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低頭族倡議書
在不斷進步的時代，倡議書在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，通過倡議書可以弘揚社會主義核心價值觀，梳理具有奉獻(xiàn)愛心的精神，營造一個更美好和諧的社會。為了讓您在寫倡議書中更加簡單方便，下面是小編幫大家整理的低頭族倡議書，希望能夠幫助到大家。
低頭族倡議書1
全校共青團員、青年學(xué)生：
近年來，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機、個人電腦日益普及，我們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，也不禁發(fā)現(xiàn)：人群中特別是廣大青年中出現(xiàn)了大量隨時隨地聊QQ、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機低頭族以及“鼠”不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購迷。
青年學(xué)生上課玩手機、宿舍玩電腦，吃飯玩手機、無聊上網(wǎng)吧等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而當(dāng)我們在惋惜某17歲女生邊玩手機邊走路以致掉入深坑喪命的同時，“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們還不應(yīng)該好好反思這一切嗎？為此，南通紡院團委、學(xué)生會聯(lián)合向全校青年發(fā)出如下倡議：
1、專注，打造“無手機”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手，堅守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2、交流，虛擬和現(xiàn)實理性劃分�！笆澜缟献钸b遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏�！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學(xué)們多搞點聯(lián)誼活動，在談笑風(fēng)生中感受現(xiàn)實人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機瀏覽，讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)的習(xí)慣，絕不沉迷網(wǎng)絡(luò)，被其奴役，使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)進步、健康成長的助推器。
3、閱讀，沖向圖書館改變?nèi)松＞W(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)是代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的.作用，這已是不爭的事實。我校圖書館內(nèi)藏有印刷圖書46萬冊，現(xiàn)刊700多種，報紙100多種�！案褂性姇鴼庾匀A”，同學(xué)們在閑暇之時，應(yīng)該大踏步的走進圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成為一個有魅力有氣場的青年嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下鼠標(biāo)，沖向圖書館，品味書香。
4、文體公益，健康幸福生活一輩子。同學(xué)們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些電子游戲，多一些籃羽乒足，少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習(xí)慣和生活方式，日積、月累、歲進，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。
青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機、電腦，擺脫對手機、電腦的依賴；讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族，拒絕鼠標(biāo)手”，抬起頭來，關(guān)閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗美好生活。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
低頭族倡議書2
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)今社會，人們的生活水平越來越高，手機漸漸變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪衅胀üぞ撸踔烈呀?jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會進入人手一機的時代，越來越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機是社會高度發(fā)展的一種體現(xiàn)，它極大地方便了人與人之間的溝通和交流，但是手機在方便人們的同時，也帶來了一些危害和問題。
作為一名學(xué)生，課堂是學(xué)習(xí)的陣地，但上課過程中使用手機的行為嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)秩序和學(xué)習(xí)紀(jì)律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我們應(yīng)該清醒地意識到手機已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”，不能因此葬送掉我們在課堂上學(xué)習(xí)寶貴知識的機會。
為進一步改善校園的學(xué)習(xí)氛圍，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一.上課前請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律。不影響他人，維持老師正常教學(xué)，保持課堂的.良好秩序。
二.課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，不讓手機影響我們的正常教學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。
三.理智對待手機，養(yǎng)成合理使用手機的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。
四.班干部、學(xué)生會成員等學(xué)生干部應(yīng)以身作則，上課關(guān)閉或不使用手機，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學(xué)活動順利進行。
五.“你的低頭，我們的沉默;我們的低頭，世界的冷漠”，深刻認(rèn)識到“低頭族”對個人生活、學(xué)習(xí)的不利影響，自覺呼吁身邊的同學(xué)不做“低頭族”。
六.上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現(xiàn)象，引起火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。
親愛的同學(xué)們，人的一生只有一次青春。現(xiàn)在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康使用手機開始，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，規(guī)范課堂秩序，打造良好學(xué)風(fēng)，濃郁學(xué)習(xí)氛圍，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧!
