)抱怨�！�
人生不如意十之八，這就話(huà)雖然早已被大家所熟悉，但是真正能看開(kāi)的人卻并不多見(jiàn)。我覺(jué)得如果一個(gè)人內(nèi)心充滿(mǎn)了不滿(mǎn)和怨恨的時(shí)候，而這個(gè)量超過(guò)他自己所能控制的時(shí)候，那么你就會(huì)聽(tīng)到來(lái)自于他的抱怨聲。人們總會(huì)在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在著不滿(mǎn)意和抱怨的心理，有的人會(huì)明顯的表現(xiàn)出來(lái)，影響自己以及周?chē)囊恍┤说那榫w或行為，而有的人深埋心底，但是這種行為的人會(huì)讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。但是作為豁達(dá)的`的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)心里也往往會(huì)或多或少的存在一些抱怨，甚至連我們自己都不會(huì)知道，雖然是一種潛意識(shí)的抱怨，但是同樣會(huì)有一定程度的影響和左右了我們的思想于行為。
要說(shuō)成為一個(gè)完全不抱怨的人很難，偶爾對(duì)生活中發(fā)生不順心意和煩心的瑣事發(fā)發(fā)牢騷不是一件很大的事，屬于正常。但是書(shū)中的一句話(huà)卻讓我記憶深刻“任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖儯薪蛹{批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。”
要想不抱怨，我們首先應(yīng)該改變我們對(duì)待事物發(fā)生時(shí)的想法與看法，然后我們就要開(kāi)始行動(dòng)。當(dāng)你不喜歡這件事的時(shí)候，你可以試著去改變它，但是要具有一顆寬容的心和一切結(jié)局問(wèn)題的行動(dòng)力。
人的一生是在工作和生活的重復(fù)中度過(guò)的，難免會(huì)遇到不如意。大多數(shù)人在遇到不如意時(shí)，便開(kāi)始抱怨，怨天、怨地、怨他人，卻從來(lái)不會(huì)自我反省。
其實(shí)抱怨最傷的是自己的身體。有的人學(xué)歷高，卻長(zhǎng)時(shí)間得不到提拔，他們開(kāi)始懷疑沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的重用，由此對(duì)自己的工作起了抱怨;有的人眼高手低，他們感覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己沒(méi)有重視，沒(méi)有把自己放在更好的環(huán)境來(lái)展示才華，從而把美好的光陰和精力白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦和抱怨交上朋友，抱怨會(huì)告訴他負(fù)面的工作和生活態(tài)度，遇到問(wèn)題總會(huì)在別人身上找缺點(diǎn)。
這本書(shū)也恰恰告訴我們，抱怨給我們只會(huì)帶來(lái)傷害，因此我們遇到事情應(yīng)當(dāng)積極地去面對(duì)，大企業(yè)家馬云曾說(shuō)，不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度。我們不能目光短淺，要把眼光看長(zhǎng)遠(yuǎn)，直至看到未來(lái)的美好日子里去。
一個(gè)人遇到挫折、失敗那是暫時(shí)的，絕不能一廂情愿地認(rèn)為這些所謂的責(zé)任應(yīng)該由別人來(lái)承擔(dān)，為了我們能夠快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天，我們應(yīng)該用不抱怨的這把鑰匙鎖住自己愉快的心情，讓自己親密的人愿意積極地靠近我們，從而喚醒我們渴望已久的改變。
暑假期間，我閑來(lái)無(wú)事便翻閱姐姐的藏書(shū)——《不抱怨的世界》，這是一本由美國(guó)作家威爾·鮑溫寫(xiě)的關(guān)于心靈勵(lì)志之書(shū)。威爾·鮑溫是一個(gè)可以同甘地相媲美的心靈導(dǎo)師，他僅在兩年的時(shí)間里，得到全球80個(gè)國(guó)家、超過(guò)600萬(wàn)人的熱烈響應(yīng)，憑借紫色的手環(huán)和正念的力量，改變自己，塑造一個(gè)遠(yuǎn)離抱怨的美好生活。
我國(guó)的《論語(yǔ)》中所講到的“不怨天、不尤人�！迸c威爾·鮑溫的觀點(diǎn)如出一轍，所謂英雄所見(jiàn)略同正是如此吧。每當(dāng)面對(duì)奶奶的嘮叨，我會(huì)情不自禁地開(kāi)始埋怨;每當(dāng)姐姐催促我完成作業(yè)時(shí)，也會(huì)抱怨她的不近人情;每當(dāng)媽媽因?yàn)楣ぷ鞣泵o(wú)法兌現(xiàn)諾言時(shí)，我甚至開(kāi)始發(fā)脾氣。平時(shí)的點(diǎn)滴，充滿(mǎn)了我對(duì)家人的抱怨和不理解，但是通過(guò)對(duì)這本書(shū)的閱讀之后，我嘗試著改變自己。都說(shuō)家和萬(wàn)事興，其實(shí)只要我們每個(gè)人少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)包容，一切困難險(xiǎn)阻都會(huì)成為通往美好生活的奠基石。因?yàn)檫h(yuǎn)離抱怨，我開(kāi)始懂得奶奶的嘮叨中包含對(duì)我的關(guān)心，姐姐的嚴(yán)格中充滿(mǎn)對(duì)我的希望，媽媽的言而無(wú)信中承擔(dān)的卻是家庭的重?fù)?dān)。從前抱怨蒙蔽了我的雙眼，讓我只看到了黑暗，如今遠(yuǎn)離抱怨，好像撥開(kāi)云霧見(jiàn)青天，瞬間視野開(kāi)闊了，心胸也豁達(dá)了。
這本書(shū)是指路明燈，讓我找到人生之路的正確方向;這本書(shū)是一把鑰匙，為我打開(kāi)了美好生活的大門(mén);這本書(shū)是一位醫(yī)生，切除了“抱怨”這顆腫瘤。
相信此時(shí)的你已經(jīng)迫不及待想打開(kāi)“不抱怨的世界”這扇大門(mén)了吧，我邀請(qǐng)你和我一起領(lǐng)略屬于這個(gè)世界的精彩!
