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向前一步讀書心得
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學習。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編為大家整理的向前一步讀書心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
向前一步讀書心得 篇1
讀罷謝麗爾。桑得伯格的《向前一步》，掩卷深思，我感覺自己原來固有的想法受到很大的沖擊，書中陳述的很多觀點或事實在我身邊比比皆是，但我卻從來都是熟視無睹，有時在可以向前一步的時候躊躇不前，甚至畏懼退縮。
書中我印象最深刻的自始至終貫穿全書的一個觀點便是要正視性別蔑視。我始終以為，性別蔑視只存在于某些落后的山區(qū)或上一輩人的思想中。在我生活的這個南方小城中，雖然也有性別蔑視，但并不緊要，至少它沒有阻礙到我的生活，而謝麗爾生活在以人權(quán)著稱的美國，那應當是甚少或根本不會發(fā)生這種蔑視。直到讀完本書，我才恍然：原來很多我習以為常的現(xiàn)象其實折射出性別蔑視，只是我自己始終熟視無睹也不曾深思而已，甚至不自覺中也在實施性別蔑視。例如我從不覺得每次選舉中女性的席位太少，反而在別人鄙視某個女性的進取心時覺得對方太激進了；也時時為別人評價我們這里的女人“勤勞和善”而與有榮焉……
正如謝麗爾所說的，很多女性“從內(nèi)心承受了女性地位低下的現(xiàn)狀”，她們不會質(zhì)疑男性，卻“會質(zhì)疑同性工作伙伴的事業(yè)投入程度、進取心和領(lǐng)導力�！边@些觀念都是從小受到社會各個方面的教育灌輸?shù)慕Y(jié)果。雖然大局部人不會認為女人必須比男人差，但幾乎全部人都會成認女人在很多方面比男人差。我的家鄉(xiāng)直到此時此刻，重男輕女的現(xiàn)象還很緊要，未實行二胎政策之前，雖然不至于生了女孩就厭煩不搭理，但大局部會很悲觀，二胎政策下來后，情愿冒著高齡產(chǎn)子的危急生二胎的大局部頭胎是女兒。
謝麗爾在書中提出，女性要找尋一個真正的人生伴侶。真正的人生伴侶不僅要雙方志趣相投，還要能與你共同負擔起日常生活中的一切，包括做家務事和照看小孩子等等。真正的人生伴侶，雙方必需把對方“看成與自己地位同等的好伙伴”。
在我身邊，能真正做到這些的夫妻好像并不多。我聽過一位五十歲的女性特別驕傲地說過：“家務小事我來理就好，男人只要管大事就好。”四周很多對夫妻相處的模式大都是這樣的男主外女主內(nèi)，妻子包攬了大局部家務和照看小孩的事情，老公不做家務那是天經(jīng)地義，有時做些家務那是在幫妻子的忙！在夫妻的事業(yè)開展上，那更是女的一切都為男的讓步，一位三十歲左右的摯友，因為要照看小孩子而不得不拒絕到外地進修的時機；也聽過同單位的夫妻，做妻子的將晉升時機讓給了做丈夫的……
在家庭中，每每遇到事情時，犧牲的.總是女性，而且更可悲的是女性是心甘情愿地犧牲！這說明性別蔑視實在是根深蒂固，就連女性自己也承受并認同這種蔑視！
讀了此書，我敬佩于謝麗爾在性別方面的覺醒以及由此而來的努力爭取，我想，自己今后會正視生活中的性別蔑視，拋棄那些陳舊的觀念，愿真正的性別同等早日到來。
謝麗爾覺得，除了心甘情愿做家庭主婦全職媽媽外，做為職業(yè)女性，我們須要踴躍進取。每一個人都應在制定目標后英勇前進。謝麗爾建議女性應同時確定兩種目標：長遠的幻想和“8個月”的短期目標，一旦確定目標，就要朝著目標英勇前進，不要膽怯風險，因為“追求
穩(wěn)定的代價就是成長時機的削減”，“女性須要對事業(yè)上的冒險持有更開放的心態(tài)�！币俺惺茱L險，選擇成長，挑戰(zhàn)自我，在應當晉升的時候主動爭取更高的職位�！倍@一點，往往是很多女性無法做到的，受始終以來的性別觀念限制，女性顧慮重重，遲疑不決，考慮一再之后時時錯失時機。
所以下一次，當時機降臨時，我們須要記住謝麗爾的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，踴躍進取，恒久進取。
向前一步讀書心得 篇2
桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她給1facebook1帶來了管理嚴謹，方式靈活，績效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自問世以來，一直好評不斷。不僅是女性管理者，很多的男性管理者也同樣從中獲益匪淺。
在本書中，桑德伯格結(jié)合工作、生活的實際，闡述了自己對于管理者，尤其是女性管理者走向職業(yè)生涯的種。種建議，深入淺出，細致入微。管理不易，管理者更難，女性管理者更是難上加難，通過這本書，我們不僅可以窺見到在經(jīng)濟水平和社會意識高度發(fā)達的今天，對于女性管理者的種。種誤解和偏見，更重要的是面臨這些困境，他們（或者說我們）應該采取怎樣的方法，保有何種姿態(tài)，打破哪些觀念，才能推動社會進步和家庭幸福。這包括：
