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《不吼不叫》的讀后感
認(rèn)真讀完一本名著后，相信大家都增長(zhǎng)了不少見(jiàn)聞，寫(xiě)一份讀后感，記錄收獲與付出吧。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編為大家收集的《不吼不叫》的讀后感 ，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《不吼不叫》的讀后感 1
閨女小四秋季家長(zhǎng)會(huì)上，班主任老師極力家長(zhǎng)朋友能讀一下《不吼不叫》這本書(shū)，剛剛聽(tīng)到這個(gè)書(shū)名著實(shí)刺痛了我一下，“吼叫”是我常賴(lài)以生存的技倆，如此的重磅警鐘無(wú)疑會(huì)敲醒理性教育下裝睡的我，班會(huì)上我臊紅的臉無(wú)從撿起，這書(shū)書(shū)名已經(jīng)讓我慚愧到冰點(diǎn)。
孩子小的時(shí)候，我們很少會(huì)發(fā)火也很少會(huì)遷怒于孩子，但是從她進(jìn)了小學(xué)階段，我無(wú)法耐心地聽(tīng)孩子說(shuō)完一句話(huà)，更不會(huì)安靜下來(lái)看她耍完一段“賴(lài)皮”，我們的家庭教育問(wèn)題多半是大吼大叫毫無(wú)理智的武斷專(zhuān)制處理，最可怕的是我清楚的知道孩子在如此的重壓和負(fù)面下會(huì)變成一個(gè)會(huì)“躲起來(lái)”的孩子，還堂而皇之的為之。
就像書(shū)本序言里說(shuō)的一樣，在工作和生活帶給我困擾時(shí)，我會(huì)因?yàn)榕畠旱囊粋�(gè)“小調(diào)皮”大發(fā)雷霆，焦躁魯莽，沖孩子發(fā)火，我也明白導(dǎo)致了我的憤怒并不是孩子。在最初開(kāi)始讀書(shū)的時(shí)候，女兒特意在書(shū)簽上寫(xiě)了留言：希望媽媽看了這本書(shū)后能做到不吼不叫。句句刺痛我的心，也曾反思和自責(zé)，懊悔到最終又原諒自己，然后又在某一個(gè)爆發(fā)點(diǎn)點(diǎn)燃。做為孩子的一面鏡子，我們給到孩子是負(fù)面，是沮喪，是恐懼，是挫敗。卡特博士在序言末寫(xiě)到的我們父母如果能人性煥發(fā)更好的一面，能夠心平氣和，善解人意地與孩子相處，孩子也相應(yīng)的能夠內(nèi)心平靜，懷抱善意。這樣的狀態(tài)，是我多年渴求達(dá)到而又多次拒絕改變的窘狀。
雖然這本書(shū)尚未讀完，但也逐漸改變了一些我在處理溝通上的一些情緒，某個(gè)晚上的家庭作業(yè)一直拖拉到半夜十二點(diǎn)弄完，對(duì)于此種情況多半的處理方式則是吼罵，而那天我破格的允許自己安靜了幾分鐘后，平靜而理智的告訴她三點(diǎn)：
一，現(xiàn)在的時(shí)間已經(jīng)是比正常休息延遲了兩個(gè)半個(gè)小時(shí)。
二，明天早上起床我不會(huì)叫醒你，因?yàn)槟阈枰銐虻乃邅?lái)喂飽成長(zhǎng)中的身體。
三，以后的每天晚上十點(diǎn)鐘后不準(zhǔn)再碰家庭作業(yè)。
