近視的調(diào)查報告(匯編15篇)
在學習、工作生活中,報告有著舉足輕重的地位,報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎?下面是小編精心整理的近視的調(diào)查報告,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
近視的調(diào)查報告1
一、問題提出:最近,我發(fā)現(xiàn)班里同學近視問題比較嚴重,很多同學戴上了眼鏡,還有很多同學看黑板的字很模糊。為此,我決定進行一次調(diào)查
二、調(diào)查方法:1、對朋友、同學進行采訪;2、上網(wǎng)查閱。
三、問題分析:從調(diào)查發(fā)現(xiàn),同學中近視是人數(shù)逐年增長,近視程度不斷加深,我班有十多人近視,帶眼鏡的有6人。我對造成同學近視的原因進行了分析,他們都是因為一些不良的用眼習慣造成的。有的人讀書寫字時姿勢不端正,眼與書的距離太近;有的'人喜歡躺著看書,走路看書;有的人在太強或太弱的光線下看書;還有的人看書,看電視,上網(wǎng)聊天,玩游戲的時間太長。這些不良習慣有些同學幾乎都有。他們大多數(shù)認為只是偶爾這樣做,不至于會近視,可沒想到習慣成自然,在不知不覺中影響了眼睛的健康。
四、辦法:改變不良的用眼習慣,必須做到以下幾點:
1、讀書寫字時姿勢正確、端正,眼與書的距離約33厘米;看電視時,眼與書的距離最好是3米,不能低于2至2。5米。
2、看書一小時后要有適當?shù)男菹,遠眺幾分鐘,可有效消除疲勞。
3、要認真做好眼保健操。有效地預防近視的方法就是必須每天認真準確地做2次眼保健操。
4、如果患了近視,就要到醫(yī)院診治,以達到治序和預防的目的。
眼鏡是心靈的窗戶,我們要用眼睛學習知識,看五彩斑斕的世界,假如眼睛出了問題,就會給學習、生活帶來許多不便,如,不戴眼鏡就看不清東西,跑步、打球、游泳戴著眼鏡又很不方便。長大后在就業(yè)時,又因為眼睛近視而遇到擇業(yè)困難。
因此,保護眼睛是多么重要!
近視的調(diào)查報告2
我常常聽到我們班有些人在抱怨著,說上課黑板和大屏幕上的字看不見;玩游戲時人多眼雜看不見誰來抓;測試視力時“成績”不好,回家被爸爸媽媽罵等等抱怨詞。于是我就對近視人數(shù)進行了一次調(diào)查。
我一放學就到有關近視資料的地方去調(diào)查了,我首先去看了近1個月的報紙,又去看了幾冊書籍,上網(wǎng)瀏覽了大量有關近視的資料等等有關途徑。
據(jù)有關資料,青少年近視眼長時間用眼疲勞為主。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強,當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但不能長時間地看書,不然會造成用眼疲勞導致近視
有的青少年看書、寫字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)3-4小時不休息,這樣不僅影響身體健康,還影響視力。久而久之,就形成了近視。有部分學生過了暑假視力就明顯下降就是這個原因。
下面我告訴你們應該要怎么預防才行,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書時間不宜過長,每1小時,應休息15分鐘,期間要向遠處眺望或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。
另外,絕對不可以長時間地玩或看電子產(chǎn)品,負責會造成對眼睛的大幅度疲勞,許多青少年就是因為這個而近視的,我們班的同學48個已經(jīng)有20余個同學成了度數(shù)不同的`近視,少則100度,多則500度。還有些同學不愿戴眼鏡,這會導致近視更加加深。
希望同學們可以做一個正確用眼的人!
近視的調(diào)查報告3
一、問題的提出
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問卷
三、調(diào)查分析:導致眼睛近視的原因
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
從性別來看,分別有45、2%的男生,37、3%的'女生認為兼職可以賺到一筆完全屬于自己的錢,作為生活費,以減輕家里經(jīng)濟負擔,頗有成就感;
1 看電視距離太近
根據(jù),______律師事務所(以下簡稱“本所”)作為______有限公司(以下簡稱“______公司”)改制上市的專項法律顧問。
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
三是各?梢越M織中學生統(tǒng)一瀏覽思想品德教育的主題主頁,向他們推薦國內(nèi)外諸多優(yōu)秀網(wǎng)站,把中學生們的上網(wǎng)熱情轉(zhuǎn)化為自覺學習先進文化、陶冶高尚情操的動力。
7 長時間的在電腦前
但是調(diào)查表明,受到網(wǎng)絡影響的中學生并不太多。一般中學生上網(wǎng)是出于好奇和網(wǎng)絡信息量大且速度快。絕大部分中學生上網(wǎng)還是非常正經(jīng)的。
8 不合理飲食
12 不認真做眼保健操
針對網(wǎng)吧的問題,應該加強對非法網(wǎng)吧的監(jiān)管力度,一發(fā)現(xiàn)非法的網(wǎng)吧,就要堅決清除?梢园l(fā)動中學生“舉報”非法網(wǎng)吧,給監(jiān)察網(wǎng)吧提供便利。
四、調(diào)查結(jié)果
電腦消費。好多大學生以宿舍為單位,采取集體所有,分擔成本的方式購買電腦;有些經(jīng)濟條件比較寬裕的大學生自己擁有電腦。隨著網(wǎng)絡的普及,信息的溝通方式也多了起來。QQ、MSN、BOLOGE因其互動性,成為了當代大學生交流經(jīng)驗、增長知識的新途徑。同時,計算機網(wǎng)絡已覆蓋了許多大學生的宿舍,在宿舍上網(wǎng)業(yè)已成為時尚,大學生的網(wǎng)絡消費也成為日常消費開支的一部分。
點評:這說明了現(xiàn)代大學生把創(chuàng)業(yè)視同于創(chuàng)辦企業(yè),事實上,創(chuàng)業(yè)是一個廣泛的概念,廣義的創(chuàng)業(yè)觀念可以體現(xiàn)在生活中的許多方面。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
拓寬兼職門路,豐富校園兼職資源。設立專門的兼職機構,為學生提供更多的兼職機會。同時,學校應該積極主動聯(lián)系一些有信譽、有經(jīng)驗的公司,為有兼職需要的同學提供一定的兼職崗位,這也對學生的安全提供了保障。
五、建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
近視的調(diào)查報告4
不知不覺中,身邊的同學也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數(shù)的進一步加深呢?眼睛,是人體最寶貴的感覺器官,是人類心靈的窗戶,同時也是最脆弱嬌嫩的,一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識。保護視力非常重要。