一、克服心理恐懼，勇敢做好管理者
面臨種。種社會不平等，我們應該首先要從自身找原因，是否我們內(nèi)心就不愿或者不敢做好管理者，是否我們內(nèi)心就存在恐懼，是否我們更在乎的是別人的眼光和看法，是否我們本身還不具備這樣的素質(zhì)和心理。只有內(nèi)心強大起來，我們才有可能真的.強大。20年，她在清華大學經(jīng)管學院的畢業(yè)典禮的演講中也再次強調(diào)"機會偏愛勇者"。如果說"Think Big"是第一步的話，那也應該是最重要的一步
二、找到人生導師，做好職業(yè)長短期規(guī)劃
合適的人生導師可以在職業(yè)關(guān)鍵時期給我們重要建議，這是正常的學院派教育無法給予的，因此好的管理者應該善于發(fā)現(xiàn)并珍惜這樣的學習機會。其次，要對自己職業(yè)生涯做好規(guī)劃，將成長潛力作為衡量工作是否合適的標準，做好"18個月"工作規(guī)劃的同時，也要尋求方法，改善當前的工作方法，溝通技巧等等。
三、保持專注，拒絕全能
很多女性管理者的困惑在與明明在職業(yè)工作狀態(tài)，卻轉(zhuǎn)而考慮家庭和孩子的事宜，在兩者之間無法劃清界限和時間，常常無法找到自我，迷失在工作和家庭的混亂中。桑德伯格通過自身的分享，建議管理者要杜絕"身還在，心已遠"，作為女性管理者，更要放下全能選手的幻想，懂得取舍，做出最好的選擇。《向前一步》與女性管理者分享了種。種有益的經(jīng)驗，希望她們保持自信，睿智，溫柔的堅持————這些管理經(jīng)驗，對于所有的管理者同樣適用。從這個角度說，向前一步，不僅是方法，是態(tài)度，更是改變自己和世界的勇氣。林語堂先生說"我要有做自己的勇氣和自由"，可以作為這本書最好的解讀。
向前一步讀書心得 篇3
在疫情中、在奔四想要更多提升自我的階段，遇到這本書，冥冥之中自有安排，“向前一步”四個字就有一種隱隱的力量。
看過一篇文章，說隨著人類生命的延長，我們實際上有兩個中年時期，一個是三四十歲，一個是六七十歲，我們不僅希望生命延長，還需要更有質(zhì)量的生活。所以在第一個中年期來臨時，我們更需要規(guī)劃、準備好人生下半場的職業(yè)、興趣和生活。
作者謝麗爾 桑德伯格說在臉譜網(wǎng)的辦公室，有幾句標語特別觸動她，“完成勝過完美”、“如果心無恐懼，你會做什么?”、“機遇青睞敢于冒險的人”。她鼓勵女性勇于追求自己的人生夢想和目標，還鼓勵、支持女性在自己的專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)積極進取、成為領(lǐng)導者。
一直以來，我喜歡關(guān)注各個時代優(yōu)秀、有光芒、活出自我的女性，還喜歡關(guān)注身邊的女性。在新時代的發(fā)展中，越來越多的女性作為創(chuàng)始人、領(lǐng)導者綻放出更多的光彩。去年8月份，阿里巴巴第三次舉辦了全球女性創(chuàng)業(yè)者大會，主題是“女性創(chuàng)造的世界”。在時代的'浪潮里，女性的力量不容小覷、值得尊敬和贊賞。財富榜單中，也有越來越多的女性占據(jù)其中。
很多女性朋友在成長的道路上，會經(jīng)常聽到“女孩兒么，還是做這個行業(yè)比較穩(wěn)定，不要離家太遠�！薄� 嫁個好老公，不比自己辛苦強啊?”“孩子、家都需要照顧，老公沒有你做得好，總得有個人為家多付出吧?”“高層領(lǐng)導中，就她一個女性，她有什么關(guān)系嗎?”“看她那么忙，家里肯定很亂吧，孩子肯定沒人管吧?”……性別的不平等、社會的偏見和傳統(tǒng)會阻礙女性的發(fā)展，會遮蔽住看到自己的光芒。謝麗爾也是為平等而不懈努力的人，她鼓勵、主張更多的女性，坐到桌前、發(fā)出自己的聲音，真實地表達自己的想法和情緒，也希望另一半更多地承擔、成為自己真正的“人生搭檔”。
世界、工作方式、生活方式在發(fā)生著變化，女性的抗挫力、挑戰(zhàn)性反倒更強，更容易接受變化、適應變化。身邊的不少女性朋友，一方面事業(yè)發(fā)展得風生水起，一方面家庭也經(jīng)營得智慧溫暖。即使在疫情期，她們也可以披荊斬棘、為家庭經(jīng)濟創(chuàng)收。
作為聯(lián)合國可持續(xù)發(fā)展的17項目標之一，馬云認為性別平等是本世紀最重要、人類發(fā)展生存最重要的話題之一。生活、社會的美好需要更多的女性參與進來。
去年的一次飯店就餐中，聽到鄰桌一家三口的談話，女主人柔和地問男主人：明天周末我有個會要開，你有什么安排嗎?男士爽朗地回答：當然是帶娃啦。多么動聽的聲音啊。相信未來，女性會有更多的發(fā)展空間，她們也不需要內(nèi)心過分糾結(jié)家庭、事業(yè)、孩子怎么平衡，人們的目光也會越來越寬容：女性的成長、發(fā)展是她個人的事情，沒有其他色彩的影射，沒有世俗成見的束縛，她就是她。