倡議人：XXX
時間：20xx年XX月XX日
低頭族倡議書3
親愛的各位職工：
你們好！在我們快捷獲取各種信息的今天，智能手機帶來的便利是毋庸置疑的，通過手機發(fā)照片、看視頻、刷微博、聊QQ、上微信等娛樂方式都可以在指尖完成。在崗位上、在家里、馬路邊、餐桌前……低頭玩手機這一現(xiàn)象充斥在我們生活的方方面面，“低頭族”也隨之誕生。然而，當(dāng)我們低下頭“兩耳不聞身邊事，一心只看手機屛”的同時，安全隱患已如劊子手中的`刀斧高懸于我們頭上，其中危害之大需要引起我們的高度警惕。
危害一：在車間生產(chǎn)現(xiàn)場玩手機，容易分散注意力，對設(shè)備的運行信號燈和警笛判斷力會下降，發(fā)生磕碰、劃傷等安全生產(chǎn)事故的概率增加。同時，一心二用的不規(guī)范工作行為對產(chǎn)品質(zhì)量也產(chǎn)生一定的影響。
危害二：長時間玩手機，非常影響視力，眼睛易患結(jié)膜炎、干眼癥以及白內(nèi)障，對頸椎、肩椎、腰椎的健康都影響巨大，容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯位，致使患上腕管綜合征、腱鞘炎等，還可能會讓肥胖及乳癌等疾病的風(fēng)險增加。
危害三：經(jīng)常在手機上通過文字傳遞信息，不和人面對面的交流，溝通能力就會減弱，難免出現(xiàn)網(wǎng)上像熟人，見面如陌路的尷尬局面，影響社交能力。
危害四：開車時玩手機，車禍概率則會驟增。有調(diào)查表明，司機邊開車邊發(fā)短信時，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛時的23倍，而打電話是2.8倍。
危害五：由于街頭車輛多，存在很大的交通隱患，低頭玩手機精力過于集中，遇到車輛容易躲閃不及，極易造成交通事故。
鑒于此，我們向車身廠全體職工發(fā)出倡議，為了我們的人生安全和身體健康，從我做起，減少不必要的手機使用頻次。在工作中一絲不茍，在家庭里溫馨關(guān)懷，在公路上遵守交規(guī)，在社交中開朗交流。莫讓方寸屏幕迷失心智，勿將人身安危置于不顧，遠(yuǎn)離“低頭族”，從現(xiàn)在開始——點擊“退出！”
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書4
親愛的小伙伴們：
當(dāng)下，手機已占據(jù)了我們大學(xué)生大部分的時間，相當(dāng)一部分同學(xué)對手機投入了過多精力，從而無法專注于課堂學(xué)習(xí)。這種現(xiàn)象不僅降低了自身的學(xué)習(xí)效率，也對周圍同學(xué)造成了不良影響，同時阻礙了老師的正常授課進程。這既是對老師的不尊重，也是對知識和文明課堂的不尊重。
為促進學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的'學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們積極開展“無手機課堂活動”，并向各位同學(xué)發(fā)出倡議：
1、消除課堂陋習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。上課、自習(xí)時自覺關(guān)閉手機或不帶手機，同學(xué)之間相互督促，把寧靜還給課堂。
2、養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機。主動培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣，避免過度依賴和使用手機，走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，不當(dāng)“低頭族”。
3、做好平時課程的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作，跟著老師的進度和教學(xué)步伐，認(rèn)真完成老師布置的課程作業(yè)和任務(wù)。
4、發(fā)揮榜樣作用，引領(lǐng)清新風(fēng)氣。黨員、學(xué)生會成員、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學(xué)活動。
學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的首要任務(wù)，我們要踐行好“惟平惟準(zhǔn)，近知近仁”的校訓(xùn)。讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸“無手機”！
低頭族倡議書5
親愛的小伙伴們：
當(dāng)下，手機的使用已占據(jù)了我們大學(xué)生大部分的時間，人群中特別是大學(xué)生中出現(xiàn)了大量的手機低頭族。大學(xué)生上課玩手機，吃飯玩手機，睡前看手機等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。為此，沈陽理工大學(xué)外國語學(xué)院團委、學(xué)生會聯(lián)合向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、專注，打造“無手機”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是大學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，堅守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2、交流，虛擬和現(xiàn)實理性劃分�！笆澜缟献钸b遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏�！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實。
3、閱讀，走進圖書館改變?nèi)松＞W(wǎng)上快餐式的'瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用，想成為一個有魅力有氣場的大學(xué)生嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下手機，走進圖書館，品味書香。
4、文體公益，健康幸福生活一輩子。把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些手機游戲，多一些籃羽乒足，少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬、身體健康保障。
