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稀缺讀后感
當(dāng)仔細(xì)品讀一部作品后，大家心中一定是萌生了不少心得，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫讀后感了。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編收集整理的稀缺讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
稀缺讀后感1
資源的稀缺是一個(gè)常常需要面對(duì)的問題，比如時(shí)間、金錢、能力和社交需求等等；我以前認(rèn)為缺時(shí)間，缺錢、缺能力和缺少社交是一種資源匱乏的問題，讀過《稀缺》這本書后發(fā)現(xiàn)這更多的是個(gè)心理學(xué)問題。也就是說稀缺心態(tài)比稀缺更加值得人重視，就像睡覺時(shí)害怕失眠的心態(tài)比失眠本身更讓人睡不著覺。
由于致力于國際扶貧工作以及自己忙碌的工作安排，《稀缺》作者在書中主要針對(duì)金錢和時(shí)間的稀缺進(jìn)行討論。但提出的“稀缺心態(tài)”這種分析方法同樣也適用于對(duì)自我能力和社交需求的剖析。
本期短文將由以下兩個(gè)主要部分組成。第一，簡(jiǎn)單總結(jié)書中內(nèi)容：時(shí)間和金錢的稀缺心態(tài)對(duì)人的短期好處以及長(zhǎng)期危害；第二，小編將這一“稀缺心態(tài)”分析方法引申到能力稀缺和社交稀缺，以及可能的應(yīng)對(duì)方法。
時(shí)間和金錢的稀缺能引起短期的專注，比如人們往往在deadline之前做事會(huì)更加專注和高效，手頭并不寬裕時(shí)往往更加愿意思考什么是必需品；也有人開玩笑說：英國人頭腦最好用的時(shí)候就是快來不及的時(shí)候。但同時(shí)，稀缺會(huì)引發(fā)“管窺”，也就是當(dāng)稀缺心態(tài)俘獲大腦時(shí)，讓我們?nèi)菀缀雎云渌赡苤匾氖虑椤Ｎ闹信e了一個(gè)關(guān)于消防員的事故案例，消防員能緊抓時(shí)間迅速趕往現(xiàn)場(chǎng)，但消防員在撞車事故中犧牲率極高，調(diào)查發(fā)現(xiàn)消防員經(jīng)常因?yàn)閷Ｗ②s往現(xiàn)場(chǎng)而忽略了系安全帶。
稀缺心態(tài)是指當(dāng)我們潛意識(shí)地將稀缺置于思想的`中心時(shí)，而產(chǎn)生忽略其他的心理行為。稀缺心態(tài)通過不斷給大腦加載其他處理內(nèi)容，而留給處理當(dāng)前問題的心智能力就相應(yīng)減少，從而增加心智的帶寬負(fù)擔(dān)，降低判斷力和智商。所謂心智帶寬是指心智中的認(rèn)知能力（解決問題、收集信息和邏輯推理背后的心理學(xué)機(jī)制）和執(zhí)行控制力（計(jì)劃、發(fā)起并抑制行為和控制沖動(dòng)等）。
時(shí)間的稀缺引起短視，而金錢的稀缺會(huì)引起借用；那么現(xiàn)在的稀缺引起將來更大的稀缺，從而不斷循環(huán)將自己拉入稀缺陷阱，當(dāng)我們?yōu)榻鉀Q眼下的問題而過度專注時(shí)，就無法有效的規(guī)劃未來；這就是忙碌之人一直忙碌和缺錢之人一直缺錢的原因之一。書中也有提出很好的解決和擺脫的方法，比如時(shí)間安排上要刻意擁有余閑，扶貧時(shí)要增加人的帶寬。
稀缺讀后感2
近來，看了一本比較深?yuàn)W的書，名叫《稀缺》，這本書的信息量很大，且文字枯燥乏味，我利用斷斷續(xù)續(xù)的片段時(shí)間粗略地讀完了這本書。當(dāng)時(shí)讀完這本書的第一感受是不解，但是靜下心來一想，發(fā)現(xiàn)這本書中講的都是我現(xiàn)在所面臨的困境，一下子感觸良多。
我常常會(huì)處在這本書中所說的困境中，尤其是最近。感覺自己非常的忙，很多事情需要完成：課堂作業(yè)、考試、畢設(shè)實(shí)驗(yàn)，但是又拖延，又偏不急著做，事情越積越多，到最后期限時(shí)，熬個(gè)夜，敷衍敷衍一下就當(dāng)完成了，完成的質(zhì)量還不高，最后總結(jié)困境時(shí)總能發(fā)現(xiàn)問題的'所在，但是確又不知道如何解決，到了下個(gè)任務(wù)階段，依舊如此行事，問題還是那些問題，就進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)。事情完成的不好，被批評(píng)了后還不知悔改，心里還想著下次搞點(diǎn)事情，搞得完美一些，沒想到做的時(shí)候還是老毛病，還是拖延癥造成的后果，但是沒有好的解決方法。我看完這本書后，發(fā)現(xiàn)這本書通過各個(gè)學(xué)科的研究案例，將這種感覺、現(xiàn)象具體化了，形成一種理論，我就是在平時(shí)時(shí)間充裕的時(shí)候浪費(fèi)時(shí)間，放縱自我而導(dǎo)致了后期工作的稀缺，而這種稀缺導(dǎo)致了我的認(rèn)知能力、控制力、注意力大幅度下降，所做的事情的質(zhì)量也一直在下降，一直惡性循環(huán)下去。