一、近視眼的危害以及原因
(一)近視眼的危害
首先,視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學習、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡,會導致生活工作不便;中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛.影響容貌。
其次,近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視,遺傳幾率在80%以上。
最后,近視最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計由于近視導致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼居第三位。
(二)從生物醫(yī)學的角度了解近視眼
輕度或中度近視,除視遠物模糊外,并無其它癥狀,在近距離工作時,不需調(diào)節(jié)或少用近視調(diào)節(jié),即可看清細小目標,反而感到方便。但在高度近視眼工作時,目標距離很近,兩眼過于向內(nèi)集合,這就會造成內(nèi)直肌使用過多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導致集合功能不全,發(fā)生外斜視。
視力減退近視眼主要是遠視力逐漸下降,視遠物模糊不清,近視力正常,但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡膜變性引起,其遠近視力都不好,有時還伴有眼前黑影浮動。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時很少或不使用調(diào)節(jié),相應地減弱輻揍作用,可誘發(fā)眼位向外偏斜,形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時需要過度使用輻輳力,這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào),導致肌性視疲勞癥狀。
(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習慣
近視是由多種因素導致的。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生:外因一長時間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原(比天生厚了),于是發(fā)生近視。
遺傳因素:研究認為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此。
環(huán)境因素:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關系非常密切。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書寫等近距離工作時,不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要內(nèi)聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長。
用眼距離過近。據(jù)有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。
用眼時間過長。有的'青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
照明光線過強或過弱。光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,從而形成近視。
在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經(jīng)常如此就可能引起近視。
躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書,使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),這樣會加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。睡眠不足。當睡眠不足時,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發(fā)生。
目前空間的射線的影響。經(jīng)?措娨,尤其是信號不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間。營養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。
二、預防近視眼的方法
(一)眼保健操預防近視的方法
眼珠運動法,頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時,眼珠也跟著一起移動。眨眼法,頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2-3次眨眼運動即可眼睛體操,中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下?催h看近法,看遠方三分鐘,再看手掌1-2分鐘,然后再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
(二)合理的運動能夠有效預防近視
據(jù)路透社近日報道,母乳中含有一種名為"DHA"的物質(zhì)。它是改善嬰兒早期視覺發(fā)育的主要元素,可以讓眼球更規(guī)則地生長,從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時,DHA對視網(wǎng)膜內(nèi)感光細胞的發(fā)育也具有非常重要的作用,而這也和是否會患近視有關。
根據(jù)學生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學生過多看近造成的。所以,限制過度看近,是防治近視的根本。訓練看遠,是防治近視的輔助手段.醫(yī)療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法?唇梢岳每刂凭嚯x的工具來幫助學生解決坐姿和視距問題,例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓練坐姿讀寫遠望鏡。看遠可以做極目遠望,遠距識別等。戶外的各種運動,例如放風箏,踢球等。放風箏不僅是我國民間的一項娛樂活動,同時也是一種“隨風送病”的健身法,它最大的益處,在于防治青少年近視。近視的發(fā)生與長時間或長期近距離閱讀有關。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎?因此,建議那些想要防治近視的青少年,莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑,不如去放風箏。