告知這三點(diǎn)后我假裝冷靜地去睡覺(jué)了，留下她一個(gè)人在客廳恍惚，幾秒后的'她明顯提速了，我能感覺(jué)到她快速地收拾作業(yè)書(shū)本和書(shū)包及睡前準(zhǔn)備等等。我忐忑的等到她入睡，我卻失眠了，擔(dān)心自己的這個(gè)舉動(dòng)會(huì)對(duì)孩子的情緒和習(xí)慣有何影響……第二天一早我假裝睡覺(jué)的時(shí)候，她已經(jīng)在六點(diǎn)四十洗漱穿換完畢小心翼翼地叫醒我，問(wèn)是否可以起床陪她吃早餐，突然心疼了一下又意外很多。這樣的改變讓我很驚喜，我沒(méi)有慣用暴力制止她的拖延癥，沒(méi)有用專(zhuān)制“喊�！彼摹敖忉尅�，我想這就是我進(jìn)步的一點(diǎn)點(diǎn)，也是《不吼不叫》前半部分的“理解吼叫”敲醒了我這個(gè)裝睡的媽媽。
這只是改變的開(kāi)始，我想在路上我和孩子都會(huì)碰到大大小小的混亂，障礙，矛盾，分歧或是其它，都沒(méi)有關(guān)系，我做我能做的，從小事開(kāi)始，讓孩子陪我一起改變，也許該用上“信念”兩字了，練習(xí)冷靜，練習(xí)寬容，愛(ài)自己愛(ài)孩子愛(ài)這個(gè)多味的生活，從我開(kāi)始！
《不吼不叫》的讀后感 2
“吼叫是魔鬼！“小時(shí)候給女兒發(fā)脾氣時(shí)就會(huì)聽(tīng)到孩子回我這么一句擲地有聲的話(huà)。吼叫是個(gè)魔鬼，它像一個(gè)泥潭，每次當(dāng)我吼叫完之后，就開(kāi)始后悔，后悔自己的沖動(dòng)和不寬容，然后下次，繼續(xù)像個(gè)被點(diǎn)著的炮仗一樣沖著無(wú)辜的人發(fā)火，再次內(nèi)疚。吼叫發(fā)泄之后的快感和滿(mǎn)足轉(zhuǎn)瞬即逝，于是潛意識(shí)會(huì)驅(qū)動(dòng)你奔向這種致命的誘惑，惡性循環(huán)，越掙扎越深陷。
每一個(gè)為人父母者，初時(shí)一定是立志做一個(gè)最包容最平等最有愛(ài)的父母，內(nèi)在外在的刺激因素卻會(huì)讓這個(gè)美夢(mèng)破碎，感覺(jué)無(wú)能為力的次數(shù)愈多，吼叫就會(huì)愈加頻繁的出現(xiàn)。我們信誓旦旦地說(shuō)要做個(gè)不因?yàn)楹⒆优鍪澄锇l(fā)火的人，不因?yàn)樗麕笥雅獊y家里發(fā)脾氣，不因?yàn)榭荚嚨头稚鷼�，不因�(yàn)橥蝗缙鋪?lái)的哭鬧抓狂，臨到事頭上，那些誓言早就忘到九霄云外，事后又因此無(wú)比羞愧。
《不吼不叫》的羅娜雷納用這本書(shū)告訴我們，不需要羞愧，家長(zhǎng)有生氣的權(quán)利，也有控制情緒的義務(wù)。羅娜雷納已經(jīng)是奶奶級(jí)的人物了，近五十年的專(zhuān)業(yè)加上自身養(yǎng)育四個(gè)孩子、兩個(gè)孫子的經(jīng)驗(yàn)，她見(jiàn)識(shí)過(guò)足夠多的案例，懂得科學(xué)有效的理論知識(shí)，也有教養(yǎng)的切身體驗(yàn)，所以她比很多兒童心理學(xué)專(zhuān)家更懂如何平靜地讓孩子與父母合作。與孩子建立親密合作的關(guān)系，不但是個(gè)技術(shù)活兒，也是一種藝術(shù)，既要有理論的條款框架做支撐，也要有足夠的情商去交流。