向前一步是一種勇氣，也是一種態(tài)度�？梢允锹殬I(yè)轉(zhuǎn)換、學業(yè)提升，也可以是一個技能的掌握，一個興趣愛好的堅持學習，還可以是關(guān)系處理的一個良好變化，家庭裝潢環(huán)境的一個改變……心中有想法，就一點點地勇敢出發(fā)、接近愿景。奶奶們也一樣啊，釋放、聽到內(nèi)心的聲音，去做、去實現(xiàn)。歡迎更多的人加入向前一步的行列。
向前一步讀書心得 篇4
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼!她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是處于內(nèi)在的恐懼和不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地往桌前坐，主動參與對話與討論，說出自己的想法。同時她還為女性提出了如下八個建議，激勵女性勇于接受挑戰(zhàn)，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
1、往桌前坐才有機會。很多職場女性(現(xiàn)在很多男性也差不多了)開會時習慣于坐在后面去，作者認為你要想獲得同等的重視，首先要學會往前坐。這意味這你需要表達和被重視。
2、要成功，也要受歡迎。女人要學會“溫暖地堅持”表達自己的需求，學會讓自己的情感有所釋放(痛苦也可以大聲哭出來)，學會適應“強”……
3、職業(yè)生涯是方格架，而不是梯子。方格架提供了更寬廣的視野，而不是只有頂端的人才能看到最美的風景。
4、真實地表達自己的想法與情緒。當你做不到很藝術(shù)的表達時，直接簡潔的表達是很好的;哭泣有時候會有不錯的'效果，也是很好的表達情緒的一種方式。
5、不要自己“身還在心已遠”。不要在剛剛駛?cè)敫咚俾窌r就尋找出口，不要踩剎車，要加速，把腳放在油門上!
6、讓你的另一半成為你的人生搭檔。在家務上共同分擔，充分調(diào)動男性做家務的積極性。
7、別想成為全能女人。負罪感來自于對完美的不切實際的追求。
8、讓我們開始討論這個問題吧。不要把女性問題過度放大到法律層面。
生活中面對大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對自己施加的過高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計劃，絕不邁開第一步，即使有了一個完美的計劃，又會質(zhì)疑自己的能力，總覺得自己還沒有準備好�？墒牵５虏駡孕牛骸巴瓿�，好過完美�！蓖瓿桑f明這件事雖然有挑戰(zhàn)性，但結(jié)果證明它是能夠?qū)崿F(xiàn)的，也常常讓人如釋重負。向前一步，是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度，去努力吧，去過自己想要的生活!
向前一步讀書心得 篇5
這兩天活不太多，抽空看完了謝麗爾 · 桑德伯格的《向前一步》。
第一次知道這本書是在一個女性圖書推薦的帖子中。里面好像寫著有楊瀾等知名女性聯(lián)合推薦，從實踐角度介紹女性職場規(guī)劃。于是第一時間找到看了下。
這本書并沒有讓我感到特別驚喜，與其說規(guī)劃，不如說全書再告訴你要自信。不知道是翻譯的緣故還是怎樣，看完后略微失望。有點為了讀而讀的應付。不過不得不承認，書中的某些章節(jié)觀點確實認同，有些共鳴。
美國的.職場環(huán)境可能還是相對正常(即使也有性別偏見)，靠自己的努力加之自己的意愿還是可以擔任更高的職位，跳到更好的平臺。
雖非悲觀，我卻認為國內(nèi)的就業(yè)現(xiàn)狀恐怕是如果錯過了各大企業(yè)的校招，很可能就此錯失進入大企業(yè)的機會。小公司雖然可以全面發(fā)展，卻也受限于小平臺。想要從小平臺跳到大平臺難度頗大。
這與是否有進取心，是否愿意擔任更高的職位的是不同的。一直比較認同李欣頻的創(chuàng)意課所說的內(nèi)容“只有當你的爬升到一定高度，自然會認識些同一高度的人，人生廣度就此開闊�！睍�，謝麗爾用親身實例告訴我們了她的職場發(fā)展路徑。中上層的路徑與中下層的路徑基本上是不重合的。然而現(xiàn)實是，并非我想要更高的職位，妥善的安排好了生活與工作，不退讓努力爭取，我就可以得到更高的職位。有一部分取決于“我”，而另一部分則取決于“領(lǐng)導”。
不過我卻是欣賞能叱詫職場，又照顧得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，遠算不得成功女性，其實男士也一樣。始終相信，說的漂亮不如活的漂亮，任何時候都有必要自信。
向前一步讀書心得 篇6