三、糾正不良的習慣有效預防近視
一般青少年的近視眼,多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度,調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后
就發(fā)展成真性近視。預防措施:必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習慣。
培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺,身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離,手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。看書寫字時間不宜過久,持續(xù)1小時后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺,多看綠色植物,做眼保健操。寫字讀書要有適當?shù)墓饩,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操?措娨晻r要注意高度應與視線相平;看電視時室內(nèi)應開一盞支光小的電燈,有利于保護視力;在持續(xù)看電視1~1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。
四、假性近視防治法
應用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳,于睡前點眼一次。堅持做眼保健操,每日3-4次。學習或工作1―2小時后遠眺大自然景色,休息10-15分鐘,使睫狀肌松弛。用中醫(yī)針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺神經(jīng)中樞的興奮性;針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢;不要歪著頭看書,光線照明要適合眼睛;要勞逸結(jié)合,并注意鍛煉身體。
五、結(jié)論
在本次的研究性學習中,我們研究了大學生的近視問題。在這個過程中,我們找了各種導致近視的原因,發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習慣造成的。
我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問題,在我們生活中真的很嚴重,這已是一個非常值得關注的問題!把劬κ切撵`的窗戶”。對于身為同時近視的我,也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。
我想,每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實,保護這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關心和愛護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子,更清楚的觀看這世界的美好。
近視的調(diào)查報告5
問題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會近視呢?是什么導致了近視?最主要的原因是什么?我們應該怎么預防?為此,我進行了一次對本半同學近視情況的調(diào)查,并分析一下原因。
調(diào)查的`方法
問問身邊的長輩,怎么才能有效保護視力。
調(diào)查一下身邊的同學,有哪些人近視,做個大概的估計。
信息渠道 涉及的方面 具體內(nèi)容
長輩的口述有效保護視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦,不多看電視
同學們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù),大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。
書籍、報刊、網(wǎng)絡導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級,步入信息時代,那厚厚的眼鏡也成了一種 潮流 。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛眼。
要知道 眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶。
近視的調(diào)查報告6
一、調(diào)查方法:
1.查閱相關書籍,了解普通人是如何近視的。
2.調(diào)查并詢問學生他們是如何近視的。
3.通過各種渠道發(fā)布問卷。
二、調(diào)查和資料整理:
我國近視率接近30%,22.7%的小學生患有近視,初中近視率飆升至55.8%,70.3%的高中生戴眼鏡,大學生近視率高達80%。
近視的原因很多。根據(jù)我們的猜測,導致近視的因素包括遺傳因素、環(huán)境因素、個體因素、營養(yǎng)因素和睡眠因素。小學生近視的主要原因是作業(yè)做得太晚,以致睡眠不足,看電視玩電腦過度,吃大量德語和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學生近視率很高。近視雖然有一些遺傳因素,但更重要的是外界因素的'影響。目前除了戴眼鏡,沒有更有效的治療方法,只有持久的預防措施。雖然中學生的高度近視率與現(xiàn)行的教育制度有一定的關系,但近視的發(fā)生更多的是因為使用眼睛的習慣。預防近視的重點是養(yǎng)成良好的眼睛習慣。
三.結(jié)論
通過對問卷的分析,發(fā)現(xiàn):
1.總的來說,作業(yè)負擔重的學生占大多數(shù),作業(yè)負擔隨著年級的增加而增加。2.不管哪個年級都在做作業(yè),讓眼睛休息不好;然而,隨著年級的提高,在校休息時間再次呈現(xiàn)出減少的趨勢。
3.抗疲勞眼藥水和眼保健操對眼睛有治療作用,但沒有引起學生的重視。
4.雖然近視人數(shù)遠高于非近視人數(shù),但相當一部分人不戴眼鏡。這說明學生對近視不夠重視!
5.其中的因素,如姿勢錯誤、用眼不當?shù),可以盡力克服和糾正;比如光線太暗或者太強,我們可以調(diào)節(jié);我們可以盡量避免保護不當、用藥不當?shù)仁虑;…?/p>
提出以下建議:
1.堅持每天俯瞰、眼保健操、課保健操,積極參加文體活動。
2.學習的時候光線要充足,光線要從左邊來。不要在光線不足,陽光刺眼,光線強烈的地方看書寫字。