這本書(shū)以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的邏輯為寫(xiě)作主線(xiàn)，穿插大量他人和自身的案例，幫助讀者直觀的去感受揣摩不同情景的應(yīng)對(duì)態(tài)度和方式。第一章是對(duì)吼叫這一行為情景含義上的解讀；第二章和第三章引導(dǎo)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己吼叫的內(nèi)外誘因，讓家長(zhǎng)以客觀的心態(tài)去認(rèn)識(shí)人類(lèi)的這種情緒，以及它可能帶來(lái)的影響。有一天，孩子的爸爸對(duì)我說(shuō)：“你最近對(duì)孩子怎么這么沒(méi)有耐心，老是吼她�！逼鋵�(shí)當(dāng)時(shí)我自己也意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，工作上的不如意引起內(nèi)心的焦慮；個(gè)人時(shí)間的減少導(dǎo)致很多愛(ài)好都無(wú)法如常去做，形成了內(nèi)心的失落和煩躁；孩子因?yàn)槲以诩业臅r(shí)間減少反而更加黏我，繼續(xù)導(dǎo)致我的時(shí)間減少；層層因素疊加，造成我階段性的狂躁和內(nèi)疚并存，想改善又無(wú)從下手。羅娜雷納在這兩章里的解說(shuō)和練習(xí)讓迷惘的家長(zhǎng)們找到了平撫壞情緒的方法，敢于正視自己的問(wèn)題，是解決問(wèn)題的首要步驟。
第四章是關(guān)于孩子天生氣質(zhì)的部分，這一章可以和青豆書(shū)坊之前出版的《發(fā)現(xiàn)孩子天生氣質(zhì)》結(jié)合起來(lái)學(xué)習(xí)理解。兩本書(shū)都提倡家長(zhǎng)選擇適應(yīng)孩子天生氣質(zhì)的教養(yǎng)方法，既不扼殺孩子的`天性讓其感到痛苦，也能讓家長(zhǎng)過(guò)上更輕松有趣的育兒生活。此后的兩部分，一個(gè)是針對(duì)吼叫者是本人的情況給出整改建議和方式，一個(gè)是針對(duì)吼叫者非本人的情景給出解決方法，作者思慮得詳細(xì)而全面，可操作性強(qiáng)。
孩子的成長(zhǎng)和父母的成長(zhǎng)相輔相成，成長(zhǎng)的路上總會(huì)有坎坷和傷痛，對(duì)孩子吼叫并不可怕，可怕的是永遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)不到吼叫對(duì)親子關(guān)系會(huì)造成多大傷害。因此，我們對(duì)孩子的管教“要以他的情感和需求為中心，并需得關(guān)照自己的情緒、想法和呼吸�！�
《不吼不叫》的讀后感 3
生活中不吼的基本上是不可能的，夫妻之間，每天面對(duì)的生活上的小事，爭(zhēng)吵不休，不是你吼我就是我吼你，性格再好的也被影響著；管教小孩，更是這樣……曾經(jīng)，帶著外甥去肯德基吃漢堡，就看到過(guò)一幕，一個(gè)小孩很頑皮，不時(shí)的這里動(dòng)一下那里摸一下，媽媽很生氣，制止了好幾次小孩子沒(méi)聽(tīng)，那媽媽就開(kāi)始要打小孩了，一直在那邊吼，很大聲的叫著，小孩就是不聽(tīng)，然后就更生氣了，硬拉著小孩過(guò)來(lái)要他跪下來(lái)認(rèn)錯(cuò)，小孩子哭著不愿意，媽媽大聲吼了好久，小孩子才屈服跪下來(lái)認(rèn)錯(cuò)……
當(dāng)時(shí)嚇到了，心想以后自己對(duì)小孩不會(huì)是這樣的，但是，真正當(dāng)自己有了小孩才發(fā)現(xiàn)，雖然沒(méi)這個(gè)媽媽那么恐怖，但是整天面對(duì)小孩各方面的事，還是會(huì)耐不住性子，經(jīng)常性的吼他，大聲的叫，比如早上去上學(xué)的時(shí)候，早上起來(lái)很慢，要叫很多遍才起來(lái)，刷個(gè)牙也是慢慢的，吃個(gè)早餐更是慢吞吞的，一早上都在吼著，大聲的叫著，有時(shí)吼著吼著真是累，又沒(méi)效果，經(jīng)常想著要是不吼的話(huà)，更不會(huì)聽(tīng)……這周剛好讀了這本書(shū)，相信慢慢的會(huì)好一點(diǎn)的，確實(shí)應(yīng)該要去改變下方式，與孩子好好的正確的溝通溝通，從自身的原因找出問(wèn)題，好好分析分析，同時(shí)站在孩子的立場(chǎng)也要去多考慮考慮……