這是同學推薦到朋友圈里的一本書，首先《向前一步》的書名吸引了我，無可厚非的，這是一本勵志書籍，而處于已經(jīng)奔三的我們時時刻刻需要加油鼓勵，才有往前沖的勇氣與魄力!其次，她的笑容吸引了我，那么溫暖、平和、知性!書是良師亦是益友，我喜歡揣摩作者們寫書的真正用意，從而吸取新知識、新想法，從而達到充實自己、激勵自己的目的。
這是一本激勵全球女性勇敢地追求自己的目標，實現(xiàn)事業(yè)與家庭生活的完美平衡的.書籍。雖然這是一本描寫美國職場文化的書籍，已然與我們的現(xiàn)實生活相差有點遠，但是道理上還是相通的。通過閱讀，讓我最受用的一點就是，在工作中，不要輕易說出“這個我不會、這個我不是很了解、這個不是我份內(nèi)的工作……”追求穩(wěn)妥并不是止步不前，我想最明智的選擇就是利用最快的速度去學習、去領(lǐng)會、去完成它。這是一種能力，一種可以通過鍛煉而得到的能力，也是一種成長的能力。
桑德伯格在書中提到“男人和女人在工作和家庭生活兩方面要對半開”。我不排斥，也不贊成事情走極端化。一個家庭的建立需要很多的包容與放棄，只有兩個人共同努力、共同成長才會取得更好的平衡，得到更多的幸福。我很慶幸我和我的愛人是這樣想的，也是這樣做的，我們在為同一個夢想奮斗著…… 桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾軟弱、不曾放棄，更不曾停止前進的腳步。 向前一步，學會聰明的選擇與勇敢的放棄，為自己的夢想而努力，我想，勝利就在不遠處!
向前一步讀書心得 篇7
當我們身體累還能忍受，心里累時就需要喝碗雞湯鼓舞下自己。以下這些話語摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，預見未知的自己。
如果內(nèi)心無所畏懼，你會做什么?那些顧慮、世俗牽絆著女性，在職場中更是謹小慎微，希望能打碎那些枷鎖，做獨立的具有批判意識的真我。
我希望當你渴望成為領(lǐng)頭羊時，你可以毫無保留地釋放自己的潛能。
最重要的是，我希望你能夠相信自己，記錄自己的成就。女性自我懷疑比男性強，是女性普遍現(xiàn)象，要自信，不自信的時候假裝自信。因為自信，所以成功。相信自己的價值卻是你發(fā)揮潛力的關(guān)鍵。
這是你們的時代，你們可以幫助人們建立一個更加平等的社會，每個人都可以坐在桌旁，都可以讓別人聽到自己的聲音，一代又一代的.女性在為你們歡呼。
你的生命歷程并不是由那些看上去很保險，很容易做的事情決定的，而是由那些富有挑戰(zhàn)，困難的事情決定的。經(jīng)過努力，你通過了那些起初看來無法通過的課程，通過不懈的努力，你從看似非擅長的工作中學到了技能當你覺得孤獨或者壓力過大時，你能夠鼓起勇氣尋求別人的幫助。
我能幫業(yè)務主管解決什么問題，這很重要，比你具備什么優(yōu)勢更重要。
勇于挑戰(zhàn)自我，接受奉獻，選擇成長，在工作中快速學習并取得成績。
在促進加薪方面，你的工作表現(xiàn)遠比那些最好的談判技術(shù)管用。讓自己成為公司里不可替代的人，是加薪的最佳籌碼。 聚焦重點，只關(guān)注那些真正重要的工作，高效工作，減少不必要的會議。
每周跟你的主管進行工作匯報，征求他的意見反饋，這是你個人成長的好方法。
從指定一個高目標開始，要有雄心壯志，抓住任何機會，創(chuàng)造機會，展現(xiàn)自己的領(lǐng)導力，勇敢向前一步。
向前一步讀書心得 篇8
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說出自己的想法。同時，她還為女性提出了如下成功密碼，激勵女性勇于接受挑戰(zhàn)，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
1。向前一步，勇敢進取。通常女性在總會在無意識中妨礙自己的發(fā)展、降低對自己的期望值，甚至很容易就放棄工作、放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態(tài)度仍然不夠積極、不夠進取。
2。平衡工作與生活。伴侶的支持非常重要。那種認為女性只有拋開家庭才能達到事業(yè)巔峰的說法其實并不成立。事實證明，絕大多數(shù)的成功女性都擁有一位相當支持自己事業(yè)的人生伴侶。
3。擁有更加開放的心態(tài)。女性應該對事業(yè)上的挑戰(zhàn)持有更開放的`心態(tài)。如果一份工作能讓她學到新的技能，并且更快樂、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷發(fā)展。女性只有向前一步，勇敢地“LEAN IN”，才能發(fā)揮出自己的潛力，獲得事業(yè)與家庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。