3.不要在床上睡覺,也不要邊走邊看書。不要趴在桌子上看書寫字。
4.不要長時間使用視力,每學習50分鐘休息10分鐘。
5.電視不要看太多次或太長時間,保持在1小時以內(nèi)。不要靠得太近。至少兩米遠。
近視的調(diào)查報告7
最近,學校里近視的人越來越多了,特別是高年級的同學。校園里,進進出出的同學有不少人戴起了小眼鏡。一個一年級的小朋友,臉上一副十分稚氣的樣子,可鼻梁上卻已經(jīng)掛起了沉甸甸的眼鏡。不看不知道,一看嚇一跳,戴眼鏡的同學可真不少!我們很想知道為什么,就在這下了一番功夫。在老師的幫助下,我們針對近視做了關于少先隊員近視率與用眼習慣的調(diào)查。
在查找資料時,我看到了一組觸目驚心的數(shù):我國青少年近視發(fā)病率是世界第2位,發(fā)病率為50%。其中,小學生近視率為22.78%,初中生為55.22%,高中生為70.34%,大學生高達80%以上。我國中小學生患近視的人數(shù)占整個學生比例的60%,患者人數(shù)超過6000萬。居世界首位。看了這一則網(wǎng)訊,我心中不禁一顫,產(chǎn)生了疑云:“為什么小學生也有那么多人近視呢?為什么大學生近視人數(shù)那么多呢?從小學生到大學生人數(shù)逐漸上升,近視和年齡有關嗎?”一切疑問,都在我心中產(chǎn)生。我又查找到了其他資料,猜測造成近視的原因是用眼習慣不良與學習任務加重。
在蔣老師的`幫助下,我們又拿到了學校XX年9月份的學生視力表,經(jīng)過統(tǒng)計,我得到如下近視(視力不到5.0)數(shù)據(jù):一年級92人中有12人近視;二年級82人中有8人近視;三年級92人中有7人近視;四年級94人中有5人近視;五年級130人中有15人近視;六年級133人有42人近視。我發(fā)現(xiàn)近視人數(shù)從一年級到四年級逐漸減少,但五、六年級卻又增加了,特別是六年級近視人數(shù)大約占了六年級總?cè)藬?shù)的30%。“到底是怎么回事呢?”我們針對近視做了進一步的調(diào)查。
不體會生活,就不知道生活的甜。同樣,不問同學,怎么能知道近視的原因呢?我們采取了詢問法。我來到六年級班中詢問了同學。其中a同學說,他在家里經(jīng)常上網(wǎng)玩游戲,時常玩到半夜才睡覺,放假時還玩?zhèn)通宵;b同學說,她看書寫喜歡趴在桌子上,有時一邊看電視一邊寫作業(yè),離電視機很近;c同學說,他做眼保健操時經(jīng)常與同學說笑吵鬧,眼睛痛時還經(jīng)常用臟手擦;d同學是又矮又胖的,他說他喜歡吃巧克力、糖等甜食,不喜歡吃西紅柿、桔子等含維生素的食物。許許多多的同學都說出了日常不良的用眼習慣。通過詢問,我知道了同學有許多不良用眼習慣,發(fā)現(xiàn)同學們近視的主要原因是
1、閱讀時間太長,注意力集中,視力工作時間長。
2、缺乏應有的體育鍛煉和室外活動。
3、看書、寫姿勢不端正。
4、家長不重視孩子的視力健康。
5、臥床、躺在車廂里看書。
6、在太強、太暗的燈光下看書、寫。
7、近距離、長時間看電視、上網(wǎng)。
8、不認真做眼保健操。
9、營養(yǎng)結(jié)構不合理。
10、學習負擔重,心里壓力大。
11、經(jīng)常用臟手擦、揉眼睛。
12、發(fā)現(xiàn)遠視力不好,不及時檢查、治療。
在網(wǎng)上,我還了解到:近視很少有病發(fā)癥的可能;近視原因還有先天性近視,遺傳性近視,但可能性只達1%……
眼睛是心靈的窗口,是探索萬物的工具,更是我們身體不可欠缺的一部分。如果失去了尋找光明的眼睛,我們的世界將會是一片黑暗。同學們,一定要保護好眼睛,做眼睛的好主人。記住,千萬不要做到以上12點,還要注意日常飲食習慣哦!我們應該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,用科學的方法保護眼睛,愛護我們心靈的窗戶!
關于我班近視眼的調(diào)查報告
隨著學習任務的增加,我們班里的同學近視眼越來越多起來。這對我們小學生以后的生活不利,F(xiàn)在我就把我的調(diào)查結(jié)果向大家做以介紹:現(xiàn)在我們班有學生45人,一類近視(非常嚴重的近視)九人,占總?cè)藬?shù)的五分之一;二類近視(較嚴重的近視)5人,占總?cè)藬?shù)的九分之一;三類近視(輕微近視)5人,占總?cè)藬?shù)的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過我了解的一些情況我認為得近視眼的原因主要是看書多、作業(yè)忙,又因長時間看電視、玩電腦,打游戲機等,戶外活動明顯減少,長期處于近視狀態(tài);更有人忽視用眼衛(wèi)生,閱讀時不注意距離與姿勢,不注意照明和時間,造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過度。
現(xiàn)在我建議:
第一,每天在10點課間操時大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了,這樣能緩解上課時的眼疲勞。
第二,較長時間學習的時候,要經(jīng)常遠眺,或著輕揉眼眶。這樣對眼睛有好處。
第三,在家的墻壁上按一個視力表,經(jīng)常測一下自己的視力。撐握自己視力的情況。
第四,我聽我媽媽說,多吃一些含有維生素a的食物對眼睛也有益,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五,晚上睡覺前也要做一做眼保健操,這樣可以緩解一天的眼疲勞。
第六,在班內(nèi),每周三,舉行愛眼會。討論保護眼睛愛護眼睛的方法。
以上是我的建議,請老師和同學們給予采納。
調(diào)查人:
近視的調(diào)查報告8
本班近視人數(shù):7人。
近視原因:
原因(1):最主要是看書?磿、學習好的大多視力差。因為有些同學看書姿勢不正確,沒做到三個“一”,眼睛離書本太近,導致眼睛疲勞,看不清東西。
原因(2):人躺下后,身體與支持面(如床)接觸面積增大,壓強變小,人體處于一種舒適的狀態(tài)中,于是神經(jīng)中樞就會使人感到困倦,以促使大腦及身體得到休息(即睡覺)。此時人的大腦比較遲鈍,記憶力也大幅下降,十分不利于學習。而且躺倒看書眼睛容易疲勞,眼肌纖維彈性變小,因而易近視。
原因(1)的問題該如何解決:
(1)眼睛離書本要有一尺遠;
。2)看書不要在暗處看,光線適度,不宜過強或過暗;
。3)看書不要看太久,每40~50分鐘后, 需休息10~15分鐘,讓眼睛向遠處看,越遠越好,防止眼睛過度疲勞;
(4)不要看字跡太小或字跡模糊的書;
。5)不要趴在桌子上、歪著頭、或躺在床上看書。
原因(2)的問題該如何解決:
因為躺著看書看報時,書和眼睛很難保持合適的'距離,往往一會兒遠,一會兒近,使得眼睛的晶狀體必須不斷地進行調(diào)節(jié),這樣就很容易引起眼睛的疲勞。同時,躺著看書時眼睛的血管容易充血,加上平躺時燈的光線不理想,時間一長眼睛就比較累,也容易患近視眼。所以在看書看報時,應該注意姿勢,不僅要光線充足,而且要讓眼睛與書保持適當?shù)木嚯x,不要躺著看書。
所以,我提醒大家,一定要愛護好自己的眼睛,眼睛可是心靈的窗子喲!