但當(dāng)我慢慢沉浸在書(shū)中世界時(shí)，才突然發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒(méi)有什么大道理，只是用很普通的方式;很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己，在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是難過(guò)……而這本書(shū)里的就是返照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界：是樂(lè)觀向上的，還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄;一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影。但當(dāng)我看完這本書(shū)后，我才知道原來(lái)抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你正因抱怨的快感而升級(jí)抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書(shū)中主人公的狗被車(chē)撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動(dòng)中停了下來(lái)，沒(méi)有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與明白，而這一切都是“不抱怨”所能給與我們做到的。
紫手環(huán)在我的手上來(lái)回互換，這讓我很不安我從來(lái)沒(méi)有想到我的內(nèi)心有如此多的抱怨，如此多的不滿(mǎn)。我對(duì)自己的情緒好像根本沒(méi)有自制力，我十分恐懼的應(yīng)對(duì)這個(gè)結(jié)果，我改怎樣辦?但在書(shū)中我看到了也有很多的人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人的那種不安的情緒，但是書(shū)中的一句話(huà)卻讓我頓然醒悟“誠(chéng)實(shí)應(yīng)對(duì)情緒，安于自己的不安”，對(duì)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就就應(yīng)誠(chéng)實(shí)、勇敢的應(yīng)對(duì)它;就就應(yīng)去想辦法結(jié)局它;也才能最終“安于自己的不安”。書(shū)里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。既然喜愛(ài)抱怨，那也就想辦法讓他悶在心里不能說(shuō)出來(lái)“在還沒(méi)有說(shuō)出口之前，就逮住那些話(huà)語(yǔ)”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具，變成你的話(huà)語(yǔ)在說(shuō)出之前要穿越的過(guò)濾器”。有少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。
當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂(lè);當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起、從這天開(kāi)始，讓自己也能夠有“不抱怨的世界”，最后引用比爾蓋茨的一句話(huà)“人生是不平等的，去理解他吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不好抱怨!”
《不抱怨的世界》讀后感15
《不抱怨的世界》——正因?yàn)橛?書(shū)香浙郵"這樣一個(gè)活動(dòng)，讓我有幸拜讀了威爾·鮑溫的佳作《不抱怨的世界》，也因?yàn)樗淖兞宋液芏嗟南敕ê蛻B(tài)度。這本書(shū)是作者獻(xiàn)給他妻子的，而他妻子正是一個(gè)有著積極生活態(tài)度的人。
從每一章的重點(diǎn)來(lái)看，威爾·鮑溫自始至終都在討論這樣一個(gè)道理，那就是只要我們積極地思考和行動(dòng)，就能得到肯定的和理想的結(jié)果。他一點(diǎn)點(diǎn)的從思維、心理、信心、行動(dòng)力等各種方面給讀者們灌輸積極的力量，積極的方式，積極的態(tài)度。他給我們列舉了很多成功人士的案例，那些成功的人們一開(kāi)始也有很多的不如意，但更多的'是通過(guò)積極的采取行動(dòng)克服所面臨的困難從而得到成功。這其中也不乏一些殘疾人，他們更是將自身不利的因素變?yōu)榉e極的動(dòng)力。他們都可以做到如此，那么更何況我們這些正常人。他在很多章節(jié)中也會(huì)給讀者們一些測(cè)試，讓我們自己從中認(rèn)識(shí)到自身害怕的或者消極的東西，更是會(huì)給予我們擺脫消極態(tài)度的指南，讓我們朝著積極向上的人生邁進(jìn)。
讀這本書(shū)時(shí)，剛巧局里組織了一次理財(cái)經(jīng)理競(jìng)聘。在面對(duì)這樣的機(jī)會(huì)，我想很多人會(huì)像曾經(jīng)的我一樣，害怕去嘗試。但是《不抱怨的世界》有一種魔力，它說(shuō)要敢于去爭(zhēng)取自己想要的。書(shū)中那種樂(lè)觀向上、積極的力量帶動(dòng)了我。于是我鼓起勇氣參加了理財(cái)經(jīng)理的競(jìng)聘，并且認(rèn)真地備好演講稿和演說(shuō)PPT，為競(jìng)聘做足準(zhǔn)備。做一件事，不去做怎么知道自己不可以？因?yàn)槲蚁嘈抛プC(jī)會(huì)才有成功的可能，如果讓機(jī)會(huì)跑了成功的機(jī)率只能為零。通過(guò)這次競(jìng)聘，讓我的身心都得到了極大的鍛煉和成長(zhǎng)。我想競(jìng)聘成功與否都不是最重要的了，重要的是我突破了自身害怕的防線(xiàn)，去嘗試鍛煉自己的膽量。我找到了積極面對(duì)問(wèn)題的方式。我想在此之后，我將會(huì)以一種積極的心態(tài)面對(duì)工作和生活中的事情，并且希望這種積極的力量能傳播給每一個(gè)人。
當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂(lè)；當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起、從今天開(kāi)始，讓自己也可以有一個(gè)"不抱怨的世界"。最后，引用比爾蓋茨的一句話(huà)"人生是不平等的，去接受他吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨！"
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