我們認識的人中都有一些極度自信的人，他們沒有權(quán)利不自信。我們認識的人中也有一些人，如果再自信一點兒就能做出更大的成績。實事證明，缺乏自信會成為一種自我實現(xiàn)的語言。…當感覺不到自信時，我告訴你一個竅門，就是要假裝自信。
“職業(yè)生涯是方格架，不是豎梯�！必Q梯會限制人的行動———要么向上爬要么向下退，要么站在階梯上要么掉下來;而方格架能讓一個人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架的頂端則會有很多方式。方格架的比喻適合每個人，尤其適合那些處于事業(yè)初期、轉(zhuǎn)行階段、由于外部障礙止步不前，后休息一段時間準備重新進入職場的女性�！Q梯上，大多數(shù)攀爬者都不得不盯著上面一個人的屁股。
實事上不是“找個導師你就能變得優(yōu)秀”，而是“脫穎而出，你才會得到一個好導師”。
向前一步讀書心得 篇9
20xx年在家?guī)Ш⒆幼x過，我知道我不可能在家，買了很多書，考了基金從業(yè)資格證，包括看了這本《向前一步》現(xiàn)在從新翻來，真的是不一樣的感覺。
印象深刻的是：18個月的職業(yè)規(guī)劃，不抱怨不退縮。
自信睿智
女人也要學會談判，我們常低估自己，只懂傾聽，不懂表達，太想取悅別人，很少去思考自己的價值，大部分時間都在感恩自己得到的一切，滿足于現(xiàn)狀。（說的自己我呀）
自己痛點：向前一步的相反就是不敢向前一步，沒有勇氣邁出。
自己的經(jīng)歷：
第一次：25歲的我的業(yè)績從100位同事脫穎而出，有機會競選經(jīng)理帶團隊的機會，那時我專做高端地產(chǎn)項目半年，那個項目剛剛開始起步，剛剛封頂，比較難賣。我取得了3000多萬的業(yè)績，也極大鼓舞了同事的士氣，我知道取得的成績除了努力，還有總監(jiān)的幫助以及運氣，在那個賽季中排名第五。身邊都是業(yè)務能力非常突出的老銷售，他們的閱歷豐富，有些雖然業(yè)績沒有我好，到現(xiàn)在為止，我還記得一個自認為自己能力很強的男同事說的話，連小覃都開單了啊。記得當時老板還安慰我說，可能是小覃沒有準備好。
的確，雖然有業(yè)績，我還是不夠自信，競選銷售總監(jiān)都要上臺發(fā)言競選，和美國總統(tǒng)大選一樣。當我在競選那天，下面一百個同事，我腦子一片空白，我手和嘴巴在發(fā)抖，像做錯的孩子一樣，雖然提前準備了稿子，也背了，我只說了我的名字之后就說不下去了，那天的情形到現(xiàn)在還是非常深刻。一次沒有勇氣邁出那一步去展現(xiàn)自己，沒有把握住機會。
第二次：這本書soho中國CEO張欣有推薦和作序，很親切。這里要講的也是我在soho中國的經(jīng)歷。我的第二個比較滿意的公司就是soho中國，簡直就是痛并快樂著。在soho中國2年多也是我哭的最多的時候。壓力山大，大家都很優(yōu)秀，你追我趕，很辛苦，經(jīng)常出差跑客戶，而且寫字樓不管是在當時還是現(xiàn)在都是非常難賣，當然除了努力運氣成分也很多。那時高峰3百多號人，那時一個賽季也是進入前十名，有機會競選soho中國銷售總監(jiān)，競選模式和上面一樣。我糾結(jié)的要命，總是害怕自己說錯話別人笑話我，除了面對一大堆同事演講，還要單獨幾個總監(jiān)及項目總的面試。比上次更糟糕的是，我又一次退縮了，總覺得自己年輕，直接把名額送給排在我后面的同事，那個同事真的優(yōu)秀，我知道他肯定競選成功�，F(xiàn)在想想真的恨自己，有機會競選，而連上去展示自己的勇氣都沒有。
這兩件事情對我的觸動很大，我明明內(nèi)心很想要得到那個位置，確總是搖擺不定沒有勇氣去向前一步，我永遠不會忘記，正是自我懷疑改變了我的.人生軌跡！我如果第一次勇敢一點也不是現(xiàn)在這個樣子了吧。
財大繼續(xù)教育學院讀本科，金融學，哲學老師、市場營銷老師總是鼓勵我們往前坐，我現(xiàn)在積極發(fā)言，上臺解答問題，提出問題。30多歲了才開竅，一點點在改變。如果再有以上的機會，我一定會在臺上把話說完，老板面試聊完。我一定不會把機會讓給別人。
有一句話說，看一個人要看她低谷的時候的樣子，是不是失敗了還在繼續(xù)堅持，也叫逆商。我一點一點做自己以前相反的事或以前不敢做的事。是的，職業(yè)上還在堅持，改變了發(fā)型，朋友圈，練上了瑜伽???♀?肚皮舞�；ù罅繒r間很多專業(yè)知識，花了很多時間思考，先思而后動……
所謂的“沒有準備好”其實是錯誤的，我們是真正了解自己能力和價值的人，我很慶幸在低谷時有許多朋友，大家給予彼此需要的勇氣，我相信，一點點改變，我們一定會將自己的職業(yè)生涯提升到一個比我們想象還要高的高度！
向前一步讀書心得 篇10
拿到《向前一步》這本勵志書，最吸引我的是她的笑容。那么溫暖、平和、知性!書是良師亦是益友，我喜歡揣摩作者們寫書的真正用意，從而吸取新知識、新想法，從而達到充實自己、激勵自己的目的。