近視的調(diào)查報告9
暑期”思想政治理論課 “社會實踐
調(diào)
查
報
告
專業(yè):化學工程與工藝
年級:級
班級:10-2班
姓名:王天宇
學號:311006040226 時間:20xx年8月7日
對小學生近視情況的調(diào)查報告
調(diào)研時間:20xx.7.23——20xx.8.6
調(diào)研地點:河南省新鄉(xiāng)縣大召營鎮(zhèn)店后營村
調(diào)查對象:店后營村小學生
調(diào)查主題:了解小學生近視的情況,調(diào)查小學生近視的
調(diào)查人員:王天宇
原因與防治,宣傳保護視力健康的重要性
前言
經(jīng)過網(wǎng)上調(diào)查,我國低視力人數(shù)達近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。國務院領導對此高度關注,要求加強中小學生視力保護工作。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,據(jù)20xx年全國學生體質(zhì)健康調(diào)研顯示,我國學生視力狀況不容樂觀,7-12歲小學生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度 近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?怎樣才能改善中小學生的視力呢?為(轉(zhuǎn)載于:小學生近視眼調(diào)查報告作文)了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,展開了這次社會調(diào)查。希望小學生及家長能因此了解眼睛健康的重要性,并養(yǎng)成科學用眼的好習慣,擁有一雙健康、明亮的眼睛。
一、調(diào)查情況概述
調(diào)查目的:通過這次調(diào)查,找出同學們近視的'原因,讓小學生及家長意識到保護視力的重要性,形成良好的衛(wèi)生用眼習慣。向大家宣傳保護視力的重要性,幫助小學生健康成長。調(diào)查方法:問卷調(diào)查、查閱資料、觀察及訪問。
調(diào)查過程:制定計劃,設計問卷
發(fā)放問卷
向小學教師、醫(yī)生、家長以及學生進行訪問;
觀察小學生們的生活、學習的習慣
進行對調(diào)查結(jié)果進行整理、統(tǒng)計、分析;搜集相關資料 歸納總結(jié)
調(diào)查結(jié)果:通過這次調(diào)查,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學生的近視率比較高,原因除小學生學習課業(yè)重外,大多數(shù)小學生經(jīng)常長時間看電視、玩電腦,沒有重視科學、衛(wèi)生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳,能夠了解更多近視眼帶給同學們的種種不便,從而使同學們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性,更要讓小學生能真正的健康用眼,能夠健康的成長。
調(diào)查過程
第一階段:確立主題、設計問卷
第二階段:向小學生的家里發(fā)放調(diào)查問卷和,向家長進行訪問調(diào)查,對視力健康的重要性進行宣傳,收回調(diào)查問卷,對結(jié)果進行統(tǒng)計、整理
第三階段:向一些教師,眼科醫(yī)生進行訪問
第四階段:網(wǎng)上查閱相關資料,希望得到更多關于保護視力的知識
第五階段:整理所有內(nèi)容,對這次調(diào)查報告作最后的總結(jié).
調(diào)查問卷表
關于小學生近視情況問題的問卷調(diào)查
1、你是否為近視
a是b不是
2、你認為有良好的視力對你是否重要
a很重要 b一般 c無所謂
3、是否知道近視對自己有很多不利(當兵,飛行員)
a是b不是
4、你連續(xù)看書的時間大概為:
a 1小時一下 b1-2小時 c 2小時以上
5、你一周玩電腦、看電視的時間有多長
a 5小時以下 b 5~10小時c 10小時以上
6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢
a是b 不是
7、無論在學校還是家里,你是不是認真地做眼保健操
a是b不是
8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學習
a是b不是
請近視的同學回答:
1、你平常看書、寫字時是否有這些姿勢,比如趴在桌子上,躺在床上
a是 b不是
2、你的父母是否有近視現(xiàn)象
a均是b其中一人c無
3、父母、老師是不是經(jīng)常強調(diào)自己要健康用眼
a是 b不是
4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛
a是 b不是
5、是否挑食
a是 b不是
6、你是否喜歡近距離看電視,愛玩電腦
a 是 b不是
對您的積極配合表示感謝,祝您學習進步!