5、榜樣，發(fā)揮模范作用，引領(lǐng)清新風(fēng)氣。學(xué)生黨員和學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用。
同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴，讓我們“告別手機控，拒做低頭族”，抬起頭來，放下手機，呼吸新鮮空氣，積極面對學(xué)習(xí)，微笑與人交往，體驗美好大學(xué)生活。
倡議人：XXX
時間：XXXX年XX月XX日
低頭族倡議書6
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)今社會，人們的生活水平越來越高，手機漸漸變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪衅胀üぞ撸踔烈呀?jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會進入人手一機的時代，越來越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機是社會高度發(fā)展的一種體現(xiàn)，它極大地方便了人與人之間的溝通和交流，但是手機在方便人們的同時，也帶來了一些危害和問題。
作為一名學(xué)生，課堂是學(xué)習(xí)的陣地，但上課過程中使用手機的行為嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)秩序和學(xué)習(xí)紀(jì)律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我們應(yīng)該清醒地意識到手機已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”，不能因此葬送掉我們在課堂上學(xué)習(xí)寶貴知識的機會。
為進一步改善校園的學(xué)習(xí)氛圍，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一。上課前請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律。不影響他人，維持老師正常教學(xué)，保持課堂的良好秩序。
二。課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，不讓手機影響我們的正常教學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。
三。理智對待手機，養(yǎng)成合理使用手機的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。
四。班干部、學(xué)生會成員等學(xué)生干部應(yīng)以身作則，上課關(guān)閉或不使用手機，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學(xué)活動順利進行。
五�！澳愕牡皖^，我們的沉默；我們的低頭，世界的冷漠”，深刻認(rèn)識到“低頭族”對個人生活、學(xué)習(xí)的.不利影響，自覺呼吁身邊的同學(xué)不做“低頭族”。
六。上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現(xiàn)象，引起火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。
親愛的同學(xué)們，人的一生只有一次青春�，F(xiàn)在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康使用手機開始，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，規(guī)范課堂秩序，打造良好學(xué)風(fēng)，濃郁學(xué)習(xí)氛圍，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧！
xxx
20xx年xx月xx日
低頭族倡議書7
全體共青團員、青年學(xué)生：
近年來，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機、個人電腦日益普及，我們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，也不禁發(fā)現(xiàn)：人群中特別是廣大青年中出現(xiàn)了大量隨時隨地聊QQ、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機“低頭族”以及“鼠”不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購迷。
青年學(xué)生上課玩手機、宿舍玩電腦，吃飯玩手機、無聊上網(wǎng)吧等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而邊玩手機邊走路以致掉入深坑喪命或者邊玩手機邊走路以致出現(xiàn)交通事故而喪命的例子不勝枚舉！“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們不應(yīng)該好好反思這一切嗎？為此，我們發(fā)出如下倡議：
1、專注，打造“無手機”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手，堅守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2、交流，虛擬和現(xiàn)實理性劃分�！笆澜缟献钸b遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏�！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學(xué)們多搞點聯(lián)誼活動，在談笑風(fēng)生中感受現(xiàn)實人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機瀏覽，讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成“文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)”的.習(xí)慣，絕不沉迷網(wǎng)絡(luò)，被其奴役，使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)進步、健康成長的助推器。