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾·桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼!她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說出自己的想法。同時，她還為女性提出了成功密碼，激勵女性勇于接受挑戰(zhàn)，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
感恩讓我及時讀到這本書。讓我很受用，書中的觀點，我需要慢慢消化。幸好我已習慣邊讀邊做筆記。筆記，無非就是在讀的過程中把重點記錄，看到好句記錄……合上本書，我深深明白：工作中，請不要輕易說出“這個我不會、這個我不是很了解、這個不是我份內(nèi)的工作……”追求穩(wěn)妥并不是止步不前，我想最明智的選擇就是利用最快的速度去學習、去領(lǐng)會、去完成它。這是一種能力，一種可以通過鍛煉而得到的能力，也是一種成長的能力。桑德伯格在書中提到“男人和女人在工作和家庭生活兩方面要對半開”。我不排斥，也不贊成事情走極端化。
一個家庭的建立需要很多的包容與放棄，只有兩個人共同努力、共同成長才會取得更好的平衡，得到更多的幸福。我很慶幸我沒有因為孩子的照顧問題而放棄工作，我很慶幸一直一直以來家人一起分擔家務讓我可以安心工作，我很慶幸在我忙碌了一天的'工作回到家中后，他總是忙碌在廚房，我很慶幸工作中有積極向上的伙伴的鼓勵，我很慶幸工作即使困難重重也有伙伴的支持……看完此書，對照自己，我發(fā)現(xiàn)我是如此的幸福。
桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾軟弱、不曾放棄，更不曾停止前進的腳步。她說：假裝自信，直到變得自信;如果一個人總是等著別人告訴自己該做什么，我們就很難設想他能成為領(lǐng)導別人的人;女性必須學會讓手一直舉到底，因為當她們放下手時，即使是最細心的的經(jīng)理可能也不會注意到;自我職業(yè)管理的重要內(nèi)容，接受風險，選擇成長，挑戰(zhàn)自我，在應該晉升的時候主動爭取更高的職位(當然，一定要面帶微笑);放棄自己的力量最常見的方式，就是認為自己毫無力量。向前一步，學會聰明的選擇與勇敢的放棄，為自己的夢想而努力，我想，勝利就在不遠處!讓我們一起向前一步!向前一步，還來得及。
向前一步讀書心得 篇11
從來都是那種有看法也不會反對的心理，看完這本書后，生活里與工作中的確要踴躍發(fā)表自己的看法與想法，該維權(quán)時，也得向前一步，不能只是腹黑與埋怨。
女性在外面踴躍往桌前坐，在家也要放手讓男性往桌前坐。無論內(nèi)外相互做彼此的參謀、摯友及支持者。相互敬重彼此工作，理解彼此的時間，作為女性也要敢于規(guī)劃職業(yè)，不怕突發(fā)事務影響自己，很喜愛“應當同時確定兩種目標：長遠的幻想和“18個月”的短期目標”這一建議。即使目標模糊，但也能像有路標在指引你前行。
有時，想的越困難，執(zhí)行力越差，許多時候一個確定在于自己看準時機，謝麗爾說“假如有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了”，不要什么事情還沒做，就想一堆問題出來阻礙前行的動力。
做不到的時候不要懊喪，不要覺得無能，全能女性，十全十美女性終歸她只是一個神話，鼓足志氣去提觀點，去規(guī)劃事業(yè)實現(xiàn)愿望。
“女性還不得不忍受粗魯?shù)膯栴}和責問的`目光，被人們提示自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”此時此刻社會這類現(xiàn)象，只要情愿，其實可以扭轉(zhuǎn)人們的思維想法。要想同等少年還需努力。
向前一步讀書心得 篇12
今天剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網(wǎng)現(xiàn)任首席運營官謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進入facebook董事會的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業(yè)女精英之一。
她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國薪酬最高的女高管，被美國媒體稱為“硅谷”最有影響力的女人。
謝麗爾·桑德伯格在這本書中，用坦率而有趣的語言向我們展示了男女不平等的現(xiàn)象及原因，解開了女性成功的密碼，激勵著無數(shù)女性勇敢向前，接受挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自我!