《不吼不叫》這本書(shū)的作者羅娜雷納（RonaRenner，RN）一直致力為幫助家庭解決麻煩、減少痛苦。這本書(shū)是她從工作及自身經(jīng)歷中學(xué)習(xí)后總結(jié)得出的一套“不吼不叫”的有效方案。本書(shū)分為理解吼叫、喊少吼叫的日常策略、特殊情況三部分，針對(duì)“吼叫”這種日常普遍存在的育兒難題進(jìn)行了解讀。
書(shū)中主要提到“認(rèn)知行為療法”，觀察自己的想法，留意并分辨自己的.情緒，然后追蹤到行為的根源，這是減少吼叫的關(guān)鍵過(guò)程。具體策略就是練習(xí)A—B—C—D—E法則，再配合管教的4C法則。
A—B—C—D—E法則，自問(wèn)（Ask）、呼吸（Breath）、平靜自我（Calmyourself）、確定孩子的需要（Desidewhatyourchildneeds）、同理心（Empathize）。4C是以尊重為基礎(chǔ)的管教核心要素：溝通（Communication），選擇（Choices），結(jié)果（Consequences），連接（Connection）。
用理論指導(dǎo)實(shí)踐才是成功的關(guān)鍵，這本書(shū)最大的特點(diǎn)是，它并不僅僅是告訴你一些高深的理論。而是從作家自身經(jīng)歷、或是她在指導(dǎo)課上所接觸到的真實(shí)案例來(lái)指導(dǎo)讀者具體的行動(dòng)步驟。
我們被孩子激怒是很正常的，尤其是我們都知道孩子在不同的成長(zhǎng)階段，有不同的敏感期�！暗沁@并不能成為她發(fā)脾氣、尖叫、威脅和羞辱孩子的借口。孩子并不能從被羞辱、恐嚇和被拒絕中獲得任何好處。”如果是一個(gè)像牽線(xiàn)木偶一樣的孩子，我們反而更惶恐。然而，回顧我們自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，我們誰(shuí)也不愿意在年幼的時(shí)候面對(duì)一個(gè)總是吼叫的父母。父母的吼叫如果能起到作用，那也只是孩子出于恐懼而做出的妥協(xié)，而不是合作。
不論是為了孩子的成長(zhǎng)，還是為了自己的“平靜與安寧”，我們都需要好好學(xué)會(huì)“不吼不叫”。如果你正為克制不住的吼叫而苦惱，不妨一起從“自問(wèn)”開(kāi)始，嘗試改變，慢慢掌握平靜的技巧。
《不吼不叫》的讀后感 4
看這本書(shū)幾乎沒(méi)有評(píng)論，因?yàn)橐恢痹谧掷镄虚g反思自己對(duì)于教育的定位和方式。因?yàn)樯碓诮逃袠I(yè)，平日周?chē)佑|的更多的也都是教育話(huà)題，自覺(jué)自己對(duì)于教育的理解并不算功利，對(duì)于孩子的培養(yǎng)也不跟風(fēng)，習(xí)慣重于成果，興趣高于分?jǐn)?shù)。我一直覺(jué)得自己夠理性，可是也會(huì)在某些時(shí)候在崩潰的邊緣，因?yàn)橛袝r(shí)我也會(huì)無(wú)措。孩子自小聽(tīng)話(huà)，長(zhǎng)大后也很少因?yàn)槎Y貌和學(xué)習(xí)受批評(píng)，一直是公認(rèn)的好孩子�？