小學生近視率調(diào)查表
對于問卷調(diào)查的前2~10的統(tǒng)計表
結(jié)果分析
隨著社會的不斷的發(fā)展,小學生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。
一、在所有接受調(diào)查的同學中,絕大多數(shù)小學生都認為良好的視力對自己非常重要,但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。
二、大部分小學生們都知道看書、寫作業(yè)時要保持正確的姿勢,但是通過對學生家長及老師的采訪中了解到,大部分時候孩子們學習的時候不能保持正確的姿勢學習,眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書。回家后很多孩子喜歡爬在床上看書。
三、對小學生進行訪問的時候了解到,雖然學校給學生減負了,但是家長望子成龍,望女成鳳的心態(tài),仍舊使現(xiàn)在的小學生學習任務比較重,平時的作業(yè)練習比較多,暑假還是要上各種補習班,每天的學習時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后,他們大都并沒有及時的緩解視力,比如,不能堅持做眼保健操,沒有進行過及時的遠望,閉眼休息等。
四、小學生用眼知識太貧乏,揉眼睛之前不習慣于先洗手。喜歡長時間并且近距離的看電視,一些小學生在家長不知道的情況下,玩電腦的時間比較長久
近視的調(diào)查報告10
一、課題背景
伴隨著學齡的成長,還有近視度數(shù)的提高.目前,中國近視率僅次于"近視大國日本",排名世界第二.據(jù)衛(wèi)生部與教育部聯(lián)合調(diào)查,我國學生的近視發(fā)病率,已從1998年的第4位上升至xx年的世界第二,僅次于日本。小學生近視率達34.17%;中學生近視率為56.59%;而大學畢業(yè)時竟高達73.9%,因近視致盲人數(shù)已達30。不知不覺中,身邊的同學也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數(shù)的進一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關于近視的前因后果以及保護的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題.盡管關于這方面的內(nèi)容,已經(jīng)有不少研究,但我們希望通過這次研究,找到更加可行,更加具有針對性的方法。
我們小組通過中學生近視情況調(diào)查問卷在我校高二年級段得到了以下結(jié)果。大約有90%的同學現(xiàn)在患有近視,60%左右的同學在初中就已是近視人群中的一員,更甚者在小學階段就帶上了眼鏡。近視同學的近視度數(shù)大都在400~500左右?上攵⑽覈暻闆r是如何嚴峻。因此該問題的研究更有了其必要性。
二、研究過程
①什么是近視?
近視是指眼睛在不用調(diào)節(jié)的情況下,五米遠的平等光線經(jīng)屈光系統(tǒng)屈折后,聚集在視網(wǎng)膜前,在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物像。因此,近視眼患者看清遠方的物體,需要縮短與物體之間的距離,比如將物體移近,移動身體,或者配戴凹透鏡。
輕度或中度近視,除視遠物模糊外,并無其它癥狀,在近距離工作時,不需調(diào)節(jié)或少用調(diào)節(jié),即可看清細小目標,反而感到方便。但在高度近視眼工作時,目標距離很近,兩眼過于向內(nèi)集合,這就會造成內(nèi)直肌使用過多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。高度近視的前房較深,瞳孔較大,眼球因前后軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側(cè)可見白色或灰白色新月形斑,稱為近視半月斑,這是由于鞏膜向后伸長,視網(wǎng)膜色素上皮及脈絡膜與視盤顳側(cè)邊緣脫開,露出鞏膜或部分脈絡膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴張在黃斑部可出現(xiàn)膝裂樣條紋和視網(wǎng)膜下新生血管,附近視網(wǎng)膜、脈絡膜出現(xiàn)斑塊狀萎縮變性,導致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴重損害視力,高度近視的黃斑病變已成為主要導致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數(shù)還可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離及并發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視,眼部無特殊改變,但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導致集合功能不全,發(fā)生外斜視。
②近視的原因
經(jīng)問卷調(diào)查,80%左右的同學是因為長時間上網(wǎng)、看電視、看書等造成的。當然也有其他的一些原因。
1、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
2、用眼距離過近。據(jù)有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強,當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經(jīng)常如此就可能引起近視。
5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書,使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。
6 睡眠不足。當睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對緊張;蜃酪芜^高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。
8、目前空間的射線的影響。經(jīng)常看電視,尤其是信號不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間。
保護視力的4種鍛煉方法 :
ⅰ、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈?偣沧4次。每次轉(zhuǎn)動,眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。
ⅱ、眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
ⅲ、熨眼法
此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環(huán),增進新陳代謝。
ⅳ、洗眼法
先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始,水進入眼 里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉(zhuǎn)動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵,還對輕度白內(nèi)障有效,并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
經(jīng)過我們小組的走訪調(diào)查了、實驗中學及其周邊學校后發(fā)現(xiàn)了同學們普遍存在一些在關于近視方面的誤區(qū)
④學生患近視莫陷“五大誤區(qū)”
誤區(qū)一: 治療儀肯定能夠治愈眼疾