從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時，可以假裝自信，強迫微笑，忽略社會的看法，認可自己。告訴自己，不是所有人都受歡迎，不必苛求自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，不說我沒準備好，而去想我想做我可以邊學邊做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束縛，始終相信前方有風景等著你。
桑德伯格的`座右銘，完成，好過完美，給我印象非常深刻，也給我很大啟發(fā)，生活中有好多事情被完美給擱置了，因為感到做不到完美而不去嘗試，因為自己感覺不如別人而放棄開始，從不去嘗試著先完成再談完美，有時候我們硬著頭皮做下的某些事，最后自己看來還挺有成就感的。
我想多讀書，已經(jīng)想了好長時間，一是苦于自己沒時間(純屬借口)。二是感覺自己年事已高(還是借口)讀書也無用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，于是一直只是停留在想的層面，并沒有真正動手去做過，自從上周給自己制定，每周讀兩本書后感覺效果也不錯，讀了《呼嘯山莊》和《自控力》這兩本書。讀讀書，畫畫所謂的導圖，寫寫分享，挺充實的，這周也讀了《向前一步》，并準備讀第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，對書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了永遠比不做強，完成勝過完美。
向前一步讀書心得 篇13
讀著桑德伯格的《向前一步》，再也不想放下它，直到用了一下午+晚上的時間讀完。不知為何，看到很多地方，我都有想哭的沖動，要知道，這絕對不是一本催淚的書，這本書教你自信自強，努力向前，實現(xiàn)平衡多贏的生活。但是字里行間體現(xiàn)出的桑德伯格成長中的心理歷程，引起了我太多的共鳴。雖然她的社會地位和成就讓我終生只能望其項背，但是作為女性，心路的成長又是何其的相似。
想起小時候得了獎不愿聲張，成績好也覺得實在沒什么，作文被選成學校優(yōu)秀作文，自己有的卻不是高興，而是覺得丟人和欺騙，覺得自己的文章根本沒有好到那樣的程度，好一段時間都有抬不起頭的感覺。種種這些，都是心靈深層次的自卑在作祟。而這，正是自我貶低，缺乏自信的根源。
到了工作里，喪失了一些機會，因為對方不想要女生，怕照顧家庭耽誤工作。這些隱形的性別歧視是存在的，你很難改變。接受不能改變的，改變不能接受的。既然無法改變，抱怨只能徒增煩惱，不如整理好自己的心態(tài)，積極進取，去尋找下一個真正屬于自己的機會�；蛟S甚至無需用“歧視”這個字眼來一味得增加這種認知的錯誤性，這只是一些人的認識而已，也有很多人不這么認為，意見和認識無所謂對和錯，絕對的真理幾乎并不存在。只有你足夠強大，才能影響到規(guī)則，像桑德伯格的成功和堅持一定影響了很多男性對女性的認知。
同時因為寶寶還小，放棄了些可能需要出差的好機會，這其實又是反方向的一種自我否定，內(nèi)心覺得事業(yè)家庭無法兼顧，而且默認選擇了家庭。的確，社會對女性的'期待困擾著我們，周圍最親近的人，也會跟你說，女生這么辛苦干什么呢？現(xiàn)在工作不累又能多陪孩子不是很好么？你想要的生活太理想化，務實一點？這些觀點和聲音牽掣著你，阻礙著你，也讓你懷疑，迷茫和停滯。不過如果你始終放不下自己內(nèi)心的呼喚，不如繼續(xù)向前吧，哪怕一步，即使失敗也無悔，因為曾經(jīng)的努力。
如果你不夠堅強，就請先假裝堅強吧；()如果你不夠自信，就先假裝自信吧。這招我真試過，管用。不過有治標不治本的嫌疑，只是把內(nèi)心自卑的小人用“我要自信”的紙條包裹起來，當遇到超常的困境時，小人輕易地就能又跳出來，帶來撲面而來的自我懷疑。不過或許，這樣的假裝的確是挑戰(zhàn)自己，調(diào)整性格的唯一方式。假話說多了就成了真理。況且除此之外，還有更好的辦法么？習慣的養(yǎng)成需要開始的強制。我們只能在一次次的磨練中，有意識地鼓勵自己，戰(zhàn)勝自卑的小人，讓紙條變成鋼條，可能最終你會發(fā)現(xiàn)，自信的陽光充滿了內(nèi)心的每一個角落。我們能做的，就是撐過光明前的一次次考驗，向前一步，永不放棄。
不求完美，只求完成。不求完美，只求完整。想要怎樣，就去嘗試，或許沒有想象得那么困難。
Lean in這個簡單詞組的背后包含了太多的維度和含義，它不僅適合女性，也適合所有自己覺得內(nèi)心不夠堅強和自信的男生女生。作為女性，承認男女有別，理解社會對男女的確有不同的期待，同時發(fā)揮女性的優(yōu)勢，找到自己的準確定位，不懈的向前一步又一步，這是我想做的。
向前一步讀書心得 篇14