3、閱讀，沖向圖書館改變?nèi)松�。網(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用，這已是不爭的事實。 “腹有詩書氣自華”，同學(xué)們在閑暇之時，應(yīng)該大踏步的走進圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成為一個有魅力有氣場的青年嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下鼠標(biāo)，沖向圖書館，品味書香。
4、文體公益，健康幸福生活一輩子。同學(xué)們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些青春活力；少一些電子游戲，多一些籃羽乒足；少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動；少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困。依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習(xí)慣和生活方式，日積、月累、歲進，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。
青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機、電腦，擺脫對手機、電腦的依賴；讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族，拒絕鼠標(biāo)手”，抬起頭來，關(guān)閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗美好生活。
倡議人：XXX
時間：XXXX年XX月XX日
低頭族倡議書8
親愛的同學(xué)們：
隨著強大的網(wǎng)絡(luò)功能的發(fā)展，手機已完全滲入了我們的校園生活，宿舍、自習(xí)室、食堂、課堂甚至是校園道路旁，隨處可見的是“低頭一族”，上課不帶課本必帶充電寶，每隔幾分鐘就刷刷微博、微信、朋友圈似乎成為大學(xué)生的常規(guī)動作，“世界上最遠(yuǎn)的距離是我和你在一起，你卻在低頭看手機”已成為真實反映大學(xué)課堂上師生關(guān)系最無奈的一句話。
為了減輕同學(xué)們對手機的依賴，加強同學(xué)及師生之間面對面的交流，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，南京交院發(fā)出了拒做課堂“低頭族”的倡議，并于XX年10月8日在致遠(yuǎn)樓舉行了“拒絕課堂低頭族，讓手機休息一會”的簽名活動。學(xué)院數(shù)百名同學(xué)踴躍響應(yīng)，紛紛在橫幅上簽上自己的`名字，表達(dá)自己遠(yuǎn)離手機，回歸課堂的決心。為切實維護活動的成果，學(xué)院將“拒做課堂低頭族”特色活動，納入學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)方案，并為每班配發(fā)了手機收納袋，號召全院同學(xué)上課前，按照學(xué)號和姓名自覺將手機放入班級手機收納袋——手機“安全島”，在全院內(nèi)開始試行。接下來，根據(jù)試行情況，學(xué)院還將對手機收納制度進一步完善，切實使學(xué)生擺脫手機依賴,從手機中回歸課堂。
遠(yuǎn)離手機干擾，共創(chuàng)和諧校園。希望通過大家的共同努力，不要讓手機“綁架”我們的生活，“抬起頭”讓交流沒有距離感和疏離感，讓學(xué)習(xí)變得更加心無旁騖，讓我們的生活更加自然真實。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
低頭族倡議書9
親愛的同學(xué)們：
你們好!
我是設(shè)計藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會主席姚冰，我代表學(xué)生會發(fā)出如下倡議：
科技是一把雙刃劍，電腦、手機等電子設(shè)備對當(dāng)代大學(xué)生的`學(xué)習(xí)與成長造成不利影響，為強化課堂紀(jì)律，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，我院特作出關(guān)于“不做低頭族，踐行沈航青年精神”的主題倡議：
課堂紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保障。自覺在上課前將手機調(diào)成靜音或關(guān)機模式，還課堂一份寧靜，自覺維護課堂秩序;上課不看不玩手機，提高課堂學(xué)習(xí)效率。
學(xué)生黨員、積極分子、班級干部等以身作則，嚴(yán)以律己，杜絕課堂玩手機;強化手機學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，科學(xué)理智使用手機的意識。
工欲善其事，必先利其器。不沉溺于三寸屏幕，強化自主學(xué)習(xí)意識，加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)，開拓視野，全面提高綜合能力。
參與學(xué)院發(fā)展建設(shè)，增強主人翁意識，做到熱愛學(xué)院，喜歡專業(yè)，團結(jié)同學(xué)，尊敬師長;積極獻(xiàn)言獻(xiàn)策。
嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，思想積極，忠誠信仰、執(zhí)著追求，敢于擔(dān)當(dāng);踐行沈航青年精神，傳遞設(shè)藝正能量。
千里之行，始于足下。我院必將堅持思想引領(lǐng)，牢固筑牢思想陣地;減少低頭率，加強學(xué)風(fēng)建設(shè)，做有為青年，做有為學(xué)院。
倡議人：XXX
時間：20xx年XX月XX日
低頭族倡議書10
親愛的同學(xué)們：