我看這本書的時(shí)候，一直盼望著能夠早點(diǎn)讀到解決稀缺問題的方法，不過很可惜的是作者沒有給出實(shí)際的解決辦法，我們可以這樣看，稀缺是存在我們的骨子里的，我們只有常常提醒自己，避免陷入稀缺，在自己浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候提醒自己，讓自己忙起來，我個(gè)人認(rèn)為，稀缺的解決辦法就是每當(dāng)任務(wù)下達(dá)的時(shí)候，我們馬上做，盡快完成，這樣不僅有很多時(shí)間去完善自己做的事，也不會(huì)害怕其他任務(wù)把自己壓得喘不過氣，這樣淡定從容的做事情才是一個(gè)可能成功的成熟的人的做事方式，是值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。這本書雖然篇幅較長(zhǎng)，但是富含哲理，有的時(shí)候，意識(shí)會(huì)影響我們的做事方式，但是我們可以利用自己的主觀能動(dòng)性去抵消影響。
用書中的最后一段做結(jié)，“沿著稀缺的線索向上追溯，我們就能看到充裕：蕭條，是由我們?cè)诜睒s階段的行為所導(dǎo)致的；最后一刻的拼搏，是由我們之前幾周的不作為所造成的”，規(guī)劃和管理好“帶寬”，稀缺問題就會(huì)迎刃而解。去接受稀缺，因?yàn)橄∪辈⒉豢膳�，可怕的是稀缺心態(tài)！
稀缺讀后感3
本書闡述了我們忙碌和缺乏的根源即稀缺心態(tài)，稀缺心態(tài)(感覺)與稀缺有本質(zhì)區(qū)別。緊迫的時(shí)間會(huì)迫使我們將積累轉(zhuǎn)化為成果，也就是說時(shí)間稀缺能夠提高效率，使我們更為專注。這是因?yàn)榻刂谷掌谧屛覀兏芯o急的事情而減少做其他事情的時(shí)間。然而這樣卻存在“管窺之失”，例如寫一些白色的東西，先舉個(gè)例子：牛奶。于是，你的思維就會(huì)收到牛奶的限制，你專注于牛奶，而很難想到其他詞匯(其他詞匯收到限制)。這叫做目標(biāo)限制。因此，稀缺實(shí)際上創(chuàng)造了你需要專注的事情，由此，你失去了更多的可能性——我們可以投入的.其他事物。例如缺錢就只想省錢，而忽略了投資和自我投資，缺時(shí)間就想著省時(shí)間，而忽略了那些事半功倍的方式(健康，效率，方法)。甚至?xí)颓閭H，家人產(chǎn)生矛盾，實(shí)際上，越省，就越不省。并且，因?yàn)橐?jié)省時(shí)間，我們經(jīng)常倉促的做決定，同時(shí)考慮多項(xiàng)任務(wù)的決定，造成危險(xiǎn)。所以，稀缺的危險(xiǎn)在于，讓我們變得更笨，削弱了我們的分析能力，并且造成我們毛躁沖動(dòng)的習(xí)慣。所以，窮人并非能力不如富人，比富人笨，而是他們的大腦被稀缺捕獲，因?yàn)槠涓鼘Ｗⅲ圆粔驅(qū)Ｗⅰ?/p>
本書認(rèn)為，稀缺的本質(zhì)在于有沒有“余閑”。如果沒有余閑，就像旅行時(shí)只有一個(gè)很小的箱子，這樣你帶什么不帶什么，就會(huì)進(jìn)行權(quán)衡。事情就會(huì)發(fā)展成這樣，往往你總是掛念著你未帶的東西。而余閑就相當(dāng)于更大的箱子，我們就不會(huì)糾結(jié)于帶與未帶的東西，而能夠更享受旅游的樂趣。沒有余閑，也就不能夠很好的規(guī)劃未來，因此會(huì)造成短視，就形成惡性循環(huán)。但如果我們一天的工作有很多，我們以為來不及做時(shí)，可以進(jìn)行很好的規(guī)劃和取舍，進(jìn)而就能精簡(jiǎn)任務(wù)，實(shí)際上也是因?yàn)槲覀儗?duì)任務(wù)更加了解了，對(duì)任務(wù)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)了，就會(huì)覺得繁重的工作也不過如此。因此，“余閑”相當(dāng)重要。但余閑并非是刻意放松和留下空間，而是某種副產(chǎn)品，是我們考慮清整體之后所做的規(guī)劃之后的剩余物，例如我們的經(jīng)濟(jì)條件只能去沙縣，那我們就不要去更高檔的餐廳，除非有足夠的有剩余。所以，余閑應(yīng)當(dāng)是我們首先考慮過我們的生活能力和狀況，所結(jié)余下來的時(shí)間。換言之，閑余來自我們的理性。一味的去做有時(shí)會(huì)浪費(fèi)更多時(shí)間。
那么，如何從稀缺走向富足呢？
恰當(dāng)規(guī)劃，制造適量余閑。(計(jì)劃不要太滿);若有可能，應(yīng)當(dāng)先思考，首先尋找一次性解決的方案;集中注意時(shí)，不忘被忽略的;根據(jù)時(shí)間的寬緊，安排任務(wù)的順序;將一次性截止日期改成階段性截止時(shí)間。(把我們的任務(wù)分段)
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