幾年前我聽過Facebook COO SherylSandberg在TED上講女性應該在職場上勇敢的進取，她舉了一個女性開會的例子，通常女性在選擇后面或者旁邊的位子坐，這也是說明女性在職場上的做事風格。Sheryl在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)做的非常成功，而且她還有兩個孩子，當時我一直在想在事業(yè)上如此成功，肯定無法照顧家庭，畢竟人的精力是有限的，太難做到事業(yè)與生活的平衡，因為我就是在這個問題上一直掙扎，一直焦慮，而且我一直認為這是個無解的命題。直到我看了Sheryl寫得《LeanIn》(向前一步)，才發(fā)現(xiàn)我遇到的問題，Sheryl都遇到了，她有智慧來化解問題，或者用另一個角度來思考問題，從而達到事業(yè)與生活的平衡�？偨Y(jié)幾點我的體會：
1. 錯誤的假設：
女性不可能同時投入家庭和事業(yè)。 整個社會的大環(huán)境都是這樣的假設，讓本來不自信的女性更加有理由在事業(yè)和家庭中選擇其一。這種假設也會給女性帶來更多的恐懼，制造更多的假想敵，讓我們“身還在，心已遠”。回想起我的經(jīng)歷，這個說法特別貼切的形容了當時在職場和家庭之間奔波的焦慮。如果把兩者當作一個可解決的命題來設計，拓展思路是可以找到答案的。
2. 事業(yè)與生活的平衡。
我現(xiàn)在清楚的記得剛工作兩三年的時候，有一次Nortel的一位女高管到北京出差，給全體員工做演講，她講到她有5個孩子。后來在提問環(huán)節(jié)，有個懷孕的女經(jīng)理就問她如何做到工作和生活的平衡。類似的問題在多次與女高管的對話中都有提及。我記得結(jié)論是早下班，然后等孩子睡覺了，再開始工作;拒絕出差;晉升的腳步放慢，等等。
看完Lean In，再根據(jù)我的過往經(jīng)歷，我認為沒有絕對的'平衡，只有相對的平衡，有智慧的做到有所“取舍”。
3. 團隊作戰(zhàn)
這個概念在中國絕對不陌生，中國的父母在孩子年幼的時候都是請爺爺奶奶或者姥姥姥爺來幫忙，而《LeanIn》的重點是讓你的另一半成為你真正的“人生搭檔”。請孩子的爸爸加入撫養(yǎng)隊伍，養(yǎng)育孩子絕非媽媽的任務。在我的腦子里面養(yǎng)育工作缺省就是媽媽的工作，因為我的父母就是這樣分工的，這可能就是原生家庭給我的影響吧。而且我相信這種傳統(tǒng)、不均衡的性別角色模式存在于世界各地。
如果希望另一半變成真正的人生搭檔，首先得把對方看成與自己地位平等(也同樣有能力)的好伙伴。我看過，自己也親身經(jīng)歷過，由于女性太有控制欲或過于挑剔，結(jié)果無意中打擊了男人分擔家務的積極性。所以相信對方跟自己一樣有責任心和能力養(yǎng)育孩子至關(guān)重要。
太多的研究結(jié)果顯示，如果父親在日常生活中更多地照顧孩子，孩子在教育和經(jīng)濟上的成就會更大，不良行為的比例會更低，并具有更強的同情心和社交能力。
越早打破傳統(tǒng)的循環(huán)模式，我們就能更快的實現(xiàn)真正的平等。
4. “全能女人”是個神話
別克求自己做到面面俱到、事事完美，那是神話，女神的價值在于甄別什么是最重要的事情，而且要在重要的事情上全力以赴，力求完美。比較要強的女性會出現(xiàn)這樣的情形：既要事業(yè)又要做母親，尤其容易導致焦慮和壓力。由于她們對工作和家庭都有完美主義傾向，所以面臨的風險非常高。而且一旦達不到理想狀態(tài)，她們很可能會徹底地往后退—從職場完全回到家庭，或者截然相反。面面俱到和事事追求完美是職業(yè)女性非常危險的殺手，我們不是全能女人，接受這個現(xiàn)實吧。
5. 沒有負疚感的媽媽其實她是男人
這是白宮計劃的創(chuàng)始人MarieWilson所提及的。我第一次讀到這個章節(jié)的時候，感覺特別震驚，原來天下的媽媽們都是一樣的。一項對雙薪家庭父母的深度訪談揭示了類似的結(jié)果：母親常常會因為工作對家庭的影響倍感自責，但父親通常不會。所以對母親來講，控制負罪感和時間管理一樣重要。Sheryl講到她遠遠不能做到每時每刻保持平和心態(tài)，或者完全集中注意力，每次她都會提醒自己，世上沒有完人，確定在家里和公司最重要的工作是什么，之后心情就會好很多，工作效率也會更高。 關(guān)于負疚感，對所有人的最好建議是：女人和男人都要放下負罪感，即使時間在一分一秒地流逝。其中的奧秘就在于沒什么奧秘—帶著你已經(jīng)擁有的，盡可能地去努力。
6. Manage energy not time.
《The power of full engagement》的主題就是管理Energy而非時間，也就是如何高效的做事情。Sheryl也是講到時間有限的前提下，如何高效的完成工作。關(guān)于如何高效做事情，方法多種多樣，因人而異，找到適合自己的方法最重要。Manageenergy的最大忌諱：克扣睡眠時間—這是最常用卻導致低效的一種方式。
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