手機已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ罾锏谋貍淦�，在帶給我們便利和娛樂的同時，也給我們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現(xiàn)的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的.討論聲，取而代之的卻是同學(xué)們的手機鈴聲。早餐對于大學(xué)生身體的健康是重要的，本該出現(xiàn)在餐廳里，現(xiàn)在卻經(jīng)常出現(xiàn)在教室里。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學(xué)，還影響了其他同學(xué)的聽課效率。學(xué)院為進一步加強學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)，為同學(xué)們營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、課堂上做到人機分離，盡量不帶手機，帶手機的同學(xué)上課前自覺關(guān)閉手機;早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進教室。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
二、同學(xué)們相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，對迷戀手機、帶早餐進教室的同學(xué)進行勸阻;認(rèn)真聆聽教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量。
三、養(yǎng)成合理使用手機、用餐的良好習(xí)慣。課堂上不用手機聊天、手機閱讀、手機游戲等;不在教室吃早餐，堅決抵制不良習(xí)慣的誘惑。
同學(xué)們，大學(xué)學(xué)習(xí)生活緊張而富有節(jié)奏，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需要我們共同營造，讓我們一起拒做手機“低頭族、早餐黨”，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息、在餐廳喂飽自己，讓課堂回歸，讓我們在知識的海洋里乘風(fēng)破浪、自由翱翔!
倡議人：XXX
時間：20xx年XX月XX日
低頭族倡議書11
親愛的小伙伴們：
當(dāng)下，手機的使用已占據(jù)了我們大學(xué)生大部分的時間，人群中特別是大學(xué)生中出現(xiàn)了大量的手機低頭族。大學(xué)生上課玩手機，吃飯玩手機，睡前看手機等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。為此，沈陽理工大學(xué)外國語學(xué)院團委、學(xué)生會聯(lián)合向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1。專注，打造“無手機”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是大學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，堅守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2。交流，虛擬和現(xiàn)實理性劃分�！笆澜缟献钸b遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏�！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實。
3。閱讀，走進圖書館改變?nèi)松＞W(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的.性情陶冶和成長進步的作用，想成為一個有魅力有氣場的大學(xué)生嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下手機，走進圖書館，品味書香。
4。文體公益，健康幸福生活一輩子。把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些手機游戲，多一些籃羽乒足，少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬、身體健康保障。
5。榜樣，發(fā)揮模范作用，引領(lǐng)清新風(fēng)氣。學(xué)生黨員和學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用。
同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴，讓我們“告別手機控，拒做低頭族”，抬起頭來，放下手機，呼吸新鮮空氣，積極面對學(xué)習(xí)，微笑與人交往，體驗美好大學(xué)生活。
倡議人：XXX
時間：XXXX年XX月XX日
低頭族倡議書12
親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ摺Ｋ拖袷且话唁h利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多煩惱。
如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲，消失了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，不見了師生互動的討論聲。取而代之的是電話鈴聲、短信、微博、微信、qq、手機游戲等……讓我們的精神倦怠，心里牽掛，沉迷其中。此起彼伏的聲音讓我們神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講的同學(xué)備受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的`課堂內(nèi)容悄然消逝。
為進一步凈化校園課堂環(huán)境，校團委特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、上課前請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
二、課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。
三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學(xué)進行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。
四、校團委、校學(xué)生會、各系(分院)、各班學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學(xué)活動。
同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水、浪遏飛舟!