墒俏覅s在更多的時(shí)候看到了好孩子的疲憊，看到了因?yàn)樽晕乙笸昝蓝o自己搭建的框架，因?yàn)椴蝗菰S自己失敗而哭著去面對(duì)遺憾。于是后來(lái)我要求，對(duì)，是我要求孩子去學(xué)著接受失敗，學(xué)著面對(duì)挫敗，我自以為是的以為成長(zhǎng)中必須要有這樣的歷練和體驗(yàn)，才能真的內(nèi)心強(qiáng)大。后來(lái)的后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)我陷入了新的問(wèn)題，我忽略了孩子內(nèi)心真實(shí)的感受，我要求她失敗了還不可以沮喪和痛哭，我讓她勇敢面對(duì)失敗。
諸如這樣的問(wèn)題，在我看這本書(shū)中我一直在反思什么是尊重，真正意義的平等，父母所謂的尊重都是帶著附加條件的，是居高臨下的，是在給出了選擇其實(shí)又直接主導(dǎo)結(jié)果的，是表面的民主，因?yàn)楦改笀?jiān)信吃過(guò)的鹽比孩子走過(guò)的路多，堅(jiān)持這樣未來(lái)才光明。知道合上這本書(shū)前，我恰巧看了最近上映的電影，平時(shí)并不喜歡太現(xiàn)實(shí)的題材，生活已然現(xiàn)實(shí)，何必去找更現(xiàn)實(shí)的現(xiàn)實(shí)。這部影片基調(diào)并不輕松，像馬伊琍從頭到尾的裝束和表情一樣，充滿(mǎn)了艱難、窘迫和悲催，一個(gè)女人的一生不過(guò)是為自己的所有選擇承擔(dān)后果，當(dāng)有了孩子，所有的籌碼都成了軟肋，更多的選擇是無(wú)從選擇。于是一開(kāi)始就不敢太走心地看，怕掉進(jìn)劇情，卻最后還是被觸動(dòng)，在媽媽歇斯底里地找尋孩子，跪求歸還孩子的無(wú)措里，崩塌了最后的心理底線(xiàn)，有孩子的媽媽看這樣的影片估計(jì)都會(huì)淚奔吧！然而也在清洗了淚腺后，內(nèi)心更懂得身為媽媽這個(gè)稱(chēng)呼的全部意義。因?yàn)檎怯辛撕⒆硬抛屢粋�(gè)女人體驗(yàn)了那樣毫無(wú)戒備，甚至隨時(shí)都可以獻(xiàn)出生命的愛(ài)，那是一種生命的最終自由，有了孩子也才懂得了生命的另一種意義，才有堅(jiān)定的勇氣去面對(duì)未知生活的`種種。那么作為父母，面對(duì)孩子的教育，其實(shí)這才是畢生的事業(yè)，是任由其他的優(yōu)秀都無(wú)法替代和填補(bǔ)的事業(yè)。
書(shū)里自然有很多的相關(guān)問(wèn)題和對(duì)策，也許看的時(shí)候都有所啟發(fā)，真正面對(duì)時(shí)卻不見(jiàn)得能做的很好，但是有一點(diǎn)我深深的記在心里，那就是接納孩子，好的不好的，包容孩子，好的不好的，幫助孩子，好的不好的，時(shí)刻都是一個(gè)戰(zhàn)壕的伙伴，而不是對(duì)立的陣營(yíng)，那樣一切的教育都會(huì)是積極的，有意義的！父母缺乏的是一個(gè)從孩子內(nèi)心去感受，從孩子視角去體驗(yàn)的世界，雖不能變成孩子，但可以感同身受，雖不能替代孩子，但可以全心陪伴，雖不能預(yù)見(jiàn)未來(lái)，但可以遇見(jiàn)最好的自己和最好的孩子。在陪伴孩子的一路，成就最美好最有意義的生命體驗(yàn)。
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