治療儀雖能短期內(nèi)解決假性近視問題,但不能治療已經(jīng)存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產(chǎn)品上,短期內(nèi)也許會有些效果,但長期使用卻收效甚微,有的還會適得其反,影響孩子的眼球發(fā)育。
誤區(qū)二: 患近視能不戴眼鏡盡量不戴
患近視的眼睛如果沒有及時佩戴眼鏡予以矯正,就會在日常生活中為了看清物體而長期處于一種疲勞狀態(tài),長此以往,近視度數(shù)會加深得更快。
誤區(qū)三: 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉
首先應明確近視是真性還是假性,真性近視很難恢復,假性近視有可能恢復。但假性近視恢復程度要看假性近視在近視中的比例,比如100度近視,其中可能有50度是假性近視,如是這樣,戴眼鏡也很難恢復,只有100%的假性近視才有可能恢復。
誤區(qū)四: 看近物無需戴眼鏡
眼鏡何時戴、何時不戴,主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼,如果不是職業(yè)司機或特別需要清晰視力的,在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應該常戴眼鏡,并且戴眼鏡后讀寫姿勢一定要特別注意。
誤區(qū)五 :眼鏡隨意配一副,驗光不重要
這種想法是十分錯誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具,眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況,而驗光是配鏡的前提和基礎,光驗得準不準直接決定了眼鏡的好與壞,是配鏡最關鍵的一步。
三、預防近視的措施。
一般青少年的'近視眼,多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度,調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視。
預防措施:
必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習慣。
1、培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
2、看書寫字時間不宜過久,持續(xù)1~1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時間)
3、寫字讀書要有適當?shù)墓饩,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
4、積極開展體育鍛煉保證同學們每天有一小時體育活動。
5、教導同學們寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
6、認真做好眼保健操。
7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒
光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內(nèi)應開一盞支光小的電燈,有利于保護視力;在持續(xù)看電視1~1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操;
8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。 補鋅最好服用蛋白鋅,如新稀寶片。對近視要分檔防治,抓早抓小。 積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生近視,要到醫(yī)院去驗光, 配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。
9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
四、正確佩戴眼鏡的方法。
目前,大多數(shù)同學近視后都會帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會對我們的眼睛有很大的影響。
(1):總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。
(2):配鏡時,必須患者在場親自驗光后才行!不可以原來的眼鏡度數(shù)為準,重做一個,切記!
(3):近視鏡配鏡原則為眼位、調(diào)節(jié)、集合功能正常的情況下最低的度數(shù)最佳的矯正視力。
(4):有散光的患者,應近視鏡和散光鏡都配(小竅門:低于75度順規(guī)生理性散光,未對視覺質(zhì)量造成影響的,沒有視疲勞癥狀的可以不矯正。順規(guī)散光可以低矯,逆規(guī)、斜向散光需足矯)。
(5):裝配眼鏡時,還要注意鏡片光學中心的距離應與瞳孔間距一致;另外,鏡框應略有5度左右的向下傾斜,否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。
(6):鏡片材料的選擇→①:玻璃鏡片價低、較重、易碎,但耐磨;②:樹脂鏡片價高、較輕、不易碎,但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。
(7):近視度數(shù)發(fā)展較快的青少年可以在眼科醫(yī)生的指導下選擇配戴硬性隱形眼鏡
(8):眼位、調(diào)節(jié)功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時戴鏡,不工作時可取下。中高度患者可長期戴鏡。
(9):不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復查一次,以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態(tài)→這是對學生而言!!一般的患者25歲以上,可2年左右重新復查驗光一次。
后記:我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問題,在我們生活中真的很嚴重,這已是一個非常值得關注的問題!把劬κ切撵`的窗戶”。對于身為同時近視的我,也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。
我想,每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實,保護這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關心和愛護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子,更清楚的觀看這世界的美好。如果這份調(diào)查結(jié)果,可以讓你受到啟發(fā),或從中得到幫助,則是我們最大的收獲。最后,獻上我們最美好的祝愿。
近視的調(diào)查報告11
近視是當今社會的一個嚴重問題,甚至被視為一種趨勢。
隨著年級的提高,我班近視的學生人數(shù)逐漸增多,已經(jīng)遠遠超過一半的人數(shù)。
經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn),同學們的視力大多在4.8和4.9,只有少數(shù)同學的視力還在5.0以上。戴眼鏡的有11個,但是近視的有20個,我們班只有31個!沒有近視的只有11個人!
通過Baidu.com,我發(fā)現(xiàn)近視可以分為三種類型。第一種是軸性近視,由眼球前后軸過度發(fā)育引起。第二種是過度彎曲造成的。第三種是屈光性近視,由高屈光間質(zhì)率引起。
鑒于這些調(diào)查數(shù)據(jù),我想給你提個建議:
要正確讀寫,不要趴在桌子上,也不要扭動身體。書和我們的眼睛保持適當?shù)木嚯x。讀寫時間不宜過長,保持適當休息,少玩電腦。讀寫時光線要合適。維生素b對眼睛有好處。近視的'學生應該多吃含鋅多的食物。認真做眼保健操。
共同促進和保護你的眼睛,讓世界在每個人的眼中更加明亮!