低頭族倡議書13
親愛的朋友們：
擁擠的路口，無序的`人流，刺耳的剎車聲，低頭玩手機過馬路……這些都不應(yīng)該是一個文明城市的符號。
維護交通安全，不僅僅是政府的責(zé)任，更重要的是廣大市民的自覺行動。
如果，馬路上，您總是邊走邊低頭玩著手機；
如果，等紅燈時，您總是爭分奪秒地掏出手機來瞄幾眼；
如果，開車時，您還是會邊看手機邊開車；
如果，您太過專注于自己手中的手機，那么，很有可能被搶、被撞，甚至撞人……
請您抬起頭來，為了您和他人的安全，收起手中的手機過馬路、開車，是完全值得的。
請您抬起頭來，您少瀏覽一條新聞，晚一點與朋友分享趣事，這少看手機的幾秒鐘，會讓幸福離我們更近！
來吧，親愛的青少年朋友們，付出你一點點努力，收起手機，抬起頭來，珍愛生命，讓安全離我們更近！
倡議人：
時間：X年XX月XX日
低頭族倡議書14
親愛的同學(xué)們：
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏”�！暗皖^族”日漸壯大，信息時代的無禮與冷漠正在蔓延。
地鐵上、飯館里，乘電梯、過馬路，生活的每一個縫隙都被手機填滿。朋友聚餐、家人團聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，即使別人試圖與他們交談，他們也仍舊我行我素，不予理睬�！暗皖^族”的隊伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也在加入。
新媒體的介入使生活發(fā)生翻天覆地的變化，我們該如何應(yīng)對新媒體帶來的新問題新危機成為了當(dāng)下至關(guān)重要的.事。
為營建良好的社會風(fēng)氣，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，在此我們鄭重向各位同學(xué)提出倡議:
1養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機。要懂得度，把握度，實現(xiàn)度，從而達(dá)到新媒體功能揚長避短的目標(biāo)。
2捍衛(wèi)我們的健康，守衛(wèi)道德法律的底線。拒絕長時間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發(fā)生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。
3努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提升自己，做一個有內(nèi)涵有素養(yǎng)的新世紀(jì)青年。
請?zhí)鹈髅牡碾p眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在腳下，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著秋風(fēng)，去迎接這個世界的懷抱。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書15
全體共青團員、青年學(xué)生：
近年來，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機、個人電腦日益普及，我們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，也不禁發(fā)現(xiàn)：人群中特別是廣大青年中出現(xiàn)了大量隨時隨地聊QQ、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機“低頭族”以及“鼠”不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購迷。
青年學(xué)生上課玩手機、宿舍玩電腦，吃飯玩手機、無聊上網(wǎng)吧等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而邊玩手機邊走路以致掉入深坑喪命或者邊玩手機邊走路以致出現(xiàn)交通事故而喪命的例子不勝枚舉！“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們不應(yīng)該好好反思這一切嗎？為此，我們發(fā)出如下倡議：
1。專注，打造“無手機”課堂。優(yōu)良的'學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手，堅守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2。交流，虛擬和現(xiàn)實理性劃分�！笆澜缟献钸b遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏�！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學(xué)們多搞點聯(lián)誼活動，在談笑風(fēng)生中感受現(xiàn)實人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機瀏覽，讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成“文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)”的習(xí)慣，絕不沉迷網(wǎng)絡(luò)，被其奴役，使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)進步、健康成長的助推器。
3。閱讀，沖向圖書館改變?nèi)松�。網(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用，這已是不爭的事實。 “腹有詩書氣自華”，同學(xué)們在閑暇之時，應(yīng)該大踏步的走進圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成為一個有魅力有氣場的青年嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下鼠標(biāo)，沖向圖書館，品味書香。
4。文體公益，健康幸福生活一輩子。同學(xué)們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些青春活力；少一些電子游戲，多一些籃羽乒足；少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動；少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困。依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習(xí)慣和生活方式，日積、月累、歲進，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。
青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機、電腦，擺脫對手機、電腦的依賴；讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族，拒絕鼠標(biāo)手”，抬起頭來，關(guān)閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗美好生活。
倡議人：XXX
時間：20xx年XX月XX日
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