近視的調(diào)查報告12
一、提出問題
近些年來,我國近視的人越來越多。小學生占22%左右,初中生增加到了55%,高中生已有70%帶上眼鏡,大學生近視的比例高達80%。
二、調(diào)查方法
。1)查閱有關書籍,了解普通人怎么近視。
。2)上網(wǎng)查找怎樣保護好眼睛。
三、調(diào)查情況
導致近視的`因素有:遺傳因素、環(huán)境因素、個體因素、營養(yǎng)因素和睡眠因素。
導致學生近視的原因有:作業(yè)太多、睡眠不足、過度看電視、手機。導致成年人近視的原因有工作過多、睡眠不足。
四、結(jié)論
。1)由于過多看電視、手機而近視。
(2)不注意保護眼睛,躺下看書。
。3)寫作業(yè)累的時候,趴在桌子上面寫字。
五、建議
。1)多吃有維生素的蔬菜
(2)在40分鐘的學習后,多看綠色的植物,向原眺望。做眼保健操。
。3)要養(yǎng)成良好的用眼習慣。
。4)在寫字時,不要躺下,和桌子的寬度保持一拳。
近視的調(diào)查報告13
一、課題的提出:
我們班許多同學都近視了,陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡,我就是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法:
1、查閱有關的書籍,了解普通人是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑,了解我們班一共有多少人近視了。
4、通過班級的qq群發(fā)表問卷。
三、調(diào)查情況和資料整理:
我國的近視率已接近30%,小學生22、7%患有近視,初中近視率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼鏡,大學生近視比例已經(jīng)高達80%。
近視原因較多,據(jù)我猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業(yè)寫得太慢,使睡眠不足,過度地看電視,玩電腦。
現(xiàn)在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
四、結(jié)論
通過對調(diào)查問卷的分析,我發(fā)現(xiàn):
1、從整體來看,課外班負擔較重的同學占大多數(shù),課外班負擔隨年級的升高而加重。
2、無論什么時候,大家在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4、近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
5、其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護不當、用藥不當之類的`,我們可以盡量避免。
我提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加體育活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔2米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強或太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持做眼保健操非常重要。關于環(huán)境的調(diào)查報告關于中國夢的調(diào)查報告農(nóng)村高中教育的調(diào)查報告
近視的調(diào)查報告14
一、提出問題
全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%,大學生為80%。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1. 上網(wǎng)查資料,了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2. 調(diào)查走訪同學,了解近視眼同學的學習和生活習慣。
3. 查閱有關書籍,了解近視的危害和預防方法。
4. 調(diào)查本班同學近視狀況及近視眼比例! 四、結(jié)論
1、青少年的近視率在逐年上升,這與學生繁重的學習任務和越來越發(fā)達的社會生活是分不開的。
2、近視眼是可以預防的,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:
(1) 要養(yǎng)成良好的讀寫習慣;
(2) 要減少連續(xù)學習時間,并每天做眼保健操;
。3) 學習環(huán)境要合理、采光;
。4) 要注意均衡飲食,多點戶外活動;
。5) 要定期檢查視力。
“三不要”:
。1) 不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣;
。2) 不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書;
。3) 不要在被窩里打著手電筒看書。
同學們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護眼睛,讓它永遠閃爍著明亮的光芒!
一、課題的提出:
我們班許多同學都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法:
1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4. 通過班級博客發(fā)表問卷。
三、調(diào)查情況和資料整理:
我班共有11個人近視。
我國的'近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
四、結(jié)論
通過對調(diào)查問卷的分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來看,作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù),作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免;
我提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。
近視的調(diào)查報告15
我們已經(jīng)是六年的學生了,當然,學習任務也就更重了,也有很多近視,有同學戴上了眼鏡,但有些同學雖然近視但也沒有戴眼鏡。我調(diào)查班上有多少人戴眼鏡了,而又有多少人沒有戴。
上星期,我做了表格,有戴眼鏡的和不戴眼鏡的兩個選項給同學選擇!
最終結(jié)果是:全班有20個人戴了眼鏡,有24個人沒有戴眼鏡。但我們知道的,全班這有六個人不近視,大約有七分之一的人不近視,全班有38個人都是近視的。說明我們班我們班同學的視力還是很成問題的。
但是38個近視的人當中只有20個同學戴了眼鏡,這又說明了這18個同學有可能是不想戴眼鏡,但更多的`應該是假性近視。我看了一下,好學生基本上都近視了,成績稍微偏下的學生基本上也都近視了,而不近視的基本上都是中等生和中等偏上。這能反映一個問題,有些同學不是最認真和最努力的。好學生很認真,而差同學的家長老師都督促很多,就算是被逼的也會寫很多作業(yè),上很多課。但這只是單方面的,所以有些同學眼睛保護得好也是一方面。
老師的任務并不是非常重,班上有很多同學并不是因為學習,而是因為經(jīng)常看電腦而導致近視的,這就非常不好了,要控制好上網(wǎng)的時間和次數(shù)。
學校每天都有眼保健操,同時我們也有休息時間,為什么還是有那么多人近視呢?回頭想一想,每次眼保健操,基本上很多近視的人都沒有認真做操,而假性近視的人并沒有認真做眼保健操,怎么能讓視力恢復呢?為什么又不去配眼鏡呢?有很多同學在抄英語家業(yè)和數(shù)學每日一練時看不見就成了一個問題,甚至有人拿看不見為理由不寫作業(yè),這個就要嚴重了。而上課時,有人因為看不見就干脆不聽講。連鎖反應和惡性循環(huán)。
所以,希望同學們能好好保護視力,愛護我們的眼睛。
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